L'appart clic-clac

Il y a quelques mois, j'ai regardé autour de moi, j'ai pris du recul sur ma vie, et je me suis demandé : "JE FAIS QUOI LÀ ???" Comment j'en suis arrivée à mener une vie qui était loin de celle que j'avais imaginée pour moi ?La source de tout ça ? Mon alternance (terriblement) toxique.Mais après cette prise de conscience, j'ai tout mis en place : j'ai accepté ma responsabilité, j'ai affronté mon égo, et j'ai arrêté de me plaindre auprès de mes proches pour enfin m'en sortir. Parce que, au fond, c'était moi contre moi-même ...Lots of love,Your friend Mimo x

Faut-il forcément s'épuiser pour atteindre ses objectifs ? Pendant longtemps, j'ai cru que oui. Entre études, podcast et projets, à force de tout donner et de ne jamais me reposer, j'ai fait un burnout. Par la suite, j'ai décidé de mettre ma santé mentale avant TOUT, sauf que j'ai perdu toute forme de discipline et je n'étais pas plus heureuse. Depuis j'essaie de trouver un équilibre entre trop en faire et ne rien faire ... En espérant que cet episode puisse aide au moins une personne

Aujourd'hui ce n'est pas en ep classique de l'appart clic-clac mais je t'invite à découvrir un podcast que j'aime beaucoup ; KAAVAN ⭐️ RDV la mardi prochain pour le prochain ep de retour à l'appart clic-clac, en attendant je te laisse avec Vickie!Lots of love,Mimo x*collaboration rémunéré*Description de l'épisode : "Journaliste et chroniqueuse, Salomé Saqué analyse et décrypte les grands sujets économiques et sociaux. En 2022 Salomé sort son premier ouvrage intitulé “Sois-jeune et tais-toi”, paru chez Payot, qui déconstruit les clichés associés à la jeunesse, et plus récemment “Résister”, toujours chez Payot, un appel à la résistance, à l'indignation et au retour du collectif pour préserver la démocratie et le bien commun. Aujourd'hui, un jeune sur cinq souffre de troubles dépressifs, soit deux fois plus qu'en 2017, ce message est d'autant plus important pour remobiliser, pour redonner de la force et montrer que s'engager de diverses manières peut nous aider à aller mieux. Pourquoi on n'écoute pas les jeunes et on ne leur donne que très peu la parole ?Quelle place pour les jeunes aujourd'hui dans notre société ?Avons-nous encore la possibilité de nous engager et de résister, que ce soit par les urnes ou autrement ?Nous répondrons à toutes ces questions, et bien d'autres, dans cet épisode.Parce que la santé mentale c'est aussi important que la santé physique !Bonne écoute !"

⭐️ Dispo en format vidéo sur YouTube & Spotify !!! ⭐️Suite à un weekend avec mes copains, loin de mon quotidien, j'ai réalisé l'importance d'avoir des amitiés variées et de ne pas s'enfermer dans un seul cercle, que ce soit en termes de passions (par exemple, ne fréquenter que des personnes d'un même milieu) ou de proximité (comme reconnaître la valeur des amitiés ponctuelles)

⭐️ Dispo en format vidéo sur YouTube !!! ⭐️Récemment, je me suis heurtée à un sentiment que beaucoup de personnes ressentent et qui est mon plus grand frein à la création : la différence entre mon niveau et mes goûts ... Pour réussir à dépasser ça et réussir à créer en quantité à défaut d'avoir la qualité rêvé, j'ai décidé d'apprendre à être forte à être nulle. Et tout commence par filmer cet épisode de podcast !

Ces derniers années j'ai accompli pas mal de choses mais je ne me sentais à aucun moment fière car dans ma tête c'était comme si c'était mon devoir de les accomplir. Il n'y avait pas d'autre solutions que j'y arriver. Comme si c'était juste une étape d'un To Do liste de ma vie ou que j'ai juste évité l'échec… Donc en pensant à cette année de certes j'ai des objectifs que je vais, accomplir mais je veux juste me sentir fière

Chaque soir, c'est la même chose : au moment où je suis censé m'endormir, une partie de moi se réveille. Mes idées fusent et mes plans prennent forme. Tout ce qui me paraissait irréalisable me semble alors plus qu'évident. Je m'autorise à croire en une autre version de moi. Mais le matin arrive, et tous mes rêves me semblent si loin et mes idées ne voient jamais la lumière du jour (littéralement) ...Avec un peu de recherche, j'ai compris certaines choses : pourquoi est-ce si dur de croire en moi et en mes idées au lever du jour ? Comment se fait-il que le sommeil emporte avec lui toutes mes ambitions de la veille ?Lots of love,Your friend Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est peut-être très égocentrique, mais j'ai l'impression d'avoir beaucoup de potentiel que je n'exploite pas au maximum. De ce fait, dès que je ne suis pas productive ou que je n'utilise pas mon temps libre pour apprendre ou créer je me sens coupable... Et cette culpabilité nourrit mon anxiété, sauf que je ne suis jamais satisfaite... C'est quoi en faire assez ? Où est l'équilibre entre ne rien faire (en mode flemmard) et ne rien faire pour se reposer ? Bref, ces derniers temps, je suis vraiment en quête d'équilibre entre mes ambitions et ma santé mentale

Que ce soit le manque de matériel, la peur de produire quelque chose dont je ne serais pas fière, ou le sentiment de ne pas avoir ma place… J'ai mis longtemps à oser créer quelque chose pour de vrai. Ma peur de ne pas savoir m'empêchait d'apprendre. J'ai récapitulé les excuses qui revenaient le plus souvent, que je puisse le réécouter quand j'en ai besoin et en espérant que ça puisse t'aider ☆Lots of love,Your friend Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a 1 an, j'ai eu l'idée d'inviter un parfait inconnu sur mon podcast pour faire un premier date... Je pensais par la suite en faire une série, sauf qu'il se trouve qu'un an plus tard, ce fameux inconnu est devenu mon copain

Quand j'étais plus jeune, j'aimais beaucoup l'hiver car j'avais l'impression de passer à côté de moins de choses qu'en été, j'y trouvais mon réconfort. Mais en grandissant, mon rapport à cette saison a complètement changé, chaque année j'appréhende l'hiver… J'ai tendance à hiberner à réduire ma vie sociale et à perdre en motivation. En espérant que tu te sentes un peu moins pendant cette période un peu sombre (littéralement)

Du au fait que mon ordinateur est en réparation cette semaine, je n'étais pas en capacité d'enregistrer un épisode de podcast… Je tenais quand même à te partager quelques mots cette semaine de remerciement

J'ai traversé une année très difficile, et je n'allais pas bien... Mais, pour être honnête, une grande partie est de ma propre responsabilité. J'ai clairement mal géré de nombreux aspects de ma vie. Pendant longtemps, j'ai rejeté la faute sur tout et tout le monde, car je n'arrivais pas à admettre que ma situation était en grande partie de mon fait. Pour sortir enfin de ce tunnel de déni, j'ai appris à reconnaître mes erreurs et à me les pardonner

J'ai intériorisé très jeune l'idée que c'était « cool » de n'en avoir rien à foutre, surtout en tant que fille, puisque nous sommes souvent perçues comme trop « émotionnelles ». J'ai donc toujours eu peur d'exprimer mes émotions en couple, de crainte d'être perçue comme « trop chiante », et communiquer est devenu une véritable épreuve. Puis je me suis rendu compte que : exprimer ses émotions ne ruinera jamais une véritable connexion

Que ça soit la peur du jugement des autres, ou l'égo que j'ai vis-à-vis de moi-même. Je me sens bloqué depuis que j'ai grandi vis-à-vis de l'idée de commencer de nouvelles choses... Je me suis demandé depuis quand c'est devenu la honte d'essayer ?Lots of love,Your friend Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimole TED talk : https://youtu.be/ATHb_LskphI?si=3jDHvCZMIGO34PzJ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je me suis toujours laisser facilement intimider depuis que je suis petite… je me suis donc demandé comment ça se faisait qu'une personne si simple, puisse autant me déstabiliser ?Dans cet épisode, j'explique comment je me suis rendu compte que ce n'est pas le fait, que la personne soit différente de moi qui m'intimide, mais bien au contraire c'était la similarité!

*L'épisode est bien en Français !!!*Aussi stressant que cela puisse paraître je change tout le temps, la version de moi d'hier ne sera celle de demain et je me retrouve toujours tourné vers le lendemain, sans pour autant profiter de celle que je suis maintenant. Ces derniers temps, après une conversation avec une amie, j'essaye d'apprendre à apprécier la version de moi que je suis à l'instant

J'ai récemment compris qu'une l'une de mes qualités était aussi l'un de mes plus gros défauts, j'ai beaucoup d'idées et ambitions mais lorsque j'ai une idée, je suis obligé de la pousser le plus loin possible, je le prends trop au sérieux et du coup je me met une pression qui n'est même pas nécessaire et je finis par procrastiner... Lots of love,Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

LULUDRAWWW x L'APPART CLIC-CLAC

J-J de l'annonce de mon petit projet

J-1 de l'annonce de mon petit projet

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J-4 de l'annonce de mon petit projet

J-5 de l'annonce de mon petit projet

Mimo recommandations ☆ Podcast : KAAVANChanteur, auteur et compositeur, c'est en 2017 qu'Eddy de Pretto se fait connaître avec le titre Kid. Une chanson forte dans laquelle il partage sa propre histoire et revendique notamment le respect à l'identité de chacun. Aujourd'hui Eddy revient avec un troisième album, Crash Coeur, qui malgré des textes forts, se veut plus doux que les précédents. Un album d'amour comme il le dit si bien. Santé mentale, suivi psychologique, acceptation et amour de soi, rôles modèles… Dans cet épisode Eddy se livre en toute simplicité et sans filtre sur la place que la santé mentale tient dans sa vie depuis toujours et le travail qu'il fait sur lui-même. En juin 2021, Eddy est victime d'un harcèlement en ligne massif après avoir chanté dans le cadre d'un festival à l'église Saint-Eustache à Paris. Nous reviendrons sur cet événement marquant, le cyberharcèlement, sa réaction et les solutions qui existent. Si vous êtes victime ou témoin d'une situation de harcèlement ou de cyber harcèlement, il ne faut jamais hésiter à en parler. Vous retrouvez juste en dessous le lien du 3018 qui est le numéro national et qui vous accompagnera. Parce que la santé mentale c'est aussi important que la santé physique !*collaboration rémunérée*Tiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Toute ma vie, ma personnalité a été dictée par comment les autres me définissent et j'ai toujours agi en conséquence (inconsciemment et consciemment). Ces derniers temps, j'essaye de déconstruire pour me forger ma propre option de moi-même

Face à une décision, je laisse beaucoup trop mon anxiété empiéter sur mon intuition... J'ai récemment appris à m'écouter, à savoir ce que je voulais vraiment. Ça m'a permis d'arrêter de regretter des mauvaises décisions que j'ai pu faire dans le passé

Mimo recommandations ☆ Podcast : KAAVANDans cet épisode Jérôme, psychologue clinicien et art thérapeute, va nous parler de son métier de psychologue mais aussi plus particulièrement de l'anxiété et de l'art thérapie. Il va répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser et vous partager ses conseils.Jérôme va revenir en détail sur le déroulé d'une consultation avec un psychologue, mais aussi vous expliquer comment le choisir et savoir que vous progressez. Nous parlerons aussi plus particulièrement de l'anxiété. Qu'est-ce que c'est ? Quels sont les symptômes ? Comment vivre avec et la gérer ?Et pour terminer l'épisode nous partirons à la découverte de l'art thérapie et ses bienfaits. Parce que la santé mentale c'est aussi important que la santé physique !*collaboration rémunérée*Tiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je ne me suis jamais considéré comme une personne jalouse mais depuis que je suis avec mon copain, j'ai un comme un sentiment de jalousie. J'ai compris que je n'étais pas jalouse du présent, mais du passé, autrement dit des autres relations qu'il ait pu connaître. Que ce soit de la comparaison, des centaines de questions dans ma tête, de la peur de l'engagement et j'en passe. C'est là que j'ai découvert la jalousie rétroactive, qui depuis m'a changé toute ma perception

Avec Sacha, on a grandi dans la vraie campagne, on nous a toujours encouragées à viser haut, mais pas trop non plus. Malgré le faite qu'on a suivi le troupeau, mais tous les deux, on a toujours eu cette envie d'aller bien plus loin. On parle de comment on a dépassé ce qui nous était destiné. Mais également le mépris de classe qu'on a pu avoir à l'égard d'où on venait...Lots of love, Mimo & Sacha ☆Tiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mimo recommandations ☆ Podcast : KAAVAN"Ils se confient toutes les semaines dans leur podcast Les Pachas, et partagent leur vie quotidienne,leurs petites galères et leurs gros kiffs. On a donc décidé d'inverser les rôles le temps d'un épisode etd'inviter Maya, plus connue sous le nom de Mayadorable, et Jules Pedretti, au micro de Kaavan, pourqu'ils se livrent sur leur santé mentale, sans filtre.Pour eux, que représente la santé mentale et comment la gèrent-ils au quotidien ? Les réseauxsociaux ont-ils un impact ou non ?Qu'est ce qui leur fait du bien et ont-ils déjà consulté un psychologue ?Anxiété, réseaux sociaux, troubles alimentaires… Dans ce premier épisode de Kaavan, Maya et Julesse livrent en toute simplicité et nous offrent une discussion intime mêlant leurs histoires et conseils.Parce que la santé mentale c'est aussi important que la santé physique !"*collaboration rémunérée*Tiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a un an, j'ai publié l'épisode « jsp quoi faire de ma vie » un an plus tard, on se retrouve. Entre temps, je me suis réorienté en études de direction artistique. Il y a plein de choses que j'aurais aimé savoir avant ; le degré de comparaison, les débouchés, etc. Alors voilà que je te les partage. J'aborde également plein d'aspects que j'aurais voulu savoir sur la réorientation ; la peur de faire le mauvais choix ? Est-ce un échec ? Peur d'être en retard ? Lots of love,Mimo x21min - La réorientation Tiktok, Youtube & Insta : @filmbymimoAncien portfolio & Nouveau portfolio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ces derniers mois j'ai vécu avec un brouhaha constant dans ma tête. J'arrivais pas à m'endormir le soir sans distraction tellement que mon cerveau n'arrivais pas à faire pause. J'ai appris que j'avais à tout prix besoin dans ma vie : c'était la paix. Du coup, bienvenue dans cet épisode où je vais t'inviter dans mon cerveau pour t'expliquer comment j'ai pu éliminer ses pensées parasites - AKA mettre mon cerveau en sourdine

T'es-tu déjà retrouvé à faire face avec l'indécision entre plusieurs opportunités et au final décidé de faire tous les faire par peur de ne pas prendre la bonne décision ? Par peur de décevoir ? Est-ce que tu sais déjà senti en retard vis-à-vis d'autres personnes ? Si oui, cet épisode est pour toi. Ces derniers mois, j'ai appris 1 bonne leçon, c'était que faire une seule chose à la fois et le mener about vaut tellement plus que faire plein de choses en même temps. Bref, j'espère que cet épisode permettra de te rassurer

L'appart clic-clac est passé d'un appart étudiant à un podcast à mon métier; et ça en 1an. Mais COMMENT ? Comment j'enregistre ? Comment je monte ? Comment je monétise ? Je te dis TOUT! Lots of love, Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimoYeti Blue : https://www.amazon.fr/Blue-Microphones-Microphone-Yeti-Blackout/dp/B00N1YPXW2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'année dernière j'ai fais un ep qui vous a bcp plu sur ma relation avec la dépendance affective mais qui comme vous le savez m'as causé une peur de l'attachement. Depuis quelques temps j'ai appris à ne pas laisser mes vielles habitudes venir empiéter sur ma relation... Dans dans cet épisode, j'apporte pas mal de points qui m'ont aidés avancer

Je dois beaucoup du succès de l'appart clic-clac à algorithme de TikTok. Toutefois, à cause de ce même algorithme, l'abondance des trend, le manque cruel de créativité ainsi que le format que propose l'application, j'ai décidé de quitter de modèle. Ce n'est pas un épisode moralisateur sur les effets néfastes des réseaux, je ne suis personne pour t'apprendre ça. Mais un temognage de mon recul, en tant que créatrice et consommatrice, qui m'as mené à prendre cette décision…Lots of love, Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimoLa vidéo de Damon Dominique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On est dans une génération qui vit dans une constante course contre la montre au succès. Qui sera le premier qu'un CDI ? Avec une relation stable ? Le stage de rêve ? J'ai l'impression que toutes les personnes qui m'entourent font plein de choses, mais pas moi. Comme une impression d'être à la ramasse vis-à-vis des personnes de mon âge. J'ai donc charbonné pendant longtemps pour essayer de rattraper mon retard pour au final me rendre compte que je ne serai jamais à l'avance. En espérant que ma perspective sur la chose pourra t'aider

TikTok a permis de mettre des mots sur un quelque chose qui va au de là d'un sentiment de simple sororité, aujourd'hui, on parle du terme ; "Girls girl". Cette expression a eu de belles répercussions et on en a parlé sur l'épisode de Tess, toutefois (selon moi) cette expression as été trop utilisé à tort et à travers pour définir des choses qui relèvent pas forcément d'une sonorité.Lots of love, Mimo xSafe Place Podcast : linktr.ee/tessbruelTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous l'avez rencontré en même temps de moi il y a 2 mois lors de notre 1er date. J'étais loin de m'imaginer que ce date allait nous emmener ici… Depuis nous avons accumulé les dates hors micro et le nombre de demandes de nouvelles dans mes DM ont fait de même. Alors je me suis dis qu'il serait temps de l'inviter pour un sleepover à l'appart clic-clac, là où tout a commencé

Cet ep est pour tous les overthinkers de l'amour... J'ai jamais trop compris pourquoi les personnes disent avoir "peur" de l'amour, jusqu'à récemment où je me suis rendu compte que j'en faisais bel et bien parti. Après beaucoup de remise en question, j'ai enfin compris pourquoi. En espérant que tu te sentes moins seul(e). Lots of love, Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand on me demande de me décrire le premier mot qui me vient à l'esprit, c'est créatif. Sauf que ces derniers temps, j'étais tout sauf créative. J'ai fait face au ; syndrome de la page blanche sauf qu'en perdant ma créativité, j'ai perdu mon identité. J'ai remis tout en question, j'avais peur de donner raison aux personnes qui doutaient de moi, mais je suis me suis retrouvée ...Lots of love, Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pendant mes années de collège et lycée, j'ai été considéré dans le groupe des pseudos "populaire" ce qui n'a pas été parti plaisir. Je me rends compte, cette obsession à vouloir être aimée & admiré d'autrui à des répercussions sur mon être maintenant. En espérant que cet épisode puisse t'aider

Ce que j'ai retenu de 2023 & ma résolution pour 2024 ; arrêter de vivre dans l'attente. Donc si tu retardes tes projets, car tu attends le bon moment, que tu attends sans cesse le jour où tu auras confiance en toi ou que les personnes de ton entourage soit prêt pour partir en voyage pour toi-même partir ; cet épisode est pour toi

Tu as l'impression d'être plus jeune que ton âge réel ? Et que toutes les personnes qui t'entourent/sur les réseaux ont des projets ouf et ça te stress ? Aujourd'hui, on parle de ma théorie des poupées russes. Ainsi que la pression qu'on se met nous-mêmes à nous surpasser et la pression que notre génération nous fait ressentir...Lots of love, Amé xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo& insta de @chloelolmede Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

T'as déjà eu l'impression d'être dans une amitié toxique, mais tu ne sais pas quand/comment partir ? Ou un/une amie a décidé de continuer son chemin sans toi ? Je trouve que notre génération, nous avons beaucoup idéalisé certaines amitiés et il est temps de banaliser les ruptures amicales. Lots of love, Amé xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À l'annonce de la saison 2, j'avais prévenu qu'on serait plus nombreux à l'appart... Je suis donc plus que ravie d'accueillir cette fois-ci Léa, créatrice de contenu et podcasteuse, que j'admire tant! J'ai voulu qu'on parle de la création de contenu, du regard des autres, ainsi que du lancement de son podcast : Simple Cafeine. Qu'elle puisse t'apporter son expertise, son recul mais surtout sa bienveillance!Lots of love,Mimo xLes liens pour suivre Léa

PARTIE 1 DISPO On connaît tous plus ou moins le stress d'un 1er date... Au lieu de tout simplement en parler, j'ai décidé de t'emmener avec moi lors d'un 1er date. Dans cet épisode, tu pourras enlever tout le stress autour d'un date et qui sait suivre le début d'une histoire d'amour ? Lots of love, Amé x(Je précise que c'est un réel date et pas que pour le podcast)Tiktok, Youtube & Insta @filmbymimo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On connaît tous plus ou moins le stress d'un 1er date... Au lieu de tout simplement en parler, j'ai décidé de t'emmener avec moi lors d'un 1er date. Dans cet épisode, tu pourras enlever tout le stress autour d'un date et qui sait suivre le début d'une histoire d'amour ? Lots of love, Amé xPartie 2 dispo

Je voulais faire un épisode autour des 1er dates puis je me suis dit "pq pas faire un 1er date enregistrée directement ?" Donc voici un petit avant goût de mon date... Lots of love, Mimo xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu t'adaptes trop facilement aux autres et tu n'oses pas exprimer tes opinions pour ne pas contrarier les personnes qui t'entourent ? Tu n'arrives pas à dire non et ça t'arrive de modifier ta personnalité pour plaire à quelqu'un ? Car same. En espérant que tu te sentes un peu moins seul, Lots of love, Amé xTiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.