Podcasts about symptomen

Walk-Män-Podcast Episode 234: Gefäßerkrankungen – gesund und natürlich vorbeugen – mit Golo MielkeZweite Episode mit Golo Mielke, Anästhesist, Notarzt, Yogalehrer und Hypnotherapeut mit langjähriger Praxiserfahrung. In dieser Episode dreht sich alles um die körpereigenen Gefäße. Die Zuhörer und Zuschauer erfahren, wie weit dieses System alle Bereiche des Körpers durchzieht und warum es wichtig ist, beispielsweise Verengungen entgegenzuwirken. Ob, warum und in welchem Umfang die Ernährung und körperliche Betätigung darauf Einfluss nehmen können, darüber berichtet Golo Mielke in dieser Episode des Walk-Män-Podcasts.Golo Mielke: In 25 Jahren ärztlicher klinischer Tätigkeit hat er das "System der Akutversorgung absolut schätzen gelernt". Umso mehr, je eindeutiger eine akute Bedrohung dadurch abgewendet wurde. "Andererseits wurde mir im Lauf der Zeit auch immer klarer, welche Bedeutung eine umfassende, ganzheitliche Betrachtungsweise hat, wenn es um chronische Beschwerden geht. Hier ist ein anderes Vorgehen von unschätzbarem Wert: Nämlich der Blick auf die Ursache und den Menschen in seiner Ganzheit". Dieses Vorgehen eröffnet nach Mielkes Erfahrung "erstaunliche Perspektiven: Durch das Zusammenspiel von Körper und Geist zeigen sich mitunter ursächliche Störfaktoren aus dem einen Bereich in ihren Symptomen mitunter auch in der anderen Ebene".Mielke: "So habe ich im Lauf der Zeit in meiner Methodik eine Herangehensweise entwickelt, die sowohl somatische, seelische und mentale Aspekte in der Behandlung berücksichtigt. Dadurch lassen sich insbesondere sogenannte funktionelle Störungen oft gut auflösen. Bei diesen sind körperliche Ursachen, die besser anders (z.B. operativ) behandelt werden sollten, ausgeschlossen. Im Idealfall können die bis dahin eingesetzten Medikamente sogar reduziert werden"."Meine Erfahrung ist es, dass viele Menschen eine neue Lebensqualität haben, wenn sie das, was sie in ihrem Leben stört, nicht mehr symptomatisch vorübergehend lindern oder sogar ignorieren, sondern an der Wurzel ursächlich verändern".Kontakt Golo Mielke:Synergetic - Ganzheitlich Gesund (Hinweis: Unbezahlte Werbung)Kunigundastr. 27, 45131 EssenMobil: +49 (0) 176 61750822 EMail: info@privatpraxis-golo-mielke.deWeb: www.privatpraxis-golo-mielke.deWalk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht zu verschenken. Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister, Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m. Kontakt Ralf Baumgarten:EMail: info@printhouse24.de / walkmaenpodcast@gmail.comWeb: https://mein-blaettche.deWeb: https://walkmaen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA - der VerlagCover (Grundentwurf): Marek Bereta Lizenz Hintergrundmusik: PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)Wichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine Bewertung auf dem jeweiligen Streaming-Dienst. Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Aus aktuellem Anlass konnten wir keine neue Aufnahme machen, darum empfehlen wir die wertvolle Folge über Trauer aus frühen Tagen dieses Podcast.Ätherische Öle können gute Stützen und Beschützer für unsere wunde Seele sein, wenn das Leben es nicht gut mit uns und unseren Liebsten meint. Bei der Begleitung schwerkranker und sterbender Menschen – privat im Familienkreis und auch im Rahmen von Pflegeberufen – braucht es mehr als die Behandlung von Symptomen. Vielmehr ist für eine ganzheitliche Begleitung ein besonders sensibler Umgang mit den Naturdüften nötig, um diese individuell und passend für die Betroffenen in ihrer momentanen Phase der Traurigkeit oder Trauer einsetzen zu können. Wir sprechen über die Phasen, die bei bevorstehenden oder erfolgten Abschieden von fast allen Menschen durchlebt werden.In Zeiten, in denen uns der Halt fehlt und uns schier der Boden unter den Füßen weg gezogen wird, können uns manche erdend wirkenden ätherischen Öle nachweislich stabilisieren. Die ungewöhnlichen Rhizome der Iris, die Regenbogen-Blüte, kann dabei eine erstaunliche Rolle spielen. Andere Moleküle wirken sanft „erhellend“ und tröstend. Im Extra-Tipp verrät Sabrina die Zusammensetzung einer ganz besonders geeigneten Mischung bei Abschieden jeder Art.Konnten dir unsere Tipps bereits einmal helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.deIris destilliert 1 % bestellenIriswurzelpulverSabrinas Artikel über Trauer, dazu die tröstende Mischung ‚Engelsgleich‘ als Trauer-Begleiter Umhüllende Mischung von ⁠Farfalla ‚Trauerhilfe‘⁠Depri-Helfer Aromamischung – MentalstarkDazu Naturstein-Armbändchen zum BeduftenRonald Reike DüfteEau de Cyprès – Raumduft zum Festigen und StabilisierenBunte Roll-ons und RiechstifteBaldrian 10 %Baldrian NepalNardeKamille (römisch) 10 %Artikel von Eliane mit Tipps: Aromatherapie bei Tod und TrauerArtikel von Sabrina: Stille GeburtIris, das Märchen von Hermann HesseArtikel Stille Geburt – wie Düfte in der Trauer begleiten könnenArtikel Aromatherapie zwischen Liebe und TrauerStimmungsaufhellend wirksame Kapseln von Nadarra: 5-HTP natürliche Serotonin-VorstufeMehr unserer Tipps bei InstagramÜber 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-AromapflegeAufzeichnungen unserer über 40 webSeminareHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen ⁠WhatsApp-Kanal⁠ oder in unserem ⁠Telegram-Kanal ⁠Archiv des Vivere-Newsletters⁠ mit noch mehr kostenfreien Rezeptideen⁠Quickfinder⁠: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & Co:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

We noemen het ADHD — maar wat is het echt?In deze aflevering ontdek je:Waarom ADHD-symptomen vaak ontstaan uit overlevingsmechanismenHoe perfectionisme, controle en uitstelgedrag je proberen te beschermenDe diepere laag onder het gedrag: de vraag “Ben ik wel goed genoeg?”Waarom Human Design je helpt thuiskomen bij jezelf

Es gibt ganz viele Menschen, die fühlen, dass sie nicht mehr weiterkommen. Sie fühlen sich blockiert, treten auf der Stelle, stecken fest. Irgendwann reagiert der Körper: Magenprobleme, ständige Erkältungen, Verspannungen oder Schlafstörungen. Doch was will Dir Dein Körper wirklich sagen?

ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue Syndrom) ist eine schwere körperliche Multisystemerkrankung. Ihr Auslöser sind nicht nur, aber vor allem bakterielle oder virale Infekte, wie etwa Covid-19 oder eine Influenza. Das Hauptsymptom, mit dem sich ME/CFS sich von anderen Krankheiten mit Fatigue abgrenzt, ist die „Post Excertional Malaise“, kurz PEM. PEM ist eine Belastungsintoleranz, die eine Zustandsverschlechterung von vielen Symptomen gleichzeitig bereits nach geringer körperlicher oder kognitiver Belastung verursacht. Diese Verschlechterung tritt meist etwas zeitverzögert auf und kann beliebig lang anhalten, auch eine permanente Verschlechterung ist möglich. Die Liste der weiteren Symptome ist lang und enthält unter anderem Schlafstörungen, Kreislaufregulationsstörungen, dauerhaft grippeähnliche Symptome oder Gelenkschmerzen. Die Symptome variieren von Patient*in und Patient*in, gemein haben sie eine hohe Krankheitslast: 60 Prozent der Personen mit ME/CFS sind nicht arbeitsfähig, 25 Prozent sind ans Haus oder Bett gebunden, viele davon pflegebedürftig.  mosaik hat sich mit Sandra und Dini getroffen, die beide nach einer Corona-Erkrankung an ME/CFS erkrankt sind, woraufhin sich ihr Leben schlagartig änderte. Im Gespräch, das wir aufgrund der damit verbundenen Anstrengung in mehrere Etappen aufgeteilt haben, berichten sie davon, wie das neoliberale Gesundheits- und Sozialsystem Österreichs sie in den letzten Jahren nicht nur ignoriert, sondern aktiv abweist, aber auch davon, wie Betroffene sich solidarisch zusammenschließen.  Ein Nachtrag: Kurze Zeit nach unserer Aufnahme hat das Nationale Referenzzentrum für postvirale Syndrome neue Schätzungen für Betroffenenzahlen in Österreich herausgegeben. Stand jetzt geht man von einer Gesamtzahl von 73.586  ME/CFS-Erkrankten hierzulande aus, was 0,8 Prozent der Bevölkerung entspricht.  - - Foto: Lea Aring / Deutsche Gesellschaft für ME/CFS

In dieser Folge erklärt Dr. Johanna Disselhoff, wie man Hypnose bei Traumata anwenden kann, um die verdrängten Anteile der traumatischen Erlebnisse sicher und effektiv nachzuverarbeiten. Das erwartet dich: - Warum Hypnose eine kraftvolle Methode in der Traumatherapie ist - Wie wir fragmentierte Erlebnisse nachverarbeiten - Der Unterschied zwischen Nachverarbeitung und Retraumatisierung - Warum nicht jede Hypnosemethode für Traumaarbeit geeignet ist - Wie wir einen sicheren Rahmen für Heilung schaffen Kernzitate: "Wir erschaffen ein Setting, wo beides da sein darf: Das belastende Erlebnis und die Handlungsfähigkeit im Hier und Jetzt." "Das Gehirn ist unheimlich resilient und wirkungsvoll in der Verarbeitung traumatischer Erlebnisse."

Walk-Män-Podcast Episode 232: Gesund und fit im Alter – mit ganzheitlichem Ansatz – mit Golo MielkeGolo Mielke: In 25 Jahren ärztlicher klinischer Tätigkeit hat er das "System der Akutversorgung absolut schätzen gelernt". Umso mehr, je eindeutiger eine akute Bedrohung dadurch abgewendet wurde. "Andererseits wurde mir im Lauf der Zeit auch immer klarer, welche Bedeutung eine umfassende, ganzheitliche Betrachtungsweise hat, wenn es um chronische Beschwerden geht. Hier ist ein anderes Vorgehen von unschätzbarem Wert: Nämlich der Blick auf die Ursache und den Menschen in seiner Ganzheit". Dieses Vorgehen eröffnet nach Mielkes Erfahrung "erstaunliche Perspektiven: Durch das Zusammenspiel von Körper und Geist zeigen sich mitunter ursächliche Störfaktoren aus dem einen Bereich in ihren Symptomen mitunter auch in der anderen Ebene".Mielke: "So habe ich im Lauf der Zeit in meiner Methodik eine Herangehensweise entwickelt, die sowohl somatische, seelische und mentale Aspekte in der Behandlung berücksichtigt. Dadurch lassen sich insbesondere sogenannte funktionelle Störungen oft gut auflösen. Bei diesen sind körperliche Ursachen, die besser anders (z.B. operativ) behandelt werden sollten, ausgeschlossen. Im Idealfall können die bis dahin eingesetzten Medikamente sogar reduziert werden"."Meine Erfahrung ist es, dass viele Menschen eine neue Lebensqualität haben, wenn sie das, was sie in ihrem Leben stört, nicht mehr symptomatisch vorübergehend lindern oder sogar ignorieren, sondern an der Wurzel ursächlich verändern".Kontakt Golo Mielke / Anästhesist, Notarzt, Yogalehrer, Hypnotherapeut:Synergetic - Ganzheitlich Gesund (Hinweis: Unbezahlte Werbung)Kunigundastr. 27, 45131 EssenMobil: +49 (0) 176 61750822 EMail: info@privatpraxis-golo-mielke.deWeb: www.privatpraxis-golo-mielke.deWalk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht zu verschenken. Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister, Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m. Kontakt Ralf Baumgarten:EMail: info@printhouse24.de / walkmaenpodcast@gmail.comWeb: https://mein-blaettche.deWeb: https://walkmaen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA - der VerlagCover (Grundentwurf): Marek Bereta Lizenz Hintergrundmusik: PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)Wichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine Bewertung auf dem jeweiligen Streaming-Dienst. Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Die Bezugsquelle zu diesem Podcast findet Ihr hier:

In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Verständnis psychischen Leidens und hinterfragen das gängige, oft unterkomplexe Bild von Psychotherapie. Anhand des Fallbeispiels von Greta diskutieren wir, warum ein rein symptombezogener Ansatz oft nicht ausreicht – und was es bedeutet, den Menschen hinter den Symptomen zu sehen. Eine Einladung zum Mitdenken, Mitfühlen – und zum differenzierteren Blick auf psychisches Leiden. Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/127936086 Quellen und Literatur zu dieser Folge: - Wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit von Kurz- und Langzeittherapien für unterschiedliche Patientengruppen: siehe Folge 81 unseres Podcasts - Unser Ausbildungsinstitut: https://www.psychoanalytisches-institut-heidelberg.de Kontakt: lives@psy-cast.org - Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 - Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Auf www.patreon.com/raetseldesubw finden sich noch viele weitere, spannende Themen (etwa eine Gesprächsreihe über berühmte Psychoanalytikerinnen und Psychoanalytiker, über die Tiefenpsychologie und Kulturgeschichte von Farben, Erziehung von damals bis heute...). Zudem gibt es hier die Skripte zu allen unseren Folgen. Unser Podcast ist ein Herzensprojekt, das wir in unserer

Überwucherung mit gefährlichen Bakterien. Knochenabbau. Hüftfrakturen. Falsche Blutzucker- und Leberwerte. Lungenentzündungen. Krebs. Wenn das nicht Gründe sind, richtig sauer zu sein… Sind es - aber anders als Sie vielleicht denken. Wir reden nicht von Wutausbrüchen, sondern von der richtigen Säurebalance im Magen. Viel zu viele Menschen nehmen viel zu lange Medikamente, die gemeinhin als „Säureblocker“ bekannt sind. Medizinisch heißen diese Mittel „Protonenpumpenhemmer“. Bekannter sind Markennamen wie Pantoprazol oder Leiden wie Sodbrennen und Reflux. In der neuen Folge von „Medizin für Mitdenker“ durchkämmt Dr. med. Sybille Freund mit Volker Pietzsch mal diesen Horrorladen an Symptomen und erklärt, warum man richtig sauer sein sollte. Alle Podcast-Folgen und ein ausführliches Stichwortregister finden Sie auf https://doktorfreund.de/podcast

In dieser Folge räumt Dr. Johanna Disselhoff mit dem Mythos auf, dass Therapeutinnen und Beraterinnen keine eigenen Probleme haben dürften. In ihrer Hypnoseausbildung lädt sie sogar explizit dazu ein, dass du an deinen eigenen Themen arbeiten kannst. Das erwartet dich in dieser Podcast-Folge: • Warum der "perfekte Therapeut" ein gefährlicher Mythos ist • Wie eigene Erfahrungen mit Ängsten, Schmerzen und Krisen dein größtes Kapital sind • Weshalb authentische Therapeutinnen bessere Arbeit leisten • Wie du einen gesunden Umgang mit deinen eigenen Themen findest • Praktische Tipps zur Abgrenzung zwischen Privatleben und Beruf

Als Max Boss nach einem traumatischen Erlebnis in eine tiefe Krise stürzt, reagiert sein Körper mit zahlreichen physischen Symptomen. Diese Erfahrung wird zum Wendepunkt: Eine Reise nach Indien eröffnet ihm einen völlig neuen Zugang zu Meditation, Atmung und seinen eigenen Gefühlen. Max teilt mit Miriam, wie er lernte, dass gerade die als "negativ" bezeichneten Emotionen besonders wertvoll sind – denn sie sind die Eintrittskarte in unser Unterbewusstsein, um emotionale Blockaden aufzulösen. Heute unterstützt er als Körpertherapeut Menschen dabei, im Jetzt zu leben und ihre Gefühle als verlässlichen inneren Kompass zu nutzen, um zu ihrer wahren Essenz zurückzufinden.

Wenn es um das Thema „Wie setze ich gesunde Grenzen?“ geht, suchen wir oft an den falschen Stellen nach Lösungen. Wir wollen z.B. cooler werden, besser performen oder uns selbst optimieren. Oder aber wir gehen in die andere Richtung und meiden bestimmte Dinge und Situationen. Aber das ist letztendlich immer nur Kosmetik im Außen bzw. Herumdoktern an Symptomen. Es löst nicht das Problem, dass wir nicht wissen, wie man gesunde Grenzen setzt und dass wir uns mit diesem Thema extrem unwohl fühlen. Deshalb schauen wir uns heute die wahren Stolpersteine an, die Du garantiert kennst, aber vielleicht gar nicht mit der Thematik “Wie kann ich mich besser abgrenzen?“ in Verbindung bringst. Also sozusagen das Thema hinter dem Thema. Und Du bekommst auch noch eine direkt anwendbare Übung, wie Du Deinen Stolpersteinen besser auf die Spur kommen kannst und innere Klarheit findest.

Stell dir vor, du könntest ganz einfach und ohne großen Aufwand einen ruhigen, entspannten Zustand erreichen, der nicht nur deine Schmerzen lindert und deine Gesundheit fördert, sondern auch allgemein dein Wohlbefinden steigert.In dieser Folge dreht sich alles um den Vagusnerv – unseren „Entspannungsnerv“ – Du erfährst fünf effektive und einfache Möglichkeiten, wie du den Vagus im Alltag aktivieren kannst, um Stress und damit assoziierte Beschwerden zu reduzieren,Du erfährst ✅ Bei welchen Symptomen du von einer Vagusnervaktvierung profitieren kannst. ✅ Warum ich mich selbst so sehr für den Vagus interessiere und regelmäßige Übungen für den Parasymathikus durchführe✅ Praktische Tipps, und Übungen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst✅ Warum ich mit fast all meinen Klienten, Vagusnervaktivierung integriere,Wenn du oft gestresst, müde oder Schmerz geplagt bist und nach einfachen Lösungen suchst, um dein Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen, dann ist diese Folge ein Muss für dich! Du möchtest mehr zum Vagusnerv lernen

Schau dir das Video auf YouTube anund abonniere gleich den YouTube Kanal, um keine neue Folge mehr zu verpassenZusammenfassungDie Wechseljahre bringen hormonelle Umbrüche mit sich, die oft zu unangenehmen Symptomen führen. In diesem Video erklärt Julia, warum gerade jetzt eine blutzuckerstabilisierende Ernährung, wie die Keto oder Low-Carb Diät, so wertvoll sein kann. Du erfährst, wie schwankende Blutzuckerspiegel über Insulin und das Stresshormon Cortisol das empfindliche Hormonsystem (Östrogen, Progesteron) zusätzlich belasten und wie eine Ernährungsumstellung hier für mehr Ruhe sorgen kann.Wir beleuchten die entscheidende Rolle der Nebenniere, die in den Wechseljahren vermehrt Geschlechtshormone produziert – aber nur, wenn sie nicht durch Dauerstress (auch durch Blutzuckerspitzen!) überlastet ist. Erfahre, warum ausreichend Protein nicht nur für den Muskelerhalt, sondern auch als Baustein für Hormone und Neurotransmitter unerlässlich ist und welche Fette Deinem Körper jetzt besonders guttun – Cholesterin ist schließlich die Basis unserer Geschlechtshormone!Zudem tauchen wir ein in die Welt der Ketone: Sie sind nicht nur eine alternative Energiequelle (besonders relevant bei Insulinresistenz oder für das Gehirn), sondern wirken auch entzündungshemmend und antioxidativ. Entdecke, wie eine ketogene Ernährung Dich nicht nur durch die Wechseljahre begleiten, sondern auch präventiv gegen typische Alterserkrankungen wie Demenz oder Typ-2-Diabetes wirken kann. Ein Plädoyer für eine nährstoffdichte, blutzuckerstabile Ernährung für mehr Wohlbefinden in der zweiten Lebenshälfte!Unterstützt durch FOR YOUNimm Deine Gesundheit selbst in die Hand! Mit den Heimtests von For You kannst Du einfach und zuverlässig wichtige Werte wie Vitamin D, Omega-3 oder Deine Darmgesundheit bequem von zu Hause prüfen. Hol Dir 20% Rabatt auf Deine Bestellung bei ForYouEHealth.de mit dem Code Julia20.Jetzt testen*Was du lernstWarum ein stabiler Blutzuckerspiegel in den Wechseljahren entscheidend ist.Wie Insulin und Cortisol Deine Hormonbalance beeinflussen.Die zentrale Rolle von ausreichend Protein für Muskeln, Knochen und Hormone.Warum gute Fette (inkl. Omega-3) als Baustoffe unverzichtbar sind.Wie Ketone als alternative Energiequelle und Entzündungshemmer wirken können.Das Potenzial einer ketogenen Ernährung zur Prävention von Krankheiten wie Demenz oder Typ-2-Diabetes.Wie Du durch Ernährungsumstellung mehr Ruhe ins hormonelle Chaos bringst.Über JuliaPodcast ShownotesInstagramTikTokFacebookX (Twitter)PinterestYouTubeAudio Podcast: "Julia Tulipans' Evolution Radio Show" – Überall, wo Du Podcasts hörst! (Spotify, Apple Podcasts, etc.)Bücher:Der Keto Kompass Keto - Alles was du wissen musstKapitel:0:00 Einführung: Keto für hormonelle Balance in den Wechseljahren1:57 Symptome der Wechseljahre und wie Keto helfen kann2:43 Warum ein stabiler Blutzuckerspiegel in den Wechseljahren entscheidend ist4:53 Wichtige Hormone, die in den Wechseljahren betroffen sind (Insulin, Cortisol, Östrogen)5:59 Die entscheidende Rolle von Proteinen und Fetten in den Wechseljahren7:25 Die Wahl der richtigen Fette für die Hormongesundheit8:14 Keto als Prävention: Krebs, Demenz und Typ-2-Diabetes9:41 Entzündungshemmende und antioxidative Vorteile von Ketonen10:34 Zusammenfassung: Vorteile von Keto für die Wechseljahre und HandlungsaufforderungAffiliate DisclaimerBei den Links handelt es sich um Provisions-Links (Affiliate-Links). Erfolgt über einen solchen Link eine Bestellung, erhält Julia eine Provision. Für den Käufer entstehen dadurch keine Mehrkosten. ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.

Gemeinsam mit Dr. Ingfried Hobert geht es auch in Teil II wieder um hochspannende Themen. Welche Rolle spielt unsere Ernährung für unser psychisches Wohlbefinden? Wie beeinflussen unsere Gedanken unser Leben? Und wieso führen extreme Schuldgefühle manchmal zu schwersten körperlichen Symptomen? Kerstin Scherer und Dr. Ingfried Hobert erzählen von hochspannenden Beispielen aus ihrer Arbeit und geben auch praktische Tipps und Impulse, wie man mit einfachen Mitteln und etwas Achtsamkeit mehr Frieden und Gesundheit in sein Leben holen kann. Kerstin SchererSeit nunmehr 20 Jahren arbeite ich erfolgreich mit Menschen. Ich begleite sie in schwierigen Situationen, in Krankheit, Gesundheit und auf dem Weg zum Erfolg. In jedem Fall ist das tiefste Innere meines Gegenübers der zentrale Fokus meines Tuns. „Warum passiert mir das?“, „Was blockiert mich?“, „Wie komme ich weiter?“, „Wie gehe ich damit um?“ Grundlegend menschliche Fragen, deren Antworten oft unbewusst in einem Kapitel unseres Seins geschrieben sind. Sein ist jedoch nicht gleich Bewusstsein - und welches Kapitel zentraler Bestandteil unserer gegenwärtigen Geschichte ist, bleibt den meisten Menschen leider verborgen. Schon seit meiner frühen Kindheit habe ich bemerkt, dass meine Empfänglichkeit für die Sprache der Seele und die Energie, die uns alle verbindet, sehr ausgeprägt ist und mir damit erlaubt, in eine tiefere Interaktion mit anderen Menschen und der Welt zu treten. Diese Erkenntnis habe ich genutzt und Zeit meines Lebens gestärkt. Mein Fachwissen und meine Berufung im medizinischen Bereich, ausgehend von meinem langjährigen Lehrauftrag als Physiotherapeutin, helfen mir dabei, die Brücke zwischen Körper und Geist zu fassen und zu stärken. Heute arbeite ich öffentlich. Während meiner Seminare lese ich in den Seelen meiner Teilnehmer, löse mit ihnen Blockaden, bewältige Traumata und helfe Erfolgsmenschen ins Sein zu kommen, um eine tiefere Ebene im Leben zu erreichen. Mehr Informationen, beispielsweise zu Seminaren, Terminen und Aktuellem, erhaltet Ihr auch auf meiner Homepage: https://kerstinscherer.com Instagram: https://instagram.com/kerstinscherer_official Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In 4 Monaten von Ängsten, Symptomen und dem Gefühl, sich verloren zu haben – hin zu Leichtigkeit, Perspektiven und Zielen.Wie kann das funktionieren?Die wunderbare Tamara teilt einen Teil ihres Weges mit uns.Ich lernte sie kennen, als sie stillstand. Sie fühlte sich so, als hätte sie sich verloren, hatte mehrere Ängste - vor allem vor Unternehmungen und Allergien, Gedankenkarussell und einige Symptome.Jetzt geht es ihr so viel besser.Sie fühlt in vielen Bereichen ihres Lebens wieder Leichtigkeit, ist aus dem Gedankenkarussell ausgestiegen, hat Ziele und kreiert gerade ganz viel in ihrem Leben.Viel Spaß beim Hören.Alles ist in dir,deine Sonja--------Hier kommst du zur Community "Von der Angst ins Urvertrauen": https://www.facebook.com/groups/vonderangstinsurvertrauenZum kostenfreien Orientierungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungFalls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.meDie von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

Heilung klingt oft nach Kerzenlicht und Klangschalen – aber in Wahrheit fühlt sie sich manchmal eher an wie ein emotionaler Erdrutsch. In dieser Folge räumen wir auf mit der Illusion der sanften Heilung und tauchen ein in die verborgenen Räume deines Inneren: unterdrückte Emotionen, ein überfordertes Nervensystem und die Wahrheit hinter chronischen Symptomen. Heilung ist kein Ziel – sie ist ein Weg. Und manchmal führt er durch Schmerz.Bist du bereit, hinzusehen?

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele betrifft, aber oft unerkannt bleibt: Histaminintoleranz. Vielleicht hast du schon mal unter unerklärlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Bauchkrämpfen, Hautreaktionen oder Brain Fog gelitten – ohne zu wissen, woher sie kommen. Die Antwort könnte Histamin sein – ein körpereigener Stoff, der eine wichtige Rolle im Immunsystem spielt, aber bei einer Intoleranz zu echten Problemen führen kann.Ich erkläre dir, wie Histamin im Körper wirkt, welche Enzyme für den Abbau verantwortlich sind (DAO und HNMT), und wie Stress, Darmgesundheit und Ernährung eng damit verknüpft sind. Du erfährst, warum viele Betroffene jahrelang keine klare Diagnose bekommen – und was du tun kannst, wenn du den Verdacht hast, betroffen zu sein.Diese Folge ist besonders wertvoll für dich, wenn du auf der Suche nach ganzheitlichen Erklärungen und praktischen Lösungen bist.———————————————————Im Podcast erwähnt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.femblends.deInstagram: @fem.blends⁠⁠Darm Code Programm⁠⁠DAO Test - Rabattcode: cwtk10Histamin Stuhlprobe——————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  ⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com⁠⁠⁠⁠⁠.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Weil ich immer wieder höre, dass Darmsanierung nicht nötig ist oder sie nicht funktioniert hat, starten wir heute eine vierteilige Miniserie zu diesem Thema. In jeder Episode werde ich über ein anderes Teilthema zur Darmsanierung sprechen. Heute geht's um die Wichtigkeit der Vorbereitung auf die Darmsanierung. HIGHLIGHTS DIESER FOLGE

Heute spreche ich mit Physiotherapeutin Julia Wohlfarth (@julia.physioglueck) über den Einfluss unseres vegetativen Nervensystems auf unsere physische und psychische Gesundheit sowie auf unser Gewicht und Essverhalten. Wir sprechen darüber, warum das Nervensystem der meisten Menschen in der heutigen Gesellschaft so überlastet ist, an welchen Symptomen wir diese Überlastung erkennen und wie wir unser Nervensystem regulieren und wieder in Balance bringen können. Julia teilt dabei viele leicht umsetzbare somatische Übungen mit uns, die nicht nur zur Entspannung beitragen, sondern auch eine effektive und gesunde Alternative zum emotionalen Essen darstellen können. Ein sehr informatives und spannendes Interview, das du auf keinen Fall verpassen solltest.  Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Auch wenn es häufig synonym verwendet wird, so sind „Demenz“ und „Alzheimer“ nicht dasselbe: Unter Demenz versteht man ein Muster von Symptomen und führt dazu, dass sich verschiedene geistige Fähigkeiten wie DENKEN, Erinnern, aber auch ORIENTIEREN verschlechtern. Die Alzheimer-Krankheit ist dabei die häufigste Ursache für eine Demenz. Es gibt aber noch viele weitere. Mein Talkgast in dieser Podcast-Episode ist Birgit Merz aus Dietingen. Die gelernte Krankenschwester hat sich auf den personenzentrierten, empathischen Umgang mit an Demenz erkrankten Menschen spezialisiert. ACHTUNG! Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt der Original-Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

Bei vielen Menschen ist in der frühen Kindheit eine Penicillin-Allergie diagnostiziert worden. Oft haben sie damals mit Symptomen wie Hautausschlag oder Durchfall auf das Antibiotikum reagiert. Aber liegt deshalb gleich eine Allergie vor? Doc Esser und Anne sprechen über Symptome und Nebenwirkungen von Penicillin – und sie erklären, wie ihr testen könnt, ob ihr wirklich allergisch gegen das Antibiotikum seid. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Was haben Tomaten, Rotwein und gereifter Käse gemeinsam? Sie alle enthalten Histamin – und genau das kann bei manchen Menschen zu heftigen Beschwerden führen: Kopfschmerzen, Flush, Brain Fog, Verdauungsprobleme. Aber was ist Histamin überhaupt? Wie erkennt man eine Histaminintoleranz? Und wie grenzt man sie vom Reizdarm, Allergien oder Mastzellaktivierungssyndrom ab? In dieser Folge sprechen Dr. Luisa Werner und Prof. Dr. Christian Sina über die vielen Gesichter der Histaminintoleranz: Von typischen Symptomen über die komplexe Diagnostik bis hin zu Ernährung, Lebensstil und dem aktuellen Stand der Wissenschaft.

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Shine-Coach für Emotionales Essen, Hana, darüber, wie du den Stress, den du als Mutter zwangsläufig erlebst, reduzieren kannst, um nicht nur Stressessen vorzubeugen, sondern auch deine Lebensqualität zu steigern und deine Selbstbestimmtheit zurückzugewinnen. Hana ist Mutter von zwei Kindern und hat sich viele Jahre lang für ihre Familie aufgeopfert. Im Interview erzählt sie uns, wie sie viele Jahre einfach funktionierte, ohne ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, was nicht zuletzt zu körperlichen Symptomen wie starken Rückenschmerzen führte. Mein 10-wöchiges Online-Coachingprogramm „Lifestyle schlank“ veränderte ihr ganzes Leben. Sie lernte, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und für diese einzustehen. Dadurch befreite sie sich nicht nur von Emotionalem Essen, sondern traf auch die Entscheidung, beruflich auf ihre Bedürfnisse zu hören. So entschied sie sich, meine 6-monatige Ausbildung zum Shine-Coach für Emotionales Essen zu absolvieren, und heute begleitet sie selbst Mütter auf ihrer Reise zu einem selbstbestimmten Leben, frei von Emotionalem Essen.  Ein sehr inspirierendes Interview mit einer starken Frau, das du nicht verpassen solltest.  Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Wenn es gerade (März/April 2025) anstrengend und heftig ist mit Symptomen und alten Mustern, kann dich diese Episode unterstützen.Viel Spaß beim Hören.Alles ist in dir,deine Sonja--------Hier kommst du zur Community "Von der Angst ins Urvertrauen": https://www.facebook.com/groups/vonderangstinsurvertrauenZum kostenfreien Orientierungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungFalls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.meDie von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

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Sun, 30 Mar 2025 06:26:16 +0000 https://schlafversteher.podigee.io/95-demenz 1cabd9fe4e1d918f389f249d4e7c52bf Einsprecher Fehlender Tiefschlaf erhöht das Demenz-Risiko. Wir können jedoch einiges dafür tun, unsere Risiken zu senken. Wir können unser Verhalten so anpassen, das wir nicht nur direkt das Demenz-Risiko senken, sondern wir auch gleichzeitig den tiefen Schlaf fördern. Begrüssung Eine Verkettung wilderer Umstände hatte für unsere lange Podcast-Pause gesorgt. Michaelas neueste Gesundheitsprojekte. Andreas Sportverletzung aus Japan Euere Fragen zur letzten Folge Franziska fragt: Wieder mal eine spannende Folge von euch. Unglaublich was alles in unser Schlafuniversum gehört. Hier meine Frage: Wie schnell bemerkt man spürbare Veränderungen im Schlaf, wenn man solche Schlaf-Frequenztherapien anwendet? Jens fragt: Kann man Frequenz-Methoden auch bei Kindern oder älteren Menschen einsetzen – gibt es Altersgrenzen? Das Thema de Woche: Demenzrisiken In Deutschland leiden rund 1,8 Millionen Menschen an Demenz. Die meisten von ihnen sind von der Alzheimer-Krankheit betroffen. 440.000.neue Erkrankungen kommen pro Jahr hinzu. Demenz steht als Überbegriff für eine Gruppe von Symptomen, die mit einem fortschreitenden Verlust von kognitiven Fähigkeiten (Gedächtnis, Denken und Orientierung) einhergehen. Sekundäre Demenzen (körperliche Störung) Vaskuläre Demenz (Durchblutungsstörungen im Gehirn) Alzheimer-Krankheit (Verlust von Nervenzellen und Ablagerungen) Bei Demenz sterben Gehirnzellen ab, was zu einem Verlust der Kommunikationsfähigkeit zwischen den Nervenzellen führt. Häufig sind dabei abnorme Ablagerungen wie Beta-Amyloid-Plaques und Tau-Protein-Tangles zu erkennen, die das normale Gehirngewebe schädigen. Eine Diagnosestellung erfolgt durch kognitive Tests und bildgebende Verfahren wie MRT oder PET, die die typischen strukturellen und funktionellen Veränderungen im Gehirn sichtbar machen. Wissenschaftlich bestätigt! Fortschritte in den Therapien (ganz kurz) Seit Jahren wartet man auf den großen Durchbruch in den Therapien. Immer bessere Medikamente, welche jedoch immer nur den Fortschritt der Erkrankung verlangsamen können. Im Vorteil sind Menschen, welche ihr Gehirn mehrfach vernetzt haben und immer unterschiedliche Denkwege gegangen sind. Das Fortschreiten der Erkrankung betrifft diese Menschen weniger, da sie den Verlust von einzelnen Zellen/Wegen besser mit alternativen Wegen kompensieren können. Das beschäftigt alle: Ich möchte nicht daran erkranken! Sich aktiv gegen Demenz zu wenden, das beschäftigt wiederum NICHT alle. Bei Demenz helfen nur zwei Dinge: Das Gehirn für den Fall multivernetzt vorbereiten Denn Eintritt der Erkrankung möglichst weit an das Lebensende zu verschieben - also Risiken vermeiden, Das vergessen wir ständig: die Risikofaktoren Normale Risiken: Mangelnde Bewegung, Übergewicht und einhergehen Erkrankungen: …. Mangelnde geistige Beschäftigungen und Herausforderungen: … Vermeidbare Gifte: … Top-Risiken: Sportverletzungen (Boxen, …) Genetische Veranlagung Schlafmangel Das Alter Wenn wir das gewusst hätten: Krafttraining und Myokine Studien zeigen, dass insbesondere Kraftsport zu einer vermehrten Ausschüttung von Myokinen führt. Schätzungen zufolge produzieren die Muskeln insgesamt etwa 600 verschiedene Myokine. Während intensiver Muskelarbeit schütten die Skelettmuskeln Myokine aus, die im gesamten Körper, auch im Gehirn, wirken. Myokine werden nicht ausschließlich beim Kraftsport ausgeschüttet. Sie entstehen bei jeder Form von Muskelkontraktion: Diese Botenstoffe können Entzündungsprozesse reduzieren, die Neubildung von Nervenzellen fördern und so zur Prävention von Demenz beitragen. Sie können sogar Krebsrisiken senken. Insbesondere Irisin Studien haben gezeigt, dass Irisin in Tiermodellen Alzheimer-Symptome mildern konnten. Selbst kleine Zuwächse an Muskelmasse (etwa 30 Gramm bei einer Person von 1,75 m) kann das Alzheimer-Risiko um bis zu 12 % senken. Wiederholung muss sein: Tiefschlaf Plaques ausspülen Im Tiefschlaf tritt ein Reinigungsprozess in Gang … Zusammengefasst: Im Tiefschlaf erweitert sich der Raum zwischen den Gehirnzellen wodurch die CSF (Flüssigkeiten) vermehrt in das Hirngewebe eindringen kann. Dieser tägliche „Aufräumprozess“ ist essenziell, um die Ansammlung schädlicher Substanzen zu verhindern und die Gesundheit des Gehirns zu fördern. Wann: Insbesondere In der ersten Nachthälfte! Unsere Tipps heute: 1) Krafttraining und viel Bewegung 2) Ruhe und geistige Herausforderungen abwechseln lassen 3) Ernährung 4) Alles für den Tiefschlaf tun Bei Fragen oder dem Wunsch mitzumachen: info@schlafversteher.de (wir behandeln euere Daten vertraulich) Überall da, wo es Podcasts gibt: https://www.schlafversteher.de/abos/ Mehr Infos finden Sie hier: https://www.schlafversteher.de Die Schlafversteher, eine Produktion der vAL Ton, Schnitt und unsere unermüdliche Gastgeberin: Michaela von Aichberger Redaktion und unser unnachgiebiger Experte: Andreas Lange full no Demenz,Alzheimer Michaela von Aichberger & Andreas L

Bereits sehr früh warnten Politiker und ausgewählte Experten vor den Langzeitfolgen, die nach einer Covid-19-Erkrankung auftreten könnten. Im April 2021 bezeichnete man im Robert-Koch-Institut Long-Covid als „drohendes PH-Problem“ (die Abkürzung steht hier für Public Health, also etwa: Volksgesundheit). Seitdem bekommt diese bisher nicht klar definierte Erkrankung viel mediale Aufmerksamkeit; im November 2021 schaffte sie es gar in den Koalitionsvertrag. Der Gesundheitsminister der Ampel-Regierung, Karl Lauterbach, hat eine 150 Millionen teure Initiative gestartet, die sich der Erforschung der Krankheit widmet. Über die Schwierigkeit der Diagnose, mögliche Therapien sowie über die teilweise sehr aufgeheizte Debatte rund um Long- oder PostCovid spreche ich mit dem Neurologen Prof. Dr. med. Christoph Kleinschnitz. Dieser ist seit 2016 Direktor der Klinik für Neurologie an der Universitätsmedizin Essen. Zu Beginn des Corona-Geschehens hatte Kleinschnitz etliche Covid-19-Erkrankte behandelt und dann als einer der ersten eine Nachsorge-Ambulanz aufgebaut. Er vertritt die Auffassung, dass es sich bei LongCovid weniger um eine organische denn um eine psychosomatische handelt. Diese Ansicht gründet auf umfangreichen Analysen und Publikationen zum Themenkomplex. In den Mainstreammedien werden psychosomatische Erkrankungen oftmals fälschlich als eingebildete Leiden dargestellt. Doch Dr. Kleinschnitz betont, dass das Leiden real sei und die Erkrankung das Leben der Patienten schwer beeinträchtigen könne. Aus der neuen Einordnung des Syndroms ergäben sich andere Therapieformen, die eher im Bereich der Psychotherapie liegen. Im Interview sprechen wir zudem über einen möglichen Zusammenhang zwischen der modRNA-Injektion und dem Auftreten von Symptomen, die LongCovid ähneln. Die Webseite der LongCovid-Initiative sagt dazu: „Der Begriff ,Post-Vac-Syndrom‘ wird im Zusammenhang mit Beschwerden nach einer COVID-19-Impfung verwendet, die zum Teil den beschriebenen Symptomen bei Long-/Post-COVID ähneln.“ Für Christoph Kleinschnitz ist es wichtig zu betonen, dass nur sehr wenige Menschen LongCovid entwickeln und von diesen fast alle über kurz oder lang gesunden. Der mediale Hype über die eher seltene Erkrankung sorge auch für die Entwicklung von entsprechenden Symptomen. Artikel und Video: https://blog.bastian-barucker.de/longcovid-kleinschnitz/ Produktionskosten: ca. 1400 € Meine Arbeit ermöglichen: https://blog.bastian-barucker.de/unterstuetzung/

Stimmungsschwankungen vor der Menstruation sind normal. Für etwa fünf Prozent der Frauen sind die Wochen davor jedoch so belastend, dass sie ihren Alltag nicht schaffen. Ein Medikament, das eigentlich als „Pille danach“ verkauft wird, könnte helfen. Meyer, Anneke www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Leaky Gut & Haarausfall - 2023 Begann eine Reise zurück zu meiner körperlichen und auch seelischen Gesundheit. Wo stehe ich heute und wie geht es mir und meinem Körper?In dieser Podcastfolge erfährst du.. wie sich meine Gesundheit seit 2023 entwickelt hat.. was die wahren Ursachen für meine Symptome waren.. was ein dysreguliertes Nervensystem & Traumata mit körperlicher Krankheit zu tun haben.. wie ich heute mit meinen Symptomen umgehe.. und so viel mehr!holy erotica - retreat für frauenpleasure - passion - innocence​24. - 27.04.2025 im Oberallgäu

Tue, 25 Mar 2025 04:00:00 +0000 https://weiblicherfolgreichpodcast.podigee.io/277-autoimmunerkrankungen-wut 661ab7bd29723123a839db5dbc154103 Der Einfluss von Wut aufs Immunsystem Der Mitgliederbereich ist jetzt für kurze Zeit geöffnet: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ Warum kämpft unser Immunsystem manchmal gegen den eigenen Körper? In dieser tiefgehenden Folge des Gehirnwäsche-Podcasts beleuchtet Dr. Johanna Disselhoff den faszinierenden Zusammenhang zwischen unterdrückter Wut und Autoimmunerkrankungen. Als Expertin für Psychosomatik und Selbsthypnose erklärt sie, wie Emotionen unser Immunsystem beeinflussen und warum klassische Behandlungen bei bestimmten Symptomen oft nicht ausreichen. Diese Folge ist besonders relevant für: Menschen mit Autoimmunerkrankungen Personen mit chronischen Entzündungen Menschen mit Allergien oder Hauterkrankungen Therapeutinnen und Heilpraktikerinnen Alle, die sich für Psychosomatik interessieren Menschen mit stressbedingten Beschwerden

Orthomoleculair diëtist Romée Trouw focust zich op hormonale gezondheid en helpt bij hormonale klachten, waaronder PCOS, endometriose, PMS en menstruatieklachten. In deze podcast over hormonen komen de volgende onderwerpen aan bod:- Wat houdt je hormoonbalans in; uitleg hormonen- Symptomen hormonale disbalans- Eigen ervaring hormoonproof leven: hoe ben je zelf begonnen?- Voeding en je hormonen: bloedsuiker, welke voeding vermijden, welke voeding(sstoffen) ondersteunt hormoonbalans- Huis en keuken: koken, plastic, schoonmakenDownload het gratis E-book over hormoonproof leven nu: https://thenourishingstate.com/overzicht-ebooksDe keto granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €7 korting via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oot.nl/tns⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Fast 30 Jahre litt Christina unter Ängsten, die 2016 in einem Burnout gipfelten. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit generalisierter Angststörung krankgeschrieben. Während ihres jahrelangen Heilungsprozesses lernt sie gemeinsam mit Ärzten, Psychologen und Psychotherapeuten, wie und warum Ängste entstehen und - das Wichtigste: Wie man sie wieder loswird! Heute lebt die 42-Jährige angstfrei und glücklich mit ihrer Familie in Bad Kissingen und begleitet Menschen auf ihrem Weg in ein selbstbestimmtes, glückliches und freies Leben. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Christina darüber: • Wie Ängste entstehen • Was die Ursache von Ängsten sind • An welchen körperlichen Symptomen du eine Angsttörung erkennen kannst • Welche entscheiden Rolle eine Achtsamkeit-Praxis beim Umgang mit Ängsten spielt • Welche konkreten Übungen, dir helfen können, deine Ängste zu überwinden Christinas Buch „Sag deiner Angst, sie kann gehen!“: https://www.amazon.de/deiner-Angst-kann-gehen-unverzichtbares/dp/3793400905 +++ Hidden Powers: https://sarahdesai.de/hidden-powers Sicher dir dein Kennenlerngespräch für die Ausbildung: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR Melde dich kostenfrei zur Mindful Minute an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram:@sarah.desai TikTok:@sarahdesai

Unordentlich, unkonzentriert, unvorhersehbar? Einst schienen nur Kinder betroffen, nun auch immer mehr Erwachsene. Was steckt hinter dem Phänomen zunehmender Aufmerksamkeits- und Hyperaktivitätsstörungen (ADHS)? Medizinischer Erkenntnisfortschritt oder digitaler Hype? Gäbe es so etwas wie eine Krankheit der Stunde, ADHS wäre gewiss der Top-Kandidat. Immer mehr Menschen – vor allem auch Erwachsene – glauben derzeit, an einer Aufmerksamkeits-/Hyperaktivitätsstörung zu leiden. Oder tun dies tatsächlich. Offenbare Konzentrationsschwächen paaren sich mit auslaugender Hyperaktivität, unkontrolliertes Gedankenströmen mit kreativen Sonderbegabungen. Das Leiden der Betroffenen reicht von Schulversagen bis zu sozialer Vereinsamung. Wer den «Sturm im Kopf» hat, ist nicht immer leicht im Umgang. Andererseits preisen nicht wenige Betroffene ihre sogenannte Störung auch als neurodiverse Superpower. Vor allem in den sozialen Medien. Klickgenerierende Selbsttests sowie digitale Selbstdiagnosen sind ein wesentlicher Teil des Phänomens und auch Hypes. Überhaupt scheint zwischen den Aufmerksamkeitslogiken des digitalen Raumes und den Symptomen von ADHS eine besondere Nähe zu bestehen. Hätte ADHS am Ende nicht nur neurologische, sondern auch kulturelle, mediale Ursachen? Befinden wir uns gar auf dem Weg in eine ADHS-Gesellschaft – mit neuen geistigen Leittugenden und Leistungsprofilen? Fragen, denen Barbara Bleisch und Wolfram Eilenberger am Philosophischen Stammtisch gemeinsam mit der Soziologin und Autorin Laura Wiesböck («Digitale Diagnosen») sowie dem Mediziner und ADHS-Spezialisten Heiner Lachenmeier kritisch nachgehen werden.

Unordentlich, unkonzentriert, unvorhersehbar? Einst schienen nur Kinder betroffen, nun auch immer mehr Erwachsene. Was steckt hinter dem Phänomen zunehmender Aufmerksamkeits- und Hyperaktivitätsstörungen (ADHS)? Medizinischer Erkenntnisfortschritt oder digitaler Hype? Gäbe es so etwas wie eine Krankheit der Stunde, ADHS wäre gewiss der Top-Kandidat. Immer mehr Menschen – vor allem auch Erwachsene – glauben derzeit, an einer Aufmerksamkeits-/Hyperaktivitätsstörung zu leiden. Oder tun dies tatsächlich. Offenbare Konzentrationsschwächen paaren sich mit auslaugender Hyperaktivität, unkontrolliertes Gedankenströmen mit kreativen Sonderbegabungen. Das Leiden der Betroffenen reicht von Schulversagen bis zu sozialer Vereinsamung. Wer den «Sturm im Kopf» hat, ist nicht immer leicht im Umgang. Andererseits preisen nicht wenige Betroffene ihre sogenannte Störung auch als neurodiverse Superpower. Vor allem in den sozialen Medien. Klickgenerierende Selbsttests sowie digitale Selbstdiagnosen sind ein wesentlicher Teil des Phänomens und auch Hypes. Überhaupt scheint zwischen den Aufmerksamkeitslogiken des digitalen Raumes und den Symptomen von ADHS eine besondere Nähe zu bestehen. Hätte ADHS am Ende nicht nur neurologische, sondern auch kulturelle, mediale Ursachen? Befinden wir uns gar auf dem Weg in eine ADHS-Gesellschaft – mit neuen geistigen Leittugenden und Leistungsprofilen? Fragen, denen Barbara Bleisch und Wolfram Eilenberger am Philosophischen Stammtisch gemeinsam mit der Soziologin und Autorin Laura Wiesböck («Digitale Diagnosen») sowie dem Mediziner und ADHS-Spezialisten Heiner Lachenmeier kritisch nachgehen werden.

Finde das BESTE Omega-3 für DICH: https://christian-wenzel.typeform.com/to/vUNwhvFo In diesem Video erklärt Vibecke, warum viele Menschen im Winter unter depressiven Symptomen leiden – oft durch einen Mangel an Vitamin D und Omega-3. Erfahre, wie du mit der richtigen Nährstoffversorgung deine Stimmung, Energie und mentale Klarheit verbessern kannst! Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro 08:30 Omega 3 18:00 Die Wahrheit über Omega-3 Hersteller (Kapseln) 18:30 Vorteile von Licht und Farben 24:00 Vitamin D 30:00 So nimmst du Vitamin D richtig einCommunity Mitglied werden und Bio Leinöl geschenkt bekommen:https://www.skool.com/mrbroccolis-group-9868/aboutMehr von Mr. Broccoli:Homepage: https://www.vegan-athletes.comAbonniere meinen YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@mrbroccoliInstagram: https://www.instagram.com/mrbroccoli.official/Telegram (für besonders brisante Themen): https://t.me/mrbroccoli_veganNewsletter: https://www.vegan-athletes.com/newsletter-vegan-athletes/➤➤➤ Meine 10 Favoriten für mehr Gesundheit: https://www.vegan-athletes.com/empfehlungen/➤➤➤ Falls dich das Thema "Förderung von Leistungsfähigkeit" interessiert, werden dich diese Artikel wahrscheinlich begeistern:Mit Superfoods zu neuer Lebensenergie: diese 21 solltest Du kennen! :https://www.vegan-athletes.com/superfoods-liste/Entgiften mit Chlorella: Natürliche Reinigung für den Körper:https://www.vegan-athletes.com/entgiften-mit-chlorella/

Bei Oğuz hat der Körper längst erkannt, was sein Verstand noch nicht wahrhaben will: Seine Ehe ist an einem Punkt angelangt, der zu ungesunden Mustern und sogar körperlichen Symptomen führt. Nach einem Ausraster seiner Frau, bei dem die Küche verwüstet wurde, zog er endgültig die Reißleine. Paula erkennt in seinem Konfliktverhalten ein erlerntes Muster aus der Kindheit - das Zurückziehen ins "innere Zimmer" - das ihm heute in Beziehungssituationen im Weg steht. Für beide steht fest: Erst wenn man seine eigenen Traumata bearbeitet, kann eine gesunde Beziehung gelingen. Viel Freude dabei!

Send us a textSchluss mit Bauchfett und Co: Das richtige Training in den Wechseljahren verändert alles!Warum das richtige Training in den Wechseljahren der Gamechanger ist?In dieser Episode erfährst du, wie spezifische Bewegungsformen den hormonellen Veränderungen entgegenwirken und was das mit deinem Bauchfett, Knochengesundheit und überraschenden Symptomen zu tun hat.Viele Frauen bemerken ab Mitte 30 erste Anzeichen der Wechseljahre, ohne sie als solche zu erkennen. Neben bekannten Symptomen wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen treten auch weniger bekannte Beschwerden wie Schwindel, Brain Fog und Tinnitus auf.Ich erkläre dir, warum durch den Östrogenmangel vermehrt Bauchfett entsteht und wie du mit gezieltem Training diesem Prozess entgegenwirken kannst. Du lernst, welche Trainingsformen besonders effektiv sind und wie du sie optimal in deinen Wochenplan integrierst.Besonders spannend: Warum explosive Bewegungen und plyometrisches Training so wichtig für deine Knochengesundheit sind und wie sie den altersbedingten Knochenschwund verlangsamen können.Diese Episode ist ideal für Frauen ab 40, die verstehen möchten, warum sich ihr Körper verändert und wie sie mit dem richtigen Training nicht nur Symptome lindern, sondern auch ihre Lebensqualität in den Wechseljahren verbessern können.Entdecke jetzt, wie das richtige Training Wechseljahresbeschwerden lindern kann. Tipps gegen Bauchfett, für starke Knochen und mehr Wohlbefinden trotz Hormonumstellung.Viel Spass beim Hören dieser spannenden EpsiodeDeine Mimi Lawrence.+++++++Werbepartner:Bears with Benefit: HIER LANG Code: MIMIS20 20% auf alles ab einem MBW von 20EuroBacklaxx:  Hier lang Code: Mimi10. Meine Akkupressurmatte ist die MAGNUM+++++++Mein Buch: erscheint im Mai 2025Instagram @mimilawrencefitness INSTAGRAM NEUER KANAL: @mimilawrencepodcast Youtube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

In dieser Folge geht es um sexualisierte Gewalt Genau so hat sich Gisele Pelicot ihren Ruhestand vorgestellt: ein idyllisches Leben in der malerischen Provence, gemeinsam mit ihrem geliebten Mann Dominique. Oft sind ihre drei Kinder und sechs Enkel:innen zu Besuch – kurzum: Gisele könnte nicht glücklicher sein. Eigentlich. Denn seit Jahren leidet sie unter unerklärlichen Symptomen, die nun immer schlimmer werden. Die Ärzt:innen sind ratlos, und die Angst vor einer schweren Krankheit lässt sie nicht los. Doch dann kommt die Wahrheit ans Licht – eine Wahrheit, die ihr den Boden unter den Füßen wegreißt und ihren Namen in der ganzen Welt bekannt machen wird. Expertin dieser Folge: Britta Sandberg, Frankreich-Korrespondentin für den SPIEGEL. **Credit** Produzentinnen/ Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Simon Garschhammer Schnitt: Pauline Korb Rechtliche Abnahme: Abel und Kollegen **Quellen (Auswahl)** Urteil Dominique Pelicot - liegt uns vor Biografie Caroline Darian: “Und ich werde dich nie wieder Papa nennen.” “Acht Milliarden - Der Fall Pelicot”: https://t1p.de/9d3ot Interview Britta Sandberg (Frankreich Korrespondentin des SPIEGEL) Reportage SPIEGEL: Die Familienalben hat sie im Garten verbrannt: https://t1p.de/p6251 **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de. ______________________________________________ Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER: www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung.  Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kaufnekuh.de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte.  Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIERIN erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf.________________________________________________Folge 178: Bianca - Zurück ins Leben mit Strict CarnivoreBianca, 47, litt ein Jahrzehnt unter zahlreichen Erkrankungen: Chronische Müdigkeit, Gelenkschmerzen, Fibromyalgie, Arthrose, Depression, SIBO, Darmbeschwerden, Übergewicht sowie HPU. Sie war über Jahrzehnte Vegetarierin und teilweise auch Veganerin. Sie glaubte an die Heilkraft von Pflanzen und mied Fleisch möglichst weitgehend. Als sie über Antinährstoffe in Pflanzlichem erfuhr, begann sie mit Einweichen, Keimen und Fermentieren. Aber auch diese Maßnahmen brachten ihr keine Besserung. Nach einer fünfwöchigen Heilfastenkur wusste sie, dass der ketogene Stoffwechsel ihr gut tat. So beschloss sie sich fortan ketogen zu ernähren. Aber auch damit kamen ihre Probleme wieder zurück. Schließlich kam sie zu Carnivore. Es ging ihr zwar schon besser damit, aber auch da hatte sie noch die ein oder anderen negativen Symptome. So beschloss sie noch strenger zu werden und stieg auf die Löwendiät, mit nur Rind und Lamm, um. Damit, so berichtet sie in diesem Podcast, waren ihre Darmbeschwerden dann endgültig behoben. Und nach kurzer Zeit ging es ihr mit allen Symptomen so viel besser. Inzwischen versucht sie nach über einem Jahr Stück für Stück wieder das Eine oder Andere zusätzlich zu essen. Aber sie muss weiterhin achtsam sein und weiß.Ihre ausführliche Geschichte erfahrt ihr in diesem spannenden Podcast.#carnitarier #carnivoreernährung #löwendiät #chronischesfatiguesyndrom #cfs #fibromyalgie #arthrose #depression #SIBo #darmprobleme #übergewicht #gelenkschmerzen________________________________________________Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcastAndrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarierinHandbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

In der heutigen Folge von "Lifestyle Schlank" spreche ich mit der Therapeutin, Trauma-Expertin und Autorin @damicharf über die Entstehung, Symptome und Auswirkungen eines Entwicklungstraumas und dessen Zusammenhang mit emotionalem Essen.  Da ein Entwicklungstrauma im Gegensatz zu einem Schocktrauma nicht immer durch ein gravierendes Erlebnis ausgelöst wird und oft in einer Zeit entsteht, an die wir uns nicht erinnern können, wissen viele nicht, dass sie traumatisiert sind. Um dir zu helfen, zu erkennen, ob dein Emotionales Essen eine Folge eines Entwicklungstraumas ist, erklärt uns Dami in diesem Interview, an welchen Symptomen und Verhaltensweisen du erkennen kannst, ob du traumatisiert bist.  Ein kleiner Cliffhanger: Ein ganz eindeutiges Symptom laut Dami ist, wenn du dich selbst nicht wirklich magst. Also, falls das auf dich zutrifft, höre unbedingt in diese Folge rein. Neben der Entstehung und den Symptomen erfährst du natürlich auch, was du tun kannst, um zu heilen. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Bei all den multiplen Krisen und Konflikten unserer Gegenwart weiß man gar nicht mehr, wohin man gucken – oder vielleicht lieber nicht gucken soll.Wohin also mit unserer Aufmerksamkeit? In einer Welt, die uns ständig mit Informationen überflutet und in der Ablenkung nur einen Klick entfernt ist, ist es schwer bei einer Sache zu bleiben.Damit kommen wir zu einem Thema, das immer mehr Menschen betrifft und in den vergangenen Jahren stark an Aufmerksamkeit gewonnen hat: ADHS. Lange galt es als typische Kinderkrankheit, doch inzwischen wird klar, dass auch viele Erwachsene darunter leiden – und zwar mehr, als man vielleicht denkt.Ist ADHS die neue Volkskrankheit? Ab welchen Symptomen sollte man einen Arzt aufsuchen? Welche Rolle spielt unsere moderne, schnelle Welt dabei, und warum bleibt ADHS immer noch so häufig unentdeckt?Darüber spricht Alev Doğan in diesem Achten Tag mit dem Psychiater Dr. Jakob Hein. ID:{iuLEcsV1MIz9jjAjvNkkU}

Fieber, Muskelschmerzen, Erbrechen und Durchfall. In den letzten drei Jahren sind dreissig Menschen – darunter ein Neugeborenes – mit grippeähnlichen Symptomen im Spital gelandet. Sieben Betroffene kostete dies das Leben. Die Ursache war lange rätselhaft.Doch dann entdeckte man einen verdächtigen Bakterienstamm in einer Fabrik für Hefe. Es wurde klar: Der Grund für die gefährlichen Erkrankungen sind Listerien. Ein Bakterium, dass für Menschen mit normalem Immunsystem grundsätzlich kein Gesundheistrisiko darstellt.Für schwangere Frauen, Neugeborene und ältere Menschen mit geschächtem Immunsystem oder Vorerkrankungen kann eine Infektion jedoch tödlich enden.Wie konnte es passieren, dass Menschen sich über ein alltägliches Lebensmittel wie Hefe mit einer potenziell tödlichen Krankheit anstecken? Warum gab es weitere Fälle, auch nachdem man die Quelle und deren Gefahr identifizieren konnte? Und wie kann man sich und seine Mitmenschen gegen eine Infektion schützen?Diese Fragen beantwortet Inlandredaktor Christian Zürcher in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos». Er hat zusammen mit Bundeshausredaktor Markus Brotschi über Listerienausbrüche recherchiert.Host: Philipp LoserGast: Christian ZürcherProduktion: Laura Bachmann, Sibylle Hartmann, Sara SpreiterMehr zum Thema: Sieben Tote durch Listerien: Ein Schweizer Lebensmittel-Rätsel fordert die ErmittlerSechs Antworten über die Gefährlichkeit von Listerien – und wie man sich davor schützt Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch

Hitzewallungen, Grübeln und Ängstlichkeit? Jede Nacht schlecht schlafen und sich immerzu schlecht konzentrieren können? Vielen in den Wechseljahren kommt das bekommt vor – aber was hat es damit auf sich? Wie können wir mit Symptomen umgehen und offener über dieses Thema sprechen? Und wo genau liegt eigentlich der Unterschied zwischen den Begriffen Wechseljahre, Perimenopause und Menopause? Linda spricht mit Psychotherapeutin und Menopause-Expertin Sandra Tschöpe über diese besondere Zeit und warum sie nicht nur mit unangenehmen Symptomen assoziiert werden sollte. Weitere Highlights aus der Folge: - Was hat es mit der 1/3 Regel auf sich? - Selbstwirksam durch die Wechseljahre – wie geht das? - Welche Glaubenssätze du rund um die Wechseljahre loslassen darfst ☞ Du möchtest mehr über Sandra und ihre Arbeit erfahren? Dann schau noch mal auf ihrer [Website](https://mymenomind.de/) oder ihrem [Instagram Account](https://www.instagram.com/mymenomind/) vorbei. ☞ Gerade in den Wechseljahren sind viele von Stimmungs-Chaos betroffen. Lerne im 7Mind Magazin mehr über [Stimmungsschwankungen](https://www.7mind.de/magazin/stimmungsschwankungen-tage-frau). ☞ Die Wechseljahre sind eine Zeit, in der sich vieles verändert. Nicht immer fällt der Umgang mit Veränderung leicht. Wir haben hier eine passende 7Mind [Meditation](https://sevenmind.go.link/library/single/707923734?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=25-02-podcast&adj_creative=sandra-tsch%C3%B6pe&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F) für dich, hör doch gleich mal rein! ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 09.02.2025 veröffentlicht.

Erkenntnis beim Auswendiglernen des Fa In letzter Zeit habe ich eine Erkenntnis beim Auswendiglernen des Fa gewonnen, die ich hiermit gerne mit Mitpraktizierenden teilen möchte. Sollte es Stellen geben, die nicht im Einklang mit dem Fa stehen, bitte ich die Mitpraktizierenden um eine Korrektur... https://de.minghui.org/html/articles/2025/2/2/181889.html Außergewöhnliche Szenen, die ich sah, als ich eine Prüfung bewältigte Im Oktober 2024 zeigte sich Krankheitskarma mit Symptomen wie Fieber, Schwäche, Schwierigkeiten beim Gehen, einer anormalen Farbe und Geruch des Urins sowie geschwollenen Händen. Ich kümmerte mich nicht darum; die meisten dieser Symptome verschwanden nach etwa vier Tagen... https://de.minghui.org/html/articles/2025/2/2/181569.html

30-Sekunden Zusammenfassung: Viele Menschen haben Verlustangst – und wissen nichts davon. Erfahre jetzt, welche typischen Symptome und Anzeichen es bei Verlustangst gibt. Verlustangst ist die Sorge, einen geliebten Menschen zu verlieren. Sie kommt vor allem in partnerschaftlichen Beziehungen vor, aber auch in Familienbeziehungen und Freundschaften. Verlustangst kann sich in unterschiedlichen Symptomen und Anzeichen äußern. Typische Symptome von Verlustangst sind Angstzustände, emotionale Abhängigkeit, ein geringes Selbstwertgefühl, Misstrauen, Eifersucht, Kontrollzwänge und starke Emotionen. Beeinflussen die Symptome der Verlustangst dein Leben negativ, ist es an der Zeit, deine Ängste zu überwinden. In diesem Beitrag erfährst du, wie du Verlustangst erkennen und was du dagegen tun kannst.   Du möchtest Verlustangst überwinden? Hier sind die Links zu den exklusiven 1:1 Coaching-Programmen aus meiner Akademie: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu Lion is Rising: Hier klicken!

In dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das viele von uns kennen: Wir helfen anderen, vergessen uns dabei aber selbst – oft bis hin zu körperlichen Symptomen. Warum fällt es uns so schwer, für uns selbst da zu sein? Und wie können wir lernen, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen zu finden? Ich erkläre, wie frühkindliche Prägungen unser Verhalten beeinflussen und wie wir durch Achtsamkeit und Selbstliebe alte Muster auflösen können. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du bewusst für andere da sein kannst, ohne dich selbst zu vernachlässigen.

In dieser bewegenden Episode teilt Natascha Becker ihre Geschichte: von den ersten Symptomen einerschleichenden Borreliose über die verzweifelte Suche nach einer Diagnose bis hin zu ihrer erfolgreichen Heilung durch die Borrelien-HHO-Therapie. Mit ihrer inspirierenden Reise will sie anderen Betroffenen Hoffnung geben. Dieser Podcast ist ein Muss für jeden, der auf der Suche nach ganzheitlichen Lösungen bei chronischen Erkrankungen ist.   Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Ein Glaserl Sekt hier, eine Tasse Glühwein da: Im Dezember trinken viele Menschen zu viel - und leiden am nächsten Tag unter Kopfschmerzen, Übelkeit und anderen körperlichen Symptomen eines handfesten Katers. Mittlerweile gibt es Tabletten und sogar Infusionen, die angeblich gegen den Hangover helfen - und natürlich unzählige Hausmittelchen. In einer neuen Folge von "Besser leben" geht es darum, was davon wirklich hilft - und von welchen Getränken man in weiser Voraussicht bei der Weihnachtsfeier gleich ganz die Finger lassen sollte.