Podcasts about Zucker

Die Kölner Fanszene tritt in Leverkusen die Heimreise an, um gegen übergriffige Einlasskontrollen zu protestieren und erhält sogar Unterstützung der Fans aus Leverkusen. Wir dröseln die Sache auf, sprechen über Nacktkontrollen aus 2012, über Gegenstände in Unterhosen und unsere Sicht auf die Polizei. Anschließend nimmt uns Basti mit nach Barcelona, wo er sich nicht mit einer Bande von Antänzern anlegen wollte, und eine Reisebegleitschaft Rote Karten im Bürokoffer hatte. Wir betrauern mit ihm die schlechte Stadionstimmung bei Barça. Axel ist erstaunt, dass der SC Freiburg so gut in der Euro League dasteht, und wir träumen gemeinsam davon, dass 2026 alle unsere vier Vereine international spielen – wissen aber jetzt schon, dass Urs Fischer diesen Traum zerstören wird. Abseits vom Fußball geht es unter anderem um Putzgeräte, Zucker im Espresso, Schwarztee um Mitternacht und ein Baseballspiel vor dem Brühler Schloss. Zum Finale lesen wir (endlich!) den neuen Groschenroman, den Basti aus dem Jahr 1975 mitgebracht hat. Wir rechnen DM in Euro um, hören sehr viel von „Uta!!“ und werden Zeuge, wie beinahe eine geheime Absprache zwischen Herbert Tole und Ignaz Cowaski von Herberts Mutter enttarnt wird. Viel Spaß! Werde auch DU Funfriend! Den drei90Shop. kennt Ihr ja. Mittlerweile gibt es auch einen drei90 Instagram-Account. Folgt uns auch gerne dort. drei90 via itunes abonnieren drei90 via Feedburner abonnieren

Gehirn-Fitness – Dein Training für die grauen Zellen – mit Martina Sänger. Episode 253 des Walk-Män-Podcasts.Was genau ist eigentlich Gehirn-Fitness und wie wirkt es? Warum brauchen wir es? Gehirn-Fitness ist ein neurophysiologisch fundiertes Gehirntraining, das gezielt Bewegungen (MOVES) mit kognitiven Aufgaben kombiniert. Diese gleichzeitige Aktivierung verschiedener Hirnareale sorgt dafür, dass Nervenzellen neue Verbindungen aufbauen und bestehende Netzwerke gestärkt werden. Genau das ist die Grundlage von ganzheitlichem Gehirnfitness: Neuroplastizität. In der von Martina Sänger praktizierten Variante (LINK MOVES® – unbezahlte Werbung) dreht sich alles um koordinierte Überkreuzbewegungen, Blickstabilisierung und rhythmische Abläufe, um beide Gehirnhälften (Kleinhirn und präfrontale Bereiche) gleichzeitig zu aktivieren. Dadurch entstehen neue neuronale Verknüpfungen / verLINKungen, die messbar Einfluss auf Konzentration, Merkfähigkeit, Reaktionsfähigkeit, Stressverarbeitung und emotionale Stabilität haben. Martina Sänger: "Wir brauchen dieses Training heute mehr denn je, denn unser Gehirn ist zwar ständig gefordert. Gleichzeitig wird es nicht mehr ausreichend aktiv gefördert (kognitiv und motorisch), damit es gut arbeiten kann. Wir verarbeiten täglich enorm viele Informationen, sitzen viel, bewegen uns wenig, sind dauerhaft unter Stress und nutzen das Gehirn oft einseitig. Das führt zu Erschöpfung, Konzentrationsproblemen, innerer Unruhe, Reizüberflutung und manchmal sogar zum Gefühl geistiger Nebel – Brainfog". Wie hilft Gehirn-Fitness? * Sie stärkt die Stressregulation durch bessere Zusammenarbeit von Gehirn und Nervensystem * verbessert Aufmerksamkeit, Fokus und Gedächtnisleistung, * steigert die mentale Belastbarkeit * und unterstützt die emotionale Stabilität, weil kognitive Steuerung und limbisches System besser miteinander arbeiten. "Gehirnfitness bedeutet also nicht „mehr leisten“, sondern effizienter mit einem gut vernetzten, reaktionsfähigen und stressresistenten Gehirn aktiv den Alltag zu gestalten". Tipps zu vorangegangenen Episoden mit Martina Sänger – zum Nachhören oder Anschauen:Episode 251 – "Tinnitus – voll unterschätzt!" (als Audio und Video) Episode 247 – "Unser täglich Zucker" (als Audio und Video) und Episode 242 "QiGong und Resilienz – dem Stress auf allen Ebenen begegnen" (als Audio und Video)Kontakt: Martina SängerEMail: mailto:martina.saenger@outlook.deWeb: www.martinasaenger.deWalk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw. Projekte vor. Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister, Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m. Kontakt Ralf Baumgarten:EMail: info@printhouse24.de / walkmaenpodcast@gmail.comWeb: https://mein-blaettche.deWeb: https://walkmaen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA - der VerlagCover (Grundentwurf): Marek Bereta Lizenz Hintergrundmusik: PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)Wichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine Bewertung auf dem jeweiligen Streaming-Dienst. Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Der Geist ist nicht vom Körper zu trennen. – Sören Kierkegaard Willkommen im

Zuckerfrei leben? In dieser Folge erfährst du, warum Zucker nicht „böse“ ist – und warum der wahre Stress oft durch Verbote und Schwarz-Weiß-Denken entsteht. Wir sprechen über Blutzucker, Hormone ab 40, emotionales Essen und wie bewusster Genuss wieder Freiheit bringen kann. Mit Studien, Faktencheck & alltagstauglichen Tools.

Zu viel Zucker, Fett und Salz sind ungesund - das ist klar. Aber nicht bei jedem Lebensmittel ist auf einen Blick erkennbar, wie gesund oder ungesund es ist. Deshalb wurde vor fünf Jahren der Nutri-Score eingeführt - eine Lebensmittel-Ampel auf der Verpackung mit Werten von A bis E. Aber hilft dieses Label wirklich weiter? Wie sehr kann ich mich auf die Einstufung verlassen? Die Antworten hat Astrid Kühn, im Gespräch mit Host Arne Schulz. Unsere Folge zum Verbrenner-Aus: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:166538c5e2fe58e4/ Umfrage zum Nutri-Score: https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/lebensmittel-nutri-score-umfrage-100.html

"Am wichtigsten ist, dass du dich selbst erkennst." – Sokrates Willkommen im

Verdrängtes beherrscht uns von innen, Erkanntes macht uns frei. – sinngemäß nach CG Jung Willkommen im

Wieso Leon wegen ChatGPT nächtelang nicht schlafen konnte und wie alt Bianca werden möchte und was sie dafür tut, erfahren wir in der zweiten Folge des 1 plus 1-Dezember-Duos. Jetzt reinhören! Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://1.ard.de/neapolitanische_saga?cp=1plus1_freundschaftaufzeit (02:54): Freundschaft (08:54): Einsamkeit und ihre Auswirkungen (18:07): Freundschaft und Gemeinschaft (21:13): Technologie und zwischenmenschliche Beziehungen (25:23): Gesundheit und Alter (36:06): Ernährung und Bewusstsein (50:33): innerer Antrieb und Druck (56:44): Zufriedenheit im Alltag

Dass Zucker ungesund ist, ist allen bekannt. Wie schwer es sein kann, ohne ihn zu leben, auch. Gesundheitliche Probleme brachten Birgit Bürkle zu ihrem zuckerfreien Lebensstiel. Auf @mama_zuckerfrei teilt sie seitdem ihr Wissen und zeigt, wie es klappen kann. Was als verzweifelter Versuch begann, ihre massiven Handekzeme in den Griff zu bekommen, führte sie Schritt für Schritt in ein zuckerfreies Leben, das heute ihre Gesundheit, Energie und Familienroutine prägt. Heute ist sie ausgebildete Ernährungsberaterin und spricht darüber, wie schwer der Anfang wirklich war, welche Fehler sie selbst gemacht hat, warum „Rückfälle“ für sie kein Scheitern sind – und wie ihre Kinder und ihr Umfeld den Weg mitgehen.
 Ein ehrliches Gespräch darüber, wie Ernährung heilen kann, ohne dogmatisch zu werden, und wie man trotz Alltag, Weihnachtsmärkten, Kindergeburtstagen und Stress zu einem genussvollen, alltagstauglichen zuckerfreien Leben findet. Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen!

In Folge 124 vom MMO News Podcast spricht Alex über seine Erfahrungen mit Guild Wars Reforged, Mark spricht über die LOA On, dem großen Event zur Zukunft von Lost Ark, und weiter geht es mit Themen wie den Harbingern in Ashes of Creation und der Klassenidentität bei ESO. Im Newsflash geht es um Aion 2, EVE Online, das neue MMORPG Dark Craft, Throne and Liberty, Hytale und einige weitere Spiele. Gebt uns gerne wieder euer Feedback zur Folge über Discord oder per E-Mail. Unser Partner Holy bietet euch leckere Getränke, aber mit wenig Zucker und Kalorien. Schaut mal vorbei: https://de.weareholy.com/?ref=MMONEWS&utm_medium=creator&utm_source=creator. Mit dem Code: MMONEWS gibt es 10 % Rabatt. 5 % Rabatt auf euren Traum-PC mit dem Code mmonews. Schlagt doch zu: https://www.hitech-gamer.com Unser Partner und Sponsor ist Instant Gaming. Dort bekommt ihr günstig Game-Keys, Gems für Guild Wars 2, Spielzeit für WoW und vieles mehr. Hier unser Reflink: https://www.instant-gaming.com/?igr=mmonews. MMO News erscheint jeden Donnerstag. Folgt uns gerne auch auf Twitter: MMO News Alex Mark Wer möchte, kann uns zudem auf Patreon unterstützen oder auf Paypal spenden.

Du siehst krasse Abnehm-Erfolge im Internet und fragst dich: Ist das echt oder alles nur Fake, mit Haut-OP und Abnehmspritze? In diesem Video reagieren wir ungeschönt auf die fiesesten und häufigsten Kommentare unter unseren Transformations-Videos und räumen mit den größten Mythen auf, die dich vom Erfolg abhalten.In diesem Video erfährst du die Wahrheit über:✅ Mythos Haut-OP: Was wirklich mit der überschüssigen Haut passiert.✅ Mythos "Zu schnell": Warum schnelles Abnehmen gesund sein KANN.✅ Mythos Abnehmspritze: Was wirklich hinter dem Hype steckt und warum es keine Wunderlösung ist.✅ Mythos Disziplin: Warum es NICHT nur auf Willenskraft ankommt, um dranzubleiben.✅ Mythos "Alles dasselbe": Der gefährliche Denkfehler hinter "einfach Low Carb & Zucker weglassen".Welchen dieser Mythen hast du auch schon geglaubt oder gehört? Schreib es uns in die Kommentare! Wir sind gespannt auf deine Meinung. Und wenn du endlich den klaren Weg ohne Mythen gehen willst, abonniere unseren Kanal für ehrliche und effektive Tipps. Support the show

Xylit, Stevia, Agavendicksaft und Kokosblütenzucker – das Angebot an Alternativen zum herkömmlichen Zucker ist groß. Aber was davon ist tatsächlich gesünder? Von Anna Corves

Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen. – Aristoteles Willkommen im

Athletic Greens verspricht alles – mehr Energie, bessere Verdauung, optimal versorgt. Doch was steckt wirklich drin? Die Wahrheit hinter Marketing, Studien und Inhaltsstoffen: ungefiltert.-Hier kannst du dir mein E-Book Himmlische Weihnachten sichern: ⁠https://vollundwertig.de/ebook-himmlische-weihnachten/⁠Hier kannst du dich auf die Warteliste für den nächsten großen vollundwertig Kurs setzen: ⁠https://vollundwertig.de/kurs-warteliste/⁠Du suchst vollwertig, pflanzliche Rezepte ohne Zucker, die nicht nur gesund, sondern auch unheimlich lecker sind? Hier kommst du zu meinen E-Books: ⁠https://vollundwertig.de/shop/#ebooks⁠Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlasse mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts. Damit unterstützt du mich sehr.Für mehr fundiertes Ernährungs- und Einkaufswissen und alles rund um eine vollwertig, pflanzliche(re) Ernährung

„Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.“ — Sebastian Kneipp Willkommen bei „Zuckerfrei beginnt im Kopf“! In dieser Folge spreche ich mit Dr. Johannes Coy – Biologe, Krebsforscher und Entdecker des Gens TKTL1, der mit seinem Ernährungskonzept zeigt, warum Zucker nicht gleich Zucker ist und wie bestimmte Zuckerarten unser Krebsrisiko und unsere Gesundheit beeinflussen können. Du erfährst, wie Zucker auf Krebszellen wirkt, was er unter „intelligentem Zucker“ versteht und wie du mit einer anderen Auswahl an Kohlenhydraten deinen Körper langfristig besser schützen kannst. Wir sprechen darüber, wie du Industriezucker im Alltag klug ersetzen kannst, warum gerade Datteln eine spannende Alternative sein können und wo die Grenzen von „gesunden Süßungsmitteln“ liegen.

Stellt euch vor, ihr kocht euch einen Tee. Nicht irgendeinen Tee, der muss rötlich sein und schwer: vielleicht Roibos mit Aroma! Spekulatius? Oder so Sahne Karamell? Dazu noch ein nachmittäglicher Snackteller, so einer, wie manche Mütter manchmal gemacht haben, wenn man zu Besuch war: in Balance zwischen Obst und Zucker! Kekse, Apfelspalten (kann man mit so einem Schneideding machen), je nach Familie Babybel und Mandarinen, an denen die Mudder das ganze weiß abgeknibbelt hat. So der Vibe! Und dann? Dann wird wieder gebastelt! Schön, oder?Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de

Ihr habt bestimmt schonmal etwas mit Zimt gegessen. Vielleicht ja eine Zimtschnecke vom Bäcker, selbstgebackene Zimtsterne zur Weihnachtszeit oder einen Crêpe mit Zimt und Zucker auf einem Bazaar. Aber was ist Zimt eigentlich und woher kommt er? Kinderreporterin Linnea hat sich dafür bei der Ernährungsexpertin vom Kompetenzzentrum für Ernährung an der Bayerischen Landesanstalt für Landwirtschaft, Daniela Arth, erkundigt.

Egal ob Plätzchen, Lebkuchen oder Schoko-Nikolaus: In der Vorweihnachtszeit hat der Zucker Hochkonjunktur - auch wenn wir im Grunde alle wissen, dass zu viel Zucker schädlich ist: Er kann Karies, Müdigkeit, Gewichtsprobleme oder auch Diabetes verursachen. Weil viele sich gesünder und kalorienärmer ernähren wollen, greift die Nahrungsmittelindustrie zu Alternativen. Viele Lebensmittel enthalten deshalb Süßungsmittel als Zuckerersatz. Doch wie empfehlenswert sind sie? Darüber hat SWR-Aktuell-Moderator Sebastian Felser mit Ernährungsexpertin Anna Dandekar gesprochen.

In dieser Folge spreche ich mit Professor Thomas Kälicke, Chefarzt für Orthopädie und Unfallchirurgie sowie leidenschaftlicher Longevity-Experte. Sein Weg führt von der Hochleistungs-Leichtathletik über die Unfallchirurgie hin zu einem konsequenten persönlichen Longevity-Programm und einem neuen Buch über vitale Langlebigkeit. Wir sprechen über die stillen Killer des Alterns, Stoffwechsel und Entzündungen, Prävention statt Reparaturmedizin – und darüber, wie jeder Mensch frühzeitig die Weichen für ein gesundes, aktives Leben stellen kann. Buch bestellen: https://www.amazon.de/LNGVTY-Prof-med-Thomas-K%C3%A4licke/dp/3982779219 (kein Affiliate)Kapitel 00:00 Einführung 02:00 Wie Prof. Kälicke zu Longevity fand 06:00 Recherche, Buchentstehung und persönliches Regime 10:00 Klinische Erfahrungen und Gesundheitswissen 14:00 Die sechs stillen Killer des Alterns 18:00 Stoffwechsel verstehen: Zucker, Insulin, Glykation 23:00 Ernährung, Kalorienbedarf und Glucosemonitoring 28:00 Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen 34:00 Krebsrisiken, Diagnostik und Vorsorge 38:00 Arthrose: Entstehung, Prävention, Therapie 46:00 Bewegung, Muskeln und Regeneration 54:00 Lebensstil, Verantwortung und Zukunft der Prävention 59:00 Fazit und Ausblick In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Wie beeinflussen Stoffwechselstörungen das Risiko für Alterskrankheiten? Welche Rolle spielt viszerales Fett bei Entzündungen im Körper? Warum ist frühzeitige Prävention entscheidend für die Lebensqualität im Alter? Wie wirken sich Blutzuckerspitzen auf Gefäße, Muskeln und Kollagen aus? Welche Bedeutung hat Glucosemonitoring für das Verständnis des eigenen Stoffwechsels? Wie entsteht das „tödliche Sextett“ der sechs zentralen Alterserkrankungen? Warum ist Bewegung für Knorpel, Muskulatur und Gelenkgesundheit essenziell? Welche Ernährungsstrategien unterstützen einen stabilen Stoffwechsel langfristig? Wie beeinflusst das Mikrobiom Immunfunktion und Alterungsprozesse? Welche Faktoren beschleunigen Arthrose und wie kann man sie verlangsamen? Welchen Stellenwert haben regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen für Herz, Darm und Prostata? Warum sind Selbstverantwortung und Gesundheitswissen zentrale Elemente der Longevity-Medizin? Weitere Informationen zu Prof. Thomas Kälicke findest du hier: https://www.leading-medicine-guide.com/de/spezialisten/thomas-kaelicke-bonn Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-249

In dieser Folge erfährst du, was wirklich passiert, wenn du regelmäßig zu süßen, Light- oder Zero-Getränken greifst. Warum sie deinen Blutzucker, deinen Darm und erst recht deine Stimmung beeinflussen – und wieso sie auf deinem Weg aus der Bulimie und weg von den Essattacken zu echten Stolpersteinen werden können. Wir sprechen über die körperlichen und seelischen Folgen von Zucker und Süßstoffen, über Heißhunger, Stimmungsschwankungen und das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Diese Episode hilft dir, dein Trinkverhalten im Zusammenhang mit Heißhunger und Gelüsten besser zu verstehen.

Außerdem: Müsli-Mischung - Was jetzt gesund oder ungesund? (11:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sebastian Sonntag.

Schaue dir das Video zu dieser Folge auf YouTube an: https://youtu.be/kocFhgdJxHI...und abonniere den YouTube Kanal, um keine neue Folge mehr zu verpassen.ZusammenfassungIn dieser tiefgründigen Episode der Evolution Radio Show spricht Julia Tulipan mit Dami Charf, HP Psychotherapie und Trauma-Aktivistin, über die überraschend enge Verbindung zwischen Trauma, Zuckerkonsum und metabolischer Dysfunktion. Dami teilt ihre ganz persönliche Geschichte, wie sie trotz gesunder Ernährung eine Insulinresistenz und massive kognitive Probleme entwickelte. Sie erklärt, wie frühkindlicher Stress und mangelnde Selbstregulation tiefe Spuren im Körper hinterlassen und die Anfälligkeit für Stoffwechselerkrankungen wie Insulinresistenz drastisch erhöhen können.Wir lernen, dass Zucker für den Körper wie ein Toxin wirkt und den Kampf-Flucht-Reflex nachahmt, was zu einem Dopamin-Kick führt, aber langfristig zu Erschöpfung und mentaler Trübung. Dami beleuchtet, warum reine Willenskraft oft nicht ausreicht, um die Zuckersucht zu überwinden, und betont die Bedeutung von Selbstregulation. Sie gibt wertvolle Einblicke, wie man echte Bedürfnisse hinter dem Verlangen nach Süßem erkennt und wie der Körper sich nach einigen Monaten ohne Zucker tatsächlich umgewöhnt und stabilisiert.Diese Episode ist ein Aufruf, den Körper als ein ökologisches System zu verstehen, das mehr als nur Kalorien braucht. Sie zeigt auf, wie wichtig es ist, Leber, Darm und Nieren zu unterstützen und wie achtsame Aufmerksamkeitslenkung („Dopaminfasten“) zur Förderung von mentaler Klarheit und Energie beitragen kann. Ein Muss für alle, die ihre Körper-Psyche-Verbindung tiefer verstehen und nachhaltig verbessern möchten, um chronische Müdigkeit und metabolische Dysfunktion zu überwinden.

Wenn der Himmel grau ist, die Sonne kaum zu sehen und der Körper einfach nicht in die Gänge kommt, merken viele: Jetzt ist die Zeit, in der der Winter nicht nur draußen kalt ist, sondern auch drinnen an der Stimmung kratzt. Dieses müde Gefühl, die schlechte Stimmung und die fehlende Energie - all das gehört zum Winterblues. In dieser Folge meines Podcasts DA GEHT NOCH WAS sprechen wir darüber, wie sehr Licht unser Wohlbefinden beeinflusst. Denn die wenigen Sonnenstunden im Winter bringen unseren Biorhythmus aus dem Takt: Serotonin sinkt, Melatonin steigt und plötzlich fühlt sich alles ein bisschen schwerer an. Die Folge: wir fühlen uns schlapp, müde, schlecht gelaunt und ohne Energie. Was hilft uns raus aus diesem Tief Bewegung, frische Luft, soziale Kontakte, Wärme und auch Tageslichtlampen sind ein Weg. Außerdem spielt auch unsere Ernährung eine Rolle als Stimmungsbooster: Wie stärken Vitamin D, B Vitamine, Magnesium und Tryptophan unser emotionales Gleichgewicht? Warum hilft ein Haferbrei mit Banane und Nüssen an grauen Tagen? Und was macht Zitrusfrüchte, grünes Gemüse oder grünen Tee zu kleinen Winterhelden? Und dann geht es natürlich auch um Zucker, denn viele spüren gerade in dieser Jahreszeit, wie sehr er die Stimmung beeinflusst. Warum sorgt Industriezucker erst für einen kurzen Kick und danach für ein Tief? Wie hängen Zucker, Entzündungen, Hormone und Heißhunger zusammen? Und warum wird ein zuckerarmer Alltag für viele zum Gamechanger? Eure Anastasia

„Wir sind, was wir wiederholt tun.“ – Aristoteles Zauberkasten der Wundergewürze – Vanille, Zimt, Kakao & Lavendel für Körper, Geist und Seele In dieser ersten Folge aus dem „Zauberkasten der Wundergewürze“ geht es um vier Gewürze, die deinen zuckerfreien Alltag sinnlicher, ruhiger und leichter machen können: Vanille, Zimt, Kakao und Lavendel. Du erfährst, wie diese Aromen nicht nur dein Essen verfeinern, sondern auch dein Nervensystem beruhigen, den Blutzucker stabiler halten, Heißhunger zähmen und dir helfen können, echte Genussmomente ohne Industriezucker zu schaffen. In dieser Folge erfährst du:

Diese Folge hat echten Netflix-Plot: Der Ex-Almost-Lover, der damals das Herz gebrochen hat, taucht plötzlich wieder auf – als Papa vom Kita-Bestie der eigenen Tochter.

Was dir die meisten Influencer über Protein nicht erzählen: Qualität schlägt Quantität – und nicht jede Proteinquelle macht dich satt, stark und gesund.Wir räumen auf mit Mythen, Marketing und Denkfehlern – damit du wirklich weißt, worauf es ankommt.-Hier kannst du dir mein E-Book Himmlische Weihnachten sichern: ⁠https://vollundwertig.de/ebook-himmlische-weihnachten/⁠Hier kannst du dich auf die Warteliste für den nächsten großen vollundwertig Kurs setzen: ⁠https://vollundwertig.de/kurs-warteliste/⁠Du suchst vollwertig, pflanzliche Rezepte ohne Zucker, die nicht nur gesund, sondern auch unheimlich lecker sind? Hier kommst du zu meinen E-Books: ⁠https://vollundwertig.de/shop/#ebooks⁠Quellen:1. Plant Proteins: Assessing Their Nutritional Quality and Effects on Health and Physical Function (2020) 2. Food proteins from animals and plants: Differences in the nutritional and functional properties (2022) 3. Animal- and Plant-Based Protein Sources: A Scoping Review on Health and Environmental Effects (2022) 4. Animal and Plant Protein Intake and All-Cause and Cause-Specific Mortality: Results from Two Large Prospective US Cohorts (2016) 5. Plant-Based Proteins: Methods of Quality Assessment and the Potential Beneficial Qualities (2023)Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlasse mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts. Damit unterstützt du mich sehr.Für mehr fundiertes Ernährungs- und Einkaufswissen und alles rund um eine vollwertig, pflanzliche(re) Ernährung folge mir bei Insta

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns im Alltag manchmal selbst aus dem Blick verlieren. Ursula erzählt, wie leicht wir dazu neigen, das Dringende (wie Kaffee, Zucker oder schnelle Energie) mit dem Wichtigen zu verwechseln – nämlich unserer langfristigen Gesundheit und dem, was uns wirklich nährt. Du erfährst, wie ayurvedisches Wissen dir hilft, Ursache und Wirkung deines Handelns klarer zu erkennen, und warum es so wertvoll ist, deine eigene Konstitution zu kennen und zu verstehen. Ursula teilt außerdem, wie sie selbst jahrelang versucht hat, Regeln von außen zu befolgen – in der Hoffnung, dadurch „alles richtig“ zu machen. Erst Ayurveda hat ihr gezeigt, wie viel Klarheit entsteht, wenn wir wieder lernen, unserem Körper zuzuhören statt blind Empfehlungen zu folgen. Wenn dein Alltag sich gerade chaotisch oder schwer anfühlt, lädt dich dieser Impuls ein, wieder einen Moment lang nach innen zu spüren: Was brauche ich wirklich – jetzt, heute, und langfristig? **Du möchtest tiefer ins Tun kommen?** Dieser Impuls stammt direkt aus unserem JADEFLOWER108 Online Circle. **

„Du lebst heute das Ergebnis der Entscheidungen, die du gestern getroffen hast.“ In dieser Folge geht es darum, deinen Zeithorizont zu erweitern: Weg vom „Wie fühle ich mich in den nächsten fünf Minuten?“ hin zu „Wie möchte ich mich in fünf Monaten oder fünf Jahren fühlen – körperlich, emotional und in meinem Alltag mit Zucker?“. Du lernst, deine zuckerfreien Entscheidungen nicht mehr am spontanen Appetit, sondern an deinem zukünftigen Ich auszurichten. In dieser Folge erfährst du:

In Folge 123 sprechen Alex und Mark über den neuen Einstieg in Ashes of Creation, über den Verkauf der Firma hinter Neverwinter und Star Trek Online, über das Release-Datum für WoW Midnight und über alle Neuerungen, die MMORPG-Fans im Dezember erwarten. Zudem geht es im Newsflash um Hytale, Aion 2, Gloria Victics, Winds of Valen, Blue Protocol und einige weitere Spiele. Mark hat zudem eine lustige Story zu Where Winds Meet dabei und Alex berichtet von einer Klage gegen die Firma Webzen. Gebt uns gerne wieder euer Feedback zur Folge über Discord oder per E-Mail. Unser Partner Holy bietet euch leckere Getränke, aber mit wenig Zucker und Kalorien. Schaut mal vorbei: https://de.weareholy.com/?ref=MMONEWS&utm_medium=creator&utm_source=creator. Mit dem Code: MMONEWS gibt es 10 % Rabatt. 5 % Rabatt auf euren Traum-PC mit dem Code mmonews. Schlagt doch zu: https://www.hitech-gamer.com Unser Partner und Sponsor ist Instant Gaming. Dort bekommt ihr günstig Game-Keys, Gems für Guild Wars 2, Spielzeit für WoW und vieles mehr. Hier unser Reflink: https://www.instant-gaming.com/?igr=mmonews. MMO News erscheint jeden Donnerstag. Folgt uns gerne auch auf Twitter: MMO News Alex Mark Wer möchte, kann uns zudem auf Patreon unterstützen oder auf Paypal spenden.

(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Andreas Trienbacher ist seit 1988 tief in den Themen Gesundheit, Fitness und Lifestyle verwurzelt – und gehört damit zu den Coaches, die die Branche wirklich von Grund auf miterlebt haben. In dieser Folge sprechen Olaf und Andreas darüber, was es braucht, um über 30 Jahre relevant zu bleiben und Menschen nachhaltig zu begleiten. Themen der Episode: ▫️Wie bleibt man so lange erfolgreich in der Fitness- und Gesundheitsbranche? ▫️Wie hat sich die Szene in den letzten Jahrzehnten verändert – und welche Rolle spielt Social Media heute wirklich? ▫️Die größten Unterschiede zwischen Männern und Frauen im Coaching ▫️Ihre klare Meinung zu Abnehmspritzen ▫️Warum Schlaf ein unterschätzter Gamechanger für Gesundheit & Wohlbefinden ist ▫️Was Alkohol und Zucker im Körper anrichten ▫️Ein Blick in Andreas' eigenes Training ▫️Wie wichtig sind Nahrungsergänzungsmittel – z. B. die von HBN? Eine Mischung aus Erfahrung, Klartext und pragmatischem Gesundheitswissen – perfekt für alle, die ihren Lebensstil langfristig verbessern wollen. Website Andreas: https://andreas-trienbacher.com/ Instagram Andreas: https://www.instagram.com/andreas.trienbacher/ YouTube Andreas: https://www.youtube.com/user/Trienbacher Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/ Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema „Die Macht der Ketose - Für Darm, Haut &Entzündungen“. In dieser Folge spricht Florence mit Haut- und Laserexpertin Melina über die oft unterschätzte Macht der Ketose – besonders im Zusammenhang mit Haut, Hormonen und Stress. Melina erklärt, warum viele Hautprobleme wie Akne, Neurodermitis oder zyklusbedingte Unreinheiten mit Entzündungen, Zucker, Stress und Pflege-Overload zusammenhängen und weshalb echte Veränderung nachhaltig nur über Lebensstil und Ernährung möglich ist. Florence zeigt, wie Ketose und exogene Ketonkörper als antientzündliches „Clean Energy“-Tool wirken, den Blutzucker stabilisieren, den Schlaf verbessern und dadurch Abnehmen, Hormonbalance und ein klareres Hautbild unterstützen können – ganz ohne Diät-Hamsterrad und Abnehmspritze. Die beiden teilen Praxisbeispiele aus ihrem Alltag, sprechen über PCOS, Ketorash & Co. und geben konkrete Impulse, wie du Schritt für Schritt raus aus dem Stressmodus und rein in einen gesunden Lifestyle kommst. Ganz viel Spaß beim Zuhören! Hier geht´s zu meinem individuellen 1:1 Coaching: https://myketocoach.de/keto-coaching/Mehr zu den Ketonen: https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/Connecte dich mit mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florence_ketoworld/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Melinas Instagram: https://www.instagram.com/melinaproikas/?hl=deZu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-challenge-keto/ Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://ploetzlichschlank.de

„Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel.“ — Hippokrates​ Willkommen bei „Zuckerfrei beginnt im Kopf“! In dieser Folge spreche ich mit TV-Moderator und Buchautor Mario D. Richardt über seinen Weg aus der Insulinresistenz, sein Buch „Mach dich schlank“ und darüber, warum Übergewicht oft weniger mit fehlender Disziplin als mit einem aus dem Gleichgewicht geratenen Stoffwechsel zu tun hat.​ Mario berichtet, wie ein peinlicher Moment im Fernsehen zum Wendepunkt wurde, wie die Diagnose Insulinresistenz sein Leben auf den Kopf gestellt hat und warum er begonnen hat, Zucker, Snacks, Weißmehlprodukte und vertraute Essmuster radikal zu hinterfragen. Er erzählt, welche Rolle hormonfreundliche Ernährung, längere Essenspausen, mehr Eiweiß und Ballaststoffe, Bewegung und einfache, günstige Rezepte gespielt haben – und wie sich Gewicht, Energie und Lebensgefühl dadurch verändert haben.​ In dieser Folge erfährst du:

Episode Highlights (with Timestamps)00:00 – Cold open & introClassic BLC intro voices, goofy movie-style quotes, and the announcement that this is episode 215 of the Black Lincoln Collective Podcast.00:01:05 – “Christmas Bloopers 8” & LaserDisc nonsenseThey joke about a fake Christmas blooper reel coming out on LaserDisc in 2026 and clown on themselves for having a ridiculous back catalog.00:03:00 – “The stars are moving!” – Starlink storyOne of the guys tells a story about his cousin freaking out because the stars are “moving,” only for it to turn out to be a long train of Starlink satellites crossing the sky.00:04:30 – Explaining Starlink & space trainsThey break down what Starlink looks like from the ground, how fast it seems to move, and how easy it would be to mistake it for alien activity if you didn't know better.00:05:35 – Kids & the end of the worldHis 8-year-old declares it's the end of the world, and the crew riffs on how calm adults pretend to be while secretly just thinking about turkey.00:06:50 – “It's Christmas time, guys”The gang hard-pivots from turkey to Christmas, joking about killing the Thanksgiving turkey and moving on to Christmas geese, dolphins, and holiday mascots.00:06:55 – Return of the Christmas dolphin “Porpoisee”They bring back the bit about “Porpoisee the Christmas dolphin/reporter,” teasing that he's supposed to come on the show to suggest holiday gifts.00:07:50 – What do you really want for Christmas?The hosts admit nobody's actually going to buy them what they want, leading to a “big bag of…” joke and some delightfully inappropriate laughter.00:08:45 – Satan shows up for ChristmasSatan (a recurring character/voice) crashes the episode, promising to bring “peace around the world” in his own very questionable way.00:09:50 – Evil gift ideas for everyoneSatan begins listing gifts “for everyone” that are really just elaborate pranks, insults, or emotional traps disguised as presents.00:10:35 – The ring box fake-outHe pitches the cruel idea of giving a woman a fancy ring-sized box with absolutely nothing in it—one of the most evil prank gifts they discuss.00:11:45 – DNA tests & awkward family revealsMore “gifts” like surprise DNA tests to make sure someone's really a citizen or a funnel labeled “My First Love,” leaning hard into chaotic evil humor.00:15:00 – Batteries with no toy / toy with no batteriesThe group riffs on giving someone a vibrator with no batteries or a big pack of batteries with nothing to use them in, escalating into jumper cables and ridiculous visual gags.00:18:55 – Decorating Hell for the holidaysSatan describes decorating Hell with “jingle balls,” streamers, and popcorn strings made the most annoying way possible, turning Christmas décor into punishment.00:19:58 – Favorite Christmas carol & Carole BaskinWhen asked about his favorite carol, Satan names “that bitch Carole Baskin,” then they spin off into jokes about metal vs traditional Christmas music.00:20:40 – Trans-Siberian Orchestra = Devil's Christmas bandThey declare Trans-Siberian Orchestra to be the official soundtrack of Christmas in Hell and joke about their tour being orchestrated by Satan.00:24:00 – Phones, temptation & modern “sins”Satan points out that everyone's scrolling through “ass and titties” on their phone, arguing that basically everyone is low-key working for him.00:28:45 – Back from break: holidays vs burnoutAfter a break, they talk about getting burned out on holiday vibes, why Thanksgiving deserves respect, and how they personally ramp into Christmas season.00:30:10 – Variety's Top 100 Comedy MoviesThe crew introduces Variety's list of the “100 Greatest Comedy Films of All Time” and sets the rules: they won't cover all 100, but they'll argue about the top picks.00:31:00 – Guessing & reacting to the top 10They try to guess the top entries and discover films like Groundhog Day, Young Frankenstein, Fargo, Duck Soup, and Monty Python and the Holy Grail in the upper rankings.00:36:00 – Mockumentaries & Waiting for GuffmanThey talk about the era of mockumentaries, mention Waiting for Guffman, and debate whether it belongs that high on a greatest-comedies list compared to things like Best in Show.00:37:20 – Chaplin, The Great Dictator & classic comedyCharlie Chaplin's The Great Dictator comes up, leading to quick talk about his style and how older films stack up against modern comedy.00:38:05 – #1 greatest comedy: The Naked GunThey reveal Variety's number one pick, The Naked Gun, and compare it to Airplane!, arguing which Zucker-style absurd comedy really deserves the crown.00:39:00 – Where's Airplane!? & other snubsThe guys complain about Airplane! coming in way too low on the list and mention other favorites and holiday comedies that didn't get the respect they deserve. #blcpodcast #podcastingforthepeople #funny #podcast #greenvillesc #scpodcast #yeahthatgreenville Listen at: https://americasfavoritepodcast.com Tweet the Show: https://twitter.com/blcworld Follow us on Facebook: https://www.facebook.com/blcpodcast/ Check us out on Instagram: https://www.instagram.com/blcpodcast/ Buy Fred and Allan Beer: https://www.patreon.com/blcworld

NEOH vertreibt Schokolade, Riegel und Snacks ohne Zucker. Gestartet haben die Gründer zu viert - Inzwischen arbeiten rund 30 Menschen für das Unternehmen. Was die Idee hinter NEOH war, welche Besonderheiten es für Startups im Lebensmittelbereich gibt und welche Rolle Nachhaltigkeit spielt, das erzählt Mitgründer Alexander Gänsdorfer gleich bei Start Me Up im Interview mit Hannah Jutz.

Yo! Yo! Yo! Yo! Yooooo! On this episode of #LatinosOutLoud , @RachelLaLoca chats with legendary Director and Comedy Writer, David Zucker who you know from some of the top and most quoted comedies of all time - Airplane!, The Naked Gun: From the Files of Police Squad!, The Naked Gun 2½: The Smell of Fear, Naked Gun 33⅓: The Final Insult, BASEketball, Scary Movie 3, 4, & 5, etc... The two chat about his incredible career, the latest Naked Gun movie--which was made without him, what it takes to be a good joke writer, and more. MORE ABOUT DAVID ZUCKER David Zucker has launched his own spoof comedy course! Click here for more info: MasterCrash: A Crash Course in Spoof Comedy, breaking down the 15 essential rules he uses to write, direct, and edit effective comedy. MasterCrash is a 9-hour course, delivered through 18 separate videos to help build the foundational skills for directing spoof comedy films and writing jokes that land. Filmmakers, writers, creators, and comedy fans will be given hands-on opportunities to learn ZAZ's (Zucker-Abrahams-Zucker) method of spoof writing while collaborating with other MC students, taking monthly calls with Zucker, accessing exclusive content, and hearing from surprise guest lecturers. His newest films, Star of Malta, is in pre-production AND a German film that David is also executive producing, titled Octoberfest. The German film, in its writing phase, will be made for Traumfabrik Babelsberg and Amazon. David's book, Surely You Can't Be Serious: The True Story of Airplane!, is a behind-the-scenes look at the making of the cult classic that redefined comedy and launched a new era of spoof filmmaking. His other award nominated book is also available on Amazon: Before the Invention of Smiling: The Incredible Journey of the Zucker Family from Horse & Buggy to Indoor Plumbing Follow David Follow Rachel Follow Latinos Out Loud And while you're at it, follow the yellow brick road! #LatinosOutLoud #Podcast #Comedy #RachelLaLoca #DavidZucker #Airplane #NakedGun #MasterCrash #SpoofComedy #Spoof

Enjoy a full day of conversations had with some hilarious comics at the "Still Standing Comedy Festival" in Austin Texas! Support the show and get 20% off your first Lucy order with code SOTIB at https://www.lucy.co/SOTIB   If you're 21 or older, get 40% OFF your first order + free shipping @ IndaCloud with code SOTIB at https://inda.shop/SOTIB #indacloudpod #coltondowling #stillstandingfest   Go watch Waitresses: Episode 1 - https://www.youtube.com/watch?v=i8ZE7IwHpe U&t=124s Episode 2 - https://www.youtube.com/watch?v=7XImD8WFQh Y&t=11s   subscribe here and follow the show: Spotify - https://open.spotify.com/show/0rIdFG1tD5NP Dm9bwgd0B5 Instagram - https://www.instagram.com/someofthisisbad/ TikTok - https://www.tiktok.com/@someofthisisbad Patreon - https://patreon.com/SomeofThisisBad   Follow Guests: Nicole Becannon: @nicolebecannon Zach Zucker: @zach_zucker Irene Tu: @irene_tu Katherine Blanford: @itskatherineblanford Danny Jolles: @dannyjolles   Follow Colton: Instagram - https://www.instagram.com/coltondowling/ Twitter - https://twitter.com/colton_dowling TikTok - https://www.tiktok.com/@coltondowling

Die Zuckerproduktion läuft auf Hochtouren. In der Schweiz stand sie vor einigen Jahren auf der Kippe. Krankheiten setzten den Rüben zu, Subventionen standen auf dem Spiel. Aktuell machen Andreas Blank, Verwaltungspräsident der Schweizer Zucker AG, vor allem der Preis und das schlechte Image Sorgen. Im Moment laufen die Zuckerernte und -produktion auf Hochtouren. Die Ernte ist gut, die beiden Fabriken in Aarberg und Frauenfeld laufen bis in den Januar. Die Produktion von Zucker ist in der Schweiz nicht unbestritten. Das Image ist schlecht. Zucker wird für viele Krankheiten mitverantwortlich gemacht. Laut der Weltgesundheitsorganisation essen in der Schweiz die Menschen doppelt so viel Zucker wie empfohlen. Andreas Blank, Verwaltungsratspräsident der Schweizer Zucker AG fordert eine sachliche Diskussion des Themas. Er erinnert an Zeiten, als Zuckerbrote in der Schweiz den Hunger stillten. Selbstversorgung sei deshalb für die Schweiz immer noch von wichtig. Er betont auch die Bedeutung von nachhaltigem Zucker. Wie rentabel ist es, in der Schweiz Zucker zu produzieren? Was bedeutet der Preiszerfall beim Zucker? Wurden Alternativen zu den unterdessen verbotenen Pflanzenschutzmitteln gefunden? Andreas Blank ist zu Gast im Tagesgespräch bei Karoline Arn.

A conversation with Jeremy Zucker – singer / songwriter whose incredibly prolific and beautifully crafted bedroom (or garage home studio) music has touched millions around the world, chatting about his personal life, in particular his childhood in New Jersey inspiring his music journey. The conversation took place online with Zucker in California and me at the InterFM studio Hanzomon, Tokyo in November 2025 just prior to Zucker's Asia tour.

Duane and Hurls recap the latest with the Sabres: - Is UPL the odd man out? Whats his trade value? - Kesselring injury long term - Who stays and who goes once Norris, Zucker, Danforth, and Benson are back? - No teams in the Atlantic have a positive goal differential - Can Owen Power step up? - More! Subscribe on Apple Podcasts, Spotify, YouTube, or wherever you get your podcasts! Presented by Fattey Beer Co, Xtreme Discount Mattress, and Impulse Physical Therapy of WNY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Duane and Hurls recap the Sabres 5-1 win over Edmonton - The kids are ALRIGHT - Ostlund with 2 goals - Tage 3-Game Goal Streak - Ellis another win - Sabres shut down McDavid - Rosen and Ostlund NEED to stay in Buffalo.....even after Norris, Benson, and Zucker return......but who sits? - How does Kempe contract affect Alex Tuch situation? Would you pay him a similar extension? More! Subscribe on Apple Podcasts, Spotify, YouTube, or wherever you get your podcasts! Presented by Fattey Beer Co. and Xtreme Discount Mattress! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Today, we've got a standout guest who brings a fresh lens to growth and strategy in the auto space: Aaron Zucker, Founder and CEO of Zucker Investment Group (ZIG). ZIG operates at the intersection of real estate development and growth equity—helping operators scale by leveraging strategic site‑selection, creative financing, and aligned capital. In this conversation, we'll dig into how real estate can become a foundational growth lever for collision repair operators: sale‑leasebacks, partnering with developers, and structuring deals for scale. We'll also explore why ZIG is now setting its sights on the collision industry and what qualities they look for in the operators they back. If you're a shop owner ready to grow, an MSO planning your next move, or an investor curious about the collision space, then this episode is for you. Connect with Aaron: Social: https://www.linkedin.com/in/aaron-zucker-zig/ Limitless Podcast Ft. Cole Strandberg: https://podcasts.apple.com/us/podcast/limitless-with-cole-strandberg/id1513018036?i=1000734044255 

Das ist ein schauriges Gespräch über Lebensmittel. Und das hat nichts mit der sympathischen Indra Kley-Schöneich zu tun. Sie ist die Geschäftsführerin von Foodwatch Österreich, einer Verbraucherschutzorganisation. Vielmehr geht es in diesem „Küchengespräch“ um Zusatzstoffe, Pestizide und zu viel Zucker in Lebensmitteln. Und um irreführende Werbepraktiken und mangelnde Kennzeichnung auf den Verpackungen. So wird es den Konsument:innen oft sehr schwer gemacht, klar zu erkennen, was sie da eigentlich essen. 322 Zusatzstoffe sind in Lebensmitteln in der EU erlaubt. Diese E-Nummern reichen von Bindemitteln, Aromastoffen bis hin zu Geschmacksverstärkern. Es sind noch immer E-Nummern im Einsatz, die nach heutigen wissenschaftlichen Erkenntnissen sehr fragwürdig sind. Eine Überarbeitung der Zulassungen ist längst überfällig. Da geht es beispielsweise um Farbstoffe, die dafür sorgen, dass Süßigkeiten knallbunt sind. Vermarktet werden die meistens extrem gesüßten Kinderprodukte mit einem schreienden Marketing, das es Eltern schwer macht, solche Produkte nicht zu kaufen. Erwachsene werden mit Gesundheitsversprechen gelockt. Das reicht von Immunbooster-Getränken bis zu Protein-Riegeln. Meistens können diese Produkte nicht leisten, was sie großspurig versprechen. Es ist ein spannendes und zugleich erschreckendes Gespräch über die vielfältigen Probleme von industriell gefertigten Lebensmitteln. Und das Problem wird immer größer, denn hoch verarbeitete Lebensmittel liefern mittlerweile über 30 Prozent unseres Kalorienbedarfs in Österreich. In Großbritannien sind es schon 60 Prozent.

EP:166 In this deeply moving episode of Thrive Like a Parent, I sit down with the incredible Dr. Jessica Zucker, renowned psychologist and author, to break the silence surrounding women's reproductive and maternal mental health. Together, we open up about the realities of pregnancy loss, grief, and the complexities of motherhood—topics that are so often left unspoken. As someone who has personally endured pregnancy complications and the heartbreak of loss, this conversation meant the world to me. Dr. Zucker honors us with her own powerful story, the inspiration behind her viral #IHadaMiscarriage campaign, and her mission to dismantle stigma through storytelling and advocacy. We talk about what true healing looks like, the pressure to “move on,” and why no experience of motherhood is ever the same. If you've ever struggled in silence or felt alone in your journey, this episode is for you. Together, let's normalize these conversations, support one another, and create a more compassionate world.

Duane and Hurls recap the latest with the Sabres: - Kulich out for season? - Zucker with serious viral infection - Dahlin leave of absence - HIRE SHANAHAN NOW TERRY - How bad does it have to get before we start talking about Gavin McKenna? - Alex Tuch - More! Subscribe on Apple Podcasts, Spotify, YouTube, or wherever you get your podcasts Presented by Fattey Beer Co, Xtreme Discount Mattress, and Impulse Physical Therapy of WNY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Midlife pushes us to question everything—especially what we've been taught to whisper about. Dr. Jessica Zucker, Los Angeles-based psychologist and award-winning author of Normalize It, explores how silence around menstruation, menopause, body image, and grief, trauma and loss shapes women's lives. After her own traumatic 16-week pregnancy loss, she champions storytelling as a tool for connection and liberation. We dive into big questions: How does revisiting hidden stories from midlife's vantage point heal you?  How can vulnerability boost mental health and intimacy? Why to do so many women believe they must suffer in silence? Time to get loud and claim every experience that shapes you, beauties. FOLLOW A CERTAIN AGE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ GET INBOX INSPO: Sign up for our newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AGE BOLDLY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ We share new episodes, giveaways, links we love, and midlife resources Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Im Alter von 24 hat sie mit "Darm mit Charme" einen Welt-Bestseller gelandet: Giulia Enders. Jetzt, 11 Jahre später, ist sie als Autorin wieder da- mit ihrem neuen Buch "Organisch" erklärt sie unsere Grundbedürfnisse anhand der Funktionsweise von Lunge, Muskeln&Co und ist zu Gast in Ö3-"Frühstück bei mir". Die 35jährige Ärztin gibt Life-Hacks zum Thema Schlaf und Sport, Kaffee und Zucker, der auf Dauer die Stimmung trübt. Sie erzählt ihre persönliche Geschichte und wie ihr das Bild von Wundheilung bei der Trauer um ihre Großmutter geholfen hat. Und Anti-Aging Tipps gibt es auch noch dazu. (Dieser Beitrag begleitet die Sednung "Ö3-"Frühstück bei mir", 9.11.2025)

Sometimes, dreams really do come true! We're thrilled to have with us the amazing Jerry Zucker, who, alongside his brother David and their friend Jim Abrahams, played a huge part in transforming comedy in the 1980s. Together, they brought a fresh and hilarious twist to the spoof movie genre with the legendary 1980 hit “Airplane,” which the American Film Institute recognized as one of the ten funniest films ever made.Before that, the Zuckers and Abrahams wrote the cult classic, "Kentucky Fried Movie" (1977), a comedy consisting of unrelated sketches. After "Airplane," the Zuckers and Abrahams created "Police Squad!" (ABC, 1982) and turned it into the successful film franchise of today. Next, Zucker, Abrahams, Zucker returned to the big screen with "Top Secret!" (1984). Jerry also directed "Ruthless People" (1986) and "Ghost" (1990), starring Patrick Swayze and Demi Moore. "The Naked Gun - From the Files of Police Squad!" (1988). He produced "First Knight" (1995), "Rat Race," "A Walk in the Clouds" (1995), and "My Best Friend's Wedding" (1997). Additionally, he worked on "Fair Game" (2010).Special thanks to Katie Zucker and Darlene Chan.The PAGE International Screenwriting Awards sponsors the WRITERS' HANGOUT.Executive Producer Kristin OvernCreator/Executive Producer Sandy AdomaitisProducer Terry SampsonMusic by Ethan Stoller