Podcasts about schmerz

Eine große Rockballade, die viel düsterer ist, als sie klingt: Many Of Horror von Biffy Clyro verbindet gewaltige Melodie mit einer Geschichte über Schmerz, Nähe und emotionale Abhängigkeit.

Möller, Christoph www.deutschlandfunk.de, Corso

Es gibt Geschichten, die uns nicht zufällig begegnen. Sie finden uns genau in dem Moment, in dem unsere Seele bereit ist, sich selbst ein Stück näherzukommen. Diese Geschichte ist eine davon. Sie erzählt von Abschieden und Neuanfängen, von Liebe und Verlust, von Alleinsein und unglaublicher Stärke. Von einem Menschen, der immer wieder vor neuen Herausforderungen stand und dennoch den Mut fand, weiterzugehen. Nicht, weil der Weg leicht war, sondern weil tief im Inneren eine Stimme wusste: Es muss noch mehr geben.Doch diese Folge handelt nicht nur von einer Lebensgeschichte. Sie handelt von uns allen.Wie oft suchen wir unser Glück im Außen? Wie oft glauben wir, noch mehr lernen, noch mehr leisten oder noch mehr werden zu müssen, bis wir endlich ankommen? Und was passiert, wenn wir beginnen, uns selbst auszuhalten – in der Stille, im Schmerz, in der Freude und in der Wahrheit?Diese Episode lädt dich ein, innezuhalten und dich zu erinnern: Vielleicht geht es im Leben gar nicht darum, jemand anderes zu werden. Vielleicht geht es darum, wieder zu erkennen, wer du schon immer warst.✨ Eine Folge über Mut.✨ Über die Kraft der Einheit.✨ Über das Loslassen von Trennung.✨ Und über die Rückkehr zu dir selbst.Zum Schluss möchte ich dir eine Frage mitgeben:Wenn dein Leben ein Buch wäre – welchen Titel hätte es bis heute? Und welchen Titel gibst du den Seiten, die noch geschrieben werden?Vielleicht beginnt genau heute ein neues Kapitel.

Aufgewachsen ist sie im Spreewald, heute Oberfeldärztin in der Notfallmedizin: Sophia Wilk-Vollmann war in Afghanistan und Mali im Einsatz - und in Berlin spritzt sie Botox. Sie erzählt, warum "gefühlter Schmerz" ernst genommen werden muss.

Tickets zum Founder Summit 2027:

Soll ich mich trennen – oder bleiben? Eine der schwersten Fragen überhaupt, gerade wenn viel dranhängt. Niemand kann sie Dir abnehmen. Aber Du kannst lernen, sie so anzugehen, dass Du am Ende wirklich weißt, was für Dich richtig ist, statt Dich im Kreis zu drehen. Diese Folge hilft Dir, – zu erkennen, ob Dein Trennungsgedanke Dir gerade die Wahrheit sagt oder Dich täuscht – den Schmerz nicht einfach in die nächste Beziehung mitzunehmen – zu einer Entscheidung zu kommen, die Du am nächsten Morgen nicht bereust Mehr Infos zur Masterclass: beziehungheilen.com

Lotta und Konrad sind seit elf Jahren zusammen, haben drei Kinder, waren zwei Jahre in den USA – und kehren zurück in ein Leben, das sie fast vergessen hatten. Im Ausland waren sie ein eingespieltes Team. Dort gab es keine fremden Erwartungen, keine Familienlogistik, kein Funktionieren für andere. Zurück in Deutschland greift alles wieder: Lottas Rolle als älteste Schwester, die Verfügbarkeit für die Familie, der Mental Load, der sich unmerklich auf Lottas Schultern verschiebt.Zwei Jahre autark und dann der Realitätsclash Im Ausland war alles klarer. Jetzt ist Lotta wieder die, die sich um alle und alles kümmert – Kinder, Geschwister, Haushalt. Konrad arbeitet, kommt nach Hause, ist trotzdem nicht ganz da. Und Lotta fragt sich: Wo bin ich eigentlich noch?Der Moment, in dem alles rauskommt Lotta benennt, was sie so lange runtergeschluckt hat: Sie fühlt sich wie eine Alleinerziehende. Nicht gesehen. Nicht auf Augenhöhe. Eric fragt nach ihrem Bedürfnis darunter – und das ist eines, das sie schon als Kind kannte: selbstbestimmt sein.Ein alter Vertrauensbruch, der noch immer sitzt Eine Situation in ihrer zweiten Schwangerschaft hat Lotta nie ganz verziehen: Konrad hatte sie damals im Stich gelassen. Noch heute arbeitet dieses Erlebnis in ihr. Und Eric macht deutlich, wie sehr dieser ungelöste Schmerz ihre Entscheidungen immer noch lenkt und warum Verzeihen vor allem ihr selbst helfen würde.Das Stroke Game: loben, gesehen werden, vertrauen Eric lässt Lotta und Konrad einander loben: sich selbst loben und sich ein Lob erbitten. Was banal klingt, ist präzise: Konrad wünscht sich Vertrauen. Lotta ringt damit und sagt es trotzdem. Dreimal.Erics TippsSelbst die bessere Partnerin, der bessere Partner werden – anstatt darauf zu warten, dass der/die andere sich verändert. Der Weg ist das Relevante, nicht das Ziel. Statt zurück zu wollen zum “Damals”: lieber fragen, wie eine neue Version von uns beiden aussehen könnte.Alle Folgen vom Podcast und der TV-Doku: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr wollt euch als Paar bewerben? paartherapie@ndr.de ©NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Paartherapeut: Eric Hegmann Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick Distribution: Nina Wietholz, Max Rohloff Gäst:innen-Management: Emma Leandra BärenzSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production MusicSprecher: Markus Kästle Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha SommerPodcast-Tipp: „Herz ohne Filter“: https://1.ard.de/herz-ohne-filter-cp(00:00:00) Intro(00:01:58) Zwei Jahre autark und dann der Realitätsclash(00:21:03) Der Moment, in dem alles rauskommt(00:32:22) Ein alter Vertrauensbruch, der noch immer sitzt(00:42:48) Das Stroke Game: loben, gesehen werden, vertrauen(00:55:56) Erics Tipps

Wo entsteht das Böse? Kein Mensch kommt böse zur Welt. Jan Guillous Roman "Evil" zeigt, wie Gewalt durch Schweigen weitergegeben wird, wie Loyalität zur Mutter selbst dann hält, wenn alles in dir schreit und wie der Ausstieg aus einem Gewaltmuster aussehen kann, der nicht durch Kämpfen funktioniert, sondern durch Nicht-mehr-Mitmachen. Wichtiger Hinweis vorab Diese Folge berührt körperliche Gewalt gegen Kinder und institutionalisierte Gewalt. Wenn das bei dir etwas auslöst, hol dir bitte Unterstützung. Du bist nicht allein. Telefonseelsorge Deutschland: 0800 111 0 111 Telefonseelsorge Österreich: 142 Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen Deutschland: 08000 116 016 Frauen-Helpline Österreich: 0800 222 555 Weißer Ring: 116 006 Alle sind kostenlos, rund um die Uhr erreichbar und vertraulich.  Was du aus dieser Folge mitnimmst Schweigen ist nie neutral. Es ist eine aktive Position im System. Eriks Mutter sitzt im Nebenzimmer und hört alles und schweigt. Das hält das Gewaltsystem aufrecht. Was wir nicht integrieren, geben wir weiter. Erik wird zum Anführer einer Gewaltbande in der Schule. Nicht weil ihm Mitgefühl fehlt, sondern weil seine Erfahrung keinen Weg nach außen findet. Eine Erfahrung erzeugt nicht automatisch Mitgefühl. Das ist eine der härtesten systemischen Wahrheiten. Erkennen reicht nicht. Erik sieht im Schaufenster sein eigenes Gesicht und seinen Stiefvater darin. Trotzdem schlägt er weiter. Veränderung kommt nicht durch Einsicht. Sie kommt durch Schmerz, durch Beobachtung und durch eine bewusste Entscheidung, nicht mehr mitzumachen. Aussteigen heißt nicht kämpfen. Er entzieht dem System die Energie, die es braucht, um zu funktionieren. Diese Form von Grenze ist systemisch radikal und sie bringt Dinge ins Wanken. Es kostet Mut, sein Kind nicht zu schlagen. Wer Gewalt erlebt hat, muss sich aktiv entscheiden, sie nicht weiterzugeben. Das ist Identitätsarbeit in der härtesten Form. Ein Satz, der das Buch und die Aufstellungsarbeit zusammenbringt: Du kannst nicht gegen ein System kämpfen, ohne das System zu werden. Erwähnt in dieser Folge "Evil" von Jan Guillou (1981, schwedisch "Ondskan"). Verfilmung 2003.  Podcast-Empfehlung: "Dieser eine Moment" von Philip Fleiter — die Folge mit Svenja Beck, die aus einer narzisstischen Beziehung ausbrechen wollte und sehr lange gebraucht hat.  Sie geht unter die Haut. Sehr empfehlenswert. https://open.spotify.com/episode/1aIcdKtt7XzFwh18SrRmI2?si=67b2d07709004f3c Folge 114 in dieser Rubrik: Systemisch gelesen — Jasmin Schreiber "Da, wo ich dich sehen kann" Orakel-Frage zum Schluss Welche Coaching-Floskel kannst du nicht mehr hören? Meine Antwort findest du am Ende.  Wenn dich diese Folge berührt hat Schreib mir: anfrage@sophiemulla.com Oder auf Instagram: @die_aufstellerin.sophie.mulla Mehr von mir Website: sophiemulla.com SOS-Workbook für den Einstieg Neues Ich — 1:1 Identitätsarbeit, drei Monate, zehn Sessions Mulla Code — Ausbildung in systemischer Aufstellungsarbeit Systemisch fundiert. Ohne Esoterik. Präsenz statt Methode. Sonne im Herzen, deine Sophie

❤️‍

Drei Jahre nachdem Kerstin ihre Mutter an Krebs verlor, erhielt sie selbst die Diagnose Brustkrebs. In dieser bewegenden Folge spricht sie über: ✨ die Begleitung ihrer Mutter im Hospiz ✨ die eigene Brustkrebsdiagnose ✨ Früherkennung und dichtes Brustgewebe ✨ Chemotherapie und Mastektomie ✨ Fatigue und den Weg zurück ins Leben ✨ Natur, Achtsamkeit und Heilung ✨ Schadstoffe, Gesundheit und neue Prioritäten Kerstin erzählt offen von ihrer Angst, ihrem Schmerz – aber auch von ihrer Heilung. Eine Folge über Verlust, Hoffnung und die Kraft, sich selbst wiederzufinden.

Was wäre, wenn die Geschichte, die du dir jeden Tag erzählst, nicht die Wahrheit ist sondern nur eine alte Version von dir?In dieser sehr persönlichen Solo-Folge teile ich eine der größten Erkenntnisse meines Lebens:Alles in deinem Leben hat einen Vorteil. Sonst hättest du es längst verändert.Anhand zweier tief berührender 5-Körper-Aufstellungen sprechen wir über familiäre Konflikte, Mutter-Kind-Beziehungen, Schmerz, Projektionen, Vergebung und die Frage, warum wir so oft an Geschichten festhalten, die uns längst nicht mehr dienen.Diese Folge ist gleichzeitig eine Einladung:Schreib deine Geschichte auf.Vielleicht ist genau jetzt der Moment gekommen, an dem du aufhörst, dich über deine Vergangenheit zu definieren, und beginnst, dein nächstes Kapitel bewusst zu schreiben.

Vielleicht spürst Du gerade, dass alte Themen wieder nach oben kommen. Dinge, die Du lange weggedrückt hast. Schmerz, den Du eigentlich nicht mehr fühlen wolltest. Erinnerungen, die Du lieber im Keller Deiner Seele gelassen hättest.In dieser Folge von Mit Herz und Verstand spricht Susanne Brückner über die spirituellen Tipps für den Juni, während Kristina noch auf Retreat in Corfu ist. Der Juni lädt uns ein, die eigene Leidensgeschichte nicht länger zu bekämpfen, sondern sie anzuerkennen und zu integrieren. Nicht, um im Schmerz hängen zu bleiben, sondern um die Kraft zurückzuholen, die bisher im Wegdrücken gebunden war. Es geht darum, ehrlich hinzuschauen: Wo bist Du noch im Widerstand mit Deiner Vergangenheit? Wo erzählst Du Dir immer wieder dieselbe alte Geschichte? Und wo wartet genau in diesem Schmerz ein Teil Deiner Kraft auf Dich?In dieser Folge geht es um:warum Dein altes Leiden nicht gegen Dich arbeitetweshalb der Juni verdrängte Themen nach oben holen kannwie Du erkennst, ob Du im Schmerz hängen bleibst oder ihn integrierstwarum Stärke nicht bedeutet, dass Dich nichts verletzt hatwie Du Angst und Intuition besser unterscheiden kannstwas Beziehungen, Beruf, Geld, Körper und Selbstwert damit zu tun habenwelche Botschaft die Lenormandkarten Berg, Fische und Störche für den Juni zeigenwarum Morgenmeditation jetzt besonders stabilisierend wirken kannDiese Folge ist für Dich, wenn Du gerade merkst, dass alte Themen wieder spürbar werden, Du Dich erschöpft fühlst vom Funktionieren oder wenn Du ahnst: Es geht nicht darum, noch stärker zu werden – sondern ehrlicher mit Dir selbst.Mehr von Kristina:Website: https://kristinasacken.comEinsteigerkurs Beziehungen:https://kristinasacken.com/einsteigerkurs-beziehungenMorgenmeditation: https://kristinasacken.com/morgenmeditationEinsteigerkurs Beziehungen: Infos findest Du in den Shownotes / auf Kristinas WebsiteInstagram: https://www.instagram.com/kristinasacken/Podcast & aktuelle Zeitqualität: https://kristinasacken.com/podcastchannelingsWenn Dir diese Folge guttut, abonniere den Podcast und teile sie mit einem Menschen, der gerade auch mehr Klarheit, Vertrauen und innere Stabilität gebrauchen kann.

John Lennon – Der Nowhere Man John Lennon war Beatle, Friedensaktivist, Provokateur und eine der prägendsten Figuren des 20. Jahrhunderts. Doch hinter dem Mythos stand ein Mann, der sein Leben lang mit einem alten Schmerz kämpfte: dem Gefühl, nirgendwo wirklich dazuzugehören. In dieser Lebensthema-Analyse geht es nicht um die Beatles, Yoko Ono oder die großen Hits. Es geht um den Jungen, der von seiner Mutter weggegeben wurde, dessen Vater verschwand und der später Millionen von Menschen begeisterte – ohne das Loch in sich jemals ganz schließen zu können. Warum wurde ausgerechnet dieser Mann zur Stimme von Liebe, Frieden und Verbundenheit? Warum fühlte sich einer der berühmtesten Menschen der Welt oft einsamer als in seiner Kindheit? Und weshalb könnte der Song „Nowhere Man“ die treffendste Selbstbeschreibung seines ganzen Lebens gewesen sein? Anhand eines fiktiven Interviews erkunde ich das Lebensthema hinter der Legende: die Suche nach Zugehörigkeit, die Angst vor dem Verlassenwerden und den lebenslangen Versuch, sich die Liebe zu verdienen, die man als Kind vermisst hat. Drei psychologische Konzepte dieser Folge: Parentifizierung: Wenn Kinder zu früh Verantwortung für die Gefühle anderer übernehmen. Komplexe Trauer: Wenn ein Verlust nie wirklich abgeschlossen werden kann. Dissoziation als Schutz: Wie Rollen und Erfolg helfen können, sich vor altem Schmerz zu verstecken. Eine Folge über Ruhm und Einsamkeit, über Frieden und Wut – und über die Frage, die vielleicht hinter Lennons ganzem Leben stand: „Kann ich wirklich glauben, dass ich liebenswert bin?“

**John Lennon – Der Nowhere Man** John Lennon war Beatle, Friedensaktivist, Provokateur und eine der prägendsten Figuren des 20. Jahrhunderts. Doch hinter dem Mythos stand ein Mann, der sein Leben lang mit einem alten Schmerz kämpfte: dem **Gefühl, nirgendwo wirklich dazuzugehören.** In dieser Lebensthema-Analyse geht es nicht um die Beatles, Yoko Ono oder die großen Hits. Es geht um den Jungen, der von seiner Mutter weggegeben wurde, dessen Vater verschwand und der später Millionen von Menschen begeisterte – ohne das Loch in sich jemals ganz schließen zu können. - Warum wurde ausgerechnet dieser Mann zur Stimme von Liebe, Frieden und Verbundenheit? - Warum fühlte sich einer der berühmtesten Menschen der Welt oft einsamer als in seiner Kindheit? - Und weshalb könnte der Song „Nowhere Man“ die treffendste Selbstbeschreibung seines ganzen Lebens gewesen sein? Anhand eines fiktiven Interviews erfahren Sie das **Lebensthema** hinter der Legende: die Suche nach Zugehörigkeit, die Angst vor dem Verlassenwerden und den lebenslangen Versuch, sich die Liebe zu verdienen, die man als Kind vermisst hat. Drei psychologische Konzepte dieser Folge: **Parentifizierung**: Wenn Kinder zu früh Verantwortung für die Gefühle anderer übernehmen. **Komplexe Trauer:** Wenn ein Verlust nie wirklich abgeschlossen werden kann. **Dissoziation als Schutz:** Wie Rollen und Erfolg helfen können, sich vor altem Schmerz zu verstecken. Eine Folge über Ruhm und Einsamkeit, über Frieden und Wut – und über die Frage, die vielleicht hinter Lennons ganzem Leben stand: _„Kann ich wirklich glauben, dass ich liebenswert bin?“_ Die ganze Folge können Sie [**hier nachlesen ...**](https://persoenlichkeits-blog.de/article/121414/john-lennon-ein-nowhere-man-auf-der-suche-nach-liebe) Haben Sie auch ein persönliches Problem, das Sie bisher nicht lösen konnten? Dann buchen Sie auch ein [**3-h-Coaching**](https://seminare4you.de/3-h-intensiv-coaching/). Wir finden die Lösung dort, wo Sie noch nie gesucht haben. Versprochen! Sind Sie Coach und wollen auch so coachen? Ich biete eine [**Fortbildung**](https://seminare4you.de/lebensthemen/) dazu an. Wenn Sie diese Folge gut fanden: Dann abonnieren Sie den Podcast. Und wenn Sie mögen, schreiben Sie mir einen kurzen Kommentar. Danke. Folge direkt herunterladen

Eingewöhnung tut manchmal weh – das stimmt. Aber wann wird aus Schmerz eine Verletzung? Und wann ist das, was in einer Krippe passiert, eigentlich ein Fall für den Kinderschutz? In dieser Folge erzähle ich von einem konkreten Fall aus meiner Praxis, bei dem wir ein Kinderschutzverfahren einleiten mussten – und erkläre, warum emotionale Vernachlässigung in Eingewöhnungen noch viel zu selten als das erkannt wird, was sie ist. Außerdem beantworte ich zwei Nachrichten aus der Community: Eine Mutter beobachtet in der laufenden Eingewöhnung verletzende Verhaltensweisen einer Erzieherin – Sprachgewalt, Fixieren, emotionale Erpressung. Ist das schon Gewalt? Und was kann sie tun? Eine Fachkraft weiß, dass manche Kinder einfach zu lange in der Kita sind – aber die Eltern können nicht früher kommen. Wie geht man damit um, ohne die Beziehung zu den Eltern zu beschädigen? Und zum Schluss räume ich mit einem Missverständnis auf: Nein, Eingewöhnung muss nicht tränenfrei sein. Aber Weinen ist nicht gleich Weinen.

In dieser Folge sprechen wir über den Zusammenhang von Schlaf und Schmerz und warum Schlaf in der Schmerztherapie wichtig ist. Wir beschreiben, wie Schlafmangel Schmerzen verstärken kann, und nennen Folgen für Stimmung, Konzentration, Immunsystem und Regeneration. Zum Schluss besprechen wir praktische Maßnahmen wie Schlafhygiene, Bewegung und weniger Koffein am Abend sowie weitere Behandlungsoptionen bei Insomnie.

Spürst du die enorme Elektrizität in deinem Nervensystem? Nach einem Mai, der uns mit zwei intensiven Vollmonden emotional bis auf das Skelett freigelegt hat, blicken wir nun im Juni auf eine der monumentalsten Epochenschwellen dieses Jahres. Der Kosmos zieht das Tempo an – und verdichtet die Zeitlinien.In dieser Monatsvorschau reisen wir zutiefst philosophisch, präzise und psychologisch durch ein echtes kosmisches Nadelöhr. Der Juni konfrontiert uns mit der absoluten Sättigung der Zeit: Gleich mehrere Planeten erzittern auf den kritischen, allerletzten 29 Grad ihrer Zeichen (Merkur, Mars, Venus und Chiron). Ein unmissverständliches Zeichen des Himmels, das uns zuruft: Das alte Spiel ist aus.Gleichzeitig webt das Universum an einer gigantischen Bewusstseinserweiterung, bei der Uranus zum Regisseur deines Verstands wird und Jupiter die Führung deiner Lebenskraft übernimmt.In dieser Folge entschlüsseln wir:✨ Das Finale auf 29°: Warum Chiron nach 8 Jahren im Widder den Platz räumt und wie Merkur im Sextil deine alten Wunden in pure Weisheit verwandelt.✨ Das astrologische Weltwunder (9. Juni): Die magische Venus-Jupiter-Konjunktion auf dem Fixstern Sirius – die königliche Herz-Einweihung der letzten 12 Jahre.✨ Das alchemistische Feuer: Wie die Venus-Pluto-Opposition deine Beziehungen radikal von alten Abhängigkeiten befreit.✨ Der Einzug des Königs: Warum der Juni mit Jupiters Wechsel in den Löwen nicht im Schmerz, sondern in deiner absoluten, stolzen Freiheit endet.„Du musst dein Leben ändern.“ – Rainer Maria RilkeInklusive psychologischer Wochen-Mottos und Reflexionsfragen für dein Journaling!MEINE WEBSITE IST ENDLICH ONLINE - dort findest du alle meine Angebote zu Beratungen & WorkshopsSign up for my Newsletter - so bleibst du auf dem Laufenden mit Podcastfolgen, astrologischen Energien & Workshops✨ CONNECT WITH ME

„Ich bin halt so.“ „Mit meiner Diagnose kann ich das eh nicht.“ „Mein ADHS/Borderline blockiert mich einfach.“Schluss mit den Lügen. Schluss mit den Ausreden. In dieser unzensierten und hochgradig provokanten 60-Minuten-Episode legt Sven, dein Peer und systemischer Coach, die Maske deines inneren Saboteurs radikal offen.Die nackte, neurobiologische Wahrheit ist: Wenn du unter chronischer emotionaler Fehlbelastung leidest, benutzt dein Gehirn den nächsten emotionalen Crash, den heftigen Streit oder die bleierne Lähmung auf dem Sofa als billige Tankstelle. Dein System ist schlichtweg süchtig nach dem eigenen Drama.Sven teilt in dieser Folge ungeschönt seine eigene Geschichte und erklärt dir die harten wissenschaftlichen Fakten hinter der Cortisol-Falle: Warum ein chronischer Dopamin-Mangel dein Gehirn dazu zwingt, künstliche Krisen zu inszenieren, um überhaupt Energie zu erzeugen – und wie du durch diese unbewussten Sabotage-Muster deine eigene Gehirnstruktur physisch vergiftest.Diese Folge nimmt dir deine Schuld – aber sie nimmt dir ab heute auch jede Ausrede. Werd vom Opfer deiner Emotionen zum echten CEO deines eigenen Nervensystems.Hardware runterfahren, Software neu programmieren. Kopfhörer rein – wir gehen rein!DAS ERWARTET DICH IN DIESEM 60-MINUTEN-BRETT:Die Hormon-Tankstelle: Wie dein Gehirn Adrenalin & Cortisol als Ersatz für fehlendes Dopamin missbraucht.Svens Spiegel: Wie der Coach seine eigene unbewusste Sucht nach dem Schmerz entlarvt und durchbrochen hat.Die Biologie der Selbstvergiftung: Was chronischer Stress (Hypometabolismus) mit deinem präfrontalen Cortex macht.Der sekundäre Gewinn: Vor welcher echten Verantwortung dich deine Diagnose unbewusst schützt.Der Ausweg: Wie du mit Physical First und linguistischer Dissoziation die biologische Führung zurückholst.

Was, wenn dir gar nicht mehr Kraft fehlt? Was, wenn du nicht noch disziplinierter, produktiver, klarer oder „besser manifestierend“ werden musst? Vielleicht ruft dich das Leben gerade nicht in mehr Leistung… sondern in eine tiefere Form von Ausrichtung.In dieser sehr persönlichen Jubiläumsfolge – 6 Jahre Sparkle & Shine – teile ich Gedanken, Erkenntnisse und Fragen, die mich nach meinem Retreat intensiv bewegt haben. Es geht um Potential und Erschöpfung. Um Schöpferkraft und Alignment. Um die feine Linie zwischen Flow und Forcing.Wir sprechen darüber, warum Loslassen und Hingabe so oft missverstanden werden… weshalb unser Ego meistens aus dem Bekannten erschafft… und warum viele Wünsche manchmal weniger aus der Seele entstehen als aus alten Sehnsüchten, Prägungen oder tiefen Kindheitswunden. Es geht um Kontrolle als Überlebensstrategie. Um das Nicht-Wissen. Um Vertrauen. Um die stille Trauer darüber, wer wir glaubten sein zu müssen oder wie unser Leben aussehen sollte. Und darum, dass Hingabe vielleicht nicht bedeutet, passiv zu werden… sondern aufzuhören, permanent gegen den eigenen Fluss zu arbeiten. Eine Folge über Ausrichtung, Nervensystem, Manifestation, Schmerz, Wahrheit und die Frage: Was möchte eigentlich wirklich durch dich gelebt werden?Highlights der Episode✨ Warum sich trotz großem Potential manchmal Erschöpfung zeigt — und was das mit Alignment zu tun haben könnte✨ Die Metapher vom „inneren Gerade-Stehen“: Wie Energie freier durch uns fließen kann✨ Ego vs. Schöpferkraft: Warum viele Wünsche aus Konditionierung statt aus tiefer Wahrheit entstehen✨ Weshalb Erfolg, Sichtbarkeit oder Leistung manchmal alte Wunden maskieren können✨ Warum Hingabe nicht Aufgeben bedeutet — sondern eine andere Form von Schöpferkraft✨ Nelson Mandela, Manifestation & die Illusion, dass sich Leben vollständig planen lässt✨ Kontrolle als Nervensystem-Strategie: Warum Loslassen sich oft zuerst wie Chaos anfühlt✨ Vertrauen, Nicht-Wissen und die Kraft des Satzes: „Ich weiß noch gar nicht, was das bedeutet.“✨ Woran du erkennen kannst, dass du vielleicht nicht mehr vollständig aligned bist✨ Der oft vergessene Teil von Hingabe: Trauer über alte Identitäten, Zeitlinien und Vorstellungen✨ Die Surfer-Metapher: Der Unterschied zwischen Flow und Forcing.....................................Wenn du dich auf deinemWeg tiefer begleiten lassen möchtest, dann schau unglaublich gern auch einmal in -> DIE SPARKLE & SHINE APP: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://app.beatetschirch.de/⁠⁠Dir gefällt der SPARKLE & SHINE PODCAST?Dann lade mich auf einen Kaffee ein:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beatetschirch.thrivecart.com/coffee-for-beate/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠................................................weitere Links: 

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Suizid und sexualisierte Gewalt. Hilfe bei Suizidgedanken Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 / 0800 1110 222 sowie 116123, anonym, kostenlos und 24/7 erreichbar Auch per Chat: https://online.telefonseelsorge.de/ Noelia ist verzweifelt. Obwohl sie gerade erst Anfang 20 ist, hat sie bereits mit dem Leben abgeschlossen. Noelia hat weder Träume noch Ziele. Dafür umso mehr Schmerz, den sie mit sich trägt. Immer wieder versucht die junge Katalanin, sich das Leben zu nehmen. Und als ihr letzter Suizidversuch dazu führt, dass sie querschnittsgelähmt in einem Krankenhausbett aufwacht, trifft Noelia schließlich eine Entscheidung: Sie will ihren Tod in die Hände des Staates legen. Doch diese Rechnung hat sie ohne ihren Vater gemacht… In Spanien ist Sterbehilfe ein Recht, das den Menschen zusteht. Mit dem sogenannten „LORE“ hat die Sánchez-Regierung 2021 sowohl die aktive Sterbehilfe als auch den assistierten Suizid legalisiert, wenn auch unter klaren Bedingungen. In dieser Folge erklären wir, wie genau der Umgang mit Sterbehilfe in Spanien aussieht und wo die Unterschiede zu Deutschland liegen. Außerdem gehen wir der Frage nach, inwieweit Angehörige ein Mitspracherecht haben, wenn es um das selbstgewählte Lebensende einer Person geht. Expert:innen in dieser Folge: Prof. Dr. Jan Schildmann, Internist und Medizinethiker Pia Dittke, wissenschaftliche Mitarbeiterin und Doktorandin am Lehrstuhl für Bürgerliches Recht, Rechtsphilosophie und Medizinrecht der Universität Münster Karin Griese, Leiterin des Bereichs Traumaarbeit der Frauenrechtsorganisation “medica mondiale” Prof. Dr. med Thomas Pollmächer, Psychiater und Vorsitzender des Vereins “Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.” **Credit** Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Producer: Paulina Krasa, Laura Wohlers und Jon Handschin Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Jennifer Fahrenholz Schnitt: Pauline Korb Rechtliche Abnahme: „Abel und Kollegen“; Benedikt Müller **Quellen (Auswahl)** Verwaltungsgericht Nr. 14 von Barcelona, Urteil vom 17.03.25 - liegt vor Oberster Gerichtshof Katalonien: Urteil Nr. 3048/2025 vom 19.09.2025 - liegt vor BOLETÍN OFICIAL DEL ESTADO: Organgesetz 3/2021 vom 24. März zur Regelung der Sterbehilfe https://shorturl.at/AV3aZ Antena 3: “Noelia Castillo Ramos, la joven de 25 años que ha logrado la eutanasia | Las Entrevistas de Sonsoles” https://shorturl.at/AdBve El País: “Cronología del ‘caso Noelia'| La joven parapléjica tiene programada la eutanasia que espera desde 2024” https://shorturl.at/pbVPf Hier geht es zu Paulinas LTO-Artikel https://shorturl.at/QgRKO **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In diesem Gespräch mit Sarah Desai tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns beide ein Leben lang begleitet hat: Selbstzweifel, innere Stimmen und die Frage, wer wir eigentlich wären, wenn wir nicht mehr funktionieren müssten. Sarah erzählt von existenziellen Momenten – als junge Mutter ohne Dach über dem Kopf bis hin zur Plattenfirmenchefin – und davon, warum der Zweifel selbst an den „Erfolgspunkten" ihres Lebens nicht verschwunden ist. Hier kannst du dir das neue Buch von Sarah Desai sichern: https://sarahdesai.de/buecher/   Darum geht es in diesem Podcast:

Osteoporose, Fibromyalgie oder Gürtelrose - die Liste der Erkrankungen mit chronischen Schmerzen ist lang. Wie gut kann Schmerztherapie helfen? Mit Prof. Shahnaz Christina Azad, Leiterin der Schmerzambulanz der LMU München.

Spürst Du es in Diiiir? Es war einmal das Leben mit Klaas und Dennis und einem Thema, das in der Medizin, Neurowissenschaft und Osteopathie zunehmend an Bedeutung gewinnt: Interozeption. Interozeption beschreibt die Wahrnehmung innerer Körpervorgänge – vom Herzschlag über die Atmung bis hin zu Hunger, Durst oder dem berühmten Bauchgefühl. Doch wie entstehen diese Signale? Welche Rolle spielen Gehirn, Nervensystem und innere Organe? Und warum scheint die Fähigkeit, den eigenen Körper wahrzunehmen, eng mit Schmerz, Stress und Gesundheit verbunden zu sein? Außerdem werfen KJ-Boys einen kritischen Blick auf die aktuelle Studienlage und diskutieren, welche osteopathischen Konzepte durch moderne Neurowissenschaften unterstützt werden und wo noch offene Fragen bestehen. Eine Folge für alle, die verstehen möchten, wie der Körper mit dem Gehirn kommuniziert – und warum Gesundheit manchmal tatsächlich mit einem Bauchgefühl beginnt. Viel Spaß beim Zuhören!

Frischer Wind für Gothaer Antiquariat. Nicht nur kleine Verlage haben dieses Problem, auch kleine Buchläden: Wer führt sie weiter, wenn die Aufbau-Generation in Rente geht? Oft gibt es niemanden, der Lust hat für sechs Tage die Woche – für wenig Geld – Bücher zu verkaufen. Und doch sind es gerade kleine Läden, in denen am liebsten gestöbert wird. Auch bei Andreas Zink in der Bücherstube "Hannah Höch" in Gotha. Dort fand sich in allerletzter Minute jemand, der den Laden übernommen hat. Blanka Weber mit einer Reportage.Leipziger Übersetzerin Stefanie Bose ist Stadtschreiberin in Trenčín. 2026 ist, neben dem finnischen Oulu, die slowakische Kleinstadt Trenčín Kulturhauptstadt Europas. Im vergangenen Jahr gab es einen regen Austausch mit Chemnitz (der Kulturhauptstadt 2025). Auch jetzt sind die Verknüpfungen – in dem Fall zu Sachsen – nach wie vor eng. Denn Stefanie Bose, die Stadtschreiberin der westslowakischen Stadt im Kulturhauptstadtjahr, stammt aus Leipzig. Am 1. Mai hat sie offiziell ihr Amt angetreten. Vor ihrer Abreise hat Grit Krause sie getroffen und stellt sie uns vor.Trauerarbeit und Literatur – Ein Buch für den gefallenen Cousin. Die Ukrainerin Anhelina Olijnyk, 25 Jahre alt, hat einen der wichtigsten Menschen in ihrem Leben verloren. Ihr Cousin Maxym, der sich freiwillig zur Armee gemeldet hatte, ist im Donezbecken gefallen. Ihre Trauer hat Anhelina literarisch in kurzen Texten verarbeitet. Sie meint: So könnten auch andere Trauernde besser mit ihrem Schmerz umgehen. Nun hat sie ein Buch mit ihren Texten veröffentlicht, im Eigenverlag, und es bei mehreren Lesungen präsentiert. Sie blickt jetzt wieder positiver in die Zukunft.Peter Sloterdijk: Der Fürst und seine Erben. Der Autor sieht sich selbst als "philosophierenden Schriftsteller". Trockene Akademiker-Prosa ist nicht sein Ding. Er liebt es, in freien Assoziationsketten zu denken und zu schreiben. Da mag es überraschen, dass sein neues Buch "Der Fürst und seine Erben. Über große Männer im Zeitalter der gewöhnlichen Leute" eine Auseinandersetzung mit dem nüchternen, kühlen Klassiker Niccolò Machiavelli verspricht. Holger Heimann hat den Essay gelesen.Sebastian Haffner: Der Teufelspakt. Eine "Geschichte der deutsch-russischen Beziehungen" – das ist ein Titel, der einige Menschen triggern könnte, in jegliche Richtungen. Verfasst hat das Buch Sebastian Haffner. Nun mag man denken: Der lebte 1907 bis 1999, der Journalist und Historiker, was mag er uns über Russland und Deutschland Erhellendes erzählen, es ist ja so viel passiert inzwischen? Eine Frage an unseren Kritiker Matthias Schmidt.Maike Luhmann: Einsamkeit. Warum sie uns alle betrifft. Einsamkeit, nicht zu verwechseln mit Alleinsein, ist ein gesellschaftliches und individuelles Problem, das sich auch politisch auswirkt. In Deutschland gibt es das Kompetenznetz Einsamkeit der Bundesregierung, in Großbritannien gar ein Einsamkeitsministerium. Mehr dazu steht im Buch der Professorin Maike Luhmann, die dazu im Gespräch ist.

❤️Lies hier weiter

Zwei herausragende Jahre liegen hinter dem Ersten Deutschen Meister. Leider enden sie nicht nur mit dem erneuten traurigen Ergebnis nach den sinnfreien Aufstiegsspielen. Auch der Erfolgstrainer Jochen Seitz ist kein Blau-Gelber mehr. Die beiden Moderatoren Thomas Franzky und Marko Hofmann versuchen dies und vieles mehr in der letzten Folge vor der Sommerpause aufzuarbeiten. Bekanntlich geht es immer weiter, so auch beim 1. FC Lok. Im Moment fällt's zwar noch ziemlich schwer, aber gemeinsam schütteln wir das alles schon aus den Klamotten. Der Lokcast kommt zurück und der FCL ebenso!Anregungen, Kritik und (vor allem) Lob zu LokCast könnt ihr gern jederzeit an diese E-Mail-Adresse richten: lokruf-radio@t-online.de Spenden an LokCast und Lokruf: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=6MZTWYEMC8XC6

Es gibt 7 Dinge in meinem Leben, über die ich nicht mehr verhandle. Nicht mit anderen. Und vor allem nicht mehr mit mir selbst. Sie sind nicht aus einem Selbsthilfebuch, sie sind aus Schmerz entstanden. Aus Jahren, in denen ich über meine eigenen Grenzen gegangen bin.   In dieser Folge teile ich zum ersten Mal offen, welche 7 Dinge das sind und warum sie alles verändert haben.   Das erwartet dich:

Wir alle verdrängen im Alltag Dinge: Das unangenehme Date vor ein paar Wochen. Der seltsame Kommentar eines Kollegen bei der Arbeit. Die Steuererklärung, die gemacht werden muss. Aber auch Familienkonflikte aus der Vergangenheit. Nach Sigmund Freud hat das Verdrängen eine wichtige Funktion: Es hilft uns, in einer Welt voller Schmerz und Leid zurechtzukommen. Doch was passiert, wenn sich verdrängte Konflikte oder Erinnerungen plötzlich an die Oberfläche schieben? Darum geht es in dieser Folge. Außerdem sprechen wir darüber, ob Freuds Ideen bis heute weiterleben - oder inzwischen gecancelt sind.

In dieser Folge spreche ich um eine unbequeme, aber wichtige Wahrheit: Niemand wird dich vor deinem Schmerz retten. Wir suchen oft im Außen nach Gründen, warum Dinge nicht funktionieren. Wir geben Umständen oder anderen Menschen die Schuld – doch genau hier liegt der entscheidende Punkt: Die Lösung beginnt bei dir. Es geht nicht um Schuld, sondern um Verantwortung. Und darum zu erkennen, dass du die wichtigste Ressource bist, um aus wiederkehrenden Mustern, Symptomen und inneren Kreisläufen auszubrechen. Diese Folge geht tiefer als nur das Offensichtliche – sie setzt im Mentalen an und fordert dich heraus, ehrlich hinzuschauen und den ersten Schritt selbst zu gehen. Melde dich zu meinen kostenfreien Workshop-Tagen vom 7.6. bis 10.6. an: https://go.kieferwissen.de/kieferwissen-tage

Welche Überzeugungen über ETFs sind weit verbreitet und halten einer sachlichen Prüfung nicht stand? In dieser Episode von „How I met my money" nehmen sich Lena und Ingo die hartnäckigsten ETF-Mythen vor und gehen jedem einzelnen auf den Grund: Woher kommen sie? Wer profitiert von ihnen? Und was kosten sie wirklich? Ingo weiß aus jahrelanger Beratungspraxis: Wissen ist selten das Problem. Was Menschen aufhält, sitzt tiefer. In dieser Folge geht es um die Überzeugungen, die das Anfangen so schwer machen: – Was Verlustangst neurologisch im Gehirn auslöst und warum sich finanzielle Einbußen wie körperlicher Schmerz anfühlen. – Was die Börsengeschichte der letzten 100 Jahre über den richtigen Einstiegszeitpunkt sagt. – Was Aktien-ETFs und risikoarme ETFs voneinander unterscheidet und warum sie ständig in einen Topf geworfen werden. – Warum Zweifel beim Investieren sich so oft wie Vernunft tarnen. Zum Abschluss fragt Lena, warum man überhaupt investieren sollte. Ingo's Antwort hat überraschend wenig mit Geld zu tun.

Liebesentzug in der Partnerschaft kennen wirklich, wirklich viele aus eigener Erfahrung - aber kaum jemand spricht darüber. In dieser Folge geht es um die Forschung dahinter und um Frage, was eigentlich in uns vorgeht, wenn wir selbst schweigen oder bewusst angeschwiegen werden. Außerdem schauen wir uns an, wo die Grenze zwischen normaler Konfliktpause und emotionaler Gewalt verläuft – und warum sich Schweigen für dich körperlich anfühlen kann wie Schmerz. Quellen: Gottman Institute, The Four Horsemen: Stonewalling (inkl. Flooding und Antidot): https://www.gottman.com/blog/the-four-horsemen-stonewalling/ Williams, K. D. (2007), Ostracism, Annual Review of Psychology (Volltext-PDF): https://www.hendrix.edu/uploadedFiles/Academics/Faculty_Resources/2016_FFC/Williams%20(2007).pdf Francas SISU- Kurssi gibt es zwischen dem 17.Mai und dem 2. Juni günstiger: www.sisu-online.de Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026, jetzt vorbestellbar: https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wir alle verdrängen im Alltag Dinge: das unangenehme Date vor ein paar Wochen. Der seltsame Kommentar eines Kollegen bei der Arbeit. Die Steuererklärung, die gemacht werden muss. Aber auch Familienkonflikte aus der Vergangenheit. Nach Sigmund Freud hat das Verdrängen eine wichtige Funktion: Es hilft uns, in einer Welt voller Schmerz und Leid zurechtzukommen. Doch was passiert, wenn sich verdrängte Konflikte oder Erinnerungen plötzlich an die Oberfläche schieben? Darum geht es in der fünften und letzten Folge dieser Serie. Außerdem sprechen wir darüber, ob Freuds Ideen bis heute weiterleben – oder inzwischen gecancelt sind. Autorinnen: Lucia Heisterkamp und Antonia RauthMusik und Produktion: Christoph Neuwirth und Philipp FacklerRedaktionelle Leitung: Sven Preger und Zsolt WilhelmDank geht außerdem an Stephanie Hoffmann aus der Dokumentationsabteilung des SPIEGEL und Ole Reißmann für die KI-Unterstützung. Und an unsere Gesprächspartner:innen, darunter: Andreas Mayer, Wissenschaftshistoriker und Autor, sein neuestes Buch heißt »Freud gegen den Strich«. Georg Markus, Kolumnist beim Kurier und Autor der Biografie »Sigmund Freud. Der Mensch und Arzt. Seine Fälle und sein Leben». Cecile Loetz und Jakob Müller, ihren Podcast »Rätsel des Unbewussten« findet ihr zum Beispiel hier und überall, wo es Podcasts gibt. Die beiden haben außerdem gerade ein Buch veröffentlicht, es heißt »Jetzt bin ich schon wie meine Eltern«. Im Podcast »Inside Austria« rekonstruieren der SPIEGEL und der österreichische STANDARD gemeinsam Fälle, Skandale und politische Abgründe in Österreich. Wenn euch unser Podcast gefällt, folgt uns doch und lasst uns ein paar Sterne da. Kritik, Feedback oder Themenideen gerne an insideaustria@spiegel.de oder an podcast@derstandard.at Den Inside Austria Newsletter findet ihr hier. +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

In dieser Folge teile ich einige traumasensible Wegweiser mit dir, die dich unterstützen können, zu mehr Gelassenheit zu finden. Das ist für viele Menschen mit Traumafolgen oft eine ziemlich große Aufgabe.  In dieser Folge erfährst du: wie Selbstführung dabei helfen kann, aus dem inneren Alarm auszusteigen wie Selbstzuwendung dabei helfen kann, inneren Stress besser zu verstehen welche Bedeutung Ressourcen für die eigene Gelassenheit haben weshalb der Raum zwischen Reiz und Reaktion so wichtig sein kann wie alte kindliche Rollen bis heute wirksam bleiben können   Shownotes: Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120    Helfen ohne Kraft zu verlieren // Podcast #17 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de  Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

In dieser Folge spreche ich über 10 Dinge, die ich dir unbedingt mitgeben möchte, wenn du unter chronischen Kiefer-, Kopf- oder Nackenschmerzen leidest. Dinge, die für viele Betroffene ein echter Wendepunkt sein können. Ich teile meine wichtigsten Erkenntnisse aus jahrelanger Erfahrung mit CMD-Patienten und Menschen mit Schwindel, Tinnitus, Verspannungen und chronischen Beschwerden.  Du erfährst, welche Fehler viele unbewusst machen, was Symptome oft verschlimmert und welche Dinge dir wirklich helfen können, deinen Körper besser zu verstehen und neue Wege aus dem Schmerz zu finden. Diese Folge soll dir Aufklärung geben, Hoffnung machen und dir zeigen, dass du nicht alleine bist. Wenn du CMD hast, unter Schwindel, Tinnitus, Kopfdruck, Kieferspannung oder Nackenschmerzen leidest, dann ist diese Folge für dich. Kostenfreies Webinar: https://go.kieferwissen.de/cmd-online-seminar Dein kostenfreies Erstgespräch: https://kieferwissen.de/kieferwissen-vorgesprach      

Zwei Jahrzehnte Weltspitze, Weltmeisterin und Rekordhalterin: Triathlon-Legende Anne Haug zieht in dieser Folge die ungeschönte Bilanz aus 20 Jahren am absoluten Limit. Wir sprechen über das Ende ihrer aktiven Profikarriere und die echten Lehren für dein tägliches Training. Was würde Anne heute komplett anders machen? Welche Gadgets, Trends und Trainingsroutinen haben sich bewährt und wie verhandelt man im Wettkampf erfolgreich mit dem Schmerz? Viel Spaß beim Hören!➡️ Werde Physiorelax®-Produkttester:in!https://www.physio-relax.de/physiorelax-produkttester?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=achilles_running(00:01:21) - Intro Ende(00:03:14) - Annes Training früher vs. heute(00:08:22) - Prägende Vergangenheit(00:15:48) - Kenne deine Schwachstellen!(00:19:08) - Die größten Trainingstrends der letzten 20 Jahre(00:29:30) - Mentale Challenges aus zwei Jahrzehnten Triathlon(00:32:20) - Der Marathon muss sitzen!(00:37:48) - So geht Anne mit Druck um(00:41:20) - Das passiert hinter den Kulissen im Profisport(00:44:40) - Forever-Routinen von Anne HaugFoto: Frank ÜbelhackMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier geht's zu Annes Buch "Ironmade": https://riva-store.de/ironmade/Hier findest du alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen!➡️ Für dein gutes Bauchgefühl - Gerolsteiner FLOW. Weitere Infos auf der Website: https://www.gerolsteiner.de/p0dCfl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge des Nahtoderfahrungs-Podcasts geht es um eine außergewöhnliche Erfahrung eines indischen Arztes, der während einer schweren Krankheit eine tiefgreifende Nahtoderfahrung gemacht hat.Er verlässt seinen Körper, beobachtet sich selbst von der Decke aus und erlebt eine andere Dimension des Seins. Schmerz verschwindet, Gedanken werden klar, und eine stille Präsenz stellt ihn vor eine Entscheidung: zurückkehren oder gehen.Besonders eindrücklich ist die Vision eines universellen Bewusstseins – ein strahlendes Licht, aus dem individuelle Bewusstseinszentren hervorgehen und wieder zurückkehren.Diese Erfahrung wirft zentrale Fragen auf:Was ist Bewusstsein wirklich?Existiert es unabhängig vom Körper?Und was passiert nach dem Tod?Zusätzlich zeigt diese Geschichte typische Merkmale einer Nahtoderfahrung:– Außerkörperliche Wahrnehmung– Begegnung mit einer nicht greifbaren Präsenz– Gefühl von Klarheit und Ruhe– Vision eines übergeordneten Bewusstseins– nachhaltige PersönlichkeitsveränderungEin besonders spannender Aspekt: Der Mann nimmt Ereignisse wahr, die räumlich weit entfernt stattfinden, und diese werden später bestätigt. Diese Folge verbindet Spiritualität, Bewusstseinsforschung und persönliche Transformation auf eine Weise, die zum Nachdenken anregt.Zum Originalbericht: https://www.nderf.org/Experiences/1india_physician_nde.html

In dieser Folge spricht Thilo Mischke mit der Autorin und Journalistin Lea Streisand über jüdische Identität, Angst, Antisemitismus und das Gefühl von Zugehörigkeit in Deutschland nach dem 7. Oktober. Es geht um persönliche Erfahrungen, gesellschaftliche Verdrängung, die dünne Schicht der Zivilisation – und um die Frage, wie sich jüdisches Leben in Berlin und Deutschland gerade verändert. Ein sehr persönliches Gespräch über Schmerz, Resilienz und darüber, warum Antisemitismus nie nur ein jüdisches Problem ist. Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an [amr@pqpp2.de](mailto:amr@pqpp2.de) oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

Kennst du diese Momente, wo alles zu viel wird? Wo tiefe Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit dich überwältigen? In dieser Folge spreche ich über das Gefühl, nicht mehr hier sein zu wollen – und warum das gerade jetzt so viele von uns berührt. Ich zeige dir, wie du zwischen echtem Schmerz, deinen eigenen Gedanken und dunklen Energien unterscheidest, die dich in diesen schwachen Momenten manipulieren möchten. Du lernst, wie du mit verschiedenen Anteilen in dir arbeiten kannst – jenen, die sich nach Gott sehnen, und jenen, die explosive Kraft in sich tragen. Mit körperorientierten Techniken und tiefem Mitgefühl zeige ich dir konkrete Wege, wie du dich selbst wieder ins Leben zurückholst. Diese Werkzeuge brauchst du jetzt, um durch diese intensive Phase zu gehen. Bis 9. Juni erhältst du den Morgenlicht Onlinekurs mit 50% Rabatt: https://kurse.leahamann.de/morgenlicht-onlinekurs Ab 15. Juni begleite ich dich 7 Wochen lang mit wöchentlichen Live Calls durch den Kurs.

Die Stimme, vor der Deutschlands Fußball Angst hat, ist zurück. Didi Hamann und die ungeschminkte Wahrheit, Teil 2. Vom FC Bayern über Liverpool bis Manchester City. 59 Länderspiele. Champions-League-Sieger 2005. Der Mann, der im legendären Champions-League Finale von Istanbul trotz gebrochenem Fuß einen Elfmeter verwandelte — und heute als Sky-Experte zu den kontroversesten Stimmen im Sport gehört. Er hat ein neues Buch darüber geschrieben. Der Titel: „Der Spielverderber – 45 Wahrheiten von Deutschlands ehrlichstem Fußballexperten“. In dieser Episode spricht Didi Hamann über: - Machtkämpfe und Egos beim FC Bayern - Seine Flucht aus Deutschland - Liverpools dunkle Seite und die Tragödien hinter Anfield - Den Elfmeter mit gebrochenem Fuß - Warum England ihn bis heute geprägt hat - Und wieso die Zeit von Pep Guardiola vorbei ist. Eine Folge über Erfolg, Schmerz, Loyalität, Macht und die Frage: Wie viel Wahrheit verträgt der moderne Fußball wirklich? Wer Teil 1 verpasst hat:
Unbedingt anhören. Dort spricht Didi Hamann über Uli Hoeneß, Julian Nagelsmann, Niklas Süle, Hansi Flick, Mbappé und den Zustand des deutschen Fußballs. Die Folge gibt es auch als TOMorrow Video-Podcast auf YouTube.

Tanja Valérien spricht in ihrer 95. Podcastfolge mit der Brasilianerin, Ethnologin, Menschenrechts- und Umweltaktivistin ELIANE FERNANDES FERREIRA in ihrem Zuhause in Hamburg, wo sie sie anschließend in dem Hörsaal der Universität ihres Studiums fotografiert hat, über ihr Leben zwischen Deutschland und dem Amazonas...ihre Heimat Brasilien und ihre Mission, zu helfen…das gefährliche Leben als Aktivistin für das Amazonasgebiet und die Rechte ihrer indigenen Völker, wo sie seit 22 Jahren mindestens 6 Monate pro Jahr lebt und sich dort im YORENKA TASORENTSI INSTITUTE für Umweltbildung als Kulturanthropologin der Universität Bremen engagiert…die Wichtigkeit der Spendengelder…Feldforschungen...den Stamm der Asháninka, der in den vielen Jahren wie eine weitere Familie für sie geworden ist …Bedrohung, Mut, Angst um ihr Leben, Interessenkonflikte und der Kampf gegen illegale Abholzungen und die Drogenmafia...die enge Verbindung zu Benki Piyãko, dem Führer der Asháninka…Vertrauen, Zuversicht, Respekt, Optimismus und Glaube…ihren Urgroßvater, ein Kautschuk-Baron im Amazonas Ende des 19. Jahrhunderts….ihren Dank an die "Gesellschaft für bedrohte Völker" (GFBV), ohne die sie keine Unterstützung bei ihrem Kampf bekommen hätte....die lange Reise dorthin, welche 22 reine Flugstunden von ihrem Zuhause in Hamburg entfernt ist…warum kein Geld der Welt den Wert von Bäumen und Tieren aufwiegen kann...wie wir als Menschen mit unserem Konsum so viel bewegen können…den Mord an einem Journalisten und einem Indigenen-Experten…warum sie im Amazonas nie alleine unterwegs ist….das schlechte Gewissen ihrem Mann und ihren Kindern gegenüber…das schlimme Gefühl, immer wieder etwas in Hamburg zurückzulassen, was sie sehr liebt….die wunderbare Freundschaft mit dem renommierten und inzwischen verstorbenen Fotografen Sebastião Salgado, welche sie als ein Geschenk des Universums empfindet…sein Singen während des Fotografierens und sein perfekter Blick...ihre freie Kindheit und ihre Andersartigkeit...die Unruhen der 70er Jahre in der Diktaturzeit, die ihr Aufwachsen sehr geprägt haben, besonders weil ihr rebellischer Vater immer in Gefahr war…seine Untreue, welche ein normales Szenario war...den Schmerz, als er die Familie wegen einer jüngeren Frau verließ…die Stärke der Mutter in diesen schweren Zeiten...das Wirtschaftsstudium in São Paulo und warum sie Brasilien unbedingt verlassen wollte…das Auswandern nach Hamburg und dortige Studium in Ethnologie, Journalistik und Frühgeschichte…den Drang, die ganze Welt zu erforschen…die toxische Beziehung zu einem deutschen Geologen...das Jahr in Uganda, wo sie gesehen hat, was Armut und Gewalt wirklich heißt…das Glück, ihrem Mann, dem Hamburger Architekten Peter Becker, begegnet zu sein, mit dem sie inzwischen erwachsene Zwillingsmädchen hat, die das größte Geschenk ihres Lebens sind….Zerrissenheit zwischen den Welten...brasilianische Mütter…Integration...deutsche Mentalität…das langsame Sterben ihrer an Alzheimer erkrankten Mutter, die in Brasilien in einem Pflegeheim lebt und wie wichtig es ist, psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen, denn diese Krankheit belastet sie sehr (in Deutschland über den Verein DESIDERIA)…den Balanceakt zwischen der Familie in Hamburg, der Arbeit im Amazonas und der Mutter im Pflegeheim…der Abschied vom Vater und das Verzeihen.