Podcasts about gesunde

Zum Strategiegespräch:

Blutzucker ist nur ein Thema für Diabetiker?Falsch gedacht. In diesem Gespräch mit Julia Tulipan – Biologin, Autorin und Expertin für ketogene Ernährung – geht es um die entscheidende Rolle des Blutzuckers für unser Gehirn, unsere neuronale Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit.Wir sprechen über kontinuierliche Glukosemessung, typische Fehler in der Auswertung und warum es so entscheidend ist, stabile Blutzuckerwerte anzustreben – gerade auch für Menschen, die nicht krank sind.Dich erwartet:Warum instabile Blutzuckerwerte unser Gehirn direkt aus dem Gleichgewicht bringen könnenWas bei dauerhaft erhöhten Blutzuckerspiegeln passiertWie CGM (kontinuierliche Blutzuckermessung) funktioniert und was man daraus ablesen kannWarum Aussagen wie „CGM ist überflüssig für Gesunde“ nicht haltbar sindWelche Faktoren – jenseits von Ernährung – den Blutzucker beeinflussenWas Julia über ketogene Ernährung, Blutzuckerspitzen und individuelle Unterschiede denktO-Töne aus dem Gespräch:„Der Körper kann es nicht gut leiden, wenn ständig der Blutzuckerspiegel Achterbahn fährt.“„Ich will nicht nur wissen, ob der Blutzucker raufgeht, sondern wie schnell kommt er auch wieder runter.“Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen.Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter – klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.Blutzuckermessgerät (GCM): https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-plus-sensor.htmlJulias Studie: Ketogenic metabolic therapy as a treatment for mental health disordershttps://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2025.1606634/fullMehr von Julia Tulipan:Website: https://juliatulipan.comYouTube: https://www.youtube.com/@JuliaTulipanKetoInstagram: https://www.instagram.com/paleolc/

Zum Strategiegespräch:

www.johannaeibauer.com t.me/NeueBeziehungswege Weil ich von Christus am Kreuz umarmt bin, umarme ich in mir das Starke und das Schwache. Ich umarme in mir das Gesunde und das Kranke. Ich umarme in mir das Gelungene und das Misslungene. Ich umarme in mir die Liebe und die Aggression, das Vertrauen und das Misstrauen, die Ruhe und die Unruhe, den Frieden und den Unfrieden. Ich umarme in mir den Glauben und den Zweifel. Die Kreuzgebärde ist auch eine Schutzgebärde. Ich schütze diesen inneren Raum und diesen heiligen Raum auf dem Grund der Seele. In diesem Raum bin ich frei von Erwartungen und Meinungen anderer Menschen. Da bin ich heil und ganz, ohne Druck, mich darstellen zu müssen. Da bin ich rein und klar, ohne Schuldgefühle und dort bin ich bei mir daheim und eins mit den Menschen hier und an die ich jetzt denke, mit denen ich vielleicht in Konflikt stehe und trotzdem gibt es eine innere Verbundenheit. In diesem Raum möchte ich nun diesen alten Segen sprechen und wir wollen ihn in die Häuser von Menschen strömen lassen an die wir jetzt denken. Herr, kehre ein in dieses Haus und lass die heiligen Engel darin wohnen. Sie mögen uns in Frieden behüten und dein heiliger Segen sei alle Zeit über uns und um uns und in uns. Darum bitten wir durch Christus unseren Herrn, Amen. Pater Anselm Grün

Was passiert, wenn Abnehmen plötzlich nichts mehr mit Verzicht, Kampf oder Disziplin zu tun hat – sondern mit Fürsorge, Verständnis und echter Veränderung? In dieser ganz besonderen Interview-Folge spricht Isabell mit Angelika über ihre beeindruckende Gesundheitsreise. Ein Gespräch, das berührt, Mut macht und zeigt, wie viel möglich ist, wenn wir anfangen, unseren Körper wirklich zu unterstützen. Angelika kam vor über einem Jahr zu uns – mit dem Wunsch abzunehmen, aber vor allem auch, weil sie unter starken, chronischen Schmerzen litt. Die Diagnose: Fibromyalgie. Ihr Alltag war geprägt von Schmerzen, Erschöpfung und Frust. Heute ist alles anders. Angelika hat: ✨ 17 kg abgenommen ✨ keine Schmerzen mehr ✨ und fühlt sich zum ersten Mal in ihrem Leben nicht mehr im Kampf mit ihrem Körper In dieser Episode erfährst du: ✅ Wie Angelika trotz Online-Betreuung über die Distanz (Stuttgart – Siegburg) so große Erfolge erzielen konnte ✅ Warum Abnehmen nichts mit Hungern oder Verzicht zu tun haben muss ✅ Welche Rolle eine antientzündliche Ernährung bei Fibromyalgie gespielt hat ✅ Wie Angelika gelernt hat, „normal zu essen“ – ohne Angst, ohne Schuldgefühle ⸻

Viele wollen gesünder essen – scheitern aber nicht am Wissen, sondern an der Umsetzung.In diesem Video erfährst Du, warum fehlende Struktur und unrealistische Erwartungen Meal Prep oft verhindern, wie Du mit einfachen Routinen und kleinen Schritten dauerhaft Zeit sparst und welche Strategien Dir helfen, gesunde Mahlzeiten endlich alltagstauglich zu machen.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 – Intro01:16 - 3 entscheidende Probleme06:17 - So machst Du es richtig09:10 - 5er-Checkliste11:13 - TakeawaysHier die Links zur 5er-Liste:1) Beispiel 5er-Liste von ROC: https://drive.google.com/file/d/1fXjZbXmzGgmvusJOX923vGm8e_degtgk/view?usp=sharing 2) Leere 5er-Liste zum Ausfüllen: https://drive.google.com/file/d/17zqT6KaZe6iTBUozBD1LYK8p2W4Y4fdz/view?usp=sharing Wie sieht Deine aktuelle Ernährungsroutine aus? Schreib's gern in die Kommentare – ich freue mich auf den Austausch.Feinste Grüße und alles Gute für Dich,Chris

Grippe, Erkältung & Co füllen die Wartezimmer und treiben die Krankenstände in die Höhe. Die Politik reagiert besorgt. Nicht so sehr, weil so viele Menschen krank sind, sondern weil so viele von der Arbeit fernbleiben. Rund 20 Arbeitstage war der Durchschnittsarbeitnehmer in Deutschland im vergangenen Jahr krankgemeldet. Zu oft findet unter anderem Bundeskanzler Friedrich Merz, der deswegen die telefonische Krankschreibung infrage stellt. Da schwingt der Vorwurf mit, dass viele einfach blau machen würden. SWR Aktuell-Moderator Andreas Fischer hat mit Philosoph Christoph Quarch darüber gesprochen, wo genau "gesund" aufhört und wo "krank" anfängt.

Fieber ist in der Regel eine gute und hilfreiche Abwehrreaktion des Körpers. Es zeigt an, dass das körpereigene Immunsystem aktiv ist gegen Krankheitserreger. Bedrohlich kann Fieber dann sein, wenn es zu sehr steigt. Wie also richtig damit umgehen? Winkelheide, Martin; Müller, Beate www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

In dieser Episode nehmen wir euch mit durch unsere Wintermonate – ehrlich, ungeschönt und mit jeder Menge Insights aus unserem Trainingsalltag. Wir sprechen offen über unsere Blutwert-Checks, wie wir gezielt supplementieren und warum Routinen gerade jetzt den Unterschied machen. Dabei diskutieren wir, was wirklich hilft, um gesund und leistungsfähig zu bleiben, und teilen unsere Erfahrungen mit typischen Winter-Herausforderungen wie Kälte, Ernährung und Trainingsmotivation. Ihr erfahrt, wie wir individuell auf unsere Werte eingehen, welche Stolperfallen es gibt und warum ein strukturierter Plan oft mehr bringt als das nächste Wundermittel. Bleibt dran für ehrliche Einblicke, praktische Tipps und ein paar persönliche Anekdoten aus unserem Alltag als Ausdauersportler. Presenter: Naturafit https://naturafit.de CODE: Buddytalk15

Danke, dass du dir die Zeit nimmst und uns wieder lauscht.In dieser Folge von Emflourishment widmen wir uns einem Thema, das uns alle früher oder später berührt – und in Unternehmen trotzdem noch viel zu oft unsichtbar bleibt: Arbeiten nach einer schweren Erkrankung.Meine Gästin Susanne Seydel ist systemische Coach, Resilienztrainerin und Expertin für berufliche Neuorientierung sowie gesunde Arbeit. Vor allem aber bringt sie eine Perspektive mit, die unter die Haut geht: ihre eigene Geschichte. Nach Jahren im Hochleistungsmodus, familiären Verlusten, einer ersten Krebserkrankung und schließlich der Diagnose Brustkrebs erlebt sie, wie schnell „funktionieren“ zur einzigen Überlebensstrategie wird – und wie hart der Weg zurück ins Leben (und zurück in den Job) wirklich sein kann.Wir sprechen offen darüber,warum viele Betroffene nach der Therapie nicht automatisch „wieder gesund“ sind,wie der Wiedereinstieg oft an fehlender Begleitung scheitert – obwohl alle es „gut meinen“,warum Selbstoptimierung in Krisen manchmal nur ein weiterer Autopilot ist,weshalb echte Selbstführung heißt: hinsehen, Hilfe holen, Grenzen setzen, langsam werden.Susanne teilt, was ihr geholfen hat, aus Erschöpfung und innerem Dilemma auszusteigen: Coaching, Therapie, Stärken- und Wertearbeit, Visionsarbeit – und der Mut, sich beruflich neu zu erfinden.Aus der Unternehmensperspektive schauen wir darauf, was wirklich zählt, wenn Kolleg:innen schwer erkranken: emotionale Unterstützung, ehrliche Kommunikation, flexible Lösungen und Führungskräfte, die Sicherheit im Umgang mit Krankheit entwickeln. Denn eine gute Wiedereingliederung ist kein Sprint, sondern ein Prozess. Und sie entscheidet darüber, ob Menschen langfristig gesund zurückkehren – oder erneut ausfallen.Diese Folge ist für dich, wenn du …selbst betroffen bist oder jemanden begleitest,in HR, Führung oder Teamverantwortung arbeitest,einen achtsamen Umgang mit Krankheit in der Arbeitswelt möglich machen willst,spürst, dass Krisen auch ein Tor zur Neuorientierung sein können.Am Ende bleibt die Einladung: Das Leben ist endlich – und genau deshalb darfst du es bewusst gestalten. Schritt für Schritt. In deinem Tempo.Bleib mit Susanne in Kontakt:- https://www.linkedin.com/in/susanne-seydel/- https://susanne-seydel.de/

Wer eine glückliche Beziehung führen möchte, sucht oft nach einer großen Erkenntnis oder einer spektakulären Methode. Doch die Wahrheit ist viel subtiler.Hier geht es zum Beziehungsjournal (Probleme früher abfangen und besser kommunizieren)Hier erfährst du mehr über meine Arbeit als Paartherapeutin und mein Beratungsteam.Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. StudienCoan, J. A., Schaefer, H. S., & Davidson, R. J. (2006). Lending a Hand. Psychological Science, 17(12), 1032–1039.Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The “What” and “Why” of Goal Pursuits. Psychological Inquiry, 11(4), 227–268.Gable, S. L., Gonzaga, G. C., & Strachman, A. (2006). Will You Be There for Me When Things Go Right? Journal of Personality and Social Psychology, 91(5), 904–917.Gottman, J. M. (1994). What Predicts Divorce? Lawrence Erlbaum.Levenson, R. W., Carstensen, L. L., & Gottman, J. M. (1993). Long-Term Marriage. Psychology and Aging, 8(2), 301–313.McCullough, M. E., Worthington, E. L., & Rachal, K. (1998). Interpersonal Forgiving. Journal of Personality and Social Psychology, 75, 1586–1603.Rauer, A., & Volling, B. (2005). More Than One Way to Be Happy. Personal Relationships, 12(4), 495–511.

Gesunde Routinen umsetzen  – kleine Schritte mit großer WirkungHeute spreche ich über ein Thema, das unsere Gesundheit langfristig stärkt „ gesunde Routinen."Die besten Übungen für Zuhause bei Arthrose als E-Book.⬇️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://arthrose-hilfe.net⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge nehme ich dich als Ärztin mit in wie ich selbst meine eigene Schwangerschaftsvorbereitung gemacht habe und was ich empfehlen kann – aus der Perspektive von jemandem, der selbst gerade in der 14. Schwangerschaftswoche ist und sich genau diese Episode vor ein paar Monaten gewünscht hätte.Statt nur über „Folsäure & Co.“ zu sprechen, schauen wir gemeinsam ganzheitlich auf das Thema Kinderwunsch: auf deinen Körper, deine Blutwerte und Mikronährstoffe, auf Stress, Schlaf und Lebensstil – aber auch auf deine Beziehung, deine Ängste, Glaubenssätze und die seelische Ebene.Du erfährst unter anderem:warum du auch bei einem „perfekten Timing“ nicht sofort in Panik fallen musst, wenn es ein paar Monate nicht klapptwie du deinen Eisprung wirklich verstehst (und dich nicht nur auf Apps verlässt)welche Rolle Progesteron, Stress, Schlaf, Körpergewicht und Fasten bei der Fruchtbarkeit spielenwelche Blutwerte und Mikronährstoffe ich vor der Schwangerschaft habe checken lassen (u. a. Schilddrüse, Eisen/Ferritin, Jod, Vitamin D, B‑Vitamine, Omega‑3, Cholin)warum Folsäure nicht gleich Folat ist – und worauf du bei der Wahl deines Präparats achten darfstwas es mit stillen Entzündungen, Darmgesundheit und Blutzucker-Stabilität auf sich hatwie dein Partner seine Spermienqualität über Lebensstil, Nährstoffe und Alltag (z. B. Handy in der Hosentasche, Sitzheizung, Rauchen, Alkohol) beeinflusstwieso es sich lohnt, schon vor der Schwangerschaft auf Kosmetik, Haushalt und „Low Tox“ zu schauen (Parfum, Retinol, Fluorid, Endokrine Disruptoren)wie du dich seelisch und emotional auf die Reise ins Mama-Sein vorbereiten kannst: Glaubenssätze, Ängste, Partnerschaft, Rollenbilder, innere SicherheitIm letzten Teil der Folge lade ich dich ein, das Thema Kinderwunsch nicht nur als „medizinisches Projekt“ zu sehen, sondern als bewussten Übergang in einen neuen Lebensabschnitt – mit Raum für deine Fragen, Zweifel und deine ganz eigene Geschwindigkeit.Für dich, wenn du…einen Kinderwunsch hast oder spürst, dass „bald“ der richtige Zeitpunkt sein könntedas Thema Schwangerschaftsvorbereitung ganzheitlich angehen möchtestdir eine Mischung aus evidenzbasiertem Wissen und ehrlicher persönlicher Erfahrung wünschstweg möchtest von Druck und Perfektionismus – hin zu mehr Vertrauen, Klarheit und innerer RuheWeiterführende Empfehlungen aus der FolgeBuch: Real Food for PregnancyBuch: Motherhood von Lisa MarchianoInstagram: @doc.charlotte.wagner für mehr Inhalte rund um Frauengesundheit, Kinderwunsch und SchwangerschaftWenn du dir Begleitung bei Kinderwunsch oder in der Schwangerschaftsvorbereitung wünschst, kannst du dich gerne in meiner Praxis in Düsseldorf oder für ein Coaching bei mir melden.Wenn dir die Folge geholfen hat, freue ich mich sehr, wenn du sie teilst und mir eine Bewertung bei Spotify oder deiner Podcast-App dalässt – das ist das größte Geschenk, das du mir zurückgeben kannst.Charlotte ist approbierte Ärztin, Life Coach und staatlich geprüfte Ernährungsberaterin. Sie verbindet medizinisches Wissen mit Coaching-Tools aus NLP, EFT und Klinischer Hypnose – für ganzheitliche Gesundheit auf allen Ebenen.Für dichDu willst tiefer einsteigen?Newsletter abonnieren:⁠ Impulse für ganzheitliche Gesundheit direkt in dein Postfach⁠1:1 Mentoring: ⁠Jetzt bewerben und lass uns deine Themen besprechen⁠@⁠doc.charlotte.wagenaar ⁠auf Instagram: Community & Daily InspirationHat dir diese Folge gefallen?⭐ Hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify

Benjamin Rolff - In dieser Folge spreche ich mit Benjamin Rolff, Leadership Trainer und Team Coach, über die Frage, wie wir heute wirksam, gesund und sinnorientiert führen können. Wir tauchen ein in die Bedeutung von echter Kommunikation, Selbstreflexion und bewusstem Interesse am Gegenüber und warum das echte Skills sind, die wir lernen können. Gemeinsam sprechen wir über Veränderungsmüdigkeit, Stress, Kontrollbedürfnisse in der Führung und die Rolle von HR in Transformationsprozessen. Benjamin teilt außerdem drei konkrete Tipps, wie Veränderung besser gelingt: mit Klarheit, Ressourcen und einem neuen Blick auf Widerstände.Werbepartner dieser Folge: :pxtra:pxtra ist die einfache und rechtssichere Lösung für individuelle Mitarbeiter-Benefits. Dank innovativer Plattform und mobiler App können Arbeitgebende die persönlichen Wünsche ihrer Mitarbeitenden erkennen, verstehen und mit den passenden Benefits darauf eingehen. Maximale Mitarbeiter-Zufriedenheit mit minimalem HR-Aufwand. Mit dem Code HRWEEKLY20 erhaltet ihr im ersten Abrechnungsjahr 20% Rabatt auf die Lizenz pro Mitarbeitenden. Vereinbart einfach eine persönliche Beratung mit :pxtra und gebt den Rabattcode im Gespräch an. Jetzt ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠ ausprobieren! ⁠⁠⁠⁠Hier findest du mehr über uns:Besuche unsere ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge uns auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schreib uns eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hörermail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit Themenvorschlägen oder Wunschgästen

Ich meine nicht das vor sich Hingemurmel im Supermarkt bei der Auswahl der Ware...ich meine den bewusst geführten inneren Dialog! Er hilft uns mehr Klarheit zu finden! Ich zeige in dieser Folge worauf man achten muss und wie es gut gelingen kann! Besonders nach Weihnachten gibt es Einiges mit sich selbst zu besprechen, oder?

In dieser Folge geht es um eine unbequeme Wahrheit: Wer sich als Führungskraft ständig für andere verausgabt, aber sich selbst vergisst, führt niemanden wirklich gut. Anhand des Bildes der Sauerstoffmaske im Flugzeug zeige ich, warum Selbstfürsorge und klare Grenzen keine Schwäche, sondern elementare Führungsarbeit sind. Sie erfahren, welche typischen Irrtümer zu Überlastung und verdeckten Konflikten führen und wie Sie durch klare Stoppsignale und bewusste Entscheidungen das Fundament für gesunde, wirksame Führung legen.

Neues Jahr, neues Glück?! Seid ihr im Team Neujahrsvorsätze oder lasst ihr das Leben lieber gemütlich auf euch zukommen? In diesem Podcast geht es darum, wie wir aus wagen Vorsätzen kraftvolle und gesunde Routinen etablieren – aber eben ohne uns dabei unter Druck zu setzen, sondern lieber entspannt Freude dabei haben. In diesem Sinne: Happy new YEAH!

Weil es eine so tolle Folge ist und perfekt für Neujahr, hier nochmal:Das neue Jahr bringt oft vor allem zwei Dinge mit sich: Gute Vorsätze und dass wir sie brechen. Wie aber können wir es schaffen, gute Vorsätze auch umzusetzen und gute Routinen aufzubauen und beizubehalten? Darüber spricht Julia mit der Internistin Dr. Giovanna Eilers, die sich als ZRM Coachin hauptberuflich unter anderem mit der Methode des Zürcher Ressourcenmodells von Maja Storch beschäftigt. Das neurowissenschaftlich fundierte Vorgehen nutzt vor allem unser Unbewusstes, um innere Hindernisse zu überwinden. Denn sie sind es, die uns oft im Wege stehen, wenn wir neue Wege gehen und neue Routinen entwickeln wollen. Ein spannendes Gespräch darüber, wie unser Gehirn funktioniert und wie wir Wissen darüber für uns und ein gutes Leben nutzen können.ZITAT: "Vor allem wir Frauen denken häufig, 'nur wenn es schwerfällt, ist es gut, nur dann mache ich es richtig', aber es darf auch leicht sein."Tipps & Links zur FolgeWebsite: ZRM Online ToolLinkedin: Dr. Giovanna EilersWebsite Giovanna Eilers: giovanna-eilers.de das im Podcast erwähnte ZRM-online-Tool: https://zrm.ch//_%20Online%20Tool.htmdie ZRM-Seite: https://zrm.ch/HAPPY NEW YEAR! Auch im neuen Jahr lockt die BRIGITTE ACADEMY mit Rabatten für ihre Kurse!Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE.Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account.Hier geht es zu Dianas Instagram.Hier geht es zu Julias Instagram.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++ WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:Masterclass Finanzen (aus unserer Eigenwerbung in dieser Folge, der Early Bird Rabatt gilt bis zum 8. September): academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh11&utm_term=shopSkin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skinKrafttraining-Kurs 50 plus der BRIGITTE: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMYOn Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahreKostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnenETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-mEs gibt auch einen MENO AN MICH-Rabattcode, MENO15 (gilt für viele BRIGITTE-Angebote). Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

„Die größte Form der Freiheit ist, sich nicht mehr von seinen Gewohnheiten beherrschen zu lassen.“ – Epiktet Willkommen bei „Zuckerfrei beginnt im Kopf“! In dieser Folge spreche ich mit Nils Behrens darüber, wie ein zuckerbewusster Lebensstil und Longevity zusammengehören – also wie du deinen Körper heute so versorgst, dass er dich morgen länger gesund trägt. Nils ist Chief Brand Officer bei Sunday Natural und Host des Gesundheits- und Longevity‑Podcasts HEALTHWISE, in dem er regelmäßig mit Expert:innen über Ernährung, Bewegung, Regeneration und emotionale Gesundheit spricht. ​ Wir schauen darauf, warum Zucker, stille Entzündungen und dauerhaft hohe Insulinspiegel echte „Age‑Accelerators“ für deine Zellen sind – und wie du mit einfachen Ernährungs‑ und Alltagsroutinen gegensteuern kannst. Gleichzeitig geht es um Mindset: Welche Gewohnheiten dich unbewusst in der Zuckermatrix halten und welche neuen Routinen dir helfen, länger klar im Kopf, leistungsfähig und lebendig zu bleiben. ​ ​ In dieser Folge erfährst du:

In dieser Episode spreche ich darüber, warum gesunde Routinen langfristig wirkungsvoller sind als reine Disziplin – und wie Ernährung und Selbstfürsorge im Alltag wirklich gelingen können. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, weshalb strenge Regeln oft scheitern und wie kleine, liebevolle Routinen dabei helfen, gesunde Entscheidungen ganz natürlich in den Alltag zu integrieren. Dabei geht es um Mindset, Alltagstauglichkeit und den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Eine ermutigende Folge für alle, die weg von Druck und Perfektion wollen – und stattdessen einen nachhaltigen, entspannten Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden suchen. Meine Podcast Folge zum Thema Waldorfschule und Anthroposophisch Aufwachsen: https://open.spotify.com/episode/5u61qIkPKlRkg40hKZgkNa?si=65255fb7987c4dc3 ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://de.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluc

Gott wünscht sich, dass unsere Emotionen heil und gesund sind.Egal, was dich innerlich bewegt – du darfst immer zuerst mit Gott reden.Er kennt dich, versteht dich und möchte, dass du emotional gesund lebst.

Medien sind überall – und Kinder kommen oft schon früh mit Smartphone, Tablet und Fernseher. in Berührung. Eine deutsche Leitlinie versucht dem Wunsch nach Orientierung gerecht zu werden. Doch welche Empfehlungen sind überhaupt realistisch? Medienexpertin Dr. Iren Schulz ordnet im Podcast die Kritikpunkte ein und erklärt den aktuellen Wissensstand zur „gesunden“ Bildschirmzeit.

In dieser Episode spreche ich mit Joana Link darüber, wie wir die Weihnachtszeit genießen können, ohne dabei unsere Gesundheit oder unser Wohlbefinden aus dem Blick zu verlieren. Gemeinsam sprechen wir über Balance auf dem Teller, den Umgang mit Genuss, Erwartungen und alten Mustern – und darüber, wie wir mentale Leichtigkeit bewahren können, auch wenn es rund um die Feiertage oft hektisch wird. Joana teilt wertvolle Impulse für einen entspannten, achtsamen Umgang mit Essen und sich selbst. Eine wohltuende Folge für alle, die Weihnachten bewusster erleben möchten – mit Genuss, ohne Verzicht und mit mehr Ruhe im Kopf. Joana auf Instagram: https://www.instagram.com/joana_health/ ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://de.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluc

In diesem Adventskalender-Türchen geht's um echte Umsetzung: Patrick zeigt, wie Unternehmen mit einer simplen, spielerischen und vor allem praxistauglichen Idee Gesundheitskompetenz in Bewegung bringen: mit der gesunden Tüte.

Wenn du auf der Suche nach gesünderen Weihnachtsgeschenken für deine Liebsten bist, dann ist diese Folge genau die richtige! Ich gebe euch Vorschläge für Geschenke, die die Gesundheit unterstützen können. Lasst euch davon gerne inspirieren! Viel Freude beim Zuhören. Zu den Geschenkideen: Kostenloses Inner Sparkle E-Book: https://www.innersparkle.de/pages/weihnachts-e-book-sparkling-christmas Mit dem Code „Katy10“ erhaltet ihr 10% Rabatt auf eure Bestellung bei Inner Sparkle: https://www.innersparkle.de Zu Pure U: https://www.pureu.de Meine Bücher: https://amzn.to/3MFGvO6 6 Minuten Tagebuch: https://amzn.to/3MmdfvO Ankle Weights: https://amzn.to/4697uHS Alkoholfreier Wein: https://www.iamnotwine.com Pilates Mitgliedschaft: https://pilatesmitkaty.de

Gemeinsam mit SPAR stellen wir euch die spannendsten Startups vor, die es über das Young & Urban-Programm in die Supermärkte geschafft haben.Heute präsentieren wir euch HiNUtS. Dabei handelt es sich um Frischnuss-Riegel aus Oberösterreich, die mit nur 240 Kalorien 3-4 Stunden satt halten sollen - und sonst auch noch eine Reihe von Vorzügen haben. Gegründet hat HiNUtS der Ernährungsspezialist und Food-Entwickler Stefan Luegmayr. Wie es HiNUtS über Young & Urban in den Supermarkt geschafft hat, das erzählt uns heute im Podcast Stefan höchstpersönlich. Die Themen:

Mach den Podcast noch besser mit deinem Feedback. Jetzt teilnehmen und gewinnen mit deinem Podcast-Feedback„Du kannst alles erreichen mit Jesus – aber die Glaubenssätze in deinem Herzen entscheiden, ob du Gottes Handeln in deinem Leben wirklich erlebst.“— Nadine Klein, Co-Founderin von LieblingeVom Armutsdenken zur Fülle: Die inspirierende Reise von Nadine KleinStell dir vor, du startest mit 3.000 € auf dem Konto – und plötzlich stehen 40.000 € Umsatz in den Büchern. Nadine Klein, Schuhmacherin aus Leidenschaft und Mitgründerin von Lieblinge, hat genau das erlebt. Ihre Geschichte beginnt in einem Berliner Hinterhof mit einem kleinen Atelier, viel Handwerk und noch mehr Herzklopfen. Mit Mut, Glauben und einer Prise himmlischer Fügung wurde aus der Idee für einen 3D-Krabbelschuh ein Unternehmen, das heute 350.000 € Jahresumsatz macht und über 50.000 Paar Schuhe verkauft hat – alles „Made in Berlin“.Doch der Weg dorthin war geprägt von Ängsten, Mindset-Shifts und göttlichen Überraschungen: Ein Investor, der eigentlich eine Kirchenglocke finanzieren wollte, ermöglichte mit 100.000 € die Produktion der ersten Schuhe. Als das Konto fast leer war, brachte eine Influencerin die entscheidende Wendung. Nadine lernte: Transformation beginnt im Herzen – und ein gesundes Mindset ist der Schlüssel zu Wachstum und Fülle. Ihr Glaube, Lobpreis auf der Intensivstation und das Vertrauen, dass Versorgung immer kommt, prägen jeden Schritt.Heute steht Lieblinge für nachhaltige, geniale Kinderschuhe und eine Vision, die weit über das Produkt hinausgeht: Bewegung, Empowerment und ein neues Denken für die nächste Generation.Zentrale Themen der Episode:- 100.000 € statt Kirchenglocke: Wie ein unerwarteter Investor alles veränderte- Der erste 3D-Krabbelschuh aus Berlin – Innovation aus Leidenschaft- Vom Armutsdenken zur Fülle: Mindset-Transformation als Unternehmerin- Lobpreis auf der Intensivstation: Wie Glaube in Krisen trägt- Familien-Unternehmertum: Rituale, Integration & Next Generation- Nachhaltigkeit & Verantwortung: Cradle-to-Cradle im Schuhbusiness- Vision für die Zukunft: Erwachsenen-Barfußschuhe & Movement-KurseAchtung Podcast-Bonus: Mit dem Code "CKS10" sparst du 10% auf das gesamte Sortiment von https://lieblinge.com/Hilf uns, noch mehr Kingdompreneurs zu inspirieren! Bewerte den Podcast mit 5 Sternen, teile deine Gedanken in den Kommentaren und leite die Folge an deine Freunde weiter.Hat dich diese Folge inspiriert? Dann kommentiere und teile die Episode, und gib uns 5 Sterne ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, damit noch mehr Menschen inspiriert und ermutigt werden, ihre Unternehmen als Werkzeuge für Gottes Königreich einzusetzen.Gute Unterhaltung wünscht dir deine CKS-CREW

Trage dich jetzt in die Warteliste für die nächste Runde unserer Ausbildung ein unter https://www.intesomabreathwork.com/ibttwartelisteIn dieser Folge sprechen wir über unsere ehrlichsten Learnings aus fünf Jahren Beziehung – von Bindungsdynamiken bis hin zu Freiheit in der Partnerschaft. Du erfährst, warum Beziehung für uns nicht das Ziel, sondern der Weg ist – ein Raum für Heilung, Wachstum und echte Begegnung. Wir teilen, wie wir mit Wut, Nähe und Unterschiedlichkeit umgehen und was uns heute dabei hilft, ein gesundes „Wir“ zu leben.Lerne die Sprache deiner Atmung (kostenfreier Newsletter):https://www.intesomabreathwork.com/newsletterUnsere Socials:Intesoma®️ auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreathConni auf Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemyChristine auf Instagram: https://www.instagram.com/christineschmid.breathworkDas Buch von Christine "Atme. Jetzt"https://amzn.to/3Q2QzPg♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube!✌️#atmen #breathwork #podcast

Fecke, Britta www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Anne Wolf ist Designerin, Braut-Coach und Gründerin eines Brautmodenlabels. Durch die VOX-Dokureihe ,,Zwischen Tüll und Tränen'' wurde sie im gesamten deutschsprachigen Raum bekannt. Herausforderungen rund um Hochzeiten und Familienfeiern – von People Pleasing bis finanziellen Entscheidungen. Wir zeigen, wie du Druck reduzieren kannst und geben praktische Tipps für finanzielle Sicherheit in der Ehe. Im Dezember erscheint das Buch von Anne Wolf und Magdalena Sporkmann und wir verlosen 2 Exemplare. Zum Gewinnspiel: Website: https://annewolf.de/ Instagram: ttps://www.instagram.com/annewolf.couture/ Jetzt Vorbestellen: https://www.penguin.de/buecher/magdalena-sporkmann-wer-heiratet-muss-nicht-zu-allem-ja-sagen/paperback/9783328112563 ________________________________________________ Über Katharina: Kostenfreier Live Online Workshop: https://entnahmerechner.katharinadauenhauer.com/?el=podcast Kostenfreier Entnahme- und Rentenlückenrechner: https://entnahmerechner.katharinadauenhauer.com/?el=podcast Website: https://katharinadauenhauer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/katharinadauenhauer/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCaSuRObrglpQchBiIfKXwsg Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063805300481 Katharina ist Expertin für Vermögensaufbau und Finanzen. Nach einer Bankausbildung bei einer deutschen Großbank und einem Studium der Wirtschaftspädagogik leitete sie über viele Jahre an einer Berufsschule für Banken, Immobilien und Versicherungen den Fachbereich Wirtschaft und war lange als Prüferin im IHK-Prüfungsausschuss für Bankkaufleute tätig. Einen Ausgleich für ihre langjährige Tätigkeit in der Finanzwelt findet Katharina in ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin und Lifecoach. Heute lebt sie in Garmisch-Partenkirchen und auf Mallorca und begleitet Menschen auf ihrem Weg in die finanzielle Unabhängigkeit und Freiheit.

Diese Vanillekipferl mit Mandelmus & Kokosöl sind die gesunde Alternative zum Klassiker

Die Gesundheit unseres Planeten ist untrennbar mit der Gesundheit von uns Menschen verbunden. Warum Biodiversität unser wichtigster Gesundheitsfaktor ist, darüber unterhalten wir uns im tierisch!-Podcast mit Dr. med. Eckart von Hirschhausen. Gemeinsam beleuchten wir warum Artenvielfalt weit mehr ist als ein schönes „Nice to have“. Wir zeigen, wie stabile Ökosysteme Infektionskrankheiten verhindern können und welche politischen wie persönlichen Entscheidungen notwendig sind, um Biodiversität wirksam zu schützen.Eine inspirierende, wissenschaftlich fundierte und zugleich motivierende Episode für alle, die wissen wollen, wo Gesundheit wirklich beginnt: bei einer lebendigen, vielfältigen Erde.Es gibt ein Video von dieser Podcast-Folge! Hier: https://youtu.be/uKkDvGw48yQ Weiterführende Links:Website Dr. med. Eckart von Hirschhausen: https://www.hirschhausen.com/Stiftung Gesunde Erde Gesunde Menschen: https://stiftung-gegm.de/Echte Leistungsträger: https://echte-leistungstraeger.de/Der Pinguin der fliegen lernte: https://www.dtv.de/buch/der-pinguin-der-fliegen-lernte-40078MaLisa Stiftung: https://www.malisastiftung.org/Geierfolge bei tierisch!: https://open.spotify.com/episode/6efwfptLTkHuIy4OF8fZMG„Tolle Tiere die keiner kennt“ bei tierisch!: https://open.spotify.com/episode/686pOrykov2ceUSbqgWyQGPinguinfolge bei tierisch!: https://open.spotify.com/episode/7GT2mDice5YYEB9wRejAbDZusammenhang Biodiversität und Krankheiten: https://fzs.org/en/news/the-leap-of-pathogens-from-animals-to-humans-is-getting-easier/Unser Partner, die Biodiversity Foundation: https://biodiversity-foundation.com/Studie zu Fledermäusen und Pestiziden: https://www.science.org/doi/10.1126/science.adg0344 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn dein Selbstschutz nicht aktiviert wird, landet dein Nervensystem im Modus „Ich halte das irgendwie aus“. Gesunde Wut ist ein Signal. Wenn du dieses Signal ignorierst oder wegdrückst, bleibt dein Nervensystem in einer Dauerspannung. Das Ergebnis ist chronische Dysregulation.

Künstliche Intelligenz macht uns effizienter – aber sie hat auch einen Einfluss auf unsere Gewohnheiten.

Um nachhaltig Lebensmittel zu produzieren, sind gesunde Böden wichtig. Im Gespräch mit der „Presse“ erläutert Mediziner, Biologe und Autor Martin Grassberger, wie man eine Form der Landwirtschaft betreiben kann, die gesundheitsförderliche Lebensmittel hervorbringt.

Heute gibt's gesunde Kollagen-Rumkugeln – aber diesmal nicht nur für den Körper, sondern auch ein bisschen für die Seele

In dieser Folge spricht Phil mit Stella, Love Coach und Hypnotherapeutin. Gemeinsam tauchen sie in die Themen Beziehungen, innere Heilung und Selbstreflexion ein. Stella erzählt unter anderem, wie sie zum Coaching kam, mit welchen Menschen sie arbeitet, und wie ihre erste Erfahrung mit Hypnose ablief.Außerdem geht es um spannende Fragen, wie:

Wiederholung, Übungen und Eins nach dem Anderen

In dieser Folge der Flowgrade Show habe ich Dr. Maximilian Griessinger zu Gast: Arzt, Biohacker und absoluter Longevity-Nerd. Wir sprechen über das, was uns alle bewegt. Wie können wir gesund alt werden und dabei wirklich leben?Wir tauchen tief ein in die Welt der modernen Langlebigkeit: von Peptiden über Mikronährstoffe bis hin zu Stressmanagement, Flow-Zuständen und der Rolle von Technologie. Besonders spannend war für mich, wie Max die Brücke schlägt zwischen Hightech-Wissen, praktischer Erfahrung aus der Medizin und seiner ganz eigenen Sicht auf Balance, Eigenverantwortung und modernes Biohacking.Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihr Leben bewusst gestalten und ihre Gesundheit langfristig optimieren wollen, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene im Biohacking.Viel Freude beim Zuhören & Go for Flow!► Was dich erwartet• Warum Longevity nicht nur ein Luxus für Reiche ist• Welche Rolle Peptide, GABA, Lithium und Supplements wirklich spielen• Was Frauen im Biohacking oft besser machen als Männer• Wie du mit kleinen Veränderungen deine Gesundheit langfristig verbesserst• Warum Flow-Zustände und Sinn wichtiger sind als noch mehr Produktivität► Mehr über Dr. Maximilian GriessingerDr. Maximilian Griessinger ist Facharzt für Innere Medizin, Longevity-Spezialist und Berater für personalisierte Gesundheitsstrategien. Mit seinem ganzheitlichen Blick auf moderne Lebensführung und medizinische Prävention gehört er zu den innovativsten Stimmen im deutschsprachigen Biohacking- und Longevity-Bereich.• Mehr findest du auf Instagram• Beyond Lifespan Podcast► Was ist MOLEQLAR?MOLEQLAR entwickelt evidenzbasierte Nahrungsergänzungsmittel auf Basis aktueller Erkenntnisse der Zell- und Altersforschung. Mit Tools wie dem Routine Finder und dem Biologischen Alterstest unterstützt MOLEQLAR eine datenbasierte, individuelle Gesundheitsoptimierung. Alle Produkte sind laborgeprüft, transparent deklariert und auf Langlebigkeit ausgerichtet.Mit dem Code FLOW15 erhältst du 15 % Rabatt *► Kapitel00:00 Einführung in das Thema Longevity03:02 Geschlechterunterschiede im Biohacking05:54 Technologie vs. Tradition13:05 Peptide und ihre Wirkung16:11 Lithium, GABA & Co – sinnvoll oder nicht?29:41 Die Rolle von Eigenverantwortung36:05 Ernährung, Supplements & Diagnostik50:58 Produktivität, Stress und Lebensbalance55:43 Flow-Zustände und Engagement01:02:29 Praktische Tipps für mehr Lebensqualität► Kontakt• ⁠YouTube Kanal abonnieren ⁠• ⁠Flowgrade Website⁠• ⁠Flowgrade Instagram⁠• ⁠FlowTribe Community⁠• ⁠Max Gotzler Instagram⁠• ⁠LinkedIn⁠• Mail info@flowgrade.de*Affiliate Link / Werbung

Es ist kein Geheimnis, dass in unserer heutigen Zeit seelische Störungen und Erkrankungen rapide zunehmen. Die Terminkalender von Fachärzten und Therapeuten sind voll und die Wartelisten lang. Es ist ja auch kein Wunder, wenn man bedenkt, was täglich an Stress und Hektik, an Herausforderungen, Lasten und Sorgen, Nöten und Ängsten, Gemeinheiten und Verletzungen auf unsere arme Seele niederprasselt.

In dieser Folge dreht sich alles um unsere Gefäße: Dr. Anne Fleck erklärt, warum unsere Adern in bestimmten Fällen Probleme machen und gibt Tipps, wie wir sie, unter anderem mithilfe gemüselastiger Ernährung, möglichst lange gesund halten.+++Redaktionelle Mitarbeit: Jutta von Campenhausen+++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung+++

Essstörungen und Social Media - Wie groß ist das Problem?; Einführung der Landwirtschaft förderte keine Ungleichheit; Gesunde Landluft - geht das auch in der Stadt?; Nachtzüge 3.0 - Wie rettet man den Klimaretter?; Quarks Radio; Wie gelingt gutes Wassermangagement für Obstbäume; Wie gesund sind Kunstnägel?; Moderation: Sebastian Sonntag. Von WDR 5.

Gesunde Beziehungen beginnen nicht bei den anderen – sie beginnen bei uns. Joyce Meyer spricht offen über ihre eigenen Lernprozesse und zeigt, warum gute Kommunikation mehr ist als klare Worte: Es geht um ein Reden, das Liebe wachsen lässt. Wer lernen möchte, mit Menschen wertschätzend umzugehen und verletzende Muster zu durchbrechen, findet hier praktische Impulse für echte Veränderung. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Was tun, wenn geistliche Leitung kippt und zu Kontrolle wird? Stephan und Manuel sprechen über spirituellen Missbrauch – von charismatischen Showbühnen bis zu subtilen Machtspielen auf und neben der Kanzel. In dieser Folge sprechen Stephan Jütte und Manuel Schmid über ein Thema, das oft verborgen bleibt, aber tiefe Spuren hinterlässt: spiritueller Missbrauch. Sie beleuchten, wie sich Missbrauchsgefahr in verschiedenen kirchlichen Kontexten zeigt – von charismatischen Bewegungen über evangelikal-dogmatische Prägungen bis hin zu katholisch-priesterlicher und evangelisch-liberaler Autorität. Manuel erzählt von seinen wilden Zeiten in pfingstlich-charismatischen Gemeinden – von Prophetinnen und Propheten, die genau zu wissen glaubten, was Gottes Wille für den Einzelnen sei. Stephan berichtet von einem Besuch in einem Gottesdienst, in dem er sich dem Heiligen Geist (oder zumindest dem charismatischen Prediger) beharrlich widersetzte – und wie sich diese Spannung zwischen persönlicher Freiheit und geistlichem Druck anfühlen kann. Gemeinsam fragen sie: Wo wird geistliche Autorität zur manipulativen Macht? Welche Strukturen und Haltungen begünstigen Missbrauch? Und wie können Kirchen Verantwortung übernehmen, schützen und heilen? Passend dazu empfehlen wir die Tagung „Grenzen des Heiligen“ am 8. September 2025 in Zürich, die spirituellen Missbrauch aus theologischer, ethischer, seelsorgerlicher und religionswissenschaftlicher Perspektive beleuchtet und Raum für Austausch bietet. Mehr Infos und Anmeldung unter http://eks-eers.ch/tagung/250908-grenzen-des-heiligen. Zum Thema «toxische Theologie» und «toxische Kirche» gibt es im Podcast «Ausgeglaubt» schon zwei spannende Folgen, die wir hier nochmal ausdrücklich empfehlen wollen: sie ergänzen dieses Gespräch über «geistlichen Missbrauch» und bringen zusätzliche Gesichtspunkte ein: https://www.reflab.ch/special-toxic-theology-wenn-theologische-ueberzeugungen-toxisch-wirken/ https://www.reflab.ch/special-toxic-church-wenn-kirche-krank-macht/

Koenig & Bauer – der älteste Druckmaschinenhersteller der Welt – feiert sein 40-jähriges Börsenjubiläum. Vom Pionier des Zeitungsdrucks hin zum globalen Technologiekonzern: Wie hat sich das Traditionsunternehmen neu aufgestellt? „Koenig & Bauer hat vor 208 Jahren disruptiv eine moderne Druckmaschine entwickelt und damit die Massenvervielfältigung möglich gemacht. Und das hielt bis Anfang der 2000er bis diese riesen Disruption kam mit dem Internet und mit Kindle. Mit dem kompletten Wegfall unseres Kerngeschäfts im Zeitungsdruck. Meine Vorgänger haben es geschafft, die Firma neu aufzustellen", sagt Dr. Stephen Kimmich. Der CEO von Koenig & Bauer zur Aktien-Entwicklung: „Es ist meine Aufgabe, dem Kapitalmarkt zu beweisen, wie toll wir sind. Wir haben unglaublich viele gesunde, profitable Geschäftsbereiche. Die erlauben es, in andere Geschäftsbereiche zu investieren, die aber heute noch nicht die Erträge bringen, wie wir es in der Zukunft erwarten." Welche Rolle spielen globale Unsicherheiten und Zölle? Alle Details im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://www.koenig-bauer.com/de

Was bringen Verbote bei der Social-Media Nutzung ; Wie die Natur auf die Psyche wirkt ; Schaden lange Arbeitszeiten der Gesundheit? ; Festverbaute Akkus - Zu unrecht ein schlechter Ruf? ; Was hilft mehr beim Abnehmen - Ernährung oder Sport? ; Täglich Masturbieren - Zu viel? ; Plastic Credits - Können Gutschriftensysteme Plastikmüll verringern? ; Moderation: Sonntag, Sebastian. Von WDR 5.

Gesunde Ernährung ist in der Theorie super einfach.Im beruflichen Alltag zeigt sich aber häufig, dass die Praxis anders läuft.Wie Du trotz eines dichten Terminkalenders Deine Ernährung im Fokus behalten kannst, zeige ich Dir in dieser ROC-TV-Folge 3 konkrete Tipps aus der Praxis.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:23 - Nr. 1: Struktur03:40 - Nr. 2: Meal Prep05:28 - Nr. 3: Gesunde Snacks08:39 - ZusammenfassungIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema.Feinste Grüße und alles Gute für Dich,Chris #rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Ob Krieg, Krise oder Katastrophe – Nachrichten sind oft negativ, ständig verfügbar und selten leicht zu verdauen. Kein Wunder, dass inzwischen jede:r zehnte Erwachsene aktiv Nachrichten vermeidet. Wie finden wir in dieser Dauerflut aus belastenden Schlagzeilen eine gesunde Balance? In dieser Folge erkundet René gemeinsam mit Journalistin Sara Bildau, warum Medienhygiene heute wichtiger denn je ist und wie wir informiert bleiben, ohne uns zu überfordern. Außerdem diskutieren die beiden über: - Tipps für den Nachrichten-Umgang mit Kindern - Wie unterschiedlich die individuelle Medienhygiene aussehen kann - Was es mit der 3/6/9/12-Regel auf sich hat ☞ Du möchtest mehr über Sara erfahren? Dann schau doch mal auf ihrem [Instagram Account](https://www.instagram.com/bildausara/?hl=en) vorbei oder lies ihr neues Buch ["Mama, kommt der Krieg auch zu uns?"](https://gu.de/products/65999-mama-kommt-der-krieg-auch-zu-uns-vorwort-von-peter-maffay?srsltid=AfmBOooQSBssOmZGNiLOoE4ljIQUK7CQmDXlNV1zLYX9LD7-Z7QS3RGi). ☞ Unsere [7Mind Meditation](https://www.7mind.de/preise?utm_medium=cm&utm_source=podcast&utm_campaign=DACH_web_B2C___25-05-podcast&utm_content=podcast-dr-kati-ernst&code=) „Globale Verbundenheit” oder eine Journaling-Dankbarkeitsübung eignen sich super als positiver Ausgleich zum Nachrichtentrubel. ☞ Du willst noch mehr? Finde in unserem [7Mind-Magazin](https://www.7mind.de/magazin/5-tipps-wie-du-onlinestress-reduzierst?utm_medium=cm&utm_source=podcast&utm_campaign=DACH_web_B2C___25-06-podcast&utm_content=podcast&code=) 5 Tipps, wie du digitalen Stress reduzierst! ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 29.06.2025 veröffentlicht.

Ein langes, gesundes Leben – was brauchst du wirklich dafür? In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Nils Behrens, Chief Brand Officer von Sunday Natural und Host des erfolgreichen Podcasts Healthwise. Gemeinsam gehen wir den wichtigsten Fragen zum Thema Longevity auf den Grund: Was hält uns wirklich jung? Welche Trends sind überbewertet? Und warum ist Neugier vielleicht der größte Biohack überhaupt?Nils teilt mit uns seine persönlichen Learnings aus über 300 Interviews mit Gesundheitsexperten, spricht über seine radikale Meinung zu Alkohol, was Beweglichkeit mit dem Sterberisiko zu tun hat – und warum du Kreatin nicht unterschätzen solltest.► In dieser Episode erfährst du:• Welche drei Hebel laut Nils entscheidend für gesunde Langlebigkeit sind• Warum Bewegung allein nicht reicht – und Beweglichkeit der unterschätzte Faktor ist• Was Kreatin mit deiner kognitiven Leistungsfähigkeit zu tun hat• Warum mentaler Input nicht immer besser ist – und Langeweile der neue Luxus sein kann• Wieso Social Health oft wichtiger ist als Supplements• Was es mit der Longevity Escape Velocity auf sich hat• Welche Longevity-Trends Nils für überbewertet hält – und welche er spannend findet► Über Nils BehrensNils Behrens ist Chief Brand Officer bei Sunday Natural und Host des Podcasts Healthwise, in dem er wöchentlich hochkarätige Gäste rund um Gesundheit, Biohacking und Lebensqualität interviewt. Zuvor war er langjährig beim renommierten Lanserhof tätig. Mit über 300 Interviews gehört Nils zu den bestinformierten Persönlichkeiten der deutschsprachigen Longevity-Szene. Sein Markenzeichen: Neugier, Klartext und ein Auge fürs Wesentliche.Finde Nils bei Instagram: https://www.instagram.com/nils_behrens/ ► Erlebe Biohacking live beim FlowFest 2025!Das Event für alle, die ein gesundes, bewusstes und langes Leben gestalten wollen – mit Vorträgen, Workshops und innovativen Tools zum Ausprobieren.