Podcasts about seelische gesundheit

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Best podcasts about seelische gesundheit

Latest podcast episodes about seelische gesundheit

hr2 Der Tag
Wovon träumst Du eigentlich nachts? Vom Leben.

hr2 Der Tag

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 55:03


In Träumen ist alles möglich: Wir können hoch fliegen oder tief fallen, vor Monstern flüchten oder mit Ihnen am Tisch sitzen und quatschen - bis der Traum uns anderswo hinlenkt. In Träumen verarbeiten wir Erlebtes, beschäftigen wir uns mit Ängsten, vermischen Menschen und Ereignisse, während das Hirn versucht, Ordnung zu schaffen. Was haben Träume mit der Realität zu tun? Und mit dem echten Leben? Was lernen wir aus ihnen und wie können wir sie kreativ nutzen? Das wird eine Traumsendung. Wir reden darüber mit dem Traumforscher Michael Schredl vom Schlaflabor am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim, mit der Literaturwissenschaftlerin Stefanie Kreuzer von der Uni Kassel über Träume in der Kunst, und mit der Politologin Brigitte Geißel von der Goethe-Uni in Frankfurt über politische Träume. Podcast-Tipp: Über Schlafen Es gibt natürlich Tagträume, trotzdem träumen wir meistens nachts im Schlaf. Aber was unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund ums Thema klären im Podcast „Über Schlafen“ die Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und Schlafforscherin Dr. Christine Blume. Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/ueber-schlafen-deutschlandfunk-nova/12641863/

Amtsplausch
050 Seelische Gesundheit junger Menschen

Amtsplausch

Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 25:45


Psychische Erkrankungen und Entwicklungsstörungen bei Kindern und Jugendlichen stellen häufig eine große Belastung für die Betroffenen und ihre Bezugspersonen dar. Die Elisabeth-Klinik für seelische Gesundheit junger Menschen in Zehlendorf bietet für eine Vielzahl von Erkrankungen Therapien für betroffenen Kinder und Jugendliche an. Worum handelt es sich bei einer Borderline-Persönlichkeitsstörung? Wie kann diese bestmöglich behandelt werden? Was ist Medienabhängigkeit und wie macht sie sich konkret bemerkbar? Ab wann sollten Kinder an die Mediennutzung herangeführt werden? Diese und weitere Fragen beantwortet Dr. Jakob Florack, Chefarzt der Elisabeth-Klinik für seelische Gesundheit junger Menschen. Dr. Florack ist es wichtig, für das Thema psychische Erkrankungen zu sensibilisieren: „Ein Problem dem unser Fach ausgesetzt ist, aber vielmehr auch die Betroffenen, die unter einer psychischen Erkrankung leiden ist, dass es immer noch stark stigmatisiert wird. Es wird zu wenig darüber gesprochen was es bedeutet, psychisch erkrankt zu sein. Es geht sehr häufig um die Frage nach Schuld und die ist in aller Regel nicht hilfreich, wenn wir über psychische Erkrankungen nachdenken.“ Weitere Informationen: Website Elisabeth-Klinik für seelische Gesundheit junger Menschen: https://www.josefwerke-berlin.de/einrichtungen/elisabeth-klinik/standorte/zehlendorf Schau hin: https://www.schau-hin.info/ Regionaler Sozialer Dienst Jugendamt Steglitz-Zehlendorf: https://www.berlin.de/ba-steglitz-zehlendorf/politik-und-verwaltung/aemter/jugendamt/beratung-und-unterstuetzung/regionaler-sozialer-dienst-rsd/

Welt der Physik - heute schon geforscht?

Um Einblicke in den menschlichen Körper zu erlangen und beispielsweise Krankheiten zu diagnostizieren, gibt es viele unterschiedliche Methoden: Bei Ultraschalluntersuchungen kommen etwa Druckwellen zum Einsatz und bei der Computertomographie wird Röntgenstrahlung durch den Körper geschickt. Die Magnetresonanztomographie – kurz MRT – hingegen beruht auf starken Magnetfeldern. Wie die MRT funktioniert, warum sie umgangssprachlich auch „Kernspin“ genannt wird und wie Forscherinnen und Forscher versuchen, die Qualität von MRT-Aufnahmen immer weiter zu verbessern, berichtet Gabriele Ende vom Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim in dieser Folge des Podcasts von Welt der Physik. *** Ein Beitrag von Kim Hermann, gesprochen von Elias Emken. Aufnahme: Das Hörspielstudio Kreuzberg, Tonbearbeitung und Schnitt: John Arbinger. Redaktion: Welt der Physik https://www.weltderphysik.de/ Welt der Physik wird herausgegeben vom Bundesministerium für Bildung und Forschung und von der Deutschen Physikalischen Gesellschaft. *** Die Website zum Podcast: https://www.weltderphysik.de/mediathek/podcast/magnetresonanztomographie/ Bei Fragen, Anmerkungen und Kritik schreibt uns: feedback@weltderphysik.de

Der tagesschau Auslandspodcast: Ideenimport
Magic Mushrooms – Kann der Trip uns heilen?

Der tagesschau Auslandspodcast: Ideenimport

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 34:07


„Es war als hätte die Natur mit mir gesprochen, ich konnte sehen, wie das Wasser durch die Blätter fließt“ – so beschreibt eine Touristin im mexikanischen Hochland ihren Trip auf Magic Mushrooms. Tausende pilgern jedes Jahr ins Dörfchen San José del Pacifico, auf der Suche nach dem ultimativen psychedelischen Trip und nach tieferen Einsichten. Aber auch Wissenschaftler:innen u.a. aus den USA, Deutschland und Finnland interessieren sich für den Wirkstoff. Fast euphorisch sind die Hoffnungen, denn Psilocybin soll Depressionen und Angststörungen heilen können. Selbst da, wo andere Medikamente nicht mehr wirken. Zu diesem Thema war ARD-Korrespondentin Marie-Kristin Boese für eine Weltspiegel Doku in Mexiko und denUSA unterwegs. Sie hat neugierige Tourist:innen getroffen und eine indigene Heilerin, die in ihrem Dorf alle möglichen Krankheiten mit psychedelischen Pilzen behandelt. Und sie hat sich angeschaut, was die Wissenschaft beweisen kann. Davon berichtet Marie im Podcast. Außerdem spricht Host Joana Jäschke mit Professor Gerhard Gründer vom Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim. Er leitet eine große Studie in Deutschland und ist überzeugt, dass Psilocybin die Therapie von psychischen Krankheiten, wie Depressionen, revolutionieren kann. ++++ Die neue Weltspiegel Doku "Magic Mushrooms: Zwischen Trip und Therapie" von Marie-Kristin Boese, findet ihr ab dem 01.03.25 in der ARD Mediathek: https://1.ard.de/Magic_Mushrooms_Trip_und_Therapie_WeltspiegelDoku?p=wsp ++++ Unser Podcast-Tipp für diese Woche: Quarks Science Cops https://www.ardaudiothek.de/sendung/quarks-science-cops/83030960/ ++++ Alle Folgen des Weltspiegel Podcasts: https://www.ardaudiothek.de/sendung/weltspiegel-podcast/61593768/ ++++ Redaktion für diese Folge: Steffi Fetz, Patricia Preis Moderation: Joana Jäschke Mitarbeit: Caroline Mennerich, Anna Stosch Redaktionsschluss: 28.2.2025

Weltspiegel Thema
Magic Mushrooms – Kann der Trip uns heilen?

Weltspiegel Thema

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 34:07


„Es war als hätte die Natur mit mir gesprochen, ich konnte sehen, wie das Wasser durch die Blätter fließt“ – so beschreibt eine Touristin im mexikanischen Hochland ihren Trip auf Magic Mushrooms. Tausende pilgern jedes Jahr ins Dörfchen San José del Pacifico, auf der Suche nach dem ultimativen psychedelischen Trip und nach tieferen Einsichten. Aber auch Wissenschaftler:innen u.a. aus den USA, Deutschland und Finnland interessieren sich für den Wirkstoff. Fast euphorisch sind die Hoffnungen, denn Psilocybin soll Depressionen und Angststörungen heilen können. Selbst da, wo andere Medikamente nicht mehr wirken. Zu diesem Thema war ARD-Korrespondentin Marie-Kristin Boese für eine Weltspiegel Doku in Mexiko und denUSA unterwegs. Sie hat neugierige Tourist:innen getroffen und eine indigene Heilerin, die in ihrem Dorf alle möglichen Krankheiten mit psychedelischen Pilzen behandelt. Und sie hat sich angeschaut, was die Wissenschaft beweisen kann. Davon berichtet Marie im Podcast. Außerdem spricht Host Joana Jäschke mit Professor Gerhard Gründer vom Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim. Er leitet eine große Studie in Deutschland und ist überzeugt, dass Psilocybin die Therapie von psychischen Krankheiten, wie Depressionen, revolutionieren kann. ++++ Die neue Weltspiegel Doku "Magic Mushrooms: Zwischen Trip und Therapie" von Marie-Kristin Boese, findet ihr ab dem 01.03.25 in der ARD Mediathek: https://1.ard.de/Magic_Mushrooms_Trip_und_Therapie_WeltspiegelDoku?p=wsp ++++ Unser Podcast-Tipp für diese Woche: Quarks Science Cops https://www.ardaudiothek.de/sendung/quarks-science-cops/83030960/ ++++ Alle Folgen des Weltspiegel Podcasts: https://www.ardaudiothek.de/sendung/weltspiegel-podcast/61593768/ ++++ Redaktion für diese Folge: Steffi Fetz, Patricia Preis Moderation: Joana Jäschke Mitarbeit: Caroline Mennerich, Anna Stosch Redaktionsschluss: 28.2.2025

Zeitfragen-Magazin - Deutschlandfunk Kultur
Seelische Gesundheit in der Schule - 100 Mental Health Coaches im Einsatz

Zeitfragen-Magazin - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Jan 13, 2025 6:46


Stöckel, Mirjam www.deutschlandfunkkultur.de, Zeitfragen

Alles auf Anfall? Der Epilepsie-Podcast der Mut macht
Seelische Gesundheit bei Behinderung

Alles auf Anfall? Der Epilepsie-Podcast der Mut macht

Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 25:55


Frau Dr. Ira Hummel, ärztliche Leiterin des MZEB, kbo Isar Amper Klinikum in Haar bei München, schildert anhand verschiedener Beispiele, wie sich psychische Begleiterkrankungen bei Menschen mit Behinderung äußern können, das besonderes Einfühlungsvermögen durch das multiprofessionelle Behandlungsteam als auch die Familie erfordert. Auf der anderen Seite kommt gerade hier dem familiären bzw. betreuenden Umfeld die Aufgabe zu, die eigene psychische Gesunderhaltung nicht zu vernachlässigen, um belastbar zu bleiben. Um den Patienten bzw. die Patientin weiter adäquat betreuen zu können, ist die Gesunderhaltung der Familie bzw. der Betreuenden oberstes Ziel.

humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?

Tue, 17 Dec 2024 00:00:00 +0000 https://humansarehappy.podigee.io/141-neue-episode 04512f98c0e259d1bacce98d8544e63b In einer Woche ist Weihnachten und das heißt auch: Der Stresspegel steigt bei vielen Menschen an. In dieser Folge hörst du, warum das so ist und was du dagegen tun kannst. Alle Folgen mit Prof. Dr. med. Arno Deister: Was ist Seelische Gesundheit? | HAH #22 Wie gehe ich mit Angst um? | HAH #33 So wird Weihnachten weniger stressig | HAH #36 Hier geht es zur Online Klasse Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldung (https://www.humansarehappy.org/) Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen Angebote für Organisationen https://www.humansarehappy.org/organisationen Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Deine Anregungen & Wünsche hallo@humansarehappy.org Alle Infos zum offenen Call https://www.humansarehappy.org/community Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ full no Leonard Gabriel Heygster

Feel & Look - Dein Podcast für mehr Lebensenergie und Herzenswärme
#154 Sehnsüchte einer Frau! Wünsch dir was

Feel & Look - Dein Podcast für mehr Lebensenergie und Herzenswärme

Play Episode Listen Later Dec 8, 2024 18:21


sarahcarinaschaefer.de | Wonach sehnst du dich als Frau? Wünsch dir was, alles ist möglich! In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein paar liebevolle Gedanken mit an die Hand, wie du dir über deine Wünsche bewusst wirst und es schaffst, völlig entspannt Magic in dein Leben zu ziehen. Sprich, wie du das Unmögliche möglich machen kannst. Nutze dein Innen, deine weibliche Energie dafür! Bereit? - - - - - - - - Jetzt Onlinekurs "12 Tage nur für dich" sichern: https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-2024 Rabattcode: FRAUSEIN2025 (nur wenige Tage gültig) - - - - - - - - Podcast jetzt folgen / abonnieren Teile die Folge mit deinen Liebsten Vernetze dich mit mir auf Social Media:  Instagram, LinkedIn, TikTok - - - - - - - -  Zur Playlist auf Spotify zum neuen Onlinekurs: https://open.spotify.com/playlist/57POgkKN07TxaYe6Gd15b7?si=39c0429de84947b8 - - - - - - - - Mehr Infos auf meiner Webseite: sarahcarinaschaefer.de

WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr
Suchtkrank - Helle Haut - Kaltwasserkorallen

WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr

Play Episode Listen Later Nov 27, 2024 81:13


Suchtkrank - Wie Angehörige damit umgehen können ; Wie wir bestehenden Wohraum besser nutzen können ; Sollten Männer den Führerschein später bekommen als Frauen? ; Seelische Gesundheit in der Landwirtschaft ; Sextoys - Können sie uns wirklich abstumpfen? ; Woher kommt die helle Haut? ; Kaltwasserkorallen - dunkel, kalt und voller Leben ; Moderation: Martin Winkelheide. Von WDR 5.

apolut: M-Pathie
M-Pathie: – Zu Gast heute: Peter Launhardt „Es braucht eine geistig-seelische Gesundheit”

apolut: M-Pathie

Play Episode Listen Later Oct 30, 2024 64:41


Peter Launhardt ist Heilpraktiker und leitet die Naturheilpraxis Launhardt in Berlin. Launhardt bietet dort unter anderem einen Einblick in das Blut seiner Patienten mittels Dunkelfeldmikroskopie.Er sagt, dass die Zellen, die man im Mikroskop sieht, für den Menschen arbeiten. Launhardt baut in seiner ganzheitlichen Arbeit beim Patienten eine Beziehung zu seinem Inneren auf. Gut arbeiten können die Zellen nur, wenn sie gut beliefert werden.Es gibt keine Krankheiten, sondern kranke Menschen. Wir können keine Krankheiten behandeln, sondern immer nur kranke Menschen. Der Körper ist ein Instrument für das, was in uns passiert, sagt Launhardt und bezieht sich dabei auf die Pandemiezeit.In diesem Gespräch spricht Peter Launhardt über seine ganzheitliche Sicht auf den Menschen als Heilpraktiker, die bei vielen Medizinern und Ärzten eher in den Hintergrund gerückt sind. Grund dafür sind juristische Risiken, die ein Arzt eingehen könnte, falls seine Methode nicht wirkt.Auch spricht Launhardt darüber, dass wenn ein Mensch krank wird, die Ursache nie an einer Sache auszumachen ist. Krank werden bedeutet, dass mehrere Dinge aus dem Gleichgewicht gelangen und dies durch Ursachen im Körper und in der Psyche, der Seele oder des Geistes.Krank wird der Mensch, weil sein Umweltmilieu aus den Fugen gerät. Ein Erreger allein ist selten die alleinige Ursache für Krankheit. Das Milieu, und nicht der Erreger, ist die Ursache für den gesunden wie auch den kranken Menschen.Das Milieu ist alles, nicht der Erreger.Mehr über Peter Launhardt hier https://www.naturheilpraxis-launhardt.de und hier https://blick-ins-blut.de+++Ihnen gefällt unser Programm? Machen wir uns gemeinsam im Rahmen einer „digitalen finanziellen Selbstverteidigung“ unabhängig vom Bankensystem und unterstützen Sie uns bitte mit Bitcoin: https://apolut.net/unterstuetzen#bitcoinzahlungInformationen zu weiteren Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Bitte empfehlen Sie uns weiter und teilen Sie gerne unsere Inhalte. Sie haben hiermit unser Einverständnis, unsere Beiträge in Ihren eigenen Kanälen auf Social-Media- und Video-Plattformen zu teilen bzw. hochzuladen und zu veröffentlichen.+++Apolut ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommen Sie zu den Stores von Apple und Huawei. Hier der Link: https://apolut.net/app/Die apolut-App steht auch zum Download (als sogenannte Standalone- oder APK-App) auf unserer Homepage zur Verfügung. Mit diesem Link können Sie die App auf Ihr Smartphone herunterladen: https://apolut.net/apolut_app.apk+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut+++Website und Social Media:Website: https://apolut.netOdysee: https://odysee.com/@apolut:aRumble: https://rumble.com/ApolutX/Twitter: https://x.com/apolut_netInstagram: https://www.instagram.com/apolut_net/Gettr: https://gettr.com/user/apolut_netTelegram: https://t.me/s/apolutYouTube: https://www.youtube.com/@apolut.creativesTikTok: https://www.tiktok.com/@apolut.creatives Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Macht das schön?!
#86: Stolli und der Doc - Schlafen

Macht das schön?!

Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 23:56


Hey, zu wenig Schlaf schwächt unser Immunsystem und macht uns körperlich und seelisch krank. Menschen, die zu wenig schlafen haben sogar häufiger Übergewicht als Menschen, die gut und ausreichend schlafen. Das ist alles aus diversen Studien bekannt. Dennoch spielt das Thema Schlafen in der öffentlichen Debatte - auch in der, die sich um medizinische Themen dreht - allenfalls eine untergeordnete Rolle. Gründe genug, eine Episode unseres Podcasts diesem wichtigen Thema zu widmen! Hört gern rein und lasst uns doch auch wissen, wie es um Euren Schlaf bestellt ist. Ihr findet uns unter anderem auch auf Instagram: dr.burkhard.jahn und machtdasschoen. Liebste Grüße Stolli und der Doc

hr3 - Der Sonntagstalk
Barbara Jost über Vorurteile und Klischees, gebrochene Seelenbeine und Stimmen im Kopf

hr3 - Der Sonntagstalk

Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 48:03


Barbara Jost arbeitet seit 25 Jahren in der Psychiatrie. Eine Welt gefüllt mit Klischees, falschen Vorstellungen, Vorurteilen und Horrorstories. Damit möchte sie aufräumen. Eine psychiatrische Einrichtung ist kein Ort der Angst, keine Klapse, sondern ein ganz normales Krankenhaus, aber eins für die Seele. Für kaputte Seelen gibt es kein Röntgengerät, sagt die Psychiaterin. Mit viel Erfahrung, Empathie und Einfühlungsvermögen kümmert sie sich zusammen mit ihrem Team am Zentrum für Seelische Gesundheit im südhessischen Groß-Umstadt um Menschen mit den vielfältigsten psychischen Erkrankungen. Fast alle begeben sich aus freien Stücken in ihre Obhut und suchen Hilfe. Manche hören Stimmen im Kopf. Und die sind keine reine Einbildung. Im PET-Scan zeigt sich, das Gehirn der PatientInnen hört, obwohl niemand spricht. Spannendes aus der Welt, die viel mehr offene, als geschlossene Türen hat, im Gespräch von Bärbel Schäfer mit Barbara Jost im Sonntagstalk von SR 1 und hr3.

Im Gespräch
Seelische Gesundheit - Depressionen erkennen und behandeln

Im Gespräch

Play Episode Listen Later Jun 29, 2024 90:27


Barth, Gottfried Maria;Padberg, Thorsten www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

Frauenseele - Frauenkörper
# 131 Über das Warten (mit Imagination „Innehalten“)

Frauenseele - Frauenkörper

Play Episode Listen Later May 25, 2024 55:44


Wartezeit ist Lebenszeit… Das ist die wichtigste Erkenntnis, die ich selber in der Vorbereitung auf das Thema gewonnen habe. Und Warten ist anstrengend- besonders dann, wenn wir gerade nichts aktiv tun können. Und daher sollten wir das anerkennen, würdigen und in einer solchen Zeit besonders gut für uns sorgen. Das kannst du z.B. mit der Imagination tun, die ich für diese Folge entwickelt habe. Du findest Sie ab min 24. Ich nehme dich in dieser Folge wieder mit in meine eigenen Erfahrungen und in verschiedene Aspekte und Arten des Wartens: • Das alltägliche Warten • Das freudige (Er)Warten • Das ängstliche, angespannte Warten • und das Warten auf eine Reaktion oder ein Verhalten anderer Menschen Du erfährst, dass es so etwas wie „aktives Warten“ gibt und was du machen kannst, um Wartezeiten besser zu bewältigen. Und manchmal kann es auch sinnvoll sein, nicht mehr zu warten und sich bewusst von etwas zu verabschieden… Ich bin jetzt gespannt, wie du diese Folge findest und lade dich ein, mir mal zu schreiben, was du darüber denkst. Herzlich, Deine Petra Hier ein paar Podcastfolgen, die zum Thema passen: Im Moment und bei mir ankommen: https://www.youtube.com/watch?v=zTmWbyR0OS0 „Atme“ https://www.youtube.com/watch?v=Q7PJn-fAWAU Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram für tägliche Bilder: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

Coach-to-go
#195 Wie behält man in diesen turbulenten Zeiten einen wohlwollenden Blick auf andere?

Coach-to-go

Play Episode Listen Later May 15, 2024 14:01


Send us a Text Message.Inmitten dieser turbulenten und auch unsicheren Zeit ist es, meiner Meinung nach wichtig, einen wohlwollenden Blick auf andere Menschen zu bewahren. Indem wir versuchen, die Perspektiven anderer zu verstehen und ihre Herausforderungen zu erkennen, können wir Mitgefühl und Solidarität fördern, was wiederum zu einem stärkeren Gemeinschaftssinn führt. Es kann auch dabei helfen Konflikte zu mildern und zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern. Indem wir unsere Vorurteile und Urteile beiseitelegen und stattdessen eine positive und respektvolle Einstellung gegenüber anderen einnehmen, schaffen wir ein Klima des Verständnisses und der Zusammenarbeit. Dies ist besonders wichtig in Zeiten von Stress und Uneinigkeit, in denen die Gefahr von Konflikten und Spaltungen erhöht ist. Und letztendlich trägt ein wohlwollender Blick auf andere dazu bei, unsere eigene geistige Gesundheit zu stärken und ein Gefühl der inneren Ruhe zu bewahren. Indem wir uns auf das Gute in anderen konzentrieren und uns auf positive zwischenmenschliche Interaktionen konzentrieren, können wir negative Emotionen wie Angst und Feindseligkeit abbauen und stattdessen ein Gefühl der Verbundenheit und Hoffnung pflegen. Und davon brauchen wir definitiv mehr in diesen Zeiten. Hör doch mal rein.  Buchempfehlungen:Alles was du brauchst ist Wohlwollen und Achtsamkeitvon Bhante Bodhidhaia und Ajahn Brahmhttps://tinyurl.com/23ld6hl7  Über die Kunst, ein freundlicher Mensch zu seinvon Rene Borbonushttps://tinyurl.com/25r3wjyy  Metta-Meditation: In wohlwollender Güte verweilenvon Norman Wiehehttps://tinyurl.com/2xq47ghzWebseite:https://www.cobaugh.de E-Mail:https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube

Entspannung wirkt Wissen
Was bedeuten meine Träume, Prof. Schredl?

Entspannung wirkt Wissen

Play Episode Listen Later Apr 11, 2024 38:32


Warum träumen Kinder von Dinosauriern, Erwachsene aber nicht, was kann ich gegen Albträume tun, und warum lohnt es sich, ein Traumtagebuch zu führen? Über diese und weitere Frage spreche ich in Entspannung wirkt Wissen mit Prof. Dr. Michael Schredl. Michael Schredl ist Deutschlands wohl bekanntester Traumforscher, er leitet das Schlaflabors des Zentralinstituts für seelische Gesundheit in Mannheim, und er ist selbst so begeistert von Träumen, dass er seine immer aufschreibt - selbst dann, wenn er dafür mitten in der Nacht zu Zettel und Stift greifen muss. Bild: Referat für Kommunikation und Medien, Zentralinstitut für Seelische Gesundheit. Musik, Text und Produktion: Entspannung wirkt Kostenloser Newsletter: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up Folg mir bei Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/ Facebook: https://www.facebook.com/entspannungwirkt.de/

Yoga My Health Solutions
Yoga für die seelische Gesundheit von Jugendlichen

Yoga My Health Solutions

Play Episode Listen Later Mar 18, 2024 18:16


Entdecke die heilende Kraft: Yoga für die seelische Gesundheit von Jugendlichen Tauche ein in eine Welt der Selbstheilung und inneren Balance! In der neuesten Folge unseres Podcasts "Stärke deine Praxis" widmen wir uns dem faszinierenden Thema: "Yoga zur Verbesserung der seelischen Gesundheit von Jugendlichen". Zusammen mit Gastgeberin Patricia und der erfahrenen Yogalehrerin Angelika P. erkunden wir die Kraft des Yogas, um Jugendlichen bei der Bewältigung von Störungen wie Zwangsstörungen, Angstzuständen und Depressionen zu unterstützen. Erfahre, wie Yoga nicht nur körperliche, sondern auch mentale und emotionale Heilung fördern kann. Erhalte wertvolle Einblicke, wie praktische Techniken und Meditationen Jugendlichen helfen können, sich selbst besser zu verstehen und liebevoll mit sich umzugehen. Lass dich von inspirierenden Geschichten und praktischen Tipps inspirieren und entdecke, wie Yoga dazu beitragen kann, das Leben von Jugendlichen positiv zu verändern. Höre jetzt die neueste Folge unseres Podcasts auf YOGA My Health Solutions.

Frauenseele - Frauenkörper
# 129 Heilung und Selbstwirksamkeit

Frauenseele - Frauenkörper

Play Episode Listen Later Mar 9, 2024 41:44


Heilung ist ein großes Wort. Für manche von euch ist es vielleicht total positiv besetzt, für andere womöglich ambivalent… Heil heißt für mich erstmal „ganz“, also vollständig. Und Heil-ung, der Prozess in dem das Gefühl, des Ganz-seins langsam wieder hergestellt wird. Dies ist der dritte Teil meines Gespräches mit der Fachärztin für Allgemeinmedizin Dr. Maren Buhl. Im ersten Teil ging es um Psychosomatik und in einer zweiten Podcastfolge sind wir der Frage nachgegangen, wozu wir Gefühle haben. Beide Folgen verlinke ich dir hier. Heute nun spreche ich mit Maren darüber: • Was ist eigentlich „Heilung“? • Was denken wir über das Wort Gesundheit? • Welche Rolle spielt in diesem Zusammenhang Selbstwirksamkeit? • Warum nicht deine Ärztin heilt, sondern dein Körper… Und weil ich dabei mit Maren über das Konzept der Salutogenese gesprochen habe, erkläre ich es im zweiten Teil dieser Folge ein wenig genauer für dich. Kurz gesagt geht Salutogenese der Frage nach, wie Gesundheit entsteht. Du erfährst: • Was ist Salutogenese? • Warum Verstehbarkeit, Bedeutsamkeit und Handhabbarkeit eine entscheidende Rolle beim Gesundwerden spielen Meine beiden wichtigsten Erkenntnisse bei der Beschäftigung mit dem Thema war, dass Gesundheit kein Zustand, sondern ein Prozess ist und die Erinnerung daran, das „heil sein“ nicht voraussetzt, dass man unversehrt ist. Schreib mir gerne, was du unter Heilung und Gesundheit verstehst und welche Erfahrungen Du schon mit dem Thema gemacht hast. Herzlich, Deine Petra Hier die beiden vorausgegangenen Folgen mit Maren Buhl: # 120 „Was ist Psychosomatik?“ https://youtu.be/WxR-Rai9yKA?feature=shared # 121 „Wozu haben wir Gefühle?“ https://youtu.be/72OfwVh_dlk?feature=shared Hier findest du Marens Blog: https://marenbuhl.com/blog/ Hier geht es zum Onlinekurs Einführung in Autogenes Training: https://elopage.com/s/dein-seelenfeuer Maren auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.buhl/ Und hier mit mehr spirituellen und Achtsamkeitsimpulsen: https://www.instagram.com/deinseelenfeuer/ Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunst- und Traumatherapie: Herbergerweg 11, 14167 Berlin Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

Die digitale Sprechstunde von Hamburger Abendblatt und Asklepios
Rückkehr in den Job nach langer Krankheit – so gelingt der Wiedereinstieg

Die digitale Sprechstunde von Hamburger Abendblatt und Asklepios

Play Episode Listen Later Mar 6, 2024 25:08


„Der Wiedereinstieg in den Beruf sollte schon am ersten Tag der Behandlung mitgedacht werden“, sagt Jan Ole Schumacher. Steht da nicht aber zunächst die körperliche und psychische Genesung an? „Sicherlich“, sagt der Leiter der Ergotherapie vom Zentrum für Seelische Gesundheit am Asklepios Klinikum Harburg. „Aber es gilt dennoch, möglichst früh zu klären, ob es mögliche Konflikte am Arbeitsplatz gibt.“ Wie Kollegen und Chefs den Rückkehrer unterstützen können und wie lange es bis zur vollen Belastungsfähigkeit braucht, erklärt der Experte in dieser Folge. Weitere Folgen unter https://www.abendblatt.de/podcast

We are Family
Psyche und Burnout: Warum Ihr ‚good-enough‘ stärkere Eltern seid.

We are Family

Play Episode Listen Later Feb 28, 2024 38:38


Wenn ein Elternteil plötzlich keine Kraft mehr hat, dann bringt das die ganze Familie aus dem Gleichgewicht. Wie kommt es, dass immer mehr von uns Eltern buchstäblich die Puste ausgeht? Dass alles zu viel wird und der Alltag zu einem unlösbaren Problem wird? Martina Straten spricht darüber mit Dr. med. Florian Schumacher. Er ist Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie in Saarbrücken. Er erklärt, wie man frühzeitig Symptome erkennen kann, wie man Hilfe bekommt und wieso es für die Psyche wichtig ist, sich öfter mit "gut genug" statt perfekt zufriedenzugeben.Alle Folgen des Podcasts auch unter www.ikk-suedwest.de/podcast

NDR Info - Redezeit
Im Schatten der Flasche - wie können wir Kindern von suchtkranken Eltern helfen?

NDR Info - Redezeit

Play Episode Listen Later Feb 20, 2024 56:58


Im Schatten der Flasche - wie können wir Kindern von suchtkranken Eltern helfen? Gäste: Dr. Anne Koopmann Psychologin an der Klinik für abhängiges Verhalten und Suchtmedizin, Zentralinstitut für Seelische Gesundheit, Mannheim Anna Oliar Leiterin der Online-Beratung bei NACOA Deutschland, Interessenvertretung für Kinder aus Suchtfamilien e.V. Moderation: Nina Zimmermann

Gehirnerschütterung
Psychopharmaka - Wundermittel oder wunder Punkt?

Gehirnerschütterung

Play Episode Listen Later Jan 5, 2024 64:09


Unsere Seele gerät ins Wanken und sie wieder ins Lot zu bringen, ist schwer. Ratlos rennen wir mit unseren erschütterten Gehirnen durchs Leben - auf der Suche nach Linderung. Wie verlockend ist da die Lösung aus der Kapsel. Aber was, wenn die abhängig macht oder ich durch Chemie manipuliert ein komplett anderer Mensch werde? Teufelszeug oder Wunderpille? Wir finden es in dieser Folge mit euch heraus.

We are Family
Am 19.12. geht's los!

We are Family

Play Episode Listen Later Dec 14, 2023 0:38


We are Family - der junge-Eltern Podcast der IKK Südwest geht an den Start!WIR SIND WIE IHR – UND FÜR EUCH DAWir wissen, was es heißt, Familie zu sein – schließlich sind wir selbst stolze Mamas, Papas, Großeltern. In diesem Podcast mit Moderatorin Martina Straten geht es um die Gesundheit der gesamten Familie.Wir sprechen mit Kinderärzt:innen, Psycholog:innen, Gesundheitsexpert:innen und vielen mehr!Angefangen vom Thema "Nofälle bei Kindern" über "Diabetes bei Kindern" bis hin zu "Papa hat Burn-Out". Abonniert unseren Kanal und verpasst keine neue Folge!https://www.ikk-suedwest.de/podcast/

Apokalypse & Filterkaffee
Heimspiel: Prof. Dr. Michael Schredl

Apokalypse & Filterkaffee

Play Episode Listen Later Nov 12, 2023 45:34


Michael Schredl ist promovierter Psychologe und leitet das Schlaflabor am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit der Universität Mannheim. Er ist einer der führenden Traumforscher in Deutschland und hat selbst über 17.000 seiner eigenen Träume dokumentiert und katalogisiert. Im Gespräch mit Wolfgang erklärt Michael Schredl wie er vom Elektroingenieur zum Feld der Traumforschung kam, wie man in Träumen bewusst agieren kann und wie breit die Palette an möglichen Schlafstörungen sein kann und wie man den eigenen Schlaf trainieren kann. Triggerwarnung: Diese Folge enthält Nacherzählung von Gewalt in Träumen. Passt also bitte auf euch auf, wenn ihr reinhört. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee)

hr2 Der Tag
112 – Kein Arzt dabei?

hr2 Der Tag

Play Episode Listen Later Nov 2, 2023 55:49


Bei einem Notfall kommt der Rettungswagen mit Sanitätern und oft der Notarzt gleich mit. Das ist nicht immer nötig, sagt Gesundheitsminister Karl Lauterbach. Er will den Rettungsdienst reformieren: Bei vielen Noteinsätze reichten auch gutausgebildete Notfallsanitäter. Sie sollen mehr dürfen: Zum Beispiel Medikamente geben, kleinere Behandlungen durchführen. Notärzte sollen nur im Notfall dazu. Sie fürchten aber, dass dadurch Risiken entstehen für die Patienten. Notfallsanitäter wiederum sehen sich in ihrer Rolle unterschätzt. Wie sieht der Berufsalltag der Retter aus? Was steckt hinter dieser Reform? Verbessert sie das Rettungssystem, oder macht es alles komplizierter? Wo liegen die eigentlichen Probleme? Wir sprechen darüber mit dem Frankfurter Notfallsanitäter Christoph Grüne, mit dem Notarzt Florian Reifferscheid von der Bundesvereinigung der Arbeitsgemeinschaften Notärzte Deutschlands (Band), mit Marco König vom Deutschen Berufsverband Rettungsdienst und mit Harald Dreßing vom Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim. Podcast-Tipp: Sie geben ihr bisheriges Leben auf und riskieren alles: Ukrainer:innen, die ehrenamtlich als Sanitäter an der Front arbeiten. Zum Beispiel Katja oder Bass, beide erst Ende 20. Statt im Orchester zu spielen oder als Grafikerin zu arbeiten, leisten sie erste Hilfe hinter dem Schützengraben und versorgen verwundete Soldaten. Der Filmemacher Sebastian Weis erzählt bei 11KM: der tagesschau-Podcast von seinen Begegnungen mit ehrenamtlichen ukrainischen Sanitäterinnen und Sanitätern an der Front. https://www.ardaudiothek.de/episode/11km-der-tagesschau-podcast/vom-geruch-der-angst-ukrainische-sanitaeter-an-der-front/tagesschau/94533852/

WDR 5 Morgenecho
SPD will NRW-Plan für Seelische Gesundheit

WDR 5 Morgenecho

Play Episode Listen Later Oct 26, 2023 7:10


Die SPD in NRW fordert einen "NRW-Plan für Seelische Gesundheit". Lisa-Kristin Kapteinat ist stellvertretende Fraktionsvorsitzende im NRW-Landtag. "Seelische Gesundheit gehört genauso zum Wohlbefinden wie die körperliche", sagt sie. Von WDR 5.

Gehirnerschütterung
Hochsensibilität - Offen für alles

Gehirnerschütterung

Play Episode Listen Later Oct 22, 2023 38:12


Es riecht nach Zuckerwatte und heißen Würstchen, überall blinken bunte Lichter, das Lachen der Menschen und die Ansagen der Losverkäufer mischen sich mit der Musik der Fahrgeschäfte… ein herrlicher Ort sich zu vergnügen? Nicht für alle Menschen. Bei manchen landet der Geruch nicht kombinierbarer Gerichte zusammen mit Lärm, der gegen die Beats anschreienden Menschen und den grellen Lichtern von allen Seiten direkt im Stammhirn. Und löst dort Verteidigungsmodus statt Glücksgefühle aus. Schwer zu vermitteln an einem Ort, den wir per Definition schön zu finden haben. Und nicht die einzige Situation, in der das Hirn überläuft. Wie wir mit dieser Besonderheit leben und sie eher als Superkraft nutzen können, klären wir in dieser Folge.

Das WDR 5 Tagesgespräch
Krisenzeiten – Was tun Sie für Ihre Seele?

Das WDR 5 Tagesgespräch

Play Episode Listen Later Oct 11, 2023 46:31


Kriege, Konflikte und globale Krisen sind eine Belastung für unsere seelische Gesundheit. Viele empfinden auch angesichts der aktuellen Lage Angst, Anspannung oder Unsicherheit. Was können wir dagegen tun? Moderation: Ralph Erdenberger. Von WDR 5.

Crazy Turn - Ich bin bipolar
#21 Sonderfolge zum MENTAL HEALTH DAY _ 10.10.

Crazy Turn - Ich bin bipolar

Play Episode Listen Later Oct 10, 2023 25:45


In der aktuellen SONDER-Folge sprechen wir mit Veronika vom Podcast Bipolare Störung - Leben mit Extremen aus Nähe Hamburg über den heutigen (10.10.) World Mental Health Day 2023 mit dem Thema *Mentale Gesundheit ist ein Menschenrecht*. Dafür haben wir auch ein paar Veranstaltungen für euch zusammengesucht: Veranstaltungen Österreich * Bei der Kinderinfo im Museumsquartier MQ in Wien gibt es am 10.10.2023 einen Infotisch, wo Bücher, Texte und Infomaterial zum Thema aufliegen sowie einen ausführlichen Blogeintrag auf wienXtra.* * Podiumsdiskussion 10.10.2023 um 19.30 im Amerlingshaus (Stiftgasse 8) organisiert von crazyturn.at * online 10.10. / 19 Uhr "Ruhe und Stille in einem lauten Alltag – so gelingt die Entspannung" https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.887873&portal=oegkportal  Im Wiener Rathaus wird am 17.10. der "Tag der psychischen Gesundheit" gefeiert mit anschließender Verleihung des "Stephan Rudas Preises" (ein Preis für Journalist:innen die sich auf dem Gebiet psychische Gesundheit engagieren) Veranstaltungen Deutschland * Die Münchner Woche der Seelischen Gesundheit geht noch bis zum 13.10.2023 - hier gibt es viel Veranstaltungen vor ort https://www.woche-seelische-gesundheit.de/programm/programm-2023/ * Auftakt zur Woche der Seelischen Gesundheit 2023 Vom 10. bis 20.10. 2023 findet bundesweit die Woche der Seelischen Gesundheit statt. Im Verlauf der zehn Tage stellen Selbsthilfeverbände, psychosoziale Einrichtungen und Initiativen in rund 100 Regionen und Städten ihre Hilfs- und Beratungsangebote für Menschen mit psychischen Erkrankungen vor. Unter dem Motto „Zusammen der Angst das Gewicht nehmen“ lädt das Aktionsbündnis Seelische Gesundheit ein, sich vor Ort in Präsenz und online mit Betroffenen und Fachleuten auszutauschen. 10.10.2023, 17:30 _ Anmeldung erforderlich Ort: Pfefferberg, Schönhauser Allee 176,10119 Berlin _ Veranstalter: Aktionsbündnis Seelische Gesundheit_c/o Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde e.V. (DGPPN) https://www.gerechte-gesundheit.de/termine/detail/10-10-2023-auftakt-zur-woche-der-seelischen-gesundheit-2023.html FOLLOW US auf Instagram: @crazyturn_ichbinbipolar @bipolare_stoerung oder schreibt unsinfo@crazyturn.at podcast.bipolare.stoerung@gmail.com Quellen https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Themen/Psychische_Gesundheit/Psychische_Gesundheit_node.html https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Themen/Psychische_Gesundheit/Psychische_Gesundheit_node.html  https://www.dak.de/dak/unternehmen/reporte-forschung/psychreport-2023_32618#rtf-anchor-zentrale-ergebnisse-aus-dem-psychreport  https://www.pv.at/cdscontent/load?contentid=10008.780868&version=1695638528  https://www.profil.at/oesterreich/junge-begehren-auf-warum-es-mehr-psychotherapieplaetze-braeuchte/402446931  https://www.profil.at/faktiv/faktencheck-weniger-psychotherapieplaetze-als-von-krankenkasse-angekuendigt/401754048  https://www.parlament.gv.at/dokument/XXVI/III/260/imfname_739514.pdf https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Themen/Psychische_Gesundheit/Psychische_Gesundheit_node.html

WDR 5 Neugier genügt - Redezeit
Migration und Trauma – Fatih Çevikkollu

WDR 5 Neugier genügt - Redezeit

Play Episode Listen Later Sep 5, 2023 22:41


Fatih Çevikkollu ist Kabarettist. Seine Eltern kamen als erste Migrantengeneration in den 1960er Jahren nach Deutschland, arbeiteten ihr Leben lang in einem fremden Land und kehrten schließlich psychisch angeschlagen in die Türkei zurück. Moderation: Julia Schöning Von WDR 5.

Ab 21 - Deutschlandfunk Nova
Psychisch krank - Wie wir unsere Freunde unterstützen können 

Ab 21 - Deutschlandfunk Nova

Play Episode Listen Later Aug 23, 2023 20:03


Nina fällt es zunehmend schwer, ihrer Freundin zu helfen, denn dieser geht es psychisch wirklich schlecht. Bastian Willenborg, Facharzt für Psychotherapie und Psychiatrie, erklärt, wie wir psychisch kranken Freunden beistehen können, ohne über unsere eigenen Grenzen zu gehen.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:47 - Nina will ihrer psychisch kranken Freundin helfen, ist aber zunehmend ratlos00:10:48 - Bastian Willenborg, Facharzt für Psychotherapie und Psychatrie, über freundschaftliche Unterstützung und ihre Grenzen**********Empfehlungen aus der Folge:Das Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim bietet Erste-Hilfe-Kurse für seelische Gesundheit an.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an ab21.dlfnova@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.

RPR1. Der Tag in Rheinland-Pfalz - Der Podcast
Ist unser Schulunterricht noch zeitgemäß?

RPR1. Der Tag in Rheinland-Pfalz - Der Podcast

Play Episode Listen Later Jul 28, 2023 49:12


Aufwändige Gedichtsanalysen, komplexe Kurvendiskussionen und schweißtreibende Coopertests – mit diesen und vielen weiteren Themen beschäftigen sich unsere Schülerinnen und Schüler tagtäglich. Ist das aber der richtige Stoff, der unsere Kinder auf das Leben nach der Schule vorbereitet? Ist der Schulstoff noch zeitgemäß? Brauchen wir ein flächendeckendes Unterrichtsfach "Glück"?

freidrehen
#38 Freidrehdialog Thema: 2027 alte Welt - neue Welt? Wie können wir uns den Übergang vorstellen?

freidrehen

Play Episode Listen Later Jul 23, 2023 66:38


In der heutigen Folge darf ich Martin Grassinger begrüßen, ein weises Urgestein des Human Design Systems.Martin hat Ra Uru Hu, den Begründer des Human Designs, in frühen Jahren kennengelernt und sie haben gemeinsam gewirkt und das Human Design System erforscht und weiterentwickelt. Dabei hat sich Martin dem gesund sein mit Hilfe der Einzigartigkeit unseres Human Designs gewidmet – sehr spannend und hilfreich!Als ich eine mir fremde Diagnose bekam, habe ich ein Gesundheits-Reading bei Martin gebucht und ihn gerade noch rechtzeitig kennengelernt, um bei seiner Fortbildung zu den 64 Hexagrammen in Wien teilzunehmen.Dort habe ich viele Antworten auf bisher unbeantwortete Fragen bekommen und konnte noch tiefer in die Weisheit des Human Designs eingetaucht.Als wir nach Ende der Fortbildung gemeinsam durch Wien bummelten entstand der Wunsch, Martin zu dem Themenkomplex 2027 in meinen Podcast einzuladen.Was hat es mit dem Zeitenwandel von der Alten in die neue Welt aus Human Design Perspektive auf sich?Und im Laufe des Gesprächs kommen wir noch an viiiiieeelen anderen Themen vorbei…Viel Freude beim Hören!Bis zum nächsten Mal: Dreh dich frei!Deine JanaMartin findest du hier:https://martin-grassinger.com/de/start/Und mich findest du auch hier:Jana's WebseiteJana bei You TubeJana bei InstagramOder Schreib mir eine Mail: post@janamickel.de

NZZ Megahertz
Gesunder Körper, gesunder Geist?

NZZ Megahertz

Play Episode Listen Later Jul 20, 2023 38:10


Seelische Belastungen gehören scheinbar zum modernen Leben wie der Essig zum Cornichon. Was können wir tun, um die Psyche zu stärken? Wissenschaftsjournalist und Bestseller-Autor Bas Kast hat die wissenschaftliche Literatur durchforstet, um Auswege aus einer persönlichen Krise zu finden – und einige Studienergebnisse gleich selbst ausprobiert. In der aktuellen Folge von NZZ Megahertz spricht er mit Jenny Rieger über die Kraft der Routine, spirituelle Erfahrungen, und wie schon kleine Schritte Grosses bewirken können. Hörerinnen und Hörer von «NZZ Megahertz» lesen die NZZ online oder in gedruckter Form drei Monate lang zum Preis von einem Monat. Zum Angebot: nzz.live/podcastmegahertz

Gehirnerschütterung
Kinder in Krisen

Gehirnerschütterung

Play Episode Listen Later Jul 7, 2023 54:06


Klimakatastrophe, Krieg, Corona…das Weltgeschehen ist schwer zu ertragen. Vor allem, wenn man jung ist. Positive Perspektiven: eher rar. Gute Ratschläge von alten Leuten dagegen gibt's im Überfluss. Denn die haben schließlich die Tische, unter die die Kinder die Füße stellen. Müssen. Und nebenbei muss man auch noch groß werden. Beste Bedingungen, um zu verzweifeln. Kinder in Krisen sind nicht selten. Wie man das erkennt und wie man helfen kann, haben wir für euch in dieser Folge zusammengestellt.

Gehirnerschütterung
Selbstwertlos durch die Nacht

Gehirnerschütterung

Play Episode Listen Later Jun 4, 2023 54:11


Was ist unser Selbst wert in einer Welt voller Avatare, digitaler Persönlichkeiten und künstlicher Intelligenzen? Den Mut haben, zu uns zu stehen, genau so profan, wie wir versonnen nasebohrend über die optimale Abendroutine nachdenkend durch unser Leben dilettieren, ist nicht leicht. Strategien müssen also her: Das offenbar obdachlose innere Kind soll zum Beispiel beheimatet werden und zwar pronto. Was aber, wenn innen gar kein Kind sitzt, sondern einfach nur gähnende Leere herrscht? Was, wenn wir einfach keinen Bock mehr haben auf werden wie irgendjemand anderes? Wie wir mit dem, was wir sind, zufriedener sein können, klären wir in dieser Folge!

Tage wie diese
#29 Humor & seelische Gesundheit - mit Maxi Gstettenbauer. Von Mindsets und Glück im Unglück

Tage wie diese

Play Episode Listen Later Jun 2, 2023 50:00


Eine Episode über Humor, seelische Gesundheit und Depression. In der Leistungsgesellschaft kommt die Sinnhaftigkeit von Jobs oft zu kurz. Eckart präsentiert dazu seinen YouTube-Hit, die Pinguin-Geschichte, in der es darum geht, sich nicht anzupassen, sondern das Umfeld zu suchen, das einen anerkennt und in das man "passt". Unser Gast Maxi Gstettenbauer spricht über die Flüchtigkeit der guten Zeit, sowie die Gefahr von Social Media für die mentale Gesundheit. Er spricht offen über seine Depression und erzählt von Routinen als Hilfe gegen seine negativen Episoden. Eckart gibt dazu Tipps aus seinem Glücksbuch-Bestseller. Maxi berichtet in aller Offenheit von einem einschneidenden persönlichen Erlebnis, das ein Auslöser seiner Depression war. Dennoch glaubt er fest daran, dass man auch schwere Krisen mit Sanftheit und Bestimmtheit meistern kann und danach trotz allem ein Leben möglich ist. Er empfiehlt: nicht Alleinsein. Wir empfehlen: unbedingt Maxi zuhören! Ob hier im Talk, seinem Bühnenprogramm "Gute Zeit", seinem Buch "Meine Depression ist deine Depression" oder seinem Podcast "Gut abgehangen" (Links siehe unten). * Folgt uns und abonniert uns gerne, wenn euch unser Podcast gefällt! Schreibt uns auf Social Media. Wir freuen uns auf eure Meinung! -> Instagram: https://www.instagram.com/eckart_von_hirschhausen/ https://www.instagram.com/alexbroicher/ Facebook: https://www.facebook.com/hirschhausen/ https://www.facebook.com/alex.b.berlin https://www.facebook.com/BroicherAlexander/ TikTok: TikTok: https://www.tiktok.com/@alexbroicher * Alle Infos zu Maxi Gstettenbauer auf seiner Homepage: https://www.maxigstettenbauer.de Der Podcast mit Maxi: https://gutabgehangen.podigee.io Instagram: https://www.instagram.com/maxigstettenb0wer/ Facebook: https://www.facebook.com/maxigstettenbauer Tik Tok: https://www.maxigstettenbauer.de * Wir spenden an die Stiftung "Gesunde Erde, gesunde Menschen". Wir haben dieses Gespräch im Rahmen des "Comedy for Future Festivals" (https://comedyforfuturefestival.de) aufgezeichnet, dessen Schirmherr Eckart von Hirschhausen ist.

Gehirnerschütterung
Hoch stapeln und tief sinken - Impostor-Phänomen

Gehirnerschütterung

Play Episode Listen Later Apr 21, 2023 64:52


Harte Arbeit und Hartnäckigkeit bringen uns endlich den lang ersehnten Traumjob. Doch „oben“ angekommen fühlt es sich oft nicht an wie unten erwartet. Statt Traumjob eher Alptraum. Der, wo man die Kleider vergessen hat. Wie der Kaiser. Nackt sitzen wir also im Büro und hoffen, dass kein Kind kommt und die Wahrheit spricht. Wir blenden und bluffen notgedrungen gegen die drohende Blamage an. Wir sind das Falschgeld im Umlauf. Bis unsere Täuschung unter der Tarnkappe als falsches Spiel mit Narrenkappe auffliegt. Und dann folgt die Enttäuschung und der rasante Abstieg ins gesellschaftliche Aus. Oder trügt uns der Schein und unser Selbstwert trickst uns aus? Wie wir lernen können, an unsere Kleider und Fähigkeiten zu glauben, schauen wir uns in dieser Folge an.

Der DIVI-Podcast
Wir müssen uns auch um uns selbst kümmern

Der DIVI-Podcast

Play Episode Listen Later Apr 13, 2023 20:26


In dieser DIVI-Podcast-Folge geht es um Resilienz. Was bei der Bundeswehr oder der Feuerwehr schon gang und gäbe ist, fehlt in der Intensiv- und Notfallmedizin weitgehend: Psychische Unterstützung nach schwerwiegenden Ereignissen im Klinikalltag existiert für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter selten. Dabei ist das Problem des Personalmangels das derzeit größte im gesamten Gesundheitssystem. "Wir müssen endlich verstehen, dass die Personalsituation nicht auf Kante genäht werden kann", sagt DIVI-Präsident Prof. Felix Walcher unter anderem. Das vorhandene Personal zu stärken und auf sich selbst zu achten, wird das gesamte Problem nicht lösen - aber ist ein wichtiger Ansatz, ist er überzeugt.

Betreutes Fühlen
Psychische Probleme - und jetzt?

Betreutes Fühlen

Play Episode Listen Later Apr 3, 2023 84:20


Mehr als jeder Vierte erfüllt im Jahr die Kriterien einer psychischen Störung. Davon holt sich aber nur ungefähr jeder fünfte Hilfe. Das ist fatal. Denn psychische Erkrankungen sind gefährlich, schaden nicht nur Einzelpersonen, sondern auch unserer Gesellschaft. Diese Folge geht tief rein in unser psychisches Versorgungssystem. Zwei tolle Gäste kommen zu Wort, der Experte Prof. Dr. Arno Deister und die Betroffene Nora Fieling. Es geht um lange Wartezeiten, ein System mit Schwächen und darum, wo wir Hilfe bekommen können. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Hier erreicht ihr uns: post@leonwindscheid.de Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Sonst wie immer noch viel mehr Infos hier: https://www.wemynd.de/2023/04/psychische-probleme-und-jetzt/?utm_source=podcast Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Links zur Folge: Nora Fieling: https://nora-fieling.de Stark gegen Depressionen Instagram: https://www.instagram.com/stark_gegen_depression/?hl=de Deutsche Depressionsliga: https://depressionsliga.de Die Zeit - Infografik https://www.zeit.de/gesundheit/2021-07/psychotherapie-psychische-erkrankungen-therapieplatz-finden-therapiearten-kostenuebernahme-tipps?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com Wege zur Psychotherapie: https://www.wege-zur-psychotherapie.org Aktionsbündnis Seelische Gesundheit: https://www.seelischegesundheit.net/ Nummer der Vermittlung der Kassenärztlichen Vereinigung: 116 117 Leitende Redakteurin: Julia Weinstabl, M.Sc.-Psychologin Produktion: Murmel Productions

Gehirnerschütterung
Immer zweimal mehr wie du - Vom ewigen Vergleichen

Gehirnerschütterung

Play Episode Listen Later Feb 19, 2023 38:06


Definiertere Muskeln, spektakulärere Reiseziele oder healthy-re Mahlzeiten. Ob Interieur oder Individualität, Mode oder Mindset - Hauptsache, wir sind ein wenig optimierter als der schäbige Rest. Süchtig suchen wir nach schlechten Beispielen, denn gegen die haben wir es leicht. Sportlicher als der unsportlichste, direkt von der eigenen couch, kein Problem. Doch der Algorithmus meint es nicht gut mit uns, die Suche nach Erleichterung wird gepflastert mit strafferen, fettärmeren, interessanteren Individuen. Die entstehende Leere und empfundene Nichtigkeit wird direkt mit tollen Angeboten torpediert. Athletisches Grün für mehr Sportlichkeit, Rindergelatine verspricht uns den Glow und der Vier-Wochen-Plan ganz ohne Verzicht endlich den viel bemühten Traumkörper. Und trotz der vielen Angebote bleibt der wie der Name sagt ein Traum. Im Gegensatz zu unserer Laune. Die geht in den Keller und dort gibt es Selbstzweifel gratis. Wie wir uns nicht mehr für den Profit anderer runterbrechen lassen, klären wir in der aktuellen Folge.

Die digitale Sprechstunde von Hamburger Abendblatt und Asklepios

Jeder Mensch erlebt Freude und Traurigkeit. Doch wie ein Mensch diese Emotionen ausdrücke, das habe viel mit der eigenen Geschichte zu tun. Und noch mehr mit dem Kulturkreis. „Verliert ein Mann seinen Job, dann ist das immer ein Einschnitt. Bei meinen Patienten, die oft der Gastarbeiter-Generation angehören, wird dadurch zusätzlich ein tief verankertes Rollenverständnis erschüttert: Was bin ich jetzt noch wert, wenn ich nicht mehr der Versorger bin?“, sagt Canan Baskin. Die Psychologin behandelt im Zentrum für Seelische Gesundheit am Asklepios Klinikum Harburg „Menschen mit Migrationsbiografie“ und erzählt in dieser Folge von ihrer Arbeit.

Wertschätzung, Führung und Selbstmanagement
Zukunftsfähigkeit und seelische Gesundheit

Wertschätzung, Führung und Selbstmanagement

Play Episode Listen Later Jan 26, 2023 67:26


Prof. Dr. Barbara v. Meibom und Heiner Max Alberti im Gespräch mit Dr. Joachim Galuska und Uta Galuska

Campus & Karriere - Deutschlandfunk
Seelische Gesundheit - Psychiater: Auch am Arbeitsplatz auf die eigenen Bedürfnisse achten

Campus & Karriere - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Oct 10, 2022 6:44


Mobbing oder Burnout: Schwierigkeiten am Arbeitsplatz sind ein wesentlicher Entstehungsgrund für psychische Krankheiten. Es sei wichtig, sich Hilfe zu holen und die Belastung im Arbeitsumfeld anzusprechen, sagt der Psychiater Arno Deister im Dlf.Jahn, Theklawww.deutschlandfunk.de, Campus & KarriereDirekter Link zur Audiodatei

rbb Praxis
Seelische Gesundheit: Wie wichtig Reden für die Psyche ist

rbb Praxis

Play Episode Listen Later Oct 10, 2022 3:25


Psychische Erkrankungen können jeden treffen. Umso wichtiger ist, dass über die seelische Gesundheit gesprochen wird. Genau das möchte das Aktionsbündnis für Seelische Gesundheit mit der "Woche der seelischen Gesundheit" erreichen. Von Jana Kalms und Laura Will

Peter und der Wald – ein GEO-Podcast
Eckart von Hirschhausen - Was Wälder für die seelische Gesundheit tun

Peter und der Wald – ein GEO-Podcast

Play Episode Listen Later Sep 20, 2022 46:42


Diesmal spaziert Peter nicht allein durch den Wald, sondern in Begleitung von Arzt, Moderator und Schriftsteller Eckart von Hirschhausen. Beide entdecken auf ihrer Tour so einiges, diskutieren über den Klimawandel, die wohltuende Wirkung von Wäldern und wie man sie bewahren kann, ohne in Depressionen zu verfallen. Für alle Hörer des Podcasts gibt es eine Gratis Ausgabe von Peter Wohllebens Magazin "Wohllebens Welt". Einfach hier klicken: www.geo.de/wohlleben-gratis Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur
Seelische Gesundheit - Ist Psychotherapie ein Stigma in den USA?

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Aug 17, 2022 3:39


Sarre, Claudiawww.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9Direkter Link zur Audiodatei

Bar-Talk mit Markus Kavka
Clueso spricht über Veränderungen, Krisen und das Licht am Ende des Tunnels

Bar-Talk mit Markus Kavka

Play Episode Listen Later Jan 28, 2021 34:37


In der ersten Folge des Freunde fürs Leben Podcast Bar-Talk spricht Moderator Markus Kavka mit Sänger Clueso über aufgedrängte Rollen, Trennungen, den Umgang mit Kritik und Enttäuschungen sowie Erfolg, Glück und Demut. Offen erzählt Clueso über seinen Lebensweg zum Musiker und wie wichtig für ihn Struktur im Leben geworden ist. Über Lebenskrisen und seelische Erkrankungen zu sprechen und sich gegenseitig zu unterstützen, sei ihm fundamental wichtig.