Podcasts about allergien

Kinder, die auf einem Bauernhof aufwachsen, bekommen seltener Allergien, Heuschnupfen und Asthma als Stadtkinder. Dieser sogenannte Bauernhofeffekt ist höchstwahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass Bakterien aus der Stallluft überschießende Entzündungsreaktionen des Immunsystems verhindern. Ein Forschungsteam aus München hat jetzt herausgefunden, welche Stoffe der Bakterien für den Bauernhofeffekt sorgen und an welchen Rezeptoren im Körper diese Stoffe andocken. Martin Gramlich im Gespräch mit Professor Markus Ege, LMU Klinikum München

Das Frühjahr gilt als schwere Zeit für Allergiker. Aber Hitzesommer und der Klimawandel machen es Betroffenen zunehmend schwer. Wenn es warm und trocken ist, können sich Pollen und Allergene ideal verbreiten. Durch den Klimawandel verlängert sich zudem die Pollen-Saison. Ein höheres Pollen-Vorkommen kann zu schweren allergischen Reaktionen führen. Ein Facharzt gibt Tipps, wie Allergiker gut durch den Sommer kommen und was wir alle gegen Hitzestress tun können.

+++ Extreme Waldbrände sorgen für Feuersturm-Phänomen +++ Was schützt Bauernhofkinder vor Allergien? +++ Gedächtnis lohnt sich nur bei vielen Ressourcen +++ Papa-Geruch sorgt bei Babys für gute Laune +++**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Seltenes Waldbrandphänomen beobachtetWie der Baunerhofeffekt funktioniertAb wann lohnt sich ein GedächtnisWas löst der Papa-Geruch bei Babys aus?**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Hitze sorgt nicht nur für Überfüllung in den Freibädern, sondern auch in den Notaufnahmen. Allein in der letzten Juniwoche zählte Deutschland über 5.000 Hitzetote, europaweit liegt die Zahl im fünfstelligen Bereich. Der Klimawandel ist mit nicht mehr nur eine Umweltfrage, sondern eine der drängendsten Herausforderungen für unser Gesundheitssystem und damit auch für die Pharmaindustrie.

Ich muss meine Einstellung zu Viren, Bakterien und Pilzen ändern. Das hat mir die Mikrobiom-Forscherin Gabriele Berg empfohlen. Früher waren sie als Krankheitserreger verschrien. Ein bisschen ekelt mich die Vorstellung noch immer, dass so viele Mikroorganismen auf mir rumklettern. Aber wir wären ohne sie verloren. Warum, erklärt die Biologin im Podcast.  

***Mein neues Buch „Alles wird gut – aber nicht von alleine" erscheint bald und kann jetzt schon vorbestellt werden. Darin teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse rund um ein langes, gesundes und selbstbestimmtes Leben. Hier kannst du es vorbestellen: ⁠⁠https://link.stayoung.de/alleswirdgut ⁠⁠  ***   In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Claudia Traidl-Hoffmann, Hautärztin, Allergologin und Professorin für Umweltmedizin an der Universität Augsburg sowie Direktorin des Instituts für Umweltmedizin am Helmholtz-Zentrum München. Ihr Ansatz gehört für mich zu den hoffnungsvollsten in der Longevity-Debatte: Wir bestimmen die Halbwertszeit unserer Gesundheit zu einem großen Teil selbst, wenn wir verstehen, wie unsere Umwelt auf uns wirkt. Sie erklärt, was das Exposom ist, warum Allergien und Neurodermitis seit Jahrzehnten zunehmen und weshalb der Unterschied zwischen echter Allergie und Intoleranz so entscheidend ist. Wir sprechen darüber, wie unsere Barrieren, Haut, Darm und Lunge, durch Chemikalien, Mikroplastik und PFAS geschwächt werden, und wie wir sie schützen. Vor allem aber geht es um Prävention: von vielfältiger Ernährung im ersten Lebensjahr über die spezifische Immuntherapie bis zu mehr Natur im Alltag. Ihre Botschaft ist so einfach wie kraftvoll: Prävention ist die freundlichste Form der Medizin, und eine gesunde Umwelt hält uns gesund. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Warum bezeichnet Claudia Traidl-Hoffmann Prävention als die freundlichste und zugleich kostengünstigste Form der Medizin? Was verbirgt sich hinter dem Begriff Exposom, und warum betrifft er unsere Gesundheit so umfassend? Warum glaubt rund ein Drittel der Menschen, eine Lebensmittelallergie zu haben, obwohl nur wenige Prozent wirklich betroffen sind? Was ist der entscheidende Unterschied zwischen einer echten Allergie und einer Nahrungsmittelintoleranz? Weshalb haben Allergien seit den 1950er Jahren so stark zugenommen, dass sie heute als Volkskrankheit Nummer eins gelten? Wie kann früher, vielfältiger Kontakt mit Nahrungsmitteln im ersten und zweiten Lebensjahr Allergien vorbeugen? Warum ist bei Allergien der richtige Kontakt so wichtig, und wann führt Kontakt stattdessen zur Erkrankung? Wie funktioniert die spezifische Immuntherapie, und bei welchen Allergien lässt sich damit die Allergie heilen? Was passiert bei Neurodermitis in der Hautbarriere, und welche Rolle spielen Umweltschadstoffe dabei? Wie schädigen Waschmittel, Tenside, Mikroplastik und PFAS unsere Barrieren, und wie können wir das reduzieren? Weshalb kann sich aus Heuschnupfen ein Asthma entwickeln, und wie lässt sich das verhindern? Was können wir vom finnischen Allergieprogramm lernen, und warum sind mehr Natur und Biodiversität so wirksam?  Weitere Informationen zu Prof. Dr. Claudia Traidl-Hoffmann findest du hier: https://www.uni-augsburg.de/de/fakultaet/med/profs/umweltmedizin/prof-dr-claudia-traidl-hoffmann/   Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g  Disclaimer:Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-302 

Was haben Durchfall, Herzrasen, Allergien, Schwindel, Juckreiz und Bauchschmerzen gemeinsam? Auf den ersten Blick gar nichts. Doch mein heutiger Gast ist überzeugt, dass genau diese Beschwerden bei vielen Menschen eine gemeinsame Ursache haben könnten und die liegt möglicherweise weder im Darm noch im Immunsystem. Wenn dieser Zusammenhang stimmt, könnte das erklären, warum unzählige Menschen jahrelang Symptome behandeln, ohne dass sie wirklich gesund werden. Das reine Shilajit von Annapurna liefert dir einen wertvollen, naturbelassenen Pflanzen- und Mineralstoffkomplex aus dem Himalaya-Hochgebirge mit 50 Prozent Fulvinsäure für deine Grundenergie. Mit dem Gutscheincode bio360 sparst du auch noch bares Geld. >>>Jetzt anschauen

Hier gehts zum Allergiecheck: www.allergiecheck.de/notfallhilfe Ein Kindergeburtstag, ein Stück Kuchen, und plötzlich kribbeln die Lippen, schwillt der Hals an, wird die Atmung pfeifend

Hier gehts zum Allergiecheck: www.allergiecheck.de/kinder Euer Baby hat Neurodermitis und nun fragt ihr euch besorgt, ob das erst der Anfang war?

Die neue Ausgabe von Kitaradio kommt aus der Kita der Stiftung „zusammen.tun.“ in München. Diesmal geht es um Ernährung in der Kita: Wie kann man Kinder gesund ernähren und trotzdem ihren Vorlieben gerecht werden? Wir gehen der Frage nach, ob Ketchup, Schokolade und Co. etwas auf dem Speisezettel verloren haben und wie man mit immer mehr Allergien bei Kindern umgeht. Marc Urban spricht mit Erzieherin Kathy Jara.

Über die Vielfalt an Muskelerkrankungen beim Pferd ...... und wie man durch Haltung, Bewegung und vor allem durch  das richtige Futtermanagement Störungen der Muskulatur in den Griff bekommt, darüber referierte Veterinärmediziner Dr Peter Richterich in einem PM-Online-Seminar von Pferdesport Deutschland. AUF TRAB durfte mit dabei sein und hat die Highlights seines Vortrags für Euch aufbereitet: Das richtige Futtermanagement ist für ihn ganz zentral bei vielen Muskelerkrankungen. Durch die Zugabe von Magnesium kann der Muskel besser arbeiten. Zu viel Magnesium-Zufütterung kann aber wiederum Muskelverkrampfungen auslösen.Gerade an heißen Tagen sollte man beim Distanzreiten oder auch beim Sportreite auf ausreichend Elektrolyte achten.Gerade beim Weidegang oder Offenstallhaltung sei das Wiesenmanagement, die Entfernung von Giftpflanzen wichtig. In europäischen Breitengraden sind solche Vergiftungen, die zu Muskelproblemen führen oftmals durch Ahorngewächseausgelöst. Nicht selten sind auch Vergiftungen durch das Löwenzahn-ähnliche Ferkelkraut, das bei Pferden die Zitterkrankheit Hahnentritt auslöst, eine neurologisch bedingte Bewegungsstörung der Hinterbeine, bei der die Gliedmaßen ruckartig bis zum Bauch angezogen werden. Allergien können nicht direkt zu Muskelstörungen führen,entwarnt Peter Richterich, Stress sehr wohl. Den gilt es daher bei der Haltung, bei Turnierfahrten etc. möglichst zu vermeiden.Muskelerkrankungen sind Stoffwechselerkrankungen. PSSM1 sei eine vererbbare Muskelerkrankungen, was man beim Wunsch nach einem eignene Fohlen vor allem bedenken sollte.Wenn die Hinterbeine übermäßig nach hinten ausgestreckt werden, kann dies auf eine Muskelerkrankung hinweisen. Fazit: 1.) Muskelerkrankungen sind sehr vielfältig und 2.) lassensich durch Futtermanagement beheben oder  zumindest deutlich lindern. Wie? Das hört ihr dieser Podcast-Folge von AUF TRAB. Viel Hörvergnügen wünschen euch wie immer Julia und ihre Welshcobs Tessa, Velvet und Dancer. Und hier noch ein Eventtipp in eigener Sache: Zur 300.ten AUFTRAB-Jubiläumsfolge werden u.a. #BrittaSchöffmann, #ClaudiaButry, #MikeGeitner und #HorstBecker über das Thema „Reiten wir noch oder reicht Bodenarbeit“ diskutieren und auch eure persönlichen Fragen gemeinsam mit vielen weiteren großartigen Pferdemenschen beantworten. Ich nehmen noch Fragen entgegen: Ihr könnt sie mir einfach als Kommentar auf der Plattform eurer Wahl hinterlassen oder schickt mir Eure Pferdefragen an julia@auftrab eu.Wir hören uns! Julia und ihre Welshies.Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/# Muskeln #Hahnentritt #Krankheiten #PSSM #Hahnentritt #füttern #Bewegung #Überforderung #Elektrolyte #Magnesium #Calcium #Ferkelkraut #Ahorn #Pferd #reiten Foto: #PeterRichterich, Bearbeitung AUF TRAB   

Isabella darf keine Erdbeeren essen, und wenn Pferden in ihrer Nähe sind, dann muss sie niesen und bekommt kaum noch Luft. Denn Isabella hat mehrere Allergien. Mit Ryke

Wie Kinder Gemüse, Ballaststoffe und Probiotika annehmen und warum schon kleine Kinder einen durchlässigen Darm bekommen können Wenn du deinem Kind sagst, etwas sei gesund, hast du es meistens schon verloren. Genau dort fängt diese Folge an: Wie bringst du Kinder zu einer guten Ernährung, ohne dass jede Mahlzeit zum Streit wird? Julia Gruber spricht mit Ernährungsberaterin Simone Bosshard über Darmgesundheit bei Kindern. Simone begleitet Kinder und ganze Familien und hat selbst zwei Kinder. Sie erklärt, warum Übergewicht, Allergien, Neurodermitis und ständige Infekte oft mit dem Darm zusammenhängen, wie schon kleine Kinder einen durchlässigen Darm bekommen, und mit welchen Tricks neues Gemüse ohne Kampf auf den Teller kommt. Ausserdem geht es um Akazienfasern, um den Unterschied zwischen Prä- und Probiotika und darum, warum eine Ernährungsumstellung bei Kindern oft schneller wirkt als bei Erwachsenen. In dieser Folge erfährst du: Warum Übergewicht, Allergien und Hautprobleme bei Kindern oft im Darm beginnen Wie du erkennst, ob der Darm deines Kindes Unterstützung braucht Mit welchen Tricks neues Gemüse ohne Streit auf den Teller kommt Was Akazienfasern sind und warum Kinder sie meist gut annehmen Worin sich Präbiotika und Probiotika unterscheiden, kindgerecht erklärt Warum du bei Antibiotika beim Kind an den Darm denken solltest Warum eine Ernährungsumstellung bei Kindern oft schneller wirkt als bei Erwachsenen Kapitelmarken: 02:25 Einstieg ins Thema 04:15 Wer ist Simone Bosshard 05:11 Warum Eltern auf den Kinderdarm schauen sollten  08:00 Allergien, Neurodermitis und der Darm 09:50 Wie man den Darm bei Kindern anschaut 12:00 Gemüse an den Tisch bringen ohne Kämpfe 15:48 Zubereitung, Tagesform und Einkaufen mit Kindern 18:57 Was sich gesundheitlich verändert 19:48 Akazienfasern und Probiotika für Kinder 22:22 Präbiotika und Probiotika einfach erklärt 26:50 Antibiotika und der Kinderdarm 28:46 Leaky Gut beim eigenen Sohn 29:37 Ernährungsumstellung ohne Drama  36:55 Wo du Simone findest Die Akazienfasern, über die Simone und Julia im Gespräch sprechen, findest du in unserem Online-Shop. Sie sind geschmacksneutral, lösen sich in Wasser auf und lassen sich gut unter Müsli oder Porridge mischen, auch bei Kindern: Akazienfasern Mit dem Code podcast15 bekommst du 15 Prozent Rabatt auf deine erste Bestellung. Simone Bosshard erreichst du über ihre Webseite simonebosshard.ch, auf Instagram (simone_bosshard), Facebook (Simone Bosshard Ernährungsberatung) und LinkedIn. Sie bietet ein kostenloses Erstgespräch an. Das erwähnte Kinderbuch heisst Die Darmhelden: Auf Abenteuerreise durch das Mikrobiom von Elisabeth Orgler, Sigrun Eder und Valerie Eccli. Wenn dich Nahrungsergänzung und Ernährungsumstellung bei Kindern genauer interessiert, hör auch in die Folge mit Milena Moritz. Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.  

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!

Warum leiden Millionen Hunde und Katzen trotz angeblich „hochwertigem“ Futter unter Allergien, Verdauungsproblemen oder Gelenkschmerzen? Die österreichische Alternativ-Tierärztin Dr. Jutta Ziegler warnt: „Industrielles Tierfutter macht krank!“

Lästiges "Unkraut" oder echtes Superfood direkt aus dem Garten? In dieser Folge von "Kompost und Konfetti" spricht Maria Scholz mit Wildkräuter-Expertin Michelle Ziegelmann über Löwenzahn, Giersch, Brennnessel, Vogelmiere, Spitzwegerich und Co. Warum sind sie so wertvoll, obwohl sie doch eher als nervig gelten? Welche Wildkräuter eignen sich für Küche, Hausapotheke und Hautpflege? Was bewirken Bitterstoffe in den Pflanzen?Außerdem geht es um die Frage, wie uns Wildkräuter und alte Heilpflanzenkunde dabei helfen können, möglichst lange gesund zu bleiben. Eine Folge über unterschätzte Pflanzen und die Schätze direkt vor unserer Haustür.Hinweis: Bitte iss nur die Wildkräuter, die du sicher erkennst. Eine geführte Wildkräuter-Wanderung kann dir helfen, die essbaren und unbedenklichen Arten bestimmen zu lernen. Bitte wende dich bei Allergien, Vorerkrankungen oder gesundheitlichen Problemen an deinen Arzt oder deine Ärztin, bevor du einzelne Wildkräuter zu dir nimmst.Unseren Podcast-Tipp "15 Minuten" kannst du hier hören: https://1.ard.de/15MinutenDu hast einen Themenvorschlag für unseren Podcast? Dann schreibe uns einfach eine Nachricht über unser Kontaktformular!

Hitze, Allergien, chronische Erkrankungen: Für Prof. Dr. Claudia Traidl-Hoffmann hängen viele Gesundheitsprobleme unserer Zeit eng mit unserer Umwelt zusammen. Die Umweltmedizinerin und Allergologin erklärt im Changemaker Podcast, warum Gesundheit nicht erst in Arztpraxen entsteht und die Medizin der Zukunft präventiv sein muss. Im Gespräch mit Martin Tillich spricht sie darüber, wie Klima- und Umweltveränderungen unseren Körper beeinflussen, warum Gesundheit viel stärker mit unserem Alltag und unserer Umgebung zusammenhängt, als vielen bewusst ist — und weshalb sie trotz aller Herausforderungen Hoffnung macht.

Die Macht der Entschuldigung; "Active Clubs" - Rechtsradikale Gruppen locken mit sozialer Nähe; Allergien - wie werden wir sie los?; Könnte das Hanta-Virus eine Pandemie auslösen?; Große Fragen: Was können wir wissen?; Ärzte warnen vor Vorsorge-MRT; Moderation: Elif Senel. Von WDR 5.

"Die Nervigen" gibt es immer schon montags kostenlos bei Podimo als Videofolge. Zusätzlich gibt es jede Woche eine Bonusfolge bei Podimo Premium: https://podimo.de/nervig Julia hört schlecht, und zwar so richtig. Sie erklärt uns heute, dass ihr schlechtes Gehör vermutlich vom vielen Eiter kommt, der während ihrer Kindheit öfter mal aus ihrem Ohr geflossen kam. Ihr merkt schon, wir machen unserem Podcast heute wieder alle Ehre. Aber es wird auch wieder blumiger. Joey, der selbsternannte Botaniker gibt euch beispielsweise heute Tipps und Tricks an die Hand, wie eure Sträuße länger schön bleiben (wie konnte er nur so schnell so alt werden?). Wir reden über unsere Allergien, mit denen wir uns inzwischen beide rumschlagen müssen und Julia erzählt von ihrem Geburtstag, an dem sie fast zur unausstehlichen Furie wurde, weil ihr ewig KEINER gratuliert hat. Zum Glück hat aber nur eine krasse Überraschung auf sie gewartet, von der sie uns heute erzählt, wodurch sie die Krallen schnell wieder einfahren konnte. Uns ist mal wieder ein Haufen Scheiße passiert, den Joey wie immer mit etwas zu viel Theatralik ausschmückt. Wir reden über unsere Erfahrungen mit PsychologInnen und Joey erzählt von seinem Vorhaben, sein Elternhaus zu verwanzen um rauszufinden, warum ihm als Kind verwehrt wurde, seine Freude durch extrem nervtötendes Klatschen und Pfeifen auszudrücken. Wenn mit euch ohne Zustimmung „gelbes Auto“ gespielt wird und ihr euch niemandem anvertrauen könnt, hier gehts zur Telefon Seelsorge: 0800 1110111 / 0800 1110222 oder 116 123 Schicke deine Story für den Kummerkasten an dienervigenfanmail@gmail.com . Eine neue Folge "die Nervigen" gibt es jeden Montag zuerst und als Video bei Podimo.

Jedes Jahr freust du dich auf den Frühling – und dann kommt der Heuschnupfen zurück.Die Nase läuft, die Augen jucken, du bist müde – und dir wird gesagt, das sei „normal“. Aber was, wenn dein Körper dir eigentlich etwas ganz anderes sagen will?In dieser Folge erfährst du, warum Allergien keine Zufälle sind, welche Rolle dein Darm, dein Immunsystem und deine Nährstoffe spielen – und was du konkret tun kannst, um deine Symptome nachhaltig zu verbessern.Wenn du verstehen willst, was wirklich hinter deinem Heuschnupfen steckt, ist diese Folge für dich.———————————————————Im Podcast erwähnt:Infos zum Life Summit Berlin findest du HIERHIER gelangst du zum Gewinnspiel für Tickets zum Life SummitHealth Code CoachingMagnesium von Femblends - Rabattcode: hannah5Inositol von Femblends - Rabattcode: hannah5Vitamin B Komplex von Femblends - Rabattcode: hannah5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.

Der Frühsommer beginnt und für viele ist die Zeit mit Allergien geprägt.

Pollen im Anflug – und plötzlich geht nichts mehr? Biologin Anja Schwalfenberg erklärt, warum Allergien entstehen, wie der Klimawandel sie verstärkt – und was im Alltag wirklich hilft.

Jedes Jahr freust du dich auf den Frühling – und dann kommt der Heuschnupfen zurück.Die Nase läuft, die Augen jucken, du bist müde – und dir wird gesagt, das sei „normal“. Aber was, wenn dein Körper dir eigentlich etwas ganz anderes sagen will?In dieser Folge erfährst du, warum Allergien keine Zufälle sind, welche Rolle dein Darm, dein Immunsystem und deine Nährstoffe spielen – und was du konkret tun kannst, um deine Symptome nachhaltig zu verbessern.Wenn du verstehen willst, was wirklich hinter deinem Heuschnupfen steckt, ist diese Folge für dich.———————————————————Im Podcast erwähnt:Stuhlprobe von Medivere - Rabattcode: AP38105Auswertung Blutbild oder StuhlprobeOmega 3 von Norsan - Rabattcode: hannah15gepuffertes Vitamin C von Femblends - Rabattcode: hannah5kostenloser Health Check-in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.

Wir atmen rund 20.000 Mal am Tag – meist unbewusst. Dabei beeinflusst unsere Atmung weit mehr als nur die Sauerstoffversorgung. Dr. med. Wolfgang Gesierich, Chefarzt einer der größten Lungenfachkliniken Deutschlands, und Tom Sietas, 22-facher Weltmeister im Apnoetauchen, sprechen im ERCM Medizin Podcast über das oft unterschätzte Potenzial der Atmung: wissenschaftlich fundiert, differenziert und alltagsnah. Tom Sietas hielt in seiner Profikarriere über 22 Minuten die Luft an (Weltrekord 2012). Er erklärt, warum der Umgang mit großen Herausforderungen entscheidender ist als das Lungenvolumen – und wie Atemtechniken aus dem Leistungssport für jeden von uns nutzbar sind: ob zur Stressregulation, für Fokus oder innere Balance. Diese Episode beantwortet: Warum der Mensch nur 10 bis 20% seiner Lungenkapazität nutzt – und welche Folgen flache Atmung im Alltag haben kann. Wie eine tiefe Bauchatmung das Nervensystem messbar beruhigt und wie Sie diese Methode sofort anwenden können. Wie Klimawandel, Feinstaub und unser urbaner Lebensstil das Risiko für Allergien erhöhen. Welche Rolle die Milz als natürlicher Sauerstoffspeicher beim Tauchen spielt. Was Hyperventilation vor dem Tauchen gefährlich macht – und warum die intensive Wim-Hof-Methode kritisch zu bewerten ist. Warum Lungenkrebserkrankungen heute alle Generationen betreffen – und welche Rolle Risikofaktoren wie Rauchen und Vaping spielen.  Die Experten im ERCM Medizin Podcast sind sich einig: Bewusstes Atmen beeinflusst sowohl unsere körperliche als auch geistige Gesundheit auf mehreren Ebenen.  Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie Atmung funktioniert – und wie man sie sinnvoll nutzt. "Der ERCM Medizin Podcast" Social & Webseite: Instagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DE Webseite: http://www.erc-munich.com Kontakt: podcast@erc-munich.com Dr. med. Wolfgang Gesirich: Asklepios Fachkliniken München Gauting: https://www.asklepios.com/gauting Tom Sietas: Webseite: https://tomsietas.de/ Buch "Deine Atmung ändert alles": https://tomsietas.de/buch-deine-atmung-aendert-alles/ Über das ERCM: Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren. Chapters 00:00:00 Intro 00:01:34 22 Minuten ohne Atmen: Die Faszination des Apnoe-Tauchens 00:03:11 Die Lunge: Ein anatomisches Wunderwerk 00:06:38 Vom ersten Tauchgang zum Weltmeister: Tom Sietas' Weg 00:09:12 Genetik oder Training? Die Physiologie des Luftanhaltens 00:12:13 Trainingseffekte der Lunge: Was ist möglich? 00:17:22 Die Psychologie des Extremen: Mentale Kontrolle unter Wasser 00:22:26 Sicherheit beim Apnoe-Tauchen: Risiken und Schutzmaßnahmen 00:24:45 Meditation und Flow: Die mentalen Effekte des Tauchens 00:36:36 Atemtraining für den Alltag: 3-5 Minuten, die alles verändern 00:41:22 Allergien auf dem Vormarsch: Klimawandel und Immunsystem 00:49:29 Prävention und Therapie: Was hilft wirklich bei Atemwegserkrankungen? 00:55:06 Wim Hof, Eisbaden und Hyperventilation: Nutzen oder Risiko? 00:59:38 Take-Home-Message: Bewusst atmen für mehr Lebensqualität #Atmung #Atemtechnik #Apnoetauchen #Lungengesundheit #Stressreduktion #Meditation #TomSietas #RainaldGesirich #Allergien #COPD #Lungenfunktion #Bauchatmung #Parasympathikus #Resilienz #ERCMPodcast

Die Pollensaison wird länger und intensiver, sagt eine aktuelle Studie. "Es fliegen mehr Pollen, weil die Bäume unter Stress sind", sagt Biologin Claudia Traidl-Hoffmann, Umweltmedizin Universität Augsburg. Es gebe es jedoch gute Therapien für Allergien. Von WDR 5.

Vielleicht kennst Du das auch? Dein Pferd hat ständig mit den Hufen zu kämpfen? Strahlfäule, rissige Hufe, es zieht sich die Eisen ab oder läuft als Barhufer fühlig? Vielleicht ist Dein Pferd aber auch von Asthma oder Allergien geplagt? Oder Ihr kämpft gemeinsam gegen Mauke, Sommerekzem oder Kolikanfälligkeit?

Sascha Hodler spricht mit Anne über Musik, und Filippo Sonate mit Kusi über den Language Exchange Bern. Dazu gibt es Erdnussbutter und Allergien.

Allergische Reaktionen auf Chemikalien, Staub, Lebensmitteln oder Kosmetikstoffe können den Job bedrohen. Welche Branchen sind besonders betroffen und wie weit ist die Forschung? Darüber sprechen wir im Podcast.

Sandra und Mimi sprechen in der aktuellen Folge über ein Thema, das gerade viele betrifft: Allergien. Die Pollensaison ist gestartet – und sie hat es in sich. In Österreich leidet rund ein Viertel der Bevölkerung an Allergien und durch den Klimawandel verändern sich Dauer und Intensität der Saison spürbar. Die beiden sprechen darüber, warum Pollen heute aggressiver wirken, welche Rolle Luftverschmutzung spielt und warum invasive Pflanzen wie Ambrosia das Problem zusätzlich verschärfen. Außerdem geht's darum, was im Körper bei einer allergischen Reaktion passiert – und warum man Symptome ernst nehmen sollte. Denn unbehandelt können Allergien langfristige Folgen haben. Außerdem: In der Rubrik „Feed Me“ diskutieren die beiden einen möglichen Trendwechsel beim Veganismus. Während früher pflanzliche Ernährung stark gehypt wurde, scheint heute ein anderer Fokus zu dominieren – Stichwort High-Protein, „Clean Eating“ und Wellness. Ist Veganismus wirklich auf dem Rückzug oder hat sich der Trend einfach verändert?

Allergien loswerden - ein für alle Mal? Bei der Vorstellung werden die geröteten Augen von Allergiker:innen ganz groß. Und tatsächlich tauchen immer wieder Therapien auf, die genau das versprechen: Bioresonanz, Probiotika, Hyposensibilisierung oder sogar Schlangengift. Angeblich soll man damit nicht nur die Symptome loswerden, sondern gleich die ganze Allergie. Aber funktioniert das wirklich? Was passiert bei einer Allergie im Körper - und welche Therapieansätze sind wissenschaftlich plausibel? Von Christiane / Doeckel Tovar, Jonathan Maximilian / Focke.

Die pollenfreie Zeit wird immer kürzer, hunderttausende Menschen leiden unter Allergien, die mit dem Pollenflug zu tun haben. Wie die zunehmende Belastung unserer Gesundheit mit der Erderwärmung zusammenhängt und wie sich Betroffene am besten schützen, erklärt Pollen-Expertin Katharina Bastl im Gespräch mit der Leiterin des FALTER-Naturressorts, Katharina Kropshofer und Podcast-Host Raimund Löw. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

M.Sc. Martin Auerswald über seine Erfahrung mit Heuschnupfen und Allergien und welche Ansätze wirklich funktionieren

Warum reagiert der Körper auf Pollen so heftig? Heilpraktiker Dirk-Rüdiger Noschinski erklärt, was bei Heuschnupfen im Immunsystem passiert, warum Schleimhäute, Histamin und Mikronährstoffe eine Rolle spielen - und welche Stellschrauben im Alltag wirklich relevant sind.

Zu früh über das regulierte Nervensystem gefreut, die Welt ist immer noch voller Arschlöcher. Die einen (wortwörtlichen) strecken sich der Berliner Frühlingssonne entgegen, die anderen (Menners) haben ganzjährig Saison, leider. Eskapismus ist angesagt und deshalb werden diese Woche alternative Lebensvorschläge geprüft: 7 am Pilates-Princess, Hare-Krishna-Ehrenmitglied, Sidequest-Meisterin, Pollenforscherin, oder einfach mal paar Tage mit Gerald dem Delfin abhängen (jk, wir hassen Delfine, Delfine sind die Menners des Meeres). | @zimmer.101 | Playlist: 101 Banger Post Collien Fernandes «Du hast mich virtuell vergewaltigt» – die Recherche zum Fall Fernandes (Paywall) Deep Fake Pornos: digitaler Missbrauch Können sich Allergien im Laufe der Zeit verändern? Seth Meyers labels city named after Ukraine's Odessa as "Russian" THE 50 Staffel 3 | Offizieller Trailer House of Houmsi Florida man kidnapped by dolphin for 3 days

In dieser Folge wird es frisch, modisch und spannend: Wir sprechen über den Frühling und den Umgang mit Allergien, werfen einen Blick auf aktuelle Modetrends aus den USA – inklusive Lederjacken – und tauchen in die Frage ein, wie Gendern in der türkischen Sprache funktioniert. Eine abwechslungsreiche Mischung aus Alltag, Stil und Sprache. Viel Spaß beim Zuhören!

Müdigkeit, Migräne, Hautreaktionen, Darmprobleme, Atembeschwerden oder ein roter Kopf nach Rotwein können zusammen gehören, obwohl sie auf den ersten Blick völlig unterschiedlich wirken. Histamin ist der Schlüssel. In dieser Folge spricht Cordelia mit Andrea Sokol darüber, warum Histaminintoleranz und Allergien immer mehr Menschen betreffen, weshalb viele Beschwerden lange falsch eingeordnet werden und warum der Darm dabei oft eine viel größere Rolle spielt, als die meisten ahnen.

M.Sc. Martin Auerswald über seine Erfahrung mit Heuschnupfen und Allergien und welche Ansätze wirklich funktionieren⭐️ ⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zur Aufzeichnung des Phytotherapie-Webinars⁠⁠⁠⁠⁠: https://schnelleinfachgesund.de/heilpflanzen/

Frühling in der Nase, Kubernetes im Kopf und der RSS-Feed kurz im Nirwana: Ausgabe 377 hat alles. Der Binärgewitter-Talk springt charmant von Allergien über Gnome 50 bis zu Security und Home-Lab-Bastelei. Zum Nachtisch gibt's natürlich noch Picks, Meinungen und leicht kontrolliertes Technikchaos. Blast from the Past RSS Feed gefixt (Feedburner) und Audioformat CRA Toter der Woche Chuck Norris X-Server Ingress NGINX EOL Binärgewitter Talk #370: Ein Skibidi Rizz F5 - Nginx Ingress Controller Untoter der Woche Nokia N8 AI der Woche How We Hacked McKinsey’s AI Platform

Viele leiden inzwischen nahezu das ganze Jahr an Pollenallergien - weil es wärmer wird und fast immer etwas blüht. Welche Zusammenhänge zwischen Allergien und Klimawandel gibt es noch? Prof. Claudia Traidl-Hoffmann forscht dazu.

Die aktuelle Episode erzählt von einem frühen Frühlingsgefühl, das Straps und Flo trotz Allergien, Rollentraining und verstopfter Nase neuen Schwung gibt. Zwischen Wetter, Trainingsfrust und kleinen Alltagsbeobachtungen, kündigen sie ihre kommenden Live‑Shows und Vorträge an und blicken auf ein gelungenes Steady‑Q&A zurück. Straps schildert dann seine stundenlange chaotische stundenlange Anreise zu einem Bikefitting, das am Ende gar nicht stattfindet. Flo beschreibt, wie er nach seiner OP langsam wieder ins Training findet und erste Saisonziele absteckt. Und es geht nochmals um das wichtige Thema Kommerzialisierung im Ultra‑Cycling - die beiden besprechen das Hörerfeedback und thematisieren auch die Themen Startgelder, Sponsoring und mögliche Privilegien. Das klare Fazit lautet: Der Sport soll für alle offen bleiben – unabhängig von Geld oder Ausrüstung.

Was nutzt dem Menschen? Heute gucken wir uns eine traditionell chinesische Medizin an: Die Akupunktur und Akupressur. Sie können sehr entspannend sein und wirken regulierend auf den Körper. Wie finde ich eine gute Akupunktur-Praxis? Wo hilft Akupunktur und wo nicht? Stichworte: Frozen Shoulder, Rückenschmerzen, Migräne, Flug- und Prüfungsangst, chronische Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme, Allergien, Asthma, etc. Schwangere sollten dagegen aufpassen, weil bestimmte Punkte die Geburt einleiten könnten. Dies ist die zweite Folge unserer kleinen Reihe „Kleine Hebel – große Wirkung“ zu Naturheilverfahren. Die weiteren Themen werden sein: Licht/Lichttherapie – das Kneipp-Verfahren – und die Wetterfühligkeit. links: Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur (stellt Zertifikate für Ärzte mit einer entsprechenden Weiterbildung aus): https://www.daegfa.de/ Societas Medicinae Sinensis (bieten Akupunkturausbildungen für Heilpraktiker und Ärzte an): https://www.tcm.edu/ +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Eine neue US-Studie zeigt, dass seit Einführung neuer Ernährungsempfehlungen im Jahr 2015 rund 60.000 Kinder in den Vereinigten Staaten keine Erdnussallergie entwickelt haben. Forschungen des britischen Arztes Gideon Lack hatten zuvor belegt, dass eine frühe Einführung von Erdnüssen in den Speiseplan von Babys das Risiko deutlich senken kann. Auch australische Studien bestätigen diesen Trend, zeigen jedoch, dass die Allergieraten dort weiterhin höher bleiben – möglicherweise beeinflusst durch Faktoren wie Vitamin-D-Mangel. Expertinnen und Experten betonen, Eltern könnten sich durch die neuen Erkenntnisse bestärkt fühlen, ihren Kindern früh allergene Lebensmittel anzubieten.

Gesund essen, ohne zu verzichten: so geht's wirklich   Viele Menschen denken, sie ernähren sich bereits gesund. Doch in der Praxis zeigt sich oft: Es gibt einige hartnäckige Fehlannahmen.In dieser Podcastfolge deckt Julia Gruber die häufigsten Denkfehler rund um gesunde Ernährung auf und erklärt, warum eine darmfreundliche Ernährung nicht kompliziert sein muss.Du erfährst, worauf es wirklich ankommt, welche Rolle Fruchtzucker, Kalorien oder Vitamine spielen, und wie du mit wenigen, machbaren Veränderungen grosse Wirkung erzielen kannst.Plus: Tipps zur Umsetzung, wenn du endlich spürbare Ergebnisse für deine Haut, deinen Bauch oder deine Energie möchtest. Highlights

Schluss mit Doppel-Diagnosen und Mehrfach-Befunden: Mit der elektronischen Patientenakte, der ePA, soll es möglich sein, medizinische Informationen auf digitalem Weg auszutauschen. Dort werden Medikamentenverordnungen, Röntgenbilder oder Allergien hinterlegt. Seit dem 1. dieses Monats ist die Nutzung der ePA verpflichtend – falls der Patient nicht widersprochen hat. Wie sicher ist die elektronische Akte? Welche Vorteile hat sie für Patienten- und Ärzteschaft? Und wo liegen die Mängel? Marion Theis diskutiert mit Dr. Peter Grieble – Verbraucherzentrale Baden-Württemberg; Dunja Kleis – Barmer-Landesgeschäftsführerin Rheinland-Pfalz/Saarland; Dr. med. Karen von Mücke – Fachärztin für innere Medizin

Diese Woche mit Sina Kürtz und Julia Nestlen. Ihre Themen sind: - Ig-Nobelpreis I: Die besten Regale gegen Stinkeschuhe (01:34) - Ig-Nobelpreis II: Wie fliegen besoffene Fledermäuse? (10:13) - Allergien mit UV-Licht wegstrahlen? (17:11) - Der Rumpelstilzchen-Effekt – is it a thing? (24:53) Weitere Infos und Studien gibt's hier: Smelly Shoes—An Opportunity for Shoe Rack Re-Design: https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-981-16-2229-8_33 Ethanol ingestion affects flight performance and echolocation in Egyptian fruit bats: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20153407/ Die Fakt ab-Folge mit der Tequilafledermaus: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:section:68e3c0ccc217b940/ A new way to fight allergies - Switch on the light: https://www.colorado.edu/today/2025/09/15/new-way-fight-allergies-switch-light Far UV Exposure (UV222) Decreases Immune-Based Recognition of Common Airborne Allergens: https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acsestair.5c00080 The Rumpelstiltskin effect - therapeutic repercussions of clinical diagnosis: https://www.cambridge.org/core/journals/bjpsych-bulletin/article/rumpelstiltskin-effect-therapeutic-repercussions-of-clinical-diagnosis/B1F9B31876B3EB2EDB6EEC73D7401919#article Unser Podcast-Tipp der Woche: Der Rest ist Geschichte. https://www.ardaudiothek.de/sendung/der-rest-ist-geschichte/urn:ard:show:4210f754de2ab4f9/ Habt ihr auch Nerd-Facts und schlechte Witze für uns? Schreibt uns bei WhatsApp und Signal oder schickt eine Sprachnachricht: 0174/4321508 Oder per E-Mail: faktab@swr2.de Oder direkt auf http://swr.li/faktab Instagram: @charlotte.grieser @julianistin @sinologin @aeneasrooch Redaktion: Charlotte Grieser und Chris Eckardt Idee: Christoph König

COPD, Asthma, Allergien – von pneumologischen Erkrankungen Betroffene wird es in Zukunft noch stärker treffen. Worauf wir uns durch die geänderten klimatischen Bedingungen in den nächsten Jahren einstellen müssen und wie sich die Beschwerden lindern lassen, darüber haben wir mit Dr. Christian Grah, einem der Autoren des Positionspapiers "Pneumologie im Klimawandel", gesprochen.

Höhere Temperaturen, ganzjähriger Pollenflug, mehr Zecken: Der Klimawandel setzt uns immer mehr zu – körperlich wie psychisch. Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt verrät Strategien, wie wir uns schützen können. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.Anmerkung der Redaktion: In einer ersten Version dieser Folge hieß es leider fälschlicherweise, man solle sich bei Gewittern im Notfall breitbeinig hinhocken. Tatsächlich sollte man in die Hocke gehen, die Füße eng nebeneinander stellen und die Arme um die Knie schlingen, sodass nur die Füße den Boden berühren. Auf keinen Fall flach auf den Boden legen!Hier gibt es die ausführlichen Tipps: https://www.spiegel.de/wissenschaft/natur/gewitter-wir-verhalte-ich-mich-im-freien-richtig-a-1161050.html Mehr Infos: Buch: Klimaresilienz Homepage: christina-berndt.de Smarter leben: Wie wir nicht an der Klimakrise verzweifeln Was passieren muss, damit wir umweltfreundlicher leben+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Diese Woche batteln sich Gülcan und Daniel bei „1 plus 1“ darum, wer die besseren Sticker gesammelt und die meisten Nebenjobs hatte – so viel sei verraten: Es sind einige! Zudem geht's um Allergien, die Gesundheit und Mode. Jetzt reinhören! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://1.ard.de/willkommen-im-club (05:54): Gesundheit und Allergien (21:48): persönliche Entwicklung und Identität (23:12): Schulzeit und Modebewusstsein (25:20): Sport und Klaas Heufer-Umlauf (44:53): Berufliche Zufriedenheit und Verantwortung (45:55): Luxus (50:09): Respekt für Landwirte (55:02): Erste Jobs