Podcasts about erholung

Die geführte Meditation hilft dir beim wieder Einschlafen, wenn du Schlafprobleme hast und nicht schlafen kann. Die Schlafmeditation enthält Affirmationen und eine Traumreise, damit du deinen Körper und deinen Geist entspannen kannst und zur Ruhe findest. Wenn du Nachts wach liegst, dann kreisen häufig die Gedanken im Kopf. Mit dieser Schlafhypnose können sich deine Gedanken beruhigen und du kannst in einen friedlichen Schlaf finden.___

Wer hat an der Uhr gedreht? Haben wir schon wieder Weihnachten? Na ja, zumindest fast, denn hier kommt die letzte Podcastfolge vorm heiligen Feste. Zündet euch ne Kerze an, werdet besinnlich und gönnt euch grünen Schleim, vielleicht mit Glitzer. Wir wünschen allen Freundies da draußen schon jetzt ein wunderbares Weihnachtsfest und etwas Erholung zum Jahresende. Wir melden uns kurz vor Silvester wieder!

Feiertage ohne Stress - Geht das überhaupt?; Wie virtuelle Realitäten die Pflege besser machen sollen; Zehn Jahre Open AI; Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen; Kinderinstrumente - welche sind für den Einstieg geeignet?; Warum küssen wir?; Wo ist der beste Platz für die Geburt?; Pipeline-Leck in Brandenburg; Moderation: Martin Winkelheide. Von WDR 5.

Der Besenwagen steht im Labor von Dr. Sebastian Rösler. Der Auspuff ist mit einem Schlauch an das Atemgas-Messgerät angeschlossen. Mit verschiedenen Instrumenten wird der Hubraum ausgemessen und die Drehzahlen gezählt. Alle Daten vom Leistungstest werden über die Autoantenne sofort an den MATS Coach übermittelt und vom KI-Zwilling analysiert. Wie viel PS können wir 2026 noch rausholen?

DAX springt über 24.200 Punkte-Marke

Winter in Tirol beginnt nicht mit Spektakel, sondern mit Stille. In dieser Episode des Seazen Travel Podcast nimmt Sie Host Stefan Barth mit an einen Ort, an dem Tage langsamer starten, Abläufe verlässlich ineinandergreifen und Gastfreundschaft nicht inszeniert wird, sondern selbstverständlich ist.Es geht um stille Morgen im Nebel, um Skitage ohne Hektik, um Hütten, in denen man wiedererkannt wird, und um Wege, die funktionieren, weil hier seit Generationen vorausgedacht wird. Familienmomente, die sich leicht anfühlen. Erholung, die nicht geplant werden muss. Berge, die mehr sind als Kulisse.Diese Folge zeigt, warum «Tirol. Immer für dich da.» kein Werbespruch ist, sondern gelebte Realität. Ein Hörstück über Zugehörigkeit, Ruhe und das Vertrauen, dass alles rundläuft, noch bevor man selbst richtig gestartet ist.Mehr Informationen zu den Gastgebern in Tirol: www.tirol.at/unsere-gastgeber Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese geführte Meditation hilft dir, mehr Lebensfreude in deinen Alltag zu integrieren und glücklich zu sein. Nimm deinen Körper bewusst wahr, visualisiere schöne Momente und öffne dich so für mehr Glück und Leichtigkeit. Diese Achtsamkeitsmeditation ist ideal für dich, wenn du ein paar Minuten gute Laune in deinen Tag bringen willst.

Der Besenwagen rollt ins katalanische Städtchen Olot. Etwas abseits vom CreatorInnen-Heaven Girona wohnt der neue Chief of Sports von Red Bull-BORA-hansgrohe. 10 Jahre nach seiner letzten Saison als Fahrer für die Mannschaft, kehrt Zak Dempster zurück ins Management des deutschen WorldTour Teams. Auf dem Beifahrersitz jongliert der Australier easy going mit 6-7 Klassementambitionen und es geht um Paul Voß als Teamkollege, Grupetto-Time mit Andy Stauff, seine Zeit bei INEOS Grenadiers und natürlich seine neue Aufgabe bei Red Bull-BORA-hansgrohe.

Horst Steffen ist zu Gast in dieser Folge. Der Trainer von Werder Bremen hat fast immer ein Lächeln auf den Lippen. Eine Eigenschaft, bei der er früher manchmal das Gefühl hatte, dass er sich verstellt. Heute dagegen lächelt er aus voller Überzeugung: „Ich habe mir vorgenommen, dass ich glücklich bin und meistens funktioniert das“. Und er hat allen Grund dazu: Steffen begreift seinen Job als riesiges Privileg, er schwärmt von den Momenten, in denen sich wildfremde Fans im Stadion in den Armen liegen, von der Energie die er spürt, wenn er mit seinem Team dazu beiträgt, dass es anderen Menschen gut geht. Diesen Spaß, diese Positivität vermittelt er auch seinen Spielern. Er wünscht sich mehr „gedankenloses Spiel“, wie er es nennt, 90 Minuten, in denen seine Mannschaft ohne Angst spielt, ohne Druck und ganz „im flow“ ist: „Ich finde es schade, wenn der Kopf und die Erwartungen die Freude am Spiel nehmen.“ Mit Sebastian Hellmann diskutiert er, wie das funktionieren kann – wie Fußball auf höchstem Niveau, intuitive Entscheidungen, Routinen, Kreativität und ausgeschaltete Köpfe zusammenpassen. Eine ganz wichtige Rolle spielt dabei auch der Umgang mit Belastung: „Jeder Körper, jeder Geist braucht Erholung und dafür braucht es Pausen.“ Der Werder-Coach glaubt deshalb an etwas seltenere intensive Trainingseinheiten und erhofft sich dafür umso mehr Energie an Spieltagen. Nick Woltemade, der vor zwei Jahren unter Horst Steffen in Elversberg zum Spieler der Saison wurde, sagt über ihn: „Er ist ein überragender Trainer, aber was noch viel schöner an ihm ist: Er ist ein überragender Mensch“. In dieser Episode dürfen wir beide Seiten kennenlernen. „SPIELMACHER - Fußball von allen Seiten“ ist eine Gemeinschafts-Produktion von 360Media und der Podcastbande. Neue Folgen alle 14 Tage donnerstags, überall, wo es Podcasts gibt. Wer es auch sehen will: Als Video-Podcast erscheint „SPIELMACHER - Fußball von allen Seiten" in gekürzter Form bei Sky Sport News und auf YouTube.

In diesem Video geht es darum, was zu tun ist, wenn man sich ausgebrannt, überfordert oder innerlich leer fühlt — körperlich, emotional oder mental. Der Sprecher ermutigt dazu, ehrlich mit der eigenen Erschöpfung umzugehen, sie vor Gott auszubreiten, Ruhe und Erholung zuzulassen und sich gleichzeitig neu von Gott ausrichten zu lassen. Er zeigt anhand der biblischen Figur Elia, dass selbst starke Glaubenshelden tiefe Müdigkeit erleben konnten — und dass Gott gerade dann da ist, wenn wir uns erschöpft fühlen.

Folge #267: In diesem Podcst-Quickie erfährst du, warum Urlaub kein Luxus ist, sondern einer der wichtigsten Termine in deinem Business. Ich nehme dich mit in meinen eigenen Urlaub. Genau jetzt, während diese Folge erscheint und zeige dir, warum Abstand, Erholung und Pause deine stärksten Wachstums-Chancen sind. Du erfährst, wie dein Gehirn im Ruhezustand kreativer wird, warum Erholung bessere Entscheidungen bringt und weshalb du nur dann zur Höchstleistung für Kunden wirst, wenn du deinen Akku aktiv managst. Kurz. Klar. Direkt. Diese Folge erinnert dich daran: Urlaub ist Strategie und ein echtes Power-Statement. Herzlichst und viel Vorfreude auf deinen nächsten Urlaub, Carmen

In dieser Episode entlarvt Dr. Frederik Hümmeke die größten Mythen der Psychologie und Neurowissenschaft – und zeigt, warum so viele Menschen heute unter Stress, toxischen Beziehungen und emotionaler Überforderung leiden.Du lernst: Warum wir negative Emotionen unterdrücken und wie das Krankheiten fördertWeshalb Doomscrolling keine Erholung ist und deine Motivation zerstörtWarum viele Therapien veraltet sind und was wirklich hilftWie Fight/Flight/Freeze/Flock deine Reaktionen steuernWie Persönlichkeit, Intelligenz und Muster dein Verhalten prägenWarum toxische Beziehungen und Polarisierung zunehmenWie du emotionale Stabilität, Lebendigkeit und Selbstakzeptanz aufbaustDu möchtest deine tiefsten Blockaden erkennen und lösen? → Buche dir jetzt ein kostenloses Erstgespräch und beginne deine echte Veränderung.

Wenn du in deinem Unternehmen deine Zahlen nicht im Blick hast, weißt du: Es wird schnell chaotisch. Genauso bei deinen Finanzen privat, ohne Kontrolle rutscht man leichter ins Minus, als einem lieb ist. Doch bei der eigenen Gesundheit? Da machen viele plötzlich Freestyle: "Wird schon passen, ich fühl mich ja ganz okay..." Genau da liegt das Problem. Unsere Wahrnehmung ist oft trügerisch. Hier mal ein Sekt, da ein Softdrink, zwischendurch ein Keks, etwas Schokolade, ein Schöpfer mehr auf dem Teller und natürlich noch schnell beim Partner vom Teller genascht. Nichts Dramatisches für sich gesehen, aber in der Summe entscheidet genau das über dein Energielevel, deinen Schlaf, deine Erholung und damit über deine Performance. In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, - warum du deine Vitalwerte, Ernährung, Schlaf und Erholung genauso im Griff haben solltest wie deine Business-KPIs, - wie schnell deine subjektive Wahrnehmung verschwimmt und du dir selbst etwas vormachst, - wie sinnvolles Tracking dir hilft, dein tatsächliches Performance-Level ehrlich zu bewerten und gezielt zu steigern. Außerdem erzähle ich dir, warum mich keine der bestehenden Lösungen wirklich überzeugt hat und wie daraus meine eigene App entstanden ist: Basierend auf meiner 4P-Formel, verbunden mit einer intelligenten, leistungsstarken KI zur Auswertung und Dokumentation deiner Daten. So bekommst du endlich ein Tool, das Klarheit in deinen Gesundheits- und Performance-Alltag bringt. Die App geht bald an den Start. Auf der folgenden Webseite kannst du dich kostenfrei eintragen, um weitere Infos und das genaue Release-Datum zu erhalten: https://4pbalance.app/ ___________________

Die US-Aktien eröffnen fester, gestützt von einer Erholung bei Bitcoin und kräftigen Gewinnen im Tech-Sektor. KI-Werte wie Oracle und Nvidia drehen nach den Verlusten vom Wochenstart wieder ins Plus. Starke Impulse kommen von MongoDB und Credo, die nach beeindruckenden Quartalszahlen zweistellig zulegen: MongoDB überzeugt mit 30 % Atlas-Wachstum und massiven Margensteigerungen, Credo profitiert vom Boom der KI-Rechenzentren und hebt die Prognose deutlich an. Gleichzeitig herrscht bei OpenAI intern „Alarmstufe Rot“: Projekte gestoppt, volle Fokussierung auf ein neues Modell, das Google Gemini 3 schlagen soll. Makroseitig bleibt Europa mit leicht erhöhter Inflation bei 2,2 % moderat, während China seine Exportpolitik für Seltene Erden öffnet. Anleger hoffen auf eine Fed-Zinssenkung am 10. Dezember – aktuell mit fast 88 % eingepreist. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Am Turnaround-Dienstag hellt sich die Stimmung an den Börsen auf: Die Bitcoin-Erholung von fast +4 % sorgt für Rückenwind an der Wall Street, die US-Indizes eröffnen im Plus. Der DAX schließt bei 23.711 Punkten, ein Plus von 0,5 %, auch EuroStoxx50, Anleihemarkt und Krypto stabilisieren sich. Etwas höhere Inflation in der Eurozone von 2,2 % schreckt die Anleger kaum, Entspannung kommt zudem von besser laufenden Anleiheauktionen in Japan. Im Fokus der Einzelwerte: Bayer nach der US-Unterstützung im Glyphosat-Streit mit Kursgewinnen von zeitweise bis zu +15 %, dazu neue CO2-Ziele bei BMW, ein Rumpfproblem bei Airbus A320, Stellenabbau und Streaming-Fokus bei RTL Deutschland sowie eine abgeschlossene Übernahme von Siemens-Gamesa-Geschäft durch ABB. Außerdem Thema im "Börsenradio to go"-Podcast: JD.com bei Ceconomy, Warner Bros mit Übernahmefantasie, KI-Zukauf bei Marvell und Interviews von SBO und innoscripta vom Eigenkapitalforum.

In dieser Folge des Zeit und Selbstmanagement Podcasts begrüßt dich Thomas Mangold herzlich und widmet sich einem Thema, das oft unterschätzt wird: Pausenmanagement als Superkraft im Arbeitsalltag. Thomas Mangold stellt den internationalen REST Test vor und zeigt mit eindrucksvollen Fakten, wie gravierend das Erholungsdefizit in unserer modernen Arbeitswelt ist – und wie sehr wir von gezielten Pausen profitieren können. Du erfährst nicht nur, worin sich Schlaf und aktive Erholung unterscheiden, sondern auch, welche Aktivitäten laut Wissenschaft besonders entspannend sind und wie Mikropausen in den Alltag integriert werden können. Egal ob Lesen, Zeit in der Natur, Musik hören oder einfach mal nichts tun – diese Episode gibt dir viele praktische Tipps, wie du deine Erholungsphasen gestaltest und warum du dabei kein schlechtes Gewissen haben solltest. Lass dich inspirieren, Pausen als festen und wertvollen Bestandteil deiner Arbeit zu sehen! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

"Herzlich willkommen im Alpin Resort Sacher, Ihrem Hotel in Seefeld voller Freude, Entspannung und Luxus", so begrüßt Elisabeth Gürtler, die Gastgeberin aus Leidenschaft, ihre Gäste.

Diese geführte Meditation beruhigt dein Nervensystem im Schlaf, sodass du in wenigen Minuten entspannt einschlafen kannst. Du lernst in dieser Hypnose, bewusst zu atmen, kannst Stress loslassen und durch die Ruhe in einen erholsamen Schlaf finden. Perfekt, wenn dein Nervensystem angespannt ist und du endlich einschlafen und entspannen willst. ___

Der Augsburger Stadtwald ist für die einen Erholung, für die anderen Holzlieferant und für wieder andere schützt er das Trinkwasser. Viele Funktionen, viele Anforderungen. In "Habe die Ehre!" ist der Förster und Revierleiter Christian Ripperger bei Edith Schowalter zu Gast.

In der 161. Episode des Triathlon Chats gibt es wieder ordentlich "Trainingstalk" auf die Ohren. Nick und Nils widmen sich dem Ironman Cozumel und geben ein Update zum aktuellen Trainingsgeschehen.Themen der Woche:Ironman Cozumel & Trainingstalk: Einblick in das aktuelle Geschehen.Comeback nach Krankheit: Wann darf man wieder Gas geben?.HRV & Recovery: Wie man Daten nutzt, um Rückfälle zu vermeiden.Werbepartner & Rabatte:

Burnout – und warum es dich früher trifft als du denkst.Viele glauben immer noch, dass Burnout erst dann passiert, wenn alles komplett zusammenbricht. Die Realität sieht anders aus. Der Stress beginnt leise, die Warnsignale sind subtil und oft bist du selbst der letzte Mensch, der merkt, wie weit du schon über deine Grenzen gehst.In dieser Podcast Folge spreche ich darüber, warum du dich nicht selbst belügen solltest, wenn es um Belastung, Pausen und mentale Gesundheit geht – und weshalb echte Erholung heute absolute Pflicht ist, wenn du langfristig etwas aufbauen willst.

Die Nasdaq startet am Freitag leicht im Plus, rund +0,2 %, ebenso der S&P 500 mit +0,3 % und der Dow mit einem Anstieg von etwa 240 Punkten. Der Handel wird heute allerdings von einem ungewöhnlichen Ereignis überschattet: Ein Kühlungsproblem in einem Rechenzentrum hat in der Nacht den Futures-Handel an der CME zeitweise lahmgelegt. Der Zeitpunkt ist heikel – denn am Tag nach Thanksgiving sind die Handelsvolumina traditionell extrem niedrig. Das bedeutet: Schon kleine Orders können große Ausschläge verursachen. Gleichzeitig endet heute der schwierige Börsenmonat November. Besonders Tech-Aktien haben die großen Indizes belastet, weil Zweifel an der kurzfristigen Profitabilität vieler KI-Unternehmen aufgekommen sind. Die Nasdaq liegt im Monat fast 2 % im Minus und beendet damit ihren siebenmonatigen Aufwärtstrend. Der S&P 500 notiert leicht tiefer, während sich der Dow knapp behauptet. Trotzdem zeigt diese Woche ein deutlich freundlicheres Bild: Die großen Indizes liegen seit Montag zwischen 3 % und 4 % im Plus – angetrieben von einer Erholung im Technologiesektor. Ein weiterer Hingucker: Silber steigt heute auf ein neues Allzeithoch. Der Spot-Preis klettert um 3 % und liegt seit Jahresbeginn beeindruckende 90 % im Plus – deutlich stärker als Gold, das etwa 60 % gewonnen hat. Anleger schichten damit sichtbar in defensive Rohstoffe um, während die Erwartungen an die US-Geldpolitik weiter schwanken. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

In der 161. Episode des Triathlon Chats gibt es wieder ordentlich "Trainingstalk" auf die Ohren. Nick und Nils widmen sich dem Ironman Cozumel und geben ein Update zum aktuellen Trainingsgeschehen.Themen der Woche:Ironman Cozumel & Trainingstalk: Einblick in das aktuelle Geschehen.Comeback nach Krankheit: Wann darf man wieder Gas geben?.HRV & Recovery: Wie man Daten nutzt, um Rückfälle zu vermeiden.Werbepartner & Rabatte: Werde Teil des Pushing Limits Clubs: Zugriff auf Nils Trainigspläne und allen Features die du für dein Ausdauertraining brauchst: pushinglimits.club Jetzt 2 Wochen kostenlos testenSAYSKY: Premium Laufbekleidung aus Kopenhagen. Nutzt den Code PL15 für 15 % Rabatt auf alles (ausgenommen die Puma X SaySky Kollektion) unter saysky.de.WHOOP: Optimiere deinen Schlaf und deine Erholung. Teste WHOOP 4 Wochen ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Arbeiten bei Vivea Hotels: Gesundheit, Teamgeist und Sinn im BerufIn dieser EmployPod-Episode sprechen Martina und Tamara über die besondere Arbeitswelt der Vivea Hotels, die in ganz Österreich auf Gesundheitsvorsorge und Erholung spezialisiert sind.Die beiden erzählen, was die Vivea Hotels als Arbeitgeber ausmacht – von klar geregelten Arbeitszeiten ohne Nachtschichten über individuelle Aus- und Weiterbildungsangebote bis hin zu einer gelebten Unternehmenskultur, in der Gesundheit, Wertschätzung und persönlicher Austausch im Mittelpunkt stehen. Außerdem geht es um vielfältige Benefits, familiären Zusammenhalt, flexible Entwicklungsmöglichkeiten und das Programm „Blick über den Tellerrand“, das interne Standortwechsel fördert.Eine Folge für alle, die Hotellerie neu denken und in einem Umfeld arbeiten möchten, das Körper, Geist und Gemeinschaft gleichermaßen stärkt.https://karriere.vivea-hotels.com/ueber-uns/

Wochen- und Monatsende

Die US-Aktienfutures legen am Mittwoch weiter zu. Dow-Futures steigen um 0,2 %, S&P- und Nasdaq-Futures zwischen 0,3 und 0,4 %. Alphabet setzt seine Rally fort und legt vorbörslich rund 1 % zu – die Aktie ist in dieser Woche bereits 8 % gestiegen, befeuert vom Bericht, dass Meta ab 2027 Googles TPU-Chips nutzen könnte. Nvidia dagegen gibt weiter nach, nachdem die Aktie gestern über 2,5 % verloren hatte. Der Dow schloss den Dienstag mehr als 660 Punkte im Plus und verbuchte den dritten Gewinn-Tag in Folge. Anleger bleiben trotz der jüngsten Marktverluste aktiv und greifen die Dip-Gelegenheiten auf. Laut Bellwether Wealth lag der Rücksetzer im November nur bei rund 4 % – deutlich unter einer typischen 10 %-Korrektur. Im Fokus bleibt die Fed: Händler preisen inzwischen eine 85 %-Chance für eine Zinssenkung im Dezember ein. Zusätzlich sorgt die Diskussion um den nächsten Fed-Chef für Bewegung – laut US-Finanzminister Bessent könnte Trump noch vor Weihnachten entscheiden. Favorit ist aktuell Kevin Hassett, der als eher zinssenkungsfreundlich gilt. Trotz der jüngsten Erholung bleibt November ein schwieriger Monat: S&P 500 rund 1 % im Minus, Nasdaq etwa 3 %, der Dow ebenfalls leicht negativ. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ +++ Hinweis zur Werbeplatzierung von Meta: https://backend.ad-alliance.de/fileadmin/Transparency_Notice/Meta_DMAJ_TTPA_Transparency_Notice_-_Ad_Alliance_approved.pdf +++ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum

In dieser Podcast-Folge geht es um Stress, nicht als Modewort, sondern als realen medizinischen Faktor, der deinen Körper Stück für Stück aus dem Gleichgewicht bringt. Ich erkläre dir, was in deinem Nervensystem passiert, wenn du unter Dauerfeuer stehst: wie dein Sympathikus hochfährt, Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet werden und dein Körper in Alarmbereitschaft geht. Kurz ist das sinnvoll, aber wenn aus einem Ausnahmezustand Alltag wird, beginnt die eigentliche Gefahr. Wir sprechen darüber, wie Reizüberflutung durch E-Mails, Social Media, Druck im Job und private Belastungen dafür sorgt, dass dein System kaum noch in die Erholung kommt. Ich zeige dir, wie chronischer Stress dein Herz-Kreislauf-System belastet, Entzündungsprozesse anfeuert, deinen Schlaf stört, den Stoffwechsel durcheinander bringt, dein Immunsystem schwächt und so den Boden für Erkrankungen wie Bluthochdruck, Übergewicht, Erschöpfung, Burnout, Depressionen oder Magen-Darm-Probleme bereitet. Du erfährst, welche Erstreaktionen dein Körper zeigt - von innerer Unruhe, Gereiztheit und Konzentrationsproblemen über Spannungskopfschmerzen, Muskelverspannungen, Heißhungerattacken bis hin zu Schlafstörungen und warum so viele diese Warnsignale wegdrücken, bis es irgendwann "knallt" und der Körper sich auf drastische Art und Weise Gehör verschafft. Gleichzeitig bekommst du in dieser Folge Impulse, wie du aus diesem Automatismus aussteigen kannst: weg vom "Augen zu und durch", hin zu bewusster Stressregulation, besseren Routinen, mehr Erholung und einem Umgang mit deinem Körper, der langfristig Leistung ermöglicht, statt sie zu zerstören. Denn Stress verschwindet nicht von allein, vor allem dann nicht, wenn du im Business, im Alltag und privat ständig am Limit läufst. Am Ende der Folge zeige ich dir, warum es so wichtig ist, dir rechtzeitig Unterstützung zu holen, bevor dein Körper die Notbremse zieht. In meinem Performance Coaching arbeiten wir ganzheitlich an deinem Stresslevel, deiner körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit, deiner Ernährung und an Routinen, die dich tragen, statt dich zusätzlich zu belasten. Wenn du dich in dieser Beschreibung wiedererkennst und spürst, dass dein Leben gerade mehr nach Funktionieren als nach Leben aussieht, dann nimm diese Folge als Einladung: Ignoriere die Signale nicht länger. Sichere dir dein persönliches Performance Gespräch mit mir und wir schauen gemeinsam, wie du Stress reduzierst, deine Gesundheit schützt und deine Performance im Business und im Privatleben auf ein gesundes, starkes Level bringst. https://andreas-trienbacher.com/termin/ _________________________

An der Wall Street legt der Nasdaq heute eine Pause ein. Nach dem starken KI-getriebenen Rallye-Tag von gestern verliert der Index rund 0,5 Prozent, der S&P 500 gibt leicht nach, während der Dow etwa 100 Punkte zulegt. Auslöser der Schwäche: Nvidia bricht über fünf Prozent ein, nachdem Berichte auftauchten, dass Meta Milliarden in Googles eigene KI-Chips investieren könnte. Alphabet steigt daraufhin weiter. Trotz der jüngsten Erholung steuern alle drei großen Indizes auf einen schwachen November zu: Der Nasdaq liegt rund vier Prozent im Minus, der S&P etwa zwei Prozent. Der Markt bleibt nervös, denn die Erwartungen an eine Zinssenkung der Fed im Dezember sind hoch – über 80 Prozent Wahrscheinlichkeit werden eingepreist. Williams und Daly haben zuletzt zusätzliche Hoffnung auf eine baldige Lockerung geschürt. Nvidia selbst steht vor dem schlechtesten Monat seit 2022; die Aktie hat im November bereits rund 15 Prozent verloren. Anleger hinterfragen zunehmend die hohen Bewertungen vieler Tech-Schwergewichte – und ob die Jahresendrally wirklich trägt oder ob nach dem KI-Hype eine Abkühlung folgt. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Die Wall Street startet heute ohne große Bewegung in den Handel. Nach dem starken Tech-Rebound vom Montag treten die Futures zunächst auf der Stelle. Der Dow liegt leicht im Plus, der S&P 500 nahezu unverändert, der Nasdaq minimal im Minus. Im Mittelpunkt steht erneut das Thema künstliche Intelligenz. Nvidia verliert vorbörslich rund drei Prozent, nachdem Berichte kursierten, Meta könnte künftig Milliarden in Googles eigene AI-Chips investieren. Alphabet-Aktien legen daraufhin deutlich zu. Am Montag stachen Alphabet und Broadcom ohnehin heraus – beide profitieren vom Boom spezieller Hochleistungs-Chips. Trotz der Erholung bleiben alle drei großen US-Indizes im November im Minus. Anleger zweifeln zunehmend an den hohen Bewertungen vieler Tech-Titel und fragen sich, ob es zum Jahresende noch eine Rally geben kann. Gleichzeitig richtet sich der Blick auf die US-Notenbank. Die Märkte preisen inzwischen eine hohe Wahrscheinlichkeit für eine Zinssenkung der Fed im Dezember ein. Aussagen von John Williams und Mary Daly deuten darauf hin, dass die Notenbanker den ersten Schritt nach unten vorbereiten könnten. Bei den Unternehmen überzeugt Best Buy mit starken Zahlen und einer angehobenen Prognose. Dick's Sporting Goods hingegen will nach der Foot-Locker-Übernahme zahlreiche Filialen schließen, um das Geschäft neu auszurichten. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ +++ Hinweis zur Werbeplatzierung von Meta: https://backend.ad-alliance.de/fileadmin/Transparency_Notice/Meta_DMAJ_TTPA_Transparency_Notice_-_Ad_Alliance_approved.pdf +++ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum

Was passiert, wenn Reisen nicht nur der Erholung, sondern der inneren Entwicklung dient? In dieser Folge geht es um Ayurveda, bewusste Auszeiten und ganzheitliche Gesundheit.Drei Themen im Fokus:Ayurveda zum Kennenlernen in Sri LankaNaturheilkundliche Rituale & Rohkost in IndienTipps für den Einstieg ins bewusste ReisenFYNE TRAVEL (hier klicken).LCC REISEBÜRO-FINDER (hier klicken).LCC MEET ME (hier klicken).

In dieser Radioreise nimmt Sie Alexander Tauscher mit in Südtirols Süden. Freuen Sie sich auf genussvolle Momente am Kalterer See und das besondere Lebensgefühl in dieser nördlichsten Provinz Italiens. Der Name Kalterer See trügt, er ist einer der wärmsten Seen im Alpenraum. Wir widmen uns dem Wasser und vor allem den vergorgerenen Wässerchen. Benita Moser stellt uns das Weingut Moser vor. Ihr Bruder Dominic Moser spricht über Italiens einzige Bierbrauerei in einer Kellerei. Und Hotelier Daniel Moser erzählt uns, woher der Name Seeleiten Lake Spa Hotel stammt. Denn es dreht sich in dieser Region alles um die Weinberge, durch die man wandern oder radeln kann. Die verschiedensten Routen listet Elisabeth Ceolan, die Direktorin des Tourismusvereins Kaltern, auf. Wir wünschen gute Erholung und ein wenig Dolce Vita zwischen Reben, Palmen und Pinien!

Wälder sind die grünen Lungen unserer Stadt - sie spenden Schatten, kühlen das Klima und bieten Erholung. Doch Stress durch Trockenheit, Hitze und Schädlinge setzt auch den Berliner Bäumen zu. Was der neue Waldzustandsbericht Berlin 2025 dazu verrät, darüber sprechen wir mit Jan Menzel aus unserer landespolitischen Redaktion. Er war heute bei der Vorstellung des Waldzustandsberichts Berlin dabei.

Die US-Börsen starten mit einer leichten Erholung in die Thanksgiving-Woche. Die S&P-500-Futures steigen um 0,7 Prozent, die Nasdaq-100-Futures um 1 Prozent, der Dow legt rund 170 Punkte zu. Die Märkte versuchen damit, an den Rebound vom Freitag anzuknüpfen. Hintergrund: Der Chef der New Yorker Fed hat erneut signalisiert, dass eine Zinssenkung im Dezember möglich bleibt. Trotzdem bleibt der November schwach – der S&P 500 liegt bisher 3,5 Prozent im Minus, der Nasdaq sogar über 6 Prozent. Der Grund: Anleger überdenken die extrem hohen Bewertungen vieler KI-Aktien, die das Jahr getragen haben. In der verkürzten Handelswoche könnte die Volatilität zunehmen, denn die Umsätze werden dünner und es gibt nur wenige neue Impulse vor der Fed-Sitzung im Dezember. Wichtig diese Woche: US-Einzelhandelszahlen und der Erzeugerpreisindex für Oktober – beide könnten die Zinserwartungen Richtung Jahresende noch einmal verschieben. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ +++ Hinweis zur Werbeplatzierung von Meta: https://backend.ad-alliance.de/fileadmin/Transparency_Notice/Meta_DMAJ_TTPA_Transparency_Notice_-_Ad_Alliance_approved.pdf +++ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum

Pflegekräfte aus dem Ausland; Warum die Zeit gefühlt immer schneller vergeht; Brasilianische Slums im Klimawandel; Schon vor 21 Mio Jahren wurde geküsst; IAB-Studie; Viele Jugendliche sind kreativ bei Bildungsoptionen; Entspannen - besser auf dem Sofa oder in der Natur?; Moderation: Sebastian Sonntag. Von WDR 5.

Außerdem: Richtig Entscheiden - Gut überlegt oder besser aus dem Bauch? (15:28) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Sebastian Sonntag.

Die deutsche Industrie steckt aktuell in einer schwierigen Phase. Im August gab es den stärksten Produktionseinbruch seit 2022. Was bedeutet das für die Wirtschaft und wie geht es weiter? „Der Monat August ist natürlich prädestiniert für Ferien. Es gab auch einige Werksferien. Die Industrie bewegt sich aber auch seit Jahren seitwärts. Am härtesten betroffen ist die Autobranche. Dort ist die Produktion um fast 19 Prozent gesunken. Das zeigt, wie verwundbar dieser Sektor ist und erklärt, warum die Politik da versucht, sich einzubringen und dieser Branche zu helfen. Die Frage ist aber, inwieweit diese Hilfe zukunftsorientiert ist", sagt Manuel Koch. Der Chefredakteur von Inside Wirtschaft weiter: „Kurzfristig wird keine schnelle Erholung erwartet. Manche Experten rechnen mit einer leichten Stabilisierung. Das wäre ja schon mal was, aber insgesamt bleibt die Konjunktur sowieso schwach. Das dritte Quartal dürfte für die deutsche Wirtschaft auch negativ ausfallen. Der Aufschwung, den wir uns vielleicht auch durch den Politikwechsel erhofft haben, der ist noch nicht angekommen." Alle Details im Interview von Finanzjournalistin Jessica Schwarzer an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Von frühmorgendlicher Planung über intensive Betreuung, Trösten, Spielen, Organisieren und Kochen bis hin zu Ausflügen und pädagogischen Momenten begleitet eine Nanny Kinder durch ihren Alltag. Nanny zu sein bedeutet weit mehr als „ein bisschen auf Kinder aufpassen". Es ist ein Beruf mit Verantwortung, Tiefe, Organisationstalent und ganz viel Herz. Sie übernimmt viele Rollen gleichzeitig – Bezugsperson, Organisatorin, Köchin, Coach und Sicherheitsstütze. Am Ende des Tages tauscht sie sich professionell mit den Eltern aus und widmet sich danach ihrem eigenen Leben, ihrer Ausbildung oder Erholung. Der Beruf ist herausfordernd, herzlich, verantwortungsvoll und prägt Familien auf wertvolle Weise. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsynhttps://lampentasche.ch/libsyn Androidhttps://lampentasche.ch/android Spotifyhttps://lampentasche.ch/spotify Podcast.dehttps://lampentasche.ch/podcast-de Der „Lampentasche"-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht  

In dieser Episode spreche ich mit meiner Frau Yvonne über das Wochenbett – eine Phase, die oft unterschätzt und viel zu selten thematisiert wird. Gemeinsam tauchen wir tief in die emotionalen, körperlichen und gesellschaftlichen Prozesse ein, die Frauen und Familien nach der Geburt bewegen. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, sprechen offen über Herausforderungen, Erwartungen und die Bedeutung von Unterstützung und Selbstfürsorge. Dabei geht es nicht nur um praktische Tipps, sondern auch um das Loslassen von Perfektionismus und das Annehmen der eigenen Gefühle. Wenn du wissen willst, warum das Wochenbett mehr als eine Zeit der Erholung ist und wie du diese besondere Phase wirklich gestalten kannst, solltest du unbedingt reinhören. https://xn--homopathie-chur-btb.ch/yvonne-zander/ https://xn--homopathie-chur-btb.ch/mentale-geburtsvorbereitungs-kurse/

Diese Powernap Meditation nimmt dich mit in eine gemütliche Berghütte – mit knisterndem Kamin, flackerndem Licht und einer warmen Decke, in die du dich einkuscheln darfst. Während draußen der Wind pfeift, findest du drinnen Ruhe, Geborgenheit und Erholung - und wirst genau zur idealen Zeit wieder wach, um erfrischt in deinen Tag zurückzukehren. Ideal, wenn du dir mitten am Tag einen kurzen Rückzug gönnen möchtest.

In dieser besonderen Geburtstagsfolge feiert Sebbo nicht nur sich selbst, sondern auch eine neue Folgenbesprechung. Gemeinsam mit Tom und Olaf widmet er sich dem Marcus-Sonnleitner-Abenteuer „Feld der Dämonen“ (Folge 133 der drei ???). Eigentlich wollten Justus, Peter und Bob nur ein paar entspannte Ferientage am Meer verbringen: ein toller Sandstrand, perfektes Surf-Wetter und ein schattiges Plätzchen fürs Zelt versprechen Erholung pur. Doch die Idylle endet abrupt, als ein völlig verängstigter Junge auftaucht und von einem unheimlichen schwarzen Zwerg berichtet, der ihn verfolgt. Als Peter wenig später selbst eine unheimliche Begegnung im Wasser hat, ist klar, dass die drei Detektive erneut mitten in einem mysteriösen Fall stecken. Wie immer im Spezialgelagerten Sonderpodcast erwarten euch scharfsinnige Beobachtungen, schräger Humor, ein bisschen gefährliches Halbwissen und jede Menge Leidenschaft für die drei Fragezeichen. Dazu kommt Geburtstagsstimmung, Diskussionen über Sonnleitners Stil und die gewohnte Portion Chaos – also alles, was eine echte SSP-Folge ausmacht.

Von China-Schock über die juristische Prüfung der US-Zölle, bis hin zur Dauerstagnation der deutschen Wirtschaft. Unsere Volkswirte unternehmen in dieser Woche eine wirtschaftliche Reise rund um den Globus. Und fühlen sich, als hätten sie das alles schon mal erzählt. Ist wahrscheinlich auch so. Unser Chefvolkswirt Carsten Brzeski wird im Gespräch mit Franziska Biehl dennoch nicht müde zu betonen, dass eine Erholung noch kein Aufschwung ist, dass die deutsche Wirtschaft, um aus der ewigen Hängepartie auszubrechen vor allem Reformen und strukturellen Wandel braucht, und erklärt, warum unrechtmäßig verhängte Zölle noch lange nicht das Ende des Handelschaos wären.

Der Besenwagen treibt in der Bucht von El Arenal und die Angeln hängen aus den Fenstern. Mit dem richtigen Köder dauert es nicht lang und wir ziehen Niklas Märkl aus dem Wasser. Der Picnic PostNL Fahrer hat in dieser Saison nicht nur seine erste Tour de France bestritten, sondern mit dem Giro d‘Italia gleichzeitig das Double gemacht. 2026 geht unser Niki in seine bereits neunte Saison bei der holländischen Profimannschaft, aber seine Karriere scheint gerade erst richtig durchzustarten.

Die Flüsse Main und Regnitz sind ein einzigartiges europäisches Naturerbe. Die mit vielen Partnern entwickelten Projekte "Flussparadies Franken" laden zur Erholung am Wasser ein. Dieses Jahr feiert der gleichnamige Verein sein 20-jähriges Bestehen. Zu Gast bei Tom Viewegh sind Geschäftsführerin Dr. Anne Schmitt und Naturschutztaucherin Anja Künstler.

Die Futures erholen sich deutlich von den Tiefs – nach dem starken Abverkauf im Nasdaq 100 sehen wir das klassische Muster: eine Gegenbewegung nach unten überverkauften Tech-Werten. Laut Bespoke Investment geht es historisch am Folgetag oft wieder bergauf. AMD mit leichten Gewinnmitnahmen, Arista Networks, Pinterest und Super Micro unter Druck – vor allem wegen dünner Margen. Astera Labs dagegen überzeugt mit starken Zahlen und optimistischem Ausblick. Auch außerhalb des Tech-Sektors tut sich einiges: Rivian profitiert von robusten Ergebnissen, Amgen glänzt mit beeindruckenden Zahlen. Im Konsumbereich zeigt sich Schwäche: McDonald's verfehlt die Erwartungen, CAVA senkt den Ausblick – und Apollo zieht sich offenbar von der geplanten Übernahme von Papa John's zurück. Heute richtet sich der Blick auf den ISM-Dienstleistungsindex (16 Uhr MEZ). Fällt der schwach aus, könnte der Wall Street erneut Gegenwind drohen. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ +++ Hinweis zur Werbeplatzierung von Meta: https://backend.ad-alliance.de/fileadmin/Transparency_Notice/Meta_DMAJ_TTPA_Transparency_Notice_-_Ad_Alliance_approved.pdf +++ Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum

Der Besenwagen hat die größte Übersetzung aufgelegt und fährt mit ganz niedriger Umdrehungszahl in Keltern ein. Unser Gast steht schon mit einer großen Goldmedaille unter dem Regenbogen zum einsteigen bereit, also machen wir kein Auge wegen Edelmetall und laden Moritz Augenstein auf den Beifahrersitz. Der frisch gebackene Weltmeister auf der Bahn hat in den letzten Jahren eine turbulent-steile Karriere auf das hölzerne Oval gezaubert und trotz schwerem Sturz und Horror-Unfall in Chile seinen ersten WM-Titel eingefahren.

Busy sein – das kann ein Zeichen von Lebensfreude sein oder eine Flucht vor Leere und anderen unangenehmen Gefühlen. Diane Hielscher und Main Huong Nguyen sprechen in "Achtsam" über Zeitarmut, Anerkennung, Hustle Culture und Wege zur Ruhe.**********Quellen aus der Folge:Why Do We Feel so Time Poor? A Daily Diary Study of Time Poverty and Well-BeingWhat makes us busy? Predictors of perceived busyness across the adult lifespan**********Dianes und Main Huongs Empfehlungen:Hammond, C. (2021). Die Kunst des Ausruhens: wie man echte Erholung findet. DuMont Buchverlag **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Überstunden: Ab wann Arbeit krank machtStress und Überlastung: Wie wir ein Burn-out achtsam überwindenStress: Wie fahre ich mein Arbeitspensum runter**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Der Besenwagen rollt durchs Freiburger Schwabentor ins Dreisamtal. Kurz vor der Einfahrt ins Höllental biegen wir ab und parken in Buchenbach vor dem Haus von Jannis Peter. Der gebürtige Thüringer wohnt und trainiert seit einiger Zeit im Schwarzwald und hat spätestens in dieser Saison im Trikot des Team Vorarlberg international für Aufsehen gesorgt. Ein Profisieg und ein Profivertrag sind die Ausbeute und für 2026 gibt es das Trikot der Unibet Rose Rockets.

Funktionsmodus frisst Lebendigkeit: Wenn Alltag und Beziehungen nur noch im Überlebensmodus ablaufen, gerät Empathie ins Abseits, der eigene Körper wirkt fremd. Sandra Quedenbaum – Coachin für Hochsensibilität und Trauma – zeigt, warum Leistung ohne Pause ins Leere führt und wie ein innerer Notausstieg den Kreislauf aus Anspannung, Dissoziation und Erschöpfung aufbricht. Wer echte Nähe sucht, findet im bewussten Kontakt die Kraftquelle für Regeneration. Du erfährst... ...wie du den Funktionsmodus erkennst und ihm entkommst. ...welche fünf Schritte zu mehr Lebendigkeit und Energie führen. ...warum bewusste Momente und soziale Kontakte Kraftquellen sind. __________________________ ||||| PERSONEN |||||