Podcasts about kinderwunsch

Manchmal verändert ein einziger Moment das ganze Leben. Mit nur 36 Jahren ertastet Jenny selbst einen Knoten in ihrer Brust. Wenige Tage später folgen Mammographie, Biopsie und die Diagnose Brustkrebs. Plötzlich geht es nicht nur um Therapien, Operationen und Bestrahlungen. Es geht auch um Zukunftspläne, Kinderwunsch, Ängste und die Frage: Wie lebt man weiter, wenn nichts mehr so ist wie vorher? In diesem berührenden Mutmacher Gespräch spricht Jenny offen über:

Eizelle sucht Spermium! Wir tauchen ein in die faszinierende Welt der künstlichen Befruchtung, wo die Eizelle ihren «Perfect Match» nicht dank Tinder findet, sondern via Embryologen. Vom ersten «Retortenbaby» Louise Joy Brown bis zum Embryo im Tiefkühler: Diese Episode ist akustische Fertilitätsaufklärung in all ihren Facetten. Wir sprechen über IVF, ICSI, genetische Lotterien, eingefrorene Chancen und die vielleicht grösste Liebesgeschichte der modernen Medizin. Warum sind das Alter der Eizelle, gute Spermien und starke Nerven oft wichtiger als romantische Sonnenuntergänge? Und welche Chancen bietet die moderne Reproduktionsmedizin heute wirklich? Natürlich verraten wir auch, ob sich Laurenzias grösster Wunsch am Ende erfüllt. Villa Margarita: Früher hiess es Storch. Heute heisst es ICSI.

Nie zuvor waren Essstörungen so verbreitet unter Kindern und Jugendlichen wie heutzutage. Dr. Szarah Sanchez ist Ärztin aus der Kinder- und Jugendpsychiatrie und weiß, wie lange betroffene Familien auf einen Therapieplatz warten und wie alleine sich Kinder und Eltern mit dem Problem fühlen. Im Podcast spricht sie mit Christine darüber, wie Eltern von Geburt an dabei helfen können, ein gesundes Verhältnis zum Essen und zum eigenen Körper zu entwickeln und erklärt, warum sich trotzdem niemand mit Selbstvorwürfen aufhalten sollte, wenn trotzdem eine Essstörung in der Familie auftritt. Mehr zu Sarah Sanchez: Dr. med Szarah Sanchez ist Ärztin aus der Kinder- und Jugendpsychiatrie und Mitentwicklerin von eatappie, einer als Medizinprodukt zertifizierten App für junge Menschen (12-25 Jahre) mit Magersucht und Bulimie. Ihr Ziel ist es digitale Angebote für psychisch belastete junge Menschen zu schaffen und so die enormen Wartezeiten auf Therapieplätze zu verkürzen. Instagram eatappie Newsletter für Betroffene & Angehörige Blog für Eltern Zur Wirksamkeitsstudie Für TK-Versicherte Mehr ELTERNgespräch-Folgen dazu: Wie begeistert man sein Kind für gesundes Essen EURE FRAGEN: Essverhalten Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraechpodcast +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

Nähren statt optimieren. Mit der TCM kannst du ganzheitlich und nachhaltig dein Wohlbefinden und die Fruchtbarkeit stärken.

Für viele Frauen ist es ein sensibles Thema: Will ich Kinder bekommen — und wenn ja, wann? Viele erleben dabei einen Zwiespalt: Es ist heute ganz normal, erst in den 30ern Mutter zu werden. Gleichzeitig wird es mit zunehmendem Alter schwieriger, schwanger zu werden, und Risiken werden größer. Mehr über die Forschungsabteilung von Prof. Dr. Melina Schuh am Max-Planck-Institut für multidisziplinäre Wissenschaften. Hier findet ihr einen anschaulichen Vortrag von Prof. Dr. Melina Schuh zum Thema „Von der Erforschung der Eizelle bis zum Kinderwunsch“ Mehr Informationen über die erste IVF-Klinik Bourne Hall Clinic in Großbritannien. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/ach-mensch-melina-schuh

Für viele Frauen ist es ein sensibles Thema: Will ich Kinder bekommen — und wenn ja, wann? Viele erleben dabei einen Zwiespalt: Es ist heute ganz normal, erst in den 30ern Mutter zu werden. Gleichzeitig wird es mit zunehmendem Alter schwieriger, schwanger zu werden, und Risiken werden größer. Mehr über die Forschungsabteilung von Prof. Dr. Melina Schuh am Max-Planck-Institut für multidisziplinäre Wissenschaften. Hier findet ihr einen anschaulichen Vortrag von Prof. Dr. Melina Schuh zum Thema „Von der Erforschung der Eizelle bis zum Kinderwunsch“ Mehr Informationen über die erste IVF-Klinik Bourne Hall Clinic in Großbritannien. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/ach-mensch-melina-schuh

Für viele Frauen ist es ein sensibles Thema: Will ich Kinder bekommen — und wenn ja, wann? Viele erleben dabei einen Zwiespalt: Es ist heute ganz normal, erst in den 30ern Mutter zu werden. Gleichzeitig wird es mit zunehmendem Alter schwieriger, schwanger zu werden, und Risiken werden größer. Mehr über die Forschungsabteilung von Prof. Dr. Melina Schuh am Max-Planck-Institut für multidisziplinäre Wissenschaften. Hier findet ihr einen anschaulichen Vortrag von Prof. Dr. Melina Schuh zum Thema „Von der Erforschung der Eizelle bis zum Kinderwunsch“ Mehr Informationen über die erste IVF-Klinik Bourne Hall Clinic in Großbritannien. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/ach-mensch-melina-schuh

Du Liebe, vielleicht fragst du dich manchmal, ob du das alles richtig machst. Ob du genug tust. Ob du stark genug bist, weiterzumachen. Ich habe über 700 Frauen auf ihrem Kinderwunschweg begleitet. Und ich habe Muster gesehen. Keine Garantien, keine Checklisten – aber echte Beobachtungen. Dinge, die einen Unterschied gemacht haben. Innerlich. Emotional. Manchmal auch körperlich. In dieser Folge teile ich sie mit dir – aus meiner Arbeit, aber auch aus meinem eigenen Weg. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum Urvertrauen – das Vertrauen, dass das Leben es gut mit dir meint – mehr bewirkt als jede Kontrolle ✨ wie du dein Leben wieder gestaltest, statt es auf Pause zu stellen ✨ was es bedeutet, aus dem Opfermodus in echte Selbstverantwortung zu kommen ✨ warum Durchhalten nicht „stark bleiben“ bedeutet – sondern erlaubte Trauer ✨ wie du deinen Körper wieder als Verbündeten findest, nicht als Feind ✨ weshalb Offenheit für ganzheitliche Ansätze so vielen Frauen neue Handlungsspielräume gegeben hat ✨ und was es heißt, Frieden zu schließen – egal wie der Weg endet Diese Folge ist kein Fahrplan. Sie ist eine Einladung, dich in dem, was du bereits trägst, zu sehen.

Rebecca und Maximilian erwarten ihr zweites Kind. Bereits vor der ersten Schwangerschaft haben sie an der Elternzeit-Masterclass teilgenommen. Und ihre Elternschaft sehr bewusst geplant. In dieser Folge erläutern sie uns nicht nur ihr Modell (sowohl fürs erste als auch anstehende zweite Kind) sondern geben vor allem Einblicke in den Prozess ihrer Planung. Ihr erfahrt, was die beiden gerne vorher gewusst hätten, welche Reaktionen sie überrascht haben und wovon sie und ihre Tochter am meisten profitieren. Wichtige Links: 0-Euro Elternzeitplan mit Inspiration für individuelle Modellen: https://beziehungs-investoren.de/0-euro-elternzeitplan/ Anmeldung zum kostenfreien Vortrag für alle mit Kinderwunsch: https://beziehungs-investoren.de/vortrag-finanzen-elternzeit/ Infos zur Elternzeit-Masterclass: https://beziehungs-investoren.de/elternzeitplanung-masterclass/ Finanzplaner für Paare - 2026er Version: https://myablefy.com/s/beziehungs-investoren/finanzplaner-fuer-paare-excel Du wünscht dir Unterstützung während der Schwangerschaft durch alle bürokratischen Themen hindurch? https://beziehungs-investoren.de/guide Du hast kurze, aber persönlich Fragen? Buche jetzt deinen 20-Minuten-Call mit Marielle und lass dir helfen: https://elopage.com/s/beziehungs-investoren/1-1-quick-help-36da8611 "Love & Money" bestellen: https://amzn.to/3NH8vxm Gratis Haushaltsbuch: Gratis Haushaltsbuch Du magst unsere Inhalte? Dann hilf uns hier mit deiner Bewertung: https://de.trustpilot.com/review/beziehungs-investoren.de Folge direkt herunterladen

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Gynäkologin Dr. Annika Schauer über Kinderwunsch und Schwangerschaft. Wir schauen uns an, wie der weibliche Zyklus funktioniert und was er wirklich über deine Fruchtbarkeit aussagen kann. Annika erklärt, wie du deine fruchtbaren Tage erkennst und wie zuverlässig Methoden wie Ovulationstests oder Zyklus-Apps tatsächlich sind. Außerdem geht es um die häufigsten Ursachen, wenn es mit dem Kinderwunsch nicht sofort klappt - von hormonellen Störungen über Zyklusstörungen bis hin zu Endometriose. Wir sprechen darüber, was medizinisch „normal“ ist, wann man genauer hinschauen sollte und warum der emotionale Druck oft größer ist als die eigentliche körperliche Situation. Zum Schluss geht es um die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft, sinnvolle Checks und den Einfluss von Lebensstil sowie um das, was in den ersten Wochen der Schwangerschaft im Körper passiert. Wenn du dir mehr Klarheit und Orientierung rund um deinen Körper wünschst, ist diese Folge für dich. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Mein neues Buch "Der Mami-Plan": [Hier gehts zur Vorbestellung](https://amzn.to/3PZaqmz) [Hier geht es zum Gewinnspiel für alle Vorbestellungen](https://mami-plan.de/vorbesteller-bonus/) Mehr zu Dr. Annika Schauer: Zur Website: [Drannikaschauer.de](https://www.drannikaschauer.de/) Ihr Instagram: [dr.annika.schauer](https://www.instagram.com/dr.annika.schauer?igsh=MW16djM2czdpYzdhZw==)

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Dr. Annika Schauer über Kinderwunsch und Schwangerschaft. Wir schauen uns an, wie der weibliche Zyklus funktioniert und was er wirklich über deine Fruchtbarkeit aussagen kann. Annika erklärt, wie du deine fruchtbaren Tage erkennst und wie zuverlässig Methoden wie Ovulationstests oder Zyklus-Apps tatsächlich sind. Außerdem geht es um die häufigsten Ursachen, wenn es mit dem Kinderwunsch nicht sofort klappt - von hormonellen Störungen über Zyklusstörungen bis hin zu Endometriose. Wir sprechen darüber, was medizinisch „normal“ ist, wann man genauer hinschauen sollte und warum der emotionale Druck oft größer ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Ein Instagram-Live mit Annabelle und mir. Wir sprechen darüber - für wen das Retreat nicht geeignet ist - wie das Retreat bei den Teilnehmerinnen nachgewirkt hat - welche Transformation möglich ist - was für uns der Unterschied zwischen Selbsthilfegruppe und Retreat ist - und was wir denjenigen sagen, die Angst davor haben, sich in einer Gruppe verletzlich zu zeigen

Der Tochter einer Hörerin fällt es wahnsinnig schwer, Verantwortung zu übernehmen. Vor allem, wenn es sich um ein Versehen handelt, kommt ihr eine Entschuldigung nur schwer über die Lippen. Elke versteht gut, weshalb ihr das so schwerfällt und hat Tipps für die Mutter, wie sie mit solchen Situationen gelassener umgehen kann und trotzdem mitgibt: Selbst wenn es ein Versehen ist, kann ich Verantwortung für Schaden übernehmen, des mein Handeln anrichtet. Wie dieses Spagat gelingen kann, erfahrt ihr in dieser Folge ELTERNgespräch. Mehr von Elke Schicke: Website Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraechpodcast +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

Du Liebe, vielleicht kennst du dieses Gefühl: Nach außen funktionierst du. Du lächelst, du machst weiter, du hältst alles zusammen. Und innerlich trägst du eine Last, die niemand sieht. Es steht in keinem Befund. Es kommt in keinem Arztgespräch vor. Und trotzdem zermürbt es dich von innen. I n dieser Folge spreche ich über genau das. Über die unsichtbare Seite des Kinderwunsches. Über das, was wirklich schwer ist, wenn keiner zuschaut. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum die schwerste Belastung im Kinderwunsch oft die ist, über die niemand spricht ✨ wie der ständige Funktionsmodus aus Kontrolle, Planen und Perfektionismus dich immer mehr unter Druck setzt ✨ warum sich der Vergleich mit anderen, der Neid und die Frage „wann ist es bei euch so weit“ so tief einbrennen ✨ weshalb sich so viele Frauen damit allein fühlen, obwohl sie es nicht sind ✨ und warum diese Last kein Versagen ist, sondern ein Hinweis Diese Folge ist keine Anleitung. Sie ist eine Einladung, dich zum ersten Mal seit Langem wirklich gesehen zu fühlen.

In dieser neuen Podcastfolge erwartet dich ein besonderes Gespräch. Gemeinsam mit Annabelle durfte ich Jessica interviewen, die bereits bei unserem ersten Letting Go & Becoming – Beyond Motherhood Retreat im Oktober dabei war. Mit großer Offenheit teilt Jessica ihren Weg – von unerfüllten Erwartungen über Verlust und Trauer bis hin zu mehr innerer Stabilität und Vertrauen. In dieser Folge sprechen wir darüber: ✨ wie es ist, wenn man nicht dem richtigen Partner zur richtigen Zeit begegnet ✨ wie Jessica ihre Fehlgeburt erlebt hat ✨ was sie mit „universeller Trauer“ meint ✨ wie sie heute mit Triggern umgeht, ohne innerlich zu kollabieren ✨ warum das Retreat genau der Baustein war, der ihr auf ihrem Weg noch gefehlt hat ✨ wie die Erfahrungen aus dem Retreat bis heute in ihrem Alltag nachwirken und ✨ welches Aha-Erlebnis ihr gezeigt hat, dass sie inzwischen an einem anderen Punkt ihres Weges angekommen ist. Ein ehrliches und hoffnungsvolles Gespräch über Verlust, Veränderung und das Leben jenseits der Vorstellungen, die wir einmal von unserer Zukunft hatten. Liebe Jessica, danke für deine Offenheit, deinen Mut und dafür, dass du deine Geschichte mit uns teilst. ❤️

Die Unicef hat einen neuen Bericht veröffentlicht über wirtschaftliche Ungleichheit und was diese für Kinder bedeutet. Deutschland schneidet bedrückend schlecht ab im Vergleich zu vielen anderen Ländern. Darüber müssen wir also sprechen. Nicht nur in dieser Podcastfolge, sondern auch im Leben, in der Politik und mit Freund*innen. Auch sprechen sollten wir alle regelmäßig über Geld in unserer Partnerschaft. Im Monatsabschluss Mai 2026 haben wir dies ebenfalls getan. Wir berichten euch von unseren Einnahmen und Ausgaben, unserer Vermögensentwicklung und unseren Finanzkennzahlen. Damit erhaltet ihr einen Einblick und Inspiration, wie es euch bei euch mit den Geldgesprächen laufen kann. Hinweis: Bei Bedarf steht die Telefonseelsorge hier bereit: 0800 / 1110111 oder 0800 / 1110222 oder 116 123 Wichtige Links: Pressemitteilung zum Unicef Bericht: 464f801826c30ac2130cf71fbfbbc88d Der Bericht der Unicef: UNICEF-Innocenti-Report-Card-20-2026.pdf 0-Euro Elternzeitplan mit Inspiration für individuelle Modellen: https://beziehungs-investoren.de/0-euro-elternzeitplan/ Anmeldung zum kostenfreien Vortrag für alle mit Kinderwunsch: https://beziehungs-investoren.de/vortrag-finanzen-elternzeit/ Infos zur Elternzeit-Masterclass: https://beziehungs-investoren.de/elternzeitplanung-masterclass/ Finanzplaner für Paare - 2026er Version: https://myablefy.com/s/beziehungs-investoren/finanzplaner-fuer-paare-excel Du wünscht dir Unterstützung während der Schwangerschaft durch alle bürokratischen Themen hindurch? https://beziehungs-investoren.de/guide Du hast kurze, aber persönlich Fragen? Buche jetzt deinen 20-Minuten-Call mit Marielle und lass dir helfen: https://elopage.com/s/beziehungs-investoren/1-1-quick-help-36da8611 "Love & Money" bestellen: https://amzn.to/3NH8vxm Gratis Haushaltsbuch: Gratis Haushaltsbuch Du magst unsere Inhalte? Dann hilf uns hier mit deiner Bewertung: https://de.trustpilot.com/review/beziehungs-investoren.de Folge direkt herunterladen

In dieser Folge geht es um Multiple Sklerose und Mutterschaft und um die Frage, was Frauen mit MS beim Kinderwunsch bewegt. Zu Gast ist Julia Hickstein, Gesundheitswissenschaftlerin und Doktorandin an der Universität zu Lübeck. Sie forscht im Rahmen des MoMS-Projekts zu Entscheidungen rund um Familienplanung, Schwangerschaft und Mutterschaft bei Frauen mit MS. Wir sprechen darüber, welche Sorgen häufig auftreten, warum verlässliche Informationen so wichtig sind und wie medizinische Fachpersonen besser unterstützen können. Außerdem erklärt Julia, was hinter Decision Coaching steckt und wer an der aktuellen anonymen Online-Befragung teilnehmen kann. Blogbeitrag zur Folge: https://ms-perspektive.de/365-moms/ Behandelte Fragen: Welche Sorgen haben Frauen mit MS beim Kinderwunsch? Welche Wissenslücken bestehen zu Schwangerschaft, Stillzeit und Immuntherapie? Wie kann Decision Coaching unterstützen? Wer kann an der MoMS-Studie teilnehmen? Wo finden Frauen mit MS erste verlässliche Informationen? Links: Deutsche Umfrage: https://sozialmedizin-luebeck.limequery.org/MoMS_german_version Spanische Umfrage: https://sozialmedizin-luebeck.li-mequery.org/MoMS_spanish_version Dr. Undine Proschmann zum Wechselspiel zwischen Hormonen, MS-Aktivität und verlaufsmodifizierender Therapie bei Frauen Prof. Hellwig über Therapieoptionen von Kinderwunsch bis Stillzeit Therapeutische Entscheidungen bei Schwangerschaft und Stillzeit Weitere Ressourcen: Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft: https://www.dmsg.de Plan Baby bei MS der DMSG: Plan Baby bei MS |

Abnehmspritzen gelten als medizinischer Durchbruch bei starkem Übergewicht. Doch welchen Einfluss haben sie auf Fruchtbarkeit, Kinderwunsch und Schwangerschaft? Priv.-Doz. DDr. Michael Feichtinger erklärt, warum eine Gewichtsreduktion die Chancen auf eine natürliche Schwangerschaft und eine erfolgreiche Kinderwunschbehandlung verbessern kann – und worauf Frauen und Männer achten sollten. In dieser Podcast-Episode spricht Priv.-Doz. DDr. Michael Feichtinger über die sogenannten Abnehmspritzen und ihre Bedeutung für Menschen mit Kinderwunsch. Er erklärt, wie diese ursprünglich für die Diabetes-Therapie entwickelten Medikamente wirken, warum sie den Zyklus und die Fruchtbarkeit positiv beeinflussen können und welche Vorteile eine Gewichtsreduktion für Schwangerschaft und Geburt mit sich bringt. Außerdem geht es um mögliche Risiken, den richtigen Zeitpunkt für das Absetzen der Medikamente vor einer IVF-Behandlung und den Einfluss von Übergewicht sowie Gewichtsverlust auf die männliche Fruchtbarkeit. Ein informativer Überblick über Chancen, Grenzen und sinnvolle Einsatzmöglichkeiten der Abnehmspritze im Kinderwunschkontext. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

In dieser Folge von Ergotherapie unverpackt sprechen wir über Endometriose und Adenomyose – zwei chronische gynäkologische Erkrankungen, die oft viel zu spät erkannt werden und das Leben Betroffener massiv beeinflussen können.Es geht nicht nur um starke Regelschmerzen. Es geht um Erschöpfung, Rückzug, Scham, Leistungsdruck, unerfüllten Kinderwunsch, Schmerzen beim Sex, Probleme im Alltag und um das Gefühl, dem eigenen Körper nicht mehr richtig vertrauen zu können.Wir schauen darauf, was Endometriose und Adenomyose unterscheidet, welche Symptome typisch sein können und warum Schmerz nicht immer direkt mit dem sichtbaren Befund zusammenpasst. Manche Menschen haben starke Befunde und wenig Schmerzen, andere scheinbar kleinere Befunde und enorme Einschränkungen. Genau hier wird das Thema auch für die Ergotherapie relevant.Ein Schwerpunkt dieser Folge ist die Frage:Was kann Ergotherapie bei chronischem Schmerz, Fatigue, Überforderung und eingeschränkter Teilhabe konkret beitragen?Wir sprechen über Schmerzgedächtnis, zentrale Sensibilisierung, Amygdala, Arousal-Fenster, Hyperarousal und Hypoarousal – aber so, dass es verständlich bleibt. Außerdem geht es um konkrete therapeutische Werkzeuge wie Pacing, Energietagebuch, Fatigue-Management, sensorische Modulation, Körperwahrnehmung, Betätigungsanalyse, Alltagserleichterung und die Frage, wie Betroffene wieder mehr Selbstwirksamkeit erleben können.Diese Folge richtet sich an Betroffene, Angehörige und Fachpersonen, die besser verstehen möchten, warum chronischer Schmerz nie „nur körperlich“ ist, sondern immer auch Alltag, Beziehung, Nervensystem, Psyche und Teilhabe berührt.Worum es in dieser Folge gehtEndometriose und Adenomyose verständlich erklärttypische Symptome und mögliche Unterschiedewarum Diagnosen oft spät gestellt werdenwarum chronischer Schmerz das Nervensystem verändertwas Schmerzgedächtnis und zentrale Sensibilisierung bedeutenwie sich Fatigue, Scham und Rückzug auf Alltag und Teilhabe auswirkenwelche Rolle Ergotherapie spielen kannkonkrete Ideen für therapeutisches Arbeiten mit Betroffenenwarum Validierung, Sicherheit und Selbstwirksamkeit zentrale Wirkfaktoren sindWichtiger HinweisDiese Folge ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung. Bei starken, wiederkehrenden oder zunehmenden Beschwerden sollte eine fachärztliche Abklärung erfolgen – idealerweise bei Ärzt oder Zentren mit Erfahrung im Bereich Endometriose und Adenomyose.#Ergotherapie #ErgotherapieUnverpackt #Endometriose #Adenomyose #ChronischerSchmerz #Schmerzgedächtnis #Fatigue #Teilhabe #Frauengesundheit #Gynäkologie #Schmerztherapie #ArousalFenster #SensorischeModulation #Pacing #Selbstwirksamkeit #GesundheitspodcastVielen Dank fürs Hören und Teilen, eure Line und eure WolfgangMixed & Mastered by SOUNDWERK

In dieser Folge spreche ich mit Sinah und Leonie von „Couchgeflüster“ bzw. jetzt auch „Mamageflüster“ – zwei Stimmen, die schon lange vor dem großen Podcast-Boom offen über Themen gesprochen haben, über die viele lieber schweigen: Dating, Sexualität, Beziehungen, Mental Load, Mutterschaft und Frauengesundheit. Was 2019 als mutiger Raum für ehrliche Gespräche über Sex und Gleichberechtigung begonnen hat, ist heute weit mehr als ein klassischer „Sex-Podcast“. Sinah und Leonie erzählen, wie sich ihre Inhalte gemeinsam mit ihren eigenen Lebensrealitäten verändert haben – vom Dating-Chaos über Langzeitbeziehungen bis hin zu Schwangerschaft, Mutterschaft und neuen Lebensmodellen ab 30. Wir sprechen darüber, warum Podcasts manchmal ehrlicher sind als Social Media, weshalb Scham rund um Sexualität und Frauengesundheit gefährlich sein kann und wie wichtig echte Gespräche über Mental Load, Kinderwunsch oder Beziehungsrealitäten geworden sind. In dieser Folge erfährst du: - warum Couchgeflüster ursprünglich aus dem Wunsch entstanden ist, offen über Frauenrechte, Dating und Sexualität zu sprechen - weshalb Sexualität für Sinah und Leonie immer auch ein gesundheitliches und gesellschaftliches Thema ist - wie sich Dating, Beziehungen und gesellschaftliche Stimmungen seit 2019 verändert haben - warum Podcasts oft mehr Tiefe und Ehrlichkeit ermöglichen als Social Media - wie Mamageflüster als neuer Ableger entstanden ist - weshalb Themen wie postnatale Depression, Kinderwunsch und finanzielle Absicherung von Frauen mehr Öffentlichkeit brauchen - wie Sinah und Leonie es schaffen, seit Jahren erfolgreich und ehrlich zusammenzuarbeiten - und warum das Leben und die wirklich spannenden Fragen oft erst ab 30 beginnen. Ein ehrliches Gespräch über Freundschaft, Öffentlichkeit, Beziehungen, Mutterschaft, Feminismus, Social Media, persönliche Entwicklung und darüber, warum offene Gespräche manchmal genau das sind, was uns zeigt, dass wir mit unseren Themen nicht allein sind.

Was ist eigentlich Familientherapie? Kostet das was? Kann man auch alleine kommen? Wäre das was für uns? Und wie läuft so ein erster Termin beim Familientherapeuten ab? Fragen über Fragen, mit denen Christine den systemischen Familientherapeuten Markus Olbrich löchert. In dieser Folge erfahrt ihr, wie das Familienrohrsystem funktioniert, wann Therapeutenkinder mit den Augen rollen und warum Familientherapie in vielen Fällen kostenfrei ist – aber niemals umsonst. Mehr zu Markus Olbrich: Markus Olbrich ist Systemischer Einzel-, Paar- und Familientherapeut sowie Supervisor und Familienmediator. Mit Erfahrung aus der Jugend- und Familienhilfe arbeitet er ressourcenorientiert und begleitet Menschen in persönlichen und familiären Herausforderungen. Website Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraechpodcast+++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

Im vergangenen Jahr wurden in Deutschland so wenige Kinder geboren wie seit 1946 nicht mehr. Was muss passieren, damit das Kinderkriegen wieder attraktiver wird? Fragen an Anja Siegesmund vom Deutschen Kinderhilfswerk.

Du darfst sagen, was du wirklich willst, ist die Erlaubnis, die viele Frauen sich nicht geben. Laura Kremer hat sie sich gegeben. Sie ist heute Founder und CEO der Kandu GmbH und verantwortet als Community Lead die eCom Unity, das größte E-Commerce-Netzwerk Europas mit über 2.100 D2C-Brands. Vor wenigen Jahren stand sie in einer grünen Jacke auf einer Nebenbühne in Bochum, freelancend, zwischen zwei Jobs. Was zwischen damals und heute passiert ist, ist keine Geschichte über Hustle. Laura hat sich in einer männlich geprägten Branche bewusst nicht härter gemacht, sondern weicher. Sie hat aufgehört, sich klein zu reden, weil sie nicht aus dem klassischen E-Commerce-Stall kommt. Sie hat angefangen, das auszusprechen, was sie wirklich will. In dieser Folge spricht Laura mit Miriam über genau diesen Weg. Über den Mut, eine Bühne anzunehmen, die für dich gemacht ist, auch wenn du dich davor klein gefühlt hast. Über den Kinderwunsch und die Ehrlichkeit, noch nicht bereit zu sein. Über weibliche Energie in einer Welt voller männlicher Stimmen. Und über Community Building als das am meisten unterschätzte Thema im E-Commerce. Im Update vorher reden Miriam und Christian über die letzten Wochen. Über Laura Kremer: Laura ist Founder und CEO der Kandu GmbH, über die sie als Community Lead die eCom Unity verantwortet, das größte D2C-E-Commerce-Netzwerk Europas mit über 2.100 Mitgliedern aus mehr als zehn Ländern. Sie ist LinkedIn Top Voice im deutschsprachigen E-Commerce und stand 2025 zum ersten Mal als Speakerin auf der Mainstage der E-Commerce Berlin Expo. Das nimmst du mit: Warum Aussprechen, was du wirklich willst, der erste Schritt in echte Sichtbarkeit ist Wie du als Frau in einer männlich geprägten Branche deinen eigenen Ton findest, ohne dich zu verbiegen Warum Kinderwunsch und Karriere ein Gespräch verdienen, das ehrlich geführt wird Warum Community Building die unterschätzteste Marketingwährung im E-Commerce ist

In dieser Folge nehmen wir euch mit durch die drei Trimester der Schwangerschaft: Von den ersten Anzeichen bis hin zur Vorbereitung auf die Geburt. Dabei erklären wir, welche körperlichen und mentalen Veränderungen auf euch zukommen können, wie sich das Baby im Bauch entwickelt und was ihr organisatorisch beachten dürft. So bekommt ihr einen Einblick, was euch auf der Reise ‘Schwangerschaft' erwartet.

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Martin Smollich über eines der wichtigsten, aber oft unterschätzten Themen rund um Schwangerschaft und die erste Lebenszeit: Den Einfluss der Ernährung und Nährstoffversorgung. Wir sprechen darüber, warum die ersten 1.000 Tage so entscheidend sind, welche Nährstoffe wirklich zählen, welche Supplements sinnvoll sein können und welche du getrost weglassen kannst. Außerdem: Was brauchen Babys nach der Geburt, brauchen Kinder überhaupt Nahrungsergänzungsmittel und ist „Food first" im Alltag wirklich realistisch? Eine Folge für alle, die sich vor und in der Schwangerschaft gut informiert fühlen möchten - ohne sich im Dschungel aus Empfehlungen und Informationen zu verlieren. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Mein neues Buch "Der Mami-Plan": [Hier gehts zur Vorbestellung](https://amzn.to/4uUB4M5) Hier findest du Prof. Martin Smollich auf Instagram : https://www.instagram.com/ernmedblog?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Zyklus, Eisprung, Hormone: Dinge, die in unserem Körper passieren, über die uns aber kaum jemand je wirklich aufgeklärt hat. In dieser Folge holen Dr. med. Rieke Hermann und Katharina Charissé nach, was Schule und Frauenarzt häufig schuldig geblieben sind: ein ehrliches, verständliches und vollständiges Bild davon, wie der weibliche Zyklus wirklich funktioniert und was das für Verhütung, Kinderwunsch und dein Körpergefühl bedeutet. Das lernst du in dieser Episode Warum du mit der Pille keinen echten Zyklus und keinen Eisprung hast und was das mit deinen Hormonen macht Wie die zwei Zyklusphasen hormonell funktionieren und warum nicht jeder Zyklus 28 Tage sein muss Wann du wirklich fruchtbar bist und warum der Tag des Eisprungs nicht der beste Zeitpunkt ist, um schwanger zu werden Was Zervixschleim, Temperaturmethode und Ovulationstest dir über deinen Körper verraten Ab wann du bei Kinderwunsch zur Ärztin gehen solltest und welche zwei Parameter wirklich entscheidend sind Zeitmarken 00:00 – Intro & persönliche Erfahrungen mit Pille und Zyklus 03:02 – Pille und Zyklus: Warum kein Eisprung bedeutet keine eigenen Hormone 10:35 – Die zwei Zyklusphasen: Östrogen, Progesteron & was normal ist 17:30 – Kinderwunsch: Wann bin ich wirklich fruchtbar und wie tracke ich das richtig? 22:01 – Eisprung ohne Periode, Progesteronmangel & wann du zur Ärztin gehst 27:22 – Die 3 größten Irrtümer über den Zyklus – und was PMS damit zu tun hat Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Du Liebe

Endlich spricht mal wieder ein Mann offen über den unerfüllten Kinderwunsch. Seine Frau Jennifer war bereits in Folge 178 bei mir zu Gast – und heute erzählt Tobias ihre gemeinsame Geschichte aus seiner männlichen Perspektive. In dieser Folge erfährst du: – wie Tobias die Kinderwunschreise mit Jennifer erlebt hat – welche Erfahrungen er in der Kinderwunschklinik gemacht hat – welche Tipps er Paaren auf diesem Weg geben würde – warum er den unerfüllten Kinderwunsch anders verarbeitet als Jennifer – was ihm Kraft gibt und wie er es schafft, den Kopf freizubekommen – und wie er sich ein kinderloses Leben gemeinsam mit Jennifer vorstellt Eine Folge über Partnerschaft, unterschiedliche Arten zu fühlen – und darüber, wie man trotz allem seinen eigenen Leuchtturm finden kann. Lieber Tobias, vielen Dank für deine Offenheit!

Der Sohn einer Hörerin hat einen großen Willen und wechselt diesen manchmal im Sekundentakt. Getrieben von seinem ständigen Unmut über die Situation weiß die Muttereinfach nicht mehr, wie sie auf die vielen verschiedenen Ansprüche ihres Kindes reagieren soll und wendet sich hilfesuchend an Elke und Christine. Was tun, wenn ein Kind mit seinen verschiedenen Wünschen das ganze Familienleben bestimmt? Wieviel Selbstbestimmung braucht es? Und wo braucht es Grenzen, an denen Kinder sich festhalten können? Ihr ahnt es schon: Elke hat dazu eine klare Meinung, die sie ganz sicher auch nicht im Sekundentakt ändert. Mehr von Elke Schicke: Website Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

Du Liebe, heute habe ich jemanden zu Gast, der mich wirklich beeindruckt – fachlich, menschlich und mit ihrer Geschichte. Ouarda Bouhlou ist approbierte Apothekerin und Kinderwunschberaterin. Aber was sie wirklich ausmacht, ist das, was sie selbst erlebt hat: mehrere künstliche Befruchtungen, vier Fehlgeburten – die letzte in der 21. Woche – und irgendwann die Worte ihrer Ärzte: "Es wird nichts mehr. Sucht euch einen Alternativweg." Heute ist sie vierfache Mama. Und begleitet Paare auf genau dem Weg, den sie selbst gehen musste. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Ouarda von [Instagram @kinderwunsch.begleiterin](https://www.instagram.com/kinderwunsch.begleiterin) ihren eigenen Weg gefunden hat – und was sie dabei gelernt hat, das die meisten Ärzte schlicht nicht leisten können: ✨ Wie Ouarda trotz umfangreicher Diagnostik jahrelang keine Antwort bekam – und was am Ende den Unterschied gemacht hat ✨ Ihr 4-Ebenen-Ansatz: warum Ernährung, Diagnostik, Supplements und Versuchsanpassung zusammenspielen müssen – und eine Sache allein fast nie ausreicht ✨ Was in deinen Befunden steckt, das häufig diagnostiziert, aber nie behandelt wird ✨ Wie du als Frau im Kinderwunsch auf Augenhöhe mit deinem Arzt kommunizierst – ohne Angst, zu viel zu fordern ✨ Was Ouarda sich wünscht, dass Frauen am Anfang ihres Kinderwunschweges wissen würden – bevor sie Jahre verlieren Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass irgendwas nicht stimmt – und du endlich jemanden brauchst, der sich wirklich hinsetzt und individuell bei dir hinschaut. Fühl dich umarmt. Deine Sandy

Immer bedürfnisorientiert, liebevoll und geduldig… wie schön wäre das Familienleben bitte, wenn das so einfach wäre? Ist es aber nicht. Denn wenn unsere Bullerbü-Familien-Fantasien auf Schlafmangel, Autonomiephase, Zeitstress oder miese Laune treffen, dann zerplatzen sie manchmal so schnell wie Seifenblasen. Romina Alberti ist Familienberaterin und Autorin. Sie spricht mit Christine über genau die Momente, in denen Elternschaft schwierig wird. Und obwohl sie viele Tipps im Gepäck hat, wie die Nerven ruhig bleiben, weiß auch sie: Perfekt geht nicht. Und das ist auch gut so. Mehr zu Romina Alberti: Romina Alberti ist bindungsorientierte Eltern- und Familienberaterin, Dipl.-Soziologin und Mutter von drei Kindern. Mit KINDHEIT ANDERS MACHEN begleitet sie seit 2021 Eltern dabei, Beziehung neu zu denken und mit mehr Sicherheit und Leichtigkeit durchs Familienleben zu gehen. Im April 2026 erschien ihr erstes Buch: Zwischen Nein und Nähe Instagram Website Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

Sarah führt ein Leben, das viele sich wünschen: beruflich erfolgreich, seit Jahren glücklich vergeben und umgeben von ihrer Wahlfamilie. Jetzt möchte sie den nächsten Schritt gehen – sie will Mutter werden. Auch ihre Freundin Mette träumt von einem Kind. Doch der Weg zum Wunschkind ist für beide herausfordernd: Sarah ist 42, Mette 36 und Single. Mit zunehmendem Alter sinken die Chancen für eine spontane Schwangerschaft – und der Kinderwunsch wird zum Wettlauf gegen die Zeit. Wie weit gehen die beiden für ihren Traum vom eigenen Kind? Welche emotionalen, medizinischen und gesellschaftlichen Hürden begegnen ihnen? Autor Oliver Martin begleitet Sarah und Mette auf ihrem persönlichen Weg durch Kinderwunsch, Fruchtbarkeit und Hoffnung. Autor & Regie: Oliver Martin Redaktion: Johannes Nichelmann Produktion: Martin Seelig und Maike Squinobal rbb in Zusammenarbeit mit nb Studios Und zum Schluss noch ein Podcast-Tipp: Buchgefühl – reden und lesen https://1.ard.de/buchgefuehl

Seit Jahren sinken in Deutschland die Geburtenzahlen. Im vergangenen Jahr wurden so wenige Babys geboren wie noch nie in der Nachkriegszeit. Gleichzeitig verabschieden sich die Babyboomer mehr und mehr in den Ruhestand - das hat Konsequenzen: es gibt weniger Kinder, weniger Berufstätige und mehr Rentnerinnen und Rentner. Das heißt, Deutschland altert und verliert Einwohner. Ein Trend, der sich in vielen europäischen Ländern abzeichnet: hier liegt der Durchschnitt momentan bei 1, 3 Kindern pro Frau. Es sind viele Faktoren, die bei der Entscheidung "Kinder oder Keine?" eine Rolle spielen. Wir fragen nach: Weniger Kinder - woran liegt das und was bedeutet das für unsere Zukunft? Darüber spricht Moderatorin Doris Renck mit Carmen Friedrich vom Bundesinstitut für Bevölkerungsforschung, mit der Autorin Sarah Diehl, die sich bewusst gegen Kinder entschieden hat, mit Reproduktions-Professorin Brigitte Leeners von der Uni Zürich und der Direktorin des Berlin-Instituts für Bevölkerung und Entwicklung Catherina Hinz. Podcast-Tipp: (K)ein Kinderwunsch: Welchen Einfluss hat Kultur auf die Kinderfrage? Meltem (32) hat türkische und Djey (24) angolanische Wurzeln. In dieser Folge spricht Host Verena mit den beiden darüber, an welchen Stellen die Herkunftsfamilie und der kulturelle Hintergrund der beiden bei der Kinderfrage eine Rolle spielt. Es geht um Grenzen, Druck, unsensibles und übergriffiges Verhalten, auch wenn es nur gut gemeint ist. Außerdem geht es um Meltems interreligiöse Hochzeit. Sie ist nämlich mit einem kroatischen Christen verlobt. Spätestens bei den Gesprächen über Kinder hat sie gemerkt, wie stark ihre Meinung bei Themen wie zum Beispiel Taufe oder auch Beschneidung, wenn die beiden einen Jungen bekommen, ist. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:d3c99509d719f659/

Es gibt die nonsense Folgen, und dann gibt es Folgen wie diese hier: In denen wir uns verletzlich machen und aktuelle, sehr private Ereignisse aus unserem Leben teilen. Danke, dass ihr auch für uns ein Safespace seid

Zwei gemeinsame Kinder – das Ältere eher sperrig und auf Mama fixiert, das Jüngere auch für Papa zugänglich und eher "einfach". Was zunächst nach einer relativ normalen Familienkonstellation klingt, fühlt sich für die Mama der beiden nach einem Albtraum an, denn der Vater der beiden erträgt die Ablehnung des Ältesten nicht und reagiert ebenfalls ablehnend. Nachdem er verbalisiert hat, dass er seinen ältesten Sohn nicht mag, wendet sich die Mutter hilfesuchend an Elke und Christine. Denn was soll man nur tun, wenn Papa ein Lieblingskind hat? Mehr von Elke Schicke: Website Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

Du Liebe, diese Folge liegt mir besonders am Herzen – weil sie für eine ganz bestimmte Frau ist. Die, die stark ist. Die funktioniert. Die Verantwortung trägt. Und die im Kinderwunsch gerade an ihre Grenzen kommt. Wenn du dich gerade erkannt hast: Du bist nicht falsch. Du brauchst nur einen anderen Weg. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum besonders High Performerinnen im Kinderwunsch so erschöpft sind ✨ weshalb mehr Kontrolle und mehr Optimieren hier nicht weiterhelfen ✨ warum ich den Fertility Club gegründet habe – und für wen er gemacht ist ✨ was dich in meinem 12-Wochen-Gruppenprogramm erwartet ✨ warum das kostenlose Live-Webinar "The Fertility Secret" genau jetzt wichtig für dich sein könnte In meinem kostenlosen Live-Webinar "The Fertility Secret" zeige ich dir, wie du aus dem inneren Druck aussteigst und dein System wieder in einen Zustand bringst, in dem Empfangen möglich wird. Du bekommst dort einen ganz neuen Blick auf deinen Kinderwunsch – und vor allem einen Weg, der sich leichter, ruhiger und verbundener anfühlt.

TW: Kinderwunsch / Kinderwunschklinik Jacko kommt direkt aus der Kinderwunschklinik, und plötzlich wird aus einem Thema, das sich lange „weit weg“ angefühlt hat, etwas sehr Reales. Neue Ergebnisse, neue Fragen, und zum ersten Mal auch echte Angst: Was, wenn der Kinderwunsch komplizierter wird als gedacht? Wie viel wird das alles kosten? Und müssen Jacko und Kevin jetzt vielleicht schneller heiraten, als geplant, um sich das überhaupt leisten zu können? Zwischen Überforderung und Gedankenkarussell landen Jacko & Sam dann doch wieder bei den wirklich wichtigen Fragen des Lebens: Wie viele Paar Schuhe braucht ein Mensch wirklich? Warum sind Flip-Flops eigentlich komplett underrated? Und wieso ist Jacko früher mit zwei verschiedenen Schuhen zur Schule gegangen - inklusive Lippenstiftverbot in der zweiten Klasse? Hier findet ihr alle Deals unserer Werbepartner: https://linktr.ee/jackundsampodcast

Vor über 40 Jahren erfand Peter Maffay gemeinsam mit drei weiteren Künstlern Tabaluga. Und auch heute ist er nicht nur Musiker, sondern schreibt auch gemeinsam mit Hendrikje Balsmeier erfolgreich Kinderbücher über phantastische Abenteuer ihrer gemeinsamen Tochter Anouk. Warum Kinder den beiden so am Herz liegen, wie man trotz privilegierter Lebensumstände Bescheidenheit und Dankbarkeit lehrt und warum Hendrikjes Einzeldebutausgerechnet das Thema Zölliakie bahndelt, darüber und über vieles mehr sprechen die beiden mit Christine in dieser Folge ELTERNgespräch. Mehr von Peter Maffay und Henrikje Balsmeyer: Website Peter Maffay Instagram Peter Maffay Instagram Henrikje Balsmeier Buch: Der unerwünschte Gast: Eine Geschichte über Zöliakie Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

Du Liebe, manchmal sind es nicht nur die medizinischen Fragen im Kinderwunsch, die uns beschäftigen. Oft sind es die emotionalen Fragen. Die, die nachts auftauchen, wenn alles ruhig wird. Warum fällt mir Loslassen so schwer? Warum fühlt es sich an, als würde mein Leben stillstehen? Warum reagieren mein Partner und ich so unterschiedlich? Warum bin ich emotional so erschöpft? Und gibt es wirklich ein „Geheimnis“, um schwanger zu werden? Genau darüber sprechen wir heute in dieser ehrlichen und tiefgehenden Q&A-Folge gemeinsam mit meiner wundervollen Co-Coach Claudi Hommel.

In dieser Folge tauchen wir tief in einen der umkämpftesten und gleichzeitig spannendsten Wachstumsmärkte ein: Nahrungsergänzungsmittel. Zu Gast ist Sarah Müller, CEO von InnoNature. Sie räumt mit den Mythen der Supplement-Branche auf und erklärt, warum 100 % natürliche Inhaltsstoffe (wie Omega 3 direkt aus der Alge statt aus dem Fisch) heute der entscheidende Wettbewerbsvorteil sind. Wir sprechen darüber, warum unglaubliche 70 % dieses Marktes immer noch offline (z. B. bei dm oder Rossmann) stattfinden, wie InnoNature mit einer "Own Shop First"-Strategie 95 % D2C-Anteil hält und warum ihr stärkster Umsatzkanal – das Influencer Marketing – strengen Regeln wie einer 4-Wochen-Testpflicht unterliegt. Ein spannender Deep Dive in nachhaltiges Wachstum, Zielgruppen-Fokus auf Mütter und Kinder sowie die Kunst der Retention in einem extrem von Rabatten getriebenen Markt. Über Sarah Müller: Sarah Müller ist seit gut einem Jahr CEO bei InnoNature, einem stark wachsenden D2C-Unternehmen mit Fokus auf natürliche Frauengesundheit, Nahrungsergänzungsmittel, Superfoods und Naturkosmetik. Sie blickt auf eine beeindruckende digitale Karriere zurück und hat bereits in verschiedenen Industrien (u. a. Erneuerbare Energien und HR Tech) erfolgreich bewiesen, wie man Unternehmen auf die nächste Skalierungsstufe hebt. Ihr Fokus liegt auf nachhaltigem, profitablem Wachstum, exzellenter Marketingeffizienz und dem Aufbau einer hochgradig vertrauenswürdigen Marke, die Frauen vom Kinderwunsch bis zur Menopause sowie ihre Familien ganzheitlich begleitet. Hier geht es zum Connected Commerce Guide von Front Row: https://www.connected-commerce.com Der Marketing Transformation Podcast wird produziert von TLDR Studios.

Während im Hause Wusch eigentlich alles auf „Sommer ready“ stehen sollte, läuft plötzlich gar nichts mehr nach Plan… Parallel dazu eskaliert es in der Sauna: Sam wird Opfer eines dreisten Diebstahls (ja, wirklich), und wir müssen kurz klären, wie viel Vertrauen man fremden Menschen eigentlich noch entgegenbringen kann. Der Adel liefert eine volle Ladung Entweder-oder-Fragen - von „nie wieder Sprachnachrichten“ bis „im Fahrstuhl stecken bleiben“. Außerdem sprechen wir darüber, welche Tattoos man vielleicht lieber nicht gestochen hätte… und klären die absolut wichtigste Frage dieser Folge: Mit welchem Gemüse würdest du dich im Nahkampf verteidigen? Hier findet ihr alle Deals unserer Werbepartner: https://linktr.ee/jackundsampodcast

Auch nervös vor der Einschulung? Eine Hörerin trifft mit ihrer Frage bei Christine direkt ins Schwarze, denn auch bei ihrem Jüngsten steht in diesem Jahr die Einschulung an. Elke beanwortet die wichtigsten Fragen und erklärt, warum Eltern so emotional werden, wenn Kinder in die Schuke kommen. Warum es trotzdem so wichtig ist, die Nerven zu bewahren und diese nächste Phase zu umarmen, erfahrt ihr in dieser Folge rund um die Einschulung. Mehr von Elke Schicke: Website Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.

Juhu, heute ist Welttag des Buches! Und da lassen wir es uns natürlich nicht nehmen, die besten neuesten Kinderbücher genauer unter die Lupe zu nehmen. Dafür haben wir die Kinderbuch-Autorin, Grafikdesignerin und Imprint-Leiterin Romy Pohl gebeten, sich für uns auf der Internationalen Kinderbuchmesse in Bologna umzuschauen und uns ihre schönsten Fundstücke vorzustellen. Dabei fällt vor allem eines auf: Keines davon ist von einer KI geschrieben. Warum das so wichtig ist und wie ihr KI-Bücher erkennt, auch darüber sprechen Christine und Romy in dieser Sonerfolge zum Tag des Buchs. Mehr von Romy Pohl: Romy Pohl ist Diplom-Designerin und Autorin, die Bücher mit großer Leidenschaft gestaltet und ihnen von der ersten Idee bis zur fertigen Umsetzung eine besondere visuelle Sprache verleiht. Mit viel Erfahrung im Verlagswesen entwickelt sie Buchkonzepte, Cover und Markenidentitäten und verbindet dabei Kreativität mit strategischem Blick. Immer mit dem Ziel, Inhalte nicht nur schön, sondern auch wirkungsvoll zu gestalten – aus echter Liebe zum Buch. Website Instagram Buch-Tipps: Rutsch doch, Dachs! von Susanne Straßer Stock & Stein von Anne-Kathrin Behl Gutenachtgeschichten für Celeste von Nikolaus Heidelbach und Ole Könnecke Demokratie für Kids von Christine Paxmann Die geheime Drachenschule von Emily Skye (Autorin), Pascal Nölder (Illustrator) Secrets of Black Manor (1). Die Gabe der Träume von Marisa Hart Pina fällt aus von Vera Zischke Hab ich dir heute schon gesagt? von Romy Pohl (Autor), Tanja Stephani (Illustrator) Hab ich dir heute schon gesagt? Du bist gut – Genau so, wie du bist! von Romy Pohl (Autor), Tanja Stephani (Illustrator) Hab ich dir heute schon gesagt? Ich hab dich lieb – Egal, was auch passiert! von Romy Pohl (Autor), Tanja Stephani (Illustrator) Widder Willi will aber! von Romy Pohl (Autor), Marta Balmaseda (Illustrator) Der Keinbock will doch! von Romy Pohl (Autor), Marta Balmaseda (Illustrator) Mammut Allmut will auch! von Romy Pohl (Autor), Marta Balmaseda (Illustrator) Widder Willi will aber alleine! Ein (Nicht-) Mitmach-Buch von Romy Pohl (Autor), Marta Balmaseda (Illustrator) Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Es gibt Trauer, ohne dass jemand gestorben sein muss. Ein unerfüllter Kinderwunsch, eine unheilbare Krankheit oder die Heimat verlassen zu müssen lösen Verlusterfahrungen aus und können das Leben grundsätzlich verändern. Wie kann man mit dem Schmerz umgehen? Von Johanna Hintermeier

Jacko kommt frisch aus dem Krankenhaus, aber das soll uns nicht aufhalten: Auf Novalgin aus dem Krankenbett gibt es einen vollumfassenden Bericht inklusive Wassereis mit Cola-Geschmack. Wir wissen nun endlich, was in der Gebärmutter abgeht! Sam hatte eine emotionale Woche, denn sie hat beim ausmisten alte, unentwickelte Filme gefunden und konnte nach der Entwicklung gar nicht fassen, auf was für Gold sie da gestoßen ist. Außerdem gibt es mal wieder ein ungefragtes Let‘s Dance Update von Jacko und eine Reihe interessanter (?!) Zettel aus euren adeligen Reihen. Hier findet ihr alle Deals unserer Werbepartner: https://linktr.ee/jackundsampodcast

Hast du einen Kinderwunsch und fragst dich, was du ersteinmal selbst machen kannst, noch weit vor der Kinderwunsch Klinik? Kareen Dannhauer erklärt es einfach verständlich in dieser sehr informativen Podcastfolge.

Wenn du nur eine Fähigkeit nennen könntest, die Kinder unbedingt haben sollten, welche wäre das? Christine Gast Nico Czaja hat darauf eine überraschend klare Antwort. Diese Folge schenkt eine knappe Stunde Optimismus, Leichtigkeit und Orientierung in einer Welt, die vor schlechten News nur so zu strotzen scheint. Wie Balsam für die Seele von Eltern, die sich aktuell fragen: In was für eine Welt hab ich meine Kinder da bloß geboren?Mehr zu Nico Czaja:Nico Czaja ist Ethnologe, Autor und seit 2023 Leiter der Superredaktion. Er arbeitet an der Schnittstelle von Kultur, Journalismus und Klima und beschäftigt sich damit, wie Geschichten – besonders im Film – Klimahandeln anstoßen können.WebsiteFix The NewsAustralische Studie zum Thema: HoffnungSind E-Autos wirklich besser?Mehr von Christine Rickhoff:InstagramBücher von Christine Rickhoff:Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister*Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig*Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst*Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum*Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wenn du nur eine Fähigkeit nennen könntest, die Kinder unbedingt haben sollten, welche wäre das? Christines Gast Nico Czaja hat darauf eine überraschend klare Antwort. Diese Folge schenkt eine knappe Stunde Optimismus, Leichtigkeit und Orientierung in einer Welt, die vor schlechten News nur so zu strotzen scheint. Wie Balsam für die Seele von Eltern, die sich aktuell fragen: In was für eine Welt hab ich meine Kinder da bloß geboren? Mehr zu Nico Czaja: Nico Czaja ist Ethnologe, Autor und seit 2023 Leiter der Superredaktion. Er arbeitet an der Schnittstelle von Kultur, Journalismus und Klima und beschäftigt sich damit, wie Geschichten – besonders im Film – gesellschaftliche Transformation und Klimahandeln anstoßen können. Website Fix The News Australische Studie zum Thema: Hoffnung Sind E-Autos wirklich besser? Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

This week we're rolling in the deeeeeeeeeeeeeep. Eine Folge mit unerwarteter Wendung. Jacko und Sam starten gut gelaunt in die Folge. Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern und Sam stellt Jacko lustige entweder-ohne-Fragen (interaktiv, macht mit!). Während noch in der Luft schwingt, ob nie wieder Zähne putzen oder Haare waschen der bessere Deal ist, kickt der Adel Sam aus den Latschen: Ein positiver Zettel lässt die Dämme brechen... Hier findet ihr alle Deals unserer Werbepartner: https://linktr.ee/jackundsampodcast

Kinderwunsch – ja oder nein? Eine Hörerin Anfang 30 steht vor dieser großen Entscheidung: Kinder bekommen oder nicht. Sie liebt ihren Neffen und hat eine enge Bindung zu ihm. Gleichzeitig sieht sie durch ihre Arbeit im pädagogischen Bereich oft, was alles schiefgehen kann und wie groß die Verantwortung ist. Elke und Christine sprechen offen über Chancen, Risiken und Gefühle und geben Impulse, wie man eine so bedeutsame Entscheidung bewusst treffen kann.Mehr von Elke Schicke:WebsiteMehr von Christine Rickhoff:InstagramBücher von Christine Rickhoff:Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister*Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig*Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst*Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum*Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.