Podcasts about erholung

​​Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden. Heute geht es um ein Thema, das gerade überall auftaucht: Longevity. Also die Idee, Gesundheit nicht erst zu behandeln, wenn wir krank sind, sondern sie aktiv zu gestalten und möglichst lange zu erhalten. Mein heutiger Gast ist Marcus Naumann, Gründer von Recover Society. Er baut gerade ein Konzept auf, das genau diese Idee ins Zentrum stellt: ein System aus Diagnostik, Regeneration, Training und mentaler Gesundheit – inspiriert von dem, was wir eigentlich aus dem Spitzensport kennen. Also: strukturierte Erholung, präventive Routinen und eine professionelle Begleitung für Gesundheit. Die Vision dahinter ist ziemlich groß: Gesundheit soll nicht mehr nur im Krankenhaus oder in der Arztpraxis stattfinden, sondern im Alltag – in Hotels, in Communities, in neuen Orten der Regeneration. Nicht Wellness als kurzfristiges Feel-Good-Angebot, sondern präventive Gesundheitsarbeit. Ich finde das Konzept spannend. Gleichzeitig sehe ich es auch kritisch. Denn viele dieser Angebote sind im Moment vor allem für eine sehr privilegierte Zielgruppe zugänglich. Für Menschen, die Zeit und Geld haben, in ihre Gesundheit zu investieren. Und deshalb stellt sich für mich eine zentrale Frage: Ist das die Zukunft unseres Gesundheitssystems – oder bleibt das ein Luxusprodukt für wenige? Auf der anderen Seite glaube ich auch: Neue Wege entstehen selten im Mainstream. Sie beginnen oft als Leuchtturmprojekte, als Experimente, die erst einmal nur wenige nutzen können. Aber genau dort entstehen manchmal Ideen, die später breiter zugänglich werden. Vielleicht braucht es solche Orte, um zu zeigen, wie ein anderes Verständnis von Gesundheit aussehen kann: präventiv statt reaktiv. Regeneration statt Dauerstress. Gesundheit als Ressource – nicht erst als Reparaturfall. Die große Frage ist also: Wie kommen wir dahin, ohne dass Gesundheit zum exklusiven Lifestyle für wenige wird? Darüber spreche ich heute mit Marcus Naumann. Und wir reden über Dinge, die viele von uns betreffen: Warum Pausen in unserer Gesellschaft oft noch als Schwäche gelten. Warum so viele Menschen erst merken, dass sie auf ein Burnout zusteuern, wenn es fast zu spät ist. Und warum Marcus sagt: Vielleicht gehen wir in Zukunft nicht erst zum Arzt – sondern an Orte, an denen wir aktiv an unserer Gesundheit arbeiten. Viel Spaß bei dieser Folge von 50 über 50. DR. KADE Scheidentrockenheit betrifft mehr als jede zweite Frau über 45 – häufig durch Östrogenmangel in den Wechseljahren, in der Stillzeit oder infolge von Krebstherapien. Die hormonfreien KadeHydro® Produkte von Dr. Kade Pharmazeutische Fabrik spenden intensive Feuchtigkeit mit Hyaluronsäure, sind mikrobiomfreundlich und in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. Mehr Infos und die passende Lösung für dich findest du hier in den Shownotes – danke an Dr. Kade Pharmazeutische Fabrik für die Unterstützung dieser Episode. Link: https://www.kadefemina.de/produkte/kadehydro/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=kahy_awareness_50ueber50

Diese Meditation zum Einschlafen hilft dir dabei, wenn du Nachts zum Grübeln, innerer Unruhe und Einschlafproblemen neigst. Die Hypnose enthält eine Traumreise, bei der du deine Gedanken loslassen kannst, damit du sanft in einen tiefen und erholsamen Schlaf findest. Durch bewusstes Atmen, eine Traumreise mit Waldgeräuschen und eine Visualisierung zum Gedanken Loslassen, kannst du endlich abschalten und ganz entspannt einschlafen.___

Schlafverlust schlägt lautlos zu, wenn Ehrgeiz und Alltag jede Grenze testen: Chris Surel taumelte vom Tennisprofi zum Beratertalent, verlor sich zwischen Leistungsdruck und Erschöpfung – und fand sich am Rand der eigenen Existenz wieder. Heute teilt er, was hilft: wie REM-Schlaf Emotionen heilt, warum Nervensystem und Dopamin über Lebensenergie entscheiden und wie kleine Rituale große Rettung bedeuten. Ein Gespräch über Absturz, Aufbruch und echte Erholung. Du erfährst... …wie du dein Dopaminsystem in Balance hältst und so mehr Lebensfreude erlebst. …welche Atemtechniken dein Nervensystem entspannen und Energie steigern. …warum Schlafqualität entscheidend für mentale und körperliche Erholung ist. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Daniel Eckert und Lea Oetjen über einen Kursrutsch bei Renk, neue Exportregeln für KI-Chips und die Erholung der Online-Reiseplattformen. Außerdem geht es um Phillips 66, Valero Energy, American Airlines, United Airlines, Delta Air Lines, Nvidia, AMD, DHL Group, Merck KGaA, Hensoldt, Rheinmetall, Adidas, Puma, Berkshire Hathaway, Gaxos.ai, Expedia, Booking Holdings, VanEck Gold Miners (WKN: A12CCL), VanEck Junior Gold Miners (WKN: A12CCM), Apple, Xiaomi, Samsung Electronics, SK Hynix und Micron Technology. Hier zur Newsletter-Anmeldung: https://www.businessinsider.de/informationen/newsletter/alles-auf-aktien/ Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts und AAA-Newsletter. Hier bei WELT: https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html. Der Börsen-Podcast Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! https://linktr.ee/alles_auf_aktien Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

He, Norderney! In dieser Folge wird schnell klar: Diese Insel steht nicht still. Im Gegenteil – sie ist mittendrin im Umbruch. Und das beginnt gleich mit einer guten Nachricht: Norderney wurde mit dem „Goldenen Leuchtfeuer“, dem Nordsee-Tourismuspreis, ausgezeichnet – für die Tiny Workstation, also das Konzept, Arbeiten und Urlaub intelligent zu verbinden. Vocation statt Nine-to-Five, Meerblick inklusive. Ein Innovationspreis, auf den man stolz sein darf. Doch wie so oft folgt auf die Euphorie die Realität: Fördermittel sind bewilligt, der Preis ist gewonnen – nur die Genehmigung fehlt. Für ein mobiles Mini-Büro mit Rädern soll ernsthaft ein Bauantrag gestellt werden. Bürokratie trifft Innovationsgeist. Ein Sinnbild für vieles, was sich gerade verändert – oder eben nicht. Überhaupt: Veränderung ist das große Thema dieser Episode. Tourismus ist in Niedersachsen inzwischen offiziell Leitökonomie – und keine „Spaßindustrie“, wie es früher gern abgetan wurde. 300.000 Menschen arbeiten im direkten Tourismus. Infrastruktur, Kultur, Denkmalschutz, Logistik – all das hängt daran. Auf einer Insel mit rund 6.500 Einwohnerinnen und Einwohnern bedeutet das: Saisonale Kraftakte, enorme organisatorische Leistung und ein Anspruchsniveau, das stetig wächst. Gleichzeitig spüren die beiden Gesprächspartner, warum Urlaub heute mehr ist als Erholung. In einer Welt voller Unsicherheiten, politischer Spannungen und Dauerbeschallung sehnen sich viele nach einem Schutzraum. Zwei Wochen keine Nachrichten, kein Dauer-Scrollen, kein Meinungsgewitter. Einfach Meer, Wind und Weite. Die Insel als Reset-Knopf – das wird immer wichtiger. Doch auch die Natur ist im Wandel. Die „Weiße Düne“ als Strand ist praktisch verschwunden – nicht durch einzelne Sturmereignisse, sondern durch konstante Wind- und Strömungsverhältnisse. Sandabtragungen, wirtschaftliche Abwägungen, Prognosen über Jahre hinweg. Und als wäre das nicht genug, kommen im Sommer umfangreiche Bauarbeiten für Offshore-Windleitungen hinzu – ausgerechnet in der Hauptsaison, mit spürbaren Einschränkungen an wichtigen Strandabschnitten. Eine Situation, die Entscheidungen verlangt, bei denen es kaum eine perfekte Lösung gibt. Auch das Lebensraumkonzept bleibt ein zentrales Thema: Bezahlbarer Wohnraum, Perspektiven für junge Insulanerinnen und Insulaner, der Umgang mit Investoren, die Frage nach dem Gleichgewicht zwischen Tourismus und Alltagsleben. Norderney will keine reine Kulisse sein – sondern Lebensort bleiben. Und trotz aller Herausforderungen: Der Blick nach vorn bleibt optimistisch. Der Winter war streng und ruhig, doch jetzt kehren die Frühlingsgefühle zurück. Die Insel wird wieder lebendiger, die Tage länger. SUMMERTIME@NORDERNEY steht in den Startlöchern – für einige Konzerte gibt es noch Karten, andere sind bereits ausverkauft. White Sands zu Pfingsten, eine Sommernacht auf dem Kurplatz mit ABBA-Revival – und bald ein spannender Podcast-Gast: Peter Südbeck, der auf 40 Jahre Nationalparkgeschichte zurückblickt. Diese Folge zeigt eindrucksvoll: Norderney ist mehr als Urlaub. Sie ist Spiegel gesellschaftlicher Entwicklungen, Experimentierfeld für neue Ideen – und für viele Menschen ein Ort zum Durchatmen. Und genau darüber sprechen wir.

Jedes Licht ist zu grell, jedes Geräusch zu laut, der Kopf dröhnt und der Magen ist flau. Man hat sich einen Neuro-Kater geholt - und das ganz ohne Alkohol oder Drogen. Nicht alle reagieren jedoch gleich stark auf Reize und nicht alle erschöpfen gleich schnell. Auch die Zeit der Erholung ist sehr unterschiedlich. Wie hängt der Neuro-Kater mit Neurodivergenzen zusammen? Was ist der Unterschied zwischen Reizkontrolle und Reizüberflutung? Wie plant man Pufferzonen in die Agenda, damit mehr Energie übrig bleibt? Und kann es sein, dass mit dem Alter die Reizempfindlichkeit zunimmt?In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» besprechen die Journalistin Sabine Meyer und die Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie man mit einem Neuro-Kater umgeht oder ihn im besten Fall verhindert, warum viele Beziehungskonflikte in Wahrheit mit Reizüberflutung zu tun habenund auch, warum uns manchmal unsere Schemata und Glaubenssätze daran hindern, uns selbst früh genug Reizgrenzen zu setzen.  Verwandte Folgen: Hochsensibilität 16Hochsensibilität in der Beziehung 50AD(H)S 75AD(H)S und Beziehungen 77Energiemanagement #1 93Autismus im Erwachsenenalter 96Energiemanagement #2 102Das regulierte Nervensystem 103 Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaliger Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!

Nach der kräftigen Erholung am Mittwoch zeigen sich die US-Futures gemischt. Der Markt wartet auf den monatlichen Arbeitsmarktbericht am Freitag und verfolgt gleichzeitig die Entwicklungen im Nahen Osten, wo der Konflikt zwischen den USA, Israel und Iran inzwischen in den sechsten Tag geht und sich zunehmend über den Golf hinaus ausweitet. Irans stellvertretender Außenminister soll angeboten haben das Atomprogramm einzustellen. Voraussetzung sei, dass die USA eine lukrative Alternative anbieten. Positiv wirken starke Zahlen und optimistische Aussagen zu KI-Partnerschaften bei Broadcom, die die Aktie nachbörslich steigen ließen, während die Nasdaq-Futures insgesamt kaum verändert sind. Berkshire Hathaway beginnt außerdem nach einer langen Pause wieder mit Aktienrückkäufen. In Asien erholten sich die Märkte deutlich, mit dem Nikkei über 1.000 Punkte im Plus. Der koreanische Kospi, der zuvor innerhalb von drei Tagen in einen Bärenmarkt gerutscht war, sprang um fast 10 %. Bitcoin konsolidiert nach dem Sprung über 72.000 Dollar. Gleichzeitig kündigte China an, rund 300 Milliarden Yuan (etwa 44 Milliarden US-Dollar) in staatliche Banken zu pumpen, um systemische Risiken zu begrenzen und die Finanzierung von Technologieunternehmen zu stärken, ein weiterer Schritt im wirtschaftlichen Wettbewerb mit den USA. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

► Werde Teil der Koch-Community: https://bit.ly/360wallstreetpc * Nach der kräftigen Erholung am Mittwoch zeigen sich die US-Futures gemischt. Der Markt wartet auf den monatlichen Arbeitsmarktbericht am Freitag und verfolgt gleichzeitig die Entwicklungen im Nahen Osten, wo der Konflikt zwischen den USA, Israel und Iran inzwischen in den sechsten Tag geht und sich zunehmend über den Golf hinaus ausweitet. Irans stellvertretender Außenminister soll angeboten haben das Atomprogramm einzustellen. Voraussetzung sei, dass die USA eine lukrative Alternative anbieten. Positiv wirken starke Zahlen und optimistische Aussagen zu KI-Partnerschaften bei Broadcom, die die Aktie nachbörslich steigen ließen, während die Nasdaq-Futures insgesamt kaum verändert sind. Berkshire Hathaway beginnt außerdem nach einer langen Pause wieder mit Aktienrückkäufen. In Asien erholten sich die Märkte deutlich, mit dem Nikkei über 1.000 Punkte im Plus. Der koreanische Kospi, der zuvor innerhalb von drei Tagen in einen Bärenmarkt gerutscht war, sprang um fast 10 %. Bitcoin konsolidiert nach dem Sprung über 72.000 Dollar. Gleichzeitig kündigte China an, rund 300 Milliarden Yuan (etwa 44 Milliarden US-Dollar) in staatliche Banken zu pumpen, um systemische Risiken zu begrenzen und die Finanzierung von Technologieunternehmen zu stärken, ein weiterer Schritt im wirtschaftlichen Wettbewerb mit den USA. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Die Anzeichen für eine wirtschaftliche Erholung in Deutschland schienen sich gerade zu mehren – da wirbelte der US-amerikanische Angriff auf den Iran wieder alle Prognosen durcheinander. Vor allem die Blockade des Seeweges durch die Straße von Hormus belastet die Rohstoffmärkte – und damit auch die Preisentwicklung in Deutschland. „Im schlimmsten Fall droht uns eine Stagflation für dieses Jahr, also eine Kombination aus wirtschaftlicher Stagnation und stärker steigenden Preisen“, sagt Holger Schmieding, Chefvolkswirt der Privatbank Berenberg, im Capital Wirtschaftspodcast. Allerdings ist für den Ökonomen ein solches Szenario „nicht unbedingt der wahrscheinlichste Fall“. Entscheidend sei, wie lange die Öl- und Gasttransporte behindert würden. „Wenn die Straße von Hormus in spätestens einem Monat wieder für Gas und Öl geöffnet ist, dann ist das für uns keine große Sache“, sagt Schmieding. „Bleibt die Straße von Hormus für längere Zeit geschlossen, dann wird sich das in Europa vor allem am Preis für Flüssiggas bemerkbar machen.“ Im Podcast erklärt Schmieding, warum Donald Trump ein Interesse hat, den Krieg schnell zu beenden, welche Rolle das Zollurteil des Obersten Gerichtshofes spielt – und ob das Konjunkturprogramm der Bundesregierung schon wirkt. Eine Produktion von RTL+ Podcast.Host: Nils Kreimeier.Redaktion: Lucile Gagnière.Produktion: Andolin Sonnen. +++Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/diestundenull +++60 Tage lang kostenlos Capital+ lesen - Zugriff auf alle digitalen Artikel, Inhalte aus dem Heft und das ePaper. Unter Capital.de/plus-gratis Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

»Wir können uns den Sozialstaat nicht mehr leisten« ist eine Nebelkerze: In Wirklichkeit geht es darum, ob uns das, was uns zusteht, gewährt oder genommen wird. Das Ziel ist nicht wirtschaftliche Erholung, sondern eine weitere Umverteilung nach oben. Artikel vom 04. März 2026: https://jacobin.de/artikel/sozialstaat-merz-kuerzungen-austeritaet-leistung-umverteilung Seit 2011 veröffentlicht JACOBIN täglich Kommentare und Analysen zu Politik und Gesellschaft, seit 2020 auch in deutscher Sprache. Die besten Beiträge gibt es als Audioformat zum Nachhören. Nur dank der Unterstützung von Magazin-Abonnentinnen und Abonnenten können wir unsere Arbeit machen, mehr Menschen erreichen und kostenlose Audio-Inhalte wie diesen produzieren. Und wenn Du schon ein Abo hast und mehr tun möchtest, kannst Du gerne auch etwas regelmäßig an uns spenden via www.jacobin.de/podcast. Zu unseren anderen Kanälen: Instagram: www.instagram.com/jacobinmag_de X: www.twitter.com/jacobinmag_de YouTube: www.youtube.com/c/JacobinMagazin Webseite: www.jacobin.de

Die US-Futures standen über Nacht zunächst deutlich unter Druck, belastet durch einen erneuten Ausverkauf in Asien und insbesonders in Südkorea, wo der Kospi zeitweise um fast 12 % einbrach. Um 11 Uhr MEZ sorgte ein Bericht in der New York Times für einen Turnaround und eine Erholung. Irans Geheimdienstvertreter sollen indirekt Kontakt zur CIA aufgenommen haben, um über ein mögliches Ende des Konflikts zu sprechen. Die Hoffnung auf eine diplomatische Lösung sorgt für eine leichte Erholung an den Märkten: Öl gibt einen Teil der Gewinne wieder ab, WTI liegt etwa bei 75 Dollar je Barrel, und auch der Dollar kommt von seinen jüngsten Hochs zurück, während Gold und Silber zulegen. Der Blick richtet sich nun auf die US-Konjunkturdaten mit den ADP-Arbeitsmarktzahlen sowie auf mögliche Signale einer diplomatischen Entspannung im Nahen Osten. Die Aktien von CrowdStrike tendieren nach den Ergebnissen kaum verändert. Heute Abend werden die Quartalszahlen von Broadcom im Fokus stehen. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Heute ist Mittwoch, der 4. März und wir sprechen über die große Erholung bei Aktien und Rohstoffen, den Absturz von Südkoreas Aktienmarkt und im Fokus steht heute Bayer. wir schauen uns im Detail an, was der Konzern ohne Glyphosat überhaupt wert ist und ob es da noch ein Wachstumsstory gibt. ------ Ihr habt Fragen, schreibt uns an: missionmoney@focus-money.de Alle wichtigen Links: https://wonderl.ink/@mission_money

Die US-Futures standen über Nacht zunächst deutlich unter Druck, belastet durch einen erneuten Ausverkauf in Asien und insbesonders in Südkorea, wo der Kospi zeitweise um fast 12 % einbrach. Um 11 Uhr MEZ sorgte ein Bericht in der New York Times für einen Turnaround und eine Erholung. Irans Geheimdienstvertreter sollen indirekt Kontakt zur CIA aufgenommen haben, um über ein mögliches Ende des Konflikts zu sprechen. Die Hoffnung auf eine diplomatische Lösung sorgt für eine leichte Erholung an den Märkten: Öl gibt einen Teil der Gewinne wieder ab, WTI liegt etwa bei 75 Dollar je Barrel, und auch der Dollar kommt von seinen jüngsten Hochs zurück, während Gold und Silber zulegen. Der Blick richtet sich nun auf die US-Konjunkturdaten mit den ADP-Arbeitsmarktzahlen sowie auf mögliche Signale einer diplomatischen Entspannung im Nahen Osten. Die Aktien von CrowdStrike tendieren nach den Ergebnissen kaum verändert. Heute Abend werden die Quartalszahlen von Broadcom im Fokus stehen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

An Tag fünf des Iran-Krieges zeigen sich die Börsen weltweit unterschiedlich stark unter Druck. Derweil gehen die Kämpfe im Nahen Osten weiter – hinzu kommen Berichte über eine bevorstehende Bodenoffensive im Libanon.

Die Deutsche Industrie- und Handelskammer sieht wachsende Risiken für die deutsche Wirtschaft. Der Bundesverband der Deutschen Industrie geht dagegen nicht von einer unmittelbaren Gefahr für die konjunkturelle Erholung in Deutschland aus.

In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Daniel Eckert und Lea Oetjen über einen überraschenden Kurssprung bei Reedereien, einen Coup von Nvidia und eine Erholung beim Bitcoin. Außerdem geht es um Tui, Lufthansa, United Airlines, Delta Air Lines, American Airlines, Hensoldt, Renk, TKMS, Rheinmetall, Lockheed Martin, RTX Corporation, Northrop Grumman, Hapag-Lloyd, Maersk, Novo Nordisk, Coherent, Lumentum, BYD, Deutsche Telekom, Beiersdorf, Strategy, Coinbase, iShares MSCI World Energy Sector ausschüttend (WKN: A2PHCF), SPDR MSCI World Energy ETF thesaurierend (WKN: A2AGZ1), Euwax Gold 2 (WKN: EWG2LD) und Xetra-Gold (WKN: A0S9GB). Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts und AAA-Newsletter. Hier bei WELT: https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html. Der Börsen-Podcast Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! https://linktr.ee/alles_auf_aktien Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Die „Buy the Dip“ Reaktion auf die Kriegs-Schlagzeilen war von kurzer Dauer. Über Nacht dreht die Stimmung, Tech schwach, Asien deutlich im Minus, und die US-Futures geben die komplette Erholung wieder ab. Gleichzeitig springt Öl weiter an, Brent über 84 Dollar nach Berichten über eine mögliche Schließung der Straße von Hormus, während die Renditen deutlich steigen und Zinssenkungserwartungen zurückgenommen werden. Auch im Kreditmarkt knirscht es nach erhöhten Rücknahmeanträgen bei einem großen Private-Credit-Fonds von Blackstone. Energie- und Rüstungswerte führen, Airlines und Transport stehen unter Druck, Tech bleibt schwach – es ist die Kombination aus höherem Öl, steigenden Zinsen und wachsender Nervosität im Finanzsystem, die das Umfeld deutlich anspruchsvoller macht. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Die „Buy the Dip“ Reaktion auf die Kriegs-Schlagzeilen war von kurzer Dauer. Über Nacht dreht die Stimmung, Tech schwach, Asien deutlich im Minus, und die US-Futures geben die komplette Erholung wieder ab. Gleichzeitig springt Öl weiter an, Brent über 84 Dollar nach Berichten über eine mögliche Schließung der Straße von Hormus, während die Renditen deutlich steigen und Zinssenkungserwartungen zurückgenommen werden. Auch im Kreditmarkt knirscht es nach erhöhten Rücknahmeanträgen bei einem großen Private-Credit-Fonds von Blackstone. Energie- und Rüstungswerte führen, Airlines und Transport stehen unter Druck, Tech bleibt schwach – es ist die Kombination aus höherem Öl, steigenden Zinsen und wachsender Nervosität im Finanzsystem, die das Umfeld deutlich anspruchsvoller macht. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Hast du in vollen Wochen den Impuls, genau das zu streichen, was dir eigentlich Kraft gibt – Mittagspause, Bewegung, frühen Feierabend? In dieser Episode von "beschwingt" zeige ich dir einen anderen Weg mit stressigen Phasen umzugehen: Ich nehme dich mit in ein frisches Consulting-Projekt und teile, wie wir schon im Kick-off die Weichen für mehr Struktur, klare Kundenprozesse und echte Pausen stellen – inklusive Reflexionsfragen im gemeinsamen Projektmanagement-Space. So wird sichtbar, was dich stärkt und wie du fokussiert arbeitest, ohne dich selbst zu übergehen. Du erfährst, warum es gerade in intensiven Zeiten nicht darum geht, noch mehr draufzupacken, sondern deine Energiequellen bewusst hochzufahren: fester Feierabend, psychologische Distanz zur Arbeit, guter Schlaf – und ja, die Tanzstunde und die Mittagspause bleiben drin. Genau damit kommst du am nächsten Tag klarer, fokussierter und entschiedener zurück. Kernthemen dieser Episode: - Typische Fehlreaktionen in Stressphasen: früher starten, Mahlzeiten auslassen, Sport streichen, bis spät durcharbeiten – und warum dich das langfristig ausbremst - Der Perspektivwechsel: In vollen Wochen deine Bedürfnisse und Grenzen extra hochfahren – mit bewusstem Feierabend, mentaler Erholung und Schlaf als Performance-Booster - Konkrete Hebel im Alltag: feste Pausen, Tanzschule, 15 Minuten Kaffeepause zum Abschalten, 20 Minuten Frischluft für schnellen Energie-Reset - Fokussiert statt Dauer-Hustle: Energie gezielt aufladen und in klaren Zeitslots mit Fokus arbeiten – so entsteht mehr Output bei weniger Erschöpfung - Was ungeplante Anfragen mit dir machen – und wie du Körpersignale, Gedanken und Wochenstruktur im Blick behältst, statt ins Rotieren zu geraten - Einblick ins Consulting-Setup: gemeinsamer Projektmanagement-Space mit Agenda, Ressourcen und wirksamen Reflexionsfragen Diese Episode ist für dich, wenn du in vollen Phasen oft „irgendwie funktionierst“, aber spürst, dass der Preis zu hoch ist – und du lernen willst, wie du Fokus und Leistung mit Regeneration, Klarheit und Selbstführung verbindest. Arbeite mit mir: Du möchtest dein Business um dein Leben herum gestalten? Buche dein 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln deine individuelle Roadmap: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann Abonniere "beschwingt" auf deiner Lieblings-Podcast-Plattform oder auf YouTube und verpasse keine Folge. Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung – und teile den Podcast gerne mit Unternehmer:innen, denen beides wichtig ist: Businesserfolg und Lebensqualität. Folge mir außerdem gerne auf Instagram unter @chiaraivanabachmann und schaue gerne auf meiner Homepage vorbei: https://chiarabachmann.com

Trotz Preissteigerungen, Krisen und Kriegen verreisen noch immer viele Menschen gerne und oft. "Das Reisen steht auf unserer Prioritätenliste an Platz zwei", sagt Tourismusforscher Jürgen Schmude: "Wir lassen die Welt mit allen Problemen hinter uns." Von WDR 5.

Jahr des Feuerpferdes – was bringt 2026 für Chinas angeschlagenen Immobilienmarkt? Seit über drei Jahren befindet sich der chinesische Immobiliensektor in einer tiefen Krise. Preise fallen, Bauträger kämpfen ums Überleben, und das Vertrauen der Bevölkerung ist erschüttert. Für die meisten Chinesen war die eigene Immobilie immer mehr als nur ein Zuhause – sie war die wichtigste Form der Altersvorsorge. Der Wertverlust trifft daher den Kern der Wirtschaft: Er bremst den Konsum, belastet die Kommunalfinanzen und dämpft die gesamte Konjunktur. Doch wie tief sitzt die Krise wirklich? Und wann ist mit einer Erholung zu rechnen? In dieser Episode spreche ich mit Bjarne Bauer, Makler für Gewerbeimmobilien in Shanghai. Seit vielen Jahren hilft er internationalen Unternehmen, passende Büros oder Fabrikgebäude in China zu finden, und erstellt Immobiliengutachten für Kauf- und Verkaufsprozesse. Er erlebt den Markt aus erster Hand – und kennt sowohl die Sorgen internationaler Investoren als auch die Stimmung vor Ort. Wir sprechen in vier Kapiteln über: Einführung: Wie Bjarne zum Immobilienmakler in China wurde und was ihn bis heute antreibt – inklusive persönlicher Wünsche für das Jahr des Feuerpferdes 2026. Bedeutung für Chinas Wirtschaft: Warum der Immobilienmarkt so systemrelevant ist und wie die Krise auf Konsum, Arbeitsmarkt und Kommunen durchschlägt. Die Krise im Detail: Wie tief sind die Einbrüche wirklich? Was passiert mit unfertigen Projekten? Und welche Segmente (Büros, Fabriken, Einzelhandel) sind besonders betroffen? Trendwende – wann kommt sie? Wirken die staatlichen Rettungsmaßnahmen? Was müsste passieren, damit das Vertrauen zurückkehrt? Und wie könnte ein gesünderer Immobilienmarkt der Zukunft aussehen? Hör rein, wenn du verstehen willst, wo Chinas Wirtschaft gerade steht – und wohin die Reise gehen könnte.

Pause ist nicht gleich Pause und genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Wir schauen uns an, was die Forschung über Pausen beim Menschen sagt, warum verteiltes Lernen oft wirksamer ist als „durchziehen“ und weshalb Mikropausen Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit beeinflussen können. Gleichzeitig fragen wir uns: Was bedeutet das eigentlich für unser Training mit dem Pferd? Ist eine Pause immer Erholung – oder kann sie auch Verstärker sein? Und wann fühlt sich eine Pause vielleicht gar nicht wie Pause an?Wir schlagen die Brücke zwischen Neurobiologie, Lernpsychologie und Pferdetraining, diskutieren den Spacing Effect und sprechen darüber, was das Ende von Druck bedeuten kann – und warum Kontext im Training alles verändert. Außerdem greifen wir eure Empfehlungen aus der letzten Folge zur Schnaubkorrespondenz auf und verlinken die genannten Atemübungen hier noch einmal:Take a Breath (TAB)https://cattledogpublishing.com/blog/take-a-breath-tab/BreathBallhttps://breathball.com/de/YouTube-Videohttps://www.youtube.com/watch?v=G7xwQmC0spEWenn ihr tiefer einsteigen wollt, findet ihr weitere Inhalte, unseren Shop und die Anmeldung zum Newsletter auf https://fairstaerkt.click.Eine Folge über Rhythmus statt Dauerfeuer und darüber, warum Pausen vielleicht wichtiger sind, als wir denken.

In dieser Episode ist Prof. Dr. Georg Abel zu Gast, Ernährungswissenschaftler, Ironman Triathlet und Coach. Wir sprechen darüber, was Sporternährung wirklich von einer „normalen“ ausgewogenen Ernährung unterscheidet und wo der größte Denkfehler bei ambitionierten Freizeitsportler:innen liegt. Dabei geht es auch um das Thema Zucker: Im Alltag oft verteufelt, im Sport jedoch teilweise strategisch eingesetzt - und um die Rolle von Kohlenhydraten für Performance und Regeneration. Wir schauen uns an, was physiologisch passiert, wenn wir mit leeren Glykogenspeichern trainieren, wann nüchternes Training sinnvoll sein kann und wann es auch im Hinblick auf Unterschiede zwischen Frauen und Männern eher kontraproduktiv ist. Außerdem widmen wir uns dem Thema Adaptogene wie Ashwagandha, Rhodiola und Ginseng: Was sagt die aktuelle Studienlage wirklich zu Stress, Cortisol, Leistungsfähigkeit, Schlaf und Hormonbalance? Für wen können solche Supplemente sinnvoll sein und wo sollte man realistisch oder auch vorsichtig bleiben? Eine Folge für alle, die Sporternährung differenziert betrachten und zwischen Hype und Evidenz unterscheiden möchten. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Mehr zu Dr. Georg Abel: Instagram: [docgabel](https://www.instagram.com/docgabel?igsh=YnU3ZzYxd2Jqdnc4) Website: [Georg-abel.com](https://www.georg-abel.com/) BLACKROLL® RECOVERY PILLOW: Zum Weltfrauentag ein Reminder an alle Frauen, die täglich alles geben - echte Stärke braucht echte Erholung. Das ergonomische Nackenstützkissen unterstützt Kopf, HWS und Nacken, kann Verspannungen reduzieren und verbessert deine Regeneration für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Sichere dir jetzt dein RECOVERY PILLOW und erhalte 10 % Rabatt mit dem Code FITMITLAURA10. Weitere Infos: blackroll.de https:/ /blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=fitmitlaura&utm_content=audio&voucher=FITMITLAURA10

Die US-Futures stehen deutlich unter Druck nach den Angriffen der USA und Israels auf den Iran am Wochenende. Präsident Trump erklärte, Ziel sei es, Irans Atom- und Raketenprogramm auszuschalten – die Militärschläge würden fortgesetzt, bis alle Ziele erreicht seien. Die Märkte reagieren sofort: Öl zieht kräftig an, mit WTI über 72 US-Dollar, Brent zeitweise über 82 US-Dollar. Gold legt ebenfalls deutlich zu. Eine klassische Fluchtbewegung. Profiteure sind Rüstungswerte, Drohnenhersteller und Tankeraktien. Verlierer sind Airlines, Reise- und Freizeitwerte und alles, was unter höheren Energiekosten leidet. Erschwerend kommt hinzu, dass Norwegian Cruise und Whirlpool die die Aussichten für 2026 senken. Berkshire Hathaway verfehlt ebenfalls die Ziele, wobei das Unternehmen in Anbetracht der hohen Barmittelquote als insgesamt defensiv gilt. Was Iran betrifft, ist jetzt nicht der erste Schock entscheidend, sondern die Dauer. Bleibt es eine kurze Eskalation, dürfte sich der Markt stabilisieren. Bleibt Öl jedoch nachhaltig erhöht, wird daraus schnell wieder ein Inflations- und Zinsthema. Wir sehen vor dem Opening zahlreiche Aufstufungen für die Aktien von Chevron, ConocoPhillips und Exxon. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Urlaub trotz Pflegebedarf oder Multipler Sklerose? Für viele klingt das kompliziert – oder unbezahlbar. In dieser Episode spreche ich mit André Scholz, examinierter Altenpfleger, Pflegeberater und Gründer von Reisemaulwurf e.V.. Er zeigt, wie barrierearme Reisen realistisch planbar werden – Schritt für Schritt. Wir sprechen über konkrete Unterstützungsmöglichkeiten vor Ort, Finanzierung über Pflegeleistungen und darüber, warum Erholung kein Luxus ist, sondern Kraftquelle. Besonders wertvoll: Andrés Impulse für Menschen mit MS – etwa zum Energiemanagement bei Fatigue, zur realistischen Planung und zum Mut, klein anzufangen.

Du hast Pause. Aber innerlich bleibst du wach. Sobald es still wird, wird es in dir laut. Nichtstun fühlt sich nicht nach Erholung an, sondern nach Unruhe. Und obwohl du erschöpft bist, kannst du nicht wirklich loslassen. Gerade wenn du früh gelernt hast, stark zu sein. Wenn du Verantwortung übernommen hast. Wenn Anpassung, Leistung oder Kontrolle einmal Sicherheit bedeutet haben. Dein Nervensystem speichert diese Erfahrungen. Und manchmal bleibt es auch heute noch im Alarmmodus – selbst wenn objektiv keine Gefahr da ist. In dieser Folge spreche ich darüber, wie frühe Prägungen chronische Spannungsmuster im Körper hinterlassen warum dein System Ruhe möglicherweise mit Unsicherheit verknüpft und wie du Schritt für Schritt wieder lernen kannst, dich in dir selbst sicher zu fühlen Wenn du viel funktionierst, aber selten wirklich entspannst, dann ist diese Folge für dich. Lass dich von unserer exzellenten Arbeit mit unserem kostenlosen Angebot überzeugen. Wir sind anders. Wir sind besser. Schau dich hier um >>>

In dieser Folge schauen wir uns an, was die neuen Studien aus 2025 zur veganen Sporternährung wirklich zeigen – jenseits von Mythen und Social-Media-Hot-Takes. Wir sprechen darüber, worauf die Forschung aufbaut, welche Methoden in den aktuellen Interventionsstudien und Reviews genutzt wurden und wie belastbar die Ergebnisse sind. Im Fokus stehen dabei drei große Fragen: Leistung & Regeneration: Beeinflusst eine vegane Ernährung die Laufökonomie, Muskelkraft und Erholung – z. B. nach exzentrischer Belastung wie Downhill-Running? Muskelaufbau: Sind vegane und omnivore Ernährung gleichwertig, wenn es um muskelproteinsynthese-getriebene Anpassungen geht – und welche Rolle spielen Proteinmenge, Leucin-Schwelle, Verteilung über den Tag und Lebensmittelqualität? Praxis im Teamsport: Was passiert unter realen Bedingungen bei Fußballern – inklusive Blutmarker, Nährstoffstatus und Performance? Außerdem ordnen wir ein, wo vegane Athlet:innen besonders aufmerksam sein sollten (z. B. Kreatin, Omega-3, Vitamin B12, Eisen, Energieverfügbarkeit), welche Limitationen die 2025er Datenlage noch hat (Stichproben, Studiendauer, Populationen) und welche konkreten Takeaways sich für Training, Ernährung und Supplementstrategie ableiten lassen. ------------------------------------------------------------------------ Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag: https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328 Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de Dominiks Online-Knie-Kurs: https://gsundes-hannover.de/knieschmerzen/ Dominiks Online-Rücken-Kurs: https://copecart.com/products/34bd5abb/checkout Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/ Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout ------------------------------------------------------------------------ Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung. Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel, Shakes und essenzielle Aminosäuren Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung.  Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition ------------------------------------------------------------------------ Quellen: Askow, A. T., Barnes, T. M., ZupancTic, Z., Deutz, M. T., Paulussen, K. J. M., McKenna, C. F., Salvador, A. F., Ulanov, A. V., Paluska, S. A., Willard, J. W., Petruzzello, S. J., & Burd, N. A. (2025). Impact of vegan diets on resistance exercise-mediated myofibrillar protein synthesis in healthy young males and females: A randomized controlled trial. Medicine & Science in Sports & Exercise. Advance online publication. https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000003725 Domić, J., Pinckaers, P. J. M., Grootswagers, P., Siebelink, E., Gerdessen, J. C., van Loon, L. J. C., & de Groot, L. C. P. G. M. (2025). A well-balanced vegan diet does not compromise daily mixed muscle protein synthesis rates when compared with an omnivorous diet in active older adults: A randomized controlled cross-over trial. The Journal of Nutrition, 155, 1141–1150. https://doi.org/10.1016/j.tjnut.2024.12.019 Nebl, J., Bruns, P., Meier, M., Mayer, F., Smollich, M., & Keller, M. (2025). The effect of an 8-week vegan diet on the nutritional status and performance of semi-professional soccer players—Results of the VegInSoc study. Nutrients, 17, 2351. https://doi.org/10.3390/nu17142351 Vergara A. Nieto, Á., Halabi Diaz, A., & Hernández, M. (2025). Are there effective vegan-friendly supplements for optimizing health and sports performance? A narrative review. Current Nutrition Reports, 14, Article 44. https://doi.org/10.1007/s13668-025-00633-4 Vasenina, E., Sterner, D. A., Mangum, L. C., Stout, J. R., & Fukuda, D. H. (2025). Effects of vegan and omnivore diet on post-downhill running economy and muscle function. Journal of the American Nutrition Association, 44(3), 235–244. https://doi.org/10.1080/27697061.2024.2421535

Meine heutige Folge führt mich ins steirische Ennstal. Hoch oben, auf 1.117 Metern Seehöhe, thront es - das „Longevity- und Wellnesshotel des Jahres 2026“ - das Natur- und Wellnesshotel Höflehner****Superior.

Nimm durch diese geführte Meditation bewusst Freude wahr und lass Glück in deinem Inneren entstehen. Mit Fokus auf deinen Atem, Übungen zum Öffnen deines Herzraums und das Wahrnehmen deines inneren Lächelns verbindest du dich mit der positiven Energie in dir und bekommst gute Laune. Ideal, wenn du Stress loslassen möchtest und glücklich sein willst.___

In unserer Gesellschaft hat der Mittagsschlaf hat einen schlechten Ruf – zu unrecht, meint der Autor, Philosoph und Yoga-Lehrer Ben Rakidžija. Und er erklärt, warum sich das ändern sollte. Von WDR 5.

In dieser Folge geht es um dieses eine Gefühl, das wir alle kennen:Endlich wieder bei Sonnenschein laufen.

Wir nehmen euch mit auf unseren Ruhetag auf Mallorca – zwischen Erholung, geselligen Abenden und unerwarteten Begegnungen. Noch gestern haben wir mit Sensoren und Leistungsdaten gefachsimpelt, heute stehen Geschichten von der Theke, spontane Treffen mit Radprofis und ein Blick auf die kommenden Marathon-Kilometer im Mittelpunkt. Wer hätte gedacht, dass ein Zwischenstopp am Kiosk zum Star-Moment wird? Wir erzählen, was die Insel für Radfahrer so besonders macht und wie ein Ruhetag auch mal ganz anders laufen kann. Kommt mit in unser Tagebuch voller Anekdoten, Vorfreude und ehrlicher Eindrücke.

Investiere in neue Videospiele (mit Umsatzbeteiligung!):gamevestor.co

In dieser Folge geht es darum, wie du deiner Erschöpfung sinnvoll Raum geben kannst und wie du wieder so richtig so auflädst. Dafür stelle ich dir in dieser Folge die 7 Formen der Erholung nach Dr. Saundra Dalton-Smith vor sowie das Konzept der drei Räume. Ich wünsche dir eine erholsame Woche und viel Spaß beim Hören.

Von Fernweh über mehr Me-Time bis zum Burnout: Es gibt viele Gründe für eine Jobpause. Sabbatical-Coach Nina Kuhlmann erklärt, wann sich die Auszeit wirklich lohnt. Und wie wir Mut, Zeit und Geld dafür finden. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos:Checkliste fürs Sabbatical: Mutivatorin.com SPIEGEL-Extra »Work«:Vier Schritte für eine stressfreie berufliche AuszeitAuszeiten: Chance oder Risiko für junge Arbeitnehmer? Smarter leben:Job Crafting: Zufriedener bei der Arbeit in 5 SchrittenHomeoffice im Ausland: Dort arbeiten, wo es uns gefällt+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Die Wall Street dreht am Freitag nach anfänglichen Verlusten ins Plus, obwohl die US-Daten ein unangenehmes Bild liefern: schwächeres Wachstum bei zäher Inflation. Auslöser für die Erholung ist ein Supreme-Court-Urteil, das Trumps weitreichende „Notfall“-Zölle kassiert – die zugrunde liegende Rechtsbasis erlaube dem Präsidenten diese Tarife nicht. Dow, S&P 500 und Nasdaq legen moderat zu; der Nasdaq steuert damit auf das Ende seiner fünf Wochen langen Verlustserie zu, gestützt auch von starken Alphabet-Aktien. Gleichzeitig enttäuscht das BIP-Wachstum im vierten Quartal deutlich, wobei der rekordlange Government-Shutdown laut Commerce Department rund einen Prozentpunkt Wachstum gekostet hat. Und im Schatten der Makro-Debatte bleibt Private Credit ein Sorgenkind: Blue Owl, Blackstone und Ares geraten weiter unter Druck – vor allem wegen Risiken bei Krediten an Software-Firmen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

✨ Ein Dorf der Ruhe – hinter den Kulissen des Neumühle Resort & Spa

Du isst weniger als je zuvor, bewegst dich mehr – und das Bauchfett bleibt? Das ist nicht deine Schuld. Das ist Biologie. In dieser Episode erkläre ich dir, warum "weniger essen, mehr bewegen" nach 40 nicht mehr funktioniert und was stattdessen wirklich hilft.---------------------------------------------*Werbung: Sponsor der heutigen Episode ist BLACKROLL: Kissen, Rollen, Resistance Bänder - all dies findest du bei Blackroll in hoher Qualitätmit Code youroptimum-10 sparst du https://blackroll.com/de/?aff=375---------------------------------------------Du erfährst:✨ Warum weniger essen deinen Stoffwechsel verlangsamt und Bauchfett speichert ✨ Was wirklich mit deinem Stoffwechsel, Cortisol und Insulin in den Wechseljahren passiert ✨ Die 3 Stellschrauben, die tatsächlich funktionieren: Muskel, Ernährung, Stress ✨ Warum die Wechseljahre dein wichtigstes Longevity-Zeitfenster sindKapitel:[00:00] Intro: Warum weniger essen nicht funktioniert [03:00] Was passiert biologisch in den Wechseljahren? [07:30] Hormonelle Verschiebung: Östrogen, Progesteron, Testosteron [12:00] Muskelverlust: Warum du ab 40 massiv Muskulatur verlierst [16:45] Cortisol & Stress: Die versteckte Bauchfett-Falle [21:35] Insulinresistenz: Warum dein Blutzucker das Problem ist [24:00] Stellschraube 1: Muskelaufbau [26:25] Stellschraube 2: Ernährung & Blutzuckerregulation [33:20] Stellschraube 3: Stress managen & Erholung [38:00] Wechseljahre als Longevity-Zeitfenster [40:30] Zusammenfassung & nächste SchritteLINKS & RESSOURCEN:Kraft & Balance Kurs (Krafttraining für Frauen 40+):

Audiotraveller Henry Barchet stellt Ihnen in vier Episoden das Seebad Albena an der bulgarischen Schwarzmeerküste vor. Eingebettet zwischen feinem Sandstrand und dem Naturschutzgebiet Baltata bietet Albena eine einzigartige Mischung aus Natur, Erholung und vielfältigen Hotels. Mehr Informationen unter Albena

Neue Woche, neue Folge KINO PLUS und diesmal wird's stürmisch, episch und stellenweise ziemlich kriminell. Bei den Neustarts geht's hoch hinaus mit WUTHERING HEIGHTS – STURMHÖHE, während PRINZESSIN MONONOKE erneut beweist, warum sie zu den ganz großen Anime-Meisterwerken zählt. Dazu werfen wir einen Blick auf ONCE UPON A TIME IN GAZA, lernen DIE ÄLTERN kennen und folgen mit CRIME 101 den Spuren eines besonders stilvollen Verbrechens. Natürlich haben wir auch wieder Streaming- und Heimkino-Futter für euch: vom verstörenden Serienkiller-Porträt DER GOLDENE HANDSCHUH über Action mit PREDATOR: BADLANDS bis hin zu exzentrischem Familienchaos in DIE ROYAL TENENBAUMS. Außerdem klären wir, ob MISSION IMPOSSIBLE 8: THE FINAL RECKONING wirklich das große Finale ist – und gönnen uns zur Erholung eine Portion kunterbunte Ninja-Action mit THE LEGO NINJAGO MOVIE. Auch die Mediatheken liefern stark ab: mit der bissigen Eiskunstlauf-Story I, TONYA, dem bewegenden Biopic MILK, dem leisen, preisgekrönten Drama THE QUIET GIRL und dem intensiven Krimi VERBRANNTE ERDE. Also egal ob großes Gefühlskino, Action-Spektakel oder feines Charakterdrama – genug Stoff für lange Filmabende ist definitiv vorhanden. Wir wünschen euch viel Spaß mit der Folge, beste Unterhaltung beim Schauen und wie immer: bleibt gesund und gut drauf. Gehabt euch wohl. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Die Futures waren über Nacht deutlich schwächer, mit einem Bitcoin bei zeitweise knapp 60.000 US-Dollar. Wir haben seitdem eine deutliche Erholung von den Tiefs gesehen, mit Kryptos und dem Tech-Sektor freundllich. Die Woche war trotzdem hart, mit einem Verlust von rund 25 Prozent für Bitcoin. Die Aktien des Software-Sektors haben in den ersten vier Handelstagen der Woche über 660 Mrd. US-Dollar an Börsenwert verloren. Technisch ist das Umfeld weiterhin angeschlagen, was für eine anhaltend hohe Volatilität spricht. Amazon steht wegen der extrem hohen Capex-Investitionen unter Druck. Bedenkt man, dass Google 180 Mrd. US-Dollar in diesem Jahr investieren wird, sollten die Aktien aus dem Bereich KI-Infrastruktur anheben. Ansonsten sind die Reaktionen auf die seit gestern Abend gemeldeten Ergebnisse überwiegend positiv. Die Aktien von AutoNation, Fortinet, Roblox und Reddit tendieren freundlich. Außerdem betont Strategy, dass erst bei einem Bitcoin von 8.000 US-Dollar Probleme in der Bilanzauftreten. Die in der Bilanz liegenden Bitcoin wurden im Schnitt zu 76.000 US-Dollar erworben. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Wie steht's um den Zivilschutz?; Kuscheln und Oxytocin lässt Wunden schneller heilen; Kraniche kommen zurück: zu früh?; Uni Freiburg: Medizinische Versorgung von Mädchen und Frauen mit Genitalverstümmlung; Mittagsschlaf räumt im Gehirn auf; Wie sinnvoll ist es, Füchse zu bejagen?; KI kann emotionale Nähe aufbauen; Moderation: Marlis Schaum. Von WDR 5.

Die Futures waren über Nacht deutlich schwächer, mit einem Bitcoin bei zeitweise knapp 60.000 US-Dollar. Wir haben seitdem eine deutliche Erholung von den Tiefs gesehen, mit Kryptos und dem Tech-Sektor freundllich. Die Woche war trotzdem hart, mit einem Verlust von rund 25 Prozent für Bitcoin. Die Aktien des Software-Sektors haben in den ersten vier Handelstagen der Woche über 660 Mrd. US-Dollar an Börsenwert verloren. Technisch ist das Umfeld weiterhin angeschlagen, was für eine anhaltend hohe Volatilität spricht. Amazon steht wegen der extrem hohen Capex-Investitionen unter Druck. Bedenkt man, dass Google 180 Mrd. US-Dollar in diesem Jahr investieren wird, sollten die Aktien aus dem Bereich KI-Infrastruktur anheben. Ansonsten sind die Reaktionen auf die seit gestern Abend gemeldeten Ergebnisse überwiegend positiv. Die Aktien von AutoNation, Fortinet, Roblox und Reddit tendieren freundlich. Außerdem betont Strategy, dass erst bei einem Bitcoin von 8.000 US-Dollar Probleme in der Bilanzauftreten. Die in der Bilanz liegenden Bitcoin wurden im Schnitt zu 76.000 US-Dollar erworben. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Werbung | 52 Wochen Handelsblatt mit 40 % Rabatt: Gedruckt oder digital - jetzt sichern unter www.handelsblatt.com/wissen2026 Die Futures waren über Nacht deutlich schwächer, mit einem Bitcoin bei zeitweise knapp 60.000 US-Dollar. Wir haben seitdem eine deutliche Erholung von den Tiefs gesehen, mit Kryptos und dem Tech-Sektor freundllich. Die Woche war trotzdem hart, mit einem Verlust von rund 25 Prozent für Bitcoin. Die Aktien des Software-Sektors haben in den ersten vier Handelstagen der Woche über 660 Mrd. US-Dollar an Börsenwert verloren. Technisch ist das Umfeld weiterhin angeschlagen, was für eine anhaltend hohe Volatilität spricht. Amazon steht wegen der extrem hohen Capex-Investitionen unter Druck. Bedenkt man, dass Google 180 Mrd. US-Dollar in diesem Jahr investieren wird, sollten die Aktien aus dem Bereich KI-Infrastruktur anheben. Ansonsten sind die Reaktionen auf die seit gestern Abend gemeldeten Ergebnisse überwiegend positiv. Die Aktien von AutoNation, Fortinet, Roblox und Reddit tendieren freundlich. Außerdem betont Strategy, dass erst bei einem Bitcoin von 8.000 US-Dollar Probleme in der Bilanzauftreten. Die in der Bilanz liegenden Bitcoin wurden im Schnitt zu 76.000 US-Dollar erworben. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

In dieser Folge sitzt Christoph ohne Flo im Studio, der aus gutem Grund fehlt und nächste Woche selbst erzählen wird, was dahintersteckt. Kurzfristig springt Trainer Max Kinzlbauer ein, und gemeinsam sprechen die beiden über ein Thema, das im Radsport immer wieder für Druck sorgt: Körpergewicht, Ernährung und die Frage, wie viel Optimierung wirklich sinnvoll ist. Max erklärt, warum Erholung genauso entscheidend wie Belastung ist, und weshalb der Blick auf die Waage oft mehr verwirrt als hilft. Sie diskutieren, wie individuell der ideale Körperfettbereich ist, warum extreme Diäten selten nachhaltig funktionieren und wie schnell der Wunsch nach Leichtigkeit in ungesunde Bahnen geraten kann. Gleichzeitig betonen beide, dass man Ernährung verstehen muss, um Training gut zu versorgen – besonders, wenn es um Kohlenhydrate geht. Die immer höheren Empfehlungen zur Zufuhr pro Stunde ordnet Max ein und zeigt, wo Theorie und Praxis auseinandergehen. Zum Schluss werfen sie einen Blick auf alte Ultracycling-Mythen wie das „Anfuttern“ vor dem Race Across America und warum solche Strategien heute kaum noch Sinn ergeben. Website Max Kinzlbauer - Training: https://max-training.pro/

Die Stimmung an der Wall Street normalisiert sich, und die Risikobereitschaft von Investoren scheint erneut anzuspringen. Wir sehen das auch bei der Normalisierung und Erholung der Silber- und Goldpreise. Der robuste ISM-Einkaufsmanager Index der Industrie verstärkt die Wette auf mehr Wirtschaftswachstum. Gestern konnte außerdem der Dow Jones Transport Index einen Rekord knacken. Ebenfalls ein Zeichen, das Wachstum an Schwung gewinnt. Weil die Wachstumsziele anziehen, rückt der Zeitpunkt der nächsten Zinssenkung weiter nach hinten. Obwohl ab Juni wohl Kevin Warsh am Ruder der FED sitzen wird, rechnet die Wall Street nun nicht mehr im Juni, sondern erst im Juli mit einer weiteren Zinssenkung. Die Frage bleibt, ob mehr Wachstum auch mehr Inflation bedeutet. Die Renditen der US-Staatsanleihen sollten Anleger entsprechend im Blick behalten. Die seit gestern Abend gemeldeten Ergebnisse sind überwiegend bullish. Wir sehen solide Kursgewinne bei den Aktien von Palantir und Teradyne. Deultichen Abgabedruck sehen nach den schwachen Zahlen und Aussichten die Aktie von PayPal. Pfizer und Merck kann von den gesunden Quartalszahlen nicht profitieren. Beide haben auch die Aussichten für 2026 bestätigt. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram