Sin Fronteras

Alejandro Martín es cocinero y cheff. Se casó a los 17 años y fue padre tres años después, en el transcurso conoció el mundo de la cocina y encontró a lo que se quería dedicar. En este episodio platicamos sobre su vida y niñez, su matrimonio, su familia, cómo es ser padre en un trabajo tan exigente, su experiencia trabajando en diferentes cocinas y con Cheff Graham, su proceso creativo. Seguramente si estás buscando tu propia voz, seguir tu instinto y estás empezando algo muy joven, te vas a identificar. INSTAGRAM @alejandro.m.sanchez Mail: sinfronteras.hmt@gmail.com Facebook: facebook.com/SinFronterasPodcast Instagram: sinfronteraspodcast

Islu es diseñadora, creadora de contenido, feminista y co-fundadora de curcumas: la primera agencia creativa formada por mujeres en Matamoros Tamaulipas. En su día a día ella se involucra en actividades que buscan justicia social para las mujeres y sus derechos y usa sus redes para compartir el mensaje. EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE: Infancia y crecimiento de Islu, Creatividad, Feminismo (obviamente), Justicia, equidad, adicciones, CurcumasMx, machismo y el patriarcado, la lucha por la libertad de expresión. Cúrcumas: Fb: curcumasmx IG: curcumasmx Tik tok: curcumasmx Islu: Fb: isluhbarrientos IG: isluhbarrientos YouTube: isluhbarrientos Música por Maganni Project: Escucha su música: https://spoti.fi/2FJv7ii Instagram https://www.instagram.com/maganniproj Sin Fronteras Instagram: https://www.instagram.com/sinfrontera5/ Facebook: https://www.facebook.com/SinFronteras

HABLAMOS DE: Su albúm, su experiencia en Gira en Kasas, su constancia y perseverancia, composición, sus inicios, como introducirte a una escena, Gira con División Minúscula, cómo encontrar tu diferenciador y otras cosas. Hoy Don Bravo nos platica los detalles de su proyecto y trayectoria. Seguramente si quieres iniciar un proyecto, encontrar tu voz, distinguir tu diferenciador, este episodio te va a encantar. DON BRAVO: SPOTIFY: https://open.spotify.com/artist/5uL6O2RVInJ6vATGcpmbhy?si=EudV_sH3RzC7hY3UTS1urg YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCxjdy0ILHr9WDKKpfp12bZgAVO: INSTAGRAM: don_bravo_ FACEBOOK: https://www.facebook.com/oigamedonbravo Introducción y música por: Instagram, Facebook, Youtube: @MaganniProject Spotify: Maganni

Orlando es músico multiinstrumentalista, arreglista, productor y compositor. Hablamos sobre sus inicios en la musica, su proceso creativo, la escuela de música, sus influencias musicales, su evolución en la música, vivir de la música, la participación de Cosmic Brothers para entrar Zapal, mitos y realidades de la música.. Nos cuenta de su participación en diferentes bandas como Cosmic Brothers, Villa lobos, Enventura, Milo II y otros. REDES SOCIALES: ORLANDO FLORES Instagram: Orlando_floresc Musica por Maganni Project: Spotify: https://spoti.fi/2FJv7ii Instagram: https://www.instagram.com/maganniproject/ Sin Fronteras Instagram: https://www.instagram.com/sinfrontera5/ Facebook: https://www.facebook.com/SinFronteras... Te dejo el equipo que utilizo para grabar este podcast: Microfonos SemiProfesionales Neewer: https://amzn.to/3evUxeH Interfase de sonido para conectar micrófonos: https://amzn.to/2C2j0Ly

Pepe Luna, promotor musical de la ciudad, creador de machete high cut y co-fundador de Grupo G2552, se ha encargado de la organización de eventos como Palmas Fest, Conciertos de la ciudad, Gira en Kasas (evento que ha sido visitado por Javier Blake vocalista de división Minúscula, Ricardo Treviño (bajista de panda), Kill Aniston, la Gusana Ciega y otros. HABLAMOS DE: Palmas fest, Grupo G2552, Machete High Cut, promoción musical, mejorar tus procesos, aprender en cabeza ajena, materializar tus ideas, llevar proyectos y escuela/trabajo al mismo tiempo, crear colaboraciones, métodos de sistematización, organización de comedia y teatro, experiencia organizando evento de Mario Aguilar, entre otras. Facebook: /facebook.com/machetehighcut y G2552org Instagram: /machetehighcut/ y g2552org/ WEB: https://g2552.org/ Mail: sinfronteras.hmt@gmail.com Facebook: facebook.com/SinFronterasPodcast Instagram: sinfrontera5 Ve la entrevista completa en: https://youtu.be/-fxLcDs-D8M AYUDANOS A COMPARTIR :)

Jorge es director de Radio Dual y Cheff. En este episodio hablamos de trabajo en equipo, cocina, su experiencia como Cheff, ser el más chico de un equipo, la evolución de los medios, influencias, la Evolución de RDTV, Medios tradicionales y nuevos medios, Joe Rogan. Encuentra el episodio con contenido extendido en nuestro canal: https://youtu.be/CQlkVCSAg-Q Música instrumental por: @MaganniProject Canción: Nada-Frío en Marte.

Desupés de 1 año de episodios. Traigo aprendizajes que tuve durante este año, doy agradecimientos y algunos conclusiones para empezar proyectos personales independientes. Instagram: SinFrontera5 Facebook: SinFronterasPodcast. Libros Austin Kleon: Steal Like an Artist: https://amzn.to/3eBdJbG Keep Going https://amzn.to/2Z4mtAt https://amzn.to/3fWqfTy Show Your Work https://amzn.to/3dDh0pPX https://amzn.to/31fDGtw ADAM GRANT ORIGINALES: https://amzn.to/31eV15K EMPIEZA CON EL PORQUÉ https://amzn.to/37XB1Gc Paginas de cursos: Coursera.org https://www.crehana.com/mx/ No me pertenecen los derechos de la música.

Platicamos sobre la historia y los hacks que necesitas para llegar a cumplir tus metas a mediano y largo plazo. Como utilizar las cosas e ídolos que te influencian para transportarlas a lo que haces. Cómo te das cuenta que eres bueno para lo que haces. Hablamos sobre cuestiones de la vida y la muerte, irregularidades del sistema de salud, el largo proceso de la escuela de medicina, la dura vida de un especialista que actualmente en su mayoría incluye depresión, ansiedad, burnout hasta suicidio. Escuchamos consejos para escoger el camino que queremos seguir según lo que queramos hacer. Redes sociales de Paulo: twitter.com/isocoricomd Instagram: Paulo_tabera Blogspot: Sin Fronteras. Facebook: SinFronterasPodcast Instagram: SinFrontera5 Correo: sinfronteras.hmt@gmail.com

Samuel quien actualmente vive en Dallas, Texas. Es músico, cantautor, profesional en Mercadotecnia., quien se ha desarrollado en el pop latino agregando tintes de reggae, rock y tonos urbanos en sus canciones. Hoy nos plática como poco a poco se ha ido acercando a cumplir su sueño de crear y compartir su música con el mundo. El procedimiento y construcción de una canción. Miedos y retos. Cómo se vive una gira de medios. Encontrar tu inspiración, la importancia de tu familia en los proyectos que te involucras o creas. Los obstáculos a los que te enfrentas cuando creas y expones tu arte. Maneras para profesionalizar lo que estas creando. Escucha la plática de Samuel, donde también buscamos propuestas y soluciones para promover el arte entre nuestros círculos y ciudad. Instagram: /Samcastemusic Twitter: /Samcastemusic Facebook: /Samcastemusic Sin Fronteras. Facebook: SinFronterasPodcast Instagram: SinFrontera5

El equipo de la Cerveza Artesanal Matamorense La Brava se sienta a platicar con nosotros mientras nos brinda una degustación de cerveza artesanal a lo largo del capítulo. En el platicamos sobre la cerveza artesanal. la cerveza que ellos ofrecen, como convertir una idea en un producto y las estrategias para trabajar como equipo y brindar un producto nuevo de calidad buscando fomentar el mercado de la cerveza artesanal. Instagram: @cervezalabrava / @irvingmora92 / @pakocheves Facebook: @cervezalabrava

Desde Siria, un testimonio de la situación del país. Millones de personas se ven obligadas a abandonar sus hogares e ir en búsqueda de nuevas oportunidades para ellos y sus familias debido a situaciones de guerra, violencia, persecución, etc. Hoy en día, estas personas suman casi los 71 millones y en su búsqueda llegan a perder seres queridos, quedarse sin una educación, dejar atrás sus historias y vida para comenzar desde cero. Uno de los países que suman a esta cantidad es Siria, país que desde el 2011 entró en una guerra civil y ha dejado a millones sin un hogar debido al ambiente hostil que les impide quedarse y deja sin más que buscar nuevas oportunidades lejos de casa. Para conocer más sobre esta crisis humanitaria, entrevistamos a Hazem Sharif, originario de Siria para que nos compartiera un poco de su historia, lo que vive su país y como es que ha logrado encontrar un futuro lejos de casa. Hazem nos comparte y nos da una nueva perspectiva sobre lo que implica el ser refugiado, el abandonar tu hogar y cómo es que a pesar de la adversidad encuentra nuevas oportunidades para seguir adelante. En este Especial platicamos sobre la guerra civil no humanitaria de Siria que desde el 2011 ha dejado a millones sin un hogar y ha obligado a las personas sin importar su edad, a dejar atrás a sus familia e historias para buscar un mejor futuro en otro lugar. Hablamos sobre las repercusiones que ha tenido la guerra civil en diferentes ámbitos, sobre todo en el educativo ya que el mayor impacto es en los niños quienes crecen en la guerra que se convierte en su escuela al no contar con un sistema educativo. Hazem también nos habla sobre la connotación negativa que generalmente se asocia a los refugiados y cual es la realidad. Nos menciona que es lo que nosotros podemos hacer y también, nos comparte un poco sobre su historia, su camino, aprendizajes y cómo es que ha encontrado. REDES SOCIALES: INSTAGRAM. SINFRONTERA5 FACEBOOK: SIN FRONTERAS

Un día Paul McArtney compartio sus ilustraciones, a sus 17-18 años. ¿Pero cual fue el camino para llegar a eso y que siguió después? Angela García, artista e ilutradora de 21 años de edad, desarrollandose en el estilo Pop Art. Nos cuenta cómo desde de niña (ella piensa) que una película influenció en ella para inclinarse a este tipo de arte. Hija de padres artistas que se desarrollan en diferentes estilo, ha estado en dos exposiciones artísticas en Matamoros. Su primera exposición llamada ‘’neopop’’ fue individual en el teatro de la Ciudad y su participación en ‘’Abstracto + orgánico = neopop’’, junto con sus papás y su próxima con televisa noreste en el corredor del arte. Además, también está trabajando con la ilustración y fotografía de un álbum musical de un músico compositor regiomontano que debutara con un nuevo proyecto. Platicamos del arte, la ilustración, su estilo de ilustración, historia del arte, los estudios profesionales y tesis de Angela, sus inspiraciones, los diferentes tipos de arte. También nos platica cómo es su proceso creativo y la evolución de éste, cómo fue que se acerca al arte y fue eligiendo esto como carrera profesional y estilo de vida. Hablamos sobre las dificultades, frustraciones y el contexto de los artístias, factores que alteran y mejoran los procesos artísticos como las conexiones, las habilidades y estudios, y el apoyo familiar. Nos comparte sobre su experiencia con Paul McArney, sus inspiraciones, sus artistas preferidos, metas, curiosidades y futuros proyectos. Su camino y evolución artística, el valor de las obras. FACEBOOK: @angela INSTAGRAM: @Angelaartgallery

Una de las mejores oportunidades que encontró para perseguir sus metas fue que lo despidieran. Emprendedor, Ingeniero, Podcaster y Papá. Raul Muñoz es un emprendedor de 31 años, quien trabajó en un banco antes de cruzarse ‘’la frontera’’ y salir de su zona de confort. Arribó en el año 2007 a Monterrey, desde Matamoros, para estudiar ingeniería industrial en el Tec de Monterrey. Hoy se dedica a colaborar con personas que buscan llevar su vida más allá de lo preestablecido, emprender y comunicar sus ideas, creación de contenido, entre otras cosas. En el 2017 fundó ‘’Negocios y cheves’’, evento bimestral de conferencias con el fin de fomentar el networking; Host de Titanes, un podcast sobre negocios, desarrollo personal y emprendimiento. Aquí analizamos su historia y sus inicios, los proyectos en los que ha colaborado y ha fundado; pero también hablamos de sus fracasos y nos comparte sus momentos bajos. Aqui podrás encontrar la historia de varios emprendimientos, los primeros pasos de la ejecución de ideas y eventos (obstaculos, logros, colaboraciones, buscar población, atender necesidades), la monetización de tus ídeas, la busqueda de tu ‘’why’’ y de como puedes aportar valor a tu al rededor. Próximamente Raúl estará como ponente en el gran evento INCmty donde estoy seguro nos compartirá su grandes aprendizajes también. Fb: titanespodcast y negociosycheves Instagram: titanespodcast y negociosycheves

Isela Gift es Locutora, Voz comercial, Conductora, Filmmaker, Community Manager, Cantante. Tamaulipeca de nacimiento y regia de corazón. Isela, inició su carrera en los medios de comunicación desde los 10 años de edad y a la edad de 14 años fue flechada completamente por la magia de la radio, desde ese momento a la fecha ha sido parte de marcas como: Los 40 principales, Televisa, Multimedios televisión y Multimedios radio y actualmente MVS Radio, entre otras. Una mujer apasionada y comprometida con sus sueños.Hablamos de su familia, sus influencias, música, la avanzada regia, sus inicios, la música, escena musical y artistas emergentes de Matamoros. Hablamos de su primer trabajo, de las zonas de confort, su vida en Matamoros y en Monterrey, la experiencia de conocer a muchas celebridades. Nos cuenta su experiencia como la voz comercial del evento Cielo Mágico y del décimo quinto aniversario de la Arena Monterrey. Platicamos sobre el nuevo álbum de José Madero. las nuevas bandas en la escena del rock de Monterrey. Nos comparte sus sueños, anhelos, metas y cuanto quiere a Matamoros. Facebook: /iselagift Instagram: /IselaGift Twitter: /iselagift

Monica Benavides es Sociologa y Psicóloga. Tiene diferentes maestrías y diplomados realizados en Reino Unido, Brasil, Estados Unidos. Entre ellos maestría en educación, terapia prosináptica e inhibición de los reflejos primarios. Ha sido maestra en la prepa Tec campus Matamoros, co-fundadora de TedX Matamoros, coordinadora de ITJUVE, Vicepresidente de Jovenes COPARMEX Matamoros, Embajadora en ELIGE MÉXICO. Platicamos de su trayectoria y estudios, sus proyectos en la docencia, su papel en TedX matamoros y fuckup Nights. Tratamos de descubrir cómo influenciaron las personas que le rodearon para buscar un mundo más justo y más digno. Conocemos su crianza en un ‘’matriarcado’’, sus obstáculos, sus aprendizajes y sus mayores motivaciones. Redes sociales: Fb: /EquilibriumMat Instagram: equilibrium_neurofunciona

Si la estas pasando mal, probablemente llegaste al lugar indicado. Después de unos cuantos meses de una extenuantre reflexión en restrospectiva de mi corta vida, unos cuantos momentos felices y tristes, traigo mis pensamientos a este Podcast porque tal vez a alguien le sirvan estas recomendaciones que me ayudarón a salir de la depresión. (A demás de ir al psiquiatra y al psicologo) . Búscanos en instagram como: SinFrontera5. . Compártelo o tendrás 7 años de mala suerte

Quique Rosas es un bailarín de gran trayectoria, creador de contenido positivo y comunicologo de profesión. Hablamos de la vida, la depresión, la ansiedad, los rompimientos, la catarsis de emociones, el arte, el baile, la música, las estrategias que utilizamos para vencer los tiempos adversos entre otras cosas. Drenamos los pensamientos que llevabamos con nosotros. Instagram: quiquerosas y soyquiquerosas Facebook: soyquiquerosas Twitter: @soyquiquerosas

Quique Rosas es un bailarín de gran trayectoria, creador de contenido positivo y comunicologo de profesión. Hablamos de la vida, la depresión, la ansiedad, las estrategias que utilizamos para vencer los tiempos adversos entre otras cosas. Drenamos los pensamientos que llevabamos con nosotros. Instagram: quiquerosas y soyquiquerosas Facebook: soyquiquerosas Twitter: @soyquiquerosas

Diana Alvarez es la primera Tamaulipeca en llegar al Arnold Classic, una competencia de fisioculturismo internacional que se celebra en Estados Unidos. Es también licenciada en diseño en mercadotecnia y moda y licenciada en diseño gráfico. Cataloga como un atleta híbrido, pues realiza la disciplina de culturismo desde hace 5 años y compite en powerlifting hace 1 año. Ella es la primer culturista auspiciada por el instituto nacional de deporte, reconocida como atleta especial. Además ha realizado varias conferencias en universidades, secundarias y en el consulado de Estados Unidos acerca del empoderamiento de la mujer. Hablamos filosofía del Renegade Home, madurez, límites personales, empoderamiento de la mujer, vida como alumno y profesor de entrenamiento. Hablamos de los procesos de preparación de culturismo y powerlifting. Nos adentramos mas de los detalles de cada deporte, las conferencias que ha realizado en los escenarios que la han invitado. Ponemos en duda la congruencia de acciones con la profesión de cada persona, la enseñanza precoz de las disciplinas, de la mediocridad y poca preparación de las personas al ‘’dar enseñanzas’’ a los demás. . . Redes sociales: Fb: /AtletaDianaAlvarez y /RH.barbell.club Ig: /dianaalvarez.athlete y /renegadehome.barbellclub

Diana Álvarez es la primera Tamaulipeca en llegar al Arnold Classic, una competencia de fisioculturismo internacional que se celebra en Estados Unidos. Es también licenciada en diseño en mercadotecnia y moda y licenciada en diseño gráfico. Cataloga como un atleta híbrido, pues realiza la disciplina de culturismo desde hace 5 años y compite en powerlifting hace 1 año. Ella es la primer culturisa auspiciada por el instituto nacional de deporte, reconocida como atleta especial. Además ha realizado varias conferencias en universidades, secundarias y en el consulado de Estados Unidos acerca del empoderamiento de la mujer. Hablamos de su etapa universitaria donde trabajó como freelancer, estudió dos licenciaturas y mantenía una beca. Su infancia como y juventud. Los hábitos personales que son una escalera al infierno en vida, el gran proceso de su metamorfosis, la seguridad personal, el amor propio. También hablamos los inicios de su carrera en fisioculturisimo, su llegada al Arnold Classic siendo la primer mujer y única deportista en asistir en estar en una competencia internacional de la disciplina de gran calibre. Redes sociales: Fb: /AtletaDianaAlvarez y /RH.barbell.club Ig: /dianaalvarez.athlete y /renegadehome.barbellclub

Del equipo creador de ‘’Vota por el arbolito’’ de la campaña de Pedro Kumamoto. Si a ti te interesa el desarrollo y las acciones que buscan promover y fomentar la cultura, el desarrollo social y el arte, ésto es para ti. Si te gusta el desarrollo de proyectos digitales, esto es para ti. Sergio Molina es un es un apasionado de la comunicación, innovación, desarrollo de proyectos culturales, creativos, tecnológicos y de comunicación. Integrante del Colectivo Bravo, director de la agencia de comunicación digital iMatamoros y fundador-director de otros proyectos destacados de la Matamoros. Hablamos de su agencia. El grupo 2552, nos platica su fracasos y aprendizajes, cuando trabajo en campaña con Pedro Kumamoto y otras candidaturas independientes de diferentes estados y proyectos importantes en el país. También nos cuenta la creación de los proyectos en los que ha influido en su creación en la ciudad como colectivo Bravo, el tianguis cultural, etc. Redes sociales de Sergio Molina y sus Proyectos Instagram: Yoamomatamoros / Sermolinamx / G2552org Twitter: Yoamomatamoros Facebook: Sergio Molina Tedx: https://www.youtube.com/watch?v=VNGLE0U80fY Recuerda que nos encontramos en Youtube, Apple Podcast y Spotify. Siguenos en Instagram como Sinfrontera5 Recibimos tus recomendaciones: sinfronteras.hmt@gmail.com

Construyendo la el partir de basura. Diana Laura Cavazos, es una maestra de segundo año de primaria que tomó acción de las ideas de sus alumnos y lidera la construcción de un aula ecológica, hecha de botellas pet y arena. Creadora de uno de los proyectos educativos más sustentables del estado de Tamaulipas, que fue ganador del concurso Nacional Diseña y Construye. Ella nos platica el transcurso de la construcción de este salón, todas aquellas personas de la comunidad que se incluyeron y lograron empoderarse, compañías que se unieron obteniendo más de 80 colaboraciones con el fin realizar este proyecto. Diana fue mi maestra de tercer año de primaria y el día de hoy nos reencontramos para platicar de cómo podemos aportar algo a nuestra sociedad. Esta aula ecológica continuará en su mejora y construcción, esperen noticias muy pronto amigos. Recuerda que nos encontramos en Youtube, Apple Podcast y Spotify. Siguenos en Instagram como Sinfrontera5 Recibimos tus recomendaciones: sinfronteras.hmt@gmail.com

Juntos nunca nadie nos podrá parar. Construir una comunidad por medio de acciones en que la mayoría estemos involucrados, pues cada uno de nosotros tenemos una responsabilidad y algo que aportar a nuestra comunidad. Estuvimos platicando con Nelson Amaro, fundador de Tedx talks en Matamoros Tamaulipas y otros proyectos que fomentan el trabajo colaborativo, la unión y el desarrollo social. Estuvo muy chida y espero les guste el resultado. Creativo, generador de ideas, diseñador, emprendedor y orgullo Tamaulipas, nos platica de su trayectoria, su experiencia y como ha tomado acción para hacer la diferencia. Perfil de Nelson en Ted: https://www.ted.com/profiles/3195307 Noticia Orgullo Tamaulipas: https://tamaulipasnuestroorgullo.com/nota/un-reto-tedx-matamoros/?fbclid=IwAR21L_ib3y7nssDFTmJH5ed8HC2bZkL58csbep_T3liRIwVTV5oWYnJl_Ug

La búsqueda de la transformación constante de nosotros mismos por medio de nuestras acciones es lo que nos brindara mayor calidad de vida y felicidad, creer en nuestras capacidades nos encaminara a mejorar cada día como seres humanos. Nuestro camarada Julio es Ingeniero Industrial con maestría en gestión ambiental, ha tomado cursos de reciclaje, huella de carbono, liderazgo, gestión de proyectos sociales entre otros. Consideramos que él es un emprendedor social pues a sus 26 años de edad ha creado 3 negocios y a demás se involucra actualmente en proyectos sociales sostenibles de gran impacto. Fundador de Mor Collective, un colectivo dedicado a campañas de desarrollo social. Presidente de ROTARACT Matamoros, club de jóvenes que buscan el bien común de la comunidad. Escucha su historia. Recuerda que nos encontramos en Youtube, Apple Podcast y Spotify. Siguenos en Instagram como Sinfrontera5 Recibimos tus recomendaciones: sinfronteras.hmt@gmail.com

En esta segunda parte, seguimos escuchando la sabiduría del Profesor Juan Cerda. En esta continuación, platicamos acerca de los diferentes prácticas que él enseña, de las que fue pionero en Matamoros ó Tamaulipas como Powerlifting o Body Tempering. Siempre es bueno recibir una retroalimentación de un tercero, y en este caso realizamos varias conclusiones y desde el área de trabajo del Coach y desde su profesión, él brinda propuestas de soluciones de los problemas ha analizado que nos afecta a la población. Redes sociales del Coach y del Gimnasio Instagram: the_bodyfixer y renegadehome.barbellclub Facebook: Renegade Home Barbell Club o RH.barbell.club Recuerda que nos encontramos en Youtube, Apple Podcast y Spotify. Siguenos en Instagram como Sinfrontera5 Recibimos tus recomendaciones: sinfronteras.hmt@gmail.com

En este capítulo platicamos el profesor Juan Cerdá, Licenciado en Educaciòn Física, campeòn en Fisiocontructivismo. Pionero del Crossfit, Powerlifting y Body Tempering en Matamoros. Originario de la ciudad de Valparaíso, Chile. En esta parte platicamos de todo aquello que nos alimenta como persona y la importancia que tienen en nuestra vida los momentos adversos. El llegó en el 2011 a Matamoros, Tamaulipas. En esta primera parte platicamos acerca de su niñez, su adolescencia, su núcleo familiar y como todo esto lo influyó para ser la persona que hoy es. Nos comparte la cultura de su País de origen, su inicio en el fisiocontructivismo, los obstáculos en su trayectoria, las razones que le han dado fuerza cada dìa de su vida. Redes sociales del Coach y del Gimnasio Instagram: the_bodyfixer y renegadehome.barbellclub Facebook: Renegade Home Barbell Club o RH.barbell.club Recuerda que nos encontramos en Youtube, Apple Podcast y Spotify. Siguenos en Instagram como Sinfrontera5 Recibimos tus recomendaciones: sinfronteras.hmt@gmail.com

En este capítulo platicamos con Dario Rocha. El tiene 23 años, fue reconocido por el Gobierno de Tamaulipas como Joven Destacado del estado, a los 18 fue becado por completo en la Universidad de Monterrey. Mientras nos tomamos unas cervezas por el calor en Matamoros, nos platica de su trayectoria, las necesidades que vivió cuando era niño, su vida en matamoros, los proyectos sociales en los que ha participado en Matamoros, en Monterrey y en Colombia. Nos cuenta los momentos que lo han marcado, sus influencias y las soluciones que él cree posibles para crecer como seres humanos y sociedad. Muchas Gracias por escucharnos. Si este capitulo fue de tu agrado, comparte este episodio y haz llegar tus comentarios a nuestras redes sociales o correo. Recuerda que nos encontramos en Youtube, Apple Podcast y Spotify. Siguenos en Instagram como Sinfrontera5 Recibimos tus recomendaciones: sinfronteras.hmt@gmail.com

Éste no es un episodio. Es un pequeño apartado de agradecimientos antes de comenzar. Gracias a todas las personas que han apoyado esta idea o propuesta, que si bien NO es la mejor, se que podemos hacerla nuestra y entregarnos a ella. Esto va especialmente para todos los intercesores que me ayudaron a cruzarme la frontera del miedo. Ig: SinFrontera5 Correo: sinfronteras.hmt@gmail.com

Este episodio es la Presentación. Hablamos un poco de los nervios asesinos, miedos, la propuesta del equipo respecto al podcast, misión, visión, objetivos de PodCast; hablamos un poco de las limitantes de este pequeño espacio. Amigos les pido una disculpa: estaba un poco nervioso cuando creé este episodio, soy un poco tartamudo pero espero esto nos pueda ayudar a todos. Todo esto lo iremos mejorando poco a poco. PROMESA Espero sus comentarios y recomendaciones: sinfronteras.hmt@gmail.com IG. SinFrontera5