Podcasts about Sturm

Aight folks, another episode of the Short Shift Podcast and of course we're recording after the win streak gets broken in blowout fashion. Are we going to overreact? No. There's things we didn't like of course but it's hard to complain about this recent stretch that Sturm and his Bruins have put together. There's plenty to unpack about trades and speculation surrounding potential deals. Is Lohrei as good as gone? Cynically acclaimed. Incredibly online. Covering all things #NHLBruins | OFFICIAL CHIRP LINE: (860) 506-5444 presented by @SeatGeek, use promo code SHORTSHIFTPODALSO CHECK OUT THE NEW OFFICIAL SSP MERCHANDISE NOW AVAILABLE ON OUR SHOP @ https://short-shift-podcast.creator-spring.com/Send us a message

Welcome to our 6th year of the podcast! Our first guest of 2026 is friend of the podcast, and professional cyclist Sarah Sturm. Sarah joined us live to answer all of our burning questions about her life as a professional off-road cyclist. She talks about managing stress and disappointment, learning from mistakes, navigating her own expectations, and why she loves strength training. Sarah also explains her view on how she and her fellow female racers are continuing to develop the craft of racing in the women's pro peloton, and the differences in racing in Europe versus North America. Sarah will be returning to the Life Time Grand Prix in 2026, and she talks about what went into her decision to return to the series this year.Join us for live episodes on the Feisty Youtube channelRegister for our 2026 Gravel Camp and Bike Mechanic School: https://feisty.co/events/gravel-camp-x-bike-mechanic-school/Register for A Coach's Guide to What Female Endurance Athletes Actually Need: https://feisty.co/seminar/Follow us on Instagram:@feistycycling@feisty_mediaGirls Gone Gravel Website:https://www.girlsgonegravel.com/Support our Partners:Get $25 off registration on Desert Gravel with the code GGGDESERT25 at www.desertgravel.com and $50 off registration on Rough Rider Gravel with the code GGGROUGH50 at www.roughridergravel.com

Search engine optimization (SEO) can feel overwhelming...especially if you're just getting started. In this episode, we sit down with  ⁨@buildinpublic⁩ (Edward Sturm) to break SEO down into simple, actionable concepts for founders, marketers, and business owners.

Ingo und Jiffer sprechen im Podcast "Amerika, wir müssen reden!" mit Gudrun Engel, der Leiterin des ARD-Studios in Washington, und ziehen Bilanz über die ersten 365 Tage von Trumps zweiter Amtszeit. Innenpolitisch hat er eines seiner größten Versprechen bislang nicht erreicht – die Lebenshaltungskosten in den USA spürbar zu senken. So sehen das inzwischen auch viele von Trumps treuesten Anhängern nach diesem ersten Jahr. „Wir hätten gehofft, wir wären da schon weiter“, hört Gudrun immer wieder, wenn sie im Land unterwegs ist. Gute Noten gibt es dagegen bei den Anhängern in Sachen Migration, weil aus ihrer Sicht die Grenzen endlich sicherer geworden sind und weniger Migranten illegal ins Land kommen. Gleichzeitig ist das harte Vorgehen der ICE-Agenten eines der brandaktuellen Spaltthemen der Gesellschaft. Jiffer erkennt gerade bei diesem Thema ihr eigenes Land kaum wieder. Außenpolitisch ist die Schlagzahl nicht minder hoch: Venezuela, Iran, Grönland sind nur die jüngsten Beispiele. Wie sollten die Europäer auf die jüngsten Strafzoll-Drohungen reagieren? Droht der NATO gar das Aus? Wie verändert sich gerade die Weltordnung, wie wir sie bislang kannten? Für Gudrun Engel ist die Berichterstattung aus Washington zu einer Achterbahnfahrt geworden, aber trotz der Herausforderungen bleibt der Job der US-Korrespondentin immer noch ihr Traumjob. Manchmal sei sie zwar ein bisschen fassungslos, aber sie könne eben aus nächster Nähe beobachten und darüber berichten, wie gerade in den USA Geschichte geschrieben wird – spannender geht's aktuell kaum. Ihr habt Fragen an Jiffer und Ingo? Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns an podcast@ndr.de! Trumps Brief an norwegischen Ministerpräsidenten https://www.tagesschau.de/ausland/amerika/trump-brief-norwegen-100.html Gudrun Engels Interview in den tagesthemen mit Ingo Zamperoni ab Minute 5 https://www.tagesschau.de/tagesthemen/tt-12276.html Podcast-Tipp: Trumps neue Welt - Grönland im Visier https://1.ard.de/Trump_Groenland_WeltspiegelPodcast?cp=awmr Weltspiegel Extra zum Sturm auf das Kapitol am 6.1.2021 https://www.ardmediathek.de/weltspiegel Ein Jahr Trump: Werden die USA zur Autokratie? (mitreden.ard.de) https://www.youtube.com/live/6pSDlx-njR8?si=E0iJgCr8AOIxteA4 Alle Folgen des Podcasts "Amerika, wir müssen reden!" https://www.ndr.de/nachrichten/info/amerika-wir-muessen-reden,podcast4932.html Hier könnt ihr den Instagram-Broadcast-Channel von Ingo und Jiffer abonnieren: https://www.instagram.com/channel/Abb9Z5-eRUUKudGl/

Dieses Mal bei den Reiseflops: Ein Segelboot, fünf Rucksackreisende und ein französischer Kapitän, der in einer sturmumtosten Vollmondnacht auf einen Mast klettert, um eine Katastrophe abzuwenden. „Ich dachte ich sterbe“, erinnert sich die TV-Autorin, Podcast-Produzentin und Weltreisende Jenny Jakobeit mit Blick auf jene Nacht.Der Schauplatz der Geschichte: das Paradies – irgendwo zwischen Panama und Kolumbien. Wie es ihr dort erging, erzählt Jenny in dieser Folge der Reiseflops.Mehr Infos zu Jenny Jakobeit und Chris Cooke:● Podcast “Holy Sheep Neuseeland”: https://letscast.fm/sites/holy-sheep-neuseeland-707eed96● Auf Instagram: https://www.instagram.com/holy.sheep.neuseeland/ ● Auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076257494154 Social Media: Die traumhaften Inseln, von denen sie spricht, sind die „San Blas Inseln“----------------------------------Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/.----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Tag in 2 Minuten – vom 9.1.

Meteorologen sind von der Kälte in Deutschland kaum beeindruckt. Das Mercosur-Handelsabkommen ist ein Zeichen gegen Donald Trump. Und die syrische Übergangsregierung schafft es nicht, Minderheiten ausreichend zu schützen. Das ist die Lage am Freitagabend. Hier die Artikel zum Nachlesen: Schnee, Sturm und Glätte: So (außer)gewöhnlich ist dieser Winter 700 Millionen Menschen, 21 Billionen Dollar Wirtschaftsleistung: Mercosur – so mächtig wird die Freihandelszone zwischen der EU und Südamerika Nach schweren Gefechten: Übergangsregierung in Syrien ruft begrenzte Waffenruhe für Aleppo aus+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Mike Cagley talks Illini Portal Kombat wins with Illini Recruiting Analyst Steve Sturm. It's Portal Kombat time and Steve Sturm shares insight into the players the Illini are signing! Share this podcast on your social media & please give us a 5-star rating if you enjoyed the podcast! We ask YOU to help the IlliniGuys Sports Spectacular & I on the Illini grow on social media by following us on all our social media and engaging with the content posted. Every like, love, comment & share help the IlliniGuys Sports Spectacular reach more people and establish our position as the leader in entertaining, fast-paced, non-political, all sports & guy-stuff programming. Thanks for listening! Don't miss our college sports focused podcasts: IlliniGuys Sports Spectacular I on the Illini Mike Cagley's Heat Checks & Hail Marys Follow the IlliniGuys Subscribe at IlliniGuys.com for just $99 annually Subscribe to our YouTube Channel: https://youtube.com/@illiniguys4844?si=oWtcpGPkAIYSBceM Follow us on X: Brad: https://x.com/Sturdy32  Mike: https://x.com/MikeCagley Larry: https://x.com/LarrySmithTV IlliniGuys: https://x.com/Illini_Guys Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

In Berlin wächst der Druck auf Bürgermeister Kai Wegner nach einem Tennisspiel zur Unzeit. In Grönland wächst die Sorge vor einem US-Übergriff. Und in Norddeutschland wachsen schon bald die Schneewehen. Das ist die Lage am Donnerstagmorgen.Die Artikel zum Nachlesen: Die ganze Geschichte hier: Ist das Wegners Laschet-Moment?Mehr dazu: Wer hat welche Waffen in der Arktis – und was lässt sich damit ausrichten?Mehr dazu hier: »Elli« peitscht Schnee und Sturm nach Deutschland+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Heute Nacht kündigte US-Präsident Donald Trump an, die Militärausgaben der USA im nächsten Jahr um 50 Prozent auf schwindelerregende 1,5 Billionen US-Dollar zu erhöhen. Dass dieser Schritt irgendetwas mit der Verteidigungsfähigkeit der USA zu tun haben könnte, ist auszuschließen. Die Zeichen stehen auf Sturm. Alles deutet darauf hin, dass Trump die USA in eineWeiterlesen

The Bruins threw away the final game of their road trip in Seattle, and Marco Sturm called the team "immature" afterwards. Looking at the 5-on-5 struggles of Elias Lindholm and Pavel Zacha. Could Zacha still be a trade candidate? Hampus Lindholm is injured again. Follow us on Twitter: @TheSkatePod | @smclaughlin9 | @briandefelice_ | @bridgetteproulx | Email us at ⁠skatepod@weei.com Jump to: 00:00 - Opening shifts: Sturm calls Bruins 'immature' 11:00 - Zacha and Elias Lindholm's 5-on-5 struggles 18:00 - Value of Bruins' potential trade chips 45:00 - Hampus Lindholm's injury, state of the defense To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

The Bruins threw away the final game of their road trip in Seattle, and Marco Sturm called the team "immature" afterwards. Looking at the 5-on-5 struggles of Elias Lindholm and Pavel Zacha. Could Zacha still be a trade candidate? Hampus Lindholm is injured again. Follow us on Twitter: @TheSkatePod | @smclaughlin9 | @briandefelice_ | @bridgetteproulx | Email us at ⁠skatepod@weei.com Jump to: 00:00 - Opening shifts: Sturm calls Bruins 'immature' 11:00 - Zacha and Elias Lindholm's 5-on-5 struggles 18:00 - Value of Bruins' potential trade chips 45:00 - Hampus Lindholm's injury, state of the defense To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

Es ist einiges los beim Hamburger SV: Sportvorstand Stefan Kuntz hat sein Amt aus persönlichen Gründen niedergelegt, doch das Tagesgeschäft bei den Rothosen geht weiter - mit dem einen oder anderen Winter-Transfer. Warum sich der HSV bei der Kuntz-Nachfolge Zeit lässt und wieso Damion Downs die gesuchte Verstärkung im Sturm ist, erklärt kicker-Reporter Sebastian Wolff.

Ein aufgebrachter Mob stürmt am 6. Januar 2021 das Kapitol in Washington. Polizisten werden angegriffen, Abgeordnete flüchten in Panik. Fünf Menschen sterben bei dem Angriff, mehr als 140 Sicherheitskräfte werden verletzt. Fünf Jahre später fragt diese Folge von Trumps Amerika: Wie konnte es Donald Trump gelingen, diesen Tag in seinem Sinn umzudeuten? Roland Nelles und René Pfister waren beide vor fünf Jahren für den SPIEGEL in Washington. Sie analysieren zusammen mit Host Juan Moreno, wie Trump es schaffte, den Angriff auf das Symbol der amerikanischen Demokratie zum Freudentag zu erklären, zu einer angeblichen Befreiung. Wie er Täter zu Opfern erklärte. Und damit jene Werte, für die Amerikas Demokratie immer stand, auf den Kopf zu stellen. Mehr zum Thema: (S+) Trumps Gotteskriegerhttps://www.spiegel.de/ausland/usa-unter-donald-trump-gotteskrieger-in-der-regierung-a-a4a2d5f4-caae-4cce-8ccb-cf80204ffcf6 (S+) Republikaner stimmen für neuen U-Ausschuss zum Sturm auf das Kapitol https://www.spiegel.de/ausland/donald-trump-us-republikaner-stimmen-fuer-neuen-u-ausschuss-zum-sturm-auf-das-kapitol-a-c3c9c324-4e7c-4a1d-8804-0d2482013574 Abonniert »Acht Milliarden«, um die nächste Folge nicht zu verpassen. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast weiterempfehlt oder uns eine Bewertung hinterlasst.+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Ingo und Jiffer sprechen in dieser Folge über den "Coup von Caracas", den geheimen Militäreinsatz in Venezuela und die weltweiten Konsequenzen. Die Festnahme des venezolanischen Präsidenten Nicolás Maduro und seiner Frau sei schockierend, aber nicht überraschend gewesen, sagt Jiffer Bourguignon. Tagesthemen-Moderator Ingo Zamperoni erinnert die spektakuläre Aktion an eine Episode der US-Serie „Homeland“. Was aber waren die Motive der US-Regierung, Maduro zu stürzen? Die beiden Hosts sind sich darüber einig, dass der Kampf gegen den internationalen Drogenhandel nur ein vorgeschobener Grund gewesen sein kann. In Wirklichkeit hätten die USA große wirtschaftliche Interessen – schließlich hat Venezuela die größten bekannten Ölvorkommen weltweit. Die Militäraktion sei eine Art "Warnung an die Welt“, mit der sogenannte „Donroe-Doktrin“ als moderne Interpretation der Monroe-Doktrin des 19. Jahrhunderts. Diese hatte den US-Einfluss in der westlichen Hemisphäre beansprucht. „Wir sehen das offizielle Ende der regelbasierten Weltordnung, hier gilt offenbar wieder das Recht des Stärkeren“, fasst Ingo Zamperoni zusammen. Inwiefern sich die neue Haltung der US-Außenpolitik auf Kuba, Grönland und auf die Beziehungen mit China und Russland auswirken wird, ist offen. FAQ von tagesschau.de zum US-Angriff auf Venezuela https://www.tagesschau.de/ausland/amerika/venezuela-usa-angriff-102.html Europas Reaktion auf Trumps Grönland-Pläne https://www.tagesschau.de/ausland/europa/daenemark-reaktion-groenland-100.html Weltspiegel Extra zum Sturm auf das Kapitol am 6.1.2021 https://www.ardmediathek.de/weltspiegel Podcast-Tipp – Raus aus der Depression https://1.ard.de/raus-aus-der-depression Alle Folgen “Amerika, wir müssen reden!” https://www.ndr.de/nachrichten/info/amerika-wir-muessen-reden,podcast4932.html

Ob der Druck zu Aufrüstung und Verteidigung eine neue europäische Identität erforderlich machen, diskutieren der Publizist Karl-Markus Gauß, der Journalist Misha Glenny, die Ex-Außenministerin Ursula Plassnik und der ORF-Journalist Gerald Heidegger unter Moderation Michael Kerbler, beim Symposium der Salzburger Festspiele, Teil 5. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bumper to Bumper with Dan Barreiro!See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Ricarda Lang war bis zum Ende der Ampelkoalition im Bund Co-Vorsitzende der Grünen – und als solche mitten im digitalen Sturm von Spin, Zuspitzung und pointierten Botschaften. Im Krisenpodcast sprechen wir mit ihr über die Frage, warum sie Privates postet. Und es in diesen Zeiten noch gelingt, über Sachthemen und komplexe Inhalte zu diskutieren. Dabei kritisiert Ricarda Lang die großen digitalen Plattformen und ihr Geschäftsinteresse an Wut und Empörung: "Wenn wir das einfach so laufen lassen, dann wird unsere Gesellschaft immer gespaltener werden durch soziale Medien, als sie es eigentlich ist."  In jeder Folge des Krisenpodcasts besprechen und hinterfragen Petra Pinzler und Stefan Schmitt eine Facette der krisenhaften Gegenwart mit einer Expertin oder einem Fachmann. Und sie versuchen, zu verstehen, wie es besser laufen könnte.  Weitere Links und Quellen zur Folge finden Sie hier.  [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.

Discussing what's gone wrong in the Bruins' three-game losing streak and some decisions by Sturm that didn't pan out. Is it time to think about calling up Providence Bruins goalie Mike DiPietro? Plus, Crosby passes Lemieux's points record in Pittsburg, Bruins prospects get ready for World Juniors and we unveil the Skate Pod Stadium Series Jersey. Follow us on Twitter: @TheSkatePod | @smclaughlin9 | @briandefelice_ | @bridgetteproulx | Email us at skatepod@weei.com Jump to: 00:00 - Bruins three-game losing streak 10:00 - Bruins PK and defense declining numbers 13:00 - What should the Bruins do about Korpisalo? 23:00 - Should Sturm scretch Lohrei again? 35:00 - Sturm's decisions that didn't pan out this weekend 58:25 - Crosby passes Lemieux's points record in Pittsburg, Bruins prospects get ready for World Juniors and we unveil the Skate Pod Stadium Series Jersey To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

Discussing what's gone wrong in the Bruins' three-game losing streak and some decisions by Sturm that didn't pan out. Is it time to think about calling up Providence Bruins goalie Mike DiPietro? Plus, Crosby passes Lemieux's points record in Pittsburg, Bruins prospects get ready for World Juniors and we unveil the Skate Pod Stadium Series Jersey. Follow us on Twitter: @TheSkatePod | @smclaughlin9 | @briandefelice_ | @bridgetteproulx | Email us at skatepod@weei.com Jump to: 00:00 - Bruins three-game losing streak 10:00 - Bruins PK and defense declining numbers 13:00 - What should the Bruins do about Korpisalo? 23:00 - Should Sturm scretch Lohrei again? 35:00 - Sturm's decisions that didn't pan out this weekend 58:25 - Crosby passes Lemieux's points record in Pittsburg, Bruins prospects get ready for World Juniors and we unveil the Skate Pod Stadium Series Jersey To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

Ucar, Giselle www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Sarah Sturm is back for another monthly catch-up, and this time, she and Payson are talking gym routines. How much lifting is too much? Should you be lifting heavy or doing high reps? And how bad is it for Sarah's cycling career that she can't do toes to bar? Then, they do their Privateer Parts segment in which Payson tries to figure out what is in the box that was addressed to him but which definitely wasn't meant for him.Instagram: @withpacepodcastYouTube: Payson McElveen Email: howdy@withpace.cc

Discussing the Bruins' win over Utah. McAvoy, Mittelstadt and Sturm talk about chemistry. Pastrnak and Geekie talk about the Bruins' success finishing games out. Plus, we are joined by Mike Commito, the author of Bruins 365, about his Bruins research and thoughts on some current events. Follow us on Twitter: @TheSkatePod | @smclaughlin9 | @briandefelice_ | @bridgetteproulx | Email us at ⁠skatepod@weei.com⁠ Jump to: 00:00 - McAvoy, Mittelstadt and Sturm talk about team chemistry 16:00 - Morgan Geekie sparks Bruins in win over Utah 27:24 - McAvoy and Pastrnak since their return from injury 33:43 - Bruins claim D Vladislav Kolyachonok off of waivers 46:02 - Interview with author of "Bruins 365" Mike Commito To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

Discussing the Bruins' win over Utah. McAvoy, Mittelstadt and Sturm talk about chemistry. Pastrnak and Geekie talk about the Bruins' success finishing games out. Plus, we are joined by Mike Commito, the author of Bruins 365, about his Bruins research and thoughts on some current events. Follow us on Twitter: @TheSkatePod | @smclaughlin9 | @briandefelice_ | @bridgetteproulx | Email us at ⁠skatepod@weei.com⁠ Jump to: 00:00 - McAvoy, Mittelstadt and Sturm talk about team chemistry 16:00 - Morgan Geekie sparks Bruins in win over Utah 27:24 - McAvoy and Pastrnak since their return from injury 33:43 - Bruins claim D Vladislav Kolyachonok off of waivers 46:02 - Interview with author of "Bruins 365" Mike Commito To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

193: Was braucht es wirklich für eine erfolgreiche Karriere in der Assistenz? In dieser Folge spricht Evelyne Moser über ihren persönlichen Karriereweg als Executive Assistant mit Führungsverantwortung. Sie teilt Erfahrungen aus ihrer beruflichen Entwicklung, zentrale Entscheidungen und die Kompetenzen, die sie auf diesem Weg geprägt haben. Evelyne erzählt, wie sich die Rolle der Assistenz im Laufe der Zeit verändert hat, welche Anforderungen heute damit verbunden sind und was es bedeutet, Verantwortung zu übernehmen – fachlich, menschlich und organisatorisch. In dieser Episode erfährst du: - wie sich ein Karriereweg vom klassischen Assistenzjob hin zu einer Führungsrolle entwickeln kann - welche Fähigkeiten für Executive Assistants heute entscheidend sind - was sich verändert, wenn man Verantwortung für Menschen, Themen und Prozesse übernimmt - wie internationale Zusammenarbeit persönliche und berufliche Entwicklung fördert - warum Selbstvertrauen, Klarheit und kontinuierliche Weiterentwicklung wichtige Erfolgsfaktoren sind Evelyne spricht über persönliche Lernprozesse und darüber, warum die Assistenzrolle heute ein anspruchsvoller Karriereweg mit großem Gestaltungs- und Entwicklungsspielraum ist. Und zum Schluss erfahren wir über ihr neues spannendes Projekt in den USA. Evelyne Moser ist eine in der Schweiz geborene Executive Assistant, deren beruflicher Weg von Präzision, Intuition und echter menschlicher Verbundenheit geprägt ist. Seit über einem Jahrzehnt begleitet sie Führungskräfte auf höchster Ebene über verschiedene Kontinente hinweg, koordiniert anspruchsvolle Prioritäten, organisiert internationale Managementmeetings und hält globale Teams selbst in hektischsten Phasen souverän auf Kurs – oft noch bevor jemand merkt, dass etwas ins Wanken geraten könnte. Bekannt für ihren klaren Blick, ihre Ruhe im Sturm und ihre beeindruckende Fähigkeit, Probleme zu lösen, bevor sie entstehen, bringt Evelyne sowohl Struktur als auch Herz in jede Zusammenarbeit. Sie wurde mehrfach global ausgezeichnet doch diejenigen, die mit ihr arbeiten, wissen: ihre wahre Stärke liegt in ihrer Warmherzigkeit, ihrem Humor und ihrer verlässlichen Präsenz, die auch in herausfordernden Situationen Stabilität schafft. Hinter ihrem professionellen Erfolg steckt eine Geschichte von Neugier, Mut und der festen Überzeugung, dass Weiterentwicklung nie stillstehen sollte – selbst wenn das Bekannte bequem wäre. Genau dieser innere Kompass führt sie jetzt in das mutigste Kapitel ihres Lebens. Evelyne erfüllt sich ihren lang gehegten Traum: den Schritt in die USA zu wagen und als Unternehmerin neu durchzustarten. Es ist ein Aufbruch voller Leidenschaft, Tatkraft und dem Wunsch, etwas zu schaffen, das Sinn stiftet – etwas, das ihre Werte, ihre Vision und die Person widerspiegelt, zu der sie geworden ist. LINKS:

Ein Chef wird laut, Kritik trifft auf eine Wand: Niemand fühlt sich sicher, wenn Führungskräfte impulsiv reagieren und Vertrauen im Sturm verloren geht. Vanessa Laszlo übersetzt cholerisches Verhalten in verstehbare Muster und zeigt Strategien, die mutige Kommunikation und professionelle Distanz zugleich schaffen. Zwischen Erlaubnis, ehrlichem Feedback und klugen Vereinbarungen entsteht Raum, in dem Entwicklung möglich bleibt – selbst wenn alte Muster immer wieder zuschlagen. Du erfährst... ...wie du cholerische Chefs meisterhaft managst und dabei selbst wächst. ...welche psychologischen Tricks helfen, schwierige Gespräche zu entschärfen. ...warum emotionale Intelligenz im Business entscheidend für Erfolg ist. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

US-Präsident Donald Trump geht gegen Medien vor, die nicht so berichten, wie er sich das wünscht. Nun verklagt er die britische BBC und fordert zehn Milliarden US-Dollar Schadenersatz. Die BBC hatte einzelne Passagen einer Rede von Trump so zusammengeschnitten, dass ein falscher Eindruck entstand. Trump hat unter anderem gegen die Zeitungen New York Times und Wall Street Journal geklagt, sowie gegen die Fernsehstationen NBC und CBS. Nun geht der US-Präsident gegen die britische BBC vor. Donald Trump wirft der BBC bösartige Manipulation vor. Es geht um die Rede, die Trump am 6. Januar 2021 gehalten hat – am Tag, an dem einige seiner Anhängerinnen und Anhänger das Kapitol in Washington stürmten. Die BBC hat Teile der Rede so zusammengeschnitten, dass der Eindruck entstand, Trump habe direkt zum Sturm auf das Kapitol aufgerufen. Die Dokumentation wurde kurz vor der Präsidentschaftswahl 2024 ausgestrahlt. Wie gefährlich ist diese Klage für die BBC? Und wie reiht sie sich ein in Trumps Kampf gegen ihm unliebsame Medien? ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören - Patrik Wülser, SRF-Grossbritannien-Korrespondent - Thomas Jäger, USA-Experte, Universität Köln ____________________ Links - https://www.srf.ch/audio ____________________ Team - Moderation: Dominik Rolli - Produktion: Marc Allemann - Mitarbeit: Tobias Bühlmann ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Wild vs Stars, 6:45 p.m. tonight @KFAN1003  www.kfan.com/listen

Beim FC Liverpool zieht Sturm auf. Sportlich läuft es ohnehin nicht rund, jetzt meckert auch noch Kult-Spieler Mo Salah über seine Einsatzzeiten. Trainer Arne Slot greift ein, berücksichtigt ihn in der Champions League nicht und Salah redet schon offen von Abschied. Er könnte sich entschuldigen, aber es wird nicht von Vereinsseite kommen, sagt Almuth. Die Fronten sind verhärtet. Da stellt sich die grundlegende Frage: Welche Macht haben Fußballprofis ihren Trainern, die formell die Vorgesetzte der Spieler sind, und ihren Vereinen gegenüber? Der Trainer ist der Chef, der heißt nicht umsonst Cheftrainer, bekommt aber, das ist seltsam, deutlich weniger Geld als ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Beim FC Liverpool zieht Sturm auf. Sportlich läuft es ohnehin nicht rund, jetzt meckert auch noch Kult-Spieler Mo Salah über seine Einsatzzeiten. Trainer Arne Slot greift ein, berücksichtigt ihn in der Champions League nicht – und Salah redet schon offen von Abschied. „Er könnte sich entschuldigen, aber es wird nicht von Vereinsseite kommen“, sagt Almuth. Die Fronten sind verhärtet. Da stellt sich die grundlegende Frage: Welche Macht haben Fußballprofis ihren Trainern, die formell die Vorgesetzte der Spieler sind, und ihren Vereinen gegenüber? „Der Trainer ist der Chef, der heißt nicht umsonst Cheftrainer, bekommt aber, das ist seltsam, deutlich weniger Geld als diejenigen, für die er Personalverantwortung hat. Damit geht ein Ungleichgewicht einher“, meint Roman. Almuth mutmaßt: „Vielleicht ist es in dem Fall so, dass der Kampf, der sonst nur intern ausgetragen wird, mal öffentlich ausgetragen wird.“

Dallas radio/TV's Bob Sturm joins to chat about both the Wild/Stars and Vikes/Cowboys matchups this week, followed by some Vikes Bites and Mike Florio!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dallas radio/TV's Bob Sturm joins to chat about both the Wild/Stars and Vikes/Cowboys matchups this week, followed by some Vikes Bites and Mike Florio!

In this episode, Jaffe and Razor discuss the Bruins' 5-2 win over the Blues. They talk about Pastrnak's return to the lineup, the line combinations, Fraser Minten's scoring, Sturm leaning on the 3rd & 4th lines, Swayman on top of his game, & more. Take a second to visit some of our great sponsors! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Visit Fazenda at fazendacoffe.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Visit Sparx Hockey at www.sparxhockey.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Visit Copeland Auto Group at www.countoncopeland.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Visit Sunset Lake CBD at www.sunsetlakecbd.com⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Etienne Gardé zittern die Knie! Und zwar vor dem nächsten Spiel seines Lieblingsvereins EINTRACHT FRANKFURT. Am Dienstagabend reisen die Frankfurter zum FC BARCELONA! Diesmal wird es wohl nichts mit dem Sturm des Camp Nou. In der neuesten Folge CHAMBEANS LEAGUE blicken wir voraus auf die deutschen Spiele des sechsten Champions-League-Spieltags. Neben dem Spiel Frankfurt gegen Barcelona gibt es noch weitere spannende Duelle. Bayern München möchte gegen Sporting den Platz in den Top 8 zementieren. Borussia Dortmund hat gegen Bodö/Glimt ebenfalls die Chance, vorne dranzubleiben. Bayer Leverkusen indes könnte mit einem Sieg gegen Newcastle die Tür zur Zwischenrunde weit aufreißen! Einen Blick wert ist auch Liverpools Reise nach Mailand! Gegen Inter will sich der Verein aus der Krise befreien. Ob das klappt? Zumal Superstar Mohamed Salah die Schlagzeilen bestimmt. Nach dem 3:3 gegen Leeds holte er zum Rundumschlag aus gegen den Verein und Trainer Arne Slot. Oh oh! Ihr könnt euch also auf eine tolle Folge Chambeans League freuen. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dr. Angela Sturm joins Dorothy to share how her work as a facial plastic surgeon centers on empowering women and building self-confidence. With a blend of surgical skill and empathy, Dr. Sturm guides patients through life-changing procedures, always focusing on the person behind the procedure. Her leadership in medicine and advocacy for cancer survivors remind us all that self-care is a powerful statement of strength. Learn more about Dr. Sturm HERE. Subscribe to Beauty Unveiled on Apple, Spotify, and YouTube. Support The Rose HERE. Subscribe to Let’s Talk About Your Breasts on Apple Podcasts, Spotify, iHeart, and wherever you get your podcasts. Key Questions Answered 1. What is facial plastic surgery and what does it encompass?2. What type of conversations take place during consultations about cosmetic procedures?3. Why is it important for patients seeking facial plastic surgery to have support from family or friends?4. How does Dr. Angela Sturm prepare a patient’s supporters for the process of surgery and recovery?5. Has Dr. Angela Sturm ever turned down a patient, and why?6. Why is feeling better about yourself (self-confidence) important after cosmetic procedures?7. Is there still stigma attached to plastic surgery, and has it changed over time?8. What hair restoration options are available, especially for women who’ve experienced hair loss after chemotherapy? Timestamped Overview 00:00 Facial Plastics and Self-Identity 04:57 Collaborative Consultation for Best Outcomes 08:16 Discovering Passion for Surgery 11:07 Evolving Views on Plastic Surgery 16:40 Gender Disparities in Medicine 25:44 Friendships, Careers, and Collaboration 28:13 Empowering Personal DecisionsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

We discuss some developing bold predictions for individual players who have performed well this season. We go through the Bruins' long list of injuries and call ups. Plus, thoughts on Alex Steeves, Fabian Lysell and Georgii Merkulov. Follow us on Twitter: @TheSkatePod | @smclaughlin9 | @briandefelice_ | @bridgetteproulx | Email us at skatepod@weei.com Jump to: 00:00 - Sturm on Swayman's role in leadership 09:30 - Zadorov is putting up some great defensive stats 12:00 - Bruins injury updates 20:00 -- Geekie for Team Canada! 35:00 - Will Geekie have more goals than pasta 45:00 - Could Swayman be the starter for Team USA? 50:00 - Alex Steeves, Georgii Merkulov & Fabian Lysell To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

We discuss some developing bold predictions for individual players who have performed well this season. We go through the Bruins' long list of injuries and call ups. Plus, thoughts on Alex Steeves, Fabian Lysell and Georgii Merkulov. Follow us on Twitter: @TheSkatePod | @smclaughlin9 | @briandefelice_ | @bridgetteproulx | Email us at skatepod@weei.com Jump to: 00:00 - Sturm on Swayman's role in leadership 09:30 - Zadorov is putting up some great defensive stats 12:00 - Bruins injury updates 20:00 -- Geekie for Team Canada! 35:00 - Will Geekie have more goals than pasta 45:00 - Could Swayman be the starter for Team USA? 50:00 - Alex Steeves, Georgii Merkulov & Fabian Lysell To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

Zwei Nationalgarde-Soldaten in Washington DC angeschossen / Mindestens 44 Tote bei Hochhäuser-Feuer in Hongkong / Militärbeamte übernehmen Kontrolle über Guinea-Bissau / Zehntausende Haushalte ohne Strom nach Sturm in NSW / Labor und Grüne vereinbaren Änderung im Umweltgesetz / EU-Parlament beschließt Initiative für Social-Media-Verbot für unter 16 Jährige / Lebenshaltungskosten für junge Menschen in Australien größte Sorge / Zahl rassistischer Vorfälle gegen indigene Australier gestiegen

San Jose Sharks legend Dan Boyle, insider Sheng Peng, prospects guru Keegan McNally, and Sharks Ice beer league champ Zubair Jeewanjee talk all things Sharks! This week, Sharks fan favorite and new Boston Bruins head coach Marco Sturm gives us the in's and out's of his new job: What's the adjustment like coaching AHL vs. NHL players? As a coach, what do you hope to gain from scratching players? Do you treat superstars differently than the rest of the team? How do you use and handle the media? Before we chat with Sturm, we discuss this week in San Jose Sharks hockey! The Sharks have recalled Vincent Iorio, what do they do with their nine defensemen? We revisit the Fabian Zetterlund and Ryan Reaves trades. Sheng says Macklin Celebrini had just an okay week…and Celebrini still won NHL Third Star of the Week?! And Keegan zeroes in on Shakir Mukhamadullin and Keaton Verhoeff in his prospects' corner, which also debuts a theme song, courtesy of Will Neumann! (2:48) Vincent Iorio recalled, San Jose Sharks have to make a D decision? (23:51) What's going on with Michael Misa's injury? Should Sharks send him to WJCs? (31:30) Revisiting the Fabian Zetterlund trade: Zack Ostapchuk is opening eyes! (42:20) The San Jose Sharks debut their hilarious Player of the Game Award! Ryan Reaves has made a huge impact on the locker room. Of course, we talk about Macklin Celebrini and Yaroslav Askarov! And we discuss another winning week of Sharks hockey. (1:22:00) We dissect Shakir Mukhamadullin's game, for better and worse. Is Keaton Verhoeff going to be a No. 1 defenseman? (1:56:00) Marco Sturm interview! Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

This week on the show, Payson sits down with Sarah Sturm to talk about the roster for 2026's Life Time Grand Prix, which was released last week and contained more surprises than all the previous years combined. Payson and Sarah chat about the lengthy list of brand-new riders, the heartbreak and shock of seeing one of the most promising young racers of the past few years shut out of the series completely, and what they think about the controversial changes to the prize money. But first, they talk about why Sarah decided to return to the Grand Prix after a year away and what she's been getting up to during the off season. This episode is sponsored by TrainingPeaks. Go to trainingpeaks.com/withpace and use code CYBER2025 to get 25% off TrainingPeaks Premium. Listen to Sarah's podcast, Talking Over You on Spotify, Apple, or wherever you get your podcasts.Instagram: @withpacepodcastYouTube: Payson McElveen Email: howdy@withpace.cc

The holiday season has finally arrived, and if you haven't started thawing out your thanksgiving turkey, I'd get on that or you won't be ready for dinner! Carts is a bit punch drunk on this pod, after a long day of travel and getting stuck on the runway in Winnipeg last night, but still delivered the pod in professional fashion. Kinger, knowing that Carter was sleep deprived, and assuming a possibly weakened condition, approached the age old "what's the best holiday?" topic with full confidence. We'll let you decide. The Minnesota Wild are certainly thawed out, and one might argue, HOT! King's whiskers are coming in thick, Fabes is bringing joy, Boldy is bringing leadership, and Kirill continues to bring points, but one familiar face is also back after injury...Nico Sturm. The German joins the pod this week and has a lot to say! Whether it's understanding your role, or what you can learn from playing with and against some of the biggest names in the league, Nico's wisdom is evident. This is a guy that knows how to play the game, because he's studied it, and practiced it, and then executes when it matters. So get those brats boiling, grab a beer, and settle in for an amazing show featuring your newest favorite German. Prost!

Tropensturm Fina hat in Darwin deutliche Spuren hinterlassen. Wie es sich mit der ständigen Gefahr solcher Stürme lebt, darüber spricht Dr. Benedikt Ley. Der Malariaforscher aus München wohnt seit elf Jahren im Top End. Er erzählt, wie früh die Community über soziale Medien vor Fina gewarnt war, wie sich die gespenstische Ruhe vor dem Sturm anfühlte, welche Geräusche einen Zyklon begleiten und wie selbstverständlich Nachbarschaftshilfe gelebt wird.

Jared Shafran and Paige Capistran join host Jesse Cohen to discuss the return of Marco Sturm to LA. Sturm previously served as the head coach of the Ontario Reign and assistant coach of the LA Kings and is currently the head coach of the Boston Bruins. Capistran also provides updates on the Reign and some of the Kings prospects that are off to hot starts in Ontario.

Real strength isn't flashy. It's earned through quiet discipline over time. The same goes for B2B marketing: sustainable growth comes from strong foundations, not sporadic wins.That's the lesson of Dr. Peter Attia, the longevity expert who reshaped how millions think about health. In this episode, we explore his B2B marketing parallels with the help of our special guest Ashley Sturm, VP of Marketing at Opengear.Together, we uncover what B2B marketers can learn from building strong systems behind every campaign, committing to a long-term content strategy, and meeting audiences where they are with multichannel storytelling.About our guest, Ashley SturmAshley Sturm is VP of Marketing at Opengear. Ashley is a marketing and strategy leader with more than 15 years of experience developing strategic marketing initiatives to increase brand affinity, shape the customer experience, and grow market share. Before joining Opengear, she served as the Vice President of Marketing at Nautilus Data Technologies. Prior to that, she served as the Senior Director of Marketing Brand and Content for NTT Global Data Centers Americas, spearheading marketing efforts to open two out of six data center campuses.Ashley has led global marketing through the startup of Vertiv's Global Data Center Solutions business unit, where she developed the unit's foundational messaging and established global and regional marketing teams. Ashley's career experience includes extensive work with the US Navy through the Clearinghouse for Military Family Readiness as well as broadcast journalism. A graduate of the University of Missouri's School of Journalism, Ashley specializes in journalism and converged media.What B2B Companies Can Learn From Dr. Peter Attia:Focus on strength in the unseen work. Just like Dr. Attia emphasizes strength in the eccentric phase of movement (the part no one sees), Ashley connects that to B2B marketing fundamentals. Campaigns fail when the foundation is weak. As she puts it: “[It's] not just the big flashy campaigns or the launches, it's about the control, the discipline, and the structure behind them.” By investing in process, frameworks, and messaging systems, brands build resilience and long-term performance. The lesson: don't obsess over launch day, obsess over what holds it all together.Commit to the slow burn strategy. Dr. Attia didn't explode overnight. He showed up for years through podcasts, long-form content, and thought leadership before publishing his book, Outlive: The Science and Art of Longevity. Ashley calls out the power of consistency over time, saying: “He committed to the slow burn… we're in this for the long haul.” In B2B, that translates to sticking with a point of view, consistently educating your market, and building credibility brick by brick. Thought leadership is earned, not launched, and trust compounds for brands that stay the course.Meet people on their terms. Dr. Attia doesn't rely on one channel or format. He scales his ideas across podcasts, books, YouTube tutorials, social clips, and deep science blogs. Ashley ties that directly to B2B content strategy: “Where are they gonna be? How do they wanna consume it? Let's make sure we've morphed the content to fit that medium.” Your buyers consume differently at different moments. Repurpose one core message into channel-native formats to reach them everywhere they are, not where you wish they were.Quote“Strength is built in the parts we sometimes overlook — the details, the structure, the lowering motion — that's where you build resilience. Whether in health or in business.”Time Stamps[00:55] Meet Ashley Sturm, VP of Marketing at Opengear[01:12] Why Dr. Peter Attia?[04:02] Role of VP of Marketing at Opengear[05:03] Deep Dive into Dr. Peter Attia's Work[11:23] B2B Marketing Lessons from Dr. Peter Attia[39:48] Building Authentic Content Strategies[45:57] Advice for Marketing Leaders[48:35] Final Thoughts and TakeawaysLinksConnect with Ashley on LinkedInLearn more about OpengearAbout Remarkable!Remarkable! is created by the team at Caspian Studios, the premier B2B Podcast-as-a-Service company. Caspian creates both nonfiction and fiction series for B2B companies. If you want a fiction series check out our new offering - The Business Thriller - Hollywood style storytelling for B2B. Learn more at CaspianStudios.com. In today's episode, you heard from Ian Faison (CEO of Caspian Studios) and Meredith Gooderham (Head of Production). Remarkable was produced this week by Jess Avellino, mixed by Scott Goodrich, and our theme song is “Solomon” by FALAK. Create something remarkable. Rise above the noise. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Discussing the Bruins' win over Toronto, Mason Lohrei's performance after returning from being scratched and what the Bruins' lineup looks like after another injury to their forward group. Plus, Boston ties to Monday's Hockey Hall of Fame induction and where the Bruins sit in the conference standings a few weeks away from Thanksgiving. Follow us on Twitter: @TheSkatePod | @smclaughlin9 | @briandefelice_ | @bridgetteproulx | Email us at skatepod@weei.com Jump to: 00:00 - Bruins win over Toronto 10:00 - Hall of Fame night for Zdeno Chara, Joe Thornton and more 18:00 - Sturm benching Lohrei pays off 22:00 - Steeves call up 33:00 - Mittelstadt & Elias Lindholm injury updates To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

Your skin isn't aging because of time, it's inflamed, dehydrated, and systemically damaged by the very products marketed to save it. Join me and renowned skincare innovator Dr. Barbara Sturm as we dismantle the conventional dermatology playbook and rebuild skin health from a foundation of anti-inflammatory science. We touch base on the gut-skin connection, how seed oils trigger inflammatory cytokines linked to skin cancer, and why your skincare ingredients matter as much as the food you eat.  Join the Ultimate Human VIP community for Gary Brecka's proven wellness protocols!: https://bit.ly/4ai0Xwg Listen to "The Dr. Barbara Sturm Podcast" on all your favorite platforms! Spotify: https://bit.ly/4hk3HwC Apple Podcasts: https://apple.co/4qemWfc   Connect with Dr. Barbara Sturm Website:https://bit.ly/3J07mmR  YouTube: https://bit.ly/47aDiwA  Instagram: https://bit.ly/42VwEsV  TikTok: https://bit.ly/4qoCm0A  Facebook: https://bit.ly/48J6Eom  X.com: https://bit.ly/4ho8hKh  LinkedIn: https://bit.ly/4hog3UI  Thank you to our partners H2TABS: “ULTIMATE10” FOR 10% OFF: https://bit.ly/4hMNdgg BODYHEALTH: “ULTIMATE20” FOR 20% OFF: http://bit.ly/4e5IjsV BAJA GOLD: "ULTIMATE10" FOR 10% OFF: https://bit.ly/3WSBqUa EIGHT SLEEP: SAVE $350 ON THE POD 4 ULTRA WITH CODE “GARY”: https://bit.ly/3WkLd6E COLD LIFE: THE ULTIMATE HUMAN PLUNGE: https://bit.ly/4eULUKp WHOOP: JOIN AND GET 1 FREE MONTH!: https://bit.ly/3VQ0nzW MASA CHIPS: 20% OFF FIRST ORDER: https://bit.ly/40LVY4y VANDY: “ULTIMATE20” FOR 20% OFF: https://bit.ly/49Qr7WE AION: “ULTIMATE10” FOR 10% OFF: https://bit.ly/4h6KHAD A-GAME: “ULTIMATE15” FOR 15% OFF: http://bit.ly/4kek1ij PEPTUAL: “TUH10” FOR 10% OFF: https://bit.ly/4mKxgcn CARAWAY: “ULTIMATE” FOR 10% OFF: https://bit.ly/3Q1VmkC HEALF: 10% OFF YOUR ORDER: https://bit.ly/41HJg6S BIOPTIMIZERS: “ULTIMATE” FOR 15% OFF: https://bit.ly/4inFfd7 RHO NUTRITION: “ULTIMATE15” FOR 15% OFF: https://bit.ly/44fFza0 GOPUFF: GET YOUR FAVORITE SNACK!: https://bit.ly/4obIFDC GENETIC TEST: ⁠https://bit.ly/3Yg1Uk9 Watch  the “Ultimate Human Podcast” every Tuesday & Thursday at 9AM EST: YouTube: https://bit.ly/3RPQYX8 Podcasts: https://bit.ly/3RQftU0 Connect with Gary Brecka Instagram: https://bit.ly/3RPpnFs TikTok: https://bit.ly/4coJ8fo X: https://bit.ly/3Opc8tf Facebook: https://bit.ly/464VA1H LinkedIn: https://bit.ly/4hH7Ri2 Website: https://bit.ly/4eLDbdU Merch: https://bit.ly/4aBpOM1 Newsletter: https://bit.ly/47ejrws Ask Gary: https://bit.ly/3PEAJuG Timestamps 00:00 Intro 00:15 Barbara & Gary's Journey 03:39 Inflammation & Skin Health 08:23 Building Skin from the Inside Out 10:20 Amino Acids: Protein Building Blocks 13:54 Signs of Skin Inflammation 19:04 Anti-Inflammatory Diet Basics 20:18 Sunscreen & Skin Cancer Link 23:38 Dangers of Seed Oils 26:07 Simple Skincare Routine 30:52 Travel Skincare Tips 31:34 Sodium Balance & Hydration 36:51 Red Light Therapy Benefits 39:44 Minimizing Hormone Disruption 44:23 Reducing Inflammation 50:10 Gut Microbiome & Skin 53:10 Ingredients to Avoid 54:35 Supplements for ADD/ADHD 57:27 Protecting Eye & Skin Health 1:01:52 Thoughts on Laser Treatments 1:03:28 Using UVA/UVB for Natural Light 1:05:33 Whole Foods for Longevity The Ultimate Human with Gary Brecka Podcast is for general informational purposes only and does not constitute the practice of medicine, nursing or other professional health care services, including the giving of medical advice, and no doctor/patient relationship is formed. The use of information on this podcast or materials linked from this podcast is at the user's own risk. The Content of this podcast is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Users should not disregard or delay in obtaining medical advice for any medical condition they may have and should seek the assistance of their health care professionals for any such conditions. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices