Podcasts about erholung

Wie sieht es eigentlich bei euch rund ums Ehebett aus?

Folge 256: Wieder eine neue Folge vom Staffing-Fakten & Flurfunk. Und wir werfen einen differenzierten Blick auf die Marktlage im Mai 2026. Das ‚Race to the Bottom‘ scheint endlich vorbei zu sein: Trotz geopolitischer Dämpfer stabilisieren sich die Zahlen spürbar und die Umsatzerwartungen der Staffing-Branche drehen nach neun Monaten das erste Mal wieder ins Positive. Ein echter Lichtblick und starker Frühindikator ist der HR-Sektor: Unternehmen stellen wieder vermehrt interne Recruiter ein, wovon zeitversetzt auch externe Personalberatungen profitieren. Neben anhaltenden Erfolgen im Tech- und Gesundheitswesen nehmen wir das Thema ‚AI Washing‘ in Geschäftsberichten unter die Lupe und hinterfragen den Hype um KI-Tools, die ohne saubere Datenbasis oft verpuffen. Außerdem im Fokus: Die neue Lünendonk-Liste, das enorme Wachstum von Tempton durch Übernahmen und die cashflow-technischen Herausforderungen, die die vielen Mai-Feiertage für Zeitarbeitsunternehmen mit sich bringen. Die Zeichen stehen auf Erholung – wer sich jetzt krisenfest aufstellt, nimmt den Aufschwung im zweiten Halbjahr mit.

In Folge 230 geht es um eine scheinbar einfache Frage: Warum tut uns Natur eigentlich so gut?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Pausen für viele Frauen überraschend schwer sind – selbst dann, wenn eigentlich Zeit dafür da wäre. Warum stehen wir oft sofort wieder auf, erledigen „nur schnell noch etwas“ und fühlen uns gleichzeitig dauerhaft erschöpft? Wir schauen gemeinsam auf die Verbindung zwischen Leistungskultur, Nervensystem und innerem Druck – und darauf, weshalb echte Ruhe für viele Menschen erst wieder neu gelernt werden darf. Außerdem nehme ich dich mit nach Italien und teile Gedanken darüber, was wir von südlicher Lebenskultur über Langsamkeit, Gemeinschaft und Lebensqualität lernen können.

Colitis ulcerosa, oft als UC bezeichnet, ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung des Dickdarms, die weltweit immer häufiger auftritt, auch bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Für viele Patientinnen und Patienten beginnt sie mit subtilen Warnzeichen wie Bauchbeschwerden, Durchfall, Müdigkeit oder Spuren von Blut im Stuhl. Im Laufe der Zeit können sich diese Symptome zu schmerzhaften und beängstigenden Schüben entwickeln, die Ausbildung, Karriere, Familienleben und das emotionale Wohlbefinden beeinträchtigen. Obwohl die moderne Medizin bemerkenswert wirksam darin geworden ist, diese akuten Krankheitsepisoden zu kontrollieren, bleibt UC hartnäckig bestehen. Bei den meisten Betroffenen kehrt die Erkrankung nach Phasen scheinbarer Erholung zurück, manchmal ohne einen offensichtlichen äußeren Auslöser.

Diese geführte Einschlafmeditation hilft dir beim wieder Einschlafen, wenn du Nachts wach bist und Schlafprobleme hast. Die Regengeräusche in der Meditation bringen dir Entspannung, damit du zurück in den Schlaf finden kannst. Wenn du Ruhe und Entspannung brauchst, ist diese Meditation perfekt. Lass dich von meiner Stimme und den entspannenden Regengeräuschen sanft in den Schlaf tragen.

In dieser Folge geht es um die Bedeutung der Regeneration im Training, insbesondere im Ausdauersport. Alexander Meisolle erklärt, warum Schlaf, Ernährung und aktive Erholung entscheidend sind, um Fortschritte zu erzielen und Verletzungen vorzubeugen. Regeneration, Schlaf, Ernährung, Ausdauertraining, Erholung, Muskelaufbau, Leistungssteigerung, Schlafzyklen, Recovery, Trainingstipps Bedeutung der Regeneration für den Trainingserfolg Schlafzyklen und deren Einfluss auf die Erholung Ernährung als Regenerationstool Aktive Regeneration und ihre Vorteile Warnsignale für Übertraining und Erschöpfung Chapters 00:00 Rückschläge als Chancen 01:55 Einführung in das Projekt HALT Marathon 05:50 Die Bedeutung der Regeneration 07:04 Regeneration: Der Schlüssel zum Erfolg 12:20 Schlaf und seine Phasen 21:14 Die REM-Phase und ihre Bedeutung 21:44 Die Bedeutung der Regeneration 29:46 Schlaf als Trainingseinheit 36:59 Aktive Regeneration und ihre Vorteile 43:02 Training und Regeneration im Halbmarathonplan

Die aktuellen Wirtschaftsnachrichten mit Michael Weyland   Thema heute:      Entspannt verreisen: Nicht jede Versicherung hält, was sie verspricht     Die Urlaubszeit rückt näher und Viele freuen sich auf Sonne, Strand und Erholung. Bei aller Vorfreude sollten Reisende jedoch die finanziellen Risiken einer Krankheit oder eines Unfalls im Ausland nicht unterschätzen. „Im Urlaub medizinische Hilfe zu erhalten, kann je nach Reiseland hohe Kosten verursachen – insbesondere ein Rücktransport kann sehr teuer werden“, sagt man beim Bund der Versicherten e. V. (BdV).  Daher sollte bei der Urlaubsplanung das Thema Versicherungen nicht zu kurz kommen. Allerdings sind nicht alle Reiseversicherungen sinnvoll.   Darauf kommt es bei der Auslandsreisekrankenversicherung an Eine der essenziellen Absicherungen für Reisen ins Ausland ist die Auslandsreisekrankenversicherung (ARKV). Sie übernimmt die Kosten für eine Heilbehandlung im Ausland und für einen medizinisch notwendigen Rücktransport, die von der gesetzlichen Krankenkasse nicht übernommen werden. Beim Abschluss einer Auslandsreisekrankenversicherung sollten Verbraucherinnen und Verbraucher darauf achten, dass der Versicherer die Kosten für den Rücktransport aus dem Ausland zum ständigen Wohnsitz oder dem vom ständigen Wohnsitz nächstgelegenen und geeigneten Krankenhaus trägt, wenn der Rücktransport medizinisch sinnvoll und vertretbar ist. Dies gilt auch für den Fall einer stationären Heilbehandlung, die nach ärztlicher Prognose länger als 14 Tage andauern würde. Außerdem sollte eine Erkrankung, die bereits vor Antritt der Reise bestand, mitversichert sein, wenn sie sich während der Auslandsreise verschlimmert.   Auslandsreisekrankenversicherung: Auf diese Kriterien sollten Sie achten. Wichtig: Vorhersehbare Behandlungen sind vom Versicherungsschutz der ARKV grundsätzlich ausgeschlossen. Vorhersehbar ist eine Behandlung beispielsweise dann, wenn sie für die Reisezeit geplant war oder schon vor Reiseantritt feststand. „Reisekrankenschutz ist oft in Kreditkarten eingeschlossen – aber Vorsicht: Die Leistungen sind in der Regel deutlich schlechter als bei einer gesonderten Auslandsreisekrankenversicherung“, sagt man beim BdV. So sind beispielsweise die Such-, Rettungs- und Bergungskosten nicht versichert und die Versicherungssummen meist niedriger. Zudem kann es sein, dass nur dann Versicherungsschutz besteht, wenn die Reise mit der Kreditkarte gebucht wurde. „Wir raten daher dazu, sich zusätzlich über einen separaten Vertrag abzusichern“.   Reisegepäckversicherung: Oft lückenhafter Versicherungsschutz    Auch Reisegepäck- und Reiserücktrittversicherungen sieht man kritisch. Sie sicherten keine existenziellen Risiken ab und oft ist nicht nachvollziehbar, wann Versicherte eine Leistung erwarten können. Bei Reisegepäckversicherungen können Versicherer zudem Leistungen kürzen, wenn die versicherte Person den Versicherungsfall grob fahrlässig herbeigeführt hat. „Gerade bei Diebstahl oder Raub wird Betroffenen häufig grobe Fahrlässigkeit vorgeworfen.   Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Methoden und Tools für deine neue Business-Idee

Im Besenwagen werden die schwarzen Anschnallgurte umgeschnürt und die Aluhüte aufgesetzt. Die Gerüchteküche am Transfermarkt brodelt kräftig und verbreitet ihren Duft am Streckenrand des Giro d'Italia. Nach einer kleinen Stärkung sammeln wir Benny Behrla auf. Als Judoka war er bei den Olympischen Spielen in Peking mit dabei und heute bringt er mit seiner Talent Kids Foundation verschiedene Sportarten in den Sportunterricht. Da darf der Radsport natürlich nicht fehlen!

Starke Kursschwankungen haben viele Anleger zuletzt verunsichert. Doch genau in diesen Phasen könnten die größten Chancen liegen. „In schwierigen Marktphasen haben Anleger Angst - und zwar Angst vor Verlusten. Viele verkaufen dann einfach. Das sollte man nicht machen. Besser ist es abzuwarten und zu gucken, wie sich die Situation entwickelt. Noch besser: Antizyklisch denken. Also in schlechten Marktphasen überlegen, ob es Kaufchancen sind. Wer in solchen Situationen investiert hat und zwölf Monate im Markt blieb, hat eine Rendite von 18 Prozent erreicht. Das ist sehr ordentlich!", so Manuel Koch. Der Inside Wirtschaft-Chefredakteur weiter: „Umso mehr Stress und Unsicherheiten da waren, desto mehr Chancen gab es. Das prägendste war zuletzt wohl die Corona-.Phase, wo wir eine schnelle Erholung sahen." Alle Details im Video von der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Warum überfällt uns ein Lachanfall manchmal in den unpassendsten Momenten? Während der Vorlesung, während der Trauerfeier oder bei einem widerlichen Witz? Warum können wir dann das Lachen nicht steuern?

Die geführte Meditation hilft dir dabei Stress loszulassen und tiefe Entspannung zu finden. Durch die Breathwork Atemübung kannst du deinen Körper und Geist entspannen und zu deiner inneren Ruhe finden. Die Atemübung beruhigt dein Nervensystem und fördert den Stressabbau.

Der Börsenrückblick für das erste Quartal 2026 liefert entscheidende Erkenntnisse für deine Marktanalyse sowie eine zukunftsorientierte Depot-Strategie. In dieser Folge betrachten wir die Auswirkungen geopolitischer Spannungen und steigender Ölpreise auf die globalen Aktienmärkte. Es zeigt sich deutlich, dass Märkte vor allem Erwartungen einpreisen und kurzfristige Nachrichten oft weniger Gewicht haben als vermutet. Wer versucht den Markt zu timen, verpasst häufig die besten Phasen der Erholung und gefährdet seine langfristige Rendite. Eine breite Diversifikation bleibt der effektivste Schutz gegen das zunehmende Konzentrationsrisiko in großen Indizes wie dem S&P 500. Erfahre, wie du dein Portfolio stabil aufstellst und warum besonnenes Verhalten in volatilen Zeiten der wahre Schlüssel zum Erfolg ist.

Viele trainieren hart, geben jeden Tag Vollgas und wundern sich trotzdem über fehlende Fortschritte, Müdigkeit oder sogar Verletzungen. Der entscheidende Faktor wird dabei oft unterschätzt: Regeneration.In dieser Folge geht es um das Prinzip der Superkompensation – also den biologischen Prozess, durch den unser Körper nach Belastung stärker, leistungsfähiger und widerstandsfähiger wird. Du erfährst, warum Fortschritt nicht während des Trainings entsteht, weshalb Pausen essenziell sind und wie du Belastung und Erholung optimal aufeinander abstimmst.Wir sprechen über:* den Ablauf der Superkompensation* typische Trainingsfehler* Unterschiede zwischen Muskel- und Nervensystem-Regeneration* Übertraining vs. sinnvolle Belastungssteuerung* praktische Tipps für besseren Muskelaufbau, Leistungssteigerung und RecoveryEine Folge für alle, die smarter statt einfach nur härter trainieren wollen.

Warum haben manche Menschen das Gefühl, unbedingt wegfahren zu müssen, um sich zu erholen? Genau darüber spricht Jörg in dieser Folge. Er erzählt, warum für ihn ein großartiger Urlaub nicht zwangsläufig mit langen Flügen oder exotischen Orten verbunden ist – und weshalb mehrere kurzfristig abgesagte Reisen am Ende mehr Stress als Erholung gebracht haben. Dabei geht es auch um die Frage, was hinter dem Wunsch steckt, ständig weg zu müssen. Jörg spricht darüber, warum echte Erholung nicht nur vom Ort abhängt, sondern vor allem vom eigenen Zustand. Außerdem erzählt er vom – aus seiner Sicht – besten Hotel der Welt und erklärt, warum bestimmte Orte mehr auslösen als bloßer Luxus. Im Kontrast dazu berichtet er auch vom schlimmsten Hotelaufenthalt, den er gemeinsam mit Rocket erlebt hat. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg: UnternehmenX - Dein Weg zum erfolgreichen Unternehmens­berater: https://linktw.in/qUCMZF ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/@joergkintzel ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, einer der größten unabhängigen Finanzdienstleister Deutschlands (gem. jährlicher Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

Haben wir verlernt, gesund abzuschalten? In dieser Folge spreche ich mit dem Philosophen und Autor Dr. Jörg Bernardy über die Kunst des Eskapismus und warum Schlaf weit mehr ist als nur Erholung. Wir ergründen die Eskapismus Bedeutung in unserer Leistungsgesellschaft und hinterfragen, warum die Psychologie hinter der Realitätsflucht oft negativ besetzt ist. Dabei teilen wir persönliche Erfahrungen und philosophische Einblicke: Ich möchte wissen, wie wir dem Alltagsstress gesund entfliehen können und warum das Bett ein Raum für grenzenlose Wahrnehmung ist. Ob Yoga Nidra, luzides Träumen oder die "Islands of Consciousness" – du erfährst, wie du deinen Schlaf als wertvollen Rohstoff für eine bewusste Lebensgestaltung nutzt. ### Themen dieser Episode: ✅ Was hinter dem Begriff Eskapismus steckt und wann die Flucht in die Fantasie gesund ist. ✅ Wie Yoga Nidra und Achtsamkeit den Powernap verändern und das „bewusste Nicht-Einschlafen“ ermöglichen. ✅ Warum Traumphänomene älter sind als unsere Sprache. ✅ Wie du durch luzides Träumen mehr Selbstbestimmung und emotionale Freiheit gewinnst. ### So findest du Dr. Jörg Bernardy [Dr. Jörg Bernardy auf Instagram] (https://www.instagram.com/joerg_bernardy/). ### Sponsor dieser Episode Die Episode wird präsentiert von [Zeit fürs Bett - dem Bettenladen in der Wetterau](https://www.zeitfuersbett.de/) ### Über den Podcast Dieser Podcast bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps zu Themen rund um die Schlafgesundheit. Ob Schlaftipps, Schlafprobleme oder rund um das Thema Schlaf Gesundheit -- wir klären auf und geben dir das Wissen, das du brauchst, um deinen Schlaf selber zu steigern. ### Hier findest du mich auch Folge mir auf [Instagram](https://www.instagram.com/freundinnen_der_nacht/) & Facebook. Jetzt reinhören und deinen Schlaf verbessern!

In dieser Folge reisen Jenny und Malte nach Kroatien – ins **President Hotel Valamar Collection Dubrovnik**. Ein Fünf-Sterne-Hotel direkt an der Adriaküste, das Stadt, Strand und Erholung perfekt verbindet.

Der Besenwagen verlässt zum Ende des Frühjahrs das Mutterland des Radsport und macht sich aus den Ardennen auf zu einem Zwischenstopp und Reifenwechsel in der heimischen Garage. Zum Abschluss der Klassikersaison gab es bei Lüttich-Bastogne-Lüttich den üblichen Sieger, aber Paul Seixas rüttelte kräftig am Thron von König Tadej. Einen Sieg beim Flèche Wallonne und den KOM an der La Redoute nimmt der erst 19-jährige Franzose mit nach Hause. Ob wir bei der Tour de France im Sommer einen weiteren Herausforderer am Start sehen? Die Vorfreude auf weitere Duelle wächst jedenfalls!

Die Stimmung im deutschen Mittelstand hat sich zuletzt aufgehellt. Das ist das Ergebnis einer Umfrage der Wirtschaftsauskunftei Creditreform unter rund 1850 kleinen und mittleren Unternehmen. Von Anja Dobrodinsky

Der Besenwagen ist wieder in der Ramsau. Nach 5 Jahren in der WorldTour und zuletzt beim Team Red Bull-BORA-hansgrohe unter Vertrag ist Anton Palzer zurück auf dem Beifahrersitz. Bei einer Watzmann-Umrundung mit Ski und Gravelbike auf dem Dachträger, blicken wir zusammen zurück auf eine Radsport-Karriere als Quereinsteiger, seine Erfahrungen aus zwei Grand Tours und darauf wie es weitergeht mit goschnpoliern.

Die Wall Street startet nach dem kleinen Durchatmen am Vortag wieder freundlich. Gestützt wird die Erholung von der Nachricht, dass Donald Trump die Waffenruhe im Iran-Konflikt erneut verlängert. Gleichzeitig rückt die Berichtssaison zunehmend stärker in den Fokus, mit den Ergebnissen überwiegend solide. Viele Unternehmen schlagen die Erwartungen, trotz der Belastungen durch hohe Energiepreise und geopolitische Unsicherheit, auch wenn insbesondere reiseabhängige Branchen unter steigenden Kosten leiden. Zu den Highlights zählen Boeing mit besser als befürchteten Zahlen und GE Vernova sowie Vertiv, die von der anhaltend starken Nachfrage im Bereich Energie- und AI-Infrastruktur profitieren und teils sogar die Jahresziele anheben. Ebenfalls überzeugend: Intuitive Surgical und Philip Morris mit soliden Wachstumszahlen. Auf der anderen Seite steht Capital One unter Druck, da höhere Rückstellungen und schwächere Margen die Erwartungen verfehlen, während Airlines zwar operative Stärke zeigen, aber unter steigenden Treibstoffkosten leiden. Insgesamt bleibt das Marktumfeld konstruktiv, da die Kombination aus geopolitischer Entspannung und robusten Unternehmenszahlen die Stimmung stützt, auch wenn die Unsicherheit mit Blick auf den weiteren Verlauf im Nahen Osten hoch bleibt. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Die Wall Street startet nach dem kleinen Durchatmen am Vortag wieder freundlich. Gestützt wird die Erholung von der Nachricht, dass Donald Trump die Waffenruhe im Iran-Konflikt erneut verlängert. Gleichzeitig rückt die Berichtssaison zunehmend stärker in den Fokus, mit den Ergebnissen überwiegend solide. Viele Unternehmen schlagen die Erwartungen, trotz der Belastungen durch hohe Energiepreise und geopolitische Unsicherheit, auch wenn insbesondere reiseabhängige Branchen unter steigenden Kosten leiden. Zu den Highlights zählen Boeing mit besser als befürchteten Zahlen und GE Vernova sowie Vertiv, die von der anhaltend starken Nachfrage im Bereich Energie- und AI-Infrastruktur profitieren und teils sogar die Jahresziele anheben. Ebenfalls überzeugend: Intuitive Surgical und Philip Morris mit soliden Wachstumszahlen. Auf der anderen Seite steht Capital One unter Druck, da höhere Rückstellungen und schwächere Margen die Erwartungen verfehlen, während Airlines zwar operative Stärke zeigen, aber unter steigenden Treibstoffkosten leiden. Insgesamt bleibt das Marktumfeld konstruktiv, da die Kombination aus geopolitischer Entspannung und robusten Unternehmenszahlen die Stimmung stützt, auch wenn die Unsicherheit mit Blick auf den weiteren Verlauf im Nahen Osten hoch bleibt. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Direkt an der Börse handeln mit tradegate.direct: https://bit.ly/wallstreet_april * ► Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet * ► Entdecke den exklusiven NordVPN Deal! Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: https://nordvpn.com/wallstreet * +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Alles zum aktuellen Sponsoring und den aktuellen Rabattcodes und Aktionen [findest du hier.](https://linktr.ee/feuerundbrot) Maxi hat Schlafprobleme. Insomnie mit Tagsüber-Beeinträchtigung nennt man das, und damit ist sie nicht alleine. Jede zehnte Person in Deutschland leidet unter chronischen Ein- oder Durchschlafstörungen. Kapitalismus und Wellness-Industrie wollen uns das als Privatproblem verkaufen, mit etlichen Produkten, die dabei helfen sollen, endlich wieder zu entspannen. Dabei ist Schlaf immer schon ein politisches Thema gewesen. Wer kann sorglos schlummern? Wer kann sich erholen? Wer kümmert sich um andere, arbeitet im Schichtdienst, schläft deshalb weniger? Und wer gilt bei zu viel Schlaf schnell als faul, wer hat ihn sich verdient? Wir schauen auch auf den Schlaf in der Popkultur: Bücher, die von Frauen handeln, die ins Bett gehen und nicht wieder aufstehen, gibt es mehrere. Im Film dagegen verliert der Mann schlaflos den Verstand, daraufhin wird er für sich und andere zur Gefahr. Doch auch im echten Leben, kann es für alle gefährlich werden, die sich nie erholen können. Die Amerikanerin Tricia Hersey hat deshalb das Nap Ministry gegründet. Ihre Forderung: Nickerchen für alle. Denn Schlaf ist Widerstand. Alle brauchen Erholung von diesem erschöpfenden System, besonders in diesen Zeiten.

Der große Meisterdetektiv braucht dringend Erholung. Sein Vertrauter Dr. Watson drängt ihn zum Urlaub nach Surrey, aber das Verbrechen holt die beiden natürlich selbst dort ein. In der Nachbarschaft wurde eingebrochen, wenn auch erstaunlicherweise nichts wirklich Kostbares gestohlen. Als kurz darauf der Kutscher ermordet wird, nimmt Holmes den Fall sofort an. Das Stück basiert auf der Erzählung Die Junker von Reigate oder The Reigate Puzzle von Arthur Conan Doyle. Bastian Pastewka präsentiert: Sherlock Holmes spannt aus Von Arthur Conan Doyle Mit Peter Pasetti, Klaus Behrendt, Hans Zesch-Ballot, Horst Tappert u.a. Regie: Heinz-Günter Stamm BR 1962 Podcast-Tipps: Sherlock Holmes – Krimi-Hörspielklassiker nach Sir Arthur Conan Doyle https://1.ard.de/sherlock-holmes Der Ring des Soth – nach der gleichnamigen Erzählung von Arthur Conan Doyle https://1.ard.de/hoerspielspeicher

Die Wall Street bleibt im Rally-Modus, tritt nach den starken Gewinnen der letzten Tage aber zunächst etwas auf der Stelle: Die Futures notieren leicht schwächer, nachdem der Nasdaq zehn Tage in Folge um gewaltige 10 Prozent gestiegen ist und der S&P 500 nahe am Allzeithoch handelt. Entscheidend ist, dass sich die Erholung zunehmend verbreitert. Neben Tech ziehen Finanzwerte und zyklische Sektoren mit, unterstützt von fallenden Ölpreisen und einem schwächeren Dollar. Die Berichtssaison liefert zusätzlich Rückenwind: Banken wie Bank of America, Morgan Stanley und PNC Financial überzeugen mit soliden Ergebnissen und vor allem moderaten Rückstellungen. Ein Signal für eine weiterhin robuste US-Wirtschaft und stabile Konsumausgaben. Auch bei Einzelwerten gibt es Bewegung: Snap überrascht mit besseren Quartalszahlen und kündigt gleichzeitig einen Stellenabbau von rund 16 Prozent an, um die Kostenbasis deutlich zu senken. Ein Schritt, der an der Börse positiv aufgenommen wird. Gleichzeitig bleibt der Technologiesektor, getrieben vom AI-Boom und starken Halbleiterwerten, der zentrale Motor der Rally. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Direkt an der Börse handeln mit tradegate.direct: https://bit.ly/wallstreet_april * ► Erhalte einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily eSIM Datentarife! Lade die Saily-App herunter und benutze den Code wallstreet beim Bezahlen: https://saily.com/wallstreet * +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ ► Mehr Einblicke: https://bit.ly/360wallstreetpc * Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Die Wall Street bleibt im Rally-Modus, tritt nach den starken Gewinnen der letzten Tage aber zunächst etwas auf der Stelle: Die Futures notieren leicht schwächer, nachdem der Nasdaq zehn Tage in Folge um gewaltige 10 Prozent gestiegen ist und der S&P 500 nahe am Allzeithoch handelt. Entscheidend ist, dass sich die Erholung zunehmend verbreitert. Neben Tech ziehen Finanzwerte und zyklische Sektoren mit, unterstützt von fallenden Ölpreisen und einem schwächeren Dollar. Die Berichtssaison liefert zusätzlich Rückenwind: Banken wie Bank of America, Morgan Stanley und PNC Financial überzeugen mit soliden Ergebnissen und vor allem moderaten Rückstellungen. Ein Signal für eine weiterhin robuste US-Wirtschaft und stabile Konsumausgaben. Auch bei Einzelwerten gibt es Bewegung: Snap überrascht mit besseren Quartalszahlen und kündigt gleichzeitig einen Stellenabbau von rund 16 Prozent an, um die Kostenbasis deutlich zu senken. Ein Schritt, der an der Börse positiv aufgenommen wird. Gleichzeitig bleibt der Technologiesektor, getrieben vom AI-Boom und starken Halbleiterwerten, der zentrale Motor der Rally. Kurzfristig wird die Luft allerdings dünner: Im Bereich um 7.000 Punkte trifft der S&P 500 auf einen wichtigen Widerstand, sodass eine Verschnaufpause jederzeit möglich ist. Der übergeordnete Aufwärtstrend bleibt jedoch intakt. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Daniel Eckert und Lea Oetjen über die Erholung von Oracle, „dunkle Wolken“ am Telekom-Himmel und einen Hackerangriff auf die Superreichen. Außerdem geht es um ServiceNow, SAP, T-Mobile US, Goldman Sachs, LVMH, Fraport, Lufthansa, TUI, Southwest Airlines, United Airlines, Delta Air Lines, OTP Bank, MOL, Gedeon Richter, Expat Hungary BUX ETF (WKN: A2JB7B), Intel, Alphabet, Nvidia und SoftBank. www.businessinsider.de/events-bi/finance-summit/ Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts. Hier bei WELT: https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html. Hier könnt ihr den AAA-Newsletter abonnieren: https://www.welt.de/newsletter/article232797673/Alles-auf-Aktien-Der-taegliche-Boersen-Newsletter-fuer-WELTplus-Abonnenten.html Und - ganz neu: AAA gibt es jetzt auch auf Instagram: https://www.instagram.com/alles_auf_aktien/ Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! https://linktr.ee/alles_auf_aktien Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

In Besenwagen femmes übernehmen Tanja Erath und Lea Lin Teutenberg ab jetzt das Steuer hinter dem Frauen-Peloton der Elite Frauen und Women's WorldTour. Das neue Host-Duo sammelt euch und Profis auf, um über das Leben auf und neben dem Rad zu plaudern. In dieser Folge ist Franziska Koch vom Team FDJ United – SUEZ zu Gast. Die amtierende Deutsche Meisterin schaffte dieses Jahr auch international ihren Durchbruch und war im Frühjahr eine der stärksten Fahrerinnen. Am Wochenende krönte sie ihre Leistungen mit einem überragenden Sieg bei Paris-Roubaix.

Erst die Hoffnung, dann die Enttäuschung. Nach den gescheiterten Verhandlungen zwischen den USA und dem Iran ist nun alles wieder offen. Die Märkte stehen aktuell an entscheidenden Widerständen und die Frage ist, ob die letzte Erholung direkt wieder abverkauft wird oder die Hoffnung auf ein baldiges Ende des Krieges stärker bleibt. Wieland Arlt, CFTe und Präsident der IFTA, bespricht diese Situation in der aktuellen Ausgabe der Marktwoche.

Aus Belgien überquert der Besenwagen die Grenze nach Frankreich. Die Zeit in Flandern war schön, aber nebenan steht mit der Königin der Klassiker das nächste Monument und das große Finale der Kopsteinpflaster-Rennen an. Es ist Zeit für einen Rückblick auf die Flandern-Rundfahrt, ein Gedenken an die Pavé-Helden und einen Ausblick auf die Hölle des Nordens. Paris-Roubaix könnte Monument Nummer 3 für Tadej Pogačar werden und der Weg für ein historisches Quintupel wäre bereitet. Falls Mathieu van der Poel, Wout van Aert, Mads Pedersen und Filippo Ganna es nicht schaffen diesen zu verwehren, kann es dann vielleicht ein Paul Seixas in den Ardennen?

Ist Urlaub wirklich Erholung – oder oft nur eine Flucht vor dem eigenen Alltag? In dieser SoulTalk Folge sprechen Adrian und ich darüber, warum viele Menschen nur im Urlaub leben – und was das über ihr eigentliches Leben verrät.

Die Wall Street baut zum Handelsstart die Gewinne vom Vortag aus. Vor dem Opening der Wall Street postet Donald Trump, dass ihn der Präsident des Iran die USA um einen Waffenstillstand gebeten habe. Man werde dies in Erwägung ziehen, wenn die Straße von Hormus geöffnet wird. Heute Abend in einer nationalen Ansprache an die Bevölkerung wenden. Es ist davon auszugehen, dass Trump den Iran-Krieg als Erfolg werden wird, mit einem nahenden Ende innerhalb der nächsten zwei bis drei Wochen. Ob es tatsächlich dazu kommen wird, und wie die Umstände aussehen werden, bleibt alles andere als sicher. Was Einzelwerte betrifft, werden die Aktien von Nike und RH nach den vor allem trüben Aussichten stärker unter Druck stehen. Außerdem mahnt Mark Newton von Fundstart, dass es wahrscheinlich sei, dass der S&P 500 im April nochmals Niveaus von 6200 bis 6300 sehen dürfte, bevor die Basis einer stärkeren Erholung gelegt sei. Trotz der seit gestern laufender Erholung bleibt die Bilanz ernüchternd: Der März war schwach, und das Quartal zählt zu den schlechtesten seit 2022. Während die großen Indizes ihre stärksten Tagesgewinne seit fast einem Jahr verzeichneten, verbuchten sie zugleich ihre deutlichsten Monatsverluste seit langer Zeit. Ein klarer Gewinner bleibt der Energiesektor, der mit einer rekordlangen Rally und zahlreichen neuen Hochs das Marktgeschehen dominiert. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Die Wall Street baut zum Handelsstart die Gewinne vom Vortag aus. Vor dem Opening der Wall Street postet Donald Trump, dass ihn der Präsident des Iran die USA um einen Waffenstillstand gebeten habe. Man werde dies in Erwägung ziehen, wenn die Straße von Hormus geöffnet wird. Heute Abend in einer nationalen Ansprache an die Bevölkerung wenden. Es ist davon auszugehen, dass Trump den Iran-Krieg als Erfolg werden wird, mit einem nahenden Ende innerhalb der nächsten zwei bis drei Wochen. Ob es tatsächlich dazu kommen wird, und wie die Umstände aussehen werden, bleibt alles andere als sicher. Was Einzelwerte betrifft, werden die Aktien von Nike und RH nach den vor allem trüben Aussichten stärker unter Druck stehen. Außerdem mahnt Mark Newton von Fundstart, dass es wahrscheinlich sei, dass der S&P 500 im April nochmals Niveaus von 6200 bis 6300 sehen dürfte, bevor die Basis einer stärkeren Erholung gelegt sei. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Am Donnerstag und Freitag schwach, mit einem Bounce am Montag. Wir sehen an der Wall Street seit Wochen das gleiche Strickmuster. Heute ist keine Ausnahme! Es geht zum Handelsstart bergauf. Fünf Wochen in Folge Verluste, steigende Renditen und vor allem der Ölpreis über 100 US-Dollar belasten die Stimmung weiterhin massiv. Gleichzeitig haben systematische Investoren in Rekordtempo Aktien im Volumen von rund 190 Mrd. US-Dollar verkauft. Das sind alles auch Zeichen, dass eine Gegenbewegung im April wahrscheinlich ist. Wie viel Substanz diese Erholung haben wird, ist allerdings fraglich. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ Impressum: https://www.360wallstreet.de/impressum *Werbung

Am Donnerstag und Freitag schwach, mit einem Bounce am Montag. Wir sehen an der Wall Street seit Wochen das gleiche Strickmuster. Heute ist keine Ausnahme! Es geht zum Handelsstart bergauf. Fünf Wochen in Folge Verluste, steigende Renditen und vor allem der Ölpreis über 100 US-Dollar belasten die Stimmung weiterhin massiv. Gleichzeitig haben systematische Investoren in Rekordtempo Aktien im Volumen von rund 190 Mrd. US-Dollar verkauft. Das sind alles auch Zeichen, dass eine Gegenbewegung im April wahrscheinlich ist. Wie viel Substanz diese Erholung haben wird, ist allerdings fraglich. Möglicherweise befinden wir uns bereits in einem Bärenmarkt. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! ____ Folge uns, um auf dem Laufenden zu bleiben: • X: http://fal.cn/SQtwitter • LinkedIn: http://fal.cn/SQlinkedin • Instagram: http://fal.cn/SQInstagram

Mit dem Krieg im Nahen Osten wurde für die wirtschaftliche Erholung die Pausetaste gedrückt – das zeigten die wirtschaftlichen Frühindikatoren dieser Woche deutlich. Sowohl Unternehmen als auch Haushalte schauen weniger zuversichtlich in die Zukunft. Warum wir den Aufschwung dennoch zum jetzigen Zeitpunkt nicht vollends abschreiben sollten, erklären Franziska Biehl und Sebastian Franke. Außerdem sprechen unsere Ökonomen über die jüngsten Entwicklungen am Immobilienmarkt – und warum auch hier keine große Korrektur, sondern eher ein kurzfristiger Rückschlag zu erwarten ist. 

Nach dem ersten Monument steht der Besenwagen mit offenem Schiebedach schon bereit für die nächsten großen Klassiker im Mutterland des Radsports im Herzen Flanderns. Aus dem offenen Verdeck hat der ehemalige Basketball-Profi Tomas Van Den Spiegeln aus über zwei Metern Höhe alles bestens im Blick. Als Flanders Classics CEO hat Tomas seit dem Opening Weekend Hochsaison. Der Rennveranstalter organisiert u.a. Omloop Het Nieuwsblad, Gent-Wevelgem a.k.a. In Flanders Fields, Dwaars door Vlaanderen und natürlich die Flandern-Rundfahrt.

Was im Bewerbungsgespräch harmlos klingt, kann das sofortige Aus bedeuten. In dieser Folge von Brichta & Bell erklärt Headhunter Kaan Bludau, welche No-Gos Bewerber unbedingt vermeiden sollten, warum falsche Kleidung, unbedachte Aussagen über den alten Arbeitgeber, zu frühe Fragen nach Homeoffice oder Work-Life-Balance schnell zur Red Flag werden – und worauf Entscheider heute besonders achten. Es geht um Charisma, Auftreten, Motivation, Gehaltsverhandlungen, Social Media und die Frage, warum echte Begeisterung für einen Job oft wichtiger ist als der perfekte Lebenslauf. Zum Schluss geht es um das spektakulärste Börsenereignis dieser Woche: Trump postet - der DAX springt! Ist das der Beginn einer Erholung oder nur ein kurzer Ausreißer? Fragen, Anregungen und Kritik an: brichtaundbell@gmail.com

In dieser Folge wird's… ungemütlich. Und zwar auf die beste Art.Ricarda hat sich zwei Menschen eingeladen, die beruflich dafür sorgen, dass wir nachts nochmal das Licht anmachen: Thriller-Übermacht Sebastian Fitzek und Horror-Expertin Annika Strauß.Gemeinsam sprechen sie über alles, was uns gruselt – und zwar nicht nur im Buch, sondern mitten im Alltag:Warum volle Räume schlimmer sind als jeder Serienkiller.Wieso Essgeräusche echte Horrorfilme ersetzen könnten.Und weshalb ein Typ mit lautem Handy in der Bahn eigentlich schon ein gesellschaftliches Verbrechen ist.Nebenbei geht's natürlich auch um ihr gemeinsames Projekt „REM“ – ein Thriller, der Schlaf endgültig von „Erholung“ zu „Risk Zone“ umdefiniert. Was passiert, wenn genau der Ort, an dem wir uns sicher fühlen sollten, zur größten Gefahr wird?Außerdem wird's überraschend deep:Warum wir uns freiwillig gruseln (Spoiler: weil wir eigentlich ziemlich gute Menschen sind)Was Horror über unsere Gesellschaft verrätUnd warum dein Gehirn IMMER die eine schlechte Bewertung mehr feiert als 100 gute

Der Dax stürzt um 4,5 Prozent ab, die Bund-Rendite schießt auf den höchsten Stand seit 2011, der Gaspreis explodiert – der Iran-Krieg wird zum ausgewachsenen Energiekrieg. Israel bombardiert das weltgrößte Gasfeld, Iran antwortet mit Attacken auf Katar. Die Internationale Energieagentur IEA warnt vor der größten Energiekrise der Geschichte. Die beiden Wirtschaftsjournalisten Dietmar Deffner und Holger Zschäpitz streiten darüber, wie es weitergeht. Deffner nennt Donald Trump planlos, sieht kein Kriegsziel, keine Strategie, nur Eskalation. Zschäpitz dagegen hält die Drohung, die Drehscheibe im Golf zu besetzen, für riskant, aber vielleicht doch hilfreich. Das Problem: Gaspreis steigt stärker als Öl. Ein Fünftel des weltweiten LNG kommt aus Katar. Fällt das aus, kämpft Asien gegen Europa um amerikanisches Gas. Die Rechnung für Deutschland: 10 Prozent höhere Energiepreise = 0,4 Prozentpunkte mehr Inflation, 0,1 Prozent weniger Wachstum. Plus: Ionos-Überraschung, Vonovia-Crash und Deffner kauft nach – „Schnäppchenkurse!" Panik oder Erholung? Hört rein! DEFFNER & ZSCHÄPITZ sind wie das wahre Leben. Wie Optimist und Pessimist. Im wöchentlichen WELT-Podcast diskutieren und streiten die Journalisten Dietmar Deffner und Holger Zschäpitz über die wichtigen Wirtschaftsthemen des Alltags. Schreiben Sie uns an: wirtschaftspodcast@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutzerklärung: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Kraftort, Kindheitserinnerung, Heimat: Der Wald kann vieles sein. Manche suchen Ruhe, andere beobachten Vögel oder genießen die Pflanzenwelt. Welcher ist Ihr Lieblingswald? Was finden Sie dort? Diskussion mit Holger Sticht vom BUND und Moderatorin Elif Şenel im WDR 5 Tagesgespräch! Von WDR 5.

Der Frühling ist da, die Blumen blühen an der Riviera und der Besenwagen rollt die ligurische Küste entlang. Mit Mailand-San Remo steht das erste Monument an und wir haben Silvan Dillier zu Gast. Der Edelhelfer bei der WorldTour-Mannschaft Alpecin – Premier Tech startet zum 7. Mal bei „La Primavera“ und hat mit Mathieu van der Poel und Jasper Philipsen gleich zwei Favoriten für den Sieg auf der Via Roma unter seinen Teamkollegen. Beide haben das Rennen bereits gewinnen können, aber Tadej Pogačar wird wieder alles daran setzen um auf dem Podium ganz oben zu stehen und hat an der Cipressa zuletzt einen neuen Rekord aufgestellt. Ob 550 Watt reichen um da mitzuhalten?

In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Anja Ettel und Lea Oetjen über einen Dämpfer für Eli Lilly, die Erholung in der Tourismusbranche und eine weitere Schreckensnachricht für Beyond Meat. Außerdem geht es um E.on, Siemens Energy, RWE, Sartorius, Fraport, Springer Nature, Energiekontor, Delta Air Lines, American Airlines, Norwegian Cruise Line, Expedia, Booking Holdings, Uber, Unilever, Nvidia, iShares Core MSCI World ETF (WKN: A0RPWH), iShares Core S&P 500 ETF (WKN: A0YEDG), Xtrackers MSCI Emerging Markets UCITS ETF (WKN: A12GVR), iShares MSCI ACWI ETF (WKN: A1JMDF), iShares STOXX Europe 600 ETF (WKN: 263530) und iShares S&P 500 Information Technology Sector ETF (WKN: A142N1). Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts. Hier bei WELT: https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html. Hier könnt ihr den AAA-Newsletter abonnieren: https://www.welt.de/newsletter/article232797673/Alles-auf-Aktien-Der-taegliche-Boersen-Newsletter-fuer-WELTplus-Abonnenten.html Und - ganz neu: AAA gibt es jetzt auch auf Instagram: https://www.instagram.com/alles_auf_aktien/ Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! https://linktr.ee/alles_auf_aktien Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Vielleicht kennen einige von euch das Gefühl: ständig müde, du fühlst dich erschöpft und hast wenig Energie - obwohl die Blutwerte laut Arzt „völlig normal“ sind? Doch nur weil etwas häufig vorkommt oder im Referenzbereich liegt, bedeutet das nicht automatisch, dass der Körper optimal versorgt ist. In dieser Episode spreche ich mit Dr. Constanze Lohse, ganzheitliche Ärztin mit Schwerpunkt Ernährungsmedizin, darüber, warum viele Frauen im Alltag zwar funktionieren, aber sich trotzdem dauerhaft energielos fühlen. Wir sprechen über die Rolle von Stress, Schlaf und hormonellen Veränderungen, darüber, wie sich diese Faktoren auf den Energiehaushalt und den Bedarf an Mikronährstoffen auswirken können und warum gerade in Lebensphasen wie Kinderwunsch, Schwangerschaft oder Stillzeit der Bedarf an bestimmten Nährstoffen steigen kann. Außerdem schauen wir uns an, warum „normale“ Laborwerte nicht immer optimale Versorgung bedeuten, welche Mikronährstoffe bei Frauen besonders relevant sein können und worauf man bei der Interpretation von Blutwerten achten sollte. Eine Folge für alle Frauen, die sich oft erschöpft fühlen und verstehen möchten, welche Faktoren hinter fehlender Energie stecken können. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Hier findest du Constanze: [Instagram](https://www.instagram.com/doc.lohse?igsh=dzgyc2Z2ZmJkeDNp) [Website](https://www.doc-lohse.de/) [Youtube](https://www.youtube.com/@DocLohse) [BLACKROLL® RECOVERY PILLOW: ](https://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=fitmitlaura&utm_content=audio&voucher=FITMITLAURA10&sku=A001168) Zum Weltfrauentag ein Reminder an alle Frauen, die täglich alles geben - echte Stärke braucht echte Erholung. Das ergonomische Nackenstützkissen unterstützt Kopf, HWS und Nacken, kann Verspannungen reduzieren und verbessert deine Regeneration für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Sichere dir jetzt dein RECOVERY PILLOW und erhalte 10 % Rabatt mit dem Code FITMITLAURA10. Weitere Infos: blackroll.de

Schlafverlust schlägt lautlos zu, wenn Ehrgeiz und Alltag jede Grenze testen: Chris Surel taumelte vom Tennisprofi zum Beratertalent, verlor sich zwischen Leistungsdruck und Erschöpfung – und fand sich am Rand der eigenen Existenz wieder. Heute teilt er, was hilft: wie REM-Schlaf Emotionen heilt, warum Nervensystem und Dopamin über Lebensenergie entscheiden und wie kleine Rituale große Rettung bedeuten. Ein Gespräch über Absturz, Aufbruch und echte Erholung. Du erfährst... …wie du dein Dopaminsystem in Balance hältst und so mehr Lebensfreude erlebst. …welche Atemtechniken dein Nervensystem entspannen und Energie steigern. …warum Schlafqualität entscheidend für mentale und körperliche Erholung ist. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Daniel Eckert und Lea Oetjen über einen Kursrutsch bei Renk, neue Exportregeln für KI-Chips und die Erholung der Online-Reiseplattformen. Außerdem geht es um Phillips 66, Valero Energy, American Airlines, United Airlines, Delta Air Lines, Nvidia, AMD, DHL Group, Merck KGaA, Hensoldt, Rheinmetall, Adidas, Puma, Berkshire Hathaway, Gaxos.ai, Expedia, Booking Holdings, VanEck Gold Miners (WKN: A12CCL), VanEck Junior Gold Miners (WKN: A12CCM), Apple, Xiaomi, Samsung Electronics, SK Hynix und Micron Technology. Hier zur Newsletter-Anmeldung: https://www.businessinsider.de/informationen/newsletter/alles-auf-aktien/ Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts und AAA-Newsletter. Hier bei WELT: https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html. Der Börsen-Podcast Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! https://linktr.ee/alles_auf_aktien Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Daniel Eckert und Lea Oetjen über einen überraschenden Kurssprung bei Reedereien, einen Coup von Nvidia und eine Erholung beim Bitcoin. Außerdem geht es um Tui, Lufthansa, United Airlines, Delta Air Lines, American Airlines, Hensoldt, Renk, TKMS, Rheinmetall, Lockheed Martin, RTX Corporation, Northrop Grumman, Hapag-Lloyd, Maersk, Novo Nordisk, Coherent, Lumentum, BYD, Deutsche Telekom, Beiersdorf, Strategy, Coinbase, iShares MSCI World Energy Sector ausschüttend (WKN: A2PHCF), SPDR MSCI World Energy ETF thesaurierend (WKN: A2AGZ1), Euwax Gold 2 (WKN: EWG2LD) und Xetra-Gold (WKN: A0S9GB). Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts und AAA-Newsletter. Hier bei WELT: https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html. Der Börsen-Podcast Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! https://linktr.ee/alles_auf_aktien Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html