Podcasts about schmerz

Fehlgeburten sind häufig. Jede dritte Frau erlebt mindestens einmal einen vorzeitigen Schwangerschaftsverlust. Der Schmerz danach wird oft bagatellisiert, mit Folgen für die psycho-medizinische Versorgung nach einem Abort.

MSM wird gefeiert als Entzündungsbremse, Gelenkretter, Haut-Booster und Regenerationshilfe. Es taucht in immer mehr Supplements auf, oft mit dem Versprechen: weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit, straffere Haut. Doch was steckt wirklich hinter MSM, Methylsulfonylmethan? Ein weiterer Wellness-Hype oder ein biologisch plausibler Wirkstoff mit messbaren Effekten? In dieser Folge HEALTH NERDS Deep Dive ordnen Felix Moese und Matthias Baum MSM wissenschaftlich ein: Was ist MSM überhaupt, was macht diese organische Schwefelverbindung im Körper, und warum ist sie weder Vitamin noch Mineralstoff, geschweige denn ein essenzieller Nährstoff? Im Zentrum stehen die Mechanismen, die in Studien immer wieder genannt werden: anti-entzündliche Effekte über zentrale Signalwege wie NF kB, eine mögliche Unterstützung antioxidativer Systeme und die Frage, ob MSM mehr kann als nur Symptome zu dämpfen. Studien zeigen in welchen Bereichen die Daten am stärksten sind: Arthrose und Gelenkschmerzen. Welche Effekte zeigen randomisierte Studien wirklich und wie groß ist der Nutzen bei Schmerz und Funktion, wenn Dosierungen eher im Grammbereich liegen? Gleichzeitig wird klar abgegrenzt, wo die Evidenz dünner wird: Haut, Anti-Aging, Gewebsaufbau, Longevity. Und auch ein neues, noch junges Forschungsfeld kommt zur Sprache: MSM im Kontext Darm, Fehlbesiedelung und Leaky Gut, spannend, aber noch ohne robuste Langzeitdaten. Zum Schluss der Quick-Check: Für wen kann MSM sinnvoll sein, für wen eher nicht? Warum ist es kein Basissupplement und keine Präventionsroutine, sondern eher ein Baustein für konkrete Situationen wie mechanisch entzündliche Gelenkbeschwerden oder hohe sportliche Belastung mit viel oxidativem Stress? Dazu gibt es den Quick Check zur Anwendung: typische Dosierungen, Einnahmeform, mögliche Nebenwirkungen im Magen-Darm-Trakt, klare Warnhinweise für Schwangerschaft, Stillzeit und Kinder sowie die wichtigsten Qualitätsmerkmale wie Reinheit, Tests auf Schwermetalle und Lösungsmittel. Ist MSM ein Wundermittel? Nein. Kann es in bestimmten Kontexten ein sinnvoller Bestandteil einer Strategie gegen Entzündung, Schmerz und Belastung sein? HEALTH NERDS – Mensch, einfach erklärt. - Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Kennst du das? Wenn nach zu vielen Enttäuschungen und nach zu vielen Gebeten, die unbeantwortet zu bleiben scheinen, die Hoffnung langsam leiser wird. Nicht auf einmal — sondern Schritt für Schritt. Man richtet sich ein in einem „okay“:okay Beziehungen, okay Gesundheit, okay Gefühle. Aber Jesus ist nicht für okay gekommen. In dieser Predigt erinnert Pastor Silas daran, dass biblische Hoffnung kein Optimismus ist, der so tut, als wäre alles gut. Hoffnung ist Vertrauen — auch dann, wenn die Umstände dagegen sprechen. Ein Herz der Hoffnung ist kein Herz ohne Schmerz. Es ist ein Herz, das harte Zeiten erlebt hat und trotzdem weich geblieben ist. Nicht, weil alles leicht war, sondern weil Jesus treu ist. Und weil Hoffnung nicht um uns herum entsteht, sondern in uns, wenn wir ihn hineinlassen. Weitere Informationen zu unsere Kirche findest Du hier: https://www.amen.berlin Dich hat die Predigt gesegnet? Hilf uns das noch mehr Menschen diesen Segen auch erleben und unterstütze uns finanziell unter: https://www.amen.berlin/geben

Rückenprobleme hat so gut wie jeder. Damit beschäftigen sich auch zahlreiche medizinische Fachrichtungen. Zum Beispiel feiert die deutsche Wirbelsäulengesellschaft ihren 20. Geburtstag. Bevor man zum Arzt geht, lassen sich der Schmerz und seine Ursachen aber vielleicht auch anders bekämpfen. Eine beliebte Möglichkeit sind sogenannte Faszienrollen. Darüber spricht SWR Aktuell-Moderator Moritz Braun mit dem Arzt und Journalisten Lothar Zimmermann.

Message: Philipp Bischoff // In Teil 3 unserer Advents- und Weihnachtsserie "Joy to your World – Freude mitten in deiner Welt" geht es um eine ehrliche Frage: Was, wenn das, was dich gerade überwältigt, nicht dein Problem ist, sondern Gottes Einladung? Diese Predigt von Philipp Bischoff spricht mitten hinein in ein Leben, das sich oft chaotisch, überfordernd und laut anfühlt: volle To-do-Listen, Erwartungen im Advent, innere Unruhe, Sorgen, ungelöste Themen und eine Welt, die kaum zur Ruhe kommt. Freude scheint in solchen Momenten eher ein seltener Gast zu sein. Doch Gott sieht Überwältigung nicht als Versagen, sondern als einen Ort, an dem er dir begegnen möchte. Anhand der Weihnachtsgeschichte wird Josef in den Fokus genommen – eine oft übersehene Figur, die mitten in Schmerz, Enttäuschung und Unsicherheit eine Entscheidung trifft: Er vertraut Gott. Ohne alles zu verstehen. Ohne Kontrolle. Aber mit Gehorsam, der aus Vertrauen wächst. Josef zeigt, dass Gott nicht wartet, bis unser Leben sortiert ist, sondern mitten im Durcheinander spricht: "Fürchte dich nicht." Diese Message entfaltet den biblischen Zusammenhang von Vertrauen, Gehorsam und Freude – nicht als Zwang oder Leistungsdruck, sondern als gelebtes Vertrauen, in dem Freude Raum bekommt zu wachsen. Jesu Worte aus Johannes 15 machen deutlich: Gehorsam raubt keine Freude, sondern hält uns in der Liebe Gottes, aus der echte, tragfähige Freude entsteht. Die heutige Botschaft lädt dich ein, deine eigene Überwältigung ehrlich anzuschauen – äußerlich oder innerlich – und Gott darin zu vertrauen.// Du hast Fragen über Gott, Glaube oder die HOPE Kirche?: https://hope-kirche.de/start/// Support: Wenn du uns finanziell unterstützen möchtest, kannst du das gerne über PayPal tun: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=3X3QTSDWYMNMC

Endlich sehen wir die Lagerfeuerbilder der Frauen. Wie wird Vanessa auf die Off-Cam Bilder von Alex reagieren?Wie geht es mit Laurenz und Elenaund Melissa und Kevin weiter?Seid gespannt und diskutiert mit!Kommentiert gern unter der Folge oder beiInstagramhttps://www.instagram.com/trash_innen?igsh=NTJ5dXY4Z2pkeDlj&utm_source=qr aufThreadshttps://www.threads.net/@trash_innen undWhatsApphttps://whatsapp.com/channel …Du möchtest uns eine Nachricht senden oder ein Produkt über unseren Podcast bewerben?Dann schreib uns gern untertrashinnen@gmx.de Falls ihr ein Podimoabo braucht könnt ihr mit dem folgenden Link eine 30 Tage Probephase starten! Wir wünschen euch viel Spaß https://podimo.com/s/T09wCGnfteilnehmen...Vielen Dank an die Abteilung Verpeilung für unser mega Outro!Hört auch gern bei ihnen rein!https://open.spotify.com/show/1D8aEeyIEpN7RJwkq7vF8T?si=_4s5RSVzSxKWv-v817DP3wVielen Dank an Einstein Junior von den Rückspulhelden für unseren Werbeton!Hier gehts zu ihrem Podcast!https://open.spotify.com/show/5M2Y20gT6y3EjToxpaGPhx?si=hbQ41JtERXSQrjGdw_jyfQ

In dieser Folge wartet eine sanfte, aber transformierende Meditation auf dich – eine innere Reise, die dir hilft, alten Schmerz loszulassen, Belastendes dorthin zurückzugeben, wo es hingehört, und wieder Frieden in dir zu spüren.Diese Meditation unterstützt dich dabei,• dich innerlich zu befreien von dem, was nicht (mehr) zu dir gehört• den Schmerz in Licht zu tauchen und Raum für Heilung zu schaffen• Frieden in dir zu finden – unabhängig von äußeren Umständen• wieder Zugang zu deiner ursprünglichen Kraft und Klarheit zu bekommenSie ist ideal, wenn du dich nach innerer Ruhe sehnst, Verletzungen der letzten Zeit in dir nachklingen oder du merken möchtest, wie es sich anfühlt, dich wieder dir selbst zuzuwenden.Wichtig: Diese Meditation ersetzt keine therapeutische Begleitung, wenn du traumatische Erfahrungen gemacht hast. Sie soll dich stärken und dir zeigen, dass innerer Frieden möglich ist – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.Wenn du tiefer gehen möchtest oder Begleitung suchst, findest du alle Infos zu meinem 1:1 Coaching wie gewohnt auf meiner Website: www.harnoncourt-coaching.com⭐️⭐️⭐️ Den ALOHA Mini-Meditations-Adventkalender mit 24 stärkenden Meditationen kannst du dir auch jetzt noch holen. https://www.digistore24.com/product/475559⭐️⭐️⭐️Wenn dich dieses Thema gerade besonders berührt, teile die Folge auch gerne mit anderen und, wenn du mir auf Spotify, Apple Podcasts 5 Sterne oder YouTube einen Daumen hoch dalässt.Verbinde dich mit mir aufInstagram: ⁠ ⁠@margueriteharnoncourtcoaching⁠

KI denkt, schreibt, antwortet – aber sie spürt nichts. Keinen Wind auf der Haut. Kein Ziehen im Bauch. Keine Angst, keine Lust, keinen Schmerz.In dieser Folge sprechen Dr. Jens Wehrmann, Jochen Schwarzmann und Ekkehard Schmider mit Rike Pätzold, Leiterin des Instituts für Praktische Emergenz, über eine der großen offenen Fragen rund um KI: Was fehlt einer Intelligenz ohne Körper – und was verlieren wir, wenn Körperlichkeit plötzlich als nebensächlich gilt?Das Gespräch geht tief und bleibt konkret: von Emergenz über Intuition bis zu Tech-Visionen, in denen der Körper eher stört als hilft. Es geht um Seekrankheit als Erkenntnisquelle, um kreative Kraft durch Begrenzung – und um die provokante Idee, dass genau unsere körperlichen Grenzen uns menschlich machen.Warum du reinhören solltestKI ohne Körper – ein blinder Fleck: Warum Denken ohne Spüren unsere Vorstellung von Intelligenz verschiebt.Bauchgefühl statt Rechenpower: Was Intuition leistet, wenn Daten allein nicht mehr weiterhelfen.Grenzen machen kreativ: Weshalb Einschränkungen bessere Entscheidungen möglich machen können.Der Körper ist schneller als der Kopf: Warum dein Körper oft schon reagiert, bevor du es bewusst merkst.Andere Kulturen, andere Sichtweisen: Was wir über Körper und Geist lernen können, wenn wir über den Westen hinausblicken.Spannende Momente aus der FolgeDie steile These: Wird der Körper in der KI-Zukunft zum überflüssigen Ballast?Seekrank auf dem Ozean – und warum genau das zu mehr Klarheit führt.Kann eine KI Angst empfinden, Lust spüren oder Schönheit erleben?Ein Spielplatz mit Zaun – und warum Kinder dort mutiger und kreativer sind.Die irritierende Frage: Leben wir vielleicht alle in einer Simulation?Was du aus der Folge mitnimmstDer Körper ist kein Anhängsel – er denkt und entscheidet mit.Intelligenz entsteht nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System.Begrenzung ist kein Makel, sondern ein Vorteil.KI ist stark im Grenzenlosen – wir im Konkreten.Menschliche Intelligenz und KI wirken am besten zusammen, nicht gegeneinander.Kopfhörer auf – und rein in eine Folge, die dich garantiert nicht kaltlässt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

München: Der Startup-Gründer Elias Heller wird erdrosselt in seiner Luxuswohnung aufgefunden. Ein Unfall in Folge einer riskanten Sex-Praktik? Erst vor wenigen Jahren hatte er zusammen mit seinem besten Freund Finn Weber das E-Payment-Unternehmen VINTE aufgebaut, mittlerweile ist es milliardenschwer und börsendotiert. Kommissar Ünal Tekin heuert Privatdetektivin Yanina Adler an, denn Yanina hat aus ihrer Zeit als Streetworkerin Kontakte in die BDSM-Szene. Während die beiden ermitteln, verschwindet Finn Weber unter mysteriösen Umständen. Ünal und Yanina stoßen auf ein Netz aus Lügen, Intrigen und Marktmanipulation, das weit über Münchens Grenzen hinausreicht. | Von Katja Röder | Mit Julia Gräfner, Tim Seyfi, Liv Stapelfeldt, Wiebke Puls u.a. | Komposition: Leo Hopfinger und Tom Simonetti | Regie: Ulrich Lampen | BR 2025 | Podcast-Tipp: Monos: https://1.ard.de/Monos

Klinisch Relevant ist Dein Wissenspartner für das Gesundheitswesen. Drei mal pro Woche, nämlich dienstags, donnerstags und samstags, versorgen wir Dich mit unserem Podcast und liefern Dir Fachwissen für Deine klinische Praxis. Weitere Infos findest Du unter https://klinisch-relevant.de

Es gibt Familiengeschichten, die verstecken zwischen den Zeilen, in unsichtbaren Zwischenräumen. Nicht in den Fotoalben, nicht in den Erinnerungen, die man gern bei Kaffee und Kuchen erzählt - sondern in den unterschiedlichen Versionen und Wahrheiten von dem, was früher war, was man zusammen unter einem Dach erlebt hat. Nicht selten begegnen sich Geschwister im Erwachsenalter und spüren, da ist eine Kluft zwischen uns. Wir sprechen über dasselbe Zuhause, dieselben Eltern, dieselben Jahre – und doch über zwei völlig verschiedene Welten. Nicht, weil jemand übertreibt. Nicht, weil jemand lügt.Sondern, weil jeder von uns ein anderes inneres Drehbuch geschrieben hat über die Zeit, die uns am meisten prägt – das Aufwachsen in unseren Herkunftsfamilien. Und dieses Drehbuch ist später die Blaupause dafür, wie wir durch unser Leben als Erwachsene gehen.Es gibt diesen leisen Riss, der durch viele Familien geht. Er entsteht nicht immer, weil etwas Furchtbares passiert ist - sondern weil niemand versteht, warum ein anderer dieselbe Geschichte so anders erinnert. Und genau aus diesem Missverstehen wächst Schmerz, Distanz, manchmal auch das Gefühl, in der eigenen Familie fremd geworden zu sein.In dieser Folge möchte ich Dich mitnehmen an einen Ort, den wir selten bewusst betreten: den Raum zwischen den Geschichten unsere Erfahrungen in den Familien, in denen wir aufgewachsen sind. Dorthin, wo Deine Wahrheit lebt, die Wahrheit Deiner Geschwister - und die Frage, wie wir damit umgehen können, dass wir so unterschiedliche Perspektiven auf die gemeinsame Zeit haben.Und – wir schauen auf drei wichtige und selten beachtete Gründe, warum Geschwister gemeinsam groß werden - und doch nicht dieselbe Kindheit hatten.Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEPodcast-Folge „Dein wahres Selbst und Dein Schein-Ich“ Podcast-Folge „Die Illusion der perfekten Kindheit“Podcast-Folge „Geschwisterbeziehung“CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Moment des Schmerzes darüber, dass etwas nicht so ist, wie wir denken, ist nur kurz. Durchleben wir den Schmerz, so wächst aus ihm wie aus einer Knospe ein flowiges Freudegefühl, das uns voranträgt in eine neue Art von Handlung. Es kommt darauf an, genießerisch zu verlangsamen, um diese Energie auch wirklich nutzen und umsetzen zu können. Wissen & Werkzeuge für Menschen mit Feingefühl Veränderungsprozesse kreativ begleiten: Unsere Tools sind dafür geschaffen, aus einem soliden Freiraum heraus tief in Problematiken einzutauchen und den Dingen wirklich auf den Grund zu gehen. So ermöglichen wir Arbeit mit Substanz – im indivduellen Alltag und im Training von Menschen, die im sozialen und im therapeutischen Feld tätig sind. Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: von Konfliktmoderation über berufliche Profilbildung bis hin zur Klärung von Krisensituationen. Unsere Tools sind geeignet, um am Ball zu bleiben und das Gespür für die stimmige Spur zu behalten und zu vertiefen. https://zks-medien.de Der Freiraum-Kompass® Der Freiraum-Kompass® ist ein sensibles psychologisches Instrument, das dir dabei hilft, Entscheidungen präzise auszurichten.​ Besonders in Situationen, in denen du nicht weiter weißt, öffnet er dir neue Gestaltungsmöglichkeiten. Auf spielerische Weise kannst du mit diesem kleinen Werkzeug anhand von konkreten Fragen deine persönlichen Antworten finden. https://zks-medien.de/produkt/freiraum-kompass/ Der kleine Kopffreimacher Es gibt Phasen im Leben, in denen du aus persönlichen Gründen in der Schule oder auf der Arbeit keineswegs die volle Leistung erbringen kannst. Es gelingt dir nicht, die benötigte Kraft aufzubringen, um aufgetragene Aufgaben zu lösen. Der kleine Kopffreimacher beschreibt Übungen, die du in persönlichen Problemsituationen anwenden kannst, um deine Konzentration zu steigern. Bei regelmäßiger Anwendung der Übungen gelingt dir ein selbstbewusster Umgang mit herausfordernden Situationen aus eigener Kraft. https://zks-medien.de/produkt/der-kleine-kopffreimacher/

Im Buch „Scheißkerle“ erinnert sich Andrev Walden an seine Jugend im Schweden der 80er- und 90er-Jahre zwischen Waldorfschule, Alternativmilieu und sieben wechselnden Vaterfiguren. Ein Roman voller Humor, Schmerz und staunender Genauigkeit. Das Hörbuch, gelesen von Shenja Lacher, verstärkt seine außergewöhnlichen Beobachtungen mit einem ganz eigenen und unaufgeregten Ton.

Körperliche Nähe ist ein menschliches Grundbedürfnis. Dennoch fragen wir uns immer wieder: Wie viel Nähe ist gesund? Was bedeutet Verwöhnen? Wo beginnt gesunde, wo überfordernde Körpernähe? Spätestens während der Coronapandemie, in der Körperkontakt plötzlich als Gefahr deklariert wurde, wurde deutlich, wie sehr uns Berührung fehlt. Zugleich zeigen zahlreiche Studien auf, inwieweit körperliche Nähe weitreichende Auswirkungen auf unsere soziale, kognitive, emotionale und körperliche Entwicklung hat. Bereits Babys und Kleinkinder senden deutliche Signale, wenn sie Körperkontakt wünschen. Besonders in den ersten Lebensjahren ist dieses Bedürfnis stark ausgeprägt. Mit zunehmendem Alter wird Körpernähe nicht weniger wichtig, aber sie braucht bewusster gestaltete Momente.Körpernähe ist dann gesund, wenn beide Beteiligten sich dabei wohlfühlen. Wir spüren sehr schnell, wenn Zuwendung nur halbherzig geschieht. Deshalb ist es wichtig, gut auf die eigene Körperwahrnehmung zu hören. Das Bild einer Ampel kann dabei helfen: Sind wir auf Grün? Passt es gerade für uns? Manchmal braucht es eine Phase der Annäherung, bevor echter Körperkontakt möglich ist. Das zeigt sich unter anderem dann, wenn Kinder in einem starken Gefühlsausdruck sind: Wut, Traurigkeit, Anspannung. Manche reagieren auf körperliche Annäherung mit Schlagen, Beißen, Wegdrücken oder „Zwirbeln“ mit den Fingern in die Haut der Bezugsperson. Dahinter steht meist ein Zeichen von innerer Not, die sich über solche Abwehrmechanismen ausdrückt.Wie können Eltern in solchen Momenten präsent bleiben und gleichzeitig die eigenen körperlichen Grenzen wahren? Schließlich ist Schmerz durch einen Schlag oder Biss real. Die erste Reaktion darauf ist oft Flucht oder Abwehr. Das ist ein natürlicher Schutzmechanismus. Und was, wenn es den Eltern selbst zu viel wird? Kinder lernen am Modell Körpergrenzen zu respektieren. Wenn wir uns erlauben, für unsere Bedürfnisse einzustehen, finden wir auch immer wieder neu in eine gemeinsame Balance. Genau das stärkt Bindung.Mit zunehmendem Alter kann Körpernähe in vielfältiger Form gelebt werden: über Körperpflege, spielerische Momente, Sport oder gemeinsame Aktivitäten. Körperkontakt bleibt ein lebenslanges Bedürfnis, von der Wiege bis zur Bahre. Denn Berührung ist ein wesentlicher Teil unserer Kommunikation.

Musik kann richtig gute Laune machen. Doch tatsächlich geht es in Songs immer häufiger um Negatives wie Schmerz und Stress. Das zeigt eine Analyse von 20.000 Hits der vergangenen vierzig Jahre. Ein Bespiel: die Musik von Olivia Rodrigo. **********In dieser Folge mit: Moderation: Dominik Schottner Gesprächspartner: Anne Tepper, Deutschlandfunk-Nova-Wissensnachrichten**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

In dieser kraftvollen Episode tauchen wir tief ein in die Frage, an welchem Punkt eine Frau wirklich bereit ist für eine reife, gesunde und erwachsene Beziehung. Eine Liebe, die auf innerer Klarheit, Selbstvertrauen und emotionaler Verantwortung entsteht. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:Ich möchte nicht mehr kämpfen. Ich möchte lieben, aber anders als früher. Wichtige Fragen, die ich dir in dieser Episode stelle:• Bin ich in Beziehung, um Liebe zu erleben, oder, um einen alten Schmerz zu vermeiden?• Kann ich Grenzen setzen, ohne Schuld oder Angst vor Verlust?• Trage ich Verantwortung für meine Gefühle, oder erwarte ich unbewusst, dass jemand anderes sie reguliert?• Bin ich bereit, gesehen zu werden, auch in meiner Verletzlichkeit?Du möchtest endlich Nein-Sagen lernen?Wenn du spürst, dass dieses Thema dich tief betrifft und du endlich aus dem Kreislauf des People Pleasing aussteigen möchtest, dann ist mein neuer Kurs „People Pleasing stoppen“ genau für dich gemacht. Oder, wenn du dich im Liebeskummer befindest und du diesen mehr und mehr loslassen möchtest, unterstützt dich der Kurs „Liebeskummer auflösen“ darin.Alle Infos findest du unter diesem Link: https://www.masterclass-of-mind.de/onlinekurse/Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina❤️ Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: Erstgespräch buchen: https://www.masterclass-of-mind.de/erstgespraech/Email: info@masterclass-of-mind.deWebsite: www.masterclass-of-mind.deInstagram: @martinabamesbergerBuch „Eiskalt“ erhältlich auf Amazon und überall dort, wo es Bücher gibt 

Peter Kotauczek, Unternehmer und Bitcoin-Experte, legt eine provokante These vor: Deutschland wird "geharvestet". Das Land sanktioniert sich durch politische Fehlentscheidungen (Atomstrom-Aus, Erdgas-Leitungen) selbst ins Aus, agiert wie ein „Schwein im Schlachthof“ und beschleunigt so die Kapitalflucht und den Ausverkauf seiner Werte an internationale Harvester. Wir diskutieren, wie diese vorauseilende Unterwürfigkeit und die Verwechslung von Unternehmern mit Bürokraten und Managern die größte Gefahr darstellen, warum der Bitcoin-Sektor dennoch eine Chance für den deutschsprachigen Raum ist und ob eine Wende ohne massiven Schmerz überhaupt noch möglich ist.LEADING PARTNER

Disclaimer:In dieser Folge spreche ich (Zarah) über mögliche psychologische Beweggründe von Subs. Dabei handelt es sich ausdrücklich um meine persönlichen Einschätzungen und Mutmaßungen. Diese basieren auf meinen Beobachtungen, meiner Menschenkenntnis, emotionaler Wahrnehmung sowie meinen eigenen Erfahrungen als Sub. Sie ersetzen kein psychologisches Fachwissen.Ich bin keine studierte Psychologin. Die genannten Gründe stellen weder allgemeingültige Erklärungen dar noch bilden sie die Vielfalt und Komplexität aller Subs ab. Motive für submissives Verhalten sind individuell, vielschichtig und können stark variieren.In dieser Episode reden wir ganz offen über unsere Erfahrungen mit offenen Beziehungen, Partys und sexuellen Begegnungen. Wir merken dabei, wie schnell Erwartungen und Eifersucht hochkommen können und wie sehr Konsens und klare Kommunikation den Unterschied machen. Wir tauchen außerdem in die Femdom Party (steht für dominante Frau) ein und sprechen über die Dynamik von Erniedrigung, Ego und Macht im BDSM. Dabei fragen wir uns, warum Schmerz, Ablehnung und Kontrolle so eine seltsame Anziehung haben können. Nebenbei stolpern wir über die Frage, was Männlichkeit im BDSM eigentlich bedeutet, und stellen fest, dass es manchmal hilft, sich den eigenen Unsicherheiten einfach ehrlich zu stellen. Und ja, auch die eigene Sexualität ein kleines bisschen liebevoller anzunehmen.

In dieser Folge spreche ich mit Prof. René Fortelny über die neuen Daten der schwedischen SUMMER-Studie zu kleinen Nabelhernien ≤2 cm. Wir diskutieren, warum die Frage Naht oder kleines Onlay-Mesh? noch immer offen war – und was die aktuellen Ergebnisse zu Komplikationen, Schmerz und Sicherheit zeigenGast: Prof. Rene FortelnyModerator: Christoph PaaschBesprochene PublikationBergström M, Widhe B, Granåsen G, Löf Granström A, Ohlsson J, Schult S, Dahlstrand U, Österberg J, Loogna P, Bringman S, Melkemichel M. Onlay mesh versus suture repair for smaller umbilical hernias in adults-early results from SUMMER trial: randomized clinical trial. BJS Open. 2024 Dec 30;9(1):zrae173. doi: 10.1093/bjsopen/zrae173. PMID: 40037347; PMCID: PMC11879325.

Der Advent ist eine ruhige, stille Zeit. Mitnichten! Nicht nur,weil viele von Terminen gejagt werden, sondern auch, weil der Geist des Advents ein unruhiger ist, voller Sehnen, voller Erwartung. Vom Verlangen handeln die beiden Gedichte, die Susanne Garsoffky und Friedemann Magaard im Lyrik-Podcast Seelenfutter vorstellen. „Sehnsucht“ von Ricarda Huch zeichnet ruhige, große Bilder des inneren Hingezogen-Seins. Dagegen wirbelt „Zu dir“ von Therese Dahn die großen Gefühle auf: Heißes Herz, schüttelnder Schmerz, Sturmgefieder. Auch da geht es um volle Hingabe – ein Kennzeichen der romantischen Liebe ebenso wie der tiefen spirituellen Existenz. Dazu gibt es Psalmenworte. 

In der heutigen Folge sprechen Aaron und Willi über die Ankunft von Jesus Christus. Er kam nicht wie erwartet als mächtiger König, sondern still und unscheinbar – genau so, wie es in den Verheißungen und Prophezeiungen vorhergesagt wurde. Immanuel – Gott mit uns.Mit der Geburt Jesu Christi kam Gott selbst in diese Welt und wohnte unter seiner Schöpfung.So wie das allererste Weihnachten überraschend und anders war, erleben vielleicht auch einige von uns ein ungewohntes Weihnachtsfest – besonders dann, wenn wir älter werden und immer mehr leere Stühle am Tisch stehen.Doch in Jesus haben wir eine Hoffnung, die über diesen Schmerz hinausgeht: die Hoffnung, unsere geliebten Menschen wiederzusehen. Diese Hoffnung wurde uns durch Weihnachten geschenkt.

Tanja Valérien spricht in ihrer 88. Podcastfolge mit dem Journalisten, Sportmoderator und -Kommentator GERHARD LEINAUER, Jahrgang 1964, in seinem Zuhause in München, wo sie ihn auch fotografiert hat, über Schicksal als Chance...seine schwere Krebserkrankung, die mehrfach zurückkam…Fehldiagnose, Todesangst, Lebenswille, die Prüfungen des Lebens...den langen und leidvollen Weg der Heilung...Aufstehen und Fallen…Hoffnung und Resignation...Stammzellen-Therapie, Panik, Tapferkeit, Trauer, Schmerz…warum das Moderieren/Kommentieren während der Chemotherapie und der vielen Bestrahlungen seine Rettung wurde…die tief berührende Empathie und Unterstützung seiner Arbeitgeber EUROSPORT und SERVUS TV…Prävention, Psychotherapie, wahre Freundschaft und eine neue Dankbarkeit dem Leben gegenüber...die unendlich große Liebe zu seiner elf Jahre jüngeren Frau, der TV-Moderatorin und Coach ALEXANDRA POLZIN (z.B. von Victoria Swarovski für die TV-Show „Let's Dance“)…die glückliche Fügung, dass sich beide am Fernsehschirm ineinander verliebten…Casting-Couch...verpatzte Heiratsanträge…warum sie keine Kinder zusammen haben…Vaterschaft, Reue, Nähe...seinen erwachsenen Sohn aus einer früheren Beziehung, dessen wahrhaftiges Wesen er aufgrund verschiedener Wohnorte nie wirklich kennenlernen konnte…die glückliche Kindheit in Augsburg…die Eltern, die ihm so viel Freiheit schenkten...Tradition, Bildung in der Klosterschule für Jungen, Nächstenliebe, der katholische Glaube, Chor, Erziehung, Humanismus...den Zusammenhalt in der „Gemeinschaft Christlichen Lebens“…das Studium der Literatur- und Kommunikationswissenschaften sowie Lehramt Sport...die vielen beruflichen Sprünge ins kalte Wasser…Sprachlosigkeit, Neid, Missgunst, Mobbing am Arbeitsplatz, Enttäuschungen, Ungerechtigkeiten, Verletzungen, schlaflose Nächte, Tränen…meinen Vater Harry Valérien, der sein großes Vorbild war…Prägung, Talent, Träume, innere Stärke, den Glauben an das Glück und ein langes Leben.

Talk mit Sarah Möller, Adam Heil und Martin Kielbassa.

Unser Nervensystem entscheidet in jeder Sekunde darüber, wie wir uns bewegen, wie stabil wir sind und ob wir Schmerzen empfinden. In dieser Folge von Mission Gesundheit sprechen wir mit Luise Walther darüber, wie Gehirn und Körper zusammenarbeiten, warum Schmerz oft ein Schutzsignal statt ein strukturelles Problem ist und welche Rolle Sinne wie Sehen, Gleichgewicht und Atmung dabei spielen. Wir schauen uns an, welche Prozesse im Nervensystem ablaufen, wenn Bewegungen anstrengend, unsicher oder schmerzhaft werden, und wie neurozentrierte Übungen helfen können, den Körper wieder in einen Zustand von Klarheit, Kontrolle und Leistungsfähigkeit zu bringen.

Talk mit Sarah Möller, Adam Heil und Martin Kielbassa.

Wie können wir unsere Träume wirklich leben, ohne uns selbst im Weg zu stehen? In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit dem bekannten Hirnforscher und Autor Gerald Hüther über Neurobiologie, Potenzialentfaltung und die Kraft von echten Gemeinschaften. Du erfährst, warum Höchstleistungen meist nicht alleine, sondern in Verbindung mit anderen entstehen und was uns heute oft daran hindert, unser volles Potenzial zu leben.Wir sprechen über sein aktuelles Buch "Wie Träume wahr werden", den Zusammenbruch klassischer Hierarchien, über Sinnsuche, Schulbildung, Entscheidungskraft und wie Menschen in herausfordernden Zeiten aufblühen können – wenn sie wissen, wofür. Ein inspirierendes Gespräch über Würde, Freiheit, Verantwortung und die tiefe menschliche Sehnsucht, wirklich lebendig zu sein.In dieser Episode lernst du: – Warum Potenzialentfaltung ein Gemeinschaftsprozess ist – Wie du alte Denkstrukturen hinter dir lässt – Warum Lernen nichts mit Druck oder Schmerz zu tun haben muss – Wie du deine Entscheidungsfähigkeit zurückgewinnst – Was Gerald Hüther jungen Menschen heute raten würde► Kapitelübersicht: 02:15 Die Entstehung des Buchs „Wie Träume wahr werden“ 15:30 Technologie vs. Visionen 29:30 Träume gemeinsam wahr werden lassen 36:50 Hierarchien im Alltag aufbrechen 40:30 Schutz vor Reizüberflutung und Überangebot 45:30 Ist Lernen nur durch Schmerz möglich? 49:30 Die Vision der Akademie für Potenzialentfaltung 54:00 Warum Entscheidungen so vielen schwerfallen 55:15 Lächeln hilft – mehr als du denkst► Kontakt• ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠• ⁠Flowgrade Website⁠• ⁠Flowgrade Instagram⁠• ⁠FlowTribe Community⁠• ⁠Max Gotzler Instagram⁠• ⁠LinkedIn⁠• Mail info@flowgrade.de#biohacking #podcast

Manche Verletzungen hinterlassen Spuren – und trotzdem bist du im Schmerz nicht allein. Gerade dort, wo es weh tut, ist Gott bei dir und kann anfangen, dich Schritt für Schritt zu verändern. Diese Sendung lädt dich ein, deine Verletzungen und Wunden nicht nur als Schwäche zu sehen, sondern als den Anfang eines Wunders, das dein Leben tief verändern kann. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Kann Philosophie die Party-Mucke ersetzen? Der Düsseldorfer Rapper Beslik hat mehrere Jahre Philosophie studiert, mit den Boloboys die Clubs zum Beben gebracht – und dann alles auf eine Karte gesetzt. Sein Debütalbum "Lieder, die ich geschrieben habe anstatt aus dem Fenster zu springen" ist eine radikale Abkehr von allem, was er bisher gemacht hat. Statt Party gibt's Tiefgang, statt oberflächlichem Spaß rohe Emotionen. In diesem intensiven Gespräch öffnet sich Beslik über eine sehr belastende Phase seines Lebens: Plattenvertrag weg, Finanzamt vor der Tür, kein Geld mehr auf dem Konto. Seine Lösung? Jeden Tag ins Studio gehen und ein Album schaffen, das philosophischer nicht sein könnte. Ihr erfahrt, warum er Kunst seine Art von Therapie ist, was Camus' Absurdismus mit seinem Leben zu tun hat und weshalb die Theodizee-Frage ihn nicht loslässt. Beslik erzählt von seiner Zeit in China, wo er als gefühlt einziger Europäer zu Weihnachten durch eine Stadt mit tausend Ebenen wanderte. Zwischen philosophischen Gedanken über die Gleichgültigkeit der Welt und ehrlichen Momenten über finanzielle Abgründe entsteht ein Bild eines Künstlers, der kompromisslos seinen Weg geht. Warum sollte man sich über alles den Kopf zerbrechen? Wieso ist der Moment das Einzige, was wir wirklich haben? Und kann gute Kunst nur aus Schmerz entstehen? Beslik liefert Antworten, die zum Nachdenken anregen – roh, ehrlich und ohne Filter. Hört rein, wenn ihr Bock auf echte Gespräche habt, die über die übliche Musik-Promo hinausgehen. Besucht Beslik auf seiner Tour "Nachher is Nachher" – die Termine findet ihr auf seinen Socials. HIP HOP LEBT mit Julia Gröschel erscheint jeden Mittwoch mit einer neuen Episode. Instagram @beslikmeister ⁠@hiphoplebt_podcast⁠ ⁠@julia.backslash⁠ Ein Podcast für alle, die Hip Hop lieben, die selbst Musik machen oder in der Musikindustrie arbeiten und für die Hip Hop mehr als eine Playlist ist. Eine Produktion von BosePark Productions GmbH www.bosepark.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Am 20. Dezember 2024 rast ein Attentäter mit einem Auto durch den Magdeburger Weihnachtsmarkt. Mehr als 300 Menschen werden schwer verletzt, sechs sterben. Einer von ihnen hätte Niclas Brauer sein können. Der damals junge Besucher wollte nur seine Tante besuchen, als er an einer Ampel von dem Auto erfasst wird. Niclas überlebt – schwer verletzt, wochenlang auf der Kinderintensivstation und bis heute mit Pflegegrad 3. Er lernt wieder zu gehen, nutzt einen Rollator und kämpft sich Schritt für Schritt in seinen Alltag zurück.In diesem Podcast erzählen Niclas und seine Familie vom Leben nach dem Anschlag: von Schmerz und Stille, von kleinen Fortschritten, von Überforderung – und von Dankbarkeit. Sie berichten über die Hilfe, die sie erhielten, über Spendenbereitschaft und die Unterstützung der Opferhilfeorganisation Der Weiße Ring.Eine Folge über Verletzlichkeit, Zusammenhalt und die Frage, wie man weiterlebt, wenn das Leben plötzlich ein anderes wird.#Weihnachtsmarkt#Magdeburg#Anschlag#Terrorfahrt#Erinnerung#Gedenken#Opferhilfe#WeißerRing#WahreGeschichten#Lebensgeschichte

Viele Frauen bleiben unter ihren Möglichkeiten, nicht weil der Mut fehlt, sondern weil sich Sichtbarkeit körperlich gefährlich anfühlt. In dieser Folge tauchen wir in die biologische Wahrheit der Angst vor Ablehnung ein. Du erfährst, warum dein Nervensystem soziale Ablehnung wie echten Schmerz verarbeitet, wie alte Muster aus der Kindheit (z. B. "Du bist zu laut") heute deinen Erfolg blockieren und warum mentale Ratschläge („Spring über deinen Schatten!“) nicht funktionieren. Ich zeige dir eine einfache 30-Sekunden-Übung, mit der du deinem Körper aktiv innere Sicherheit vermittelst, damit du deine PS auf die Straße bringst, ohne dich selbst auszubremsen.Komm ins Gruppenprogramm Silent ResetMehr zu mir: NewsletterStarter CoachingBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Masterclass 'Empower Your Kids'Möchtest Du in Balance zum Erfolg

Vielleicht kennst Du diese Phasen, in denen sich einfach alles fcked* anfühlt. Wo das Leben schwer, chaotisch und unberechenbar wirkt – und Du Dich fragst, warum trotz all Deiner Anstrengungen immer noch so viel Unklarheit, Druck oder Schmerz da ist. In dieser Impulsfolge teile ich eine Perspektive, die Dir helfen kann, Hoffnung neu zu verstehen – nicht als naive Projektion nach außen, sondern als Energie, die Dich mit Deinem inneren Weg verbindet.

Advent, Advent, der Handkäs brennt.

In dieser Folge von „Klettern – einfach festhalten“ spreche ich über ein Thema, das viele Kletter*innen betrifft – egal ob am Fels oder in der Halle: Sturzangst. Nachdem ich bereits zwei ausführliche Folgen dazu veröffentlicht habe (Folge 13: Sturzangst verlieren – Expertenaustausch mit Eve und Folge 65: Sturzangst & mentales Training), greife ich heute einen zentralen Aspekt heraus: Welche Formen von Sturzangst gibt es?Sturzangst ist nicht „eine Sache“. Sie hat viele Facetten, unterschiedliche Auslöser und zeigt sich bei jedem Menschen anders. In dieser Episode unterteilen wir sie in vier Kategorien:Angst vor Materialversagen– Misstrauen in Expressen, Seil, Haken oder Gurt. Woher kommt dieses Gefühl, und wie kann man Materialkompetenz und Vertrauen wieder aufbauen?Angst vor Verletzungen– Die Angst vor Schmerz, Kontrollverlust oder körperlichen Folgen. Wir schauen darauf, wie der Körper Gefahren bewertet und wie sich sichere Sturzräume & mentale Gewöhnung positiv auswirken.Angst vor einem schlechten Sicherungspartner– Unsicherheit, weil man sich dem Sichernden nicht vollständig anvertrauen kann. Wie entstehen diese Zweifel? Und welche Kommunikations- und Trainingsmethoden helfen wirklich?Versagensangst– Die Furcht, nicht gut genug zu sein, andere zu enttäuschen oder Erwartungen nicht zu erfüllen. Ein Thema, das tief ins Selbstbild greift – und das man mit mentalem Training sehr gut bearbeiten kann.Wenn du deine Sturzangst besser verstehen, gezielt angehen und langfristig mehr Freude am Klettern haben möchtest, ist diese Episode für dich.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Einsamkeit – ein Gefühl, das wir alle kennen, aber kaum jemand ausspricht.In dieser tiefgehenden Folge sprechen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte darüber, warum Einsamkeit kein Randphänomen ist, sondern ein Teil unserer menschlichen Existenz. Und warum die entscheidende Frage nicht lautet „Bin ich einsam?“, sondern: „Wie gehe ich mit meiner Einsamkeit um?“ Ausgehend von einer bewegenden Szene aus einer TV-Kampagne erkunden die beiden, was Einsamkeit eigentlich ist, wie sie entsteht – und warum sie so oft mit Scham, Selbstzweifeln und Rückzug verbunden ist. Melanie zeigt, wie Einsamkeit als soziales Schmerzsignal funktioniert, was sie uns sagen will und wie wir verhindern können, dass sie in eine Abwärtsspirale führt.

Wenn im Jazz gesungen wird, dann auf Englisch – oder? Die Schweizer Musikerin Elian Zeitel singt auf ihrem neuen Album «Yes, of course it hurts» über Schmerz und zeigt dabei, dass Jazz auch auf Mundart geht. In der heutigen Sendung erzählt sie, wie entblössend das sein kann. Ausserdem: das Basler Label Hat Hut Records feiert sein 50-Jahr-Jubiläum, die Posaunistin Marleen Dahms lädt in ihrem leichtfüssigen Debutalbum zum Tagträumen ein und der Zürcher Pianist Christoph Stiefel geht auf seinem neuen Album «to the source» – zur Quelle. (00:01:45) Cori Nora «Pleasure and Focus» (00:06:55) 50 Jahre Hat Hut Records (Beitrag Jaronas Scheurer) (00:11:29) Christoph Gallio und Gertrude Stein (00:16:09) Marleen Dahms' ALLOY (00:33:13) Elian Zeitel (Beitrag Luca Koch) (00:48:06) Christoph Stiefel «To The Source» Die gespielten Titel: Interpret:in: Titel (Album / Label) - Cori Nora: Pleasure and Focus (Pleasure and Focus / Irascible) - Christoph Gallio's Stone Is a Rose Is a Stone Is a Stone: I - II - III - IV - V (Yet Dish / HatHut Records) - Marleen Dahms' ALLOAY feat. Afrogame / feat. Vincent Babaoutilabo: Aribau - Running and Belonging (Running and Belonging / XJAZZ! Records) - Elian Zeitel: Honig im Tee (Honig im Tee / Unit Records) - Elian Zeitel: Yes, of course it hurts - Mai (Yes, of course it hurts / Sonna Records) - Christoph Stiefel Inner Language Trio: A Great Place / Isorhythm #34 (Embracing / nWog Records) - Christoph Stiefel: To the Source - Peace (To the Source. Piano Solo / nWog Records)

Viele Frauen sind nach dem Kaiserschnitt mit einer schmerzenden Narbe, unangenehmer Reibung und einem „leeren Bauchgefühl“ konfrontiert. Auch Rieke hatte nach ihrem ersten Kaiserschnitt im Sommer mir der Narbe zu kämpfen. In dieser Folge spricht Sie mit Julia Steinbach, Gründerin von Kaiserschlüpfer, über sinnvolle Narbenpflege, ihre eigene Kaiserschnitt-Geschichte und praktische Tipps für mehr Komfort im Wochenbett. Was Dich in dieser Folge erwartet: [02:00] Die Gründungsidee von Kaiserschlüpfer [03:55] Reibung, Schmerzen, leerer Bauch – typische Beschwerden nach dem Kaiserschnitt [06:24] Kühlung für Damm & Narbe – warum beides so wichtig ist [09:17] Kaiserschnittnarbe pflegen – was wirklich hilft [12:30] Was ist der Kaiserschlüpfer ? [18:14] Selbstfürsorge statt nur Babyshopping Mehr zu Kaiserschlüpfer: Website und Instagram Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Ladies Drive Live Podcast (vom Bargespräche Privé Vol. 30). Tanja Frieden über innere Stärke, Selbstführung & das Finden der eigenen Geniezone. In diesem Live-Podcast spreche ich mit Olympiasiegerin, Coach und Friedensaktivistin Tanja Frieden über Resilienz und warum sie manchmal toxisch sein kann. Tanja erzählt offen von einer Lebensphase, in der sie wortwörtlich am Boden lag und neu lernen musste, auf ihren Körper zu hören. Wir sprechen darüber, wie Schmerz zur Einladung werden kann, tiefer zu gehen, alte Muster zu transformieren und das eigene Leben neu auszurichten.Tanja erklärt, weshalb wahre Stärke und wahre Resilienz nicht im „Zurückfedern“ liegt, sondern im bewussten Wachstum. Wir tauchen ein in das Konzept der Geniezone – jener Bereich, in dem wir mühelos, kraftvoll und authentisch wirken und warum wir viel zu oft in der Expertenrolle hängenbleiben, statt unser natürliches Talent zu leben.Ausserdem erzählt Tanja, weshalb die Leistungsgesellschaft am Ende einer Ära steht, was pubertäre Verwirrung mit unserer Zeit zu tun hat und wie wir Frieden finden: mit uns selbst, mit unserem Umfeld und in einer Welt, die aus den Fugen geraten scheint.Live aufgezeichnet am Ladies Drive Bargespräche Privé Vol. 30 im Ragazzi di Berna in Bern.Moderation: Sandra-Stella TrieblMehr über Tanja Frieden: https://tanjafrieden.comMehr zur Ladies Drive Welt: https://www.ladiesdrive.worldMit grossem Dank an unsere Partner:Astara: https://www.astara.comRochester-Bern Executive Programs: https://www.rochester-bern.chBerner Kantonalbank (BEKB | BCBE): https://www.bekb.ch#LivePodcast #LadiesDrive #TanjaFrieden #Resilienz #MentaleStaerke #Geniezone #MindsetShift #Selbstführung #InnererFrieden #Wachstum #Leadership

Trägst du alten Groll mit dir herum – vielleicht auf Eltern, Menschen aus deiner Vergangenheit oder sogar auf dich selbst? In dieser bewegenden Folge erläutere ich, warum echte Freiheit und innerer Frieden nur durch bewusste Vergebung entstehen können. 

Er sagt, er liebt dich, aber er ist noch vergeben? In dieser Folge geht es um die wohl schmerzhafteste Form der Liebe: die Liebe zu einem Mann, der emotional (oder offiziell) noch gebunden ist. Vielleicht wartest du schon ewig auf den Moment, in dem er sich endlich trennt. Vielleicht redest du dir sein Verhalten schön, weil sich die Verbindung so tief anfühlt. Vielleicht spürst du diese magische Nähe, aber auch den ständigen Schmerz. Ich erkläre dir in dieser Folge, warum diese „besondere“ Verbindung oft gar keine Liebe, sondern emotionale Abhängigkeit ist – und wie du erkennst, wann du dich selbst darin verlierst. Du erfährst, warum du das „Aber“ nicht länger ignorieren darfst und was es bedeutet, wenn du dich in einer Illusion von Liebe gefangen hast. In dieser Folge lernst du:

In dieser Episode vertieft Jens Kaldewey die Aussagen aus 1. Korinther 7,3–5 und zeigt, dass Paulus' Worte zur ehelichen Sexualität nur aus der Perspektive der Liebe richtig verstanden werden können. Paulus betont zwar, dass Ehepartner einander nicht verweigern sollen, doch die Liebe macht klar, dass diese Regel Ausnahmen kennt – etwa bei Überforderung, Schmerz oder […]

Kapuzinerkloster Münster 24. Sonntag im Jahreskreis, Lesejahr C Manchmal treffen uns Fragen, die wir gern wegschieben würden. Zu schwer. Zu nah. Zu existenziell. Und doch melden sie sich wieder. Meine Predigt erzählt von Menschen, die nicht mehr können. Von jungen Erwachsenen, die aus Erschöpfung im Bett liegen. Von Familien, die um einen letzten Weg ringen. Von der leisen Versuchung, Leid nur noch als Störung zu sehen – und das Leben dann als etwas, das man „beenden“ kann wie einen Vertrag. Am Rand des Lebens steht Christus: nicht über dem Leid, sondern mitten darin. Mit offener Seite. Mit verletzten Händen. Mit einer Liebe, die nicht flieht. Was heißt das für uns heute? Was heißt es für die, die pflegen? Für die, die erschöpft sind? Für die, die Angst haben vor Abhängigkeit? Und: Wie treffen wir Entscheidungen, wenn es um Schmerz, Treue und Lebensmut geht? Ich nehme Sie mit auf diesen Weg. Nicht mit schnellen Antworten. Sondern mit einer Frage, die trägt: Wie kann ein Mensch leben – und sterben –, ohne sich selbst zu verlassen? Vielleicht hören Sie hinein. Vielleicht öffnet sich dabei ein kleiner Raum, in dem Sie Ihre eigene Haltung finden. Einen Gedanken. Einen Trost. Eine Spur Glauben. Am Ende bleibt die Einladung: Christus ist König nicht der Starken, sondern der Verwundeten. Und wir sind gerufen, einander nicht fallen zu lassen – gerade dort, wo das Leben schwer wird. Mit einem herzlichen Gruß Ihr Bruder Paulus *********************** EvangeliumLk 21, 29–33 In jener Zeit 29sagte Jesus seinen Jüngern ein Gleichnis: Seht euch den Feigenbaum und die anderen Bäume an: 30Sobald ihr merkt, dass sie Blätter treiben, erkennt ihr, dass der Sommer nahe ist. 31So erkennt auch ihr, wenn ihr das geschehen seht, dass das Reich Gottes nahe ist. 32Amen, ich sage euch: Diese Generation wird nicht vergehen, bis alles geschieht. 33Himmel und Erde werden vergehen, aber meine Worte werden nicht vergehen.

ERF Gottesdienst mit Vorstandsvorsitzende Susanne Thyroff aus dem Medienhaus in Wetzlar.

Den Spruch "Come Back Stronger" haben die meisten Läufer:innen schon gehört. Aber machen uns Laufverletzungen wirklich "stronger" oder schneller? In dieser Folge sprechen wir mit Performance- und Reha-Expertin Andi Goceva über wiederkehrende Laufprobleme. Wir klären, welche psychologischen und mechanischen Fehler deine Belastbarkeit limitieren, warum die Schmerzfreiheit oft ein Mythos ist und wie du deine Trainingspausen zur strategischen Stärkung deiner Schwachstellen nutzt.(00:01:35) - Intro Ende(00:07:42) - „Come back stronger“: Nur ein Mythos?(00:11:27) - Die größten Fehler in der Recovery(00:17:40) - Schmerzen bedeuten nicht immer Verletzung(00:20:02) - Laufverletzungen, bei denen du sofort mit dem Laufen aufhören solltest(00:26:01) - Darum brauchen Sehnenverletzungen ein wenig Schmerz(00:29:08) - Was tun bei Muskelverletzungen?(00:32:56) - Chronische Schmerzen: Darum sind sie oft mental(00:36:24) - 100%-ige Schmerzfreiheit ist ein Mythos(00:40:39) - Zu viel zu schnell: Der größte Fehler im Belastungsmanagement(00:47:27) - Schritte im Reha-Prozess: Laufstil, Kraft & Dynamik(00:58:56) - Wir müssen anfangen, anders über Schmerzen zu reden(01:11:40) - Wann sind wir (wieder) bereit für Wettkämpfe?(01:17:08) - Die größte Message an alle Athlet:innen und PhysiosHier findet ihr Andi auf Instagram.Foto: heuserkampfMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen!Jetzt 15% sparen bei BLACKROLL mit dem Code "ACHILLES15"!flaconi: RUNNING10 –10%, bis 30.11.Ausgeschlossene Marken & Produkte: Amouage, Casamorati, CHANEL, Clive, Christian, CREED, DR. BARBARA STURM, Dr.Jart+, dyson, Emil Élise, ESSENTIAL PARFUMS, Etat Libre d'Orange, Fragrance du Bois, Gritti, HISTOIRES de PARFUMS, Jo Malone London, Laboratorio Olfattivo, LEN FRAGRANCE, Liquides Imaginaires, LORENZO VILLORESI, M.Micallef, Maison Crivelli, Maison Francis, Kurkdjian, Maison Tahité, Moroccanoil, Ojar, New Notes, Pana Dora, Perroy, Roberto Ugolini, Sensai, Simone Andreoli, TOM FORD, Private Blend, Une Nuit Nomade, V CANTO, WIDIAN, XERJOFF.Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bist du müde und erschöpft vom stetigen Aufarbeiten und Heilen? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen betrifft, die sich seit Jahren auf einem spirituellen oder therapeutischen Weg befinden: Wann wird Spiritualität selbst zur Illusion und Irreführung? Denn ja, leider ist auch die spirituelle Szene total verzerrt und verdreht, da sie ebenfalls Teil der falschen Matrix ist und das dürfen wir erkennen! Wir schauen gemeinsam darauf, warum viele trotz intensiver innerer Arbeit nicht dort ankommen, wo sie hinmöchten, wie die spirituelle Szene von Verzerrungen und mentalen Fallen durchzogen ist und was wirklich heilt – jenseits von Schmerz, Analyse und endlosen Prozessen. Du erfährst: ✨ warum das Bedürfnis, ständig neue Themen zu heilen, dich im Hamsterrad festhalten kann ✨ wie du dich unbewusst direkt mit Trauma (und damit der Illusion) verbindest ✨ weshalb Glaube nicht dasselbe ist wie wahres inneres Wissen ✨ wieso Präsenz im Körper der Schlüssel ist – und nicht noch mehr Techniken ✨ wie du Kontakt zu deinem höheren Selbst bekommst, ohne Umwege ✨ weshalb viele Methoden zwar gut tun, aber dich nicht aus der Matrix-Spiritualität befreien ✨ wie du zur „Sonne im Raum“ wirst, wenn du in dir selbst ankommst Diese Folge richtet sich an alle, die müde sind vom ewigen Verarbeiten und endlich Licht, Klarheit und echte Verbindung spüren wollen. **Empfehlungen:** Rauhnächte-Begleitung: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Lichtbringer-Gruppe: https://www.meditationsraum.com Podcastfolgen zum Aufstieg: Aufstiegsenergie: Warum ist 2024 so intensiv https://open.spotify.com/episode/4oHtrkBQuaRDGyFBzqaDU2?si=441aeb8f971c40c6 Aufstiegssymptome & die Theorie der Zeitlinien https://open.spotify.com/episode/79JUVHI4v47Jo4RQYvPw18?si=96c5e3c3e46e486a So verlässt du die falsche Matrix https://open.spotify.com/episode/1T1QdlCaIOWfHatrcuU0NA?si=e6738a028d6a497f Die falsche Matrix & wieso du Licht in die Welt bringst https://open.spotify.com/episode/6rFcWzjofI6nEz3b4tRfE6?si=706ef00ea76942b2 9 Tipps für den Umgang mit intensiven Aufstiegs-Energien https://open.spotify.com/episode/3Di5GipRcAiFrYqEvMldt1?si=2d8e383f450642d6 Meditation: Energien integrieren https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Energien-integrieren Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de (Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)

Ewigkeitssonntag: ein Tag des Innehaltens – und eine Erinnerung, dass der Tod nicht das letzte Wort hat. In dieser Predigt zeigt sich, wie Jesus als Quelle des Lebens mitten im Schmerz spricht. Er ruft dich – mit einer Stimme, die sogar Tote hört. Eine Botschaft voller Trost, Kraft und der tiefen Wahrheit, dass du gesehen bist, gehört wirst und Hoffnung kein frommer Wunsch ist, sondern eine lebendige Realität.

In dieser Folge spreche ich über das übermäßige Geben und beleuchte, was für frühe traumatische Erfahrungen dafür vielleicht die Ursache sein können.  In dieser Folge erfährst du: worin sich Overgiving von echter Großzügigkeit unterscheidet wie übermäßiges Geben mit sozialer Unterwerfung verbunden sein kann welche Dynamiken sich durch Overgiving in Beziehungen und im eigenen Inneren zeigen können wie Overgiving das eigene Selbstbild prägt und beeinflusst wann Veränderung möglich wird, wenn wir Grenzen erkunden und Kontrolle lösen. Shownotes: Fawn Response | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129 Fawn Response & der Wunsch zu helfen // Podcast #140 Trauma und dein Platz im Leben - Spürst du deine Daseinsberechtigung? // Podcast #341 Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120 Wenn Eltern zu viel geben // Podcast #233 Wie kann ich weniger geben, ohne zu enttäuschen? // Podcast #231 Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben (Online-Kurs) Kennst du schon meinen Achtsamkeits-Adventskalender? Melde dich hier kostenfrei an und erhalte bis Weihnachten täglich feine Videoimpulse per Mail: https://www.verenakoenig.de/advent/  Suchst du nach einem liebevollen Weihnachtsgeschenk? Dann ist vielleicht mein Postkartenkalender mit handsignierter Karte interessant für dich! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://shop.autorenwelt.de/products/verbunden-mit-dir-von-verena-konig-mit-signierter-karte  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Dankbarkeit hilft uns auch, die Bitterkeit und den Schmerz zu überwinden, die wir alle mit uns herumtragen Entnommen aus: Jay Shetty "Ruhe in dir. Zeitlose Weisheit für ein selbstbestimmtes Leben", Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg 2024