Podcasts about meilleurs

durée : 00:53:35 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Quels sont les meilleurs et les pires produits pour les bébés, de 0 à 3 ans, en partenariat avec le Hors-série de 60 millions de consommateurs. Comment avez-vous choisi les produits pour votre bébé ? Quels sont vos critères de choix ? Et quels sont vos mauvaises surprises ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:13:21 - L'invité d'un jour dans le monde - A l'occasion de la 100e chronique “La tech la première” du journaliste Stéphane Jourdain, Un jour dans le monde discute avec l'informaticien Yoshua Bengio qui nous alerte sur les dérives et les dangers d'une intelligence artificielle dont l'évolution est exponentielle. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Aujourd'hui, on parle de montagne. Pas de performance. Pas de record. Mais de ce rêve un peu fou que beaucoup d'entre nous ont un jour caressé : celui de monter là-haut… sans vraiment savoir par où commencer.Pour cet épisode, on a demandé à l'un des alpinistes les plus talentueux de sa génération de faire quelque chose qu'il fait rarement : redescendre un peu, pour nous aider à monter.Notre invité, Benjamin Védrines, répond aux questions que beaucoup se posent en silence :Faut-il être un grand sportif pour se lancer ?Est-ce qu'on apprend seul ou avec un guide ?Quelle première expérience vivre pour comprendre si la montagne est faite pour nous ?Et surtout : quelles erreurs éviter quand on débute ?Dans cet épisode, on parle de montagne en vrai. Du terrain. Du froid. Du doute. De ce qu'on garde toujours dans son sac — et de ce qui ne sert jamais à rien. Du moment le plus dur d'une journée là-haut. Et de ce qui, paradoxalement, peut manquer le plus quand on est au sommet. Et puis il y a la question du sens.Pourquoi continuer à aller si haut ? Qu'est-ce que la montagne révèle de nous ?Et est-ce qu'on peut vraiment vivre sans cette intensité une fois qu'on l'a goûtée ?--Un podcast produit et réalisé par Sakti Productions & Beau Voyage

La 5e de Couv’ publie son premier top manga de 2025 ! Comme chaque année, on revient et fait le point sur nos lectures de l’année passée. En ressort ce top des meilleurs mangas de... L'article Nos 11 meilleurs manga de 2025 – La 5e de Couv – #5DC – Saison 11 épisode 18 est apparu en premier sur La 5e de Couv' - Le podcast de débat autour du manga !.

Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, et Jean-Loup Bonnamy, prof de philo, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Pour ce tout premier épisode de l'année 2026, je te propose un shot de vitamine C pour ton français. Quand j'ai lancé les interviews dans ce podcast, j'avais une vision très précise : t'aider à aller encore plus loin en français et t'inspirer.Comme dit la citation en anglais, je ne sais pas qui l'a dite mais peu importe, « If you're the smartest person in the room, you are in the wrong room ». Et je sais que je ne sais pas tout, je sais, avec toi en plus, qu'avec les interviews, je continue à apprendre. Et pour te booster, t'inspirer, te motiver et bien commencer l'année, avec mon éditrice Marie-Morgane, on a fait une compilation de tous les conseils des invités du podcast en 2025. Concrètement, ça ressemble à quoi ?À la fin de chaque interview, je pose toujours la même question : si tu avais un conseil à donner à une personne qui apprend ou qui veut apprendre le français, que dirais-tu ? Et cette question peut paraître simple mais je dois t'avouer qu'à chaque interview, je suis émerveillée. Premièrement, car à chaque fois les réponses sont différentes et deuxièmement, elles sont toujours très originales. Les conseils ont été montés en audio les uns à la suite des autres sans interruption mais si tu veux savoir qui a dit quoi dans quel épisode, avec mon équipe, on a préparé un e-book de folie (pour les membres du Club uniquement). Sur ta transcription au format e-book/PDF, on a ajouté dans l'ordre les noms des invités, ainsi que le numéro de l'épisode pour que tu puisses aller l'écouter ou le réécouter. Certains conseils te donneront très probablement envie de jeter un œil à l'interview au complet. “Le Français avec Yasmine” existe grâce au soutien des membres et élèves payants. 1️⃣ Le Club de Yasmine Le Club privé du podcast qui donne accès à toutes les transcriptions des épisodes, aux épisodes secrets par an, la newsletter privée en français et l'accès à la communauté des élèves et membres sur Discord. https://lefrancaisavecyasmine.com/club 2️⃣ Les livres du podcast Les transcriptions du podcast sont disponibles dans les livres “Le français avec Yasmine” sur Amazon : http://amazon.com/author/yasminelesire 3️⃣ Les cours de français avec YasmineRendez-vous sur le site de mon école pour découvrir le catalogue des cours disponibles : www.ilearnfrench.eu ➡️ Rendez-vous sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/ilearnfrench/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/yasmine-lesire-ilearnfrench/ ➡️ Crédit musique La musique de cet épisode est créée par le groupe Beam. Merci à Maayan Smith et son groupe pour la musique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Je n'ai pas peur de mourir, j'ai peur de ne plus vivre… »Benjamin Védrines est l'un des meilleurs alpinistes du monde. Français, jeune, souriant, il pratique un alpinisme radical : rapide, léger, sans oxygène, sans cordes fixes. Un style réservé à une poignée d'athlètes sur la planète, où chaque décision compte.Dans cet épisode de Beau Voyage, Benjamin raconte comment la montagne l'a sauvé. Comment elle a été un refuge pour un adolescent cabossé, en quête d'air, de sens et d'ailleurs. Comment, à 18 ans, il fugue au Népal et choisit une vie faite d'engagement, de doutes et de liberté.Nous revenons sur deux de ses aventures les plus vertigineuses : – la première ascension mondiale du Jannu Est (7 468 m), dans la région du Kangchenjunga, réalisée sans oxygène, sans cordes fixes ni porteurs d'altitude – l'ascension du K2 au Pakistan, l'un des sommets les plus redoutés au monde, réalisée en un temps record de 10 h 59 min 59, au cours de laquelle Benjamin participe aussi à un sauvetage à plus de 7 000 m d'altitudeAu-delà de l'exploit, cet épisode est une plongée dans l'intime : la peur, la préparation à l'inconnu, la chute, le retour, et cette ligne fragile où l'on repousse la limite humaine.Un épisode puissant, sincère et profondément touchant pour commencer l'année.On a adoré enregistrer cet épisode et on espère qu'il vous plaira tout autant !

Les Grosses Têtes sont de retour en 2026 ! Fabrizio Bucella, Caroline Diament, Max Boublil, Sébastien Thoen, Paul El Kharrat, Sylvie Tellier et Laurent Ruquier vous ont laissé un message... Tous les jours, en podcast, retrouvez une compilation des meilleures blagues de vos Grosses Têtes préférées.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les meilleurs moments de l'année résumée dans une série d'épisodes animés par Luc Cauchon pour le temps des fêtes!

▶ Monte le Son, le podcast # 106 A chaque nouvel épisode du podcast, vous êtes nombreux à attendre impatiemment les recommandations. Alors, pour célébrer la fin de l'année 2025, Salman et Daz ont convié toute l'équipe du média Monte le Son à participer à un épisode spécial reco. C'est ainsi que Salman, Daz, Elena et Renoizer en plateau, accompagné par François, Raph et Raoul à distance, se sont livrés à un exercice périlleux : sélectionner les meilleurs albums et morceaux qui les ont accompagnés durant l'année. Préparez-vous, des heures de bon son accompagnées d'une rapide mise en contexte vous attendent ! N'hésitez pas à naviguer entre les chapitres en fonction de vos intérêts ! ▶ Sommaire : 00:00 Introduction 02:14 Présentations des invités 04:00 Digression sur le streaming et Spotify 07:40 Présentation d'Elena 11:24 Reco Elena 1 17:40 Reco Renoizer 1 24:29 Reco Raph Da Cruz 1 30:53 Reco Raoul 1 35:30 Reco Daz 1 43:01 Reco François 1 47:54 Reco Salman 1 53:44 Reco Elena 2 1:00:02 Reco Renoizer 2 1:03:10 Reco Raph Da Cruz 2 1:08:34 Reco Raoul 2 1:13:00 Reco Daz 2 1:17:38 Reco François 2 1:21:28 Reco Salman 2 1:27:39 Reco Elena 3 1:34:23 Reco Renoizer 3 1:38:35 Reco Raph Da Cruz 3 1:44:22 Reco Raoul 3 1:49:19 Reco Daz 3 1:54:54 Reco François 3 1:58:15 Reco Salman 3 2:03:37 Reco Elena 4 2:07:19 Reco Raph Da Cruz 4 2:11:21 Reco Raoul 4 2:14:12 Reco Daz 4 2:17:14 Reco Renoizer 4 2:21:17 Reco François 4 2:25:59 Reco Salman 4 2:28:54 Conclusion Technique : La Bouclette Montage : François Brétéché

En janvier 2024, Biz&Bibs voyait le jour. Ce podcast est né à la croisée de deux mondes : l'entrepreneuriat et la parentalité.Pour clôturer cette année intense, je te propose un épisode Best-of qui rassemble les moments les plus forts, les plus drôles et les plus bouleversants du podcast Biz&Bibs.Dans cet épisode, tu retrouveras notamment :la complicité et l'humour du couple d'entrepreneurs Claire Leblond-Faure et Quentin Leblond-Faure, fondateurs de Debongoût et Mecanicus (ép 42)le parcours hors norme et la résilience du chef étoilé Alan Geaam, arrivé en France sans rien (ép 43)la transparence sans filtre de Jessica Fauveau sur la vie de parent à quatre (ép 47)les vérités cash et libératrices de la pédiatre Célia Levavasseur (hors-série 11)le témoignage bouleversant d'Anne-Cécile Cojean, devenue tutrice légale de sa nièce du jour au lendemain (ép 44)la leçon de vie inspirante de Frédéric Faurillon (ép 51)et les good vibes d'Emmanuelle Roy Jacquin, fondatrice de Mama Powa, pour finir sur une note lumineuse (hors-série 14)Que tu découvres le podcast ou que tu sois là depuis le début, cet épisode est une invitation à revivre le meilleur de Biz&Bibs… avant de se retrouver très vite pour de nouvelles interviews inspirantes.------------------------------------------------

Louis-Philippe Dubé et Antoine Joubert parlent des meilleurs et pires essais de 2025.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Cette semaine, Antoine Pimmel et Shaï Mamou discutent du Top 50 des joueurs NBA actuels paru sur BasketSession. On a hâte d'avoir vos avis en commentaires ! Commander le Mook REVERSE #17 FRENCH TOUCH https://www.basketsession.com/?p=751547Commandez l'une de nos publications https://www.basketsession.com/categorie-produit/mooks/Nos émissions sur YouTube https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSELe Mook REVERSE ► https://www.basketsession.com/mook-reverse/Instagram ► https://www.instagram.com/reversemagazineBlueSky ►https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social Facebook ► https://www.facebook.com/BasketSession Twitch ► https://www.twitch.tv/reverse_basketsession

Les meilleurs moments de l'année résumée dans une série d'épisodes pour le temps des fêtes!

Cette semaine à Sous Écoute, deuxième partie des meilleurs moments des derniers épisodes. Des moments oubliés, d'autres devenus des classiques.--------Patreon - http://Patreon.com/sousecouteTwitter - http://twitter.com/sousecouteFacebook - https://www.facebook.com/sousecoute/instagram - https://www.instagram.com/sousecouteTwitch - https://www.twitch.tv/sousecouteDiscord - https://discord.gg/6yE63Uk ★ Support this podcast on Patreon ★

Dans ce 100ème épisode je vous redonne les 100 meilleurs conseils que j'ai donné tout au long de ces 2 ans de podcast « Maison rangée, esprit léger ». Évidemment ils ne faut pas tout respecter, l'organisation parfaite n'existe pas et il faut adapter à votre vie et vos habitudes! Je suis contente d'être là depuis 2 ans à partager avec vous les astuces, les conseils et les bon plans de l'organisation. Avoir une maison organisé c'est important et souvent plus qu'on ne le pense! N'hésitez pas à me faire vos retours et me dire quelles astuces vous voulez mettre en place ! #organisationmaison #organisationmaman #chargementale #mamanorganisée #viedemaman #homeorganisation #homeorganiser #podcasts #podcast #maisonorganisée ##coaching #astucesmaison

Les meilleurs moments de l'année résumée dans une série d'épisodes pour le temps des fêtes!

Des guerres, des discussions, des blocus... Notre relation avec les Anglais a rarement été au beau fixe ! Chaque weekend en podcast, retrouvez "100 ans de conneries", par Jean Yanne. Pendant 4 mois, de septembre à décembre 1999, le sociétaire des "Grosses Têtes", tenait sur RTL une chronique quotidienne dans laquelle il faisait le bilan du siècle qui allait bientôt se terminer. Avec son humour féroce habituel, il s'est attaché à dénoncé la "connerie" humaine, vraie constante et révélatrice du XXème siècle.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cela s'est passé en 2013, l'année du triomphe de George Clooney avec Gravity. Un soir, il décide d'inviter ses 14 meilleurs amis dans un bon restaurant pour les remercier, car sans eux, il est persuadé qu'il ne serait pas arrivé à accomplir tout cela. Eux qui, depuis 35 ans l'ont aidé, à ses débuts quand il était en galère, en l'hébergeant ou en lui prêtant de l'argent. Ou plus tard quand il a eu, comme tout le monde, des moments plus difficiles. Mais en plus d'offrir le dîner, George Clooney va leur faire un autre cadeau inoubliable. Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête. Un podcast RTL Originals.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Le compte à rebours est lancé ! Maintenant Vous Savez vous accompagne jusqu'à Noël avec des épisodes dédiés aux fêtes de fin d'année. Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠⁠ et ⁠⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠⁠. Nous sommes en pleine période de fêtes de fin d'année, et on le sait, rien de tel qu'un bon film de Noël pour se mettre dans l'ambiance. Si l'on reste dans les grands classiques de cette période hivernale, pourquoi ne pas tout simplement profiter d'un film qui se passe justement durant les fêtes. Mais, il y a quelques règles incontournables à respecter pour bien profiter. Quel est le film qui fera mouche à coup sûr ? Quel film nous fera entrer le plus dans l'esprit de Noël ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Première diffusion : décembre 2022 À écouter aussi : ⁠[CALENDRIER DE L'AVENT] Qu'est-ce que le pull de Noël ?⁠ ⁠[CALENDRIER DE L'AVENT] Pourquoi les Japonais mangent-ils du KFC à Noël ?⁠ ⁠[CALENDRIER DE L'AVENT] Qu'est-ce que le syndrome du sapin de Noël ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Trop de personnes subissent leurs émotions, voir les occultent complètement ! Je t'aide dans cet épisode à les vivre sereinement et à en faire tes meilleurs alliées au quotidien ! .........Notes de l'épisode :Livre Opération Bonheur de Gretchen Rubin, ⁠à retrouver ici.........

Cette semaine à Sous Écoute, les meilleurs moments des derniers épisodes. Des moments oubliés, d'autres devenus des classiques.--------Patreon - http://Patreon.com/sousecouteTwitter - http://twitter.com/sousecouteFacebook - https://www.facebook.com/sousecoute/instagram - https://www.instagram.com/sousecouteTwitch - https://www.twitch.tv/sousecouteDiscord - https://discord.gg/6yE63Uk ★ Support this podcast on Patreon ★

"Les GG remontent le temps pour vous faire vivre les grands moments d'Histoire du sport !"

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Chaque jour, deux chroniqueurs présentent les infos indispensables à connaître en matière de culture : les dernières actus musique, les sorties littéraires ou cinéma, les nouvelles pièces de théâtre et les séries à ne pas manquer… C'est ici !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dans ce deuxième épisode Hors-Série des Pieds dans le Plat, Claudio Vandi revient sur quelques passages marquants de la saison 2025 !Au programme :

Chaque jour, écoutez le Best-of de l'Afterfoot, sur RMC la radio du Sport !

Dans Pop culture, Mathieu Alterman raconte chaque week-end l'actualité qui fait du bien aux yeux, au cœur et aux oreilles.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Le compte à rebours est lancé ! Maintenant Vous Savez vous accompagne jusqu'à Noël avec des épisodes dédiés aux fêtes de fin d'année. Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Nous sommes en pleine période de fêtes de fin d'année, et on le sait, rien de tel qu'un bon film de Noël pour se mettre dans l'ambiance. Mais, devant la multitude de choix, nous avons voulu vous aider en vous indiquant les meilleurs films à regarder pour fêter Noël. Si l'on reste dans les grands classiques de cette période hivernale, pourquoi ne pas tout simplement profiter d'un film qui se passe justement durant les fêtes. Et là, pas besoin d'être original. Mais il y a quelques règles incontournables à respecter. Quel est le film qui fera mouche à coup sûr ? Quel film nous fera entrer le plus dans l'esprit de Noël ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Première diffusion : décembre 2022 À écouter aussi : [CALENDRIER DE L'AVENT] Qu'est-ce que le pull de Noël ? [CALENDRIER DE L'AVENT] Pourquoi les Japonais mangent-ils du KFC à Noël ? [CALENDRIER DE L'AVENT] Qu'est-ce que le syndrome du sapin de Noël ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aujourd'hui, on embarque pour une aventure familiale absolument hors norme : un an en voilier au cœur de la Polynésie. Mon invitée, Anne-Victoire, revient tout juste de ce voyage avec son mari et leurs quatre enfants (3, 5, 9 et 11 ans au moment du départ) à bord d'un catamaran de 11 mètres.Ils ont quitté leur vie à Bordeaux, mis leurs métiers entre parenthèses, déscolarisé les enfants et pris la mer pour traverser les archipels polynésiens. Une année à pêcher pour se nourrir, à naviguer d'île en île, à rencontrer des communautés isolées, et même à vivre plusieurs semaines comme des Robinson sur une île déserte.Dans cet épisode, Anne-Victoire raconte la préparation minutieuse, la vie quotidienne à six sur un bateau, les explosions de joie, les galères techniques, l'école à bord, et aussi les moments où tout peut basculer, comme cette nuit où leur petit garçon de trois ans a dû être pris en charge en urgence… au milieu du Pacifique.Un échange très concret, vivant et inspirant, pour comprendre ce que signifie vraiment partir un an en mer avec quatre enfants et pourquoi, malgré les peurs et l'inconnu, c'est une aventure qui change une vie.

Dans cet épisode de Connected Mate, PPC et Alexandre explorent leurs meilleurs outils d'intelligence artificielle du moment, classés en trois catégories : les assistants généralistes, les outils de code, et les générateurs visuels.Ils commencent par ChatGPT, Manus, Perplexity et Notebook LM, en comparant leurs points forts et faiblesses. Alexandre dévoile comment il utilise ces IA au quotidien pour automatiser ses recherches, reformuler ses textes ou synthétiser des documents complexes.Puis direction le monde du code avec Cursor et Lovable. L'un est un véritable copilote pour développeurs, l'autre un outil plus “sexy” mais aux capacités plus limitées. Alexandre raconte comment il développe des apps iPhone sans être développeur, grâce à un système d'agents IA bien rôdé.Enfin, PPC et Alexandre s'attaquent aux IA visuelles, de Seelab à Sora 2, en passant par Higgsfield, et dressent un panorama puissant mais nuancé de ce que ces technologies permettent aujourd'hui… et de ce qu'elles ne permettent pas encore.Un épisode riche, concret et sans langue de bois.Pour suivre les actualités de ce podcast, abonnez-vous gratuitement à la newsletter écrite avec amour et garantie sans spam https://bonjourppc.substack.com Et pour découvrir l'ouvrage de PPC Réinventez votre entreprise à l'ère de l'IA, préfacé par Serge Papin, rdv ici https://amzn.to/4gTLwxSHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine les Frangins se retrouvent pour parler des films Disney de leur avec une tier-list ultime !Suivez Adam sur Youtube "Adam Bros", sur Instagram @adambrosyt et sur Twitter @Adam_Bros Suivez Nathan sur Instagram @natebensoussan et suivez nous sur Letterboxd !

Chris Paul a longtemps été considéré comme l'incarnation du meneur parfait : vision du jeu unique, science du pick-and-roll, clutch, leadership naturel et deuxième meilleur passeur de tous les temps. Mais où le placer dans la hiérarchie ultime aux côtés de Magic Johnson, Stephen Curry, Isaiah Thomas, John Stockton ou encore Jason Kidd ? Avec un palmarès collectif limité mais une influence immense sur chaque équipe traversée, CP3 divise autant qu'il fascine.Avec Fred Weis et Baptiste Denis.Jacques Monclar, Rémi Reverchon, Mary Patrux, Xavier Vaution, Fred Weis et Chris Singleton décryptent l'actualité de la NBA dans le Podcast NBA Extra, présenté par Nicolas Sarnak et Baptiste Denis.En complément de l'émission lancée en 2012, beIN SPORTS a créé, avec ce podcast, un nouveau format pour revenir en profondeur sur la ligue nord-américaine de basketball. Chaque semaine, les membres de l'émission débattent autour de trois thèmes majeurs, qui font l'actualité de la NBA.Un podcast à retrouver aussi sur Youtube : https://tinyurl.com/y4sabkns Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Épisode 3 du PODMAS ! Aujourd'hui, je vous partage 5 témoignages d'auditrices autour de leurs pires et meilleurs coups de foudre

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

La dépression légère à modérée ne nécessite pas toujours un traitement médicamenteux. De nombreuses études montrent que certains remèdes naturels, bien choisis, peuvent agir efficacement sur l'humeur, l'énergie et la motivation. Sans remplacer un suivi médical, ces solutions offrent une alternative douce et scientifiquement validée.Le plus célèbre d'entre eux est sans doute le millepertuis (Hypericum perforatum). Cette plante agit sur la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline — trois neurotransmetteurs essentiels à la régulation de l'humeur. Plusieurs méta-analyses ont montré que, pour les dépressions légères à modérées, le millepertuis est aussi efficace que certains antidépresseurs chimiques, tout en provoquant moins d'effets secondaires. Mais prudence : il interagit avec de nombreux médicaments (pilule contraceptive, anticoagulants, etc.) et doit être pris sous supervision médicale.Autre allié puissant : l'exercice physique régulier. Selon une étude publiée dans JAMA Psychiatry, 30 minutes d'activité physique cinq fois par semaine réduisent les symptômes dépressifs presque autant qu'un traitement médicamenteux. Le sport stimule la sécrétion d'endorphines, de dopamine et de BDNF, une protéine qui favorise la régénération des neurones. En clair, bouger modifie la chimie du cerveau de manière durable et positive.L'alimentation joue également un rôle clé. Les régimes riches en oméga-3 (présents dans le saumon, les sardines ou les graines de lin) sont associés à un risque plus faible de dépression. Ces acides gras participent au bon fonctionnement des membranes neuronales. De même, une carence en vitamine D, fréquente en hiver, est liée à une baisse de moral. Un apport suffisant — via le soleil, les œufs ou les suppléments — peut aider à rétablir l'équilibre.Parmi les autres pistes validées par la science : la méditation de pleine conscience, qui réduit les rechutes dépressives de près de 40 % selon une étude de l'Université d'Oxford, et la luminothérapie, particulièrement efficace contre la dépression saisonnière. S'exposer chaque matin à une lumière blanche intense pendant 30 minutes régule la mélatonine et stabilise l'humeur.Enfin, le sommeil reste un pilier souvent négligé : se coucher à heures régulières et éviter les écrans le soir améliore la production naturelle de sérotonine.En somme, les antidépresseurs naturels les plus efficaces — sport, lumière, plantes, alimentation, méditation — agissent tous sur un même levier : restaurer l'équilibre biologique du cerveau, sans effets secondaires lourds. Une preuve que la nature et nos habitudes peuvent, parfois, rivaliser avec la chimie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on vous embarque là où peu d'humains s'aventurent vraiment : dans le Grand Nord, là où le froid ne pardonne pas, où chaque geste compte, et où la nature décide toujours de l'histoire.Mon invité, c'est Nicolas Dubreuil. Explorateur, guide et spécialiste absolu des milieux polaires, il partage sa vie depuis plus de 30 ans entre la France et un petit village inuit du Groenland. Là-bas, il a appris à chasser, à pêcher, à comprendre le vent, à écouter la glace et surtout à s'adapter à un environnement qui ne laisse aucune place à l'approximation.Dans cet épisode, Nicolas nous livre ses meilleurs conseils de survie : comment réellement affronter le froid, s'équiper sans se tromper, se nourrir quand tout gèle, se repérer dans un désert blanc, éviter la panique… et garder la tête froide quand tout autour vacille.Mais au-delà de la technique, il nous parle de ce que le Grand Nord apprend sur l'humilité, la patience, la solidarité et cette résilience qui, là-haut, n'est pas une option : c'est une condition de survie.Un épisode pour toucher du doigt ce que signifie vraiment partir à l'aventure, la vraie, celle qui remet l'humain à sa place et rappelle que, dans ces territoires, seuls le temps et la glace sont maîtres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Dans un monde où beaucoup d'entre nous passent de longues heures assis — au bureau, devant l'écran ou au volant — adopter une alimentation adaptée devient un vrai levier de santé. Une récente étude de l'Université de Birmingham, publiée dans The Journal of Physiology, montre l'intérêt de certains composés alimentaires spécifiques pour contrer les effets négatifs du comportement sédentaire.Les chercheurs ont montré que chez 40 jeunes hommes en bonne santé — 20 « hautement entraînés » et 20 « moins entraînés » — la consommation d'un breuvage riche en flavanols (environ 695 mg) avant deux heures consécutives d'inactivité assise permettait de préserver la fonction endothéliale, c'est-à-dire la capacité des vaisseaux sanguins à se dilater. En revanche, le breuvage à faible teneur en flavanols (moins de 6 mg) ne protégeait pas. En clair, certains aliments peuvent aider nos artères à rester souples même lorsque l'on bouge peu.Que retenir pour les sédentaires ? Trois grandes familles d'aliments se distinguent.Les aliments riches en flavanols et polyphénols. Ce sont eux que l'étude met en avant : cacao, chocolat noir, thé vert ou noir, pommes, baies… Ces molécules végétales puissantes contribuent à une meilleure santé vasculaire. Pour quelqu'un qui reste souvent assis, en consommer régulièrement peut aider à préserver la circulation sanguine et limiter le risque cardiovasculaire.Les légumes colorés et les fruits riches en fibres et antioxydants. Même si l'étude se concentre sur les flavanols, elle s'inscrit dans un schéma plus large. Les légumes-feuilles (épinards, kale), les betteraves, les fruits rouges et les agrumes soutiennent la régulation du métabolisme et limitent l'inflammation chronique souvent accentuée par la sédentarité.Les bonnes graisses et les protéines modérées. Chez les personnes peu actives, le métabolisme des graisses ralentit. Mieux vaut donc miser sur les acides gras insaturés (huile d'olive, noix, avocat) et les protéines maigres (poissons, légumineuses) plutôt que sur les graisses saturées qui favorisent la prise de poids.En conclusion, même sans activité physique intense, votre alimentation peut devenir un allié précieux. Les aliments riches en flavanols, comme l'a montré l'étude de l'Université de Birmingham, aident à maintenir un système vasculaire sain malgré la sédentarité. C'est une forme de protection nutritionnelle simple, mais scientifiquement prouvée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Dans cette interview express, on parle changement de vie, déclics et douceur retrouvée avec Alix Petit, fondatrice de la marque Heimstone qui a lâché sa vie parisienne pour s'installer à Dubai.Parisienne dans l'âme, créatrice passionnée, mère de famille, Alix a tout quitté (appartement, habitudes, rythme effréné) pour s'installer à Dubaï avec son mari et leurs filles. Elle nous raconte le moment où la routine devient trop lourde, ce qu'il faut de courage pour dire “on y va”, et ce qu'on découvre une fois sur place : la lumière du désert, la lenteur apaisante des matins, un quotidien plus simple qu'on ne l'imagine.Dans cet épisode, on parle aussi du concret : budget de départ, visas, écoles, loyers payés en chèques, cartons triés au millimètre… mais aussi de l'émotion du grand saut, de ce que c'est de laisser sa sœur jumelle à Paris, et de cette sensation unique : se réveiller ailleurs, pour de bon. Une conversation sincère, pleine d'énergie et de sérénité, sur ce que veut (vraiment) dire changer de vie.Retrouvez-nous sur @beauvoyage !**************************************Production : Sakti ProductionsMusique : Chase The Mississipi, Michael ShynesVous êtes une marque et vous souhaitez collaborer avec Beau Voyage ? Ecrivez-nous : mariegarreau@saktiproductions.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qu'a donc cette région de si particulier? Elle a donné son nom à la période du "jurassique", les paysages magnifiques y sont pour quelque chose aussi, c'est sûr, comme à La Frasnée ou sur la voie PLM. Mais aussi les personnes que nous y rencontrons : Marie et Anne du centre équestre Jura Sud, Laurence et Lilou à la crêperie Crêpes et Gourmandises à Pont-de-Poitte. Et puis, il y a aussi les discussions sur le comté, le fromage de la région, un des fromages les plus consommés en France.  Dans cet épisode, je vous parle donc des meilleurs moments que nous avons passés la semaine dernière pendant nos vacances à Saint-Maurice Crillat, tous près de Clairvaux-les-lacs, dans le Jura.  Pour continuer l'expérience au-delà du podcast, je vous invite à vous rendre sur www.onethinginafrenchday.com