Podcasts about physiotherapie

35 Jahre Selbstständigkeit – und Steffi feiert nicht mit einer Party, sondern mit einem Geschenk: einem neuen Begleitformat für Menschen, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen und ihre Handbremsen zu lösen. In dieser Folge spricht Steffi mit Emma darüber, wie alles begann (Physiotherapie, „Wer fragt, führt“, 19 Angestellte), warum Klarheit manchmal Jahrzehnte reift – und warum sie heute nur noch das macht, was Freude macht. Du erfährst außerdem, was hinter dem neuen Kristall-Coaching steckt (als Zwischenschritt zwischen der Wohlstandscoach Academy und dem Diamant Coaching), für wen es gedacht ist – und warum echte Veränderung nie „Mach mal!“ ist, sondern ein klares Ja zur Eigenverantwortung.

Die häufigsten Beckenbodenbeschwerden bei Frauen – was dahintersteckt, warum sie entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie gezielt zu verbessern.

Willkommen bei Strauch & Ebing der Podcast mit Dr. Ulrich Strauch & Prof. Dr. Jens Ebing, in dem Sportphysiologie auf Sportpsychologie trifft. Bei uns trifft Wissenschaft auf Praxis und unsere Inhalte sind „evidenzprooft!“ Wir sprechen über Langlebigkeit, Fitness und Gesundheitssport, Krafttraining, Sportpsychologie, Prävention und andere wichtige Themen. Wir sind beide Akademiker, die Forschen bzw. geforscht haben ABER unter anderem auch in bunten Schlüpfern auf Bodybuildingbühnen standen.! Unseren Krafttraining-Video-Onlinekurs findest Du in unserer Bio !Besuch gerne mal unsere Webseite: strauch-ebing.de , denn dort findest Du, unter anderem, einen kostenlosen Downloadbereich mit einem umfangreichen Übungskatalog / Exercise Manual und spannenden Vorträgen und Reporte zu Themen wie Krafttraining, Muskelaufbau & Longevity.Wenn Dich dieses Thema interessiert hat, dann schau für mehr mal auf unserer Webseite vorbei. Da wartet ein kostenloser Downloadbereich und unsere Kursplattform auf Dich, mit spannenden Übungskatalogen, Reporten und Vorträgen:https://www.strauch-performance.de/strauch-ebingWir freuen uns auf Dich!

Es läuft gerade nicht so richtig. Weder bei Hendrik noch bei Schmidti. Die Beine sind schwer, der Flow lässt auf sich warten. Aber woran liegt's? Und vor allem: Wie kommt man da wieder raus?In dieser Folge sprechen wir offen über die kleinen und größeren Lauf-Tiefs, die wahrscheinlich jeder kennt. Wir fragen uns: Warum kommen wir gerade nicht in die Gänge? Und wie sieht's eigentlich bei euch aus? Läuft es gerade – oder steckt ihr auch irgendwo zwischen Müdigkeit, Trainingsfrust und Sommerhitze fest?Apropos Sommer: Schlafen wir nur schlecht oder geht es euch bei diesen Temperaturen genauso? Wir sprechen über warme Nächte, fehlende Erholung und die Auswirkungen aufs Training.Trotzdem sind wir überzeugt: Nach jedem Tief kommt auch wieder ein Hoch. Manchmal hilft es einfach, dranzubleiben, der Struktur zu vertrauen und nicht bei jeder schlechten Einheit alles infrage zu stellen.Außerdem werfen wir einen Blick auf das beeindruckende Elitefeld beim Frankfurt-Marathon und gratulieren natürlich dem neuen Europarekordhalter über 3000 Meter Hindernis: Freddy Ruppert. Was für eine Leistung!Eine neue Folge Laufsport deluxe. Ehrlich, unterhaltsam und wie immer mitten aus dem Läuferleben. Kommt mit – wir freuen uns auf euch!—Anzeige | Partner dieser Folge: Exakt

Rückenschmerzen verbinden viele eher mit einem höheren Alter. Doch auch jüngere Menschen können von Bandscheibenvorfällen betroffen sein. Die Symptome zeigen sich nicht bei allen gleich und sind oft nicht eindeutig.

Seit Jahren werden mir immer wieder "aktivierende" oder "dynamische" Einlagen präsentiert und angeboten. Eines dieser Angebote bin ich vor langer Zeit testweise eingegangen. Die Idee hinter den Einlagen: Die flexible Einlage soll durch ihre Bewegung im Schuh den Fuß trainieren, OHNE ihn passiv zu stützen. Schon vor dem ersten Test warfen sich bei mir einige Fragen auf. Zusammen mit dem Orthopädieschuhmachermeister Patrick Ungermann von der Gehwerkstatt spreche über diese Art von Einlagen. Auch er hat bereits Erfahrungen mit diesen Einlagen gemacht. Soviel vorweg: Die Einlagen Verbessern aus unserer Sicht nur eines - den Kontostand der Verkäufer. [Die FB Gruppe zum Podcast](https://www.facebook.com/groups/370125074000880) [Alexander Tok auf Instagram](https://www.instagram.com/barfuss_im_pott) [Alexander Tok auf facebook](https://www.facebook.com/BarfussimPott) [Rabattcodes und Partnerlinks findest du hier](https://barfuss-im-pott.de/links/)

Judith und Magdalena erklären, warum PMS nicht einfach „normal“ ist und welche Alternativen dir wirklich helfen können.

Willkommen bei Strauch & Ebing der Podcast mit Dr. Ulrich Strauch & Prof. Dr. Jens Ebing, in dem Sportphysiologie auf Sportpsychologie trifft. Bei uns trifft Wissenschaft auf Praxis und unsere Inhalte sind „evidenzprooft!“ Wir sprechen über Langlebigkeit, Fitness und Gesundheitssport, Krafttraining, Sportpsychologie, Prävention und andere wichtige Themen. Wir sind beide Akademiker, die Forschen bzw. geforscht haben ABER unter anderem auch in bunten Schlüpfern auf Bodybuildingbühnen standen.Besuch gerne mal unsere Webseite: strauch-ebing.de , denn dort findest Du, unter anderem, einen kostenlosen Downloadbereich mit einem umfangreichen Übungskatalog / Exercise Manual und spannenden Vorträgen und Reporte zu Themen wie Krafttraining, Muskelaufbau & Longevity.Wenn Dich dieses Thema interessiert hat, dann schau für mehr mal auf unserer Webseite vorbei. Da wartet ein kostenloser Downloadbereich und unsere Kursplattform auf Dich, mit spannenden Übungskatalogen, Reporten und Vorträgen:https://www.strauch-performance.de/strauch-ebingWir freuen uns auf Dich!

„Schmerz ist nicht gleich Schmerz“ – Kultursensible Schmerzverarbeitung in der PhysiotherapieSpeziell nachgefragt – inKooperation mit der MSK (Thieme)Schmerz ist mehr als ein biologisches Signal. Er entsteht im Zusammenspiel von Körper, Psyche und sozialem Kontext – und wird dabei maßgeblich durch kulturelle Faktoren geprägt.In dieser Folge spreche ich mit Dr. Omar Chehadi, psychologischer Psychotherapeut, über kultursensibleSchmerzverarbeitung und die Frage, wie unterschiedlich Menschen Schmerz wahrnehmen, ausdrücken und bewältigen.Wir sprechen unter anderem über:das biopsychosoziale Schmerzmodelldie Rolle von Aufmerksamkeit, Emotionen und Katastrophisierenkulturelle Unterschiede im SchmerzausdruckHigh-Context- und Low-Context-KommunikationSprachbilder und Metaphern von SchmerzHerausforderungen durch SprachbarrierenEine Folge, die den Blick auf Schmerz erweitert – und zeigt, warum gute Therapie immer auch bedeutet, den Menschen hinter dem Symptom zu verstehen.Kooperationspartner:Diese Episode vertieft die Inhalte des Fachartikels ‚Andere Länder - anderes Leid: kultursensible Aspekte der Schmerzverarbeitung in der Physiotherapie‘,erschienen am 15.05.2026 in der MSK – Muskuloskelettale Physiotherapie bei Thieme.Hier gelangt ihr direkt zur aktuellen Ausgabe derThieme-Zeitschrift MSK: [LINK]Du hast Lust deine therapeutische Kommunikation und Ressourcen zu stärken, dann schau dir die Kurse der Gottfried Gutmann Akademie an. Starte durch mit motivational Interviewing, Gewaltfreier Kommunikation und Inhalten zum inneren Team. No stress - no burnout. Hier geht es zu den Kursen: [LINK]Kontakt:Ferdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.),⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ferdis neuer Online-Schmerzkurs: ⁠⁠⁠⁠⁠Schmerz-Reset 2.0 ⁠⁠⁠⁠⁠Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians brandneues Buch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich kann das nicht⁠⁠⁠

"Woher weiß ich, dass ich bereit bin, wieder in meinen Sport zurück zu kehren?"Wenn du dir diese Frage in deiner Patella- und Achillessehnen Reha schon mal gestellt hast, ist diese Folge genau für dich.Denn die Frage zeigt uns, dass dir noch Verständnis fehlt, um erfolgreich wieder in deinen Sport zurück zu kehren. Und dieses Verständnis geben dir Nils und Lasse in dieser Folge.Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.Hier kostenlosen Termin buchen:https://nilsheim.de/termin

Auf geht's der Reha-Blog der Podcast von Reha-Management Nord mit Geschichten und Ideen aus dem Leben eines Reha-Managers für Unfallopfer, Rechtsanwältinnen, Versicherungen und Interessierte.

Der Wings for Life steckt Hendrik und Schmidti noch ordentlich in den Beinen. Klar: So ein langer Ritt bei warmen Bedingungen braucht seine Zeit. Spannend dabei: Hendrik hat diesmal besonders auf seine Pulswerte geschaut – und sich ausnahmsweise mal ein bisschen wie „einer von uns“ gefühlt.Doch lange hält die Regenerationseuphorie nicht an. Schuld daran ist auch Mo Abdilaahi: Deutscher Rekord über 3000 Meter! 7,5 Runden lang unter 60 Sekunden – komplett verrückt. Klar, dass es Schmidti danach direkt wieder auf die Bahn zieht.Außerdem wird's konkret: Was passiert eigentlich im Herbst bei Hendrik? Marathon? EM? Beides? Nichts? Auch darüber wird diskutiert.Also: Laufschuhe an, mit rauskommen und gemeinsam auf besseres Wetter warten.—Anzeige | Partner dieser Folge: Exakt

Migräne betrifft viele Menschen – doch was, wenn die Ursache nicht nur im Kopf liegt? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Beschwerden oft bis in den Kiefer, die Augen oder das Gesicht ausstrahlen und weshalb klassische Ansätze manchmal an ihre Grenzen stoßen. Dabei werfen wir einen Blick auf eine besondere physiotherapeutische Methode, die den Körper als vernetztes System betrachtet. Gemeinsam tauchen wir in die Welt von CRAFTA ein – einem spezialisierten Therapiekonzept, das sich intensiv mit Schädel, Nervensystem und Kiefer beschäftigt. Ihr erfahrt, wie moderne Diagnostik dabei helfen kann, verborgene Auslöser von Kopfschmerzen aufzuspüren und warum gerade feine Spannungen im Kopf- und Gesichtsbereich eine größere Rolle spielen könnten, als viele vermuten. Außerdem geht es um die Frage, warum Migräne oft so individuell erlebt wird und weshalb eine gezielte Behandlung weit über reine Symptombekämpfung hinausgehen kann. Diese Episode liefert spannende Einblicke in neue Denkansätze rund um chronische Kopfschmerzen – verständlich erklärt und mit praxisnahen Erfahrungen aus der Physiotherapie. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Warum kommen Schmerzen trotz perfekter Kniebeugen-Technik oder monatelanger Physiotherapie oft immer wieder? Die Antwort liegt meistens nicht in der Biomechanik, sondern im Nervensystem. In dieser Episode sprechen wir mit Patrick Meinart, Sportwissenschaftler, Psychologe und einem der absoluten Pioniere der Neuroathletik im deutschsprachigen Raum. Patrick erklärt uns, warum Schmerz in erster Linie ein Schutzsignal (ein „Output“) des Gehirns ist und nicht zwingend ein Beweis für einen Gewebeschaden. Wir tauchen tief in die Praxis ein: Wie hängen Sehstörungen oder das Gleichgewichtsorgan mit chronischen Rückenschmerzen zusammen? Was hat es mit dem Modell des „Threat Buckets“ (Bedrohungs-Eimer) auf sich? Und wie schaffen es Trainer und Therapeuten, über gezielte neuronale Drills Schmerzen oft in Sekundenschnelle zu modulieren?

In dieser Folge von Männlichkeit Leben spricht Björn Torsten Leimbach mit dem ganzheitlichen Physiotherapeuten, Heilpraktiker und Herzenskrieger Stefan Firsching. Die klassische Schulmedizin will Menschen oft nur mechanisch „reparieren“. Stefan wählt einen anderen Weg: Er verbindet fundierte Physiotherapie und Osteopathie mit uraltem Wissen aus Asien, Atemarbeit und schamanischen Elementen aus Südamerika, um echten, tiefsitzenden Schmerz und Traumata an der Wurzel zu lösen. Ein zentrales Thema dieser Folge: Warum Männer dringend gesunden Körperkontakt zu anderen Männern brauchen. Viele Männer sind emotional extrem abhängig von Frauen und leiden unter ungelösten Vaterwunden. Stefan und Björn erklären, wie kraftvolle, wertschätzende Körperarbeit unter Männern (Bevaterung) heilt, den mentalen Panzer knackt und dich radikal zurück in dein Körpergefühl bringt. ________________________________________ Was du in dieser Folge erfährst: • Ganzheitliche Heilung: Warum chronische Schmerzen, Entzündungen und Erschöpfung einen bio-psycho-sozialen Ansatz erfordern. • Trauma im Körper: Wie tiefsitzende, teils frühkindliche Emotionen in den Faszien gespeichert werden – und wie man sie löst. • Östliche & Schamanische Einflüsse: Wie Yoga, Tantra, Akupunktur und Entgiftung die Selbstheilungskräfte aktivieren. • Die Vaterwunde heilen: Warum männliche Berührung essenziell ist, um emotionale Abhängigkeiten von Frauen zu überwinden und Homophobie abzubauen. • Körpergefühl statt Schul-Intellekt: Warum schon Kinder lernen sollten, Energie zu spüren und zu massieren. ________________________________________ Über den Gast: Stefan Firsching Stefan Firsching ist studierter Physiotherapeut und Heilpraktiker mit über 10 Jahren Berufserfahrung. Durch eigene Krankheits- und Traumaerfahrungen fand er seine Berufung als Heiler. Seine Ausbildungen führten ihn über 14 Monate durch Asien (Indien, Nepal, Thailand, Myanmar) sowie 6 Monate nach Südamerika. Er ist Teil des Herzenskrieger-Netzwerks. Mehr Infos zu Stefan findest du hier: https://www.selbstheilsamkeit.de/ ________________________________________ Bist du bereit für dich und dein Leben Verantwortung zu übernehmen und neue Erfahrungen zu machen? Dann findest du nachfolgend weitere Informationen. Melde dich hier an zu den kostenlosen Webinaren mit Bjørn Thorsten Leimbach an: https://www.maennlichkeit-leben.de/yo... Alle Informationen zu seinen Büchern findest du hier: https://www.maennlichkeit-leben.de/bu... Das Herzenskrieger-Training ist ein in fast 30 Jahren gereifter und tiefenpsychologisch fundierter Prozess. Er besteht aus vielen Elementen wie Meditationen, Körper- und Atemübungen, Tanz, Trancen, sportlichen Herausforderungen, Initiationen und künstlerischen Elementen, die alle ineinander greifen und aufeinander aufbauen. Es wird ein gruppendynamischer Prozess initiiert, die die Männer in besonderer Weise als Gruppe zusammenbringt und stärkt. Ziel dabei ist es, die Männer zu stärken in ihrem Selbstbewusstsein, Kraft, Ausdauer, Entschiedenheit, Lust, Leidenschaft und maskuliner Präsenz. Das Herzenskrieger-Training ist eine Heldenreise mit tiefgreifenden Initiationen, die deine männliche Essenz erwecken. Das HK-Training wird in den Steps 1 bis 4 von Bjørn Thorsten Leimbach persönlich geleitet, unterstützt durch Dhwani Wil Zapp und Martin Walter Wagner in der Co-Leitung, mit Live-Musik und einem Team von Herzenskriegern.

Nach einer kleinen Krise hat Sven Ringel den Sinn in seiner Arbeit als Physiotherapeut, ja den Sinn in seinem Leben entdeckt. Er hat sich tief in das Thema eingearbeitet und kann es sehr spannend auf den Punkt bringen.Ein tiefgründiges und zugleich praxisnahes Gespräch, das auch Themen wie Blankoverordnung und Gesundheitspolitik streift. Besonders aber auch das, was gute Physiotherapie ausmacht.Viel Spaß beim hören! Es lohnt sich.Links und Empfehlungen:Podcast: "Cor, mens, manus - der Physiosophie Podcast": https://open.spotify.com/show/3TCbB6G5CsNaGX6BHHSa56?si=40f814b0882e4770Buch "Hands-Off in der Physiotherapie":https://www.amazon.de/Hands-off-Physiotherapie-Schmerzedukation-Kommunikation-Behandlungsans%C3%A4tze/dp/3132455288"The ethical Physio" Homepage:https://www.theethicalphysio.com/Instagram:https://www.instagram.com/the_ethical_physio/Buchempfehlungen: Seneca, Platon, Kant, Epiktet und Cicero Jede Folge von "Autsch - der Schmerztalk" als Podcast findet ihr auf den gängigen Plattformen wie Spotify etc. Alle unsere Plattformen findet ihr unter:https://linktr.ee/besttherapieBesucht uns auch auf unserer Homepage:www.best-therapie.com#BEST #basiseffektiverschmerztherapie #schmerz #autsch #schmerzen #schmerztherapie #physiotherapie

Katja Streiff kommt mit starker Fehlbildung der Füsse zur Welt. Bereits kurz nach der Geburt hiess es: wöchentliche Physiotherapie. Während andere Babys spielten, musste Katja lernen, Muskeln zu aktivieren, Schmerzen zu ertragen – und Widerständen zu begegnen. Im Krankenhaus hatte sie schnell ihren Spitznamen: La Rabiata. Eine Kämpferin – von Anfang an. Widerstände begleiten sie bis heute. Nicht nur physische, sondern durch Mobbing in der Jugend auch psychische. Doch die entscheidende Frage ist nicht, was man erlebt – sondern,wie man damit umgeht. Katja kennt die Fragen des guten Umgangs mit Schmerz, Grenzen und dem Gefühl des Andersseins seit frühester Kindheit. Ihre Antworten darauf entwickelten sich über die Jahre – durch Erfahrungen, durch Menschen, durch den Glauben. So wurde aus dem Kind, dem die Therapeutin kaum Chancen auf selbständiges Gehen gab, eine Frau, die im Leben steht, Krebsbetroffene mit Herz begleitet und sich politisch engagiert.Kultur in Studen. In gemütlicher Atmosphäre geniessen wir zu Live-Musik ein «Chäs, Brot, Wy»-Buffet und im Talk mit Stef Gerber erhalten wir Einblick in das Leben von Katja.Infos. Anmeldung online auf gms-studen.ch oder 032 372 10 22. Erwachsene: CHF 22.–, Lernende/Studierende: CHF 12.–, Türöffnung: 19.45 UhrVeranstalter. gms seeland ist eine Netzwerkkirche der Methodist:innen (EMK Schweiz) mit vielfältigen, kreativen Projekten für Kinder und Erwachsene. Wir geniessen Kultur, erleben Begegnungen und erhalten Inspiration.

Hebamme Sarah gibt Einblicke in ihren vielseitigen Berufsalltag und zeigt, wie umfassend die Begleitung von Frauen wirklich ist.

Kettlebelltraining for PhysiosZu Gast: Thomas Horre, M.Sc.Krafttraining ist längst mehr als nur Muskelaufbau. Es geht um Bewegung, Kontrolle, Stabilität und die Frage, wie wir unseren Körper nachhaltig belastbar machen können. Ein Trainingsgerät, das genau diese Aspekte vereint, ist die Kettlebell.Doch was macht Kettlebelltraining eigentlich so besonders? Wie unterscheidet es sich von klassischen Trainingsformen – und welchen Stellenwert hat es in Therapie, Training und Prävention?In dieser Episode spreche ich mit Thomas Horre über Kettlebelltraining, funktionelle Bewegung und die Verbindung von Krafttraining und Physiotherapie.Wir diskutieren die Besonderheiten dieses Trainingssystems, typische Fehler und den Transfer auf Alltag, Sport und Rehabilitation.In dieser Episode sprechen wir über:Was Kettlebelltraining von Kurzhantel- und Langhanteltraining unterscheidetDie Bedeutung von Bewegungskompetenz statt isoliertem MuskeltrainingZentrale Übungen wie Swing, Clean und Turkish Get-UpDen sogenannten „What the Hell Effekt“ und mögliche TransfereffekteEinsatzmöglichkeiten von Kettlebells in der PhysiotherapieUmgang mit Patient:innen mit KinesiophobieHäufige Fehler bei Einsteiger:innenGrundlagen für sinnvolles Programming und Einstieg ins TrainingWarum dieses Thema relevant istKettlebelltraining verbindet Kraft, Koordination und Stabilität auf eine funktionelle Weise und bietet damit großes Potenzial – sowohl im Training als auch in der Therapie. Gerade im Kontext von Bewegungskompetenz, Prävention und Rehabilitation kann es helfen, Patient:innen wieder mehr Vertrauen in Bewegung zu geben und Belastbarkeit aufzubauen.Thomas Horre beschäftigt sich seit vielen Jahren mit funktionellem Training und der Integration von Krafttraining in Therapie und Rehabilitation und vermittelt diese Inhalte auch in Fortbildungen für Therapeut:innen und Trainer:innen.Mehr zu Thomas HorreInternational Maitland Teacher Association (IMTA)Home - IMTAKettlebell for Physios Fortbildung buchbar beim FIHH

Moderatorin Andrea Greuner spricht mit Tina Bischoff (Inhaberin Tina Bischoff Physiotherapeutin) über das, was wir oft unterschätzen: unseren Körper – und wie wir mit ihm umgehen.Tina Bischoff denkt Physiotherapie weiter. Bewegung folgt Prinzipien.Ihr Ansatz ist klar:

Alex Grünauer ist einer meiner langjährigen Coaching Klienten und gleichzeitig selbst Physiotherapeut. Er ist angestellter Lehrer an einer Berufsschule für Physiotherapie und arbeitet Gleichzeitig als selbstständiger Therapeut mit Privatpatienten und Selbstzahlern.Alex und mich verbindet die Leidenschaft den Körper zu verstehen und mit diesen Erkenntnissen Menschen zu helfen. Wir diskutieren in diesem Podcast ob wir nochmal die Physio Ausbildung abschliessen würden, selbst wenn wir am Ende in einem ähnlichen Szenario wie heute als Therapeuten landen würden.

Sobald es wärmer wird, greifen viele von euch ganz selbstverständlich zu luftigem Schuhwerk. Doch habt ihr euch schon einmal gefragt, was diese scheinbar bequeme Entscheidung eigentlich mit eurem Körper macht? In dieser Folge werfen wir einen genaueren Blick darauf, wie sich euer Gang verändert – oft unbemerkt, aber mit spürbaren Folgen. Was zunächst nach Leichtigkeit klingt, kann euren Bewegungsablauf aus dem Gleichgewicht bringen. Plötzlich schleichen sich kleine Anpassungen ein, die euer Körper kompensieren muss. Ihr erfahrt, warum eure Füße dabei eine viel größere Rolle spielen, als ihr vielleicht denkt, und weshalb sich diese Veränderungen bis in höhere Körperregionen auswirken können. Wir zeigen euch, worauf ihr achten solltet, wenn ihr im Sommer unterwegs seid, und wie ihr euren Füßen etwas Gutes tun könnt, ohne auf Komfort zu verzichten. Eine Folge für alle, die sich frei bewegen wollen – und dabei langfristig gesund bleiben möchten. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Knieschmerzen direkt unter der Kniescheibe - jeder denkt direkt an das Patellaspitzensyndrom.Aber was, wenn es das nicht ist? Über den Hoffa'schen Fettkörper wurde in Folge 44 mit Gino Lazzaro gesprochen.Aber eine häufige Fehldiagnose ist das Patellofemorale Schmerzsyndrom.Deshalb hat sich Nils den Assessment Experten Sebastian Schäfer geschnappt und darüber gesprochen, was die Symptome des Patellofemoralen Schmerzsyndroms sind, wie man es unterscheidet und was man alles beachten muss.Wenn du mehr über Sebastian erfahren willst:Seine Homepage:https://myomechanics.de/Sein Instagram:https://www.instagram.com/sebastianschaefer_Sein Podcast zusammen mit Felix Kade (SehnenStark Folge 5 & 6)https://open.spotify.com/show/6jxHixhiPg2fnWEXJSb3qt?si=7c87325a6c4c4b87Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.Hier kostenlosen Termin buchen:https://nilsheim.de/termin

Laufsport XXL – was für ein Wochenende! Sonne, Rekorde, perfekte Bedingungen und überall beste Laune. Wir feiern Schmidti, der nach seinem Triumph beim legendären Hermannslauf mit breitem Grinsen durch die Gegend läuft. Den Hermann hat er bezwungen – und wie! Natürlich erzählt er von seinem starken Rennen und diesem besonderen Tag.Auch Hendrik war schon wieder im Einsatz: Nur eine Woche nach Boston wird er in Düsseldorf direkt erneut gefordert und muss ordentlich aufs Tempo drücken. Regeneration? Fehlanzeige! Gerade läuft alles einfach wie von selbst. Und es geht Schlag auf Schlag weiter: In zwei Wochen wartet schon der Wings for Life Run in München, danach direkt der EVL-Halbmarathon in Leverkusen – ein Highlight nach dem nächsten, und wir sind mittendrin. Schmidti lehnt sich sogar etwas aus dem Fenster und setzt sich zwei sehr ambitionierte Ziele.Außerdem sprechen wir über die historische 2-Stunden-Marke, die in London gefallen ist, blicken nach Hamburg und haben wieder jede Menge starke O-Töne für euch dabei.Also: Schuhe schnüren und rein in die neue Folge!——Anzeige | Partner dieser Folge: Exakt

Judith und Magdalena räumen mit Mythen auf, sprechen über Social Media Druck und zeigen dir, was für deinen Körper wirklich sinnvoll ist.

Es passiert sehr selten, dass Lasse und Nils sich nicht einig sind. Aber bei der Frage, ob man wieder jedes sportliche Level an Leistungsfähigkeit zurückerlangen kann, nach überstandener Sehnenreha - da liegen die beiden in ihrer Sichtweise auseinander.Außerdem sprechen sie in dieser Folge darüber, was du alles in deiner Reha selbst in der Hand hast und auch welche unserer Klienten die besten Ergebnisse in unserem Schmerzcoaching haben, damit du das genau so nachmachen kannst.Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.Hier kostenlosen Termin buchen:https://nilsheim.de/termin

In dieser Episode sprechen wir mit Sebastian Marquardt über Arthrose, Schmerzen, Physiotherapie, Bewegung, Regeneration und ganzheitliche Gesundheit.Sebastian teilt seine persönliche Erfahrung mit Arthrose Grad 4, Verletzungen und seinem Weg zurück zu maximaler Leistungsfähigkeit. Wir gehen den Ursachen von chronischen Schmerzen, Fehlhaltungen, Schuheinlagen, Training, Dehnen und Ernährung auf den Grund und zeigen, was wirklich hilft, um deinen Körper langfristig gesund, beweglich und leistungsfähig zu halten.Du erfährst:⭐️ warum viele Menschen trotz Therapie Schmerzen haben⭐️ welche Rolle Bewegung, Krafttraining und Mobilität wirklich spielen⭐️ ob Dehnen sinnvoll ist oder überschätzt wird⭐️ warum Schuheinlagen oft kontraproduktiv sein können⭐️ wie du deinen Körper besser verstehst und nachhaltig stärkstDiese Folge ist für alle, die ihre Gesundheit, Fitness und Lebensqualität auf das nächste Level bringen wollen.⭐️ Und so kannst du mit Sebastian in Kontakt treten: https://www.instagram.com/sebastian.marquard?igsh=dDc5YmVrMWtxb3JwInfo: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen

Viele von euch kennen es vielleicht, ohne es bewusst zu merken: Nachts kommt das Zähnepressen oder Zähneknirschen. Oft bleibt das lange unbemerkt, bis Beschwerden wie Kieferschmerzen, Verspannungen im Nacken oder Kopfschmerzen auftreten. Hinter diesem Phänomen steckt häufig mehr als nur eine Angewohnheit – nämlich ein komplexes Zusammenspiel aus Stress, Muskulatur und Körperhaltung. In dieser Podcast-Folge werfen wir einen Blick darauf, warum das Kiefergelenk eng mit anderen Bereichen des Körpers verbunden ist. Denn wenn dort dauerhaft Druck entsteht, kann das Auswirkungen weit über den Mundraum hinaus haben. Physiotherapeut Armin Wölger erklärt, weshalb bei der Behandlung nicht nur der Kiefer selbst im Fokus steht, sondern auch Muskeln, Haltung und Bewegungsmuster des gesamten Körpers. Außerdem erfahrt ihr, welche Rolle Physiotherapie neben der klassischen Zahnschiene spielen kann und warum manchmal schon kleine Veränderungen große Wirkung zeigen. Wie sich Spannungen lösen lassen und was ihr selbst tun könnt, um eurem Körper mehr Entspannung zu ermöglichen, hört ihr in dieser Folge. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Christian, klinischer Sexologe und Physiotherapeut, gibt Einblicke in die Komplexität von Sexualität und mögliche Ursachen für Herausforderungen bei Frauen und Männern.

Körper und Geist sind nicht zu trennen - dieser Weisheit gehen wir heute nach und erleben dabei die Perspektive eines Physiotherapeuten.

Klinisch Relevant ist Dein Wissenspartner für das Gesundheitswesen. Drei mal pro Woche, nämlich dienstags, donnerstags und samstags, versorgen wir Dich mit unserem Podcast und liefern Dir Fachwissen für Deine klinische Praxis. Weitere Infos findest Du unter https://klinisch-relevant.de

Functional Training, deutsch funktionelles Training, kommt eigentlich aus der Medizin und der Physiotherapie. Mittlerweile ist es ein Training für alle - alt und jung, dick und dünn, Kinder und Erwachsene. Savo Hertig ist Sportlehrer und Trainer, unter anderem für Functional Training, mit eigenen Studio in Bern. Er trainiert Menschen von 8 bis 80 Jahre und darüber. «Für Functional Training muss man nicht sportlich sein», sagt er. Aber Sportler können mit diesem Training ihre Leistung steigern und Verletzungen vorbeugen. Sportmuffel können ihre Fitness verbessern. Kein Pumpen im Maschinenraum «Wer pumpen will, wie beim Fitten an den Geräten, kann das tun», sagt Hertig. Functional Training geht aber weiter als reines Muskeltraining. Trainiert werden auch die Faszien und der Trainingsplan ist individuell. Man trainiert in der Gruppe oder alleine, nach Anweisung und Anleitung eines Trainers. Mit Eigenkraft und Hilfsmitteln Trainiert wird mit der eigenen Körperkraft. Aber es kommen auch Hilfsmittel zum Zug wie Hanteln, Kettlebells, das Teraband, Faszienrollen oder Bälle.

Eine Prostatakrebs-Diagnose verändert vieles und auch nach einer erfolgreichen Operation stehen viele Betroffene vor neuen Herausforderungen. Wenn der eigene Körper plötzlich anders reagiert als gewohnt, kann das verunsichern und am Selbstvertrauen nagen. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Rolle der Beckenboden in dieser Phase spielt und wie Ultraschall dabei helfen kann, wieder mehr Kontrolle über den eigenen Körper zu gewinnen. Wir werfen einen Blick darauf, warum der Beckenboden nach einer Prostataoperation so entscheidend ist und weshalb viele Männer diesen wichtigen Muskel kaum bewusst wahrnehmen können. Wie gezieltes Training dabei hilft, die richtigen Bewegungen zu lernen und Schritt für Schritt wieder Sicherheit im Alltag zu bekommen, ist ein zentrales Thema dieser Episode. Außerdem geht es um eine Methode, die Training sichtbar macht: Mithilfe von Ultraschall lassen sich Muskelbewegungen in Echtzeit beobachten. Warum diese Technik in der Physiotherapie neue Möglichkeiten eröffnet und wie sie Betroffenen helfen kann, ihr Vertrauen und ihre Lebensqualität zurückzugewinnen – genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

In dieser Folge spricht Susan Eggersglüß, Expertin für Neuroperformance für Fußballprofis, über ihren Leitsatz „Identität schlägt Talent“. Sie optimiert mit Profis und Talenten Haltung, Nervensystem und Identität, damit sie schneller am Ball sind, Fehler ignorieren und als Teamführer glänzen. Ihre Kombi aus Physiotherapie, Osteopathie und Mentalcoaching löst Glaubenssätze wie „du bist nicht gut genug“ und verhindert Rückfälle. Ambitionierte Spieler ab 17 melden sich per E-Mail: susanwolf82@gmail.co. Hat dir die Expertin gefallen? Kommentiere und abonniere! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum scheitern viele Sehnenrehas trotz gutem Plan? Hat das vielleicht etwas damit zu tun, wie viel Verantwortung du selbst übernimmst und wie viel du abgibst?Deshalb geben wir jedem Klienten die Möglichkeiten und Werkzeuge mit, sein Schicksal wieder selbst in die Hand zu nehmen und nicht abhängig von uns oder Ärzten, Physios oder anderen zu sein.Außerdem sprechen Lasse und Nils in dieser Folge über temporäre Sportalternativen und warum die Frage deines Arztes, ob du dir schon mal überlegt hast statt Laufen eher Fahrrad zu fahren oder zu schwimmen, absolut respektlos ist und so viel Wut in dir auslöst.Aber sie sprechen auch über die Frage, ob man wieder zu früheren sportlichen Leistungen zurückkommen kann. Ist ein Ultramarathon nach überstandener Achillessehnen Reha wieder möglich? Kann man wieder zum kicken auf Leistungsebene zurückkehren?All das klären Lasse und Nils in dieser Folge SehnenStark.Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.Hier kostenlosen Termin buchen:https://nilsheim.de/termin

Ein ehrliches Gespräch über aktives vs. passives Beckenbodentraining – und was wirklich dahintersteckt.

In Folge 105 hat die Physiotherapeutin Rebecca Bleck von der Geburt ihrer Tochter erzählt, die per ungeplantem Kaiserschnitt mit T-Schnitt zur Welt kam. Drei Jahre später blickt sie auf die Geburt zurück und ergänzt ihre Erzählung um Aspekte, die ihr damals nicht bewusst waren. Wir sprechen über Geburtsvorbereitung und den Einfluss von sexualisierter Gewalt auf Geburt und Mutterschaft. Zudem geht es um die Heilung von Kaiserschnittnarben und Narbengewebe. Mehr Informationen zu Rebeccas Arbeit findest du auf ihrem Instagram-Kanal. *** Die Spendenaktion für Margarete Wana findest du hier. Hintergrundinformationen zum Fall gibt es in Margaretes Podcast Zuhause Geboren. Zur Schwangerschaftsyoga Online Videothek geht es hier entlang. Das Webinar zum Thema Kaiserschnittnarben & Narbengewebe gibt es hier. Hier kannst du eine Google Review für den Podcast schreiben und damit dazu beitragen, dass mehr Frauen authentische Geburtsgeschichten hören können. Unterstütze den Podcast finanziell auf buymeacoffee.com/geburt. Zum MutterKultur Substack geht es hier entlang. Den Geburtsgeschichten Instagram Kanal findest du hier. Folge direkt herunterladen

Gemeinsam mit Lena Gersdorf von der Physiotherapie „therapiefuchs“ aus Altenburg und Leipzig rede ich über typische Verletzungen im Klettern & Bouldern und was wir selbst zu Hause machen können, um diese Verletzungen im Heilungsprozess zu unterstützen. Jeder Beschwerdepunkt kann natürlich verschiedene Ursachen haben. Handgelenksschmerzen sind nicht immer eine Sehnenscheidenentzündung und Schmerzen im Fingermittelgelenk nicht immer ein gerissenes Ringband. Zusammen mit Lena gehe ich den möglichen Problemen auf den Grund. Wir besprechen den Heilungsprozess, wann es nötig ist, zum Arzt zu gehen, und welcher Therapeut überhaupt der richtige Ansprechpartner ist._______________________therapiefuchs GmbHWebseite: ⁠https://www.therapiefuchs.com/⁠Standorte: Leipzig, Altenburg, Klausa/Nobitz, Schmölln, Crimmitschau______________________Klettern - einfach feshtaltenWebseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Albena am Schwarzen Meer ist Europas erstes Sport- und Gesundheitsresort. Hier erwarten Gäste moderne Tennisplätze, Fußballfelder und eine Golfanlage. Sportliche Aktivitäten werden mit hochwertiger medizinischer Betreuung kombiniert. Das Gesundheitszentrum „Medica Albena“ ist ISO-zertifiziert und international anerkannt. Physiotherapie, Balneotherapie und Präventionsprogramme stehen im Mittelpunkt. Besonders wertvoll sind die drei Mineralwasserquellen mit Hydrogencarbonat und Calcium. Dieses Wasser bildet die Basis für zahlreiche Heil- und Wellnessanwendungen. Albena vereint Urlaub, Sport und Medizin in einem ganzheitlichen Konzept. Audiotraveller Henry Barchet hat die Einrichtungen persönlich vor Ort besucht. Mehr Informationen unter Albena - Sportaktivitäten

Gemeinsam mit Lena Gersdorf von der Physiotherapie „therapiefuchs“ aus Altenburg und Leipzig rede ich über typische Verletzungen im Klettern & Bouldern und was wir selbst zu Hause machen können, um diese Verletzungen im Heilungsprozess zu unterstützen. Jeder Beschwerdepunkt kann natürlich verschiedene Ursachen haben. Handgelenksschmerzen sind nicht immer eine Sehnenscheidenentzündung und Schmerzen im Fingermittelgelenk nicht immer ein gerissenes Ringband. Zusammen mit Lena gehe ich den möglichen Problemen auf den Grund. Wir besprechen den Heilungsprozess, wann es nötig ist, zum Arzt zu gehen, und welcher Therapeut überhaupt der richtige Ansprechpartner ist._______________________therapiefuchs GmbHWebseite: https://www.therapiefuchs.com/Standorte: Leipzig, Altenburg, Klausa/Nobitz, Schmölln, Crimmitschau______________________Klettern - einfach feshtaltenWebseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Ärzte kümmern sich jeden Tag um die Gesundheit anderer Menschen.Sie stellen Diagnosen, erstellen Therapiepläne und verschreiben Interventionen – Medikamente, Physiotherapie oder Lebensstiländerungen.Doch eine Frage wird selten gestellt:Wer verschreibt eigentlich dem Arzt selbst etwas?In dieser Episode von Escapist Corner spreche ich über ein Paradox, das mir in über zehn Jahren Coaching immer wieder auffällt. Die Menschen, die beruflich jeden Tag mit Gesundheit arbeiten, haben oft am wenigsten Struktur für ihre eigene Gesundheit.Schichtarbeit, Stress, administrative Belastung und ein schwer planbarer Alltag führen dazu, dass Training, Schlaf und metabolische Gesundheit häufig zu kurz kommen.Dabei kennen Ärzte das Prinzip besser als jeder andere:DiagnoseTherapieplanComplianceVerlaufskontrolleGenau diese Struktur brauchen viele Ärzte auch für ihre eigene Gesundheit.In dieser Folge spreche ich über:• warum Ärzte oft die schlechtesten Patienten sind• warum Wissen allein keine Gesundheit schafft• warum metabolische Gesundheit das Fundament vieler Krankheiten ist• und warum Ärzte vielleicht ihre eigene ärztliche Konsultation brauchenWir sprechen über Körperfett, Muskelmasse, Insulinsensitivität, Schlafqualität und darüber, warum strukturierte Interventionen entscheidend sind.Eine Episode für Ärzte, Gesundheitsberufe und alle Menschen, die viel Verantwortung für andere tragen.

Endlich Sonne! ☀️Darauf haben wir doch alle gewartet. So macht das Laufen gleich doppelt Spaß – und erst recht in der Wettkampf-Woche.Die Deutschen Meisterschaften über 10 km auf der Straße in Uelzen stehen vor der Tür. Wir sprechen über die bockstarken Felder, die Vorfreude – und darüber, wie es sich anfühlt, selbst an der Startlinie zu stehen.Natürlich haben wir auch diesmal wieder ein paar Anekdötchen im Gepäck. Wir verraten nur so viel:

Karneval im Rheinland – zwei Welten: Während Hendrik über 200 km abspult und sich in Top-Frühjahrsform bringt, kämpft Schmidti zwischen Kölsch, guter Laune und Viren darum, sein Training halbwegs stabil zu halten.Der Profi hilft mit Tipps, wir diskutieren die Vorteile von Laufband-Intervallen, Hendrik droppt seine Frühjahrs-Starts (inklusive kleiner Überraschung) und am Ende herrscht rheinische Einigkeit: Egal ob Helau oder Alaaf – Jacques Tilly ist ein super Typ, den es zu unterstützen gilt.

Die ersten Brandopfer von Crans-Montana wurden nun in Rehakliniken verlegt. Im Tagesgespräch erzählen Manuela Tuchschmid, Leitung Pflege, und Thomas Koller, Fachexperte muskuloskelettale Physiotherapie, von ihrer Arbeit mit den Patientinnen und Patienten in der Rehaklinik Bellikon. Aktuell befinden sich in den zwei auf Brandverletzte spezialisierten Suva Rehakliniken neun Brandopfer von Crans-Montana, acht in Sion und eine in Bellikon. Man stelle sich in den kommenden Wochen auf mehr Patientinnen und Patienten ein und sei dazu bereit, erklärt Tuchschmid. In der Reha warten langwierige Therapien auf die Patientinnen und Patienten. Die Betreuung der Opfer von Crans-Montana sei für ihn speziell, erklärt Koller, es sei ein besonderes Ereignis und emotional für alle herausfordernd. Manuela Tuchschmid, Chief Nursing Officer und Thomas Koller, Fachexperte muskuloskelettale Physiotherapie, sind zu Gast bei Simone Hulliger.

Du hast chronische Rückenschmerzen und schon mehrere Therapeuten probiert – ohne Erfolg? In dieser Episode erfährst du, was die neueste Forschung zu Rückenschmerzen wirklich sagt und warum die meisten Behandlungen scheitern.5 Therapeuten. Unzählige Übungen. Null Erfolg?Dann liegt es nicht an dir. Sondern daran, dass dir niemand die Wahrheit gesagt hat:60% deiner Heilung haben nichts mit der Übung zu tun. 4 Wochen Training reichen fast nie. Und es gibt keine "falschen" Bewegungen – nur falsche Herangehensweisen.In dieser Episode erfährst du:Warum die Beziehung zu deinem Therapeuten wichtiger ist als die perfekte ÜbungWie viel Training bei chronischen Rückenschmerzen wirklich hilft (Spoiler: 15 Minuten reichen)Warum "runde niemals deinen Rücken" gefährlicher Unsinn istWas nach 16 Wochen konsequentem Training passiert – echtes BeispielWie du trotz Schmerzen wieder anfangen kannst, ohne Angst vor BewegungKeine Wundermittel. Nur ehrliche, wissenschaftlich fundierte Antworten für alle zwischen 35 und 45, die genug von leeren Versprechen haben.Dein nächster Schritt: 3x pro Woche, 15-30 Minuten, mindestens 16 Wochen. Langsam, kontrolliert, bewusst.Schreib mir gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge mitnimmst und was dein erster Schritt sein wird.++++++Werbepartner: KoRo: CODE: Mimi HIER LANGSupport the show NEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEM Hier lang zu Thalia & Hier lang zu Amazon EASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANG weitere Bücher: PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch: WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia Hier zu Amazon Instagram @mimilawrencefitness INSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheit You...

Köln–Kenia: Die Leitung steht!Hendrik ist angekommen in Iten, dem Home of Champions – aber der Start in Kenia ist alles andere als reibungslos. Warum die ersten Tage holprig sind, was das mental und sportlich mit ihm macht und wie sich das Leben auf 2.400 Metern wirklich anfühlt, besprechen wir ausführlich.Dazu haben wir einen absoluten Ausnahmegast:Unser Hörer Thomas ist mit 51 Jahren, nach 15 Jahren Laufpause, den New-York-Marathon in unglaublichen 2:35 Stunden gelaufen. Das muss gefeiert werden – und natürlich wollen wir wissen: Wie geht das?! Thomas verrät sein persönliches Erfolgsrezept, seine Denkweise und was sowohl ambitionierte Läufer als auch totale Anfänger wirklich von ihm lernen können.Außerdem blicken wir zurück auf die schnellen Strecken in Spanien, nehmen eure Meinungen mit rein und sind – wie immer – hochmotiviert bis in die Läufer-Zehenspitzen.

Mutter tot im Kinderhörspiel – und zwar nicht „so nebenbei“, sondern als saftiger Storyline-Schocker: Willkommen bei den drei Ausrufezeichen und einem Abend, der direkt in eine zweistündige Einschlafbegleitung eskaliert. Danach wird's organisatorisch… sagen wir: sportlich. Wer hat eigentlich die Termine im Griff – Alina oder Basti? Wer weiß, wann Physiotherapie ist, wer packt die Wickeltasche, wer denkt an Wechselklamotten, Snacks, Unterlagen und dieses eine Teil, das man immer genau dann vergisst, wenn man's wirklich braucht? Zuständigkeiten, unsichtbare To-dos, spontane Planänderungen mit Baby im Arm – und die Frage, ob Kontrolle ein Mythos ist oder einfach nur schlecht verteilt. MOMSPLAINING an uns: Schickt uns eure besten MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de – damit Fanny & Alina sie genüsslich auseinandernehmen und ein kleines bisschen judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Kaum ein Lauf wurde in der deutschen Lauf-Community so herbeigesehnt wie der diesjährige Valencia Marathon. Es war nicht nur aus deutscher Sicht ein episches Lineup. Für Hendrik ging es um alles und der Druck war enorm. Hat sich der Höllenritt durch die letzten Trainingsblöcke ausgezahlt? Hier ist unser Recap zu einem Rennen, an das wir uns noch lange erinnern werden.——*

In der neuen Folge von What the Funk nehmen Fred und Nick dich mit auf Freds Weg zurück aus der Olekranonfraktur – ehrlich, direkt und ohne Drama, aber mit allem, was dazugehört: Schmerzen, Fortschritte und der ständige Kampf zwischen Geduld und dem Drang, endlich wieder Gas zu geben.Fred erzählt, wie er sich Schritt für Schritt zurück ins Training kämpft, warum Physiotherapie gerade sein zweites Zuhause ist und welche Wettkämpfe er trotz allem fest im Blick behält.Außerdem sprechen die beiden über das T100-Rennen in Dubai, das weniger durch sportliche Highlights als durch organisatorisches Chaos aufgefallen ist. Anzeige: WHOOP ​Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Werbung:Die All IN ONE Trainingsapp: ⁠⁠⁠⁠https://pushinglimits.club⁠⁠⁠⁠Ein Abo, ALLES drin! Training, Ernährung, Analyse, Radraum, und vieles mehr... ⁠⁠⁠⁠Jetzt 2 Wochen kostenlos testen.⁠⁠⁠⁠ Werbung:Pushing Limits Shop: ⁠https://shop.pushing-limits.de