Podcasts about physiotherapie

Kann man ein Knie, ein Gefühl oder einen alten Glaubenssatz heilen, indem man Energie und Licht mit einer neuen Information füllt? Das klingt erst mal nach Aluhut – hat aber eine überraschend nachvollziehbare Logik. Dominik Probst ist zum zweiten Mal zu Gast: Er begann als Teenager mit Reiki, ging nach Indien, ist heute Physiotherapeut und Heilpraktiker – und arbeitet mit Quantenheilung. In diesem Feelgood Friday nimmt er Joel, der es selbst schon ausprobiert hat, mit auf eine ehrliche und immer wieder kritisch hinterfragte Reise in die energetische Heilarbeit. Wir sprechen darüber, warum Dominik lieber von Transformation als von Manifestation spricht, wie Glaubenssätze und Epigenetik als „Bremssteine“ wirken, was der „Karma-Rucksack“ der Ahnen damit zu tun hat – und warum du vorsichtig sein solltest, was du dir wünschst. Du erfährst... … warum Dominik lieber von Transformation spricht als von Manifestation … wie Quantenheilung mit Licht, Frequenz und „positiver Information“ arbeitet … wie Glaubenssätze und Epigenetik als „Bremssteine“ wirken – und sich lösen lassen … warum die Motivation „aus der Fülle“ mehr verändert als das Handeln aus Mangel __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Alles über Pessare: Für wen sie geeignet sind, wie sie angepasst werden und warum sie Frauen wieder mehr Lebensqualität schenken können.

Thomas und Wolfgang sprechen über den Aufbau eines erfolgreichen Personal-Training-Business: Was am Anfang wirklich wichtig ist, welche typischen Fehler Trainer machen und warum fachliche Kompetenz allein noch lange kein erfolgreiches Geschäft garantiert. Dabei geht es um Wolfgangs scheinbaren Widerspruch beim Thema Motivation: Warum er sich klar dagegen ausspricht, Menschen ständig motivieren zu wollen – obwohl Motivation gleichzeitig ein entscheidender Faktor für langfristigen Erfolg ist. Sie diskutieren außerdem die Bedeutung von Sicherheit im Training und warum Vertrauen oft entsteht, bevor überhaupt die erste Übung gemacht wurde. Warum sind Vornamen im Umgang mit Kunden so wichtig? Was unterscheidet einen guten Trainer von einem erfolgreichen Trainer? Und warum haben Personal Training und Physiotherapie als Business deutlich mehr gemeinsam, als viele denken?

Immer mehr Menschen leiden unter Schmerzen, Stress und körperlichen Beschwerden. Gleichzeitig geraten viele Physiotherapeut:innen selbst an ihre Grenzen: Zeitdruck, starre Kassensysteme und wirtschaftlicher Druck lassen immer weniger Raum für das, worum es eigentlich geht – Menschen nachhaltig gesund zu begleiten. In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Isabell Schneider und Kerstin Büchel, den Gründerinnen von TheraShift, darüber, warum die Zukunft der Physiotherapie ganzheitlicher gedacht werden muss. Sie zeigen, weshalb echte Gesundheit nicht in 15-Minuten-Takten entstehen kann, warum Ursachenforschung wichtiger ist als reine Symptombehandlung und weshalb Therapeut:innen den Mut brauchen, ihre Rolle neu zu definieren. Du erfährst, warum wirtschaftlicher Erfolg und echte Hilfe kein Widerspruch sind, weshalb viele Therapeut:innen sich selbst im Weg stehen und wie ein neuer Blick auf Gesundheit, Eigenverantwortung und Unternehmertum nicht nur Praxen verändern kann, sondern auch das Leben der Menschen, die dort behandelt werden. Außerdem sprechen wir darüber, warum nachhaltige Veränderung sowohl bei Therapeut:innen als auch bei Patient:innen beginnt und wie dieser Wandel Schritt für Schritt gelingen kann. Erfahre mehr über Kerstin und Isabell: https://therashift.ch/ Hier kommst Du zum Gesundheitszentrum OPAL: https://gz-opal.de/ Retreat am Gogelhof: https://retreat-gogelhof.de/

In dieser Folge trifft Nora Becker auf die Gynäkologinnen und Expertinnen Dr. med. Mirjam Wagner und Dr. med. Rebekka Westphal und spricht über zwei Tabuthemen, die viel mehr Aufmerksamkeit verdienen: Vaginismus und Vulvodynie. Was steckt dahinter, wenn Sex plötzlich schmerzhaft oder sogar unmöglich wird? Warum leiden manche Frauen unter Brennen, Schmerzen oder einem ständigen Wundgefühl im Intimbereich – und bekommen trotzdem oft keine klare Diagnose? Gemeinsam erklären die Expertinnen, wie sich Vaginismus und Vulvodynie äußern, welche körperlichen und psychischen Faktoren eine Rolle spielen können und warum die Beschwerden häufig fälschlicherweise als Pilzinfektion oder „nur psychisch“ eingeordnet werden. Außerdem sprechen sie darüber, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt – von Physiotherapie und Beckenbodentraining über Sexualtherapie bis hin zu modernen medizinischen Ansätzen. Eine ehrliche, einfühlsame und aufklärende Folge für alle, die selbst unter Schmerzen beim Sex oder im Intimbereich leiden, jemanden kennen, der betroffen ist, oder einfach mehr über diese oft übersehenen Erkrankungen erfahren möchten. Denn das Wichtigste ist: Du bist nicht allein – und es gibt Hilfe. Dr. med. Mirjam Wagner || (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/doktorin_vagina Dr. med. Rebekka Westphal || (Gast) ➡️ https://www.instagram.com/dr_webekka Gyn 2 || Gast: ➡️ https://www.instagram.com/gynzwei/ Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/

In dieser Folge sprechen Nora und ihre Gäste über zwei häufige, aber oft unterschätzte gynäkologische Erkrankungen: Endometriose und Myome. Gemeinsam erklären sie, worin sich beide Erkrankungen unterscheiden, welche Symptome typisch sind und warum die Diagnose häufig erst nach vielen Jahren gestellt wird. Ihr erfahrt: - was Endometriose und Myome eigentlich sind, - welche Beschwerden auf die Erkrankungen hinweisen können – von starken Regelschmerzen über Erschöpfung bis hin zu Rückenschmerzen oder Problemen beim Wasserlassen, - warum starke Menstruationsschmerzen niemals einfach als „normal“ abgetan werden sollten, welche modernen Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten es heute gibt – von hormonellen Therapien über Physiotherapie bis hin zu minimalinvasiven Eingriffen, - welche Rolle Ernährung, Bewegung und Schmerztherapie spielen, - warum Endometriose nicht automatisch Unfruchtbarkeit bedeutet, und weshalb eine frühzeitige Abklärung sowie die Betreuung durch spezialisierte Ärztinnen und Ärzte so wichtig sind. Unser wichtigstes Fazit: Starke Regelschmerzen, wiederkehrende Unterbauchschmerzen oder ungewöhnlich starke Blutungen sind Warnsignale, die ernst genommen werden sollten. Je früher Endometriose oder Myome erkannt werden, desto besser lassen sich Beschwerden behandeln und langfristige Folgen vermeiden. Dr. med. Mirjam Wagner || (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/doktorin_vagina Dr. med. Rebekka Westphal || (Gast) ➡️ https://www.instagram.com/dr_webekka Gyn 2 || Gast: ➡️ https://www.instagram.com/gynzwei/ Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/

In dieser Woche nehmen wir die Meniskusschäden unter die Lupe. Du lernst den Unterschied zwischen dem fixierten Innenmeniskus und dem beweglicheren Außenmeniskus kennen. Wir erklären, wie degenerative Abnutzung und dramatische Korbhenkelrisse entstehen, warum Schwellungen und Gelenkblockaden auftreten und wie der Meniskuserhalt vor der Entfernung steht. Zudem besprechen wir die konservative Physiotherapie, operative Refixationen, Meniskektomien und die postoperative Pflege.Damit machen wir Dich wieder fit für Deine Prüfungen und die praktische Arbeit auf der Station.

Chicago ist fix!

Judith und Magdalena sprechen über die Wechseljahre, hormonelle Veränderungen und deren Einfluss auf Blase und Beckenboden. Sie erklären, warum Beschwerden wie Stress- oder Dranginkontinenz entstehen können und was Frauen in dieser Lebensphase aktiv für ihren Körper tun können.

Frauen im Sport, Hormone und Gendermedizin – Was wir in der Therapie endlich berücksichtigen sollten | mit Jana FrangiSind Frauen und Männer in der Physiotherapie wirklich gleich zu behandeln?Lange Zeit galt in der Medizin und Sportwissenschaft der männliche Körper als Standard. Heute wissen wir: Biologische Geschlechtsunterschiede beeinflussen Verletzungsrisiken, Schmerzen, Leistungsfähigkeit und möglicherweise auch den Therapieerfolg.In dieser Episode spreche ich mit Jana Frangi, Sportphysiotherapeutin, Doktorandin an der Universität und ETH Zürich sowie wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Wirbelsäulenabteilung der Schulthess Klinik. Dort forscht sie zur Rehabilitation der Wirbelsäule und der Rumpfmuskulatur.Darüber hinaus beschäftigt sie sich intensiv mit dem Thema Gendermedizin und unterrichtet als externe Dozentin an der ZHAW und der Berner Fachhochschule zum Thema Frauen im Sport.Gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie groß die biologischen Unterschiede zwischen Frauen und Männern tatsächlich sind – und welche Konsequenzen diese für Training, Rehabilitation und Physiotherapie haben.In dieser Folge erfährst du unter anderem:Wie Jana ihren Weg in die Forschung gefunden hat.Was Gendermedizin eigentlich bedeutet.Warum Frauen und Männer unterschiedliche Verletzungs- und Erkrankungsrisiken haben.Welche Rolle Hormone im Sport und in der Rehabilitation spielen.Ob zyklusbasiertes Training wissenschaftlich sinnvoll ist.Wie sich der Menstruationszyklus auf Training und Regeneration auswirken kann.Ob Frauen anders auf Training oder physiotherapeutische Interventionen reagieren als Männer.Was wir über geschlechtsspezifische Unterschiede beim Schmerzempfinden wissen.Welche Bedeutung geschlechtssensible Kommunikation in der Therapie hat.Welche Forschungslücken aktuell noch bestehen.Diese Episode richtet sich an Physiotherapeut:innen, Trainer:innen, Sportwissenschaftler:innen sowie alle, die Gesundheit evidenzbasiert verstehen möchten.

In dieser Folge analysiert unser Host Andreas gemeinsam mit Christoph Soldanski, Leiter Bereich Heilmittel bei ETL ADVISION, den brandneuen „Branchenreport Physiotherapie 2026“. Sie blicken hinter die beeindruckenden Umsatzzahlen der Branche und beleuchten kritisch das „Umsatz-Kosten-Paradoxon“, bei dem steigende Erträge zunehmend durch wachsende Kostenstrukturen unter Druck geraten. Neben der Analyse des „Teilzeit-Paradoxons“ in der Personalplanung diskutieren sie die wirtschaftlichen Chancen und steuerlichen Fallstricke bei der Integration von Trainingstherapie und Selbstzahlerleistungen. Abschließend gibt Christoph eine fundierte Einschätzung zur digitalen Zukunftsfähigkeit der Praxen und der Rolle von KI. Ein essenzielles Update für alle Praxisinhaber und Fitnessstudiobetreiber, die die Schnittstelle zwischen Therapie und Training strategisch nutzen und ihren Betrieb langfristig zukunftssicher aufstellen wollen. Wir bedanken uns bei unserem Werbepartner, Fithera, für die Unterstützung bei dieser Folge. Sichere Dir mit dem Code “HASHTAG15” 15%-Rabatt auf alle Tickets unter https://cutt.ly/DytybQUL. Weiterführende Infos und Links Abonniere den Podcast auf Apple Podcasts, Deezer, Google Podcasts, SoundCloud und Spotify: https://linktr.ee/hashtagfitnessindustrie Folge uns auf Facebook, Instagram, LinkedIn und Threads. Kontakt zu Andreas: https://www.linkedin.com/in/andreasmbechler/ Tritt der Hashtag Fitnessindustrie-Community auf Facebook bei und diskutiere über die Fitnessbranche mit: https://www.facebook.com/groups/309945713288355 Kontakt zu Christoph: https://www.linkedin.com/in/christoph-soldanski-988402152/ ETL ADVISION: https://www.etl-advision.de Zum Branchenreport Physiotherapie 2026: https://go.etl-advision.de/branchenreport-physiotherapie

"Nils, was ist eigentlich die beste Übung für mein Patellaspitzensyndrom?" - es gibt keine Frage, die häufiger gestellt wird.Deshalb haben Lasse und Nils in dieser Folge transparent und offen darüber gesprochen, welche Übungen dir mehr und welche dir weniger helfen und welche Übungen wie im Schmerzcoaching angewendet werden. Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.Hier kostenlosen Termin buchen:https://nilsheim.de/termin

72 Tage später tut es immer noch weh. Doch wir reißen uns zusammen und starten in das Abenteuer Drittligapodcast. Und es gibt jede Menge zu besprechen: Eine neue, alte Liga, wird es alles wieder so wie früher? Erste Pokallose gibt es auch und selbstverständlich wieder drei neue Trikots. (00:12:00) Der Entlassung von vielen verdienten Mitarbeiter*innen nach dem Abstieg folgten personelle Veränderungen auf der Position des Finanzvorstands, des Torwarttrainers und in der Physiotherapie. Und wieder einmal gab es über die Medien ausgetragenen Streit. Der Verein kommt nicht zur Ruhe. (00:34:50) Auf der Trainerposition entschied man sich im Sommer für Konstanz: Alexander Ende geht in seine erste vollständige Saison und ist zumindest bei den Spielern unvorbelastet. Denn aus der letzten Saison bleiben kaum Spieler übrig. Sami Arabi baute in Windeseile einen Kader: Aber ist dieser auch konkurrenzfähig? Wir sprechen über Ende, Abgänge und Zugänge. Dabei fließen auch erste Eindrücke aus der Vorbereitung mit ein. Wir schließen dieses Segment damit, dass wir überlegen, welche weiteren Ergänzungen im Kader wir noch erwarten. (01:01:00) Die Folge runden wir ab mit einer kurzen Vorschau auf das, was da mutmaßlich in der nächsten Saison sportlich auf uns zukommt: Wie erging es anderen Traditionsvereinen in der Vergangenheit in Liga 3? Wer sind die Favoriten? Und welche Erwartungen haben wir an die Performance der Fortuna? (02:10:00) Die Kicktipp-Liga: https://www.kicktipp.de/ausdemexil/

Kennt ihr das auch? Draußen herrschen hochsommerliche Temperaturen, und die Sehnsucht nach Abkühlung führt euch im Auto oder im Büro direkt zum Griff an den Klimaregler. Doch die vermeintliche Erlösung durch den kühlen Luftstrom schlägt im Sommer fatalerweise viel zu oft ins Gegenteil um. Plötzlich zieht es im Nacken, und am nächsten Morgen könnt ihr den Kopf kaum noch drehen. Warum unser Körper auf die künstliche Brise so extrem reagiert und wie eine harmlose Abkühlung zu schmerzhaften Verspannungen führt, erfahrt ihr in dieser Episode. Das Geheimnis zur Linderung liegt überraschenderweise nicht in der absoluten Schonung oder dem Stilllegen der schmerzenden Partie. Wir werfen in dieser Folge einen Blick darauf, was im Inneren eurer Muskulatur und Faszien passiert, wenn der Kälteschock zuschlägt und Blockaden auslöst. Ihr erfahrt, mit welchen sanften, gezielten Impulsen ihr den Stoffwechsel eures Gewebes wieder in Schwung bringt und wie ihr selbst dafür sorgen könnt, dass sich verhärtete Muskeln ohne Überreizung wieder lockern. Damit es erst gar nicht so weit kommt, klären wir außerdem auf, wie ihr euch im Alltag ganz einfach vor der unsichtbaren Gefahr aus den Lüftungsdüsen schützen könnt. Ihr bekommt praktische Tipps an die Hand, wie ihr eure Umgebung richtig temperiert und mit welchen simplen Handgriffen ihr eurem Körper Schutz bietet, ohne auf die angenehme Frische verzichten zu müssen. Schaltet ein und erfahrt, wie ihr eure Beweglichkeit bewahrt und garantiert schmerzfrei durch die heißen Tage kommt! Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Kinesio Tapes in Therapie und Training – was können sie wirklich?In dieser Folge nehmen wir dich mit in ein spannendes Gespräch mit Oliver Derigs und sprechen darüber, was Taping in Therapie und Training tatsächlich leisten kann, wo seine Grenzen liegen. Dich erwartet in dieser Folge:welche Unterschiede es zwischen elastischem Tape und starrem Sporttape gibtwas Taping aus therapeutischer Sicht wirklich leisten kann – und was eben nichtwarum Farben beim Tape meist keine therapeutische Wirkung haben, aber trotzdem eine Rolle spielen könnenweshalb Taping vor allem als Türöffner für bessere Bewegung sinnvoll istwelche typischen Fehler beim Taping immer wieder gemacht werden Highlights aus der Folge„Tape ist für mich der Türöffner für aktive Bewegung.“„Weniger ist mehr.“„Es geht nicht darum, einfach Tape zu kleben – sondern zu verstehen, warum es in diesem Moment sinnvoll ist.“Zu Gast in dieser Folge: Oliver DerigsOliver Derigs ist Physiotherapeut, Heilpraktiker für Physiotherapie und Inhaber von Feeltape.Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.

In dieser Folge nimmt uns Priv.-Doz. Dr. Sophina Bauer, Fachärztin für Urologie und Andrologie mit durch das ganze Spektrum der Blasenfunktionsstörungen – von der überaktiven bis zur unteraktiven Blase. Du erfährst: -warum die überaktive Blase und die Dranginkontinenz das Leben einschränken können -welche Beschwerden Restharn machen kann -was die „schüchterne" von der „kraftlosen" Blase unterscheidet -warum die Blase nach der Geburt manchmal „verstummt" -welche Wege wirklich helfen können, von Blasentraining über Physiotherapie bis zu Botox und Stromtherapie.

Lang ist es her! Nicht seit der letzten Folge, sondern seit der letzten Folge mit Juliana Afram

Nach einer etwas längeren Podcast-Pause freuen wir uns, euch endlich wieder zu einer neuen Folge des PhysioBib Podcasts begrüßen zu dürfen.Gemeinsam mit Nadia Leuenberger, Ernährungsberaterin, sprechen Heiner Baur und ich über die vielfältigen Schnittstellen zwischen Ernährungsberatung und Physiotherapie. Die Idee zu dieser Folge entstand aus meinen Erfahrungen im Masterstudium an der Berner Fachhochschule. Dort wurde mir immer wieder bewusst, wie eng beide Berufsgruppen zusammenarbeiten können und gleichzeitig, wie wenig viele Physiotherapeut*innen über die Arbeit von Ernährungsberaterinnen wissen.Dabei spielt Ernährung in vielen Bereichen der Physiotherapie, insbesondere im Kontext von Schmerz und muskuloskelettalen Erkrankungen, eine wichtige Rolle. Umso spannender ist die Frage, wie beide Professionen voneinander lernen und Patient*innen gemeinsam noch besser begleiten können.In dieser Episode gibt Nadia Einblicke in ihren beruflichen Alltag als Ernährungsberaterin, berichtet von ihren Erfahrungen im Leistungssport und erzählt, wie interprofessionelle Zusammenarbeit in ihrem Arbeitsumfeld ganz praktisch gelebt wird.Wir hoffen, dass euch diese Folge neue Perspektiven auf die Ernährungsberatung eröffnet und Anregungen für die Zusammenarbeit im klinischen Alltag gibt.Viel Freude beim Zuhören!

In dieser Episode wird es spannend, lustig und stellenweise richtig herzerwärmend. Los geht's mit einem nächtlichen Schreckmoment: Seltsame Geräusche vor unserem Schlafzimmer sorgen kurz für Gänsehaut – bis sich herausstellt, dass unsere Lamas einfach Schweinchen Rosi dabei erwischt haben, wie sie unerlaubt über die Lama-Weide spaziert.Außerdem nehmen wir euch mit auf Elisabeths etwas andere Shoppingtour. Während wir für uns selbst Kleidung tragen, die teilweise schon fast Museumsreife hat, wird für unsere Tiere nicht gespart. Diesmal ging es auf die Suche nach dem perfekten Fliegenschutz für Pferde und Esel – inklusive kreativer Lösungen für besonders lange Eselohren.Natürlich berichten wir auch von unseren drei kleinen Ziegenbuben Finn, Tom und Olaf, die kastriert wurden. Wir erzählen, warum der Eingriff notwendig ist, weshalb wir dafür extra zur Tierärztin gefahren sind und warum uns das Abholen der noch verschlafenen Ziegenbabys fast ein bisschen wie besorgte Eltern fühlen ließ.Ein weiteres Update gibt es von unserer Pute Paula. Dank einer selbst gebauten Gehhilfe und täglicher Physiotherapie kämpft sie sich Schritt für Schritt zurück ins Leben. Wir erzählen, wie dieses besondere Hilfsmittel entstanden ist und welche Fortschritte Paula bereits macht.Besonders berührt hat uns diesmal auch die unglaubliche Unterstützung unserer Community. Ob Geburtstagsspenden, Benefizaktionen oder geschenkte Schubkarren – wir sagen von Herzen Danke für all die Menschen, die unseren Tieren helfen und zeigen, wie viel Mitgefühl und Zusammenhalt es gibt.Zum Abschluss wird es noch tierisch spannend: Wir sprechen über faszinierende Rekorde aus der Tierwelt, unter anderem über die schnellsten Spinnen der Welt – und wie Forschende deren Höchstgeschwindigkeit überhaupt messen.Eine Folge voller tierischer Geschichten, viel Humor, bewegender Momente und einem Blick hinter die Kulissen unseres Lebenshofs. Viel Freude beim Zuhören!

Esthers und Hendriks Wohnung wird eingeweiht: Natürlich mit einer Podcastaufnahme! Es gibt viel zu erzählen: Hendriks Verletzungssituation ist nun klar, Schmidti berichtet von seinem unvergesslichen Afrika-Trip und wie er mit einigen Kilos mehr den Wiedereinstieg ins Training angeht. Wie man beim Aquajoggen Wettkampfpuls erreicht und was es mit dem Geisterhaus für die Laufbänder auf sich hat: Hört rein in diese Folge!____Anzeige | Partner dieser Folge: Exakt

Judith und Magdalena sprechen mit Gesichtstrainerin Hanna Sacher darüber, wie Gesicht und Beckenboden zusammenhängen – und warum sich Verspannungen, Zähneknirschen oder sogar deine Mimik auf deinen Beckenboden auswirken können.

Wenn ältere Patienten ins Krankenhaus müssen, kommen sie oft als Pflegefälle wieder nach Hause. Doch es gibt Behandlungsleitlinien, die das verhindern können. Plötzlich wie dement: Jeder dritte Mensch über 65 erleidet im Krankenhaus eine akute kognitive Funktionsstörung mit extremen Verwirrtheitszuständen. Das so genannte "Delir" ist eins der Hauptrisiken, wenn Ältere in der Klinik nicht fachgerecht behandelt werden. Denn alte Menschen sind als Patient:innen ähnliche Spezialfälle wie Kinder. Synapsen-Host Korinna Hennig und Medizinjournalistin Daniela Remus haben das beide mit ihren Vätern erlebt. In dieser sehr persönlichen Folge gehen sie der Frage nach, was schieflaufen kann, wenn geriatrische Leitlinien nicht umgesetzt werden. Sie berichten von über 80-jährigen Patienten, die noch zur Quittenernte auf Bäume geklettert sind oder Tischtennis gespielt haben - und nach dem Klinikaufenthalt um ein Haar als Pflegefälle geendet wären. Es geht um kognitive Funktionsreserven, die Suche der Forschung nach einem Biomarker für das Delir-Risiko, Physiotherapie im Klettergurt - und darum, was das Gesundheitssystem sparen kann, wenn Angehörige mit im Krankenzimmer aufgenommen werden.HINTERGRUNDINFORMATIONEN: Delir: Symptome, Definition und Behandlunghttps://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/delir-symptome-definitionund-behandlung,delir-102.htmlStatistische Angaben zur Zahl älterer Patienten im Krankenhaus: https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2025/11/PD25_398_231.html Betreibbare Betten in deutschen Krankenhäusern: https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Gesundheit/Krankenhauser/Tabellen/gd-krankenhaeuser-jahre.html Überblicksstudie zur Häufigkeit von Delir im Krankenhaus: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0163834320301237 S3-Leitlinie Perioperatives Delir bei älteren Patientinnen und Patienten: https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/001-021Überblicks- und Berichtsdaten des RKI zur Häufigkeit von Multimorbidität bei Menschen ab 65 Jahren: https://www.rki.de/DE/Content/GesundAZ/G/Gesundheit-aelterer-menschen/Gesundheit-aelterer-menschen_node.htmlCornell-Preprint von 2024 zu Delirraten auf Intensivstationen: https://arxiv.org/abs/2410.17363 PAWEL-Studie: Delirprävention durch ein Multikomponentenprogramm bei älteren chirurgischen Patientinnen und Patienten: https://www.umg.eu/forschung/klinische-studien/projekt-pawel/Schätzungen zur Mangelernährung bei Krankenhausaufnahme: https://www.aerzteblatt.de/news/mangelernaehrung-im-krankenhaus-etwa-55000-vermeidbare-todesfaelle-a2ea8292-8741-40b1-918a-db51a3be287f Alle weiteren Quellen findet ihr im Artikel zur Folge auf der Synapsenseite:https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.htmlHabt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns an synapsen@ndr.deHier geht's zu ARD Gesund: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit

Wenn ältere Patienten ins Krankenhaus müssen, kommen sie oft als Pflegefälle wieder nach Hause. Doch es gibt Behandlungsleitlinien, die das verhindern können. Plötzlich wie dement: Jeder dritte Mensch über 65 erleidet im Krankenhaus eine akute kognitive Funktionsstörung mit extremen Verwirrtheitszuständen. Das so genannte "Delir" ist eins der Hauptrisiken, wenn Ältere in der Klinik nicht fachgerecht behandelt werden. Denn alte Menschen sind als Patient:innen ähnliche Spezialfälle wie Kinder. Synapsen-Host Korinna Hennig und Medizinjournalistin Daniela Remus haben das beide mit ihren Vätern erlebt. In dieser sehr persönlichen Folge gehen sie der Frage nach, was schieflaufen kann, wenn geriatrische Leitlinien nicht umgesetzt werden. Sie berichten von über 80-jährigen Patienten, die noch zur Quittenernte auf Bäume geklettert sind oder Tischtennis gespielt haben - und nach dem Klinikaufenthalt um ein Haar als Pflegefälle geendet wären. Es geht um kognitive Funktionsreserven, die Suche der Forschung nach einem Biomarker für das Delir-Risiko, Physiotherapie im Klettergurt - und darum, was das Gesundheitssystem sparen kann, wenn Angehörige mit im Krankenzimmer aufgenommen werden.HINTERGRUNDINFORMATIONEN: Delir: Symptome, Definition und Behandlunghttps://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/delir-symptome-definitionund-behandlung,delir-102.htmlStatistische Angaben zur Zahl älterer Patienten im Krankenhaus: https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2025/11/PD25_398_231.html Betreibbare Betten in deutschen Krankenhäusern: https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Gesundheit/Krankenhauser/Tabellen/gd-krankenhaeuser-jahre.html Überblicksstudie zur Häufigkeit von Delir im Krankenhaus: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0163834320301237 S3-Leitlinie Perioperatives Delir bei älteren Patientinnen und Patienten: https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/001-021Überblicks- und Berichtsdaten des RKI zur Häufigkeit von Multimorbidität bei Menschen ab 65 Jahren: https://www.rki.de/DE/Content/GesundAZ/G/Gesundheit-aelterer-menschen/Gesundheit-aelterer-menschen_node.htmlCornell-Preprint von 2024 zu Delirraten auf Intensivstationen: https://arxiv.org/abs/2410.17363 PAWEL-Studie: Delirprävention durch ein Multikomponentenprogramm bei älteren chirurgischen Patientinnen und Patienten: https://www.umg.eu/forschung/klinische-studien/projekt-pawel/Schätzungen zur Mangelernährung bei Krankenhausaufnahme: https://www.aerzteblatt.de/news/mangelernaehrung-im-krankenhaus-etwa-55000-vermeidbare-todesfaelle-a2ea8292-8741-40b1-918a-db51a3be287f Alle weiteren Quellen findet ihr im Artikel zur Folge auf der Synapsenseite:https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.htmlHabt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns an synapsen@ndr.deHier geht's zu ARD Gesund: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit

Ole kämpft aktuell mit ziemlich heftigen Rückenproblemen und musste deswegen erstmal zum Arzt – jetzt steht zusätzlich auch noch Physiotherapie auf dem Programm. Beim Münch dagegen steht ein echtes Highlight an: der 40. Geburtstag, der groß auf einer Hütte gefeiert wird und für ihn gefühlt einen neuen Lebensabschnitt einläutet.

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!

Wie lässt sich neurozentriertes Training wirklich im Klinikalltag umsetzen – nicht nur in der Theorie, sondern mit echten Patienten, festen Abläufen und im interdisziplinären Team?Genau darum geht es in dieser Folge. Wir nehmen dich mit in ein spannendes Gespräch mit Holger Stummer und sprechen darüber, wie Neuro-Training in einer Rehaklinik praktisch integriert werden kann.Interesse an einer Inhouse Schulung?Nimm gerne zu uns Kontakt auf: ⁠https://neuroathletik-training.de/inhouse⁠Diese Folge ist besonders spannend für Therapeuten, Trainer und Gesundheitsdienstleister, die sich fragen: Wie bringe ich neurozentriertes Training aus der Fortbildung wirklich in die tägliche Anwendung? Und wie kann daraus ein Konzept entstehen, das nicht nur einzelne Therapeuten nutzen, sondern ein ganzes Team mitträgt? Dich erwartet in dieser Folge:wie Holger Stummer Neuro-Training in den Klinikalltag der Rehaklinik Lautergrund integriert hatwarum es so wertvoll ist, wenn ein ganzes Team eine gemeinsame Sprache und ein gemeinsames Verständnis entwickeltwie sich neurozentrierte Inhalte auch in Gruppen, Gerätebereich und Alltag der Patienten einbauen lassenHighlights aus der Folge„Es ist möglich, Neuro-Training auch im Klinikalltag zu etablieren – man muss es nur wirklich wollen.“ „Wenn alle im Team dieselbe Sprache sprechen, entsteht eine ganz andere Qualität in der Therapie.“ „Dieses Wissen muss mehr in die Welt – weil das Potenzial riesig ist.“ In dieser Folge bekommst du einen Einblick in eine Klinik, in der neurozentriertes Training nicht nur eine Zusatzidee ist, sondern Schritt für Schritt in Gruppen, Vorträge, Therapieräume und den Reha-Alltag integriert wird. Wir sprechen darüber, wie Holger sein Team mitgenommen hat, welche Hürden es dabei gab, wie Patienten auf das Konzept reagieren und warum kleine neurozentrierte Impulse oft schon einen großen Unterschied machen können. Holger Stummer ist leitender Physiotherapeut in der Rehaklinik Lautergrund und seit 35 Jahren im Fußball und Handball als Physiotherapeut, Athletik- und Rehatrainer tätig. Er bezeichnet sich selbst auch gerne als Physiocoach und Biohacker, weil seine Arbeit weit über klassische Physiotherapie hinausgeht und neben Neuroathletik noch viele weitere Themenfelder umfasst.Mehr zur Reaklinik Lautergrund: https://www.instagram.com/rehaklinik.lautergrund/Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.

Isometrisches Training wird von vielen Physios & Trainern als das Maß aller Dinge in der ersten Phase der Sehnenreha angesehen.Und auch Nils und Lasse haben früher fast jedem isometrisches Training gegeben - schließlich konnte die 2015er Ebonie Rio Studie zeigen, dass sehr viele Studienteilnehmer einen schmerzlindernden Effekt hatten.Aber mittlerweile sehen sie es etwas differenzierter.Braucht wirklich jeder Isos?Wann sind sie keine gute Wahl?Und wie bewerten wir die Berliner Methode für Menschen mit Patella- und Achillessehnen Schmerzen?All das erfährst du in dieser Podcast Folge.Wenn du selbst Physio/Trainer bist und dich sinnvoll weiterbilden willst, gibt es noch bis Sonntag, 5.7.2026 unsere beiden ebooks, den Sehnen Schmerz Guide und den Offseason Guide im Gesundheitsbundle. Das ist ein Projekt, in dem 65 Spezialisten ihre über 100 Kurse und eBooks für einen zeitlich begrenzten Zeitraum mit 95% Rabatt raushauen. Und nein, das ist weder ein Tippfehler, noch Scam. Du weißt, wir machen nie Werbung, aber hier ist es sinnvoll. Also, wenn du dich sinnvoll weiterbilden willst, schaus dir an:https://gesundheits-bundle.de/gb26?pid=164615&prid=16775&utm_campaign=affiliateWenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.Hier kostenlosen Termin buchen:https://nilsheim.de/termin

Klinisch Relevant ist Dein Wissenspartner für das Gesundheitswesen. Drei mal pro Woche, nämlich dienstags, donnerstags und samstags, versorgen wir Dich mit unserem Podcast und liefern Dir Fachwissen für Deine klinische Praxis. Weitere Infos findest Du unter https://klinisch-relevant.de

Willkommen bei Strauch & Ebing der Podcast mit Dr. Ulrich Strauch & Prof. Dr. Jens Ebing, in dem Sportphysiologie auf Sportpsychologie trifft. Bei uns trifft Wissenschaft auf Praxis und unsere Inhalte sind „evidenzprooft!“ Wir sprechen über Langlebigkeit, Fitness und Gesundheitssport, Krafttraining, Sportpsychologie, Prävention und andere wichtige Themen. Wir sind beide Akademiker, die Forschen bzw. geforscht haben ABER unter anderem auch in bunten Schlüpfern auf Bodybuildingbühnen standen.! Unseren Krafttraining-Video-Onlinekurs findest Du in unserer Bio !Besuch gerne mal unsere Webseite: strauch-ebing.de , denn dort findest Du, unter anderem, einen kostenlosen Downloadbereich mit einem umfangreichen Übungskatalog / Exercise Manual und spannenden Vorträgen und Reporte zu Themen wie Krafttraining, Muskelaufbau & Longevity.Wenn Dich dieses Thema interessiert hat, dann schau für mehr mal auf unserer Webseite vorbei. Da wartet ein kostenloser Downloadbereich und unsere Kursplattform auf Dich, mit spannenden Übungskatalogen, Reporten und Vorträgen:https://www.strauch-performance.de/strauch-ebingWir freuen uns auf Dich!

Der Beckenboden beeinflusst Kontinenz, Stabilität, Sexualität, Atmung und Bewegung – und dennoch spielt er in der physiotherapeutischen Ausbildung und im klinischen Alltag oft nur eine Nebenrolle.In dieser Episode sprechen wir mit Annika Mewes über ein Thema, das viele Menschen betrifft, aber noch immer von Unsicherheit, Scham und Missverständnissen geprägt ist.Warum ist Beckenbodenphysiotherapie in vielen Ländern längst selbstverständlicher Bestandteil der Versorgung, während sie in Deutschland noch häufig als Nischenthema gilt? Was umfasst moderne Beckenbodenphysiotherapie tatsächlich? Und weshalb geht es dabei um deutlich mehr als Rückbildung nach einer Schwangerschaft?In dieser Folge erfahrt ihr unter anderem:• warum der Beckenboden weit mehr ist als „ein Muskel gegen Inkontinenz“• weshalb Beckenbodenbeschwerden Frauen und Männer betreffen• welche Rolle der Beckenboden für Bewegung, Belastbarkeit und Lebensqualität spielt• wie moderne Diagnostik mit Inspektion, Palpation und Ultraschall aussieht• warum Kommunikation, Scham und Traumasensibilität zentrale Bestandteile der Therapie sind• welche Herausforderungen spezialisierte Therapeut:innen im Praxisalltag erleben• weshalb Deutschland im internationalen Vergleich Nachholbedarf hat• warum Spezialisierung in der Physiotherapie Chancen und Herausforderungen zugleich mit sich bringtEine Folge über einen Körperbereich, den nahezu jede:r Physiotherapeut:in behandelt – oft jedoch, ohne jemals umfassend darin ausgebildet worden zu sein.GastAnnika Mewes, B.Sc. Physiotherapie Spezialisiert auf Beckenbodenphysiotherapie bei Frauen und Männern und Inhaberin von Physio Mondo FrankfurtInstagramPartner: Universität Konstanz - Bachelorstudiengang Motorische Neurorehabilitation Infos unter: ⁠⁠⁠www.neuroreha-studieren.de⁠⁠⁠Bewerbungen über die ⁠⁠⁠Plattform ZEuS⁠⁠⁠ der Uni Konstanz  Gottfried Gutmann Akademiewww.gga-hamm.de/kurse

Ein kurzer Moment der Unachtsamkeit reicht oft schon aus: falsch auftreten, umknicken – und plötzlich fühlt sich das Sprunggelenk nicht mehr so stabil an wie früher. Obwohl die Schmerzen häufig rasch verschwinden, bleibt bei vielen Betroffenen ein unsicheres Gefühl zurück. In dieser Podcast-Folge geht es um ein Problem, das oft unterschätzt wird und dennoch langfristige Folgen haben kann. Denn hinter dem „wackeligen“ Gefühl steckt häufig mehr als nur eine überstandene Verletzung. Warum das Zusammenspiel zwischen Gelenken, Muskeln und Gehirn entscheidend für einen sicheren Stand ist und weshalb der Körper nach einem Umknicken manchmal falsch „programmiert“ bleibt, hören Sie in dieser Episode. Dabei zeigt sich, dass nicht allein Krafttraining den Unterschied macht. Außerdem sprechen wir darüber, wie sich die Stabilität im Alltag wieder gezielt aufbauen lässt – oft schon mit einfachen Übungen, die sich problemlos zuhause integrieren lassen. Warum Balance dabei eine größere Rolle spielt als viele denken und wie man erneuten Verletzungen vorbeugen kann, erfahren Sie im Podcast. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

35 Jahre Selbstständigkeit – und Steffi feiert nicht mit einer Party, sondern mit einem Geschenk: einem neuen Begleitformat für Menschen, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen und ihre Handbremsen zu lösen. In dieser Folge spricht Steffi mit Emma darüber, wie alles begann (Physiotherapie, „Wer fragt, führt“, 19 Angestellte), warum Klarheit manchmal Jahrzehnte reift – und warum sie heute nur noch das macht, was Freude macht. Du erfährst außerdem, was hinter dem neuen Kristall-Coaching steckt (als Zwischenschritt zwischen der Wohlstandscoach Academy und dem Diamant Coaching), für wen es gedacht ist – und warum echte Veränderung nie „Mach mal!“ ist, sondern ein klares Ja zur Eigenverantwortung.

Die häufigsten Beckenbodenbeschwerden bei Frauen – was dahintersteckt, warum sie entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie gezielt zu verbessern.

Willkommen bei Strauch & Ebing der Podcast mit Dr. Ulrich Strauch & Prof. Dr. Jens Ebing, in dem Sportphysiologie auf Sportpsychologie trifft. Bei uns trifft Wissenschaft auf Praxis und unsere Inhalte sind „evidenzprooft!“ Wir sprechen über Langlebigkeit, Fitness und Gesundheitssport, Krafttraining, Sportpsychologie, Prävention und andere wichtige Themen. Wir sind beide Akademiker, die Forschen bzw. geforscht haben ABER unter anderem auch in bunten Schlüpfern auf Bodybuildingbühnen standen.! Unseren Krafttraining-Video-Onlinekurs findest Du in unserer Bio !Besuch gerne mal unsere Webseite: strauch-ebing.de , denn dort findest Du, unter anderem, einen kostenlosen Downloadbereich mit einem umfangreichen Übungskatalog / Exercise Manual und spannenden Vorträgen und Reporte zu Themen wie Krafttraining, Muskelaufbau & Longevity.Wenn Dich dieses Thema interessiert hat, dann schau für mehr mal auf unserer Webseite vorbei. Da wartet ein kostenloser Downloadbereich und unsere Kursplattform auf Dich, mit spannenden Übungskatalogen, Reporten und Vorträgen:https://www.strauch-performance.de/strauch-ebingWir freuen uns auf Dich!

Es läuft gerade nicht so richtig. Weder bei Hendrik noch bei Schmidti. Die Beine sind schwer, der Flow lässt auf sich warten. Aber woran liegt's? Und vor allem: Wie kommt man da wieder raus?In dieser Folge sprechen wir offen über die kleinen und größeren Lauf-Tiefs, die wahrscheinlich jeder kennt. Wir fragen uns: Warum kommen wir gerade nicht in die Gänge? Und wie sieht's eigentlich bei euch aus? Läuft es gerade – oder steckt ihr auch irgendwo zwischen Müdigkeit, Trainingsfrust und Sommerhitze fest?Apropos Sommer: Schlafen wir nur schlecht oder geht es euch bei diesen Temperaturen genauso? Wir sprechen über warme Nächte, fehlende Erholung und die Auswirkungen aufs Training.Trotzdem sind wir überzeugt: Nach jedem Tief kommt auch wieder ein Hoch. Manchmal hilft es einfach, dranzubleiben, der Struktur zu vertrauen und nicht bei jeder schlechten Einheit alles infrage zu stellen.Außerdem werfen wir einen Blick auf das beeindruckende Elitefeld beim Frankfurt-Marathon und gratulieren natürlich dem neuen Europarekordhalter über 3000 Meter Hindernis: Freddy Ruppert. Was für eine Leistung!Eine neue Folge Laufsport deluxe. Ehrlich, unterhaltsam und wie immer mitten aus dem Läuferleben. Kommt mit – wir freuen uns auf euch!—Anzeige | Partner dieser Folge: Exakt

Rückenschmerzen verbinden viele eher mit einem höheren Alter. Doch auch jüngere Menschen können von Bandscheibenvorfällen betroffen sein. Die Symptome zeigen sich nicht bei allen gleich und sind oft nicht eindeutig.

Der Wings for Life steckt Hendrik und Schmidti noch ordentlich in den Beinen. Klar: So ein langer Ritt bei warmen Bedingungen braucht seine Zeit. Spannend dabei: Hendrik hat diesmal besonders auf seine Pulswerte geschaut – und sich ausnahmsweise mal ein bisschen wie „einer von uns“ gefühlt.Doch lange hält die Regenerationseuphorie nicht an. Schuld daran ist auch Mo Abdilaahi: Deutscher Rekord über 3000 Meter! 7,5 Runden lang unter 60 Sekunden – komplett verrückt. Klar, dass es Schmidti danach direkt wieder auf die Bahn zieht.Außerdem wird's konkret: Was passiert eigentlich im Herbst bei Hendrik? Marathon? EM? Beides? Nichts? Auch darüber wird diskutiert.Also: Laufschuhe an, mit rauskommen und gemeinsam auf besseres Wetter warten.—Anzeige | Partner dieser Folge: Exakt

Moderatorin Andrea Greuner spricht mit Tina Bischoff (Inhaberin Tina Bischoff Physiotherapeutin) über das, was wir oft unterschätzen: unseren Körper – und wie wir mit ihm umgehen.Tina Bischoff denkt Physiotherapie weiter. Bewegung folgt Prinzipien.Ihr Ansatz ist klar:

Laufsport XXL – was für ein Wochenende! Sonne, Rekorde, perfekte Bedingungen und überall beste Laune. Wir feiern Schmidti, der nach seinem Triumph beim legendären Hermannslauf mit breitem Grinsen durch die Gegend läuft. Den Hermann hat er bezwungen – und wie! Natürlich erzählt er von seinem starken Rennen und diesem besonderen Tag.Auch Hendrik war schon wieder im Einsatz: Nur eine Woche nach Boston wird er in Düsseldorf direkt erneut gefordert und muss ordentlich aufs Tempo drücken. Regeneration? Fehlanzeige! Gerade läuft alles einfach wie von selbst. Und es geht Schlag auf Schlag weiter: In zwei Wochen wartet schon der Wings for Life Run in München, danach direkt der EVL-Halbmarathon in Leverkusen – ein Highlight nach dem nächsten, und wir sind mittendrin. Schmidti lehnt sich sogar etwas aus dem Fenster und setzt sich zwei sehr ambitionierte Ziele.Außerdem sprechen wir über die historische 2-Stunden-Marke, die in London gefallen ist, blicken nach Hamburg und haben wieder jede Menge starke O-Töne für euch dabei.Also: Schuhe schnüren und rein in die neue Folge!——Anzeige | Partner dieser Folge: Exakt

Klinisch Relevant ist Dein Wissenspartner für das Gesundheitswesen. Drei mal pro Woche, nämlich dienstags, donnerstags und samstags, versorgen wir Dich mit unserem Podcast und liefern Dir Fachwissen für Deine klinische Praxis. Weitere Infos findest Du unter https://klinisch-relevant.de

Functional Training, deutsch funktionelles Training, kommt eigentlich aus der Medizin und der Physiotherapie. Mittlerweile ist es ein Training für alle - alt und jung, dick und dünn, Kinder und Erwachsene. Savo Hertig ist Sportlehrer und Trainer, unter anderem für Functional Training, mit eigenen Studio in Bern. Er trainiert Menschen von 8 bis 80 Jahre und darüber. «Für Functional Training muss man nicht sportlich sein», sagt er. Aber Sportler können mit diesem Training ihre Leistung steigern und Verletzungen vorbeugen. Sportmuffel können ihre Fitness verbessern. Kein Pumpen im Maschinenraum «Wer pumpen will, wie beim Fitten an den Geräten, kann das tun», sagt Hertig. Functional Training geht aber weiter als reines Muskeltraining. Trainiert werden auch die Faszien und der Trainingsplan ist individuell. Man trainiert in der Gruppe oder alleine, nach Anweisung und Anleitung eines Trainers. Mit Eigenkraft und Hilfsmitteln Trainiert wird mit der eigenen Körperkraft. Aber es kommen auch Hilfsmittel zum Zug wie Hanteln, Kettlebells, das Teraband, Faszienrollen oder Bälle.

In Folge 105 hat die Physiotherapeutin Rebecca Bleck von der Geburt ihrer Tochter erzählt, die per ungeplantem Kaiserschnitt mit T-Schnitt zur Welt kam. Drei Jahre später blickt sie auf die Geburt zurück und ergänzt ihre Erzählung um Aspekte, die ihr damals nicht bewusst waren. Wir sprechen über Geburtsvorbereitung und den Einfluss von sexualisierter Gewalt auf Geburt und Mutterschaft. Zudem geht es um die Heilung von Kaiserschnittnarben und Narbengewebe. Mehr Informationen zu Rebeccas Arbeit findest du auf ihrem Instagram-Kanal. *** Die Spendenaktion für Margarete Wana findest du hier. Hintergrundinformationen zum Fall gibt es in Margaretes Podcast Zuhause Geboren. Zur Schwangerschaftsyoga Online Videothek geht es hier entlang. Das Webinar zum Thema Kaiserschnittnarben & Narbengewebe gibt es hier. Hier kannst du eine Google Review für den Podcast schreiben und damit dazu beitragen, dass mehr Frauen authentische Geburtsgeschichten hören können. Unterstütze den Podcast finanziell auf buymeacoffee.com/geburt. Zum MutterKultur Substack geht es hier entlang. Den Geburtsgeschichten Instagram Kanal findest du hier. Folge direkt herunterladen

Gemeinsam mit Lena Gersdorf von der Physiotherapie „therapiefuchs“ aus Altenburg und Leipzig rede ich über typische Verletzungen im Klettern & Bouldern und was wir selbst zu Hause machen können, um diese Verletzungen im Heilungsprozess zu unterstützen. Jeder Beschwerdepunkt kann natürlich verschiedene Ursachen haben. Handgelenksschmerzen sind nicht immer eine Sehnenscheidenentzündung und Schmerzen im Fingermittelgelenk nicht immer ein gerissenes Ringband. Zusammen mit Lena gehe ich den möglichen Problemen auf den Grund. Wir besprechen den Heilungsprozess, wann es nötig ist, zum Arzt zu gehen, und welcher Therapeut überhaupt der richtige Ansprechpartner ist._______________________therapiefuchs GmbHWebseite: ⁠https://www.therapiefuchs.com/⁠Standorte: Leipzig, Altenburg, Klausa/Nobitz, Schmölln, Crimmitschau______________________Klettern - einfach feshtaltenWebseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Albena am Schwarzen Meer ist Europas erstes Sport- und Gesundheitsresort. Hier erwarten Gäste moderne Tennisplätze, Fußballfelder und eine Golfanlage. Sportliche Aktivitäten werden mit hochwertiger medizinischer Betreuung kombiniert. Das Gesundheitszentrum „Medica Albena“ ist ISO-zertifiziert und international anerkannt. Physiotherapie, Balneotherapie und Präventionsprogramme stehen im Mittelpunkt. Besonders wertvoll sind die drei Mineralwasserquellen mit Hydrogencarbonat und Calcium. Dieses Wasser bildet die Basis für zahlreiche Heil- und Wellnessanwendungen. Albena vereint Urlaub, Sport und Medizin in einem ganzheitlichen Konzept. Audiotraveller Henry Barchet hat die Einrichtungen persönlich vor Ort besucht. Mehr Informationen unter Albena - Sportaktivitäten

Gemeinsam mit Lena Gersdorf von der Physiotherapie „therapiefuchs“ aus Altenburg und Leipzig rede ich über typische Verletzungen im Klettern & Bouldern und was wir selbst zu Hause machen können, um diese Verletzungen im Heilungsprozess zu unterstützen. Jeder Beschwerdepunkt kann natürlich verschiedene Ursachen haben. Handgelenksschmerzen sind nicht immer eine Sehnenscheidenentzündung und Schmerzen im Fingermittelgelenk nicht immer ein gerissenes Ringband. Zusammen mit Lena gehe ich den möglichen Problemen auf den Grund. Wir besprechen den Heilungsprozess, wann es nötig ist, zum Arzt zu gehen, und welcher Therapeut überhaupt der richtige Ansprechpartner ist._______________________therapiefuchs GmbHWebseite: https://www.therapiefuchs.com/Standorte: Leipzig, Altenburg, Klausa/Nobitz, Schmölln, Crimmitschau______________________Klettern - einfach feshtaltenWebseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Ärzte kümmern sich jeden Tag um die Gesundheit anderer Menschen.Sie stellen Diagnosen, erstellen Therapiepläne und verschreiben Interventionen – Medikamente, Physiotherapie oder Lebensstiländerungen.Doch eine Frage wird selten gestellt:Wer verschreibt eigentlich dem Arzt selbst etwas?In dieser Episode von Escapist Corner spreche ich über ein Paradox, das mir in über zehn Jahren Coaching immer wieder auffällt. Die Menschen, die beruflich jeden Tag mit Gesundheit arbeiten, haben oft am wenigsten Struktur für ihre eigene Gesundheit.Schichtarbeit, Stress, administrative Belastung und ein schwer planbarer Alltag führen dazu, dass Training, Schlaf und metabolische Gesundheit häufig zu kurz kommen.Dabei kennen Ärzte das Prinzip besser als jeder andere:DiagnoseTherapieplanComplianceVerlaufskontrolleGenau diese Struktur brauchen viele Ärzte auch für ihre eigene Gesundheit.In dieser Folge spreche ich über:• warum Ärzte oft die schlechtesten Patienten sind• warum Wissen allein keine Gesundheit schafft• warum metabolische Gesundheit das Fundament vieler Krankheiten ist• und warum Ärzte vielleicht ihre eigene ärztliche Konsultation brauchenWir sprechen über Körperfett, Muskelmasse, Insulinsensitivität, Schlafqualität und darüber, warum strukturierte Interventionen entscheidend sind.Eine Episode für Ärzte, Gesundheitsberufe und alle Menschen, die viel Verantwortung für andere tragen.

Endlich Sonne! ☀️Darauf haben wir doch alle gewartet. So macht das Laufen gleich doppelt Spaß – und erst recht in der Wettkampf-Woche.Die Deutschen Meisterschaften über 10 km auf der Straße in Uelzen stehen vor der Tür. Wir sprechen über die bockstarken Felder, die Vorfreude – und darüber, wie es sich anfühlt, selbst an der Startlinie zu stehen.Natürlich haben wir auch diesmal wieder ein paar Anekdötchen im Gepäck. Wir verraten nur so viel:

Karneval im Rheinland – zwei Welten: Während Hendrik über 200 km abspult und sich in Top-Frühjahrsform bringt, kämpft Schmidti zwischen Kölsch, guter Laune und Viren darum, sein Training halbwegs stabil zu halten.Der Profi hilft mit Tipps, wir diskutieren die Vorteile von Laufband-Intervallen, Hendrik droppt seine Frühjahrs-Starts (inklusive kleiner Überraschung) und am Ende herrscht rheinische Einigkeit: Egal ob Helau oder Alaaf – Jacques Tilly ist ein super Typ, den es zu unterstützen gilt.

Die ersten Brandopfer von Crans-Montana wurden nun in Rehakliniken verlegt. Im Tagesgespräch erzählen Manuela Tuchschmid, Leitung Pflege, und Thomas Koller, Fachexperte muskuloskelettale Physiotherapie, von ihrer Arbeit mit den Patientinnen und Patienten in der Rehaklinik Bellikon. Aktuell befinden sich in den zwei auf Brandverletzte spezialisierten Suva Rehakliniken neun Brandopfer von Crans-Montana, acht in Sion und eine in Bellikon. Man stelle sich in den kommenden Wochen auf mehr Patientinnen und Patienten ein und sei dazu bereit, erklärt Tuchschmid. In der Reha warten langwierige Therapien auf die Patientinnen und Patienten. Die Betreuung der Opfer von Crans-Montana sei für ihn speziell, erklärt Koller, es sei ein besonderes Ereignis und emotional für alle herausfordernd. Manuela Tuchschmid, Chief Nursing Officer und Thomas Koller, Fachexperte muskuloskelettale Physiotherapie, sind zu Gast bei Simone Hulliger.

Mutter tot im Kinderhörspiel – und zwar nicht „so nebenbei“, sondern als saftiger Storyline-Schocker: Willkommen bei den drei Ausrufezeichen und einem Abend, der direkt in eine zweistündige Einschlafbegleitung eskaliert. Danach wird's organisatorisch… sagen wir: sportlich. Wer hat eigentlich die Termine im Griff – Alina oder Basti? Wer weiß, wann Physiotherapie ist, wer packt die Wickeltasche, wer denkt an Wechselklamotten, Snacks, Unterlagen und dieses eine Teil, das man immer genau dann vergisst, wenn man's wirklich braucht? Zuständigkeiten, unsichtbare To-dos, spontane Planänderungen mit Baby im Arm – und die Frage, ob Kontrolle ein Mythos ist oder einfach nur schlecht verteilt. MOMSPLAINING an uns: Schickt uns eure besten MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de – damit Fanny & Alina sie genüsslich auseinandernehmen und ein kleines bisschen judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio