Podcasts about tenir

Écoutez le meilleur des Amateurs de sports du lundi 27 octobre 2025. Antoine Roussel: «Le quatrième trio a été écoeurant face aux Canucks» André Tourigny: «C’est important de rester humble et constant [...] On n’est pas rassasiés» Martin McGuire et Dany Dubé: «Les Canadiens ne sont pas juste une jeune équipe, ils sont une très bonne jeune équipe» Soraya Martinez Ferrada: «Il faut plus investir dans nos jeunes et dans nos infrastructures» Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

(Non) violence, hérarchie, pouvoir… L'entraide suffit-elle ? Partie 2/2Partons de l'hypothèse que nous allons vivre des effondrements systémiques. Comment penser l'entraide sans ignorer le pouvoir, la hiérarchie, la peur, ou la violence ? Jusqu'où le “nous” peut-il s'étendre sans se refermer ? Et comment construire de la résilience dans un monde dominé par la dette, les algorithmes et la perte de sens ?Un dialogue avec Pablo Servigne sur la frontière entre lien et domination, entre spiritualité et lucidité, entre survie et vie commune.Épisode enregistré le 20/10/2025Crédit photo : © Pascal Bastien2022---Retrouvez tous les épisodes et les résumés sur www.sismique.frSismique est un podcast indépendant créé et animé par Julien Devaureix.

(Non) violence, hérarchie, pouvoir… L'entraide suffit-elle ? - Partie 1/2Partons de l'hypothèse que nous allons vivre des effondrements systémiques. Comment penser l'entraide sans ignorer le pouvoir, la hiérarchie, la peur, ou la violence ? Jusqu'où le “nous” peut-il s'étendre sans se refermer ? Et comment construire de la résilience dans un monde dominé par la dette, les algorithmes et la perte de sens ?Un dialogue avec Pablo Servigne sur la frontière entre lien et domination, entre spiritualité et lucidité, entre survie et vie commune.Épisode enregistré le 20/10/2025Crédit photo : © Pascal Bastien2022---Retrouvez tous les épisodes et les résumés sur www.sismique.frSismique est un podcast indépendant créé et animé par Julien Devaureix.

Écoutez le meilleur des Amateurs de sports du mardi 21 octobre 2015. Mario Langlois reçoit deux figures du monde du baseball professionnel : Alex Agostino, dépisteur des Phillies de Philadelphie, et Jasmin Roy, dépisteur pour les Blue Jays de Toronto. Qui remportera la Série mondiale: Dodgers ou Blue Jays? «Mon cœur reste avec les Phillies, mais je suis au Québec, les Jays font vibrer le pays» -Alex Agostino «S’il y a une équipe qui peut tenir tête aux Dodgers de LA, c’est bien les Blue Jays!» -Jasmin Roy Tony Marinaro partage ses réflexions franches sur le début de saison des Canadiens de Montréal. S’il sait qu’il n’y aura qu’un seul gagnant de la Coupe Stanley, il insiste sur l’importance d’offrir un bon spectacle aux partisans — et selon lui, c’est exactement ce qu’on a eu au Centre Bell : «On a eu un aperçu des dix prochaines années avec Lane Hutson et Ivan Demidov face aux Sabres.» Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Le juste effort entre tenir et lâcher. Entre la force et la douceur. Entre la tension qui soutient et celle qui enferme.Entre le relâchement qui apaise… et celui qui fait tout tomber.Dans cet épisode, on explore ce fil invisible : le juste effort. Celui qui engage sans brusquer, qui soutient sans bloquer.Parce que, sur le tapis comme dans la vie, trouver cet équilibre n'a rien d'évident.Surtout quand on avance avec la volonté, le contrôle ou l'habitude d'en faire toujours un peu tropou, au contraire, quand on lâche trop vite pour éviter l'inconfort.On parle ici d'effort décontracté, de souplesse intérieure,et de cette zone où l'attention devient plus forte que la force.Là où le corps, la respiration et le mental trouvent leur harmonie, sans tension inutile.Un épisode tout en nuances, pour apprendre à habiter la posture, et peut-être, à habiter autrement sa pratique.Pour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

durée : 00:58:32 - LSD, la série documentaire - par : Michel Pomarède - Avec ses 12 lits, Dumonté tient le cap. Ses neuf médecins, à la fois hospitaliers et généralistes de ville, fondent leur pratique sur l'examen clinique, au plus près des patients. - réalisation : Thomas Dutter

durée : 00:04:17 - Une semaine dans leurs vies - A l'heure où les centres villes des communes moyennes souffrent de désertion et de disparition de commerces, Beaucoup de salon de coiffure mettent la clé sous la porte depuis le Covid et la crise du pouvoir d'achat... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le nouveau show animé par Marion Bartoli prend place chaque dimanche à 19h ! Aux côtés de Jean-Christophe Drouet, elle vient tirer le bilan de toute l'actualité sportive du week-end, sur un ton franc et direct !

Benvingudes i benvinguts al setzé episodi de la novena temporada de Tots al Blitz! El primer programa en català dedicat a l’NFL. Hem passat el primer quart de la temporada i tenim les coses menys clares que mai. Aquesta lliga té una cosa boníssima que no té cap altre del món: S’esforça molt perquè cada diumenge pugui passar qualsevol cosa. I ho està aconseguint. Ara mateix qualsevol equip et fot un susto el dia que menys t’ho esperes. I si no us ho creieu pregunteu als Bills o als Cowboys. Això sí, l’espectacle se’l guarden per quan juguen en sòl americà, ja ho diuen, America First. Perquè quan venen a Europa…podem dir que el Jet Lag no és bon company pels jugadors de l’NFL. Vols la nostra samarreta? Aquí: https://nfl-en-catala.aixeta.cat/ca/campaigns#LDFNNH Apunta't al pick'em d'NFL en català: https://fantasy.espn.com/games/nfl-pigskin-pickem-2025/group?id=2f576645-7bd5-4980-b626-bd3b96da84ae&joining=true Recordeu que trobareu el programa a totes les plataformes de podcàsting habituals, i que ens podeu seguir a les xarxes socials a: Bluesky: https://bsky.app/profile/nflencatala.bsky.social Instagram: https://www.instagram.com/nfl_encatala/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nfl_encatala YouTube: https://www.youtube.com/@nfl_encatala Twitch: https://www.twitch.tv/catalunyaradio I també el feed de programes: https://t.co/ZGvItz3DQn I no oblideu subscriure-us al nostre canal de Youtube per estar al dia de totes les novetats!

Grégoire, cofondateur de ReSoil, partage ses 3 conseils en sortant de ChangeNOW pour tenir son stand dans un salon de networking.

Tu veux un saut quantique ? Prépare-toi à sauter.Dans cet épisode, je te dis ce que personne ne t'avoue :

Roland Pérez décrypte les droits et les limites auxquels sont soumis les détenus en prison. Il aborde des sujets comme l'utilisation du téléphone portable, l'accès aux jeux vidéo, la télévision, le sport, la cuisine et même les relations sexuelles. Une émission qui lève le voile sur le quotidien carcéral et les règles qui s'appliquent aux prisonniers en France.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ils ne portent pas de costume-cravate. Ils n'ont pas de script de vente. Mais ce sont, sans aucun doute… des commerciaux. Des vrais.Dans un open-space vibrant de tension, chaque appel peut tout faire basculer. Il faut trouver des solutions. Improviser. Tenir bon. Et tout ça, dans l'urgence. Ce que j'ai vu, je ne m'y attendais pas. Ce que j'ai ressenti, encore moins. Une plongée dans un métier de vendeur méconnu.Un concentré d'humanité, de pression, et de puissance. Venez découvrir ces héros du quotidien dans ce nouvel épisode de LA VOIX DE LA VENTEHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Il y a des moments où on ne peut plus rien “faire”. Rien à réparer. Rien à sauver. Et pourtant… on peut encore “être”. Dans cet épisode, je t'emmène dans cet espace fragile entre la vie et la mort — celui qu'on appelle parfois le seuil. Ce moment où il ne s'agit plus d'agir, mais de veiller. De rester présent, simplement. Tu découvriras : ✨ Ce que signifie vraiment tenir le seuil — un acte invisible, mais profondément humain. ✨ Comment transformer l'impuissance en présence active. ✨ Des repères concrets pour apaiser ce passage : silence, respiration, gestes, rituels. Parce qu'à la fin, accompagner, ce n'est pas prolonger la vie… C'est habiter pleinement le passage.

Pere Becque analitza la situació crítica dels dos clubs més importants de rugbi a Catalunya Nord, l'USAP i els Dragons Catalans. La crisi no és només esportiva, sinó també econòmica i social.

Dans cet épisode de Hotline JAB, on bouscule un mythe : pour vendre, il ne faut pas créer de l'émotion, il faut donner du sens au changement. Tu verras comment garder la main face à des interlocuteurs fermés, rationnels ou blasés ... sans tomber dans la recherche d'approbation.Ce que tu vas apprendre :

Après l'échec du gouvernement Lecornu, Emmanuel Macron est lâché jusque dans son propre camp. Son ancien Premier ministre Edouard Philippe l'a invité, ce mardi 7 octobre sur RTL, à laisser la place et organiser une présidentielle anticipée après le vote d'un budget. Dans cet épisode du Choix info, nous vous racontons comment la pression s'accentue sur le chef de l'État.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Miki Noëlle ha estat el nou convidat del Bacstage de Flaixbac! L'artista barceloní ha visitat el programa per parlar del seu recorregut com a creador d'art urbà i interactiu i per presentar-nos el seu llibre “BarçArt”. Amb més de nou anys d'experiència i col·laboracions amb marques com FC Barcelona, Disney, Vans o Seat, Miki Noëlle ens ha explicat com dona vida a les seves obres —des d'il·lustracions fins a murals en directe— i ens ha descobert les històries que s'amaguen darrere dels seus dibuixos!#BarçArt #MikiNoelle #LamineYamal #Barça00:00 a 01:00 Intro01:00 a 04:05 Parlem del llibre BarçArt i la presentació!!!04:05 a 06:07 Nous projectes i no poder comercialitzar els dibuixos del Barça06:07 a 07:50 Lamine Yamal es posa un sticker seu de perfil a Instagram07:50 a 08:50 Tenir el Figo molt a prop a Montjuïc08:50 a 10:24 Dibuixar tatuatges10:24 a 11:40 Conèixer el creador de la mascota del Barça: CAT11:40 a 13:40 El seu compte secundari: @rafitheraccoon13:40 a 14:30 Col·laborar amb altres equips de futbol14:30 a 16:30 Il·lustracions prèvies als partits del Barça16:30 a 19:17 El Test del Bacstage19:17 a 25:04 El Test del Mòbil

Quand une erreur à l'antenne devient une légende radio : un jeu qui tourne mal, un patron furieux, un animateur au bord du licenciement… et un artiste qui sauve tout ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La pleine Lune en Bélier du 7 octobre 2025 vient mettre en lumière la maturité de notre volonté : celle qui agit sans précipitation, choisit sans peur et s'aligne avec ce qui est juste.Six mois après la nouvelle Lune en Bélier et la dernière éclipse sur l'axe Bélier–Balance, nous arrivons au point de clarté du cycle :comment notre manière d'agir, d'oser, de nous affirmer s'est-elle transformée ?Dans cet épisode :

durée : 00:11:21 - Les informés de l'éco - Tous les samedis, deux économistes débattent des sujets qui marquent l'actualité économique et sociale. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

La nit del 8 al 9 de març del 1916 un incendi destruí totalment el teatre Retiro. El 30 de desembre del mateix any els socis retiristes ja varen poder celebrar el cap d'any del 1917 al teatre nou. Miquel Utrillo va estar al darrera d'aquesta reconstrucció feta en temps rècord. Amb Beli Artigas repassem què va passar durant els nou mesos que separen les dues dates, i ho fem després d'apuntar quatre coses sobre si l'arquitecte Coderch fou, o no, l'autor de l'edifici del Club de Mar. L'entrada Amb nou mesos Utrillo en va tenir prou per a reconstruir el Retiro. Amb Beli Artigas parlem de l’incendi i del que va venir després ha aparegut primer a Radio Maricel.

Les républicains et les démocrates dans l’impasse budgétaire. En Europe, grande réunion contre les agressions de la Russie. Grandes manifestations au Maroc. Un sous-marin russe pourrait exploser près du détroit de Gibraltar. Discussion internationale avec Loïc Tassé, spécialiste en politique internationale. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Tous les matins à 6h35 on écoute vos messages laissés sur l''insta et FB du réveil Chérie !

Avui, al "Loft", ens fixem en els beta blockers, les pastilles de moda entre els famosos per no patir ansietat, i investiguem altres tractaments surrealistes que utilitzen. Comentem qu

Invités :  - Wally Bordas, grand reporter politique au Figaro, auteur de Palais Bourbier. Chroniques d'une France ingouvernable (Robert Laffont, septembre 2025) - Benjamin Morel, constitutionnaliste et maître de conférence à Paris Panthéon-Assas, auteur de Le nouveau régime. Ou l'impossible parlementarisme (Passés Composés, février 2025) Chroniqueurs :  -  Joseph Macé-Scarron, écrivain et essayiste - Victor Eyraud, journaliste politique à Valeurs Actuelles  -  Jean-Michel Salvator, chroniqueur politique et communiquant - Ophélie Roque, chroniqueuse et enseignante Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Charles Consigny, Emmanuel de Villiers et Flora Ghebali débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Pour fêter le 300ème épisode, téléchargez le Guide Pratique de la Constance MarketingLa créativité attire l'attention, mais ce qui fait vraiment la différence dans la durée, c'est la constance. Pour ce 300ème épisode, le Podcast du Marketing explore un levier souvent sous-estimé mais absolument décisif : la discipline et la régularité comme véritables moteurs d'une stratégie marketing durable.Au programme de cet épisode, vous découvrirez :Pourquoi la constance est un pilier plus solide que la motivation pour bâtir la réussite.Comment la cohérence de marque crée un repère fort et crédible pour votre audience.En quoi un rendez-vous régulier avec vos clients ou abonnés devient un rituel essentiel.Le rôle clé d'un style unique et identifiable dans un univers saturé de contenus.Les coulisses d'une production régulière de qualité et pourquoi si peu de marques réussissent à tenir sur la durée.Si vous cherchez à comprendre comment bâtir une stratégie marketing qui dure, qui inspire et qui fidélise, cet épisode est pour vous.

Aujourd'hui, on explore une question essentielle : comment savoir si un mal-être vient du corps ou de nos émotions ? Car oui, le corps est souvent notre premier messager énergétique… et il parle quand le cœur a été trop longtemps ignoré.Une douleur chronique, une tension récurrente, une fatigue inexpliquée… tout cela peut être un appel à l'écoute et à la transformation.Par exemple : une gorge nouée peut signaler une parole retenue, un dos douloureux peut refléter une charge mentale trop lourde, et une fatigue persistante peut trahir une fuite d'énergie, souvent liée à un non-dit ou une relation toxique.Alors, comment écouter autrement ce que le corps essaie de dire ?– Tenir un journal de bord corporel pour relier sensations, émotions et événements.– Établir un dialogue intérieur, en parlant au symptôme comme à un allié : “Pourquoi es-tu là ? Que veux-tu me montrer ?”– Pratiquer un soin énergétique ou un auto-massage en posant les mains sur la zone douloureuse, avec bienveillance et présence.

Pour débuter l'émission de ce lundi 22 septembre, les GG : Barbara Lefebvre, professeure d'histoire-géographie, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, et Bruno Poncet, cheminot, débattent du sujet du jour : Record d'impopularité, Macron va-t-il tenir jusqu'au bout ?

Après s'être reposés en été, nous sommes nombreux à revenir de vacances avec l'envie de prendre de bonnes habitudes et un meilleur rythme que l'année passée. Commencer un sport, cuisiner soi-même au lieu de commander son repas, se coucher plus tôt… Les premiers jours, on s'y tient mais au bout de quelques semaines, en général, on lâche. Alors pour s'y tenir, il existe une méthode : celle des deux jours. Pourquoi 2 jours ? Combien de temps faut-il pour que ça devienne une habitude ? Est-ce qu'il y a d'autres conseils pour prendre une bonne habitude ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par  Antonella Francini . Date de la première diffusion : 04/09/2024 À écouter aussi : ⁠Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ?⁠ ⁠Qu'est-ce que Tanaland, ce pays imaginaire qui se bat contre la misogynie ?⁠ ⁠Pourquoi conduit-on à droite ou à gauche selon les pays ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Chroniqueurs : -Olivier Vial, directeur du CERU (Centre d'Etude et de Recherche Universitaire) et responsable du programme sur les nouvelles radicalités -Jules Torres, journaliste au service politique du JDD -Sébastien Lignier, chef du service politique à Valeurs actuelles Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tema del dia Ens posem molt contents quan compartiu amb nosaltres els vostres assoliments, com ara el Jan, que fa poc va aprovar el C1 de català i ha estat acceptat com a estudiant de Medicina. En aquest episodi parlem de canvis vitals i, també, de les feines més estranyes o curioses que han fet altres membres de la comunitat. Som-hi! Nota important: Ben aviat comencen els pròxims cursos de català d'Easy Catalan. Apunta-t'hi ara fent clic aquí! (https://classes.easycatalan.org/) L'abraçada Fem una abraçada a tots aquells que us trobeu en un moment de canvi. Ànims, força i molts èxits! Bonus Continuem la conversa sobre feines estranyes. Transcripció Andreu: [0:15] Bon dia, Sílvia! Sílvia: [0:16] Bon dia, Andreu! Andreu: [0:17] Com va? Sílvia: [0:18] Molt bé, i tu? Andreu: [0:20] També, molt bé. Avui vull començar felicitant un membre de la comunitat, el Jan. Crec que en vam parlar en més d'un episodi, perquè… de fet, tu vas explicar una anècdota, que és que vau quedar un dia presencialment, perquè viviu a prop. Sílvia: [0:35] Oi tant. Més d'un dia. Andreu: [0:36] Més d'un dia. I que tu i el Joan li fèieu moltes preguntes per coneixe'l i… no?, i vaja, sí, saber qui és, què fa i tot això, i ell no us feia cap pregunta, i que llavors li vau dir: "Però fes-nos alguna pregunta també, si vols", no? I ell va dir: "No, és que ja ho sé tot de vosaltres". Recordo aquesta anècdota. Sílvia: [0:58] Aquesta és la sensació que té molta gent que ens escolta, perquè molta gent diu: "És que ja sou com els meus amics", però clar, nosaltres no us coneixem, a vosaltres. Ja m'està bé que us sentiu amics nostres i em fa molta il·lusió que tinguem aquesta relació tan especial, però per nosaltres és com conèixer una persona de nou, no? Llavors… Andreu: [1:17] Clar. Això em va passar al Campus. El dia de la gimcana estàvem xerrant el Matthew, la Neia i jo, no? I jo li anava fent preguntes a la Neia. Preguntes com, no sé... Sílvia: [1:28] Molt bàsiques. Andreu: [1:29] "Com és el teu dia a dia a Roma?" o jo què sé, "De què treballes?", coses així. I hi va haver un moment que diu: "És que se'm fa molt estrany, perquè jo tinc la sensació que sou amics meus, que sé moltes coses de vosaltres, i aquestes preguntes que em fas, és com que no me les espero, perquè d'alguna manera penso que tu ja saps això de mi, però no". Sílvia: [1:49] Ja ho hauries de saber, Andreu, ja ho hauries de saber. Andreu: [1:52] Clar, clar. És curiós. Sílvia: [1:54] Però és bonic, és bonic, no? Tenir aquesta relació amb la gent és bonic. Andreu: [1:59] Per això us diem sempre que ens envieu àudios, perquè si no la cosa està descompensada. Vosaltres ens sentiu a nosaltres, però nosaltres a vosaltres no. Sílvia: [2:08] Tornant al tema, què li ha passat al Jan? Andreu: [2:10] Sí! Total, perdona, que me'n vaig per les rames. El Jan, tenim molt bones notícies del Jan, les ha compartit a la comunitat. La primera és que ha aprovat el C1 de català. Sílvia: [2:22] Uau! Enhorabona, Jan! Andreu: [2:25] Enhorabona. I no només això, sinó també les proves d'accés a la universitat per a majors de 25 anys. Sílvia: [2:31] Uau! Molt bé, molt bé, molt bé! Andreu: [2:34] I aquestes proves les ha fet perquè volia anar a la universitat i ha estat acceptat, ja, ja està confirmat que ha estat acceptat com a estudiant de medicina! Sílvia: [2:44] Uh, un futur metge! Molt bé, molt bé! Andreu: [2:47] Un futur metge. O sigui que, Jan, ets un crac, tio. Sílvia: [2:50] Sí, sí. Andreu: [2:52] Enhorabona. Sílvia: [2:53] Enhorabona per tot. T'ho mereixes. Andreu: [2:55] Que vagi molt bé aquesta nova etapa. I parlant de noves etapes, la meva mare ha fet, avui que estem gravant, dia 8 de setembre, i que a més a més és el seu sant, perquè és el dia del… com m'has dit tu fa un moment, dia de les verges trobades, per tant, Santa Núria, Santa Meritxell i moltes santes més. Sílvia: [3:16] Sí, Santa Queralt, Santa Covadonga… Totes les que hagin trobat. Andreu: [3:20] Doncs avui la meva mare comença el seu primer dia com a professora de música. Sílvia: [3:27] Molt bé! És veritat, que m'ho havies dit, que volia ser professora? Sí, sí, sí. D'institut, o m'equivoco? Fes-te membre de la subscripció de pòdcast per accedir a les transcripcions completes, a la reproducció interactiva amb Transcript Player i a l'ajuda de vocabulari. (http://easycatalan.org/membership)

2/2 - Comprendre le fonctionnement de la monnaie, sa place dans le monde actuel et les risques de rupture.Qu'est-ce que l'argent, au fond ?Dans cet épisode, on explore les structures profondes de notre système financier avec la macro-stratégiste Lyn Alden. On parle de la monnaie comme registre, du lien entre finance et énergie, de l'illusion de la croissance infinie, et des conséquences cachées de la dette et de l'effet de levier.Episode enregistré le 30/06/2025---Retrouvez tous les épisodes et les résumés sur www.sismique.frSismique est un podcast indépendant créé et animé par Julien Devaureix.

Comprendre le fonctionnement de la monnaie, sa place dans le monde actuel et les risques de rupture.Qu'est-ce que l'argent, au fond ?Dans cet épisode, on explore les structures profondes de notre système financier avec la macro-stratégiste Lyn Alden. On parle de la monnaie comme registre, du lien entre finance et énergie, de l'illusion de la croissance infinie, et des conséquences cachées de la dette et de l'effet de levier.Episode enregistré le 30/06/2025---Retrouvez tous les épisodes et les résumés sur www.sismique.frSismique est un podcast indépendant créé et animé par Julien Devaureix.

Hier, j'ai oublié de publier la Minute Marine. Un simple oubli, pas dramatique, mais qui m'a mis un coup. Dans cette MM, je reviens sur ce petit bug d'organisation, ce qu'il dit de mon système (encore perfectible), de mon ego de créatrice de contenu, et du confort que j'ai découvert à avoir un peu d'avance. Et toi ? Ça t'arrive de faire des boulettes, toi aussi ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

Invité : Charles de Courson, rapporteur général du budget à l'Assemblée et député LIOT de la Marne Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:25:22 - Le Mag de la vie quotidienne - par : Ali Rebeihi - Si vous avez eu la chance de partir en vacances, vous avez l'impression d'être parti il y a 1000 ans. On cherche dans cette émission des idées pour conserver la forme le plus longtemps possible alors que travail, enfants ou petits-enfants, et tracas du quotidien vous pompent une énergie folle. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

La menopausa representa un abans i un despr

Créer du contenu régulièrement sur les réseaux est un vrai levier pour développer son business. Mais soyons honnêtes : entre l'algorithme, la comparaison, la charge mentale et la peur de ne pas être assez « parfait », beaucoup d'entrepreneurs finissent par s'esouffler.Dans cet épisode, je partage avec vous les 4 erreurs qui vous épuisent (et comment les éviter) ainsi que mes 5 piliers concrets pour durer dans le temps sans vous brûler les ailes.

Ecoutez RTL Soir avec Anne-Sophie Lapix du 26 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A 10h, ce mercredi 20 août 2025, les GG : Abel Boyi, éducateur et président de l'association Tous uniques tous unis, Antoine Diers, consultant auprès des entreprises, et Barbara Lefebvre, professeure d'histoire-géographie, débattent de : 2027, Bayrou "a les capacités" de tenir, selon Emmanuel Macron.

Aujourd'hui, Abel Boyi, Antoine Diers et Barbara Lefebvre débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall.

Invité : Frédéric Dabi, directeur général Opinion Groupe Ifop  Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invités : - Oleg Kobtzeff, géopoliticien et spécialiste de la Russie - Sabrina Medjebeur, essayiste et sociologue - Vincent Roy, journaliste - Martin Garagnon, porte-parole d'Ensemble pour la République - Harold Hyman, journaliste international CNews - Julien Dray, ancien député Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi tes routines ne tiennent pas ?Tu te motives, tu planifies, tu tiens 2 jours et tout s'écroule

Imaginez un patron qui demande à son équipe d'augmenter les ventes de 50 %. Les employés comprennent l'objectif et souhaitent l'atteindre. On peut même imaginer qu'ils ont le talent pour y parvenir. Pourtant, rien ne se passe. La pression se fait sentir, mais elle ne génère pas de résultats. On dit qu'un objectif clair est essentiel pour obtenir des résultats. C'est vrai. Mais ce n'est pas suffisant. Il faut aussi définir un comportement précis en lien direct avec cet objectif. Le patron gagnerait à parler un peu moins des conséquences de l'échec et un peu plus du comportement attendu. Dans cet exemple, il pourrait associer l'objectif à un comportement concret : cibler certains prospects avec une approche particulière. Du moins, il pourrait accompagner son équipe pour faire ce lien. Cela semble simple, mais c'est un art. Le livre The 4 Disciplines of Execution présente quatre principes essentiels pour passer de la stratégie à l'exécution. Mais comme le mot « discipline » l'indique, il faut de la rigueur pour que cela fonctionne. Discipline 1 : Établir une cible viscéralement importante (un seul objectif si possible). Discipline 2 : Définir un indicateur de comportement, directement lié à l'atteinte de l'objectif de la discipline 1. Discipline 3 : Tenir un tableau de bord engageant, reflétant la progression vers la cible. Discipline 4 : Instaurer une cadence de responsabilisation par des échanges réguliers. J'ai choisi de traiter ce sujet, car dans ma pratique de coaching, je constate que certaines règles méritent non seulement d'être connues, mais surtout appliquées. Ordre du jour 0m23: Introduction 7m49: Présentation du livre 13m23: La méthode des 4 disciplines 43m33: Réflexion personnelle Pour encore plus de détails, consulte la page web de l'épisode

Etienne Fakaba Sissoko est un économiste malien, professeur à l'université de Bamako et voix critique de la Transition. Après avoir publié fin 2023 un livre dans lequel il dénonçait la « propagande » des autorités de transition, Etienne Fakaba Sissoko a été condamné notamment pour « atteinte au crédit de l'État » et a passé un an en prison. Etienne Fakaba Sissoko avait déjà été emprisonné pendant six mois, deux ans plus tôt, sans aucune condamnation.Libéré fin mars, Etienne Fakaba Sissoko est désormais exilé, de passage en France. Tenir, témoigner, lutter : durant sa détention, le chercheur a écrit plusieurs livres dont Le trône des illusions (mai 2025, L'Harmattan). Un roman, une fiction, où le Mali de transition transparaît à chaque page. Les personnages et les situations collent au réel… sauf pour la fin, où l'auteur imagine la chute du régime. Etienne Fakaba Sissoko est l'invité Afrique de RFI, au micro de David Baché. RFI : Votre roman se passe dans le pays imaginaire de Gayma, sous un régime militaire putschiste autoritaire, le protagoniste Sabu est « un professeur devenu résistant », qui comme vous écrit, dénonce, est emprisonné… Je ne fais pas la liste des personnages dont on reconnaît facilement à qui ils correspondent : pourquoi avoir écrit un roman, et pas un essai politique sur le Mali de transition ? Etienne Fakaba Sissoko : Déjà, le fait de me retrouver en prison était dû à un essai politique que j'avais écrit : « Propagande, agitation, harcèlement, la communication gouvernementale sous la transition militaire ». Et donc, puisque la lutte aussi, c'est des phases, j'ai voulu essayer autre chose que d'appeler les choses par leur nom, tout en laissant la possibilité au lecteur de savoir exactement à quoi on fait référence. À lire aussiMali: après un an passé en détention, l'universitaire Étienne Fakaba Sissoko a été libéré Vous décrivez dans votre livre des scènes très touchantes, en prison, qui réunissent d'anciens ministres et des jeunes militants, avec des discussions politiques, des désaccords, mais aussi un amour de la patrie et une forme de fraternité. C'est-ce que vous avez vécu, dans la prison de Kenioroba ?  Aujourd'hui effectivement oui, lorsqu'on pense à ces moments douloureux, je pense encore Adama Ben Diarra dit « Ben le cerveau », je pense à Ras Bath, à « Rose la vie chère », Clément Dembélé, Kalilou Doumbia, Adama Sangaré, l'ancien maire de Bamako… tous ces résistants qui se retrouvent aujourd'hui en prison et qui ont été des soutiens mutuels. On vivait les mêmes injustices, les mêmes privations de liberté et donc la seule alternative pour tenir, c'était justement de se nourrir de ces rêves pour le pays et surtout de ces débats que nous avions au quotidien. Donc c'était une fraternité effectivement, comme vous le dites, mais c'était surtout des moments profonds de réflexion pour l'avenir de notre nation. À lire aussiMali: l'économiste Etienne Fakaba Sissoko attend toujours son procès en appel Vous définissez le régime militaire de Gayma, le pays de votre roman, comme « un empire de répression et d'illusion ». C'est ce que vous pensez de la Transition malienne ? Pas que de la transition malienne. De toutes les transitions aujourd'hui au Sahel : que le lecteur soit du Niger, du Burkina ou du Mali, il saura retrouver les traits des pays qui répriment les libertés fondamentales, les libertés individuelles, qui dissolvent les partis politiques. Des régimes autoritaires qui se donnent des mandats à durée indéterminée, qui n'acceptent plus la critique et qui, finalement, se retrouvent dans des pays divisés où les populations se regardent en chiens de faïence. Et tout cela dans un contexte d'insécurité, de pauvreté extrême. Et l'illusion ? L'illusion, c'est le fait de croire que tout cela peut perdurer. Le fait de croire qu'avec la répression, on puisse se maintenir au pouvoir pour 5 ans, pour 10 ans, sans résultat probant. L'illusion, c'est surtout de penser que les populations resteront dans cette situation-là. Et aujourd'hui, nous sommes dans cette illusion-là qui est entretenue par nos autorités militaires, qui ont pris goût aux délices du pouvoir. L'illusion, c'est tout le narratif qui est présenté aujourd'hui aux populations. La question de la lutte contre l'insécurité. Nous avons suivi Kayes qui est tombée… À lire aussiMali: la Cour d'appel confirme la condamnation et la peine de prison d'Étienne Fakaba Sissoko Les attaques jihadistes tout le long de la frontière sénégalaise et mauritanienne, et notamment dans cette ville de Kayes. Exactement, et ces sept attaques qui se sont tenues simultanément dans ces régions-là montrent combien l'insécurité a gagné du terrain. Mais quand vous écoutez les autorités, vous avez l'impression que tout se passe bien. L'illusion, c'est surtout de dire qu'au Mali tout va bien, alors que les populations n'ont pas à manger trois fois par jour. L'illusion, c'est surtout de croire que nous avons un pays qui se développe lorsque que la moindre des choses qui est l'électricité, nous ne l'avons pas. Donc oui, l'illusion, c'est le narratif servi par les autorités maliennes actuellement. Dans votre livre, les habitants ont peur et n'osent pas critiquer le régime. Est-ce que c'est vraiment le cas, selon vous, au Mali ? Est-ce que la Transition n'est pas populaire, malgré les difficultés ? Si la Transition était populaire, elle aurait organisé les élections, comme elle a organisé le référendum il y a quelques années. Lorsqu'on est populaire, on n'a pas peur de se confronter au suffrage universel. Les militaires qui sont au pouvoir ne vont pas aux élections parce qu'ils savent qu'ils n'ont pas le soutien du peuple malien. Le rejet est tel que c'est impossible aujourd'hui pour les autorités actuelles, notamment Assimi Goïta, de se confronter au suffrage universel. Mais les objectifs de la Transition : sécuriser le pays, faire du Mali un pays souverain qui décide pour lui-même, ce ne sont pas des objectifs légitimes ? Des objectifs légitimes oui, mais lorsqu'on a passé cinq ans déjà dans une transition et qu'on n'est pas arrivé à lutter contre l'insécurité et que finalement, on se retrouve dans une situation où c'est l'inverse : l'insécurité qui était d'abord concentrée au nord s'est retrouvée au centre et aujourd'hui, c'est tout le pays, y compris le sud, le sud-ouest, qui sont touchés par l'insécurité. Donc en l'absence de résultats, on ne peut pas confier encore un mandat supplémentaire. C'est pourquoi je dis : quels que soient les objectifs que ces autorités-là vont présenter au peuple malien, ils ont échoué, ils doivent partir. De gré ou de force. À lire aussiMali: la Cour d'appel confirme la condamnation et la peine de prison d'Étienne Fakaba Sissoko Votre livre devient véritablement fiction lorsque le peuple se soulève et finit par renverser le tyran. Vous racontez une insurrection populaire, que vous appelez « la grande convergence », dans les villes et les campagnes, avec des réunions clandestines, et aussi le soutien de militaires désabusés… Ce que vous écrivez, on comprend que c'est peut-être ce que vous souhaitez. Est-ce que vous pensez vraiment que ça peut se passer comme ça ? C'est un vœu pour certains, mais pour moi, c'est un travail. C'est un travail de rassemblement, un travail de discussion, un travail de dialogue avec tous ceux qui aujourd'hui sont des acteurs importants de la stabilité du Mali. Je parle des partis politiques, je parle des groupes armés, qu'ils soient des groupes armés avec des revendications politiques ou des groupes armés avec d'autres types de revendications… Les rebelles et les djihadistes, pour traduire. Absolument. Il faut discuter avec tout le monde, arrêter de faire le faux-fuyant et penser que la guerre à elle seule peut amener la paix dans notre pays. Nous l'avons expérimenté depuis 2012. Jusqu'à maintenant, la situation continue de se détériorer. Il faut trouver autre chose. Vous êtes longtemps resté au Mali, malgré les risques. Vous en avez payé le prix, en séjournant longuement en prison. À présent que vous êtes sorti, vous êtes de passage en France, qu'est-ce que vous allez faire ? Je vais continuer à échanger avec les différents acteurs, tous ceux qui aujourd'hui estiment que le Mali a assez souffert sous cette dictature-là, tous ceux qui adoptent comme principe que la démocratie est la seule voie qui vaille au Mali et qu'il faut se battre pour arracher le pays des griffes de ces militaires actuellement au pouvoir. À lire aussiMali: le procès en appel de l'économiste Étienne Sissoko débute à Bamako

[SERIE] "Nos liens à l'argent" Marion Gestin Duchêne reçoit Christian Junod, ancien banquier, spécialiste de la relation à l'argent. Pourquoi avons-nous si souvent peur du manque ? Comment nos projections intérieures sabotent-elles notre relation à l'argent ? Comment réconcilier spiritualité, liberté et finances personnelles ? Christian Junod nous propose de replacer l'amour de soi au cœur de l'abondance et de repenser en profondeur notre lien à l'argent, pour le rendre plus fluide, plus apaisé, plus conscient. Son livre Ce que l'argent dit de vous, est publié aux éditions Eyrolles.Pendant 4 semaines, Marion Gestin Duchêne décrypte avec ses invités nos liens à l'argent : découvrez tous leurs conseils et recommandations pour déconstruire ce sujet tabou et entretenir une relation à l'argent plus apaisée.Quelques citations avec Christian Junod : "Il y a beaucoup d'histoires de peur de mourir derrière les questions d'argent.""Nous avons donné un pouvoir à l'argent que l'argent n'a pas.""L'outil qui permet plus d'abondance, c'est la gratitude."Thèmes abordés lors du podcast avec Christian Junod : 00:00 Introduction02:48 L'argent, un révélateur03:54 La charge émotionnelle liée à l'argent05:01 De la fonction de l'argent à nos projections07:14 3 comportements face à l'argent11:35 Prendre conscience de son rapport à l'argent12:48 Dépasser la peur de manquer14:58 L'argent fait-il le bonheur ?16:09 Donner et recevoir : un canal17:03 Une perception négative de la richesse18:35 Des outils pour pacifier sa relation à l'argent20:44 L'argent au service de ses valeurs23:06 Sortir du schéma parental24:42 Tenir un journal intime d'argent26:08 La gratitude différée30:47 Que faire de son argent ?32:25 La puissance du don34:35 Comment cultiver l'esprit d'abondance ?À réécouter :Et si l'argent conditionnait aussi vos relations ? avec l'expert en finance Matthias Baccino Argent : être indépendante ! avec Héloïse Bolle, Fondatrice d'Oseille et compagnieAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreSuivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.