POPULARITY
Even Brøndbo Dahl (30) en av landets raskeste 1500 m-løpere gjennom tidene, med NM-gull i 2022 på distansen og en pers på svimlende 3:37.89.Med sin utdanning som idrettsfysiolog liker han å gå vitenskapelig til verks i treningen, og har det siste året gått hardt til verks på varmetrening for å øke kapasiteten. Det er neppe tilfeldig at han for bare noen dager siden sprengte VO2 max-apparatet og målte høyere verdier enn noen gang.Er varmetrening noe for deg som sti/terreng/fjell/ultraløper? Hvordan går man til verks? Hvilken protokoll bør man bruke?På tampen tar vi selvfølgelig en del sidespor og havner innpå tema som f.eks sodium bikarbonat (aka bicarb) og høydetrening i kombinasjon med varmetrening.Lenker:EBD-bloggen: Varmetrening; erfaringer og effektEBD-bloggen: Varme + høyde = sant (86,3 ml/kg/min)NEDA-hjørnet på Fjellsport.noFøkk Asfalt PatreonSupport the show
Jann Post er en norsk-nederlandsk journalist og sportskommentator. Post utgjør, sammen med Kristian Ulriksen, duoen som leder NRK podcasten «I det lange løp».
Håvard Bentdal Ingvaldsen knuser den norske rekorden i VM heatet med 44.39! Hør hva han sa i Friidrettspodden rett før avreise til VM. Håvard forteller om oppveksten i Moelv, treningshverdagen, og hvorfor han valgte bort fotballen for Friidrett.
Folkeminnegransker, forfatter og idretts-entusiast Thor Gotaas er tilbake! Denne gang er det i anledning VM i friidrett som er like rundt hjørnet. Han trekker både store og små historiske linjer. Vi setter oss også foran spåkulen (billedlig talt) og prøver å forutse hvordan årets mesterskap vil gå for våre norske utøvere. Så ja, hva venter du på? Sett deg godt til rette og bli med på en reise fra friidrettens opprinnelse helt frem til i dag. Vi lyttes!Programleder: Carl Ville Børresen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Veslemøy Kollstad er en av de beste CrossFit-utøverne i Norge, og konkurrerer på høyeste nivå nasjonalt. Hun hevder seg også bra i Europa, og har et mål om å kvalifisere seg til CrossFit Games. «Vesla» begynte på friidrett 5 år gammel og holdt på helt til hun var 19 år. Etterhvert spesialiserte hun seg på sprint, og hun forteller at det har vært fordelaktig i overgangen til CrossFit. Vi snakker om et skadeopphold fra da hun gikk på videregående, og hvordan dette påvirket henne mentalt. Mørke tanker begynte å ta over i hverdagen, og det gikk så langt at hun på det verste begynte å sette spørsmålstegn ved om det var verdt å eksistere lenger. Du er et så vanvittig godt forbilde, Veslemøy, som jeg er glad for å ha blitt kjent med. Jeg heier på deg, og er helt sikker på at du vil komme så langt du bare vil. I både livet og CrossFit. Tusen takk for at du var gjest hos meg
Nils Hetleflåt brenn godt over snittet for friidrett og trening. Han er ein engasjert og dedikert trenar, som alltid stiller opp med sykkelen, uansett vær. I denne episoden får du høyra om historia til Nils og om livet som trenar i Stord Friidrett, og som fagansvarlig for mellom og langdistanse i NFIF. Har du forresten vurdert å delta i Sunnhordland Maraton? Då får du nokre gode tips om korleis du kan legge opp treninga fram mot løpet. Sponsor: Sunnhordland kraftlag AS - SKL - https://skl.as --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sunnhordlandpodden/message
Havørn Friidretts Erlend er dagens gjest. Noen måneder etter vi ble invitert til intervalløkt hos dem på Tananger, var det vår tur til å invitere dem til oss. Vi snakker om det å avslutte løp med overskudd, viktigheten av å delta på lokale løp, Havørn Friidrett, fellesøkter, golf og hvordan han startet med løping. Og hvor vanlig er det å ha følelser for løpeskoene sine? Vi er vel ikke alene her?En super kjekk kveld med prat om løping, livsstil og livet med Erlend. Besøk Havørn Friidrett her: https://havorn.wixsite.com/friidrett/treningstider eller her https://www.facebook.com/havornfriidrett/Löplabbet Norges fremste butikk for løpesko, løpeklær og løpeglede. Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Besøk Lavterskel.run for treningsplaner og veiledning på løping
Gjengen tar for oss verdens mest allsidige idrett - friidrett. Som ikke er så fri, for den har dumme regler.
Enda en prater har skrevet kontrat med Flomlys! Vi blir bedre kjent med både nye og gamle, før Pernille tester folket i alt hva gjelder OL. Til slutt forteller vi deg hvorfor Jakob Ingebrigtsen egentlig bør legge opp.
[Publisert på Patreon 29. mai 2021] Info om episoden:Hva har Arne Larsen, Eero Kolehmainen, Ingrid Kristiansen, Martin Stokken og Therese Johaug til felles? De er alle skiløpere som har vært eller er habile løpere. Er det løpinga som gjør de til gode skiløpere? Eller er det skiløpinga som gjør de til gode løpere? Eller er det en magisk symbiose vi ikke kan sette fingeren på? Thor Gotaas gjør med denne episoden sin fjerde opptreden i Nå Er Det Alvor. Siden han har brukt store deler av livet sitt på å gjøre dypdykk i langrennshistorie for å skrive bøker som feks Oddvar Brå - Et Skiløperliv, Femmila, Norske Skihistorier og Mitt Liv Som Middels Langrennsløper i tillegg til bøker som Løping - En Verdenshistorie og boka om Kvalheimbrødrene er han overkvalifisert til å snakke i 90 minutter om dette temaet. FØKK ASFALT og PatreonHør hele episoden på patreon.com/nedaproject Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show (https://www.patreon.com/nedaproject)
Karsten Warholm (@kwarholm) er 2x verdensmester, europeisk mester utendørs og innendørs, han har vunnet Diamond League og har europeisk rekord. Alt dette har han oppnådd på 400m hekk i en alder av 25 år. Nå trener han til OL i Tokyo som forhåpentligvis blir arrangert til sommeren. Men hvem er Karsten Warholm egentlig? Det prøvde jeg å komme til bunns i da jeg for en snau uke siden snakket med han på Zoom. RedBull og Wings For LifeTakk til RedBull som hooket NEDA opp med Karsten. En av grunnene til at de ble med var for å promotere årets Wings For Life World Run. Wings For Life er en veldedighetsorganisasjon som forsker på ryggmargen og har et hårete mål om å kunne kurere lammelser som er forårsaket av ryggmargsskader. Deres årlige arrangement World Run er en event hvor de samler inn penger til forskning og behandling, som RedBull støtter 100%. NEDA er selvfølgelig også med på laget, og programlederen stiller til start på Karstens team 9. mai 2021. Bli med, da vel! Link: https://www.wingsforlifeworldrun.com/en YouTube/video av episodenDenne episoden ble også filmet og ligger på YouTube i sin helhet. Link: https://youtu.be/b3XxKtRUzVc PatreonBli med i klubben og få tilgang til ufattelig mange timer med podcast-episoder a la denne på NEDA's Patreon-side.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino) Support the show (https://www.patreon.com/nedaproject)
Om du hørte forrige badstue-episode med Thor kan du huske at vi snakket om løpingens verdenshistorie og brukte boka hans, Løping, En Verdenshistorie, som utgangspunkt. Vi gikk kronologisk til verks og ga oss da vi kom til midten av 1900-tallet da vi skjønte at det var så mye snacks å ta tak i der at vi kom til å svette i hjel før vi ble ferdigsnakket. Jeg dro tilbake til Disen, leste meg opp på noen av hans bøker om temaet, deriblant boka om Kvalheimbrødrene, og kom tilbake til badstua et par uker etterpå. Denne gangen var badstua 10 grader varmere, og vi gikk til verks i løpingens nyere historie og hvordan forskjellige trenere og personligheter har påvirket hvordan vi trener og bedriver idretten i dag. Hvor kommer begrepet fartslek fra? Hvem fant på konseptet med intervalltrening? Hva har New Zealand å gjøre med joggebølgen i USA på 60-70-tallet, og hvordan ble dette importert til Norge? Noen navn so blir nevnt: Audun Boysen, Knut og Arne Kvalheim, Paavo Nurmi, Arthur Lydiard, Paavo Nurmi, Bill Bowerman, Percy Wells Cerutty, Herb Elliott, Arne Nytrø, Gösta Holmer, Emil Zatopek, Steve Prefontaine, Lars Martin Kaupang, Frank Shorter, Kenny Moore, Lasse Virén, Ingrid Kristiansen, Vebjørn Rodal, Geir Moen, Brødrene IngebrigtsenPATREON:Hør hele episoden på Patreon-siden til Nå Er Det Alvor. Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show (https://www.patreon.com/nedaproject)
Den karismatiske idrettshistorikeren, forfatteren og folkeminnegranskeren Thor Gotaas is back! Denne gangen spilte vi inn episoden i badstua hans. Sammen gikk vi i dybden på innholdet i boka hans "Løping, En Verdenshistorie". Kjøp den, les den, snør på deg løpeskoene og kom deg ut. PatreonResten av denne episoden og resten av NEDA-diskografien finner du bak betalingsmuren på patreon.com/nedaproject. Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show (https://www.patreon.com/nedaproject)
I år som i fjor setter programlederen og bestisen Thomas Stordalen seg ned og oppsummerer løpeåret som har vært. Shout-outs blir delt ut i hist og pist i tillegg til å krone og dele ut den offisielle NEDA-prisen til personen vi mener fortjener den mest. BruceBle du gira på Bruce? Sjekk ut sentrene deres, last ned appen og skriv NEDA i chat-feltet i appen, så får du 50% avslag første måned. Link: https://www.bruce.app/nbHer er en liste med linker til instaen til alle som fikk shout-outs: @jakobing@kwarholm@theresefalk8@harald.bjerke@wildbazilchuk @karolinebgrovdal@ejacobz@albonsonthemove@bernt_marius@andersponny@simenholvik@sebconrad@sveinerikbakke@sandermarkussen@sondrenmoen@kenneth_daehlen@elisbo@mortenub@hauginger@lucanorway@didrikhermansen@runarsworld@sigridkroken@thomriis@hakonjarviswestergaard@sindreburaas@rakel_enoksen_hagen@frodewiggenPatreonOm du ble gira på å høre mer av NEDA kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. Enkelt og greit.CapsGira på NEDA-caps? Send en DM på instaen til @neda_project, så sjekker jeg om det er noen igjen på lageret.Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_podcast)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show (https://www.patreon.com/nedaproject)
Leif-Harry Hansen (76) har 10 aldersbestemte verdensrekorder på hurtigløp skøyter. Han har vært i verdenstoppen siden 1996 og sitter inne med enormt mye kunnskap om helse, trening, hva som skal til for å prestere når det gjelder som mest, og sist men ikke minst historien til idretten han har dyrket og elsket i over 60 år. Leif-Harry er fort tiden aktuell med boka "Skøyte-eventyret – God - bedre - best... når det gjelder som mest!". Avisa Nordlys beskriver boka slik:"Boka er skrevet gjennom opplevelser og erfaringer i løpet av 60 år med skøytesporten, fra barne- og ungdomsår med skøyteidoler og drømmer, til voksenliv og VM-medaljer og rekorder som veteranløper, i tillegg til en rekke idrettspolitiske verv og posisjoner, både lokalt og nasjonalt."Denne episoden ble spilt hjemme hos Leif Harry på Templarheimen i Tromsø en våt høstdag 2020. BruceBle du gira på Bruce? Sjekk ut sentrene deres, last ned appen og skriv NEDA i chat-feltet i appen, så får du 50% avslag første måned. Link: https://www.bruce.app/nbPatreonOm du ble gira på å høre mer av NEDA kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. Enkelt og greit. VippsEr du ikke gira på abonnement-løsningen? Vipps en hundrings til 92841558 og merk det med #NEDA, så sender jeg deg en episode. Kontakt:https://naerdetalvor.no/eplehans@gmail.com+47 928 41 558NEDA på instagram (@neda_project)NEDA på FacebookHans Kristian på instagram (@hanserino)Support the show (https://www.patreon.com/nedaproject)
I samarbeid med Nordic Conferences laget vi denne spesialsendingen med Gjert Ingebrigtsen i Stavanger. Dette er vår første sending med publikum. Her blir vi bedre kjent med personen og ikke bare treneren og pappaen Gjert. Hvordan er det å trene verdens beste brødretrio når du selv mener at du er helt middels til det meste? Må han være verdens beste trener for å trene verdens største talent? Hvordan er det for Phillip og Henrik å havne i skyggen til lillebror? Hvor god ville Henrik vært om rekkefølgen var motsatt og er det noe han tenker på? Hva gjør han for å utvikle seg som trener og hvor interessert er han egentlig i idrett? Hvilket spørsmål ville Gjert stilt seg selv hvis han fikk velge? Svaret vil mest sannsynlig overraske deg, og garantert glede deg. Gjert er ALL IN! www.allin.no // facebook.com/allinsigurdgranmark // instagram.com/allinsigurdgranmark
Ingvill Måkestad Bovim har utallige NM titler og norgesrekorden på 800 meter (1:59:82). Hun er klinisk ernæringsfysiolog og jobber på idrettens helsesenter. I denne episoden forteller hun om hvordan du på en enklere måte kan planlegge kostholdet for hele familien. Dette kan du lese mer om i hennes bok «Matprepp». Videre er hun meget skeptisk til bruken av «fettklype» på fotballspillere. Både nøyaktigheten og som ferdighetsparameter. Hvordan jobber man seg tilbake fra å være i sitt livs form, for så ryke akilles på siste økten før London OL? Hvilken skiløper var det hun knuste på Hyttemila 2018? Ingvill er ALL IN! www.allin.no // facebook.com/allinsigurdgranmark // instagram.com/allinsigurdgranmark
Karsten Warholm, første norske mannlige verdensmester i en løpsøvelse. Han er Europamester og en fantastisk hyggelig og reflektert person som du blir bedre kjent med i denne episoden. Han ble kåret til Årets Forbilde på Idrettsgallaen 2019. Karsten er ALL IN. www.allin.no // facebook.com/allinsigurdgranmark // instagram.com/allinsigurdgranmark
Stian Øvergaard Aarvik (født 24. april 1997) er en norsk friidrettsutøver, som konkurrerer i mellomdistanseløp, langdistanseløp, motbakkeløp og fjelløp. Han representerer IL Gneist og Team Salomon. Han ble junioreuropamester i fjelløp i 2015. Vinner av stoltzenopp 2017 med tiden 08.04. Jakter ny personlig rekord og tidenes beste opp Stoltzen dette året. Tiden han må slå er 07.58
I dag anbefaler vi vektklasser i friidrett. Vi diskuterer om 37 grader egentlig er varmt, og lærer deg smart oppførsel under hagl-skur. Renovasjonskråken flyr også innom før vi anbefaler en alt for lang Facebook-video.
Introduksjon til podcast fra EM i Berlin!
Bernt og Jon Martin har studioet for seg selv - og benytter alenetiden til å ta en trall og komme med betraktninger om verdensmesterskapet i fotball. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Rådgivere: Ida Fladen, Einar Tørnquist, Gunhild Dahlberg. Vi får høre hvordan det går med de grublende gravide. Problemer: Skal jeg jukse for søstra mi? / PappaPorno / På vei fra begravelsen skjedde livet / Frekke babyklær / Hvordan og hvem skal bo sammen? / Friidrett og skisport / Lastebilsnapperen / Ved mine litt for fulle fem / Mensen og dobbeldyne