Podcasts about traditionellen chinesischen medizin

Sind die Jungen wirklich lost? Und die Alten einfach nur stur?In dieser Folge von Perfect Guru spricht Corno über das, was uns trennt – und was uns verbinden kann: unsere Generationen. Von Babyboomer bis Gen Z, vom Gendern bis zum gemeinsamen Qi Gong.

Unsere heutige Expertin ist Dr. med. Sabrina Lehré - Heilpraktikerin, selbst Mama und spezialisiert auf integrative Medizin sowie TCM. Gemeinsam erkunden wir, wie die TCM Schwangerschaft und Geburt betrachtet, welche Rolle Qi, Meridiane, Yin und Yang spielen und wie Akupunktur und Ernährung werdende Mamas unterstützen können. Jetzt reinhören und mehr erfahren über die sanfte Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin für deine Schwangerschaft!Heute geht es um folgende Themen:Grundlagen der TCM in der Schwangerschaft: Qi, Meridiane und das Gleichgewicht von Yin und YangDie drei Schwangerschaftstrimester aus TCM-SichtAkupunktur und ihre Vorteile: von Übelkeit bis zur GeburtsvorbereitungQi-Stagnation während der Schwangerschaft – und was du dagegen tun kannstTypische Beschwerden wie Übelkeit, Rückenschmerzen und Steißlage mit TCM lindernTCM und mentale Gesundheit: Wie du Stress und Ängste sanft ausgleichen kannstWas sollte man in der TCM vermeiden? – Kontraindikationen und SicherheitsaspekteFür die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App [https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich. Außerdem gibt es eine tägliche Hebammensprechstunde sowie viele Live Kurse rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit zu entdecken.Du bist schon Mama? In der keleya Mama App findest du unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen sowie zur Beikosteinführung, für mehr Mindfulness, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, zur Ersten Hilfe sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Hier geht's zur Mama-App [https://keleya.de/mama-app/].Vielen Dank an Dr. med. Sabrina Lehré. Mehr Infos zu ihren Angeboten findest du auf ihrer Webpage [https://www.manupunktur.de/] und ihrem Instagram-Account [https://www.instagram.com/dr.sabrinalehre/].Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram [@keleya.app] und Facebook [@getkeleya]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum erst handeln, wenn das Problem schon da ist?

Willkommen zu einer ganz besonderen Perfect Guru Podcast Episode mit Corno – heute mit einem Thema, das wirklich unter die Haut geht: „Bitte sei peinlich.“ Was steckt dahinter?

Wie die Wissenschaftlerin Tu Youyou mithilfe der Traditionellen Chinesischen Medizin die Malaria-Behandlung revolutionierte, erzählt Andrea Sawatzki in dieser Folge.

Neben Qi Gong ist die Akupunktur eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Corno selbst hat in China seine Akupunktur-Ausbildung erhalten. Er gibt spannende Einblicke in die chinesische Praxis, erklärt worauf du bei der Auswahl einer guten Behandlung achten solltest und was in Verbindung mit Qi Gong wichtig ist.

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise zum Yin-Prinzip und wie ich dadurch meine Weiblichkeit wiederentdeckte. Vor 25 Jahren, als ich Mutter von drei Kindern war und im Familienunternehmen meines Mannes arbeitete, war mein Leben vom ständigen Leistungsdruck geprägt. Zwischen Beruf, Familie und dem Versuch, allem gerecht zu werden, blieb meine eigene Weiblichkeit auf der Strecke. Die Erwartungen, denen ich mich anpasste, waren tief in traditionellen Rollenbildern verwurzelt. Durch die Auseinandersetzung mit Feng Shui und der Traditionellen Chinesischen Medizin begann ich, mich mit dem Yin-Prinzip zu beschäftigen. Diese Lehren eröffneten mir eine neue Sichtweise auf die Balance von Yin und Yang, und ich erkannte, dass meine innere Unzufriedenheit und Erschöpfung damit zusammenhingen, dass ich meine Weiblichkeit nicht lebte. In dieser Episode erfährst du, wie ich Schritt für Schritt alte Muster und Konditionierungen losließ und meine wahre Kraft als Frau wiederfand. Ich spreche offen über die Herausforderungen in meiner Partnerschaft, die Veränderungen in meinem beruflichen Weg und wie das Yin-Prinzip mir geholfen hat, ein Leben zu führen, das in Einklang mit meinem Frausein steht. Lass dich von meiner Geschichte inspirieren und finde heraus, wie auch du deine Weiblichkeit stärken und das Yin-Prinzip in dein Leben integrieren kannst. **Die Highlights in dieser Folge:** - Mein persönlicher Weg zum Yin-Prinzip: Wie ich aus dem ständigen Leistungsdruck ausstieg und meine Weiblichkeit wiederentdeckte. - Die Herausforderung traditioneller Rollenbilder: Warum alte Muster und Erwartungen Frauen oft davon abhalten, ihre wahre Kraft zu leben. - Weiblichkeit in Balance: Wie das Yin-Prinzip mir half, zwischen Beruf, Familie und Selbstverwirklichung den richtigen Weg zu finden. - Beziehung und Weiblichkeit: Die tiefen Veränderungen in meiner Partnerschaft, die durch das Yin-Prinzip möglich wurden. - Vom Leistungsdruck zur Selbstverwirklichung: Warum das Yin-Prinzip der Schlüssel für ein erfülltes und authentisches Leben als Frau ist. #**Shownotes** [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [Der nächste YIN-Kurs](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-basic-1124) [Der nächste YIN-Coach](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-train-the-trainer-2024-11) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser spannenden Folge geht es darum wie Ihr durch die Grundsätze der Traditionellen Chinesischen Medizin nicht nur eure Gesundheit optimieren könnt, sondern auch eure Finanzen & Beziehungen! Martin ist ein versierter Coach der die Traditionelle Chinesische Medizin so vielseitig & lebensnah unterrichtet. Profitiere Jetzt von Seiner Erfahrung & Kompetenz & schaue unbedingt mal bei Ihm vorbei! https://martin-schemmel.de/ Lohnt sich wirklich! Und wenn Du auch mal im Dreamfactory Podcast zu Deinem Thema interviewt werden möchtest & eine Vielzahl an Leuten erreichen willst oder Dich einfach persönlich weiterentwickeln willst, dann schau unebdingt mal hier vorbei! www.linktr.ee/houseofpassioneternity We change the World ~Together as ONE because HOPE is where YOU are! #podcast #dreamfactorypodcast #persönlichkeitsentwicklung #tcm #traditionellchinesischemedizin #erfolg #finanzen #investieren #business #mindset #success #hustle #interview #lernen #weiterbildung #coach #trainer #unternehmertum #beziehungen #finanziellegesundheit

TCM - diese Abkürzung zu kennen, gehört in guten Kreisen zur Allgemeinbildung. Doch was ist das sagenumwobene Geheimnis der Traditionellen Chinesischen Medizin? Daniel ist gespannt, was Martin als moderner Mann der westlichen Wissenschaft von der uralten östlichen Lehre hält. Glaubt auch er, dass das Einstechen von Nadeln und das Trinken bitterer Kräutertees die eigene Gesundheit iins nächste Level boostet?

In dieser spannenden Folge tauchen Wir tief in die Geheimnisse der Traditionellen Chinesischen Medizin ein wobei Martin Schemmel uns aus über 30 Jahren Erfahrung seinen ganzen Wissensschatz offenbart. Folgt Martin auf Instagram --> @martin.schemmel & schau auch mal hier vorbei! www.martin-schemmel.de Freu Dich auf unglaublich deepe Insights & das Lüften der Geheimnisse der TCM. Für mehr Inspiration & Motivation klicke hier! www.linktr.ee/houseofpassioneternity We change the World ~Together as ONE because HOPE is where YOU are! #hope #dreamfactorypodcast #interview #tcm #traditionellechinesischemedizin #gesundheit #lifestyle #therapie #wissen #lernen #nlp #hypnose #erfolg #coaching #energie #magie #persönlichkeitsentwicklung #unternehmertum

In dieser spannenden Podcast-Episode tauchst Du in die Welt des Coprinus Comatus ein, gemeinhin bekannt als Schopftintling, und entdeckst, wie dieser besondere Pilz Deine Gesundheit auf vielfältige Weise unterstützen kann. Erfahre, wie er im Kampf gegen #adipositas und #diabetes eine Rolle spielen könnte, indem er hilft, den #zucker-Stoffwechsel zu regulieren und Entzündungsprozesse zu verringern. Wir beleuchten seine entzündungshemmenden Qualitäten und wie diese Deiner #milz, einem wichtigen Organ in der #tcm (Traditionellen Chinesischen Medizin), zu Gute kommen können. Lerne darüber hinaus, wie der Coprinus Comatus in Verbindung mit #ayurvedawasser Deinen Körper dabei unterstützen kann, das vitale #qi, also die Lebensenergie, zu balancieren. Zusätzlich gehen wir auf die #organuhr ein, die Dir dabei hilft, Deinen Tagesrhythmus entsprechend der TCM im Einklang mit Deinem Körper zu gestalten. Abschließend werfen wir einen Blick auf das Spurenelement #vanadium, das in Coprinus Comatus enthalten ist und erforscht wird für seine potenziellen Vorteile bei der Verbesserung der Insulinempfindlichkeit. Verpasse diese Folge nicht, die vollgepackt ist mit Erkenntnissen darüber, wie Du mithilfe des Coprinus Comatus Deine Gesundheit auf natürliche Weise fördern kannst. Schalte ein und werde Teil unserer Community, die natürliche Wege zu Wohlbefinden und Balance entdeckt.

https://www.cornelia-maria-mohr.comMudras sind Gesten, die Energie lenken können. Am bekanntesten sind Mudras, die mit Händen und Fingern geformt werden. Übersetzt bedeutet Mudra „Das, was Freude gibt“ – „Mud“ heißt Freude, „ra“ geben. Wie etwa bei der Akupunktur und -pressur sowie in der Traditionellen Chinesischen Medizin nutzen Mudras die Aktivierung körperlicher Punkte, um das zentrale Nervensystem, die Hormonproduktion etc. zu beeinflussen. Die Namasté Geste wirkt ausgleichend und stressreduzierend und lenkt die Aufmerksamkeit nach innen.In der folgenden Meditation wirst du angeleitet dich zu entspannen, gut geerdet und mit der Quelle verbunden zu sein. Du bist dir der Präsenz deines Schutzengels gewahr und badest in reinweißem Licht der Quelle. Erzengel Chamuel berührt dein Herz Chakra. Er stärkt deine Fähigkeit, anderen Wesen und dir selbst sanft, freundlich und mit Respekt zu begegnen und zu behandeln.Du verbindest dich mit der Namsté Geste.  Sie dient dir als bewusste Erinnerung, das Göttliche in dir selbst und in anderen Wesen zu erkennen.Du bringst deine Hände in Gebetshaltung vor das Herz-Chakra und denkst oder sagst den Satz: „Das Höchste in mir grüßt das Höchste in dir“ Anschließend nimmst du deine Hände vor dein Gesicht in Höhe deines 3.Auge, senkst deinen Kopf und drückst deinen besonderen großen Respekt aus.Am Ende erhältst du von Erzengel Chamuel ein ganz besonderes Geschenk.Viel Freude!Show Noteshttps://cornelia-maria-mohr.com/#newsletterhttps://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/ausbildunghttps://cornelia-maria-mohr.com/seminarehttps://www.yogaeasy.de https://cornelia-maria-mohr.comMeisterlehrerin der Diana Cooper School of White LightSpiritiuelle LehrerinAutorinParr-und FamilientherapeutinHeilpraktikerin

Der Winter ist die Zeit des großen Yin. Zeit also, sich mit dem Grundgerüst der Traditionellen Chinesischen Medizin auseinanderzusetzen: Yin und Yang. Erfahre mehr dazu und wie du dein Yin im Winter stärken kannst in dieser Folge.

Erholsam schlafen, ausgeruht und erholt in den neuen Tag zu starten, wer träumt nicht davon? Denn die Realität sieht oft anders aus: Schnarchen, nicht Durchschlafen können oder sich nachts stundenlang im Bett wälzen. Laut aktuellen Statistiken ist jeder Dritte in Deutschland von Schlafproblemen betroffen. Kennst Du das auch? Unsere Moderatorin Anke Genius spricht heute mit der Ärztin Dr. Sandra Bürklin über das Thema „Guter Schlaf“ aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Was Yin und Yang mit gutem Schlaf zu tun haben und warum schon das morgendliche Frühstück über die nächtliche Schlafqualität mitentscheidet, erklärt Dr. Sandra Bürklin ausführlich. Wie wir Schritt für Schritt unsere Gesundheit stärken können und viele weitere alltagstaugliche Tipps, Tricks sowie Rezepte aus der TCM zur Verbesserung der Schlafqualität, erfährst Du in unserem 54. weil's hilft!-Podcast. Viel Spaß beim Hören! Mehr zu unserer Interviewpartnerin und weitere Informationen Dr. Sandra Bürklin ist Fachärztin für Neurologie mit einem abgeschlossenen Bachelorstudium für Akupunktur (Bachelor in acupuncture, Li Shi Zhen Universität Wien) und mehr als 17-jähriger Ausbildung und Tätigkeit im Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie ist niedergelassene Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin in Bad Aibling. In ihrer Privatpraxis (https://praxis-buerklin.de/) kombiniert sie Schulmedizin und TCM für eine individuelle Behandlung ihrer Patienten. Das Therapieangebot umfasst die Grundsäulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (Akupunktur, Pharmakotherapie und Diätetik) und bietet so viele Behandlungsmöglichkeiten zur Therapie akuter oder chronischer Erkrankungen. Dr. Sandra Bürklin (https://www.instagram.com/doc.sandra.buerklin/) ist im Vorstand der Societas Medicinae Sinensis (SMS), der Internationalen Gesellschaft für Chinesische Medizin e. V. und Gründerin von Qi Now (https://qi-now.de/). TCM-Rezepte von Dr. Sandra Bürklin Porridge mit Datteln und Walnüssen 50 g Haferflocken mit 150 ml Wasser kurz aufkochen. 5 grob gehackte Walnüsse und 5 klein geschnittene, chinesische Datteln dazugeben Alles 2 Minuten köcheln und kurz ziehen lassen. Fertig ist Dein warmes, gesundes und vor allem leckeres Frühstück, mit dem Du gestärkt in den Tag starten kannst. Weitere Rezepte findest Du hier: https://qi-now.de/staerkung-mitte-tcm/ Chrysanthemenblüten-Tee kann in jeder Apotheke bestellt werden. Die Brotbackmischungen findest Du hier: https://www.hobbybaecker.de/brot-und-broetchen/backsets/geschenk-paket_-unsere-fuenf-besten-brote. Ihr habt Fragen, Anregungen oder Feedback zu unserem Podcast? Dann freuen wir uns von Euch zu lesen: podcast@weils-hilft.de

Jedes der fünf Elemente in der Traditionellen Chinesischen Medizin ist einzigartig, aber alle sind voneinander abhängig und erschaffen gemeinsam. Zusammen bilden die fünf Elemente die Grundlage unserer gesamten Körperlichkeit, all unserer Denkprozesse und all unserer Emotionen. Ist die Energie eines dieser Elemente im Überschuss oder im Mangel, so wirkt sich dies auf unser gesamtes Körper-Geist-System aus. Wenn die Elemente in Harmonie sind und optimal funktionieren, sind wir gesund und fühlen uns wohl.

 Diese Woche gibt es wieder eine Meditationsanleitung im Podcast, diesmal mit einer Übung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin . Du bringst dabei deinen Körper und Geist zur Ruhe und findest ein inneres Lächeln, das du nach innen schickst, damit es sich im Körper ausbreiten kann. Auf diese Weise verbreitest du Wertschätzung und  Freundlichkeit in alle Teile deines Körpers. Du kannst die Übung überall tun und es ist ein hilfreicher Weg, um deinen Gefühlszustand zu verändern. Du lässt deinen Atem verlangsamen und vertiefen und verlagerst die Aufmerksamkeit in den Körper hinein, indem du dich auf die Hauptorgane konzentrierst. Die moderne Forschung belegt inzwischen, dass sich die Stimmung verbessert, wenn man sein Gesicht so verändert, dass man ausgeruht ist oder lächelt. Viel Spaß mit der neuen Podcastfolge und gute Erholung! --- Links für eine Zusammenarbeit zur Stressbewältigung Erlernen der TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) Methode im Einzelcoaching: https://www.karlajohannaschaeffer.com/angebot-angstbewaeltigung Einfürhung in das neurogene Zittern im Gruppenkurs: https://www.karlajohannaschaeffer.com/gruppenkurs-masterclass 12 Tipps, wenn du mit starkem Stress, Angst oder Panik kämpfst, kannst du dir auf meiner Webseite www.karlajohannaschaeffer.com kostenlos herunterladen. (Download in der Fußleiste der Seite).

Im heutigen Interview habe ich Dr. Thomas Peter zu Gast. Thomas ist Facharzt für Allgemeinmedizin und beschäftigt sich zudem auch sehr viel mit Ansätzen wie der Traditionellen Chinesischen Medizin, Infusionstherapien, Orthomolekularer Medizin und Weiteren. Mängel an bestimmten Mineralstoffen oder Vitaminen können sowohl kurz- als auch langfristig gesundheitliche Folgen haben. Unsere Blutwerte können uns damit wesentliche Informationen über den Zustand unserer Gesundheit liefern. Im Interview haben wir über Blutanalyse und Supplements gesprochen. Wie oft sollten wir unsere Werte checken lassen? Welche Werte sind dabei besonders relevant? Was übernimmt die Kasse, was müssen wir selbst zahlen? Welche Supplements sind sinnvoll? Woran erkenne ich gute Qualität? Ich nutzte einen Großteil meiner Supplements von Nextvital. Mit „FITLAURA“ kannst du 10% bei deiner Bestellung sparen. https://nextvital.shop?sca_ref=1447736.D2LhqrOSaG Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! ✉️ Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de Meine App mit den Bereichen BODY MIND FOOD: Werde Teil des CIRCLE OF BALANCE! Hier kannst du dich anmelden: https://www.fitlaura.de/membership/ -jederzeit kündbar -wöchentlich neue Inhalte Mein Online Kurs "BACK TO BALANCE": In meinem Kurs zeige ich dir, wie du deine Periode zurückerlangen und endlich intuitiver und in Balance essen, trainieren und leben kannst. https://www.fitlaura.de/back-to-balance-onlinekurs/ Meine Bücher: https://www.fitlaura.de/shop/

Im heutigen Interview habe ich Dr. Thomas Peter zu Gast. Thomas ist Facharzt für Allgemeinmedizin und beschäftigt sich zudem auch sehr viel mit Ansätzen wie der Traditionellen Chinesischen Medizin, Infusionstherapien, Orthomolekularer Medizin und Weiteren. Mängel an bestimmten Mineralstoffen oder Vitaminen können sowohl kurz- als auch langfristig gesundheitliche Folgen haben. Unsere Blutwerte können uns damit wesentliche Informationen über den Zustand unserer Gesundheit liefern. Im Interview haben wir über Blutanalyse und Supplements gesprochen. Wie oft sollten wir unsere Werte checken lassen? Welche Werte sind dabei besonders relevant? Was übernimmt die Kasse, was müssen wir selbst zahlen? Welche ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Buddha sagte: An der Wut festzuhalten ist, als ob man eine heiße Kohle mit der Absicht nimmt, sie auf jemand anderen zu werfen. Ein gesundes Holzelement hilft uns, mit Wut und Zorn umgehen zu können. Überlegungen vor dem Hintergrund der Traditionellen Chinesischen Medizin von Dr. Sabina Pettitt.

Die traditionelle chinesische Medizin verwendet diese Heilpilz seit vielen Jahrhunderten. In Europa wird der Pilz ebenso geschätzt und medizinisch verwendet.

Bei der Ernährung nach den 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin geht es nicht nur darum vorwiegend warme und gekochte Speisen zu essen. Es geht um viel mehr. Lerne in dieser Podcast-Folge meinen Zugang zur TCM-Ernährung kennen und was diese ausmacht. Eines sei verraten, es ist mehr als nur Ernährung - es ist ein Lifestyle.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt das Herz als der souveräne Herrscher, der Kaiser, der Monarch. Es organisiert alle Aspekte und Aktivitäten des Körper-Geist-Systems. Deshalb tun wir gut daran, für unser Herz zu sorgen, schreibt Dr. Sabina Pettitt (Pacific Essences).

Erstaunliches entdeckt man beim Durchstöbern von Bibel-Übersetzungen: Allah heißt Gott für Christen, die arabisch sprechen. In chinesischen Bibeln findet man das Qi aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, es dient als Übersetzung von Gottes Lebensodem, den er dem Menschen bei der Schöpfung einhaucht. Der Theologe Friedrich Bernack erzählt von gelungenen Bibelübersetzungen und von folgenreichen Fehlübersetzungen aus Vergangenheit und Gegenwart. Wie es ist, biblische Texte in die deutsche Alltagssprache zu übertragen, berichtet der Theologe Franz Kogler vom Bibelwerk Linz, wo vor kurzem das "Neue Testament. Übertragen in die Sprache unserer Zeit" erschienen ist. Mi., 18. Jänner 2023, 17.30-17.55 Uhr. Eine "Achtung Bibel!" Sendung zum "Sonntag des Worte Gottes" (22.1.2023) von Stefanie Jeller. Buchtipp Franz Kogler/Reinhard Stiksel (Hgg.) Das Neue Testament. Übertragen in die Sprache unserer Zeit. Bibelwerk Linz 2022 416 Seiten, € 23,90 ISBN 978-3-902588-15-9 (rotes Cover) ISBN 978-3-902588-14-2 (blaues Cover) Bestellmöglichkeit: bibelshop(at)dioezese-linz.at Mit dem Stickwort "radio klassik Stephansdom" kann das Buch portofrei bestellt werden.

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Den 5 Elemente in der Traditionellen Chinesischen Medizin lassen sich nicht nur Jahreszeiten, Organe, Zyklusphasen oder Geschmäcker zuordnen, sondern auch Emotionen und Gefühle.

Den 5 Elemente in der Traditionellen Chinesischen Medizin lassen sich nicht nur Jahreszeiten, Organe, Zyklusphasen oder Geschmäcker zuordnen, sondern auch Emotionen und Gefühle.

Den 5 Elemente in der Traditionellen Chinesischen Medizin lassen sich nicht nur Jahreszeiten, Organe, Zyklusphasen oder Geschmäcker zuordnen, sondern auch Emotionen und Gefühle.

Den 5 Elemente in der Traditionellen Chinesischen Medizin lassen sich nicht nur Jahreszeiten, Organe, Zyklusphasen oder Geschmäcker zuordnen, sondern auch Emotionen und Gefühle.

Wer schnell friert, oft kalte Hände oder Füße hat, kann mit Ernährung gegensteuern: Manche Lebensmittel wärmen von innen. In der ayurvedischen Gesundheitslehre und er Traditionellen Chinesischen Medizin ist das ein großes Thema, erklärt Madlen Zeller.

Den 5 Elemente in der Traditionellen Chinesischen Medizin lassen sich nicht nur Jahreszeiten, Organe, Zyklusphasen oder Geschmäcker zuordnen, sondern auch Emotionen und Gefühle.

Die Pazifikessenzen - Pacific Essences - aus Kanada sind meiner Meinung nach ganz besondere Essenzen, nicht zuletzt, weil ich eine sehr persönliche Beziehung zu ihnen habe. Die Blütenessenzen, Meeresessenzen und Edelsteinessenzen stehen alle in enger Verbindung zur Traditionellen Chinesischen Medizin und ermöglich so einen zusätzlichen Blickwinkel auf die Arbeit mit ihnen.

Schwanger werden mit über 40? Dass das nicht leicht ist, hat sich wohl herumgesprochen. Aber warum das so ist, was da eigentlich genau im weiblichen Körper passiert ab 35 und wie wir unseren Eizellen-Schatz gut pflegen können, darüber spricht Julia heute mit Dr. Annick Horn, Kinderwunsch-Expertin am Kinderwunsch-Zentrum Altonaer Straße in Hamburg. Dr. Annick Horn ist auch vertraut mit Naturheilverfahren und arbeitet bei Kinderwunschbehandlungen oft mit Expert:innen der Traditionellen Chinesischen Medizin zusammen. ZITAT: „Wir bekommen unsere Eizellen einmal im Leben geschenkt: Geht gut mit ihnen um, liebe Frauen, wenn ihr Mütter werden wollt.“.................................................Links zur Folge:Linked-in Profil: https://de.linkedin.com/in/dr-annick-horn-642b91145Homepage der Praxis: https://www.ivf-hamburg.de/aerzte-aerztinnen-dr-med-annick-horn/Hier findet ihr den Link zu der Podcast-Folge "Weichmacher & Co. Hintergründe und Tipps für ein schadstoffarmes Leben" mit der Fachjournalistin Katharina Heckendorf...................................................Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Sprüche in der Medizin die zu den Behandlungen mit den Muskeln und Faszien passen. Schmerz am ganzen Körper können auch aus dem Blickwinkel unterschiedlicher zum Körper passenden Sprichwörtern betrachtet werden. Oft passen diese zu dem 5-Elemente Kreis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dort werden Zusammenhänge aus Organen, Nahrungsmitteln, Jahreszeiten, Sinnesorganen nicht getrennt, sondern im Zusammenhang betrachtet. Zusammenhänge aus Muskeln und Faszien, Organbeschwerden, Ernährungsgewohnheiten etc. bringen uns oft in die Geschichte der schmerzgeplagten Menschen, die eine Odyssee hinter sich haben.

► Werde langfristig produktiver und lerne in nur 5 Wochen, wie du deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst: FlowState-Productivity-Coaching ___ Dr. Thomas Peter hat neben seiner klassisch schulmedizinischen Ausbildung 2006 ein Studium der Traditionellen Chinesischen Medizin in Peking abgeschlossen und diese Form der Behandlung fest in sein Therapiekonzept eingebaut. Neben seiner normalen Arztpraxis liefert er tausenden Menschen auf Instagram Expertenwissen im Bereich “Gesundheit” und hilft Menschen anhand von Live-Streams, Fragerunden oder Beiträgen weiter. In dieser Podcast-Folge spricht Dr. Thomas Peter mit Mischa über folgende Themen: Mit was du am besten anfängst, um ein gesundes Leben zu führen. Warum die Psyche unsere Gesundheit so sehr beeinflusst. Wie dir Supplemente, regelmäßige Blutbilder und der Placebo Effekt helfen können. Wie wir das Gesundheitssystem verbessern können und was ihm sein Studium in der Schulmedizin wirklich gebracht hat. Und noch vieles mehr… Viel Spaß! ___ ► Mach jetzt den ultimativen Freiheits-Test und erhalte in nur 7 Minuten deine persönliche Freiheits-Skala auf allen 5 Ebenen: Freiheits-Test ► Lerne die entscheidenden Schritte kennen, um deine persönliche Bestimmung zu finden und endlich deine Ketten zu sprengen: ChainlessMENTORING ► Werde langfristig produktiver und lerne in nur 5 Wochen, wie du deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst: FlowState-Productivity-Coaching ► Lerne in nur 8 Wochen, wie du durch ethisches Verkaufen örtliche Unabhängigkeit und finanzielle Sicherheit erlangst: Ethical Closing Coaching ► ZEIT IST GELD! Erlange Freiheit durch finanzielle Intelligenz und nimm noch heute deine Finanzen in die Hand: Finanz-Coaching ► An alle Männer! Wenn du als Mann deine Männlichkeit stärken willst, dann schau unbedingt bei Alex Wirthl vorbei: Grow Men's Training™ Du willst den Podcast auch in Videoformat erleben? Zu jedem Podcast findest du auch Videoinhalte auf unserem neuen: YouTube-Kanal ChainlessLIFE Schreib mir deine Meinung bei Facebook in unsere Gruppe: Ich freue mich immer über ein Feedback Kooperationsanfragen: podcast@chainlesslife.com Erfahre mehr über ChainlessLIFE: Instagram: https://bit.ly/Pod_InstagramCL Mein Buch: https://bit.ly/Pod_ChainlessLIFE-Buch Mehr über Dr. Thomas Peter Instagram: https://www.instagram.com/dr.thomaspeter/ Supplement-Firma: https://nextvital.de/

Alles hängt mit allem zusammen. Die Natur da draußen und die Natur in dir, die Energie im Universum und die Energie in deinem Körper. Wie die Lebensenergie durch deine Organe fließt, entscheidet darüber, wie gesund, vital und lebendig du dich fühlst. Holistic Health Coach und Yogalehrerin Andrea Bunzl teilt in diesem Interview mit uns, wie unsere Ernährung zur Medizin wird und wir ein völlig neues Level in Sachen Mensch-Sein erreichen können.Darin liegt ein grenzenloses Potenzial und die Entfaltung unserer wahren Schöpferkraft. Im Interview sprechen wir über ganzheitliche Gesundheit, die Kraft der Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin und die Zusammenhänge zwischen unserem physischen Körper, unseren Emotionen, unseren Gedanken und unserem spirituellen Wesen.Außerdem teilen wir Einblicke in unser Konzept von YOGA, SEGELN UND MEER, unserem Yoga-Retreat mit der Kraft der Elemente. Andrea bringt auch ihre Erfahrungen aus ihrem 9-tägigen Fasten-Programm ein, aus dem ihr erstes Kochbuch “Soul Food” entstanden ist und das du dir demnächst als e-Book holen kannst.Im Gespräch mit Andrea erfährst du:Wie deine Ernährung zu deiner Medizin wirdWie du mit einer ganzheitlichen Sicht auf's Leben ins Gleichgewicht kommstWie die 5 Elemente der TCM unsere Lebensenergie steuernWelche Lebensthemen damit zusammenhängen und wie du sie gezielt in Balance bringstWie du blockierte Energien in dir wieder in den Fluss bringstWie du die Verbindung zur Natur und zu allen Lebewesen für dich nutzen kannst✦LINKS ZUR FOLGE:Webseite von Andrea: www.holistichealth.atAndrea auf Instagram @holistichealth_andrea.bunzlAndreas 9-Tage-Cleansing Programm Webseite YOGA, SEGELN UND MEER: www.yogasegelnundmeer.comLink zu Podcastfolge #65 mit Andrea✦Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@thousandfirststeps.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Weltund Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.✦Titelsong Credits:Scott Holmes – Clear ProgressCopyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0:http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ 

In dieser Folge erklärt Mike Mandl, einer der profiliertesten Vertreter von Shiatsu in Europa, wie sich die Meridiane der Traditionellen Chinesischen Medizin konkret erfahren und erleben lassen. Sie bringen die Einheit und Wechselwirkung von Körper, Geist und Emotionen auf den Punkt. Im Gespräch mit Chefredakteurin Kristin Pelzl-Scheruga erläutert Mike Mandl, wie das Leben mit dem Meridian-Prinzip rund läuft und wie man Schwachstellen und gesundheitliche Probleme ganzheitlich lösen kann. www.mikemandl.eu Buchtipp: Mike Mandl: Meridiane. Landkarten der Seele. Bacopa Verlag, um € 29,-.

Bereits im Mittelalter wurde die Kornelkirsche oder Dirndl von den Benediktinern in ihren Klostergärten angepflanzt. In den alten Klosterarzneien wie in der Traditionellen Chinesischen Medizin werden die Inhaltsstoffe und Eigenschaften der Kornelkirsche geschätzt. Ihr Holz ist so hart, dass es nicht schwimmt, sondern untergeht, und der Legende nach soll das „Trojanische Pferd“ im antiken Griechenland aus dem Holz der Kornelkirsche gebaut worden sein.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin arbeiten wir in der Ernährungslehre mit der thermischen Wirkung von Lebensmittel, um in unsere Mitte zu kommen und dort auch zu bleiben. Was es damit auf sich hat, hörst du in dieser Podcast-Folge.

Schwanger werden mit über 40? Dass das nicht leicht ist, hat sich wohl herumgesprochen. Aber warum das so ist, was da eigentlich genau im weiblichen Körper passiert ab 35 und wie wir unseren Eizellen-Schatz gut pflegen können, darüber spricht Julia heute mit Dr. Annick Horn, Kinderwunsch-Expertin am Kinderwunsch-Zentrum Altonaer Straße in Hamburg. Dr. Annick Horn ist auch vertraut mit Naturheilverfahren und arbeitet bei Kinderwunschbehandlungen oft mit Expert:innen der Traditionellen Chinesischen Medizin zusammen. ++++++++++++++++Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Julia eine persönliche Mail an podcast@eltern.de oder wendet euch an unseren Instagram-Account @elternmagazin. Und bewertet oder abonniert unseren Podcast gerne auch auf iTunes, Spotify, Deezer oder Audio Now.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

„Westlich gesund“ ist definitiv nicht das, was die Ernährung nach der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin, empfiehlt. Aber warum eigentlich nicht? Und warum sind gerade oft Frühstücksbuffets in Wellneshotels eher eine Belastung als Erholung für deine Verdauung?

Seit mehr als zwei Jahren ist Artemisia Annua (einjähriger Beifuß) als mögliches Heilmittel bei Covid-19 im Gespräch, doch Studien dazu versanden oder werden gar nicht erst finanziert. Pharmaindustrie, Politik und WHO spielen dabei eine zweifelhafte Rolle.Ein Standpunkt von Susanne Wolf.„Kräutertrank aus Afrika soll gegen Corona helfen“, „Vermeintliches Heilmittel gegen Corona“, „Angebliches Covid-Wundermittel“ – so titelten einige Medien im Frühsommer 2020. Die Rede war von Covid Organics, einem Getränk, das von Madagaskars Präsident Andry Rajoelina als Heilmittel gegen Covid-19 präsentiert wurde. Der Kräutertrunk wurde vom Madagassischen Institut für Angewandte Forschung entwickelt, das bereits mehrere international erfolgreiche Heilmittel entwickelt hatte. Weitere afrikanische Staaten wie Tansania, der Kongo oder die Zentralafrikanische Republik bestellten Covid Organics – die Skepsis in westlichen Medien war groß.Kein Geld für ForschungDer Hauptinhaltsstoff von Covid Organics ist Artemisia Annua oder einjähriger Beifuß, eine Heilpflanze, die in gemäßigten Breitengraden wächst und auch in Europa angebaut werden kann. Die chinesische Pharmakologin Dr. Youyou Tu machte bereits im Jahr 1972 Artemisinin als wichtigsten Wirkstoff gegen Malaria aus, 2015 bekam sie für ihre Forschung den Medizinnobelpreis. Weitere Studien ergaben die Wirksamkeit von Artemisia Annua auch bei Krebserkrankungen, Borreliose oder Diabetes. Praktiker der Traditionellen Chinesischen Medizin wissen seit Jahrtausenden um dessen antivirale und fiebersenkende Wirkung.... hier weiterlesen: https://apolut.net/eine-pflanze-als-corona-heilmittel-von-susanne-wolf/+++Apolut ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommen Sie zu den Stores von Apple und Huawei. Hier der Link: https://apolut.net/app/Die apolut-App steht auch zum Download (als sogenannte Standalone- oder APK-App) auf unserer Homepage zur Verfügung. Mit diesem Link können Sie die App auf Ihr Smartphone herunterladen: https://apolut.net/apolut_app.apk+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Ihnen gefällt unser Programm? Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut+++Website und Social Media:Website: https://apolut.net/Odysee: https://odysee.com/@apolut:aRumble: https://rumble.com/ApolutInstagram: https://www.instagram.com/apolut_net/Gettr: https://gettr.com/user/apolut_netTelegram: https://t.me/s/apolutFacebook: https://www.facebook.com/apolut/Soundcloud: https://soundcloud.com/apolut See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bitterstoffe sind wahre Vielkönner. Seit ich vor über 15 Jahren angefangen habe Ernährungs-Coachings zu geben liebe ich Bittertropfen. Deswegen will ich sie dir heute in diesem Podcast ein wenig näher bringen.   Ich spreche über die folgenden Punkte Was sind Bitterstoffe Warum wirken Bitterstoffe überhaupt Welche unterschiedlichen Bitterstoffe gibt es In welchen Nahrungsmittel findest du Bitterstoffe Warum heute vieles nicht mehr bitter schmeckt Auf welche Weise Bitterstoffe wirken Welches die Wirkungen von Bitterstoffen sind Mit Bitterstoffen die Verdauung anregen Sodbrennen kann auch mit Bitterstoffen behoben werden Mit Bitterstoffen das Immunsystem aktivieren Abnehmen mit Bitterstoffen Wie unser Bitterelixier deine Gesundheit unterstützen kann   Bitterstoffe sind ein bedeutender Bestandteil der sekundären Pflanzenstoffe. In der Traditionellen Chinesischen Medizin und im Ayurveda nehmen Bitterstoffe nach wie vor eine große Rolle ein, zum Beispiel, um Verdauungsbeschwerden zu bekämpfen.   Die Basis für diese Podcastfolge ist ein Blogartikel von unseren deutschen Kollegen von Arktis BioPharma. Du findest den Artikel hier: https://arktisbiopharma.de/wie-wirken-bitterstoffe/   Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/151    Links aus der Folge: Artikel Was sind Bitterstoffe https://arktisbiopharma.de/themen-special-bitterstoffe-1-was-sind-bitterstoffe/   Arktikel Bitterstoffe im Alltag https://arktisbiopharma.de/bitterstoffe-im-alltag-tipps-und-tricks/   Unser Bitter Elixier, hochwertige Bittertropfen aus einer kleinen Manufaktur, mit 11 hochwertigen Pflanzen: https://www.arktisbiopharma.ch/shop/magen-darm/bittertropfen-bitter-elixier/   Podcastfolge Die wahre Ursache von Reflux oder Sodbrennen und was du dagegen tun kannst https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-011/   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

In den sozialen Netzwerken und selbst in den Prospekten von Supermärkten stoße ich auf das Thema veganer Januar. Je tiefer ich in das Thema einsteige und mich einlese, umso eindringlicher lautet die Botschaft: Vegan leben ist die Lösung, denn Fleisch und Milchprodukte sind grundsätzlich schlecht. So liest es sich jedenfalls. Meine Frage heute lautet also: Muss ich jedes Mal ein schlechtes Gewissen haben, wenn ich Fleisch und Milchprodukte esse? Meine Lehrerin Sooni Kind, die selbst seit 30 Jahren ziemlich fleischlos lebt, steht meinen Fragen Rede und Antwort. Mein neuestes Rezept zum veganen Januar findest du hier: Naschen erlaubt! Schokolade zum Frühstück Den Artikel zum Thema Eiweiß findest du hier: Isst du genügend Eiweiß? Eine Frage, die nicht nur Veganer betrifft. Du findest mich…. auf meinem Blog… Sossig-suppig-saftig Kennst du schon meinen Podcast? Die 5-Elemente-Ernährung mit Herz und Verstand … auf YouTube …lass dich inspirieren mit Rezeptideen … auf Facebook Anja Orywol - Living5 TCM Ernährung … auf Instagram Jeder-Bauch-isst-anders … auf iTunes Mein Trailer - die 5 Elemente Ernährung mit Herz und Verstand auf iTunes Meine Bücher… Hitzkopf trifft Frostbeule – das kleine Familienkochbuch Die Winter-Wohlfühlküche – wie du dich in kalten Zeiten glücklich kochst Meine Inhalte ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und die Tipps basieren auf der 5-Elemente-Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie sind allgemein gehalten, keine Heilversprechen und sie können dich natürlich nicht in deiner Individualität erfassen. So kann ich z.B. auch keine Verantwortung übernehmen für allergische Reaktionen oder Unverträglichkeiten. Gemafreie Musik von www.frametraxx.de Bildquellen: www.pixabay.com , www.canva.de und Anja Orywol Wenn du mehr von mir lesen oder hören möchtest, dann abonniere meinen Newsletter. Wenn du mich in meiner Arbeit unterstützen möchtest, dann schenke mir ein Like, eine Bewertung, einen Kommentar und teile gerne meine Artikel und Rezepte. Folge direkt herunterladen

Ich habe mich entschlossen, an der Challenge zum veganen Januar teilzunehmen. Dadurch möchte ich dich unterstützen, die vermutlich Keks lastige und vielleicht auch etwas zu üppige Ernährung im Dezember hinter dir zu lassen und 2022 bewusst und für dich PASSEND zu starten. Vegan bedeutet nämlich nicht automatisch gesund. Aus Sicht der TCM steht auch bei einer veganen Ernährungsweise der Mensch in seiner Individualität an erster Stelle. Deshalb gibt es in dieser Episode keine Tipps in Richtung Eiweiß, Nährstoffversorgung und Co. Heute geht es um deine persönliche Konstitution und es geht darum zu erkennen, in welchem Muster du dich befindest. Ich helfe dir herauszufinden, ob du eher ein Hitzkopf oder doch eine Frostbeule bist. Wenn du das weißt, kannst du viel konsequenter das essen, was am besten zu dir passt. Du findest mich….auf meinem Blog… Sossig-suppig-saftig Kennst du schon meinen Podcast? Die 5-Elemente-Ernährung mit Herz und Verstand … auf YouTube …lass dich inspirieren mit Rezeptideen … auf Facebook Anja Orywol - Living5 TCM Ernährung … auf Instagram Jeder-Bauch-isst-anders … auf iTunes Mein Trailer - die 5 Elemente Ernährung mit Herz und Verstand auf iTunes Meine Bücher… Hitzkopf trifft Frostbeule – das kleine Familienkochbuch Die Winter-Wohlfühlküche – wie du dich in kalten Zeiten glücklich kochst Meine Inhalte ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und die Tipps basieren auf der 5-Elemente-Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie sind allgemein gehalten, keine Heilversprechen und sie können dich natürlich nicht in deiner Individualität erfassen. So kann ich z.B. auch keine Verantwortung übernehmen für allergische Reaktionen oder Unverträglichkeiten. Gemafreie Musik von www.frametraxx.de Bildquellen: www.pixabay.com , www.canva.de und Anja Orywol Wenn du mehr von mir lesen oder hören möchtest, dann abonniere meinen Newsletter. Wenn du mich in meiner Arbeit unterstützen möchtest, dann schenke mir ein Like, eine Bewertung, einen Kommentar und teile gerne meine Artikel und Rezepte. Folge direkt herunterladen

In der heutigen Episode habe ich Dr. Thomas Peter zu Gast. Thomas ist Facharzt für Allgemeinmedizin und beschäftigt sich zudem auch sehr viel mit Ansätzen wie der Traditionellen Chinesischen Medizin, Infusionstherapien, Orthomolekularer Medizin und Weiteren. Wir haben über das Thema Stress gesprochen und inwiefern Stress unsere Gesundheit beeinflussen kann. Was ist Nebennierenschwäche und wie stellen wir diese fest? Welche Funktion erfüllt unsere Schilddrüse? Inwiefern kann die Einnahme der Verhütungspille unsere Schilddrüse beeinflussen? Diese und weitere Fragen habe ich mit Dr. Thomas Peter besprochen. Instagram: https://www.instagram.com/dr.thomaspeter/?hl=de https://www.instagram.com/nextvital/ Seine Praxis: https://www.anuvindati.de/index/über-uns/team/dr.-thomas-peter.html Buchempfehlungen: Grundlos Erschöpft: https://amzn.to/3xnXQiR* Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln: https://amzn.to/3nQGCrr* *Amazon Affiliate Links. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich sehr über deine Unterstützung freuen. Dazu hinterlasse mir einfach eine Bewertung bei Apple Podcasts. Danke! :) Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: www.fitlaura.de MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/ MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance": https://amzn.to/3CG4cMI https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

In der heutigen Episode habe ich Dr. Thomas Peter zu Gast. Thomas ist Facharzt für Allgemeinmedizin und beschäftigt sich zudem auch sehr viel mit Ansätzen wie der Traditionellen Chinesischen Medizin, Infusionstherapien, Orthomolekularer Medizin und Weiteren. Wir haben über das Thema Stress gesprochen und inwiefern Stress unsere Gesundheit beeinflussen kann. Was ist Nebennierenschwäche und wie stellen wir diese fest? Welche Funktion erfüllt unsere Schilddrüse? Inwiefern kann die Einnahme der Verhütungspille unsere Schilddrüse beeinflussen? Diese und weitere Fragen habe ich mit Dr. Thomas Peter besprochen. Instagram: https://www.instagram.com/dr.thomaspeter/?hl=de https://www.instagram.com/nextvital/ Seine Praxis: https://www.anuvindati.de/index/über-uns/team/dr.-thomas-peter.html Buchempfehlungen: Grundlos Erschöpft: https://amzn.to/3xnXQiR* Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln: https://amzn.to/3nQGCrr* *Amazon Affiliate Links. ........................ Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich sehr über deine Unterstützung freuen. Dazu hinterlasse mir einfach eine Bewertung bei Apple Podcasts. Danke! :) Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: www.fitlaura.de MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/ MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance": https://amzn.to/3CG4cMI https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

Die 5 Geisteswesen werden in der Traditionellen Chinesischen Medizin jeweils den 5 Elementen zugeordnet und jeweils im Yin-Organ des Elements gespeichert: ZHI entspricht der Lebens-/Willenskraft und wird in der Niere (Wasser-Element) beherbergt HUN entspricht der Seele/Wanderseele wird in der Leber (Holz-Element) beherbergt  SHEN entspricht dem Geist/Bewusstsein und wird im Herz (Feuer-Element) beherbergt YI entspricht dem Intellekt und wird in der Milz (Erde-Element) beherbergt PO entspricht der Körperseele/Reflexe und wird in der Lunge (Metall-Element) beherbergt Doch was bedeutet das genau und was sagt es über unsere Verhaltensmuster aus? Was kannst du für dich und dein Leben, aber vor allem für dein geistiges Seelenwohl aus den Lehren der TCM über diese mentalen und spirituellen Aspekte nutzen? Wie äußern sich die 5 Geisteswesen in deinem Leben? Was schwächt sie, und wie können sie gestärkt werden? ***** Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:

Der Herbst ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin die Zeit der Lunge, die gerne auch als „Meisterin des Qi“ bezeichnet wird – schließlich regiert die Lunge über die Atmung und über unsere Lebensenergie (Qi) und verteilt sie im ganzen Körper. Wie das genau funktioniert erkläre ich dir in dieser Folge und auch • wie die Lunge unser Wahres Qi produziert und was das eigentlich ist. • warum und wie deine Verdauung und deine Lungenenergie zusammenhängen. • was deine Lungenenergie schwächt und, noch viel wichtiger, wie du deine Lungenenergie stärken kannst, um auch deine Immunkraft zu stärken. Außerdem gebe ich dir ein Tipps, mit welchen ätherischen Ölen du deine Lungenenergie jetzt auf körperlicher und emotionaler Ebene unterstützen kannst. Mehr findest du dazu auch auf meinem Blog: https://sabinespielberg.de/staerke-deine-lungenenergie/ Alles Liebe, deine Sabine *** Melde dich noch bis Ende Oktober für meine Herbstkur an und nutze die Energie der Jahreszeit, um dich von altem Ballast zu trennen und mit einem gestärkten Immunsystem in die kalte Jahreszeit zu gehen! Mehr dazu findest du hier: https://sabinespielberg.de/events/aktuelles/

Eine abwechslungsreiche Ernährung und ausreichend Ballaststoffe sind bei Kindern besonders wichtig. Ein gängiges Problem ist nämlich eine häufig einseitige Ernährung, in der Geschmack natürlich der Gesundheit vorgezogen wird. Häufig kommt es daher zu einer hohen Zucker- und Gesamtkalorienzufuhr bei zu geringer Nährstoffzufuhr. Cornelia Führer, studierte Ernährungswissenschafterin und diplomierte Ernährungsberaterin nach der Traditionellen Chinesischen Medizin, erzählt uns heute wie wichtige die richtige Ernährung für Ihr Kind ist. Melde dich zu unseren Newsletter an: Mit unserem Newsletter bist du immer über Veranstaltungen, neue Blogbeiträge und spannende News im Bereich der Mikrobiomforschung informiert! -> https://www.omni-biotic.com/at/newsletter/ Abonniere unsere Social Media Kanäle, damit du immer weißt, wann ein Podcast online geht! Instagram: https://www.instagram.com/omnibiotic_com Facebook: https://www.facebook.com/omnibiotic/

Der Herbst ist eine Zeit der sich zurückziehenden Energie, die uns hilft, uns von altem Ballast zu trennen und mehr Klarheit zu gewinnen: Wir überprüfen, wägen ab, trennen uns und konzentrieren uns auf die Dinge, die uns gut nähren und stärken. Und genau das, können wir mit unserer Ernährung unterstützen. Die Ernährung im Herbst nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin stärkt außerdem unseren Körper, um Kälte und Trockenheit zu trotzen und gesund durch die typische Erkältungszeit zu kommen. Du erfährst in dieser Folge • woran du erkennst, ob in deinem Körper zu viel Kälte vorherrscht. • wie du über die Ernährung mehr Wärme und Energie in deinen Körper und Stoffwechsel bringen kannst. • wie du deine Immunkraft über die Ernährung stärken kannst. • welche Geschmäcker, Nahrungsmittel und Speisen jetzt besonders unterstützend wirken. • wie du dich richtig entgiften und entschlacken kannst, um dein Verdauungssystem und dein Immunsystem zu stärken. Mehr Infos dazu findest du auch unter www.sabinespielberg.de/aktuelles Alles Liebe, Sabine