Podcasts about nimm

Instagram verändert sich gerade extrem und wer diese Veränderungen verschläft, wird in ein paar Monaten mit sinkender Reichweite aufwachen. Ich habe meine eigene Instagram-Strategie kürzlich komplett überarbeitet und zeige dir in dieser Podcastfolge die 6 wichtigsten Veränderungen. Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich für Planbar Sichtbar an: https://carolinepreuss.de/planbar-sichtbar-angebot/ Du willst dein flexibles Online-Business starten? → Nimm am 0 € Webinar teil: https://carolinepreuss.de/ig-webinar/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://instagram.com/carolinepreussde/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

Heutzutage werden wir in (Social-)Media förmlich überflutet von einer nicht enden wollenden Masse an extrem hochwertig produziertem Content und - v.a. - Bildern. Die eigenen und persönlichen Fotografien werden gezwungenermaßen ganz automatisch an diesem Maßstab angelegt und von einem ursprünglich vorgesehenen persönlichen Erinnerungsanker zu einem professionellen "Content-Produkt" umgemodelt. Die Folge: Unsere so wertvollen Erinnerung bekommen nicht nur nicht die Zeit, die ihnen eigentlich zusteht, sondern verlieren kontinuierlich an Wert. In der Reihe "Bildergeschichten" möchte ich jede Ausgabe genau einem einzigen meiner Bilder widmen. Kamera, Objektiv und Einstellungen werden zwar vollständigkeitshalber angesprochen, sollen hier aber nicht in den Mittelpunkt rücken. Stattdessen möchte ich nach einer Bildbeschreibung und Erläuterung der Gestaltungs-Idee für Dich in meinen persönlichen Erinnerungen kramen und Dir erzählen, wie, wann, wo und warum es zu diesem Foto gekommen ist. Denn die Geschichte hinter dem Bild ist die Geschichte vor dem Bild! =) Viele der Folgen dieses Podcasts eignen sich meiner Meinung nach besonders gut, auch "nebenbei" (also z.B. beim Autofahren oder Kochen) gehört zu werden. Für die Folgen der Reihe "Bildergeschichten" ist das anders. Nimm' Dir gerne einen ruhigen Moment, setz' Dich mit einem Wein, Bier oder anderem Getränk zu mir auf die Couch und schau' Dir parallel zum Hören das Foto der jeweilige Folge an. Ich freu' mich auf Dich =) Das Bild findest Du im, zur Folge gehörenden Blog-Beitrag auf meiner Website unter: https://www.benediktbrecht.de/2023/01/11/podcast-folge-111-bildergeschichten-zwischen-den-jahren/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Du möchtest meinen Bildband "Moments of Damp" bestellen? Dann einfach hier entlang: https://www.benediktbrecht.de/shop/moments-of-damp/ Abonniere mich doch gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/momentedeinergeschichte/ Momente Deiner Geschichte - Die Fotografie Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/313021897452285 Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich unheimlich über eine Bewertung und ein kleines Kommentar bei Apple Podcasts und/oder Spotify freuen: Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/momente-deiner-geschichte-der-tiefgr%C3%BCndige-fotografie/id1542938405 Spotify: https://open.spotify.com/show/2rEGoERIA0NsEdJyd9hlGk Du möchtest mich damit unterstützen, dass Du mir einen Wunsch von meiner Wunschliste bei Amazon erfüllst? https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/3IQRYFNI9GUGU?ref_=wl_share

Du willst dich 2023 mit einem Onlinebusiness selbstständig machen, aber stehst bei 0 und fragst dich, wie du am besten anfängst? Dann ist diese Podcastfolge perfekt für dich. Du bekommst einen konkreten 5-Schritte-Fahrplan, der dir genau zeigt, wie du am besten vorgehst. Du willst dein flexibles Online-Business starten? → Nimm am 0 € Webinar teil: https://carolinepreuss.de/ig-webinar/ Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich für Planbar Sichtbar an: https://carolinepreuss.de/planbar-sichtbar-angebot/ Du hast ErfolgsKurs verpasst – aber noch mal soll dir das nicht passieren? → Setz dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste für April 2023! https://carolinepreuss.de/erfolgskurs-warteliste/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://instagram.com/carolinepreussde/ → Erwähnte KundInnen in der Podcastfolge: Julia Henchen: https://www.julia-henchen.de/ Esther Marx: https://www.bauchgefuehl.care/ Lucy Seteram: https://www.mrsmoneybird.com/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

Dieser Moment, wenn du eigentlich nicht mehr kannst aber jemand sagt dir, dass du noch kannst und du auf einmal mehr Reps im Tank hast. Tom Platz hat das nicht umsonst gesagt, dass man noch 5 Reps hat. Die hat jeder und das hat auch wissenschaftliche Hintergründe. Das Central Governor Model (Tim Noakes) geht davon aus, dass dein Gehirn unterbewusst deine Leistung in Abhängigkeit der antizipierten Aufgabe reguliert und psychische Faktoren, wie zum Beispiel deine Motivation diese Regulierung beeinflussen. Wie wichtig ist dir dein Ziel? Wie sehr glaubst du an dein Ziel? Wie beeinflusst du also dein Training? Was kannst du jetzt praktisch umsetzen? Dein ZIEL. Denk dran. Goal Card. Dein WARUM. Visualisiere: entweder einen Reward, den Zielmoment, Dinge, die dich pushen. Auch, wie du über deine Schmerzen gehst. Schau dir Videos an von Menschen, die das tun. Filme dich. Evaluiere. ÜBE Schmerzen. Jeder nimmt Schmerzen anders wahr. Geh zum CrossFit oder bau eklige Sets ein. Steiger dich in ihnen. Das macht dich resistenter TrainingspartnerIn? Awareness: deine Schmerzen sind NUR deine Gedanken. Du musst dir dessen bewusst sein und du kannst safe mehr als noch 5 Reps. Arbeite an deinem Selbstbewusstsein. Nur du kannst daran arbeiten. Gib dir Proofs, dass du besser wirst: Dinge, auf die du stolz bist. Dein Progress. Nimm diese Momente nach dem Training mit. Beobachte deinen Prozess. Gib mir gern ein Feedback für diese Folge! @maja.powergirl powergirlcoaching.de

Neues Jahr neues Glück: Von Yoga-Challenge bis Zuckerverzicht – der Januar steht wie kein zweiter Monat für Neujahrvorsätze aller Art. Höher,schneller, weiter, wir möchten alte Laster abwerfen und uns optimieren, was das Zeug hält! Doch birgt das nicht lediglich Enttäuschung und Verzweiflung in sich? Benny und Felicitas sind sich einig:Selbstoptimierung geht auch anders! In dieser Podcast-Folge stellen sie drei Hörbücher vor, die sich mit mentaler Gesundheit, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen – und uns inspirierend mit neuen Gedanken ins Jahr 2023 begleiten.Und diese Hörbücher sind dabei:Soulmaster von Maxim Mankevich (liberaudio, gelesen von Maxim Mankevich)Starkes, weiches Herz von Madeleine Alizadeh (DariaDaria) (Audio Verlag München, gelesen von Madeleine Alizadeh (DariaDaria))Spaziergang zu dir selbst von Biyon Kattilathu (Gräfe und Unzer, gelesen von Biyon Kattilathu)Mehr Hörbücher passend zum Thema findest du in unseren Playlists„Hörbuchwelten Podcast – die Playlist“ und „Hörbücher zum Entspannen (Meditation, Yoga, Achtsamkeit)“ auf Spotify und Deezer, die unter anderem die beidenHörbücher enthalten, die ebenfalls im Podcast angesprochen wurden:- Stille Seele, wildes Herz von Veit Lindau (Gräfe und Unzer, gelesen von Veit Lindau)- Finanzen sind weiblich von Karolina Decker (Gabal, gelesen von LenaGaya)Aufgepasst: Deine Meinung zählt! Nimm teil an der Hörendenbefragung des Hörbuchwelten Podcasts und erzähle dem Team, welche Themen dich interessieren und wie der Podcast weiterentwickelt werden kann.https://www.facebook.com/hoerbuchwelten/https://www.instagram.com/hoerbuchwelten/https://www.tiktok.com/@hoerbuchwelten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Strauß Kräuter gegen deine Wechseljahresbeschwerden 2/3 der Frauen in den Wechseljahren haben mit mehr oder weniger schweren Symptomen, wie Hitzewallungen, Nachtschweiß oder aber Schlafstörungen oder depressiven Verstimmungen zu kämpfen. Manche dieser Frauen haben Glück und der Spuk ist innerhalb weniger Monate wieder vorbei. Aber viele Frauen haben über Jahre immer wieder mit wechselnden Beschwerden zu kämpfen und suchen nach Hilfe. Inzwischen gibt es zum Glück bereits einigen, was auch die konventionelle Medizin anbieten kann - ganz vorne mit dabei die Hormonersatztherapie oder auch die bioidentischen Hormone. Für viele Frauen ein wahrer Segen. Doch es gibt auch Frauen, die sich nach natürlichen Alternativen und Behandlungswegen umsehen. Und es ist tatsächlich so, dass der heimische Kräutergarten so einigen zu bieten hat. Kennst du Panax, Herzgespann und Pinienrinde? Die Klassiker, die vermutlich jede Frau in den Wechseljahren schon mal gehört hat, sind: Salbei und Hopfen. Diese beiden Kräuterpflanzen stehen ganz oben auf der Liste der Pflanzen, die Hitzewalllungen vermindern sollen. Aber auch Zitronenmelissen oder die Pinienrinde können hier eingesetzt werden. In der heutigen Podcastfolge bringe ich dir -ganz praktische Beispiele für Kräutermischungen und Pflanzenanwendungen mit, die bei Hitzewallungen angewandt werden. - Auch bei Hypermenorrhoe habe ich eine wundervolle Tinktur für dich zusammengestellt. - Natürlich wollen wir auch schauen, was bei Schlafstörungen helfen kann, und welche Pflanzen ganz besonders als Erste-Hilfe eingesetzt werden können. - Zum Schluss zeige ich dir, wo du Rose und Lavendel gut einsetzen kannst und wie du selbst ein Aroma-Spray herstellen kannst. Ich freue mich, wenn du reinhörst. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kennenlerngespräch: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://www.instagram.com/alex_broll/

Gebt nicht auf, auch wenn das Jahr 2022 wirklich schlimm gewesen ist. Auch meiner Performance hat es echt weh getan. Wir schauen uns an, was genau passiert ist und wie ich 2023 weiter vorgehen werde. Nimm deine Altersvorsorge selbst in die Hand, mit frankly: https://sparkojote.ch/frankly Verwende den Gutscheincode „SPARKOJOTE“, um 50 CHF Rabatt auf die All-in-Fee zu erhalten!

In der ersten Folge im neuen Jahr 2023 teile ich eine wunderbare Übung mit dir, die dich richtig auf das neue Jahr einstimmt. Sie hilft dir, deine inneren Ressourcen zu aktivieren und etwas in deinem Schulalltag zu verändern, das dir nicht mehr dient. Sie unterstützt dich außerdem dabei, dein Schuljahr voller Freude und Leichtigkeit zu erschaffen. Es wird in dieser Folge sehr praktisch und aktiv. Nimm dir dafür ausreichend Zeit. Ich leite dich durch die Übung. Du kannst jederzeit auf Pause klicken, um deine Erkenntnisse aufzuschreiben oder aufzunehmen. Du brauchst zwei A4 Zettel und einen Stift. Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei! Links zur Folge: Wenn du in diesem Jahr etwas für dich tun möchtest, um wieder voller Energie und Kraft durch deinen Schulalltag zu gehen, dann sichere dir jetzt letztmalig und nur noch bis Ende Januar meinen großen Online-Kurs "Strong Mind, Strong Teacher!". Entfalte dein volles Potential, entwickle ein starkes Mindset und komme in nur 5 Wochen zurück in deine volle (Lehr-) Kraft! Hole ihn dir jetzt für nur 99,00€ und lege so den Grundstein für dein erfülltes, neues (Schul-) Jahr. ✨ Alle Infos zum Kurs findest du hier: https://focused-moment.de/strong-mind-strong-teacher-relaunch/ Feedback: Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du mir eine positive Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn dir die Folge gefallen hat. Hiermit kannst du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Achtsamkeit in die Schulen getragen wird, indem noch mehr Lehrer:innen davon erfahren. Ich danke dir von Herzen. ❤️ Themen- oder Interviewünsche? ❓ Wenn du Themen- oder Interviewwünsche hast, schreibe mir gern auf Instagram, per Mail an frances.gallert@focused-moment.de oder über folgenden Feedbackbogen: https://bit.ly/3woJKhY Mehr Inspiration findest du hier: Homepage: https://focused-moment.de Instagram: https://www.instagram.com/the_focused_moment/ Facebook: https://www.facebook.com/focusedmoment YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCK9qNdyzZubK_np6q1oyh8A TikTok: https://www.tiktok.com/@focusedmoment Alles Liebe, Deine Frances

Kannst du es auch nie glauben, wenn jemand behauptet: "Man darf alles essen, was man möchte ohne zuzunehmen!" ? Wäre es nicht zu schön um war zu sein?! Aber "so schön", das kann es auch für dich sein! Es braucht nur etwas an Vorbereitung & diese erhält man durch die ayurvedische Lebensweise! Wie das genau funktioniert, dass erfährst du in dieser Folge. WICHTIG: Heute 5.1.2023 endet um 24:00 Uhr die Anmeldung für die Verlosung meines Gruppencoachings. 6 Plätze gibt es zu einem mehr als speziellen Preis zu gewinnen! €299 anstatt €499!!! Ein Wahnsinnspreis, denn der Inhalt wird dein Leben verändern! Für immer! Nimm auch du teil & schicke mir eine Mail mit Stichwort: Ayur Body Spirit & schreibe mir dein Anliegen: Heißhunger, Übergewicht, Essattacken,... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carolaayurwellway/message

Bei dieser fortgeschrittenen Meditationsübung schulst du deine Konzentration. Nach einem Moment des Ankommens wirst du zunächst drei begleitete Atemzüge nehmen und bei jeder Ein- und Ausatmung zählen. Danach hast du ein paar Minuten der Stille um in deinem eigenen Tempo weiterzumachen. Wenn deine Gedanken auf Wanderung gehen, bring deine Aufmerksamkeit mit einem kleinen Lächeln zurück zu deiner Atmung und beginne wieder beim Zählen wieder bei der Eins. Nimm dir für diese Übung etwas Zeit und versuch eine Umgebung zu finden, in der du entspannen kannst und wenig Ablenkung hast. Nach einer kurzen Einleitung dauert die Meditation etwa 6 Minuten.

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️ In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über ein etwas kontroverses Thema sprechen. Dieser Themenvorschlag kam aus der Community, und ich finde es so wichtig, dass ich heute über das Thema Haustierhaltung sprechen möchte: - wie man zum Thema Haustierhaltung stehen kann, - wie es überhaupt dazu kam, dass Haustiere existieren, - ob Haustierhaltung artgerecht ist, - ob Haustierhaltung nachhaltig ist, - welche Unterschiede es zwischen den einzelnen Tierarten gibt. Zur Info, falls du selbst ein Haustier bist und etwas sensibel bist: Ich werde das Ganze aus einer eher wissenschaftlichen Perspektive reflektieren. Es bedeutet NICHT, dass ich etwas gegen Hunde, Katzen, Vögel usw. habe und die Tiere nicht leiden kann. Ich bespreche nur, was artgerecht ist und was nachhaltig ist und was eben nicht, auch in Bezug auf mich selbst. Nimm diese Folge also bitte nicht persönlich, sondern sieh es als Informationsquelle. Es ist alles faktenbasiert, sodass jemand entscheiden kann, ob er ein Haustier haben möchte oder nicht, ob er es artgerecht halten kann und was er vielleicht besser sein lassen sollte. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Folge. Wenn sie dir gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Alles Liebe, Deine Michi

Predigt 31. 12. 2022 Moni Reeß. Weiteres zu unsere Gemeinde auf unserer Homepage: https://baptisten-nuertingen.de/ Unsere Jugendgruppe „Flame“ ist auch auf Instagram aktiv: https://www.instagram.com/flamenuertingen/@flamenuertingen Bei Fragen kannst Du dich gerne an uns wenden.

Die heutige Episode 445 ist die erste im Jahr 2023 und mit dieser möchte ich dir nochmals den Wert dieses Podcasts vermitteln. Es sind weit über 300 Interviews mit äusserst unterschiedlichen und sehr interessanten Gesprächspartnern dabei. Es gibt darüber hinaus auch viel zu sagen und darum soll es heute gehen. Herzlich willkommen beim Berufspodcast 'TopJobs im Wandel'. Ich wünsche dir alles Gute und ganz viel Erfolg im neuen Jahr. Hoffentlich erfüllen sich deine Wünsche und du bleibst weiterhin gesund. Mein Name ist Christoph Stelzhammer und dieser Podcast zeigt vorwiegend Fach- und Führungskräften Karrierechancen auf und bietet einen Zugang zum verdeckten Stellenmarkt. Hier kommen viele interessante Gäste zu Wort und deren Erkenntnisse können höchst inspirierend sein. Wer sich auch direkt mit mir in Verbindung setzen will, kann sich sofort in meinem Onlinekalender unter Angabe einiger Stichworte ein kostenfreies Telefonat buchen. www.berufspodcast.com/termin. Vernetze dich! Ich hätte wohl meine Selbstständigkeit ohne ein funktionierendes Netzwerk niemals so erfolgreich entwickeln können. In der Regel ist man nur mit Menschen verbunden, denen man auch traut und auf die man sich verlassen kann. Ein funktionierendes Netzwerk ist auch ein belastbares und ein auf Vertrauen basiertes. Du kannst den ersten Schritt machen und dir die Episoden anhören, bei denen du einen Mehrwert für dich vermutest. Damit hast du dann auch schon eine Verbindung zu meinen Gästen oder auch mir aufgebaut. Vertraust du den Inhalten und der Person? Dann steht einer Verbindung nichts mehr im Weg, oder? Nutze die Tipps und Erfahrungen. Man sollte viele Fehler machen. Besser. Man sollte viele neue Fehler machen. Noch besser. Man sollte viele neue eigene Fehler machen und von Fehlern anderer Menschen lernen. Das kann man hier im Podcast ganz sicher tun. Vieler meiner Gäste berichten über ihre Erfahrungen und du kannst sicher abschätzen, ob dir diese Erkenntnis etwas bringen und sich auch in deinem Leben adaptieren lassen. Dein neuer Job ist nur einen Klick entfernt. Ein wichtiger Aspekt dieses Podcasts ist es, dass du auch direkt Kontakt zu deinem zukünftigen Chef oder Chefin herstellen kannst. Es ist auch möglich einen zukünftigen Kollegen kennenzulernen oder auch einen Menschen, der dir einen Kontakt zum Traumjob vermitteln kann. Das ist auch über diverse Personalvermittler und Coaches möglich. Mein Tipp: Abonniere diesen Podcast und empfehle ihn auch gerne deinen Freunden und Bekannten. Ich bin sicher, dass du davon profitieren wirst. Nutze auch andere Podcasts und bilde dich ständig weiter und erweitere dein Netzwerk. Am besten fängst du damit heute noch an. Nun bin ich schon sehr gespannt auf deine Rückmeldung. Welche Erfahrungen hast du gemacht und hast du zu diesem Gedanken noch etwas zu ergänzen? Siehst du es vielleicht ganz anders? Auch das wäre für mich sehr interessant. Melde dich gerne bei mir und unter berufspodcast.com/termin findest du sicher passende Telefontermine. Suche dir einfach einen passenden Telefontermin aus. Hast du bereits die TopJobs-Impulse angefordert? Einfach eintragen und sofort informiert werden. Hier findest du direkt mein neues Buch! Also bis bald. Dein Christoph Dieser Berufspodcast richtet sich vor allem an Fach- und Führungskräfte und nicht nur, wenn sie auf Jobsuche sind. Wenn du an Karrierechancen interessiert bist, dann erhältst du für deine Stellensuche viele wertvolle Tipps von erfahrenen Experten. In Interviews kommen erfolgreiche Menschen mit Topjobs zu Wort. Was begeistert sie besonders bei ihrer Aufgabe? Wie haben sie ihre Führungsposition gefunden? Welche Aus- und Weiterbildungen waren für sie relevant? Erfahrene HR Profis informieren dich hier über die sich verändernden Anforderungen im Arbeitsmarkt. Damit bist du immer einen Schritt voraus und der Gestalter deiner erfolgreichen Karriere. CEO's und Geschäftsführer schildern ihren Weg an die Spitze, damit du von den Besten lernen kannst. Sie geben dir viele wertvolle Tipps für deine berufliche Karriere. Weiters sind immer wieder interessante und auch bekannte Redner, Coaches und Trainer dabei. Lass dich auch von ihnen inspirieren und gestalte deine Karriere möglichst erfolgreich. Mein Name ist Christoph Stelzhammer, Inhaber der C. Stelzhammer GmbH veredelt vermitteln und des Berufszentrum.ch. Mitarbeitende zu Höchstleistungen zu bringen und in die richtigen Teams zu integrieren, gehört zu meinen Leidenschaften. Menschen erfolgreich machen und sie dabei zu unterstützen, auf ihrem beruflichen Lebensweg sich selbst sein zu können. Nimm dein Leben in die eigene Hand, folge deiner Bestimmung und lebe deine Talente. Als Fach- und Führungskraft stets authentisch aufzutreten und sich und andere erfolgreich machen. Dafür brenne ich und dieser Podcast ist auch Ausdruck meines persönlichen Lebenszwecks.

In zahlreichen Foren, politischen Statements und in Verbänden werden die Angriffe auf Helfer:innen auf das Schärfste verurteilt und härtere Strafen verlangt. Das ist richtig und gut so! Die Frage, ob das etwas bringt, bleibt jedoch. Wenn Menschen (eigentlich will man sie gar nicht so bezeichnen) gewaltbereit sind, dann läuft etwas ziemlich schräg. Natürlich steigt Gewaltbereitschaft unter Alkohol- bzw. Drogeneinfluss stark an, das ist kein neues Phänomen. Wenn aber ganze Gruppen gezielt Rettungskräfte angreifen, Fahrzeuge beschädigen, Steine werfen, mit Böllern oder Raketen traktieren, dann läuft gesellschaftspolitisch etwas mächtig schief. Man mag ihnen gerne so etwas zurufen wie: “Ihr seid doch völlig gestört!” - und tatsächlich - das trifft sogar nach psychologischen Gesichtspunkten zu. Trotz allem wünschen wir dir ein tolles neues Jahr und viel Spaß mit dieser Podcast-Folge. Dein Team von Brand Punkt, Hermann und Carina _____________________________ Brauchst du bei einem Thema, dass dich mental belastet Unterstützung? Nimm gerne Kontakt zu uns auf: https://brand-punkt.de/kontakt/ Mehr Infos über uns und unsere Arbeit: www.brand-punkt.de Mehr Infos über fireproof360° - dem E-Learning Programm für mental starke und motivierte Feuerwehreinsatzkräfte: https://brand-punkt.de/e-learning-fireproof360 Teile diese Podcastfolge und hilf deinen Kamerad:innen: Vielleicht befindet sich ein Kamerad oder Kameradin in einer Situation, bei der genau diese Folge eine wertvolle Unterstützung sein kann - deshalb bitten wir dich: Teile diese Folge und helfe somit auch denjenigen, die diesen kostenfreien Podcast noch nicht kennen.

**Warum du deine Ziele nicht erreichst ** Wenn du keinen Plan hast, wie du deine Ziele erreichen kannst, erreichst du sie auch nicht. Allerdings ist ein Plan alleine noch keine Garantie. ➡️ Diese Podcast-Folge ist für dich, wenn du deine Ziele erreichen willst und wissen willst, was dich davon abhalten könnte, sie nicht zu erreichen. Außerdem erfährst du, warum wir unsere Ziele nicht erreicht haben. In der 149. Podcast-Folge verrate ich dir, woran es liegt, dass du deine Ziele nicht erreichst. Du erfährst, ✓ warum es keine Option ist, nicht zu planen ✓ was der größte Fehler ist, den die meisten Selbständigen beim Planen machen ✓ warum es ok und wichtig ist, Ziele nicht zu erreichen. Der Online-Business Markt hat sich in den letzten 2-3 Jahren rasant geändert. Ablenkung wartet an jeder Ecke. Was im nächsten Jahr wirklich wichtig ist, das verrate ich dir in dieser Podcast-Folge. Alles Liebe Deine Tanja

Es ist Zeit für ein neues MusikMedium der etwas anderen Art: Zeitgemäße Themen wie Bewusstsein, Mindfulness, Wohlfühlen und Nachhaltigkeit - aufbereitet in der Sprache des Rock'n'Roll!. Hier kommt SOLVEJG - Das Mindful Metal & Rock Magazin! Wer steckt hinter SOLVEJG, dem neuen Metal- und Rock-Magazin? Chefredakteurin und Namensgeberin ist Jana Solvejg. Sie ist Coach für Achtsamkeits-Routine und aktiver Metal-Fan seit fast 30 Jahren. Publisher Uwe Lerch, Co-Gründer des ROCK HARD Magazins, Produzent des THE BLOG OF ROCK Podcasts und Experte für Live & Digital Music Marketing. Dazu als Verstärkung: Alex Gernandt, Gründer des HM-Fanzines SHOCK POWER, langjähriger BRAVO-Chefredakteur und heute tätig als TV-Musik-Experte und Autor u.a. für DER SPIEGEL und CLASSIC ROCK.SOLVEJG - Das Mindful Metal & Rock Magazin spricht mit den RockStars über sehr private Themen, die sie nicht überall so preisgeben: Erfolgsdruck, Tourstress, Gedankenschleifen, Schlafstörungen, Kontrollverlust, Drogen, Alkohol, Depression, Burn Out - und arbeitet heraus, wie sie diese schwierigen Situationen gemeistert haben. Du lernst aber auch ihre kleinen Tricks wie Morgenroutinen oder Meditationen kennen und erfährst, welche “Mindset“-Bücher sie lesen. Nimm dir hier so viele Inspirationen wie möglich mit für dein eigenes Leben.In der ersten Ausgabe sprechen wir u.a. mit Größen wie Doro, Rob Halford (JUDAS PRIEST) und Lars Ulrich (METALLICA), die alle jede Menge spannende Storys und Erlebnisse mit uns teilen.Damit möglichst viele RockerInnen die Möglichkeit haben, an diese wertvollen Informationen zu kommen, gibt es das SOLVEJG - Das Mindful Metal & Rock Magazin zum Start für 0,- Euro - und das in zwei Varianten:a) als digitales Magazin zum downloadenb) als DIY Druck-Variante (A4/40 Seiten), damit du dir wie in den 80ern das Magazin als Fanzine zusammentackern kannst (gerne auf Recyling-Papier). www.solvejg.rocksIn diesem Sinne: Rock on - und viel Spaß mit SOLVEJG!THE BLOG OF ROCK ist Dein Hardrock & Heavy Metal Podcast Musik Magazin. Ich bin Uwe Lerch und nehme Dich Backstage mit zu dem RockStars!Natürlich quatschen wir über die Musik, die uns alle verbindet. Über neue Platten, über Live-Pläne und was früher so war. Aber wir sprechen auch über die Menschen dahinter. Was hat sie inspiriert und motiviert und welche RockStar-Tips haben sie für Dich da draussen. Jeden Donnerstag neu - kostenlos und laut!

In dieser Folge leite ich dich mit Impulsfragen durch einen Jahresrückblick, der dir dabei helfen kann das Jahr 2022 loszulassen und zu reflektieren und die schönen und schweren Momemente anzuerkennen. Diese Folge ist für dich, wenn du ohne toxische Positivität auf dein Jahr zurück blicken willst, auch wenn es eventuell von Trauer und Trauma geprägt ist. Ich leite dich durch einen Prozess, der dir elraubt das Jahr abzuschließen, anzuerkennen und zu akzeptieren. Nimm dir für diese Folge etwas Zeit. Mache dir einen Tee, zünde dir eine Kerze and und schnapp dir dein Notizbuch. Ich freue mich, wenn du deine Erkenntnisse auf Instagram teilst und mich darin makierst. Ich wünsche dir einen Jahresausklang der dir gut tut. Alles Liebe Julia --- Send in a voice message: https://anchor.fm/grieveandgrow/message

Es ist heutzutage leichter denn je, ein erfolgreiches Unternehmen zu gründen. Startkapital und spezielles Know-how sind nicht unbedingt erforderlich. Trotz der vielfältigen Möglichkeiten kann es schwierig sein, sich für eine Idee zu entscheiden und diese zum Erfolg zu bringen. In der heutigen Episode stellen wir einige Business-Konzepte vor, die es ermöglichen, lean in die Welt des Unternehmertums zu starten, jedoch auch das Potential haben, Millionen-Umsätze zu erzielen. Nimm teil an unserem Brainstorming, erstelle deinen persönlichen Plan und starte dann mit Vollgas in die Umsetzung! Viel Freude beim Hören! ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar. Folge uns und teile deine Lieblingsfolge mit einem Freund!

Gute Aussichten! Schenke dir diese Zeit, um innezuhalten und deinen Blick auf das Jahresende und den Jahresanfang zu richten. Du hast mithilfe dieser Folge Gelegenheit, das Jahr friedvoll zu beenden und dich für das kommende Jahr neu auszurichten. Nimm an, was war und gestalte, was sein wird. Das ist die Einladung an dich. www.dorismaybach.at

Sparpläne sind ein grosses Thema und man macht sich auch Gedanken bezüglich seinen langfristigen Zielen. Wie ich meine Sparpläne für das Jahr 2023 geplant habe, erfahrt ihr in dieser Folge! Nimm deine Altersvorsorge selbst in die Hand, mit frankly: https://sparkojote.ch/frankly Verwende den Gutscheincode „SPARKOJOTE“, um 50 CHF Rabatt auf die All-in-Fee zu erhalten! Nächstes Video ►► https://youtube.com/watch?v=tUZabGGvM0w&si=EnSIkaIECMiOmarE

Wir machen erneut eine Zeitreise: Wie wird der Mann / die Frau die Du sein wirst am 01. Januar 2024 handeln? Wer wird sie geworden sein?Stoppe das Leben "by Default".Nimm' die Zügel selbst in die Hand.In dieser Episode erfährst Du, warum das wichtig ist, und vor allem: Was jetzt zu tun ist.----  

Die heutige Episode 444 ist die letzte im Jahr 2022 und ich blicke mit grosser Dankbarkeit auf das Jahr zurück.   Es gab 47 Interviews mit ganz wunderbaren Gästen und dementsprechend viel Wissenswertem und Nützlichem. Gerne gebe ich dir heute einige meiner Erkenntnisse weiter und hoffe, dass diese auch für dich wertvoll sind. Herzlich willkommen beim Berufspodcast 'TopJobs im Wandel'. Mein Name ist Christoph Stelzhammer und dieser Podcast zeigt vorwiegend Fach- und Führungskräften Karrierechancen auf und bietet einen Zugang zum verdeckten Stellenmarkt. Hier kommen viele interessante Gäste zu Wort und deren Erkenntnisse können höchst inspirierend sein. Wer sich auch direkt mit mir in Verbindung setzen will, kann sich sofort in meinem Onlinekalender unter Angabe einiger Stichworte ein kostenfreies Telefonat buchen. www.berufspodcast.com/termin. Baue dein Haus auf solidem Grund. Was ist ein gutes Fundament? Im sprichwörtlichen Hausbau ist uns das allen klar. Das Haus auf Sand wird nicht lange standhalten können. Es braucht eine stabile Grundlage, um auch langfristig erhalten und zu bleiben. In der Natur sehen wir die Bäume und deren Wurzeln. Es gibt Pflanzen, die jahrelang Wurzeln schlagen und irgendwann sichtbar werden. Wenn sie dann auch als kleines Pflänzchen zum Vorschein treten, sind sie bereits stark verwurzelt und nicht so schnell umzuhauen. Das gilt für die Karriere genauso wie auch für das Marketing. So ist ein gemieteter Grund, d.h. eine Social Media Plattform auch ziemlich risikoreich. Was passiert, wenn plötzlich neue Bedingungen gelten und man seine Werbung bzw. Aktivitäten nicht mehr platzieren kann? Da ist man dann froh, wenn man eine eigene E-Mail-Liste aufgebaut hat und unabhängig agieren kann. Ich habe zumindest damit angefangen und baue auch unsere Liste für das Berufungszentrum stetig aus. Gemeinsam sind wir stärker. Dieses Jahr hatte ich auch wieder viele Coaches bei mir. Es zeigt sich immer, dass man alleine nicht so schnell weiterkommt. Man kann sich sicher fortbewegen, aber zielgerichteter ist es mit einem Menschen, der den Weg bereits gegangen ist und seine Erfahrungen weitergeben kann. Ich habe mir auch viel Hilfe geholt, um auf LinkedIn präsenter zu sein. Alleine hätte ich wohl die richtigen Worten nicht so schnell gefunden. Nächstes Jahr gibt es leichte Anpassungen. Ich bleibe meiner Struktur im Prinzip treu. Im neuen Jahr möchte ich jedoch wieder alle paar Wochen eigene Episoden aufnehmen und so meiner Erkenntnisse aus der täglichen Praxis weitergeben. Es wird wieder viele Jobvorstellungen geben. Diese sind äusserst wertvoll, um sich ein gutes Bild vom zukünftigen Vorgesetzten oder auch Kollegen zu machen. Erfahrungsgemäss wirkt das Interview noch lange nach und die Kandidaten erfahren in kurzer Zeit sehr viel über ihren neuen potenziellen Arbeitgeber. Mein Tipp: Nutze die vorhandenen Angebote und bilde dich konsequent weiter. Bleib an den Entwicklungen dran und Bilder dir stets deine eigene Meinung. Es gibt viele nützliche Hilfen im Markt. So sind es Trainer, Coaches, Speaker und sicher auch jede Menge Online-Tools. Viele davon haben wir vorgestellt und diese stehen dir immer zur Verfügung. Nun bin ich schon sehr gespannt auf deine Rückmeldung. Welche Erfahrungen hast du gemacht und hast du zu diesem Gedanken noch etwas zu ergänzen? Siehst du es vielleicht ganz anders? Auch das wäre für mich sehr interessant. Melde dich gerne bei mir und unter berufspodcast.com/termin findest du sicher passende Telefontermine. Suche dir einfach einen passenden Telefontermin aus. Hast du bereits die TopJobs-Impulse angefordert? Einfach eintragen und sofort informiert werden. Hier findest du direkt mein neues Buch! Also bis bald. Dein Christoph Dieser Berufspodcast richtet sich vor allem an Fach- und Führungskräfte und nicht nur, wenn sie auf Jobsuche sind. Wenn du an Karrierechancen interessiert bist, dann erhältst du für deine Stellensuche viele wertvolle Tipps von erfahrenen Experten. In Interviews kommen erfolgreiche Menschen mit Topjobs zu Wort. Was begeistert sie besonders bei ihrer Aufgabe? Wie haben sie ihre Führungsposition gefunden? Welche Aus- und Weiterbildungen waren für sie relevant? Erfahrene HR Profis informieren dich hier über die sich verändernden Anforderungen im Arbeitsmarkt. Damit bist du immer einen Schritt voraus und der Gestalter deiner erfolgreichen Karriere. CEO's und Geschäftsführer schildern ihren Weg an die Spitze, damit du von den Besten lernen kannst. Sie geben dir viele wertvolle Tipps für deine berufliche Karriere. Weiters sind immer wieder interessante und auch bekannte Redner, Coaches und Trainer dabei. Lass dich auch von ihnen inspirieren und gestalte deine Karriere möglichst erfolgreich. Mein Name ist Christoph Stelzhammer, Inhaber der C. Stelzhammer GmbH veredelt vermitteln und des Berufszentrum.ch. Mitarbeitende zu Höchstleistungen zu bringen und in die richtigen Teams zu integrieren, gehört zu meinen Leidenschaften. Menschen erfolgreich machen und sie dabei zu unterstützen, auf ihrem beruflichen Lebensweg sich selbst sein zu können. Nimm dein Leben in die eigene Hand, folge deiner Bestimmung und lebe deine Talente. Als Fach- und Führungskraft stets authentisch aufzutreten und sich und andere erfolgreich machen. Dafür brenne ich und dieser Podcast ist auch Ausdruck meines persönlichen Lebenszwecks.

Nimm deine Träume als Antrieb für dein Unterbewusstsein. Es zeigt dir den Weg, um deine Träume und Wünsche zu erreichen. Mehr Informationen zum kostenlosen 3-Tage Kurs „Die Geheimnisse eines Mentalisten“: https://www.emotional-intelligente-kommunikation.de/geheimnisse-eines-mentalisten/ Mein kostenfreies E-Book mit 10 Tipps, wie du deine emotionale Intelligenz steigerst, bekommst du hier: https://www.alexander-schelle.de/e-book-emotionale-intelligenz/ Kostenfreies Seminar „Hypnose, kann jeder“: https://www.change-your-mind.academy/hypnose-kann-jeder/ Kostenfreie Hypnose „Hypnoenergie“: https://www.alexander-schelle.de/hypnose-sichern/ Mein Selbsthypnose Buch bekommst du hier: https://amzn.to/30mqkuu ___________________________________________________ Alle Folgen des kostenlosen Podcasts findest hier: https://www.alexander-schelle.de/podcast-dialoge-mit-dem-unterbewusstsein/ ___________________________________________________ Mein Name ist Alexander Schelle und ich stehe seit mehr als 20 Jahren als Mentalist und Hypnotiseur auf der Bühne. Ich bin ausgebildet als Hypnose- und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare und Vorträge. Der Podcast ‘Die Geheimnisse eines Mentalisten' soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer Persönlichkeit werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken, Entscheiden und Handeln. Ich werde beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen. Jene Folgen, die sich der Hypnose oder der Meditation widmen, bietet dir einen Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten Entscheidungen werfen. Was du schon immer über Hypnose oder Selbsthypnose, beispielsweise zur Gewichtsreduzierung, Nichtraucher werden, Ängste besiegen oder der Burnout Prävention, wissen wolltest – hier erhältst du in kurzen Podcast Folgen einen Überblick. Firmen können mich auch für Vorträge oder Veranstaltungen zu den Themen Bewusstsein, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation, NLP, Hypnose, Meditation, Selbsthypnose, Empathie, Menschenkenntnis, Stressabbau, Selbstverwirklichung und Burnout Prävention buchen. In individuelles Coaching helfe ich Menschen, ihre work-life-balance zu finden. Wenn du mehr über die Angebote von mir erfahren möchtest, findest du unter www.alexander-schelle.de weitere Informationen. Selbstverständlich bin ich auch auf Linkdin, Facebook und auf Instagram für dich zu erreichen.

Das Erfolgsgeheimnis, welches meine letzten 10 Jahre geprägt hat. Jahresrückblick 2022 & Ritual   Was für ein geiles und erfolgreiches Jahr! So viele neue, richtig geniale Business Kontakte. Wir haben 2022 über 6 Monate in Dubai gelebt und unser Netzwerk wird immer größer, besser und produktiver. Es entwickeln sich immer tiefere Freundschaften und richtig gute Business-Kontakte. Unsere Entscheidung in Dubai zu bleiben, war eine der besten Entscheidungen des letzten Jahres. Nicht nur, dass unser bestehende Business extrem skaliert ist, sondern es sich auch einige neue Projekte entstanden, welche zum Teil schon richtig krasse Gewinne erwirtschaftet haben – und das ganze komplett Steuerfrei. Völlig legal natürlich, da man in Dubai keinerlei Steuern auf seine Umsätze zahlt. Und für 2023 stehen noch ein paar richtig krasse Projekte an, wo wir in den letzten Monaten schon die Weichen für gestellt und alles vorbereitet haben. Aber dazu in einer anderen Podcastfolge mehr :)   Das Sylvester Ritual: Reflektion: Welche Fehler habe ich gemacht und was habe ich daraus gelernt? Welche Botschaften ziehe aus den negativen Dingen, die mir passiert sind? Bin ich meinen Zielen im Leben näher gekommen (wenn ja, was war das Ausschlaggebende dafür?) oder habe ich mich davon weiter entfernt (wenn ja, warum?) Wie viel von dem, was ich mir für dieses Jahr vorgenommen habe, habe ich in die Tat umgesetzt?   Zwischen Weihnachten und Neujahr: 2 Briefe an Dich selbst – handschriftlich. Mit Schöner Schrift. Nimm Dir Zeit dafür! Ich brauche für jeden der beiden Briefe und der damit verbundenen Prozesse locker 2 Stunden. Je mehr Zeit Du dafür nimmst, und je tiefer Du darin eintauchen wirst, desto wirkungsvoller wird das Ritual und desto erfolgreicher wird das kommende Jahr für Dich! Seit ich dieses Ritual vor fast 10 Jahren kennen gelernt habe, hat sich mein Leben extrem zum Positiven verändert. Brief Halte alles schriftlich fest, von dem Du Dich verabschieden willst. Alle Schmerzvollen Erlebnisse der Vergangenheit. Alle Probleme der vergangenen Zeitperiode, welche Du loslassen willst Je genauer DU das aufschreibst, desto kraftvoller wird es Je schmerzhafter dieser Prozess ist, desto wirkungsvoller Brief Was willst Du verändern? Deine Ziele für das kommende Jahr? (Positiv formulieren) Formuliere Deine Ziele so, als wenn Du diese schon erreicht hast. Z.B. Ich bin dankbar, dass ich mein Jahresumsatz-Ziel schon am 01.07. erreicht habe. Es ist so schön, dass ich mir jetzt jede Woche einen ganzen Abend Zeit nehme, um mit meinem Papi etwas zu unternehmen. Dadurch entstehen so tolle Erinnerungen, welche man mir nie wieder nehmen kann.   Noch mal, nimm Dir Zeit für diese Briefe Am 31.12. ca. 30 – 60 Minuten vor Jahreswechsel suchst DU Dir eine ruhige Ecke, wo Du ungestört bist und Dich wohl fühlst. Nimm den ersten Brief mit den Dingen, die Du loslassen willst und lese diesen langsam und laut vor. Mache nach jeden einzelnen Punkt eine kurze Pause, denke darüber nach, warum das so war. Was Du drauf gelernt hast und was Du künftig besser machen kannst – und was Du an DIR selber noch ändern musst, um zu wachsen. – Bedanke Dich bei jedem einzelnen Punkt Deiner Liste. Plane für jeden einzelnen Punkt, je nachdem wie komplex dieser ist, ca. 2-4 Minuten ein! Wenn Du alle Punkte durchgegangen bist, dann verbrenne diesen Brief in einer offenen Flamme voller Dankbarkeit und Demut, dass Du in dem Moment, wenn diese Zeilen zu Asche werden, Du von den vergangenen und schlechten Dingen befreit bist. Dieser ganze Prozess, muss noch im alten Jahr stattfinden. Plane wirklich ausreichend Zeit dafür ein. Erfahrungsgemäß dauert es meist länger als geplant. Also pack ruhig noch mal ca. 15-20 Minuten als Zeit-Reserve bei Deiner Planung oben drauf. Neujahr – feiere in das neue Jahr, wie sonst auch immer, im Kreis Deiner Lieben Kurz nach Mitternacht, nachdem Du mit Deinen Lieben angestoßen und das neue Jahr begrüßt hast, nimm Deinen neuen Brief. Zieh Dich noch mal für ein paar Minuten zurück und lese ihn Dir laut, klar und deutlich vor. Spüre bei jedem einzelnen Punkt, dass dieser schon zur Realität geworden ist. Spüre, wie es sich anfühlt, wenn dieser Realität ist. Und dann, fange sofort an, irgendeinen ersten Schritt davon umzusetzen. Sofort. Und jetzt das wichtigste: Lass diesen Brief immer in Deine Nähe liegen. Am besten auf Deinem Schreibtisch oder neben Deinem Bett. Wichtig: innerhalb der ersten beiden Wochen, lies diesen Brief täglich (!) durch. Mindestens einmal pro Tag. Wirklich jeden Tag für 14 Tage. Danach kannst Du dazu übergehen, den nur einmal wöchentlich zu lesen. Aber auch das mindestens wirklich einmal pro Woche. Denn es ist wichtig, dass Du Dein Unterbewusstsein auf diese, auf DEINE Ziele programmierst. Seit dem ich dieses Ritual mache, erreiche ich jedes Jahr um die 80 bis 90% meiner Ziele.   Guten Rutsch, viel Spaß beim Ritual und auch ein megageiles erfolgreiches 2023 – auf das es das beste Jahr Deines Lebens wird – Du musst es jetzt nur noch tun. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Dein, Tom :) +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: http://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com - DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, dass war 2012... :) 001 – Willst Du mehr Erfolg im Leben?       Erfolg kann man lernen. Jeder. Im Erfolgspodcast TomsTalkTime von Tom Kaules lernst Du in inspirierenden Interviews und einzelnen Storys die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Prominenten. Du lernst in Experten-Interviews wie erfolgreiche Menschen erfolgreich geworden sind und warum sie erfolgreich bleiben. Wie sie den richtigem Umgang mit Erfolg und auch den Umgang mit Niederlagen gelernt haben. Das richtige Mindset ist wichtig, um richtig viel Geld zu verdienen, glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Einschalten. Zuhören. Sich motivieren und Inspirieren. Lernen. Tun. Erfolg haben.