Meesterschap in ADD / ADHD

We noemen het ADHD — maar wat is het echt?In deze aflevering ontdek je:Waarom ADHD-symptomen vaak ontstaan uit overlevingsmechanismenHoe perfectionisme, controle en uitstelgedrag je proberen te beschermenDe diepere laag onder het gedrag: de vraag “Ben ik wel goed genoeg?”Waarom Human Design je helpt thuiskomen bij jezelf

In deze aflevering deel ik iets wat ik deze week opnieuw zó duidelijk zag tijdens een breakthrough sessie. Iets wat ik bij (bijna) al mijn klanten met ADHD zie gebeuren.Een valkuil die je waarschijnlijk zelf niet eens meer doorhebt — maar die wél zorgt voor uitputting, frustratie en het gevoel dat je nooit genoeg doet.

Waarom Human Design meer inzicht geeft dan je psycholoog ooit deedBen jij iemand die al van alles heeft geprobeerd — therapie, coaching, diagnoses — maar nog steeds denkt: “Waarom blijf ik vastlopen? Waarom voelt het alsof ik nog steeds niet volledig mezelf ben?”In deze aflevering neem ik je mee in waarom Human Design zó anders werkt dan de meeste tools of gesprekken met je psycholoog. Waarom het geen symptoombestrijding is. En waarom het jou eindelijk het inzicht kan geven waar je al die tijd naar zocht.Je ontdekt:⚡ Waarom ‘begrijpen wat er mis is' je niet verder helpt⚡ Hoe Human Design laat zien wat er wél klopt aan jou⚡ Wat er nodig is voor échte transformatie (spoiler: niet nog meer praten, maar gaan belichamen)⚡ En waarom ik geloof dat jij niet stuk bent — je bent gewoon niet jezelf (meer)Ben jij klaar voor die volgende stap? Ben je nieuwsgierig geworden hoe ik je met een individueel traject verder kan helpen? Plan dan je clarity call in via deze link.

YESS, maak nu nog kans op de GRATIS human design breakthrough sessie. Vul de vragenlijst in via deze link.Samen kijken we naar jouw chart én waar jij nog energie lekt.Zodat jij stappen gaat zetten vanuit vertrouwen, rust en helderheid.Download ook gratis mijn e-book ‘Van ADHD als belemmering naar volledig in je kracht in 4 stappen' via www.daniellemeesters.nl/ebookJe bent ondernemer:Je wilt er vol voor gaan.Je voelt dat je méér in je mars hebt.Maar op de een of andere manier… houd je jezelf klein.Je twijfelt.Je stelt uit.Je bent kritisch op jezelf.En diep vanbinnen weet je: ik leef nog niet volledig mijn potentieel.In deze aflevering deel ik de meest voorkomende blokkades die ik zie in de Human Design charts van ondernemers met ADHD.En geloof me: het ligt niet aan jou.

Wil jij deze kans op begeleiding van mij niet missen in mijn nieuwe membership: Meesterschap in ADHD?!Schrijf je dan nu op de wachtlijst en ik houd je op de hoogte. Deel vooral ook hoe AI jouw helpt!!! stuur me een DM via instagram @daniellemeestersAI als brainhack voor ADHD: dit verandert echt alles voor mijADHD betekent niet dat je kapot bent. Je werkt gewoon anders. En juist daarom geloof ik dat tools zoals AI (yes, ChatGPT!) een gamechanger kunnen zijn. In deze aflevering vertel ik hoe ik AI dagelijks inzet als brainhack voor m'n ADHD – en hoe jij dat óók kunt doen.Of je nu chaos in je hoofd hebt, geen idee hebt waar je moet beginnen, of uren vastzit op één mailtje: AI helpt. Van content schrijven tot rust creëren in je hoofd – ik gebruik het tegenwoordig voor echt alles.Ik deel:

WIN een gratis Breakthrough sessie!Omdat ik jarig ben deze maand, geef ik élke week een gratis 1:1 Breakthrough sessie weg!In deze sessie:✨ Ontdek je waar je jezelf saboteert✨ Krijg je inzicht in jouw natuurlijke kracht en energie✨ Zie je hoe je keuzes maakt die écht bij jou passen✨ Voel je weer richting, rust en vertrouwenMeld je aan door mijn vragenlijst in te vullen. Die is niet alleen voor mij, maar geeft jou ook al meteen inzichten in je patronen, verlangens en blokkades.

WIN een gratis Breakthrough sessie! Klik hier om mee te doen aan de winactie⁠Omdat ik jarig ben deze maand, geef ik élke week een gratis 1:1 Breakthrough sessie weg!In deze sessie:✨ Ontdek je waar je jezelf saboteert✨ Krijg je inzicht in jouw natuurlijke kracht en energie✨ Zie je hoe je keuzes maakt die écht bij jou passen✨ Voel je weer richting, rust en vertrouwenMeld je aan door mijn vragenlijst in te vullen. Die is niet alleen voor mij, maar geeft jou ook al meteen inzichten in je patronen, verlangens en blokkades.

In deze aflevering ontdek je waarom verandering niet begint bij tijd, plannen of structuur – maar bij één keuze.Ik neem je mee in een oefening uit mijn programma Rooted, waarin deelnemers radicaal eerlijk werden over hun excuses – en doorbraken naar iets nieuws.Download hier mijn gratis e-book:Van je ADHD als belemmering naar volledig in je kracht – in 4 stappenVolg me op Instagram voor meer inspiratie:instagram.com/daniellemeesters

In deze aflevering neem ik je mee door de 4 stappen uit mijn e-book 'Van ADHD als Belemmering naar Volledig in je Kracht'. Ik deel praktische tips, persoonlijke verhalen en inzichten om deze stappen direct toe te passen in je dagelijks leven.✨ Wat je leert in deze aflevering:Hoe je rust creëert in je hoofd en lijfWaarom het belangrijk is om naar binnen te keren en je eigen ritme te ontdekkenHoe kleine acties je uit je hoofd en in beweging brengenHoe je de leiding neemt over je leven, op jouw voorwaardenLinks:Download mijn gratis e-bookVolg me op InstagramSchrijf je in voor de wachtlijst voor RootedMail me voor vragen naar: danielle@vivecoaching.nl

In deze aflevering duik ik in een veelvoorkomend gevoel bij ondernemers met ADHD: frustratie. Je bent voor jezelf begonnen om meer voldoening en vrijheid te ervaren, maar eindigt je dagen vaak gefrustreerd, moe en leeg. Herkenbaar?Frustratie is niet zomaar een vervelend gevoel – het is een signaal dat er iets niet stroomt in jouw energie. Met behulp van Human Design deel ik 6 praktische tips om uit de frustratiemodus te komen en weer in je natuurlijke flow te stappen.Wil jij voorbij het label ADHD leven en je energie leiden in plaats van je te laten leiden? Doe dan mee met mijn 6-weeks programma Rooted, waarin we jouw frustratie ombuigen naar rust, helderheid en zelfvertrouwen.Links genoemd in deze aflevering:Meld je aan voor RootedVolg me op Instagram voor meer tips en inspiratieBen jij klaar om patronen te doorbreken en volledig in je kracht te staan? Meld je dan aan voor Rooted, mijn 6-weeks programma waarin je met Human Design leert hoe je jouw energie optimaal benut en leeft vanuit jouw natuurlijke flow. We starten op maandag 17 maart, nu is je moment!Welke van de tips uit deze aflevering ga jij vandaag toepassen? Laat het me weten via Instagram of stuur me een DM – ik hoor graag van je!

In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke reis naar zelfacceptatie en de belangrijke inzichten die ik heb opgedaan over de kracht van kwetsbaarheid. Ik bespreek hoe ik heb geleerd om mijn zelfveroordeling los te laten en hoe dit me heeft geholpen om meer rust en focus in mijn leven te vinden. Dit verhaal is bedoeld om jou te inspireren en te laten zien dat je niet alleen bent in je strijd met onzekerheid en een laag zelfbeeld.En omdat ik zie dat veel mensen met ADHD zich aanpassen en niet zichzelf durven zijn.  Zelfreflectie: Ontdek hoe je jouw eigen verhalen kunt onderzoeken en omarmen. Gronden: Leer praktische technieken om jezelf te aarden en rust te vinden, zelfs in chaos. Zelfliefde: Ontvang tips om zelfliefde te vergroten en jezelf te omarmen zoals je bent. Actie ondernemen: Ontdek de kracht van het maken van keuzes vanuit je eigen intuïtie en verlangens. Rooted Ben je klaar om aan je zelfliefde, zelfvertrouwen en rust te werken? Meld je aan voor mijn programma Rooted en ontdek hoe jij de eerste stap naar blijvende verandering kunt zetten! Klik hier voor meer informatie en aanmelding. We starten 4 november.  Volg me op Instagram: @daniellemeesters Heb je vragen of wil je contact opnemen? Stuur een e-mail naar: danielle@vivecoachign.nl Bedankt voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet niet je te abonneren op de podcast en deze aflevering te delen met iemand die het kan gebruiken. Samen kunnen we impact maken!

Ik ben heel erg benieuwd wat je van deze aflevering vond! Laat je het me weten via @daniellemeesters? Wil je graag een individuele Deep dive sessie? Die kan je boeken via deze link Schrijf je sowieso in voor de GRATIS masterclass als je meer wilt weten over Human Design. Deze masterclass gaat jou helpen om: - Meer inzicht te krijgen in jouw design - Makkelijker bij je intuïtie te kunnen komen - Meer zelfvertrouwen te creëren voor jezelf

Ik ben zo benieuwd wat je van de aflevering vond, laat je het me weten? Wil je meedoen met de MD Journey, check de info via deze link. In deze aflevering heb ik het over het volle ADHD hoofd en hoe we onszelf vaak zo ontzettend in de weg kunnen staan! Wat kan jij doen om minder last te hebben van die saboteur, zodat je volluit kunt gaan leven?

Wil je meer info over de microdosing journey? Check dan nu deze link voor meer info. Voor vragen, stuur me gerust een mailtje naar: danielle@vivecoaching.nl De struggles wanneer je een diagnose krijgt en/of last hebt van psychische problemen en je niet weet wat de beste volgende stap voor je is. Soms lijkt er maar 1 weg te bewandelen, en toch zien wij dat anders. Medicatie & Micrdoseren van truffels / psilocybine. We hebben het over anti-depressiva en ADHD medicatie. Wat het doet en waarom het niet samen kan.Mooi gesprek over hoe plant medicijnen je dichterbij jezelf brengen en helpen om meer te vertrouwen op wie jij in de kern bent

Super leuk gesprek! En wellicht leuk om vaker samen hierover in gesprek te gaan. Mocht je dus persoonlijke vragen hebben, stuur ze naar mij danielle@vivecoaching.nl en dan kunnen we daar een aflevering over opnemen! Laat het weten als je meer dieper gaande info wilt over ADHD (klachten) in relatie tot Human Design. In gesprek met Sanne van Egmond van egmotion.nl. Zij is psychologe en liep er in de reguliere zorg tegenaan dat ze de mensen niet kon helpen zoals ze graag zou willen. Ze werkt nog steeds als GGZ psychologe, en gebruikt ook NEI-Therapie en Human Design in haar praktijk.

Een label is gewoon een label, dat is hoe ik het zie. En ik leg je in deze aflevering uit waarom ik het zo zie.

Meesterschap in ADHD DIY programma, schaf hem aan via deze link.  Kortingscode: ZOMERKORTING Een van de grootste uitdagingen die ik regelmatig hoor. Hoe geef ik grenzen aan? Het probleem zit hem in een combinatie van deels niet goed weten wat je grenzen zijn ennnn het ook daadwerkelijk durven uitspreken wat je grenzen zijn, of wat je wilt! En dat laatste is voor de meeste mensen de grootste uitdaging.  Ik vertel je er in deze aflevering alles over! En geef je tips hoe je er mee om kunt gaan en wat je kunt doen! Vragen? stuur een mailtje naar danielle@vivecoaching.nl of een DM naar @daniellemeesters via insta. 

Meesterschap in ADHD DIY programma, schaf hem aan via deze link.  Kortingscode: ZOMERKORTING

Meesterschap in ADHD DIY programma, schaf hem aan via deze link.  Kortingscode: ZOMERKORTING Deze aflevering gaat over dat overactieve brein wat steeds maar doorgaat! Hoe krijg je daar nou grip op? En wie is er eigenlijk aan het woord? Ik ga in deze aflevering in op het Innerlijke kind, het Ego (innerlijke criticus) en de Hogere zelf. Wat is het verschil, hoe herken je ze? En hoe ga je er mee om! Zodat je meer rust en meer vertrouwen ervaart.  Vragen? stuur een mailtje naar danielle@vivecoaching.nl of een DM naar @daniellemeesters via insta. 

Cursus: starten met Microdosen nu 47 ipv 127, schaf hem via deze link aan. Wil je meer weten over een individuele Human Design sessie? Je kunt via deze link een sessie kopen en boeken. Vragen voor mij? Dat kan, via @daniellemeesters op insta. We hebben onszelf allemaal patronen aangeleerd om de dingen WEL voor elkaar te krijgen die van ons verwacht worden. Tot burn-out (klachten) aan toe, pushen we onszelf om dingen te doen. Om anderen niet teleur te stellen of tevreden te houden...En wat levert het ons op? Jezelf pushen gaat je niet helpen om de motivatie te vinden, het gaat je opbreken...wat je dan wel helpt? Dat deel ik in deze aflevering!

Wil je graag een Human Design coachsessie? Je kunt hem boeken via deze link Gebruik de code: KORTING50, voor €50,- korting! Herken jij het volgende: . - je niet gezien of begrepen voelen door anderen (vaak) teleurgesteld zijn in anderen de angst voelen dat je niet belangrijk, interessant of leuk genoeg bent je eenzaam voelen, ook al heb je misschien best veel ‘vrienden' In deze aflevering heb ik het over vriendschappen en wat er gebeurt wanneer we geen verbinding ervaren met anderen, bij onszelf. Hoe komt het nou dat je steeds teleurgesteld bent? Dat je je eenzaam kunt voelen, ook al ben je niet alleen?

LAST CALL, als je mee wilt doen met het programma: van chaos naar rust en focus: De microdosing Journey in MEI. we starten 27 Mei, je kunt je inschrijven via deze link. We willen graag controle en we zijn bang om controle te verliezen, maar wat is controle? Controle is een illusie, de sleutel is vertrouwen! Dat is hoe ik het zie. Benieuwd hoe en wat? Luister dan deze aflevering.

Wil je meedoen met de microdosing journey, je kunt je inschrijven via deze link. Wil je meer info, dan kan je er hier alles over lezen. Heb je een vraag? Of iets wat je wilt delen, dat kan via de mail: danielle@vivecoaching.nl of insta: @daniellemeesters Wat is drugs nou eigenlijk, wat valt onder drugs? En zijn alle schadelijke middelen drugs? Als je puur zou kijken naar de effecten dan is alcohol een harddrug, maar alcohol valt niet eens onder drugs en is legaal. Terwijl de schadelijkheid van LSD heel laag scoort, maar wel valt onder harddrugs. Amfetamines, zijn speed, en ADHD medicatie zijn ook amfetamines. De taboe's rondom truffels en paddo's en zijn die terecht? Ik vertel het je in deze aflevering ;)

Heb je interesse/wil je meedoen met het programma: van chaos naar rust, de kracht van microdosen? Check all info over het programma via deze link Weet je al dat je er bij wilt zijn? Dan kan je je inschrijven via deze link In deze aflevering vertel ik je wat ESSENTIEEL is wanneer jij meer: Verbinding wilt ervaren, met jezelf en je omgeving.  Meer je authentieke zelf wilt zijn Wilt groeien / leren Plannen voor de toekomst wilt maken Zelfmotivatie wilt Ik heb het over ons sympathische en parasympathische zenuwstelsel, en wat tekenen zijn dat het ‘verstoord' is of overbelast en wat je daaraan kunt doen.  Vragen? stuur een mailtje naar danielle@vivecoaching.nl of een DM naar @daniellemeesters via insta. 

Ben je benieuwd naar de microdosing journey? Check meer info via deze link. Ben je enthousiast en wil je je direct inschrijven? Dat kan via deze link. In deze aflevering heb ik het over de voordelen en eventuele risico's van microdoseren / microdosing. En wanneer het het juiste moment is om ermee te starten of terwijl wanneer jij er waarschijnlijk wel het gewenste effect uit haalt!

Meer weten over de microdosing journey, kijk via deze link. Wil jij je direct aanmelden? Dat kan via deze link. Vorig jaar heeft het microdoseren van magische truffels of psilocybine mij heel erg veel gebracht. Ik kijk erop terug en het heeft bij mij echt gezorgd voor duurzame verandering! Ik neem je in deze aflevering graag mee in mijn persoonlijke ervaring. Heb je vragen? Wil je graag meer weten? Stuur me een mailtje naar: danielle@vivecoaching.nl of via insta @daniellemeesters

Perceptie is projectie Je buitenwereld is een reflectie van je binnenwereld. Spiegelen, iets wat op een bepaald punt op je pad komt wanneer je bezig bent met persoonlijke ontwikkeling. Wat is het nou precies? Ik vertel je 3 punten / lagen waarop je naar spiegelen kunt kijken. Ik ben benieuwd naar wat je uit deze aflevering haalt! Deel je ervaring en inzichten met me. En heb je een vraag of iets waar je tegenaan loopt waarvan je graag zou willen dat ik het meeneem in de podcast? Stuur me een bericht naar: danielle@vivecoaching.nl of @daniellemeesters

Een aflevering over de dingen die je ervaart wanneer je bezig bent met persoonlijke groei, wanneer je in een 'next level' van jezelf stapt. Dan kan het weleens chaotisch, ongemakkelijk en kwetsbaar voelen. Of terwijl groeipijn! Een kijkje in mijn persoonlijke groei, en inzichten die ook voor jou van waarde kunnen zijn! Laat me weten wat je inzichten zijn van de aflevering zijn, of misschien heb je nog vragen voor me! Vraag ze gerust via: danielle@vivecoaching.nl of @daniellemeesters

In deze aflevering reageer ik op een reactie die ik kreeg aan de hand van een mail over ADHD, symptomen en medicatie. Ik vertel je hoe ik hierin sta en ook waarom. Ik onderbouw mijn standpunt en visie en leg je ook uit wat ADHD wel en niet is. Voor de bronnen kun je kijken op de website van: www.drukendwars.nl Deze video's leggen mooi uit hoe ADHD GEEN biologische aandoening is. En Sanne te Meerman deelt regelmatig informatie (op LinkedIN) waarom het zo belangrijk is om dat ook niet te claimen.

In deze aflevering ga ik in gesprek met @truirubbrecht Over ondernemen, human design & ADHD

Wil je meer informatie over mijn nieuwe aanbod? Be unapologetically you in 6 maanden!! Ben jij klaar om er vol voor te gaan? Stuur me een berichtje naar: ⁠danielle@vivecoaching.nl⁠ OF via insta naar ⁠@daniellemeesters⁠ .  Ben jij klaar voor verandering? Voor de next level versie van jezelf? Dan heb je daarvoor een paar stappen te zetten, ik deel ze met je in deze aflevering. Heb je een vraag, of iets anders, laat vooral ook van je horen, ik help je graag verder. 

Wil je meedoen met de winactie van deze week? Ik geef 5 Speedsessies Human design weg, hoe je mee kunt doen? Check deze reel op instagram. Human Design sessie met korting via deze link Kortingscode: KORTING50 Je chart kan je downloaden via: www.myhumandesign.com  Wil je meer info over een Human Design coachtraject, stuur me dan even een DM via instagram @daniellemeesters of een mailtje naar: danielle@vivecoaching.nl

Wil je graag meer inzicht in jezelf en wat jij nou eigenlijk wil? Zodat je makkelijker en zelfverzekerder keuzes kunt maken EN focus kunt houden? Ga via deze link naar meer informatie over mijn online programma: Meesterschap in ADHD. Wil je meer weten over de neurospicy club van Tisha? Volg haar op @ADHDdossier via instagram. Wat is ADHD eigenlijk? Een simpele vraag, met een helemaal niet zo simpel antwoord, dat blijkt wel! Super leuk en interessant gesprek met Tisha van ADHD Dossier.

In deze aflevering vertel ik je iets waar we de afgelopen maanden op de achtergrond mee bezig zijn geweest, wat ik SUPER spannend vind, maar ook MEGA excited over ben. Ik vertel je wat mij heeft geholpen om de afgelopen jaren en maanden te groeien. Heb je interesse in een Human Design coach sessie: boek hem via deze link. Wil je de masterclass over Microdosen zien: koop hem hier (9,97) Wil je bij de Microdosing Journey zijn die 27 Mei start (6 weken is het) meld je dan hier aan Heb je vragen, reacties of iets anders? Mail me naar: danielle@vivecoaching.nl of via insta: @daniellemeesters

Blijf dichtij jezelf, dat was wat iemand tegen mij zei 7 jaar geleden, en vanaf dat moment is mijn leven veranderd.. In de kern waar ik voor sta, waar ik voor leef en waar ik anderen graag in wil helpen! Super leuk en inspirerend gesprek met Nouchka de Meijer Haar insta: - Bynouchka - Mycyclejournal - Nouchkademaeyer

Zelfacceptatie en acceptatie van onze emoties in het algemeen, best een uitdaging! Ik neem je graag mee, aan de hand van een gesprek met iemand via instagram en met een mooie vraag die ik kreeg naar mijn kijk hierop :)

Wil je graag mee doen met de cursus van Karina met de super mooie actie van 72%. Check haar website via deze link. Vaak hoor ik van mensen dat ze zo een vol hoofd hebben, ze willen we opruimen, maar ze weten niet waar ze moeten beginnen. Het idee hebben dat je spullen vooral verplaatst in plaats van opruimt, herken je dat? Heb je moeite met spullen wegdoen? Er zit vaak zoveel meer onder dan alleen het stukje opruimen... Super mooi, inspirerend gesprek met Karina, die verteld over haar formule. Wat niet gaat over opruimen, maar eigenlijk over meer tijd creëren en ruis weghalen!

Wil je meedoen met de microdosing journey, of meer weten? Schrijf je in via deze link. Stuur voor vragen een bericht @daniellemeesters of een mail danielle@vivecoaching.nl Deze aflevering is mooi aansluitend op de aflevering over het slachtofferschap! Hoe neem je nou die regie over je geluk, je leven. Want het is echt aan jou om je leven te veranderen! You've got this.

Nieuwsgierig naar microdosen? Wil je meedoen met de Microdosing Journey die 16 Februari start? Meld je dan aan via ⁠deze link⁠. Ben je benieuwd naar de mini training ADHD & hormonen van Nienke? Over emotieregulatie en je cyclus? Koop hem via deze link. Gebruik de code: INSTALIVE voor €40,- extra korting! De moodkalender koop je via deze link. Heb je vragen voor Nienke, neem contact op via insta @destuiterballen of check haar website: www.destuiterballen.nl Vragen voor mij, stuur me gerust een berichtje naar @daniellemeesters In deze aflevering hebben we het over de seizoenen van een menstruatie cyclus, emotieregulatie, trauma en nog veel meer!

Wil je bij de GRATIS masterclass zijn over microdosen, schrijf je dan in via deze link.  Weet je al dat je mee wilt doen met de 6 weekse Microdosing Journey? Schrijf je dan in via deze link. Heb je vragen? Stuur je dan even een berichtje naar @daniellemeesters via instagram!

Wil je graag bij de masterclass over microdosing aanwezig zijn? Schrijf je dan in via deze link. Wil je weten wat Anka voor je kan betekenen? haar website: www.ankamertens.nl haar insta: @ankamertens.nl In deze aflevering hebben we het over verbinding. De verbinding van het lichaam met je brein, en wat daar nou het allerbelangrijkste in is!

Wil je bij de GRATIS masterclass zijn over microdosen, schrijf je dan in via deze link.  Weet je al dat je mee wilt doen met de 6 weekse Microdosing Journey? Schrijf je dan in via deze link. Heb je vragen? Stuur je dan even een berichtje naar @daniellemeesters via instagram! In deze aflevering neem ik je kort mee over waar je mee mag stoppen als je meer op je gevoel/intuïtie wilt vertrouwen.  En ik geef je tips wat je juist wel moet doen om meer op je intuïtie te vertrouwen!  Want met ADHD is het vaak een grote uitdaging om te luisteren naar ons lichaam/gevoel. 

In deze aflevering ga ik in op wat stimulerende middelen zoals: koffie, alcohol, medicatie, cacao en microdosen met je doen. Met welke intentie neem je ze? Sta je daar bij stil? Wil je meer informatie over de One Day Retreat, kijk dan via deze link voor alle info en om je nog last minute aan te melden ;).

In deze aflevering geef ik je een aantal tips over hoe je de juiste hulp kunt vinden. Zou je meer willen weten over hoe ik je eventueel zou kunnen helpen? Stuur me een mail naar: danielle@vivecoaching.nl of een DM naar @daniellemeesters op instagram. Mocht je vragen hebben en/of feedback, dan hoor ik het ook graag!

In deze aflevering geef ik je tips over wat je kunt doen om bij jezelf te blijven tijdens de feestdagen! Ik begin hierover bij minuut 8:00 - de intro is ietsje langer dan je gewend bent

Deze aflevering neem ik op, onderweg. Dus de geluidskwaliteit is prima, maar je zult wel wat omgevingsgeluid horen. De aflevering is aan de hand van een gesprek dat ik met iemand had via instagram over: Regelmatig nieuwe dingen nodig hebben. En iemand reageerde daar op, dat ze de link voelde met ADHD. En dat zette mij aan het denken. Want niet alles wat ik deel is per definitie ADHD. Sterker nog, dingen die ik deel zijn vaak niet per definitie ADHD. Dus in deze aflevering wil even ea. verhelderen. ADHD identificeert je niet. Jij als persoon bent en blijft het allerbelangrijkste en UNIEK

Herken je dat? Jezelf naar beneden praten? Negatieve gedachten hebben over jezelf? Anderen goed kunnen helpen, maar jezelf steeds maar weer op de laatste plaats zetten.

Einde van het jaar, of begin van het nieuwe jaar. Een mooi moment om te reflecteren en stil te staan bij wat je wenst voor het komende jaar. Mocht je vragen hebben, of iets willen delen, stuur me een berichtje naar @daniellemeesters of danielle@vivecoaching.nl Mocht je graag mee willen doen met de One Day Retreat, dan kan je alle info vinden en jezelf aanmelden via deze link.

Vertrouwen hebben, in jezelf, in het leven. Iets waarvan ik weet dat dit bij veel mensen met ADHD mist. Het is vaak een uitdaging. Vastlopen bestaat niet, je kunt hier op een andere manier naar kijken. Wil je bij de ONE DAY RETREAT van 20 Januari zijn? Meld je aan via deze link. Heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje naar @daniellemeesters of danielle@vivecoaching.nl Ik ben benieuwd naar je inzichten aan de hand van deze podcast. Heb je een vraag, dan hoor ik het ook graag, via bovenstaande kanalen. Of je kunt ook gewoon reageren op de podcast aflevering via spotify.

In deze aflevering deel ik tips met je makkelijker voor jezelf kiest. Het gaat ook over waarom je met pleasen eigenlijk precies het tegenovergestelde bereikt als wat je zou willen. En in relatie tot ADHD, wat maakt nou dat we geneigd zijn om te pleasen en we het zo moeilijk vinden om voor onszelf te kiezen? Voor jezelf kiezen zit hem in dagelijkse dingen die je doet. Wil je erbij zijn 20 Januari? Op de one day retreat? Meld je dan aan via deze link. Heb je vragen, aanvullingen of iets anders, leuk om van je te horen! Via danielle@vivecoaching.nl of @daniellemeesters op instagram

Veel mensen die ik spreek hebben er last van. Wat is het imposter syndroom? Waar komt het door? Wat is de mogelijke relatie met ADHD? En hoe kan je er mee omgaan? heb je vragen, toevoegingen of interesse in een van mijn programma's? Stuur gerust een mailtje naar: danielle@vivecoaching.nl