Podcasts about erholung

Kaum ist der Urlaub vorbei, warten Nachrichten, Termine und eine lange Aufgabenliste. Wie gelingt der Wiedereinstieg, ohne dass die Erholung schon am ersten Tag wieder verloren geht? In der dritten Folge meines Sommerspecials geht es um einen bewussten und ruhigen Start nach dem Urlaub. Du erfährst, warum dein erster Arbeitstag ein Ankunftstag sein darf, wie du deine Aufgaben sinnvoll priorisierst und mit welchen drei Ankern du nicht sofort wieder in dein altes Tempo zurückfällst. Eine persönliche Folge für weniger Stress nach dem Urlaub, einen klaren Überblick und einen Wiedereinstieg, bei dem du dich nicht selbst überholst.

In dieser Folge reisen Jenny und Malte nach Südtirol – ins Hotel Mühlwald nach Südtirol. Ein Familienresort, das Kinder begeistert und gleichzeitig Eltern echte Erholung schenkt.

Die Wall Street steuert nach dem Rückschlag vom Donnerstag auf eine Erholung zu. Die Futures auf den S&P 500 und Nasdaq liegen im Plus, während Öl und Anleiherenditen etwas nachgeben und damit kurzfristig für Entlastung sorgen. Im Fokus steht Broadcom: Der Konzern verhandelt über eine Fremdfinanzierung für KI-Chips und Rechenzentren, die insgesamt bis zu 100 Milliarden US-Dollar erreichen könnte. Das zeigt, wie stark der KI-Boom inzwischen vom Kreditmarkt abhängt. Positiv überraschen Ross Stores mit einem deutlichen Gewinn-Beat, 10 Prozent höheren vergleichbaren Umsätzen und einem angehobenen Ausblick sowie BJ's Wholesale mit besser als erwarteten Zahlen. Entscheidend bleibt aber die Frage, ob die hohen langfristigen Renditen den Technologiesektor weiter bremsen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Endlich Wochenende – und trotzdem keine Erholung? Zwischen Haushalt, Familie und Freunden bleibt das Abschalten oft auf der Strecke. Warum wir uns trotz freier Tage nicht erholt fühlen, erklärt Professor für Arbeits- und Organisationspsychologie an der Universität Zürich Laurenz Meier.

Überhitztes Deutschland: Verbrannte Felder, Siegmund-Fieber, magere Tiere zum Schlachthof, Laster gegen Klimawandel. Und überraschende Goldmedaillen. Dramatische Gartenbeichte. Und der chilenische Diaabend der Mutmacher am 2.9. im PoshTeckel. Herzlich willkommen zur Wochenschau mit Paul und Hajo Schumacher und diesen Themen: Trump riskante Flugshow. Migrantische Tiere: Auf einmal klebte die Gottesanbeterin an der Scheibe. Die Raumfahrtübelkeit des Senators, Kotzen im Space Shuttle und die geheimnisvolle Maßeinheit Garn. Spioninnen auf KI-Brains angesetzt? Kunst: läuft gut, lohnt sich nicht. Kassel, Koblenz, Karlsruhe: Hilfe, die Berliner-Party-Monster kommen. Die Tragödie des Cambridge-Professors. Katzen- oder Hundehaushalt? Hitzewochenende im unklimatisierten Kleintransporter. Plus perverse Glücksgefühle - mein schöner Schuppen. Folge 66.Shownotes:Wir empfehlen: Hyperpolitik von Anton JägerSuse und Hajo laden zum Dia-Abend mit Chile- und Überwinter-Tipps am 2.9. im PoshTeckel"Mama, wie geht eigentlich Erholung?" - das neue Donnerstagsformat von PaulPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoDie MutMacher auf steady unterstützenHier den kostenlosen MutMach-Newsletter abonnierenHier gehts direkt zu Suses Workshops Der MutMachPodCast auf InstagramPauls Band Udo Butter und das Team mit allen AuftrittsterminenBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1, 2 und 3 erscheinen bei Droemer Knaur.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den ganzen Tag nehmen wir Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahr – und halten dieses Muster für uns selbst. Aber was, wenn du all das nur beobachtest? Dann muss da etwas sein, das wahrnimmt: dein Bewusstsein. Dominik Probst begann als Teenager mit Energiearbeit und Reiki, ging nach Indien, meditierte – und ist heute Physiotherapeut, Heilpraktiker und Speaker, der „Mann mit den goldenen Händen“. In diesem Feelgood Friday nimmt er Joel mit auf eine sehr persönliche und überraschend praktische Reise ins Thema Bewusstsein. Wir sprechen darüber, warum du nicht deine Gedanken bist, was Non-Dualität mit bedingungsloser Liebe zu tun hat, wie eine kleine Übung das Gefühl auflösen kann, die handelnde Person zu sein – und was Reinkarnation und „unfinished business“ damit zu tun haben. Du erfährst... … warum du nicht deine Gedanken, Gefühle und deinen Körper bist, sondern das, was sie wahrnimmt … was Bewusstsein mit bedingungsloser Liebe und Non-Dualität zu tun hat … wie eine kurze Übung das Gefühl auflösen kann, die handelnde Person zu sein … warum Reinkarnation weniger mit Sterben und mehr mit „unfinished business“ zu tun hat __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Willkommen im Sommer und damit zu einem weiteren Special, eigentlich ist es eine Einadung an dich: Die Tage sind lang und heiß, du hast vielleicht sogar Urlaub oder zumindest ist weniger los? Und trotzdem hast du das Gefühl, immer etwas zu tun zu müssen? Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, einmal nichts zu machen. Nicht effizient zu entspannen. Nicht noch schnell etwas abzuarbeiten. Nicht die freie Zeit mit dem nächsten Programmpunkt zu füllen. **Einfach: nichts.** In dieser Folge geht es um die unterschätzte Kraft des Nichtstuns – und darum, warum wir uns Pausen oft erst erlauben, wenn wir sie uns vermeintlich „verdient“ haben. Dabei brauchen unser Körper und vor allem unser Kopf Zeiten, in denen nichts von uns verlangt wird. Zeiten ohne Optimierung, ohne Leistung und ohne schlechtes Gewissen. Du erfährst in dieser Folge unter anderem, – warum Faulsein viel besser ist als sein Ruf, – weshalb echtes Ausruhen gar nicht so einfach ist, – warum Nichtstun wichtig für unser Wohlbefinden sein kann, – und wie du dir selbst wieder mehr Erlaubnis für Pausen geben kannst. Mein Impuls für diesen Sommer: Leg das Handy weg. Setz dich auf den Balkon, in den Garten oder ins Café. Schau in den Himmel. Lass die Gedanken kommen und gehen. Und widerstehe für einen Moment dem Reflex, aus jeder freien Minute etwas machen zu müssen. Diese Folge ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Gutes-Zeug-Archiv. Ich hole sie diesen Sommer noch einmal hervor, weil ihre Botschaft heute mindestens genauso aktuell ist wie damals. Hier noch die Buchempfehlungen: „Die Kunst des Ausruhens“ – Claudia Hammond „Nichts tun“ – Jenny Odell „Gedankenspiel über die Faulheit“ – Daniela Strigl „Lob der Faulheit“ – Thomas Hohensee Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich, wenn du sie an jemanden weiterleitest, der gerade auch ein bisschen mehr Sommermodus gebrauchen könnte. Erinnerung an meine Mini Retreats! die nächsten Termine: 18. 09. Embodiement 16. 10. Grenzen setzen Mitten in Wien- URBAN ESCAPE- raus aus dem Alltag direkt zu dir. Anmeldung und weitere Infos unter kontakt@dorismaybach.at Melde dich zu meinem Newsletter an! Ebenfalls gerne unter der angeführten Adresse. Alles Liebe Doris

Pauls Comeback mit 40, Brenners Polen-Coup & WorldTour vs. Ultra Cycling Große Ankündigungen, historische Siege und ein fliegender Wechsel im Cockpit! Diese Episode bietet die volle Bandbreite des Radsports: Während Paul im ersten Teil eine echte Bombe platzen lässt und Marco Brenner für deutsche Freudentränen sorgt, biegt der Besenwagen in der zweiten Hälfte auf ganz besonderes Terrain ab – direkt im Rahmen der Dillier Classics!

Seit Jule Bartsch, Team-Managerin, Mama ist, hat sich ihr Blick auf Triathlontraining grundlegend verändert. In dieser persönlichen Solofolge teilt sie ihre fünf größten Erkenntnisse über Pläne, die nicht immer zur Realität passen, über Motivation, die manchmal schneller ist als der Körper, über Erholung im Familienalltag und darüber, warum Trainingszeit nicht automatisch Me-Time ist. Eine ehrliche Folge über Loslassen, Neusortieren und die Frage, wie Sport wieder einen Platz finden kann – im eigenen Tempo.

Gianni kam als Gastarbeiter aus Sizilien, sprach kein Wort deutsch und erfand die gefrorene Pizza, ohne sie sich leider patentieren zu lassen. Mit dem Roman „Nostalgia Siciiana“ hat Patrizia Di Stefano ihrem Vater Gianni ein Denkmal gesetzt. Im Deep Talk des Mutmachpodcasts erzählt die Berliner Buchgestalterin die ganz und gar wunderbare, tragische, anrührende Geschichte ihrer Einwandererfamilie. Unsere Themen: Wie das gute Essen nach Berlin kam. Aus Sizilien abhauen, um in Deutschland das Glück zu finden. Die Panne mit dem Patent. Spaghettifresser, Miracoli und die Giraffe. Die große Liebe und das Big Eden, die legendäre Disco am Ku'damm. Frauen, die Bücher schreiben. Plus: Integration ist nichts für Feiglinge. Folge 65 (Wiederholung vom 20.11.2024)Shownotes:Wir empfehlen Nostalgia Siciliana von Patrizia Di Stefano Die letzten Tickets: Suse und Hajo laden zum Dia-Abend mit Chile- und Überwinter-Tipps am 2.9. im PoshTeckel"Mama, wie geht eigentlich Erholung?" - das neue Donnerstagsformat von PaulPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoDie MutMacher auf steady unterstützenHier den kostenlosen MutMach-Newsletter abonnierenHier gehts direkt zu Suses Workshops Der MutMachPodCast auf InstagramPauls Band Udo Butter und das Team mit allen AuftrittsterminenBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1, 2 und 3 erscheinen bei Droemer Knaur.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Letzte Woche ging es darum, warum die Erholung aus dem Urlaub oft schon nach wenigen Tagen wieder verpufft. Diese Woche zeigen wir, was die Forschung tatsächlich über den Zeitraum danach weiß, und was du konkret beeinflussen kannst, damit der Effekt nicht sofort komplett verschwindet. Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden

„Der Sinn des Lebens ist die Muße.“So die These Aristoteles' vor mehr als 2.000 Jahren. Und auch im antiken Ägypten waren Pausen fester Bestandteil des Arbeitsrhythmus. Während monumentale Werke wie die Pyramiden entstanden, saßen Menschen zwischendurch im Schatten der Bäume und erholten sich.Spulen wir vor: Aus dem Schattenplatz unter einem Baum ist ein Schreibtisch geworden, aus dem natürlichen Wechsel von Arbeit und Ruhe ein Kalender ohne Zwischenräume. Wir essen vor dem Bildschirm, springen von Termin zu Termin und nehmen die offene To-do-Liste gedanklich mit ins Bett.Wann wurde pausenloses Arbeiten eigentlich zum Zeichen besonderer Leistungsbereitschaft? Und wie können wir lernen, wieder richtig Pause zu machen?In dieser Folge von „New Work Meets Science“ spricht Dr. Theresa Fehn mit Dr. Johannes Wendsche, Arbeits- und Organisationspsychologe sowie Wissenschaftler bei der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin, über Pausen, Erholung und die Fähigkeit, nach der Arbeit wirklich abzuschalten.Wie lange sollte eine gute Pause dauern, wann brauchen wir sie und wo genau erholen wir uns am besten? Sollten Unternehmen bevorzugt Menschen einstellen, die nach Feierabend gut abschalten können? Oder eher diejenigen, deren Gedanken ständig um die Arbeit kreisen? Ist Detachment ein angeborenes Talent oder eine Fähigkeit, die wir trainieren können? Und was beeinflusst unser Abschalten stärker: unsere Persönlichkeit oder die Bedingungen, unter denen wir arbeiten?Johannes erklärt, warum Erholung eben kein Gegenpol zur Leistung ist, sondern eine Voraussetzung dafür, langfristig gesund und nachhaltig leistungsfähig zu bleiben. Es geht um Schlaf, Grübeln und Abgrenzungsrituale, um „maskierte Pausen“, Desk Detox und die Frage, warum uns in der Pause häufig genau das guttut, was bei der Arbeit zu kurz kommt.Außerdem geht es um praktische Tipps und Tricks: Was können wir selbst tun, um leichter abzuschalten? Wie können To-do-Listen, kurze Ortswechsel oder bewusst gesetzte Grenzen helfen? Und wie müssen Organisationen Arbeit gestalten, damit Beschäftigte sich tatsächlich erholen können?Eine Folge für alle, die Aristoteles' Kunst der Muße in den modernen Arbeitsalltag integrieren und Pausen gezielt für mehr Erholung, Konzentration und Leistungsfähigkeit nutzen möchten.Viel Spaß beim Hören!Foto: © IRIS FRIEDRICH PHOTOGRAPHYQuellen & Links: 4 Erholungsformen:Sonnentag, S., & Fritz, C. (2007). The Recovery Experience Questionnaire: Development and validation of a measure for assessing recuperation and unwinding from work. Journal of Occupational Health Psychology, 12(3), 204–221. https://doi.org/10.1037/1076-8998.12.3.204DRAMMA-Modell (6 Erholungsformen):Newman, D. B., Tay, L., & Diener, E. (2014). Leisure and subjective well-being: A model of psychological mechanisms as mediating factors. Journal of Happiness Studies, 15(3), 555–578. https://doi.org/10.1007/s10902-013-9492-1Zeigarnik Efffekt:Zeigarnik, B. (1927). Über das Behalten von erledigten und unerledigten Handlungen. Psychologische Forschung, 9, 1–85.Literatur-Tipps:Wendsche, J., Tschetsche, L., Lohmann-Haislah, A., Schulz, A., Schuller, K., & Schöllgen, I. (2025). Mentale Erholung von der Arbeit: Abschalten lernen (2. Aufl.). Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin. https://doi.org/10.21934/baua:praxis20250624Pang, A. S.-K. (2016). Rest: Why you get more done when you work less. Basic Books. Aktualisierte Ausgabe: Pang, A. S.-K. (2018). Rest: Why you get more done when you work less (Updated ed.). Basic Books.

Es gab Zeiten, da war die World Cup-Saison nach 6 Rennen bereits so gut wie vorbei. Doch diese sind glücklicherweise mittlerweile passé und uns stehen noch drei weitere packende Rennen bevor – und natürlich noch die Weltmeisterschaft in Val di Sole in wenigen Wochen. Unsere Podcast-Experten Markus, Moritz und Gregor haben die vergangene Sommer-Pause für etwas Erholung genutzt und lassen im Podcast die vergangenen Rennmonate Revue passieren. Ist Vali Höll noch einholbar? Wie schnell wird der aktuell laufende Generationen-Wechsel vollzogen? Wann war zuletzt kein Franzose in den Top 10 und wie krass wird die Party in Les Gets? Das und viel mehr erfahrt ihr wie gewohnt im MTB-News Racing-Podcast Pokal oder Spital.

Wacht ihr morgens regelmäßig mit dröhnendem Kopf, verhärtetem Nacken oder einem schmerzenden Kiefer auf? Wenn euch dieser tägliche Muskelkater im Gesicht bekannt vorkommt, seid ihr keineswegs allein – doch der schnelle Griff zu invasiven Eingriffen, teuren Zahnschienen oder voreiligen Operationen greift oft viel zu kurz. Wenn euer Kiefer nachts krampfhaft zubeißt, liegt die eigentliche Ursache nämlich selten im Kiefergelenk allein. Um das Problem wirklich an der Wurzel zu packen, lohnt sich ein ganzheitlicher Blick auf das komplexe Zusammenspiel eures gesamten Kopf-, Hals- und Gesichtsbereichs. Dabei rückt ein oft unterschätztes Organ in den Fokus, das als mächtiger Muskel eure gesamte Biomechanik steuert: die Zunge. Verliert sie ihren natürlichen Platz am Gaumen, schaltet ihr nachts unbewusst auf Mundatmung um. Das zwingt eure Nackenmuskeln zur Überarbeit und versetzt den Kiefer in eine permanente Dauerspannung. In dieser Folge erfahrt ihr, wie eine spezialisierte Kombination aus manueller Therapie und gezieltem Atemtraining eure tiefen Blockaden lösen kann. Hört rein und entdeckt, wie ihr eure Zunge wieder richtig positioniert, euer Nervensystem herunterfahrt und eurer Gesichts- und Nackenmuskulatur endlich wieder echte Erholung schenkt! Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Kennst du das Gefühl, ständig zu funktionieren, für alle da zu sein und alles zusammenzuhalten? Und stellst du dir dann auch manchmal die Frage: Wer bin ich eigentlich, wenn gerade niemand etwas von mir will? In dieser Folge nehme ich dich mit an einen Ort tief in dir, weit hinter allem, was du heute schon geleistet hast. Die Stille an diesem Ort muss nicht bedeuten, dass du nicht gebraucht wirst. Das Ungesehensein muss nicht heißen, dass du nicht da bist. Und die Ruhe in deinem Körper ist kein Zeichen dafür, dass du dich gehen lässt. Schaffe dir für diese Reise einen Ort, an dem du ungestört für dich sein kannst. Leg oder setz dich hin, ganz wie es sich für dich stimmig anfühlt, und atme bewusst und tief in deinen Körper hinein. Von dort aus folgst du einem feinen Licht in deiner Stirn, das dich Stück für Stück in dein Herzzentrum trägt, dorthin, wo es keine Rollen gibt, keine Bewertung, keine Uhr und keinen Terminkalender. Diese Meditation unterstützt dich dabei, zurück ins Fühlen und zurück in die Verbindung mit deinem Körper zu kommen, zu dem Teil in dir, der auch ohne Leistung und ohne Bewertung von außen bereits genug ist. Nach dieser Reise kannst du klarer spüren, dass dein Wert nie an deine Leistung gekoppelt war, und du trägst ein Gefühl von innerer Ruhe mit dir, zu dem du zurückkehren kannst, wenn der Alltag wieder laut wird und du merkst, dass du gerade nur noch funktionierst. Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft erst über das definierst, was andere von dir brauchen, wenn du im Alltag ständig funktionierst, aber selten wirklich ankommst, oder wenn sich dein Körper nach einer tiefen und bewussten Erholung sehnt. Wenn dich die Kraftreise zu deiner Selbstermächtigung aus der letzten Folge schon berührt hat, ist diese Meditation dein nächster Schritt. Mein erstes Buch „Wild Woman – Zurück zur Verkörperung deiner Lebendigkeit" habe ich letzte Woche zum Drucken in den Auftrag gegeben. Ich bin voller Vorfreude und freue mich jetzt schon sooo sehr,, dir zu erzählen, wenn es endlich fertig ist. Sei gespannt!!! Und noch etwas… KÖRPERORIENTIERTEN RAUHNÄCHTE 2026/2027 Vom 25. Dezember 2026 bis zum 6. Januar 2027 begleite ich dich zwölf Tage lang durch die besondere Zeit zwischen den Jahren. Jeden Morgen treffen wir uns live für Körperpraktiken, Meditationen und innere Reisen. Du erhältst alle Aufzeichnungen und kannst die Rauhnächte dadurch auch in deinem eigenen Rhythmus erleben. Wenn dich diese Folge berührt hat, lass mir gern ein paar Worte in den Kommentaren hier auf Spotify da, ich lese jede Nachricht und freue mich riesig über dein Feedback. Mehr über meine Retreats, Ausbildungen, Breathworkangebote und körpertherapeutische Begleitung findest du hier: www.lara-schaeffer.com Mehr Infos zu meinem Mentoring findest du auf meiner Website: https://www.lara-schaeffer.com/coaching Hier findest du meinen LUMO Onlineshop mit ayurvedischen Knusper-Toppings gegen Heißhunger für deine Darmgesundheit: www.lumo-love.com Verbinde dich gern mit mir auf Instagram: @laramadeby Folge auch dem LUMO Instagram: @lumo.love Folge auch dem „Weil du Liebe bist" Podcast auf Instagram: @weil.du.liebe.bist.podcast Danke, dass du da bist… … weil du Liebe bist. Deine Lara

Reisen beginnt nicht erst mit dem Packen eines Rucksacks.Es beginnt mit der Frage, wie wir der Welt begegnen und was wir bereit sind, unterwegs über uns selbst zu lernen.Gemeinsam mit Svenja Preuster aka FraeuleinOeko spricht Phil darüber, was bewusstes Reisen heute bedeuten kann und warum es dabei um weit mehr geht als schöne Orte, beeindruckende Bilder oder besondere Erlebnisse.Svenja gibt Einblicke in ihre Reisen, ihren Weg als Content Creator und ihre persönliche Sicht auf Nachhaltigkeit, Verantwortung und das Teilen von Reiseerfahrungen in den sozialen Medien.Phil und Svenja sprechen über Social Media, Authentizität, den Einfluss von Reise-Content und die Frage, wie wir lernen können, bewusster zu reisen, zu konsumieren und unsere Eindrücke mit anderen zu teilen.In dieser Folge lernst Du:• Warum Reisen mehr sein kann als Erholung, Abenteuer oder schöne Erinnerungen.• Wie Social Media unser Bild vom Reisen prägt.• Warum bewusstes Reisen auch mit Verantwortung, Haltung und Selbstreflexion zu tun hat.• Wie Svenja ihre Erfahrungen unterwegs einordnet und mit ihrer Community teilt.Videokapitel:00:00 – Einstieg00:02 – Svenja Preuster und ihr Weg als Content Creatorin00:05 – Vom Reisen, Teilen und Verantwortung00:10 – Warum wir Menschen auf Social Media vertrauen00:15 – Werbung, Werte und Authentizität00:20 – Nachhaltigkeit, Konsum und persönliche Haltung00:26 – Was Reichweite mit Verantwortung zu tun hat00:38 – Medienkompetenz, bewusster Konsum und achtsames Scrollen00:44 – Was wir aus Reisen für unseren Alltag mitnehmen können00:48 – AbschlussHier findet ihr Svenja online:Instagram: https://www.instagram.com/fraeulein.oeko?igsh=ZzJvNXJ3anM0eWJo&utm_source=qrWebshop:https://fraeuleinoeko.de/shop/ Youtube:https://youtube.com/@FraeuleinOeko?si=mWJfu2zOdqa7FjkM Support the show____________________________________________Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes! Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!App Store: https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclubOder auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featuredWillst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/Facebook: ...

Ein voller Kalender wirkt wichtig – ist aber oft der größte Performance-Killer.In dieser Folge sprechen wir mit Daniel Marbe darüber, warum nicht fehlendes Wissen, sondern falsche Prioritäten der eigentliche Grund sind, warum Fitness, Schlaf und Erholung im Alltag scheitern. Und warum genau das im Kalender sichtbar wird.Wir zeigen, welche typischen Muster Top-Manager in die Überlastung führen – und wie sich der Kalender vom Stressverstärker zum strategischen Führungsinstrument entwickeln lässt.Eine Folge für alle, die nicht nur beschäftigt sein wollen, sondern wirksam.

Drohnen über Leipzig: Wer war der heldenhafte Busfahrer? Hyperpolitik und die Tricks von Open AI. Rentenrebellen Voigt, Kretschmer, Schulze nerven mit Bauerntheater. Chilenischer Diaabend der Mutmacher am 2.9. im PoshTeckel. Herzlich willkommen zur Wochenschau mit Paul und Hajo Schumacher und diesen Themen: Schießbefehl für Drohnen? Achtsame Naturcamps: Ressourcenverdampfer Open AI beeinflußt Influencer. Fake-Hochzeit: Fans von Cristiano Ronaldo gefoppt. Qualkampf in Berlin: Was wollt ihr? Drohnenkampf bald als MMA-Spektakel? Was ist die sunnitische Nato? Der singende Kaffefrosch. Mangelware umverstrahlter Stahl. Ranzzeit vorbei: Füchse drehen trotzdem durch. Plus: Eros, Adriano, Zucchero - welche italienische Sommerschnulze schnulzt am besten? Folge 64.Shownotes:Wir empfehlen: Hyperpolitik von Anton JägerDie letzten Tickets: Suse und Hajo laden zum Dia-Abend mit Chile- und Überwinter-Tipps am 2.9. im PoshTeckel"Mama, wie geht eigentlich Erholung?" - das neue Donnerstagsformat von PaulPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoDie MutMacher auf steady unterstützenHier den kostenlosen MutMach-Newsletter abonnierenHier gehts direkt zu Suses Workshops Der MutMachPodCast auf InstagramPauls Band Udo Butter und das Team mit allen AuftrittsterminenBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1, 2 und 3 erscheinen bei Droemer Knaur.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit dieser Hypnose kannst du schnell einschlafen und deine Gedanken loslassen. Die Meditation hilft dir beim Einschlafen und Durchschlafen und beruhigt deinen Geist und Körper. Besonders bei Stress und wenn du beim Einschlafen Probleme hast, kann dir diese Hypnose die Ruhe geben, die du brauchst.___

Disclaimer: Leider gab es bei dieser Folge Probleme bei der Aufnahme. Es gibt immer wieder Ausfälle, wo der Ton plötzlich weg ist oder mitten im Gesagten weg bricht bzw. nur eine von uns zu hören ist. Das ist uns erst im Schnitt aufgefallen. Wir haben versucht die Folge bestmöglich in der Nachproduktion zu retten. Sie hat aber nach wie vor einige Fehler. Danke für euer Verständnis.

Die Enterprise-Crew braucht dringend Urlaub. Also besucht sie in „Human Best Friend“ einen Vergnügungsplaneten, der Entspannung garantiert und seine Gäste schon über die Atmosphäre in Feierlaune versetzt. Eine absolut vernünftige Entscheidung, die bestimmt keinerlei dienstrechtliche Nachbesprechung erfordert.

Was passiert, wenn ein Smartphone plötzlich nicht mehr zum Alltag gehört? Robin hat es ausprobiert: Zwei Wochen lang verzichtete er gemeinsam mit rund 70 Schülerinnen und Schülern auf sein Handy. Im Interview erzählt der 16-Jährige, wie schwer die ersten Tage waren, warum Langeweile zunächst eine große Herausforderung wurde und weshalb er schon nach wenigen Tagen die Vorteile des Verzichts bemerkte. Er berichtet von besserem Schlaf, mehr Konzentration, intensiveren Gesprächen mit seiner Familie und einer neuen Wahrnehmung seiner Umgebung. Außerdem geht es um Social Media, den ständigen Vergleich mit anderen, den Druck durch digitale Inhalte und die Frage, welchen Einfluss das Smartphone auf die mentale Gesundheit junger Menschen haben kann. Besonders spannend: Nach den zwei Wochen stellte Robin fest, dass die Angst, etwas zu verpassen, weitgehend unbegründet war. Heute nutzt Robin sein Handy wieder – aber deutlich bewusster. Er hat unter anderem eine handyfreie Stunde vor dem Schlafengehen beibehalten und rät anderen Jugendlichen, selbst einmal eine Zeit lang ohne Smartphone auszuprobieren. Darum geht es in dieser Folge: Zwei Wochen komplett ohne eigenes Handy Was der Smartphone-Verzicht mit Konzentration und mentaler Gesundheit macht Die ersten Tage: Langeweile, Entzugserscheinungen und das Gefühl, etwas zu verpassen Wie sich Schlaf und Erholung ohne Smartphone verändern Mehr Zeit für Familie, Freunde und echte Gespräche Warum Robin plötzlich Dinge wie Natur und Vogelgeräusche bewusster wahrgenommen hat Social Media, TikTok und der Druck, sich ständig mit anderen zu vergleichen Wie Social Media den Sport und den eigenen Leistungsdruck beeinflussen kann Was Robin nach dem Experiment aus seinem Alltag übernommen hat Warum jeder einmal ausprobieren sollte, bewusst Zeit ohne Handy zu verbringen Ein persönlicher Erfahrungsbericht über ein Leben, in dem das Smartphone plötzlich keine Rolle mehr spielt Ein persönliches Interview über Handysucht, Social Media, mentale Gesundheit und die überraschenden Erfahrungen aus zwei Wochen ohne Smartphone. Mehr zu Felix Behm unter: https://felixbehm.de Mehr über das Handyexperiment und die Doku unter: https://www.rtl.de/ Folge direkt herunterladen

Der Sommer weckt die Sehnsucht nach jenem mystischen Ort, wo angeblich alles leichter wird. Aber wie geht gute Erholung wirklich? Was macht die Reise mit dem gestressten Großstädter? Und warum ist Hunger ein zuverlässiger Stimmungskiller? Millenial Paul hat seinen ersten eigenen Urlaub hinter sich und will von seiner Psychologen-Mutter Suse wissen, wie Entspannung funktioniert. Über ein paar Umwege kommen die beiden zu überraschend klaren Antworten. Unsere Themen: Was hat es mit dem Konzept „Ignorance is bliss” auf sich? Ist die sonnenbrandbedingte Häutung als spirituelle Erneuerung zu verstehen? Wie wichtig ist der Ferienort? Wann schlägt Vorfreude in Erwartungsstress um? Kann man sich auf dem eigenen Balkon erholen oder sogar im Stau am Brenner? Warum wird Archimedes zum unerwarteten Kronzeugen? Macht Leerlauf wirklich leer? Für alle, die sich noch entspannter erholen wollen. Plus: Schon mal Termin vormerken - am 2.9. laden Suse und Hajo zum Diaabend ins PoshTeckel. Folge 63.Shownotes:Die letzten vier Plätze: Suse und Hajo laden zum Dia-Abend mit Chile- und Überwinter-Tipps am 2.9. im PoshTeckelDie MutMacher auf steady unterstützen Hier den kostenlosen MutMach-Newsletter abonnierenHier gehts direkt zu Suses Workshops Der MutMachPodCast auf InstagramPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das Team mit allen AuftrittsterminenBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1, 2 und 3 erscheinen bei Droemer Knaur.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wolf, Marcus www.deutschlandfunk.de, Wirtschaft am Mittag

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Werbung | Handelsblatt mit 50% Rabatt: Sichert euch jetzt für 12 Monate vollen Zugriff auf alle digitalen Inhalte des Handelsblatts mit 50% Rabatt. Alle Infos zum Angebot findet ihr unter: www.handelsblatt.com/rabatt50 Die Wall Street startet freundlich in den Freitag, mit dem Nasdaq aber unter den Tageshochs. Nach der kräftigen Erholung vom Donnerstag setzen Anleger weiter auf eine Stabilisierung der KI-Aktien. Auslöser ist zum einen die Entspannung rund um den Hedgefonds Situational Awareness, dessen Portfoliotransaktionen zuletzt als wesentlicher Treiber der massiven Verkäufe im KI-Sektor galten, zum anderen eine überzeugende Zahlenflut aus dem Technologiesektor. Im Mittelpunkt steht Amazon. Der Konzern steigerte den Umsatz um 20 Prozent, das Cloud-Geschäft AWS wuchs um beeindruckende 37 Prozent, das stärkste Wachstum seit 18 Quartalen, und die operative Marge erreichte außergewöhnlich hohe 39,4 Prozent. Gleichzeitig zeigt sich jedoch die Kehrseite des KI-Booms: Der freie Cashflow rutschte auf minus 9 Milliarden US-Dollar, während die Investitionen in KI-Infrastruktur auf rund 220 Milliarden US-Dollar erhöht werden. Apple legte zwar bessere Quartalszahlen als erwartet vor, belastete die Börse jedoch mit einem schwächeren Ausblick. Vor allem das Dienstleistungsgeschäft sowie das China-Geschäft blieben hinter den Erwartungen zurück, während das Management für das laufende Quartal auf Lieferengpässe und Währungseffekte verwies. Makroseitig richtet sich der Blick heute auf den Arbeitskostenindex, den Einkaufsmanagerindex aus Chicago sowie das endgültige Verbrauchervertrauen der Universität Michigan. International sorgen die überraschend restriktiven Signale der Bank of Japan, schwache chinesische Einkaufsmanagerindizes und eine leicht über den Erwartungen liegende Kerninflation in der Eurozone für zusätzliche Aufmerksamkeit. Unter den weiteren Unternehmenszahlen überzeugen Chevron, Reddit, Eaton, MasTec und DexCom mit starken Ergebnissen und teils angehobenen Prognosen. Coinbase und Roblox enttäuschen dagegen mit schwächeren Geschäftszahlen und einem verhaltenen Ausblick. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet * ► Entdecke den exklusiven NordVPN Deal! Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: https://nordvpn.com/wallstreet * ► Direkt an der Börse handeln mit tradegate.direct: https://bit.ly/WallStreet_Juni * +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Die Wall Street startet freundlich in den Freitag, mit dem Nasdaq aber unter den Tageshochs. Nach der kräftigen Erholung vom Donnerstag setzen Anleger weiter auf eine Stabilisierung der KI-Aktien. Auslöser ist zum einen die Entspannung rund um den Hedgefonds Situational Awareness, dessen Portfoliotransaktionen zuletzt als wesentlicher Treiber der massiven Verkäufe im KI-Sektor galten, zum anderen eine überzeugende Zahlenflut aus dem Technologiesektor. Im Mittelpunkt steht Amazon. Der Konzern steigerte den Umsatz um 20 Prozent, das Cloud-Geschäft AWS wuchs um beeindruckende 37 Prozent, das stärkste Wachstum seit 18 Quartalen, und die operative Marge erreichte außergewöhnlich hohe 39,4 Prozent. Gleichzeitig zeigt sich jedoch die Kehrseite des KI-Booms: Der freie Cashflow rutschte auf minus 9 Milliarden US-Dollar, während die Investitionen in KI-Infrastruktur auf rund 220 Milliarden US-Dollar erhöht werden. Apple legte zwar bessere Quartalszahlen als erwartet vor, belastete die Börse jedoch mit einem schwächeren Ausblick. Vor allem das Dienstleistungsgeschäft sowie das China-Geschäft blieben hinter den Erwartungen zurück, während das Management für das laufende Quartal auf Lieferengpässe und Währungseffekte verwies. Makroseitig richtet sich der Blick heute auf den Arbeitskostenindex, den Einkaufsmanagerindex aus Chicago sowie das endgültige Verbrauchervertrauen der Universität Michigan. International sorgen die überraschend restriktiven Signale der Bank of Japan, schwache chinesische Einkaufsmanagerindizes und eine leicht über den Erwartungen liegende Kerninflation in der Eurozone für zusätzliche Aufmerksamkeit. Unter den weiteren Unternehmenszahlen überzeugen Chevron, Reddit, Eaton, MasTec und DexCom mit starken Ergebnissen und teils angehobenen Prognosen. Coinbase und Roblox enttäuschen dagegen mit schwächeren Geschäftszahlen und einem verhaltenen Ausblick. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Das Finale der Tour de France 2026 & die große Vorschau auf die Tour de France Femmes Der Besenwagen schaltet einen Gang höher! In dieser XL-Episode verschmelzen der Besenwagen und der Besenwagen femmes zu einem großen Radsport-Highlight. Wir liefern die komplette Übergabe vom Grande Boucle der Männer direkt hinein in das wichtigste Etappenrennen des Frauen-Radsports.

Die Wall Street startet nach dem schwachen Vortag mit einer kräftigen Erholung, mit Rückenwind vor allem durch Microsoft. Der Softwarekonzern übertraf die Erwartungen bei Umsatz und Gewinn deutlich, Azure wuchs mit 43 Prozent stärker als erwartet und überschritt erstmals die Marke von 100 Milliarden US-Dollar Jahresumsatz. Zudem überraschte Microsoft mit einem robusten Ausblick und signalisierte trotz unverändert hoher Investitionen keine weitere Ausweitung der KI-Ausgaben. Genau das kommt an der Börse gut an, nachdem zuletzt die Sorge vor einer unkontrollierten Ausgabenflut im KI-Sektor zugenommen hatte. Meta zeigt dagegen die Kehrseite des KI-Booms. Zwar stieg der Umsatz um 28 Prozent, doch die Gewinne blieben wegen eines Anstiegs der Kosten um 55 Prozent hinter den Erwartungen zurück. Der freie Cashflow brach auf 784 Millionen US-Dollar ein, den niedrigsten Wert seit 2022. Wie dem auch sei, rechnete die Wall Street mit negativen Cashflow. Mark Zuckerberg bekräftigte die langfristige KI-Strategie, dämpfte aber Spekulationen über eine Vermietung überschüssiger Rechenkapazitäten. Insgesamt bleibt damit die zentrale Frage für die Wall Street bestehen: Wann beginnen sich die gewaltigen KI-Investitionen auszuzahlen? Bei weiteren Ergebnissen überzeugten Starbucks, Fortinet, Lam Research und Robinhood mit teils deutlich besseren Zahlen und angehobenen Ausblicken. Chipotle meldete ein solides Quartal und erhöhte die Prognose für das vergleichbare Umsatzwachstum, während Arm trotz guter Zahlen und eines ordentlichen Ausblicks unter hohen Erwartungen litt. Qualcomm enttäuschte dagegen mit schwächeren Margen und einem vorsichtigen Gewinnziel für das laufende Quartal. Auch Carvana blieb trotz höherer Umsätze bei den Margen hinter den Erwartungen zurück, während Bristol Myers Squibb, Cigna, KKR und L3Harris mit starken Ergebnissen und verbesserten Jahreszielen positiv auffielen. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Entdecke den exklusiven NordVPN Deal! Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: https://nordvpn.com/wallstreet * ► Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet * ► Direkt an der Börse handeln mit tradegate.direct: https://bit.ly/WallStreet_Juni * +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Die Wall Street startet nach dem schwachen Vortag mit einer kräftigen Erholung, mit Rückenwind vor allem durch Microsoft. Der Softwarekonzern übertraf die Erwartungen bei Umsatz und Gewinn deutlich, Azure wuchs mit 43 Prozent stärker als erwartet und überschritt erstmals die Marke von 100 Milliarden US-Dollar Jahresumsatz. Zudem überraschte Microsoft mit einem robusten Ausblick und signalisierte trotz unverändert hoher Investitionen keine weitere Ausweitung der KI-Ausgaben. Genau das kommt an der Börse gut an, nachdem zuletzt die Sorge vor einer unkontrollierten Ausgabenflut im KI-Sektor zugenommen hatte. Meta zeigt dagegen die Kehrseite des KI-Booms. Zwar stieg der Umsatz um 28 Prozent, doch die Gewinne blieben wegen eines Anstiegs der Kosten um 55 Prozent hinter den Erwartungen zurück. Der freie Cashflow brach auf 784 Millionen US-Dollar ein, den niedrigsten Wert seit 2022. Wie dem auch sei, rechnete die Wall Street mit negativen Cashflow. Mark Zuckerberg bekräftigte die langfristige KI-Strategie, dämpfte aber Spekulationen über eine Vermietung überschüssiger Rechenkapazitäten. Insgesamt bleibt damit die zentrale Frage für die Wall Street bestehen: Wann beginnen sich die gewaltigen KI-Investitionen auszuzahlen? Bei weiteren Ergebnissen überzeugten Starbucks, Fortinet, Lam Research und Robinhood mit teils deutlich besseren Zahlen und angehobenen Ausblicken. Chipotle meldete ein solides Quartal und erhöhte die Prognose für das vergleichbare Umsatzwachstum, während Arm trotz guter Zahlen und eines ordentlichen Ausblicks unter hohen Erwartungen litt. Qualcomm enttäuschte dagegen mit schwächeren Margen und einem vorsichtigen Gewinnziel für das laufende Quartal. Auch Carvana blieb trotz höherer Umsätze bei den Margen hinter den Erwartungen zurück, während Bristol Myers Squibb, Cigna, KKR und L3Harris mit starken Ergebnissen und verbesserten Jahreszielen positiv auffielen. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Lange Staus auf heißen Autobahnen, schmerzende Füße nach ausgiebigen Städtetrips oder lautstarke Miturlauber im Hotel: Im Urlaub droht statt Erholung schnell mal noch mehr Stress. Wie wäre es also mit dem Gegenteil – einfach mal nichts machen. Einer der sich damit bestens auskennt ist Chris Sommer, Comedy-Autor und Co-Host des Podcasts „Drinnies“. Sein Tipp für das stressfreie Urlaubsgefühl auch außerhalb der Ferien: „Auf jeden Fall Handy aus, Klingel aus und dann mal gucken was der Tag so bringt.“

Die heilsame Verbundenheit mit der Natur bringt Sarah Steffen auf die Spuren des Schöpfers aller Dinge.

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Werbung | Handelsblatt mit 30 % Rabatt – exklusiv für unsere Hörer: Sichert euch jetzt das Handelsblatt – gedruckt oder digital – für 12 Monate mit 30 % Rabatt. Alle Infos zum Angebot findet ihr unter: www.handelsblatt.com/wallstreet30 Die Wall Street sieht eine zögerliche Erholung, mit einem unentschlossenen Start des Nasdaq. Unterstützung kommt von den besser als erwarteten Quartalszahlen und dem optimistischen Ausblick von Intel, das von einer anhaltend starken Nachfrage nach KI-Rechenleistung profitiert und seine Investitionen in die Chipfertigung weiter erhöht. Auch SAP liefert trotz Margendruck ein solides Quartal und sorgt gemeinsam mit den zuletzt starken Zahlen von ServiceNow und Roper Technologies für neue Zuversicht im Softwaresektor. Gleichzeitig geben die Ölpreise einen Teil ihres jüngsten Anstiegs wieder ab, nachdem Berichte über einen neuen Vorschlag für eine Waffenruhe zwischen den USA und Iran Hoffnungen auf eine Entspannung im Nahen Osten wecken. Belastend wirken dagegen die neuen US-Zölle von 10 bis 12,5 Prozent auf Importe aus rund 60 Handelspartnern, während die Märkte gespannt auf die heute anstehenden Einkaufsmanagerindizes und die Zahlen von American Express und Verizon. Beide Aktie tendieren schwächer, allen voran American Express. Analystenseitig sorgt vor allem AMD für positive Schlagzeilen: Bank of America und UBS haben ihre Kursziele nach dem KI-Investorentag deutlich angehoben und sehen den Konzern auf dem Weg zu einem führenden Anbieter kompletter KI-Systeme. Auch Dell und Hewlett Packard Enterprise profitieren von steigenden Investitionen in Unternehmens-Rechenzentren, während Truist PayPal angesichts der anhaltenden Übernahmefantasie um Stripe auf „Halten“ hochstuft. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet * ► Entdecke den exklusiven NordVPN Deal! Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: https://nordvpn.com/wallstreet * ► Direkt an der Börse handeln mit tradegate.direct: https://bit.ly/WallStreet_Juni * +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Reizüberflutung, ständige Erreichbarkeit und zu wenig Erholung gehören für viele zum Alltag. Doch unser Gehirn ist darauf biologisch nicht ausgelegt. Schon kleine Störungen im Schlaf oder in der Energieversorgung können spürbare Folgen haben. Warum mentale Erschöpfung oft missverstanden wird – und welche Signale darauf hindeuten, dass das Gehirn an seine Grenzen gerät, erklärt die Neurowissenschaftlerin Dr. Teresa Cramer. Sie untersucht am MIT in Boston die Mechanismen von Lern- und Anpassungsfähigkeit im Gehirn und gibt in dieser Folge auch Tipps, wie wir unser Gehirn schützen können. Produktion: Lilian Hoenen Redaktion: Antonia Beckermann Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

++ Mach deine Karriere zur Priorität und sichere dir deinen Platz im Herbst-Semester der Female Leadership Academy. Hier geht's zur E-Mail Liste. ++ Warum fällt es uns so schwer, einfach mal gar nichts zu tun? Unsere Arbeitswelt verlangt Dauerperformance, doch wir sind keine Maschinen, sondern lebende Organismen. Regeneration ist unerlässlich für starke Ergebnisse. Pausen sind kein individueller Luxus, sondern die Grundvoraussetzung für exzellente Führungsarbeit und eine resiliente Organisationskultur.Podcast-Host Vera Strauch hält in dieser Folge ein Plädoyer für Pausen. Sie zeigt, warum strategische Erholung ein unverzichtbarer Teil von Leistung ist – und wie wir durch gezieltes Regenerieren bessere Entscheidungen treffen und gesünder führen.

Der Tech-Sektor startet freundlich in die neue Handelswoche. Trotz der erneuten Eskalation im Nahen Osten halten sich die Reaktionen an den Finanzmärkten bislang in Grenzen. Der Ölpreis war zwischenzeitlich auf über 91 US-Dollar gestiegen, hat einen Großteil der Gewinne inzwischen aber wieder abgegeben. Anleger setzen weiterhin darauf, dass die USA und Iran letztlich eine diplomatische Lösung anstreben und eine deutliche militärische Eskalation vermieden wird. Rückenwind kommt aus China: Staatliche Fonds haben nach den Kursverlusten der vergangenen Woche Aktien gekauft, gleichzeitig prüft Peking weitere Konjunkturmaßnahmen, nachdem das Wirtschaftswachstum im zweiten Quartal hinter den Zielen zurückblieb. Im Fokus bleibt außerdem das KI-Thema. Nach dem starken Kursrückgang vieler Halbleiterwerte sehen zahlreiche Investoren die Schwächephase als Kaufgelegenheit, da die Nachfrage nach Chips und KI-Infrastruktur trotz zunehmender Konkurrenz durch chinesische Open-Source-Modelle robust bleiben dürfte. Taiwan Semiconductor bekräftigt die Erwartung eines mehrjährigen Nachfragezyklus für KI-Chips, während Meta den Ausbau seiner KI-Infrastruktur weiter beschleunigt und Medienberichten zufolge kurz vor einem milliardenschweren Rechenzentrumsvertrag mit Anthropic steht. Bei den Quartalszahlen steht heute Domino's Pizza im Fokus. Das Unternehmen verfehlte zwar die Gewinnerwartungen leicht, sprach jedoch von einer deutlichen Beschleunigung des Bestellwachstums im zweiten Quartal. Im weiteren Wochenverlauf rücken dann die Zahlen von Alphabet, Tesla, IBM, Intel und SAP in den Mittelpunkt. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Deutschland ist im Ferienmodus – und überall höre ich denselben Satz: „Im Urlaub lasse ich es schleifen." Warum eigentlich? In dieser Folge drehe ich den Spieß um: Dein Urlaub ist die größte Gesundheits-Chance des Jahres. Ich zeige dir, warum Erholung dich nach dem Prinzip der Superkompensation stärker macht, wieso zwei Wochen ohne Wecker die beste Kur für deine innere Uhr sind – und warum ausgerechnet der Urlaub der leichteste Moment ist, eine neue Gewohnheit zu etablieren. Ganz ohne Verzicht. Und ja: Das funktioniert auch, wenn du zuhause bleibst.

Schulferien, Sommerurlaub - die Welt ist unterwegs. Warum brechen wir auf? Und was haben wir überhaupt davon? Claudia Christophersen erkennt im Reisen den tieferen Sinn.

In dieser Folge des Klassenheld Podcasts geht es um das Lernen in den Ferien. Lisa Reinheimer teilt ihre Erfahrungen und gibt Eltern praktische Fragen an die Hand, um den richtigen Lernweg für ihre Kinder zu finden, ohne Druck und Stress. Kapitel: 00:00 Eltern im Druck: Was andere im Internet empfehlen 00:27 Die individuelle Situation jeder Familie 00:29 Fragen zur Selbstreflexion für Eltern 04:08 Die Bedeutung der Ferien für Erholung und Beziehung 08:53 Fünf Fragen, um den richtigen Lernweg zu finden 13:59 Verantwortung und Selbstwirksamkeit der Kinder stärken 22:52 Fallbeispiele aus der Praxis: Unterschiedliche Familienwege 32:15 Abschluss: Vertrauen in die eigene Elternintuition 36:08 Ausblick und Angebote für Eltern

„Wenn es draußen wieder ruhiger wird, dann werde ich auch wieder gelassener." Ein Satz, den ich in Führungskräfte-Workshops und 1:1-Sparings immer wieder höre. Und ein Irrglaube. Denn dieser ruhigere Moment im Außen kommt nicht. In dieser Folge geht es um die Frage, wie du in einer Welt, die permanent schneller wird, für dich selbst zur Ruheinsel wirst – und was das für deinen Führungsalltag bedeutet. Worum es in dieser Folge? Ich nehme dich mit auf eine ehrliche Bestandsaufnahme: Wie geht es dir eigentlich gerade? Ausgehend von der BANI-Welt – brüchig, ängstlich, nichtlinear, unbegreiflich – zeige ich, warum klassische Planung und der Griff nach mehr Kontrolle uns zwar kurzfristig beruhigen, langfristig aber Energie kosten. Und warum der Versuch, Unbegreifliches begreifen zu wollen, in eine Spirale aus Unzufriedenheit führt. Die größten Energieräuber im Überblick: - Kontrolle statt Vertrauen: Der Versuch, alles im Griff zu haben, kostet mehr Kraft, als er Sicherheit bringt. - Dauernde Erreichbarkeit: E-Mail, Messenger, offene Tür – ohne bewusste Phasen der Nicht-Erreichbarkeit gibt es keine Erholung. - Offene Schleifen: Aufgeschobene Entscheidungen binden Energie, auch wenn sie gerade nicht sichtbar sind. - Der Kampf gegen das eigene Gefühl: Nicht das Gefühl selbst stresst am meisten, sondern der innere Richter, der sagt: „Ich sollte mich eigentlich nicht so fühlen." Was stattdessen? - Bewusstheit über den eigenen Fokus – Energie folgt der Aufmerksamkeit - Ruhe als trainierbare Fähigkeit, nicht als Zufall - Akzeptanz statt Perfektionsanspruch: nicht alles muss gelöst, verstanden oder kontrolliert werden - Rituale, die Kraft geben – vor Meetings, morgens, abends - Aktives Kalendermanagement: Phasen der Erreichbarkeit und Nicht-Erreichbarkeit bewusst planen Lass uns verbinden: [LinkedIN](https://www.linkedin.com/in/juergenweimann/) Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich über Deine Bewertung mit 5 Sternen bei Apple Podcasts und wenn Du meinen Podcast weiterempfiehlst. Mail mir gerne Deine Gedanken zur Folge unter jw@juergenweimann.com. Liebe Grüße, Jürgen [Abonnier hier meinen Newsletter.](https://juergenweimann.com/juergen-weimann-newsletter/)

Der Besenwagen fährt hinter der Tour de France. Wir haben extra gewartet, um den ersten Showdown der großen Schleife besprechen zu können. In dieser Woche wird im zweiten Teil der Folge ein digitaler Zwilling vom gelben Bus erstellt. Head of Aerodynamik Ingmar Jungnickel fährt uns heute persönlich in den Windkanal. Und dort kennen sich wenige besser aus. Low-Speed-Aerodynamik, laminar oder turbulent? Warum sind Dimples eigentlich gut und wie viel Feuchtigkeit nimmt die schnelle Luft noch auf? Und was hat seine Arbeit bei Specialized mit Eisschnelllauf zu tun? Es wird nerdig und super interessant, auch außerhalb der Tour de France.

Urlaub: die einen freuen sich monatelang drauf, die anderen kommen erschöpft zurück und fragen sich, warum sie sich kaum erholt fühlen. In dieser Folge sprechen Steffi und Lukas darüber, was Erholung eigentlich bedeutet und warum sie so oft nicht funktioniert. Warum verpufft der Urlaubseffekt bei vielen schon nach wenigen Tagen? Was hilft wirklich beim Abschalten und warum ist "nichts tun" für manche keine Erholung, sondern Qual? Außerdem: Welche Erwartungen wir unbewusst an Urlaub knüpfen, warum mehrere kleine Auszeiten oft mehr bringen als ein großer Jahresurlaub und wie echte Erholung auch im Alltag gelingt. Anhand von zwei Hörermails und dem DRAMMA-Modell geben die beiden praktische Anhaltspunkte, wie man Freizeit so gestaltet, dass sie wirklich etwas gibt.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++"So bin ich eben" ist jetzt auf Campfire! Diskutier mit, teil deine Erfahrungen und geh tiefer rein – mit Zusatzmaterial, Highlights und Fragerunden zu jeder Folge.

Der Besuch in einer textilfreien Sex-Therme entwickelt sich für Basti schneller zum Albtraum als gedacht. Am Ende stehen geklaute Handtücher, fragwürdige Sauna-Erlebnisse und steinharter Fremdscham. Basti stellt sich seiner bislang größten Mutprobe: einem Besuch in der sogenannten Sex-Therme. Genauer gesagt einer ganz normalen textilfreien Therme. Zwischen Honig-Thymian-Aufguss, Weidenstöcken und fragwürdigen Begegnungen mit Susi und Manfred wird aus einem entspannten Wellness-Nachmittag eine splitterfasernackte Geschichte. Sie eskaliert nach allen Regeln der Kunst. War die Sex-Therme wirklich ein Ort der Erholung? Oder doch eher ein Abenteuer, auf das niemand vorbereitet sein kann? Und warum spielen plötzlich ein anregender Sauna-Aufguss und ein gestohlenes Handtuch eine Hauptrolle? Bereits vor mehr als sieben Jahren besuchte @anredo eine Nackt-Therme und berichtete in Folge 47 von seinem Erlebnis. Außerdem erzählt Hitze-Hektiker anredo von einer tropfenden Klimaanlage und seinem Nachbarn Horst. Der teilt plötzlich einen ungewöhnlichen Wunsch. Doch zurück in die traurige Realität: Unsere sogenannten Jungs haben sich, wenn es nach den Facebook-Kommentaren geht, nach allen Regeln der Kunst blamiert. Deshalb sprechen die beiden Fußball-Experten natürlich auch über das WM-Aus. Gleichzeitig fragen sie sich, warum nach jedem Turnier plötzlich ganz Deutschland besser trainieren kann als Julian Nagelsmann. Zwischendurch philosophieren die beiden außerdem über ihre liebsten Hörspiele: Benjamin Blümchen oder doch die Drei Fragezeichen? Schließlich geht es auch um Bastis Liebe zu Power Naps und darum, warum aus einem kurzen Snooze plötzlich anderthalb Stunden werden können. Diese und alle anderen Episoden #rundfunk17 findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Deezer und als RSS-Feed.

Deutschland steckt in einer Investitionskrise. Neue Prognosen zeigen, dass Unternehmen deutlich weniger investieren als notwendig wäre. Was das für Wachstum, Arbeitsplätze und den Standort Deutschland bedeutet? „Investitionen in Maschinen, Anlagen und Fahrzeuge gelten als Grundlage für zukünftiges Wachstum. Genau diese Ausgaben entwickeln sich in Deutschland seit Jahren schwach. Viele Unternehmen halten sich mit größeren Investitionen zurück. Das erschwert die Modernisierung der Wirtschaft und bremst die Wettbewerbsfähigkeit. Für Anleger wird deshalb immer wichtiger, genau darauf zu achten, welche Unternehmen trotz schwieriger Rahmenbedingungen weiter in ihre Zukunft investieren", so Manuel Koch. Der Inside Wirtschaft-Chefredakteur weiter: „Vor allem der Staat investiert stärker. Zusätzliche Ausgaben für Verteidigung sorgen für Impulse bei der Industrie. Auch im Bausektor gibt es kurzfristig eine Erholung. Allerdings stammen viele dieser Investitionen aus öffentlichen Mitteln. Der private Sektor bleibt weiterhin sehr zurückhaltend." Alle Details im Video von der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Mental Load entsteht selten nur durch die schiere Menge an To-dos. Ausgelöst wird er oft durch das unsichtbare Management dahinter. Und emotionaler Last, wie der Angst, aus Versehen einen Ball fallen zu lassen. Mental Load raubt Energie für die Dinge, die uns wirklich wichtig sind.In dieser Folge im Female Leadership Podcast geht es um wirksame Strategien gegen „Mental Load“ aus Leadership-Perspektive. Denn Mental Load ist kein Privatthema, sondern ein riesiger Blocker, der vor allem Frauen strukturell auslaugt. In 6 konkreten, alltagserprobten Take-aways reflektiert Podcast-Host Vera Strauch, wie starke Selbstführung und grundlegendes Umdenken helfen, langfristige Entlastung zu schaffen. Dabei teilt sie persönliche Geschichten aus der Rushhour des Lebens und lädt dich zu einer radikal ehrlichen Bestandsaufnahme ein, die du direkt beim Hören für dich umsetzen kannst.