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Mettiti comoda
192: Quando il lancio ti manda in sbattimento: strumenti pratici per ritrovare calma ed energia

Mettiti comoda

Play Episode Listen Later May 29, 2025 12:28


Ti è mai successo di essere in pieno lancio, dare tutta te stessa, ma sentire solo… i grilli? In questo episodio ti porto dietro le quinte di uno dei momenti più delicati del nostro lavoro: quando durante una promozione a cui teniamo molto, o a un lancio, i numeri non tornano, le mail restano chiuse e l'ansia prende il sopravvento.Condivido con te pratiche semplici ma potenti per restare connessa a te stessa, anche nei giorni più sfidanti. Ti lascio anche una domanda di journaling e una microazione per ripartire da ciò che hai già. La lista d'attesa per Coraggiosa è qui https://silvialanfranchi.it/lista-attesa-coraggiosa/

Io Non Mi Rassegno
Blackout in Spagna, il ruolo di rinnovabili, rete e nucleare - 2/5/2025

Io Non Mi Rassegno

Play Episode Listen Later May 2, 2025 22:06


Il blackout che ha colpito Spagna e Portogallo ha acceso in Spagna un dibattito sulle rinnovabili e sul nucleare che ne è scaturito. Passiamo poi all'accordo tra Stati Uniti e Ucraina sulle risorse minerarie, che mostra chiaramente l'approccio “America First” della politica estera trumpiana. Condivido una riflessione nata dall'intervista al climatologo Michael Mann sul perché attaccare la scienza climatica sia, in fondo, una conferma della sua validità. E chiudiamo con le ultime dal mondo cattolico tra conclavi, scandali e cardinali “ringiovaniti”.INDICE:00:00:00 - Sommario00:00:51 - Le rinnovabili, il nucleare e il blackout in Spagna00:09:08 - Un podcast da ascoltare sul lavoro00:10:44 - L'accordo Usa-Ucraina sulle terre rare00:15:41 - L'intervista al climatologo Michael E. Mann00:18:25 - Le azioni di Extinction Rebellion00:19:13 - Le novità sul conclaveFonti: https://www.italiachecambia.org/podcast/blackout-spagna-rinnovabili-nucleare/Iscriviti alla newsletter: https://bit.ly/3ZcEw

Spazio Informazione Libera
Cinema e IA: La mia risposta a chi teme la morte del cinema

Spazio Informazione Libera

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 37:50


In questo episodio racconto la nascita del mio cortometraggio "Dalla nebbia ai colori", realizzato con il supporto dell'intelligenza artificiale. Condivido riflessioni su come l'IA non rappresenti la morte del cinema, ma un'evoluzione possibile, capace di creare un nuovo genere.Attraverso la mia esperienza da filmmaker indipendente, esploro il potenziale creativo dell'IA e il suo impatto sulle professioni del settore, ribadendo che al centro di tutto resta sempre la forza di una storia ben raccontata.Guarda il corto "Dalla nebbia ai colori" su YouTube e scopri un nuovo modo di fare cinema, senza rinunciare all'anima del racconto.

IO&TEch
Da accessorio nerd a compagno quotidiano

IO&TEch

Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 28:43


(00:00:00) Da accessorio nerd a compagno quotidiano (00:00:15) L'evoluzione di Apple (00:02:28) L'era di Tim Cook (00:05:22) Il lancio dell'Apple Watch (00:06:47) Cambiamenti nel mercato tecnologico (00:10:22) L'Apple Watch e la sua identità (00:14:38) Nuove funzioni e utilizzi (00:21:27) Limitazioni dell'Apple Watch (00:26:34) Da accessorio a mainstream Oggi celebro il 10° anniversario dall'uscita di Apple Watch! Un viaggio dal 24 aprile 2015 al 2025, raccontando come questo dispositivo sia passato da accessorio per nerd a compagno quotidiano per milioni di persone. Condivido l'evoluzione del mio rapporto con l'orologio—da notificatore a tracker per la salute—e rifletto su come Apple abbia trasformato qualcosa di “non indispensabile” in un prodotto desiderato.La puntata (non ascoltatela) su come ho perso peso con Apple WatchVisita Digiteee e scopri tutte le notizie sulla tecnologiaSegui Digiteee su TikTokDimmi la tua su Twitter, su Threads, su Telegram, su Mastodon, su BlueSky o su Instagram.Mail jacoporeale@yahoo.it Scopri dove ascoltare il podcast e lascia una recensione su Apple Podcast o Spotify.Ascolta An iPad guy su YouTube Podcast.Supporta il podcast

Educare con calma
211. Parlare di guerra e genocidio a bambinə (intervento per Pratiche di pace)

Educare con calma

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 23:30


In questo episodio di Educare con Calma torno a parlare di come possiamo avviare conversazioni su guerra e genocidio con bambinə, attraverso il mio intervento di novembre 2024 per il progetto Pratiche di Pace di Arianna Basile.Le Pratiche di Pace sono occasioni di incontro, momenti dedicati alla serenità e alla solidarietà con l'obiettivo di sostenere anche economicamente le donne e le famiglie colpite dal genocidio in Palestina.Nel mio intervento parto da aneddoti personali per spiegare l'importanza di avviare e nutrire un dialogo onesto e continuo con nostrə figlə. Condivido anche alcune riflessioni relative all'antirazzismo e all'attivismo e vi lascio un po' di spunti per coinvolgere bambinə in queste discussioni necessarie.:: Nell'episodio menzionoPratiche di pace di Arianna Basile⁠⁠«Cosa sarò da grande»⁠⁠, il mio non-manuale sulla genitorialitàI link e i contenuti relazionati a questo episodio li trovate nella pagina del podcast su latela.com/podcast (cercate il numero 211).

ImpactGirl
Ascolta Prima di Delegare Qualsiasi Lavoro! ep.214

ImpactGirl

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 12:46


Se ti è mai capitato di scegliere la persona sbagliata a cui delegare un lavoro, solo per accorgertene quando ormai era tardi, o se stai per scegliere a chi delegare un certo lavoro proprio in questo momento, ascolta questa puntata fino alla fine.Condivido con te IL fattore determinante da considerare prima di delegare un lavoro a qualcuno (o prima di lavorare con un cliente).Perché fare la scelta sbagliata significa perdere energia, tempo e budget:

Ultim'ora
Tajani "Non condivido sentenza della Cassazione su nave Diciotti"

Ultim'ora

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 0:52


ROMA (ITALPRESS) - "Credo che sia dovere del governo difendere i confini nazionali. Se tutti gli immigrati irregolari che non entrano in Italia li dobbiamo risarcire facciamo fallire le casse dello Stato. È una sentenza di cui non condivido le basi giuridiche, le sentenze si rispettano ma non la condivido". Così il vicepremier e segretario nazionale di Forza Italia, Antonio Tajani, nel corso di una conferenza stampa, parlando della sentenza della Cassazione che ha condannato il governo a risarcire i migranti per il caso di nave Diciotti.xb1/sat/mca1

Ultim'ora
Piantedosi "Non condivido sentenza della Cassazione sul caso Diciotti"

Ultim'ora

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 2:40


ROMA (ITALPRESS) - "Le sentenze si rispettano, ma si possono commentare: non condivido affatto la decisione della Cassazione sul caso Diciotti. Non ho letto la sentenza per intero ma ricordo che il Senato aveva stabilito l'inesistenza del reato, in quanto la vicenda era riconducibile al perseguimento di un interesse pubblico: quelle persone erano state salvate in acque maltesi, quindi in un'area non di competenza dell'Italia. Non commento le parole della presidente Cassano, ma da parte mia ribadisco come tale decisione sia assolutamente non condivisibile". Lo afferma il ministro dell'Interno Matteo Piantedosi in conferenza stampa dopo il Consiglio dei ministri.Fonte video: Palazzo Chigimca2/fsc

Matteoni Horsemanship
# 143 - Cavallo Allergico agli insetti: guarda questo!

Matteoni Horsemanship

Play Episode Listen Later Feb 8, 2025 18:33


#PARELLI #MATTEONIHORSEMANSHIPIn questo video approfondiamo i problemi di allergia alle punture di insetto nei cavalli, focalizzandoci sull'efficacia dei vaccini personalizzati. Condivido la mia esperienza pratica su come riconoscere i sintomi, come viene definito il protocollo di vaccinazione e quali risultati ci si può aspettare a lungo termine.Buon ascolto!Qui trovate il video di YouTubehttps://youtu.be/6qsY7Ef6tdgFontiBrown University, Providence, RI, USAhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1558787816301149Veterinaria Equina Post FBhttps://www.facebook.com/ettoreballardiniippiatra/posts/torcinaso-studio-comportamentale-e-studio-sul-rilascio-di-endorfineluso-del-torc/102978234983083/Se ti piacciono i miei contenuti Abbonati per accedere ai vantaggi e i video esclusivi per gli Abbonatihttps://www.matteonihorsemanship.com/youtube/Se vuoi puoi seguirmi anche su:I miei siti internethttps://www.matteonihorsemanship.comhttps://www.matteonihorsemanship.clubhttp://www.equitazionenaturale.infoIl mio canale YouTubehttp://www.youtube.com/c/sergiomatteoniparelliinstructorIl mio canale Telegramhttps://t.me/MatteoniHorseManShipLa mia pagina facebookhttps://www.facebook.com/SergioMatteoniPNH/Il mio profilo Instagramhttps://www.instagram.com/matteonihorsemanship/e iTunes https://podcasts.apple.com/it/podcast/matteoni-horsemanship/id1489600155Spotify https://open.spotify.com/show/3vwU5teyhlfsfV2jupClHASpreaker https://www.spreaker.com/show/matteoni-horsemanshipPodCast Addict https://podplayer.net/?podId=2485103)Google PodCast (https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDA3MDMxMy9lcGlzb2Rlcy9mZWVkMusic credits-----------------------Extreme Energy by MusicToday80: https://www.youtube.com/redirect?v=fh-o8Bxc3Ys&event=video_description&q=https%3A%2F%2Fsoundcloud.com%2Fmusictoday80%2Frock-music%2Fcomment-431589450&redir_token=GtXVsLifu9vOFaMiMqcYT2Bt3St8MTU4Mzk5MDA4M0AxNTgzOTAzNjgzAttribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)https://www.youtube.com/redirect?v=fh-o8Bxc3Ys&event=video_description&q=https%3A%2F%2Fcreativecommons.org%2Flicenses%2Fby%2F3.0%2F&redir_token=GtXVsLifu9vOFaMiMqcYT2Bt3St8MTU4Mzk5MDA4M0AxNTgzOTAzNjgzMusic provided by Free Vibes: https://goo.gl/NkGhTg-----------------------• Song: ( Energetic Rock ) By : Anwar Amr• Video Link: https://youtu.be/HPa9eTADd5Y-----------------------Crediti musicaliMusic: https://www.purple-planet.comSOUND CREDITSSound from Zapsplat.comhttps://www.zapsplat.com/

Corpo, Mente e Spirito
C'è un'età in cui inizia il risveglio interiore (Q&A)

Corpo, Mente e Spirito

Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 3:43


Buongiorno, in questo video estratto da un webinar con Il Giardino dei Libridove ho presentato i temi del libro "Lo sguardo dell'anima. Emozioni superiori e risveglio interiore" Amrita Edizioni. Mi viene chiesto se c'è un'età in cui iniziare il risveglio interiore o in cui dobbiamo spiegare certe nozioni di crescita personale ai nostri figli e ai ragazzi in generale.Condivido la risposta dove riprendiamo il concetto di cerchio della coscienza e quindi dell'identificazione nella materia per poi riuscire a capire meglio le possibilità di risveglio.Tocchiamo anche il tema dell'esempio perché non è tanto importante ciò che dovremmo insegnare ai bambini sul risveglio interiore, ma quanto mostriamo una certa energia in noi come esempio vivificato.Se voleste approfondire i temi questo è il webinar completohttps://www.youtube.com/live/i-fLO8qg1qo?si=s-IwSNcUJ3quJTYj Qui trovate la scheda del librohttps://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__sguardo-anima-diego-giaimi-libro.php?pn=6774Diego

Italiano con Amore
161. Come iniziare l'anno in italiano: un diario per imparare “con amore” nel 2025

Italiano con Amore

Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 31:11


In questo episodio parliamo di bilanci e buoni propositi! Condivido con voi le riflessioni sul 2024 e gli obiettivi di Italiano con Amore per il 2025. In più, vi faccio una proposta: creiamo insieme un diario in italiano! Perché tenere un diario è utile per imparare una lingua? Consigli pratici per iniziare subito! IL VIDEO È QUI: link YouTube. LINK UTILI: Il mio audio libro: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠STORIE DI VITALIA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - https://italianoconamore.com/storie-di-vitalia/ Le trascrizioni sono nell'Area membri “Il Caffè”: ⁠⁠⁠⁠CLICCA QUI PER ISCRIVERTI!⁠⁠⁠⁠ Newsletter: ⁠⁠⁠⁠LINK QUI.⁠⁠⁠⁠ I corsi di Italiano con Amore ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SONO QUI!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Happy Daily di Giusi Valentini
Riparti con coraggio e motivazione

Happy Daily di Giusi Valentini

Play Episode Listen Later Jan 4, 2025 15:44


In questo episodio scoprirai come ritrovare coraggio e motivazione per iniziare il nuovo anno con energia. Condivido con te riflessioni ed esercizi pratici che ti aiuteranno a lasciarti alle spalle i dubbi e a costruire il 2025 che desideri.   Decidi ora di ripartire con coraggio e motivazione! Iscriviti subito alla mia guida gratuita "Accogli il cambiamento" e scopri strumenti pratici per affrontare il 2025 con fiducia. Questa offerta è disponibile solo per un periodo limitato.

L' Arte Della Crescita Personale - Podcast
10 Differenze tra Ricchi e Poveri (I Segreti della Mente Milionaria)

L' Arte Della Crescita Personale - Podcast

Play Episode Listen Later Dec 28, 2024 18:22


Scopri i segreti della mente milionaria e le 10 differenze cruciali tra ricchi e poveri in questo podcast in cui riassumo i punti essenziale del libro "I segreti della mente milionaria. Conoscere a fondo il gioco interiore della ricchezza" di T. Harv Eker! Condivido con te gli atteggiamenti e le abitudini che i ricchi adottano per creare e mantenere la loro ricchezza, e come puoi applicare questi principi nella tua vita per ottenere il successo finanziario che desideri. Non perdere l'opportunità di imparare da coloro che hanno già raggiunto il successo finanziario e migliorare la tua situazione economica. 

Ultim'ora
Pianeta donna - Puntata del 31/10/2024

Ultim'ora

Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 18:06


ROMA (ITALPRESS) - L'ultima intervista rilasciata da Viviana Kasam, Presidente di Milan Longevity Summit e BrainCircle Italia, è al centro della nona puntata di Pianeta Donna, il nuovo format dell'Italpress che ha come protagoniste le donne. Nel nuovo numero Carola Salvato dialoga con Viviana Kasam, venuta a mancare il 29 ottobre. "Condivido questa bellissima intervista a memoria di una donna straordinaria - scrive Carola Salvato - La volontà può tutto. Anche sciogliere la neve al sole. Siamo missione, identificarla un dono immenso. Viviana ci è riuscita. Queste le domande attorno alle quali è girata la nostra intervista. L'essenza è nel non detto, lo so”.mgg/gsl/mrv

IO&TEch
i Mac che (non) ti aspetti

IO&TEch

Play Episode Listen Later Oct 30, 2024 35:02


In questa puntata analizzo le tre recenti presentazioni Apple: il nuovo iMac con M4 e Apple Intelligence, il Mac mini più potente di sempre e i MacBook Pro aggiornati con i chip M4. Condivido le mie impressioni su queste novità, discutendo l'impatto dell'intelligenza artificiale sui nuovi Mac e le potenziali implicazioni per gli utenti Apple.Visita Digiteee e scopri tutte le notizie sulla tecnologiaDimmi la tua su Twitter, su Threads, su Telegram, su Mastodon, su BlueSky o su Instagram.Mail jacoporeale@yahoo.it Scopri dove ascoltare il podcast e lascia una recensione su Apple Podcast o Spotify.Ascolta An iPad guy su YouTube Podcast.Supporta il podcast.

Start Grow Up
SGU_202 - Settimana 4 di #100DayOfAI

Start Grow Up

Play Episode Listen Later Oct 27, 2024 9:43


Condivido le mie riflessioni su quanto ho sperimentato e appreso in questa quarta settimana della challenge 100DaysOfAI

Start Grow Up
SGU_201 - Settimana 3 di #100DayOfAI

Start Grow Up

Play Episode Listen Later Oct 21, 2024 9:59


Condivido le mie riflessioni su quanto ho sperimentato e appreso in questa terza settimana della challenge 100DaysOfAI

Giardino Futuro
# 155 Il Futuro degli Alberi

Giardino Futuro

Play Episode Listen Later Oct 17, 2024 30:18


Nel nuovo episodio del podcast, parliamo della vivaistica e della scelta del materiale vivaistico, un tema complesso ma fondamentale per chiunque voglia approcciarsi al giardinaggio sostenibile.Discutiamo di come sia importante imparare a gioire del processo di crescita delle piante, non solo dei risultati finali.Condivido con te alcune esperienze personali e riflessioni su quanto sia cruciale scegliere materiale vivaistico di qualità e di piccole dimensioni, preferendo la crescita naturale degli alberi e riducendo al minimo gli interventi umani.Raccontiamo anche dell'importanza di tutelare gli alberi spontanei e del valore di un bosco planiziale, dove gli alberi vengono lasciati crescere senza troppe interferenze.Sottolineiamo come il rispetto per le piante e la loro crescita naturale possa portare a risultati sorprendenti e duraturi.Ti porto con me in questo viaggio nella consapevolezza verde, dove parliamo di come la scelta e la cura delle piante possano avere un impatto significativo sul nostro ambiente e su come noi stessi possiamo contribuire a creare un futuro più verde e sostenibile.Ascolta l'episodio per scoprire come la passione per il giardinaggio può trasformarsi in una vera e propria filosofia di vita.

Start Grow Up
SGU_200 - Settimana 2 di #100DayOfAI

Start Grow Up

Play Episode Listen Later Oct 15, 2024 10:48


Condivido le mie riflessioni su quanto ho sperimentato e appreso in questa seconda settimana della challenge 100DaysOfAI

Il podcast dello zio Hack dal 1998 n.1 della Formazione Underground
Meditazione Mindfulness Evita questi 3 ERRORI Comuni con questa Pratica Zen Naturale di Base Guidata

Il podcast dello zio Hack dal 1998 n.1 della Formazione Underground

Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 8:56


Questa NON è la "solita meditazione"! Condivido con te quasi 40 anni di esperienza meditativa per guidarti nel riconoscimento della tua già esistente quiete interna, utilizzando il respiro come ancoraggio per una profonda pace interiore. Esploriamo insieme una forma di meditazione innovativa che integra una procedura di mindfulness fondamentale, progettata per offrire un'esperienza di meditazione avanzata. Ti invito a partecipare attivamente a questa pratica, evitando errori comuni, e a riconnetterti con il tuo corpo e il momento presente in modo naturale e senza sforzo. Attraverso l'approccio "anapanasati", imparerai a gestire pensieri e le emozioni con accettazione e serenità. Infine, esploriamo il concetto di spazio consapevole, ampliando la nostra attenzione verso il mondo che ci circonda, e rinforzando l'idea che la meditazione è un atto di rispetto per noi stessi. Preparati a intraprendere questo viaggio verso la vera libertà interiore. NON vendo nulla e questo canale NON ha nessun tipo di sponsorizzazione Cerco solo di dare contenuti UTILI e soprattutto DIVERTENTI! Se lo sono per te, nel tuo miglior interesse, metti like, seguimi e diffondi!

Start Grow Up
SGU_199 - Settimana 1 di #100DayOfAI

Start Grow Up

Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 11:12


Condivido le mie riflessioni su quanto ho sperimentato e appreso in questa prima settimana della challenge 100DaysOfAI

Giardino Futuro
#151 Come evitare le Trappole

Giardino Futuro

Play Episode Listen Later Sep 19, 2024 42:42


Ciao, sono Roberto Massai, e ti do il benvenuto a un nuovo episodio di Giardino Futuro.Oggi continuiamo il nostro viaggio nel mondo del giardinaggio consapevole, insieme a Andrea Iperico.Se hai mai pensato che il giardinaggio fosse solo una questione di tagliare l'erba e potare siepi, questo episodio potrebbe farti cambiare idea.In questa chiacchierata, Andrea ed io ci siamo davvero scaldati, toccando alcuni punti dolenti: la differenza tra un giardiniere con la G maiuscola e un semplice manutentore, e come questa scelta possa influenzare il valore del tuo giardino a lungo termine.Capirai che, nel giardinaggio come nella vita, le scorciatoie possono costare care.Condivido la mia frustrazione per la banalizzazione del giardinaggio, trasformato da arte a mero compito di manutenzione, senza la cura e l'amore che meritano i nostri spazi verdi.Prepara le cuffie e ascolta con attenzione: scoprirai come fare scelte che non solo risparmino risorse, ma trasformino il tuo giardino in un vero investimento per il futuro.E se, dopo aver ascoltato, hai ancora dubbi o hai bisogno di un consiglio esperto, sai dove trovarmi: basta andare su www.giardinofuturo.it e prenotare una consulenza.Ricorda, ogni decisione ha un prezzo.Sei pronto a fare quella giusta per il tuo giardino?Buon ascolto.

Educare con calma
188. La libertà che diamo ai bambini

Educare con calma

Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 30:22


In questo episodio di Educare con Calma parliamo della libertà e dell'autonomia che diamo ai nostri figli, esplorando quanto spazio concedere loro affinché possano crescere fiduciosi e responsabili. Condivido un aneddoto personale e un po' di riflessioni nate con alcuni genitori su Instagram, in seguito ad alcune stories in cui mostravo Oliver ed Emily che andavano al supermercato da soli. Parliamo delle differenze culturali tra paesi sull'indipendenza che diamo ai più piccoli, della nostra paura di concedere autonomia e di come la fiducia reciproca possa sostenere la crescita dei nostri figli. :: Nell'episodio menziono La newsletter sui falsi miti legati al viaggio con i bambini L'episodio del podcast sui locali «family friendly», con Valeria Ciancarella Vita da Pacos, un posto che ci è rimasto davvero nel cuore 00:00 Introduzione alla libertà e autonomia dei bambini 00:34 Aneddoti personali e riflessioni sulla libertà 02:55 Esperienze di Oliver ed Emily 06:28 Libertà e autonomia in diverse culture 09:25 Commenti e condivisioni dei genitori 20:55 La paura e la percezione del pericolo 27:41 Conclusione e riflessioni finali

i Milanisti Official
[ ⚠️ATTENZIONE !! ] PAROLE PESANTISSIME DI MORATA CHE CONDIVIDO PIENAMENTE #milannews

i Milanisti Official

Play Episode Listen Later Aug 18, 2024 20:44


Iscriviti al mio secondo canale https://www.youtube.com/channel/UCsUeICZ0Gfaz5RmMtVcFpKg Il mio Instagram https://www.instagram.com/lorenzo_lollomusic/ Il mio TikTok https://www.tiktok.com/@lorenzololloofficial Il mio profilo Twitter https://twitter.com/Lorenzo_lollo11 Canale Telegram: https://t.me/lorenzololloofficial

Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis
Ep. 139 - Sopravvivere ai viaggi in auto (...e non solo)

Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis

Play Episode Listen Later Aug 13, 2024 21:00


Non solo consigli "da Studio Aperto" come "non uscire nelle ore più calde e bere tanta acqua", ma tanti suggerimenti pratici per creare una sana relazione tra spostamenti e vita famigliare! Condivido con voi alcune attività salva-viaggio che io stessa utilizza anche ora che le mie figlie sono più grandicelle, preparate gli appunti :D Se volete raccontarmi la vostra esperienza, o condividere altre idee con i genitori che mi seguono, ti aspetto su instagram.com/elenacortinovis_

La psicologa Silvia
Bambini, vacanze e regole: istruzioni per l'uso

La psicologa Silvia

Play Episode Listen Later Aug 5, 2024 8:58


«Non fare il bagno prima che siano passate almeno tre ore dopo che hai mangiato...»«Non tirare la sabbia...»«Non tuffarti...»«Non fare rumore...»«Metti la crema solare...»Oggi forse i bambini hanno qualche regola in meno, ma ci sono delle cose che è necessario fare soprattutto quando siamo in vacanza.Come fare affinché i nostri bambini rispettino le regole in luoghi pubblici?Condivido tre suggerimenti, prendendo spunto da una situazione vissuta in tempo reale, mentre pensavo all'argomento da trattare nel video di oggi.E voi? Quali regole dovevate seguire quando eravate in vacanza da piccoli?

La mia vita spaziale
Faggin: facciamo chiarezza

La mia vita spaziale

Play Episode Listen Later Aug 3, 2024 15:06


In questa puntata di “La mia vita spaziale”, parlo del libro “Irriducibile” di Federico Faggin. Condivido le mie impressioni e riflessioni su quest'opera che esplora temi profondi legati alla filosofia e alla tecnologia. Scoprirai come la visione di Faggin possa ispirare e trasformare la tua vita e il tuo lavoro, rendendoli più significativi e consapevoli. Un episodio imperdibile per chi ama coniugare sapere, innovazione e introspezione.

Mamme in carriera: Back to work
40. La Rinascita: Il tempo aiuta, perché il dolore stanca

Mamme in carriera: Back to work

Play Episode Listen Later Aug 3, 2024 19:10


Ciao a tutti e benvenuti alla quarantesima puntata di "Mamme in Carriera". Oggi celebriamo un traguardo importante per il nostro podcast, siamo arrivati in prima posizione su Apple Podcast - Career!! In questa puntata, vi parlo dell'importanza del tempo come strumento di guarigione e di come il dolore possa, inaspettatamente, diventare il catalizzatore per un cambiamento positivo. Condivido con voi la storia di una giovane cliente che ha affrontato una maternità particolarmente difficile e di come, attraverso il suo percorso, ho riflettuto sulla mia stessa esperienza di crescita e resilienza. Il messaggio che voglio darvi oggi è semplice ma potente: il tempo, sebbene non possa guarire tutto, ci offre l'opportunità di adattarci, di crescere e di costruire una vita su basi più solide. Vi invito a prendere un momento per riflettere sul vostro percorso e a trovare forza nelle vostre esperienze. Il cambiamento è l'unica certezza nella vita, e con il tempo possiamo imparare a navigare anche le sfide più difficili. Grazie per averci seguito fin qui. Se questa puntata vi ha dato qualcosa, lasciate un commento su Spotify o mettete le stelline: è il modo migliore per supportare il nostro lavoro. A presto e buon weekend! Fatemi sapere se vi piace questo tipo di puntate, se ne volete di più, e che cosa ne pensate con una recensione su spotify o un DM su ig (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@elisabettapesenti_coach⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) ! Alla prossima puntata! Se ancora non l'avete fatto, mettete le 5 stelline su Spotify ! Podcast prodotto da ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PodcastMediaManager.com

CONTA CON ME

C'è un momento della giornata che è solo tuo? Un angolino tutto per te dove puoi lasciare fuori il resto del mondo e tutte le preoccupazioni?Il mio è l'uncinetto…. lo so è un oggetto, ma quando lo tocco ha il potere ovunque io sia di aprire una porta magica e farmi entrare nel mio momento solo mio e nel mio angolino tutto per me.Conta con me è il mio podcast, Sono Marina e amo parlare di uncinetto.Ti racconto di come ho iniziato ad amare l'uncinetto e della mia sete di imparare.Ti parlo dei miei progetti che immagino, comincio e che a volte scelgono strade diverse e diventano altro da come li avevo pensati, forse anche migliori.Condivido i miei errori….. inevitabili e direi indispensabili, e i miei momenti gratificanti.Filati che mi scaldano il cuore e colori che mi riempiono gli occhi, intrecci e trame.“conta con me” esce ogni giovedìUn punto alla volta, ti porto nel mio rifugio e se ti va di sperimentare, troverai sotto ogni puntata i link ai video per realizzare un progetto insieme.Comincia a intrecciare la tua storia i tuoi ricordi e i tuoi sogni.musiche: Mountak point Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/1d33d05aa943500c75cee4d2af3559a26eba8fd6

Leggendo Miracoli
Lezione 167. C'è un'unica vita, ed è quella che condivido con Dio

Leggendo Miracoli

Play Episode Listen Later Jun 15, 2024 10:18


Lezione numero 167 del libro Un corso in Miracoli. Trovi il testo della lezione al profilo IG @Leggendomiracoli dove se desideri puoi anche contattarmi per farmi sapere come sta andando. Buon viaggio ✨ Letto da @gloria.dalio

Caffe 2.0
3196 Prompting - una sessione dedicata alle proteste civili nella storia umana

Caffe 2.0

Play Episode Listen Later May 29, 2024 10:49


Condivido con voi degli esempi di prompting, per valutarli insieme e imparare a conoscere il mezzo.Il tema ? Le proteste nella storia, e come hanno raccolto adesioni.Nell'area pro il prompting completo ( Caffe20.it/membri )Hashtag ActivismCampagne ViraliPetizioni OnlineEventi e Mobilitazioni VirtualiCrowdfunding per Causali SocialiDocumentazione e Denuncia delle IngiustizieBoicottaggi e Campagne di Consumo ResponsabileEducazione e SensibilizzazioneSolidarietà InternazionaleCyberattivismo e Hacktivism

Leggendo Miracoli
Lezione 102. Io condivido la Volontà di Dio per me che è felicità

Leggendo Miracoli

Play Episode Listen Later Apr 11, 2024 11:35


La felicità non ha causa✨ Immergiamoci nella lezione numero 102 del libro Un corso in Miracoli. Trovi il testo della lezione al profilo IG @Leggendomiracoli dove se desideri puoi anche contattarmi per farmi sapere come sta andando. Buon viaggio ✨ Letto da @gloria.dalio

Mamme in carriera: Back to work
24. "Ed avevamo gli occhi troppo belli", genitori e il valore della solitudine

Mamme in carriera: Back to work

Play Episode Listen Later Mar 30, 2024 17:43


Nella puntata 24 del nostro podcast "Mamme in Carriera", mi trovo qui, al campo di calcio di mio figlio Diego, un luogo che mi ispira e mi carica di energia. È interessante come, da genitori, impariamo a sfruttare ogni momento e luogo, per noi stessi, per il lavoro, o per condividere qualcosa di prezioso con voi. Oggi vorrei toccare un tema che mi sta particolarmente a cuore: l'importanza di avere momenti di solitudine nella nostra vita, soprattutto dopo essere diventati genitori. La solitudine, spesso vista come uno stato da evitare, è in realtà un'alleata preziosa, un momento per connettersi con sé stessi e con il mondo che ci circonda in un modo più profondo e autentico. Citando Fabrizio De André, "quando si può rimanere soli con sé stessi, si riesce ad avere più facilmente contatto con il circostante". È una frase tratta da "Elogio alla Solitudine" che risuona profondamente in me, soprattutto in questo viaggio della genitorialità dove i momenti da soli diventano rari e preziosi. Diventare genitori trasforma completamente la nostra vita, riempiendola di amore, di gioia, ma anche di nuove sfide, tra cui quella di ritrovare spazi di solitudine. La casa, una volta luogo di tranquillità e riflessione, diventa un ambiente sempre vivo e vibrante, a volte privo di quel silenzio necessario per raccogliere i propri pensieri. Eppure, è proprio in quei momenti di quiete, anche se brevi e rari, che possiamo ascoltare noi stessi, riflettere sulle nostre scelte, sulle nostre vite e su come vogliamo che siano. La mia esperienza personale mi ha insegnato che trovare anche solo pochi minuti per stare con me stessa, senza distrazioni, senza dover essere "qualcuno" per gli altri, è fondamentale. Mi ha aiutato a fare scelte più consapevoli, a essere una madre, una partner, una professionista migliore. La solitudine mi ha permesso di ascoltare veramente ciò che desidero e di cui ho bisogno, al di là del rumore esterno e delle aspettative altrui. Condivido queste riflessioni con voi non solo per raccontarvi un pezzo della mia vita ma per invitare ognuno di voi a cercare, a proteggere e a valorizzare quei momenti di solitudine. Non importa quanto possano essere brevi o difficili da trovare, sono essenziali per mantenere il contatto con noi stessi e con ciò che ci circonda. Che si tratti di meditazione, di una passeggiata da soli o semplicemente di cinque minuti di silenzio prima che la casa si risvegli, quei momenti sono preziosi. Sono l'occasione per ricaricarci, per riflettere e, infine, per essere presenti nella nostra vita e in quella delle persone che amiamo. Grazie per avermi ascoltato, e spero che queste parole possano ispirarvi a trovare il vostro spazio di solitudine, per ascoltare ciò che il vostro cuore e la vostra mente hanno da dirvi. Alla prossima puntata, ciao! Fatemi sapere che ne pensate con una recensione su spotify o un DM su ig (⁠⁠@elisabetta_mental_coach⁠⁠) ! Alla prossima puntata! Podcast prodotto da ⁠⁠⁠⁠ilPodcastMediaManager.com

La mia vita spaziale
Trasforma le tue presentazioni con l'intelligenza artificiale

La mia vita spaziale

Play Episode Listen Later Mar 2, 2024 6:55


In questa puntata scopriamo come rivoluzionare le presentazioni pubbliche rendendole interattive e coinvolgenti, grazie all'uso di strumenti basati sull'intelligenza artificiale. Condivido un'applicazione sorprendente che, attraverso i QR code, permette al pubblico di interagire in tempo reale, elevando l'esperienza di apprendimento e partecipazione. Non perderti questo viaggio alla scoperta di come la tecnologia possa trasformare le tue presentazioni in eventi memorabili.Prova qui l'app: https://www.mentimeter.com/

THE GIRLS COFFEE CLUB
#25: Therapy Dupes

THE GIRLS COFFEE CLUB

Play Episode Listen Later Feb 23, 2024 12:33


In questo episodio, parliamo di “Therapy Dupes” aka tutte quelle attività che possiamo fare quando ci sentiamo giù di morale! Condivido anche le vostre therapy dupes, o meglio, nostre! Seguite la pagina ig del podcast @thegirlscoffeeclub.podcast per rimanere aggiornati

TechnoPillz
The Morning Rant: Sviluppare un'app in 2 ore!!!

TechnoPillz

Play Episode Listen Later Feb 19, 2024 26:30


In questo episodio, parlo della mia nuova applicazione 'DisKontent', sviluppata per risolvere il problema di trovare cartelle e file archiviati.Condivido il processo di sviluppo, le sfide incontrate e le soluzioni implementate.Discuto anche l'ottimizzazione dell'esperienza utente e le possibili migliorie per la versione 2.0.Infine, esploro idee su come integrare ChatGPT in Transcriber.[00:08:46] Spot[00:21:11] Spot[00:25:29] Il riassunto di Sciatta GPTTechnoPillzFlusso di coscienza digitale.Vieni a chiacchierare sul riot:https://t.me/TechnoPillzRiotSono su Mastodon: @shylock74@mastodon.unoI video di The Morning Rant sul canale YouTube di Runtime:https://www.youtube.com/playlist?list=PLgGSK_Rq9Xdh1ojZ_Qi-rCwwae_n2LmztAscoltaci live tutti i giorni 24/7 su: http://runtimeradio.itScarica l'app per iOS: https://bit.ly/runtAppContribuisci alla Causa andando su:http://runtimeradio.it/ancheio/

THE GIRLS COFFEE CLUB
#24: Winter Glow Up Series, parte III : make up is a girl bff

THE GIRLS COFFEE CLUB

Play Episode Listen Later Feb 16, 2024 11:10


In questa terza e ultima parte del nostro glow up invernale, parliamo di make up! Condivido con voi tutti i tips e gli step necessari per un make up “ chef kiss”

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
Cattivo Psicologo. 5 Segnali Chiave per Valutare la tua Psicoterapia e scegliere lo Psicologo giusto

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Feb 8, 2024 7:25


Cattivo Psicologo. 5 Segnali Chiave per Valutare la tua Psicoterapia e scegliere lo Psicologo giusto In questo video, esploro cinque metodi fondamentali per determinare se la tua #psicoterapia sta dando i risultati sperati e come capire se lo #psicologo che hai scelto è quello giusto per te. Parlerò di come riconoscere i progressi nel corso delle sedute, l'importanza della #comunicazione e del rapporto con il tuo terapeuta, e come valutare i #cambiamenti nella tua vita quotidiana. Inoltre, discuterò l'importanza di stabilire #obiettivi chiari e concreti e come monitorare i loro sviluppi. Questo video è ideale per chiunque stia intraprendendo un percorso di psicoterapia o stia considerando di farlo. Condivido anche consigli pratici e riflessioni per aiutarti a fare la scelta migliore per il tuo benessere mentale. Unisciti a me in questo viaggio Ci vediamo in Psylife ⭐️Se hai bisogno di una mano per la tua crescita personale clicca qui https://www.psylife.it/psyonline

Shine: fai brillare la tua luce
084 // Il salto di fiducia verso la realtà dei tuoi sogni

Shine: fai brillare la tua luce

Play Episode Listen Later Nov 22, 2023 23:32


Proprio 10 anni fa mi sono trovata davanti a un fatidico bivio.Non sapevo più chi ero, cosa volevo fare, dove volevo andare.Ho rimesso in discussione tutto.Ma è stato proprio grazie a quel momento che la mia vita ha preso una direzione inaspettata, portandomi dove sono oggi.Ho deciso di ascoltare il mio cuore e fare il salto di fiducia.Sono diventata padrona del mio destino e ho costruito uno splendido business di coaching da 6 cifre multiple l'anno (con clienti pazzesche!).Se anche tu senti il richiamo della trasformazione, ascolta queste parole.Condivido con te gli shift fondamentali che sono stati necessari per questa straordinaria evoluzione.Ti aspetto per andare oltre.Trovi - Risveglia il tuo Potere - qui: https://www.anhcoach.com/masterclass-potereRaggiungimi su Instagram: https://www.instagram.com/anh.coach/Accedi gratis al gruppo FB: https://www.facebook.com/groups/anh.coachPer info contatta il mio team a info@lunascuoladicoaching.comAlla tua splendida luce, Anh

Say Cheese!
Da Passione a Professione

Say Cheese!

Play Episode Listen Later Nov 1, 2023 25:08


La mia avventura nel mondo della fotografia di matrimoni è una storia di trasformazione e determinazione che spero serva come fonte di ispirazione per chiunque voglia trasformare la propria passione in professione, qualunque essa sia.Inizio: La Scintilla InizialeTutto è iniziato con una ragazza di provincia insoddisfatta della sua quotidianità. Non mi sentivo appagata della mia vita fino a quando non ho deciso di uscire dalla mia comfort zone. Era il momento di dar vita ai miei sogni.Il Primo Passo è il Più ImportanteSottolineo che il primo passo verso la realizzazione dei sogni è spesso il più difficile, ma anche il più cruciale."La lezione numero uno è cogliere sempre l'occasione per fare qualcosa che ami. Quando fai qualcosa che ami, ci metti tutto te stesso e quando ci saranno momenti difficili, ci crederai talmente tanto che sarà impossibile mollare. E più vai avanti step by step, anno dopo anno, più si apriranno opportunità e porte che prima non esistevano."La Crescita e le Sfide Lungo il CamminoCome ogni percorso di crescita, anche il mio è stato costellato da sfide e momenti di dubbio. Tuttavia, l'investimento in me stessa e la determinazione hanno reso possibile il superamento di questi ostacoli.Investi in Te Stesso, Non Solo Nella Tua AttrezzaturaL'importanza dell'investimento personale è un altro tema centrale nel mio racconto. Non solo economicamente, ma anche in termini di tempo ed energia dedicati all'apprendimento e al perfezionamento delle competenze."Iniziai a investire la maggior parte dei soldi che guadagnavo in corsi che mi insegnarono a trasformare un business con delle entrate sufficienti in un vero business affermato e acclamato in tutto il mondo. Se capisci questo, sei a metà strada verso il successo."L'Arte di Gestire un Business CreativoIl terzo punto riguarda l'essenza di gestire un business nel settore creativo."Non avere paura di investire in te stesso. Impara dalle persone che ammiri, non aver paura di chiedere, apprendere e di cambiare in base alle cose che impari. Cerca di circondarti di persone che ti stimolano."Una Visione RealizzataOggi, con una carriera consolidata e una reputazione ben meritata, sono una testimonianza vivente di come la determinazione, l'apprendimento continuo e una passione inarrestabile possano trasformare i sogni in realtà.Condivido queste preziose lezioni attraverso il mio podcast, sperando di illuminare il percorso per altre persone creative e imprenditoriali."Questo mondo è una giungla, viviamo in un paese in cui la burocrazia, le persone disoneste e tutto intorno sembra dirci di 'non inseguire i propri sogni perché è troppo complicato'. È vero che è difficile e bisogna essere forti per non essere sbranati dai leoni. Ma quando, con la tua tenacia, forza e determinazione, riesci a conquistare poco a poco il tuo successo, niente e nessuno ti potrà distruggere."Le mie parole servono come promemoria che, nonostante gli ostacoli apparentemente insormontabili, con la giusta mentalità e un cuore coraggioso, le possibilità nella vita sono illimitate.

Happy Daily di Giusi Valentini
Come essere te stessa in ogni relazione

Happy Daily di Giusi Valentini

Play Episode Listen Later Aug 26, 2023 22:13


Nell'episodio di oggi parliamo di come essere te stessa in ogni relazione. Si parla molto dell'essere noi stesse, ma non è così facile come sembra. Fin dall'infanzia abbiamo ricevuto molti condizionamenti su come comportarci per essere accettate e amate in un contesto sociale, e a volte non ne siamo neanche consapevoli. Ma lavorarci è importantissimo se vogliamo avere delle relazioni autentiche e appaganti. Se invece continuiamo a relazionarci agli altri cercando di compiacerli, per ricevere in cambio amore e approvazione, queste non possono essere relazioni autentiche, dato che non ci mostriamo per ciò che siamo veramente. In questo podcast quindi parleremo di come essere oneste nelle relazioni e di come queste riflettano ciò che accade dentro di noi.  Condivido con te consigli su come guardare dentro di voi stesse per comprendere le vostre insicurezze, paure e bisogni interiori, e di come gestirli. Ti invito anche a concederti il permesso di essere autentica e diversa, senza cercare di compiacere gli altri.  Fammi sapere cosa ti è rimasto impresso di questo podcast e condividilo con tutte le donne che possano aver bisogno di ascoltarlo ❤️   

Dentro la mia testa
Guarire da un periodo no

Dentro la mia testa

Play Episode Listen Later May 22, 2023 27:14


Dopo due settimane di down totale, sono riuscito a uscire dal loop di malessere. Ho cercato di capire i comportamenti che ho ogni volta che passo questi periodi, così da poterli superare sempre più velocemente. Condivido con voi semplicemente come mi sono sentito dopo essere guarito e, a mente lucida, analizzo come stavo.

Easy Italian: Learn Italian with real conversations | Imparare l'italiano con conversazioni reali

Matteo e Raffaele esplorno il mondo dei colori e il loro uso in italiano, ma non solo. Oggi parleremo anche dei nomi e cognomi più comuni in Italia, tante curiosità e particolarità dell'Italia. Trascrizione interattiva e Vocab Helper Support Easy Italian and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easyitalian.fm/membership Note dell'episodio Cosa è successo nell'ultima puntata di Easy Italian? - https://www.youtube.com/watch?v=ZQaZAjKrcuM&t=1s Quanti colori! Come mai in Italia i libri "gialli" sono libri sono libri di un genere narrativo molto specifico? https://it.wikipedia.org/wiki/Giallo_(genere) E tutti gli altri colori che vogliono dire qualcosa di molto specifico e particolare in italiano? La settimana "bianca" Andare in "bianco" Essere "rosso" dalla vergogna Avere il contro in "rosso" Essere al "verde" Essere "verde" per l'invidia Avere il pollice "verde" Avere il sangue "blu" E tanti altri ;D Nomi e cognomi, ecco le mappe e i link di cui parliamo durante l'episodio https://www.cognomix.it/cognomi-piu-diffusi-in-italia.php https://www.focus.it/cultura/storia/i-cognomi-italiani-piu-diffusi Trascrizione Matteo: [0:24] Buongiorno! Raffaele: [0:25] Buongiorno a te, Matteo. Venti gradi, sole, è quasi primavera e io sono felice! Matteo: [0:31] Bello! Bello! Condivido molto questa tua sensazione. Purtroppo sono andato a dormire ieri con una una temperatura fantastica, tutto bellissimo, "sì, è arrivata la primavera"... Stamattina Milano è grigia e fresca. ... Support Easy Italian and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easyitalian.fm/membership

Psicologia con Luca Mazzucchelli
3 cose che ho imparato nel 2022: le lezioni più importanti degli ultimi 12 mesi

Psicologia con Luca Mazzucchelli

Play Episode Listen Later Jan 1, 2023 7:16


3 cose che ho imparato nel 2022? Chi mi segue da tempo sa che a fine anno sono solito tirare le fila delle lezioni più importanti degli ultimi 12 mesi. Condivido con voi le lezioni che mi porto a casa da questo 2022. Le ho volute riassumere in 3 frasi (in realtà 4 ;-) che credo abbiano fortemente contribuito alla mia crescita personale in questi ultimi 12 mesi.Se desideri vedere la tua vita privata e professionale migliorare grazie a una maggiore consapevolezza e competenza relazionale scopri la proposta formativa dedicata: https://skillfactor.it/academy-fattore-relazioni/

Yoga con Denise Podcast
220. I 3 doni dell'India + meditazione

Yoga con Denise Podcast

Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 45:20


Questa puntata è la diretta fatta con gli studenti yoga Academy convertita in podcast. Condivido la mia presa di consapevelozza post viaggio in India e i doni che ho portato a casa con me. Alla fine meditiamo qualche minuto. Ps. Ecco alcuni link utili:   Accedi alla community di Yogi gratuita

Giardino Futuro
#50 Tra cane e gatto chi preferisci?

Giardino Futuro

Play Episode Listen Later Oct 13, 2022 24:59


50 episodi sono un bel traguardo. Mai saltato un appuntamento settimanale.Forse è stato questo il segreto.Costanza e pazienza.Le stesse virtù che servono in giardino.Come per il venticinque ti parlo un po' di me.Se vuoi passare fai pure, non me la prendo.Più che un monologo autoreferenziale, voglio entrare in confidenza il più possibile con te che mi segui.Trovo giusto che mi conosca sempre più a fondo.Giudica pure o prendi spunto se ti trovi in accordo.Condivido la mia vita con te.Per farti evitare i miei errori e trarre ispirazioni dalle mie evoluzioni.

Dear Alice
“Come posso migliorare la mia autostima?” - Q&A

Dear Alice

Play Episode Listen Later Jul 7, 2022 35:37


Quando sono riuscita a distaccarmi da un modo occidentale di vivere, estremamente egocentrico, la mia autostima è aumentata drasticamente. Condivido con te alcuni concetti innovativi che sono sicura possano aiutare anche te ad accrescere la tua autostima. Vai al minuto di riferimento per ascoltare la domanda che più ti interessa. 4.20 “Come renderla indipendente dal giudizio delle persone che amo?” 13.30 “Come capire la differenza tra autostima e sovrastima di sé?” 18.50 “Poca autostima e rimanere nella zona di comfort per paura di buttarsi” 25.37 “Come si fa ad educare i propri figli all'autostima?” 29.46 “Come fare a migliorare l'autostima?” Qui invece trovi le puntate che possono aiutarvi ad approfondire il tema: “Mi sento in colpa a dire NO” “Non riesco a farmi rispettare” “Come gestire meglio le emozioni?” “Come posso fidarmi di più di me stessa?” Il potere dell'integrità “Come posso evitare di vivere costantemente nei ‘devo'?” Iscriviti al mio e-mail club esclusivo per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al canale Telegram Dear Alice per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su Instagram e Tik Tok per tips quotidiane.

Dear Alice
“Come gestire meglio le emozioni?”

Dear Alice

Play Episode Listen Later Jun 23, 2022 32:51


Le emozioni che proviamo nell'arco della giornata sono davvero varie e complicate da gestire. Se c'è, però, una cosa che ho imparato in questi anni è che le emozioni non vanno gestite, ma accolte e accettate. Ho capito ancora meglio questo concetto leggendo un libro che parla di come aiutare i bambini a gestire le proprie emozioni; qui ho trovato numerosi parallelismi utili anche per noi adulti. Condivido, quindi, con te alcuni consigli preziosi in questa nuova puntata del podcast. Iscriviti al mio e-mail club esclusivo per ricevere riflessioni e contenuti inediti sul mondo della crescita personale, unisciti al canale Telegram Dear Alice per commentare insieme a me e alla community le nuove puntate e seguimi su Instagram e Tik Tok per tips quotidiane.

Yoga con Denise Podcast
193. Qual è il tuo sogno?

Yoga con Denise Podcast

Play Episode Listen Later May 10, 2022 18:40


In questa puntata prendo spunto dalle domande che mi avete fatto, una in particolare. Condivido una riflessione e una pratica che riguarda i nostri sogni, e il nostro scopo.  Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita

The Italian Wine Girl
Confidenze on the road dal mio viaggio nell'Italia del vino

The Italian Wine Girl

Play Episode Listen Later Jul 13, 2021 22:38


Mi sono assentata dal podcast per molto tempo perché in viaggio di ricerca per il mio secondo libro nel tentativo di raccontare la nuova Italia del vino. Condivido con voi in esclusiva in forma grezza questo vocale a me stessa di riflessioni a caldo sulle opportunità di crescita del settore, tra Lucania e Campania, tra nuove generazioni lasciate a se stesse e carrozzoni istituzionali che non servono più lo scopo per cui sono nati… prendere tutto come una confidenza, tornerò presto con i contenuti più formali e curati, appena finisco di scrivere il libro… Grazie per il supporto e la comprensioneBuona estate!Se non volete perdervi le notizie dagli States e l'opportunità di capire meglio questo mercato, visita la mia piattaforma di e-learningTI PORTO IN AMERICA : www.tiportoinamerica.it- Se vuoi che io racconti al mondo la tua azienda con le parole di uno scrittore e la strategia di un esperto di marketingSTORY TELLING : www.lauradonadoni.it- Se non hai ancora letto il mio libro COME IL VINO TI CAMBIA LA VITA, trovi tutto qui, compreso link di acquisto alle versioni cartacea, digitale e audiolibro www.comeilvinoticambialavita.comSeguimi su Instagram per aggiornamenti quotidiani @theitalianwinegirl