Kaizen Podcast - Giulio Ramazio

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Conversazioni con ospiti interessanti in cui parliamo di miglioramento continuo. Molto easy. @kaizen_athletica su IG.

Giulio


    • Apr 18, 2023 LATEST EPISODE
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    Latest episodes from Kaizen Podcast - Giulio Ramazio

    KP 34 - Devi Compartmentalizzare

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2023 13:51


    Compartmentalize

    KP 33 - Anxiety Cost (il costo dell'ansia)

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2023 4:38


    Anxiety Cost

    KP 32 - Un po' di Rambling Sul 2022 e Come Approccio il mio 2023

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2023 25:36


    Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile. Keep improving ∞

    KP 31 - "Sacrifici" fatti per arrivare fin qui (universita', lavoro, vita sociale)

    Play Episode Listen Later May 17, 2022 48:36


    Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile. Keep improving ∞

    KP 30 - Le Nostre Esperienze all'Universita' in Inghilterra (ft. Sammy)

    Play Episode Listen Later May 4, 2022 51:42


    Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile. Keep improving ∞

    KP 29 - Body Image nell'Industria Fitness e Update Cut (ft. Sammy)

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2022 47:40


    Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile. Keep improving ∞

    KP 28 - Life Update e Riflessioni su Milano (ft. Sammy)

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2022 36:00


    Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile. Keep improving ∞

    KP 27 - Il Tuo Tempo e' Il Tuo ASSET piu' importante

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2022 22:03


    Oggi e' un solo podcast, in cui parlo di Tempo : Storia di come combaciavo le cose all'università' Priorita' Quanto tempo trascorri su Netflix? sul consumo invece che sulla creazione? Ci vogliono ANNI per raggiungere grossi obiettivi o qualcosa di grosso, per quello in pochi ci riescono Compound interest, investimento col tempo Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile. Keep improving ∞

    KP 26 - Internal Locus of Control e Stimoli Esterni (come raggiungere i tuoi nuovi obiettivi)

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2022 21:04


    Oggi e' un solo podcast, in cui parlo di qualche concetto che mi ha aiutato ad uscire da una modalita' di pensiero e di vivere che mi ha colpito alla fine del 2021. Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile. Keep improving ∞

    KP 25 - Passato, Presente e Futuro ft. Sammy

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2021 31:27


    Oggi siamo di nuovo in compagnia di Sammy e parliamo delle difficolta' che abbiamo avuto quest'anno, dell'ultimo lancio di KAIZEN, e dei nostri piani futuri. Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile. Keep improving ∞

    KP 24 - Mi Sono Perso.. e come mi sono ritrovato (l'anno piu' difficile della mia vita)

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2021 23:02


    Oggi parlo di come mi sono perso e di come mi sono ritrovato. Parlo delle difficolta' che ho vissuto quest'anno e di come ci sono voluti mesi per superarle. Spero sia utile! Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile. Keep improving ∞

    KP 23 - Da Perito Meccanico a Imprenditore nel settore Fitness (Nicola Colle i.e. Hill3_iner)

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2021 65:35


    Oggi porto un podcast con un ospite speciale, Nicola Colle, che ha fatto della sua passione il suo lavoro: il fitness. Scopri di piu' sui suoi metodi: https://hill3iner.com/ Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile! Aggiungiti alla lista prioritaria per il prossimo lancio: https://kaizen-athletica.com/

    KP 22 - Dal Liceo Linguistico al Trading (Martina Provenzano)

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2021 54:00


    Oggi porto un podcast con un ospite speciale, Martina Provenzano, che ha fatto della sua passione il suo lavoro: il trading. Scopri di piu' sui suoi metodi: https://martinaprovenzano.com/ Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile! Aggiungiti alla lista prioritaria per il prossimo lancio: https://kaizen-athletica.com/

    KP 21 - Abbiamo Battuto Ogni Record! (Vendite €€, Vittorie, Sconfitte, e Riflessioni del Terzo Lancio KAIZEN)

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2021 21:51


    Aggiungiti alla lista prioritaria per il prossimo lancio: https://kaizen-athletica.com/ Oggi ti porto un solo podcast in cui parlo in sincerita' del terzo lancio di Kaizen, parlando delle vendite, del numero di ordini, delle vittorie e delle sconfitte. Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile!

    KP 20 - Perche' Svegliarsi alle 6 del Mattino (Tempo x Intensita', Produttivita')

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2021 27:18


    SIAMO LIVE! DOMENICA 14 FEBBRAIO, ALLE 11:00: https://kaizen-athletica.com/ Oggi siamo io e Sammy parliamo di molte cose tra cui: - IL TERZO LANCIO UFFICIALE DI KAIZEN - PERCHE' SVEGLIARSI ALLE 6 DEL MATTINO - CHI SI SVEGLIA PRIMA E PERCHE' - UNA NOTA RISPOSTA AD UNO DI VOI e molto altro. Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile. Keep improving ∞

    KP 19 - La Vita di un "Influencer" ft. Ele a.k.a. Zoopylicious & Sammy

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2021 35:30


    DOMENICA 14 FEBBRAIO, ALLE 11:00: https://kaizen-athletica.com/ Oggi abbiamo come ospite speciale la mia ragazza, Ele aka @zoopylicious, e parliamo un po' della vita di un "influencer" con tutti gli ups and downs, pros and cons, e i nostri pensieri a riguardo di una carriera sui social come YT e IG. Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile. Keep improving ∞

    KP 18 - Non siamo pecore, siamo LEONI (cambia il tuo approccio al LAVORO!)

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2021 16:18


    DOMENICA 14 FEBBRAIO, ALLE 11:00: https://kaizen-athletica.com/ Oggi sono solo e parliamo di un nuovo metodo di lavoro che ho sviluppato nell'ultimo periodo, grazie ad una famosa citazione di uno dei miei mentori virtuali Naval: Non siamo pecore, siamo LEONI (prova questo metodo di LAVORO!) Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile. Keep improving ∞

    KP 17 - TAKE RISKS and DO THINGS che ti fanno PAURA! (ft. Simon Forrester AKA Sammy)

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2021 30:08


    FINALMENTE ABBIAMO LA DATA DI LANCIO! METTITI IN LISTA PRIORITARIA: https://kaizen-athletica.com/ DOMENICA 14 FEBBRAIO, ALLE 11:00 Oggi siamo di nuovo in compagnia di Sammy e parliamo di come dobbiamo prenderci dei rischi e fare delle cose che ci fanno paura se vogliamo continuare a migliorarci! Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile. Keep improving ∞

    KP 16 - Q&A Lavoro, Mindset, Libri Consigliati, Tips Efficaci per Essere + Produttivi, and more.. (rispondo alle vostre domande!)

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2021 23:12


    METTITI IN LISTA PRIORITARIA: https://kaizen-athletica.com/ Oggi ti porto un podcast solo, stile Q&A in cui rispondo alle domande che mi avete fatto su IG. Parliamo di Lavoro, Mindset, Libri Consigliati, Tips Efficaci per Essere + Produttivi, and more.. Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile. Keep improving ∞

    KP 15 - Lavoro, Lezioni di Vita, e Vivere all'Estero con Simon Forrester (aka Sammy)

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2021 34:50


    Aggiungiti alla lista prioritaria per il terzo lancio: https://kaizen-athletica.com/ Oggi ti porto un podcast con Sammy in cui parliamo di lavoro, lezioni di Vita, e vivere all'estero con Simon Forrester (aka Sammy) Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile!

    KP 14 - I Miei Obiettivi Per il 2021

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2021 16:17


    Aggiungiti alla lista prioritaria per il terzo lancio: https://kaizen-athletica.com/ Oggi ti porto un solo podcast in cui parlo dei miei 3 Obiettivi per il 2021. Ti spingo veramente a scrivere giu' i tuoi 3 obiettivi per questo nuovo anno. Benvenuto al Kaizen Podcast! Condivido cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. Spero ti sia utile!

    KP 13 - Cambia il Tuo Mindset Per Avere Successo (cosa ho imparato IO)

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2020 49:21


    Aggiungiti alla lista prioritaria per il terzo lancio: https://kaizen-athletica.com/ Oggi ti porto un solo podcast in cui parlo di come cambiare il tuo mindset per avere successo. Questo e' cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni sviluppando Muscoli a Vita, Kaizen, e leggendo e ascoltando diversi podcast e libri sul self-development. E' diviso in 3 parti: a) mindset, b) mantras, c) piccole regole Non sono il piu' esperto, sto appena iniziando, ma se qualcosa che dico puo' aiutarti perche' sono un leggero passo avanti, e' cio' che voglio fare! Apprezzo molto l'ascolto, se ti piace lasciaci una recensione 5 stelle mi raccomando ;) !

    KP 12 - Finisci l'anno con un BANG!

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2020 18:27


    Aggiungiti alla lista prioritaria per il terzo lancio: https://kaizen-athletica.com/ Oggi ti porto un solo podcast in cui parlo di come finire l'anno con un BANG. Non sono il piu' esperto, sto appena iniziando, ma se qualcosa che dico puo' aiutarti perche' sono un leggero passo avanti, e' cio' che voglio fare! Apprezzo molto l'ascolto, se ti piace lasciaci una recensione 5 stelle mi raccomando ;) !

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    KP 11 - La Mia Visione Per Kaizen Athletica

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2020 18:40


    Aggiungiti alla lista prioritaria per il terzo lancio: https://kaizen-athletica.com/ Oggi ti porto un flusso di coscienza sulla mia visione per Kaizen. Non sono il piu' esperto, sto appena iniziando, ma se qualcosa che dico puo' aiutarti perche' sono un leggero passo avanti, e' cio' che voglio fare! Apprezzo molto l'ascolto, se ti piace lasciaci una recensione 5 stelle mi raccomando ;) !

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    KP 10 - Episodio di Aggiornamento Parte 1 (Legge di Pareto, 1>0, Sconti BF)

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2020 17:38


    SCONTI BF!! La Guida Scientifica -40%: https://laguidanatural.projects.webpages.one/ GIULIO10 (40%+10% Sconto) su NATURECAN IT https://tinyurl.com/y582gtfd MUSCOLIAVITAFSG (-15% su Foodspring): https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=10019&awinaffid=443589&p=https://www.foodspring.it/black-box-muscle?promo=muscoliavitaFSG Episodio di Aggiornamento, Parte 1!

    KP 9 - Il Mio Primo Vero Lavoro Da Dipendente (di cui non ho mai parlato prima)

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2020 22:33


    Aggiungiti alla lista prioritaria per il terzo lancio: https://kaizen-athletica.com/ Oggi ti porto un solo podcast in cui parlo della mia prima vera esperienza lavorativa da dipendente, di cui non ho mai parlato prima d'ora su nessuna piattaforma social. Non sono il piu' esperto, sto appena iniziando, ma se qualcosa che dico puo' aiutarti perche' sono un leggero passo avanti, e' cio' che voglio fare! Apprezzo molto l'ascolto, se ti piace lasciaci una recensione 5 stelle mi raccomando ;) !

    KP 8 - Think and Grow Rich // Napoleon Hill

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2020 19:15


    Oggi vi porto un solo podcast in cui parlo del libro Think and Grow Rich di Napoleon Hill. Parlo dei due messaggi chiave che ho colto dal libro. Se vuoi leggerlo in italiano penso si chiami Pensa e Arricchisci Te Stesso. Enjoy! Non sono il piu' esperto, sto appena iniziando, ma se posso aiutare alcuni di voi perche' sono un leggero passo avanti, e' cio' che voglio fare! Apprezzo molto l'ascolto, se ti piace lasciaci una recensione mi raccomando!

    KP 7 - Andare Veloce vs Andare Lontano (going fast vs going far)

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2020 13:26


    Mettiti in lista prioritaria per il prossimo lancio: www.kaizen-athletica.com Oggi vi porto un solo podcast in cui parlo della frase Going Fast vs Going Far. Non sono il piu' esperto, sto appena iniziando, ma se posso aiutare alcuni di voi perche' sono un leggero passo avanti, e' cio' che voglio fare! Apprezzo molto l'ascolto, se ti piace lasciaci una recensione mi raccomando!

    KP 6 - Extreme Ownership (Responsabilita' Estrema) e Come Ti Puo' Cambiare La Vita

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2020 16:32


    Mettiti in lista prioritaria: www.kaizen-athletica.com Oggi vi porto un solo podcast in cui parlo di come essere la filosofia dell'Extreme Ownership mi ha cambiato come vivo la vita di tutti i giorni, in meglio. Parliamo di: 1. Un messaggio chiave da "Extreme Ownership" del team dei Navy Seals USA di Babin e Willink Non sono il piu' esperto, sto appena iniziando, ma se posso aiutare alcuni di voi perche' sono un leggero passo avanti, e' cio' che voglio fare! Apprezzo molto l'ascolto, se ti piace lasciaci una recensione mi raccomando!

    KP 5 - Come Dirigere una Squadra

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2020 14:34


    -2 Giorni al Lancio: alle 18.30 del 03 Ottobre: www.kaizen-athletica.com Oggi vi porto un solo podcast in cui parlo di come essere un buon manager e dirigere una squadra con successo. Parliamo di: 1. Un messaggio chiave da "Extreme Ownership" e "The Dichotomy of Leadership" di Babin e Willink 2. Cio' che ho imparato negli ultimi 2 anni di "dirigenza" di una piccola squadra 3. La dicotomia principale di un Manager Non sono il piu' esperto, sto appena iniziando, ma se posso aiutare alcuni di voi perche' sono un leggero passo avanti, e' cio' che voglio fare! Apprezzo molto l'ascolto, se ti piace lasciaci una recensione mi raccomando!

    KP 4 - Superare il "GRIND" Period

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2020 17:04


    2ndo LANCIO KAIZEN - SABATO 3 OTTOBRE ALLE 18.30 - non perdertelo: www.kaizen-athletica.com Oggi vi porto un solo podcast in cui parlo di una cosa importante che bisogna imparare a fare: superare i "grind" period! Trattiamo quindi di: Introduzione al grind period - che cosa sono? Storia del grind quando stavo al lavoro Storia del grind quando stavo all'università' Tutto si puo' fare, basta farsi una lista di priorità' e concentrarsi su THE ONE THING (libro di Gary Keller) Apprezzo molto l'ascolto, se ti piace lasciaci una recensione mi raccomando!

    KP 3 - Da Ingegnere a "Fitness YouTuber": Il Mio Percorso

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2020 22:46


    Sii il primo della fila per il prossimo lancio: www.kaizen-athletica.com Oggi vi porto un solo podcast in cui parlo di tre cose: 1. La mia storia del mio passaggio da essere un Ingegnere ad essere un "Fitness Youtuber" 2. Domanda che mi fanno tutti: ma usi ancora ingegneria? Lavori ancora come ingegnere? 3. La mia tesi di laurea sul kaizen Apprezzo molto l'ascolto, se ti piace lasciaci una recensione mi raccomando!

    KP 2 - Il Fallimento E' Cio' Che Ci Fa Arrivare Al Successo

    Play Episode Listen Later Aug 29, 2020 18:19


    Sii il primo della fila per il prossimo lancio: www.kaizen-athletica.com Oggi vi porto un solo podcast in cui parlo di: Il concetto: il fallimento e' cio' che ci fa arrivare al successo! Storia delle prime magliette di muscoli a vita vs il primo lancio di kaizen Se una cosa ti viene facile, probabilmente non sarai il miglior e non ti dedicherai: esempio io col fitness, non ero il migliore, non avevo la migliore genetica, ed e' per questo che ho continuato a darci dentro per capire come fare a ottenere il fisico che volevo. C'e chi abbandona, e chi persiste, e spesso chi persiste e' perche' all'inizio non gli veniva facile! Grazie del sostegno, se vi posso chiedere di lasciarci una recensione positiva sarebbe top! G

    Kaizen Podcast 1 - Simon Forrester (aka Sammy)

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2020 44:01


    Kaizen Podcast 1 - Simon Forrester (aka Sammy) Conosciamo Sammy. Parliamo di scuola, universita', lavoro e Muscoli a Vita. Accedi al prossimo lancio: www.kaizen-athletica.com

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