Health Rise Sprechstunde

Follow Health Rise Sprechstunde
Share on
Copy link to clipboard

HR-Sprechstunde: In diesem Podcast-Format wollen wir euch Orientierung bieten, wo Eigenrecherche mehr verunsichert als hilft. Ihr habt die Fragen – unsere Experten die Antworten Werdet Teil der Sprechstunde und stellt eure Fragen mit dem Hashtag #hrsprechstunde auf unseren Social-Media-Kanälen.

Health Rise-Team & Health Rise-Gesundheitsexperten


    • Oct 15, 2021 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 1h 7m AVG DURATION
    • 15 EPISODES


    Search for episodes from Health Rise Sprechstunde with a specific topic:

    Latest episodes from Health Rise Sprechstunde

    HR-Sprechstunde Entspannung und Meditation

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2021 48:10


    Manchmal brauchen der Körper und die Seele einfach Ruhe. Wie die Entspannung mit Meditation, Tai Chi und Qi Gong sowie Yin Yang Yoga gelingen kann, erfahren Sie in dieser Ausgabe der Health Rise-Sprechstunde.

    HR-Sprechstunde Schmerzen behandeln

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2021 59:55


    Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Knieschmerzen – es gibt viele Beschwerden, die einem im Alltag begegnen können. In dieser Ausgabe der Health Rise-Sprechstunde lernt ihr, wie man mit der Traditionellen Chinesischen Medizin, Physiotherapie und Cannabis unterschiedliche Schmerzen behandeln kann.

    HR-Sprechstunde Gesundheit verstehen

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2021 60:24


    Die eigene Gesundheit kann man auf unterschiedliche Arten optimieren. In dieser Ausgabe erfahrt ihr, wie die Entgiftung, eine kohlenhydratarme und proteinreiche Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel auf dem Weg in eine gesündere Zukunft helfen können. Ein Jahr Health Rise-Sprechstunde: In dieser Ausgabe erhaltet ihr genauere Informationen, was man über den Hormonhaushalt, die Laborwerte und verschiedene Vorsorgeuntersuchungen wissen sollte. Damit auch ihr beim nächsten Arztbesuch mit Hintergrundwissen vorbereitet sind.

    HR-Sprechstunde Gesundheit optimieren

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2021 101:37


    Die eigene Gesundheit kann man auf unterschiedliche Arten optimieren. In dieser Ausgabe erfahrt ihr, wie die Entgiftung, eine kohlenhydratarme und proteinreiche Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel auf dem Weg in eine gesündere Zukunft helfen können.

    HR-Sprechstunde körperliche und neuronale Performance

    Play Episode Listen Later May 15, 2021 61:44


    Liegt die Kraft manchmal in der Erholung? Wie lässt sich der Zusammenhang zwischen dem Nervensystem und dem Bewegungsapparat erklären? Welche Übungen können zur neuronalen Heilung beitragen?

    HR-Sprechstunde körperliche Fitness

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2021 69:19


    Wie gelingt der sportliche Start in den Frühling? Mit dieser übergeordneten Frage beschäftigen wir uns in dieser neunten Ausgabe der Health Rise-Sprechstunde. Es wird thematisiert, inwiefern Yoga und die ketogene Ernährung gesundheitliche Vorteile mit sich bringen und wie man – ungeachtet der Altersgruppe – gezielt durch Sportübungen mit und ohne Geräte den eigenen Körper fit halten kann.

    HR-Sprechstunde Mentale Gesundheit

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2021 67:20


    Nicht nur die körperliche, sondern auch die seelische Gesundheit ist entscheidend für das eigene Wohlbefinden. In dieser Health Rise-Sprechstunde befassen wir uns erstmals mit der mentalen Gesundheit und inwiefern diese in einer Beziehung zu körperlichen Beschwerden steht.

    HR-Sprechstunde Zahngesundheit

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2021 58:22


    In der siebten Ausgabe der Health Rise-Sprechstunde geht es um das Thema Zahngesundheit. Gesunde und gepflegte Zähne und Mundhygiene sind nicht nur schön anzusehen, sondern spielen auch eine Rolle für die Gesundheit unseres Körpers.

    HR-Sprechstunde Gesunde Ernährung #6

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2021 41:11


    Ein halbes Jahr Health Rise-Sprechstunde – Ein Rückblick auf die Beweggründe, das umfangreiche Wissen und die vielen Experten, aber zugleich auch ein Ausblick auf mögliche zukünftige Gesundheitsthemen.

    HR-Sprechstunde Gesunde Ernährung #5

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2020 114:54


    Sprechstunde XXL! In der fünften Ausgabe der Health Rise-Sprechstunde haben wir fünf Gesundheitsexperten zu Gast, die eure häufigsten Fragen zum Thema gesunde Ernährung beantworten. Die Themen in dieser Folge sind: Bauchfett, Biohacking, Ernährung in der TCM, Diabetes und Ernährung und Schlaf. Lerne die Auswirkungen der Ernährung auf deinen Körper kennen und erfahre, wie du auf diesem Weg gesundheitliche Probleme verbessern und behandeln kannst.

    HR-Sprechstunde Gesunde Ernährung #4

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2020 74:47


    In der vierten Ausgabe der Health Rise-Sprechstunde haben wir drei Gesundheitsexperten zu Gast, die eure häufigsten Fragen zum Thema gesunde Ernährung beantworten. Die Themen in dieser Folge sind: Ernährung und Sport, Kohlenhydrate, Cholesterin und gesunde Ernährung bei Stress. Lerne die Auswirkungen der Ernährung auf deinen Körper kennen und erfahre, wie du auf diesem Weg gesundheitliche Probleme verbessern und behandeln kannst.

    HR-Sprechstunde Gesunde Ernährung #3

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2020 69:25


    In der dritten Ausgabe der Health Rise-Sprechstunde haben wir drei Gesundheitsexperten zu Gast, die eure häufigsten Fragen zum Thema gesunde Ernährung beantworten. Die Themen in dieser Folge sind: Darmgesundheit und Probiotika, die gesundheitlichen Vorteile des Intervallfastens sowie Ankurbeln des Stoffwechsels. Lerne die Auswirkungen der Ernährung auf deinen Körper kennen und erfahre, wie du auf diesem Weg gesundheitliche Probleme verbessern und behandeln kannst.

    HR-Sprechstunde Gesunde Ernährung #2

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2020 95:30


    In der zweiten Ausgabe der Health Rise-Sprechstunde haben wir vier Gesundheitsexperten zu Gast, die eure häufigsten Fragen zum Thema gesunde Ernährung beantworten. Die Themen in dieser Folge sind die nicht-alkoholische Fettleber, die Folgen von zu hohem Salzkonsum, Ernährung bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft sowie Lebensmittel-Siegel und BIO. Lerne die Auswirkungen der Ernährung auf deinen Körper kennen und erfahre, wie du auf diesem Weg gesundheitliche Probleme verbessern und behandeln kannst.

    HR-Sprechstunde Gesunde Ernährung #1

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2020 72:27


    HR-Sprechstunde: Weißt du, welche Gesundheitsprobleme dir drohen, wenn du zu viel Zucker konsumierst? Ist die mediterrane Ernährung tatsächlich so gesund und kannst du deine Nahrungsmittelallergie an deine Kinder vererben? In der 1. HR-Sprechstunde beantworten „Mio“ Nguyen von freemii und die Ökotrophologinnen Dr. Annette Weber und Dr. Sandra Ulrich-Rückert die Fragen, die ihr uns in den letzten Tagen geschickt habt. Was bedeutet gesunde Ernährung? Welche Probleme sind mit einem hohen Zuckerkonsum verbunden und welche Alternativen gibt es? Welche Ursachen können Allergien und Unverträglichkeiten haben und was hat die Ernährung mit Magen- und Darmerkrankungen zu tun? Alle Antworten bekommst du in dieser Folge. Lerne die Auswirkungen der Ernährung auf deinen Körper kennen und erfahre, wie du auf diesem Weg gesundheitliche Problem auslösen aber auch behandeln kannst.

    Ankündigung: Die Health Rise-Sprechstunde kommt

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2020 11:17


    HR-Sprechstunde: In diesem Podcast-Format wollen wir euch Orientierung bieten, wo Eigenrecherche mehr verunsichert als hilft. Ihr habt die Fragen – unsere Experten die Antworten Werdet Teil der Sprechstunde und stellt eure Fragen mit dem Hashtag #hrsprechstunde auf unseren Social-Media-Kanälen.

    Claim Health Rise Sprechstunde

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel