Podcasts about alternativen

Was ist Pilgern eigentlich – und wann wird aus einem Weg mehr als nur eine Wanderung?Christine Thürmer, die meistgewanderte Frau der Welt und Stammgast bei Weltwach, hat das Jahr 2025 zu ihrem ganz persönlichen Pilgerjahr erklärt. Auf historischen, modernen und kaum bekannten Pilgerwegen war sie unterwegs: auf den großen Caminos Spaniens, auf nahezu unbekannten Routen durch Osteuropa, auf katholischen Wallfahrtswegen, aber auch auf buddhistischen und shintoistischen Pilgerpfaden in Asien.In dieser Folge sprechen wir über die Ursprünge des Pilgerns, über Buße, Anstrengung und Glauben – und darüber, warum Pilgern mehr ist als nur Gehen. Christine erzählt von singenden Pilgergruppen in Polen, von Marienwallfahrten in Ungarn und Rumänien, vom fast vergessenen Pilgerziel Wilsnack in Brandenburg und von modernen Wegen wie dem Camino Lituano oder dem Franziskusweg in Italien.Es geht um spirituelle Ernsthaftigkeit und um Kommerzialisierung, um überfüllte Jakobswege und stille Alternativen – und um die Frage, was passiert, wenn religiöse Rituale ihren ursprünglichen Sinn verlieren.Persönlich wird es, wenn Christine erzählt, wie sie über das Wandern wieder zum Glauben gefunden hat, warum Dankbarkeit für sie eine religiöse Dimension hat – und weshalb Kirchen für sie unterwegs oft ein Stück Heimat sind.Eine Folge über Wege und Umwege, über Rituale und Zweifel, über Geschichte, Kultur und Spiritualität – und darüber, was Menschen antreibt, sich auf den Weg zu machen.Verpasst außerdem nicht Christines aktuelles Buch, „Hiking Asia“ über das Wandern in Japan, Südkorea und Taiwan auf Trails, bei denen selbst die meistgewanderte Frau der Welt ins Schwitzen kommt.Christine ist auch 2026 wieder auf Tour – mit ihrer neuen Show „Wandern Total, die Welt zu deinen Füßen“. Die Tour hat schon angefangen, läuft aber noch weiter mit vielen Stationen, schaut dazu auf Christines Website vorbei www.christinethuermer.de----------------------------------Redaktion & Postproduktion: Erik Lorenz----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Linda spricht als eine Verhandlungsexpertin, über die Kunst des Verhandelns. Sie erklärt, dass Verhandeln oft ein negatives Image hat, weil viele Menschen schlechte Erfahrungen gemacht haben. Linda betont, dass es beim Verhandeln nicht nur um Gewinnen oder Verlieren geht, sondern um das Verständnis der Interessen aller Beteiligten. Sie gibt Einblicke in ihre Arbeitsweise, die von intensiver Vorbereitung und der Berücksichtigung der Beziehungsebene geprägt ist. Zudem erläutert sie, wie wichtig es ist, Alternativen zu haben und wie man Verhandlungen in einer entspannten Atmosphäre führen kann. Am Ende ermutigt sie die Zuhörer, mehr Mut beim Verhandeln zu zeigen und die Möglichkeiten zu erkennen, die in jeder Verhandlung stecken.Abonniert gerne den Podcast & Social Media- wir werden wöchentlich andere Berufe "offenlegen" => einfach die Glocke aktivieren & dabei sein.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.berufsinsider-podcast.de⁠⁠⁠

Diese 5 vermeintlich gesunden Produkte sabotieren deinen Erfolg Was sieht gesund aus, ist aber in Wahrheit eine echte Abnehmfalle? In dieser Folge nehmen wir fünf typische Supermarkt-Produkte unter die Lupe, die auf den ersten Blick perfekt zum Abnehmen zu passen scheinen – mit Fitness-Versprechen, „natürlicher Süße“, wenig Fett oder Extra-Protein. Doch hinter schönem Marketing, Nutri-Score und Gesundheitsclaims steckt oft etwas ganz anderes. Wir zeigen dir, worauf du beim Einkaufen wirklich achten solltest, wie du Zutatenlisten richtig liest und warum gesunde Ernährung nicht auf dem Teller beginnt – sondern schon im Supermarkt. Du erfährst in dieser Folge: ✅ Warum Fitness-Müslis trotz Nutri-Score A echte Zuckerfallen sein können ✅ Weshalb Agavendicksaft, Dattelsirup & Co. beim Abnehmen nicht automatisch besser sind als Zucker ✅ Warum Reiswaffeln deinen Blutzucker stärker belasten, als viele denken ✅ Weshalb Frucht-Smoothies und Saftkuren oft mehr schaden als helfen ✅ Warum High-Protein-Fertigprodukte nicht automatisch die beste Wahl sind ✅ Wie du mit einem einfachen Blick auf Zutatenliste und Nährwerte bessere Entscheidungen triffst ✅ Welche alltagstauglichen Alternativen wir stattdessen empfehlen Unsere Quintessenz: Lass dich beim Einkaufen nicht von Verpackung, Farben oder Werbeversprechen täuschen. Entscheidend ist nicht, was vorne auf dem Produkt steht – sondern was wirklich drin ist. Wenn du abnehmen möchtest, brauchst du keine teuren Diätprodukte, keine Saftkuren und keine vermeintlichen Fitness-Snacks. Du brauchst vor allem Klarheit, Wissen und die Fähigkeit, im Supermarkt die richtigen Entscheidungen zu treffen. Und genau das kann man lernen. Du möchtest gesund, nachhaltig und effektiv abnehmen – ohne Verzicht, Verwirrung und ständige Rückschläge? Dann buch dir jetzt ein kostenfreies Erstgespräch mit uns:

260309PC Ein Sieg des Anstands Mensch Mahler am 9.3.2026Im Grünen-Büro in Reutlingen herrschte gute Stimmung. Es gab Applaus, es wurde gefeiert. Es ist nicht lange her, da lag der Grüne Cem Özdemir 14% Punkte hinter Manuel Hagel von der CDU. Es begann eine grandiose Aufholjagd – bis zum letzten Tag. Ich war dabei. Warum hat es wohl für Özdemir gereicht? Ich breche nicht in Triumphgeschrei aus und ich disse auch nicht den politischen Gegner. Die CDU hat mangels Alternativen einen unerfahrenen jungen Mann aufgestellt. Wobei ich mich schon gefragt habe, warum der Chef des Kanzleramts, Thorsten Frei, Baden-Württemberger durch und durch den Job nicht gemacht hat. Vermutlich weil sein Chef Friedrich Merz ihn dringender braucht als Schwarz – Grün statt Grün – Schwarz in Baden-Württemberg. Die Christdemokraten dürfen mitregieren – wie seit 15 Jahren unter Kretschmann auch, dem man ohnehin nachsagt, er sei im Herzen mehr Christdemokrat als Grüner. A Wie dem auch sei: gesiegt hat der Respekt und die politische Kultur. Und die Wirtschafts-Grünen im Wirtschafts-Musterländle Baden-Württemberg. Die Bundesgrünen, die zuletzt das Wirtschaftsabkommen Mercosur in der EU mit versemmelt hatten, tauchten auf den Wahlplakaten erst gar nicht auf. Man wollte deutlich machen, dass Kretschmann und Özdemir anders ticken. Weniger ideologisch und mehr pragmatisch. Und dafür stehe, dass Ökologie und Wirtschaft eben doch keine Gegensätze sind. Das Zünglein an der Waage aber war politische Kultur. Cem Özdemir, Bad Uracher wie ich auch, Migrantenkind aus einer türkischen Änderungsschneiderei im Ort hat bewiesen, dass es jede und jeder zu etwas bringen kann. Und: er sagte, dass es nicht wichtig sein, wer einen Vorschlag macht sondern ob er gut sei. Dem politischen Mitkonkurrenten sagte er, dass er sich freue, konstruktiv mit einer satten Mehrheit nicht der Partei zu dienen, sondern dem Land. Gemeinsam wie in den zurückliegenden 15 Jahren. Diese Wahl hat vor allem eines geliefert: Die Hoffnung, dass Ehrlichkeit und Bodenständigkeit doch noch eine Chance haben vor Hetze und Spaltung. Dafür danke ich meiner Partei und ihrem Spitzenkandidaten herzlich. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kennt ihr Alternativmedizin? Wenn nicht, werdet ihr heute erfahren, welche Alternativen es zu herkömmlicher Medizin gibt!

Der Traum vom Eigenheim gehört für viele Menschen in Deutschland zur Lebensplanung. Gleichzeitig wird immer häufiger diskutiert, ob sich der Kauf einer Immobilie finanziell überhaupt noch lohnt. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Carsten Kammholz über eine zentrale Frage unserer Zeit: Ist Wohneigentum wirklich der beste Weg zur finanziellen Sicherheit oder gibt es wirtschaftlich sinnvollere Alternativen? Wir sprechen unter anderem über: • Warum Immobilienpreise in vielen Regionen so stark gestiegen sind • Welche Rolle Einkommen, Zinsen und Lebenshaltungskosten spielen • Die Diskussion rund um ETFs und Opportunitätskosten • Warum Wohnen für viele Menschen zur sozialen Frage geworden ist • Welche Rolle Erbschaften heute beim Immobilienerwerb spielen Gerade in Städten wie Heidelberg, München oder Hamburg stehen viele Menschen vor der Frage: Mieten oder Kaufen? Diese Folge ordnet die aktuellen Entwicklungen rund um Immobilien, Vermögensaufbau und Wohnkosten sachlich ein.

Frank Uekötter forscht zur Geschichte der Monokultur — und hält sie für die ideale Versuchsanordnung, um biologische Probleme heranzuzüchten. (00:00:00) Intro (00:00:54) Begrüßung Frank Uekötter (00:01:56) Monokultur als magisches Denken (00:03:24) Monokultur als Spezialisierung (00:04:56) Der Endpunkt eines Stolperns (00:06:50) Landwirtschaft als Dunkelfeld der Wissenschaftsgeschichte (00:10:14) Ökonomische Perspektive auf Monokulturen (00:12:29) Die größte Agrarrevolution des Planeten (00:17:55) Massentierhaltung als Krönung der Monokultur (00:20:07) Alternativen zur konventionellen Landwirtschaft (00:25:51) Gründe für Optimismus (00:27:40) Ausblick und Tipps Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Und hier entlang geht's zum aktuellen brand eins Magazin: https://www.brandeins.de/t/kategorie/einzelausgaben/brand-eins-magazin ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-frank-uekoetter

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Frank Uekötter forscht zur Geschichte der Monokultur — und hält sie für die ideale Versuchsanordnung, um biologische Probleme heranzuzüchten. (00:00:00) Intro (00:00:54) Begrüßung Frank Uekötter (00:01:56) Monokultur als magisches Denken (00:03:24) Monokultur als Spezialisierung (00:04:56) Der Endpunkt eines Stolperns (00:06:50) Landwirtschaft als Dunkelfeld der Wissenschaftsgeschichte (00:10:14) Ökonomische Perspektive auf Monokulturen (00:12:29) Die größte Agrarrevolution des Planeten (00:17:55) Massentierhaltung als Krönung der Monokultur (00:20:07) Alternativen zur konventionellen Landwirtschaft (00:25:51) Gründe für Optimismus (00:27:40) Ausblick und Tipps Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Und hier entlang geht's zum aktuellen brand eins Magazin: https://www.brandeins.de/t/kategorie/einzelausgaben/brand-eins-magazin ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-frank-uekoetter

In dieser Folge von Let's Talk About Keto sprechen Timo und Anna über eine Frage, die viele beschäftigt:Muss man bei der ketogenen Ernährung wirklich ständig Makros zählen und alles tracken oder geht Keto auch ohne diesen Aufwand?Viele starten mit Tracking, Apps und Nährwerttabellen. Doch auf Dauer empfinden viele Menschen das als anstrengend oder unpraktisch im Alltag. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie ketogene Ernährung auch ohne ständiges Zählen von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß funktionieren kann.Anna teilt ihre Erfahrungen aus der Praxis und erklärt, warum es oft sinnvoll ist, ein einfaches Ernährungssystem zu entwickeln, statt sich dauerhaft auf Apps und Zahlen zu verlassen. Gemeinsam sprechen wir über typische Fehler beim Tracking, über Unsicherheiten bei Nährwertangaben und darüber, wie man mit Erfahrung und Struktur eine stabile Ketose erreichen kann.Im Mittelpunkt steht die Frage:Wie kann Keto langfristig alltagstauglich, flexibel und genussvoll bleiben, ohne dass man ständig alles kontrollieren muss?Du erfährst in dieser Folge unter anderem:• warum viele Menschen beim Keto-Tracking irgendwann frustriert sind• welche Rolle Erfahrung bei der ketogenen Ernährung spielt• wie man Makronährstoffe intuitiver einschätzen kann• welche einfachen Strategien helfen, auch ohne Tracking in Ketose zu bleiben• warum ein klares Ernährungssystem oft nachhaltiger ist als ständiges ZählenDiese Folge richtet sich sowohl an Einsteiger, die sich gerade mit der ketogenen Ernährung beschäftigen, als auch an Fortgeschrittene, die ihren Keto-Alltag vereinfachen möchten.Wenn du dich für Keto interessierst und eine praktische, alltagstaugliche Umsetzung suchst, bekommst du in dieser Folge viele hilfreiche Impulse.Mehr Informationen rund um ketogene Ernährung und Programme findest du hier:https://ketofasten.deKapitel00:00 Einführung – Keto ohne Tracken01:57 Herausforderungen beim Kohlenhydrat-Tracking04:11 Tipps für eine abwechslungsreiche Keto-Ernährung06:47 Lebensmittel, Nährwertangaben und typische Fehler10:09 Makronährstoffe und individuelle Anpassung14:52 Ein automatisiertes Ernährungssystem20:09 Mythen rund um Keto und Tracking24:51 Langfristige Vorteile einer einfachen Struktur30:04 Erfahrungen aus der Praxis34:49 Fazit: Flexibilität und Genuss bei Keto39:47 Abschluss❤️‍

Keine Kinderwägen und Jugendlichen unter 14 Jahren: Das wollte eine Café-Bar in Aarau. Die Aargauer Regierung stützt dies. Es gebe keine gesetzliche Vorschrift, dass ein Betrieb gewisse Altersgruppe bewirten müsse. Zudem gebe es im Kanton genügend familien- und kinderfreundliche Alternativen. Weiter in der Sendung: · Die Unterkunft für unbegleitete minderjährige Asylsuchende in Windisch wird länger als geplant betrieben. Der Kanton kann sie bis 2028 nutzen. Nach Schwierigkeiten beim Start – der Vermieter hatte einigen Mietparteien gekündet, um das Gebäude dem Kanton vermieten zu können – laufe es nun gut, so die Gemeinde. · Der Knall im Auenschutzgebiet in Auenstein galt einem Kormoran. Ein Jäger schoss auf den Vogel, im Auftrag des Kantons. Zeugen meldeten der Polizei den Knall. Diese suchte danach Zeugen.

2024 wurde Gisèle Pelicot international bekannt, als sie sich dafür entschied, den Prozess gegen ihren Mann und 50 weitere Täter der Öffentlichkeit zugänglich zu machen. Fast zehn Jahre lang hatte ihr Exmann sie betäubte, vergewaltigte und anderen Männern zur Vergewaltigung anbot. Alle 51 wurden verurteilt, Gisèle wurde weltweit zur feministischen Ikone.Am 24. Februar hat sie „Eine Hymne auf das Leben“ in Hamburg vorgestellt. Moderiert wurde der Abend von FAZ-Journalistin Sandra Kegel. Die Schauspielerin Maria Furtwängler hat Stellen aus dem Buch vorgelesen. Katharina war für den Lila Podcast vor Ort und hat mit den Menschen im Publikum darüber gesprochen, welche Bedeutung Gisèle Pelicot für sie hat. Außerdem hat sie sich gefragt, woher Gisèle die Kraft und Resilienz genommen hat, um heute sagen zu können: „Ich bin geheilt“ und sucht in „Eine Hymne auf das Leben“ nach Antworten. Bist du selbst Opfer sexualisierter Gewalt geworden? Hier findest du HilfeHilfe-Portal Sexueller MissbrauchGewaltschuztambulanz BerlinLARA: Fachstelle gegen sexualisierte Gewalt an Frauen*, trans*, inter* und nicht-binären PersonenDanke an jede*n von Euch, der den Lila-Podcast bereits unterstützt hat und uns damit über Wasser hältSeit 2026 zahlen wir höhere Gehälter, um die Zeit und den Aufwand, den unsere Hosts in die Folgen investieren, auch gebührend bezahlt bekommen. Du findest das unterstützenswert? Dann freuen wir uns über deinen Support!Aktuelle Werbepartner und weitere Infos zum Podcast findet ihr hier.Links und HintergründeGisèle Pelicot: Eine Hymne auf das LebenManon Garcia: Mit Männern leben. Überlegungen zum Pelicot-ProzessCaroline Darian: Und ich werde dich nie wieder Papa nennenThalia: Gisèle Pelicot: Stimmen gegen das SchweigenThe New Yorker: The Trial of Gisèle Pelicot's Rapists United France and Fractured Her Family Tagesschau: "Jetzt haben wir Gisèle Pelicots Perspektive und ihre Stimme" ZEIT: "Es wäre für mich der Abstieg in die Hölle, für uns alle" Was jetzt Spezial: Gisèle Pelicot: "Man kann das Leben ja nicht wiederholen" DER SPIEGEL Podcasts: Gisèle Pelicot im SPIEGEL-Interview: Gegen die Ohnmacht FAZ: Wie aus schwerem Missbrauch ein „hässlicher Familienstreit“ wirdZEIT: Was es heißt, Tochter eines Vergewaltigers zu seinTelegraph: Gisèle Pelicot's daughter: I don't speak to my mother. She won't believe I was a victim of my father LeSuBiA-Studie Bundeszentrale politische Bildung: Sexualkriminalität Tagesschau: Frankreich stellt Sex ohne Einwilligung unter StrafeGilda con Arne – Der Politikpodcast: Epstein-FilesWeitere Lila Folgen zum ThemaWie noch mit Männern leben? Gedanken zum Pelicot-Prozess – mit Manon Garcia und Christina Clemm Wenn Zuhause nicht sicher ist – Was tun bei häuslicher Gewalt? Endjahressendung: Merz‘ Stadtbild, Hebammen, Gewaltprävention, „Ja heißt ja“, anti-trans-Kampagnen und Alternativen zu Harry PotterTranskriptWir freuen uns sehr, euch ein Transkript zur Sendung zur Verfügung stellen zu können. Es wurde automatisch erstellt. Ihr findet es auf unserer Website. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hollywood-Lächeln, TikTok-Trends und Whitening-Hypes – noch nie war der Wunsch nach perfekten Zähnen so präsent. Doch welche Behandlungen sind wirklich sinnvoll? Und wo beginnt das Risiko? In dieser Episode von BUNTE VIP GLOSS gibt Zahnärztin Dr. Katharina Broos Einblicke in die Welt moderner Zahnmedizin. Sie erklärt, warum schonendes Bleaching nicht schädlich ist, weshalb aggressive Whitening-Produkte problematisch sein können und welche Rolle Mundmikrobiom, Ernährung und Fluorid für langfristige Zahngesundheit spielen. Zudem spricht sie über Aligner, Veneers und minimalinvasive Alternativen und darüber, wie Zahnästhetik sogar Gesichtsproportionen beeinflussen kann. Eine Folge voller Fakten, Trend-Checks und alltagstauglicher Tipps für ein Lächeln, das nicht nur schön, sondern auch gesund ist.

Was ist so schlecht an Torf? Und - was ist überhaupt Torf?? Wieso hat das was mit dem Klima zu tun? Und was sind die Alternativen? Darüber sprechen Katharina und Sabine in dieser Episode.

In dieser Folge tauche ich tief ins Thema Bankdrücken ein – aber mit dem Fokus auf Kletterer. Welche Muskeln wirklich arbeiten? Wie hängen Brust-, Schulter- und Trizepsaktivität mit deinen Zügen an der Wand zusammen? Ich erkläre dir, warum Bankdrücken trotz seines Rufes als „reine Brustübung“ ein wichtiger Bestandteil fürs Antagonistentraining ist – und worauf du bei Technik und Schulterstabilität achten musst, um Verletzungen zu vermeiden.Außerdem: sinnvolle Alternativen wie enge, breite oder Pike-Liegestütze und die richtige Intensität im Training wählen.

Was bedeutet es eigentlich, digital souverän zu sein? In dieser Episode teile ich meine noch losen, aber persönlichen Gedanken dazu, warum mir digitale Souveränität wichtig ist – und warum sie weit mehr ist als ein technisches Nischenthema. Ich spreche darüber, wie Abhängigkeiten von großen Plattformen entstehen, was Freiheit und Selbstbestimmung im digitalen Raum für mich bedeuten und warum ich mich zunehmend mit Alternativen beschäftige. Dabei geht es unter anderem um Linux, WordPress, Open Source im Allgemeinen und Lösungen wie Nextcloud. Diese Folge ist kein Tutorial und bei weitem kein Manifest, sondern ein offenes Nachdenken. Über Entscheidungen, Haltung und kleine Schritte, mit denen wir unsere digitale Umgebung bewusster gestalten können. Wenn du dich schon einmal gefragt hast, – wem deine Daten eigentlich gehören, – wie viel Kontrolle du über deine Tools hast – oder ob es Alternativen zu den gewohnten Plattformen gibt, dann ist diese Episode für dich.

6.000 Entscheider, Startup-Gründer, Digital Experts und Führungskräfte kommen am 18. und 19. März in der Station Berlin bei der Konferenz TRANSFORM zusammen, um darüber zu sprechen, wie sich Zukunftstechnologien strategisch nutzen lassen. Dabei geht es natürlich um Künstliche Intelligenz, aber auch um datengetriebene Geschäftsmodelle, Cybersecurity, digitale Souveränität, Cloud, Plattformen und industrielle Digitalisierung. Mit dabei sind:Christofer Bingener, Referent im Get Started-Team des Bitkom, undMichael Stedler, Mitgründer von Stackgini, eine Plattform für IT-Demand-Managementund sie sprechen heute im Podcast über:

  Warum sind viele Menschen aus deiner Sicht immer noch so geldgetrieben? Weil das dich im Umfeld hält und dann kommt der Satz: „Mit mehr Geld ist es ja einfacher." Aber bei den Menschen, die das Geldthema gemeistert haben, siehst du: Sie sind trotzdem nicht glücklicher. Geld ist eine Ebene von vielen und wir fokussieren komplett auf diese eine Ebene. Dadurch grenzen wir die anderen Ebenen aus. Wenn ein Unternehmen nur geldgetriebene Entscheidungen trifft, werden die guten Leute irgendwann wegrennen und die Firma kann auseinanderbrechen. Wir wollen zwar eine Welt von Freiheit, aber Freiheit heißt auch Selbstverantwortung. Wir wünschen uns Freiheit, aber wir können sie oft gar nicht leben, deshalb haben wir sie auch noch nicht. Kurzer Abstecher, ohne Namen, Richtung Berlin: Was denkt Ronny darüber? Ich schaue da nicht hin. Ich blende das aus. Das ist nicht mein Kindergarten, das sollen die alleine spielen. Klingt hart, aber die Frage ist: Wohin lenkst du deine Energie? Ich lenke meine Energie nicht auf Leute, die ihre Themen nicht angucken und sich mit Emotionen hin- und herschubsen. Nicht mein Job. Und je mehr Energie du auf Dinge gibst, die du nicht willst, desto mehr befeuerst du sie. Da passt der Spruch: „Wenn Krieg ausgerufen wird und keiner geht hin, was passiert dann? Nichts." Ich nutze meine Zeit lieber, um Dinge zu kreieren, die ich erschaffen will. Auch bei Demos: Du gehst oft gegen etwas. Wenn dieselben Leute stattdessen an Lösungen bauen würden, Projekte gründen, Alternativen schaffen, wäre das viel effektiver. Gegen etwas zu sein ist oft eine destruktive Energie. Dann die Frage: Du bist 45, was machst du mit 65? Wenn ich das heute schon exakt wüsste, wäre es limitierend. Dann gäbe es keinen Raum mehr für Entwicklung. Ich bleibe im Fluss, schaue, was kommt, und reagiere darauf. Ich habe eine grobe Vision, aber ich lasse den Raum offen, damit Überraschungen passieren dürfen. Drei Erkenntnisse aus meinem Leben: 1.      Im Fluss bleiben und nichts erwarten. 2.      Dinge loslassen, sobald sie nicht mehr passen, je schneller, desto besser. Wenn du spürst, dass es nicht gut ist: Warum noch länger dranhängen? 3.      Alles, was dich von deiner Entwicklung abhalten will, sind Versuchungen. Das Leben ist wie ein Computerspiel: Level für Level. Und Vorsicht vor Abkürzungen: „Wurmloch", direkt auf Level 10, ohne die Entwicklung. Dann triffst du ein Level-10-Monster mit Level-1-Rüstung und bist weg. Genauso gefährlich ist „Komm in meine Energie". Viele zapfen dich nur an, statt dass du selbst die Levels gehst. Transformation und Business funktionieren Step by Step. Du kannst Menschen nur beibringen, was du selbst durchlebt hast.  Und KI beschleunigt alles: Wir sind in einer exponentiellen Entwicklung. KI wird Business-Modelle umkrempeln. Wer sich nicht damit beschäftigt, wird Probleme bekommen. KI sollte ein Sparringspartner sein: Das Wissen ist da, aber du musst die Fragen stellen und die Struktur geben. Du steuerst den Weg. Ronny, danke für die Session. Link kommt unten rein. Wenn du geile Fotos brauchst: Geh zu Ronny. #RonnyBarthel #Podcast #Mindset #Freiheit #Selbstverantwortung #Loslassen #Ernstcrameri #Transformation #Business #Coaching #KI #ChatGPT #Weiterentwicklung #Lebensfreude Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: Speakercruise  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Die Fans jückeln 1000km durch die Bundesrepublik, um den FC verlieren zu sehen (denn niemand verliert zur Zeit so gut wie der FC), Manuel Baum coacht Lukas Kwasniok aus und die Verletzenmisere lässt kaum Alternativen in der Startelf zu. Es gibt also viel zu diskutieren in dieser 326. Folge eures TrotzdemHier-Podcasts. Am Mikrofon fü Euch: * Daniel (@beffenstaumgart) * Denis (@kylennep) * Javier (@colonia) Chaptermarks: 00:00:00 Intro 00:00:50 Begrüßung 00:02:20 Anreise Augsburg 00:04:30 FCAKOE 00:47:00 Verletzungssituation 00:54:00 Zukunft FC/Kwasniok 01:27:30 Vorschau BVB 01:33:00 Saisonspende 01:34:30 Verabschiedung/Outro Viel Spaß beim Hören! Den Podcast unterstützen und Familymember werden: www.trotzdemhier.de/spenden oder per Einmal-Spende via Paypal: family@trotzdemhier.de Intromusik: Sascha Brinkmann Folgt uns auf BlueSky oder Insta (Handle jeweils /TrotzdemHier) und rezensiert uns bei iTunes & Co. Manchmal live auf Twitch: www.twitch.tv/trotzdemhierpodcast Das Team TdH: * Daniel (@beffenstaumgart) * Denis (@kylennep) * Eric (@hibarian) * Marco (@ruhrpott-hennes) * Raik (@effzehHH) * Saskia (@quarkbaellchen) * Javier (@colonia)

In dieser Folge spreche ich mit Dir über ein Thema, das aktuell überall präsent ist und auch viele Jahre meiner Geschichte begleitet hat: Süßstoffe, Ersatzprodukte, „cleane" Alternativen und die Illusion, damit endlich Kontrolle über das Essverhalten zu gewinnen.   Wenn mir jemand diese Wahrheit während meiner Fitness- und Süßstoff-Phase gesagt hätte, hätte ich sie wahrscheinlich nicht hören wollen. Aber heute geht es nicht darum, ob Süßstoffe gut oder schlecht sind. Heute gehen wir eine Ebene tiefer.   Was, wenn diese Produkte uns immer nur am Symptom gefangen halten, während die Ursache alte Muster, emotionale Wunden, Selbstwertthemen und ein dysreguliertes Nervensystem sind?   Diese Folge ist eine Einladung:  Nicht zur Verurteilung. Nicht zu noch mehr Disziplin. Sondern zur Ehrlichkeit.   Ehrlichkeit darüber, ob Du wirklich frei bist oder ob Du nur von einer Kompensation in die nächste springst.   Wenn Du mit mir einen Weg gehen möchtest, der nicht nur eine neue Kompensation ist, dann vereinbare von Herzen gern ein Gespräch mit einer wundervollen Frau aus meinem Team: https://go.soulfood-programm.de/kontakt/?utm_source=p-h&utm_campaign=folge261  

Sat, 28 Feb 2026 06:00:00 +0000 https://feed.neuezwanziger.de/link/21941/17285525/2a084799-7466-4d69-8d32-0c23606c51c9 923949ef1ae7c66278eb5822d10d3582 Surplus Der Podcast wird unterstützt von surplusmagazin.de/dnz. Viel Spaß beim Lesen! Alles hören Komm' in den Salon. Es gibt ihn via Webplayer & RSS-Feed (zum Hören im Podcatcher deiner Wahl, auch bei Apple Podcasts und Spotify). Alle Infos dazu: neuezwanziger.de Shownotes Die Episode ordnet die tagesaktuellen politischen und gesellschaftlichen Ereignisse aus dem Februar 2026 ein. 00:00:51 Berlinale Wolfgang und Stefan sprechen über die politische Dimension der diesjährigen Berlinale. Wolfgang stellt fest, dass das Festival durch die öffentlichen Debatten eine hohe Diskursrelevanz erhalten hat. Er fasst die medialen Reaktionen zusammen und argumentiert, dass ein internationales Filmfestival exakt der richtige Ort für das Aufeinandertreffen konträrer Positionen sei. 00:05:05 Merz "ausgequetschte Zitrone" Anhand eines Zitats von Friedrich Merz aus dem "Machtwechsel"-Podcast analysieren Wolfgang und Stefan die aktuelle Steuerdebatte. Merz bezeichnet die Belastung der oberen Einkommen als "ausgequetschte Zitrone" und fordert mehr Leistungsbereitschaft. Wolfgang und Stefan kontrastieren diese Aussage mit der systematischen Ungleichbehandlung von Einkommens- und Kapitalertragsteuer. Sie stellen die These auf, dass Merz' Rhetorik gezielt Vermögensmillionäre mit Beziehern höherer Lohneinkommen vermischt, um strukturelle Steuerreformen abzuwehren. 00:25:05 Surplus Wolfgang und Stefan thematisieren die neue Ausgabe des Wirtschaftsmagazins "Surplus". Schwerpunktthema der Publikation ist der ökonomische und politische Machtkampf um Künstliche Intelligenz. surplusmagazin.de/dnz 00:26:36 Krieg in der Ukraine Die Diskussion widmet sich der europäischen Unterstützung für die Ukraine und den Auftritten auf der Münchner Sicherheitskonferenz. Ein Audioclip von Herfried Münkler dient als Ausgangspunkt für eine Debatte über die Rolle von Agrarsubventionen bei einem möglichen EU-Beitritt der Ukraine. Im Anschluss betrachten Wolfgang und Stefan die sicherheitspolitischen Reden von Friedrich Merz und US-Senator Marco Rubio, deren zivilisatorische Rhetorik sie als historischen Synkretismus einordnen. Anhand von Berichten der ARD-Korrespondentin Rebecca Barth und Auszügen aus Ernst Jüngers "In Stahlgewittern" illustriert Wolfgang abschließend die Diskrepanz zwischen politischem Diskurs und der Realität an der Front. 01:29:26 Salon-Hinweise Stefan und Wolfgang geben einen Ausblick auf die kommenden Ausgaben ihres "Salon"-Formats. Sie rekapitulieren die vergangene Episode zum Buch von Patrick Kaczmarczyk über die Wirtschaftspolitik des Westens. Für die nächste Ausgabe kündigen sie eine Besprechung von Ulrike Herrmanns neuem Buch "Geld als Waffe" an. 01:33:03 Die Epstein-Klasse, frei nach der Rutger-Bregman-Frage Das Kapitel behandelt die Veröffentlichung der Gerichtsdokumente im Fall Jeffrey Epstein. Wolfgang und Stefan untersuchen, wie und warum sich ein Netzwerk von Milliardären und Politikern um den verurteilten Sexualstraftäter bilden konnte. Anhand von Audioclips der New York Times und Einschätzungen von Adam Tooze zu Larry Summers diskutieren sie die psychologischen Mechanismen innerhalb dieser Elite. Stefan zitiert eine These von Richard David Precht, wonach extremes Kapital soziale Normen auflöst. Wolfgang verteidigt diese Form der strukturellen Elitenkritik zudem gegen Vorwürfe aus der Hörerschaft, sie bediene antisemitische Narrative. 02:42:42 Social Media - Verbot Wolfgang und Stefan debattieren über Vorstöße aus der Politik für ein Social-Media-Verbot für Jugendliche sowie die Pläne zur verpflichtenden Altersverifikation. Anhand eines Beispiels aus dem Podcast "Haken dran" zeigen sie auf, wie Verifizierungsdienste massenhaft biometrische und technische Nutzerdaten abgreifen. Stefan argumentiert, dass datensparsame Alternativen existieren, diese aber politisch von den Tech-Konzernen nicht gewollt seien. Wolfgang sieht in der Debatte einen bevormundenden Ansatz, der grundlegende Ursachen für die Isolation von Jugendlichen ausblendet. 03:47:29 Name-Tag von Meta Die Moderatoren besprechen die Pläne des Meta-Konzerns, eine Gesichtserkennungsfunktion namens "NameTag" für KI-Brillen einzuführen. Ein Audioclip des Magazins "The Verge" erläutert, dass Meta die Funktion bewusst in einer politisch unruhigen Phase veröffentlichen will, um mediale Kritik zu minimieren. Stefan und Wolfgang analysieren das Vorhaben als massiven Eingriff in den öffentlichen Raum und sehen darin eine Konvergenz von Überwachungskapitalismus und staatlichen Interessen. 03:57:53 Bibis neues Business Wolfgang widmet sich der Rückkehr der Influencerin Bianca Claßen (ehemals BibisBeautyPalace) in die Öffentlichkeit. In eingespielten Audioclips spricht Claßen über ihre Abkehr vom reinen Konsum-Content und ihre Suche nach dem inneren Selbst mithilfe von Praktiken wie Breathwork. Wolfgang und Stefan interpretieren diese Aussagen als strategische Vorbereitung für ein neues Geschäftsmodell im Bereich Selbstoptimierung. Ergänzend dazu spielen sie Clips des Investors Christian Angermayer ein, um die zunehmende Kommerzialisierung von Mental-Health-Angeboten und Psychedelika durch die Tech-Elite nachzuzeichnen. 04:42:12 AfD Nostalgie Stefan greift eine Aussage des sachsen-anhaltischen AfD-Politikers Ulrich Siegmund auf. Dieser fordert ein Rückgewinnungsprogramm für ausgewanderte Fachkräfte und verspricht ihnen ein "gutes altes Deutschland". Stefan analysiert dieses Versprechen als historischen Widerspruch, da eine solche idealisierte westdeutsche Vergangenheit in Sachsen-Anhalt nie existiert habe. Er ordnet die Rhetorik als rein nostalgische Projektion ein. 04:45:09 Salon-Anmerkung Zum Abschluss der Episode erinnern Wolfgang und Stefan erneut an den kommenden "Salon" zu Ulrike Herrmanns Buch. Sie erklären kurz die Unterstützungsmöglichkeiten für den Podcast über Plattformen wie Steady, Apple und Patreon und verabschieden sich von den Zuhörern. full no Stefan Schulz und Wolfgang M. Schmitt

Wir arbeiten nicht zu wenig, wie einige in der Politik behaupten – wir arbeiten fürs Auto: Bis zu 500.000 € kostet es im Leben. Dazu kommen Milliarden an Gesundheits-, Umwelt- und Klimaschäden. Gerichte erzwingen Klimaschutz, der Verkehr hinkt hinterher. In Deutschland sagt man: Ohne Verbrennerauto geht es nicht. Andere Länder zeigen: Elektroautos, weniger Autos und mehr Lebensqualität sind möglich. Wir reden im Podcast über Alternativen und diskutieren, was im Verkehr anders und besser laufen muss.

Länger arbeiten, später in Rente, mehr private Vorsorge — die Debatte läuft. Aber liegt die Krise wirklich in den Zahlen? Andreas Hoffmann über Angst, Mythen — und die Chancen einer alternden Gesellschaft. (00:00:00) Intro (00:02:05) Mythos demografischer Untergang? (00:04:06) Schlussfolgerungen anders ziehen (00:05:02) Rückblick auf vergangene demografische Wandel (00:05:39) Demografische Veränderung: Beitragszahlender (00:07:41) Ist eine Überalterung das wirkliche Problem? (00:08:48) Wer profitiert politisch von der Angst vor Überalterung? (00:10:04) Demografischer Wandel als Chance? (00:13:52) Integration älterer Menschen für die Wirtschaft? (00:15:24) Demografie-Narrativ – eigentlich ein Politikversagen? (00:21:26) Bessere Verteilung im Pflegesektor? (00:23:26) Lösungen zu gestärktem Vertrauen in die Politik? Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Und hier entlang geht's zum aktuellen brand eins Magazin: https://www.brandeins.de/t/kategorie/einzelausgaben/brand-eins-magazin Hier findet ihr den Link zum Buch von Andreas Hoffmann: „Die erfundene Bedrohung. Wie die alternde Gesellschaft dramatisiert wird und wem das nützt. Warum der Sozialstaat Zukunft hat“: https://www.goldegg-verlag.com/titel/die-erfundene-bedrohung-2/ ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-andreas-hoffmann-demografie

All Woch bitt d'woxx Iech an hirem Podcast en Abléck an hir journalistesch Aarbecht a beliicht d'Hannergrënn vun engem Artikel. Soll Social Media fir Jugendlecher ënner 16 Joer verbuede ginn? An ëmmer méi europäesche Länner gëtt dat diskutéiert – och zu Lëtzebuerg. Als Argument gëllt de Schutz vun der mentaler Gesondheet. Mä d'wëssenschaftlech Evidenz ass méi nuancéiert wéi d'politesch Debatt et vermudde léisst. E Verbuet hätt Konsequenze fir all Benotzer*innen: Fir d'Alter ze kontrolléieren, misst d'Identitéit iwwerpréift ginn, mat Auswierkungen op Dateschutz an Anonymitéit am Netz. Gläichzäiteg ginn et Fuerderungen no enger méi staarker Reguléierung vun de Plattformen an no méi Medienbildung. Iwwer Schutz, Fräiheet a méiglech Alternativen schwätzt d'Melanie Czarnik mam Joël Adami an dëser Episod. Den Artikel, iwwert dee mir geschwat hunn: Social-Media-Verbot und seine Folgen: Ausweispflicht im InternetThe post Social-Media-Verbuet: Sécherheet oder Iwwerwaachung? first appeared on Radio ARA.

Kann man ernsthaft Muskeln aufbauen ohne tierische Produkte? Sportwissenschaftler und veganer Bodybuilder Marc Dittmann beweist es - auf der Wettkampfbühne. In dieser Episode spreche ich mit Marc über alles, was du zum Thema veganes Bodybuilding wirklich wissen musst: von effektiven Trainingsmethoden über die besten pflanzlichen Proteinquellen bis hin zu den Supplements, die tatsächlich einen Unterschied machen. Marc nimmt kein Blatt vor den Mund: Welche Bodybuilding-Mythen sind wissenschaftlich längst widerlegt? Braucht man wirklich Whey-Protein für optimalen Muskelaufbau - oder reichen pflanzliche Alternativen genauso gut? Und wie sieht die Vorbereitung auf einen Wettkampf aus, wenn man sich ausschließlich pflanzlich ernährt? Außerdem sprechen wir darüber, warum Marc selbst vegan lebt – und was er über Menschen denkt, die zu Ex-Veganern werden. Viel Spaß!

Jetzt zeigen sich die Folgen: Die Explosion in Illnau-Effretikon verursachte im Umkreis von bis zu zehn Kilometern grosse Schäden. Weiter in der Sendung: · BE: Die Berner Fachhochschule erforscht Alternativen für Geburtenabteilungen im Berner Oberland. · SG: Das Fischsterben in der Thur bei Bütschwil ist weiterhin ein Rätsel.

Geburtenzahlen sinken, Spitäler schliessen ihre Geburtenabteilungen. Der Kanton Bern untersucht nun im Berner Oberland, was es für Alternativen gibt. So dass Schwangere und Gebärende in der Nähe ihres Wohnorts behandelt werden können. Weiter in der Sendung · In Biel öffnet ein Mädchenhaus. Doch wie lange sollen die Betroffenen Schutz finden? · Der FC Thun baut seinen Vorsprung in der Super League aus.

(sponsored) Frankfurt und die Rhein-Main-Region sind 2026 „World Design Capital“. Ein Besuch im WDC-Headquarter. Wie bespielt man mit Design den öffentlichen Raum? Wie stärkt Design den Diskurs und fördert Demokratie? Im Jahr 2026 ist Frankfurt-RheinMain World Design Capital: die Design-Hauptstadt der Welt. Kai Rosenstein, Chief Experience Officer beim WDC 2026, erklärt das Konzept und gibt einen Überblick über 2000 Veranstaltungen und über 450 Projektpartner. Das Programm wird laufend erweitert. Einen genauen Überblick gibt es hier: https://wdc2026.org/de * Das Projekt „Schattengrün für Schulhöfe“, von dem Kai Rosenstein ab Minute 18:00 erzählt, wird in einer veränderten Form realisiert. Weitere Informationen gibt es hier: https://wdc2026.org/de/frames/schattengruen-community-fuer-fassadenbegruenung Das ist eine gesponserte Episode. Sie ist entstanden im Auftrag von World Design Capital 2026. Durch die Folge führt Frank Dahlmann von brand eins. Umsetzung: Frank Dahlmann/brand eins ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/world-design-capital-2026-frankfurt-rheinmain

Der Moment, in dem eine Führungskraft ernsthaft über eine Kündigung nachdenkt, ist selten impulsiv, sondern häufig das Ergebnis eines langen inneren Ringens zwischen Verantwortung, Loyalität und den eigenen Bedürfnissen. - Ist die Kündigung wirklich unvermeidlich? - Ist ein Downgrade eine Alternative? - Wie kündigen Sie richtig? Aus dieser Folge werden Sie 6 bewährte Praxistipps mitnehmen, die Ihnen helfen, wenn Sie selbst kündigen wollen. (00:00) Einführung: Als Führungskraft kündigen (02:55) Ist Kündigen unvermeidlich? (07:21) Alternativen prüfen: Zurückstufen (08:25) Richtig kündigen (09:15) Sechs praktische Tipps zum Kündigen (11:32) Arbeitsplatzsicherheit vor der Kündigung sicherstellen (16:23) Umgang mit Preboarding und unerwarteten Veränderungen (18:59) Ungeschriebene Regeln bei Kündigungen im Top-Management (20:13) Formalitäten und Fazit ___ **Links zur Folge:** Website: https://www.galileo-institut.de/als-fuehrungskraft-kuendigen/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

Sicherheitspolitik hat Konjunktur - sie befindet sich jedoch auf einem gefährlichen Irrweg. Der Begriff "Kriegstüchtigkeit" steht für diese Entwicklung wie kaum ein anderer. Das dahinterstehende Konzept beansprucht unverhältnismäßige Ressourcen, militarisiert Politik und Gesellschaft und löst die Probleme nicht. Der derzeit weitverbreitete Alarmismus in weiten Teilen der Politik und der Medien basiert zudem auf keiner seriösen Bedrohungsanalyse. Der in 80 Jahren überwunden geglaubte Militarismus scheint schleichend und oft sogar mit guten Absichten in einem neuen Gewand zurückzukehren. Varwick zeichnet diese Diskursverschiebung kritisch nach und entwickelt Alternativen für eine rationale Sicherheitspolitik. Deutlich wird: Deutschland sollte wieder eine Stimme für den Frieden werden.

Entscheidungen gehören für Product Owner:innen zum Alltag. Sie priorisieren Features, balancieren technische Schulden gegen neue Chancen und diskutieren mit Stakeholdern über Roadmaps und Budgets, meist unter Unsicherheit und Handlungsdruck. Genau daran zeigt sich, wie professionell wir entscheiden. Eine Entscheidung verkleinert den Raum der Möglichkeiten. Sie schafft Orientierung, bedeutet aber auch Verzicht, weil Alternativen bewusst losgelassen werden, und genau das ist oft der eigentliche Schmerzpunkt. In frühen Phasen von Produktideen ist Unsicherheit besonders hoch. Wir wissen wenig über Markt, Zielgruppe oder Zahlungsbereitschaft, und selbst nach Interviews, Prototypen und Daten bleibt ein Restrisiko. Entscheidungen sind deshalb Wetten auf plausible Annahmen. Struktur hilft, damit umzugehen. Paarweise Vergleiche reduzieren Komplexität, Szenarien machen Chancen und Risiken sichtbar, und das Einschätzen von Wahrscheinlichkeiten führt zu besseren Urteilen als reines Bauchgefühl. Zusätzlich lohnt der Blick auf Zeithorizonte, weil kurzfristige Entlastung langfristig schaden kann, während heutiger Aufwand morgen Stabilität schafft. In echten Dilemmata gibt es keine perfekte Lösung, nur Optionen mit Nebenwirkungen. Dann ist entscheidend, das Problem präzise zu formulieren und Kriterien sowie Entscheidungslogik transparent zu machen. Vertrauen entsteht über Nachvollziehbarkeit, nicht über Einigkeit. Ob eine Entscheidung gut war, hängt nicht nur vom Ergebnis ab, sondern von den Informationen und Risiken zum Zeitpunkt der Entscheidung. Wer Entscheidungen regelmäßig reflektiert, baut Urteilsfähigkeit auf. Professionelle Produktverantwortung heißt, Annahmen offenzulegen und Unsicherheit als Teil der Arbeit anzunehmen.

Reframing ist mehr als ein Perspektivwechsel. Es ist die bewusste Arbeit am Rahmen zwischen Beobachtung und Bewertung – dort, wo Bedeutung entsteht und Handlungen vorbereitet werden. In dieser Episode lade ich dich ein, genau diesen Zwischenraum systematisch zu nutzen. Ausgangspunkt ist die Trennung von Beobachtung und Bewertung. Wer erkennt, mit welchem inneren Rahmen er eine Situation betrachtet, gewinnt Distanz – und damit Alternativen. Sieben Denkwerkzeuge für dein Reframing: Intensions-Reframe: Welche positive Absicht könnte hinter einem Verhalten stehen? Wofür könnte es – aus Sicht der handelnden Person – sinnvoll sein? Funktions-Reframe: Welche stabilisierende Funktion erfüllt ein Problem im System? Welche Dynamik hält ein Konflikt möglicherweise aufrecht? Kontext-Reframe: In welchem Umfeld wäre genau dieses Verhalten eine Stärke? Wo passt das, was hier irritiert, eigentlich gut hin? Zeit-Reframe: Wann war dieses Verhalten sinnvoll – oder wann könnte es wieder sinnvoll werden? Wie verändert sich die Bewertung entlang der Zeitachse? Kosten-Nutzen-Reframe: Welchen Nutzen erzeugt ein Verhalten, welchen Preis zahlen wir dafür? Was wird sichtbar, wenn wir nicht moralisch, sondern abwägend hinschauen? Beobachter-Reframe: Wie würden andere – etwa Kunden, Mitarbeitende oder die Geschäftsleitung – dieselbe Situation bewerten? Welche zusätzlichen Alternativen entstehen durch weitere Perspektiven? Skalierungs-Reframe: Woran würden Sie merken, dass es ein Prozent besser geworden ist? Wie lässt sich ein großes Problem so verkleinern, dass der nächste machbare Schritt sichtbar wird? Gerade der Skalierungs-Reframe knüpft an die lösungsorientierte Kurzzeittherapie von Steve de Shazer an. Nicht die perfekte Lösung steht im Vordergrund, sondern der nächste erkennbare Unterschied. Situationen sind nicht alternativlos. Alternativlos ist nur der Rahmen, durch den wir sie betrachten. Wenn du mehr zu mir oder zu meinem Business erfahren möchtest, dann schaue hier: https://www.servicearchitekt.com

Nicht auf die große Liebe warten, sondern einfach Freund*innen heiraten, vielleicht sogar gleich mehrere auf einmal - wie würde das unser Leben und unsere Gesellschaft verändern? Gäbe es dann weniger Streit und mehr Zuversicht? // Alle Hintergründe von uns findest Du hier: www.quarks.de. Hast du selbst ein Szenario, das wir prüfen sollen oder Feedback? Schreib uns gerne an: mal_angenommen@wdr.de Eure Hosts sind: Julia Nestlen und Samira El Hattab Hier geht's zur Folge von Studio Q zur Frage wie zufrieden oder unzufrieden Kinder machen: https://www.youtube.com/watch?v=qIEV6oAQhiU&list=PLBVy5saB_LC5MUujpBpmwiYI-XcnDoGir&index=2 Und das sind unsere wichtigsten Quellen: Expertin: Rosalie Weigand Psychotherapeutin & Paartherapeutin Studie zu Einsamkeit vom Bundesamt für Bevölkerungsforschung: https://www.bib.bund.de/DE/Presse/Mitteilungen/2024/2024-05-29-Einsamkeit-im-jungen-und-mittleren-Erwachsenenalter-hat-zugenommen-besonders-unter-jungen-Menschen.html Meta-Analyse, die zeigt, dass soziale Isolation und Einsamkeit im Zusammenhang mit einem höheren Krebsrisiko stehen: https://www.nature.com/articles/s41562-023-01617-6.epdf Diese Studie zeigt, dass im Alter von 60 fast täglich Freunde treffen das Demenzrisiko senkt: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31374073/ Laut dieser Studie profitieren Männer mehr von romantischen Beziehungen als Frauen: https://www.hu-berlin.de/de/pr/nachrichten/januar-2025/nr-2516 Gute Freundschaften zeigen im Hinblick auf Depressionen einen positiveren Effekt auf die Psyche als romantische Beziehungen – laut dieser Längsschnittanalyse: https://doi.org/10.1177/02654075251321385 Studie zu Herausforderungen in Kommunen: https://www.kommune-niederkaufungen.de/wp-content/uploads/2016/09/Erg%C3%A4nzungspapier-2015.pdf Infos zur Ehegattennotvertretung in Gesundheitsangelegenheiten: https://www.bmjv.de/DE/themen/vorsorge_betreuungsrecht/ehegattennotvertretung/ehegattennotvertretung_node.html Zahlen zu getrennten Eltern im Familienreport 2024: https://www.bmbfsfj.bund.de/resource/blob/239468/c00efd559163092ed00fb2fb931ce1bf/familienreport-2024-data.pdf Studie zum Co-Parenting: https://doi.org/10.1016/j.rbmo.2024.104747 Alternativen zur Ehe in anderen Ländern: https://www.bundestag.de/resource/blob/645642/1555642dbaa59ca8633da5bbb78b941b/WD-7-055-19-pdf-data.pdf

Warum „Gemüsesuppe“ plötzlich besser performt als „Demokratie“? brand eins Social-Media-Redakteurin Naya Bindzus erklärt, wie Algorithmen Sichtbarkeit steuern — und was das für Marken und Medien bedeutet. (00:00:00) Intro (00:02:03) Wie das Gemüsesuppen-Experiment für mehr Reichweite sorgte (00:05:06) Der Einfluss von Algorithmen auf Social-Media-Vermarktung (00:07:05) Was Schmuggeln und Social-Media-Marketing gemeinsam haben (00:09:18) Plattformen sind Aufmerksamkeitsmärkte (00:11:14) Das Problem der Brand Safety im Journalismus (00:14:27) Gegenbewegungen abseits der großen Plattformen (00:20:42) Warum Reichweite nicht Wirkung bedeutet (00:22:30) Outro Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Und hier entlang geht's zum aktuellen brand eins Magazin: https://www.brandeins.de/t/kategorie/einzelausgaben/brand-eins-magazin Hier findet ihr den Link zum kompletten Artikel von Naya Bindzus: https://www.brandeins.de/magazine/brand-eins-wirtschaftsmagazin/2026/sichtbarkeit-in-zeiten-von-ki/social-media-algorithmus-demoktratie-ist-gemuesesuppe-besser-als-demokratie ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-naya-bindzus

Im 246. WildMics-Special sprachen wir über Social-Media-Alternativen zu US-amerikanischen Tech-Konzernen. Die aktuellen Entwicklungen in den USA und die Nähe vieler Tech-Konzerne zum Trump-Regime werfen einen Schatten auf die von ihnen betriebenen Social-Media-Netzwerke. Wie vertrauenswürdig sind sie? Inwieweit halten sie sich an europäisches Recht und welche funktionsfähigen und marktreifen Alternativen gibt es überhaupt? Das alles fragten wir den IT-Journalisten Gavin Karlmeier. Diese Sendung wurde am 17.02.2026 aufgezeichnet. Wie man uns unterstützen kann, könnt ihr hier nachlesen. Zum HOAXILLA Merchandise geht es hier

Droht Europa eine nukleare Abschreckungslücke? Sicherheitsexpertin Claudia Major warnt bei der Münchner Sicherheitskonferenz vor wachsendem Zweifel am amerikanischen Schutzschirm – und analysiert, welche Optionen Europa bleiben. Warum alle Alternativen riskant sind und was jetzt auf den Tisch gehört. Gast: Claudia Major ist Politikwissenschaftlerin. Sie forscht als Senior Vice President beim German Marshall Fund u. a. zu Transatlantischer Sicherheit und Nuklearer Abschreckung. Moderation: Frauke Niemeyer Sie haben Fragen? Schreiben Sie eine E-Mail an podcasts@ntv.de Sie möchten "Wieder was gelernt" unterstützen? Dann bewerten Sie den Podcast gerne bei Apple Podcasts oder Spotify. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Kostenlos- und Gratisangebote gibt’s im Handel und der Onlinewelt zuhauf. Wie funktionieren sie psychologisch und wirtschaftlich? (00:00:00) Intro (00:02:20) Null ist ein besonderer Preis (00:03:39) Wie sich das Wort „gratis“ auf Entscheidungen auswirkt (00:04:53) Gleicher Rabatt anders bezeichnet: Relevanz der Kommunikation (00:07:42) Der Unterschied zwischen Online- und Offline-Angeboten (00:09:15) Wie mit kostenlosen Online-Angeboten Geld verdient wird (00:10:34) Kostenlose Testzeiträume und der Gewöhnungseffekt (00:13:40) Das Ziel hinter „gratis testen“ im Supermarkt (00:14:51) Ab wann „kostenlos“ für Unternehmen nicht mehr sinnvoll ist (00:17:24) Kostenlose Medienangebote: Wie steht es um Medien online? (00:20:42) So unterschiedlich reagieren Kunden auf Gratis-Angebote (00:22:57) Die Perspektive von Karen Gedenk auf das Thema (00:24:37) Outro Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Hier geht’s zur brand eins Ausgabe „Achtung: Geschenk!“ https://www.brandeins.de/products/brand-eins-12-2025 Und hier entlang geht's zum aktuellen brand eins Magazin: https://www.brandeins.de/t/kategorie/einzelausgaben/brand-eins-magazin Hier könnt ihr die brand eins Newsletter abonnieren: https://www.brandeins.de/newsletter Und unseren detektor.fm-Newsletter:https://detektor.fm/newsletter ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-karen-gedenk

Der Blick auf die Drohnenwirtschaft war lange Zeit ein Blick auf Fluggeräte: Quadrocopter, Tragflächen, Rotoren. Doch in der Robotik vollzieht sich derzeit eine Verschiebung der Wertschöpfung, wie man sie zuvor bei Computern und Smartphones beobachtet hat. Die Hardware wird zunehmend zur austauschbaren Hülle, zur „Commodity“. Die Intelligenz und die strategische Kontrolle wandern in den Code. Lorenz Meier, Co-Gründer und CEO des deutsch-amerikanischen Softwareunternehmens Auterion, treibt diesen Wandel maßgeblich voran. Im Podcast erläutert Meier, warum der Westen einen gemeinsamen Software-Standard benötigt. Meier, der seine technologischen Wurzeln an der ETH Zürich hat, gilt als Architekt der modernen Drohnensteuerung. Mit „PX4“ entwickelte er den heute führenden Open-Source-Standard für Autopiloten. Darauf aufbauend bietet sein Unternehmen Auterion heute ein Betriebssystem – „Auterion OS“ – an, das als Bindeglied zwischen verschiedenen Hardware-Plattformen und den Anwendungen der Nutzer fungiert. Auterion positioniert sich als das „Android“ für die Robotik. Das Ziel ist Interoperabilität. Bislang kochte in der westlichen Welt fast jeder Drohnenhersteller sein eigenes Süppchen mit proprietärer Steuerungssoftware. Das Ergebnis war eine Fragmentierung, die es unmöglich machte, Skaleneffekte zu nutzen oder Geräte verschiedener Hersteller in einem einheitlichen Verbund zu steuern. Auterion durchbricht diese Logik. Durch das Betriebssystem können Drohnen unterschiedlicher Bauart und von verschiedenen Herstellern mit derselben Benutzeroberfläche gesteuert und vernetzt werden. Für den Nutzer bedeutet das eine massive Vereinfachung: Die Schulung auf diverse Systeme entfällt, und Daten können nahtlos zwischen den Geräten ausgetauscht werden. Die Bedeutung dieses Ansatzes geht jedoch weit über technische Effizienz hinaus; sie ist hochpolitisch. Der globale Drohnenmarkt wird von chinesischen Anbietern dominiert. Angesichts wachsender geopolitischer Spannungen suchen westliche Regierungen, Sicherheitsbehörden und das Verteidigungsbündnis NATO nach vertrauenswürdigen Alternativen, die keine sensiblen Daten nach Asien übermitteln. Meier argumentiert, dass der Westen diesen Rückstand nicht aufholen kann, indem jedes Unternehmen isoliert versucht, eine bessere Drohne als DJI zu bauen. Stattdessen liefert Auterion die gemeinsame digitale Infrastruktur, auf der Hardware-Hersteller aufsetzen können. Dies ermöglicht eine Art „Software-Defined Warfare“: Die physische Drohne kann im Einsatz verloren gehen oder ausgetauscht werden, entscheidend bleiben die KI-gestützte Aufklärung, die Vernetzung im Schwarm und die Fähigkeit, neue Applikationen – ähnlich wie Apps auf einem Smartphone – kurzfristig aufzuspielen. Mit diesem Ansatz hat sich Auterion inzwischen als Systemlieferant für Regierungen und Verteidigungskräfte etabliert.

Viele Menschen stellen nach Beginn einer hormonellen Verhütung fest: Die Kleidung sitzt enger, das Gewicht verändert sich – und die Unsicherheit wächst. Liegt das an der Pille? Oder steckt etwas anderes dahinter?In dieser Folge spreche ich über die wissenschaftlichen Hintergründe zur Gewichtsentwicklung unter hormoneller Kontrazeption. Dabei geht es nicht um Schuld oder Körperideale, sondern um Verständnis für deinen Körper!Denn jeder Körper ist einzigartig. Entscheidend ist nicht, wie dein Körper aussieht, sondern dass du dich darin wohlfühlst und gesund bist – und das kann bei jeder Person ganz unterschiedlich aussehen.Du erfährst:Wie Östrogene Wassereinlagerungen begünstigen könnenWarum manche Gestagene den Appetit beeinflussenWelche hormonellen Verhütungsmethoden stärker mit Gewichtszunahme assoziiert sindWas Studien wirklich sagen – und was sie nicht sagenWelche körperlichen und psychologischen Faktoren eine Rolle spielenWas du tun kannst, wenn du Veränderungen an dir beobachtest

Immer wieder töten Zoos gesunde Tiere – etwa wegen Platzmangels. Dagegen gibt es heftige Proteste. Die werfen Fragen auf nach Alternativen und dem Sinn von Tierparks. Zoologe Marcus Clauß und Tierschutz-Aktivistin Laura Zodrow diskutieren. Fecke, Britta www.deutschlandfunk.de, Streitkultur

US-Produkte meiden, europäische Alternativen kaufen: Im Alltag proben manche schon die Unabhängigkeit. Aber funktioniert das auch im EU-Maßstab: Mehr europäische Produkte in Verteidigung, Industrie und IT? Mit Kathrin Schmid und Jean-Marie Magro. Von Kathrin Schmid.

KI verändert auch die Werbebranche grundlegend. Der Kreativdirektor von RYSM, Alf Frommer, über algorithmische Medien, verlorene Gatekeeper und die Frage, warum echte Kreativität nicht automatisierbar ist. (00:00:00) Intro (00:01:59) KI und die Werbebranche? (00:03:13) Wie hat das den Agenturalltag verändert? (00:04:15) An welchen Stellen wird nur noch an KI outgesourced? (00:05:24) KI und Urheberrecht in der Agenturarbeit? (00:06:51) Erleben wir das Ende von Soziale Medien? (00:09:02) Zukunft der Werbebranche? (00:14:40) Dennoch zuversichtlich für die Werbebranche? (00:16:44) Warum werden Werbende zukünftig noch gebraucht? (00:17:59) Das Nein und die Werbebranche (00:21:10) Mehr Raum für differenzierten Inhalt Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/brand-eins-podcast Und hier entlang geht's zum aktuellen brand eins Magazin: https://www.brandeins.de/t/kategorie/einzelausgaben/brand-eins-magazin Hier findet ihr den Link zum Interview mit Alf Frommer: https://www.brandeins.de/magazine/brand-eins-wirtschaftsmagazin/2026/sichtbarkeit-in-zeiten-von-ki/wer-koennte-spontan-sagen-welchen-claim-media-markt-aktuell-hat ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-alf-frommer-werbung

Birgit Rosenberg, Sportchefin des CHIO Aachen, nimmt uns mit hinter die Kulissen der Weltmeisterschaft 2026 in Aachen. Wir sprechen darüber, warum die WM nicht einfach „ein CHIO in größer“ wird, was organisatorisch komplett neu gedacht werden muss – und welche Highlights uns in zwei intensiven Wochen erwarten. Besonders spannend für uns Vielseitigkeitsmenschen: Aachen baut fürs Championat um – inklusive langem Format in der Vielseitigkeit mit erweiterter Strecke, neuen Loops und vielen Alternativen für Sicherheit und Fairness. Außerdem geht's um neue Stallungen, internationale Volunteers, Ticketing (Spoiler: teils schon knapp) und warum Transparenz & Pferdewohl bei der WM eine große Rolle spielen.

https://verhandlungs-bootcamp.com/Grenzen setzen ist kein Nein – es ist ein Ja zu dir selbst. In dieser Folge zeige ich dir, wie du charmant, aber bestimmt auf Verhandlungsdruck reagierst, Eskalationen vermeidest und Respekt aufbaust. Die Grundlage dafür ist die assertive Kommunikation: klar, ruhig, wertschätzend. Studien zeigen, dass assertive Personen in Verhandlungen als kompetenter, vertrauenswürdiger und professioneller wahrgenommen werden – und häufiger zu Lösungen kommen, die beiden Seiten dienen.Wie du charmant, aber bestimmt Nein sagstNutze klare Ich-Botschaften und biete Alternativen statt Rechtfertigungen. Grenzen sind professionell, nicht unfreundlich. Zeige, welche Optionen möglich sind, ohne deinen Wert zu reduzieren.Wie du Eskalation vermeidest – und trotzdem Position hältstEskalation entsteht oft, wenn wir in die Defensive gehen. Bleib ruhig, stelle Rückfragen und senke das Tempo, bevor du argumentierst. Fragen wie „Was brauchen Sie, damit das für Sie funktioniert?“ öffnen den Raum und dämpfen Druck.Warum Respekt entsteht, wenn du klar bleibstMenschen respektieren Klarheit, nicht Rabatte. Wenn du deine Standards kommunizierst und konsequent bleibst, steigt deine Verhandlungsposition automatisch. Unsicherheit verunsichert – Klarheit stabilisiert.

Bayer Leverkusen zieht nach einem ungefährdeten Sieg gegen St. Pauli ins DFB-Pokal-Halbfinale ein. Werder Bremen muss sich auf dem Trainermarkt weiter nach Alternativen umgucken und der FC Bayern wird mit Upamecano verlängern.