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Aujourd'hui, on vous embarque là où peu d'humains s'aventurent vraiment : dans le Grand Nord, là où le froid ne pardonne pas, où chaque geste compte, et où la nature décide toujours de l'histoire.Mon invité, c'est Nicolas Dubreuil. Explorateur, guide et spécialiste absolu des milieux polaires, il partage sa vie depuis plus de 30 ans entre la France et un petit village inuit du Groenland. Là-bas, il a appris à chasser, à pêcher, à comprendre le vent, à écouter la glace et surtout à s'adapter à un environnement qui ne laisse aucune place à l'approximation.Dans cet épisode, Nicolas nous livre ses meilleurs conseils de survie : comment réellement affronter le froid, s'équiper sans se tromper, se nourrir quand tout gèle, se repérer dans un désert blanc, éviter la panique… et garder la tête froide quand tout autour vacille.Mais au-delà de la technique, il nous parle de ce que le Grand Nord apprend sur l'humilité, la patience, la solidarité et cette résilience qui, là-haut, n'est pas une option : c'est une condition de survie.Un épisode pour toucher du doigt ce que signifie vraiment partir à l'aventure, la vraie, celle qui remet l'humain à sa place et rappelle que, dans ces territoires, seuls le temps et la glace sont maîtres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Réécouter le meilleur de Pipi et Cricri la fin de semaine, c'toujours un hit ! Offrez-vous un condensé de ce qui a marqué la semaine du 17 novembre 2025

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

L'essentiel des nouvelles le 21 novembre 2025 --- Meilleurs rabais de la semaine -> https://infobref.com/produits-en-promotion---Version écrite de ces nouvelles et autres nouvelles: https://infobref.com Pour s'abonner aux infolettres gratuites d'InfoBref (notamment pour recevoir chaque jour InfoBref Matin, la version écrite de ce bulletin audio): https://infobref.com/infolettres Où trouver le balado InfoBref sur les principales plateformes de balado: https://infobref.com/audio Commentaires et suggestions à l'animateur Patrick Pierra, et information sur les options de publicité-commandite dans ce balado: editeur@infobref.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les meilleurs moments de la semaine en version condensée pour vous gâter pendant le week-end, ou pour vous dépanner si vous avez pris du retard dans l'écoute de la balado !

Fresh R&B RNB 2025 ⭐ Les meilleurs hits R&B US du moment

Cette semaine au TSLH Podcast, nous poursuivons la diffusion des tops 32 des meilleurs espoirs pour le repêchage 2026. Il s'agit des listes préliminaires de Pascal et de Simon Servant ! L'épisode #206 présentait les rangs 32 à 26. Voici donc les rangs 25 à 20 des listes des meilleurs espoirs pour le repêchage 2026.L'enregistrement de cet épisode complet fut réalisé sur plus de 4h, mais fut découpé en plusieurs épisodes pour nos multiples plateformes. ÉPISODE COMPLET:https://www.patreon.com/TSLHPodcast?l=frOU EN AUDIO:https://open.spotify.com/show/6e7tSl30zwa9hiKMiQKZkr?si=5ffe57d6ba6041db=====================Probatio Assurance:https://partenaire.beneva.ca/fr/agence/aprobatioLigne direct: 1-844-792-8914=============================Pour télécharger les Guides du TSLH Espoirs:https://www.toutsurlehockey.com/tslh-espoirs-le-guide/=====================CODE PROMORabais sur abonnement EBOX: PM1736=====================Barbe Noire - viande fumée:https://www.facebook.com/BarbeNoireVFhttps://barbenoire.com/products/boite-tslh-hiver-2025=====================SUIVEZ-NOUS !Site web: https://www.toutsurlehockey.com/Facebook: https://www.facebook.com/toutsurlehockeycomTwitter: https://twitter.com/Toutsurlehockey?s=20Threads: https://www.threads.net/@toutsurlehockeyBlueSky: https://bsky.app/profile/tslh.bsky.social

Nouvel épisode des Capsules Ridicules avec Mériks et Jennnyyy !On ouvre le coffre à trésors pour ressortir nos plus beaux souvenirs de JDR :des scènes épiques, des fails légendaires et des moments qui nous font encore sourire aujourd'hui.Bref, un concentré de nostalgie et de fun à partager ensemble !M & J

Cette semaine au TSLH Podcast, nous débutons la diffusion des tops 32 des meilleurs espoirs pour le repêchage 2026. Il s'agit des listes préliminaires de Pascal et de Simon Servant ! L'enregistrement de cet épisode complet fut réalisé sur plus de 4h, mais fut découpé en plusieurs épisodes pour nos multiples plateformes. ÉPISODE COMPLET:https://www.patreon.com/TSLHPodcast?l=frOU EN AUDIO:https://open.spotify.com/show/6e7tSl30zwa9hiKMiQKZkr?si=5ffe57d6ba6041db=====================Probatio Assurance:https://partenaire.beneva.ca/fr/agence/aprobatioLigne direct: 1-844-792-8914=============================Pour télécharger les Guides du TSLH Espoirs:https://www.toutsurlehockey.com/tslh-espoirs-le-guide/=====================CODE PROMORabais sur abonnement EBOX: PM1736=====================Barbe Noire - viande fumée:https://www.facebook.com/BarbeNoireVFhttps://barbenoire.com/products/boite-tslh-hiver-2025=====================SUIVEZ-NOUS !Site web: https://www.toutsurlehockey.com/Facebook: https://www.facebook.com/toutsurlehockeycomTwitter: https://twitter.com/Toutsurlehockey?s=20Threads: https://www.threads.net/@toutsurlehockeyBlueSky: https://bsky.app/profile/tslh.bsky.social

Dans un monde où beaucoup d'entre nous passent de longues heures assis — au bureau, devant l'écran ou au volant — adopter une alimentation adaptée devient un vrai levier de santé. Une récente étude de l'Université de Birmingham, publiée dans The Journal of Physiology, montre l'intérêt de certains composés alimentaires spécifiques pour contrer les effets négatifs du comportement sédentaire.Les chercheurs ont montré que chez 40 jeunes hommes en bonne santé — 20 « hautement entraînés » et 20 « moins entraînés » — la consommation d'un breuvage riche en flavanols (environ 695 mg) avant deux heures consécutives d'inactivité assise permettait de préserver la fonction endothéliale, c'est-à-dire la capacité des vaisseaux sanguins à se dilater. En revanche, le breuvage à faible teneur en flavanols (moins de 6 mg) ne protégeait pas. En clair, certains aliments peuvent aider nos artères à rester souples même lorsque l'on bouge peu.Que retenir pour les sédentaires ? Trois grandes familles d'aliments se distinguent.Les aliments riches en flavanols et polyphénols. Ce sont eux que l'étude met en avant : cacao, chocolat noir, thé vert ou noir, pommes, baies… Ces molécules végétales puissantes contribuent à une meilleure santé vasculaire. Pour quelqu'un qui reste souvent assis, en consommer régulièrement peut aider à préserver la circulation sanguine et limiter le risque cardiovasculaire.Les légumes colorés et les fruits riches en fibres et antioxydants. Même si l'étude se concentre sur les flavanols, elle s'inscrit dans un schéma plus large. Les légumes-feuilles (épinards, kale), les betteraves, les fruits rouges et les agrumes soutiennent la régulation du métabolisme et limitent l'inflammation chronique souvent accentuée par la sédentarité.Les bonnes graisses et les protéines modérées. Chez les personnes peu actives, le métabolisme des graisses ralentit. Mieux vaut donc miser sur les acides gras insaturés (huile d'olive, noix, avocat) et les protéines maigres (poissons, légumineuses) plutôt que sur les graisses saturées qui favorisent la prise de poids.En conclusion, même sans activité physique intense, votre alimentation peut devenir un allié précieux. Les aliments riches en flavanols, comme l'a montré l'étude de l'Université de Birmingham, aident à maintenir un système vasculaire sain malgré la sédentarité. C'est une forme de protection nutritionnelle simple, mais scientifiquement prouvée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouveau contenu du Guide Blooness, découvrez quels sont les meilleurs morceaux de boeuf à intégrer ou réintégrer pour la santé, la longévité, les articulations et la perte de poids, que l'on soit en alimentation lowcarb, paléo, cétogène, carnivore ou plus globalement méditerranéenne et omnivore.Beaucoup d'influenceurs et de chercheurs de la sphère cétogène répètent sans cesse qu'il faut remettre la protéine et la graisse animale au centre de l'alimentation, mais en pratique, très peu expliquent comment faire : quels morceaux de viande faudrait-il consommer ?comment en parler à son boucher sans passer pour un novice ?quelles viandes faudrait-il alterner ?comment identifier ces types de viandes ?à quelle fréquence consommer telle ou telle partie du boeuf ?quel mode de cuisson selon le morceau de boeuf choisi ?et où trouver de la viande de qualité ?Autant de question auxquelles nous allons tenter de répondre dans ce nouveau contenu du Guide.Retrouvez la version écrite de ce podcast ainsi que la seconde partie exclusivement réservée aux membres Blooness sur Blooness.com :https://blooness.com/meilleurs-morceaux-boeuf-cetogene-carnivore-paleo/

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Les meilleurs moments de la semaine en version condensée pour vous gâter pendant le week-end, ou pour vous dépanner si vous avez pris du retard dans l'écoute de la balado !

Réécouter le meilleur de Pipi et Cricri la fin de semaine, c'toujours un hit ! Offrez-vous un condensé de ce qui a marqué la semaine du 10 novembre 2025

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge.

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Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Dans cette interview express, on parle changement de vie, déclics et douceur retrouvée avec Alix Petit, fondatrice de la marque Heimstone qui a lâché sa vie parisienne pour s'installer à Dubai.Parisienne dans l'âme, créatrice passionnée, mère de famille, Alix a tout quitté (appartement, habitudes, rythme effréné) pour s'installer à Dubaï avec son mari et leurs filles. Elle nous raconte le moment où la routine devient trop lourde, ce qu'il faut de courage pour dire “on y va”, et ce qu'on découvre une fois sur place : la lumière du désert, la lenteur apaisante des matins, un quotidien plus simple qu'on ne l'imagine.Dans cet épisode, on parle aussi du concret : budget de départ, visas, écoles, loyers payés en chèques, cartons triés au millimètre… mais aussi de l'émotion du grand saut, de ce que c'est de laisser sa sœur jumelle à Paris, et de cette sensation unique : se réveiller ailleurs, pour de bon. Une conversation sincère, pleine d'énergie et de sérénité, sur ce que veut (vraiment) dire changer de vie.Retrouvez-nous sur @beauvoyage !**************************************Production : Sakti ProductionsMusique : Chase The Mississipi, Michael ShynesVous êtes une marque et vous souhaitez collaborer avec Beau Voyage ? Ecrivez-nous : mariegarreau@saktiproductions.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Les meilleurs moments de la semaine des Nuits du Cazarre enchainé- Partie 1

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Plongez dans les meilleurs moments de la semaine de Véronique et les Fantastiques en Balado, avec un montage de Ti-Chat qui vous fait revivre les plus gros fous rires de la semaine ! Bonne écoute !

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Qu'a donc cette région de si particulier? Elle a donné son nom à la période du "jurassique", les paysages magnifiques y sont pour quelque chose aussi, c'est sûr, comme à La Frasnée ou sur la voie PLM. Mais aussi les personnes que nous y rencontrons : Marie et Anne du centre équestre Jura Sud, Laurence et Lilou à la crêperie Crêpes et Gourmandises à Pont-de-Poitte. Et puis, il y a aussi les discussions sur le comté, le fromage de la région, un des fromages les plus consommés en France.  Dans cet épisode, je vous parle donc des meilleurs moments que nous avons passés la semaine dernière pendant nos vacances à Saint-Maurice Crillat, tous près de Clairvaux-les-lacs, dans le Jura.  Pour continuer l'expérience au-delà du podcast, je vous invite à vous rendre sur www.onethinginafrenchday.com  

Aujourd'hui, Laura Warton Martinez, sophrologue, Bruno Poncet, cheminot, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

C'est le capitaine de l'équipe des GG du Sport : notre éditorialiste Christophe Cessieux fait sa causerie à la mi-temps de l'émission ! Un coup de gueule, un coup de cœur… Christophe a carte blanche !

Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Plongez dans les meilleurs moments de la semaine de Véronique et les Fantastiques en Balado, avec un montage de Ti-Chat qui vous fait revivre les plus gros fous rires de la semaine ! Bonne écoute !

Bertrand revient sur l'évolution du rôle du PMM, et surtout sur ce qui fait la différence entre un bon et un excellent Product Marketer.Après 20 ans passés à des postes de direction Product Marketing aux États-Unis, il accompagne depuis +3 ans les entreprises B2B tech dans leur repositionnement et structuration de la fonction PMM.Avec franchise et clarté, il partage son parcours, ses apprentissages et les conseils concrets qui ont guidé sa carrière.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Pour télécharger l'application Bricks ➡️ https://link.influxcrew.com/APP-BRICKSPour voir notre émission : IL PART À LA RETRAITE À... 34 ANS, VOICI COMMENT IL A FAIT ! ➡️ https://link.influxcrew.com/BRICKS-RETRAITEMerci à Jérémie d'être venu nous voir chez Legend.Jérémie est dentiste depuis 20 ans : il est venu nous expliquer tout ce qu'il faut faire et ne pas faire avec ses dents et nous a raconté ses histoires les plus improbables avec des patients.Il est aussi créateur de contenu sur les réseaux sociaux où il déconstruit les mythes sur les dents et sur les faux produits miracle.Retrouvez Jérémie sur ses réseaux ⬇️Tiktok ➡️ https://www.tiktok.com/@dr.never?lang=frInstagram ➡️https://www.instagram.com/dr.never/?hl=frRetrouvez la boutique LEGEND ➡️ https://shop.legend-group.fr/Collaboration Commerciale avec BricksPour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.comRetrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafrInstagram : https://www.instagram.com/legendmedia/TikTok : https://www.tiktok.com/@legendTwitter : https://twitter.com/legendmediafrSnapchat : https://t.snapchat.com/CgEvsbWV Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Plongez dans les meilleurs moments de la semaine de Véronique et les Fantastiques en Balado, avec un montage de Ti-Chat qui vous fait revivre les plus gros fous rires de la semaine ! Bonne écoute !

A l'occasion des Avant-Premières du Black Friday chez Emma, le code LEGENDBF vous offre 10% de réduction supplémentaire sur les promotions en cours.Valable ici : https://link.influxcrew.com/LegendBusiness-EmmaOffre aussi valable sur les offres Black Friday, jusqu'au 8 décembre.Paiement disponible en 3 ou 4x sans frais avec Alma.Merci à Antonina BOUCHERIE d'être venue nous voir chez LEGEND. Country manager chez EMMA, numéro 1 des ventes de matelas en ligne en France, elle nous a expliqué comment bien choisir son matelas et son rôle au sein d'Emma.Merci au Professeur Pierre Philip, chef du service de médecine universitaire du sommeil au CHU de Bordeaux, de nous avoir expliqué les enjeux du sommeil sur la santé et comment l'améliorer !On est allés avec notre journaliste Lola au centre du sommeil, Somnology, pour rencontrer les médecins et faire une analyse complète de son sommeil.Collaboration commercialeRetrouvez la boutique LEGEND ➡️: https://shop.legend-group.fr/Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️ https://youtu.be/pIGqA4AUxCARetrouvez les livres du professeur Pierre-Philip ⬇️ :Anti-déprime : https://amzn.to/4qp6rwZRéapprenez à dormir : pour être en bonne santé : https://amzn.to/4horsDLLe sommeil et ses pathologies : https://amzn.to/477AxO8 Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.comRetrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafrInstagram : https://www.instagram.com/legendmedia/TikTok : https://www.tiktok.com/@legendTwitter : https://twitter.com/legendmediafrSnapchat : https://t.snapchat.com/CgEvsbWV Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On laisse enfoncé le bouton «Record» après l'enregistrement, on en fait une bande-annonce...Pour commenter cette bande-annonce, donner votre avis ou simplement discuter avec notre communauté, connectez-vous au serveur Discord de Silence on joue!Soutenez Silence on joue en vous abonnant à Libération avec notre offre spéciale à 6€ par mois : https://offre.liberation.fr/soj/Retrouvez Silence on Joue sur Twitch : https://www.twitch.tv/liberationfrSilence on joue ! C'est l'émission hebdo de jeux vidéo de Libération. Avec Erwan Cario et ses chroniqueur·euse·s Patrick Hellio, Julie Le Baron et Marius Chapuis.CRÉDITSSilence on joue ! est un podcast de Libération animé par Erwan Cario. Cette bande annonce a été enregistrée le 15 octobre 2025 sur Discord. Réalisation : Erwan Cario. Générique : Marc Quatrociocchi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qui est le meilleur quarterback NFL en 2025 ? Pour la première édition de notre Top 10, Victor Roullier et Cyprien Delmas s'attaquent à un classement des joueurs au poste le plus en vue de NFL.

Dans cet épisode, je reçois Ludovic Hubler qui a troqué ses études de commerce pour ce qu'il appelle son doctorat de la route : un tour du monde uniquement en stop. Voiture-stop, voilier-stop, cargo-stop, jusqu'au brise-glace pour atteindre l'Antarctique… son pouce l'a mené sur toutes les routes, du Sahara aux Andes, de l'Iran au Brésil.Il nous partage ses règles d'or du stoppeur (le fameux PPPPS), ses conseils sécurité, ses astuces pour traverser des océans en voilier-stop, et les pays où se lancer sans crainte. Un échangé bourré d'optimisme, de rencontres inoubliables et d'enseignements concrets pour tous ceux qui rêvent de voyager autrement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

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