Podcasts about adopter

In an industry where digital transformation often lags behind the hype, one agency is helping sports organisations quietly build the future, from the inside out.In this episode, we sit down with Thomas, Director of Digital Innovation at Techonomy, to explore how a former professional athlete is now guiding over 100 sports organisations through their most complex digital challenges, from operational optimisation to fan personalisation.From working with major entities like UEFA and KNVB to deploying AI-driven tools for inclusivity and engagement, Thomas shares how Techonomy is redefining what it means to be truly “AI-ready” not just in strategy decks, but in systems, workflows, and culture.We also delve deep into what distinguishes meaningful innovation from short-term buzz, and how regions like Europe, Australia, and the Middle East are responding differently to the current wave of tech disruption in sport.Tune in to learn more about:The difference between being a ‘first mover vs. a fast adopter' and why timing matters more than everHow federations are using AI tools to improve accessibility for underserved communitiesWhy GenAI and AI agents are changing how we think about roles, workflows, and valueHow personalisation, segmentation, and smart automation are shaping the next era of fan engagementWhy North America is setting the pace and what Europe needs to do to keep upHow Techonomy blends marketing, data, and infrastructure to help clubs turn insight into actionWhether you're leading digital at a club, rethinking your fan engagement strategy, or simply trying to understand what real-world AI adoption looks like, this episode offers a grounded, strategic view on the present and potential future of sports tech.We hope you enjoy it.Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Just Ask Janet Program - Guest: Dr. Brad Imler

Écoutez la journaliste Lauren Bastide en conversation avec Adèle Yon, autrice d'un premier roman, « Mon vrai nom est Elisabeth », publié aux Éditions du sous-sol en 2025. Cette enquête familiale hybride, entre exercice documentaire, essai et récit de soi fait entendre la voix d'Elisabeth, dite Betsy, arrière-grand-mère de la narratrice, diagnostiquée schizophrène dans les années 1950. Au cours de cet entretien, Adèle Yon évoque les thèmes de son roman et revient sur sa pratique de la recherche, ses différentes méthodes d'écriture et les liens qu'elle a tissés avec ses lectrices.En marge des Rendez-vous littéraires rue Cambon, le podcast « les Rencontres » met en lumière l'acte de naissance d'une écrivaine dans une série imaginée par CHANEL et Charlotte Casiraghi, ambassadrice et porte-parole de la Maison.(00:00) : Introduction (00:55) : Présentation d'Adèle Yon et de « Mon vrai nom est Elisabeth » par Lauren Bastide(02:33) : Sa rencontre avec l'écriture(04:41) : Les romans de son enfance et de son adolescence(06:07) : À propos de la littérature écrite par des femmes(07:21) : Les autrices qui l'ont inspirée(08:40) : Passer d'un roman à un projet de thèse(10:29) : L'écriture comme outil de libération(12:29) : La distance émotionnelle que permet la recherche scientifique(15:00) : Avoir son livre pour la première fois entre les mains(15:38) : Lecture d'un extrait de « Mon vrai nom est Elisabeth » par Adèle Yon(17:32) : À propos du processus d'écriture de son roman(20:09) : La recherche documentaire du livre(22:50) : Son style d'écriture(24:32) : Adopter un regard neutre(27:45) : À propos de la réception du roman(36:33) : Explorer son histoire familiale ainsi que les violences sexistes et sexuelles(38:15) : Le questionnaire de fin du podcast « Les Rencontres »Adèle Yon, Mon vrai nom est Elisabeth © Éditions du Sous-Sol, 2025 Série de livres Tarzan, Edgar Rice Burroughs, 1912-1916Le Cycle de Vénus, Edgar Rice Burroughs, 1932-1964Jean-Paul Sartre, L'âge de raison - Les chemins de la liberté I, © Éditions Gallimard, 1945Marguerite Yourcenar, Mémoires d'Hadrien © Marguerite Yourcenar et Editions Gallimard, 1974© Librairie Plon, 1958, pour la première éditionCéline Minard, Faillir être flingué © Payot & Rivages, 2013, 2015Svetlana Alexievitch La fin de l'homme rouge. Ou le temps du désenchantement © Svetlana Alexievitch, 2013© ACTES SUD, 2013 pour la traduction française de Sophie BenechCinq mains coupées, Sophie Divry © Éditions du Seuil, 2020Jane Eyre, Charlotte Brontë, 1847

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 19 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bitcoin maximalist Brad Mills forecasts a 100x Bitcoin rally driven by institutional adoption, halving-induced scarcity, and retail-focused technology developments coined the "SaylorCycle", a decade-long growth for BTC driven by Michael Saylor's influence and Strategy's 592,100 treasury haul, which is expected to continue. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En France, près de 17 millions de personnes, principalement des femmes, souffrent d'une mauvaise circulation sanguine. Souvent, cela vient d'une perte de tonicité des veines ou d'une défaillance des valvules situées sur la paroi des veines, des petits clapets qui empêchent le reflux du sang. En conséquence, le sang circulant dans les veines des membres inférieurs ne remonte pas bien et cela entraîne différents symptômes : une sensation de jambes lourdes, des fourmillements dans les jambes, un gonflement des chevilles et des mollets, l'apparition de varicosités ou de varices. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, nous partageons avec vous notre palmarès des livres portant sur la santé métabolique que nous trouvons les plus utiles. Avant d'aller plus loin, nous aimerions vous mentionner que nos deux livres “Le Grand livre du jeûne” et “La cuisine méditerranéenne métabolique”, tous deux des bestsellers au Québec, sont disponibles sur notre boutique en ligne. Rendez-vous sur cuisinemed.com pour les commander. En passant, vous verrez dans notre boutique plusieurs des livres dont nous allons parler aujourd'hui. On les aime tellement qu'on a obtenu quelques exemplaires de notre éditeur français, Thierry Souccar, pour les rendre plus accessibles au Québec.  Nourrir son cerveau, soigner son mental de Dre Georgia Ede, psychiatre américaine. Pourquoi lire ce livre ?Parce que ça apporte une  perspective innovante Des solutions concrètes Une approche personnaliséeDes témoignages inspirants Les 4 messages clés du livre2. Résistance à l'insuline, L'ennemi invisible à l'origine de 90% des maladies chroniques, et comment le combattre Pourquoi lire ce livre ?Comprendre une cause fondamentale des maladies modernes Accéder à des informations scientifiques vulgarisées Obtenir des conseils pratiques et applicables Adopter une approche proactive de la santé Les 4 messages clés du livre3. Code obésité de Dr Jason FungPourquoi lire ce livre ?Remettre en question les idées reçues Comprendre le rôle de l'insuline Découvrir le jeûne intermittent Adopter une alimentation adaptée Les 4 messages clés du livre4. Les livres de Dre Sylvie Demers sur les hormones pour les femmes en périménopause ou en ménopause. On parle ici des bestseller Hormones au féminin : repensez votre santé (2008), de Hormones féminines et cholestérol : alliés insoupçonnés de votre santé cardiovasculaire (2022), et de Prévenir et traiter le cancer du sein : le pouvoir des hormones féminines (2024)Pourquoi lire ces livres ?Avant toute chose, parce que les hormones sexuelles font partie de la santé métabolique Démystification des hormones féminines Approche basée sur des données probantes Promotion de l'hormonothérapie bioidentiqueVision holistique de la santé féminine Les 4 messages clés des livres de la Dre Demers5. Accro à la bouffePourquoi lire ce livre ?À notre avis, il est important de comprendre la dépendance alimentaire parce que de plus en plus de gens semblent en souffrir et que cela affecte énormément la capacité des individus atteints à avoir une bonne santé métabolique, mais aussi mentale. Certains aliments, notamment ceux riches en sucre, peuvent provoquer une dépendance similaire à celle des substances psychoactives.Témoignages inspirants Approche basée sur la science Les 4 messages clés du livreUn bonus, dont il fallait absolument parler (dévoilé dans l'épisode)C'est maintenant l'heure de l'astuce de la semaine : il faut écouter l'épisode pour la connaître!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Camper hors des sentiers 2. Série "Le sang, mode d'emploi" (1/4): les tests sanguins 3. Guichet: adopter un animal

durée : 00:20:07 - Journal de 18h - La Bulgarie, pays le plus pauvre de l'Union européenne, devrait rejoindre la zone euro l'an prochain. Pour la Commission européenne, elle remplit les critères nécessaires à l'adoption de la monnaie unique.

La confiance en soi est le carburant de votre succès et bien-être au travail. Elle influence chaque aspect de votre performance, des dynamiques d'équipe à la culture de votre entreprise. Mais soyons honnêtes, ce sentiment peut fluctuer même au cours d'une seule journée (aaaaah la nature humaine !!!).

Découvrez un extrait du podcast de Yaniro avec comme invité Paul COURTAUD cofondateur et CEO de NEOBRAIN.

Adopter un chien venu de Roumanie, de Grèce, ou des îles, c'est une démarche qui séduit de plus en plus de personnes en France et en Suisse. Qu'il s'agisse de refuges, d'associations, ou parfois même de particuliers qui, touchés par une rencontre lors d'un voyage, décident de rentrer avec leur nouveau compagnon, ces adoptions partent souvent d'une belle intention. Pourtant, accueillir un chien des rues peut parfois s'avérer plus complexe que prévu, et amener son lot d'interrogations, de doutes, voire de difficultés...

Dans cet épisode de KeyLIME+, Adam reçoit le Dr Sam Daniel et discute avec lui des défis et innovations dans le milieu actuel du développement professionnel continu (DPC). Ensemble, ils explorent l'influence du DPC sur le comportement des médecins, l'importance des normes morales dans le contexte du DPC et les obstacles à un apprentissage efficace. Le Dr Daniel nous parle de son récent article et souligne la nécessité d'avoir du personnel enseignant au DPC qui envisage des changements systémiques plus vastes, au-delà de la simple présentation de contenu. La conversation porte aussi sur l'avenir du DPC, y compris le rôle de l'IA et l'importance de la sensibilisation. Durée de l'épisode : 36 min. Ressource à consulter :   Evaluating the impact of continuing professional development courses on physician behavioral intention: a pre-post study with follow-up at six months - BMC Medical Education bmcmededuc.biomedcentral.com   Pour communiquer avec nous : keylime@royalcollege.ca     Suivre : Dr Adam Szulewski https://x.com/Adam_Szulewski      The title of the study in English since it's the official title and the paper is only available in English.

On this episode of the Additive Insight podcast, we're joined by Major General Phil Prosser, who has served as a British Army officer and engineer for 33 years. In that time, General Prosser has operated primarily across engineering, logistics and supply chain, with tours in Afghanistan, Iraq and Kosovo, and a deployment to support the National Health Service's Covid-19 effort in 2020. Through his current role as Director Joint Support in Defence Support, General Prosser is responsible for, among other things, building out supply chain resilience. This is increasingly bringing him into contact with additive manufacturing technology, with General Prosser joining the Additive Insight podcast to discuss the opportunities for AM in defence. Throughout the conversation, we touch on the MOD's ongoing Project Tampa initiative, the development of digital part inventories, and the use of AM on the front lines.

Nesta aula de francês, vamos explorar o vocabulário ligado ao meio ambiente, sustentabilidade e mudanças climáticas. Esses temas estão cada vez mais presentes em discussões públicas e cotidianas na França, e conhecer os termos em francês é essencial para participar dessas conversas de forma consciente e atualizada.1. Vocabulário básico sobre o meio ambienteL'environnement – O meio ambiente La nature – A natureza La planète – O planeta Les ressources naturelles – Os recursos naturais L'air / l'eau / la terre – O ar / a água / a terra Les animaux / les plantes – Os animais / as plantasExemplo: Il est important de protéger l'environnement et la biodiversité.2. Sustentabilidade e ações ecológicasLe développement durable – Desenvolvimento sustentável Recycler / le recyclage – Reciclar / a reciclagem Réutiliser / réduire / trier les déchets – Reutilizar / reduzir / separar o lixo Économiser l'eau / l'énergie – Economizar água / energia Utiliser des sacs réutilisables – Usar sacolas reutilizáveis Protéger la faune et la flore – Proteger a fauna e a floraExemplo: Je fais attention à trier mes déchets et à utiliser moins de plastique.3. Problemas ambientaisLa pollution (de l'air, de l'eau, sonore) – Poluição (do ar, da água, sonora) Le réchauffement climatique – Aquecimento global La déforestation – Desmatamento La disparition des espèces – Desaparecimento das espécies Les catastrophes naturelles – Catástrofes naturais L'effet de serre – Efeito estufaExemplo: Le réchauffement climatique est causé en grande partie par les émissions de CO₂.4. Mudanças climáticas e soluções possíveisChanger nos habitudes – Mudar nossos hábitos Utiliser les transports en commun – Usar transporte público Réduire l'utilisation de plastique – Reduzir o uso de plástico Adopter un mode de vie écologique – Adotar um estilo de vida ecológico Soutenir les énergies renouvelables – Apoiar as energias renováveis (solaire, éolienne)Exemplo: Adopter un mode de vie plus vert est essentiel pour l'avenir de la planète.5. Expressões úteis e frases para conversasC'est important de… – É importante… On doit agir maintenant. – Devemos agir agora. Qu'est-ce que tu fais pour l'environnement ? – O que você faz pelo meio ambiente? Je fais de mon mieux pour… – Faço o meu melhor para…Exemplo: C'est important de sensibiliser les jeunes à l'écologie dès l'école.Falar sobre meio ambiente é também uma forma de mostrar engajamento e consciência social. Use esse vocabulário para expressar suas ideias e participar de discussões sobre o futuro do planeta. Agissons ensemble !

In this heartfelt episode for Foster Care Fortnight, Polly speaks with Darren, an adoptive dad, about the meaningful relationship he's built with his son's former foster carer. Darren reflects on the trust, respect, and mutual support that have helped create a sense of continuity for his son.It's a powerful conversation about bridging families, honouring the past, and the shared commitment to a child's wellbeing.

Zoé Leboucher, entrepreneure et fondatrice d'Admise Paris : bâtir une marque premium sur une conviction forteDans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Zoé Leboucher, créatrice d'Admise Paris, une success story française née d'un constat simple : le vestiaire professionnel féminin manquait de pièces à la fois techniques, élégantes et sincères. Mais au-delà du tailleur, c'est surtout un parcours entrepreneurial passionnant que Zoé partage aujourd'hui avec nous.

durée : 00:20:09 - Mai à vélo à Lacq Orthez pour adopter le vélo au quotidien

On parle souvent de stratégie de contenu, de plan d'action marketing, de tunnel de vente… Mais si tu ne connais pas ta propre personnalité, tous ces outils risquent de manquer leur cible. Pourquoi ? Parce que ta communication doit être le reflet de qui tu es vraiment pour être crédible, fluide, et surtout, impactante.Dans cet épisode, on plonge dans un sujet fondamental :Comment mieux connaître ta personnalité pour construire une communication qui te ressemble — et qui attire naturellement les bonnes personnes à toi.Pas besoin de copier les méthodes des autres ou de forcer un style qui n'est pas le tien. Quand tu t'appuies sur tes vraies forces, ta communication devient non seulement plus simple, mais aussi infiniment plus puissante.Dans cet épisode avec Audrey, tu vas découvrir :

In this special episode for Foster Care Fortnight, Polly sits down with Louisa, an adoptive mum, to talk about the powerful and often overlooked relationship between adoptive families and foster carers.Louisa shares her heartfelt experience of maintaining a bond with her child's former foster carer, highlighting the vital role they continue to play in their child's life. It's a conversation about connection, continuity, and the lifelong impact of care.

Hello les Guys ! Dans cet épisode, j'aborde la thématique des commérages. Les commérages sont ces discussions où la vie des autres est placée au centre. Les commérages sont des nids à problème. Et un relationnel sain c'est un relationnel avec le moins de problèmes possible. Pour cela, tu dois sortir des commérages. Je partage 3 attitudes à adopter pour ne JAMAIS participer aux commérages. Si tu souhaites éviter les commérages, l'épisode est pour toi. Pour t'inscrire à la Newsletter : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Accueil | My Site 2 (wendy5211.wixsite.com)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour soutenir le Podcast : https://paypal.me/weendygrace?country.x=FR&locale.x=fr_FR

Cinq règles d'or à appliquer dès aujourd'hui ! Un épisode que j'ai repoussé par peur de ne pas tout te retransmettre. Et j'ai eu raison : ces cinq points sont une mineure partie de mes principes du quotidien. Tu l'auras compris, il y en aura d'autres qui viendront couronner le tout. En attendant, ceux-ci te permettent déjà d'avancer sur tes 5 PILIERS de vie. Je te conseille de ne pas être trop dur avec toi-même, intègre-les naturellement. Tu verras bien s'ils te correspondent, car ils ne sont pas faits pour tout le monde. À toi de jouer ! ✓ Voici un bref résumé

Musculation ou cardio ? Salle ou maison ? Quel rythme adopter ? Comment progresser sans s'épuiser ? On te donne une vision complète, concrète et surtout durable du sport, loin des extrêmes et de la culpabilité. Episode sponsorisé par Nutripreneur : 20% offert sur votre première commande avec le code "CORPSETESPRIT20"

1000 astuces et conseils pour vivre mieux et dépenser moins sans se compliquer la vie, c'est le pari du "Guide de la sobriété au quotidien" qui vient de paraître aux éditions du Rocher. Marie-Laure Falque Masse est experte en question climatique et l'autrice de ce petit guide paru aux Editions du Rocher. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Arthur de Villemandy a fondé la newsletter Magma et la startup Mirador. Aujourd'hui, il accompagne des dirigeants sur leur stratégie produit et la détection de signaux faibles. Dans cet épisode, il raconte comment ChatGPT est devenu un partenaire quotidien de travail… mais surtout un déclencheur de raisonnement. Il partage une vision lucide de l'IA dans les métiers du conseil et de la veille, et alerte sur le danger de lui déléguer notre pensée.Comment ChatGPT est devenu un outil de travail quotidien et un partenaire de réflexion pour structurer ses idées.Arthur challenge systématiquement les réponses de l'IA pour en tester la solidité :Adopter la posture de l'avocat du diable permet de pousser le raisonnement de l'IA.Alimenter l'outil avec ses propres sources garantit une meilleure maîtrise des réponses.L'IA devient un levier pour affûter l'esprit critique, plutôt qu'un risque d'appauvrissement.Un point de vigilance : le “réflexe IA” peut entraîner une certaine paresse intellectuelle.Les cabinets de conseil intègrent déjà les LLM dans leurs pratiques courantes.Certaines tâches répétitives, notamment dans les métiers du droit ou du code, sont vouées à disparaître.Pour un jeune qui souhaite se lancer dans la veille stratégique, quelques conseils concrets à retenir.Un épisode qui déconstruit l'idée d'une IA toute-puissante et invite à une posture active : questionner, structurer, raisonner. Pour Arthur, l'IA ne remplace pas l'intelligence humaine, elle nous oblige à l'affûter.Écoutez cet épisode si vous voulez comprendre comment utiliser l'IA dans votre métier sans perdre votre capacité à réfléchir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

So Sweet Planet : un site et un podcast indépendants.

Avez-vous déjà trouvé que la contraception est un vrai casse-tête ? Entre les hormones de synthèse dont on voudrait bien souvent se débarrasser, les effets secondaires du stérilet en cuivre chez certaines et l'inconfort du préservatif, on ne sait plus vers quoi se pencher. Et pourtant, il existe la symptothermie, méthode d'observation du cycle à visée contraceptive ou procréative, reconnue par l'OMS et fiable en pratique de contraception à 98,7% (contre 97,6% pour la pilule). Je vous explique tout de cette méthode dans cet épisode et vous donne mes conseils pour vous lancer ! Allez, à vos casques ! — Découvrez HEALTHY CYCLES, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d'autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Je vous propose également de vous former à la symptothermie avec mon programme HEALTHY SYMPTOTHERMIE, pour vous permettre d'adopter une contraception 100 naturelle et fiable à 98,2% après formation (contre 97,6% de fiabilité pour la pilule, chiffres de l'OMS) ! Par ici pour en savoir plus et rejoindre l'aventure ! Et enfin, n'hésitez pas à découvrir mes ebooks : HEALTHY FOOD, le guide de l'alimentation hormonale et HEALTHY PUBERTÉ, pour accompagner les jeunes filles vers leur vie de femmes. Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m'aider à faire connaître le podcast, n'hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N'hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d'écoute préférée. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d'écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion Pezard Réalisation & production : Marion Pezard Montage & mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi

Le cholestérol élevé est souvent une maladie silencieuse, sans symptôme apparent. Cependant, dans certains cas, il peut se manifester par des signes visibles sur la peau, notamment sur les orteils. L'un des indicateurs les plus caractéristiques est la présence de xanthomes tendineux, des nodules jaunâtres qui peuvent apparaître sur les tendons des pieds et des mains.Les xanthomes tendineux : un signe de cholestérol élevéLes xanthomes tendineux sont des dépôts graisseux constitués de cholestérol qui s'accumulent dans les tendons. Ils sont souvent observés chez les personnes souffrant d'hypercholestérolémie familiale, une maladie génétique qui entraîne un excès de cholestérol dans le sang dès un jeune âge.Ces nodules peuvent apparaître sur différents tendons du corps, mais ils sont particulièrement visibles :Sur les orteils, en raison de la présence de tendons superficiels. Sur le tendon d'Achille, où ils forment des masses épaisses. Sur les mains ou les genoux, bien que cela soit moins fréquent. Ces excroissances sont indolores, mais elles peuvent provoquer une gêne si elles deviennent volumineuses.Pourquoi ces nodules apparaissent-ils ?Lorsque le taux de LDL-cholestérol (le "mauvais" cholestérol) est excessivement élevé, l'organisme ne parvient plus à l'éliminer correctement. Le cholestérol en excès s'accumule alors dans les parois des vaisseaux sanguins et dans certains tissus, y compris les tendons. C'est ainsi que se forment les xanthomes, témoins d'une mauvaise régulation du cholestérol.Un signal d'alerte à ne pas ignorerLa présence de xanthomes tendineux est un signe sérieux qui doit pousser à consulter un médecin. Ils indiquent souvent un risque élevé de maladies cardiovasculaires, car un taux de cholestérol élevé favorise l'accumulation de plaques d'athérome dans les artères, augmentant ainsi le risque d'infarctus ou d'accident vasculaire cérébral (AVC).Que faire en cas de xanthomes ?Si vous observez des nodules inhabituels sur vos orteils, il est recommandé de :Faire un bilan lipidique pour mesurer votre taux de cholestérol. Adopter une alimentation équilibrée, riche en fibres et pauvre en graisses saturées. Pratiquer une activité physique régulière pour améliorer la circulation et réduire le taux de cholestérol. Suivre un traitement médical si nécessaire, notamment avec des statines pour réguler le cholestérol. ConclusionLes xanthomes tendineux sont un signe visible mais rare d'un cholestérol élevé. Leur apparition, notamment sur les orteils, doit alerter sur un risque cardiovasculaire accru et inciter à une prise en charge médicale rapide. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lili travaille dans une école maternelle dans laquelle deux petites filles ont perdu leur mère la semaine précédente. Les petites sont revenues à l'école et Lili aimerait savoir quel comportement adopter face aux petites. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

Tous les jours de la semaine, invités et chroniqueurs sont autour du micro de Pierre de Vilno pour débattre des actualités du jour. Dans un premier temps, ils reviennent sur le propos de Jean-Michel Aphatie qui compare le massacre des Nazis à Oradour-sur-Glane avec la conquête française en Algérie en 1830, puis sur les rapports entre la France et l'Algérie.

A travers cet épisode je te partage quelques conseils pour réussir au mieux ton mois de Ramadan ! Récap : 1) Faire le comparatif avec le ramadan dernier. 2) Se fixer des objectifs réalisables. 3) Adopter un nouvel acte (ou plusieurs si possibles) d'adoration. Ps : un seul acte c'est amplement suffisant vu que le but c'est de le garder après le ramadan

On pourrait penser que l'anglais est la langue officielle des États-Unis, étant donné qu'elle est parlée par la grande majorité de la population et utilisée dans toutes les institutions. Pourtant, il n'en est rien : les États-Unis n'ont pas de langue officielle au niveau fédéral. Comment expliquer cette situation surprenante ?D'abord, il faut revenir aux origines du pays. À la fondation des États-Unis en 1776, le pays est déjà un mélange de cultures et de langues. Outre l'anglais, on y parle couramment l'allemand, le néerlandais, le français et même des langues autochtones. Lors de la rédaction de la Constitution en 1787, les Pères fondateurs choisissent de ne pas établir de langue officielle, préférant une approche inclusive qui reflète la diversité du jeune pays.Un mythe persistant raconte que l'anglais a failli perdre face à l'allemand lors d'un vote officiel, mais cette anecdote est fausse. En réalité, une pétition pour publier des lois en allemand a été rejetée en 1795, mais il ne s'agissait pas de choisir une langue nationale.Ensuite, un autre facteur important entre en jeu : la philosophie américaine sur la liberté individuelle. Imposer une langue officielle aurait pu être perçu comme une atteinte aux libertés des citoyens et aux droits des États fédérés. D'ailleurs, certains États ont adopté l'anglais comme langue officielle, mais au niveau fédéral, aucun texte de loi ne l'impose.Cependant, cette absence de statut officiel n'empêche pas l'anglais de dominer largement. Toutes les lois, les décisions judiciaires et les procédures administratives sont en anglais. De plus, l'anglais est requis pour obtenir la citoyenneté américaine.Enfin, l'immigration a joué un rôle clé dans le maintien de cette situation. Les États-Unis ont accueilli des vagues successives d'immigrants parlant espagnol, chinois, italien, ou encore polonais. Adopter une langue officielle aurait pu être perçu comme un rejet de cette diversité linguistique.En somme, l'anglais est de facto la langue dominante aux États-Unis, mais son absence de statut officiel est le résultat d'une histoire marquée par la diversité culturelle et une forte volonté de préserver les libertés individuelles. Une situation qui illustre bien l'identité unique du pays. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

This was a fantastic episode to record, Rebecca draws on her experience as an adoptive parent to a child impacted by FASD as well as being a practicing social worker as we talk about FASD and the challenges families face getting help. To be honest it's such a critical topic we cartwheel around it.  Rebecca wrote the following: "I am a doctoral researcher at Birmingham City University. My research looks at post adoption social work with families with a child with a suspected or confirmed diagnosis of FASD (Fetal alcohol spectrum disorder) from the perspectives of social workers, parent carers and children. I am seeking participants who are social workers in the field of post adoption social work and have experience of working with children with a confirmed of suspected diagnosis of FASD to complete the this questionnaire here."     As always if you've experience of adoption, fostering or special guardianship from any perspective personal or professional and would like share that on the podcast please get in touch through the Facebook page, BlueSky or email us at AandFpodcast@gmail.com   Listen/subscribe on iTunes here Spotify here    

Solopreneur minimaliste : comment faire plus avec moins ?Quand on est freelance ou solopreneur, la surcharge de travail et la complexité peuvent vite étouffer ton business... et toi avec ! Dans cette mini-série, découvre comment simplifier tes process, alléger ton organisation et booster ton efficacité grâce à une approche minimaliste.Pour nous guider, je reçois Marine Aubaret, experte en optimisation pour les solopreneurs débordés et créatrice du podcast Work in Process. Ensemble, on te livre des conseils concrets pour construire un business simple, rentable et qui te laisse enfin respirer.Au programme :

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Lee is a solo transracial adopter of a child with additional needs.  He talks about navigating the complexities of "the system" when seeking support for her and about how excited he is about her future.

Solopreneur minimaliste : comment faire plus avec moins ?Quand on est freelance ou solopreneur, la surcharge de travail et la complexité peuvent vite étouffer ton business... et toi avec ! Dans cette mini-série, découvre comment simplifier tes process, alléger ton organisation et booster ton efficacité grâce à une approche minimaliste.Pour nous guider, je reçois Marine Aubaret, experte en optimisation pour les solopreneurs débordés et créatrice du podcast Work in Process. Ensemble, on te livre des conseils concrets pour construire un business simple, rentable et qui te laisse enfin respirer.Au programme :

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Il semblerait que le réflexe de s'asseoir en angle droit sur les toilettes ne soit pas la meilleure option pour soulager nos intestins. Cela peut prêter à sourire et pourtant, de nombreux gastro-entérologues indiquent clairement que cela gêne l'évacuation des selles. Adopter la bonne posture permet à l'inverse de faciliter la défécation, de soulager d'éventuelles douleurs, et surtout de prévenir certains troubles tels que les hémorroïdes, la constipation, ou une faiblesse au niveau du périnée.  Lorsque tu as digéré, les déchets alimentaires sont stockés à la fin du colon et doivent passer dans le rectum. Or, il faut savoir que la jonction entre la fin du colon et le rectum forme un coude. D'un point de vue anatomique, lorsque tu es debout, ce coude forme un angle de 90° qui empêche en partie l'évacuation des selles. Si tu t'assois, l'angle augmente mais le passage n'est pas optimal pour autant. Quelle est la bonne alternative alors ? Comment s'y prendre concrètement ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : Comment le papier toilette permet-il de lutter contre le suicide au Japon ? Qu'est-ce que la maladie du soda ? Quels sont les aliments à ne surtout pas consommer après la date de péremption ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez ". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 10/01/24 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le "brain rot", ou "pourrissement du cerveau" en français, est un terme informel utilisé pour décrire une sensation de brouillard mental ou de dégradation des fonctions cognitives. Bien que ce terme ne soit pas médical, il reflète des préoccupations bien réelles dans les neurosciences, particulièrement autour de la manière dont nos habitudes modernes affectent la santé du cerveau.Le concept de brain rot est souvent associé à des activités perçues comme intellectuellement appauvrissantes ou répétitives, comme une consommation excessive de réseaux sociaux, de jeux vidéo ou de contenus numériques de faible stimulation. Cette idée évoque une dégradation de nos capacités cérébrales à cause d'une surcharge d'informations peu enrichissantes ou d'un manque d'activités stimulantes.Bien que le "brain rot" ne soit pas un diagnostic officiel, il se manifeste par des signes tels que :•Difficulté de concentration.•Sensation de fatigue mentale ou d'épuisement.•Incapacité à mémoriser ou à apprendre de nouvelles informations.•Perte d'intérêt pour des activités intellectuelles ou créatives.Ces symptômes s'apparentent à ceux du brouillard mental (brain fog), une condition souvent liée au stress, au manque de sommeil ou à des troubles de santé sous-jacents.Dans une perspective neuroscientifique, le brain rot pourrait être lié à des changements dans la connectivité neuronale et l'activité cérébrale. Une exposition excessive à des stimuli numériques peut surstimuler le système dopaminergique, la voie de récompense du cerveau, rendant les activités ordinaires moins attrayantes. Par ailleurs, le multitâche numérique, comme passer constamment entre applications et notifications, peut réduire l'efficacité des réseaux cérébraux responsables de l'attention et de la mémoire.Pour éviter le brain rot, il est essentiel de maintenir une bonne hygiène cognitive. Voici quelques conseils basés sur les neurosciences :•Réduire le temps d'écran : Des pauses régulières diminuent la surcharge cognitive.•Stimuler son cerveau : Lire, apprendre une langue ou résoudre des puzzles favorisent la neuroplasticité.•Pratiquer la pleine conscience : Méditer améliore l'attention et réduit le stress.•Adopter un mode de vie sain : Une alimentation équilibrée, de l'exercice physique et un sommeil réparateur soutiennent la santé cérébrale.En conclusion, le brain rot est une métaphore qui met en lumière les défis modernes de notre cerveau face à la surabondance d'informations et au manque de stimulation intellectuelle. Aborder ce phénomène avec des stratégies préventives peut préserver nos capacités cognitives et améliorer notre bien-être mental. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Adopter une économie circulaire implique de minimiser les déchets et de maximiser le recyclage, promouvant ainsi un modèle économique plus respectueux de l'environnement. Traduction :Adopting a circular economy means minimizing waste and maximizing recycling, thus promoting a more environmentally friendly economic model. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation Demian : Devenez un maître du storytelling.Bonjour à tous, j'espère que vous allez bien ! Je crois profondément que chacun peut vivre une vie extraordinaire, unique et librement inventée, mais cela demande de travailler sans relâche et avec intention.Depuis plus de dix ans, je m'y consacre à travers Demian, mon école de leadership et d'entrepreneuriat, et Gemmyo, ma marque de joaillerie que j'ai fondée il y a plus de treize ans et qui se développe aujourd'hui à l'international. Chaque mercredi, je vous retrouve pour répondre à vos questions, vous coacher, et vous aider à vivre cette vie extraordinaire au mieux de vos possibilités.Aujourd'hui, je reçois Jeanne, qui se lance dans la création d'une marque de cosmétiques de luxe. Ensemble, nous abordons des questions essentielles : peut-on créer une marque de luxe avec un budget limité ? Faut-il commencer par une marque premium avant de viser le luxe ? Jeanne partage son parcours et ses défis, et jusqu'à la fin de cet épisode, j'ai tenté de lui apporter un maximum de valeur.Si vous ne l'avez pas encore fait, abonnez-vous sur YouTube, les réseaux sociaux ou le podcast pour ne manquer aucun épisode :) Notes et références de l'épisode Pour retrouver Jeanne: Sur LinkedInSur son site internet (disponible à partir de janvier 2025)Est également cité dans l'épisode : La formation “Avoir une communication puissante”Le livre de Jean-Noël Kapferer Luxe oblige(lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d'expérience d'entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s'agit d'un concentré maximal de valeur et d'expérience pour qu'en quelques heures vous gagniez l'équivalent d'années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ça m'aide vraiment, alors n'hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c'est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.