@U2ME. est votre nouveau podcast hebdomadaire, une *COZY*place où on pourra discuter librement sans filtre et sans jugement. Ma mission est de créer un environnement de confiance, d’entraide et d’écoute. Chaque semaine on se retrouve dans une des zones (la love zone, life zone, mindset zone ou wellness zone) pour traiter un sujet en particulier afin d'évoluer, changer et devenir la meilleure version de nous-même ENSEMBLE. N'hésitez pas à noter le podcast (avec les étoiles) et de me laisser un petit avis. MUCHOS BESOS BABES x o x
les babes, welcome back (même avec une voix cassée) nous sommes dans la MINDSET ZONE ce mercredi avec notre tradition annuelle qui est la liste des 10 habits qui vont tellement révolutionner votre vie au quotidien. TRUST ME
les babes, on se retrouve ce mercredi (malgré une voix peu désireuse - je suis tombée malade) pour une nouvelle WELLNESS ZONE. on va commencer à préparer tout doucement l'été et aujoudhui on commence avec l'aspect physique - je vous donne mes tips et tricks pour que ce journey soit effectif. Courage ! on le fait ensemble
les babes, dans cette LIFE ZONE on va commencer à romantiser notre vie à fond. les petites choses accumuler font des beaux et grands résultats. let be the MAIN CHARACTER in this lifetime
les babes, on se retrouve à nouveau ce mercredi pour un nouvel épisode, notamment dans la LIFE ZONZE, où je vous partage les 5 choses que j'ai dû m'interdire pour progresser et mettre des nouveaux systèmes en place qui vont me garantir des gratifications à long terme. Muchossss Besossss
les babes, on se retrouve à nouveau de la WELLNESS ZONE pour vous partager 'my pamper routine' que je fais tous les dimanches pour reset avant une nouvelle semaine. Love u as always
les babes, welcome back dans la MINDSET ZONE de cette semaine. aujourd'hui je vous explique comment réellement devenir discipliné au quotidien avec ses goals, manifestations, habitudes, etc.. afin de d'attirer la meilleure version de vous-même. je vous aimes
les babes, dans cette nouvelle LOVE ZONE je me suis posée plusieurs questions concernant la guérison de nos blessures, nos traumas, nos schémas répétitifs, notre passé et j'en conclu que ... (à écouter ofc) alleeeez je vous love as always
les babes, dans cetteLIFE ZONE je te partage le secret, pour protéger ton énergie et évoluer sereinement dans ta vie, qui est : d'observer et pas d'absorber! facile à dire mais difficile à faire mais je t'explique pourquoi c'est si important d'implémenter ça dans ton lifestyle dès aujourd'hui. Stay safe & love you always
les babes, HAPPY NEW YEAR - je te souhaite que des belles et grandes choses pour cette année 2025, je serais là pour t'accompagner dans tonself-love journey, ton développement personnel, ta dé-construction de tes croyances limitantes, ta guérision & tes progressions.Pour le premier épisode de l'année, on va faire un petit throwback vers mon 1e épsiode qui portait sur leSELF-LOVE - donc aujourd'hui je vais te partager les leçons que j'ai apprise, les découvertes et les quelques tips & tricks qui m'ont aidés depuis ce 1e épisode. Je vous love as always
les babes,
les babes, MERRY CHRISTMAS
les babes,
les babes,
les babes, je suis très contente de vous retrouver pour une nouvelle saison et j'espère que vous êtes prêt(e)s accéder un nouveau pallier dans votre développement personnel et self-love journey ! Je vous réserve des beaux épisodes remplis de connaissances, de recommandations, de tips and tricks et beaucoup de bienveillance
les babes,
les babes, c'est notre dernier épisode de la saison 2 ensemble. Du coup on va bien clôturer cette belle saison avec la WELLNESS ZONE, je vais vous partager mes meilleurs conseils de bien être afin de devenir 'that girl' et glow up de l'intérieur
les babes
les babes,
les babes,
les babes,
les babes,
les babes,
les babes, EVERYTHING IS GOING TO BE OKAY
les babes, BONNE FÊTES À TOUTES LES MÈRES
les babes,
les babes,
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les babes, je vous dit TOUT sur le célibat ✨ CHAINE YTB : https://www.youtube.com/@U2MEPODCAST ✨ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/u2mepodcast/ ✨ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@u2mepodcast
les babes, les méthodes qu'on vous partage aujourd'hui sont tellement EFFORTLESS afin de vous permettre de manifester tous ceux dont vous avez envie ! Ainsi, dans cette LIFE ZONE je suis accompagnée d'Anais pour vous dévoiler nos meilleurs tips & trick à ce sujet
les babes, @U2ME. fête son premier anniversaire aujourd'hui
les babes,
les babes, on se retrouve dans la wellness zone pour parler de la 'RÉFLEXION EXCESSIVE', cet élément peut nous freiner dans notre développement ou de même faire le premier pas vers quelque chose qui nous tente, dans nos relations avec autrui, nos projets, .. donc essayons de réduire un maximum ce fléau afin de commencer à vivre dans le présent et prendre les actions nécessaires ! ✨ CHAINE YTB : https://www.youtube.com/@U2MEPODCAST ✨ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/u2mepodcast/ ✨ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@u2mepodcast
les babes, vous n'êtes pas paresseux(ses) vous êtes juste pas disciplinés !! changeons ça aujourd'hui et rentrons dans notre productive and disciplined era en utilisant les hacks que je vous ai partagé. luv u guys loads ✨ CHAINE YTB : https://www.youtube.com/@U2MEPODCAST ✨ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/u2mepodcast/ ✨ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@u2mepodcast
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les babes, BONNE ANNÉE 2024 mes stars !! que cette année soit l'année que vous accomplissiez tous vous rêves, vos idées, vos objectifs, vos projets, etc... et je serais là pour vous accompagner durant ce processus donc 3..2..1 LETSSS GOOOO et commençons maintenant avec cet eps qui est dédié à se réinventer et devenir la personne qu'on a toujours rêvé d'être
les babes, MERRY CHRISTMAS MES STAR
les babes, on va commencer à préparer l'année 2024 doucement avec la PHASE 1 : "DEPROGRAMMER". les croyances limitante, les blocages, les relations ou les circonstances qui nous servent = ÇA DÉGAGE ! (+ des journaling prompts se trouvent sur la page insta) ✨ CHAINE YTB : https://www.youtube.com/@U2MEPODCAST ✨ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/u2mepodcast/ ✨ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@u2mepodcast
les babes, l'année 2023 arrive très prochainement à sa fin et j'ai voulu vous partager les petites leçons de vie que j'ai apprises cette année. xoxo ✨ CHAINE YTB : https://www.youtube.com/@U2MEPODCAST ✨ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/u2mepodcast/ ✨ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@u2mepodcast
les babes, on va discuter de la différence entre énergie féminine et énergie masculine afin de mieux comprendre son rôle dans une relation et pourquoi elle a une si grande importance. luv u
les babes, un des plus gros facteur qui peut nous bloquer au quotidien c'est le STRESS donc on va discuter de la nature, comment l'éviter, comment le gérer et des astuces. kiss kiss ! ✨ CHAINE YTB : https://www.youtube.com/@U2MEPODCAST ✨ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/u2mepodcast/ ✨ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@u2mepodcast
les babes, je vous partage à nouveau 10 autres tips ans tricks qui vont vous permettre d'améliorer votre quotien. CHANGER = ÉVOLUER. luv u guyssss
les babes, on se retrouve cette semaine dans la LIFE ZONE avec une invitée spéciale où on a pu discuter du cycle de l'amitié, les différents cercles d'amis, le rôle qu'on joue dans nos relations amicales, etc.. j'ai grave aimé cette épisode - une belle discussion. til next time i love u
les babes, comme c'est les vacances et halloween on va changer un peu et je vais répondre à vos problématiques amoureuses. until next time KISS xo ✨ CHAINE YTB : https://www.youtube.com/@U2MEPODCAST ✨ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/u2mepodcast/ ✨ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@u2mepodcast
les babes, on se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode où on parle de la méditation, du moins vous partagez les bases à connaitre afin de commencer à méditer dès aujourd'hui. portez-vous bien je vous love
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