Podcasts about emotionell

Emotionell smitta, den hemliga superkraften alla har, snölöst i Sälen och humör som sviktar. Mens i öknen och fråga till psykologen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om det är något vi önskar att varje kvinna verkligen förstår, så är det den enorma emotionella makt hon bär inom sig. En makt som så många av oss inte fullt ut använder – inte för att vi saknar den, utan för att vi inte har lärt oss hur mäktiga vi faktiskt är.Vill du känna pirr, glädje, trygghet och kärlek i ditt liv så har du makten att skapa det och i det här avsnittet ser vi till att du får den boost du behöver för att göra just det.Redo att hitta din person? Läs mer och ansök till vårt 4 månaders coachingprogram Hitta din person här: https://www.likeattractslikecoaching.com/work-with-us

Relationsexperten och KBT-terapeuten Jacqueline Joo är tillbaka i Lyckopodden för att prata om hur emotionell omognad kan dränera dina relationer och vad du kan göra åt det. Jacqueline är en känd TV4-profil som i över 10 års tid arbetat som terapeut åt individer och par i syfte att hjälpa dem stärka relationen till sig själv och andra. I dagens avsnitt delar hon med sig av hur du kan känna igen tecken på emotionell omognad, både hos dig själv och andra, varför det är avgörande att utveckla emotionell mognad för hållbara relationer, och slutligen diskuterar vi anknytning, självinsikt och hur du skapar mer ömsesidighet i både kärleks-, arbets- och vänskapsrelationer. Lyssna för handfasta verktyg att använda i ditt eget liv. Varsågod! Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥  Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956 ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ny vecka och ett nytt avsnitt med gott och blandat! Sanne har varit på padelturnering men har tagit med sig helt fel utrustning. Hon hade dock förhoppningen att vinna ett visst pris men fick gå hem tomhänt. Sebastian har varit i farten i helgen, "drunk dialat" och hängt med Prins Daniel på Söder innan han snabbt tog sig tillbaka till Stureplan. Sanne har delat ut hemläxa men ej gjort den själv. Trots detta blir det ett mycket spännande samtal kring emotionell intelligens.Emotionell intelligens, EQ, kan beskrivas som förmågan att känna igen och hantera sina känslor. Forskningen visar att människor med hög EQ har större möjligheter att lyckas i karriären, bättre ledaregenskaper samt högre grad av lycka och välmående. Som vanligt handlar det i grund och botten om att lära sig lyssna på sina känslor. Det är förstås lättare sagt än gjort, men det finns ett par saker som man kan göra för att åtminstone ta de första stegen mot en bättre emotionell förmåga. Så spännande!Tack för att ni lyssnar och är med oss!Puss & KramKontakta oss: team@sannesebbe.comhttps://www.instagram.com/sannealexandra/https://www.instagram.com/s.schardl/KlippningTalkEdit Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Branschveteranerna Victor Leijonhufvud och Calle Johansson-Sundelius vädrar och bollar varannan vecka sina tankar kring spel, filmer, tv-serier och nördgrejer tillsammans i detta kompletterande upplägg där fokus ligger på frekvens och aktualiteter. Notera att du med varje nytt Virtuellt-Veckan får ytterligare över en timme fördjupat snack och framför allt själva intrycksdelen genom att stötta detta initiativ på Patreon! Hjälp oss hålla igång denna seglats — om den nu råkar gillas! Tack på förhand! Nämns i podden görs följande: Nyhetssvepet:Assassin's Creed Shadows avtäckt......och rör upp kontroversRykten om ett Total War: Star WarsLäckta uppgifter om Valves nästa spel, DeadlockHomeworld 3 får spretiga betygHellblade 2 släppt, Ninja Theorys öppna brevGTA6 släpps hösten nästa årLira Duke Nukem Forever som det borde varitIGN köper massa spelsajterTomb Raider blir serieShogun får fler säsongerSimon Stålenhag bakom svindyr Netflix-produktionNy Lord of the Rings-film om Gollum annonseradRings of Power S2 får premiärdatum i höstDune Prophecy-serien kommer i höst på MaxAI-nytt från Microsoft, Google och OpenAIScarlett Johansson hotar stämma OpenAI Victors ämne:Låt oss sluta säga "indie" Calles ämne:Hot take på AI Hör gärna av dig med tankar och reaktioner, på respons@virtuellt.nu. Du kan också engagera dig i gemenskapen på Discord-kanalen, som du hittar här.

Om Shownotes ser konstiga ut (exempelvis om alla länkar saknas. Det ska finnas MASSOR med länkar) så finns de på webben här också: https://www.enlitenpoddomit.se    Avsnitt 461 spelades in den 14 maj och därför så handlar dagens avsnitt om: INTRO: - Alla har haft en vecka... Pollen är här med besked!! David har kollat på mello, fixat med altanen, å ska flyga till Rumänien för att presentera lite. Björn har haft en vanlig vecka, och byggt lite på altanen. Johan har inte gjort nånting, han vänter på att folk ska bygga om saker så att de inte ruttnar, har inte titta på Mello, har tittat på TV-sport, och prokrastinerat lite. FEEDBACK AND BACKLOG: - Inte helt ovändat pratade Johan innan han tänkte (eller tittade för den delen)   https://stratechery.com/2024/the-great-flattening/   - Är inte detta samma sak som "Gör det för barnens skull"? Emotionell utpressning   https://appleinsider.com/articles/24/05/08/ipad-gives-nonspeaking-woman-a-voice-to-advocate-for-americans-with-disabilities  - Google och Apple rullar ut gemensam stalker tracker   https://www.engadget.com/apple-and-google-roll-out-a-cross-platform-feature-to-tackle-unwanted-bluetooth-trackers-172411423.html  ALLMÄNT NYTT - Mullvad använder AI   https://mullvad.net/en/blog/introducing-defense-against-ai-guided-traffic-analysis-daita  - VMware Fusion Pro, gratis för privat användande   https://blogs.vmware.com/teamfusion/2024/05/fusion-pro-now-available-free-for-personal-use.html   - Lästips: Hur har man identifierat vem som ligger bakom Lockbit   https://krebsonsecurity.com/2024/05/how-did-authorities-identify-the-alleged-lockbit-boss/  DISKUSSION: - "Borde det vara AI verktygs-tillverkaren som är ansvarig för att censurera vad man får be verktyget göra?"   https://tech.slashdot.org/story/24/05/09/1454236/openai-considers-allowing-users-to-create-ai-generated-pornography  MICROSOFT - Snipping Tool får Bing Search-integration   https://www.gizchina.com/2024/05/11/microsoft-windows-11-snipping-tool-bing-search-integration/  - Microsoft Places   https://www.theverge.com/2024/5/13/24155204/microsoft-places-ai-hybrid-office-feature  APPLE - iOS 17.5 är släppt   https://www.tomsguide.com/phones/iphones/ios-175-is-out-now-here-are-the-new-iphone-features  - Varför ger Apple upp M3 redan nu?   https://9to5mac.com/2024/05/10/m4-already-apple-abandoning-m3/  GOOGLE: - Ny säkerhetsuppdatering till Pixel   https://www.forbes.com/sites/zakdoffman/2024/05/09/google-new-pixel-8a-pixel-8-pro-free-update-after-android-warnings/  - Snart kan du redigera RCS-meddelanden   https://9to5google.com/2024/05/13/google-messages-rcs-edit/  - Google ryktas släppas Chromeos på Androidtelefoner   https://www.androidauthority.com/chrome-os-running-on-pixel-3442496/  PRYLLISTA - Björn: Kan man köpa den här???!!!! https://www.youtube.com/watch?v=D5_ogU4Jzt4  - David: Hårddisklåda, https://d8hybrid.terra-master.com/  - Johan: Johan: https://www.amazon.com/Rocketbook-Smart-Notebook-Scannable-Office/dp/B0BHBYMV93?th=1  EGNA LÄNKAR - En Liten Podd Om IT på webben,      http://enlitenpoddomit.se/  - En Liten Podd Om IT på Facebook,      https://www.facebook.com/EnLitenPoddOmIt/  - En Liten Podd Om IT på Youtube,      https://www.youtube.com/enlitenpoddomit  - Ge oss gärna en recension    - https://podcasts.apple.com/se/podcast/en-liten-podd-om-it/id946204577?mt=2#see-all/reviews      - https://www.podchaser.com/podcasts/en-liten-podd-om-it-158069  LÄNKAR TILL VART MAN HITTAR PODDEN FÖR ATT LYSSNA: - Apple Podcaster (iTunes), https://itunes.apple.com/se/podcast/en-liten-podd-om-it/id946204577  - Overcast, https://overcast.fm/itunes946204577/en-liten-podd-om-it  - Acast, https://www.acast.com/enlitenpoddomit  - Spotify, https://open.spotify.com/show/2e8wX1O4FbD6M2ocJdXBW7?si=HFFErR8YRlKrELsUD--Ujg%20  - Stitcher, https://www.stitcher.com/podcast/the-nerd-herd/en-liten-podd-om-it  - YouTube, https://www.youtube.com/enlitenpoddomit  LÄNK TILL DISCORD DÄR MAN HITTAR LIVE STREAM + CHATT - http://discord.enlitenpoddomit.se  (Och glöm inte att maila bjorn@enlitenpoddomit.se  om du vill ha klistermärken, skicka med en postadress bara. :) 

I takt med att AI revolutionerar bransch efter bransch, står säljare inför ett allt mer påtagligt hot – att bli ersatta av automatisering och förändrade kundbeteenden som alltmer undviker personlig interaktion. I veckans avsnitt diskuterar vi helt enkelt hur du som säljare kan anpassa dig och istället för att kämpa emot AI så kan du dra nytta av de saker som AI inte kan ersätta och sedan använda AI fullt ut för resten. Vilka områden de handlar om som AI (än så länge) inte är bättre än oss på? Emotionell intelligens, flexibilitet och kreativitet, förmågan att bygga förtroende och relationer samt förmågan att anpassa sig till komplexa situationer. Där anser vi att människan än så länge är bättre och som vanligt hör du alla våra tankar i avsnittet! Trevligt lyssnande! Michael & Oliver ———————————————————————————————————————————————————————————————————————— Podcasten drivs av sälj- och marknadsexperten Oliver Lopez samt ledarskap- och effektivitetsexperten Michael Alphov. Oliver driver till vardags Structsales AB och Michael driver Effektiva Metoder AB. Kolla gärna in www.structsales.se  och  www.michaelalphov.se

Två spaningar och ett AI-tips varje vecka.

Linnea analyserar AI-genererade klumphänder, Hasse minns Split Second och Jonas berättar ofiltrerat om den galna resan i Tyskland + Dawwas djupa depression.Musik från Inaktuellt:https://open.spotify.com/playlist/6KC58cVjqMAwUYDtEiReK8?si=0a91c74e717f45e3Mejla in dina frågor till: inaktuellt@podplay.seLyssna på Inaktuellt Live VARJE måndag och torsdag från kl 09:30 på Podplay.se eller i Podplay-appen för att lyssna och ställa frågor direkt till Jonas, Hasse Brontén, Linnéa Bali och producenten Dawwa.

Veckans gäst är Jeanna Rutherhill. På söndag släpps ett avsnitt med henne som bland annat handlar om det där konstanta kravet på prestation och hur det format en stor del av hennes karriär, men också om hur misslyckande kan vara vägen framåt efter att vi fått tiden att slicka våra sår.  Vi pratar också mycket om det där fenomenet att kvinnor som passar in i  den traditionella bilden av ledarskap blir mindre likeable och hur det påverkar de möjligheter vi får. Så, kan ett ledarskap mer baserat på emotionellt ledarskap vara en del av vägen framåt? Och vad har vi alla att vinna på det? Avsnittet sponsras av: Exsitec AB  Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell

Emotionell intelligens  Eva Berlander möter kollegan Tomas Burvall I dagens podcastavsnitt möter Eva en fin kollega; Tomas Burvall  Tillsammans pratar de om imago relationsterapi och vikten av positiv kontakt och uppskattning. Som vanligt ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!

Gubben Med Hatten #14 - Emotionell Fitness i oss & i hästen! Hejsan svejsanJag hoppas att vårkullern har kommit till dig också. Här hos oss då kliar det i hela kroppen för att komma ut och leka med hästarna och påbörja säsongen. Vintern går alltid med planering, uppbyggnad och förberedelse inför allt osm vi har planerat.Tex. De nya distansutbildningar vi kommer lansera och några nya vi ska påbörja att producera. Annars så går tiden åt att planera och strukturera upp våra evenemanger i år. Vi har vår turne där vi i mars ska till norge och april och maj är olika ställen i Sverige. I Juni ska vi till Danmark och över sommaren och hösten kommer vi vara i Sverige på olika platser. Bland annat ska vi till Luleå i Juli. Självklart har vi det stora evenemang den 2-3 September med Linda Parelli. Va?? Är det sant?? Ja det är sant. Linda och jag har genom en länge tid pratat mycket om och funderat en del på hur vi skulle kunna göra ett samarbete och visa det absolut bästa inom Natural Horsemanship, hästpsyklogi och partnerskap mellan hästar och människor. Så vi har kommit fram till att göra en helgkurs tillsammans. Två hela dagar fullpackad med utbildning, problemlösning, hästpsykologi, samarbete och hur man skapar en glad häst och en glad människa. Alltså en glad relation mellan hästar och människor. OM du inte vet vem Linda Parelli är så kan jag berätta att Linda är en av de mest välkända och duktigaste kvinnorna i hela hästvärlden och har många års erfarenhet av att utbilda och föreläsa om just hur man skapar en lycklig relation tillsammans med hästar. Hon anses vara den ledande och främsta kvinnliga experten på hästpsykologi och utveckling baserad på hästpsykologi. Hon är en mästare på Mindful Riding och en otroligt talangfull dressyrryttare. Linda har coachat flera tusen hästmänniskor till att inte bara få en bättre relation med sin häst utan även hela vägen upp till att vinna OS i dressyr. Vårt evenemang är den 2-3e september i Hässleholm i Skåne och du kan boka din plats på vår hemsida: www.heartsandhorses.se Då hoppas jag verkligen att du och alla dina vänner kommer och tar del av ett helt unikt evenemang. När men tillbaka till det podden. Den här gången fortsätter vi serien om vår personliga fitness och idag ska det handla om emotionell fitness. Det blev ett riktigt bra avsnitt vi spelade in på väg hem från ett lastningsuppdrag. Vi kommer runt om vad emotionell fitness är, varför det är viktigt och riktigt goda verktyg till hur vi kan träna vår emotionella fitness. För ja mina vänner. Vi behöver träna på det.Vi kommer även in på hur emotionell fitness ser ut hos hästen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

FAVORIT I REPRIS

I vårt fjärde avsnitt av podden LivsCykeln träffar vi naprapaten Patric Norström och får göra en resa ihans dagliga arbete med andra människor. Vad gör egentligen en naprapat och hur skiljer sig hansarbete från den traditionella naprapatens? Vad är kopplingen mellan fysisk och emotionell smärtaoch vad är den vanligaste orsaken till smärta i kroppen?Hur lever han själv för att hitta balans och hälsa i livet och vad kan vi göra själva för att undvikasmärta så gott det går. Vi pratar också om hur viktigt det är att väga upp livet med motsatsen till detvi får för mycket av, och som skapar en obalans. OCH… är det alltid bra att leta lugnet eller kan det bliför mycket?Häng med så får du insyn i många spännande teorier.Vill du komma i kontakt med Patric?patric.norstrom@teamed.se eller besök www.teamed.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att pengar är inte lösningen utan att pengar bara är en förstärkare var en värdefull insikt för mig. Idag diskuterar vi den och flera andra tips och genvägar till att ha och leva ett rikare liv både idag och i framtiden. Många av dem på nivån att man kan spara sig själv mycket tid, pengar och känslomässiga funderingar. Dagens avsnitt är en lite paus i serien "Just. Keep. Buying" då våra vänner Moa Diseborn och Caspian Almerud kom på besök. De är båda beteendevetare och är väldigt duktiga på den emotionella sidan av pengar. Moa har i många år arbetat tillsammans med väldigt förmögna klienter både i Sverige och utomlands kring just skärpunkten mellan ett emotionellt rikt liv och finansiellt rikt liv. Jag och Moa träffades för många år sedan när jag kom till henne med problemet: "Nu har jag tjänat en massa pengar men det känns fortfarande inte bra.". Anledningen var att jag i många år gått och tänkt "När jag bara har X pengar då kommer livet bli bra (och det kommer inte att gå åt skogen och jag slipper oroa mig).". Mitt problem var att beloppet X tenderade hela tiden bli större och större. När jag var student var 20 000 SEK jättemycket pengar. Då skulle livet bli bra. Sedan blev det 50 000, 100 000, 250 000, 500 000, sedan miljonen och det tog inte stopp. Det var då jag från Moa första gången fick höra: "Pengar är inte lösningen, det är bara en förstärkare." Tillsammans återbesöker vi den här konversationen och vi pratar även om några av Moas bästa tips och "sayings" som är väldigt bra. Det handlar om allt från: - Istället för att sätta mål kring summor X, sätt istället mål kring hur du vill att livet ska kännas. - Låt livet kännas lika bra som det är och ser ut - Prova på det som du önskar ha / göra / uppleva i framtiden i en mindre skala redan idag - prao:a - så att du vet om du gillar det eller inte. - Konsumera i linje med sina värderingar, mål och intentioner eftersom det kommer vara konsumtion du aldrig ångrar och för en hög "avkastning" på Extra behövligt var det här samtalet för mig på ett personligt plan. Jag har den senaste tiden hamnat i fällan att en hel del av mitt välmående bestämts av hur vissa delar i portföljen hade gått. Som Caspian skojar om att mitt välmående kan härledas från en aktiegraf. Moa hjälpte mig i avsnittet också se att när man trillar av hästen så har man alltid en möjlighet att ombestämma sig och välja på nytt. Det fick mig att på en helt ny nivå uppskatta mina indexfonder igen - att få välja om dem igen. Framförallt med en helt ny fördel som jag inte sett förut - en indexfond kommer aldrig leda till det ändlösa ifrågasättandet som sker när man tar en position i en enskild investering. Vi pratar även om Livsplanskickoffen som vi avser genomföra i augusti. Det är en tvådagars utbildning där vi gör det som finansiella rådgivare ofta missar - vi skapar både en emotionell och finansiell (livs)plan som du kan följa. Dag 1 tittar vi på det mjuka i form av värderingar, intentioner, mål och standarder och dag 2 handlar om det finansiella och Excel. Det bästa från både min och Moas värld. Läs mer: http://bit.ly/rtlivsplan Hälsningar, Jan, Caroline, Moa och Caspian PS. Moas hemsida: https://molodi.se Innehållsförteckning 00:00:00 Intro 00:04:42 Pengar är bara en förstärkare 00:08:03 Om jag bara har X, då kommer jag Y 00:11:28 Observationsglapp 00:16:08 Du kan äta kakan och ha den kvar 00:18:42 Lägg märke till hur du känner 00:21:30 Det känns inte lika bra som det ser ut 00:26:45 Life transition coaching 00:29:49 Kampen mellan det rationella och emotionella 00:33:55 Jag är för smart för att ha de här problemen 00:37:22 Vad är det man vill känna när man får det man vill ha? 00:41:55 Hur ska jag bete mig när jag får det jag vill ha? 00:45:17 En dröm som går förlorad och prao:a mer 00:50:35 "Tänk om jag bara kunde må bra" 00:56:53 Emotionell volatilitet 01:01:00 Möjligheten att få välja om igen 01:06:35 Ett nytt normaltillstånd 01:12:21 Känslorna är slutmålet 01:17:02 Vad är mina mål?

Experten på emotionell kompetens, Kristove Sanchez Rueda, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin expertis kopplat till känslor och emotioner. Han är känslospecialist, certifierad hypnotisör, diplomerad coach och certifierad healer. Hans mål är att hjälpa människor att komma mer i kontakt med sina egna känslor, och på så sätt bli oändligt mycket lyckligare. I ett samhälle präglat av alldeles för mycket psykisk ohälsa och olycka menar Kristove att det inte behöver vara så svårt att uppnå mer lycka och välmående i livet, utan att mycket handlar om att lära sig hantera sina egna känslor. Idag pratar jag och Kristove om hur samhällsnormer inte främjar emotionell kompetens, om hur känslor fungerar och påverkar oss i våra liv, och så guidar också Kristove dig som lyssnar genom en övning som lär dig komma mer i kontakt med ditt inre. Jag bara älskar Kristove och hans kunskap, inte konstigt att han blivit så populär på slutet! Sug in all kunskap du bara kan så lovar jag att du kommer kunna uppnå ännu mer lycka och välmående i livet!    Vill du bli fri från tankar, känslor, beteenden eller vanor som inte gynnar dig? Vill du leva ditt liv utifrån den person du innerst inne vill vara? Då har du kommit helt rätt, varsågod!   Besök Kristoves hemsida här: https://www.kristove.se/    Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik: Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/   Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Mental tränare, NLP-coach och utbildare. Mathias Garhed har sammanställt, integrerat och utvecklat tekniker inom personlig utveckling. Med sin bakgrund som beteendevetare och polis har han under långtid pushat högpresterare att bli bättre. Hitta vägen framåt och maxa livet!Mathias läste psykologi i 3 år och blev sedan polis. Varit yttre befäl i Göteborg. Var i en konfrontation med rånare som påverkade honom mycket starkt. Författare till den utmärkta boken ”Mindexpand”. Den som först kontakter Mathias på sociala medier får ett exemplar gratis. Utbildad coach som hjälp många till ett bättre liv. Mathias är klok och erfaren och i avsnittet hittar du många guldkorn. Zonen utanför komfortzonen kallas strech zonen. Den inte delen av den lärzonen och utanför den kaoszonen. Optimal inlärning sker i gränsen mellan lärzonen och kaoszonen.  Det är jobbigt och stressande att vara i stretchzonen. Komfortzonen är bra för återhämtning. Hjärnan mår bäst av variation. Lär dig hitta det som fungerar bäst för dig.  Vi pratar bland annat om tre typer av coping. 1.     Problemorienterarad coping. Ta tag i och lös problemet. 2.     Emotionell coping.3.     Agera inriktad coping (Kristian). Skapa resultat. Det tar dig loss när du fastnat, ger dig självförtroende och gör dig mentalt starkare. Mathias Garhed hittar du på sociala medier och på www.mindexpand.se .Enjoy

Dr. Jenny Lindholm, University Teacher and Researcher in Political Science, Media, and Communication at Åbo Akademi University, discusses her research on visual political communication. First, we break down Dr. Lindholm's eye-tracking experiment on how party leaders' Instagram photos affect viewers' trait perceptions of leaders. The focus is on where viewers of these images give their visual attention, and whether that differs across public versus private photos as well as the gender of party leaders. Then, we discuss another study focusing on the emotion communication of the Finnish Prime Minister during coronavirus crisis communication in press conferences. Here are the two studies we discuss in the episode:See Me, Like Me! Exploring Viewers' Visual Attention to and Trait Perceptions of Party Leaders on Instagram (2021)Emotionell räddning? Visuell kriskommunikation under coronakrisens inledande skede – fallet Finland (2021)

När blev du arg senast? Hjälpte det? Eller gjorde det saken värre? Tre allmänna tips för att minimera onödig frustration: (1) Utsätta sig för obekväma saker, med mening, för att härda sig; (2) Tänka sig vad en förebild hade gjort när man är i en svår situation, och (3) vikten av styrketräning och att ha ett kreativt medium för att få utlopp för sina känslor.   P.S:  Filosofen vi glömde nämna var Diogenes. AKA: "Mannen i tunnan." (Han var antagligen en minst lika stor förebild för Marcus Aurelius som Epictetus eller Aristoteles.)

En favorit i repris från förra året. När du får höra eller själv känner att "något saknas" när du dejtar, är det ofta just den emotionella kontakten.  I detta avsnitt tar vi hjälp av ett proffs, dejtingcoachen Linnea Molander berättar hur och du får även bra tips på material som finns att köpa på Happy Dejting. Glöm inte att lyssna på hennes egen podd "Happy Dejting" med modiga gäster som coachas av Linnea.  Happy Summer! 

Teknikutvecklingen som har gett oss all världens information i fickan, börjar bli ett hinder istället för en resurs. Vi bombarderas från så många håll att det inte finns en chans att hålla koll på allt, och känslan av FOMO, rädslan att missa något för att vi fokuserar på något annat, är större än någonsin. Vi blir konstant bombarderade av input och andra människors tankar, vilket gör att vi har allt mindre energi och tid att lyssna på våra egna! Ensamhet, tystnad och förmågan att fokusera djupt under ostörda block av tid är viktigt för oss alla, men det är helt avgörande för dig som ledare eller kreatör. Faktumet att så få ledare eller personer inom kreativa yrken tar tid för djupt tänkande och ensamhet gör att detta börjar bli en stark konkurrensfördel hos alla som verkligen tar sig tid att tänka egna tankar.Fyra positiva effekterna du får av att spendera mer tid i ensamhet: Klarhet, Kreativitet, Emotionell stabilitet, Mod att följa sitt hjärta!

I veckans avsnitt har vi med oss Linnéa Segerstedt, yogaläraren som rest världen över och som idag arbetar med Human Design och emotionell intelligens. Linnéa delar med sig av sin fantastiska resa som tog henne från ett ingenjörsjobb i Frankrike till en yogalärarutbildning i Costa Rica. Vi får även en djupdykning ner i vad Human Design egentligen är och hur en konsultation går till. I detta avsnitt lottar vi ut en kostnadsfri Human Design Reading med Linnéa Segerstedt - var med och tävla på vår instagram!Magic Monday Instagram: https://instagram.com/magicmonday.se?igshid=iyjzoegh3sliLinnéa Segerstedt Instagram: https://instagram.com/linneasegerstedt?igshid=1foabp3syx6nVem vill du att vi bjuder in som gäst till podden? Maila oss på podcast.magicmonday@gmail.com 

Att må bra emotionellt är oerhört viktigt för hälsan och även för tillfrisknande från sjukdom. Vi pratar om saker som kan stressa oss emotionellt. Och om sådant som vi kanske till och med förträngt och hur vi kan hitta dessa sår och läka dem. Inlägget 82. Emotionell läkning dök först upp på Stresspodden.

Ni känner garanterat till Linnea Molander och hennes jobb som dejtingcoach i Happy Dating om ni är intresserade av relationer. Kanske har ni själva vänt er till henne just för att ni märker att ni sitter och svajpar med dåligt resultat och vill göra en förändring? Men att skapa djupa relationer och sunda relationer börjar med dig själv, lär Linnea ut. Inget quick fix utlovas, men inte heller en jättelång process. På Linneas hemsida happydating.se kan du köpa e-boken som tar upp de mest vanliga problemen och där finns även bl.a e-kursen "Emotionell kontakt". Detta ville jag veta mer om, hur hon coachar i ämnet och hur skapar vi detta och varför den blivit så efterfrågad. Jag tror att oavsett om du är redo för en relation, är i en relation eller söker djupa relationer överlag så är detta ett avsnitt för dig! Vi pratar vanliga dejtingproblem, varför du INTE ska skriva "söker seriöst" på din dejtingprofil, anknytning och hur man känner efter att man träffat någon där du fått uppleva just det - emotionell kontakt och mycket mer. Vill du kika på Linneas e-bok, kursen Emotionell kontakt eller bara vill börja med att prenumerera på hennes fantastiska nyhetsbrev, klicka här: https://happydating.se/ För att kika på de magiska Instastorieserna: https://www.instagram.com/happydating.se/ Vill tacka Clarion Hotel Sign för lån av er poddstudio och som alltid ett fint bemötande!

Avsnitt 59 - "Vikten utav emotionell intelligens". Dagens avsnitt handlar om hur viktigt det är med alla former utav emotionell intelligens. Ifrån arbetslivet, Ledaregenskap, Föräldraskap, Dejting osv.

Välkommen att lyssna till det tjugofemte avsnittet: Emotionell Healing - övning Hej ! Detta avsnitt blir en avslutning på "energipsykologin" och denna övning/detta avsnitt ska förberedas enligt tidigare avsnitt 21-24 samt andningsträning,se gärna min hemsida www.amixe.se I detta avsnitt har jag spelat in ett exempel/en variant på hur emotionell healing/emotionell balansering/bearbetning kan ske om man tillämpar de moment som Garry Craig anser vara viktiga:balans och intoning.  Det finns många varianter på denna typ av övning. I detta avsnitt använder jag mig främst av rytmisk balanserande andning, uppskattning och självacceptans som balanserande del. Intoning sker i flera omgångar under både förberedelserna och under övningen.Erfarenheten blir att man behöver inte vara rädd att möta minne och tankar. I meditationens grunder tränar man också att vara uppmärksam och möta livet. I denna övning går man specifikt in och möter problem/ryggsäck/smärtkropp. Just denna övning har jag vid flertal tillfällen hållit inför större grupper,och även om inte deltagarna kan märka något resultat/förändring direkt, så är det ändå många som i efterhand märkt större och mindre resultat !   Jag fick detta mailet från en deltagare som jag fått lov att dela med mig. Det är ju sådant som gör att det känns X-tra meningsfullt att fortsätta dela med mig av mina erfarenheter,   mailet: "För tre eller fyra år sedan deltog jag i en övning som Lars höll i, emotionell balans tror jag det hette, tillsammans med ca 40 andra personer. Vi skulle tänka på något som plågade oss, bekymrade oss , vad det vara månde. Under ca 20 minuter pågick övningen. Jag visste omedelbart vad jag skulle välja att tänka på, något som nästan dagligen under åratal hade plågat mig. De tjugo minuterna gick ganska snabbt och för min del var det inte så mycket mer. Efter fyra-fem månader stötte jag på Lars på stan, kommer inte ihåg i vilket sammanhang, men jag hade inte träffat honom sedan övningen. Då kommer jag på detta för mig oerhörda! Jag hade inte under dessa månader en enda gång låtit mitt problem bekymra mig! Eller hur det nu gick till! Och så är det fortfarande efter flera år! Det är inte något bekymmer längre! Tack Lars!"   Du får gärna lämna feedback på hur det har gått! Detta avsnittet avslutar även del 1 på alla mina podcast.I fortsättningen under del 2 kommer jag att vilja fokusera mer på...   Mvh Lars

EP 123 Rationellt tänkande kräver hög emotionell kompetens acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar rationellt tänkande och logik Hur det rationella tänkandet kräver hög emotionell kompetens Är logik och kreativt tänkande motpoler eller i symbios? Att stanna upp och slutföra sina åtaganden Att kartlägga sina svagheter och använda dem för att utvecklas Det här med att aldrig ”förlora” utan bara utvecklas

Den digitala transformationen har småbubblat i många år, men nu har den fått en energiinjektion i samband coronakrisen och blivit minst sagt höginstensiv. Fredrik Scheja, testarkitekt på Sogeti, ser detta som en fantastisk möjlighet för företag och organisationer att fundera på vilka frågeställningar som är viktiga när vi tar digitaliseringen vidare: OM AVSNITTETMålgrupp: alla, kontorsfolk, it-folk, samhällsmedborgare, myndigheter, näringslivLär dig: hemarbete, självledarskap, arbeta digitalt, digital transformation Har hemmajobbet gjort oss mer eller mindre effektiva? Varför funkar det för en del men inte för andra? Hur sorterar jag min mailbox? Det säger massor om mig som person. Är mejlen ett flöde av information eller strukturerar jag upp dem i olika inboxar för att få en helhetsbild? Olika metoder är effektiv olika människor! Hur självgående är jag? Vilken är vår syn på arbete och värde? Marknaden kring neurovetenskap och hur hjärnan fungerar får ett uppsving. Mer psykologi och pedagogik och HR och mindre teknik. Hur jobbar vi bättre enskilt och tillsammans i den digitala världen? Fredrik Scheja använder Scarf-modellen (på svenska: status, förutsägbarhet, autonomi, samhörighet, rättvisa), som utgår från hur grottmänniskan utvecklas, vilka hotfaktorer som fortfarande finns kvar i den moderna människan. Hjärnan reagerar mycket starkt om man berövas nån av dessa faktorer. Att inte bli sedd, att känna att man saknar plats eller gemensam plan. Hur hanterar vi detta digitalt? Framtiden kan vara en chefslös organisation, där man får fullt ansvar själv och tillsammans i team. Här har de yngre generationerna ett försprång, då de arbetssätten ligger närmare deras livsstil och arbetsmetoder i utbildningen. Den svenska modellen idag bygger på ett individuellt ansvarstagande, det är som en statsreligion, det är så vi organiserar oss. Medbestämmanderätt med ansvar. Hur organiserar vi företaget för autonomi och autentisk samhörighet? Hur är vi rättvisa mot varandra i digitala möten? Emotionell intelligens möjliggörs av digitaliseringen. Hur implementerar vi självledarskap på ett operativt sätt? Kan jag certifiera mig i soft skills? Kanske lämnar vi corona med mer självständighet, mer mjuka värden! Fredrik Scheja, Jonas Jaani (21:28) Länkar En introduktion till SCARF What is an Authentic Organization?: An elevator speech Vad är DISC-analys? Effekten :digitaliseringens podcast följer aktuella ämnen. Experter intervjuvas och vi spanar om var vi är och var vi är på väg. Allt från metoder, verktyg, forskning och psykologi. Vi tar upp det som vi anser skapar ett värde för dig. Berätta gärna för oss vad vi ska ta upp i podden. Maila oss på info (a) effekten.se Alla poddavsnitt: www.effekten.se/avsnitt

I detta lite udda avsnittet pratar Daniel och Safin upp Emotionell Intelligens. Daniel bjuder på sitt resultat efter ett genomfört test och Safin tänker högt. Trevig lyssning!

Cilla och Jonas försöker göra en guide till dig som vill hjälpa någon som längtar efter att få barn, oavsett hur det ska gå till eller var den personen är i sin process. De delar upp guiden i åtta punkter: 1. Att leva med ofrivillig barnlöshet är att leva i kris. 2. Förstå att du inte till fullo kommer att kunna förstå. 3. Det är individuellt hur man vill bli stöttad. 4. Lyssna snarare än peppa. 5. Acceptera situation längtaren är i. 6. Praktisk support. 7. Emotionell support. 8. Konkreta tips till dig som står bredvid. Till er som längtar: Detta är avsnittet som ni skickar till alla ni känner som ni vill ha hjälp av. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Gohar Avagyan är produktdesigner på Klarna som tillsammans med oss pratar om emotionell intelligens (EQ), arbetsliv och boomers.

Cilla och Jonas fortsätter sina avsnitt med lyssnarfrågor utifrån ett terapeutiskt perspektiv. Idag med fokus på bland annat äggdonationer, embryokvalité och hur man tacklar andra människors förväntningar på att det är ”dags” för barn. Numer med lyssnarnas egna frågor direkt i podden. Hur hanterar man sorgen att ge upp sina egna ägg? Hur berättar man för ett barn att det är ett donationsbarn? Är det ok att skämmas över att man behöver en donator? Finns det något man kan göra för att förbättra embryokvalitén? Hur dealar Cilla med att hon trots hög ålder blev rekommenderad insemination? Har andra människor nått att göra med när just du och din man ska försöka få barn? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vill du göra skillnad? Så har då höstterminen dragit igång på allvar vilket för alla föräldrar till mindre barn innebär att det ska skjutsas från det ena stället till det andra. Från hemmet till dagis och skola. Från dagis och skola till fotboll, ishockey, gymnastik, dans, judo, skatehallar och andra aktiviteter som bara måste fås till. Vi susar omkring i allt högre hastighet som om barnen inte hade en chans till ett vettigt liv utan konstanta aktiviteter.

Emotionell intelligens, EQ. Inre framgång & vägledning. De gemensamma nämnarna för framgång. Att lyssna på sin inre kompass. Attraktionslagen. Själ & själv ledarskap. Den saknade pusselbiten – den andliga aspekten. Släppa rädslor. Personlig utveckling. Insikter & livsförändringar. Förändra på djupet och komma i kontakt med hjärtat. Vetenskaplig forskning på hjärnan – den nya andligheten. Stresshantering.Continue Reading See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vad är emotionell manipulation, vem ägnar sig åt det och hur kan man skydda sig? Och kanske ännu läskigare: Hur vet en när en ägnar sig åt det själv? När slutar det vara övertalning och när blir det faktiskt ”manipulation”. Som grädde på moset pratar vi också om att vi har lite olika strategier när vi manipulerar varandra – och vi pratar om ”varm” och ”kall” manipulation.

I detta avsnitt av podden VÅGA PRATA (Psykisk ohälsa på sociala medier) blir Nathalie Sundberg intervjuad av Susan Myrdal, som är redaktionschef på produktionsbolaget Munck om att växa upp med EIPS - Emotionell instabil personlighetsstörning, även kallad Borderline. VÅGA PRATA är en del av Hjärnkoll Stockholm och finansieras av Postkodsstiftelsen. Inspelning: Produktionsbolaget Munck Redigering: Julius Rydinger Musik av Erik Bring, producerad av Melvin Rehnlund www.vagaprata.nu

Plötsligt ringer Livio Falun, ett knappt dygn innan donatorsamtalet, och säger att det blivit ett missförstånd. Elsa och Cornelia gör allt i sin makt för att få som de vill, och skiter i att regler är regler. Dessutom har Cornelia räknat ihop vad traderakvittot landat på, och konstaterar att det ogjorda barnet redan har en dyrare garderob än henne själv.

I detta avsnitt av podden VÅGA PRATA (Psykisk ohälsa på sociala medier) blir Nathalie Sundberg intervjuad av Susan Myrdal, som är redaktionschef på produktionsbolaget Munck om att växa upp med EIPS - Emotionell instabil personlighetsstörning, även kallad Borderline. VÅGA PRATA är en del av Hjärnkoll Stockholm och finansieras av Postkodsstiftelsen. Inspelning: Produktionsbolaget Munck Redigering: Julius Rydinger Musik av Erik Bring, producerad av Melvin Rehnlund www.vagaprata.nu

I det här avsnittet får du träffa Berne Erlandsson som är specialist inom Emotionell träning och Emotionellt ledarskap. I grunden är han tandläkare och Sveriges första diplomerade mentala tränare. Berne berättar om vikten av att Hejda dig för att nå din inre långsamhet, hur du hanterar dina rädslor och varför de är viktiga att ta hänsyn till. Du får lyssna till Bernes fantastiska berättelser om möten med sina klienter och hur han tex hjälpte en simmare nå drömresultat genom att släppa prestationen och fokusera på känslan. Du får även lyssna till hur andningen påverkar ditt välmående inkl. Vagus nervens viktiga funktioner och hur du själv kan träna för att hantera och acceptera dina känslor och mycket mycket mer klokheter. Trevlig lyssning!

Venus retrograd. Tips. Exempel. Relationer. Ego. Stolthet. Självinsikt. Emotionell intelligens. Känslor. Förnuft. Utveckling. Funderingar. Djup. Mod. Kärlek. Inspelat i oktober. Musik: TaeJaun - Amo

I det hundratjugoåttonde avsnittet av podden pratar vi återigen om emotionell instabilitet (Borderline/IPS) och dialektisk beteendeterapi, DBT. Gäst är Camilla Kordnejad Karlsson, som intervjuas av Pär Höglund. Det här är den sista delen av tre och i det här avsnittet ställer Pär alla era lyssnarfrågor!Till exempel har ni frågat varför man inte kan få DBT när man har autism. Camilla får även svara på frågor om samsjukligheten mellan emotionell instabilitet och missbruk, om hur könsfördelningen ser ut på mottagningen hur stor tillgången till DBT är i Sverige och lite om DBT:ns historia. Camilla avslöjar bland annat vem som tog DBT till Sverige!Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det hundratjugosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om emotionell instabilitet (Borderline/IPS) och dialektisk beteendeterapi, DBT. Gäst är Camilla Kordnejad Karlsson, som intervjuas av Pär Höglund. Det här är del två av tre och i det här avsnittet berättar Camilla mer om hur DBT går till i praktiken.Hon berättar även hur vanligt det är med bakslag och varför bakslagen och svåra situationer i livet kan vara användbara under själva behandlingen. Pär frågar även om vanliga begrepp inom DBT, såsom känsloreglering, validering, distraktion och krisfärdigheter. Dessutom berättar Camilla vad medveten närvaro (mindfulness) har för roll under DBT-behandlingar.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det hundratjugosjätte avsnittet av podden pratar vi om emotionell instabilitet (Borderline/IPS) och dialektisk beteendeterapi, DBT. Gäst är Camilla Kordnejad Karlsson, psykiatrisjuksköterska och legitimerad KBT-psykoterapeut, och hon intervjuas av läkaren och forskaren Pär Höglund. DBT är en slags anpassad variant av KBT, speciellt utformad för patienter med emotionell instabilitet och självdestruktiva personer.Det här är del ett av tre av intervjun med Camilla, och här berättar hon vad DBT är för någonting, vilka diagnoser man använder det emot, hur det skiljer sig från KBT och annan psykoterapi, hur länge man går i DBT, vilka resultat Camillas DBT-enhet har uppnått, och litegrann om hur man inleder behandlingen.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Anna Kåver har lång erfarenhet som psykolog, psykoterapeut och författare. Vi talar om självskadebeteenden, om emotionellt instabil personlighetsstörning (borderline), om emotionell smärta, om självskada som distraktion, självmordsförsök, desperation, att vara fånge i sin egen kropp och att stå ut. Vi talar även om att det inte går att mäta lidande för att på så sätt "legitimera" det, om missuppfattningen att många människor mår bättre och att psykisk smärta går att undvika.

I veckans avsnitt pratar vi om emotionell intelligens, vilket är totalt omöjligt att försöka uppnå. Vi pratar känslor och att tillåta sig själv att känna. Det är dags för SM i ordvitsar och Jessica har skrivit en ordvits. Jessica har varit på dejt och är typ kär nu. Jessica är imponerad, Rosanna är inte helt … Fortsätt läsa 5. EMOTIONELL OINTELLIGENS

Få saker är så förknippade med känslor som pengar. Att vara framgångsrik i området pengar handlar minst lika mycket om att ha koll på den emotionella sidan som den logiska analytiska sidan av pengar. I det här uppföljande avsnittet intervjuar jag Moa Diseborn och berör egenvärde, skam och inte minst Moas tips inför 2018 om att komplettera den ekonomiska planen med ett emotionellt raster. Moa Diseborn, är min coach sedan flera år tillbaka och hon är dessutom en av få certifierade coacher som jobbar i team med finansiella rådgivare med rika klienter både i Sverige och internationellt. De positiva kommentarerna efter förra avsnitter, #24, övertygade mig om att bjuda tillbaka Moa. https://soundcloud.com/rikatillsammans/24-pengar-ar-inte-losningen-bara-en-forstarkare-intervju-moa-diseborn Lyssna gärna på det avsnittet innan du lyssnar på det här. I det här avsnittet rör vi oss liter längre ner i "the rabbithole" än förra gånger och vi pratar om bland annat:  - Risken med att ignorera den emotionella sidan av pengar - Om att agera i linje med de känslor om man önskar - Att komplettera sina mål med ett emotionellt raster - Skam och rädslan att inte få vara med - Om känslan av otillräcklighet i dagens samhälle - Kostnaden i form av känslan av att känna sig levande - Strävan efter samhörighet och tillhörighet - och en hel mängd annat Om du gillar det här avsnittet och det förra, då kan jag rekommendera att anmäla dig till Moas nyhetsbrev via följande formulär:  Anmälan till Moas nyhetsbrev → https://goo.gl/forms/SbQVCo0uF5Sbz4bp1 Eller följa henne på Instagram som @molodi. Hela avsnittet finns transkriberat på bloggen: https://rikatillsammans.se/emotionell-aspekten-pa-pengar/

Denna vecka har jag plöjt igenom forskningsstudien "Increasing emotional intelligence: (How) is it possible? Är det möjligt? Sedan tidigare har vi pratat om att entreprenörer så som Gary V & Mark H. McCormak nämnt att det är en otroligt viktig aspekt för framgång. Kan vi träna upp vår emotionella intelligens? Och hur? 

Om skaparens ansvar. Skrivet och producerat av Daniel Strömholm. Musik: Intro: "Ghost Dance" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Vår Patreon: www.patreon.com/skanskerrata

Om EQ och kritiken mot den. Nyfiken finns också på Youtube - NYFIKEN SHOW. Klicka in och ta dig en kik :). Följ mig? Jaaaa! Instagram @nyfikenpodd eller @j.fastborg Twitter @fastborg Lust att slänga iväg ett mail? jonathan_fastborg@hotmail.com Hej hej! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Emotionell självförståelse

Flora & Frida diskuterar rollspel, berlin och bostadsannonser med fotfetischism

I det trettionde avsnittet av podden pratar vi om hösten och om Borderlinem eller emotionell instabil personlighetsstörning som det kallas numera. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Perioden i månadsskiftet mellan oktober och november är den då flest människor söker på ”seasonal affectional disorder” på Google, vi pratar därför lite om hur vi själva och andra uppfattar hösten och vägen in i vintermånaderna.Vi pratar också om Borderline, eller emotionell instabil personlighetsstörning, som en fortsättning på avsnitt 28 där vi gjorde en liten översikt över personlighetsstörningar. Ungefär två procent av alla svenska, eller 200 000 personer, har Borderline berättar Pär. Han tar också upp de vanligaste symtomen och de bästa behandlingarna mot Borderline/emotionell instabil personlighetsstörning. Pär har även läst Känslostormar: emotionell instabilitet och hjärnan av Predrag Petrovic, en bok om borderline och emotionell instabilitet som kom ut på Natur och Kultur tidigare i år.Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjuktKöp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.