Une vie plus simple

Pour ce premier épisode de la saison 4, on va parler objectifs pour la rentrée et bilan à mi-année (ou presque) de mes objectifs minimalistes et frugaux que je me suis fixée en Janvier ! Envie de plus d'inspiration minimaliste et frugale ? Inscris-toi à la Minima'lettre et reçois ton workbook GRATUIT pour t'accompagner dans tes premiers pas vers une vie plus simple Clique ici pour recevoir ton guide gratuit

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Une vie plus simple", aujourd'hui on va parler dépenses inutiles ! Une thématique très importante dans la mise en place d'un quotidien frugal et minimaliste puisque les dépenses inutiles nous empêchent d'atteindre nos objectifs d'épargne, créent de l'encombrement dans nos espaces de vie, et surtout peuvent être facilement réduites lorsque l'on en a connaissance ! Découvre mon nouvel atelier : Réduire ses dépenses & adopter des habitudes minimalistesClique ici pour plus de détails Et pour découvrir l'intégralité de mon programme La Méthode Simple, c'est par ici Pense à t'inscrire à la Newsletter pour ne rater aucun nouvel épisode du podcast mais aussi profiter de contenus gratuits inédits directement dans ta boite mail ! En cadeau, tu reçois gratuitement ton workbook pour te guider dans tes premiers pas vers une vie plus simple ! Clique ici pour t'inscrire !

Aujourd'hui on va parler de ces objets de seconde main présents dans mon appartement. Ça faisait un moment que je voulais vous faire un épisode de ce type en vous présentant ces objets du quotidien que j'ai pu trouver de seconde main et auxquels j'ai donné une seconde vie. Et pour rajouter un petit plus, j'ai essayé de retrouver tous les prix d'achats en seconde main et les prix à valeur neuve des différents items, lorsque j'ai pu le trouver. On fera donc le total à la fin de l'épisode pour vous montrer que la seconde main c'est non seulement écolo, mais c'est surtout très économique et donc très bon pour votre budget et pour réduire sa consommation. Pour en savoir plus sur le ebook de recettes : lien vers le ebook Ma platine reconditionnée : lien vers le modèle* Mon clavier + souris reconditionnés : lien vers le modèle* *Certains liens peuvent être affiliés, ce qui signifie que je touche une commission pour tout achat.

Dans cet épisode du podcast Une vie plus simple, je vous parle en détail de mes favoris et coup de cœur de 2023 ! J'ai fait un tour dans tout mon appartement pour passer en revue toutes les petites choses qui me simplifient mon quotidien minimaliste et qui ont marqué mon année 2023 ! Pour certains ce sont des favoris de longue date qui continuent de marquer ma vie de tous les jours. Pour les autres, ce sont des découvertes qui ont eu un impact positif l'année passée ! Porte-savon magnétiques (lien) Shampoing et savon solide (lien vers le ebook) Rasoir de sûreté (lien) Platine vinyle (lien vers mon modèle) Alexa echo (lien) Critérium BIC en métal et rechargeable (lien vers nouvelle version) Couvercles silicone (lien vers un modèle alternatif) : Poubelle 25L IKEA (lien vers mon modèle) Sodastream DUO avec carafe en verre (lien) Lampe minimaliste (lien vers l'article de blog d'inspiration) Déboulocheuse Philips (lien vers mon modèle) chargeur induction (lien du nouveau modèle) *Certains liens peuvent être affiliés, ce qui signifie que je touche une commission pour tout achat.Disclaimer concernant le choix des liens vers les produits disponible à la fin de l'épisode !

Le début d'année est toujours la bonne excuse pour changer ses pratiques et faire le point sur ses habitudes de vie actuelles. Souvent la motivation liée au renouveau du premier mois de l'année nous donne une toute nouvelle perspective. Et si c'est exactement l'état d'esprit dans lequel tu es, cet épisode est fait pour toi ! Parce que dans l'épisode du jour, je te partage quelques conseils pour commencer l'année de manière minimaliste et frugale, en réduisant ta consommation, tes dépenses et ton stress par la même occasion ! Pour découvrir le programme de La Méthode SIMPLE, clique ici

Pour ce premier épisode de 2024 j'avais envie de changer un peu de thématique et de partir sur quelque chose de plus personnel où l'on va analyser ensemble mes habitudes et pratiques minimalistes et frugales de 2023 et où je vous dévoile mes objectifs personnels pour 2024 !

L'achat des cadeaux de Noël est souvent une tâche compliquée qui peut en stresser plus d'un. Mais qui a dit qu'offrir un cadeau nécessitait d'acheter forcément quelque chose de nouveau et de neuf, pour faire plaisir ? Le plus important est l'action d'offrir et l'utilité de la chose que vous offrez, pour que cette dernière corresponde au mieux à la personne destinataire du cadeau. Télécharge ton calendrier de l'Avent "Un Noël Plus Simple" en cliquant sur ce lien Ecouter l'épisode "5 façon d'offrir sans acheter de cadeau" en cliquant ici Passez de belles fêtes !

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Une vie plus simple", aujourd'hui on va parler dépenses, budget et surtout idées non populaires mais qui selon moi vous permettent de vous simplifier davantage la vie et mener une vie davantage minimaliste et plus simple ! Pour en savoir plus sur mon ebook de recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien", clique ici Et pour découvrir mes programmes en ligne et mes accompagnements, c'est par ici

aujourd'hui on va parler désencombrement et argent de poche ! De quoi allier l'utile à l'agréable (qui dirait non à quelques dizaines d'euros supplémentaires tout en se débarrassant du superflu ?).Si vous l'avez suivi en story Instagram, j'ai réalisé ma deuxième brocante annuelle et comme vous l'avez lu grâce au titre, je me suis dit que j'allais vous partager 10 objets qui se revendent facilement en brocante comme sur les sites de seconde main comme LeBoncoin, Vinted ou encore Facebook Marketplace ! Découvrir le programme de La Méthode SIMPLE Télécharger le workbook gratuit : Mettre en place une vie plus simple

Aujourd'hui on va parler de 10 choses que je n'achète plus depuis que je mène une vie plus simple et plus frugale depuis plus de 7 ans maintenant ! Le premier épisode sur cette thématique vous avait bien plu alors j'avais envie de continuer en vous présentant 10 nouvelles choses que je n'achète plus ! C'est parti ! Télécharge ton ebook gratuit Envie de faire tes propres produits maison ? Mon ebook de recettes Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien est fait pour toi ! Pour découvrir le programme et rejoindre La Méthode SIMPLE, clique ici

Aujourd'hui on va parler organisation, planification, et réduction de charge mentale. Plein de thématiques intégrées à la vie plus simple. J'avais donc envie de vous partager 5 choses à faire le dimanche soir pour préparer votre semaine sereinement et tranquillement sans vous prendre la tête ! Télécharge ton ebook gratuit juste ici Clique ici pour découvrir le programme et rejoindre La Méthode SIMPLE

Aujourd'hui on va parler d'un sujet que je n'ai jamais abordé de cette façon en podcast : une recette de produit maison et toutes ses spécificités. Une façon de terminer cette seconde saison du podcast avant la pause estivale en te proposant un sujet différent puisqu'on va parler de ma recette d'eau florale à la lavande, facile à faire soi-même avec vos propres fleurs de lavande, et qui, en plus, a de nombreux bienfaits et utilisations. Obtenir ton cahier de vacances en cliquant sur ce lien Découvrir l'atelier Préparer & oganiser son voyage minimaliste en cliquant ici

Aujourd'hui on va parler été, bonnes habitudes et pratiques minimalistes. L'été est l'une de mes saisons préférées avec l'automne (autant te dire que l'hiver et le printemps sont des mois très longs pour moi

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Une vie plus simple", aujourd'hui on va parler zéro-déchet et plus particulièrement mes 5 conseils pour débuter le zéro-déchet provenant de ma propre expérience et de celle de mes proches. Le zéro-déchet est un mode de vie qui peut demander beaucoup de patience et de temps. Il n'est donc pas toujours facile de savoir comment débuter car il y a vraiment tous les avis et les conseils sur internet.C'est donc parti pour mes 5 conseils pour se lancer dans le zéro-déchet : 5 pratiques accessibles et qui ont fait leur preuves depuis toutes ces années ! Découvrir mon accompagnement Simplicité Express en cliquant ici Se procurer mon ebook de recettes Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Une vie plus simple", aujourd'hui on va parler de ménage de printemps, désencombrement et organisation de son intérieur ! NOUVEAU ! Mon nouvel accompagnement personnalisé "Simplicité Express" est enfin disponible !Simplicité express c'est une séance d'accompagnement individuel d'une heure 100% personnalisée pour faire le point sur votre quotidien et vos habitudes afin de trouver ensemble des solutions personnalisées pour la mise en place de votre propre vie plus simple.Clique ici pour en savoir plus et prendre rendez-vous ! Pour adopter mon ebook de recettes “Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien” où vous retrouverez 40 recettes de produits indispensables du quotidien c'est par ici : Découvrir le ebook de recettes en cliquant ici

J'ai commencé à réaliser mes premiers produits maison fin 2016, début 2017 et je n'ai jamais arrêté depuis ! J'ai même commencé à augmenter au fur et à mesure le nombre de recettes et donc le nombre de produits conventionnels que je réalisais moi-même. Aujourd'hui je réalise la très grande majorité de mes produits du quotidien : produits ménagers, produits d'hygiène, produits de beauté ou encore quelques cosmétiques. Et je vais vous parler de mes 5 favoris dans cet épisode. Toutes les recettes dont je vais vous parler sont rassemblées dans mon ebook de recettes “Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien” où vous retrouverez 40 recettes de produits indispensables du quotidien : Découvrir le ebook de recettes en cliquant ici

Lorsque l'on souhaite changer ses habitudes du quotidien, on ne sais pas toujours par quoi commencer. Et encore moins lorsque l'on souhaite mettre en place un quotidien plus simple et donc une démarche minimaliste. Pour cet épisode, j'ai eu envie de vous partager 5 grandes questions à se poser au début (ou même pendant) de sa démarche minimaliste. Découvrir mon atelier "Préparer & organiser son voyage minimaliste" en cliquant juste ici Découvrir mes ressources sur mon site internet

Il y a quelques années encore, je ne voyageais que très rarement et je dépensais un budget bien trop élevé, ce qui m'empêchait de voyager aussi souvent que je le voulais, car je pensais que le voyager coûtait forcément très cher. Alors que depuis que j'ai adopté des pratiques minimalistes, économiques et une vie plus simple de manière générale, j'ai également changé ma vision sur les voyages, mais aussi le budget que j'alloue à ce type de projets personnels. Bonne nouvelle !Mon atelier complet “Préparer & organiser son voyage minimaliste” est désormais disponible ! De l'organisation simplifiée de l'itinéraire en passant par le budget et la préparation de bagages minimalistes, découvrez l'atelier complet pour pouvoir voyager plus souvent et de manière plus minimaliste et économique ! Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Une vie plus simple", aujourd'hui on va parler de ce que m'a apporté le minimalisme depuis toutes ces années en me permettant de changer ma vision sur plusieurs choses du quotidien et je vais vous parler de 4 principaux changements. Cliquer ici pour vous inscrire à la liste d'attente pour l'atelier "Préparer &; organiser son voyage minimaliste

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Une vie plus simple", aujourd'hui nous sommes sur la deuxième partie de l'épisode où je réponds à vos questions sur la vie plus simple !C'est donc parti pour la seconde vague de questions réponses sur la vie plus simple ! Pour découvrir mon programme d'accompagnement La Méthode SIMPLE, il te suffit de cliquer ici ! Inscriptions pour la première session de 2023 jusqu'à demain, le 5/02 minuit !

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Une vie plus simple", aujourd'hui nous sommes sur un épisode assez spécial puisque je vous ai proposé il y a quelques semaines, de me poser vos questions sur la vie plus simple et je vous réponds dans cet épisode ! Pour participer au défi gratuit "4 jours pour débuter une vie plus simple", il te suffit de cliquer juste ici ! Et pour découvrir mon programme d'accompagnement La Méthode SIMPLE, c'est par ici !Inscriptions pour la première session de 2023 du 26/01 au 5/02 minuit !

Les débuts d'année sont souvent nos moments privilégiés pour prendre de nouvelles habitudes, faire des prévisions sur l'année et fixer de nouveaux objectifs de tous types. Et cette année, pourquoi ne pas mettre enfin en place un mode de vie plus calme, plus serein ? Je vous parle du mode de vie plus simple régulièrement dans les articles, dans les épisodes de podcast et sur Instagram. Et ce quotidien que j'ai adopté depuis plusieurs années maintenant, pourrait aussi être le bienvenu chez vous, pour simplifier votre vie et votre quotidien. Je vous partage donc dans cet article, 5 façons de mettre en place une vie plus simple dès ce début d'année ! S'inscrire à la liste d'attente de La Méthode SIMPLE : je clique ici Poser mes questions pour le prochain épisode de podcast : je clique ici

Noël est devenu une fête commerciale où la course du meilleur cadeau est plus importante que la fête familiale en elle-même. Depuis plusieurs années, j'essaie de faire attention aux cadeaux que j'offre. J'ai toujours eu envie d'offrir des cadeaux utiles. Mais avec le temps, et ma transition vers un mode de vie plus simple, je cherche à faire encore plus attention à l'utilisation que la personne aurait de mon « cadeau ». J'ai donc eu envie de vous partager 5 façons d'offrir sans donner un cadeau « classique » mais plutôt utile et qui fera à tous les coups plaisirs ! Découvrir le ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien" en cliquant sur ce lien Me poser une question pour l'épisode FAQ du mois de janvier : accéder au questionnaire ici

On entame cette nouvelle saison de #podmas avec un épisode qui mêle à la fois la tradition des fêtes, ainsi que le mode de vie plus simple, plus frugal. Contrairement à tout ce que l'on fait croire depuis des décennies, Noël n'a pas à être commercial, mais plutôt un moment convivial, de partage, cozy et chaleureux. Cela se rapproche entièrement du mode de vie plus simple vers lequel je vous accompagne. Dans cet épisode , je vous partage 5 idées pour un Noël frugal et plus simple, loin de la vision commerciale de cette période. Et par ici pour adopter mon ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien" Clique ici pour en savoir plus sur le programme La Méthode SIMPLE : le programme complet pour vous accompagner dans la mise en place des fondations solides de votre quotidien plus simple

Réduire ses déchet est une façon d'économiser au quotidien, de vivre plus simplement en ne se compliquant pas la vie mais aussi de vivre de manière plus écologique. Ce dernier point est presque un bonus car la vie plus simple nous apporte tellement avant même de penser à l'impact écologique de notre quotidien. Cela peut être une motivation supplémentaire à adopter des habitudes de vie plus simples. Aujourd'hui, je viens vous parler de 5 choses à réutiliser au quotidien pour réduire vos déchets, faire des économies et se simplifier la vie tout simplement. Et par ici pour adopter mon ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien" Clique ici pour en savoir plus sur le programme La Méthode SIMPLE : le programme complet pour vous accompagner dans la mise en place des fondations solides de votre quotidien plus simple

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Une vie plus simple", aujourd'hui on va parler de ces choses que j'ai apprises depuis que je vis plus simplement ! Alors si ce mode de vie vous intéresse et que vous voulez connaître certains avantages dont on ne parle selon moi pas assez, c'est parti pour ce nouvel épisode ! Clique ici pour en savoir plus sur le programme La Méthode SIMPLE : le programme complet pour vous accompagner dans la mise en place des fondations solides de votre quotidien plus simple Et par ici pour adopter mon ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien"

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Une vie plus simple", aujourd'hui on va parler de comment est-ce que j'ai construit ma méthode et mon organisation de vie que j'ai retranscris étape par étape dans mon programme La Méthode SIMPLE ! Alors si vous voulez comprendre comment est-ce que j'en suis arrivée à vivre plus simplement, à vivre mieux au quotidien et à pouvoir investir dans des projets comme les voyages régulièrement sans pour autant me priver au quotidien, cet épisode va vous plaire ! Si vous souhaitez réduire votre consommation, vivre mieux avec moins, avoir une organisation de vie plus fluide. C'est le moment !Toutes les informations et le lien vers la page de présentation et d'inscription pour le programme sont disponibles en cliquant juste ici !

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Une vie plus simple", aujourd'hui on va parler de l'impact de la vie plus simple sur votre budget et plus précisément comment ce mode de vie améliore votre budget. Si vous souhaitez réduire votre consommation, vivre mieux avec moins, avoir une organisation de vie plus fluide. C'est le moment

Dans cet épisode du podcast, on va parler de ces choses que j'ai abandonné pour vivre plus simplement. Choisir de changer de mode de vie, c'est dire au revoir à des choses et habitudes que l'on a toujours connu ou auxquelles on a été habitués, pour choisir d'utiliser des choses et mettre en place des habitudes qui sont plus cohérentes vis à vis de nos envies, de nos objectifs de vie et donc qui s'intègrent dans notre quotidien de manière bien plus fluide et logique. Cela signifie donc que l'on s'éloigne de la société de consommation et même de surconsommation car on fait des choix consciemment sans sentir la pression et le dictat des autres et de la société. Découvrez mon programme complet La Méthode SIMPLE, pour construire les fondations solides de votre propre vie plus simple en cliquant ici

Nous sommes déjà à la seconde saison du podcast ! Merci à tous pour votre soutien !Et pour commencer cette seconde saison du podcast, j'ai eu envie de vous partager mon expérience concernant le mode de vie plus simple et plus précisément ce que je ferai autrement si je devais recommencer. En savoir plus sur mon ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien"

Je ne sais pas vous mais mon intérieur joue beaucoup sur mon humeur, mon stress, ma productivité, etc. Lorsque c'est un peu le bazar, j'ai du mal à me concentrer. J'ai donc cherché à mettre en place des petites habitudes pour avoir une maison rangée sans avoir à me tuer à la tâche à devoir passer des heures entières à tout organiser et à tout nettoyer. Et puis, concernant les objetifs de vie plus simple, le rangement de son intérieur est important car chaque chose doit avoir une place tout en n'encombrant pas votre intérieur en même temps. Cela permet de faire un tri de manière assez passive et pourquoi pas, vous donner envie de désencombrer de manière un peu plus complète ? J'avais donc envie de vous partager dans cet épisode mes 10 conseils pour une maison toujours propre et rangée pour que vous puissiez adopter celles qui vous correspondent le mieux. En savoir plus sur mon ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien" Découvrir le kit désencombrement et minimalisme pour adopter des bonnes habitudes du quotidien

Je ne sais pas vous, mais je suis une grande fan de l'été : la chaleur, les repas en terrasse qui durent jusqu'à tard, etc. Mais si il y a bien une chose que je n'aime pas en été, c'est le retour des moustiques et autres moucherons. J'ai donc cherché à trouver des moyens naturels, non-toxiques et surtout efficaces pour me débarrasser gentiment de ces insectes. Enfin, plutôt pour les éloigner. Dans cet article, je vous donne mes astuces pour vous débarrasser des moustiques et des moucherons dans votre maison. Pour partager vos astuces, rendez-vous dans la section commentaire de l'article dédié en cliquant ici Découvrir la recette du baume apaisant après-piqûres dans mon ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien"

Les débuts d'année, de saison ou les nouveaux chapitres dans noter vie sont souvent synonyme de grand tri, de désencombrement et de volonté de prendre des habitudes minimalistes. Mais souvent, on ne sait pas par où commencer, quelle méthode adopter mais aussi quoi retirer de cette expérience. C'est justement ce dont on va parler dans cet article : je vous partage 5 erreurs à ne pas faire lorsque l'on veut désencombrer chez soi. Cliquez ici pour découvrir et adopter ton kit désencombrement et minimalisme

Le shampoing solide est selon moi un indispensable dans un mode de vie plus simple, minimaliste et zéro-déchet. C'est d'ailleurs le premier produit maison que j'ai fait moi-même il y a quelques années, en 2016. Et je ne reviendrai absolument pas aux shampoings liquides, en bouteille et à la liste d'ingrédients à rallonge. Dans cet épisode, j'ai eu envie de vous parler de 5 raisons pour lesquelles vous devez adopter le shampoing solide si ce n'est pas déjà le cas ! Cliquez ici pour vous procurer le ebook Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien

Aujourd'hui nous sommes nombreux à nous intéresser à un mode de vie plus simple, plus minimaliste ou encore zéro-déchet. Mais en y réfléchissant bien, nos grands-parents et arrière-grands parents mettaient déjà en place beaucoup de nos inspirations, nouvelles habitudes zéro-déchet et pratiques du quotidien. C'est avec la génération d'après que la consommation, les produits jetables et à usage unique, ont vu le jour. Et par la suite, leur consommation a explosé ! Dès lors que je me suis lancé dans la recherche d'un mode de vie plus minimaliste et écoresponsable, j'ai été très inspirée du quotidien de mes grands-parents. J'avais envie de vous partager quelques habitudes plus simples qui étaient “la norme” il y a quelques générations. Cliquez ici pour vous procurer le ebook Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien

On cherche tous à réduire nos déchets et notre impact sur l'environnement. Mais parfois, on n'a pas la possibilité, le temps ou l'envie de faire ses courses dans une épicerie de vrac ou encore de faire le tour des étales du marché pour avoir des produits frais locaux. Je ne suis pas parfaite non plus, je continue de faire la majorité de mes courses en supermarché mais j'ai réussi à adopter de bonnes habitudes pour réduire mes déchets et réduire les emballages et je me suis dit que ça pourrait en intéresser plus d'un.e d'entre vous ! Cliquez ici pour découvrir le kit d'organisation zéro-déchet : un ensemble de modèles de pages à imprimer et à compléter pour vous aider à réduire vos déchets au quotidien

Décider de changer d'habitudes de vie et de simplifier son quotidien vient souvent d'une volonté ou d'une réalisation personnelle. Hors cette réalisation n'est pas toujours partagée par les autres membres de son foyer ou par son cercle proche (amis, famille, etc.). Depuis que j'ai commencé ma transition vers une vie plus simple, j'ai souhaité en faire profiter mes proches. Certains étaient assez réticents au début mais j'ai réussi à leur faire changer leur vision sur le zéro-déchet, le minimalisme et le fait maison, et je les encourage aujourd'hui dans les efforts (qu'ils soient minimes ou plus importants). Dans cet épisode, je vous partage 5 astuces pour encourager vos proches à simplifier eux aussi leur quotidien ! Cliquez ici pour vous procurer le ebook Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien

Réaliser soi-même ses produits est quelque chose de facile et d'accessible à réaliser surtout lorsque l'on débute dans le zéro-déchet. Alors oui, comme dans beaucoup de choses, il y a différents niveaux de difficulté selon le type de produits à réaliser. Un nettoyant multi-surrfaces n'aura pas le même niveau de difficulté que le savon saponifié à froid. Dans ce nouvel épisode du podcast, je vous partage une liste de 5 produits du quotidien très faciles à réaliser vous-même au lieu de les acheter. Cliquez ici pour vous procurer le ebook Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien (et les tutoriels vidéo en option)

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Une vie plus simple", aujourd'hui on va parler de cuisine. Une thématique étroitement liée aux économies du quotidien mais aussi tout naturellement au fait maison et bien sûr au zéro-déchet. C'est donc tout à fait normal pour moi de vous parler du principe du meal prep. Le meal prep a pour principe de préparer ses repas à l'avance pour se nourrir de plats faits-maison, avec de bons ingrédients et surtout pour pouvoir s'assurer de manger de manière équilibrée au quotidien. Cela permet également de réduire considérablement le gaspillage alimentaire en planifiant ses repas et en consommant toute la quantité d'aliments achetés et donc d'économiser au quotidien au niveau du budget alloué à l'alimentation.

Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Une vie plus simple, aujourd'hui on va parler simplicité et routine de fin de journée. Les mot d'ordre pour cette nouvelle année ? La positivité et la simplicité ! Même après la pire des journée, il faut absolument trouver un moyen de rendre la journée un peu meilleure. Que ce soit pour ce type de journées ou tout simplement pour continuer dans le positif après une bonne journée. Simplifier son quotidien c'est aussi synonyme de lâcher-prise, de réduction du stress et bien évidemment cela résulte en un bonheur plus simple car on apprend à le trouver dans les choses du quotidien.Pour ce nouvel épisode de podcast, je vous propose quelques idées pour terminer positivement la journée ! En savoir plus sur mon ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien"

Le zéro-déchet et le fait maison ont été pour moi une réelle révélation pour mon quotidien lorsque j'avais un budget serré et qu'il me fallait trouver un moyen d'économiser de l'argent sans me compliquer la vie. J'ai donc adopté de nombreuses alternatives et autres accessoires du mode de vie zéro-déchet pour les adapter à mon propre quotidien. J'avais donc envie de vous parler aujourd'hui dans cet épisode, de quelques dépenses que je n'ai plus à faire aujourd'hui grâce au zéro-déchet et aux produits maison. Si vous souhaitez réaliser vous-même vos produits du quotidien (ménagers, hygiène, beauté ou encore maquillage), je vous conseille de jeter un coup d'oeil à mon ebook de recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien"

Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Une vie plus simple, aujourd'hui on va parler désencombrement ! J'aime tout particulièrement cette thématique parce que je trouve que le tri et le grand désencombrement est assez thérapeutique. Si vous souhaitez adopter une méthode et des modèles à suivre pour organiser et planifier votre désencombrement, mais aussi adopter des habitudes minimalistes, je vous conseille le Kit désencombrement & minimalisme. Un ensemble de pages à imprimer et à compléter pour vous accompagner dans votre grand tri et le suivi de vos habitudes minimalistes. Cliquez ici pour découvrir le kit désencombrement et minimalisme

Aujourd'hui on va parler bien-être et organisation !On a tous cette fâcheuse habitude de poser son sac, enlever ses chaussures et de s'affaler sur le canapé à peine rentrés du travail. Mais depuis un certain temps, j'ai voulu me créer une petite routine du soir, enfin, une routine “au retour du boulot” et je me suis dis que ça serait sympa de vous partager quelques idées et inspirations de choses à faire en rentrant chez soi le soir. Que vous soyez salarié, à votre compte, parent au foyer ou même étudiant / retraité, la routine du soir reste une habitude que l'on garde. Cela nous permet de faire une coupure de fin de journée et de nous préparer à ralentir le rythme ou à préparer la journée du lendemain (selon les envies et motivations de chacun !).C'est parti pour la liste de 6 idées de choses à faire après 6 heures du soir. En savoir plus sur mon ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien"

Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Une vie plus simple, aujourd'hui on va parler justement, de vie plus simple ! C'est ce mode de vie que que pratique depuis plusieurs années maintenant, qui a inspiré le nom du podcast. Et en ce tout début d'année 2022, je me devais de vous parler un peu plus en détail de ce mode de vie et surtout de ses avantages. Et si 2022 était l'année durant laquelle vous simplifiez votre quotidien et profitez de ses nombreux avantages ? Dans cet épisode du podcast, je vais vous parler de 5 des avantages à mener une vie plus simple En savoir plus sur mon ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien"

Les modes de vie éco-responsable, minimaliste et zéro-déchet ont tous comme point commun de nous faire repenser nos habitudes, nos achats et notre point de vue sur les différentes périodes de l'année et Noël n'en fait pas exception. Depuis quelques années, j'ai décidé de changer mes habitudes de consommation pour préférer une mode de vie plus éco-responsable et zéro-déchet. J'avais donc envie de vous partager dans cet épisode du podcast quelques conseils pour passer des fêtes de Noël de manière plus éthique et responsable ! En savoir plus sur mon ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien" Accéder à mon tuto "LE FUROSHIKI : EMBALLER SES CADEAUX TOUT EN ÉTANT ZÉRO-DÉCHET" sur le blog

On le sait tous, la période de Noël est souvent synonyme de surconsommation, d'achats très nombreux et majoritairement à contre-courant de l'écologie et du minimalisme. Personnellement, depuis quelques années, j'essaie d'offrir moins de cadeaux, mais des cadeaux de qualité et surtout avec une utilité et un impact moindre sur la planète. Et je me suis dit que c'était la bonne période de l'année pour vous partager sur le podcast une petite liste d'idées cadeaux zéro-déchet et minimalistes. Il s'agit également d'une bonne liste d'idées à offrir autour de vous afin de partager le mode de vie plus simple à vos proches ! En savoir plus sur le ebook et les vidéos "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien

Aujourd'hui on va parler minimalisme et surtout retour d'expérience. Si vous me suivez depuis quelques temps, vous savez que j'ai entamé une transition vers un mode de vie plus simple en 2017. Et depuis, j'ai mis en place des habitudes zéro-déchet, je vais moi-même beaucoup de choses, mais aussi, j'ai adopté des habitudes minimalistes aujourd'hui bien ancrées dans mon quotidien. Et c'est le sujet de l'épisode d'aujourd'hui : puisque je vais vous parler de 5 habitudes minimalistes qui ont changé mon quotidien depuis que je les ai adoptées ! Découvrez le ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien" en cliquant sur ce lien

Avec les nombreux confinement, vous allez me dire que vous avez suffisamment passé de temps en intérieur et que vous n'avez pas besoin d'inspiration pour vous occuper durant un weekend pluvieux. Détrompez-vous ! C'est le bon moment pour changer votre vision sur le temps passé en intérieur et faire de ces moments, des moments de déconnexion totale et d'oublier totalement le sentiment d'enfermement qu'ont laissé les confinements dans nos esprits. Vous l'avez compris avec le titre de cet épisode et tout mon discours précédent, je vais vous donner des inspirations pour profiter au mieux de vos week-ends pluvieux en vous occupant tranquillement chez vous. Découvrir le ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien" en cliquant sur ce lien

Je parle beaucoup d'éco-responsabilité, de zéro-déchet et de minimalisme, c'est devenu un fil conducteur pour mes articles et les épisodes de podcast. Et étant une très grande fan d'automne, je me suis dit qu'il y avait forcément un moyen de mêler ces deux thématiques pour vous apporter à la fois des conseils utiles mais aussi une bonne dose de cocooning. L'automne est la saison parfaite pour mettre en place de nouvelles habitudes mais aussi pour prendre soin de soi et de la planète tout en réduisant ses dépenses. Dans cet épisode, je vais vous lister toutes mes astuces pour être plus éco-responsable en automne. Découvrir le ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien" en cliquant sur ce lien

Je ne sais pas vous, mais pour moi l'automne est la saison parfaite pour prendre de nouvelles bonnes habitudes ou recommencer d'anciennes habitudes perdue pendant l'été. Il s'agit de la période de transition avant l'hiver pendant laquelle il est important de prendre soin de soi, de sa santé et de son corps pour justement se préparer à la période hivernale et froide qui ne va pas tarder. J'avais envie avec cet épisode de podcast de vous parler de 5 bonnes habitudes bien-être à prendre en automne. Découvrir le ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien" en cliquant sur ce lien

Depuis plusieurs années, je limite mes achats, je fais davantage de tri, le tout pour éviter de vivre dans un environnement encombréet aussi tout simplement pour réduire le stress du quotidien et simplifier mon organisation. J'ai donc décidé d'arrêter d'acheter beaucoup de chose et de fabriquer davantage de choses moi-même. Que ce soit dans l'objectif de faire de la place, mais également de vivre mieux en choisissant ce que j'utilise au quotidien. Découvrir le ebook de 40 recettes "Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien" en cliquant sur ce lien