Podcasts about symptomen

In dieser Folge teilt Bettina Roschewitz berührende Geschichten aus ihrer Jin Shin Jyutsu Praxis rund um das Thema Grenzen setzen. Du erfährst, wie fehlende Abgrenzung zu Erschöpfung, körperlichen Symptomen und belastenden Beziehungen führen kann und warum die erste Tiefe im Jin Shin Jyutsu so eng mit Schutz, Nein-Sagen und gesunden Grenzen verbunden ist. Eine tiefgehende Folge über Selbstschutz, innere Stärke und neue Klarheit im Umgang mit anderen Menschen.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katjaDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Iran droht nach US-Seeblockade mit Schließung wichtiger Schifffahrtsrouten / Untersuchung in Darwin dokumentiert Hass und Gewalt gegen indigene Australier / Australien plant KI-Regeln für Rechenzentren mit Vorgaben zu Energie und Wasser / Polizei veröffentlicht Bilder im Fall des beschuldigten Kinderbetreuers Hamish Tait / EU-Innenminister beraten über Verschärfung der Migrationspolitik / Vance räumt Fehler bei Veröffentlichung der Epstein-Akten ein / Frankreich verabschiedet Gesetz zu assistiertem Sterben für unheilbar Kranke / Großes Schutzgebiet im Northern Territory unter Verwaltung traditioneller Eigentümer / Neuer Bluttest könnte Alzheimer Jahre vor Symptomen erkennen

Manchmal entwickeln unser Denken, unsere Gefühle und unser Verhalten scheinbar ein Eigenleben. Dann übernimmt das Unbewusste die Bühne, gern in Form von Symptomen.

In dieser Podcast-Folge spreche ich gemeinsam mit Dr. Catharina Hamm über Herzgesundheit, Risikofaktoren und häufige Missverständnisse in der Prävention. Wir klären, ab wann Herzgesundheit wirklich relevant wird, welche Symptome ernst genommen werden sollten und welche oft harmlos sind. Außerdem geht es um den Einfluss von Stress, Hormonen und genetischen Faktoren wie Lipoprotein(a). Ein besonderer Fokus liegt auf Frauen: Unterschiede in Symptomen, Wahrnehmung und Risikoprofilen werden wissenschaftlich eingeordnet. Zum Abschluss räumen wir mit den größten Mythen rund um Cholesterin, Statine und Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf. Eine Folge für alle, die Herzgesundheit besser verstehen und Risiken realistischer einschätzen möchten. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Hier findest du Dr. Catharina Hamm: Ihr Instagram: [dr.catharinahamm](https://www.instagram.com/dr.catharinahamm?igsh=c2pwd3U0amNucHN3) Ihr Buch: S[ave your heart](https://www.amazon.de/Save-your-Heart-herzgesundes-Frauenherz/dp/3423264055?&linkCode=sl2&tag=laura069-21&linkId=3bc70a9e18c622cfb90270cccf2686c5&ref_=as_li_ss_tl)

In dieser Podcast-Folge spreche ich gemeinsam mit Dr. Catharina Hamm über Herzgesundheit, Risikofaktoren und häufige Missverständnisse in der Prävention. Wir klären, ab wann Herzgesundheit wirklich relevant wird, welche Symptome ernst genommen werden sollten und welche oft harmlos sind. Außerdem geht es um den Einfluss von Stress, Hormonen und genetischen Faktoren wie Lipoprotein(a). Ein besonderer Fokus liegt auf Frauen: Unterschiede in Symptomen, Wahrnehmung und Risikoprofilen werden wissenschaftlich eingeordnet. Zum Abschluss räumen wir mit den größten Mythen rund um Cholesterin, Statine und Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf. Eine Folge für alle, die Herzgesundheit besser verstehen und Risiken realistischer einschätzen möchten. Folge mir, ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Folge spreche ich mit ⁠Anna Krickel über eine Frage, die so einfach klingt – und gleichzeitig unglaublich tief geht: Wie verändert sich dein Leben, wenn du deinen Körper nicht länger als Gegner, sondern als Freund wahrnimmst?Anna teilt sehr ehrlich, wie sie früher viel über Leistung, Disziplin und Stärke funktioniert hat – im Sport, in der Ernährung und im Umgang mit sich selbst. Und wie sich über die Jahre ein sanfter, aber tiefgreifender Wandel entwickelt hat: weg vom Kampf gegen den Körper, hin zu mehr Vertrauen, Ehrlichkeit, Mitgefühl und echter Selbstverbindung.Wir sprechen darüber, warum Selbstliebe nicht bedeutet, den Körper einfach „machen zu lassen“ – sondern warum echte Körperfreundschaft auch bedeutet, ehrlich hinzuschauen: Was tut mir wirklich gut? Wo übergehe ich mich? Wo verwechsle ich Disziplin mit Härte – und wo darf Disziplin ein Ausdruck von Liebe sein?Ein großes Thema ist außerdem der Umgang mit Symptomen, Schmerzen und Krankheit. Wir sprechen darüber, wie der Körper uns Hinweise geben kann, warum Vertrauen in schwierigen Phasen so wichtig ist und wie wir aus einer Opferhaltung wieder in eine schöpferische, handlungsfähige Haltung kommen können.Auch digitale Ablenkung, Handyzeiten und kleine Alltagsrituale spielen in dieser Folge eine wichtige Rolle. Denn oft beginnt Körperfreundschaft nicht mit einer großen Lebensveränderung – sondern mit einer Minute Bewusstheit zwischendurch.Du erfährst unter anderem:​warum dein Körper nicht gegen dich arbeitet, sondern dir oft etwas zeigen möchte​wie Anna den Weg vom Leistungsdruck zu mehr Körpervertrauen erlebt hat​warum Ehrlichkeit ein Schlüssel für echte Selbstannahme ist​worin der Unterschied zwischen gesunder Disziplin und innerer Härte liegt​wie Symptome und Krankheiten aus ganzheitlicher Sicht Hinweise sein können​warum Glaube, Sinn und Vertrauen in herausfordernden Phasen so kraftvoll sind​wie du aus der Opferrolle wieder in deine Schöpferkraft kommst​warum kleine Körper-Check-ins im Alltag oft mehr verändern als große Routinen​wie Digital Detox dich wieder näher zu dir, deinem Körper und dem echten Leben bringen kann​welche Fragen dir helfen, deine Beziehung zu deinem Körper ehrlicher zu reflektierenFür dich, wenn du…​dich manchmal im Kampf mit deinem Körper fühlst​deinen Körper besser verstehen und ihm mehr vertrauen möchtest​mit Symptomen, Schmerzen oder körperlichen Herausforderungen anders umgehen lernen willst​Selbstfürsorge nicht länger als To-do, sondern als Beziehung zu dir selbst verstehen möchtest​spürst, dass du wieder mehr bei dir, in deinem Körper und im echten Leben ankommen möchtestEine besonders schöne Einladung aus dieser Folge: Frag dich einmal ganz ehrlich, wie sehr du gerade in Freundschaft mit dir und deinem Körper lebst. Was bedeutet Freundschaft für dich – Ehrlichkeit, Respekt, Vertrauen, Zeit, liebevolle Gesten? Und wie zeigt sich das konkret in deiner Beziehung zu dir selbst?Hat dir die Folge geholfen? Dann freue ich mich riesig, wenn du sie teilst und mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts dalässt – das ist das größte Geschenk, das du mir zurückgeben kannst.Charlotte ist approbierte Ärztin, Life Coach und staatlich geprüfte Ernährungsberaterin. Sie verbindet medizinisches Wissen mit Coaching-Tools aus NLP, EFT und Klinischer Hypnose – für ganzheitliche Gesundheit auf allen Ebenen.Für dich​Anna Krickel auf Instagram​Webseite von Anna Krickel​Newsletter abonnieren: Impulse für ganzheitliche Gesundheit direkt in dein Postfach​Termin für meine ärztliche Online-Sprechstunde: hier buchen​1:1 Mentoring: Jetzt bewerben​Instagram: @dr.med.charlotte.schroerenHat dir diese Folge gefallen?⭐ Hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify

Episode #175: Wenn der Körper spricht, woran der Verstand sich nicht erinnert – mit Yvonne Schinowski Trauma ist kein Modewort und erst recht kein Luxusproblem. Es ist die unsichtbare Architektur unseres Alltags. In dieser Episode des SemiCoolon Podcasts spreche ich mit Yvonne Schinowski (Heilpraktikerin für Psychotherapie) über das, was passiert, wenn das Leben einfach zu viel wird. Yvonne arbeitet nach den wegweisenden Lehren von Peter Lewin und blickt hinter die Fassade von Symptomen, die wir oft völlig falsch deuten. Wir verdrängen, wir rationalisieren – aber unser Nervensystem vergisst absolut nichts. Was dich in dieser Episode erwartet: Die Definition von Trauma: Es ist nicht zwingend das eine, riesige Katastrophenereignis. Trauma entsteht immer dann, wenn etwas zu viel, zu früh oder zu schnell passiert ist und unser System die Wucht nicht verarbeiten konnte. Schocktrauma vs. Entwicklungstrauma: Warum ein plötzlicher Unfall dein Leben verändern kann – und warum die schleichenden, emotionalen Verletzungen deiner Kindheit oft noch tiefere Spuren hinterlassen. Die 3 Ur-Reaktionen: Wenn wir bedroht werden, schaltet das Gehirn auf Autopilot. Wir sprechen über Kampf, Flucht und den Zustand, der uns oft am meisten blockiert: die Erstarrung. Das körperliche Gedächtnis: Du kannst dich an deine ersten drei Lebensjahre nicht aktiv erinnern? Dein Verstand vielleicht nicht. Dein Körper aber hat jede Sekunde davon abgespeichert. Wir beleuchten, warum die früheste Kindheit uns steuert, ohne dass wir es merken. Diese Folge ist eine Einladung, die Komfortzone zu verlassen und ehrlich in den eigenen Körper hineinzuhören. Denn Heilung beginnt nicht im Kopf, sondern da, wo das Trauma sitzt: im Nervensystem. Mehr über Yvonne Schinowski: Website: seelenlehrer.de Instagram: @traumaheilung Über den SemiCoolon Podcast: Ich bin Sven Krawitz und hier wird Klartext gesprochen. Kein Bullshit, kein Filter – sondern echte Einblicke in die psychische Gesundheit und das Aufbrechen von Tabus. Wenn dir diese Folge die Augen geöffnet hat, abonniere den Podcast, teile die Episode mit Menschen, die sie hören müssen, und lass eine Bewertung da.

Seit rund acht Jahren geht Judith Mücke ihren Medical-Medium-Weg. Zuvor litt sie unter zahlreichen Beschwerden wie Burnout, Hashimoto, einer Angststörung und vielen weiteren Symptomen. Heute hat sie all das hinter sich gelassen.In dieser Podcastfolge nimmt sie uns mit auf ihren persönlichen Weg, erzählt, was ihr geholfen hat, und gibt spannende Einblicke in ihre Arbeit mit der Selbstintegration.Du findest Judith auf Instagram unter https://www.instagram.com/judith_muecke/sowie auf der Website des Potsdam Instituts https://potsdaminstitut.de/

Fatigue gehört zu den häufigsten und belastendsten Symptomen bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen. Bis zu 80 % der Patientinnen und Patienten im akuten Schub und etwa die Hälfte auch in Remission leiden unter ausgeprägter Erschöpfung, Konzentrationsstörungen und verminderter Belastbarkeit. In dieser Folge sprechen wir über die Ursachen, Diagnostik und modernen Therapieansätze der CED-assoziierten Fatigue. Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Fatigue

Ein Teamleiter, Anfang 40, sagt von sich selbst: Ich bin ADHSler. Beiläufig, fast wie eine Selbstverständlichkeit. Seine Führungskraft weiß nicht mehr, was sie noch fordern darf; das Etikett steht im Raum, und mit ihm das Ende des Nachdenkens. In dieser ersten Solo-Episode geht es um eine Beobachtung, die Svenja Hofert zunehmend in Workshops, Coachings und Gesprächen mit Führungskräften macht: Diagnosen wie ADHS erklären immer öfter alles - und verstehen dabei wenig. Nicht weil ADHS nicht real wäre, sondern weil hinter denselben Symptomen sehr viel verschiedenes stecken kann: komplexes Trauma, Hochbegabung, Introversion, Postkonventionalität. Und weil ein Begriff, der Identität wird, aufhört, eine Frage zu sein. Svenja führt durch drei Fallen, die Coaches, Beraterinnen, HR-Fachkräfte und Führungskräfte kennen sollten; sie stellt ein praktisches Dreiebenen-Modell vor, das verhindert, zu früh in die falsche Schublade zu greifen; und sie gibt zwei Fragen mit, die im nächsten Gespräch mehr öffnen als jede Diagnose. Für alle, die professionell mit Menschen arbeiten - und merken, dass in ihrem Umfeld plötzlich irgendwie jeder ein Etikett trägt.

Schon ab 1500 Metern reagiert dein Körper auf den veränderten Luftdruck. In dieser Folge klärt Host Fabio Schmid mit der Pneumologin Prof. Silvia Ulrich vom Uni Spital Zürich, warum das Schlafen in der Höhe den grössten Stress für den Organismus bedeutet und warum selbst Top-Athleten höhenkrank werden können. Erfahre, bei welchen Symptomen akute Lebensgefahr besteht, wie du dich richtig akklimatisierst und wann nur noch ein sofortiger Abstieg hilft.

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Hinter vielen Symptomen, wie innere Unruhe, Scham, Bindungsmuster, Dissoziation, usw. liegen oft grundlegende unerfüllt gebliebene Bedürfnisse. In dieser Folge spreche ich genau darüber.  In dieser Folge erfährst du: wie unerfüllte Bedürfnisse uns ein Leben lang begleiten können wie es möglich wird, ein inneres Versorgungssystem nachzuentwickeln was Reparenting bedeutet und wie daraus innere Kompetenz entstehen kann wie sich unerfüllte Bedürfnisse im späteren Leben zeigen können warum wir einander brauchen, um zu heilen. Shownotes: Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209 Nie gut genug – das Imposter-Syndrom als Traumafolge // Podcast #381 Die Heilkraft des Wohlwollens // Podcast #92 Verena König: Trauma und Beziehungen Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Stell dir vor, du würdest beim ersten Pollenflug ein Kribbeln in der Nase verspüren, oder die Wechseljahre würden dir regelmäßig Schweißausbrüche servieren. Eine Pflanzenfee würde dir ein paar süßlich schmeckende Tropfen eines "Zaubertranks" aus ihrer Schatztruhe anbieten und schon sind deine Symptome deutlich geringer. Unser Gast Doris Karadar kennt diesen Tresor voller geheimnisvoller Fläschchen, die gefüllt sind mit speziellen Auszügen von diversen Pflanzenknospen. Der Geschmack ist süßlich, da Glycerol (= "Glyzerin") und Alkohol verwendet werden, um ein möglichst umfassendes Spektrum dieses im Frühling keimenden Lebens einzufangen.Der belgische Arzt Dr. Pol Henry (1918-1988) gilt als Pionier der Gemmotherapie – einer sanften, aber hochwirksamen Methode, welche die Lebenskraft junger Pflanzenknospen zum Wohl von Menschen mit unterschiedlichen Symptomen einsetzt.Dr. Henry erkannte, dass diese „Embryonalgewebe" der Pflanzen in konzentrierter Form einzigartige, regulierende Eigenschaften für den menschlichen Organismus ausüben können. Durch eine schonende Extraktion mit Glyzerin, Wasser und Alkohol gelang es ihm, diese empfindlichen Wirkstoffe zu bewahren.Sein Ziel:• Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen• Organsysteme sanft unterstützen• Regeneration und Selbstheilungskräfte fördernDr. Henry sah Gemmomazerate als eine Art pflanzliche „Lebensenergie in Flaschen", die nicht nur einzelne Symptome adressieren, sondern den ganzen Menschen harmonisieren sollten.Konnten dich unsere Tipps bereits unterstützen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.deLongevity-Frauen-Kombi: 3 Gemmomazerate im SetVon Doris vorgestellte Gemmo-MazerateLindernd, wenn der Pollen quält: Ribes nigrumWenn in der Nacht das Gedanken-Karussell dreht: Silberlinde und FeigeBücher zum Thema: Übersicht von Apothekerin Cornelia Stern, ausführlicher von Ganz & Hutter, mit ärztlichem HintergrundGemmo-Mazerate: Diese Übersicht gratis runterladenMehr Produkte von Doris KaradarSchnäppchen im Shop: dufte Produkte zum SonderpreisNeuer Blog-Artikel von Eliane Cistrose – mächtig antiviral wirksamer MolekülemixDie neuen Rubiken auf Sabrinas Website:'Mythen & Fakten''Expresswissen''Studien'Sabrinas "Rezeptewelt" (kostenfrei)Quickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & CoHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminareÜber 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

„Rheuma beginnt oft nicht in den Gelenken, sondern viele Jahre vorher im Immunsystem.“ Noch immer gilt Rheuma als typische Alterskrankheit. Die Realität zeigt allerdings ein anderes Bild: Tatsächlich können rheumatische Erkrankungen Menschen in nahezu jedem Lebensalter treffen. Hinter dem Begriff verbergen sich mehr als 100 unterschiedliche Krankheitsbilder. Im Mittelpunkt dieser Folge steht die rheumatoide Arthritis, die häufigste entzündliche Form von Rheuma. Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum erklären, was bei einer rheumatoiden Arthritis im Körper passiert und warum sie heute als Autoimmunerkrankung verstanden wird. Das Immunsystem greift dabei körpereigene Strukturen an und löst chronische Entzündungen aus, die langfristig Gelenke schädigen können. Typische Warnzeichen sind Morgensteifigkeit, geschwollene Fingergelenke und Beschwerden, die häufig an beiden Körperseiten gleichzeitig auftreten. Besonders spannend: Die eigentliche Krankheitsentwicklung beginnt oft lange vor den ersten Symptomen. Bestimmte Autoantikörper können bereits Jahre vor der Diagnose im Blut nachweisbar sein. Gleichzeitig rücken Faktoren wie genetische Veranlagung, Rauchen, chronische Entzündungen sowie die Gesundheit von Darm und Mundraum immer stärker in den Fokus der Forschung. Wissenschaftler diskutieren heute unter anderem, welche Rolle Parodontitis, Schleimhäute, das Mikrobiom und chronische Entzündungsprozesse bei der Entstehung rheumatischer Erkrankungen spielen könnten. Die Folge zeigt, warum Rheuma längst nicht mehr als reine Gelenkerkrankung gilt, sondern als komplexes Zusammenspiel von Immunsystem, Genetik und Lebensstil verstanden wird. Außerdem geht es um moderne Behandlungsmöglichkeiten, die Bedeutung einer frühen Diagnose und die Frage, welchen Einfluss Ernährung, Omega 3 Fettsäuren, Vitamin D und andere Lebensstilfaktoren auf Entzündungsprozesse und den Krankheitsverlauf haben können. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. –– Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Episode 172: Was verschweigt dir dein eigener Körper? Mit Christine Lettmayr Hör auf, die Signale zu ignorieren. Kennst du das, wenn der Körper rebelliert und du lieber wegschaust, statt wirklich hinzuhören? Warum weigern wir uns so hartnäckig, unseren eigenen Körper zu verstehen? In Episode 172 meines SemiCoolon Podcasts bohre ich genau da nach, wo es unbequem wird. Ich spreche mit der Diplomierten Human- und Tierenergetikerin, Mentaltrainerin und Aromapraktikerin Christine Lettmayr darüber, was wirklich hinter unseren Symptomen steckt. Wir reißen die Fassade ein und schauen uns die ungeschönte Wahrheit über unsere Energie und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen an. Bist du bereit, genau hinzuschauen, oder läufst du weiter vor dir selbst davon? Über meinen Gast: Christine Lettmayr wusste schon früh, dass wir mehr sind als nur eine funktionierende Hülle. Geist, Körper und Seele sind untrennbar verbunden. 2016 schloss sie ihre Ausbildung ab und holt seither Menschen und Tiere genau da ab, wo sie im Leben stehen. Ihr Ziel ist es, echte Veränderungen auf energetischer Ebene anzustoßen – auch wenn der Weg dorthin bedeuten kann, sich seinen eigenen Themen schonungslos zu stellen. In dieser Episode hörst du: Die Sprache der Symptome: Welche harten Wahrheiten dir dein Körper eigentlich mitteilen will. Ätherische Öle im Klartext: Wie sie bei Mensch und Tier konkret angewendet werden und auf welchen Ebenen sie wirken. Energetische Arbeit & Mentaltraining: Warum dein aktuelles Mindset dich vielleicht blockiert und wie du anfängst, daran zu arbeiten. Zwischenmenschliche Energien: Welche Verbindungen dir Energie rauben und warum wir diesen Dynamiken oft so machtlos gegenüberstehen. Stell dich deinen Blockaden und hör rein! Links zu Christine Lettmayr: Website: https://www.lettmayr.at/ Instagram: https://www.instagram.com/human.tierenergetik_lettmayr/ Dein Host, Sven Krawitz

2017 ist Kathrin an einer Vielzahl von Symptomen erkrankt – erst eine Diagnose der Charité half ihr zu verstehen, was es mit dem Krankheitsbild ME/CFS auf sich hatte. In ihren schlimmsten Zeiten war sie hausgebunden, 23h / Tag im Bett. Heute kann sie wieder aktiv am Leben teilhaben und beschreibt sich als 100% zufrieden. Darüber haben wir u.a. gesprochen: Infusionstherapie Antientzündliche Ernährung NEM-Umstellung Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Kathrin: E-Mail: Kathrin.brinkmann@ik.me Superheld/-innen* Ohne Cape IG: superheldenohnecape E-Mail:. superheldenohnecape@yahoo.com In diesem Podcast erzählen Menschen ihre persönlichen Gesundheitsgeschichten und Erfahrungen mit Heilung und Genesung. Die Inhalte stellen keine medizinische Beratung dar und sollen nicht als Ersatz für professionelle Diagnosen oder Therapien verstanden werden. This podcast is hosted by ZenCast.fm

In Folge #367 spreche ich mit Barbara Widmer, MS-Beraterin bei NeuroKern in Aarau. Barbara begleitet Menschen mit Multipler Sklerose seit über 20 Jahren und war Teil der ersten MS-Beratung in der Schweiz. Im Gespräch erzählt sie, wie sich die Rolle der MS-Nurse verändert hat, warum persönliche Beratung so wertvoll ist und wie Betroffene nach Diagnose, Therapiebeginn oder bei unsichtbaren Symptomen unterstützt werden können. Hier kannst du das Interview nachlesen: https://ms-perspektive.de/367-ms-nurse Themen dieser Folge: Was macht eine MS-Nurse im Alltag? Wie hat sich MS-Beratung in der Schweiz entwickelt? Wie gelingt der Start nach der Diagnose? Was hilft bei Fatigue, Blasenproblemen, Schmerzen und Unsicherheit? Warum Angehörige mitgedacht werden sollten Wie Therapie, Alltag und Neurologie zusammenwirken Was bedeutet Multiple Sklerose 360°? Ressourcen & Links: NeuroKern – Zentrum für Neurologie Aarau Schweizerische Multiple Sklerose Gesellschaft MS-Perspektive Podcast

Viele Menschen leiden nicht nur unter ihren Symptomen, sondern auch unter der Überzeugung, selbst das Problem zu sein. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Schuld und Scham Heilung erschweren, wie Selbstverurteilung das Nervensystem belastet und weshalb wahre Veränderung oft dort beginnt, wo wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen. Eine liebevolle Erinnerung für alle, die noch kämpfen: Du bist nicht kaputt. Du hast nicht versagt. Und es ist nicht deine Schuld. Dein Timo

In Folge 366 spricht Prof. Bernhard Hemmer über die Global MS Prevention Initiative und die Frage, wie realistisch MS-Prävention ist. Er erklärt, warum Multiple Sklerose vermutlich schon Jahre vor den ersten Symptomen beginnt, welche Rolle das Epstein-Barr-Virus, Risikofaktoren, MRT-Befunde und Biomarker wie Neurofilamente spielen und warum internationale Zusammenarbeit so entscheidend ist. Außerdem geht es um Studien mit Angehörigen von Menschen mit MS, die Chancen einer EBV-Impfung und die großen Hürden auf dem Weg zu echter Prävention. Das Interview zum Nachlesen findest du auf meinem Blog: https://ms-perspektive.de/366-prof-hemmer Themen der Folge: Was bedeutet MS-Prävention konkret? Welche Rolle spielt das Epstein-Barr-Virus? Wie lassen sich Risikopersonen früher erkennen? Warum sind Kanada und Australien Vorbilder? Welche Meilensteine sind in den nächsten 5–10 Jahren realistisch? Wie können Betroffene und Angehörige informiert bleiben? Ressourcen & Verweise: MS Canada MS Australia EMSP Webseite zum EU Projekt: https://emsp.org/projects/wisdom/ Flyer zur Studie: https://assets.ms-patenprogramm.de/media/documents/2024/11/Predict_Studie.pdf Ansprechpartner für die Studie: Paula Uibel: Paula.Uibel@mri.tum.de Bernhard Hemmer: Bernhard.Hemmer@mri.tum.de Prof. Bernhard Hemmer: Prävention ist bei MS kein einfacher Weg. Aber sie ist ein realistisches Ziel, wenn viele Menschen zusammenarbeiten. Wichtig ist, Hoffnung und Realismus zu verbinden. Es wird nicht die eine schnelle Lösung geben. Aber die Fortschritte der letzten Jahre zeigen, dass wir MS immer besser verstehen. Wer heute mit MS lebt, profitiert bereits von deutlich besseren Therapien als frühere Generationen. Und für kommende Generationen könnte es möglich werden, noch früher anzusetzen. Das Ziel ist klar: MS nicht nur behandeln, sondern eines Tages verhindern. --- Bis bald und mach das Beste aus deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.

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Blähungen, Schmerzen und die ständige Angst: „Wo ist die nächste Toilette?“ Über Reizdarm spricht man nicht gerne – dabei betrifft er fast jeden zehnten von uns. Doch während Betroffene oft mit Sätzen wie „Das ist nur der Stress“ abgespeist werden, zeigt die moderne Wissenschaft: Da steckt viel mehr dahinter.Cornelia erklärt in dieser Folge, warum Reizdarm keine Einbildung ist, sondern eine faszinierende (und manchmal anstrengende) Störung der Kommunikation zwischen Bauch und Hirn.Das erwartet dich in dieser Folge:

In dieser Folge spreche ich um eine unbequeme, aber wichtige Wahrheit: Niemand wird dich vor deinem Schmerz retten. Wir suchen oft im Außen nach Gründen, warum Dinge nicht funktionieren. Wir geben Umständen oder anderen Menschen die Schuld – doch genau hier liegt der entscheidende Punkt: Die Lösung beginnt bei dir. Es geht nicht um Schuld, sondern um Verantwortung. Und darum zu erkennen, dass du die wichtigste Ressource bist, um aus wiederkehrenden Mustern, Symptomen und inneren Kreisläufen auszubrechen. Diese Folge geht tiefer als nur das Offensichtliche – sie setzt im Mentalen an und fordert dich heraus, ehrlich hinzuschauen und den ersten Schritt selbst zu gehen. Melde dich zu meinen kostenfreien Workshop-Tagen vom 7.6. bis 10.6. an: https://go.kieferwissen.de/kieferwissen-tage

Lektion 148 Mein Geist birgt nur, was ich mit GOTT denke. (135) Wenn ich mich verteidige, werde ich angegriffen. (136) Krankheit ist eine Abwehr gegen die Wahrheit. - EKIW 148 Sicherheit ohne Kampf. Heute wird der Geist an seinen wahren Inhalt erinnert: Er birgt nur, was ich mit Gott denke. Und genau deshalb entlarvt der Kurs zwei Strategien, mit denen das Ego Sicherheit zu bauen versucht — und dabei das Gegenteil erzeugt. Die erste Strategie ist Verteidigung. Sie fühlt sich vernünftig an, aber sie setzt Gefahr voraus. Sie macht den Geist wachsam, hart, misstrauisch — und bestätigt damit die Trennung, aus der Angriff überhaupt erst plausibel wird. Verteidigung ist ein stilles „Ja“ zur Bedrohung. Und dieses „Ja“ hält den Konflikt am Leben. Die zweite Strategie ist Abwehr über die Form. Der Kurs beschreibt Krankheit als eine Weise, Aufmerksamkeit vom Geist wegzuziehen: weg von der Berichtigung, hin zu Symptomen, Geschichten, Beschäftigung. Nicht als Schuldzuweisung, sondern als Hinweis: Das Ego kann Wahrheit nicht widerlegen, aber es kann versuchen, sie aufzuschieben. Heute übe ich, beides zu durchschauen und sanft auszusteigen. Sicherheit ohne Kampf heißt: Ich höre auf, Gefahr zu beweisen. Ich lasse den inneren Griff lockerer werden. Ich trete zurück vom Urteil und bitte um eine andere Sicht, die nicht aus Angst stammt. Dann wird der Geist weich — und in dieser Weichheit kann Wahrheit wirken. Wichtig: Das ist die spirituelle Perspektive des Kurses und ersetzt keine medizinische Abklärung oder Behandlung. Sorge gut für dich und hol dir medizinische Unterstützung, wenn du sie brauchst — und nutze die Übung parallel als inneren Weg in Frieden. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Lektion135 #Lektion136 #WorkbookLesson135 #WorkbookLesson136 #Geistesschulung #Frieden #Vergebung #Fuehrung #Wahrnehmung #Urteil #Interpretation #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #Heilung #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch146 Unmöglich zu verlieren.

In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das viele Schwangere (und ehrlich gesagt auch viele im Umfeld) noch immer falsch einschätzen: Sport & Bewegung in der Schwangerschaft.Du hörst, warum die eigentliche Frage nicht „Darf ich das?“ ist,  sondern: Wie bewege ich mich so, dass es mich und mein Baby unterstützt? Und wie findest du ein Trainingspensum, das evidenzbasiert ist, aber gleichzeitig zu deinem Körper, deinem Trimester und deinen Symptomen passt.Wir sprechen über die Datenlage zu 150 Minuten moderater Aktivität pro Woche, was „moderat“ in der Praxis wirklich heißt (Spoiler: nicht über eine fixe Pulszahl), welche Vorteile Bewegung auf Stoffwechsel, Blutdruck, Rücken, Psyche und sogar den Geburtsverlauf haben kann – und welche Warnzeichen du ernst nehmen solltest.Du erfährst unter anderem:warum Bewegung in einer unkomplizierten Schwangerschaft sicher ist – und keine höheren Risiken für Fehlgeburt, Frühgeburt oder niedriges Geburtsgewicht zeigtwelche Effekte Studien zeigen auf Schwangerschaftsdiabetes, Hypertonie und Präeklampsie (inkl. Größenordnung der Risikoreduktion)warum Sport nicht primär ein Tool für „Gewichtskontrolle“ ist und was stattdessen der sinnvollere Fokus istwelche Mischung aus Ausdauer + Krafttraining sich bewährt und warum beides unterschiedliche Vorteile hatwie du „moderat“ alltagstauglich einordnest (Talk-Test, Erschöpfung am Folgetag, Symptome als Feedback)welche Anpassungen im Krafttraining wichtig sind (Atmung, Core/„hug the baby“, keine Pressatmung, Technik vor Gewicht)warum Alltagsbewegung (Spaziergänge, Treppen, NEAT) oft unterschätzt wirdwelche Sportarten eher kritisch sind (Sturz-/Kontaktrisiko, Überhitzung, Tauchen) und warumwelche Warnzeichen bedeuten: bitte Training stoppen und ärztlich abklären (z. B. Blutungen, Fruchtwasserabgang, starke Atemnot/Brustschmerz, schmerzhafte Kontraktionen)Für dich, wenn du…schwanger bist (oder schwanger werden möchtest) und Klarheit willst, was wirklich empfohlen wirddich zwischen „Ich will mich nicht schonen“ und „Ich will nichts riskieren“ wiederfindestein Trainingssetup suchst, das evidenzbasiert ist, aber ohne Leistungsdruck und DogmenHat dir die Folge geholfen? Dann freue ich mich riesig, wenn du sie teilst und mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts dalässt – das ist das größte Geschenk, das du mir zurückgeben kannst.Charlotte ist approbierte Ärztin, Life Coach und staatlich geprüfte Ernährungsberaterin. Sie verbindet medizinisches Wissen mit Coaching-Tools aus NLP, EFT und Klinischer Hypnose – für ganzheitliche Gesundheit auf allen Ebenen.Für dichNewsletter abonnieren: ⁠Impulse für ganzheitliche Gesundheit direkt in dein Postfach⁠Termin für meine ärztliche Online-Sprechstunde: ⁠hier buchen⁠1:1 Mentoring: ⁠Jetzt bewerben⁠Instagram: ⁠@⁠⁠dr.med⁠⁠.charlotte.schroeren⁠Hat dir diese Folge gefallen?⭐ Hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify

Werkgeluk klinkt soms als een zacht begrip, maar in scholen raakt het aan harde vragen: blijven mensen gezond aan het werk, kunnen teams zich ontwikkelen en lukt het om goed onderwijs te geven vanuit plezier en rust? Guy van Liemt en Paul Baan laten vanuit onderzoek zien dat werkgeluk niet gaat over oppervlakkig plezier, maar over duurzaam functioneren: energie, veiligheid, ontwikkeling, autonomie en een team waarin mensen zich gedragen voelen. Het gesprek draait daarmee om een scherpe verschuiving: niet sturen op symptomen, maar kijken naar de oorzaken eronder. Werkdruk, verzuim en verloop zijn vaak signalen van iets fundamentelers: onvoldoende ruimte voor ontwikkeling, gebrekkige focus of een team dat geen stevige thuisbasis meer vormt. Data helpen dan niet om harder te controleren, maar om preciezer te zien aan welke knoppen een school werkelijk kan draaien. Meedoen aan het onderzoek van Klassewerkplek? Kijk hier! Een aantal highlights die in deze podcast voorbijkomen:

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Marion Kiechle, Direktorin der Frauenklinik am Klinikum rechts der Isar der TU München, und mit Daniela Maria Grob, einer mutigen Patientin, die mit Eierstockkrebs im vierten Stadium lebt und eine BRCA1-Mutation in sich trägt. Eierstockkrebs ist einer der wenigen Krebsarten, gegen die es bis heute keine Früherkennung gibt. Selbst wer regelmäßig zur gynäkologischen Vorsorge geht, kann ihn nicht rechtzeitig entdecken. Etwa 70 Prozent aller Fälle werden erst in einem späten Stadium diagnostiziert. Bis zu 25 Prozent dieser Fälle sind erblich bedingt, oft durch eine Mutation in den BRCA1- oder BRCA2-Genen, jenen Genen, die durch Angelina Jolie weltweit bekannt geworden sind. Wir sprechen darüber, wann ein Gentest sinnvoll ist, wer ihn bezahlt, warum auch die väterliche Familienseite zählt, und welche Möglichkeiten der Prävention es gibt. Eine bewegende Folge, ein Weckruf für jede Frau mit Krebsfällen in der Familie.  In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Warum etwa 70 Prozent aller Eierstockkrebsfälle erst in einem späten Stadium entdeckt werden. Warum die regelmäßige gynäkologische Vorsorge bei Eierstockkrebs nicht ausreicht. Was die BRCA1- und BRCA2-Mutation für das Krebsrisiko bedeutet. Warum auch die väterliche Familienseite für das Vererbungsrisiko zählt. Warum 30 bis 50 Prozent der Frauen mit familiärer Belastung nie einen Gentest erhalten. Wann die Krankenkasse den Gentest bezahlt und welche Kriterien gelten. Wie Tumor-Risiko-Sprechstunden und Zentren für familiären Brust- und Eierstockkrebs helfen können. Wie Danielas Weg von ersten Symptomen über mehrere Fehldiagnosen bis zur Diagnose verlief. Warum BRCA1-Trägerinnen häufig gut auf eine Chemotherapie ansprechen. Was die neue Immuntherapie mit Immuncheckpoint-Inhibitor bei Eierstockkrebs leistet. Wie die vorbeugende Entfernung der Eierstöcke das Risiko fast auf null senken kann. Warum Angelina Jolie zur Symbolfigur für Frauen mit BRCA-Mutation wurde.  Weitere Informationen zu Prof. Dr. Marion Kiechle findest du hier: https://www.professoren.tum.de/kiechle-marion  Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube.  https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g  Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.  STY-290 

„Parkinson beginnt möglicherweise nicht erst im Gehirn, sondern viele Jahre früher im Darm.“ Parkinson gilt bis heute vor allem als neurologische Erkrankung mit Zittern, Muskelsteifigkeit und verlangsamten Bewegungen. Das Problem: Wenn diese typischen Symptome auftreten, sind oft bereits große Teile bestimmter Nervenzellen zerstört. Genau deshalb richtet sich der Blick der Forschung zunehmend auf die Frühphase der Erkrankung und plötzlich spielt der Darm dabei eine zentrale Rolle. Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum ordnen die neue Studienlage rund um Parkinson, Darmmikrobiom und die sogenannte Darm-Hirn-Achse ein. Denn aktuelle Untersuchungen zeigen: Veränderungen im Mikrobiom könnten bereits Jahre oder sogar Jahrzehnte vor den ersten motorischen Symptomen messbar sein. Besonders spannend ist dabei die Rolle entzündlicher Prozesse, bestimmter Darmbakterien und sogenannter Butyrat-Produzenten, die bei Parkinson-Patienten häufig reduziert sind. Die Folge erklärt, wie eng Gehirn, Nervensystem, Immunsystem und Darm miteinander kommunizieren und warum Parkinson möglicherweise deutlich früher beginnt als bisher angenommen. Außerdem geht es um frühe Warnzeichen wie Verstopfung, Schlafstörungen, Veränderungen des Geruchssinns oder depressive Symptome sowie um die Frage, welche Rolle Gene, Umweltfaktoren, Ernährung und Lebensstil bei der Entstehung der Erkrankung spielen könnten. Besonders relevant: Die Wissenschaft diskutiert zunehmend, ob sich neurodegenerative Erkrankungen künftig möglicherweise früher erkennen lassen und ob Ernährung, Bewegung, Schlaf und ein gesundes Mikrobiom langfristig eine größere Rolle für die Gehirngesundheit spielen könnten als bisher gedacht. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast. Studie: https://www.nature.com/articles/s41591-026-04318-5 HEALTH NERDS Episode "Anti-Entzündliche Ernährung" auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/60rbSPFmaJr6jYMeznnPba?si=641abe2609b84b1c HEALTH NERDS Episode "Anti-Entzündliche Ernährung" auf Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/health-nerds/id1534037787?i=1000757424780

Gemeinsam mit Dr. Christine Eberle sprechen wir in dieser Folge über eine neue Sicht auf das Polyzystische Ovarsyndrom (PCOS): Weg von der reinen Symptombehandlung – hin zu einem Verständnis des Körpers als komplexes hormonelles, metabolisches und emotionales System. PCOS wurde im Mai 2026 in Polyendokrines metabolisches Ovarsyndrom (PMOS) umbenannt, um genau dem gerecht zu werden: Dass es eine Systemerkrankung ist, keine rein gynäkologische Erkrankung. Nicht "nur" organisch- auch wenn ein organischer Befund vorliegt. PMOS gilt als „nicht heilbar“. Doch was bedeutet das eigentlich? Muss Fau wirklich lernen, einfach mit Symptomen, wie - Gewichtszunahme, - Erschöpfung, - Zyklusstörungen oder - unerfülltem Kinderwunsch zu leben oder können wir viel mehr beeinflussen, als wir denken, durch unseren Lebensstil, Stress, Schlaf, Ernährung, Bewegung und innere Überzeugungen? Eine Folge über moderne Medizin, Mindset und die Frage: Was, wenn wir viel mehr Einfluss haben, als wir glauben? Was, wenn wir uns ohne Wertung mal anschauen, wo wir im Leben stehen und WIE wir leben, um uns dann die Frage zu stellen: "Was bin ich bereit für echte Veränderung zu tun?". Mehr über Christine erfährst du hier: Instagram: christine.healing.yoga www.frauenarzt-bieberau.de (Praxis) www.the-healing-space.de (Yoga, Coaching, Öle) OnlineKurs: https://www.elenalustigyoga.com/proage-meno-balance/ Und wenn du auch in deinem Leben etwas verändern möchtest, aber immer wieder an die Grenze deiner Denkmuster stößt, dann melde dich bei uns- mit Blick von außen und den “richtigen” Fragen, lösen wir Blockaden auf und zünden den Turbo für dein Leben und deine Gesundheit. Links zu uns findest du unter der Folge. Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, dann melde dich bei uns: mail@mind4health.de Mehr von unserer Arbeit findest du hier: www.mind4health.de Du findest unseren Podcast auch mit Video bei YouTube! Mind4Health Academy auf YouTube: https://www.youtube.com/@mind4health Oder vernetze dich gerne mit uns auf den Sozialen Medien: Mind4Health Academy auf Facebook: http://www.facebook.com/mind4healthacademy Mind4Health Academy auf Instagram: https://www.instagram.com/mind4health_academy/ Mind4Health Academy auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true

In dieser Folge habe ich Jeanine zu Gast – Expertin für Histamin, Darm und Nervensystem. Gemeinsam sprechen wir darüber, was wirklich hinter Histaminbeschwerden stecken kann und warum es häufig nicht damit getan ist, einfach nur histaminarm zu essen oder noch mehr Supplements einzunehmen. Wir sprechen über die Rolle von Mastzellen, das Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS), den Einfluss von Darmgesundheit und Nervensystem sowie darüber, warum gerade der innere Druck, alles perfekt machen zu müssen, Symptome oft zusätzlich verstärken kann. Wenn du das Gefühl hast, auf immer mehr Lebensmittel zu reagieren, dich dein Körper zunehmend verunsichert und du trotz aller Bemühungen nicht wirklich weiterkommst, dann ist diese Folge für dich. Übrigens, Jeanine wird auch als Gastexpertin Teil meiner Female Inner Systems Ausbildung sein.

Wir sind aktuell zu zweit im Urlaub in Portugal und da darf eine Podcastaufnahme natürlich nicht fehlen! ☝

Ein Standpunkt von Uwe Froschauer.Geht es schon wieder los?Nein, nicht mit den Hantaviren und ihrer eventuellen Gefährlichkeit, sondern mit dem, was das Imperium der Lügen eventuell daraus macht – mit Alarm, Schlagzeilen, Expertenrunden und der Frage, ob aus Unsicherheit erneut Gewissheit gemacht wird, und die Wahrheit wieder einmal zur Lüge diffamiert und die Lüge zur Wahrheit erhoben wird. Das Misstrauen nach dem Coronabetrug sitzt hoffentlich noch tief in den Gliedern der Bevölkerung. Werden Risiken der Hantaviren objektiv erklärt, oder wieder Erzählungen gebaut, die die Angst wesentlich größer machen als die Datenlage rechtfertigt?Bisher ist ja noch nicht viel passiert, und Politiker, Medien und Wissenschaftler sowie die institutionellen Hauptakteure wie WHO und RKI haben den vermeintlichen Teufel noch nicht an die Wand gemalt. Noch nicht. Sollte dieses Szenario jedoch eintreten, sollten Sie genau hinsehen, wer was wie sagt.Lasst euch gesetztenfalls dieses Mal nicht triggern, lasst euch nichts von angeblichen Experten erzählen, werdet hellhörig, wenn andere Meinungen abgeschmettert werden, lasst euch in eurer persönlichen Freiheit nicht begrenzen, wenn es aus eurer Sicht nicht erforderlich ist. Das Volk ist der Souverän und nicht seine gewählten Vertreter!HantavirenDie Existenz von Viren ist ohnedies nicht zu 100 Prozent bewiesen, auch wenn einiges für ihr Vorhandensein spricht. Viren wurden angeblich isoliert, genetisch sequenziert, in Zellkulturen vermehrt und strukturell analysiert. Was man diskutieren sollte, sind einzelne Nachweismethoden, Diagnostik, politische Bewertungen oder konkrete Krankheitszuschreibungen. Weder die Existenz noch die Nicht-Existenz von Viren ist nach meinem Wissensstand eindeutig nachgewiesen. Nachfolgend gehe ich von ihrem Vorhandensein aus.Hantaviren sind wie auch Coronaviren keine neue Erscheinung und auch kein bislang unbekannter Erreger. Es handelt sich um eine Gruppe von Viren, die vor allem über Nagetiere auf den Menschen übertragen werden – meist durch Kontakt mit deren Urin, Kot oder Speichel beziehungsweise über eingeatmete, belastete Partikel. Damit gehören Hantaviren zu den sogenannten Zoonosen, also Krankheiten, die vom Tier auf den Menschen übergehen können.Die Infektion beginnt häufig mit unspezifischen Symptomen wie Fieber, starken Kopf- und Gliederschmerzen oder allgemeinem Krankheitsgefühl. Je nach Virustyp können schwere Verläufe folgen, bei denen entweder die Nieren oder die Lunge betroffen sind. Die meisten bekannten Hantavirus-Arten gelten nicht als leicht von Mensch zu Mensch übertragbar. Eine Ausnahme bildet jedoch das Andes-Virus, das in Südamerika vorkommt und bei engem Kontakt zwischen Menschen weitergegeben werden kann.Dieser Virustyp steht nun im Mittelpunkt aktueller Berichte rund um einen Ausbruch auf dem Expeditionsschiff MV Hondius. Mehrere Infektionen und Todesfälle haben internationale Gesundheitsbehörden auf den Plan gerufen. Bisher stehen drei Todesfälle im Zusammenhang mit dem Ausbruch: eine deutsche Passagierin und ein älteres Ehepaar aus den Niederlanden. Der Mann verstarb bereits am 11. April auf dem Schiff, seine Ehefrau etwa zwei Wochen danach. Gleichzeitig betonen Behörden und Fachinstitutionen bislang, dass sich die Situation nicht mit der Dynamik früherer globaler Pandemieereignisse vergleichen lasse.Hoffen wir mal, dass das auch so bleibt, zumal es bei der angeblichen Corona-Pandemie ebenso anfing und der Coronabetrug erst nach und nach aufgebauscht wurde....https://apolut.net/hantavirus-beginn-der-volksverarschung-2-0-von-uwe-froschauer/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Mann schluckt jahrelang Beruhigungstabletten. Nicht weil er ängstlich ist. Nicht weil er psychische Probleme hat.Sondern weil sein Gehirn rund um die Uhr Schwerstarbeit leistet — und niemand erkennt die wahre Ursache. Die Ursache? Seine Augen. Genauer gesagt: die Art, wie beide Augen zusammenarbeiten — oder eben nicht.Ein sogenannter Fusionsstress sorgt dafür, dass das Gehirn permanent versucht, zwei leicht unterschiedliche Bilder miteinander zu vereinen. Eine unsichtbare Daueranstrengung. Tag für Tag. Jahr für Jahr. Die Folgen sind oft genau die Beschwerden, die kaum jemand mit den Augen verbindet: innere Unruhe, Anspannung, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Kopfschmerzen oder das Gefühl, nie wirklich abschalten zu können. Bis er zu Christina Flegl kommt.Christina Flegl ist Optometristin und Inhaberin der Praxis für Augenoptik und Optometrie in Gröbenzell bei München. Seit 1998 beschäftigt sie sich mit der Frage, warum Menschen Beschwerden entwickeln, obwohl klassische Sehtests scheinbar „normale“ Ergebnisse zeigen. Über 50.000 Messungen später ist ihre Überzeugung klar:Sehen ist weit mehr als Sehschärfe.In diesem Interview spricht sie darüber, was herkömmliche Sehtests oft nicht erfassen — und warum dadurch die eigentliche Ursache vieler Beschwerden jahrelang unentdeckt bleibt. Sie erklärt, woran man erkennen kann, dass die Augen hinter Symptomen stecken: die angespannte Stirn beim Lesen, schnelle Erschöpfung nach Bildschirmarbeit, brennende Augen trotz unauffälliger Untersuchungen oder Konzentrationsprobleme bei Kindern.Gerade bei Schulproblemen lohnt sich oft ein genauerer Blick. Denn nicht selten liegt die Herausforderung nicht beim Kind — sondern darin, wie das Gehirn Seheindrücke verarbeitet. Und Christina Flegl erzählt von den Momenten, in denen Menschen nach Jahren endlich verstehen, warum sie sich permanent angestrengt, erschöpft oder innerlich unruhig gefühlt haben.Diese Folge ist für Sie, wenn Sie trotz „guter Augenwerte“ das Gefühl haben, nie wirklich entspannt zu sehen. Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten in der Schule hat, obwohl der Sehtest unauffällig war. Oder wenn Sie spüren: Da fehlt noch ein wichtiges Puzzleteil. Vielleicht beginnt die Antwort genau dort, wo bisher kaum jemand hingeschaut hat: bei Ihren Augen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Erfolg entsteht oft aus Sensibilität, Schnelligkeit und dem Mut, genau hinzuschauen – und doch bleibt Angst für viele ein Tabu. Spitzensportler:innen, DAX-Vorstände und Menschen, die gefühlt alles im Griff haben, kämpfen oft im Stillen mit Zweifeln oder Überforderung. Was geschieht, wenn Schwächen ignoriert, kompensiert oder überspielt werden? Wie verändert sich Leben, Leistung und Selbstwert, wenn Ängste da sein dürfen – ohne Vergleich, ohne Verurteilung? Ein Gespräch über Stärke, Verletzlichkeit und echten Kontakt zu sich selbst. Du erfährst... ...wie Holger Fischer Spitzensportler*innen und Top-Wirtschaftsleute im Umgang mit Ängsten coacht. ...warum erfolgreiche Menschen oft mit Ängsten kämpfen und wie sie diese bewältigen. ...welche Rolle Selbstwert und Selbstbewusstsein bei der Überwindung von Ängsten spielen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Kieferwissen Webinar: https://go.kieferwissen.de/cmd-online-seminar In dieser Folge spreche ich über chronische, wiederkehrende Kiefer-, Kopf-, Nacken- und Rückenbeschwerden und warum sich deine Situation trotz vieler Therapien und Versuche oft nicht nachhaltig verbessert. Du erfährst, weshalb es meist nicht daran liegt, dass du zu wenig gemacht hast, sondern dass der Fokus häufig nur auf einzelnen Symptomen liegt – statt auf den Zusammenhängen im gesamten Körper. Ich zeige dir, warum kurzfristige Maßnahmen oft nur vorübergehend helfen und welche Rolle Kompensation, Grundspannung und dein Nervensystem dabei spielen. Diese Folge gibt dir ein neues Verständnis dafür, wie dein Körper zusammenarbeitet – und warum echte Veränderung erst dann möglich wird, wenn du das große Ganze betrachtest. Dein kostenfreies Erstgespräch: https://kieferwissen.de/kieferwissen-vorgesprach    

Was passiert eigentlich in der Ergotherapie? Evelyns Gästin, die Ergotherapeutin und zweifache Mama Melanie Wunderling, gibt in dieser Folge Einblick in ihren Job. Mit welchen Symptomen kommen Patient:innen zu ihr? Wie arbeitet sie mit ihnen? Und welche Rolle spielen die Eltern dabei? (Spoiler: eine viel größere, als viele denken!) Ein zentrales Thema zieht sich durch fast alle Fälle: Regulation. Ob Kinder oder Erwachsene – ein Nervensystem im Dauerstress zeigt sich sehr unterschiedlich: zum Beispiel durch Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, emotionale Überforderung, aber auch Burnout und Depressionen. In einer lauten, reizüberfluteten Welt fällt es vielen schwer, aus dem Alarmmodus wieder herauszufinden. Evelyn und Melanie sprechen darüber, warum Co-Regulation und das Leitprinzip „Safe, Seen & Supported“ so wichtig sind, welche Rolle der Vagusnerv spielt und wie Eltern ihre Kids in Sachen Medienkonsum unterstützen können. Dazu gibt's ganz konkrete Impulse für Eltern am Rande des Wahnsinns – im Zweifel hilft: Partyzeit einführen, um die Rübe wieder frei zu kriegen. Viel Spaß beim Hören! Melanie bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/ergoling/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Ob Räusperzwang oder ein Globusgefühl im Hals: Oft sind Betroffene, die wegen solcher Beschwerden in der HNO-Praxis vorstellig werden, besorgt. Dabei verbirgt sich nicht selten ein Refluxgeschehen hinter den Symptomen. Welche teils einfachen Möglichkeiten - medikamentös und in der Lebensführung - den Patientinnen und Patienten helfen können, hören Sie im Podcast.

Wir veröffentlichen hier in den nächsten Wochen 10 ausgewählte Folgen aus dem letzten Jahr. Willst du noch mehr von Steffi und Maren hören? Bei Podimo gibt es inzwischen über 300 "Menschen und Monster" Fälle. Einfach die Podimo App runterladen und loshören. Mit dem Link podimo.de/menschenundmonster kannst du Podimo 30 Tage kostenlos testen. ________________________ Willkommen zurück, liebe Monstis :) Marlene ist überglücklich, als sie 2015 ihren neuen Freund kennenlernt. Mit Gerrit schwebt sie auf Wolke 7. Doch einige Zeit nach der Hochzeit geht es ihr immer schlechter. Sie leidet unter verschiedenen Lebensmittelunverträglichkeiten. Zum Glück ist Gerrit immer für sie da und kümmert sich um sie. Im Mai 2020 wird es so schlimm, dass Marlene Ins Krankenhaus muss. Den Ärzten ist ihre schnell fortschreitende Erkrankung ein Rätsel. Nur neun Tage nach der Einlieferung stirbt die 35-Jährige. Doch wirklich stutzig werden die Mediziner, als ein Jahr später eine weitere Frau mit denselben Symptomen eingeliefert wird - an ihrer Seite: Gerrit, der sich aufopferungsvoll um seine neue schwangere Freundin kümmert. Diese beiden Frauen sind nicht die einzigen in seinem Umfeld, die lebensbedrohliche Symptome entwickeln. Doch bis man ihm auf die Schliche kommt, ist es für manche schon zu spät… ________________________ Schreibt uns bei Instagram: https://www.instagram.com/menschen_und_monster Spannende Cold Cases hört ihr bei "Kaltblütig - die Spur der Killer" https://share.podimo.com/s/LCeFGJVU Eine neue Folge von Menschen und Monster hört ihr jeden Mittwoch bei Podimo. Hosts: Maren Schüler und Stefanie Masuch

Wie afslankmedicatie wil, moet eerst een jaar lang een gecombineerde leefstijlinterventie volgen — een GLI. Maar voor wie werkt zo’n traject eigenlijk, en voor wie niet? En wat zegt dat over wie in aanmerking zou moeten komen voor medicatie? Te gast is Anne Roefs, hoogleraar psychologie en neurowetenschappen van abnormaal eetgedrag aan de Maastricht University, is BNR's Big Five van de afslankmedicatie Gasten in BNR's Big Five van de afslankmedicijnen: -Vera Spaans, journalist en columnist Parool -Joep de Groot, bestuursvoorzitter van zorgverzekeraar CZ -Marco Frenken, algemeen directeur van farmaceut Eli Lilly -Anne Roefs, hoogleraar psychologie en neurowetenschappen van abnormaal eetgedrag -Liesbeth van Rossum, internist en hoogleraar obesitas aan het Erasmus MC See omnystudio.com/listener for privacy information.

Das Gesundheitssystem leidet an Schwindsucht. Gebraucht werden echte Strukturreformen. Hat die Regierung dazu die Kraft? Den „Tagesanbruch" gibt es auch zum Nachlesen unter [t-online.de/tagesanbruch](https://www.t-online.de/tagesanbruch) Anmerkungen, Lob und Kritik gern an podcasts@t-online.de Den „Tagesanbruch“-Podcast gibt es immer montags bis freitags ab 6 Uhr zum Start in den Tag vorgelesen von einer freundlichen KI-Stimme – am Wochenende mit einer tiefgründigeren Diskussion. Verpassen Sie keine Folge und abonnieren Sie uns bei [Spotify] https://open.spotify.com/show/3v1HFmv3V3Zvp1R4BT3jlO?si=klrETGehSj2OZQ_dmB5Q9g), [Apple Podcasts](https://itunes.apple.com/de/podcast/t-online-tagesanbruch/id1374882499?mt=2), [Amazon Music](https://music.amazon.de/podcasts/961bad79-b3ba-4a93-9071-42e0d3cdd87f/tagesanbruch-von-t-online) oder überall sonst, wo es Podcasts gibt. Wenn Ihnen der Podcast gefällt, lassen Sie gern eine Bewertung da.

Leidest du unter Schwindel, Brainfog, Kiefer- oder Nackenbeschwerden – und hast das Gefühl, dass dir bisher niemand wirklich helfen konnte? In dieser Episode sprechen wir über die oft übersehenen Ursachen hinter genau diesen Symptomen. Denn Beschwerden wie Benommenheit, Konzentrationsprobleme oder Verspannungen sind selten isoliert zu betrachten – sie hängen häufig mit deinem Nervensystem, Gleichgewichtssinn und dem Zusammenspiel von Kiefer, Kopf und Körper zusammen. Du erfährst: Warum klassische Behandlungen oft nur kurzfristig wirken Welche Rolle dein Gleichgewichtssystem und dein Nervensystem spielen Wieso Kiefer-, Kopf- und Nackenbeschwerden ganzheitlich betrachtet werden müssen Wie du selbst aktiv werden kannst, um deine Symptome langfristig zu verbessern Unsere Expertin zeigt dir, warum viele Betroffene trotz zahlreicher Arztbesuche keine nachhaltige Lösung finden – und welche Ansätze wirklich helfen können.

In einem Nachtclub in Canterbury kommt es in den ersten März-Tagen zu einem Superspreader-Event. Mehrere Leute melden sich mit Symptomen. Die Zahl der infizierten steigt Mitte März rasch an. Zwei Jugendliche sterben. Die Behörden reagieren umgehend, lancieren ein Kontakttracing, ein lokales Impfprogramm und verteilen Antibiotika. Seither sinkt die Zahl der Fälle wieder. Und viele fragen sich: Kann ich jetzt noch nach England in die Ferien? Wie sieht es in der Schweiz aus? Und was genau ist Meningitis überhaupt? Antworten gibt es in dieser Folge von News Plus. ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: • Katrin Zöfel, SRF-Wissenschaftsredaktorin ____________________ Team: • Moderation: Salvador Atasoy • Produktion: Silvan Zemp • Mitarbeit: Marc Allemann ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr, rechtzeitig zum Feierabend.

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass wir hier wieder zusammenkommen! Mach es dir richtig gemütlich, denn heute gehen wir gemeinsam ganz tief an die Wurzel – im wahrsten Sinne des Wortes. Ich habe heute einen ganz besonderen Gast für uns: Annett Fiedler. Annett ist Zahngesundheitscoach, Zahntechnikermeisterin und eine absolute Koryphäe auf dem Gebiet der Dentosophie. Für alle, die das noch nicht kennen: Das ist die Weisheit der Zähne. Annett und ich schauen heute mal dorthin, wo es manchmal unangenehm wird. Wusstest du, dass unsere Zähne wie geheime Archive sind, die unsere Lebensgeschichte speichern? Sie sind der direkte Spiegel für das, was in uns vorgeht. Und jetzt frage ich dich ganz ehrlich: Was glaubst du, passiert in deinem Mundraum, wenn dein gesamtes System völlig übersäuert und aus der Balance geraten ist? Richtig, es beginnt zu bröckeln. In dieser Folge verbinden wir Annetts geniales, ganzheitliches Wissen mit meiner absoluten Herzensangelegenheit: der basischen Lebensführung. Oft flicken wir ja nur an den Symptomen herum, anstatt hinzuschauen, was der Körper uns eigentlich sagen will. Ich bin da ja manchmal etwas ungeduldig und möchte am liebsten, dass alle sofort in ihre Heilung kommen – deshalb liebe ich dieses Gespräch so sehr! Wir packen das Übel direkt an der Wurzel und zeigen dir, wie alles zusammenhängt. Was du aus dieser Folge für dich mitnehmen wirst: Warum deine Zähne ganz genau zeigen, wie es in deinem Inneren wirklich aussieht. Wie eine basische Lebensführung deinen Mundraum schützen und revolutionieren kann. Warum dein Kiefer, deine Seele und deine Ernährung untrennbar miteinander verbunden sind. Sofort umsetzbare und alltagstaugliche Impulse für dich – direkt, ehrlich und von Herzen. Hör rein, lass dich inspirieren und nimm das Ruder für deine Gesundheit wieder selbst in die Hand. Es ist mir eine riesige Freude, diese wichtigen Erkenntnisse heute mit dir zu teilen! Lass mir danach super gerne ein Feedback da. Hat es dich zum Nachdenken gebracht? Ich lese jeden Kommentar von dir und freue mich auf den Austausch, denn diese Nähe zu euch ist mir einfach extrem wichtig. Bleib fröhlich, fleißig und vor allem: Bleib basisch! Liebe Grüße, Thilo – DerVIERHEILIG P.S. Annett hat noch etwas schönes für dich vorbereitet, wie im Interview erwähnt...über folgenden Link hast du direkten Zugriff darauf. https://beradent.com/soforthilfe-guide-kieferschmerz/ und hier noch mal die ganzheitliche Säur-Basen-Liste, falls du diese nicht bereits hast... https://myablefy.com/s/DerVIERHEILIG/die-ganzheitliche-saeure-basen-liste-88566a0e

Die kognitive Verhaltenstherapie ist gut untersucht, sie mindert nachweislich selbst so körperliche Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen und verbessert Schlaf und Stimmung. Warum es eigentlich nur "Verhaltenstherapie" heißt, was das überhaupt ist, weshalb die Methode für Frauen in der Lebensmitte ganz besonders interessant ist und wie man eine Therapeutin oder einen Therapeuten findet, darüber spricht Diana mit der Hamburger Psychotherapeutin und Wechseljahreberaterin Sandra Tschöpe. Spoiler: Eigentlich lernt man bei einer Verhaltenstherapie, gut zu sich selbst zu sein... Hilfe zur Selbsthilfe also.Hier geht es zum Krafttraining-Kurs 50 plus "Forever Fit" der BRIGITTE Academy aus unserer Eigenwerbung. Rabattcode: MENO10. INFOS ZUR FOLGE:Hier geht es zu Sandra Tschöpe im Internet.Hier geht es direkt zu ihrer TherapeutInnen-Liste.Hier geht es zu Sandra auf Instagram.Hier geht es zum Selbsthilfebuch von Prof. Myra Hunter ("Managing Hot Flushes and Night Sweats. A Cognitive Behavioural Self-help Guide to the Menopause", 2. Auflage von 2020).Hier geht es zur "S3-Leitlinie Peri- und Postmenopause - Diagnostik und Interventionen" (Stand 1.1.2020). Darin steht auf S. 49: "Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Isoflavone und Cimicifuga-Präparate können bei vasomotorischen Symptomen angewendet werden."Hier geht es zur erwähnten MENO AN MICH Folge Nr. 72: "Ich kann nicht mehr! Burnout oder nur die Wechseljahre?" Mit Dr. Katrin Schaudig.Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE.Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account.Hier geht es zu Dianas Instagram.Hier geht es zu Julias Instagram.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++ WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:Masterclass Finanzen (aus unserer Eigenwerbung in dieser Folge, der Early Bird Rabatt gilt bis zum 8. September): academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh11&utm_term=shopSkin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skinOn Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahreKostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnenETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-mEs gibt auch einen MENO AN MICH-Rabattcode, MENO15 (gilt für viele BRIGITTE-Angebote). Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wist je dat stress eigenlijk een fantastisch mechanisme van je lichaam is? Je kan het zelfs voor je laten werken; mits je het goed inzet. In deze aflevering onthult psycholoog Mirela Habibovic van Tilburg University waarom te weinig prikkels minstens zo schadelijk kunnen zijn voor je gezondheid als te veel spanning. Door onderprikkeling kan je lichaam zelfs ook een stressreactie krijgen en in een bore-out terecht komen. Ontdek wat er precies in je lichaam en brein gebeurt wanneer je 'aan' staat, waarom totale verveling je stresshormonen juist kan aanjagen en hoe je jouw eigen optimale stressniveau vindt om creatief en energiek te blijven. Leer waarom je niet moet streven naar een leven zonder stress, maar juist soepel over het stressspectrum moet leren bewegen. 00:00 Is stress ongezond? 01:50 Wat is stress? 03:10 Oorzaken van stress 05:00 Schade door stress 07:00 Symptomen van een burn-out 07:46 Hoeveel stress is goed voor je? 08:20 Hoe herken je een bore-out? 08:44 Dit is de optimale hoeveelheid stress 09:23 Hoe herken je in een burn-out? 09:59 Hoe kan je het beste omgaan met stress? 10:40 Tips tegen stressSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Diese Folge hätte es fast nicht gegeben. Bringt aber auch die Frage: Was tun, wenn eine/r von beiden mal krank ist und ausfällt? Solo? Kurzer Monolog? Mit Gast? Wie würde wer handeln? Um es kurz und mysteriös zu halten: Er war in Paris und hat eine Reise hinter sich, die es nicht wert ist, Reise genannt zu werden. Und sie ist so krank geworden, mit Symptomen, die die Weihnachtstour von vor zwei Jahren schon vorzeitig beendet hatten. Dabei begann alles mit einer Fantasie-Reise in eine Höhle. Schreibt doch mal wieder: hallo@zsvpodcast.de Unseren Instagram-Account findet ihr hier: https://www.instagram.com/zsvpodcast Und hier geht's direkt zu TikTok: https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/zumscheiternverurteilt Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Ein Glaserl Sekt hier, eine Tasse Glühwein da: Im Dezember trinken viele Menschen zu viel - und leiden am nächsten Tag unter Kopfschmerzen, Übelkeit und anderen körperlichen Symptomen eines handfesten Katers. Mittlerweile gibt es Tabletten und sogar Infusionen, die angeblich gegen den Hangover helfen - und natürlich unzählige Hausmittelchen. In einer neuen Folge von "Besser leben" geht es darum, was davon wirklich hilft - und von welchen Getränken man in weiser Voraussicht bei der Weihnachtsfeier gleich ganz die Finger lassen sollte.