Adam Martín presenta "Sans i estalvis", un programa que vol ser una eina útil per millorar els hàbits saludables, entendre la importància de l'alimentació i el poder de l'activitat física raonable per augmentar la nostra qualitat de vida i prevenir situacions de risc.

Segur que alguna vegada heu notat que els vostres fills sembla que es tornin bojos despr

Et planteges fer el salt a una dieta vegetariana, per

Tots sabem que l'estil de vida actual no

La menopausa representa un abans i un despr

Continuem traient l'entrellat de la longevitat i de la prevenci

Els suplements esportius realment milloren el rendiment? Els hidrats s

Comprar aliments saludables i seguir una dieta sana s'ha convertit en un acte d'hero

Des de fa un temps, podem trobar una llet diferent als supermercats, etiquetada amb una lletra i un n

Quan arribem a finals dels 40 ens adonem que el nostre cervell ja no

La febre

La dieta dissociada recomana no barrejar en el mateix

Encetem un nou any i ho fem amb una llista de consells b

Sabem que una dieta adequada ens pot ajudar a prevenir problemes com la diabetis o els problemes cardiovasculars, per

L'any 2014, la vida de Jordi Masjuan consistia a viure en avions i viatjar d'un pa

Segons les dades, entre un 15% i un 20% dels catalans pateixen restrenyiment. En aquest cap

Segons les enquestes, un de cada cinc catalans fa dieta de manera habitual i 9 de cada 10 reconeixen haver seguit una dieta en algun moment de la seva vida. Malgrat aquesta insist

A qui no li ha passat? Acabes de dinar i ets sents ple, per

Si fas una ullada r