Vergänglichkeit lebt im Moment

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Es geht um das Lebensthema Vergänglichkeit, das uns alle angeht. Mit unserer Geburt ist auch unser leibliches Ende festgelegt. Wir kennen die Zeitspanne zwischen Geburt und Tod nicht, aber darin liegt die Kostbarkeit unseres Lebens. Ich biete euch Folgen zu den Themen Vergänglichkeit, Lebenslust, Verlust und Tod, Trauer, Kostbarkeit des Lebens, Wertschätzung und Achtsamkeit an. Meine Absicht ist es euch zu inspirieren, motivieren oder wachzurütteln, um die Kostbarkeit des Moments zu spüren, wahrzunehmen und zu leben.

Heidrun Bauderer


    • Dec 11, 2021 LATEST EPISODE
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    #80 Jahresausklang

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2021 1:32


    Nimm dir Zeit und Raum für deinen Jahresausklang

    #79 sprachlos

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2021 0:58


    Höre in dich rein, höre in die Stille.

    #78 Aufgewacht

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2021 2:23


    Du kannst eine Herausforderung nutzen um aufzuwachen oder weiter zu schlafen. Blicke munter auf deine Herausforderungen.

    #77 Innehalten

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2021 1:32


    Zentriere Dich und halte inne

    #76 Genuss

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2021 1:30


    Öffne dich für den Genuss. Pflege die Absicht genussvoll zu sein.

    #75 Atmung

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2021 1:06


    Genieße und wertschätze deinen Atem.

    #74 Genieße was da ist

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2021 1:01


    Genieße was da ist

    #73 Achte auf Dich

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2021 1:58


    Achte auf Dich

    #72 Werde ruhiger

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2021 1:42


    Finde Momente der Ruhe und Stille

    #71 Qualität statt Quantität

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2021 1:29


    Spüre und fühle was Qualität für Dich bedeutet.

    #70 Ein einziges Wort

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2021 1:04


    Ein einziges Wort hat viel Kraft und Macht, darum wähle jedes Wort mit Bedacht.

    #69 Arschengel

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2021 1:11


    Der Begriff stammt von Robert Betz. Achte darauf wer heute dein Arschengel ist.

    #68 Aloha

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2021 0:49


    Die Bedeutung von Aloha ist das freudige Teilen der Lebensenergie.

    #67 Wille ist Kraft

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2021 0:57


    Wähle weise und setzte Deine Kraft für das Förderliche ein.

    #66 Lieblingssong

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2021 2:09


    The power of love is here now

    #65 Steh zu Dir

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2021 1:30


    Fühl Dich verwurzelt wie ein kraftvoller Baum

    #64 Mehrere Wege

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2021


    Flexibilität ist das Maß der Wahrheit

    #63 Sonnengruß

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2021 0:43


    Strahle innerlich und äußerlich

    #62 Ein Frosch im Hals

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2021 1:50


    Achte auch auf kleine kaum spürbare Körperreaktionen

    #61 Energiehaushalt

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2021 2:02


    Achte auf Dich und Deinen Energiehaushalt

    #60 Kalles letzte Flugreise

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2021 3:14


    Kalles letzte Flugreise aus meinem Buch Lust auf Käsekuchen. Gehe bewusst Schritt für Schritt.

    #59 Putzwoche

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2021 2:10


    Nicht nur im Schwäbischen ist die Putzwoche bekannt. Komme in die Klarheit und richte deinen Fokus auf die innere Reinigung.

    #58 Rückzug

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2021 2:18


    Ziehe dich ins Schneckenhaus zurück, fokussiere dich und tanke Energie.

    #57 Beobachter sein

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2021 1:46


    Meine Katze beobachtet in meinem Garten eine Taube. Übe dich in der wertfreien Beobachten.

    #56 Das linke Ohrläppchen

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2021 1:44


    Das linke Ohrläppchen ist mir noch aus meiner Ausbildung im Gedächtnis geblieben. Übe dich im Fokus auf dein linkes Ohrläppchen.

    #55 Dankbarkeit

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2021 2:00


    Wieder eine Schapszahl-Episode. Sei dankbar und leb in der Freude.

    #54 Zeitlos

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2021 1:33


    Nach der Sommerblues Pause geht es weiter. Im Jetzt sind wir zeitlos.

    #53 Sommerblues 2020

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2021 1:59


    Aus meinem Buch "Lust auf Käsekuchen". Wir sind im Sommer 2021 angekommen. Ich mache eine Sommerblues-Pause mit dem Posdcast. Aus Gewohnheiten ausbrechen, um mit einer neuen Qualität neu zu starten.

    #52 Hunaphilosophie

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2021 1:38


    Die Hunaphilosophie ist die älteste Energie-Lehre. Segne die Gegenwart, vertraue auf dich selbst, erwarte das für dich Beste.

    #51 Lachen und weinen

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2021 2:12


    Aus meinem Buch "Lust auf Käsekuchen". Freud und Schmerz - lachen und weinen liegt nahe beieinander. Durchlebe deine Emotionen und richte dich aus auf die kraftgebenden Energien.

    #50 Lausche dem Sturm

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2021 1:05


    Wir lauschen dem Sturm und dem Meer. Lausche in dich und um dich herum.

    #49 Spaß darf sein

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2021 2:06


    Integriere Spaß und Freude in Dein Leben und spüre wie es dich beschwingt.

    #48 Fülle

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2021 1:27


    Im Frühling zeigt die Natur ihre Fülle. Wer im Mangel denkt, zieht Mangel an. Spüre nach und lebe deine ganz eigene Fülle.

    #47 Energiehaushalt

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2021 2:10


    Die Energie des Sturms und das aufgewühlte Meer lässt mich ins Haus flüchten. Achte auf dich und deinen Energiehaushalt.

    #46 Go for it

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2021 1:30


    Sei mutig und freudvoll and go for it

    #45 Lebenszeit

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2021 1:36


    Nutze deine kostbare Lebenszeit für Dich

    #44 Wasser von der Quelle

    Play Episode Listen Later May 29, 2021 2:22


    Trinke dein Wasser mit Hochgenuss

    #43 Der Palmenschneider

    Play Episode Listen Later May 26, 2021 2:51


    Der Palmenschneider Sei geschmeidig und flexibel

    #42 Vergänglichkeit und Tod

    Play Episode Listen Later May 22, 2021 1:32


    Aus meinem Buch "Lust auf Käsekuchen". Fülle dein Leben mit Erfüllung.

    #41 Päuschen machen

    Play Episode Listen Later May 19, 2021 0:45


    Spannungen freigeben - mach immer bewusst ein Päuschen.

    #40 Unser Irrtum

    Play Episode Listen Later May 15, 2021 1:41


    Integriere Tod und Vergänglichkeit in dein Leben, genieße und sei dankbar.

    #39 Komfortzone verlassen

    Play Episode Listen Later May 12, 2021 2:16


    Neue Dinge ausprobieren und den ausgetretenen Weg verlassen. Vertraue deiner inneren Stimme. Spüre nach was dir wichtig ist und gehe mutig deinen Weg und verlasse deine Komfortzone.

    #38 Universelle Unterstützung

    Play Episode Listen Later May 7, 2021 2:18


    Aus meinem Buch "Lust auf Käsekuchen". Öffne dich für jede Form universeller Unterstützung.

    #37 Hooponopono

    Play Episode Listen Later May 4, 2021 1:34


    Reinige dich von deinen Erinnerungen. Liebe dich und praktiziere Hooponopono.

    #36 Stiller Beobachter

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2021 1:34


    Übe dich in der stillen Beobachtung.

    #35 Genieße diesen Moment

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2021 0:45


    Genieße diesen einzigartigen Moment.

    #34 Gelassen bleiben auch wenn die Winde heftig wehen

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2021 2:27


    Fokussiere dich konzentriere dich auf dein Inneres und entscheide dich für Gelassenheit.

    #33 Achte auf diesen Tag

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2021 1:54


    Kapitel "Achte auf diesen Tag" aus meinem Buch "Lust auf Käsekuchen". Lebe deine Leichtigkeit!

    #32 Leid, Trauer und Verlust

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2021 2:20


    Kapitel "Heute ist heute" aus meinem Buch "Lust auf Käsekuchen". Jeder durchlebt seinen eigenen Trauerprozess.

    #31 Nachklang

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2021 2:22


    Kapitel Nachklang aus meinem Buch "Lust auf Käsekuchen".

    #30 Namibia

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2021 3:00


    Früh am Morgen mit Wind und Meeresrauschen. Aus meinem Buch Lust auf Käsekuchen ein Auszug zu Namibia.

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