Podcasts about sprechstunde

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Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!
Wechseljahre, Kinderwunsch, Post-Pill-Syndrom, SIBO und Herzrhythmus – eure Fragen

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 37:15 Transcription Available


In ihrer „Sprechstunde“ (vorher Wundertüte) kümmert sich Dr. Anne Fleck heute um die Nebenwirkungen von Medikamenten bei Beschwerden in den Wechseljahren, und sie erklärt, was außerhalb der Hormon-Einnahme noch hilft. Es gibt außerdem einen sehr persönlichen Rat zum späten Kinderwunsch von ihr. Die weiteren Themen: Post-Pill-Syndrom (nach dem Absetzen der Pille), den damit einhergehenden Haarwuchs und den Unterschied zum PCOS - Calprotectin und was der Wert über die Gesundheit der Darmschleimhaut aussagt - SIBO – Hashimoto - Eisenmangel, Entzündungsherde im Kiefer und Herzrhythmusstörungen unter Belastung. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Krebserkrankungen: Nebenwirkungen der Behandlung

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 53:51


Winkelheide, Martin; Haag, Georg Martin www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Digitalis: Therapie auch bei schwerer Herzinsuffizienz: Stephan von Haehling

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 6:46


Winkelheide, Martin www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Epilepsie : Wie Wearables Anfälle, Alltag und Therapie verändern

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 7:31


Winkelheide, Martin www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Radio Burgenland Sprechstunde
Radio Burgenland Sprechstunde: Osteoporose erkennen, behandeln, vorbeugen

Radio Burgenland Sprechstunde

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 29:15


Primaria Lea Verner, FA für Innere Medizin und Rheumatologie, von der Klinik Kittsee im Gespräch mit ORF Burgenland Moderatorin Nicole Aigner

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Die Stimme der Betroffenen anders wahrnehmen: Int. mit A. Reinacher- Schick

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 4:56


Sartori, Christina www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Pflegekräfte mit Arztkompetenz

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 4:35


Westerhaus, Christine www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Immer noch ein Tabuthema: Inkontinenz bei Männern und Frauen

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 56:34


Sartori, Christina; Wiedemann, Andreas www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

PRAXISnah Allgemeinmedizin
Die Schwangere in der hausärztlichen Sprechstunde

PRAXISnah Allgemeinmedizin

Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 37:20 Transcription Available


In dieser Folge spricht Florentine mit Frau Prof. Erika Baum über die hausärztliche Betreuung schwangerer Patientinnen – von typischen Beschwerden über Medikamentensicherheit und Ernährung bis hin zu Warnzeichen für ernste Komplikationen. Wir zeigen, wie Hausärzt*innen Schwangere sicher begleiten, interdisziplinär arbeiten und häufige Unsicherheiten im Praxisalltag meistern.

Das Beste vom Morgen von MDR AKTUELL
Fachärzte: Offene Sprechstunden verkürzen Wartezeiten kaum

Das Beste vom Morgen von MDR AKTUELL

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 3:56


Akut-Sprechstunden sollen helfen, das Problem fehlender Facharzttermine zu entschärfen. Doch das funktioniert offenbar nicht, denn die Wartezeit für Patienten ist weiter gestiegen. Woran liegt das?

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Sepsis: Alarmstufe Rot fürs Immunsystem

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 54:55


Pyritz, Lennart; Gründling, Matthias www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Wenn Kinder gewalttätig gegenüber den Eltern werden: Interview Lilly Shanahan

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 8:30


Pyritz, Lennart www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Teplizumab: Medikament zur Verzögerung von Typ-1-Diabetes in EU zugelassen

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 4:46


Budde, Joachim www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Die Sprechstunde – mit Moser & Schelker
Folge 342 - Explosiver Stuhlgang

Die Sprechstunde – mit Moser & Schelker

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 69:23 Transcription Available


In der aktuellen Ausgabe der Sprechstunde meldet sich Weltenbummler Schelker direkt aus Down Under! Anstatt einem sorgenfreien Reisebericht, erzählt Schelker von Unannehmlichkeiten aus der Business Class & einer spektakulären Hotel Evakuierung! Moser kontert mit explosiven Stuhlgang & Fremdgeh Geschichten!

Radio Burgenland Sprechstunde
Radio Burgenland Sprechstunde: Wann wird Krebs heilbar sein?

Radio Burgenland Sprechstunde

Play Episode Listen Later Feb 5, 2026 20:05


Primarius Martin Pichler, Onkologie und Palliativmedizin an der Klinik Oberwart, im Gespräch mit ORF Burgenland Moderatorin Nicole Aigner

Auf Messers Schneide
Folge 69 - Humanitäre Sprechstunde - Wie tief kann man fallen?

Auf Messers Schneide

Play Episode Listen Later Feb 5, 2026 64:39


In einem Land wie Deutschland sollte das Thema dieser Woche eigentlich keine Rolle spielen. Das haben wir zumindest gedacht als wir begonnen haben und mit dem Thema zu befassen. Es ist schockierend zu sehen und zu lesen, dass in Deutschland bis zu eine Millionen Menschen leben die keinen adäquaten Krankenversicherungsschutz haben. Und hier geht es nicht nur um Asylbewerber oder Obdachlose. Der Großteil sind Menschen die Schulden bei ihrer Krankenversicherung haben. Alles was es brauch sind zwei Monate ohne Zahlung und schon ist man raus. Hier gibt es zwar Beratungsstellen aber viele von Ihnen finden den Weg nicht mehr zurück ins System. Zum Glück gibt es da noch die humanitären Sprechstunden. Wir haben das Glück diese Woche mit Dr. med. Stefanie Minkley sprechen zu dürfen, die in einer humanitären Sprechstunde im Gesundheitsamt Frankfurt arbeitet und ihre Erfahrungen mit uns teilt. Relevante Websites zum Thema Zugangsbarrieren/Krankenversicherungsschutz: Bundesweite Kontaktstellen und Grundsätzliches zum Thema: https://gesundheit-ein-menschenrecht.de/ Bundesverband Anonymer Behandlungsschein und Clearingstellen für Menschen ohne KV: https://anonymer-behandlungsschein.de/gemeinsame-politische-ziele-des-back/ Bundesarbeitsgemeinschaft Gesundheit&Illegalität: https://www.diakonie.de/informieren/infothek/2019/gesundheitsversorgung-fuer-menschen-ohne-papiere Bundesarbeitsgemeinschaft der Wohnungslosenhilfen, Thema Gesundheit: https://www.bagw.de/de/publikationen/pos-pap/pos-gesundheit Medibüros und MediNetze bundesweit/zivilgesellschaftliches Engagment: medibueros.org **Kapitelmarken** 00:00 Intro 01:00 Feedback 01:30 News I - Forschungsgelder zur Frauengesundheit 02:24 News II - Trauerreaktion nach Verlust von Tieren 03:26 News III - telefonische Krankschreibung vor dem Aus? 05:46 Main Part 20:07 Interview mit Dr. Stefanie Minkley 55:35 Take Home Message 57:55 Outro **Instagram:** AMS_Podcast **Email:** aufmessersschneidepodcast@gmail.com **Liken nicht vergessen! 5 Sterne bei Apple Podcast, Spotify oder der Podcastplattform eures Vertrauens helfen uns dabei unsere Reichweite zu erhöhen. Am 19.02.2026 geht es mit einer neuen, spannenden Folge weiter.** **Quellen** Mehr als 70.000 Menschen ohne Krankenversorgung https://www.tagesschau.de/inland/innenpolitik/krankenversicherung-statistik-102.html Menschen ohne Krankenversicherung: Ein oft übersehenes Problem www.aerzteblatt.de/archiv/menschen-ohne-krankenversicherung-ein-oft-uebersehenes-problem-0f03a705-055c-4855-9a36-d06040aef11f Hilfe für Menschen ohne Versicherung Ein Lückenfüller fürs System https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/versorgung-ohne-krankenversicherung-100.html Medinetz Franfurt/Offenbach https://medinetz-frankfurt-offenbach.de Das Dilemma in der Versorgung von Menschen ohne Krankenversicherungsschutz https://www.laekh.de/fileadmin/user_upload/Heftarchiv/PDFs_ganze_Hefte/2025/HAEBL_12_2025.pdf Stefanie Minkley https://www.stefanieminkley.de Berufsordnung BÄK 2024 https://www.bundesaerztekammer.de/fileadmin/user_upload/BAEK/Themen/Recht/_Bek_BAEK_Musterberufsordnung-AE.pdf BMG gibt Startschuss für Forschungsförderung zu Frauengesundheit – Antragsphase gestartet https://www.bundesgesundheitsministerium.de/presse/pressemitteilungen/startschuss-forschungsfoerderung-frauengesundheit-pm-14-01-26.html Trauerreaktion nach Verlust eines Haustiers oft vergleichbar mit menschlichem Verlust https://www.aerzteblatt.de/news/trauerreaktion-nach-verlust-eines-haustiers-oft-vergleichbar-mit-menschlichem-verlust-6f96717b-146d-4feb-8298-49d76e188ae0 Telefonische Krankschreibung vor dem Aus? https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/telefonische-krankschreibung-122.html

Knochenjob - Der Osteopathie-Podcast
Das Roemheld-Syndrom aus osteopathischer Sicht

Knochenjob - Der Osteopathie-Podcast

Play Episode Listen Later Feb 4, 2026 61:07


Blähungen und unklarer Oberbauchschmerz. Abgeklärt, aber immer noch recht akute Atemnot. Druck auf dem Brustkorb. Klaas berichtet aus der Praxis und bespricht mit Dennis, was sich im Behandlungsverlauf mit einer Patientin entwickelte, die mit einem Roemheld-Syndrom in die Sprechstunde kam. Check das und weitere Verrückheiten aus der Welt der Osteopathie aus. Peace out!

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Die Wechseljahre: Eine Lebensphase mit Höhen und Tiefen

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 54:24


Sartori, Christina; Seifert-Klauss, Vanadin www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Wie funktioniert eine Nieren-Überkreuz-Spende?

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 5:50


Westerhaus, Christine www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Auf jeden Fall besser: Wohnortnahe Krebsbehandlung, auch auf dem Land

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 5:33


Nordwig, Hellmuth www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Regionaljournal Graubünden
Mit Sprechstunde und Selbsttest gegen Mediensucht

Regionaljournal Graubünden

Play Episode Listen Later Feb 1, 2026 10:21


Stundenlang am Handy oder vor dem Computer sitzen: Mediensucht ist ein Problem für viele Kinder und Jugendliche. Im Sarganserland kümmern sich die Sozialen Dienste mit einem Angebot um Betroffenen und Angehörige. So ein Angebot gebe es bisher in der Ostschweiz nicht, heisst es von der Fachstelle. Weiter in der Sendung: · Aussergewöhnlicher Nachwuchs im Walter Zoo: In Gossau ist ein Schimpansenbaby auf die Welt gekommen, das die Gruppendynamik ziemlich durcheinanderwirbelt. · Stadt St. Gallen: In einem Appartement an der Rorschacher Strasse wurde am Freitagmorgen eine Frau tot aufgefunden. Ein Mann wurde festgenommen. Die Polizei und die Staatsanwaltschaft ermitteln. · Pontresina: Am Samstagabend wurde ein Teil einer Skitourengruppe am Piz Alv von einer Lawine erfasst. Dabei kam ein Mann ums Leben, eine weitere Person wurde verletzt.

Regionaljournal Ostschweiz
Mit Sprechstunde und Selbsttest gegen Mediensucht

Regionaljournal Ostschweiz

Play Episode Listen Later Feb 1, 2026 10:21


Stundenlang am Handy oder vor dem Computer sitzen: Mediensucht ist ein Problem für viele Kinder und Jugendliche. Im Sarganserland kümmern sich die Sozialen Dienste mit einem Angebot um Betroffene und Angehörige. So ein Angebot gebe es bisher in der Ostschweiz nicht, heisst es von der Fachstelle. Weiter in der Sendung: · Aussergewöhnlicher Nachwuchs im Walter Zoo: In Gossau ist ein Schimpansenbaby auf die Welt gekommen, das die Gruppendynamik ziemlich durcheinanderwirbelt. · Stadt St. Gallen: In einem Appartement an der Rorschacher Strasse wurde am Freitagmorgen eine Frau tot aufgefunden. Ein Mann wurde festgenommen. Die Polizei und die Staatsanwaltschaft ermitteln. · Pontresina: Am Samstagabend wurde ein Teil einer Skitourengruppe am Piz Alv von einer Lawine erfasst. Dabei kam ein Mann ums Leben, eine weitere Person wurde verletzt.

Analytics Sprechstunde
Die Analytics Sprechstunde ist zurück - mit Maria-Lena

Analytics Sprechstunde

Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 8:09


Nach einer winzig kleinen Podcast-Pause von 3 Jahren bin ich wieder on air und spreche endlich wieder mit euch über Analytics! Die Idee für die “Analytics Sprechstunde” ist nie verschwunden. Sie hat sich in den letzten Jahren im Hintergrund weiterentwickelt. Und es waren wieder dieselben Fragen, die in Gesprächen mit unseren Kunden, Partnern, meinem Team und anderen Expert*innen aufgetaucht sind: - Warum ist so viel Tracking da - aber so wenig echter Business Value? - Wie schaffen es Marketing-Teams, dass Daten wirklich integriert werden? - Und wie finden Teams ihren eigenen Weg, statt dem nächsten Buzzword hinterherzulaufen? Genau darum geht es in der neuen Analytics Sprechstunde: Wie schaffen es Marketing-Teams, ihre Daten konsistent in messbaren Business Value zu transformieren? In dieser Episode 0 erzähle ich: → warum ich den Podcast neu starte → für wen ich den Podcast mache → und was euch in den kommenden Episoden erwartet Wenn du ein Marketing-Team führst oder im Marketing Entscheidungen triffst, dann -> hör gern rein -> abonnier den Podcast -> und schreib mir jederzeit Feedback oder Themenwünsche! Ich freu mich auf den Austausch mit euch! :) Folge mir auf Linkedin: [https://www.linkedin.com/in/mlmatysik/](https://www.linkedin.com/in/mlmatysik/) Unsere Website findest du hier: [https://analyticsfreaks.com/](https://analyticsfreaks.com/) Ich freue mich immer über Anmerkungen, Fragen oder einfach deine Gedanken zum Podcast!

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Großeltern-Betreuung kann auch ungünstige Effekte haben: Interview Elena Ziege

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 6:45


Winkelheide, Martin www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Auch E-Zigaretten schädigen das Herz: Interview Thomas Münzel

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 7:22


Winkelheide, Martin www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Grippewelle - Fieber: Gesunde Abwehrreaktion, aber auch Warnzeichen

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jan 27, 2026 52:35


Fieber ist in der Regel eine gute und hilfreiche Abwehrreaktion des Körpers. Es zeigt an, dass das körpereigene Immunsystem aktiv ist gegen Krankheitserreger. Bedrohlich kann Fieber dann sein, wenn es zu sehr steigt. Wie also richtig damit umgehen? Winkelheide, Martin; Müller, Beate www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Ewig Gestern – Retropodcast
Amiga Sprechstunde 22 (Folge 160)

Ewig Gestern – Retropodcast

Play Episode Listen Later Jan 25, 2026 80:02


Wir gehen im Amiga Games Jahr 1993 langsam auf die Zielgerade! Bevor es aber soweit ist, blättern wir uns erstmal durch die 100 Seiten dieser wunderbaren Ausgabe: Turrican 3, Burntime, Soccer Kid, Anstoss ... aber was hat Lothar Matthäus mit all dem zu tun?

Radio Burgenland Sprechstunde
Radio Burgenland Sprechstunde: Stichwort Entlassungsmanagement

Radio Burgenland Sprechstunde

Play Episode Listen Later Jan 22, 2026 14:57


DGKP Eva Marlovits von der Klinik Oberwart, zuständig für Entlassungsmanagement, im Gespräch mit ORF Burgenland Moderatorin Nicole Aigner

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Nicht nur Dry January: Neue Empfehlungen zum Umgang mit Alkohol

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 5:01


Pyritz, Lennart www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Darmkrebs: Wie lässt sich vorbeugen und behandeln?

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 54:36


Pyritz, Lennart; Ebert, Matthias www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Bienen- und Wespenstichallergie - wann und wie handeln? Interview Bettina Wedi

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 7:06


Pyritz, Lennart www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

jour.fixe Architekturpodcast
0202.SPRECHSTUNDE: LET´S PLAY, SELBSTFÜHRSORGE UND DIE KAMMER

jour.fixe Architekturpodcast

Play Episode Listen Later Jan 19, 2026 29:54


Freddi startet seine Let´s Play Karriere, Sven gibt Tipps wie man während des Studiums besser auf sich selber achtet und erzählt kurz über seine bevorstehende Kammer Eintragung.Zur Folge:Folge 0172.DIE KAMMERhttps://open.spotify.com/episode/5xEioT8tq242FxQBjlG1xp?si=0d69359eaa8b44daDancing on the Ceiling - Lionel Richiehttps://open.spotify.com/intl-de/track/298CFqWcJGOnOnVgubW8Al?si=7eab1cddbda045f8Instagram:https://www.instagram.com/jour.fixe?igsh=MTZqY3Fnc3ljazlqMw==YouTube:https://youtube.com/@jour.fixe_architekturpodcast?si=9o2WnsDKxtt9l8Df

IQ - Wissenschaft und Forschung
Sprechstunde beim Algorithmus - So hilfreich sind KI-Diagnosen

IQ - Wissenschaft und Forschung

Play Episode Listen Later Jan 16, 2026 25:58


Maschinen erkennen inzwischen Krankheiten oft schneller als Fachleute. Wie sicher sind diese Systeme und was passiert, wenn sie sich irren? Ein Podcast von Oliver Buschek.

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Parkinson: Symptome, Ursachen und Behandlung der neurodegenerativen Erkrankung

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jan 13, 2026 57:13


Schmude, Magdalena; Wüllner, Ullrich www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Plötzlicher Sehausfall weist auf Herz-Kreislauf-Probleme hin. Int. Frank Holz

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jan 13, 2026 5:13


Schmude, Magdalena www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
"Funball": Fußball-Trainingsprogramm halbiert Verletzungsrisiko. Int. Tim Meyer

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jan 13, 2026 5:12


Schmude, Magdalena www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

jour.fixe Architekturpodcast
0201. SPRECHSTUNDE: ANFÄNGE UND EIN VERTRAUEN

jour.fixe Architekturpodcast

Play Episode Listen Later Jan 11, 2026 35:59


Eine Sprechstunde mit Ruben und Adrian über das Anfangen, Vor- und Rollenbildern und ein (Ur-) Vertrauen in das, was man macht.

Health Nerds
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Zielen, Vorsätzen und realistischen Veränderungen

Health Nerds

Play Episode Listen Later Jan 8, 2026 25:25 Transcription Available


„Wie klein müssen Veränderungen sein, damit das Gehirn sie nicht als Risiko einstuft?“ „Ist es für das Gehirn besser, ein großes Ziel zu haben oder viele kleine Schritte zu gehen?“ „Warum fühlt sich Veränderung selbst bei kleinen Vorhaben oft so anstrengend an?“ „Lehnt das Gehirn Veränderung grundsätzlich ab oder lässt sich Offenheit für neue Ziele trainieren?“ Vielen Dank für Eure Fragen zur aktuellen Folge „Dein Gehirn will keine Ziele - es will überleben: Zielsetzung evolutionär verstehen“. Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde die Antworten. Zur Hauptfolge: „Unser Gehirn ist nicht dafür gemacht, Ziele zu verfolgen. Es ist dafür gemacht, zu überleben.“ Mit diesem Perspektivwechsel startet die erste HEALTH NERDS Folge des neuen Jahres. Denn wenn Neujahrsvorsätze scheitern, liegt das selten an mangelnder Disziplin. Viel häufiger kollidieren sie mit einem biologischen System, das Sicherheit, Energie und Vorhersagbarkeit höher priorisiert als Fortschritt. In dieser Folge HEALTH NERDS sprechen Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum darüber, warum Vorsätze aus neurobiologischer Sicht so oft ins Leere laufen. Abnehmen, mehr Bewegung oder weniger Stress scheitern nicht am Wissen, sondern daran, dass unser Gehirn Veränderung zunächst als Risiko bewertet – vor allem, wenn Ziele abstrakt, radikal oder weit entfernt sind. Im Zentrum steht ein entscheidender Gedanke: Unser Gehirn sucht keinen Neustart, sondern einen Reset. Nicht Motivation ist der Hebel, sondern Entlastung. Schlaf, Stresslevel, Energiezustand und Struktur entscheiden darüber, ob Veränderung zugelassen oder blockiert wird. Statt großer Zielzustände rücken deshalb kleine, konkrete Handlungen in den Fokus. Feste Zeiten, überschaubare Schritte und schnelle Rückmeldung signalisieren Sicherheit. So entstehen Routinen, die deutlich weniger Willenskraft brauchen – Motivation wird überflüssig, weil Verhalten automatisch wird. Besonders deutlich zeigt sich das beim Thema Gewichtsreduktion: Nicht Verbote oder radikale Pläne führen zum Erfolg, sondern das gezielte Zurücksetzen einzelner Stellschrauben – etwa beim Essrhythmus, Snacken oder der Alltagsbewegung. Ein Reset auf Handlungsebene, der dem System erlaubt, sich neu zu stabilisieren. Eine Folge über realistische Veränderung jenseits von Perfektionsdruck – und darüber, warum echter Fortschritt nicht am 1. Januar beginnt, sondern mit dem nächsten machbaren Schritt. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Behandlung von Menschen mit schweren Verbrennungen: Interview Frank Siemers

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jan 6, 2026 9:29


Sartori, Christina www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Der lange Weg zur Demenz: Was Betroffene und Angehörige tun können

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jan 6, 2026 43:27


Sartori, Christina; Schneider, Anja www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Trend "Vegenuary"- wie gesund ist vegane Ernährung? Interview Antje Gahl

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jan 6, 2026 6:05


Sartori, Christina www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Der Besondere Fall: Hämophilie bei Frauen

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jan 6, 2026 8:27


Götz, Eva-Maria www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Alltagsdroge Alkohol - Suchtmediziner: Umgang ist unfair gegenüber den Jüngeren

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 20:33


Alkohol gehört zum Alltag - das wird schon Kindern vorgelebt. Daher ist es unvermeidbar, dass ein Teil der Heranwachsenden abhängig wird, sagt Suchtmediziner Falk Kiefer. Er erklärt, wie einzelne und die Gesellschaft Alkoholsucht vorbeugen können. Winkelheide, Martin www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Blutzucker normalisieren - Herzinfarkt-Risiko halbieren: Interview Michael Roden

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 6:22


Winkelheide, Martin www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Teilhabe durch Bewegung - Sportlich aktiv im Rollstuhl

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 6:03


Meyer, Anneke www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Der besondere Fall: Heilung bei Myasthenia gravis

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 7:55


Neumeier, Claudia www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Sprechstunde - Deutschlandfunk
Vom Umgang mit der (Alltags-) Droge Alkohol

Sprechstunde - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 47:27


Winkelheide, Martin; Kiefer, Falk www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Health Nerds
SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zum Darm im Ausnahmezustand an den Feiertagen

Health Nerds

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 22:39 Transcription Available


"Sind für die Darmgesundheit regelmäßige Essenspausen wichtiger als eine möglichst perfekte Lebensmittelauswahl?” “Hängen plötzliches Sodbrennen rund um die Feiertage eher mit Ernährung und Stress zusammen und welche Maßnahmen sind sinnvoll, ohne auf Lutschtabletten zurückzugreifen?” “Wie lässt sich der Darm nach der Weihnachtszeit bei anhaltender Trägheit und Blähungen sinnvoll unterstützen, auch wenn die Ernährung nicht immer perfekt ist?” “Gibt es eine sanfte Möglichkeit, den Darm nach Weihnachten zu entlasten, ohne zu fasten oder Detox Programme zu machen?” Vielen Dank für Eure Fragen zur aktuellen Folge „Wenn der Darm Weihnachtsferien macht: Unser Körper im Ausnahmezustand“. Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde die Antworten. Zur Hauptfolge: „Ein, zwei Tage üppiges Essen steckt ein gesunder Körper meistens locker weg. Doch fünf Wochen Dauer-Ausnahmezustand im Dezember bringen Stoffwechsel, Immunsystem und Mikrobiom ordentlich ins Trudeln.“ In dieser Folge HEALTH NERDS spricht Podcast-Host Felix Moese mit Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum darüber, was rund um Weihnachten tatsächlich in unserem Verdauungssystem passiert: mehr Zucker, mehr Alkohol, mehr hochverarbeitete Lebensmittel, dazu Stress und oft deutlich weniger Schlaf. Eine Kombination, die den Körper messbar belastet – und rund um die Feiertage sogar mit einem Anstieg der Herzinfarktrate einhergeht. Während unser Darm mit kurzfristigem Überfluss gut umgehen kann, ist er evolutionär nicht auf wochenlangen Dauerstress ausgelegt. Im Zentrum der Folge stehen deshalb die evolutionären Grundlagen unseres Stoffwechsels, die Bedeutung von Rhythmus und Vorhersagbarkeit für die Verdauung sowie die Auswirkungen von Stress auf Darmbarriere, Mikrobiom und Immunfunktion. Oder anders gesagt: "Evolutionär betrachtet kann unser Körper nichts mit XXL-Adventskalendern anfangen.“ Ein zentrales Thema ist der biologische Ausnahmezustand, in den viele Menschen rund um Weihnachten geraten. Hohe Kaloriendichte, ständiges Snacken und verschobene Schlafzeiten verändern das Darmmikrobiom messbar und fördern entzündliche Prozesse. Beschwerden wie Blähungen, Völlegefühl, Reflux oder Trägheit sind dabei keine Schwäche, sondern nachvollziehbare Warnsignale eines Systems, dem über längere Zeiträume Regenerationspausen fehlen. Diese Prozesse bleiben nicht auf den Darm beschränkt, sondern wirken sich auch auf Energielevel, Immunfunktion und die Anfälligkeit für Infekte aus. Gleichzeitig geht es in dieser Folge um praktikable Strategien jenseits von Verboten und Perfektionsdruck: Warum Bewegung ein zentraler Regulator für Verdauung und Stressverarbeitung ist – Stichwort Weihnachtsspaziergang. Warum Essenspausen und feste Routinen dem Darm Stabilität geben. Wie kurze Atemrituale vor dem Essen den Parasympathikus aktivieren. Und wann Verdauungsenzyme oder Bitterstoffe sinnvoll unterstützen können. HEALTH NERDS – Mensch, einfach erklärt. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Schule Backstage! - Der Podcast mit Matthias Zeitler
#66 Social Media Sprechstunde – mit Lehrer Thomas Hillers

Schule Backstage! - Der Podcast mit Matthias Zeitler

Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 59:59


Schule Backstage! mit Lehrer Thomas Hillers über die Social Media Sprechstunde Thomas Hillers hat an der Waldschule Hatten eine Social Media Sprachstunde etabliert, in der Schülerinnen und Schüler von Dingen erzählen, die sie in der digitalen Welt gesehen haben. Sie können mit ihm Dinge verarbeiten und sich einen Rat holen, ohne die Angst haben zu müssen, dass das Handy weggenommen wird. Thomas erzählt, wie er es geschafft hat das Vertrauen zu gewinnen und wie die Sprechstunde Anklang gefunden hat. Wir sprechen darüber, wie Thomas es schafft auch die Eltern ins Boot zu holen und wie er sich auf die Sprechstunde mit seinem Diensthandy vorbereitet. Er macht deutlich, wann auch er sein Schweigen brechen muss und welche Rolle KI-generierte Inhalte spielen. Außerdem gibt Thomas Tipps für Lehrkräfte, die auch eine Social Media Sprechstunde anbieten wollen. Er spricht über die Umsetzung des Handyverbots an seiner Schule und darüber, was Medienbildung leisten muss. ______________ Zum Buch "Schule Backstage!" https://amzn.to/46m7q7r Zur Lesetour: https://matthiaszeitler.de/buch/ ______________ Mehr über Matthias Zeitler als Lehrer und Moderator findet ihr hier: www.instagram.com/matthiaszeitler www.matthiaszeitler.de

Die Sprechstunde – mit Moser & Schelker
Folge 331 - Jetzt hagelt es Kritik!

Die Sprechstunde – mit Moser & Schelker

Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 79:07 Transcription Available


Eigentlich meldet sich Schelker in der aktuellen Ausgabe der Sprechstunde, tiefenentspannt, digital entgiftet und mit 1-2 Gläschen Raki intus, direkt aus der Türkei. Doch die heitere Stimmung ist schnell verflogen, weil Moser mit einem Aktenkoffer voll negativer Kritik im Therapiezimmer aufkreuzt. Kommt nun, nach dem Höhenflug, der tiefe Fall? Ja, wenn man die Albträume von Schelker in dieser Woche als Prophezeiung sieht...