UnoporUno | Coaching

Follow UnoporUno | Coaching
Share on
Copy link to clipboard

En este espacio trataremos temas y aspectos que acompañen a personas y a empresas a encontrar el bienestar laboral que merecen.

UnoporUno


    • Aug 29, 2023 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 12m AVG DURATION
    • 94 EPISODES


    Search for episodes from UnoporUno | Coaching with a specific topic:

    Latest episodes from UnoporUno | Coaching

    El karma del buen empleado

    Play Episode Listen Later Aug 29, 2023 11:46


    A algunos trabajadores ejemplares los rodea un karma del que es necesario y difícil deshacerse, aunque posible, si se siguen ciertos pasos. Descubre los desafíos de ser un buen empleado en el mundo laboral actual.

    La dificultad lleva a la superación

    Play Episode Listen Later Aug 15, 2023 11:41


    Convertir la adversidad en una oportunidad para crecer y superarnos es parte de nuestra tarea. Conoce estrategias para enfrentar las dificultades y transformarlas en catalizadores de aciertos que te lleven a un nuevo nivel.

    Mover la energía con nuestro ejemplo

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2023 12:49


    Quien lidera es dueño de un poder superior que sirve para mover la energía de los demás en pro de un propósito. Toda persona en posición de influir con su ejemplo, debe tener claro que tiene el poder de permitir que otros crezcan -o no- gracias a su ejemplo.

    Explora y explota tu singularidad

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2023 14:06


    Ser la pieza que no encaja puede ser molesto, pero si lo ves con atención, es algo interesante. Descubrir nuestra verdadera identidad y utilizarla como motivación nos lleva a convertir nuestra singularidad en una ventaja competitiva. Al explorar y explotar nuestra singularidad, podemos encontrar el éxito y la realización personal.

    Más allá del salario: el dinero como medio

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2023 14:17


    Muchas personas eligen trabajos que no les gustan solamente por el dinero que les ofrecen. Al cabo de un tiempo ven -o ignoran- que llevan unas carreras poco gratificantes, en empresas en donde no se sienten reconocidas. Ellas olvidaron que el dinero es un medio y la satisfacción laboral no depende únicamente del sueldo. Esta situación puede afectar nuestra percepción de la felicidad, nuestro balance entre vida laboral y personal, lo que al final le resta importancia a nuestros valores y deseos. Todo esto causa un nefasto daño a nuestra carrera. ¿Cómo evitarlo?

    La gratitud mejora tu vida

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2023 10:53


    La gratitud es un pilar fundamental de nuestro bienestar. Apreciar conscientemente lo que tenemos, desde las cosas más simples hasta las más significativas, tiene un impacto positivo en nuestra salud mental, nuestras relaciones interpersonales y la satisfacción que sentimos con la vida.

    Cómo la escucha activa puede transformar tus relaciones personales y profesionales

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2023 13:57


    Escuchar atentamente a las personas y estar presentes mientras nos comparten sus puntos de vista, historias, o sea lo que sea que nos están compartiendo, y conectarnos verdaderamente con ellos, nos permite entrar en un intercambio maravilloso que nos puede llevar a "editar" nuestra forma de pensar, de sentir, de ver el mundo. La próxima vez que alguien te vaya a contar algo, deja todo de lado y escucha atentamente a lo que te va a decir. Vas a encontrar el poder del que te acabo de hablar.

    La ficcion del sacrificio

    Play Episode Listen Later May 23, 2023 13:03


    "¿Qué has tenido que sacrificar?" me preguntó una estudiante en medio de su entrevista. Le dije "Nada. No he sacrificado nada. El sacrificio es una ficción. Si acaso he tenido que rebalancear, acomodar, negociar, pero sacrificar...nada." Seguimos enseñando que la vida es de sacrificios, que llevar una carrera en la que algo se gana es para que algo se pierda. Esa es una inmensa ficción.

    El poder de elegir

    Play Episode Listen Later May 9, 2023 10:57


    Tenemos el poder de elegir. Elegimos levantarnos, salir a trabajar o a estudiar. Somos personas que se dignifican en su capacidad de tomar decisiones y de caminar el camino que este poder conlleva. Desde cualquier punto de vista, todo lo que vivimos, lo hemos de una u otra forma, elegido. Asumir el poder de nuestras decisiones nos ayuda a entender mejor qué camino seguir.

    La trampa del poder

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2023 15:21


    Es difícil encontrar empresas que preparen a sus empleados para asumir nuevos retos en su camino. Pasar de una posición en donde se reporta a una en donde se dirige puede venir a un precio enorme si no se está bien preparado. A veces los mejores caen en "la trampa del poder" y pasan de héroes a villanos.En primer lugar, el podcast se enfoca en el desafío que enfrentan muchas empresas al tratar de preparar a sus empleados para asumir nuevos roles y responsabilidades dentro de la organización. A menudo, los empleados son promovidos a posiciones de liderazgo sin recibir la capacitación y el apoyo adecuados para desempeñar con éxito sus nuevas funciones.El podcast también destaca los riesgos que pueden enfrentar tanto los empleados como las empresas cuando esto ocurre. Los empleados que son ascendidos a posiciones de liderazgo sin la capacitación adecuada pueden verse abrumados y mal preparados para enfrentar los desafíos que se les presentan. También pueden caer en la trampa del poder, creyendo que tienen más poder y autoridad de lo que realmente tienen y actuando de manera inapropiada o poco ética.Por otro lado, las empresas que no invierten en la capacitación y el desarrollo de sus empleados pueden enfrentar problemas de retención de talentos, ya que los empleados pueden sentir que no están siendo valorados ni recibiendo las oportunidades de crecimiento que desean.En resumen, el podcast trata sobre la importancia de invertir en el desarrollo y la capacitación de los empleados para asegurarse de que estén preparados para asumir nuevos roles y responsabilidades dentro de la organización y evitar los riesgos que pueden surgir cuando esto no ocurre adecuadamente.

    Navegar la incertidumbre

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2023 12:19


    En estos momentos en donde en varias empresas se viven reducciones de personal, la motivación de los equipos decae y la angustia que causa la incertidumbre deteriora el ambiente de trabajo. ¿Qué hacer para navegar por la incertidumbre manteniendo el espíritu, el ímpetu y el foco?

    Tu mente contra ti

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2023 14:37


    Para poder avanzar en nuestros planes es necesario que avancemos en dos frentes. Primero, fortalecer nuestro autoestima hasta tal punto que nada ni nadie logre hacernos retroceder. Segundo, acallar los pensamientos demeritorios que puedan entorpecer nuestro empuje y reducir nuestra convicción.

    Hacernos buenos en lo que hacemos

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2023 14:48


    Hacer las cosas de una forma diferente es parte de lo que nos hace únicos. Nuestra forma de hacer las cosas lleva nuestra huella personal, la que nos diferencia del resto. Nuestra forma de trabajar, de relacionarnos, de escribir, de hablar, de expresarnos, todas estas cosas son lo que nos hace únicos y nos da una identidad. Nuestra forma de hacer las cosas es nuestro factor diferenciador...nuestro ADN relacional.

    El invernadero de ideas

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2023 11:00


    Todo lo que puedes crear está dentro de ti. Desde tu interior es desde donde tus ideas florecen para convertirse en proyectos que transformen tu vida y la de otros.

    No eres tú, es tu evaluación

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2023 11:18


    Las evaluaciones de desempeño son espacios muy importantes para nuestro crecimiento profesional. Es clave que prepares la conversación con tiempo, que asistas con un espíritu de auto observación y autocrítica en donde estés dispuesto a aprender cómo puedes hacer mejor las cosas. Por supuesto que también es un espacio para brillar y para mostrar lo mucho que has alcanzado y para pedir ayuda a tus superiores para poder volar más alto y alcanzar metas más altas.

    El mundo de la manipulación corporativa

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2023 16:25


    Son muchas las ocasiones en donde en la oficina manipulamos y nos manipulan. Buscamos justificar sacrificios oportunistas con el fin de lograr resultados que nos hagan ver bien. Es común encontrar que cada quien tiene su propia agenda y la usa para articular a personas y equipos para alcanzar sus propios resultados.

    La mutación de la ambición

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2023 14:48


    Ser ambiciosos nos ayuda a alcanzar nuestros sueños. Hacerlo de manera consciente juega a nuestro favor. La ambición no se pierde…se reorienta.

    ¿Que más hay para mí?

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2023 16:06


    Atraer a nosotros aquello que más queremos es posible cuando reconocemos que trabajar con propósito y compromiso es la coherencia que nos dará lo que queremos.

    Que tanto me importa mi carrera

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 12:55


    Todas las decisiones que tomamos en nuestra carrera tienen un efecto en el corto o en el largo plazo. Nuestra carrera depende de mucho más que nuestro ingreso. Depende de nuestras relaciones y de las redes que labramos así como nuestra formación y de la manera en que nos complementamos.

    La importancia de sentirnos perdidos

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2022 13:33


    No tener clara la ruta puede ser determinante a la hora de llegar al destino. Sentirnos perdidos es un catalizador para que tomemos acciones firmes encaminadas a encontrar una nueva direccion. Sentirnos perdidos nos muestra que podemos encontrar el camino.

    ¿Y si se enteran y me echan?

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2022 15:25


    El mercado laboral es un espacio en donde interactúan empresas que necesitan nuevo y mejor talento, y personas que buscan o necesitan nuevos y mejores espacios para explotar sus habilidades y demostrar sus talentos. Si te has preguntado si contactar a la competencia porque te interesaría trabajar ahí es algo que está mal, este episodio es para ti.

    Cómo tener conversaciones incómodas sin incomodarte

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2022 14:19


    Conversar significa "cambiar conjuntamente", es un diálogo que busca un cambio en todos los involucrados. Para tener conversaciones acerca de temas incómodos sin llegar a incomodarte, necesitas entrar a ese espacio entendiendo muchas cosas, una de ellas, es que tendrás que ceder, ser flexible, atento y generoso.

    El arte de construir el carácter

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2022 12:52


    Ser conscientes de lo que nos sirve y de lo que no, es algo que requiere de nuestra atención y cuidado para que nuestra personalidad se forme de la mejor manera. Día a día nuestra personalidad enfrenta pruebas con las que debe tomar el mejor camino hacia el crecimiento personal.

    Damos de lo que tenemos

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2022 14:07


    En el trabajo y en nuestra carrera laboral es clave entender que damos de lo que tenemos y recibimos lo que merecemos. Entonces, para entender por qué recibimos lo que recibimos, basta con mirar lo que brindamos.

    Es más el rol que juegas que el cargo que ocupas

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 12:27


    A veces sentimos que ostentamos un cargo que no es relevante y, naturalmente, queremos más. Sin embargo, se trata más del rol que jugamos que del cargo que ostentamos. Ser poderoso e influyente no es cuestión del cargo, es cuestión de como llevamos a cabo nuestro rol.

    Tener las bases cubiertas

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 13:04


    Gestionar nuestra vida es complejo porque esta se compone de diversas variables. Estar al tanto de todo lo que pasa no es siempre alcanzable. Lo mejor que podemos hacer para estar al corriente de lo que ocurre es ser ordenados, priorizar y enfocarnos en nuestro bienestar.

    Como ser valorado en mi trabajo

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2022 13:57


    Existen muchas formas de ser valorado y cada una de ellas depende de la persona que tú quieras ser y del reconocimiento que estás buscando.

    Como hacer un cambio de mentalidad

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2022 11:01


    Dejar atrás viejos paradigmas para aceptar nuevas formas de ver la vida desde las experiencias de los demás es algo que puede llevarnos a ser mejores seres humanos. Cambiar de mentalidad es crecer.

    La importancia de aceptar el cambio

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2022 11:20


    Se aprende mucho cuando se cambia mucho. Más allá del cambio está lo que puedo aprender él. Buscar el cambio es una decisión que nos llevará al crecimiento profesional que necesitamos.

    Hago lo que puedo con lo que tengo

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2022 12:37


    Todas las acciones que llevamos a cabo se realizan con las herramientas con las que contamos. Lo mismo ocurre con las acciones de otros. De ahí la importancia de no hacer juicios sino de entender por qué actuamos como lo hacemos.

    Los ciclos destructivos de nuestra carrera laboral

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2022 12:59


    Dejar de repetir ciclos es necesario para que nuestra carrera prospere. Despertar de la fantasía que hemos creado y aprender de nuestras vivencias es la tarea. Este es un proceso de ensayo y error en donde se aprende a base de repeticiones que nos pueden llevar a algo mejor.

    Cómo dejar ir y avanzar en mi camino

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2022 11:51


    Dejar ir es parte del ciclo de la vida. Para recibir algo más grande, es necesario soltar aquello a lo que nos aferramos.

    Cómo hacer un giro de vida y de carrera.

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2022 12:18


    Hacer un giro de vida y de carrera es posible si tienes claro para dónde vas. Actualizarte y aprender nuevas habilidades son solamente el comienzo.

    Como aprovechar tus capacidades

    Play Episode Listen Later May 23, 2022 13:24


    Nadie le da mas trabajo al que no puede con lo que ya tiene, por eso, cuando tu jefe te da más trabajo lo que está viendo es que puedes con más y eso se convierte en un plus que puedes explotar para buscar un ascenso o un aumento de sueldo.

    UnoporUno...bienestar para todos.

    Play Episode Listen Later May 19, 2022 0:57


    Hola. Soy Juan Pablo, fundador de UnoporUno y este es el espacio en donde hablo de lo que más me gusta, el bienestar, y con quien más me gusta...contigo. Quiero compartirte consejos y reflexiones que nos lleven a nuevos niveles de consciencia y que con nuestro crecimiento individual generemos un crecimiento colectivo. Gracias por estar acá. Espero que mis palabras honren tu tiempo.

    Ver a los demás como maestros.

    Play Episode Listen Later May 11, 2022 11:20


    Todos tenemos algo para enseñar a los demás y para aprender de todos. Cuando se hace desde el amor, observar el comportamiento humano es maravilloso, sobretodo si lo usamos para nuestro crecimiento.

    Ser más grande que las diferencias

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2022 9:33


    Que tener diferencias con tus compañeros o con tus jefes no te prevenga de mantener buenas relaciones con todos. Al final del día, gran parte de tu bienestar depende de tus buenas relaciones laborales.

    No conformarte con menos

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2022 10:07


    A la hora de conformar tus equipos y de hacer parte de uno, da tu 100 % y no te conformes con menos de eso.

    Empezar de ceros

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2022 10:25


    Nadie empieza de ceros. Todos empezamos desde el punto de experiencia desde el que nos encontramos y desde ahí...echamos para adelante.

    De víboras y renacuajos: hacer cambios que nos transformen.

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2022 11:30


    Uno de los descubrimientos más importantes de mi carrera laboral está relacionado con que lo verdaderamente importante es que hagamos grandes cambios, no superficiales, sino estructurales.

    Eres tu mejor referente

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2021 10:38


    Tomar un camino de crecimiento y auto observación no es para todos. Habrá quienes se aparten de ti y quienes se acerquen, pero en definitiva, serás solamente tú quien conocerá tu verdadero valor. Reconoce tu proceso y tu unicidad.

    Crea tu mercado laboral

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2021 12:20


    No te desgastes buscando trabajo. Aprende cómo invertir los roles y que sea el mercado laboral el que te encuentre a ti. Hoy existen los medios para hacer que el empleo que quieres te encuentre. Conoce cómo hacer que conseguir trabajo sea algo suave y sencillo.

    Hablar con tu jefe.

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2021 12:27


    Hablar con un superior, puede ser estresante, dependiendo del tema. Antes de hacerlo, prepárate. En este episodio te presentamos 5 consejos que te pueden ayudar a preparar este espacio y obtener los mejores resultados posibles.

    Lidiar con la presión: Cómo convertirla en una herramienta para mi crecimiento.

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2021 11:03


    La presión sirve para muchas cosas. Si la aplicas en el sentido en que te favorece, esta podrá ser una gran herramienta para tu crecimiento personal. Darle utilidad a esa presión es cuestión de enfoque y estrategia.

    Nuestros caminos se hicieron para recorrerlos.

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2021 10:23


    Hace poco leí “cada paso está en el camino" lo que me recuerda que nuestros caminos se hicieron para ser recorridos. Algunos pasos son duros, inciertos, y aún así, cada paso está ahí, en el camino y para avanzar necesitamos dar cada paso desde la consciencia.

    Crear una red laboral: las relaciones con colegas y jefes.

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2021 7:55


    Para avanzar en el mundo laboral, hace falta mucho más que solamente ser bueno en lo que haces. Es necesario tener muy buenas relaciones con colegas y jefes para que tu camino sea próspero y amplio.

    ¿Irme a estudiar o tomar una oportunidad laboral?

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2021 11:03


    Una de las disyuntivas más comunes en nuestras carreras, tiene que ver con la toma de decisiones que nos ayuden a avanzar en el camino laboral. ¿Estudiar o tomar ese nuevo cargo? Cualquier decisión que tomes, trazará dos caminos distintos.

    Qué hacer cuando nos bloquean un ascenso laboral.

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2021 9:25


    Avanzar en nuestro camino laboral no siempre es ascender. Algunas veces, por diferentes circunstancias, no logramos el ascenso esperado y esto, más que un freno es un impulso que podemos aprovechar.

    Como crear hábitos que te ayuden en el manejo de tu tiempo

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2021 11:20


    Para que el manejo del tiempo juegue a tu favor, te presentamos algunas herramientas que te ayudarán a crear hábitos saludables y sostenibles con los que puedes aumentar tu bienestar y productividad.

    Como lograr un ascenso favorable para tu carrera

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2021 10:12


    Cuando es momento de crecer, no todo nuevo puesto te llevará a donde quieres estar. Lograr un ascenso favorable para tu carrera es cuestión de estrategia y de pensar muy bien a dónde y en qué momento quieres llegar.

    Levántate y habla ¿Cómo hacerte escuchar en tu trabajo?

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2021 10:04


    Para crecer en tu trabajo, es necesario expresar acertadamente lo que piensas, de tal forma que brilles por tus aportes y que con quienes trabajas busquen tu orientación y consejo.

    Claim UnoporUno | Coaching

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel