Podcasts about schlaf

Heute erkunden wir die Vergangenheit längst vergessener Menschen. Ein Regensturm treibt uns in einen alten Antiquitätenladen. Zwischen den Schätzen seines Inneren kann man sich leicht verlieren. Lass uns gemeinsam auf alten Pfaden wandeln und ein Blick in die Vergangenheit werfen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten. Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön! Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an geschichtenzumeinschlafen@julep.de. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören! ***Werbung*** Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. ***Werbung Ende*** Host: Nale und Balto Text: Madeleine Walther Musik: Milan Lukas Fey Produktion & Schnitt: Martin Petermann Eine Produktion der Julep Studios

Simon ist ein guter Typ, jemandem dem man nur gutes wünscht! Leider spielt das Leben manchmal andere Karten aus als man sich es wünscht und so kam es dass Simon aus gesundheitlichen Gründen seine junge Karriere nicht fortsetzen kann. Was das mental mit ihm macht und wie er seinen Frieden finden möchte mit dem Leistungssport darum geht es. Wer hat ihm die Nachricht überbracht und wie war der Moment? Simon ist sehr offen und ehrlich, danke dafür! Werbepartner: 1. die Koro Drogerie https://serv.linkster.co/r/8gK8LhMoyD CODE: 5% mit "buddytalk" 2. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen. CODE: join.whoop.com/buddytalk

Die Welt ist im Wandel: Markus Söder arbeitet jetzt wie sein amerikanischer Busenfreund auch bei einer Fastfoodkette an der Fritte, Susanne Daubner duzt ihre fernsehzuschauenden Menschen, und der 40-jährige „Lars Christmas“ steht wahrscheinlich auf Männer. Nur gut, dass es ab der 188. Folge von „Verkocht und Abgedreht“ alle sechs Folgen neuerdings einen Begleitroman gibt (wahlweise auch als Hörbuch, gesprochen von Recky Reck und Daniel Täger als sie selbst). Da man ab dem zweiten Mal schon von Tradition sprechen darf, erscheint diese Woche endlich der neue alljährliche Traditionssweihnachtssong „House of Broken Gingerbread“ von Recky Reck and the Eifel Dudes auf allen Portalen und überall dort, wo es Musik gibt. Das muss von Koch und Fernsehmann natürlich gründlich besprochen und beworben werden. Da Daniel beim Kochen meist ein Schlachtfeld hinterlässt, erfragt er mit „Frag den Koch“ bei Recky Abhilfe und Tipps, wie man so eventuell nur alle zwei Wochen seine Küche renovieren muss. Und dann kommen die selbsternannten Boomer mit ihrer „neuen“ Rubrik um die Ecke und wiegen alle unter 30 in den Schlaf. Punkt, Punkt, Punkte… „Verkocht und Abgedreht“ besteht auf ein friedliches 2024 ohne Schwachsinn, Untaten und Drecksscheiße! Reinhören, Recky & Daniel

„Die beste Versicherung für ein langes, gesundes Leben ist Muskulatur.“ Für gute Vorsätze ist es nie zu früh und so fragen wir uns in dieser Folge - Was hält uns eigentlich jung? In unserer ersten von zwei Folgen mit Nils Behrens, Chief Brand Officer von Sunday Natural, sprechen wir über nichts Geringeres als die Grundlagen für ein gesundes und langes Leben - und warum es oft die kleinen Dinge sind, die den Unterschied machen. Nils ist ein Mann, der nicht nur über Gesundheit spricht, sondern sie auch lebt. Mit 13 Jahren Erfahrung im Bereich Longevity hat er uns mit seinem Fachwissen und seinen humorvollen Einsichten überrascht. Und genau aus diesem Grund mussten wir die Episode in zwei Teile aufteilen: Das Wissen, das Nils mitbringt, passt einfach nicht in eine Folge! Was euch in Teil 1 erwartet:

Eintrag #38: In dieser Folge dreht sich alles um dein Stresshormon: Cortisol. Was ist Cortisol? Was passiert in deinem Körper, wenn der Stresspegel steigt? Wie beeinflusst Cortisol deine Energie, deinen Schlaf und sogar deine Stimmung? Wir gehen den Ursachen auf den Grund und du lernst, wie du deinem Körper helfen kannst, Stress besser zu bewältigen und wie du dich langfristig entspannen kannst – diese Folge bietet dir wertvolle Insights und Tipps, um mehr Balance in dein Leben zu bringen. Triggerwarnung: Angststörung und Depression Folge mir, DocAlina, auf Instagram und auf TikTok, um weitere Updates zu mir & meinem Podcast zu erhalten. Doc's Diary ist ein Podcast von arc.studio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Schlaf ist die beste Medizin – doch was, wenn du um 3 Uhr nachts plötzlich wachliegst oder dich einfach nicht erholt fühlst? Was ist wenn du als Schichtarbeiter arbeitest und einfach nicht regelmäßig schlafen kannst?In dieser Episode erfährst du, warum das passiert, wie du die wahre Ursache findest und deinen Schlaf endlich verbessern kannst.✨ Das erwartet dich in ML222:Was überhaupt passiert, wenn wir schlafenWelche Schlafphase die wichtigste istWas es bedeutet, wenn wir öfter aufwachen und aufs Klo müssenWarum du oft um 3 Uhr nachts aufwachst und was dahinterstecktBlaulicht – ist es wirklich so schädlich, wie alle sagen?Praktische Tipps für Schichtarbeiter, um trotz unregelmäßiger Zeiten besser zu schlafenSind Alkohol und Koffein wirklich so schädlich?Welche kleinen Veränderungen deinen Schlaf nachhaltig verbessern!

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen ich (Georg) über wichtige Dinge. Darum gehts in dieser Folge: -Weihnachten &Neujahr -Gewinnspiel -1000er Erfolg -Natty vs enhanced -Work on you for you -Mein eigener Fehler! Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support! Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören! Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop: ⁠www.georghausi.com⁠ Coaching Erstgespräch zum besprechen deiner Lage kostenlos und unverbindlich: ⁠https://calendly.com/georghausi/1to1coachingdiscoverycall⁠ YouTube Georg: ⁠https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx⁠ Gratis Performance Guide: ⁠https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing⁠ Instagram Georg: ⁠https://www.instagram.com/georghausi/⁠ Instagram Catl: ⁠https://www.instagram.com/catl_p/⁠ Stephan: ⁠https://www.instagram.com/stevo.rn/⁠ Supplemente: Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps, Fitnessfood & mehr: ⁠https://www.autfit.at/⁠ Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr: ⁠https://serv.linkster.co/r/8gM60SMoy3⁠ Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Evo & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung: ⁠https://evosportsfuel.de/⁠ ⁠https://www.suprcraft.de/⁠ Links zu Sachen die erwähnt wurden: Walkingpad zum Schritte machen: ⁠https://amzn.to/442x5QC⁠ Laptoptisch: ⁠https://amzn.to/3NSHSHK⁠ Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr: ⁠https://amzn.to/46D8t2T⁠ Podcastmikro: ⁠https://amzn.to/44kKbbP⁠ Popschutz Mikro: ⁠https://amzn.to/3NOQq1Y⁠ Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.: ⁠https://amzn.to/442wAWK⁠ Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.: ⁠https://amzn.to/3r67pUP⁠ Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw: ⁠https://amzn.to/44lfl2F⁠ Ansteckmikro für Reels: ⁠https://amzn.to/3XItiG5⁠ TopTan Wettkampf Farbe: ⁠https://amzn.to/3NLMaAp⁠ Farbroller für Wettkampffarbe: ⁠https://amzn.to/3NRnDdt⁠ Babyöl für Glanz über der Farbe: ⁠https://amzn.to/3NrYgNF⁠ Feinwaage für die Peakweek: ⁠https://amzn.to/3NS9YCV⁠ 1g Salzpackungen für Pre und Peakweek: ⁠https://amzn.to/3XpqoFX⁠ Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf: ⁠https://amzn.to/42WyAPb⁠ Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf: ⁠https://amzn.to/3NQEuwY⁠ Schlafmaske mit genügend Freiraum: ⁠https://amzn.to/3CPNb45⁠ Ohrstöpsel für besseren Schlaf: ⁠https://amzn.to/3CPXUvq⁠ TIktok: ⁠https://www.tiktok.com/@georghausi⁠

Schlafprobleme sind bei ADHS keine Seltenheit, sondern eine häufige Herausforderung. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Warum Menschen mit ADHS so oft unter Schlafstörungen leiden. Welche Schlafstörungen am häufigsten auftreten. Wie Schlafmangel deine emotionale und mentale Gesundheit beeinflusst. Praktische Tipps, um deinen Schlaf zu verbessern. Egal, ob du Schwierigkeiten hast, abends abzuschalten, oder trotz Schlaf erschöpft aufwachst – diese Folge gibt dir wertvolle Einblicke und sofort umsetzbare Strategien.

Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit einem Besuch in einem Duftlabor, Menschen und ihrem Geruchssinn, einem Stinktier und seinem Parfüm, mit Marie und natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Erzähl mal - Welchen Geruch magst du gern? (1:11) Maus-Reportage - Im Duftlabor (07:05) Maus-Buchtipp - Das Buch der Düfte und Gerüche (15:34) Bilderbuch - Frau Stinktier braucht ein neues Parfum (23:41) Frage des Tages - Warum riecht man im Schlaf kein Rauch oder Qualm? (46:58) Von Marie Güttge.

Hast du dich jemals gefragt, warum du dich nach einer Mahlzeit müde fühlst, Heißhunger auf Süßes bekommst oder warum dein Energielevel den Tag über Achterbahn fährt? Unser Stoffwechsel spielt dabei eine zentrale Rolle. Er ist nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für unser mentales Wohlbefinden entscheidend. In dieser Episode geht Host Niki Löwenstein mit der Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin Marie-Luise Huber dem Metabolismus auf den Grund. Marie-Luise arbeitet als Expertin daran, Menschen den Zugang zu ihrer individuellen Stoffwechselgesundheit zu erleichtern. Im Talk gewährt sie spannende Einblicke zu den Themen Blutzucker und Glukosemanagement und hat praktische Tipps, woran wir bei unserer Ernährung und im Alltag schrauben können. Glukosemanagement und Blutzuckerbalance sind essenziell für ein gesundes Leben. Doch wie finde ich heraus, ob der Blutzuckerspiegel zu hoch oder zu niedrig ist? Und was in meinem Alltag beeinflusst ihn auf welche Weise? Moderne Sensortechnologien liefern diese wichtigen Daten und können uns dabei unterstützen, unser Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen. Aber auch ohne technische Messgeräte hat Marie-Luise praktische Tipps und wertvolle Einblicke, um unseren Körper besser zu verstehen und uns für den Alltag zu stärken. Spezialthema Frauengesundheit: Diese Episode richtet sich auch an alle, die mehr über die Herausforderungen des weiblichen Stoffwechsels erfahren möchten. Von hormonellen Schwankungen bis hin zu spezifischen Strategien, um den Körper in Balance zu bringen. Entdecke, wie kleine Veränderungen in der Ernährung, Bewegung oder beim Schlaf große Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben können. Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen: • Warum wir ohne Zucker nicht leben können • Wieso Honig nicht der „bessere“ Zucker ist • Warum es entweder „Pasta-Typen“ oder „Kartoffel-Typen“ gibt • Wie du Süßigkeiten am besten kombinierst • Welche Rolle Insulin beim Abnehmen spielt • Warum wir den „Regenbogen essen sollen“ • Wie ich zwischen Gewohnheit und Bedürfnis unterscheiden lerne • Für wen sind Blutzucker-Sensoren geeignet? Und für wen nicht? Viel Vergnügen mit dem Podcast!

Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für die Gesundheit und Entwicklung deines Kindes. In diesem Video erfährst du, welche Faktoren den Kinderschlaf beeinflussen und wie du ihn gezielt verbessern kannst. Von der Wahl der richtigen Materialien bis hin zu Licht- und Erdungstherapien – wir teilen die besten Tipps aus jahrelanger Erfahrung, um deinem Kind einen optimalen Schlaf zu ermöglichen. Investiere in die Gesundheit und Lebensenergie deines Kindes und erhalte wertvolle Einblicke, wie du als Elternteil den Schlaf nachhaltig unterstützen kannst. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für ein gesundes und glückliches Leben.

Venus und die Zahl der Liebe und das Zwangsvollstreckungsrecht – wie das alles zusammenhängt, erfährst du in dieser lang ersehnten Fortsetzung unserer Reihe zum Zwangsvollstreckungsrecht! Anna Henrichs, Richterin und AG-Leiterin, und Richard Ademmer, Vorsitzender Richter und Ausbildungsleiter, sprechen über die Mutter aller Schemata im Zwangsvollstreckungsrecht: Römisch I. bis V.! Denkst du jetzt: „Warum nicht? Dann komme ich vielleicht gut in den Schlaf?“ Von wegen! Hör' es dir an! Examensrelevantes Kernwissen und ein Feuerwerk der Zwangsvollstreckungsklassiker erwartet dich! Frei nach dem „Wunder von Manhattan“: Zwangsvollstreckungsrecht? We believe! Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst, bewertest und weiterempfiehlst :) RefPod-Folge "# 6 ZwangsvollstreckungsR 1: Einführung und Grundlagen" bei Spotify, Apple und YouTube. RefPod-Folge "# 8 Drittwiderspruchsklage gem. § 771 ZPO" bei Spotify, Apple und YouTube. Kapitelmarken: 00:00 Einleitung 02:12 Prüfungsschema Römisch I. bis V. 08:20 I. Allgemeine Verfahrensvoraussetzungen 09:10 Partei- und Prozessfähigkeit 12:00 Funktionelle Zuständigkeit – Suche nach dem zuständigen Vollstreckungsorgan 13:45 Abgrenzung Mobiliar- Immobiliarzwangsvollstreckung 18:33 II. Allgemeine Zwangsvollstreckungsvorausetzungen 19:15 Titel 28:50 Klausel 39:00 Zustellung 47:07 Klausurproblem Vollstreckung vor Zustellung 50:43 III. Besondere Zwangsvollstreckungsvoraussetzungen 54:00 Vollstreckung bei Zug-um-Zug-Verurteilung 01:01:38 Nachweis des Annahmeverzugs 01:04:02 IV. Keine Vollstreckungshindernisse 01:14:00 V. Die Voraussetzungen der jeweiligen Vollstreckungsart http://www.refpod.de http://www.instagram.com/ref.pod/ E-Mail: jura.ref.pod@gmail.com Disclaimer: Der Podcast beinhaltet ausschließlich persönliche Ansichten der Podcasterinnen und Podcaster und insbesondere keine offiziellen Standpunkte der Justizprüfungsämter.

#189 - Stress beeinflusst unser Gewicht. In diesem Video erfährst du, wie Stresshormone wie Cortisol den Abnehmprozess stören und wie Entspannungstechniken wie Atemübungen oder Yoga Nidra helfen können. Psychischer Stress entsteht oft durch die Bedeutung, die wir Situationen geben – doch das lässt sich ändern. Statt dich von alten Misserfolgen blockieren zu lassen, lernst du, wie du bessere Strategien entwickelst und nachhaltig dranbleibst. Eine gute Herangehensweise berücksichtigt nicht nur Ernährung und Bewegung, sondern auch Schlaf und Stressmanagement. Wichtig: Du bist nicht das Problem – möglicherweise war es bisher nur die falsche Strategie. Jetzt ist die Zeit, deinen Weg stressfrei und erfolgreich zu gestalten. Hol dir neue Impulse und lass uns gemeinsam schauen, wie du dein Ziel erreichst. Viel Freude mit den Denkanstößen in dieser Folge! Unter folgendem Link findest Du die Beitragsseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.iamfasting.de/p189

Am 08. August 2007 wird die Polizei zu einem grausamen Tatort in Rowland Heights, Kalifornien gerufen. Die 27-jährige Manling Williams gibt an, in den frühen Morgenstunden umhergefahren zu sein, um den Kopf freizubekommen. Nachdem sie nach Hause zurückgekehrt sei, habe sie ihren Ehemann Neil Williams tot aufgefunden. Als sie sich den Tatort genauer anschauen, stellen die Beamten fest, dass auch die zwei kleinen Kinder im Schlaf erstickt wurden. Doch wer könnte der Familie sowas Schreckliches antun wollen?...

Mehr Energie, Wohlbefinden und Gesundheit – all das können Ziele beim Biohacking sein. Im Interview mit Eva klärt Ärztin und Biohacking-Expertin Dr. Simone Koch auf: Was ist Biohacking genau? Welche Mythen gibt es? Welche Biohacks helfen bei chronischem Stress, für mehr Konzentration, ein stärkeres Immunsystem oder einen besseren Schlaf? Lohnt sich ein Dopamine Detox? Und wie bleibt Selbstoptimierung noch gesund? Weitere Highlights der Folge: - Worauf du für ausreichend REM-Schlaf achten musst - Was an Eisbaden wirklich dran ist - Was es mit der achtsamen Minute auf dem Klo auf sich hat ☞ Erfahre mehr über Dr. Simone Koch auf [Instagram](https://www.instagram.com/drsimonekoch/?hl=de) oder ihrer [Website](https://drkochskosmos.de/s/drsimonekoch). ☞ Für mehr Impulse rund um das Thema körperliches Wohlbefinden, hör doch mal in den 7Mind Kurs “[Gesundheit](https://4bw6.adj.st/library/course/7?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=24-12-poscast&adj_creative=dr-simone-koch&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F)”. Du kannst die 7Mind App 7 Tage kostenlos testen. ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 01.12.2024 veröffentlicht.

Was ist Vertinderung in der Führung? Was ist der Grund dafür, dass wir oft nach schnellen Lösungen suchen?Darum geht es in der neuen Folge von „Leadership Masterclass – von den Besten lernen“, in der Brigitte Dyck und Hanna Rentschler diesmal Michael Sandvoss zu Gast haben. Brigitte und Michael haben sich vor kurzem erst kennengelernt. Michael ist transaktionaler Coach und berät bei Sandvoss Consulting als Experte für magische Kommunikation und emotionale Intelligenz. Sein Fokus ist die Empathie in Zeiten der KI. Dabei ist das kein „Esoterik-Kram“, sondern wissenschaftlich erwiesen: Die Grand Studie der Harvard Medical School besagt, dass warme Beziehungen für das Lebensglück entscheidend sind. Bisher wurde oft nicht so geführt, woraus auch resultiert, dass ein erheblicher Teil der Führungskräfte nicht gesund ist. Doch in der Zukunft ist dies die Sache, die uns von Maschinen unterscheidet: Die Empathie. Doch wie kann man Empathie lernen?In der Vertinderung und Amazonisierung unserer Welt wird Empathie nicht trainiert, man muss sie üben. Dies beginnt bei der Selbstwahrnehmung unserer eigenen Gefühle und Emotionen – im Grunde Emotionsmanagement.Michael macht selbst Trainings für emotionale Intelligenz und gibt Tipps, beispielsweise ein Gefühlstagebuch. Darauf aufbauend müssen dann Selbstregulierung, Impulskontrolle und Selbstmotivation gestärkt werden. Für Brigitte ist es immer wichtig, Fragen zu stellen und so auch in der Führung in Zukunft immer Mensch zu bleiben. Michael hebt hervor, dass auch nonverbale Reaktionen und Facereading geübt werden sollten. Man kann nicht alles auf Sachebene lösen, schließlich kommuniziert man immer. Wenn das gut läuft, dann entsteht auch eine Resonanz, die auch messbar ist. Dadurch entstehen Momente der Verwandlung – eine Art magische Kommunikation. Auch die Gen Z will diese Momente spüren: Etwas sinnerfülltes tun, in dem sie sich wohlfühlen und in Resonanz gehen können. Emotionale Intelligenz ist dabei ein Forschungsbereich und die „Ausbildungsplattform“ ist die Empathie. Zum Schluss spricht Michael noch über die Ambiguitätstoleranz und damit die Toleranz für die Andersartigkeit von anderen Personen zu heben. Sense or Nonsense: Wie verletzlich können wir uns zeigen im Job und vor allem in der Führung? Frauen können an vielen Stellen schwerer Verletzlichkeit zeigen, weil sie dann oft nicht genug ernst genommen werden, besonders in männerdominierten Branchen. Man muss sich gut damit auseinandersetzen, wann man wie wirken möchte. FührungsQuickie: Wie bekommen wir Menschen dazu, sich erstmal einzugestehen, dass sie emotionaler Handeln sollten? Leitender Gedanke: Empathie erzeugt Magie. Und mehr auf Schlaf und Ernährung achten. Zur Website von Michael: https://www.michaelsandvoss.de/ Zu Michael auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/msandvoss/ Website: https://brigitte-dyck.com/Shop Alle Online Trainings: https://brigitte-dyck.com/shopOnline Training: Benutzen wir die KI oder benutzt die KI uns? https://brigitte-dyck.com/info-menschenbild_kiGeschenk für dich: RoleLandscape und LeaderCanvas: https://brigitte-dyck.com/geschenkBuch mit persönlicher Widmung ab April 2025: “30 Fragen, die dein Leben bereichern. Dein Turbo für mehr Klarheit, Wachstum und außergewöhnlichen Erfolg” https://brigitte-dyck.com/kontaktBuch mit persönlicher Widmung ab 15. Mai 2025: “Künstliche Intelligenz in der Führung. Chancen, Entscheidungen und Strategien für morgen” https://brigitte-dyck.com/info-menschenbild_kiYouTube: https://www.youtube.com/@LeadershipMasterclass_developInsta: https://www.instagram.com/brigittedyck_leadership/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/brigitte-dyck%F0%9F%92%A1-future-leadership-325b3999/ 00:00:00 Intro in die Folge00:01:07 Sense or Nonsense00:04:51 Deep Dive00:06:19 Emotional intelligent führen00:09:15 Werbung00:11:08 Unterschied Mensch und Maschine00:14:07 Wie lerne ich Empathie?00:20:56 Mindful Place to Work00:22:22 Soft Skills sind die Basis00:23:22 KI in der Führung00:26:05 Entscheidungen treffen00:31:48 Nähe vs. Professionalität00:35:41 FührungsQuickie00:40:50 Emotionale Intelligenz vs. Empathie00:45:06 Ambiguitätstoleranz00:47:38 Führung in 203000:49:49 Leitender Gedanke

Mit dem ersten Adventssonntag treten wir in ein neues Kirchenjahr ein. Wir wollen uns nicht von falscher Advents- und Weihnachtsstimmung einschläfern, sondern durch den dringlichen Adventsruf aus dem Schlaf aufwecken lassen. Denn die Stunde ist da aufzuwachen aus dem Schlaf. Dazu will uns ein Wort des Apostels Paulus helfen.

Als einer der ersten Künstler malte Francisco Goya (1746-1828) die Schrecken des Krieges. Dazu übernahm er die Perspektive der Opfer wie bei seinem Gemälde „Die Erschießung der Aufständischen am 3. Mai 1808“. Hier werden auch keine Märtyrer geboren – es sind namenlose Gesichter der Ohnmacht, die für immer von der Bildfläche verschwinden, getilgt von einer Geschichte, die von den Mächtigen geschrieben wird. Von Mächtigen, die schon immer das Recht des Stärken angewandt haben. Die Künstler vor Goya glorifizierten und heroisierten Kriege und Schlachten im Auftrag der Mächtigen. Gräuel und Schrecken zeigten allenfalls Darstellungen der christlichen Hölle – vornehmlich um die Gottesfurcht zu nähren. Goyas Gemälde Die Erschießung der Aufständischen am 3. Mai 1808 entstand sechs Jahre nach dem Ereignis. Etwa aus dieser Zeit stammt auch seine an Deutlichkeit kaum zu überbietende Serie von Grafiken mit dem Titel „Desastres de la Guerra“ („Die Schrecken des Krieges“). Und bereits Ende des 18. Jahrhunderts erschuf Goya seine ebenfalls grafischen Caprichos. Sie dokumentieren den gesellschaftlichen Verfall, den Adel und Klerus in Spanien herbeigeführt hatten: Armut, Unterdrückung, Inquisition. Aus dieser Reihe stammt auch das Bild „Der Schlaf der Vernunft gebiert Ungeheuer“. Multipolar-Autor Paul Schreyer verbindet Goyas Radierung mit dem Schlaf der Vernunft, in den die gegenwärtige Politik und die Mainstream-Medien verfallen sind. Paul Schreyers Text erschien zunächst beim Online-Magazin Multipolar: https://multipolar-magazin.de/artikel/der-schlaf-der-vernunft Sprecher: Ulrich Allroggen Bildausschnitt: Franciscoy Goya: Der Schlaf der Vernunft gebiert Ungeheuer; Museo de Calcografía Nacional, Madrid. Radio München www.radiomuenchen.net/​ @radiomuenchen www.facebook.com/radiomuenchen www.instagram.com/radio_muenchen/ twitter.com/RadioMuenchen Radio München ist eine gemeinnützige Unternehmung. Wir freuen uns, wenn Sie unsere Arbeit unterstützen. GLS-Bank IBAN: DE65 4306 0967 8217 9867 00 BIC: GENODEM1GLS Bitcoin Cash (BCH): qqdt3fd56cuwvkqhdwnghskrw8lk75fs6g9pqzejxw Bitcoin (BTC): 3G1wDDH2CDPJ9DHan5TTpsfpSXWhNMCZmQ Ethereum (ETH): 0xB41106C0fa3974353Ef86F62B62228A0f4ad7fe9

Folge 70: Die 15 wichtigsten Fragen zur RegenerationRegeneration ist der Schlüssel zu deinem Trainingserfolg. Sie sorgt dafür, dass sich dein Körper von den Belastungen erholen und stärker werden kann. Doch wie funktioniert Regeneration genau, und welche Maßnahmen sind wirklich effektiv? In dieser Folge des Marathon-Podcasts beantworten Franzi und Andreas die 15 wichtigsten Fragen zur Regeneration. Die beiden sprechen über die Bedeutung von Schlaf und Ernährung, über aktive Regeneration wie Yoga oder Radfahren und darüber, wie du Regeneration in deinen Laufcampus Trainingsplan integrieren kannst. Außerdem erfährst du: Warum Regeneration genauso wichtig ist wie das Training. Welche Maßnahmen sofort wirken – und welche nur Marketing sind. Wie du Übertraining erkennst und darauf reagieren kannst. Hör rein und erfahre, wie du durch kluge Regeneration dein nächstes Laufziel schneller erreichst. Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Blog: Achillessehne – Starke Sehne, starke Leistung Blog: Die 8 häufigsten Laufverletzungen Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren Seminare: Laufseminare und Marathonseminare Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.

#Folge 0238 - In Topform bleiben – körperlich, geistig und emotional Diese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:

Heute sprechen wir über fünf mögliche Ursachen und Auslöser für nächtliches Weinen im Schlaf.

Die Gordon-Methode

Heute widmen sich Elke und Christine einer Mail zu einem der schönsten und gleichzeitig umstrittensten Themen im Familienleben: dem Schlaf. Ob alle zusammen in einem Raum, in getrennten Zimmern oder kuschelig im großen Familienbett – die Schlafsituation in Familien kann ganz schön herausfordernd sein und es ist manchmal gar nicht so leicht, die Bedürfnisse jedes Familienmitglieds zu erfüllen. Eine gute Lösung findet sich am besten, wenn Eltern den Unterschied zwischen Wunsch und Bedürfnis erkennen können. Zitat: "Sicherheit entsteht nicht dadurch, dass ich alles von dir fernhalte"+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++Und für alle, die Julia Schmidt-Jortzig vermissen: Hört doch mal in ihren Podcast "Meno an mich" rein: MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben+++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify, Deezer oder Audio Now abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.