Podcasts about Saltos

APOYO AL PODCAST; https://www.patreon.com/15416933/join Bienvenid@s a Satélite Xbox. Volvemos con un nuevo express para hablaros de Crazy taxi world tour, desmenuzando lo mostrado en el Showcase. Reboot completo de la saga, no remaster ni remake. Forma parte de la iniciativa de SEGA llamada “Super Game”, igual que Jet Set Radio En el evento se mostró: ▪ Tráiler gameplay con conducción arcade pura. ▪ Ciudadenorme, estilo mundo abierto. ▪ Música con estilo punk/rock (sin confirmar bandas). ▪ Varios taxis, estilos y conductores. ▪ Saltos imposibles, derrapes y físicas exageradas. ▪ Muchotráfico, peatones y caos urbano clásico de la saga Desarrollado por SEGA con un motor interno de nueva generación Si os quereis unir a nuestra comunidad en telegram, hacedlo por aqui y asi nos dejais el material de cada mes: ----CANAL DE TELEGRAM---- https://t.me/+RqLKT-uvMjJmNDBk Abrochaos bien los cinturones que vamos a aterrizar en otro satélite!!! Este equipo de tarados talluditos está formado por: Tristi @Tristi_74, Alonso @NOordiC0 y Hugo @|Tordo| Si se os ocurre la desfachatez de querer contactar con nosotros, hacedlo en: *mail: xboxsatelite@gmail.com *X: @sateliteNG+ *youtube : www.youtube.com/@satelitexbox5543 *https://www.twitch.tv/sateliteng

En este nuevo episodio, nos acompaña una persona excepcional que viene dispuesta a "pincharnos más de un globo" y a volarnos la cabeza: Juan Marín. Juan cuenta con una trayectoria impresionante: ha sido director mundial de grandes cuentas en Google (gestionando objetivos de 6.000 millones de dólares), inversor y emprendedor capaz de llevar empresas de cero a cincuenta millones en ventas. Tras haber mentorizado a más de 5.000 emprendedores a lo largo de su vida, Juan se ha convertido en un experto en aportar claridad y ayudar a las personas a pasar al siguiente nivel. En esta profunda charla, abordamos los retos reales del emprendimiento sin filtros: El "Valle de la Muerte" y morir de éxito: Hablamos de esa etapa crítica donde el negocio ya factura, pero depende al 100% de ti, generando una sensación de asfixia, soledad y ganas de abandonarlo todo. El arte de soltar para crecer: Por qué la clave del crecimiento muchas veces no es hacer más, sino identificar qué debes dejar atrás, incluso cuando son cosas que actualmente te dan dinero o reconocimiento. "Pinchar globos" limitantes: La importancia de tener mentores que te confronten con verdades incómodas para romper tus bloqueos y provocar un verdadero salto cuántico en tu negocio. ¿El emprendedor nace o se hace?: Juan nos explica por qué cree que el emprendedor nace, describiendo esa sensación de que "te pica el cuerpo" cuando intentas encajar en el sistema tradicional y la necesidad constante de cuestionarlo todo. Además, Juan nos presenta su nuevo proyecto, REVER, una experiencia de alto impacto diseñada exclusivamente para emprendedores que ya facturan por encima de los 250.000€, pero que sienten que tienen un muro de cristal que les impide seguir escalando. Si sientes que tu negocio te consume, si tienes miedo al éxito o si simplemente buscas la claridad necesaria para multiplicar tus resultados trabajando de forma más inteligente, este episodio es para ti. ¡Dale al play y prepárate para cuestionarlo todo! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Neste episódio do Rabiscos, conversamos com o escritor paraense Marcos Samuel Costa sobre literatura, memória, sexualidade, território. Nascido no arquipélago do Marajó, Marcos fala sobre a influência da paisagem ribeirinha em sua escrita, os desafios de ser um homem gay no interior da Amazônia e a construção de uma obra marcada por afetos, luto e natureza. O papo também passa pelos livros Os vulcões e Saltos ornamentais, seus dois trabalhos recentes que exploram personagens, amor e perda de formas muito diferentes. Além disso, falamos sobre a circulação da literatura produzida fora do eixo Sudeste, a vida acadêmica e a importância de encontrar representatividade nos livros.    Para envio de livros e postagens: Tadeu Rodrigues Caixa Postal nº 129  CEP: 37701-010 - Poços de Caldas - MG   Acompanhe, curta, compartilhe!   Siga-nos | Instagram: @podcastrabiscos | @tadeufrodrigues | email: podcastrabiscos@gmail.com |  

Bei Aerials handelt es sich um eine Disziplin des Freestyle-Skisports, in der die Athletinnen und Athleten einen Hang hinabfahren, über eine von drei unterschiedlich hohen und steilen Schanzen abspringen und in der Luft mehrere Drehungen sowie Saltos ausführen, bevor sie auf einem geneigten Landehang landen. Welche Schanze sie wählen, entscheiden sie selbst – je nach Schwierigkeit und geplanter Sprungkombination. Bewertet werden Höhe, Ausführung und Landung, wobei die erzielte Punktzahl mit dem Schwierigkeitsgrad des Sprungs multipliziert wird.Zu Gast ist mit Emma Weiß die einzige deutsche Athletin, die Aerials auf professionellem Niveau betreibt. In einer Sportart, der es in Deutschland an Förderstrukturen fehlt, ... WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

"Les Roches Rouges" do francês Bruno Dumont é produzido pela portuguesa Rosa Filmes, a obra rodada essencialmente no sudeste francês, perto de Cannes, aborda temas de uma infância neste cenário de escarpas vermelhas, junto ao Mar Mediterrâneo. A película estreia na Quinzena dos cineastas. O produtor Joaquim Sapinho comentou à RFIa obra e este certame, em curso até 23 de Maio. Temos o privilégio de acolher de novo o Joaquim Sapinho da Rosa Filmes. Boa tarde! Bem vindo a mais uma edição do Festival de Cinema de Cannes. Estamos juntos para falar, nomeadamente do filme "Les Roches Rouges" de Bruno Dumont, com quem já tinham colaborado no passado. E é a Rosa Films, então produtora principal por detrás desta obra. Exacto. Nós tínhamo-nos conhecido no "L'Empire" e éramos co-produtores e quando chegou a oportunidade de fazer este filme, lá estávamos nós a querer colaborar e a ajudar. Mas as dificuldades de produção do filme obrigaram nos a nós a passar a produtores principais, porque todas as dificuldades de dinheiro e também de coordenação.... O realizador queria filmar este verão que passou. E, pela primeira vez na história das relações cinematográficas dos dois países, fez-se um filme em França com uma equipa inteiramente portuguesa. É muito ao contrário, habitualmente !   É sempre ao contrário. Portanto, foi uma coisa absolutamente mágica. Quando nós tomamos conta da produção, ficou uma arquitectura com filmagem em França. Filmagem em Portugal é filmagem em Itália. Mas toda a produção é portuguesa e os outros "partners" italianos, franceses e espanhóis ficaram apenas a ajudar. Portanto, foi uma experiência única. Nós já tínhamos vivido esta experiência com o filme do Magalhães, que tinha rodagens em Portugal.   No ano passado !   Com filmagens em Espanha e tinha filmagens nas Filipinas e também do lado espanhol. Tinha corrido tudo mal. Mandámos a equipa portuguesa depois nas Filipinas também correu mal. Mandámos também a equipa portuguesa. Portanto, aqui foi o mesmo. Foi só continuar esta estratégia, Se os outros não conseguem fazer, nós conseguimos. E então o filme é de facto rodado essencialmente no sul de França, na região onde nós nos encontramos um bocadinho, também em Itália, mas também em Portugal !? O filme também teve uma parte rodado em Portugal e é sempre este prazer de fazermos filmes cosmopolitas em que quer à produção quer às histórias, retratam esta Europa que nós amamos e não apenas a ideia de nacionalismos em que toda a gente está separada.   Bruno Dumont que já teve também projectos cá em Cannes no passado, já teve prémios cá, por exemplo, com "La vie de Jésus", "L'Humanité". Agora é um filme muito sobre a infância ou sobre uma parte do litoral do sul de França, onde a fotografia tem um papel absolutamente descomunal ! Eu acho que é só olhar à volta no sítio onde estamos a fazer esta conversa aqui em Cannes e ver este mar esmeralda. O que é que há de tão especial em Saint Raphaël ? É que para lá do mar esmeralda há umas rochas vermelhas. O filme em português chama se "Escarpas Vermelhas". Encontramos um título muito bonito em francês "Les Roches Rouges". Porque, digamos, é este espaço mágico, esta jóia que é a cor azul. Mas do lado da infância. Ou seja, é um filme sobre crescer, sobre como é que se cresce. Sobre as violências de crescer e sobre os amores também. É um filme... Sobre o bem e o mal? O bem e o mal., mas é um rapaz e uma rapariga que estão apaixonados. Fazem uma escapadela para Itália no comboio, mas têm só cinco anos. Portanto, o que é fascinante aqui é que nós somos humanos, logo a partir do momento em que nascemos e começamos a crescer apaixonados e a viver riscos. Portanto, é um filme, como direi? A dizer que a vida é apaixonante e que vale a pena correr riscos. E não lhe parece que eles eram, de facto, todos bastante precoces ? Teriam cerca de cinco anos. Efectivamente viajam juntos. Ele, de forma muito fácil, acaba por passar por cima do portão para ir ter com a namorada. Ele está muito determinado, não é o rapaz? O Géo está determinado ! Ele está determinado. E o que é bonito é que porque é que o filme também é "Les Roches Rouges" ? Não é apenas uma questão plástica. É porque essas rochas são umas rochas em que em França se faz uns saltos muito arriscados. E ele está sempre a demonstrar o seu valor saltando dessas rochas vermelhas. Saltos para mergulho ! Para mergulhar e, portanto, é um filme que defende a ideia de viver como uma ideia apaixonada. É uma ideia em que não podemos, digamos, estar esmagados pelo medo para viver, mas de que é possível viver com intensidade. E aqui o americano Carlos Alfonso Coral deve ter tido um papel preponderante em relação à questão da imagem, de captar este litoral e estas escarpas vermelhas? Ele é um director muito sensível, muito poético, tem trabalhado essencialmente com o Roberto Minervino, que tem tido também os filmes aqui em Cannes. Mas e vive neste momento em Los Angeles. Ele é do México e, claro, ficou. Nunca tinha estado aqui na Côte d'Azur. E estas cores e esta dramaticidade do filme, evidentemente, permitiram-lhe a ele também responder, dando estas cores e essa dramaticidade ao cinema. Que sabor tem, então, esta estréia aqui na Quinzena dos Cineastas com este filme ? A Rosa Filmes, desde 2016 tem sempre um filme seleccionado em Cannes. Nem sei se haverá outra produtora no mundo ? Desde 2016, portanto vamos para 11 anos, não é? Todos os anos sempre um filme, e já tivemos vários filmes em que éramos nós os produtores principais, mas estes dois últimos também, quer com o Magalhães, com o Gael Garcia Bernal, realizado pelo Lav Diaz, quer agora com este filme do Bruno Dumont isto se repete. Portanto, não há outra palavra. É um prazer ! Eu acho que Cannes é um festival em que a paixão pelo cinema se sobrepõe a tudo, a todas as outras questões. E toda a gente se sente atraída por isto e, portanto, é o sítio certo para mostrar os filmes que nós fazemos. E a nossa imagem de marca também está ligada a Cannes. Então e esta septuagésima nona edição do Festival interessa-o ? Se sim, que mais lhe interessa aqui neste certame? Eu acho que há um realizador francês extraordinário. Eu acho que é o grande jovem realizador francês que é o Arthur Harari e é a sua terceira longa metragem. Também ganhou o Oscar de melhor Argumento no ano passado. Está em competição nas longas metragens, na selecção principal ! Sim, na selecção principal, nas longas metragens. E é esse filme de que foi argumentista ganhou também a Palma de Ouro há dois anos. Eu acho que o grande realizador francês agora da Nova geração é este filme. Será o filme mais entusiasmante para ver. Muitos filmes franceses, precisamente na competição, Se calhar mais do que é habitual, portanto, também se calhar provar a boa forma do cinema hexagonal, neste momento, o que é que acha ? Muitos filmes franceses e também muitos actores e actrizes franceses nos filmes estrangeiros. Exactamente. Até em filmes estrangeiros, japoneses, austríacos ! Portanto, é uma grande... Eu acho que a França é o centro do cinema europeu e pouco a pouco está a tornar-se também o centro do cinema, porque a gente vê que os Óscares estão a copiar o modelo. Este modelo europeu de Cannes e portanto temos todos que nos adaptar uns aos outros. Mas dá me a impressão que este nosso modelo do cinema europeu que tem como centro a França e Cannes, é o que está mais vivo neste momento. E finalmente, o cinema português. No meio desta dinâmica toda, como é que o vê nesta altura? Eu bem sei que é sempre complicado. É sempre a mesma dificuldade de acesso a financiamentos. No entanto, surgem sempre propostas que vão singrando internacionalmente, não é?   Dou-lhe o meu exemplo vou filmar este ano em África. Fazer um filme sobre Angola. Eu acho que vai ser o primeiro filme em que um português vai fazer o ponto de vista do outro ponto de vista dos movimentos de independência e não um filme nostálgico sobre "Ah, que pena, Portugal perdeu África". Há uns filmes que são mais engraçados a falar desse assunto, outros mais dramáticos, outros mais melancólicos. Eu não estou interessado nisso. Estou interessado é o "como é que foi este conflito e qual é o ponto de vista do outro" ? E, portanto, vou fazer um filme pela primeira vez sobre como é que os movimentos de independência se confrontavam connosco. Mas o meu ponto de vista ainda é mais complexo. Esse confronto connosco era de portugueses com portugueses. Toda a gente tinha o mesmo bilhete de identidade. Portanto, tentar ter um ponto de vista que ajude a que Portugal possa viver com o seu passado, de outra maneira.   E vão rodar também na África Equatorial, nomeadamente. A dinâmica do cinema português está em cada filme que é feito. E de quem é o argumento ? É meu. É uma história extraordinária que eu descobri, já ando a preparar o filme há cerca de dez anos, porque descubro um dia um folheto em francês sobre cinco mulheres que tinham sido presas. Não pelos portugueses lá em Angola, mas sim pela UPA, que era um movimento rival que depois se transformou no FNLA. E essas mulheres são presas e depois são mortas. Portanto, é uma tragédia enorme. E, portanto, é a primeira vez que acontece. Cinco mulheres entram na guerrilha e entram. Vêm do Congo, no quadro do MPLA, entram em Angola e depois vão ser atacadas pela UPA e vão ser mortas. E portanto é contar esta tragédia do que é que estava a acontecer de complexo dentro dos movimentos de libertação. Quando eu descobri estas mulheres, a lider chama-se Deolinda Rodrigues. Ela é actualmente o símbolo da mulher angolana. Há um dia feriado que é o dia em que ela foi morta, esta Deolinda Rodrigues. E eu, desde que conheci esta personagem, esta pessoa, este fantasma, tomou posse de mim e passei a viver obcecado com esta história. E, portanto, filmá-la. E também libertar me deste fantasma.

Der CEO des Münchener Start-ups Robco spricht über rasante Fortschritte in der Robotik, bleibende Herausforderungen – und einen schweren Unfall.

¡Nuestro plomero italiano favorito cumple 40 años desde su creación! Un personaje que, incluso cuando había sido creado hacía muy poco tiempo, logró posicionarse como uno de los más famosos del mundo rivalizando con Mickey Mouse y otros grandes, ha tenido una larga evolución en todo este tiempo. Y Mario ha evolucionado en particular gracias al medio al que pertenece: el videojuego, quizás el medio que más ha cambiado en menos tiempo. Como dicen, es "adaptarse o morir", y la vigencia que Mario tiene muestra que ciertamente se ha adaptado. Por eso Rober en esta ocasión nos lleva a lo largo de la evolución de este personaje para ver dónde comenzó todo y cómo llegamos hasta hoy. ▶ Encontranos en nuestras redes: IVOOX: https://bit.ly/3vKq8FE SPOTIFY: https://spoti.fi/3hJzh9g INSTAGRAM: https://www.instagram.com/heroes.radio YOUTUBE: https://www.youtube.com/@HeroesRadio Cafecito: https://cafecito.app/heroesradio Apple Podcast: https://bit.ly/3VkP3fV Google Podcast: https://bit.ly/3vgwM8U

¡Hola, cafeteros! En el programa de hoy comentamos los siguientes temas: 1️⃣ Nuestras impresiones de Mario Bros. Wonder + Encuentro en el Parque Belabel y la demo de Tomodachi Life: Una vida de ensueño 2️⃣ La presencia de Fox en la película de Super Mario Galaxy 3️⃣ Todos los rumores de la semana: StarFox, Metroid, remake de Ocarina of Time… ... ¡y mucho más! APÓYANOS por lo que cuesta un café en https://uncafeconnintendo.wordpress.com/ Para estar informado del programa síguenos en nuestra cuenta de X (@cafeconnintendo) o Bluesky (uncafeconnintendo.bsky.social) Únete también a nuestra comunidad de Telegram solicitando un enlace de invitación en los comentarios del programa

Anni Drescher ist nicht nur eine meiner engsten Vertrauten, seit 2018 meine Athletin, seit 2023 IFBB Fitness Pro, sondern auch die Mitgründerin von Lift To Greatness und der Lift To Greatness Academy. Als Kopp und Arsch haben wir in den letzten 8 gemeinsamen Jahren alle Facetten des Lebens zusammen erlebt und durchlebt. In dieser Folge bekommst du nicht nur nähere Einblicke in die anspruchsvollste Bodybuildingklasse - nämlich die Fitness-Klasse - sondern auch in Annis Mindset. Ein Leben zwischen Krafttraining, Turn-Liga, Bodybuilding-Posing, Raves, Coaching und ganz viel Spaß an der Freude ;) Hier findest du Anni: https://www.instagram.com/anni_drescher/ Hier findest du Larry: https://www.instagram.com/larrylifts/?hl=en Coaching-Anfragen an: https://www.instagram.com/lift.to.greatness/

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Sintonía: "Sinema" - Cahit Berkay  1.- "Falling For The First Time" - Barenaked Ladies 2.- "Infancia" - Chango Spasiuk 3.- "You´re Gonna Make Me Lonesome When You Go" (Bob Dylan) - Madeleine Peyroux 4.- "Lobito" - 4WD (Landgren - Wollny - Danielsson - Haffner) 5.- "Sciatica" - Timo Alakotila  6.- "River Pulse" - Anoushka Shankar 7.- "Someone´s Gonna Break Your Heart" - A Girl Called Eddy 8.- "Davenport Blues" - Ry Cooder 9.- "Tomorrow Will Be Like Today" - Money Mark 10.- "Come To The Pausades!" - A Girl Called Eddy Textos locutados y fotografías de Mamen Serrano DíazLa 1ª parte de este viaje se emitió el 13/10/2025Dirección de contacto de Mamen y Simón: mamenserdia@gmail.comEscuchar audio

¿Existen los viajeros temporales? ¿Y los portales dimensionales? Repasamos un puñado de casos no tan conocidos que han sido virales en redes sociales relacionados con esta temática. Algunos sorprendentes y otros inverosímiles pero os aseguramos que no os dejaran indiferentes. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/158506

¿Alguna vez has sentido que estás haciendo todo "bien", siguiendo el manual paso a paso, pero tu progreso avanza en cámara lenta? Nos han programado para creer que el crecimiento debe ser un proceso largo, tedioso y lineal. Que para llegar a donde realmente queremos, tenemos que esperar años y dar pasos diminutos. Pero, ¿y si esa es exactamente la trampa mental que te mantiene atrapado en el mismo lugar?

En esta sesión de “Hazme Tuya”, Vladimir y Rogelio se pasearon entre nostalgia, literatura clásica, cine raro, virus sexys y realities que no descansan. Todo con crítica filosa y carcajada estratégica

Emma Weiß ist Profi-Skifahrerin - aber nicht in der alpinen Abfahrt oder mit Langlauf-Skiern, sondern "Freestyle": ein Spektakel bei Olympia. Die Sportlerin aus Albstadt ist erst fast eine Woche nach dem Start der Olympischen Spiele nach Norditalien angereist. Emma Weiß' Spezialität sind die "Aerials", also Saltos und Drehungen in der Luft. Damit ist sie als einzige deutsche Teilnehmerin am Start, wenn am Fastnachtsdienstag in Livigno die Qualifikation beginnt. Im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Stefan Eich hat sie erklärt, wie spektakulär diese Sportart sein kann.

A nuestro invitado de la charla de este miércoles, Armando del Rey, experto en salto base, deporte extremo del que fue pionero en nuestro país junto a cuatro de sus amigos (Manuel Chana, Álvaro Bultó, Carlos Suárez y Darío Barrio), todos ellos fallecidos en esta actividad deportiva, podría decirse que vive en una pantalla de videojuegos o que su valor desmesurado por volar le ha hecho perder un tornillo. De tornillos, hablamos con Marta Sanz y Manuel Delgado, de los perdidos o echados en falta; los que nos cambiaron o martirizaron la vida. En el Pretérito Pluscuamperfecto, hacemos un gran salto en el tiempo para recordar cómo llegó a nuestras vidas los videojuegos, dejando un poco de lado los tornillos y tuercas de juguetes más clásicos como los mecanos y las construcciones.  

El gesto cotidiano de pulsar un botón para que los dispositivos enchufados a la corriente funcionen es resultado de 180 años de ingenio, esfuerzo y perseverancia. En España hubo ensayos de iluminación muy puntuales a partir de 1852, pero no fue hasta la década de los setenta, tras la invención de la dinamo de Gramme, cuando el prodigio empezó a extenderse a gran escala. Es llamativo el entusiasmo con que nuestro país se subió al carro del electrón, al mismo nivel que las naciones europeas más avanzadas en la Segunda Revolución Industrial. Pronto se comenzaron a explotar los saltos de agua: Hidroeléctrica Ibérica e Hidroeléctrica Española surgen a comienzos del siglo XX. Poco después se empiezan a levantar grandes presas, como las controladas por la sociedad Saltos del Duero. La República diseña un ambicioso Plan Nacional de Obras Hidráulicas que, pantano a pantano, será ejecutado durante el franquismo.1944 es un año clave por el nacimiento de Iberduero, fruto de la fusión de las grandes hidroeléctricas, y por la aparición de la pública Endesa. Pese a todo, y contra la tendencia dominante en la Europa de posguerra de nacionalizar el sector eléctrico, el capital privado sigue mandando en España. También cuando entra en juego el actor atómico. La llegada de la democracia y el frenazo en las expectativas de crecimiento del consumo dieron paso a una moratoria nuclear que dejó proyectos a medio construir. Las compensaciones se acabarían trasladando a la factura de los consumidores, incluso más allá de la liberalización del mercado eléctrico en 1997. Dos años más tarde el gobierno sacó a bolsa Red Eléctrica de España, la primera empresa del mundo dedicada en exclusiva al transporte y operación de un sistema nacional.El cambio de siglo introduce nuevas energías renovables: primero la eólica y, más recientemente, la solar fotovoltaica. Su creciente peso en el mix energético, en línea con las exigencias comunitarias en materia de emisiones, obliga a buscar fórmulas para garantizar la estabilidad del conjunto y evitar apagones como el que sufrió la península ibérica el 28 de abril de 2025.En este documental, con guion de Álvaro Soto y diseño sonoro de Mayca Aguilera, participan Francisco Cayón, profesor de Historia e Instituciones Económicas de la Universidad Autónoma de Madrid; Mar Rubio-Varas, catedrática de Economía en la Universidad Pública de Navarra; e Isabel Bartolomé, profesora del departamento de Economía e Historia Económica de la Universidad de Sevilla. De analizar el presente y el futuro del sector se encargan Alfredo García Fernández, operador y supervisor de la central nuclear de Ascó; Antonio Turiel, investigador del CSIC y experto en sostenibilidad; Julio Castro, CEO de Iberdrola Energía Sostenible; y José Luis Velasco, autor del libro 'Crónicas eléctricas. Breve y trágica historia del sector eléctrico español'.Escuchar audio

¿Existen los viajeros temporales? ¿Y los portales dimensionales? Repasamos un puñado de casos no tan conocidos que han sido virales en redes sociales relacionados con esta temática. Algunos sorprendentes y otros inverosímiles pero os aseguramos que no os dejaran indiferentes.

¿Es posible que el tiempo no sea una línea recta, sino un territorio lleno de atajos, bucles y grietas invisibles? En este episodio especial, nos adentramos en uno de los enigmas más inquietantes y fascinantes: los saltos temporales. Relatos de personas que aseguran haber vivido minutos que no existieron… o haber regresado a lugares que ya no pertenecían a su época. Casos documentados de desapariciones breves, relojes que se detienen, carreteras que conducen a otro tiempo y experiencias que desafían toda lógica conocida. Desde incidentes históricos hasta testimonios contemporáneos, analizamos qué podría haber detrás de estos fenómenos: ¿fallos en la percepción? ¿alteraciones de la conciencia? ¿anomalías físicas aún no comprendidas? ¿O algo más inquietante que escapa a nuestro entendimiento? Una noche para cuestionar la realidad, escuchar historias imposibles y plantearnos una pregunta esencial: ¿y si el tiempo no siempre avanza hacia delante… y a veces decide jugar con nosotros? Todo esto y mucho más, en riguroso directo, en Misterios en Viernes. Apaga las luces, ajusta los auriculares… el viaje está a punto de comenzar. https://www.edenex.es

[ Hay ciudades con oscuridad propia ] Conducción: Martín Echevarría (@martinderadio) Cada martes escuchá un episodio estreno en todas las plataformas podcast y en Youtube .Tienes una historia real para compartir en nuestro programa? Contactos: @martesdemisterio (IG) / mail: martesdemisterio.gmail.com Seguinos en @martesdemisterio en Instagram: https://www.instagram.com/martesdemisteisterio/ Seguinos en @martesdemisterio en Instagram: https://www.instagram.com/martesdemisterio/  Seguinos en @martesdemisterio en Instagram: https://www.instagram.com/martesdemisterio/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

#ElGranMusical | Carlos Saltos. Chulpi Urbano: Los sabores de Ecuador elevados a la alta cocina by FM Mundo 98.1

Na pauta do programa Acerto de Contas, da Rádio Gaúcha: Apresentação: Giane Guerra- Como fugir de armadilhas como a do Banco Master- Os próximos passos para salvar a Cotribá da crise financeira- As duas cidades gaúchas que tiveram um salto no PIB- Por que a conta de luz da CEEE Equatorial subiu tanto- Tradicional banca do Mercado Público abre loja de 300 m² na zona sul de Porto Alegre Produção: Isadora Terra e Diogo Duarte Edição de áudio: Christian Rafael e Paulo Fraga Patrocínio: Shopping Total, Sindilojas Porto Alegre, Be8, Corsan e Marcopolo

Aqui está o nosso presente de ano novo. Feliz 2026! Um livro que te vai ensinar sobre a mecânica dos saltos quânticos.Informação sobre este livro aqui:https://www.amazon.es/-/pt/dp/B0DZW4381M/ref=sr_1_2?crid=1P82AOO15HNNH&dib=eyJ2IjoiMSJ9.BgXZPg5AQuq57h74zd5OUWJhehdmC_l2jq1TXunez8qbrSY0fjdw0uHa7vksPisvuGsoKCj11Vpk3aYFYm9NI_arJr5G9gRR6Q7MblTajvao1TuCsRU-n5ZGj30mzIkcoEQaLZ4CJiJSjV3BO_P7WPnEWNKMli1PEUI_Pp2K8MHWkjaeXHuIex5AMR4oEuNO.BSZP8hecnpeVIy_53VV6gI8TYQ-eqmEhrbEUfG6VD9s&dib_tag=se&keywords=you2&qid=1767266390&sprefix=you2%2Caps%2C424&sr=8-2Inscrições a decorrer durante o mês de Janeiro na Rave. Começa o ano a aprender a mecânica da manifestação e a dar saltos quânticos. Entra na Ravehttps://siddhi.pt/pages/a-rave

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Recebo o Fisioterapeuta Esportivo da Clínica MOVE Dr. Daniel Koga, que vai nos explicar sobre o que é a Pliometria, quais as utilidades e como ela auxilia no gesto esportivo de modalidades como corrida, voleibol, entre outras.Mais um episódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE (@clinica_move). Se gostar, por favor, compartilhe, curta, comente, inscreva-se no canal!#corridaderua #fisioterapia #drapatriciacamposferraz #nutricaoexercicioesaude #nutripatriciacampos #clinica_move #esporte

Munti y sus recuerdos de Kaunas... "Me acuerdo de que Ramón Rivas solo comía plátanos porque era lo único que reconocía"

¿Y si tu realidad no fuera algo fijo, sino un campo infinito de posibilidades ya creadas esperando a que las elijas?

¿Se puede mejorar la velocidad de carrera con ejercicios que no parecen tener nada que ver con correr? Aunque suene raro, la respuesta es sí. En este episodio exploramos cómo entrenadores de alto nivel, desde Bowerman hasta Steve Magness, usan estrategias inteligentes para mejorar el rendimiento sin castigar las piernas. Descubre cómo ejercicios como sentadillas con salto o desplantes justo antes de correr pueden engañar a tu cuerpo, aumentar su tolerancia a la fatiga y ayudarte a correr más rápido, incluso si no eres atleta élite. No se trata de magia ni de fórmulas secretas, sino de usar la ciencia a tu favor.

24 10 2025 Momento Justo - Crio Arsenio Mora - Jefe de Gabinete de Investigaciones de Saltos del Guaira by ABC Color

Sintonía: "Futebol de bar" - Cesar Camargo Mariano1 - "La primera despedida" - Jenny & The Mexicats2 - "Ayo" - Bomba Estéreo3 - "Hondo agujero" - Le Parody4 - "American Girl" - Tom Petty & The Heartbreakers5 - "Into Your Arms" - The Lemonheads6 - "A Dip In The Ocean" - Fountains of Wayne7 - "Aerostar" - Los Straitjackets8 - "Goldsoundz" - Pavement9 - "Mar (lo que siento)" - Bomba Estéreo10 - "Brazil" - The Dinning Stars11 - "O Rey Pelé" - Jackson Do Pandeiro12 - "Everybody is Singing" - Estereotypo Textos locutados y fotografías de Mamen Serrano Díaz.Escuchar audio

Entrevista en Hora 14 Andalucía con el delegado territorial en AEMET Andalucía sobre la llegada del otoño 

Pessoas que falam durante a noite e dizem coisas estranhas e relações ainda mais estranhas.

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¿Te sientes estancado en tu zona de confort? ¿Sabes que estás destinado a más pero algo te detiene? En este episodio transformador de Líder Redefine, descubrirás cómo la combinación del crecimiento continuo y la fe aplicada puede catapultar tu liderazgo hacia territorios inexplorados.Junto con nuestra invitada especial Tania, desentrañamos el poderoso ciclo virtuoso que conecta la fe con el desarrollo personal y profesional. Descubre por qué los líderes más influyentes del mundo no esperan a tener todas las respuestas antes de actuar.Aprenderás:La técnica práctica de "Saltos de Fe Calculados" para identificar y conquistar tu próximo nivelCómo superar la parálisis por análisis que frena tu potencialEl secreto bíblico de Abraham para abandonar lo conocido y abrazar lo extraordinarioYa sea que lideres un equipo, una organización o simplemente busques elevar tu vida personal, este episodio te dará las herramientas para romper los límites autoimpuestos y acceder a un nuevo nivel de impacto y realización.Escucha ahora y prepárate para expandir no solo lo que haces, sino quién eres como líder.

¿Sientes que estás lista para una nueva vida, pero algo te detiene? En este episodio te comparto los 4 errores más comunes que podrían estar bloqueando tu salto cuántico… y cómo comenzar hoy mismo a moverte hacia esa realidad donde ya eres tu versión más poderosa.Además, te cuento cómo vivir este proceso acompañada en el reto de 30 días que inicia en mayo dentro de mi membresía Glow Up 180. Activaciones, herramientas, comunidad y energía expansiva para reprogramarte y colapsar líneas del tiempo.https://www.erencazarinstore.com/general-1ÚNETE A LA MEMBRESÍA AQUÍ https://www.erencazarinstore.com/general-1DIOSA JOURNAL EN AMAZON

Opinión de Bionic Bay, un videojuego de puzzle, ciencia ficción y plataformas que sorprende. Le falta un pelín de precisión a la hora de explicar cómo avanzar, pero por eso es tan permisivo con morir y resucitar. -Estudia online en ⁠ UNIR un máster o un grado en videojuegos, diseño gráfico digital, UX o multimedia. Pide más información sin compromiso: https://estudiar.unir.net/es/es-gen-area-ing-formacion-diseno-director-ejecutivo/ - Másters y Grados 100% oficiales; dan acceso a programas de doctorado y a trabajar como profesor universitario - Formación 100% online; estudia sin cambiar tus rutinas - Pensados para gente que trabaja y quiere convertirse en diseñador de lo que le apasiona

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Apaixonada por comunicação, moda e beleza, tem vindo a construir um percurso ligado à criação de conteúdo em várias plataformas. Licenciada em Cinema, lançou em 2016 o seu primeiro livro, O Diário da Rapariga dos Saltos.Tem uma irmã gémea. E uma inesperada paixão pela decoração. Hoje, n'a Caravana, a Glória Dias.Podem seguir a Glória no Instagram: https://www.instagram.com/gloriabdias/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comPatrocínio: Ultra Suave da Garnier - A gama Óleo de Abacate e Manteiga de Carité da Ultra Suave foi reformulada para nutrir profundamente os cabelos muito secos a frisados, incluindo todos os tipos de caracóis. Agora, a fórmula está 10x mais concentrada em óleo de abacate e enriquecida com manteiga de carité.Com 5 produtos – champô, amaciador, máscara, creme de pentear e o novo Elixir Caracóis Nutridos – esta linha nutre, controla o frizz e facilita o pentear. Ideal para toda a família, reforça a nutrição em profundidade. Ultra Suave: Nutrimos as tuas raízes, desde a tua família ao teu cabelo.Visita a página para saberes mais: https://www.garnier.pt/as-nossas-marcas/ultra-suave/oleo-abacate-manteiga-cariteInstagram: https://www.instagram.com/garnierportugal/

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=sa3KVOs4NLE Únete a este fascinante encuentro con Sukhāvatī, donde exploraremos el funcionamiento de los saltos en la línea de tiempo y cómo estos pueden influir o condicionar en nuestra libertad o libre albedrío. Sukhāvatī Lleva 6 años ofreciendo canalizaciones, lecturas astrológicas y facilitando experiencias grupales místicas en India, Nepal, México, Perú, Inglaterra, España y Bali. Ella se conecta con las líneas energéticas de Gaia y el lenguaje de luz. #Libertad #LíneasDeTiempo #Espiritualidad Desde Mindalia.com, nos solidarizamos con todas las personas y familias que han sido afectadas por las graves inundaciones por la DANA en España y queremos apoyarles de todas las maneras posibles. Por eso, mientras que dure esta emergencia humanitaria, parte de la monetización que logremos alcanzar con nuestros vídeos y programas en directo servirá para apoyar a las ONG's y organizaciones que trabajan en las zonas afectadas. La forma más efectiva que tienes de ayudar a través de Mindalia, es haciendo que nuestros contenidos lleguen a más personas. Comparte este vídeo, todos nuestros videos y directos tanto como puedas. Cada acción cuenta. Además, estamos informando en las descripciones que hay en todos nuestros vídeos y directos y a través de nuestras redes sociales de las distintas formas que tienes para ayudar desde cualquier lugar del mundo. Banco de alimentos de Valencia: https://bancodealimentosdevalencia.co... Rehabilitación de casas para las familias más vulnerables: https://www.gofundme.com/f/ayudemos-a... Fundación Animal Rescue: Puedes hacer un donativo con BIZUM al 08002. Concepto DANA Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Meet Cassidy & Zeek!Cassidy and Zeek started their journey together in Florida. Cassidy's originally from Maryland but moved to Fort Myers in 8th grade. Zeek is a Florida native, born and raised in the Bonita Springs area. Three years ago, these two lovebirds packed up and moved to the Dominican Republic (DR) with the Christian Missionary Alliance, where they've been sharing their faith, connecting with locals, and building up communities ever since.Discovering the Dominican RepublicThe Dominican Republic's history is rich and layered, beginning as the first European colony in the Americas. Santo Domingo, its capital, was founded in 1496 and is recognized as the oldest continuously inhabited European settlement in the New World. This city became a critical base for Spanish exploration, and remnants of its colonial past remain in the cobblestone streets and preserved buildings of its Zona Colonial. Over the centuries, the DR has seen periods of Spanish, French, and Haitian rule, each leaving a distinct mark on its culture. The nation gained its independence in 1844, and since then, its resilient spirit has shaped a unique identity celebrated in its music, art, and traditions. Today, the Dominican Republic thrives as a vibrant blend of European, African, and Taíno influences, with a deep sense of pride in its cultural heritage and historical significance in the Caribbean. And if you love music, this is the birthplace of merengue and bachata—two energetic styles that will get you dancing in no time.What's the DR Really Like?When we asked Cassidy and Zeek how they'd sum up the DR in just three words, they said it's friendly, hot, and adventurous! The island's unique mix of rich history, lively music, and breathtaking natural beauty makes it an unforgettable place to live and explore.Best Time to VisitWhile it's a paradise year-round, Cassidy and Zeek recommend avoiding the rainy season. For the ultimate tropical experience, head over between October and July. HolidaysTwo major holidays in the DR are Mother's Day and Black Friday because the Dominicans love to shop. If you happen to visit on these days, get your shopping in! If you are a Carnival fan, it usually occurs between February and April. The DR's primary religion is Catholicism so there are also many holidays centered around it.Must-Visit CitiesThe DR's capital city, the largest city, Santo Domingo, is a must-visit! Known as the oldest city in the New World, it's filled with colonial architecture and historical sites, including the first cathedral in the Americas, Basilica Cathedral of Santa Maria la Menor. Check out the old fort walls in the colonial zone. For a taste of Santo Domingo, try the chocolate-making tour, where you can explore the history of the Cacao bean and the different percentages of chocolates, and you get to make your own chocolate bar. For a scenic stroll, walk on the Malecon oceanside walkway, where you can see the ocean, shop from local vendors, and enjoy live music. The city of Santiago de los Caballeros is another gem with a thriving cultural scene. It is a smaller city with friendlier people, and similar to Santo Domingo, it has mountains, beaches, and good food. Santo Domingo and Santiago are a 4-hour drive from each other. La Romana is known for its luxury resorts, golf courses, and the nearby Altos de Chavón, a recreated Mediterranean-style village.Outdoor Exploring Like a LocalBeaches: Punta Cana is famous for its resorts and beaches, which make it a top tourist destination. However, there are many less crowded beaches, such as Las Terrenas, Cabarete, and Puerto Plata, on the northern coast, and Juan Dolio on the southern coast. Las Terrenas is on the northeastern coast, and it is Cassidy and Zeek's favorite with its crystal clear water and perfect palm trees. Cabarete is a vibrant boho surfer beach. Playa Rincon and Bahia de Las Aguilas offer some of the most pristine beaches.Hiking: If you're up for an adventure, try canyoning at El Tabernaculo. This is a must-hike, and you can slide down mini waterfalls. This hike is only about 2 hours long. Another incredible hike is Venti siete Saltos at the Damajagua Waterfalls. Here you can hike a trail up to the top of the mountain and you can float down a river, jumping off 27 rock sections into the next water pool. You can also choose whether you want to do a beginner, intermediate, or expert trek. Salto de Jimenoa. Pico Duarte is the highest peak in the Caribbean, standing at 10,164 feet (3,098 meters). You can sign up for a guided camping trip up the mountain, and the views and natural beauty is stunning. What to PackBring your camera! Essentials to Pack: Don't forget the sunscreen, bug spray, and a good pair of hiking shoes if you want to explore beyond the beach!Where to Stay In Santo Domingo, The Embassy Suites is only $130 a night and is much more luxurious than embassy suites in the US. There are many unique historic hotels in the colonial zone. From here you can always have easy access to the happenings of the town such as shopping, events, music and food.Fun Culture Facts!Savoring the FlavorsCassidy and Zeek raved about the food, and we're here for it! Dominican cuisine is a blend of Spanish, African, and Taíno influences, with dishes like mangu (mashed plantains) and la bandera (a hearty plate of meat, rice, and beans). Some favorite Santo Domingo restaurants of Cassidy and Zeek include El Conuco, Osteria del Cappuccino, and La Tapa. Osteria del Cappuccino is an authentic Italian restaurant, and it is so tasty that it is endorsed by the Italian embassy! La Tapa has many options, great steaks, and excellent drinks. Keep in mind water is more expensive than liquor in the DR! El Conuco is a traditional Dominican restaurant located closer to the colonial district. El Conuco is a famous celebrity spot with the citations of Selena Gomez and Brad Pitt, and it hosts live merengue music in the evenings and weekends. Don't even get us started on the coffee—locally grown and deliciously rich, it's a must-try for every coffee lover. Their favorite coffee shop is The Greenhouse. A popular drink in the DR is a mochaccino. Be careful when ordering a Machiatto because, unlike Starbucks, it is an extremely concentrated expresso drink.Travel on Any Budget!The DR has options for every budget. A week's trip could be affordable with plenty of local eats and budget, or if you're feeling bougie, there are tons of all-inclusive resorts and fine dining options, especially around Punta Cana and La Romana.Memorable Moments and What's NextCassidy and Zeek have countless stories to share from their time in the DR, from helping communities to wild "off-the-beaten-path" treks. As they wrap up their time in the DR, they're looking forward to their next destination: Mexico! But if you want to connect with them before they go, follow @_CassidyMarquez on Instagram to chat more about their mission work with the Christian Missionary Alliance. To help Cassidy and Zeek on their next adventure to bring healing and the Gospel and aid to Mexico, click HERE.So, Travel Brats, if the DR isn't already on your travel list, Cassidy and Zeek's stories might just convince you that they should be. Whether you're a beach bum, a history buff, or a foodie, the Dominican Republic has something for everyone!

Para acceder a todo contenido exclusivo de La Posada Del Cuervo puedes apoyar el podcast a través del siguiente enlace: https://www.ivoox.com/support/691202 . ¡Abrimos las puertas de La Posada Del Cuervo! Este episodio es un extracto del programa "Viajes Alrededor del Tiempo (Desplazamientos y Saltos en el Tiempo)" Enlace de acceso al programa completo: https://go.ivoox.com/rf/53162360 . Sin lugar a dudas, el Tiempo es uno de los mayores enigmas a los que podemos enfrentarnos. Su concepto está lleno de misterios y viajar a través de su dimensión ha sido uno de los sueños más anhelados del ser humano. En este programa desgranamos la ficción de lo potencialmente genuino, para aproximarnos a la auténtica realidad de los viajes en el tiempo. Y lo haremos, junto a nuestro investigador y crononauta, Iván Torregrosa Philman. ¿Qué es el Tiempo? ¿Podemos viajar a través de él? A estas y otras muchas preguntas, daremos respuesta mientras abordamos los misterios del tiempo y sus viajes. ¡Os invitamos a sumergiros junto a nosotros en el reloj cósmico del universo! Si disfrutas de este programa... ¡recuerda que puedes ayudarnos indicando que te ha gustado el episodio con un "me gusta" ❤️ y dejando un comentario en el foro de iVoox! Si te gusta este Podcast, te invitamos a apoyar el programa de forma totalmente voluntaria. Como gesto de agradecimiento, este caserón del misterio abrirá sus puertas con contenido exclusivo para ti. Puedes contactar con nosotros a través de las siguientes vías de contacto: Instagram: https://instagram.com/laposadadelcuervo?igshid=YmMyMTA2M2Y= Facebook: (Página) https://www.facebook.com/profile.php?id=100063581487299 (Perfil) https://www.facebook.com/LaPosadaDelCuervo Twitter: https://twitter.com/posadadelcuervo?s=21 Email: laposadadelcuervo@gmail.com Whatsapp: +34 699719337 Telegram (Grupo): https://t.me/posadacuervo ¿Te gustaría llevarte un recuerdo de La Posada Del Cuervo? ¡Visita nuestra tienda oficial para hacerte con camisetas, tazas y otros souvenirs del misterio! Tienda Oficial: http://elalmacendelasmaravillas.es/es/12-la-posada-del-cuervo Puedes apoyar el programa con una donación a través de los siguientes medios: PayPal: https://www.paypal.me/laposadadelcuervo Bizum: +34 699719337 ¡Gracias por ser huésped sonoro de La Posada Del Cuervo! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

CURSO SALTOS CUÁNTICOS con AZUL ANAITE

In today's episode, we're going to dive into some of the fitness myths that are holding us women back from our goals. Our guest Danny Saltos is a personal trainer and studio owner with a wealth of experience who works closely with women to drive them towards their health and fitness goals. He was diagnosed with Type 1 diabetes bringing a unique perspective to his work, understanding the complexities of managing chronic conditions while striving for optimal health. His dedication to helping women navigate the fitness landscape and overcome societal pressures, body image issues, and health challenges has made him a respected voice in the industry. We're going to explore the importance of strength training and the role of nutrition. He will share his insights, success stories, and practical advice for women looking to take control of their health and well-being. Whether you're a fitness enthusiast, someone just starting on their fitness path, or looking to smash your goals this year, this conversation is packed with valuable information and inspiration. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/slayathletic/support

Garanta AGORA seu ingresso para o A HORA H 2024: ⁠https://bit.ly/49xfhiw No episódio de hoje, vamos discutir como identificar e tomar ações necessárias para realmente avançar. Se este episódio te inspirar, compartilhe com alguém que também possa precisar dessa motivação! #ciclos #mudanças #mudar #motivação

Los buenos pilotos son verdaderos artistas. Y como tales toman caminos sorprendentes que, probablemente, a un ingeniero nunca se le habrían ocurrido. Son magos y hacen magia. Y, además tienen un aliado infalible… ¿sabes cuál es? A ver, pensad un poco, ¿cuál es el mejor aliado de un piloto? Te doy una pista: Al mismo tiempo es su principal enemigo, un enemigo que siempre está ahí…pues ese aliado y enemigo es el crono. 1. Frenar con pie izquierdo. En la F1 actual, como en los karts, no es un truco, ¡es que solo hay dos pedales! Pero si eres de los que piensan que el freno solo sirve para frenar… no eres piloto. Se puede usar también para acelerar y para girar… 2. Transferencia de masas. El balance de pesos de un coche de competición es uno en parado, pero en marcha depende de si acelera, en cuyo caso todo el peso “se va detrás” o si frenas, en cuyo caso todo el freno “se va delante”. A los coches de tracción delantera, incluso en circuito, les cuesta girar… si entras frenando en la curva, exageradamente, verás como el tren posterior “redondea” la curva… es un equilibrio delicado. 3. Curvas que se cierran. Seguimos con el freno y la transferencia de masas. Me encantan las curvas de radio variable, sobre todo decreciente. Son muy difíciles de tomar y distinguen a los pilotos buenos de los malos. Cuando estas con el coche apoyado en plena curva rápida y la curva se cierra, giras la dirección y puede suceder que el coche te diga que no, que no gira… 4. Enderezar a media curva. Este truco me lo enseñó Luis Villamil en el Jarama, en la curva de Bugatti, una curva cerrada a izquierda que tiene la ventaja de tener mucho peralta y la desventaja de ser en subida… eso te “sujeta” el coche, pero hace que sea muy importante salir rápido. 5. Ruedas derechas. En mis comienzos ya me lo dijo quién me enseñó a conducir en circuito, Javier de Castro, que me dijo “Los coches corren más cuanto más derechas van las ruedas”. ¿Una perogrullada? Para nada. Porque las ruedas pueden ir derechas en las rectas… y en las curvas. 6. Saltos. Hablamos de saltos. Y no, no piensen en los Rallyes, en la F1 también se salta. En saltos grandes que el piloto acelere, decelera o frene, como en las motos de motocross, hace que el coche levante el morro o, si deceleras o frenas, “piqué” el morro, o sea apunte hacia abajo. En la F1 los coches son tan rígidos y los pianos tan exagerados, que si “cortas”, como se dice en rallyes, haces un “ras”, el coche salta. ¿El truco? Sencillo: Cuando las ruedas no tocan el suelo, el piloto no controla nada… salvo preparar que todo apunte donde debe cuando aterrices. Así que, en general, durante el salto, ni aceleres, ni frenes, ni gires. 7. Una marcha más. En otro vídeo que hemos grabado hoy mismo, hemos hablado del que es sino el mejor, uno de los 3 mejores pilotos de F1 de toda la historia: El MAESTRO Juan Manuel Fangio. Porque él decía: “Mejor siempre con una marcha más”. En las curvas, tener una marcha corta te da la sensación de tener todo más bajo control… Pero las reacciones del coche al acelerar o “ahuecar” son más bruscas. Si te atreves, mete una marcha más y trata de que el coche pase rápido por la curva. 8. Lift and coast. Desde que el consume es tan importante en la competición, tratar de ahorrar combustible sin perder tiempo es muy importante. Y en la resistencia más, pues alargar una parada en boxes te puede dar la victoria. Se supone que en competición o aceleras o frenas, o quieres correr o quieres parar. Pues no. Hay excepciones. Y es que si unos instantes antes de frenar, apenas unos segundos, dejas de acelerar o aceleras muy poco, no pierdes mucho tiempo, pero en el consumo dejar de acelerar unos segundos a tope, cada vuelta, se notan. 9. Parar al rival. Vamos a hablar de adelantar… más bien de que no te adelanten. Siempre oímos, cuando dos pilotos se pelean, que benefician al que va delante, que se escapa, o al que va detrás, que se acerca. Sencillo. El truco en este caso es frenar en exceso a la entrada en curva, pero tapando el hueco… siempre puedes acelerar antes que el que va detrás y sacarás ventaja… 10. ¿Truco o trampa? Recuerdo en Jerez que llegué a final de recta con mi R5 Copa y cuando fui a frenar… el pedal llegó hasta el piso y no freno casi nada… no pasó nada de milagro. Para evitar esto, frene con el pie que frene, doy unos toques al pedal de freno con el pie izquierdo. Me sirve para comprobar que tengo freno y en carreras de resistencia, con los frenos muy agotados, para “cargar” la bomba… Coche del día. El Porsche 911-997 del equipo Drivex con el que Miguel Ángel de Castro hizo 4º en el Campeonato de España de GT.

Motivo de Consulta: La paciente acude a la consulta de nutrición porque ha perdido su menstruación desde hace aproximadamente 8 meses. Le han diagnosticado amenorrea hipotalámica. Está preocupada por su salud reproductiva y quiere recuperar su ciclo menstrual.Historia Clínica:Menarca a los 13 años, con ciclos regulares hasta hace 8 meses.Cambios recientes en el estilo de vida: incremento en la intensidad y frecuencia del ejercicio, reducción en la ingesta calórica para perder peso.Estrés laboral elevado.No antecedentes de enfermedades crónicas, ni medicación actual.No consumo de alcohol ni tabaco.Evaluación Nutricional:Dieta actual: Baja en calorías, con déficit significativo en carbohidratos y grasas. Consumo de proteínas adecuado pero con fuentes principalmente magras.Hábitos alimentarios: Saltos de comidas, consumo de alimentos bajos en calorías, evita alimentos considerados “altos en grasas” o “altos en carbohidratos”.Análisis de sangre reciente muestra niveles bajos de leptina, T3, y estrógenos, con cortisol elevado.Objetivos del Tratamiento:Restaurar el equilibrio energético para favorecer la recuperación del ciclo menstrual.Reducir el nivel de estrés y mejorar la salud mental y emocional.Fomentar una relación saludable con la alimentación y el ejercicio.Plan de Intervención Nutricional:Incremento Calórico Gradual:Aumentar la ingesta calórica en 200-300 kcal por semana, enfocándose en un equilibrio entre carbohidratos, proteínas y grasas saludables.Incluir más carbohidratos complejos (cereales integrales, frutas, verduras, legumbres) para aumentar los niveles de energía.Incorporar grasas saludables (aguacate, nueces, semillas, aceite de oliva) para apoyar la producción hormonal.Distribución de Comidas:Establecer un patrón de comidas regulares (3 comidas principales y 2-3 snacks), evitando saltarse comidas.Incluir fuentes de proteínas, carbohidratos y grasas en cada comida.Hidratación y Micronutrientes:Asegurar una adecuada hidratación (2-3 litros de agua al día).Suplementación con multivitamínico si se considera necesario, especialmente con vitamina D, calcio y hierro.Reducción del Ejercicio Excesivo:Ajustar la rutina de ejercicio para incluir más días de descanso y reducir la intensidad de los entrenamientos.Incorporar actividades de bajo impacto y relajación (yoga, caminatas suaves).Manejo del Estrés:Técnicas de manejo del estrés (meditación, técnicas de respiración, terapia psicológica si se requiere).Promover una buena higiene del sueño (7-9 horas por noche).Seguimiento y Evaluación:Revisión mensual del progreso, con ajustes en el plan según la respuesta de Ana.Monitoreo de los síntomas, peso, composición corporal y pruebas hormonales.Enfoque en la mejora gradual y sostenible de los hábitos alimentarios y el bienestar emocional.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.