Awake - Despertando para uma Vida Extraordinária

O SEGREDO DE UM PROCRASTINADOR PARA TER FOCO E EQUILÍBRIO

Play Episode Listen Later Jan 20, 2020 11:01

O SEGREDO DE UM PROCRASTINADOR PARA TER FOCO E EQUILÍBRIO by Geronimo Theml

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SER COMO EU SOU (OU ERA) PODE DESTRUIR SUA PRODUTIVIDADE

Play Episode Listen Later Jan 8, 2020 9:06

SER COMO EU SOU (OU ERA) PODE DESTRUIR SUA PRODUTIVIDADE by Geronimo Theml

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COMO UM HÁBITO PODE LITERALMENTE MUDAR A SUA VIDA

Play Episode Listen Later Dec 17, 2019 7:19

COMO UM HÁBITO PODE LITERALMENTE MUDAR A SUA VIDA by Geronimo Theml

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COMO FAZER SUAS IDEIAS DAREM CERTO

Play Episode Listen Later Dec 9, 2019 6:55

O que você anda fazendo com suas ideias? Me acompanhe nas redes sociais:

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2 SACADAS PARA VOCÊ EVOLUIR COMO PESSOA SEM SE FRUSTRAR

Play Episode Listen Later Dec 3, 2019 8:00

❗ ACOMPANHE O MEU #PROJETO78 NO TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEYeSmI8lbe0Nk6cSg Quero dividir 2 sacadas para você buscar evoluir pessoalmente sem se frustrar no processo. Me acompanhe nas redes sociais:

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TESTE: DESCUBRA SUAS FORÇAS E SUAS FRAQUEZAS

Play Episode Listen Later Nov 29, 2019 11:58

FAÇA O TESTE: https://www.viacharacter.org/ Me acompanhe nas redes sociais:

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A HISTÓRIA POR TRÁS DA MINHA PRIMEIRA PALESTRA MOTIVACIONAL

Play Episode Listen Later Nov 29, 2019 7:51

❗Saiba mais sobre o WA: http://bit.ly/WA-saibamais Me acompanhe nas redes sociais:

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PESSOAS BEM SUCEDIDAS FOCAM SEMPRE NISSO

Play Episode Listen Later Nov 12, 2019 10:03

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OS 2 MELHORES MOMENTOS PARA VENCER A PROCRASTINAÇÃO

Play Episode Listen Later Nov 4, 2019 5:35

Eu gravei esse vídeo explicando uma dica para vencer isso. Use essa dica para vencer a procrastinação, manter a consistência e disciplina e gerar os resultados que quer em qualquer coisa que esteja fazendo agora na sua vida. Me acompanhe nas redes sociais:

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COMO POUPAR UM DIA INTEIRO DE TRABALHO COM APENAS 1 TÉCNICA

Play Episode Listen Later Nov 4, 2019 6:21

❗ Conheça a 'Academia da Produtividade': https://academiadaprodutividade.com.br/ A minha Assistente Pessoal usou uma única dica e poupou horas de trabalho e esforço. Assiste o vídeo para saber que o que ela fez. Me acompanhe nas redes sociais:

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A EQUAÇÃO DO SUCESSO

Play Episode Listen Later Nov 4, 2019 9:58

Essa é a Equação que pode ajudar você a gerar qualquer resultado que você queira para sua vida: C + V = R. Me acompanhe nas redes sociais:

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O QUE A DOR ESTÁ QUERENDO TE ENSINAR

Play Episode Listen Later Oct 14, 2019 11:16

O QUE A DOR ESTÁ QUERENDO TE ENSINAR by Geronimo Theml

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O SEU PIOR INIMIGO É VOCÊ

Play Episode Listen Later Oct 8, 2019 5:22

Entender isso te ajuda a se reprogramar mentalmente, ressignificar as falhas, as derrotas e inclusive aprender com suas vitórias. Me acompanhe nas redes sociais:

entender pior inimigo

DEU TUDO ERRADO NESSE DIA

Play Episode Listen Later Sep 30, 2019 7:07

Quero compartilhar contigo uma experiência negativa durante minhas férias nos Estados Unidos. Me acompanhe nas redes sociais:

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O QUE É DISCIPLINA E COMO DESENVOLVÊ-LA

Play Episode Listen Later Sep 26, 2019 6:43

O QUE É DISCIPLINA E COMO DESENVOLVÊ-LA by Geronimo Theml

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COMO ENCONTRAR A FELICIDADE QUE REALMENTE IMPORTA

Play Episode Listen Later Sep 16, 2019 6:02

Quero te dar dicas de como evitar o desperdício de energia e aumentar sua felicidade para realizar mais na sua vida.

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O QUE O ACIDENTE DA MINHA FILHA TEM LIGAÇÃO COM VOCÊ

Play Episode Listen Later Sep 13, 2019 6:37

O QUE O ACIDENTE DA MINHA FILHA TEM LIGAÇÃO COM VOCÊ by Geronimo Theml

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COMO TER PENSAMENTOS POSITIVOS E ATRAIR COISAS BOAS PARA SUA VIDA

Play Episode Listen Later Sep 6, 2019 6:51

COMO TER PENSAMENTOS POSITIVOS E ATRAIR COISAS BOAS PARA SUA VIDA by Geronimo Theml

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COMO TIRAR O MELHOR PROVEITO DE UMA REUNIÃO CHATA E INÚTIL

Play Episode Listen Later Aug 30, 2019 7:07

COMO TIRAR O MELHOR PROVEITO DE UMA REUNIÃO CHATA E INÚTIL by Geronimo Theml

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COMO MOTIVAR EQUIPES QUE NÃO PRECISAM BATER METAS E QUE O TRABALHO DIARIO E UMA ROTINA

Play Episode Listen Later Aug 23, 2019 10:14

COMO MOTIVAR EQUIPES QUE NÃO PRECISAM BATER METAS E QUE O TRABALHO DIARIO E UMA ROTINA by Geronimo Theml

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DUAS PERGUNTAS SIMPLES PARA AUMENTAR A SUA PRODUTIVIDADE

Play Episode Listen Later Aug 16, 2019 7:46

DUAS PERGUNTAS SIMPLES PARA AUMENTAR A SUA PRODUTIVIDADE by Geronimo Theml

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3 TÉCNICAS PARA TER MAIS TEMPO E DINHEIRO

Play Episode Listen Later Aug 9, 2019 9:46

3 TÉCNICAS PARA TER MAIS TEMPO E DINHEIRO by Geronimo Theml

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COMA ESSES ALIMENTOS PRA SE TORNAR MAIS PRODUTIVO NO TRABALHO | TÉCNICA 4

Play Episode Listen Later Aug 2, 2019 5:26

Comer certos alimentos deixa a gente mais preparado pro dia e isso tem um grande impacto na nossa produtividade no trabalho. Sabendo como se alimentar bem, você conseguirá resultados muito melhores nas tarefas que tem que realizar no trabalho e na vida pessoal. Você começa o dia melhor, tem mais energia, se sente mais preparado pra encarar o dia. Até nosso semblante muda, as pessoas até percebem essa mudança. Esses alimentos podem aumentar o foco, a motivação e a atividade cerebral. As vitaminas presentes nesses alimentos são grandes aliadas na manutenção de uma mente e corpo saudável pra render mais durante o dia. A base dessa dica vem da revista galileu. Confere aí quais são esses alimentos! Referência da pesquisa: https://www.who.int/

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128 - 3 TÉCNICAS PARA TER CLAREZA

Play Episode Listen Later Jul 26, 2019 10:05

128 - 3 TÉCNICAS PARA TER CLAREZA by Geronimo Theml

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QUEM PRODUZ MAIS? UM MONOTAREFA OU UM MULTITAREFA? | TÉCNICA 3

Play Episode Listen Later Jul 26, 2019 3:56

Fazer uma coisa de cada vez ou fazer várias coisas ao mesmo tempo. O que é melhor? Eu tenho a impressão que a maior parte das pessoas acredita que ser multitarefa, fazer várias coisas ao mesmo tempo, é ser mais produtivo do que fazer uma coisa de cada vez… Mas será? Será que, verdadeiramente, uma pessoa que faz várias atividades ao mesmo tempo consegue produzir mais resultados no trabalho ou nas atividades de casa? Referência da pesquisa: Coviello, D., Ichino, A., & Persico, N. (2010). Don't spread yourself too thin: The impact of task juggling on workers' speed of job completion (No. w16502). National Bureau of Economic Research.

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SEJA MAIS PRODUTIVO NO TRABALHO OUVINDO ESSE TIPO DE MÚSICA | TÉCNICA 2

Play Episode Listen Later Jul 19, 2019 5:36

Essa é a segunda técnica pra melhorar a sua produtividade no trabalho. Pessoas com muita dopamina conseguem ser mais produtivas, pessoas com menos dopamina são mais preguiçosas. Então, o que podemos fazer pra aumentar a dopamina naturalmente? Referência da pesquisa: Lesiuk, T. (2005). The effect of music listening on work performance. Psychology of music, 33(2), 173-191.

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COMO AUMENTAR A PRODUTIVIDADE NO TRABALHO - TÉCNICA 1

Play Episode Listen Later Jul 12, 2019 6:26

Eu quero falar com você sobre 4 técnicas com base em pesquisa pra você saber como melhorar sua produtividade no trabalho. Nesse podcast vamos começar com a primeira forma, então se liga! Às vezes me perguntam assim: “Geronimo, produzir mais, ter mais produtividade, aumentar a produtividade, é trabalhar mais? Eu diria que não. Na verdade é o oposto disso. Ouve o podcast aí que você vai entender ;) Referência da pesquisa: Schwartz, T., Gomes, J., & McCarthy, C. (2010). The way we're working isn't working: The four forgotten needs that energize great performance. Simon and Schuster.

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O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ NÃO TEM CLAREZA

Play Episode Listen Later Jul 5, 2019 8:11

Se você não tem clareza do que você quer pra sua vida, sugiro fortemente que você veja esse vídeo... Meu vídeo com a Carol COMO DESCOBRIR O QUE QUER FAZER DA VIDA DE FORMA SIMPLES https://youtu.be/XuHx26wyZIc

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122 - COMO DESCOBRIR O QUE QUER FAZER DA VIDA DE FORMA SIMPLES COM CAROL

Play Episode Listen Later Jun 28, 2019 6:10

Com a clareza detalhada do que você quer ser ou fazer na vida, você tem em mãos um mapa que vai te ajudar a seguir uma direção. Nesse podecast eu exploro junto com a Carol (minha filha) a clareza do caminho que ela quer seguir profissionalmente. Descubra na prática como você pode ter a mesma clareza pra sua vida!

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121 - VOCAÇÃO PARA O SEXO - COMO ELA USA ISSO PRA MUDAR A VIDA DAS PESSOAS | CÁTIA DAMASCENO

Play Episode Listen Later Jun 21, 2019 21:14

Eu não sei se você sabe disso, mas eu sou obstinado em entender o porque de algumas pessoas terem sucesso... e ao longo de muitas conversas com pessoas bem-sucedidas, eu descobri que as pessoas têm sucesso pelas mesmas razões. No vídeo de hoje eu trouxe a Cátia Damasceno pra contar um pouco sobre como ela venceu sua batalha interior, aceitou sua vocação e hoje possui o maior canal do mundo sobre sexualidade e relacionamento Curtiu esse podcast? Agora vai lá ver o vídeo que gravei pro canal da Cátia ;) https://youtu.be/NW1IayY6Qys

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120 - O QUE É DISCIPLINA E COMO DESENVOLVÊ-LA

Play Episode Listen Later Jun 14, 2019 6:43

120 - O QUE É DISCIPLINA E COMO DESENVOLVÊ-LA by Geronimo Theml

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119 - BATALHA INTERIOR, MEDO E DESAFIO | com FERNANDO FERNANDES

Play Episode Listen Later Jun 7, 2019 23:00

119 - BATALHA INTERIOR, MEDO E DESAFIO | com FERNANDO FERNANDES by Geronimo Theml

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118 - COMO ELE ALCANÇOU O SUCESSO AOS 23 ANOS NUMA PROFISSÃO QUEM NEM EXISTIA

Play Episode Listen Later May 24, 2019 31:51

118 - COMO ELE ALCANÇOU O SUCESSO AOS 23 ANOS NUMA PROFISSÃO QUEM NEM EXISTIA by Geronimo Theml

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117 - 7 HÁBITOS QUE PESSOAS BEM SUCEDIDAS TÊM

Play Episode Listen Later May 17, 2019 15:45

117 - 7 HÁBITOS QUE PESSOAS BEM SUCEDIDAS TÊM by Geronimo Theml

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116 - META - 8 RAZÕES PORQUE VOCÊ NÃO CUMPRE AS SUAS - PARTE 2

Play Episode Listen Later May 10, 2019 9:50

116 - META - 8 RAZÕES PORQUE VOCÊ NÃO CUMPRE AS SUAS - PARTE 2 by Geronimo Theml

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115 - META - 4 RAZÕES PORQUE VOCÊ NÃO CUMPRE AS SUAS - PARTE 1

Play Episode Listen Later May 3, 2019 12:13

Ahhh então vamos lá... nesse podcast eu vou contigo sobre 8 razões pelas quais as pessoas não cumprem suas metas.

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114 - É POR ISSO QUE MUITA GENTE DESISTE

Play Episode Listen Later Apr 19, 2019 5:19

114 - É POR ISSO QUE MUITA GENTE DESISTE by Geronimo Theml

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113 - 6 PASSOS PARA FAZER UMA TRANSIÇÃO DE CARREIRA

Play Episode Listen Later Apr 12, 2019 14:18

113 - 6 PASSOS PARA FAZER UMA TRANSIÇÃO DE CARREIRA by Geronimo Theml

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112 - 5 DICAS PARA DESCOBRIR O SEU PROPÓSITO DE VIDA E TER MAIS FELICIDADE

Play Episode Listen Later Apr 5, 2019 18:17

112 - 5 DICAS PARA DESCOBRIR O SEU PROPÓSITO DE VIDA E TER MAIS FELICIDADE by Geronimo Theml

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111 - COMO VENCER O MEDO E CRIAR CORAGEM PARA MUDAR A SUA VIDA

Play Episode Listen Later Mar 30, 2019 6:17

Eu não se isso acontece com você, mas muita gente não alcança aquilo que quer na vida por medo... medo de não dar certo, medo de faltar dinheiro, medo de não ser bom o suficiente... E eu gravei esse vídeo falar um pouco sobre medo e coragem... e como você faz conquistar aquilo que você deseja... inclusive é uma técnica que eu mesmo já apliquei na minha vida pra largar meu emprego de advogado da união e viver de coaching...

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110 - COMO TER MAIS AUTOCONFIANÇA

Play Episode Listen Later Mar 22, 2019 6:02

110 - COMO TER MAIS AUTOCONFIANÇA by Geronimo Theml

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109 - COMO TER MAIS AUTOCONFIANÇA E SE IMPORTAR MENOS COM O QUE PENSAM SOBRE VOCÊ

Play Episode Listen Later Mar 15, 2019 11:55

Ahhh então vamos lá.... No vídeo da semana passada eu prometi que iria te ensinar um exercício para você aumentar a sua auto-confiança e ainda se importar menos com o que os outros pensam ou falam sobre você... Então é isso que eu vou te explicar aqui, um exercício prático e simples que vai te ajudar a ser mais auto-confiante e não dar a mínima para o que estão pensando de você. Assiste ao vídeo, faz o exercício e depois me conta nos comentários o que achou ;) Ahhh e se você não viu o vídeo anterior, é importante que você veja COMO NÃO SE IMPORTAR COM O QUE PENSAM SOBRE VOCÊ https://youtu.be/sCmuGcLlZiM Veja também: MINHAS LIVES NO INSTA TODOS OS DIAS https://instagram.com/geronimotheml CICLO DA REALIDADE https://youtu.be/MEdtNj2XmWA CONHEÇA O WA - WIDE AWAKE http://bit.ly/youtube-wa

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108 - 6 DICAS PARA NÃO SE IMPORTAR COM O QUE PENSAM COM VOCÊ

Play Episode Listen Later Mar 8, 2019 12:52

Eu vou te falar como que você aprende a parar de se importar com o que estão pensando ou falando de você... Cara, dói as vezes passar vários momentos imaginando o que estão pensando sobre você.... E existe técnica pra parar de se importar...Nesse podcast eu vou te ensinar 6 técnicas para você verdadeiramente não dar a mínima para o que outros pensam ou falam a seu respeito... e o melhor, eu vou te mostrar ainda, como usar isso a favor.... CICLO DA REALIDADE https://youtu.be/MEdtNj2XmWA Fonte: [1] Pagliarini, Robert. 9 tips to stop caring what others think. Chicago Tribune. May 2, 2011. Disponível em: https://www.chicagotribune.com/ct-tribu-pagliarini-stop-pleasing-everyone-column-column.html [2]Greer, Ashlee. Stop Letting Other People's Opinions Control You. HuffPost. April 2, 2017. Disponível em: https://www.huffpost.com/entry/stop-letting-other-peoples-opinions-control-you_n_9587330 [3] Monja Coen. Como não se importar com o que pensam sobre você?. MOVA. Junho, 13. 2017. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=DwIWSnT1cvg&vl=pt