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Voici le 10ème épisode du BOXON CREATIF !Un rien peut tout changer. Comme par exemple se créer de nouvelles habitudes. Mais s'il est facile d'en prendre de nouvelles, il est tout aussi facile de les abandonner... alors qu'on en traîne de mauvaises depuis des années. Pourquoi ces habitudes impactent-elles notre identité ? Peuvent-elles réellement nous transformer et nous aider à mieux créer ?En compagnie de Morgan Garnier, DA et créateur du podcast Tu T'Rencontres consacré à la motivation et aux mécanismes des habitudes, Laurent explore les enseignements tirés de la lecture de Atomic Habits, le bestseller de l'auteur et conférencier américain James Clear.Dans cet épisode, Laurent et Morgan discutent :- du lien intrinsèque entre identité et habitudes- de la démystification de la motivation- de "quand on veut on peut"- de la jauge de volonté quotidienne- du pouvoir des micro habitudes- de lutter contre soi-même- de créer des cercles vertueux- de comment hacker le cerveau- d'enlever des habitudes- de l'importance des effets sur le long terme- du problème de la solitude- de l'importance de s'entourer et de s'entraider- du principe d'écosystème de micro-habitudesNOTES ET RESSOURCESMORGAN GARNIERson compte instagramson podcast Tu T'RencontresJAMES CLEARAtomic HabitsONE SECl'appli relouLA QUÊTEle formulaire de pré-inscription en ligne+ d'infos sur le super bootcamp !
Voici le 9ème épisode du BOXON CREATIF !Qu'est-ce qui nous pousse à avoir des certitudes ? Pourquoi ces certitudes sont réconfortantes ? Pourquoi elles nous cachent aussi la réalité ? Pourquoi cette réalité vient chatouiller nos systèmes de croyances et nous pousse à réévaluer nos motivations et nos objectifs ? Et pourquoi même quand on ne sait pas très bien où on va… on peut toujours arriver quelque part ?Dans la 1ère partie de cet épisode, Laurent explore :- le concept d'Alice au Pays des Merveilles et l'abandon des certitudes- la construction de la Citadelle des Certitudes- les systèmes de croyance- les différences entre certitudes et convictions- les vertus du doute- pourquoi embrasser l'incertitude- les trois tournevis créatifs pour déconstruire nos certitudesDans la 2ème partie, il reçoit Myriam Multigner, sparring-partner des dirigeant.e.s et co-créatrice du podcast Conversations Inattendues pour discuter :- de la valeur des convictions- du processus de transformation- de la notion d'alignement- de l'art de se poser le bonnes questionsUn BIG UP à Killian Talin pour sa vista sur le sujet Vision / Mission / Alignement.NOTES ET RESSOURCESLe TED X de MyriamPour contacter MyriamLA QUÊTEle formulaire de pré-inscription en ligne+ d'infos sur le super bootcamp !
Voici le 8ème épisode du BOXON CREATIF !Quel est cet appel à l'aventure et pourquoi l'aventure nous appelle-t-elle ? Avons-nous d'ailleurs besoin de voyager pour y répondre ? Cela part bien souvent d'une question. Une question très personnelle. Une question qui touche à la petite flamme qui sommeille en nous. Et si cette question n'amenait pas de réponse ?Dans cet épisode exceptionnel de 15 minutes, Laurent fait des digressions sur les sujets suivants :- la force mystérieuse de l'appel de l'aventure- la dualité qui relie l'appel à la réponse- pourquoi La Légende de Zelda peut nous éclairer grâce à la Triforce- la théorie du tabouret à trois pieds- pourquoi il est inutile de réinventer la roue- le concept du monomythe- le mantra du premier pas qui compte- les bénéfices de ce mantra- pourquoi et comment embrasser son kokoro- la métaphore de TotoroNOTES ET RESSOURCESStar Wars et le monomytheL'épisode #2 de Sens Créatif avec ClodL'épisode #99 de Sens Créatif avec Sophie GuerriveLA QUÊTEle formulaire de pré-inscription en ligne+ d'infos sur le super bootcamp !
Voici le 94ème épisode du podcast qui est également l'épisode #7 du BOXON CREATIF !Au milieu du chaos et des perturbations, Laurent a développé au fil des années ce qu'il appelle (pour rigoler mais pas que) la STRATEGIE DU N'IMPORTE QUOI ou comment s'en sortir sur le chemin d'une carrière créative sans être un as de l'organisation et en faisant parfois vraiment n'importe quoi (mais pas n'importe comment). Il partage avec nous ses expérimentations, ses anecdotes, tactiques et réflexions pour aller de l'avant, s'y mettre et franchir le cap en jouant le jeu du sans enjeu et de l'adaptabilité !Note / toutes nos excuses pour la mauvaise qualité du son de Laurent, il y a visiblement eu un souci avec le flux audio depuis OBS vers TWITCH.Dans cet épisode, nous explorons ensemble :- l'état d'esprit "I have no idea what I am doing but I know I am doing it really really well"- quel est le meilleur des plans de bataille- comment s'en balancer (des règles) sans faire n'importe comment- le concept de déloyauté (pour notre propre bien)- le biais du syndrome de l'imposteur- pourquoi le levier "Fake it until you make it" a ses limites et comment aller plus loin que ça- comment redéfinir ses projets dans le temps- la tactique des habitudes- la tactique du changement- la tactique du reversible thinking- la tactique de l'audace- et comment Jérémie et Laurent s'organisent pour sortir leurs épisodes du podcast dans le chaos parfois le plus total (et pourquoi c'est bien comme ça au final)On termine enfin avec un featuring de Keyboard Cat pour le plaisir des oreilles !NOTES ET RESSOURCESJanis Ozolins https://www.instagram.com/jaozolins/Creative Pep Talk (Andy J. Pizza) https://www.creativepeptalk.com/
C'est le 90ème épisode du podcast et c'est aussi le retour du BOXON CREATIF !A travers la lecture de l'essai de l'incontournable Seth Godin intitulé The Icarus Deception, Laurent nous entraîne dans un voyage qui a débuté il y a des millénaires.Pourquoi le statu quo a-t-il tout intérêt à nous faire voler bas et à nous empêcher d'être toutes et tous des artistes ? Et pourquoi les règles ont changé sans qu'on s'en rende compte ?Dans cet épisode, nous explorons ensemble :- le mythe d'Icare- la différence entre zone de confort et zone de sécurité- le pouvoir du lézard sur nos actions- le mythe du "talent"- la notion d'artiste- la notion d'engagement- l'économie connectée- le miroir du divin- le concept de Kamiwaza- les dangers de l'attachement- la peur de suivre ses rêvesAprès tout, peut-être que ça pourrait ne pas marcher !NOTES ET RESSOURCESSeth Godin https://seths.blog/Vikings (trailer) https://www.youtube.com/watch?v=9GgxinPwAGc
En nous basant sur les travaux de Christian Junod, coach spécialiste du thème de la relation à l'argent, nous abordons aujourd'hui la question de son impact sur notre process créatif et sur nos choix de parcours. Au fil de cet épisode, nous parlons du pouvoir démesuré que l'on prête à l'argent (oui on va faire pas mal de jeux de mots), de la puissance de la verbalisation, des notions de liberté, d'abondance et de manque (sous le prisme de la survie) et des stratégies contre-intuitives qui permettent de se libérer de l'état de survie pour vivre pleinement son aventure de freelance. On aborde également le champ des croyances limitantes et on fait un focus sur le syndrome du poisson rouge dans son bocal. On prend même le temps de s'arrêter sur la loi d'attraction et de décrypter son principe, ses limites et comment l'explorer en se détachant de la question de l'argent. Enfin nous listons quelques stratégies pour aider à vivre sainement avec l'enjeu de l'argent. Est-ce qu'au fond, l'argent apporte la liberté, la sécurité et le bonheur quand on est indépendant ? Ou tout du moins y contribue-t-il ? Rejoignez-nous une nouvelle fois dans le jeu du sans enjeu !
Avant l'heure c'est pas l'heure. Après l'heure c'est plus l'heure. La deadline est l'ultime (ou utile) limite qui marque la fin de production d'un projet. Elle est source d'angoisse et de stress... mais elle peut également booster la créativité.Dans cet épisode nous allons explorer ensemble la temporalité d'une deadline et son impact sur nos comportements créatifs, comment anticiper la SHIT HAPPENS THEORY grâce à la Loi de Hofstadter et si "toujours travailler dans l'urgence" est grave, docteur ? Nous prendrons le temps de procrastiner bien évidemment et nous aborderons une stratégie contre-intuitive au nom de code sorti tout droit d'un film de série Z : le* Paradoxe de la Pression de la Dernière Chance* ou pourquoi la deadline est le moteur d'inspiration ultime. Enfin, nous étudierons les stratégies pour parvenir à respecter les deadlines. Tout un programme que nous vous rendons aujourd'hui en retard mais à l'heure malgré tout.
Cher.ère.s aventurier.ère.s de la créativité, dans ce troisième épisode du BOXON CREATIF, nous affirmons haut et fort que tous ceux qui vagabondent ne sont pas perdus !Comment rebondir quand on perd l'inspiration ? Comment réagir quand on perd nos repères ? A travers un épisode dense et riche en références mythologiques, Laurent nous invite à nous réconcilier avec notre propre labyrinthe créatif et nous partage une série de conseils concrets pour retrouver l'inspiration quand celle-ci semble nous avoir quitter à jamais. Accrochez-vous, le voyage créatif ne fait que commencer...
Tous les vendredis, à 7h45 et 9h45, Elodie Poux prend une Minute pour répondre aux questions des auditeurs de Rire & Chansons
Tous les vendredis, à 7h45 et 9h45, Elodie Poux prend une Minute pour répondre aux questions des auditeurs de Rire & Chansons
Tous les vendredis, à 7h45 et 9h45, Elodie Poux prend une Minute pour répondre aux questions des auditeurs de Rire & Chansons
durée : 00:01:31 - Fête des gosses FB Normandie (Rouen) - Avec les CM1/CM2 de Mélanie et Cassandra, à l'école Guy de Maupassant de Petit Couronne.
Podcast mensuel. Durée : 30 minutes. 30 minutes de sessions inédites captées spécialement pour Radio Rectangle. Au fil des rencontres ou de l'actualité, l'intimité feutrée de notre studio rectangulaire sera l'écrin de ces moments acoustiques et confidentiels. Barbarie Boxon aime les volcans en fusion et le silence des plages désertes après l'orage. À la poursuite d'une quête sauvage, romantique et alchimique, leur musique se nourrit de rock, d'électronique et de pop. Verbe sensitif et rugueux, groove et harmonisations lunaires forment le style de Barbarie Boxon : pop, magnétique, électrisant. http://www.barbarieboxon.com/ La Pampa Falaise Décembre Dancefloor enregistré au Galpon, à Tournus (France) le vendredi 21 septembre 2017, sonorisé par Matthieu Ribun. Thierry Bodson : chant, guitare. Barbara Malter-Terrada : chant, clavier Guillaume Magne : basse, guitares Didier Van Uytvanck : Batterie
Podcast mensuel.Durée : 30 minutes.30 minutes de sessions inédites captées spécialement pour Radio Rectangle.Au fil des rencontres ou de l'actualité, l'intimité feutrée de notre studio rectangulaire sera l'écrin de ces moments acoustiques et confidentiels. Barbarie Boxon aime les volcans en fusion et le silence des plages désertes après l'orage. À la poursuite d'une quête sauvage, romantique et alchimique, leur musique se nourrit de rock, d'électronique et de pop. Verbe sensitif et rugueux, groove et harmonisations lunaires forment le style de Barbarie Boxon : pop, magnétique, électrisant.http://www.barbarieboxon.com/La Pampa FalaiseDécembreDancefloor enregistré au Galpon, à Tournus (France) le vendredi 21 septembre 2017, sonorisé par Matthieu Ribun. Thierry Bodson : chant, guitare. Barbara Malter-Terrada : chant, clavierGuillaume Magne : basse, guitaresDidier Van Uytvanck : Batterie
Paul gives us his solution to solving a very uncomfortable problem for men and women.
Hailing from Toulouse, Gauvain Fargeot aka Dilemn has come a long way in becoming the prominent figure in the French underground electronic scene he is today. Having been brought up surrounded by classical music and its influences, Dilemn engaged himself with a wide range of music from the aggression of Hip-Hop and Drum & Bass to the synthesised qualities of Techno before finding his comfort zone in Electro at the age of 22. Exposing and condensing all of these influences in creating his signature sound, Dilemn's music combines crunchy beats and slick warm electro lines into pumping melodies that take inspiration from and evolve the French House sound popularised by acts such as Daft Punk and Justice. Dilemn's career as a producer began with the release of the ‘Phyzicall / Check My Beat' 12” in 2007, which was followed up immediately by two more supreme releases, ‘Daylight' / ‘Time To Sing' and The Baguette EP with Les Petits Pilous later that year. All three releases were prime examples of Dilemn's technically assured and confident sound, showing off the serious talent that this young, promising producer had to offer the scene. 2010 was a huge year for Dilemn as the producer unleashed his first full-length album, Better Worlds on Bordeaux-based imprint Boxon. Thirteen tracks-full featuring a plethora of France's foremost underground talent including Youthstar, Blake & Wonderkat, Miss Trouble and Kloe, Better Worlds was given outstanding reviews that drew obvious comparisons to the works of the aforementioned Daft Punk. In the following months, not one to rest on his laurels, Dilemn released another EP on Burn The Fire with the stomping ‘Audio Control' / ‘Got U' which paired the producer with The Clamps (aka Imprintz). He continued to flex his production muscle having been approached to remix Porter Robinson's and Lazy Rich's Hello for Big Fish as the standout track on Part 2 of the remix EP, whilst Boxon continued to promote DIlemn's emphatic debut LP with a 7-track remix package that garnered radio support from luminaries such as Annie Nightingale, Kissy Sell Out and Far Too Loud. 2012 is set to cement Dilemn's glowing domestic reputation on our shores as the artist moves forward in experimenting with unfamiliar tempo territories. After causing damage in the underground Electro scene for over a decade this young producer is about to take the international stage, presenting his debut release on AudioPorn with a monster 5-track multi-genre EP that pushes tempo boundaries: the Talk About Us EP. Featuring the embellished hybrid arrangements of ‘Watts Of Funkin', ‘Two Points', ‘Kill The Nation' and ‘Afraid Of Change', plus the vocal talents of songstress de jour Ayah Marar on the titular ‘Talk About Us', the EP sees the producer retain the slick production qualities and accomplished melodic arrangements he has built his career on whilst offering something resoundingly different to the previous Dilemn back-catalogue. A colourful and painstakingly detailed layer of sounds that waver on the brink of perplexed amalgamation without losing sense of that all important funk, the EP offers a simultaneous danger and optimism that flirts with classic French House vibes. A producer with a commitment to sound excellence and an astonishing comfort in variety and tempo progression, Dilemn is sure to stake his claim as one of the most promising electronic artists worldwide.
Hailing from Toulouse, Gauvain Fargeot aka Dilemn has come a long way in becoming the prominent figure in the French underground electronic scene he is today. Having been brought up surrounded by classical music and its influences, Dilemn engaged himself with a wide range of music from the aggression of Hip-Hop and Drum & Bass to the synthesised qualities of Techno before finding his comfort zone in Electro at the age of 22. Exposing and condensing all of these influences in creating his signature sound, Dilemn’s music combines crunchy beats and slick warm electro lines into pumping melodies that take inspiration from and evolve the French House sound popularised by acts such as Daft Punk and Justice. Dilemn’s career as a producer began with the release of the ‘Phyzicall / Check My Beat’ 12” in 2007, which was followed up immediately by two more supreme releases, ‘Daylight’ / ‘Time To Sing’ and The Baguette EP with Les Petits Pilous later that year. All three releases were prime examples of Dilemn’s technically assured and confident sound, showing off the serious talent that this young, promising producer had to offer the scene. 2010 was a huge year for Dilemn as the producer unleashed his first full-length album, Better Worlds on Bordeaux-based imprint Boxon. Thirteen tracks-full featuring a plethora of France’s foremost underground talent including Youthstar, Blake & Wonderkat, Miss Trouble and Kloe, Better Worlds was given outstanding reviews that drew obvious comparisons to the works of the aforementioned Daft Punk. In the following months, not one to rest on his laurels, Dilemn released another EP on Burn The Fire with the stomping ‘Audio Control’ / ‘Got U’ which paired the producer with The Clamps (aka Imprintz). He continued to flex his production muscle having been approached to remix Porter Robinson’s and Lazy Rich’s Hello for Big Fish as the standout track on Part 2 of the remix EP, whilst Boxon continued to promote DIlemn’s emphatic debut LP with a 7-track remix package that garnered radio support from luminaries such as Annie Nightingale, Kissy Sell Out and Far Too Loud. 2012 is set to cement Dilemn’s glowing domestic reputation on our shores as the artist moves forward in experimenting with unfamiliar tempo territories. After causing damage in the underground Electro scene for over a decade this young producer is about to take the international stage, presenting his debut release on AudioPorn with a monster 5-track multi-genre EP that pushes tempo boundaries: the Talk About Us EP. Featuring the embellished hybrid arrangements of ‘Watts Of Funkin’, ‘Two Points’, ‘Kill The Nation’ and ‘Afraid Of Change’, plus the vocal talents of songstress de jour Ayah Marar on the titular ‘Talk About Us’, the EP sees the producer retain the slick production qualities and accomplished melodic arrangements he has built his career on whilst offering something resoundingly different to the previous Dilemn back-catalogue. A colourful and painstakingly detailed layer of sounds that waver on the brink of perplexed amalgamation without losing sense of that all important funk, the EP offers a simultaneous danger and optimism that flirts with classic French House vibes. A producer with a commitment to sound excellence and an astonishing comfort in variety and tempo progression, Dilemn is sure to stake his claim as one of the most promising electronic artists worldwide.
Hailing from Toulouse, Gauvain Fargeot aka Dilemn has come a long way in becoming the prominent figure in the French underground electronic scene he is today. Having been brought up surrounded by classical music and its influences, Dilemn engaged himself with a wide range of music from the aggression of Hip-Hop and Drum & Bass to the synthesised qualities of Techno before finding his comfort zone in Electro at the age of 22. Exposing and condensing all of these influences in creating his signature sound, Dilemn’s music combines crunchy beats and slick warm electro lines into pumping melodies that take inspiration from and evolve the French House sound popularised by acts such as Daft Punk and Justice. Dilemn’s career as a producer began with the release of the ‘Phyzicall / Check My Beat’ 12” in 2007, which was followed up immediately by two more supreme releases, ‘Daylight’ / ‘Time To Sing’ and The Baguette EP with Les Petits Pilous later that year. All three releases were prime examples of Dilemn’s technically assured and confident sound, showing off the serious talent that this young, promising producer had to offer the scene. 2010 was a huge year for Dilemn as the producer unleashed his first full-length album, Better Worlds on Bordeaux-based imprint Boxon. Thirteen tracks-full featuring a plethora of France’s foremost underground talent including Youthstar, Blake & Wonderkat, Miss Trouble and Kloe, Better Worlds was given outstanding reviews that drew obvious comparisons to the works of the aforementioned Daft Punk. In the following months, not one to rest on his laurels, Dilemn released another EP on Burn The Fire with the stomping ‘Audio Control’ / ‘Got U’ which paired the producer with The Clamps (aka Imprintz). He continued to flex his production muscle having been approached to remix Porter Robinson’s and Lazy Rich’s Hello for Big Fish as the standout track on Part 2 of the remix EP, whilst Boxon continued to promote DIlemn’s emphatic debut LP with a 7-track remix package that garnered radio support from luminaries such as Annie Nightingale, Kissy Sell Out and Far Too Loud. 2012 is set to cement Dilemn’s glowing domestic reputation on our shores as the artist moves forward in experimenting with unfamiliar tempo territories. After causing damage in the underground Electro scene for over a decade this young producer is about to take the international stage, presenting his debut release on AudioPorn with a monster 5-track multi-genre EP that pushes tempo boundaries: the Talk About Us EP. Featuring the embellished hybrid arrangements of ‘Watts Of Funkin’, ‘Two Points’, ‘Kill The Nation’ and ‘Afraid Of Change’, plus the vocal talents of songstress de jour Ayah Marar on the titular ‘Talk About Us’, the EP sees the producer retain the slick production qualities and accomplished melodic arrangements he has built his career on whilst offering something resoundingly different to the previous Dilemn back-catalogue. A colourful and painstakingly detailed layer of sounds that waver on the brink of perplexed amalgamation without losing sense of that all important funk, the EP offers a simultaneous danger and optimism that flirts with classic French House vibes. A producer with a commitment to sound excellence and an astonishing comfort in variety and tempo progression, Dilemn is sure to stake his claim as one of the most promising electronic artists worldwide.
Back again with more exclusive Disc Breaks Guest mix shizzle – this time from one of the Don’s of the US Breakbeat scene – Farace! Farace With originals and remixes on labels such as Caffeine, Kick It, Dead Famous, Kaleidoscope, Boxon and many more, Farace is truly pushing the envelope in US break-beat production. Being […] The post Disc Breaks with Llupa – 130 – ft. Farace – 12th August 2010 appeared first on Llupa.