Podcasts about varme

Vi ringer sommeren inn med en episode om det å være gravid og reise på ferie i sommervarmen. Janicke og Jenny snakker om ting som kan være utfordrende og annerledes når man er gravid, og hvilke forholdsregler man kan ta når det kommer til dette. Drikke mye vann i varmen og skjerme seg fra solen er noe som kan være lurt. Om det er trygt å reise med fly eller ut på hytta på den lille øya er det aldri noe fasitsvar på. Men spør om råd også kan man sammen med en fagperson finne ut av hva som er best for deg og den lille i magen. Ta med helsekortet ditt på reise i tilfelle, og husk å kos deg masse og slapp av med bena høyt.  Goood sommer fra Janicke og Jenny Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller for partner som vil være aktivt deltagende og god støtte. Vi vet at kunnskap kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset skal du bli Trygg til fødsel så dere kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle "studenter".

Hvorfor er varmen så farlig? Varme har de seneste fire år dræbt 200.000 mennesker i Europa, og lige nu advarer myndighederne flere steder i Europa - også herhjemme - mod hedebølgen. Hvad har fået skibene til at sejle i Hormuzstrædet igen? Skibstrafikken har i denne uge været på sit højeste siden februar og samtidig har FN planer om at evakuere søfolk via Hormuzstrædet. Er en lovlig pride og en ny premierminister en garanti for LGBT+-rettigheder? Sidste år blev Budapest Pride forbudt, men Ungarns nye leder har lovet fundamentale forandringer i landet, hvor der i weekenden vil være pride uden forbud. Værter: Adrian Busk og Amalie Schroll Munk. Medvirkende: Jacob Feder Piil, specialkonsulent, Københavns Universitet, Ph.d. i temperaturregulering Benjamin Hansen, forperson, Copenhagen Pride.

Dette er en repost fra 2022 med info som er like relevant nå.I forkant av denne episoden hadde vi en fin prat med helsesykepleier Maria så vi fikk mange gode råd. Det er ikke bare bare å ha sommerferie når man har en liten baby å ta hensyn til. Varme, solskjerming, forflytning, mating, gamle rutiner, nye rutiner osv. Det er ikke som å dra på ferie når man bare hadde seg selv å tenke på, men med litt forberedelser både mentalt og fysisk kan sommeren og ferien bli like bra som før, og til og med enda litt bedre. God sommer alle sammen, både store og små. Sjalabais! Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller partner som vil støtte godt på midt eller sidelinjen. Vi vet at det kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset skal du bli Trygg til fødsel og dere kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle "studenter".

Anders har besøg af Preben Tang fra Vestjyllands Andel til en omgang ERFA PÅ LYD, der denne gang handler om både politik og foder. De vender den nye regerings planer for landbruget, diskuterer økologiens fremtid og ser nærmere på, hvad opsplitningen af landbrugsministeriet kan komme til at betyde. Derudover dykker de ned i en række fodringsrelaterede emner, herunder Kage-Mix, toksinbindere og varmeudvikling i ensilage og fuldfoder. Hvornår giver det mening at bruge toksinbindere som en forsikring, og hvad gør man, hvis foderet begynder at stige i temperatur? Der er kvægnørderi på programmet, når Anders, i selskab med fagspersoner fra branchen, fylder dine ører med sjov og spændende kvægsnak. Det bliver underholdende, når både erfarne og mindre erfarne gæsteværter kommer forbi studiet! Malkekvæg præsenteres i samarbejde med Cow Welfare og Vilomix.

Dette er en episode hvor jordmødrene informerer om den prøven alle barn i mange land får tilbud om å ta kort tid etter fødsel. Prøven kaller vi i Norge for nyfødtscreening. Hva barnet blir testet for og hvorfor, får du vite her. Lykke til med resten av svangerskapet og med fødsel, og god barseltid til deg som har født!Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller partner som vil støtte godt på midt eller sidelinjen. Vi vet at kunnskap kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset skal du bli Trygg til fødsel og dere kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle "studenter".

Finnås Kraftlag fyller 80 år i 2026, og i denne episoden møter vi styreleiar Torleiv Fylkesnes til ein prat om historia, utviklinga og framtida til eit av dei viktigaste selskapa på Bømlo.Korleis vart Kraftlaget til? Kva har gjort Finnås Kraftlag til meir enn berre ein leverandør av straum og fiber? Og kvifor betyr det så mykje at bømlingane sjølve eig selskapet?Vi snakkar om samfunnsbygging, samvirke, solidaritet, kulturstøtte, fiberutbygging og framtidas kraftbehov – men òg om musikk, lokal stoltheit og kvifor gode opplevingar i fellesskap betyr så mykje. Ein varm og engasjerande jubileumsepisode om historie, identitet og framtidstru på Bømlo.Jubileumsfeiring i 2026I samband med 80-årsjubileet ønskjer Finnås Kraftlag å markera året saman med heile lokalsamfunnet. Søndag 7. juni inviterer dei til ein skikkeleg folkefest i bakgarden på kraftlaget – open for alle som ønsker å ta turen. Programmet er ikkje heilt ferdig spikra enno, men Finnås Kraftlag kan allereie no røpa at Heine Totland kjem med band, i tillegg til andre lokale artistar. Det blir òg besøk av både Bjørnis og VilVite-senteret, så alt ligg til rette for ein skikkeleg kjekk dag for heile familien. I tillegg blir det servert gratis pølser, is, kaffi og kaker. Set av datoen allereie no – dette vil du ikkje gå glipp av. Sponsor: Episoden er eit kommersielt samarbeid med Finnås Kraftlag.

Donald Trump har underkendt den forskning, der i næsten to årtier har begrænset udledning af bestemte typer drivhusgasser i USA. Hvor fundamentalt et skridt er det væk fra den grønne omstilling? Mens snestorm efter snestorm raser herhjemme, er det rekordvarm vinter i Grønland, og det er tydeligt på en skibakke i Nuuk. I Frankrig vil politikerne sende et brev til 29-årige og minde dem om deres frugtbarhed. Det er langtfra det eneste forsøg på at få fødselsraterne op fra vestlige regeringer, men virker det? Vært: Amalie Schroll Munk. Medvirkende: Christian Ibsen, direktør, den grønne tænketank CONCITO. Cecilia Ramlau-Hansen, professor, institut for folkesundhed, Aarhus Universitet.

Hva om ett av de kraftigste biohackene for energi, hormonbalanse og stressregulering ikke er et kosttilskudd men varme? I denne episoden møter vi Siw Hansson Kaulbach, gründeren bak Radiant Health. Hun deler sin personlige reise fra IBS, utmattelse og ME-mistanke til å bygge et norsk selskap som i dag er markedsledende i Norden på infrarød varme. Det handler om hvordan kroppen kan begynne å reparere seg selv når den får riktige signaler og hvorfor varme er langt mer enn velvære.vi snakker om:Flåttbitt, diagnostikk av borreliose, hvordan boreliose oppfører seg i kroppern, hvordan håndtere dette.Hvorfor varme er et av de mest undervurderte biohackene, og hvordan det hjalp SiwHvordan infrarød varme påvirker mitokondrier, sirkulasjon og nervesystem.Sammenhengen mellom varme, stressrespons og hormonbalanse.Hvordan og hvor ofte skal man ta badstue.skal vi bruke bindere?Hvorfor mange med utmattelse og IBS responderer på varme.Hva biofilm, avgiftning og sirkulasjon har med varme å gjøre.Hvordan varme kan støtte kroppens egen reparasjon.Hvorfor restitusjon er like viktig som trening.Hvordan gå fra “overlevelsesmodus” til regulert nervesystem.Siws oppdagelse av herpes virus.Siws reise fra helsekrise til gründereventyr.Fremtidens varmebehandling innen longevity og performance.Det nyeste, LumaRed Wrap!!EMF og elstråling?Du finner Siw her: https://radianthealth.noinsta:@radianthealth_saunaTakk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: BiohackingDesember @osloskinlabThe recipe: rabattkode: biohackinggirlsBoken vår BIOHACKING, - 21 uker på BESTSELGERLISTEN den finner du her:https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2026Redigering: Torgeir Johansen/Micdrop Media

** December er endnu tilbage, og det skaber spænding omkring hvilke julefilm der skal ses i den kolde måned. De typiske klassikerer som ‘Love Actually' og ‘The Holiday' kommer altid i første række, men hvad hvis man er træt af de forældede romancer? Eller hvis man har fået nok af de udvandede intriger? Hvilke julefilm er derude som skriger efter at blive set og elsket?   Frygt ikke, for her kommer tre alternative jule-rom-coms der på hver deres måde er undervurderet og forbiset. Hvad kan de bringe til bordet, og er de i sidste ende værd at se? Det snakker Filmmagasinet Nosferatu om i dag med den hyggelige ‘While You Were Sleeping' (1995), den mirakuløse ‘Serendipity' (2001) og den tidløse ‘A Biltmore Christmas' (2023).  Så find dine hyggesokker frem, hent jødekagerne fra skabet, og bryg en varm kop julete, mens den nye juleklassiker bliver kåret.  Værter: Andrea Vibenfeld, Bolette Larsen og Victoria Magdalena Christensen.  Klipper: Bolette Larsen **

Han har været med til at tabe milliarder på et it-nedbrud, stået skoleret i seks timer over for modstandere af et mineprojekt og kæmpet for at genopbygge tilliden til de indfødte, hvis helligdom hans virksomhed havde ødelagt. Han har også været gæst hos Trump. Mød den danske internationale topchef, der altid har grebet ud efter magten – og taget de kampe, der fulgte med den. Vært: Anders Hvass Klipper og producer: Kathrine Wismann Musik: Christian Schødts-Sørensen Programmet er produceret af R*******k Productions for Lederstof.dk, som udgives af Lederne. Læs mere på www.lederstof.dk

Da Anders Senecas far bliver alvorligt syg og indlægges på medicinsk sengeafsnit, står forfatteren ansigt til ansigt med det sundhedsvæsen, han har beskæftiget sig med i mere end 15 år. Her møder han "horder" af varme hænder, der mekanisk udfører opgaver uden blik for det vigtigste. Oplevelserne har han samlet i bogen "Varme hænder uden hoved, førstehjælp til et sygt sundhedsvæsen". Gæst: Anders Seneca, forfatter og ledelsesrådgiver. Vært: Anne Sofie Allarp.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Å møte seg selv med varme, ikke fordømmelseVi snakker mye om å være snille mot andre. Men hva skjer når vi glemmer å være snille mot oss selv?I denne episoden dykker vi ned i medfølelse – ikke som en myk luksus, men som en livsviktig del av heling, trygghet og menneskelig vekst.Som Gabor Maté sier:“Det du kaller dine svakheter, er egentlig ditt uforløste behov for omsorg.”Medfølelse er ikke selvmedlidenhet. Det er kontakt. Det er å gi seg selv tillatelse til å være menneske.Vi ser på hva forskningen viser:Hvordan medfølelse faktisk roer hjernen, senker stresshormoner, og åpner de delene av nervesystemet som gir trygghet, empati og tilstedeværelse.Uten den – går kroppen i alarm. Vi mister evnen til å puste fritt, tenke klart og føle oss hjemme i oss selv.Kort sagt: Medfølelse er biokjemisk trygghet.Du får også høre om Gabor Matés fem nivåer av medfølelse – en slags stige fra varme til visdom:fra den enkle evnen til å se andres smerte, til det modige nivået av medfølelse for sannhet – der vi tør å se oss selv og livet slik det faktisk er, uten å hate det vi finner. Du får også konkrete øvelser for å trene medfølelse i hverdagen:Å mykne tonen du snakker til deg selv medSkrive et medfølende brev til deg selvLegge hånden på hjertet og si: “Jeg er trygg nå.”For som Maté sier:“Healing starter ikke med kontroll. Den starter med kontakt.”Så kanskje dette er en episode som minner deg på noe du egentlig visste –at du ikke trenger å fortjene vennlighet. Du trenger bare å tillate den.Mot deg selv - først.  Start der :) 

| Bet25 er kommerciel partner på programmet |Eksperterne er særligt varme på et bestemt spilforslag i programmet og når faktisk frem til, at der er værdi til Monetos Plus... hør hvilket spil, der er tale om, i programmet!Vi gennemgår vanen tro samtlige af de seks kampe i den kommende runde for værdi og spilforslag.Vært: Mads Kindberg NielsenEksperter: Tonni Munk Jensen og Mikkel Westermann.18+ | stopspillet.dk | udeluk dig selv: ROFUS.nu | Spil ansvarligt

15. oktober fløj to amerikanske B2-bombefly mod Venezuela. De kastede ikke nogen bomber, men vendte over venezuelansk luftrum. I stedet rammes mål over det caribiske hav. I denne uges Geopol spørger Mikkel og Lars: Er USA ved at varme op til krig mod Venezuela? Er det udtryk for en ny amerikansk imperial politik i Latinamerika – og er det, vi ser, i virkeligheden en kamp om den såkaldte Litrium-trekant. I RÆSONs podcastserie Geopol stiller professor Mikkel Vedby Rasmussen og ph.d. Lars Bangert Struwe skarpt på tidens største geopolitiske udfordringer.

Fiktionens kraft i faglig praksis“Jeg tror virkelig på, at man bliver en bedre fagperson ved at bruge noget æstetisk i arbejdet. Litteraturen åbner et rum, hvor vi kan reflektere over vores praksis, uden at det bliver for tætpå.” -  Lektor, ph.d. Anne Suhr På velfærdsuddannelserne er faglitteraturen traditionelt den primære kilde til viden og teori. Men i mødet med praksis – som ofte er kompleks, følelsesladet og mangfoldig – kan skønlitteraturen tilbyde noget helt særligt: adgang til det sanselige, det tavse og det følelsesmæssige, som ikke altid lader sig indfange af teori alene.I denne episode af Velfærdsprofeten undersøger vi, hvordan romaner, noveller og digte kan skabe nye rum for refleksion og erkendelse i undervisningen af velfærdsprofessionelle. Sammen med ph.d. Marie-Elisabeth Lei Pihl, postdoc Købehavns Universitet på Institut for Kommunikation og ph.d. Anne Suhr, lektor på Københavns Professionshøjskole, dykker vi ned i litteraturens potentiale som fagligt redskab. Hvorfor læse?En pointe, der går igen i samtalen, er, at vi altid har os selv med i arbejdet. Omsorg er aldrig kun teknik eller teori; det er også følelser, værdier og menneskelighed. Skønlitteratur kan hjælpe os med at udforske grænsen mellem det private og det professionelle – og styrke bevidstheden om, hvordan vi kan være personlige uden at miste den faglige ramme.Marie Elisabeth peger på, at litteraturens evne til at skabe genkendelse og anerkendelse kan styrke den faglige refleksion. Hun beskriver litteraturen som et "menneskeligt mikroskop", der giver adgang til følelser, tanker og sociale gestusser, som ellers kan være svære at sætte ord på. Et digt eller en roman kan åbne samtaler, skabe debat og give stemme til erfaringer, der ellers er tavse.Når læseren ser sig selv i en karakter, åbnes der for nye perspektiver og forståelser – også af dem, der er anderledes end én selv. Det kan være med til at bygge bro mellem erfaringer og skabe grobund for empati og faglig udvikling. Professionel omsorg kræver personlig refleksionAnne Suhr bruger skønlitteratur aktivt i sin undervisning, bl.a. romanen Varme hænder af Stine Askov. Hun oplever, at litteraturen kan skabe et "mulighedsrum", hvor studerende får adgang til egne og andres følelser. Det fælles tredje, som litteraturen udgør, gør det muligt at tale om svære dilemmaer og etiske konflikter i en professionel ramme.“Vi kan tale om svære dilemmaer og følelser gennem en romanfigur eller en fortælling,  i stedet for at det bliver vores egne børn, borgere eller klienter, der er i centrum.  Det giver en tryg distance, men åbner samtidig for genkendelse og anerkendelse.”Det fælles tredje, som litteraturen udgør, gør det muligt at tale om svære dilemmaer og etiske konflikter i en professionel ramme. Litteratur som prøvehandling og professionel udviklingPå den måde kan litteraturen fungere som en form for "prøvehandling", hvor man som fagperson kan afprøve dilemmaer, følelser og reaktioner i et sikkert rum. Det giver mulighed for at reflektere over egne grænser, roller og ansvar – og måske handle anderledes i praksis. Anbefalinger til velfærdsprofessionelleFlere værker nævnes i podcasten som særligt relevante for velfærdsprofessionelle:Aabro, C., & Top-Nørgaard, J. (Red.). (2020). Mælkekassetårn: daginstitutionsnoveller. Akademisk Forlag Andersen, L. K. (2021). Den inderste kerne: en roman om Inge Lehmann. Gutkind. Askov, S. (2024). Varme hænder. Gyldendal  Gråbøl, F. (2021). Ungeenheden. Gads Forlag. Hergel, O. (2023). Jeg husker dagen som lys. Politikens Forlag. Jungersen, C. (2004). Undtagelsen. Gyldendal. Kalanithi, Paul (2020): Før jeg forsvinder. Lindhardt og Ringhof Röst, R. (2019). Grundvold. Gyldendal´ Schulman, Alex (2022): Brænd alle mine breve. Lindhardt og Ringhof Tiller, C. F (2021). Indkredsningen. Gutkind Top-Nørgaard, J., & Larsen, M. E. (Red.). (2022). En hummer kan ikke dø: noveller om social- og specialpædagogisk arbejde. Akademisk Forlag.  Yanagihara, Hanya (2016): Et lille liv. Politikens Forlag 

Sol vil vi ha sånn passe. Blir det for mye, setter vi opp persienner, gardiner, markiser og ulike vegger som blokkerer sola. Sunphade gjør noe helt annet: De gjør at vinduene er klare når det er alminnelig lyst, og mørke når sola står på. Uten strøm, sensorer eller kabler. Live Nova Næss belyser temaet i Innopodden med Håkon Haugli og Kjetil Svorkmo Bergmann. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du skal tale dansk og forstå den danske kultur. Det er Dansk Folkepartis krav til sundhedspersonale, skriver partiet på X. Men selvom det skærpede krav, som udgangspunkt afskærer ikke-dansktalende fra at varetage de nødvendige jobs i sundhedssektoren, mener Peter Kofod, gruppeformand for Dansk Folkeparti, alligevel at samfundet skal indrettes derefter. Værter: Anne Philipsen og Nicolai DandanellSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Husejer Erik Nielsens varmeregning står lige nu til at koste en årlig rejse til de græske øer. I Odsherred er et fjernvarmeprojekt endt som en økonomisk skandale for både kommunen og byens beboere. Ajour spørger i dag, om det kan sætte en stopper for udrulning af fjernvarme i resten af landet?Gæst: Rasmus Fuglsang Graae, journalist på AltingetVært og producer: Caroline Tranberg, podcastredaktør på Altinget Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ulrik, Jacob og Bendik går gjennom cup-avansementet og 0-0-kampen mot KFUM. De største HamKam-snakkisene tas opp, vi snakker VAR - og ser fram imot runden som kommer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Toldkrigen fortsætter og er højspændt mellem Kina og USA. Ulrik Ross mener, at toldkrigen kan ramme os alle hårdt. Novo Nordisk ønsker en ledning, som kan transportere overskudsvarme. Med støtte fra ultrarige navne i USA's tech- og kryptosektor vil virksomheden Praxis bygge et libertariansk bysamfund.   Vært: Trine Duvander (trdu@borsen.dk)

6.april 2025 - Torbjørn Tande taler om å skru på vår indre varme, på familiemøtet denne søndagen

«Varme relasjoner», «utrustende lederskap» og «inspirerende gudstjenester». Det er kvaliteter som blir målt med konseptet Naturlig menighetsutvikling. Sokneprest Espen Tveten forteller hvorfor han ønsket å ta det i bruk da han kom til Øygarden for tolv år siden, etter å ha vært misjonær i Thailand, og hva erfaringene har vært. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Even Brøndbo Dahl (30) en av landets raskeste 1500 m-løpere gjennom tidene, med NM-gull i 2022 på distansen og en pers på svimlende 3:37.89.Med sin utdanning som idrettsfysiolog liker han å gå vitenskapelig til verks i treningen, og har det siste året gått hardt til verks på varmetrening for å øke kapasiteten. Det er neppe tilfeldig at han for bare noen dager siden sprengte VO2 max-apparatet og målte høyere verdier enn noen gang.Er varmetrening noe for deg som sti/terreng/fjell/ultraløper? Hvordan går man til verks? Hvilken protokoll bør man bruke?På tampen tar vi selvfølgelig en del sidespor og havner innpå tema som f.eks sodium bikarbonat (aka bicarb) og høydetrening i kombinasjon med varmetrening.Lenker:EBD-bloggen: Varmetrening; erfaringer og effektEBD-bloggen: Varme + høyde = sant (86,3 ml/kg/min)NEDA-hjørnet på Fjellsport.noFøkk Asfalt PatreonSupport the show

Dennis har en funktion i ovnen, som vi får hjælp til at blive klogere på. Derudover taler vi om det er acceptabelt at spise i sofaen, og lad os ikke glemme de mange uheldige historier, hvor man blev låst ude.

Det er dem, der plejer at skabe billederne og forme den store fortælling om apokalypsen. Men denne gang er det ikke fantasi og filmeffekter - selve Hollywood brænder. I Californien ER naturbrande uundgåelige, men de brande, der hærger nu, er mere voldsomme end nogensinde før. Varme vinde bærer gnisterne frem og efterlader øde, grå askelandskaber, hvor der engang var glamourøse boulevarder. De superrige har ellers garderet sig; hyret private brandværn, barrikaderet deres huse. Men i forsøget på at redde sig selv, har de måske forstørret katastrofen og udstillet kendsgerningen, at rig og fattig sjældent er lige i nøden. Det fortæller forsker og forfatter Vibeke Schou Tjalve om i dagens Genstart. Vært: Simon Stefanski. Program publiceret i DR Lyd d. 16. januar 2025.

Vi er i sauna i dag. Mediter med mig

Varme hænder er en efterspurgt vare - men hvad laver de egentlig, og hvem sidder de på? Det undersøger Stine Askov og Ingrid Nymo i deres nye romaner, og så har begge forfattere selv arbejdet i omsorgsbranchen. I 'Varme hænder' møder vi den udbrændte pædagog, Camilla, der tager job som handicaphjælper, mens vi i 'Den røde hane' kører rundt med Roberta, der er ufaglært hjemmehjælper i Thy. Bøgerne bruger tydelige horrorelementer, for omsorg er en sand gyser i dagens Danmark, mener forfatterne. Det samme gør feministisk aktivist, Emma Holten, der fortæller, hvorfor vi har brug for en omsorgsrevolution. Vært: Nanna Mogensen. (Sendt første gang 8. maj).

Fluent Fiction - Norwegian: The Warmth of 'Koselig': A Norwegian Tale of Hospitality Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.org/the-warmth-of-koselig-a-norwegian-tale-of-hospitality Story Transcript:Nb: Lars og Ingrid bor i Oslo.En: Lars and Ingrid live in Oslo.Nb: De venter en spesiell gjest.En: They are expecting a special guest.Nb: Gjesten heter Mr. Harrison.En: The guest's name is Mr. Harrison.Nb: Han kommer fra England.En: He's coming from England.Nb: Dagen er kald.En: The day is cold.Nb: Snøen faller.En: The snow falls.Nb: Lars ser ut vinduet.En: Lars looks out the window.Nb: Mr. Harrison kommer snart," sier han.En: "Mr. Harrison will be here soon," he says.Nb: Ingrid nikker.En: Ingrid nods.Nb: Hun smiler og sier, "Vi må vise ham 'koselig'."En: She smiles and says, "We must show him 'koselig'."Nb: Lars blir forvirret.En: Lars is confused.Nb: "Hvordan forklarer vi 'koselig' til en engelskmann?" spør han.En: "How do we explain 'koselig' to an Englishman?" he asks.Nb: Ingrid smiler lurt.En: Ingrid smiles cunningly.Nb: Hun har en idé.En: She has an idea.Nb: Mr. Harrison ankommer.En: Mr. Harrison arrives.Nb: Han er stor og vennlig.En: He's big and friendly.Nb: Men han ser kald ut.En: But he looks cold.Nb: Ingrid takker for at han kommer.En: Ingrid thanks him for coming.Nb: Lars henter kofferten hans.En: Lars gets his suitcase.Nb: Ingrid inviterer ham til å sitte ved peisen.En: Ingrid invites him to sit by the fireplace.Nb: Varmen fra peisen fyller rommet.En: The warmth from the fireplace fills the room.Nb: Ingrid serverer varm sjokolade.En: Ingrid serves hot chocolate.Nb: Mr. Harrison smiler.En: Mr. Harrison smiles.Nb: Han ser glad og varm ut.En: He looks happy and warm.Nb: Ingrid sier, "Dette er koselig."En: Ingrid says, "This is 'koselig'."Nb: Mr. Harrison blir forvirret.En: Mr. Harrison is confused.Nb: Han har ikke hørt ordet før.En: He hasn't heard the word before.Nb: "Koselig?" spør han.En: "Koselig?" he asks.Nb: Lars prøver å forklare.En: Lars tries to explain.Nb: Lars sier, "Det er vanskelig å forklare 'koselig'. Det er en følelse."En: Lars says, "It's hard to explain 'koselig.' It's a feeling."Nb: Ingrid nikker.En: Ingrid nods.Nb: Hun peker på det varme teppet.En: She points to the warm blanket.Nb: Hun peker på den knitrende peisen.En: She points to the crackling fireplace.Nb: Hun peker på de hjerteformede vaflene de skal spise.En: She points to the heart-shaped waffles they are going to eat.Nb: "Dette er 'koselig'," sier hun. "Vennlig samvær. God mat. Varme."En: "This is 'koselig'," she says. "Friendly company. Good food. Warmth."Nb: Mr. Harrison forstår.En: Mr. Harrison understands.Nb: Han smiler bredere.En: He smiles wider.Nb: Han sier, "Jeg tror jeg liker 'koselig'."En: He says, "I think I like 'koselig'."Nb: Hele kvelden ler de, deler historier og spiser hjerteformede vafler.En: Throughout the evening, they laugh, share stories, and eat heart-shaped waffles.Nb: Rommet er fylt med varme og lykke.En: The room is filled with warmth and happiness.Nb: Dette er koselig.En: This is 'koselig'.Nb: Dette er hva Lars og Ingrid ville vise Mr. Harrison.En: This is what Lars and Ingrid wanted to show Mr. Harrison.Nb: Når det er tid for Mr. Harrison å sove, takker han Lars og Ingrid.En: When it's time for Mr. Harrison to sleep, he thanks Lars and Ingrid.Nb: "Takk," sier han. "Jeg har lært noe nytt i dag. Koselig - jeg vil glemme det."En: "Thank you," he says. "I learned something new today. 'Koselig' - I won't forget it."Nb: Så, det er slik Lars og Ingrid forklarte 'koselig' til deres engelske venn.En: So, that's how Lars and Ingrid explained 'koselig' to their English friend.Nb: De viste ham.En: They showed him.Nb: De lot ham føle det.En: They let him feel it.Nb: Og Mr. Harrison forsto.En: And Mr. Harrison understood.Nb: Han opplevde den norske følelsen av 'koselig'.En: He experienced the Norwegian feeling of 'koselig'.Nb: Når han dro tilbake til England, tok han med seg 'koselig'.En: When he went back to England, he brought 'koselig' with him.Nb: Han ønsket å dele den med familien sin.En: He wanted to share it with his family.Nb: For Lars og Ingrid, var det den beste måten å forklare 'koselig' på.En: For Lars and Ingrid, it was the best way to explain 'koselig'.Nb: For i Norge, er 'koselig' noe du viser, ikke bare noe du sier.En: In Norway, 'koselig' is something you show, not just something you say.Nb: Og hver gang de hører ordet "koselig", vil de tenke på deres venn, Mr. Harrison, og den kalde, snøfylte dagen de delte med ham.En: And every time they hear the word "koselig", they will think of their friend, Mr. Harrison, and the cold, snowy day they shared with him.Nb: Og de vil le og si, "Ja, det var virkelig koselig."En: And they will laugh and say, "Yes, that was truly 'koselig'." Vocabulary Words:Lars: LarsIngrid: IngridOslo: Oslospecial: spesiellguest: gjestMr. Harrison: Mr. Harrisoncoming: kommerEngand: Englandcold: kaldsnow: snøwindow: vinduexplain: forklarefeeling: følelsewarmth: varmefireplace: peischocolate: sjokoladeconfused: forvirretfriendly: vennligthank: takksuitcase: koffertinvite: inviteresit: sitteserve: servererhappy: gladunderstand: forstårlaugh: leshare: delestories: historierfamily: familie

Våren er rett om hjørnet, det blir lyst og varmere rundt oss. Hva er egentlig varme? Og hvor finner vi verdens varmeste sted? Heng deg på Vitenselskapet og lær deg ny hot info om det hotteste av det hotte, nemlig varme! 

Ugen er i gang, og Lasse er tilbage fra skiferie! Finde ud af, hvilke utraditionelle feriegaver han har taget med hjem til os. Opdag også, hvad der er don't do til koncerter, og hvordan AI hjælper os i dagligdagen.Varme forårs krammer til din øregang.Vi lyttes ved.

Vi kommer til at mangle "varme hænder" i Danmark, faktisk mange tusinder. Derfor har regeringen med en række andre partier lavet en aftale, der skal øge rekrutteringen af udenlandsk arbejdskraft til sundhedsvæsenet og ældreplejen - bl.a. fra Indien og Filippinerne. Andre vestlige lande har allerede lavet lignende aftaler. Problemet er bare, at de lande, vi henter arbejdskraft fra, også mangler sundhedspersonale. I dagens Udsyn fortæller antropolog, forfatter og seniorforsker på DIIS, Sine Plambech, om en global omsorgskrise og om konsekvenserne for de lande, som migranterne forlader for at passe på vores syge og ældre. Vært: Kaspar Colling Nielsen.

Wolfgang Wee Uncut #449: Ove Vanebo er advokat og politiker. Han har vært formann i FpU og vært statssekretær for justisministeren. 0:00 Helsetiltak 12:30 Motivasjon 14:24 Litt er bedre enn ingenting! 23:00 Aldring 25:00 Dødsrisikoen øker 26:54 Hva skjer når man eldes? 39:00 Er aldring en sykdom? 43:38 Hvor lenge kan vi leve? 49:30 Varme- og kuldeeksponering 56:36 Søvn 59:05 Grep mot søvnproblemer 1:00:00 Koffein 1:04:00 Respiratol 1:10:00 Kosthold 1:21:20 Alkohol 1:29:00 Hygiene 1:31:01 Dusjing er ut 1:34:00 Trening 1:44:00 Fasting 1:49:00 Relasjoner og oxytocin 2:00:13 Kosttilskudd 2:15:00 Solkrem 2:22:00 Rynker 2:33:20 Boktips Diverse shownotes: TreningAndrew Steele:Halvtime med fysisk aktivitet hver dag, reduserer sannsynligheten for å dø med 14 prosent. 10-15 minutter med trening hver dag kan halvere sjansen for å dø.Trener en halvtime hver dag - ikke sikkert det er så mye mer å hente https://bjsm.bmj.com/content/56/21/1218 Både cardio og styrketrening gir effekt, og best sammen: https://www.washingtonpost.com/wellness/2023/01/29/strength-training-all-ages/ Kosthold https://www.nature.com/articles/s43016-023-00868-w (Storbritannia) Interessant nok - kunstig søtningsmiddel virker å være usunthttps://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1003889 https://priorityapp.shinyapps.io/Food/https://content.iospress.com/articles/mediterranean-journal-of-nutrition-and-metabolism/mnm180225https://fortune.com/well/2022/12/13/blue-zone-diet-for-longevity/https://time.com/5761592/how-to-live-longer-and-healthier/ Ikke all ultraprosessert mat er usunn:https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(23)00190-4/fulltext Kunstig søtning, trolig ikke bra: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2023/06/06/who-guidelines-non-sugar-sweeteners/ Søvn “Among men and women who reported having all five quality sleep measures (a score of five), life expectancy was 4.7 years greater for men and 2.4 years greater for women, compared with those who had none or only one of the factors.” https://www.theguardian.com/society/2023/feb/23/good-quality-sleep-can-add-years-to-peoples-lives-study-suggests Medisiner RapamycinMetforminCrestorFinasterid Tilskudd KreatinMagnesiumD-vitaminerVitamin K2TMGPsyllium huskOmega 3Hyaluronsyre Resveratrol - bare tull? Richard Miller is a professor of pathology and the Director of the Center for Aging Research at the University of Michigan. He is one of the architects of the NIA-funded Interventions Testing Programs (ITPs) animal study test protocol. Aktiverer ikke sirtuin 1: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15684413/Stresser cellene: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32755594/Forlenger ikke livene til mus: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3598361/Reduserer ikke dødelighet: https://www.cochrane.org/CD011919/ENDOC_resveratrol-adults-type-2-diabetes-mellitusReduserer effekt av trening: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3810808/Ikke bra for trening: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4001758/Reduksjon i testosteron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27754722/

I dette podcastafsnit taler vi om jeres ja-dag og jeres yndlingsrum. Ved du godt, hvad everything-shower er? Og hvornår tager du dem? Det er Cyper Monday i dag, og vi opfordrer til at hente pakkerne.

I Ugens Rapport får du det tabloide og hårdtslående tilbageblik på EM-kvalifikationskampen mellem Nordirland og Danmark. Jonas Ryefelt og Frederik Gernigon er i studiet, og Jonas Dalgård er med fra BelfastSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I Ugens Rapport får du det tabloide og hårdtslående tilbageblik på EM-kvalifikationskampen mellem Nordirland og Danmark. Jonas Ryefelt og Frederik Gernigon er i studiet, og Jonas Dalgård er med fra BelfastSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er Matcha, Chaga, Chai, Gullmelk? I denne epsoden deler Silvany sine beste oppskrifter til sesongens næringsrike, varme og pleiende drikker for sjel, kropp og hud! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kroppene våre utrykker seg gjennom det vi gjør. Måten vi beveger oss på , hva vi spiser, drikker og luften vi puster inn. Smerte er signaler til oss om at noe er galt. Og hvor langt du kan strekke deg og også om når du skal sette på bremsen. Det er supert å gå å få massasje en gang i blant men det er også mye vi kan gjøre selv hjemme. Denne uken har vi hatt med oss James Moore som er massasje terapeut, vi gjør en liten oppsummering av mandagens episode på norsk samt deler egne erfaringer og kommer med noen gode tips til hva du skal registrere når du har smerter. James har en imponerende følgerskare på Instagram og tiktok og vi snakker litt om det. Hva han mener er grunnen til sin suksess. Han har mange korte gode videoer liggende ute og det er bare å teste øvelsene hans. Vi har selv testet mange av de og det funker. Hva er smerte? Når er smerte farlig? Skal vi behandle smerte med kulde? Varme? Hva ser James gjennom jobben som massasjeterapeut? Vi snakker også om at vi sitter alt for mye i vårt moderne liv og hva dette fører med seg. Vi dykker inn i bindevev/fascia. Hva er det? Hvordan holde det smidig? James er selv veldig opptatt av helse. Han forteller om sin hverdag, vi snakker om alkohol og hva det gjør med oss i forhold til smerter. Hva kan vi gjøre hjemme? TheraGun, softball, foamrollers,bevegelse. Vi deler også noen av våre egne råd for en god kropp med mindre smerter. Harvard studie: https://www.health.harvard.edu/heart-health/why-you-should-move-even-just-a-little-throughout-the-day Du finner James Moore her: Instagram: https://www.instagram.com/jamesmoorewellness/ TikTok: https://www.tiktok.com/@moorewellness Facebook: https://www.facebook.com/MooreWellnessLLC/ YouTube: https://www.youtube.com/@Jamesmoorewellness Hjemmeside: https://jamesmoorewellness.com Line Bakkerud - Dyp bindevevsmassasje https://kroppibalanse.no/pages/massasje Her er massasjeballen vi bruker fra Casall: https://www.casall.com/nb-no/tools/workout-equipment/massagetools/pressurepointball-901-0-541019011?gclid=Cj0KCQjwiIOmBhDjARIsAP6YhSWBUop4VwiUMfS_nTrZELv6tOwGpoIfkPiuFvQXZAjSQIokaglmHDcaAjEWEALw_wcB

Den længeventede og profilerede Barbie-film har premiere i morgen. Vi har været i biografen til snigpremiere på filmen, der har kostet næsten 1 milliard kroner at producere, og som efterladte verden i underskud af lyserød maling. I den anledning gæster feministisk forfatter og tegner Sofie Riise Nors Kulturens studie for at tale om den evigt højhælede Barbie-karakter som feministisk karakter. Varmegraderne raser i Europa, og temperaturen når muligvis i dag nye højder med en ny europæisk varmerekord på Sicilien. Vi spørger forsker i turisme, Carina Ren, hvordan varmen påvirker vores ferievaner. Vært: Linnea Albinus Lande.

Snegledebatten blir konkludert, og Karsten får kritikk for sin bruk av rumpetaske. Hør episoden i appen NRK Radio

Marianne er blitt nakennabo. Hanne lurer på om det er liv i magen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mads Brügger kommer forbi og taler om Danmarks nye voksmuseum. Og han ved endnu ikke, hvad der skal ske med dukkerne, når museet lukker. Vi taler også om Per Zeidler og hans gangbangs, der nu har ført til både selvmordsforsøg, hjemløshed, rockerbesøg og en død kat!  Sidst i timen er der nyt om Michael Bojesen.  Din vært er Ditte Okman.  Programmet er produceret af Sarah Bech.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mads Brügger kommer forbi og taler om Danmarks nye voksmuseum. Og han ved endnu ikke, hvad der skal ske med dukkerne, når museet lukker.Vi taler også om Per Zeidler og hans gangbangs, der nu har ført til både selvmordsforsøg, hjemløshed, rockerbesøg og en død kat! Sidst i timen er der nyt om Michael Bojesen. Din vært er Ditte Okman. Programmet er produceret af Sarah Bech.See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne uka besøker vi Høgskolen på Vestlandet med et strålende panel som svarer på spørsmål om kaffe, varme, sirkulærøkonomi og bærekraft. - Er det egentlig bedre å levere inn papiravfall enn å brenne det i egen rentbrennende ovn? - Skal man ha melk i kaffen med en gang, eller er det best å vente til rett før man skal drikke den? - Er det bra for hytta at den sjokkvarmes en gang imellom, for å få opp grunnvarmen? - Sparer man mye på å fryse ned deler av hytta på vinteren? - Jeg vil, jeg vil, jeg vil, men får det ikke til! Hvorfor er det så vanskelig å handle bærekraftig? - Hvorfor satses det ikke mer på jordvarme? - Hvor mye energi bruker vi på å streame en youtube -video Panelet: Jan Martin Nordbotten Lars Jacob Tynes Pedersen Anne Sofie Handal Bjelland. Hør episoden i appen NRK Radio

Vi driter i Sverige og nå er Elisabeth død. Algoritme-forbannelsen. Konkrete strøm-råd. Røkke - slakt eller hyll? Ukas Braut. Støvsuging. Krangling før søvn.

Europa oplever lige nu en voldsom hedebølge. Skovbrande hærger hele det sydlige Europa fra Portugal i vest til Tyrkiet i øst. Der bliver registreret rekordhøje temperaturer. Floderne tørrer ud. Og nogle dør af hedeslag. I flere lande er manglen på vand ved at være markant. Vi ser på perspektiverne af vandmanglen i en tid, hvor man i Frankrig heftigt debatterer, om det så er i orden at vande vejene under Tour de France. Der er sket store forskydninger på den verdenspolitiske scene det seneste år. Vesten har forladt Afghanistan. Rusland er gået ind i Ukraine. Og samtidig mødes Putin med lederne fra Indien, Sydafrika, Brasilien og Kina. Meget tyder på, vi står med en forandret, ny verdensorden. Og det presser de demokratiske værdier, som dette sommertema sætter under lup. Mathias Bay Lynggaard dagens vært, Tine Linde er redaktør. www.dr.dk/lyd/p1/orientering

Sarah og Aksel er skuffede og forvirrede over denne uges bachelor. Aksel har købt nogle sandaler. Sarah har engang lavet 'snorklen' i en twerking-cirkel. Lyt med

*Id Mubarak - men hvor er invitasjonen? *Galvan maner fram lukter fra barndommen. *Var to av oss overlegne i Bergen? E-post: mar@nrk.no. Hør episoden i appen NRK Radio

En gang det var strålende varmt i Oslo - Da Atle sorterte buljong - Test av japansk tørka blekksprut Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Finalen i Stjernekamp er over, og en slagen Jan (Team Alexandra) reflekterer over sluttresultatet. Siden sist har han gjort forberedelser til Maskorama og pratet med Märta, mens Einar fikk magetrøbbel på verst tenkelig tidspunkt. Og hvordan staver man egentlig «mye» på trøndersk?Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.