Podcasts about inneres

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In dieser Folge teile ich meine aktuelle Perspektive auf soziale Medien und die darin liegende Ambivalenz. Mein Umgang mit digitalen Plattformen bewegt sich nämlich in einem wiederkehrenden Kreislauf aus intensiver Nutzung und radikalem Verzicht - dieses Muster führt mich zu der Frage, ob ich es jemals schaffen werde, mich langfristig von diesen Apps zu distanzieren.  Auf der bewussten Ebene ist mir klar, dass mein Leben qualitativ besser wäre, wenn soziale Medien nicht länger ein Teil davon wären. Gleichzeitig ziehen mich Bedürfnisse nach Unterhaltung, Anschluss und Geltung immer wieder zurück in die Sucht. Genau darin liegt für mich die zentrale Herausforderung: die Kraft aufzubringen, mein Wohlbefinden zu priorisieren, auch wenn ich dafür alte Gewohnheiten loslassen muss. Trotz der vorherigen gescheiterten Versuche möchte ich einen neuen Anlauf wagen und soziale Medien aus meinem Alltag eliminieren - in der Hoffnung, mich von permanenter Reizüberflutung zu befreien und mein Nervensystem zu beruhigen. Denn je mehr Aufmerksamkeit ich nach außen richte, desto schwerer fällt es mir, mein Inneres in Ordnung zu halten. Ich denke nicht, wir sollten alle als Kollektiv auf soziale Medien verzichten - vielmehr möchte ich dich dazu möchte dich ermutigen, deinen eigenen Impulsen nachzugehen, wenn du bestimmte Dinge oder Herangehensweisen immer wieder hinterfragst. Denn häufig wissen wir intuitiv, was für uns richtig ist, stoßen jedoch auf mentale Blockaden und externe Einflüsse, die uns davon abhalten, entsprechende Konsequenzen zu ziehen. Vielleicht beginnt echte Veränderung in dem Moment, wenn wir aufhören, unsere Gedanken durch endlosen Konsum zu unterdrücken - und anfangen, uns selbst aktiv zuzuhören. Viel Spaß beim Anhören!Hier kannst du mich abonnieren & exklusive Inhalte anhören: https://podcasters.spotify.com/pod/show/banusjournal/subscribeMein WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VacCNG9DeONFf8H8n70yMein Pinterest: https://pin.it/2jPEKUrUqDie Folgen über Social Media:https://open.spotify.com/episode/7IkHLyNIAr1Xft3k13yBMe?si=57d233938f634d9chttps://open.spotify.com/episode/5NZGorURa2HBmxXf3dCvhU?si=2b209c76854345eahttps://open.spotify.com/episode/39BVbv3lKknFtzMp3no0aA?si=e33bfcb698ce442dhttps://open.spotify.com/episode/2F1xSHtkjgDXK1RxvCJk0W?si=d321b4b2d2814794Die Folgen über meine Accounts:https://open.spotify.com/episode/2Nmna3YnjW5Gf4h41g6ery?si=30cec0263e174b25 https://open.spotify.com/episode/5uhKw0LwQAeodia68BWptL?si=03669bf4799f4396Die Folgen über Stress:https://open.spotify.com/episode/3Slk9Li9oeYDCkrI2zYCCS?si=9dcd12497ecc405ehttps://open.spotify.com/episode/4xP3b2wLbJNgKdGCa9LmaF?si=939988d2983a4d78 

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In dieser Solofolge des Wild & Witchy Podcasts tauchen wir tief in das Thema Hellsinne ein: Was sie sind, wo sie im Körper verankert sind und wie du lernst, sie zu aktivieren und zu vertrauen.✨ Hellsehen, Hellfühlen, Hellwissen, Hellhören, Hellriechen & Hellschmecken ✨ Warum du deine Hellsinne vielleicht schon nutzt, ohne es zu wissen ✨ Wie du deine intuitiven Fähigkeiten im Alltag bewusst trainierst ✨ Die Hellsinne aus Sicht des ThetaHealing® und ihre energetischen ZentrenDiese Folge hilft dir, deine feinstoffliche Wahrnehmung besser zu verstehen – ob du gerade erst beginnst oder tiefer eintauchen willst.

Mit dieser geführten Meditation stärkst du deine Lebensfreude im Alltag und wirst glücklich in deinem Inneren. Durch achtsame Körperwahrnehmung und das Visualisieren schöner Momente öffnest du dich für Glück und Leichtigkeit. Die Übung hilft dir dabei mit mehr Lebensfreude und Dankbarkeit durch deinen Alltag zu gehen.

Chaos im Kopf? Du kommst mit deinen Vorhaben nicht weiter? Du fühlst dich zu Hause nicht wohl? Du magst nicht, wie unordentlich es bei dir ist? Alles gute Gründe, dir heute diese Folge anzuhören. Wir verwenden unsere "Dritte Haut" als Spiegel für unser Inneres. Wir greifen heute dorthin, wo wir vielleicht gerade leichter etwas bewegen oder verändern können, als in uns. Wir schauen uns an, welche Rückschlüsse wir aus unseren äußeren Räumen auf unsere innere Welt schließen können und finden Ansatzpunkte für wirkungsvolle, machbare Veränderung. Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Freude bei der Umsetzung. In der Folge findest du dafür eine einfach Schritt für Schritt Anleitung! Alles Liebe Deine Doris Bitte teile diese Folge mit Menschen, die sie gut brauchen können! Gib mir Feedback, teile und unterstütze damit dieses werbefreie Projekt, das ich mit viel Liebe handgemacht für dich zubereite. 14 tägig neu! Danke! Infos zu meinen aktuellen URBAN ESCAPES, die ich mit meiner Kollegin Heidi Hauer in Wien veranstalte, findest du hier: https://www.heidihauer.com/de/city-retreat Mehr zu Workshops, Vortragen oder Coachings unter [Linkbeschreibung](http://www.dorismaybach.at)

In der neuen Folge von SJ Weekly nehmen Hanna und Adam Euch wieder mit durch die spannendsten Serien- und Screen-News der Woche. Zunächst ein großes Alison Bechdel-Special aus dem ComixBad Luisenbad, dann alle freshen News der vergangenen Woche. Vom Schnäppchen-Deal zwischen RTL und Sky über den „Backrooms“-Hype bis hin zu heiß erwarteten neuen Staffeln von „House of the Dragon“, „X-Men '97“, „Criminal Minds“ und „Outlander: Blood of My Blood“ ist alles dabei. Abschließend dann die volle Review-Ladung: „The Boroughs“, „Spider-Noir“, WWE in Italien und AAA in Mexiko, „Achtsam Morden“, „Not Suitable for Work“, „The Testaments“, „Directive 8020“, „Masters of the Universe“ – plus die Filme „Ladies First“ und „Olivia“. Dazu gibt's natürlich persönliche Meinungen, kleine Rants und viele neue Bingo-Chancen. ANZEIGE: Dein Plus für Serien & Filme:https://plus.rtl.de/Timestamps0:00:00 ComiXBad Bericht0:16:00 RTL zahlt nur 68 Mio. für Sky0:23:00 Backrooms-Hype! So viel wurde umgesetzt0:25:15 Hudson & Rex0:26:00 X-Men '97 geht bald weiter, HoTD S30:30:00 Spider Noir, The Buroughs, Ladies First0:36:40 Ladies First, Olivia, 0:40:00 Not Suitable for Work, Achtsam Morden S20:50:00 Testaments Finale, 0:55:00 NeustartsNeuer SJ Instagram-Kanal:https://www.instagram.com/serienpodcast/Hanna Bluesky: https://bsky.app/profile/mediawhore.bsky.social Instagram: https://www.instagram.com/mediawhore Adam: Twitter/ X: https://twitter.com/AwesomeArndt Instagram: https://www.instagram.com/awesomearndt/ YouTube: https://www.youtube.com/@AwesomeArndt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inhaltsverzeichnis Kennst du das Gefühl, wenn du dir immer wieder sagst „Ich bin selbstbewusst“, aber dein Inneres antwortet mit einem leisen „Wirklich?“? Hier kommen Afformationen ins Spiel – eine transformative Methode, die dein Denken von Grund auf neu ausrichtet. Statt gegen innere Widerstände anzukämpfen, aktivierst du mit kraftvollen Fragen dein Unterbewusstsein auf eine Weise, die […]

  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Inneres Aufräumen - Trau dich zu fühlen, was du tatsächlich fühlst Kennst du die Sätze: "ich bin so roboterartig" "ich weiss gar nicht mehr, wer ich wirklich bin" "es tut so gut, einfach mal darüber reden zu dürfen" Die größte Belastung ist oft nicht das, was uns zugestoßen ist, sondern das, was wir nicht fühlen durften. Also die energetische Ladung, die wir mit einem Lebensereignis verbunden haben. Und die immer noch in uns schlummert. Oder die wir wegen der folgenden Sätze für falsch eingestuft haben: stell dich nicht so an da war doch nichts andere sind viel schlimmer dran du Mimose du bist aber feinfühlig Und genau da darf Frieden rein: deine Emotionen sind immer richtig für deine Emotionen brauchst es keine demokratische Abstimmung wenn bei dir Emotionen hochkommen, dann war da bei dir individuell was du bist ok mit allen Emotionen Das entscheidende ist, wie DU damit umgehst, nicht wie andere es bewerten oder finden es braucht keinen Vergleich ob es anderen schlimmer geht, ist für deine Emotionen und dein Leben irrelevant du bist keine Mimose oder etwas ähnliches, wenn du Gefühle hast du bist ein Mensch und damit Gefühle und das ist ok  Du darfst feinfühlig sein und Gefühle haben und zeigen die Wahrheit ist, alle Menschen sind feinfühlig, dies liegt in der menschlichen Natur manche haben nur Schutzschichten darüber gelegt sei wie du bist, fühl was sich zeigt und lass es fliessen Genau das schauen wir in dieser Folge an. Trau dich, Mensch zu sein Trau dich, zu fühlen Trau dich, dich zu befreien Trau dich, innerlich aufzuräumen Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

In dieser Folge spricht Bettina Roschewitz über die dritte Tiefe im Jin Shin Jyutsu und warum sie so eng mit Wachstum, Kreativität, Neubeginn und innerer Ausdehnung verbunden ist. Du erfährst, weshalb verbrauchte Energie oft verhindert, dass echte Veränderung gelingt, und wie Du über das Halten Deines Mittelfingers wieder mehr Zugang zu Deinem Potenzial, Deiner Schöpferkraft und Deinem inneren Weg finden kannst.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katjaDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Pulsamos el folk de autor con letras melancólicas, guitarras acústicas y el tiempo que pasa; Jose González, la intimidad de Iron & Wine; Andrew Bird; The Velvet Underground o el recuerdo a Battiato.Anda Pajarito + A Perfect Storm José González Against The Dying Of The LightIn Your Ocean Iron & Wine Hen's TeethOn Rewind Damien Jurado Left OpenNature with All Her Force Will Have the Final Word Damien JuradoMy Boy Marlon Williams My BoyIsabella Afterhours Migala The Best of MigalaA Nervous Tic Motion of the Head to the Left - Orchestral Version Andrew Bird Nu Deco Ensemble Borrow or RobRoma Fade Andrew Bird Are You SeriousWho Loves The Sun Matt Berninger Rosanne CashTorneremo ancora Franco Battiato Royal Philarmonic Concert Orchestra Torneremo ancoraHaiku Franco Battiato Inneres AugeLe sacre sinfonie del tempo Franco Battiato Come un cammello in una grondaiaLa cura Franco Battiato L'ImboscataYo quiero verte danzar Franco Battiato NómadasEscuchar audio

Wünschst du dir mehr Harmonie und Ausgeglichenheit? In dieser Meditation lade ich dich dazu ein, loslassen, was dem im Wege steht und wieder ins Gleichgewicht zu kommen: Für ein harmonisches und entspanntes Inneres! Du darfst langsamer werden, durchatmen und dich wieder mit dem verbinden, was dir innerlich guttut.

Nach sechs Jahren als Fraktionspräsidentin der Grünen Partei verlässt Aline Trede das Bundeshaus und wechselt in die Berner Kantonsregierung. Die «Samstagsrundschau» will von ihr wissen, warum sich die Grünen im Tief befinden. Diese Woche hatte sie ihren letzten Auftritt als Nationalrätin im Rahmen der Sondersession. Am 1. Juni übernimmt Aline Trede die Direktion für Inneres und Justiz des Kantons Bern. Für sie persönlich ist die Wahl in die Berner Regierung ein grosser Erfolg. Ihre Partei hingegen erleidet seit Monaten eine Schlappe nach der anderen. In den 14 Kantonen, in denen in den letzten zwei Jahren gewählt worden ist, haben die Grünen von allen Parteien am meisten Wähleranteile und Sitze verloren. In der eidgenössischen Volksabstimmung vom 8. März ist die «Klimafonds-Initiative» der Grünen mit 71% Nein-Stimmen regelrecht abgeschmettert worden. Was macht die Partei falsch? Warum schafft sie es nicht, von ihrem Image als Verhinderin und Bremserin wegzukommen? Aline Trede stellt sich in der «Samstagsrundschau» den Fragen von Philipp Burkhardt. Und äussert sich zum Vorwurf, die von den Grünen diese Woche mitlancierte «Mobilitätsbon-Initiative», die erneut die vom Volk bereits abgelehnte Flugticketabgabe fordert, sei eine Zwängerei. Ergänzend zum Tagesgespräch finden Sie jeden Samstag in unserem Kanal die aktuelle Samstagsrundschau.

Nach sechs Jahren als Fraktionspräsidentin der Grünen Partei verlässt Aline Trede das Bundeshaus und wechselt in die Berner Kantonsregierung. Die «Samstagsrundschau» will von ihr wissen, warum sich die Grünen im Tief befinden. Diese Woche hatte sie ihren letzten Auftritt als Nationalrätin im Rahmen der Sondersession. Am 1. Juni übernimmt Aline Trede die Direktion für Inneres und Justiz des Kantons Bern. Für sie persönlich ist die Wahl in die Berner Regierung ein grosser Erfolg. Ihre Partei hingegen erleidet seit Monaten eine Schlappe nach der anderen. In den 14 Kantonen, in denen in den letzten zwei Jahren gewählt worden ist, haben die Grünen von allen Parteien am meisten Wähleranteile und Sitze verloren. In der eidgenössischen Volksabstimmung vom 8. März ist die «Klimafonds-Initiative» der Grünen mit 71% Nein-Stimmen regelrecht abgeschmettert worden. Was macht die Partei falsch? Warum schafft sie es nicht, von ihrem Image als Verhinderin und Bremserin wegzukommen? Aline Trede stellt sich in der «Samstagsrundschau» den Fragen von Philipp Burkhardt. Und äussert sich zum Vorwurf, die von den Grünen diese Woche mitlancierte «Mobilitätsbon-Initiative», die erneut die vom Volk bereits abgelehnte Flugticketabgabe fordert, sei eine Zwängerei.

Wed, 29 Apr 2026 03:45:00 +0000 https://jungeanleger.podigee.io/3087-borsepeople-im-podcast-s24-20-elke-muller 4ec69b492ca236b91a10595fd30a92cc Elke Müller ist langjährige Zertifikate Forum Austria Betreuerin und stets im Ping Pong zwischen Wirtschaft und Politik, jetzt tätig im Bundesministerium für Inneres. Wir sprechen über eine frühe Prägung in einem politisch interessierten Haushalt und den Start als parlamentarische Mitarbeiterin. Als Marketingleiterin des Verlags Österreich gab es spannende Projekte wie die Jusline und dann die erste Phase bei Scholdan, Elke war für das ZFA zuständig seit dem ersten Award 2007. Da holen wir weit aus und bringen dutzende MVPs ins Spiel, dazu auch den Song. Spannend ging es bei Elke weiter: Administrative Geschäftsführerin des Stronach Instituts für sozialökonomische Gerchtigkeit und dann die Leitung der Bundesgeschäftsselle des Team Stronach für Österreich. Danach noch eine Scholdan-Phase und dann wieder Ministerium. https://www.zertifikateaward.at Sondernummer: https://boerse-social.com/pdf/fachheft64 Song 20 Jahre ZFA: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7mTlgftgRLad9aLEU1XMGm Melanie`s Einspieler: Greencube https://www.strabag-real-estate.com/de-AT/projekt/green-cube/ https://www.strabag-real-estate.com/de-DE/ https://www.mischek.at/de Kontakt: hallo@strabag-real-estate.com bzw,. Hotline +43 720 710 90 90. About: Die Serie Börsepeople des Podcasters Christian Drastil, der im Q4/24 in Frankfurt als "Finfluencer & Finanznetworker #1 Austria" ausgezeichnet wurde, findet im Rahmen von http://www.audio-cd.at und dem Podcast "Audio-CD.at Indie Podcasts" statt. Es handelt sich dabei um typische Personality- und Werdegang-Gespräche. Die Season 24 umfasst jahreszahlbezogen unter dem Motto „26 Börsepeople“ 26 Talks. Presenter der Season 24 ist Strabag Real Estate https://www.strabag-real-estate.com/de-AT/. Welcher der meistgehörte Börsepeople Podcast ist, sieht man unter http://www.audio-cd.at/people. Der Zwischenstand des laufenden Rankings ist tagesaktuell um 12 Uhr aktualisiert. Bewertungen bei Apple (oder auch Spotify) machen mir Freude: http://www.audio-cd.at/spotify , http://www.audio-cd.at/apple . Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! 3087 full no Christian Drastil Comm. (Agentur für Investor Relations und Podcasts) 1343

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In dieser geführten Meditation begleite ich dich auf einer Reise zu deinem inneren Glück. Übertrage bewusst das Gefühl von Zufriedenheit von außen nach innen und entdecke Leichtigkeit und Ruhe in dir. Die Meditation ist perfekt für dich, wenn du im Alltag glücklicher und zufriedener sein möchtest.___

Christa Ritter ist Mitte 30, erfolgreich und dennoch leer. 68 ist vorbei, die Familie kein erstrebenswertes Modell. "Ehe-Kack", sagt Christa. Und dann kommt auch noch Hans bei einem Autounfall ums Leben. Zufällig trifft Christa auf Rainer Langhans, den berühmtesten Hippie der Republik. Wochenlang sitzt er während der Dreharbeiten zu einem Film neben ihr im Auto. Rainer lebt in einer Schwabinger Kommune, meditiert und will in sein Inneres reisen. Selbsterfahrung und so. In der ersten Folge von Christas Reise lernen wir diese besondere Frau kennen. Wir erfahren, wie der Summer of Love das Land für einen kurzen Moment veränderte, warum Geld den Lebenssinn nicht ersetzen kann und warum es unterhaltsam ist, über Todsünden zu sprechen. Rainer meditiert im Fernsehen, Und Christa ändert ihr Leben radikal. Folge 33, Staffel 2.Worum geht es bei Christas Reise?Christa Ritter ist Mitte 30 und Partygirl. Dann trifft sie Rainer Langhans, Deutschlands bekanntesten Hippie. Und ändert ihr Leben radikal. Sie wird Haremsdame in Rainers Münchner Kommune. Meditieren statt Kiffen, Tischtennis statt Sex. Das war vor 50 Jahren. Jetzt ist Christa Mitte 80 und blickt zurück auf ein Leben im verrücktesten Sozialexperiment der Republik. Wie war das mit Neid, Wut und Uschi Obermaier? Christas Reise - mutiges Leben in elf Etappen. Ein Spezial vom MutmachPodcast. Mit Suse und Hajo Schumacher. Und natürlich mit Christa Ritter. Ab 23. April 2026 jeden Donnerstag.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dein Leben spricht mit dir – aber nicht in Worten.Vielleicht kennst du das:Ein Bild taucht auf – und etwas in dir reagiert sofort.Ohne dass du erklären kannst, warum.Genau darum geht es in dieser Folge.Ich nehme dich mit in die Sprache der Symbole –und zeige dir, warum Bilder oft mehr über dich sagen als jeder Gedanke.Gemeinsam mit Susanne verbinden wir die mediale Wahrnehmung mit dem Tarotund erklären, wie du diese Bilder für dich nutzen kannst. ✨ In dieser Folge erfährst du:warum dein Inneres über Bilder mit dir kommuniziertweshalb dich bestimmte Symbole sofort berührenwie du deine eigene Symbolsprache verstehen kannstwas typische Bilder wie „Herzöffnung“, „Tor“ oder „Neubeginn“ bedeutenwarum Tarot dir hilft, mehr Klarheit in dir zu finden 

Der Raketenstart dieser Podcastfolge erfolgt etwas verzögert - denn Simi und Joppel kommen noch etwas schlaftrunken zusammen. Aber dann passiert das, was immer passiert: Die zwei nehmen fahrt auf und umrunden ihr Inneres gemeinsam! Da kann einem schonmal schwindelig werden, aber ihr kennt das ja jetzt seit 90 Folgen. Wir wünschen ganz viel Freude! 

„Dein Leben wird nicht durch Zufall besser, sondern durch Veränderung.“ – Jim Rohn Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern in dem Moment, in dem du anders handelst – auch wenn sich innerlich noch alles gleich anfühlt. In dieser Folge schauen wir uns das Prinzip der Umkehrbarkeit an: Was passiert, wenn du dich schon heute so verhältst, als wärst du auf dem Weg in ein zuckerfreies Leben – und wie dein Inneres diesem Verhalten Schritt für Schritt folgt. Dazu lernst du das Johari‑Fenster kennen, ein Modell aus der Psychologie, mit dem du erkennst, welche deiner Zuckermuster dir bewusst sind, welche du versteckst und welche dir bisher noch gar nicht auffallen. In dieser Podcastfolge erfährst du: ⭐ was das Prinzip der Umkehrbarkeit bedeutet – und wie dein Verhalten nach und nach dein Denken, Fühlen und dein Selbstbild in Richtung „zuckerfrei“ verändern kann. ⭐ wie dir das Johari‑Fenster hilft zu sehen, welche Gewohnheiten du offen lebst, welche du vor dir selbst und anderen verbirgst und wo deine blinden Flecken rund um Zucker liegen. ⭐ wie du beides miteinander verbindest, um im Alltag immer öfter so zu handeln, wie die Version von dir, die bereits viel freier mit Zucker umgeht – und daraus einen realistischen, liebevollen Prozess machst statt einer Perfektionsfalle. Weitere Links für dich:

 Wir wünschen Ihnen frohe und gesegnete Ostern! Vielen Dank für Ihre Teilnahme! Anlässlich des doppelten Jubiläums von Johannes vom Kreuz (1726-1926-2026): 300. Jahrestag seiner Heiligsprechung (1726) 100. Jahrestag seiner Ernennung zum Kirchenlehrer (1926) Wir bieten Ihnen Online-Exerzitien in der Schule des Heiligen Johannes vom Kreuz zur Vorbereitung auf Ostern an. Während dieser Exerzitien werden wir im Lichte der Evangelien unsere Beziehung zu Jesus vertiefen, um im Heiligen Geist unsere Vertrautheit mit ihm und mit dem Vater in der Tiefe unseres Herzens wiederzufinden. Es wird ein Weg der inneren Befreiung sein, auf dem Johannes vom Kreuz unser sicherer Führer sein wird. Er wird uns in einer zunehmend nach außen gerichteten Welt lehren, unser tiefstes Inneres wiederzufinden, wo Christus, der Bräutigam der Kirche, uns begegnen und reinigen will, damit wir mit ihm im Feuer des Heiligen Geistes zu den geliebten Kindern des Vaters werden. Ein Angebot von: Verlag Christliche Innerlichkeit - http://www.ci-verlag.at Karmeliten in Österreich - http://www.karmel.at Marienschwestern vom Karmel - http://www.marienschwestern.at Edith Stein Gesellschaft Österreich - http://www.edith-stein-gesellschaft.at Support the show

In dieser Folge der Wild & Witchy Götterreihe habe ich wieder Bella von @bellas_magick zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die kraftvollen Archetypen von Inanna und Ishtar – und wie sich in ihrer Symbolik die Themen von weiblicher Macht, Sexualität, Schattenarbeit und Feminismus widerspiegeln.Wir tauchen ein in:

Schöne Worte genügen Gott nichtJesus erzählt uns heute vom unwilligen und vom willigen Sohn und zeigt, dass Gottes Wille nicht durch schöne Worte, sondern durch wirklichen Gehorsam erfüllt wird. Das Gleichnis will uns helfen unsere innere Blockade mit dem „Ja“ Jesu im Leiden zu überwinden. Du sollst sehen, dass Gott kein perfektes, leichtes Ja verlangt, sondern ein ehrliches Ja, das sich auf den Weg macht.

Nimm durch diese geführte Meditation bewusst Freude wahr und lass Glück in deinem Inneren entstehen. Mit Fokus auf deinen Atem, Übungen zum Öffnen deines Herzraums und das Wahrnehmen deines inneren Lächelns verbindest du dich mit der positiven Energie in dir und bekommst gute Laune. Ideal, wenn du Stress loslassen möchtest und glücklich sein willst.___

Evangelium Jesu Christi nach Matthäus (Mt 27, 11-54)Im Herzen des Tempels und der LiebeDas Herz für die Flamme des Geistes öffnenDer Körper und das Herz, lebendige Tempel der BarmherzigkeitText der Meditation:Anlässlich des doppelten Jubiläums von Johannes vom Kreuz (1726-1926-2026):300. Jahrestag seiner Heiligsprechung (1726)100. Jahrestag seiner Ernennung zum Kirchenlehrer (1926)Wir bieten Ihnen Online-Exerzitien in der Schule des Heiligen Johannes vom Kreuz zur Vorbereitung auf Ostern an. Während dieser Exerzitien werden wir im Lichte der Evangelien unsere Beziehung zu Jesus vertiefen, um im Heiligen Geist unsere Vertrautheit mit ihm und mit dem Vater in der Tiefe unseres Herzens wiederzufinden. Es wird ein Weg der inneren Befreiung sein, auf dem Johannes vom Kreuz unser sicherer Führer sein wird. Er wird uns in einer zunehmend nach außen gerichteten Welt lehren, unser tiefstes Inneres wiederzufinden, wo Christus, der Bräutigam der Kirche, uns begegnen und reinigen will, damit wir mit ihm im Feuer des Heiligen Geistes zu den geliebten Kindern des Vaters werden.Ein Angebot von:Verlag Christliche Innerlichkeit - http://www.ci-verlag.atKarmeliten in Österreich - http://www.karmel.atMarienschwestern vom Karmel - http://www.marienschwestern.atEdith Stein Gesellschaft Österreich - http://www.edith-stein-gesellschaft.atSupport the show

Die neue Espresso-Entspannung ist eine kraftvolle Übung, die dir besonders im Umgang mit den täglichen Herausforderungen eine echte Stütze sein kann. In nur wenigen Minuten verbindest du dich mit deinem inneren Kraftwort. Dazu benötigst du jetzt nur knappe 10 Minuten Zeit für dich und eine ruhige Umgebung. Danach kannst du sie auch im Alltag – egal, wo du gerade bist – praktizieren. Bist du neugierig auf dein Wort? Dann nichts wie los… Wir wünschen dir ganz viel Freude und eine kraftvolle Übung!Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per Sprachnachricht an:  https://www.speakpipe.com/lehrheldenOder per E-Mail an: info@lehrhelden.comWeitere Infos zu uns:Andrea: https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/Silvia: https://www.schanze-coaching.com/Und zum Buch „Entspannungscoaching“: https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/48814-mini-handbuch-entspannungscoaching.html#meditation #kraftwort #regeneration #lehrhelden #podcast #espressoentspannung #entspannung #zukunftskompetenz

Yavi erzählt in dieser Folge, warum bewusste Beziehungen genau dort beginnen, wo wir aufhören, andere für unser Inneres verantwortlich zu machen. Es geht um die ehrliche Erkenntnis, dass uns niemand etwas schuldet – und wie genau darin eine neue Form von Freiheit, Tiefe und echter Verbindung entsteht. Gleichzeitig spricht sie über das, was oft am schwersten fällt: Loslassen. Nicht als Scheitern, sondern als vielleicht ehrlichste Form von Liebe. Eine Einladung, dich selbst darin zu finden, Verantwortung zu übernehmen – und dem Leben auch dann zu vertrauen, wenn es weh tut. Viel Freude beim Reinhören und erzähl uns unbedingt was du denkst! Much Love, Yavi & das typed team Cyclic Conscious Coach Ausbildung: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/coachings/cyclic-conscious-coach THE beYOUtiful JOURNEY WITHIN AND INTO NATURE: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneweek execYOUtive Mentoring & Masterclass für Frauen in Führung: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/coachings/execyoutive beYOUtiful oneDAY: https://www.typed.de/was-wir-tun/akademie/retreats/oneday YOUniversity Akademie: www.typed.de/was-wir-tun/akademie
Yavis Instagram Kanal: www.instagram.com/yavi_moves/ typed Instagram Kanal: https://www.instagram.com/typed.de/
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Warum verhalten wir uns manchmal so, dass wir es später nicht nachvollziehen können? Warum rasten wir manchmal aus oder haben extreme Ängste, obwohl wir wissen, dass wir keine Angst haben müssen? Oder wieso neigen Menschen dazu, exzessives Verhalten zu zeigen? Und welcher Sinn steckt dahinter? In dieser Podcast-Folge erkläre ich, wie unwillkürliche Verhaltensweisen entstehen und warum sie aus einer positiven Absicht heraus resultieren, selbst wenn sie uns im Alltag Schwierigkeiten bereiten. Ich spreche darüber, wie du ungewollte Verhaltensweisen in hilfreichere Strategien umwandeln kannst, indem du die inneren Anteile verstehst und anerkennst, die hinter diesen Handlungen stehen. Egal, ob du Coach, Therapeut oder einfach neugierig auf dein eigenes Inneres bist, diese Folge bietet dir spannende Einsichten, wie du die Balance zu deinen Handlungen wiederfindest und deine Perspektive erweiterst.

Giftige Früchte und Gottes HeilungJesus sagt: An den Früchten erkennt man den Baum; Handeln folgt dem Sein, und ein schlechtes Inneres bringt auf Dauer schlechte Frucht. Wir sehen in der heutigen Folge, wie ambivalent menschliche Wege sind: schlechte Erfahrungen, falsche Entscheidungen und sogar „giftige Früchte“ können durch Gottes Vorsehung in Heilung verwandelt werden, ohne dass das Gift dadurch gut wird. Entscheidend bleibt die Prüfung: Welche Haltungen nähren dein Inneres, und welche Früchte kommen daraus hervor – in Worten, Entscheidungen, Beziehungen und Geduld.

Man kann nicht ständig genießen. Aber immer wieder. Wer etwas genießt, spürt: Alles stimmt in diesem Moment für mich, Äußeres und Inneres. Entnommen aus: Rudolf Walter "Genießen - was schön ist und gut tut", Herder Verlag, Freiburg 2024

Evangelium Jesu Christi nach Johannes (Joh 11,3-7.17.20-27.33b-45)Schlaf, Tod und Erwachen: Die Freundschaft Jesu und das OstergeheimnisWandeln in der Nacht des Glaubens: Das Licht wirkt im Tod und in der AuferstehungVon der Verwandlung der Liebe zum auferstandenen AntlitzZur Anmeldung:http://exerzitien-online.karmel.at/Anlässlich des doppelten Jubiläums von Johannes vom Kreuz (1726-1926-2026):300. Jahrestag seiner Heiligsprechung (1726)100. Jahrestag seiner Ernennung zum Kirchenlehrer (1926)Wir bieten Ihnen Online-Exerzitien in der Schule des Heiligen Johannes vom Kreuz zur Vorbereitung auf Ostern an. Während dieser Exerzitien werden wir im Lichte der Evangelien unsere Beziehung zu Jesus vertiefen, um im Heiligen Geist unsere Vertrautheit mit ihm und mit dem Vater in der Tiefe unseres Herzens wiederzufinden. Es wird ein Weg der inneren Befreiung sein, auf dem Johannes vom Kreuz unser sicherer Führer sein wird. Er wird uns in einer zunehmend nach außen gerichteten Welt lehren, unser tiefstes Inneres wiederzufinden, wo Christus, der Bräutigam der Kirche, uns begegnen und reinigen will, damit wir mit ihm im Feuer des Heiligen Geistes zu den geliebten Kindern des Vaters werden.Ein Angebot von:Verlag Christliche Innerlichkeit - http://www.ci-verlag.atKarmeliten in Österreich - http://www.karmel.atMarienschwestern vom Karmel - http://www.marienschwestern.atEdith Stein Gesellschaft Österreich - http://www.edith-stein-gesellschaft.atSupport the show

Heute vor zehn Jahren starb Guido Westerwelle an Leukämie. Der frühere FDP-Chef führte seine Partei 2009 mit 14,6 Prozent zu ihrem besten Bundestagsergebnis und wurde Außenminister in der schwarz-gelben Koalition. Sein direkter Nachfolger Philipp Rösler erinnert sich an ein großes Vorbild: „Bis heute wurden alle Aktiven in der Partei durch ihn geprägt.“ [12:32]Die Bundesregierung hat 2025 über das Sondervermögen für Infrastruktur 24,3 Milliarden Euro neue Schulden aufgenommen. Laut Berechnungen des ifo-Instituts und des IW Köln ist aber nur ein Bruchteil tatsächlich in zusätzliche Investitionen geflossen. Die Junge Gruppe der Unionsfraktion fordert Finanzminister Lars Klingbeil auf, die Mittelverwendung offenzulegen: „Wenn 95 Prozent der Mittel nicht zusätzlich investiert werden, dann ist das kein Fortschritt, sondern Schönrechnerei“, sagt der Bundestagsabgeordnete Nicklas Kappe. „Das Sondervermögen Infrastruktur ist nichts anderes als Sonderschulden.“[01:39]In Baden-Württemberg nähern sich Cem Özdemir und Manuel Hagel an. Die CDU könnte den Posten des Landtagspräsidenten bekommen sowie die Ministerien für Finanzen und Inneres. Für die Grünen könnte Danyal Bayaz, bisher Finanzminister, ein neues Superministerium für Wirtschaft und Klima erhalten.[10:01]Hier geht es zur Anmeldung für den Space.TableTable Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Evangelium Jesu Christi nach Johannes (Joh 9,1.6-9.13-17.34-38)Von der Blindheit zum Sehen: die erlösende Menschwerdung und die Barmherzigkeit GottesMaria und Christus: das wahre Sehen im Herzen der BarmherzigkeitZur Anmeldung:http://exerzitien-online.karmel.at/Anlässlich des doppelten Jubiläums von Johannes vom Kreuz (1726-1926-2026):300. Jahrestag seiner Heiligsprechung (1726)100. Jahrestag seiner Ernennung zum Kirchenlehrer (1926)Wir bieten Ihnen Online-Exerzitien in der Schule des Heiligen Johannes vom Kreuz zur Vorbereitung auf Ostern an. Während dieser Exerzitien werden wir im Lichte der Evangelien unsere Beziehung zu Jesus vertiefen, um im Heiligen Geist unsere Vertrautheit mit ihm und mit dem Vater in der Tiefe unseres Herzens wiederzufinden. Es wird ein Weg der inneren Befreiung sein, auf dem Johannes vom Kreuz unser sicherer Führer sein wird. Er wird uns in einer zunehmend nach außen gerichteten Welt lehren, unser tiefstes Inneres wiederzufinden, wo Christus, der Bräutigam der Kirche, uns begegnen und reinigen will, damit wir mit ihm im Feuer des Heiligen Geistes zu den geliebten Kindern des Vaters werden.Ein Angebot von:Verlag Christliche Innerlichkeit - http://www.ci-verlag.atKarmeliten in Österreich - http://www.karmel.atMarienschwestern vom Karmel - http://www.marienschwestern.atEdith Stein Gesellschaft Österreich - http://www.edith-stein-gesellschaft.atSupport the show

Viele sprechen über Sissy-Fantasien als reine sexuelle Vorlieben. Als Fetisch. Als Spiel.Doch für viele Männer sind diese Fantasien weit mehr als Sexualität!In diesem Video spreche ich darüber, warum die Sissy-Rolle für viele ein emotionaler Ausgleich ist: ein Gegenpol zu einem Alltag, der von Verantwortung, Kontrolle und Entscheidungsdruck geprägt ist.Sissy-Fantasien eröffnen einen Ort,in dem man nicht führen muss,nicht entscheiden muss,nicht stark sein muss,sondern fühlen darf.Dieses Video ist keine Bewertung und kein Kink-Shaming, sondern eine Einladung, bewusster hinzuschauen:➡️ Was reguliert diese Fantasie in dir?➡️ Und wo darf Weichheit vielleicht außerhalb dieser Rolle nicht existieren?

Du hast nicht zu wenig Geld.Du hast zu viel Angst.Und nein – das ist kein Vorwurf.Das ist ein Nervensystem, das gelernt hat, sich klein zu halten.Vielleicht bist du aufgewachsen mit:„Geld wächst nicht auf Bäumen.“„Sei froh, dass du überhaupt was hast.“„Sicherheit geht vor Risiko.“Und heute wunderst du dich,warum du trotz Talent, trotz Wissen, trotz Powernicht in deine Fülle kommst.Geld folgt Sicherheit.Und Sicherheit entsteht nicht durch Sparen.Sondern durch innere Stabilität.Wenn du jedes Mal innerlich verkrampfst,wenn du investierst,wenn du Preise nennst,wenn du groß denkst –dann sendest du Mangel.Und Mangel kommt zurück.In dieser Folge spreche ich darüber,– warum Geldangst nichts mit Disziplin zu tun hat– warum dein Körper entscheidet, ob Geld bleibt– und warum du erst dein Inneres regulieren musst, bevor dein Außen wächstDas ist keine Motivationsfolge.Das ist Tacheles.

Leidest du mehr unter seiner Sucht als der Suchtkranke selbst?Kämpfst du, kontrollierst du, hoffst du – während er scheinbar weitermacht wie bisher?Dann könnte es sein, dass du mitten in einem unbewussten Mechanismus steckst: Projektion.Ich zeige dir, was wirklich dahintersteckt.Projektion ist kein Vorwurf.Sie ist ein Schutzmechanismus. Ein Versuch deines Nervensystems, mit überwältigenden Gefühlen umzugehen.In der Co-Abhängigkeit zeigt sich das oft so:Du kontrollierst.Du rettest.Du kämpfst mehr als der Suchtkranke.Du fühlst intensiver als der Suchtkranke.Doch unter all dem liegen meist Gefühle, die du nicht fühlen willst:Ohnmacht. Verlassensangst. Wertlosigkeit. Kontrollverlust.Solange du ihn verändern willst, musst du dich selbst nicht fühlen.Und genau hier beginnt der eigentliche Schmerz – aber auch dein Weg in die Freiheit.In dieser Episode erfährst du:✨ Was Projektion wirklich bedeutet✨ Wie sie deine Co-Abhängigkeit aufrechterhält✨ Warum seine Sucht nicht dein Problem ist – aber dein Inneres spiegelt✨ Wie du beginnst, Verantwortung für deine Gefühle zu übernehmenDiese Folge ist ehrlich, direkt und möglicherweise unbequem.Aber sie kann der Wendepunkt sein.Bist du bereit, hinzuschauen?Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!Deine Jil

Der März 2026 beginnt nicht im Außen.Er beginnt in dir. ✨Zwischen Saturn und Neptun hat sich ein Nebel gebildet, der viele Menschen müde, schwer und orientierungslos gemacht hat.

Fragen sind kein Zufall.Sie lenken Aufmerksamkeit, starten Suchprozesse im Gehirn – und formen unsere Realität.Dr. Mario Grabner, Psychologe, NLP-Trainer, Coach und Gründer von myNLP, spricht in dieser Folge über eines der mächtigsten – und meist unterschätzten – Werkzeuge der inneren Führung: Fragen.In dieser Folge erfährst du:

Moin Moin und Ahoi! Stark, dass du am Start bist – wir wünschen dir einen richtig guten Moment mit dieser Predigt!Wenn die Welt laut ist und dein Inneres im Chaos rotiert, lädt Gott dich nicht zuerst zu Erklärungen ein, sondern in Beziehung: ins Gebet. Beten im Namen Jesu verändert zuerst dich (Frieden, Klarheit, neue Perspektive) – und es kann real etwas in der Welt bewegen, Türen öffnen, Bindungen lösen, Hoffnung wecken. Gebet ist unsere mutige Antwort auf das Chaos, weil Gott hört und handelt.Kernvers der Predigt ist Jeremia 33,3: „Rufe mich an, so will ich dir antworten und dir große und unerforschliche Dinge zeigen.“Unsere Gottesdienste sind jeden Sonntag um 15:00 Uhr im Haus 73 am Schulterblatt in Hamburg. Komm so wie du bist! Wir freuen uns auf dich. ::::::: NEU HIER? :::::::::::::::::::::::::::::::::::::Du bist neu hier und möchtest mehr über uns erfahren? Dann schreibe uns gerne eine Mail an info@dock1kirche.de. https://dock1kirche.de/neu-hier/::::::: FOLLOW US :::::::::::::::::::::::::::::::::::::Du findest uns auch auf Spotify, Facebook, Instagram und auf www.dock1kirche.de. Auf unser Homepage kannst du auch unseren Newsletter anfordern! https://dock1kirche.de/kontakt/::::::: SUPPORT :::::::::::::::::::::::::::::::::::::Wir leben als Kirche von freiwilligen Spenden. Du kannst uns darin unterstützen, dass wir weiter eine Kirche vor Ort bauen, in der Menschen von der Gnade und Liebe Gottes überrascht werden.  https://dock1kirche.de/dein-beitrag-zaehlt/___#jesus #gott #heiligergeist #liebe #stpauli #schanze #schanzenviertel #hamburg #gemeinde #kirche #gottesdienst #evangelium #dock1kirche

Anbetung ist größer als ein Moment – sie ist eine Wirklichkeit, die uns vorausgeht. Dieses Gespräch zwischen Pastor Kris Madarasz, Musiker Arne Kopfermann und Pastor David Schimmel führt von der Schönheit der Schöpfung über biblische Bilder himmlischer Anbetung bis hinein in die Frage: Wie formen Lieder unseren Glauben? Warum braucht es neue Songs, wenn es doch Psalmen und eine 2000-jährige Tradition gibt? Und was gewinnt eine Gemeinde, wenn sie sich sonntags gemeinsam „Wahrheit in den Mund legen lässt“? Im Zentrum steht die Hoffnung, dass Gott reines Licht ist – gerade dann, wenn unser Inneres von Dunkelheit überzogen scheint. Es geht um Gedanken über Gemeinschaft, Klage, Liturgie und die heilsame Kraft, sich von Gott neu ausrichten zu lassen: nicht aus Druck, sondern aus Gnade.

Man kann nicht ständig genießen. Aber immer wieder. Wer etwas genießt, spürt: Alles stimmt in diesem Moment für mich, Äußeres und Inneres. Entnommen aus: Rudolf Walter "Genießen - was schön ist und gut tut", Herder Verlag, Freiburg 2024

Heute und am gesamten Wochenende kommt Table Today direkt von der Münchner Sicherheitskonferenz. Zum Auftakt hat Michael Bröcker diese Gäste:Paul Achleitner, ehemaliger Aufsichtsratschef der Deutschen Bank und einer der bestvernetzten Wirtschaftsführer des Landes, sieht die deutsche Rüstungsindustrie als überraschende Chance für den gesamten Wirtschaftsstandort. Und auch die KI bietet aus seiner Sicht hervorragende Möglichkeiten für deutsche Unternehmen, denn Software werde von der Künstlichen Intelligenz zunehmend ersetzt. Hardware dagegen werde in Zukunft wieder eine größere Rolle spielen. Maschinenbau könne eine Renaissance erleben. [03:32]Ahmed Alattar, Botschafter der Vereinigten Arabischen Emirate in Berlin, sieht im Besuch von Kanzler Merz in Abu Dhabi ein Aufbruchssignal für eine neue Partnerschaft. Alattar plädiert für Pragmatismus in den deutsch-emiratischen Beziehungen.[28:20]Magnus Brunner, EU-Kommissar für Inneres und Migration, erklärt, wo die europäische Migrationswende steht. Im Juni soll das Gemeinsame Europäische Asylsystem (GEAS) in Kraft treten, mit Asylverfahren an den Außengrenzen und einer neuen Liste sicherer Herkunftsländer. [41:19]Cathryn Clüver Ashbrook, deutsch-amerikanische Politikwissenschaftlerin und Autorin des Bestsellers „Der amerikanische Weckruf", fordert Deutschland auf, sich als Scharniermacht zwischen verschiedenen Partnern zu positionieren. Europa müsse reifer und strategischer mit den USA umgehen.[50:53]Hier geht es zur Anmeldung für den Space.TableTable Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Manche Beziehungen schreiben sich so tief in unser Inneres ein, dass sie uns ein Leben lang begleiten – egal, wie alt wir sind oder wie weit wir uns entfernt haben. Die Beziehung zur Mutter ist eine davon. Sie ist unsere erste Bindung, unser emotionaler Ursprung. An ihr lernen wir, wie Nähe sich anfühlt. Ob wir willkommen sind mit unseren Gefühlen. Ob wir Raum haben dürfen – oder uns anpassen müssen. Und gerade weil diese Beziehung so früh beginnt, ist sie oft schwer zu hinterfragen. Denn wir tragen sie wie eine zweite Haut. Mutter-Tochter-Beziehungen sind besonders intensiv – und manchmal besonders kompliziert. Weil hier zwei starke Kräfte aufeinandertreffen: das tiefe Bedürfnis nach Verbundenheit und der Wunsch, eine eigene Frau zu sein. In dieser Folge schauen wir uns genau das an: Was macht die Mutter-Tochter-Beziehung so einzigartig? Warum fällt es so vielen schwer, sich abzugrenzen – ohne Schuldgefühle? Und warum wird der Wunsch nach Zustimmung manchmal wichtiger als die eigene Wahrheit? Ich teile mit Dir psychologische Einblicke, persönliche Gedanken und eine Hörerinnenfrage, die sehr deutlich zeigt, wie herausfordernd es sein kann, den eigenen Weg zu gehen – wenn die Mutter diesen Weg nicht gutheißt. Vielleicht erkennst Du Dich in dieser Geschichte wieder. Oder in den Mustern, über die wir sprechen. Denn selbst wenn wir längst erwachsen sind – die Tochter in uns bleibt oft lange verbunden. Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEPodcast-Folge "Mutterwunde, Vaterwunde"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Auf dem Heimweg, als die Stadt bereits in jenes feuchte Dämmerlicht sank, das dem Spätherbst eine gewisse Würde verleiht, fand er – nicht aus Zerstreutheit, sondern gleichsam als leiser Auftrag an sein fühlendes Vernunftwesen – Blumen auf dem Pflaster, einzeln, wie sorgsam hingelegt. Eine gelbe Rose zuerst: die nüchterne Freundschaft, dachte er, nicht ohne das säuerliche Aroma des Verdachts, den die Farbe im Herzen alter Geschichten führt. Dann eine Orchidee, schmal, von beinahe intellektueller Kälte; er fühlte sich gemustert und doch milde gelobt. Eine Iris lag weiter vorn, und mit ihr, wie aus dem Nichts, jenes nervöse Aufflackern des Schöpfergeistes, das ihn manchmal auf dem Heimweg überfiel. Schließlich eine Calla – reine Form, höfliche Faszination – und, wie ein Schatten am Rand der Empfindung, ein Stück Mohn, das in seiner weichen Schwärze etwas von Selbstverlorenheit versprach. So geführt, ließ er die belebte Straße hinter sich. Ein Haselzweig lag quer über dem Pfad: Sehnsucht, ja; die Luft roch nach nassem Holz und nach dem Zufall, der gar keiner war. Er ging weiter, und als die Stadt ganz verstummt war, stand die Hütte – nicht romantisch, vielmehr zweckmäßig, doch in einer Würde, die das Nötige mit dem Schicksal verwechselte. Dort wartete ein Mann, der im Halbdunkel die Ruhe einesjenigen trug, der seine Geschichten nicht eilig hat. Er bat den Ankömmling hinein, wärmte die Hände am gusseisernen Ofen und sagte ohne Prunk: Die Lotophagen. Und er erzählte – nicht schwärmerisch, sondern mit jener trockenen Humanität, die Unerhörtes erträglich macht – von Odysseus' Männern, die den süßen Lotus kosteten, Vergessen fanden und das Heim vergaßen, ja, den Willen selbst, und wie schwer es sei, den Menschen aus der betäubenden Gnade der Gegenwart in die strenge Arbeit der Rückkehr zu heben. Der Zuhörer nickte, und während die Worte sich setzten wie Schnee, schob sich in sein Inneres die heitere Strenge einer Kornblume: Hoffnung, schlicht und blau. Der Mann am Ofen lächelte, griff nach einer verkratzten Mandoline und sang, ohne falsche Scham, nur die Überschrift seines Liedes, die schon alles sagte: „Blau blüht der Enzian“. Die vier Silben standen im Raum wie ein blauer Hut auf grauem Mantel; und als er „blau blüht der Enzian“ wiederholte, sah der andere tatsächlich eine alpine Klarheit vor sich, Enzian als Bewunderung, vielleicht auch als Dank, und spürte in sich eine Bewegung, die weder Eitelkeit (Hortensie) noch Verschwiegenheit (Veilchen) war, sondern das still geneigte Wissen, dass ein Mensch, der die Sprache der Blumen beherrscht, auf eigene Weise schön ist. Sie redeten nicht mehr viel. Das Feuer nahm die letzten Töne in sich auf; draußen stand der Wald. Als es Zeit wurde – und sie wussten beide, dass Zeit immer auch Urteil bedeutet – trat der Erzähler näher, hielt ihm eine kleine, unauffällige Edelweiß-Blüte hin. „Für die Treue“, sagte er, „für die Liebe.“ Dann, mit einem feinen, beinahe gelehrten Lächeln, drehte er die Blüte langsam kopfüber. „Und – du kennst die Regel – wenn eine Blume hängt, sagt sie das Gegenteil.“ So war es eine Blume und doch zwei Worte: Liebe, und, im sanften Senken, Abschied. Der Heimkehrer nahm sie, als nähme er eine Aufgabe an, und ging in den Wald hinaus, leicht beschwert, mild geklärt, während hinter ihm das kleine Haus die Wärme der Erinnerung sammelte wie eine Jasminhecke ihren Duft. Links zur Folge: Welche Blume entspricht Ihrer Persönlichkeit? https://bart-bastian.eu/quiz Blumensprache (Wikipedia) https://de.wikipedia.org/wiki/Blumensprache Die Lotophagen (Wikipedia) https://de.wikipedia.org/wiki/Lotophagen#:~:text=5%20Anmerkungen-,Lotophagen%20in%20der%20Odyssee,und%20den%20Zweck%20ihrer%20Landung. Heino's „Blau blüht der Enzian: https://www.songtexte.com/songtext/heino/blau-bluht-der-enzian-43ce0b07.html

Warum rast unser Herz, bevor wir Angst haben? Warum spüren manche Menschen ihren Körper so genau – und andere fast gar nicht? In dieser Folge tauchen Leon und Atze in die Welt der Interozeption ein – dem verborgenen Sinn, mit dem wir unser Inneres wahrnehmen. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Empfehlungen Betreutes Fühlen – Folge zu Alexithymie (vom 12.03.2024) „Warum fühle ich nichts?“ In dieser Folge sprechen Leon und Atze darüber, warum manche Menschen Schwierigkeiten haben, ihre eigenen Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken. Lisa Feldman Barrett – Wie Gefühle entstehen Ein faszinierendes Buch einer der bekanntesten Emotionsforscherinnen unserer Zeit. Barrett zeigt darin, dass Gefühle keine festen Programme sind, sondern vom Gehirn konstruiert werden. Quellen Desmedt, O., Luminet, O., Walentynowicz, M., & Corneille, O. (2023). The new measures of interoceptive accuracy: A systematic review and assessment. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 153, 105388. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2023.105388 Ditzer, J., Woll, C. F. J., Burger, C., Ernst, A., Böhm, I., Garthus-Niegel, S., & Zietlow, A. L. (2025). A meta-analytic review of child maltreatment and interoception. Nature Mental Health, 1–17. https://doi.org/10.1038/s44220-025-00456-w Ekman, P. (1992). An argument for basic emotions. Cognition & Emotion, 6(3–4), 169–200. https://doi.org/10.1080/02699939208411068 Garfinkel, S. N., Gould van Praag, C. D., Engels, M., Watson, D., Silva, M., Evans, S. L., ... & Critchley, H. D. (2021). Interoceptive cardiac signals selectively enhance fear memories. Journal of Experimental Psychology: General, 150(6), 1165–1178. https://doi.org/10.1037/xge0000967 Garfinkel, S. N., Manassei, M. F., Hamilton-Fletcher, G., In den Bosch, Y., Critchley, H. D., & Engels, M. (2016). Interoceptive dimensions across cardiac and respiratory axes. Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences, 371(1708), 20160014. https://doi.org/10.1098/rstb.2016.0014 Garfinkel, S. N., Minati, L., Gray, M. A., Seth, A. K., Dolan, R. J., & Critchley, H. D. (2014). Fear from the heart: Sensitivity to fear stimuli depends on individual heartbeats. Journal of Neuroscience, 34(19), 6573–6582. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.3507-13.2014 Gross, J. J. (2013). Emotion regulation: Taking stock and moving forward. Emotion, 13(3), 359–365. https://doi.org/10.1037/a0032135 Interoception: The mysterious inner sense driving your emotions. (2024, March 22). BBC Future. https://www.bbc.com/future/article/20240322-interoception-the-mysterious-inner-sense-driving-your-emotions Khalsa, S. S., Adolphs, R., Cameron, O. G., Critchley, H. D., Davenport, P. W., Feinstein, J. S., ... & Zucker, N. (2018). Interoception and mental health: A roadmap. Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging, 3(6), 501–513. https://doi.org/10.1016/j.bpsc.2017.12.004 Murphy, J., Brewer, R., Plans, D., Khalsa, S. S., Catmur, C., & Bird, G. (2020). Testing the independence of self-reported interoceptive accuracy and attention. Quarterly Journal of Experimental Psychology, 73(1), 115–133. https://doi.org/10.1177/1747021819879826 Nord, C. L., Dalmaijer, E. S., Armstrong, T., Baker, K., & Dalgleish, T. (2021). A causal role for gastric rhythm in human disgust avoidance. Current Biology, 31(3), 629–634. https://doi.org/10.1016/j.cub.2020.10.087 Open Science Collaboration. (2015). Estimating the reproducibility of psychological science. Science, 349(6251), aac4716. https://doi.org/10.1126/science.aac4716 Redaktion: Julia Ditzer Produktion: Murmel Productions

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