Podcasts about gesundheitsthemen

Gesundheit und Pflege-zu Hause, im Krankenhaus, im Seniorenresidenz, im Pflegeheim. Zu den wichtigsten Gesundheitsthemen gehören auch in Österreich Kreislauf- und, Krebserkrankungen, sowie die Notwendigkeit, gesundheitsförderliche Lebens- und Arbeitsbedingungen zu schaffen. Gleich wichtig sind einem Großteil der Bevölkerung physische und psychische Chancengerechtigkeit und die Gesundheitskompetenz der Bevölkerung zu stärken. Auch die Bereiche Ernährung, die Förderung einer gesunden und nachhaltigen Lebensqualität sowie die Stärkung des sozialen werden als wichtig betrachtet. Eine wesentliche Sorge gilt dem Thema Altern und dem Pflegebedarf.Als sehr erfahrener Gerichtsgutachter für Pflege- Streitverfahren bespreche ich die einzelnen Themenbereiche und biete auch Lösungen an.Enes kann nicht oft genug gesagt werden: Danke an alle Pflegerinnen und Pfleger, die täglich so viel leisten, danke für Eure Menschlichkeit, Fürsorge, Würde, Euer Geduld, Euer Zuhören und Euer Lächeln!---DOC-ON-AIR - Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.Weitere Informationen auf doc-on-air.comDas Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.atBei Fragen oder Hinweisen zur aktuellen Folge schreibt mir gerne ein Email unter podcast@doc-on-air-com#notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut---Meinen Kurs "autogenes Training" findet Ihr auf www.ohne-stress.com - mit dem Gutscheincode PODCAST20 um 20% günstiger!

In meiner neuen Folge spreche ich über eines der meistdiskutierten Gesundheitsthemen unserer Zeit: Diäten. Warum funktionieren so viele nicht? Warum sind sie oft sogar gefährlich? Und wie kann man wirklich nachhaltig und gesund abnehmen – ohne Jo-Jo-Effekt, Fressattacken oder Frust?Ich zeige dir:✨ Warum Diäten scheitern und was wirklich dahintersteckt

Schau dir das Interview auf YouTube an: https://youtu.be/s7q7s6w8r5IAbonniere gleich den YouTube Kanal und verpasse keine neue Folge mehr!ZusammenfassungIn dieser Episode der Evolution Radio Show spricht Julia Tulipan mit Patric Heizmann, dem bekannten Gesundheits- und Longevityexperten, über seinen ungewöhnlichen, aber unglaublich effektiven Ansatz für Gesundheit und nachhaltiges Abnehmen. Patric teilt offen seine persönliche Geschichte, von einer Jugend mit schlechter Ernährung und häufigen Krankheiten bis hin zu 30 Jahren ohne ernsthafte Erkrankungen – ein Ergebnis seiner schrittweisen Ernährungsumstellung.

Das Leben lieben, mit uns selbst und anderen verbunden zu sein, uns selbst zu spüren und emotional zu wachsen, das ist der rote Faden, der sich durch alle Folgen des Leben Lieben Lassen Podcast zieht, mit vielen Inspirationen und Tools. Und natürlich die Frage von Selbstwirksamkeit, was kann ich selbst dazu beitragen, dass ich erfüllte Beziehungen leben kann und ein für mich stimmiges Leben gestalten kann – das liegt mir besonders am Herzen. Was oft dabei vernachlässigt wird, ist die körperliche Dimension des Ganzen. Unser körperliches Befinden, unsere Gesundheit und unsere Alterungsprozesse haben einen wesentlichen Einfluss darauf, wie wir leben, lieben und die Welt wahrnehmen, wieviel Power wir haben. Denn unser Körper ist das Haus, in dem wir wohnen. Mentale und körperliche Gesundheit gehen Hand in Hand. Und deshalb interessiere ich mich schon sehr lange nicht nur für Gesundheitsthemen im allgemeinen, sondern auch für das Thema healthy Longevity, gesunde Langlebigkeit. Warum das viel mehr ist, als einfach nur ein neuer Megatrend mit Smoothies und Fitness-Apps, darüber spreche ich in dieser Folge mit der Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge, die kennen viele von Euch sicher noch aus ihren langen Jahren beim ZDF. Die studierte Biologin hat sich dem Thema gesunde Langlebigkeit mit Haut und Haaren verschrieben, als Autorin und Speakerin und als Podcasterin. In ihrem STAYOUNG Podcast spricht sie mit renommierten Experten, mit Ärzten, Wissenschaftlern und Forschern über die neusten Erkenntnisse in Sachen „wie können wir gesunde Jahre dazugewinnen!“. Lass Dich inspirieren – für ein langes, gesundes und erfülltes Leben!“#longevity #gesundheit #ninarugeWERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Nina Ruges Podcast „StaYoung“ Ninas Buch: „Ab morgen jünger“ Sheila de Liz „Woman on fire“ Podcast Folge „Fit, gesund und voller Energie“ mit Dr. Simone Koch geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seit rund einem Jahr ist Cannabis für Erwachsene nicht mehr verboten, es kann jetzt auch legal besessen und angebaut werden. Und auch die neue Regierung plant nicht, das Gesetz sofort zurückzunehmen, sondern will es im Herbst erstmal ergebnisoffen überprüfen. Wir haben schon jetzt mit Suchtberatungsstellen in Niedersachsen gesprochen, wie sich die Legalisierung auf ihre Arbeit auswirkt und welchen Nachbesserungsbedarf sie rechtlich sehen. Außerdem haben wir auch einen Cannabis-Club besucht, um herauszufinden, welche Rolle hier Gesundheitsthemen und Prävention spielen. All das hört ihr in diesem Podcast. Autor*innen: Nina Andresen, Mareike Heß, Matthias Pabst Moderation: Mareike Heß 2025 (c) & (p) Evangelischer Kirchenfunk Niedersachsen-Bremen GmbH Veröffentlichungsdatum: 23. April 2025

Im Gesundheitsdiensttag-Podcast kommen die Expert*innen ungefiltert zu Wort. Ziel ist es, komplexe Gesundheitsthemen auf direktem Weg an interessierte Wiener*innen zu vermitteln. In der ersten Folge ist Frau Landessanitätsdirektorin Dr.in Ursula Karnthaler zu Gast, um die aktuellen Entwicklungen und Herausforderungen u.a. im Kampf gegen Masern zu beleuchten. Jetzt reinhören, einfach zugehört und aufgeklärt.Impfservice WienGesundheitsdienst HomepageWenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn ihr unseren Podcast bewertet und abonniert (falls ihr das noch nicht gemacht habt). Feedback könnt ihr uns auch an podcast(at)ma53.wien.gv.at schicken. Folgt uns auf unseren Social Media Kanälen:https://www.facebook.com/wien.athttps://bsky.app/profile/wien.gv.athttps://twitter.com/Stadt_Wienhttps://www.linkedin.com/company/city-of-vienna/https://www.instagram.com/stadtwien/Und abonniert unseren täglichen Newsletter:http://wien.gv.at/meinwienheute Weitere Stadt Wien Podcasts: Historisches aus den Wiener Bezirken in den Grätzlgeschichten büchereicast der Stadt Wien Büchereien

Wusstest du, dass dein Körper nach nur 12 Stunden ohne Nahrung beginnt, sich selbst zu reinigen und sogar schadhafte Zellen zu reparieren?

Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens. Peggy Reichelt ist die Gründerin von XbyX. XbyX entwickelt Nahrungsergänzungsmittel, die Frauen, speziell in den Wechseljahren, wieder in ihre Ballance zu finden. Aber nicht nur das: Es gibt richtig viel edukativen Content und ihr könnt richtig was lernen, wenn ihr Peggy und XbyX folgt. Außerdem gibt es auch Gelegenheit zum Austausch,. Dieses Jahr gibt es schon zum dritten Mal eine Messe rund um Gesundheitsthemen, die uns Frauen angehen. Peggy wird in diesem Jahr 50 und erzählt uns, dass sie eigentlich ganz gut vorbeitetet ist

Im Sommer 1989 brannte in Chur ein Asylheim. Vier Menschen sind dabei gestorben. Nach dem Brand wurden die Ermittlungen eingestellt. Eine Recherche von Tamedia zeigt nun, dass es wohl ein Anschlag von Neonazis war. Die Churer SP will den Fall deshalb jetzt aufarbeiten lassen. Weitere Themen: · St.Gallen, Appenzell Ausserrhoden und Appenzell Innerrhoden präsentieren gemeinsames Aktionsprogramm zu Gesundheitsthemen.

Mon, 27 Jan 2025 03:00:00 +0000 https://farbentour-podcast.podigee.io/132-neue-episode 7b6963fc233d375daacde25201cd476a Healthcare- und Pharma-SEO verständlich erklärt Suchmaschinenoptimierung für Pharma- und Healthcare-Unternehmen ist entscheidend, denn immer mehr Menschen fragen zuerst Dr. Google, bevor sie einen Arzttermin vereinbaren oder nach dem Krankenhausbesuch nach Antworten suchen. So können Unternehmen ihre Expertise sichtbar machen, ihre Zielgruppen direkt erreichen und langfristig ihr Wachstum stärken. In diesem Video erfährst du alles Wichtige darüber, wie Pharma & Healthcare Unternehmen mit SEO mehr Sichtbarkeit erreichen können. Auf der Suche nach einer Agentur mit echten Expertenwissen im Bereich Healthcare und Pharma? Jetzt kostenlose Beratung sichern: https://www.farbentour.de/seo-agentur-healthcare-pharma/ Unser Mega-Artikel mit allen wichtigen Informationen: https://www.farbentour.de/seo-healthcare-und-pharma/ 00:00 Intro 00:23 Warum Healthcare und Pharma SEO? 01:20 Besonderheiten bei Gesundheitsthemen in der Google-Suche 01:37 E-E-A-T Filter erklärt 07:35 Praxisbeispiele 19:21 Outro Quellen: Darum sollten Health- und Pharma-Unternehmen auf SEO setzen https://www.bitkom.org/Presse/Presseinformation/Jeder-Zweite-recherchiert-seine-Krankheitssymptome-im-Netz#item-8998--2 https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Patienten-schaetzen-Google-als-Zweitmeinung-zum-Arzt-223854.html Mehr Infos zu E-E-A-T https://www.farbentour.de/e-e-a-t/ Was ist SEO + SEO-Bascis: https://www.farbentour.de/was-ist-seo/ 132 full Healthcare- und Pharma-SEO verständlich erklärt no

Was kann man noch essen heutzutage? Influencer erzählen uns alles uns nichts und eigentlich kann man es nur falsch machen. Oder? Disclaimer: In unserem Podcast sprechen wir unter anderem über Gesundheitsthemen. Wichtig ist, dass ihr unseren Podcast nicht als Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen nutzt. Bitte trefft keine Selbstdiagnosen. Unser Podcast ist Teil eines Diskurses über Heilung und Bewusstsein und ersetzt nicht die Beratung im Falle individueller Anliegen. Bitte konsultiert bei gesundheitlichen Beschwerden einen Arzt, denn nur eine individuelle Untersuchung kann zu einer Diagnose und Therapieentscheidung führen.

In dieser Folge sprechen wir mit der Expertin Susanne Liedtke über ein Thema, das viele Frauen betrifft und dennoch oft wenig Beachtung findet: die Wechseljahre. Gemeinsam beleuchten wir: Themen der Folge: Was sind die Wechseljahre? Eine Einführung in die Phase der hormonellen Veränderungen und was sie für Körper und Psyche bedeutet. Typische Symptome Von Hitzewallungen bis Schlaflosigkeit: Wie sich die Wechseljahre bemerkbar machen können. Emotionale Herausforderungen Der Einfluss auf Stimmung und Lebensgefühl – und warum es wichtig ist, diese Aspekte ernst zu nehmen. Wie man Unterstützung finden kann Möglichkeiten der Selbsthilfe, medizinische Beratung und der Wert eines offenen Austauschs. Über unsere Gästin: Susanne Liedtke ist eine erfahrene Beraterin und Expertin im Bereich Frauen- und Gesundheitsthemen. Mit ihrer einfühlsamen und informativen Art teilt sie wertvolle Tipps und Impulse, die Frauen helfen, diese Lebensphase aktiv zu gestalten. Highlights der Folge: Wie man mit belastenden Symptomen umgehen kann Warum die Wechseljahre keine "Krankheit", sondern eine natürliche Lebensphase sind Praktische Tipps für Selbstfürsorge und Stressbewältigung Links und Ressourcen: Mehr über Susanne Liedtke erfahren Danke für deine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung ATEMTRAINING ON-DEMAND

Dr. Ulrich Bauhofer, Arzt und Buchautor aus München, klärt seit 2022 auf seinem YouTube-Kanal “ganzheitlich gesund” mit (443.000 Subscriber) über Gesundheitsthemen auf. Seine Videos haben in dieser kurzen Zeit schon 55 Millionen Views erreicht und behandeln eine Vielzahl von Themen. Er verbindet Schulmedizin, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und ganzheitliche Heilmethoden. Dabei integriert Dr. Bauhofer das Wissen Jahrtausende alter Heilkunst aus Ost und West. Seine Videos sind informativ und gut recherchiert. Im YouTube Creator Podcast erklärt Dr. Bauhofer, wie er neben seiner Münchner Praxis zu seinem YouTube-Kanal kam und wie groß sein Team dahinter ist. Dr. Bauhofer trägt auf seinem Kanal das [YouTube-Health-Label](https://blog.youtube/intl/de-de/news-and-events/youtube-health-zugang-zu-zuverlassigen-gesundheitsinformationen/) und sprach im Google Office mit Georg Nolte, YouTube Head of Communication DACH, im Rahmen des Impact Days für gesellschaftlich relevante Creator im Berliner Google Office. Gesundheitsbezogene Inhalte sind ein stetig wachsender Bereich auf unserer Plattform. Zur Einordnung ein paar Nutzungszahlen rund um das Thema Gesundheit auf YouTube: - YouTube hatte 2023 weltweit über 200 Milliarden Aufrufe von Gesundheitsvideos - YouTube hatte 2023 in Deutschland über 4,5 Milliarden Aufrufe von Gesundheitsvideos - YouTube hatte 2023 in Deutschland über 650 Millionen Aufrufe von Videos zu psychischen Erkrankungen - (interne YouTube-Daten, erhoben Dezember 2023) [YouTube Kanal](https://www.youtube.com/@dr.ulrich.bauhofer) von Dr. Ulrich Bauhofer

In dieser Episode des Podcasts "Krebs als zweite Chance" spricht Kendra Zwiefka mit Minusch, einer Brustkrebsüberlebenden, über ihre persönliche Reise von der Diagnose bis zur Heilung. Minusch teilt ihre Erfahrungen, die Herausforderungen, die sie während ihrer Behandlung bewältigen musste, und die emotionale Unterstützung, die sie von Freunden und Familie erhielt. Die Episode beleuchtet die Bedeutung von Selbstbewusstsein und die Kraft der Gemeinschaft in schwierigen Zeiten. In dieser Episode spricht Minusch über ihre Erfahrungen mit der Brustkrebsdiagnose, den Herausforderungen der Chemotherapie und den emotionalen und physischen Auswirkungen auf ihr Leben. Sie teilt ihre Reise von der Diagnose über die Behandlung bis hin zur Rückkehr in den Alltag und die Unterstützung, die sie durch Selbsthilfegruppen und ihren Onkologen erhalten hat. In diesem Gespräch reflektiert Minusch über ihre Erfahrungen mit Brustkrebs, die Herausforderungen der Therapie und die Bedeutung von Selbstfürsorge. Sie spricht über den Umgang mit ihrer Diagnose, die Entscheidung, ihre Geschichte öffentlich zu teilen, und ihr Engagement für das Bewusstsein über Brustkrebs. Der Glaube spielt eine zentrale Rolle in ihrem Leben und gibt ihr Kraft in schwierigen Zeiten. Minusch betont die Wichtigkeit, über Gesundheitsthemen in ihrer Community zu sprechen und ermutigt andere, sich um sich selbst zu kümmern und Unterstützung zu suchen. https://www.instagram.com/minusch_afonso/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

Zu Gast bei Sabine Strasser ist Nikolaus Nützel, BR-Experte für Gesundheitsthemen.

Ein kleiner Schnitt im Finger, der sich durch einen Keim entzündet, und plötzlich kämpft man um sein Leben: Klingt nach längst vergangenen Zeiten, könnte bald wieder Realität sein. Immer häufiger entwickeln Bakterien Resistenzen gegen Antibiotika, Expertinnen und Experten sprechen längst von einer Gesundheitskrise. Für das Problem gibt's bisher nämlich keine medizinische Lösung. Wer sich mit einem resistenten Keim infiziert, ist in oft allein auf sein Immunsystem angewiesen. Lena Ganschow, Wissenschaftsjournalistin vom SWR, erzählt bei 11KM, wie schlimm die Lage bereits ist, warum es immer noch keine Lösung gibt und welcher unerwartete Verbündete helfen könnte. Hier findet ihr Lenas Doku über Antibiotikaresistenzen für ARD Wissen: https://1.ard.de/antibiotika_resistenzen?pod=11km Alle Infos zur Antibiotikakrise und anderen Gesundheitsthemen findet ihr immer aktuell auf tagesschau.de: https://www.tagesschau.de/wissen Hier geht's zu Quarks Daily Spezial, unserem Podcast-Tipp: https://1.ard.de/quarks-daily-spezial-mikroplastik Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Niklas Münch Mitarbeit: Lukas Waschbüsch Produktion: Jacob Böttner, Konrad Winkler und Christine Dreyer Redaktionsleitung: Fumiko Lipp und Lena Gürtler 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim NDR.

Thymian lindert den Hustenreiz, Zwiebel hilft besser durchzuatmen und ein Karottensüppchen ist eine Wohltat für den Bauch: Apotheker Arnold Achmüller und Mediziner Hans Gasperl über Wertvolles aus der Volksheilkunde. Nein, es ist nicht gegen alles ein Kraut gewachsen, und sowohl Dr. Hans Gasperl aus Salzburg als auch Apotheker Arnold Achmüller aus Wien sind sehr dankbar für die Errungenschaften der Medizin, wie Antibiotika, sinnvoll eingesetzt, und Impfungen. Dennoch sind sie sich sicher, dass Pflanzen, Wurzeln und Kräuter unseren Körper beim Gesundbleiben und Gesundwerden unterstützen können. Anhand von praktischen Beispielen zeigen sie, wie einfach das geht. Ihr hört: Dr. Hans Gasperl wurde 1944 im Salzburger Pongau geboren. Schon während seinem Medizinstudium in Innsbruck und der praktischen Ausbildung am Krankenhaus Schwarzach im Pongau entwickelte Gasperl einen starken Bezug zu den Zusammenhängen zwischen Natur, Mensch und Wissenschaft. Er arbeitete 35 Jahre lang als Landarzt, Kneipparzt und Homöopath, immer im Bemühen, den Menschen in seiner Gesamtheit zu verstehen und zu betreuen. Der Allgemeinmediziner moderiert die Servus TV-Sendung Einfach gut leben, hat mehrere erfolgreiche Bücher zu Gesundheitsthemen verfasst und ist begeisterter Bergsteiger. Der Vater zweier Töchter und stolzer Großvater zweier Enkel wohnt und genießt das Leben mit seiner Gattin in Eben im Pongau. Hier geht es zu weiteren Büchern von Dr. Hans Gasperl. Arnold Achmüller ist Pharmazeut in der Schutzengelapotheke in Wien und Experte für Phytotherapie und europäische Volksmedizin. Er teilt sein Wissen jeden Monat in Servus in Stadt & Land. *Werbung Diese Episode wurde präsentiert von von RAUCH Happy Day - die fruchtige Unterstützung für die kalte Jahreszeit. Die natürlichen Säfte schmecken nicht nur herrlich, sondern sind mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert und sollen uns fit durch den Herbst bringen. Zum Beispiel der Happy Day Immun Power mit einem Mix aus Orange, Acerola und anderen Früchten, der einen extra Vitamin D und Magnesium Kick liefert. Oder der Happy Day Immun Eisen mit fruchtiger Kirsche und Granatapfel, der mit Eisen und Vitamin C die Bildung von roten Blutkörperchen sowie die normale Funktion des Immunsystems unterstützt. Zwei wahre Alltagshelden also!  Die Episode hat euch gefallen? Dann folgt Servus Gute Küche, um keine Folge mehr zu verpassen, schreibt einen Kommentar und schenkt uns eine 5-Sterne-Bewertung. Wir freuen uns immer über Post, Anregungen und Ideen: team@servus.com Werft hier einen Blick in das aktuelle Servus-Magazin: https://www.servus.com/aktuelles-servus-magazin Die aktuelle Ausgabe von Servus in Stadt & Land findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder lasst es euch als Einzelheft bequem nach Hause senden: https://www.magazinabo.com/at_servusstadtland/sonderhefte/ Alle Abo-Angebote mit tollen Prämien gibt's hier: https://www.magazinabo.com/at/servusstadtland 3.500 Rezepte aus dem Alpenraum: servus.com/rezepte Illustration: Andreas Posselt Produktion & Stimme: Beatrix Hammerschmied Tonmischung: Tonstudio Soundfeiler

Wir sprechen über den körperlichen Ursprung unseres Seins: Schleimhaut. Insbesondere über die Prägungen, die alte Informationen hier hinterlassen und wie diese unser Leben prägen. Disclaimer: In unserem Podcast sprechen wir unter anderem über Gesundheitsthemen. Wichtig ist, dass ihr unseren Podcast nicht als Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen nutzt. Bitte trefft keine Selbstdiagnosen. Unser Podcast ist Teil eines Diskurses über Heilung und Bewusstsein und ersetzt nicht die Beratung im Falle individueller Anliegen. Bitte konsultiert bei gesundheitlichen Beschwerden einen Arzt, denn nur eine individuelle Untersuchung kann zu einer Diagnose und Therapieentscheidung führen.

„Gelenkknorpel regeneriert nicht“, „was weg ist, ist weg“, sagte man früher. „Heute wissen wir, dass Arthrose und Rheuma heilbar sind“, sagt der Sport- und Ernährungswissenschaftler Dr. Wolfgang Feil. Anstelle von Operationen und Schmerz setzt er auf Ernährung und Bewegung. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Dr. Wolfgang Feil ist Sportwissenschaftler, Biologe und Ernährungswissenschaftler. Er betreut seit vielen Jahren Profisportler in Ernährungsfragen, darunter den Fußball-Bundesligisten Werder-Bremen, Mittel- und Langstreckenläufer und 14-fachen deutschen Meister Arne Gabius und Ironman-Weltmeister-Legende Jan Frodeno. Er ist außerdem Autor verschiedener Ratgeber über Sport- und Gesundheitsthemen, darunter der 2024 erschienene Bestseller „Arthrose endlich heilen“. Damit Gelenkknorpel regenerieren kann, ist die Aktivierung spezieller Immunzellen nötig – ein natürlicher biologischer Prozess, der allerdings durch unseren modernen Lebensstil häufig unterdrückt wird. Chronische unterschwellige Entzündungen im Körper hingegen scheinen den Knorpelabbau zu beschleunigen – bis sie schließlich Arthrose hervorrufen. In dieser Folge erfährst Du: Wie Arthrose zur Volkskrankheit wurde, die vier großen Ursachen für Gelenkverschleiß, wie Du die Selbstheilungskräfte Deines Körpers entfesselst, welche Lebensmittel Entzündungen hemmen (und welche sie anfachen), warum Heilung zwar Veränderung bedeutet, nicht aber Verzicht, und vieles mehr … Viel Spaß beim Hören! SHOWNOTES: marfit.de/feil Zeitmarken Wie Wolfgang Feil trainiert [04:08] Volkskrankheit Arthrose [09:19] Was ist Arthrose? [15:24] Knorpelabbau vs. Knorpelaufbau [19:21] Warum Entzündungen nicht mehr abklingen [20:43] Wie Du die frühen Signale einer Arthrose erkennst [22:35] Vier Bausteine, die Arthrose heilen [24:28] Die häufigsten Ursachen von Arthrose [30:35] Ernährung: der richtige und der falsche Weg [34:05] Mehr Bewegung für weniger Schmerzen [51:34] Wie Dein Denken Deine Gesundheit verändert [57:23] Herzfrequenzvariabilität [01:01:20] Nährstoffe, die Dein Knorpel liebt [01:04:18] Wie Du freie Radikale bekämpfst [01:11:25] Die Magie der sekundären Pflanzenstoffe [01:14:18] Anti-Arthrose-Alltag [01:15:41] Erste Schritte zur Heilung [01:16:51] Die ultimative Nachricht [01:19:40] FRAGE: Was ist Dein Lieblingszitat oder Gedanke aus dieser Folge? Schreib's in die Kommentare. ____________

Das Image der Rente wirkt ramponiert. Ungerecht, unsicher, Umfragen zeigen: viele Deutsche haben das Vertrauen in die Alterssicherung längst verloren. Wer allerdings genauer hinschaut, findet Belege dafür, dass sie viel sicherer ist als ihr Ruf. Nikolaus Nützel ist Fachjournalist für Renten- und Gesundheitsthemen. Mit ihm stellt 11KM die Alterssicherung auf den Prüfstand. Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ Und hier geht's zum Podcast-Tipp "Politikum - Der Meinungspodcast": https://1.ard.de/politikum-on-stage-01 An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Christian Schepsmeier Mitarbeit: Stephan Beuting Produktion: Pia Janßen, Konrad Winkler, Hanna Brünjes, Eva Erhard Redaktionsleitung: Fumiko Lipp und Lena Gürtler 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim NDR.

In dieser Folge von Doc on Air spreche ich über das Thema Krebs und wie man damit umgehen kann. Ich erläutere die Bedeutung von Vorsorgeuntersuchungen, die Wichtigkeit, Veränderungen im Körper ernst zu nehmen. Ich fordere alle Zuhörer dazu auf, offen über Gesundheitsthemen zu sprechen. Trotz der Ernsthaftigkeit von Krebs betonen ich nochmals die Verfügbarkeit wirksamer Behandlungen sowie psychologischer Unterstützung in schwierigen Zeiten. Es ist wichtig, frühzeitig ärztliche Hilfe zu suchen und auf Fachärzte zu vertrauen. Erinnern Sie sich daran, Ihre Gesundheit ernst zu nehmen und rechtzeitig Unterstützung anzunehmen - denn es gibt Hoffnung und Wege, mit schweren Krankheiten wie Krebs umzugehen.---DOC-ON-AIR - Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.Weitere Informationen auf doc-on-air.comDas Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.atBei Fragen oder Hinweisen zur aktuellen Folge schreibt mir gerne ein Email unter podcast@doc-on-air-com#notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut

In dieser Podcastfolge beantworte ich eure Community-Fragen zu hormonellen Gesundheitsthemen, insbesondere zu Cortisolmangel, der Entgiftung beim Absetzen der Pille und der Regulierung des Menstruationszyklus. Ich gebe dir tiefgehende Einblicke in die Funktionsweise der Nebennieren, die Bedeutung der Darm- und Lebergesundheit und teile praktische Tipps zur Unterstützung des Körpers während dieser Prozesse. Mein Ziel ist es, dir klare, umsetzbare Ratschläge zu bieten, um deine hormonelle Balance und allgemeine Gesundheit zu verbessern. zur ReBalance Warteliste: [https://generation-pille.com/rebalance/ ](https://generation-pille.com/rebalance/) zum Hormon-Check-Up: [https://generation-pille.com/hormon-check-up/ ](https://generation-pille.com/hormon-check-up/ ) Spare 5% bei deinem nächsten Einkauf bei [nextvital](https://nextvital.de) mit dem Code **GP5** ______ **WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit** Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! >>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/) ______ GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com) ______ GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/) ______ produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)

Es war Zahlungsmittel und Anlass für Kriege. Es ist wertvolle Arznei und kostbares Gut: Salz. Welche Kraft in den kleinen Kristallen steckt und wie es eine ganze Region geprägt hat, darüber spricht Mediziner Hans Gasperl mit Archäologe Hans Reschreiter.Dieses Mal dürfen wir Sie zu einer ganz besonderen Episode unserer Podcasts begrüßen. Nicht nur, dass wir uns inmitten der wunderschönen Region Dachstein Salzkammergut, genauer gesagt in Bad Goisern am Hallstättersee befinden. Nein, wir haben das Gespräch erstmals auch vor Publikum aufgezeichnet. Interessierte TeilnehmerInnen und Teilnehmer unserer Servus-Akademie fanden sich – nach ihren Kursen zum Thema Naturapotheke oder Lederschuh nähen – im Hand.Werk.Haus ein. Das Thema ist wenig überraschend, aber umso spannender.Ihr hört:Hans Reschreiter ist Archäologe und hat sich über Jahrzehnte der Erforschung der prähistorischen Salzbergwerke von Hallstatt und ihrer Umgebung verschrieben. Die ganz speziellen Erhaltungsbedingungen im Inneren des Salzberges – alles was Bergleute vor Jahrtausenden in den Stollen zurückgelassen haben, ist bis heute perfekt konserviert – erlauben einzigartige und sehr detaillierte Einblicke in längst vergangene Lebens- und Arbeitswelten. Diesen faszinierenden Welten hat sich der Salzburger leidenschaftlich verschrieben.Dr. Hans Gasperl wurde 1944 im Salzburger Pongau geboren. Schon während seinem Medizinstudium in Innsbruck und der praktischen Ausbildung am Krankenhaus Schwarzach im Pongau entwickelte Gasperl einen starken Bezug zu den Zusammenhängen zwischen Natur, Mensch und Wissenschaft. Er arbeitete 35 Jahre lang als Landarzt, Kneipparzt und Homöopath, immer im Bemühen, den Menschen in seiner Gesamtheit zu verstehen und zu betreuen. Der Allgemeinmediziner moderiert die Servus TV-Sendung Einfach gut leben, hat mehrere erfolgreiche Bücher zu Gesundheitsthemen verfasst und ist begeisterter Bergsteiger. Der Vater zweier Töchter und stolzer Großvater zweier Enkel wohnt und genießt das Leben mit seiner Gattin in Eben im Pongau. TIPP: Hier finden Sie Hans Gasperls Bücher Gesund aus eigener Kraft, Das große Kneipp-Buch und Natürlich gesund mit Dr. Hans GasperlLink zur Episode: https://www.servus.com/a/pc/das-wunder-salz-podcastHier geht es zum Online-Shop Servus am Marktplatz: https://www.servusmarktplatz.com/ Jetzt mit dem Code „podcast“ 5 Euro sparen – ab einem Einkaufswert von 40 Euro.Die aktuelle Ausgabe von Servus in Stadt & Land findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder lasst es euch als Einzelheft bequem nach Hause senden: https://www.magazinabo.com/at_servusstadtland/sonderhefte/Alle Abo-Angebote mit tollen Prämien gibt's hier: https://www.magazinabo.com/at/servusstadtland3.500 Rezepte aus dem Alpenraum: servus.com/rezepteBild: Mattias Jurkovics Produktion & Stimme: Beatrix HammerschmiedTonbearbeitung: Studio Soundfeiler

In dieser inspirierenden Folge von "My Hands, dem Jin Shin Jyutsu Podcast", begrüßen wir eine ganz besondere Gästin, Snezhanka, deren Lebensgeschichte uns tief berührt und Mut macht. Snezhanka teilt ihre faszinierende Reise von Bulgarien nach Deutschland und wie sie schließlich zu Jin Shin Jyutsu fand – einer japanischen Heilkunst, die ihr Leben veränderte. Trotz ihrer akademischen Laufbahn in Chemie und Germanistik und ihrer Tätigkeit als Lehrerin, führte sie ihr ständiges Interesse an Gesundheitsthemen und ihre Suche nach sanften Heilmethoden zu Jin Shin Jyutsu. Snezhanka erzählt von ihren persönlichen Herausforderungen, darunter eine ernste Herzkrankheit, und wie ihr unermüdliches Streben nach Wissen und Selbstheilung sie schließlich zu einem Webinar mit Bettina Roschewitz führte. Diese Begegnung entfachte eine tiefe Begeisterung für Jin Shin Jyutsu, motivierte sie zu weiterem Lernen und ermöglichte ihr, tiefe Einsichten in ihr Leben und ihre Gesundheit zu gewinnen. Snezhanka Geschichte ist ein wunderbares Beispiel dafür, wie Jin Shin Jyutsu nicht nur körperliche und seelische Heilung bieten kann, sondern auch tiefe Freundschaften und eine Gemeinschaft Gleichgesinnter hervorbringt. Begleiten Sie uns in dieser Episode, um von Snezhanka Transformationsreise inspiriert zu werden und zu entdecken, wie die Einfachheit und Kraft von Jin Shin Jyutsu das Leben verändern kann.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/Hier findest Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit Bettina: https://jsj-zentrum.online/gespraechDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

JaGo! Eine neue Sportmarke? Ein Enrgiedrink? Nein, ... es ist die Methodik von Jasmin Godon. Expertin in ganzheitlichen Gesundheitsthemen von Ernährung über physische Therapien und seelischer Regenration. Wer zum Thema Detox und Naturheilkunde seine Affinität oder Interesse erwecken oder ausbreiten will ist hier genau richtig. JaGo im Internet -> Praxis Jasmin auf Instagram Die JaGo Methode im Playstore (auch natürlich bei Apple) www.united-runners-of-pfalz.de

#12 Wie startet man in der Gesundheitsbranche durch, Nico Hribernik Founder von Wellster Healthtech Group?Tabus brechen, Gesundheit stärkenIn dieser prägnanten Episode des Shortcast spricht Host Max mit Nico von Wellster Healthtech über bahnbrechende Entwicklungen im Bereich der medizinischen Versorgung, speziell in der Männergesundheit. Dieses Gespräch deckt alle Facetten von Wellster Healthtech ab, von der Einführung ihres innovativen Produkts bis zum Aufbau einer Marke, die sich der Entstigmatisierung von Gesundheitsthemen widmet.Entdecken Sie, wie Wellster Healthtech durch ihre Online-Plattform und Telemedizin-Lösung, gekoppelt mit Apotheken-Fulfillment und Digitaltherapien, eine Lücke in der Gesundheitsversorgung schließt. Nico diskutiert offen die Herausforderungen, die Männer bei der Behandlung intimer Gesundheitsprobleme erleben, und hebt die Bedeutung der Entstigmatisierung solcher Themen hervor.Max und Nico erörtern zudem die medizinische und gesellschaftliche Relevanz von Erektionsstörungen und anderen tabuisierten Gesundheitsproblemen. Sie gehen auf die komplexen Prozesse der Produktzulassung ein und beleuchten die regulatorischen Barrieren, die Innovationen im deutschen Gesundheitssystem erschweren.Diese Episode bietet nicht nur tiefgreifende Einblicke in die Funktionsweise und Herausforderungen eines Health-Tech-Unternehmens, sondern auch praktische Informationen über die politische und medizinische Landschaft, die für die Skalierung im Gesundheitsbereich entscheidend sind.Takeaways:Wellster Healthtech bricht Barrieren der Scham und Stigmatisierung durch maßgeschneiderte medizinische Online-Plattformen.Intime Gesundheitsprobleme wie Erektionsstörungen sind oft Indikatoren für ernstere Gesundheitszustände und bedürfen einer enttabuisierten Diskussion und Behandlung.Die regulatorischen Herausforderungen in Deutschland benötigen strategische Lobbyarbeit und klare medizinische Argumentationen, um die Telemedizin und andere Innovationen voranzutreiben.Die Gründung und Skalierung im Health-Tech-Bereich erfordert nicht nur medizinisches und technologisches Verständnis, sondern auch ein tiefes Eintauchen in regulatorische Prozesse. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Honig ist ein natürliches Antiseptikum, kann nicht verderben, stattdessen einen verdorbenen Magen beruhigen. Auch das Gift der Bienen und sogar die Luft, die aus dem Bienenstock strömt, heilt. Apitherapeut und Imker Gregor de Lijzer weiß, warum.Ihr hört: Der Wiener Gregor de Lijzer ist Facharzt für Anästhesiologie und Intensivmedizin. Seit 2022 ist er auch als Apitherapeut tätig, und er betreut gemeinsam mit seinem Imker- Kollegen Peter Stich mit viel Leidenschaft und Herz die Bienenstöcke am Stephansdom.Dr. Hans Gasperl wurde 1944 im Salzburger Pongau geboren. Schon während seinem Medizinstudium in Innsbruck und der praktischen Ausbildung am Krankenhaus Schwarzach im Pongau entwickelte Gasperl einen starken Bezug zu den Zusammenhängen zwischen Natur, Mensch und Wissenschaft. Er arbeitete 35 Jahre lang als Landarzt, Kneipparzt und Homöopath, immer im Bemühen, den Menschen in seiner Gesamtheit zu verstehen und zu betreuen. Der Allgemeinmediziner moderiert die Servus TV-Sendung Einfach gut leben, hat mehrere erfolgreiche Bücher zu Gesundheitsthemen verfasst und ist begeisterter Bergsteiger. Der Vater zweier Töchter und stolzer Großvater zweier Enkel wohnt und genießt das Leben mit seiner Gattin in Eben im Pongau. TIPP: Hier finden Sie Hans Gasperls Bücher Gesund aus eigener Kraft, Das große Kneipp-Buch und Natürlich gesund mit Dr. Hans GasperlLink zur Episode: https://www.servus.com/a/pc/honig-imker-stephansdom-podcastHier geht es zum Online-Shop Servus am Marktplatz: https://www.servusmarktplatz.com/ Jetzt mit dem Code „podcast“ 5 Euro sparen – ab einem Einkaufswert von 40 Euro.Die aktuelle Ausgabe von Servus in Stadt & Land findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder lasst es euch als Einzelheft bequem nach Hause senden: https://www.magazinabo.com/at_servusstadtland/sonderhefte/Alle Abo-Angebote mit tollen Prämien gibt's hier: https://www.magazinabo.com/at/servusstadtland3.500 Rezepte aus dem Alpenraum: servus.com/rezepteBild: Mattias Jurkovics Produktion & Stimme: Beatrix HammerschmiedTonbearbeitung: Studio Soundfeiler

Nachdem ich mich die letzten Jahre viel mit Ernährung, Rohkost und Gesundheitsthemen allgemein auseinandergesetzt habe, teile ich in diesem Video meine Erfahrungen mit euch. Zeitstempel: 0:00 Einleitung 1:08 Ernährung 18:04 Fleisch20:15 Sport 22:41 Haarausfall

Gesundheitsthemen sind überall, oder? Spätestens seit der Pandemie, aber schon seit dem Siegeszug des Internets begegnen uns überall Informationen über Gesundhei - oder solche, die sich dafür ausgeben. Krankenkassen verschicken Aufforderungen zu Vorsorgeuntersuchungen - sollen wir uns also schon vorher sorgen? Überall wird gewarnt und auf drohende Gesundheitsgefahren aufmerksam gemacht, von Ministern, von „smart devices“ wie den neuen digitalen Uhren, die alles permanent messen und kontrollieren, oder von den vielen, die mit solchen Warnungen gut verdienen. Eine der wichtigsten Fragen für jeden Menschen sollte daher stets sein: „Cui bono? Wer profitiert?" Paradoxerweise führt die Flut an Warnungen und Informationen aber nicht zu weniger, sondern zu MEHR Angst. Hinter jeder kleinen Erkältung fürchtet man die tödliche Viruserkrankung. Macht das gesund? In der heutigen Folge hinterfragen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund den „Warnungsboom“ in der Gesundheitsindustrie und geben Tipps, wie man damit sinnvoll umgehen kann. Als Spoiler hier nochmal das schöne Zitat von Bianca Kastl, das wir schon bei der Digitalen Patientenakte angeführt haben: "Gesundheit funktioniert dann am besten, wenn sie nicht verwaltet wird, sondern wenn ich mich selbst um sie kümmere.“ Mehr über Dr. med. Sybille Freund erfahren Sie unter https://doktorfreund.de

Er ist ein Genuss- und ein Heilmittel: der Tee. Woher kommt die Tradition des Teetrinkens, was hat es mit den verschiedenen Sorten auf sich und welches Kraut ist wogegen gewachsen? Mediziner Hans Gasperl und Kräuterpädagogin Monika Kronsteiner klären auf.Die Episode hat euch gefallen? Dann schreibt einen Kommentar und schenkt uns eine 5-Sterne-Bewertung. Wir freuen uns immer über Post, Anregungen und Ideen – schreibt uns einfach: team@servus.comDr. Hans Gasperl wurde 1944 im Salzburger Pongau geboren. Schon während seinem Medizinstudium in Innsbruck und der praktischen Ausbildung am Krankenhaus Schwarzach im Pongau entwickelte Gasperl einen starken Bezug zu den Zusammenhängen zwischen Natur, Mensch und Wissenschaft. Er arbeitete 35 Jahre lang als Landarzt, Kneipparzt und Homöopath, immer im Bemühen, den Menschen in seiner Gesamtheit zu verstehen und zu betreuen. Der Allgemeinmediziner moderiert die Servus TV-Sendung Einfach gut leben, hat mehrere erfolgreiche Bücher zu Gesundheitsthemen verfasst und ist begeisterter Bergsteiger. Der Vater zweier Töchter und stolzer Großvater zweier Enkel wohnt und genießt das Leben mit seiner Gattin in Eben im Pongau. TIPP: Hier finden Sie Hans Gasperls Bücher Gesund aus eigener Kraft, Das große Kneipp-Buch und Natürlich gesund mit Dr. Hans GasperlKräuterpädagogin Monika Kronsteiner möchte den Menschen, die Natürlichkeit und die Einfachheit der Natur wieder näher bringen, und das macht sie mit viel Leidenschaft. Viele Kostbarkeiten stehen direkt vor unserer Haustür: Bei Kräuterwanderungen, Vorträgen, Workshop und Kräuterberatung gibt sie im Kurhaus Bad Kreuzen ihre Erfahrungen und ihr wertvolles Wissen weiter.Link zur Episode: https://www.servus.com/a/pc/wunderbarer-tee-podcastHier geht es zum Online-Shop Servus am Marktplatz: https://www.servusmarktplatz.com/ Jetzt mit dem Code „podcast“ 5 Euro sparen – ab einem Einkaufswert von 40 Euro.Die aktuelle Ausgabe von Servus in Stadt & Land findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder lasst es euch als Einzelheft bequem nach Hause senden: https://www.magazinabo.com/at_servusstadtland/sonderhefte/Alle Abo-Angebote mit tollen Prämien gibt's hier: https://www.magazinabo.com/at/servusstadtland3.500 Rezepte aus dem Alpenraum: servus.com/rezepteIllustration: Kerstin Luttenfeldner / Caroline Seidler / Red Bull Media House PublishingProduktion & Stimme: Beatrix HammerschmiedTonbearbeitung: Studio Soundfeiler

Du bist fasziniert von Epigenetik und möchtest Epigenetik Coach oder Longevity Coach werden? Dann trage dich hier zu einem kostenlosen Beratungstermin ein, bei dem wir die die Arbeit eines Epigenetik und Longveity Coaches näher bringen und dir die einzelnen Schritte deiner Ausbildung aufzeigen können. Alle Infos und Ausbildung von Sebastians Ausbildungsacdemy findest du hier. Robert Krug ist ein Volkswirt, Forscher, und Buchautor, spezialisiert auf Gesundheitsthemen. Durch persönliche Gesundheitsprobleme begann er 2016, sich mit holistischer Gesundheit und Biochemie auseinanderzusetzen, was in mehreren Büchern mündete, darunter das neueste über das Thema Proteine​​. In dieser Episode liegt der Fokus auf Proteinen und Aminosäuren, elementare Bestandteile, die von DNA produziert werden und essentiell für den Körper sind​​. Spezifische Erkenntnisse und Diskussionen. Carnitin: Krug spricht über Carnitin und dessen Produktion im Körper, eine nicht im Buch erwähnte Aminosäure, die jedoch für die menschliche Gesundheit wichtig ist​​. Evolution und Ernährung: Diskutiert wird die evolutionäre Entwicklung des Menschen und die Rolle von proteinreicher Nahrung dabei. Er hebt hervor, dass die anatomische Entwicklung, insbesondere der Darmstruktur, den Menschen perfekt für die Aufnahme von tierischem Eiweiß anpasst​​. Eiweißverdauung und Bioverfügbarkeit: Die Eiweißverdauung beginnt im Magen und setzt sich im Dünndarm fort, wo nahezu alle Nährstoffe aufgenommen werden. Im Vergleich dazu sind pflanzliche Produkte weniger effizient in Sachen Nährstoffaufnahme. Veganismus und Aminosäureprofil: Die Bedeutung des richtigen Aminosäureprofils wird hervorgehoben. Pflanzliche Proteine sind in ihrem Aminosäureprofil oft unvollständig, können aber durch Kombination unterschiedlicher Pflanzenarten ausgeglichen werden​​. Täglicher Eiweißbedarf und Recycling: Der menschliche Körper recycelt täglich etwa 300 Gramm Eiweiß. Er benötigt etwa 40 Gramm frisches Eiweiß bei jungen Menschen und 60 Gramm bei älteren Menschen, um den Status quo zu erhalten​​. Eiweiß und Immunsystem: Eiweiß ist wesentlich für das Immunsystem, die Leberfunktion und den Aufbau von Muskeln. Krug empfiehlt für den "normalen Büromenschen" 100-120 Gramm Eiweiß pro Tag als Basiswert, deutlich höher als die üblichen Empfehlungen der DGE oder RDA​​. Zeitstempel zu wichtigen Themen: 00:10:00: Carnitin und seine Rolle 00:20:00: Evolutionäre Entwicklung und Ernährung 00:30:00: Eiweißverdauung im menschlichen Körper 00:40:00: Aminosäureprofil in pflanzlichen Proteinen 00:50:00: Täglicher Eiweißbedarf und Recycling im Körper 01:00:00: Bedeutung von Eiweiß für das Immunsystem Links:  https://www.robertkrug.com/ Buch: Eiweiß ganzheitlich betrachtet

Neues Jahr - alter Trott... oder greifen vielleicht in diesem Jahr doch die neuen Vorsätze?Wir haben uns auf jeden Fall für 2024 vorgenommen unserem Podcast ein komplettes Facelift zu verpassen und so wird aus dem vertrauten FIT & VITAL ab dieser Folge HERZMUSKEL & LIEGESTÜTZT...Und mit diesem Vorhaben stehen wir nicht alleine:Ein Großteil der Erwachsenen in Deutschland gehst mit guten Vorsätzen in das neue Jahr und dabei freut es uns sehr, dass die TOP 5 der guten Vorsätze fast ausschließlich mit Gesundheitsthemen besetzt sind...Welche das sind und noch wichtiger,  wie es gelingt diese auch nachhaltig in die Tat umzusetzen, klären wir in dieser Folge...Mehr Infos auch im Netz, auf Facebook oder Instagram unter KunertGesundheit

Festtagsbraten, Kekse, Schokoschirmchen: Zu Weihnachten langen wir gerne großzügig zu. Laut Mediziner Hans Gasperl ist das aber gar kein so großes Problem. Denn mit ein paar kleinen Tipps und Tricks kann man der Völlerei an den Feiertagen guten Gewissens frönen. Mehr von Hans Gasperl gibt es in der Jänner-Ausgabe des Servus-Magazins zu lesen.Ihr hört: Mesi Tötschinger ist ein Genussmensch und leidenschaftliche Köchin. Die gebürtige Tirolerin weiß aber genauso ein gutes Wirtshaus zu schätzen, von denen es in ihrer Wahlheimatstadt Wien zum Glück reichlich gibt. Wenn es um die Zubereitung ihrer liebsten Gerichte geht, hat sie schon selbst den einen oder anderen Kniff parat. Von unseren Podcast-Gästen schaut sich Mesi jedoch gerne noch was ab.Servus-Kolumnist Harald Nachförg, der in seiner monatlichen Kolumne in Servus in Stadt & Land von den nicht ganz so kleinen und nicht allzu großen Dingen des Alltags in den 1960er- und 1970er-Jahren erzählt. Wir schätzen aber nicht nur die edle Feder des Wieners. Wir lauschen auch zu gerne seiner edlen Stimme. Vom Kochen hat er nicht allzu viel Ahnung, dafür isst er umso lieber und stellt mitunter auch schräge Fragen. Tipp: Hier geht es zu seinen humorvollen Büchern.Dr. Hans Gasperl wurde 1944 im Salzburger Pongau geboren. Schon während seinem Medizinstudium in Innsbruck und der praktischen Ausbildung am Krankenhaus Schwarzach im Pongau entwickelte Gasperl einen starken Bezug zu den Zusammenhängen zwischen Natur, Mensch und Wissenschaft. Er arbeitete 35 Jahre lang als Landarzt, Kneipparzt und Homöopath, immer im Bemühen, den Menschen in seiner Gesamtheit zu verstehen und zu betreuen. Der Allgemeinmediziner moderiert die Servus TV-Sendung Einfach gut leben, hat mehrere erfolgreiche Bücher zu Gesundheitsthemen verfasst und ist begeisterter Bergsteiger. Der Vater zweier Töchter und stolzer Großvater zweier Enkel wohnt und genießt das Leben mit seiner Gattin in Eben im Pongau. TIPP: Hier finden Sie Hans Gasperls Bücher Gesund aus eigener Kraft, Das große Kneipp-Buch und Natürlich gesund mit Dr. Hans GasperlZum Artikel: https://www.servus.com/a/pc/servus-gute-kueche-weihnachten-genuss-gesundheitDie Episode hat euch gefallen? Dann folgt Servus Gute Küche, um keine Folge mehr zu verpassen, schreibt einen Kommentar und schenkt uns eine 5-Sterne-Bewertung. Wir freuen uns immer über Post, Anregungen und Ideen: team@servus.comHier geht es zum Online-Shop Servus am Marktplatz: https://www.servusmarktplatz.com/ Jetzt mit dem Code „podcast“ 5 Euro sparen – ab einem Einkaufswert von 40 Euro.Werft hier einen Blick in das aktuelle Servus-Magazin: https://www.servus.com/aktuelles-servus-magazinDie aktuelle Ausgabe von Servus in Stadt & Land findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder lasst es euch als Einzelheft bequem nach Hause senden: https://www.magazinabo.com/at_servusstadtland/sonderhefte/Alle Abo-Angebote mit tollen Prämien gibt's hier: https://www.magazinabo.com/at/servusstadtland3.500 Rezepte aus dem Alpenraum: servus.com/rezepteFoto: Nadine PoncioniProduktion & Stimme: Beatrix HammerschmiedTonmischung: Tonstudio Soundfeiler

Professional MARCO ROSE zu Gast in der HEALTH NERDS PRO Edition: Zum Auftakt unserer neuen Podcast-Reihe begrüßen Moderator Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum den Cheftrainer des Fussball-Bundesligisten RB Leipzig. Erstmals in einem professionellen Podcast teilt ein Bundesliga Head-Coach in einem wissenschaftlichen Kontext seine Expertise und seine persönlichen Erfahrungen zu Gesundheitsthemen wie Ernährung, Regeneration, sportlicher Aktivität und Mindset. In dieser Episode berichtet Marco Rose u.a. über seine persönlichen Erfahrungen mit dem art'gerecht RE'SET Programm: Was hat ihn dazu bewegt, eine Darmsanierung durchzuführen? Welche positiven Effekte hat er festgestellt? Außerdem gibt der ehemalige Profisportler einen detaillierten Einblick in aktuelle Trainingsmethoden, Ernährungskonzepte und Abläufe bei einem hochprofessionellen Sportverein auf Weltniveau. HEALTH NERDS PRO Edition mit Marco Rose. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Eine Sonderfolge Verstehen, fühlen, glücklich sein: Heute teilen wir eine Kostprobe aus Bas Kasts neuem Podcast Der Wissenskompass – Gesünder leben mit Bas Kast. Denn der erste Gast in Bas Podcast ist unser Host Dr. Boris Bornemann. Das Gespräch zwischen Bas und Boris teilt viele neue Einsichten in die Wirkung von Meditation auf Stress. Außerdem erfahren wir mehr über Boris ganz persönlichen Weg zum Meditieren. Deshalb wollten wir euch diese Folge nicht vorenthalten. In zwei Wochen gibt es hier wieder eine reguläre Folge mit Boris und Sinja.Mehr zum Wissenskompass: Bas Kast, Jahrgang 1973, macht Wissenschaft für alle verständlich. Der Autor studierte Psychologie und Biologie und hat mehrere Bestseller geschrieben. Für seine Bücher über Gesundheitsthemen durchforstet er hunderte Studien und macht diese wissenschaftlichen Erkenntnisse für unser Leben nutzbar. Sein bekanntestes Buch ist "Der Ernährungskompass" (2018), das über eine Million Mal verkauft und in über 20 Sprachen übersetzt wurde. In seinem aktuellen Buch "Kompass für die Seele" (2023) beschreibt er wirksame Strategien für mehr innere Stärke.In seinem Podcast „Der Wissenskompass“ spricht Bas Kast mit Gästen aus Wissenschaft und Praxis über aktuelle Gesundheitsthemen rund um Stress, Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mental Health, Achtsamkeit und Entspannung. Wir freuen uns, diese erste Folge mit euch teilen zu können und sind gespannt auf alles, was wir in Zukunft im Wissenskompass erfahren.Hier geht es zum Podcast von Bas Kast: https://baskast.hellohealth.de/podcast-wissenskompassBas und der Podcast auf Instagram: https://www.instagram.com/baskastofficial/Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Die Prämienexplosion kündigte Gesundheitsminister Alain Berset diese Woche an: Um fast 9 Prozent steigen sie 2024. Der stärkste Prämienanstieg seit über 10 Jahren. In dieser Folge beantworten wir die Fragen, die die SRF-Community dazu am meisten beschäftigen. Auskunft gibt Inlandredaktorin Andrea Jaggi, die sich bei SRF mit Gesundheitsthemen beschäftigt.  Hier ist der Link zur News Plus-Folge über das Gesundheitswesen: https://www.srf.ch/audio/news-plus/praemienanstieg-und-tarifdschungel-ist-das-gesundheitswesen-kaputt?id=12453435 Und hier findet ihr die Tagesschau-Sendung zum Krankenkassenwechsel: https://www.srf.ch/play/tv/-/video/-?urn=urn:srf:video:9daadf2c-5814-494b-b126-3921760e610d&startTime=65

In zwei Wochen werden die neuen Krankenkassenprämien publiziert. Es wird laut dem Krankenkassenverband Santésuisse auf 2024 eine starke Prämienerhöhung erwartet. Das sind keine gute Nachrichten für die Haushaltskasse von Schweizerinnen und Schweizer. Laut Santésuisse-Direktorin Verena Nold werde die Erhöung «Leider viele Versicherte hart treffen.» Das Parlament diskutiert unterschiedliche Lösungen, um die stetig steigenden Krankenkassenprämien und die Gesundheitskosten abzufedern. Alle Parteien sind sich einig, dass es so nicht weitergehen kann. Trotzdem findet sich für keinen Lösungsansatz eine Mehrheit. Und die Preise steigen weiter.Können sich bald eine Mehrheit der Schweizer Bevölkerung die Prämien nicht mehr leisten? Weshalb findet die Politik keine Lösung? Und wo liegt der Fehler im Schweizer Gesundheitssystem? Diese Fragen beantwortet Bundeshaus-Redaktor Markus Brotschi in einer neuen Folge «Apropos», dem täglichen Podcast des Tages-Anzeiger. Er ist unser Spezialist für Gesundheitsthemen. Gastgeber ist Philipp Loser.Mehr zum Thema: Der Kampf gegen hohe Gesundheits­kosten ist harte Knochenarbeit - Markus Brotschi (Abo)Brisanter Vorschlag von Natalie Rickli - Wer zahlt, wenn die Krankenkasse fehlt? - Markus Brotschi (Abo)Schweizer Gesundheits­kosten steigen stark an – was das für die Prämien 2024 bedeutet  (Gratis)Den Tagi 3 Monate zum Preis von 1 Monat lesen: tagiabo.ch     

Hast du Probleme mit deiner Schilddrüse und fragst dich, wie du deinen Körper damit bestmöglich unterstützen kannst? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Dr. Berndt Rieger über Gesundheitsthemen wie die Schilddrüse, Covid, die Wechseljahre und vieles mehr. In dieser Folge erfährst du: Welche äußere Faktoren die Schilddrüse belasten können. Welche Auswirkungen Covid auf die Schilddrüse haben kann. Wie sich die Wechseljahre auf die Schilddrüse auswirken können. Wie du deinen Körper durch die Zugabe von verschiedenen Hormonen unterstützen kannst. Und vieles mehr.   Links Dr. Berndt Rieger: Website: https://hormonie.org YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvVbPdy9IQ9zHabPhyNhpeg Bücher: https://shop.hormonie.org     ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe" "Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben"https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Coach zu begleiten? Dann schau mal auf unsere Website vorbei und vereinbare einen Gesprächstermin mit uns: https://greator.com/greator-coaching/greator-coach/ Und auch die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/ Bist du schon Teil unserer "Herz über Kopf Community" auf Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen Themen: https://www.facebook.com/groups/915077585237516/ Oder folge uns auf Instagram und lasse uns wissen, wie es dir mit dieser Folge ging! https://www.instagram.com/christina.walter.hommelsheim Unsere Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn dir diese Folge geholfen hat, freuen wir uns, wenn du sie mit deinen dir wichtigen Menschen teilst und uns eine gute Bewertung auf iTunes hinterlässt: https://apple.co/2oyaPeU Unsere Podcast Handynummer für deine Sprachnachricht per WhatsApp: 0177/7515670         

Wer sich für Gesundheitsthemen interessiert, hat bestimmt schon mal vom Ölziehen gehört. Speiseöl auf nüchternen Magen in den Mund zu nehmen und durch die Zähne zu ziehen soll echte Wunder bewirken. Aber welche Vorteile bietet es wirklich? Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Fieberschübe, Erschöpfung und Nachtschweiß: Martin R. aus Mössingen kann die Ferientage auf Sizilien gar nicht genießen. Dabei hat er gerade erst einen Krankenhausaufenthalt hinter sich und hofft, dass er nach dem Urlaub endlich wieder fit ist. Doch allmählich taucht die bange Frage auf, ob eine zweite Erkrankung hinter seinen Symptomen steckt. Aber wie soll er das den italienischen Ärzten erklären? |Eure Meinung ist gefragt! Wie gefällt euch unser Podcast? Was fehlt euch? Worüber würdet ihr euch freuen? Klickt euch durch unsere kleine Umfrage und helft uns, den Podcast noch besser zu machen. |https://1.ard.de/Umfrage_AD |Autor: Volker Präkelt |https://www.ndr.de/abenteuerdiagnose |Achtung Spoiler! Wenn ihr auf diese Links klickt, erfahrt ihr mehr über die diagnostizierten Krankheiten. |https://1.ard.de/AD_Folge54b |https://1.ard.de/AD_Folge54 Und hier gehts zur Fernsehfolge dieses Abenteuer Diagnose Falls in der ARD Mediathek: |https://1.ard.de/AD_Folge54c |#AbenteuerDiagnose #Podcast |Du interessierst Dich für weitere Gesundheitsthemen zum Hören? Dann klick doch mal bei Doc Esser und Anne rein: In ihrem Podcast "Frag Dich fit" beantworten die beiden die Gesundheitsfragen ihrer Hörerinnen und Hörer und geben Tipps für ein gesünderes Leben. Zum Beispiel in dieser Folge: "In Wohnung und Kühlschrank: Wie gefährlich ist Schimmel?" |https://www.ardaudiothek.de/wdr-2/12365783/

Bundesgesundheitsminister hat ein Eckpunktepapier vorgelegt, um den Medikamentenmangel vor allem bei Kinderarzneien zu beheben. Er will dafür sorgen, dass die Preisvorschriften gelockert werden, dass generell wieder mehr Medikamente in Europa produziert werden und dass Vorräte der preisgünstigsten Arzneien angelegt werden. Wie sinnvoll sind diese Maßnahmen? Darüber spricht Holger Romann mit Nikolaus Nützel, Experte für Gesundheitsthemen aus der BR-Wirtschaftsredaktion.

Gino und Jonas sind aktuell in Vietnam und haben die Audioqualität gleich mitgenommen. Deshalb klingt es so als hätte man Gino in eine Ritterrüstung gepresst, Jonas einen Wetterbericht aus einem Hurrikan übertragen lassen und Tim auf einen Elektrozaun gesetzt. Nichtsdestotrotz gibt es supertolle Themen! Zum Beispiel, wie man sich zur Morgenmobi motivieren kann. Oder ob man die Mobi nicht direkt mit einem Kraft(ausdauer)training kombinieren könnte. Außerdem hat Tim sich ein Duell um Leben und Tod mit ein paar Mediziner*innen geliefert und erklärt, wie man Informationen zu Gesundheitsthemen richtig einordnet. Viel Spaß beim Zuhören! 03:16 Motivation zur Morgenmobilisation 14:42 Dehnen und Training clever kombinieren 30:17 Informationen zu Gesundheit und Ernährung richtig einordnen Folge direkt herunterladen

Die Regierungskrise in Italien geht weiter. Der italienische Ministerpräsident Mario Draghi hat das Vertrauensvotum gestern zwar gewonnen: 95 Abgeordnete stimmten für ihn, 38 gegen ihn ab. Trotzdem könnte er heute erneut seinen Rücktritt einreichen. Wo Italien jetzt steht, weiß Almut Siefert. Sie koordiniert die Auslandsberichterstattung bei ZEIT ONLINE und war selbst als Korrespondentin in Rom. Elf Wochen lang haben Beschäftigte von sechs Unikliniken in Nordrhein-Westfalen gestreikt und für bessere Arbeitsbedingungen gekämpft. Tausende Operationen mussten abgesagt, Notaufnahmen geschlossen werden. Nun haben sich die Parteien geeinigt. Worauf, weiß David Gutensohn, Redakteur für Arbeit, Soziales und Gesundheitsthemen bei ZEIT ONLINE. Und sonst so? Rufen Sie doch mal wieder alte Freunde oder Familienmitglieder an. Ein unerwarteter Anruf löst nämlich große Freude aus. Moderation und Produktion: Constanze Kainz Mitarbeit: Lea-Katharina Krause und Mathias Peer Weitere Links zur Folge: Regierungskrise in Italien: Der Pakt des Vertrauens ist gebrochen (https://www.zeit.de/politik/ausland/2022-07/regierungskrise-italien-mario-draghi) Mario Draghi: Ausgerechnet Italien (https://www.zeit.de/2021/49/italien-mario-draghi-corona-impfung) Italien: Mario Draghi spricht sich für Regierungsfortsetzung aus (https://www.zeit.de/politik/2022-07/italien-mario-draghi-regierung-krise-retten) Streik an Unikliniken in NRW: "Wir müssen lernen, Probleme anzusprechen" (https://www.zeit.de/2022/30/streik-unikliniken-nrw-arbeitsbedingungen-pflege) Ver.di: Streik an Unikliniken in Nordrhein-Westfalen geht zu Ende (https://www.zeit.de/gesellschaft/zeitgeschehen/2022-07/nordrhein-westfalen-unikliniken-streik-ende) Young Carers: Mein Vater, mein Pflegefall (https://www.zeit.de/gesundheit/2022-06/pflege-intensivstation-studie-unterbesetzung-personal) Kindliches Zeitempfinden: "Die Zeit ist mir zu lang" (https://www.zeit.de/gesellschaft/zeitgeschehen/2022-07/nordrhein-westfalen-unikliniken-streik-ende)

Der verstauchte Knöchel wird gekühlt, gegen Regelschmerzen hilft die Wärmflasche. Was Kälte und Wärme mit unserem Körper machen besprechen Anne und Doc Esser in dieser Folge. Die Infos könnt ihr hier nachlesen: http://www.wdr.de/k/kalt-oder-warm In der nächsten Folge geht es um Salz. Wie viel ist zu viel – und wann ist es zu wenig? Schickt Eure Fragen dazu und zu anderen Gesundheitsthemen an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Nicht nur Nahrung verdauen, sondern auch das Immunsystem stärken: Unser Darm arbeitet rund um die Uhr. Wie können wir ihn unterstützen? Darüber sprechen Doc Esser und Anne heute im Podcast. Die wichtigsten Infos haben wir hier für euch zusammengefasst: http://www.wdr.de/k/darm-gesund Nächste Woche geht's um unsere Gelenke. Schickt Eure Fragen dazu und zu anderen Gesundheitsthemen an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Wir bekommen Falten, graue Haare, die Figur ist nicht mehr so ganz straff – viele haben Angst vorm Älterwerden. Doch helfen Dehnen, Gesichts-Yoga, Botox und Anti-Aging-Produkte wirklich? Unsere Zusammenfassung: www.wdr.de/k/anti-aging. Nächste Woche sprechen wir über Darmgesundheit. Schickt uns Eure Fragen dazu und zu allen anderen Gesundheitsthemen an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Im digitalen Dschungel an Informationen suchen die Menschen heutzutage mehr denn je nach Orientierung und Gewissheit. Auf welche Informationen kann man sich verlassen, welche Mythen halten sich hartnäckig und wo haben sowohl die verlässlichen als auch die eher unterhaltsamen Geschichten ihren Ursprung?

Mental Health Themen gehören nicht auf einer Business-Plattform wie LinkedIn? Das sehe ich anders. Und Nils Greinert zum Glück auch. Obwohl es für ihn wortwörtlich 700 km außerhalb seiner Komfortzone ist, hat er eingewilligt in dieser Podcastfolge vertiefend auf seine Panikattaken einzugehen. Denn er hatte einige, die er anfangs auch noch versucht hatte zu verdrängen. Inzwischen ist er ihnen unfassbar dankbar, denn daraus fand im Endeffekt so viel positive Veränderung statt.Wir sprechen in dieser Folge über den Druck im Job gefühlt immer funktionieren zu müssen. Er berichtet von seinen Erfahrungen auf Social Media über seine mentalen Gesundheitsthemen zu sprechen und, dass er unfassbar viele Reaktionen bekam, die allerdings nicht alle unterstützend waren. Es gab Aussagen, wie "Solche Themen gehören nicht ins Business". Worauf Nils sich aber sagt: "Natürlich ist das ein Businessthema. Ich habe doch nicht eine Panikattacke, trete aus dem Haus und habe dann im Büro keine mehr." Außerdem erzählt Nils, wie dankbar er über das Verhalten seines Arbeitgebers war und inwiefern es für ihn ein No-Go wäre, wenn das dort negativ aufgenommen worden wäre. "Wenn ich hier nicht Mensch sein kann, bin ich hier nicht richtig." Tolle Worte.