Podcasts about flexion

Depuis le cœur de Ferrari, à Maranello, Mathieu Roy partage ses impressions sur le contraste saisissant entre tradition artisanale et haute technologie. Alors que des artisans assemblent encore des moteurs à la main, les bolides de Formule 1 génèrent un million de données par seconde, analysées par l'intelligence artificielle pour optimiser la performance et la stratégie.

Bruno Guglielminetti s'est entretenu avec Jérôme Colombain depuis Maranello, en Italie, où il était en reportage chez Ferrari pour explorer l'usage de l'intelligence artificielle en Formule 1. De son côté, Jérôme revient sur la montée en puissance de Huawei, qui lancera bientôt un PC entièrement indépendant des systèmes américains. Il voit dans ce mouvement une réponse directe aux sanctions américaines, avec un risque d'effet boomerang pour l'Occident.

Thierry Weber revient cette semaine sur une expérience menée discrètement sur Reddit par des chercheurs suisses, qui soulève d'importantes questions d'éthique numérique. À travers cette initiative controversée, il explore les implications de l'intelligence artificielle dans nos échanges en ligne, notamment en matière de confiance, de transparence et de consentement. Une réflexion essentielle sur l'encadrement futur des recherches en IA.

Dans une chronique empreinte d'émotion, Stéphane Ricoul partage une réflexion personnelle sur la perte d'un ami en pleine pandémie et s'interroge, cinq ans plus tard, sur le rôle que la technologie aurait pu jouer pour adoucir l'épreuve. À travers un regard lucide sur les progrès récents — réalité virtuelle, intelligence artificielle, robots de téléprésence — il explore les limites et les promesses du numérique face au deuil. Une méditation sensible sur ce que la technologie peut, ou ne peut pas, offrir quand il est question de lien humain.

Bruno Guglielminetti et Jérôme Colombain discutent de l'interdiction prochaine des téléphones intelligents dans les écoles secondaires au Québec et en France. La mesure, bien accueillie par certains, provoque une levée de boucliers chez les élèves québécois. Ensuite, ils commentent la possible intégration de moteurs de recherche alternatifs à Google dans Safari, dont Perplexity et Gemini, une manière pour Apple de renforcer sa stratégie en IA. Jérôme présente aussi un robot d'Amazon sensible au toucher et un reportage de TF1 utilisant l'IA pour raconter la fin de la Seconde Guerre mondiale.

This week's episode dives into one of the most frequent shapes we make in Pilates: spinal flexion! We explore where this shape appears in mat and reformer repertoire, what muscles are involved and making this shape, and why we don't need to be worried about it. Tune in!I want to hear from you! Share your thoughts and follow the podcast on Instagram and Facebook @pilatesstudentsmanual. Full show notes and episode transcription can be found on the podcast website here: https://bit.ly/PilatesStudentsManual. Be sure to subscribe to the podcast for updates, and rate and review wherever you listen!  Episodes now available on YouTube: *https://bit.ly/YouTubePSM*Email pilatesstudentsmanual@oliviabioni.com with your feedback.Show Notes:Check out these related episodes to learn more about shapes of the spine!The Shapes Your Spine Makes In PilatesShapes Of The Spine - Lateral FlexionA Closer Look At The RollupA Closer Look At TeaserA Closer Look At BridgingSupport the podcast:    Visit *links.oliviabioni.com/affiliates* and take advantage of some sweet deals on products I use and enjoy with my affiliate links! Episode Music:You're Right by Loksii, in compliance with Pixabay's Content License (https://pixabay.com/service/license-summary/)Listen/download: https://pixabay.com/music/corporate-youx27re-right-179191/Support the show

Get a free demo of our back pain cure “Centralization Process”, by clicking here! ⁠https://bit.ly/sciatica-fix⁠Submit an application to work with us 1:1 and learn how to fix your low back! ⁠www.therehabfix.com/low-back-program⁠To view hundreds of free low back videos please follow us on instagram at @rehabfix ⁠www.instagram.com/rehabfix⁠Do you experience low back pain after a long day at work? If sitting at your desk for hours leaves you in discomfort, you're not alone. In this video, Dr. Grant Elliott shares 5 effective desk exercises you can do to relieve low back painand restore mobility — all while sitting in your chair.Whether you're dealing with a stiff lower back or discomfort from prolonged sitting, these simple chair exercises target key areas like your mid-back, hips, and spine to increase flexibility, reduce tension, and improve posture.What you'll learn:5 easy desk chair exercises to relieve low back pain and tightness.Simple posture tips to help you reduce discomfort while sitting at work.How to incorporate mobility work into your day to prevent long-term pain.Exercise Breakdown:Back Extension and Flexion to mobilize your spine.Upper Back Mobility to release tension from hunching over all day.Hip Mobility & Stretching to ease tight hips contributing to lower back pain.Hinge Motion to activate your glutes and strengthen your lower back.Spinal Rotation to improve flexibility and reduce discomfort.By following these movements and tips, you'll not only experience immediate relief but also take control of your back health for long-term wellness.

Stéphane Ricoul dresse un portrait comparatif des politiques numériques des six grands partis fédéraux. Tous s'entendent sur l'importance de l'Internet haute vitesse, de la protection des données, de la cybersécurité et de l'économie numérique. Un tour d'horizon utile pour saisir les visions numériques qui façonneront l'avenir du pays.

En 2025, traverser la frontière américaine n'est plus une formalité anodine, surtout pour ceux qui transportent des données sensibles. Catherine Dupont-Gagnon rappelle que les douaniers peuvent inspecter, copier ou confisquer vos appareils électroniques sans mandat. Pour se protéger, elle recommande de voyager avec des appareils « jetables ».

Cette semaine, Stéphane Berthomet met en lumière le balado Saveurs d'ici, produit par La Grande Gourmandise, qui célèbre ses cinq ans et valorise les artisans alimentaires québécois. Il commente aussi une étude de Triton Digital portant sur 70 000 balados et enfin, il salue les progrès de l'Association du balado indépendant du Québec, tout en exprimant ses réserves sur l'intégration de la vidéo dans la définition du balado.

Retour de Jérôme Colombain et Bruno Guglielminetti sur Meta qui a organisé pour la première fois un événement entièrement dédié à l'intelligence artificielle, dévoilant sa vision, ses nouveaux modèles et surtout, une application autonome pour son agent conversationnel Meta AI, utilisé déjà par plus d'un milliard d'internautes à travers ses plateformes.

Qu'est-ce que le Kaddich ? De quoi parle-t-il ? En quoi contre-t-il 'Amalek ? Pourquoi est-il écrit en araméen ? Quelle est la source de cette prière ? En quoi est-il si important d'y répondre avec concentration et à voix haute ? Quel rapport y a-t-il entre le Kaddich, les Dix commandements, le premier verset de la Torah et la finalité de la vie ? En quoi le Kaddich peut-il particulièrement aider les âmes des défunts à s'élever ? Quelle est la base de la foi juive ? En quoi le Kaddich y fait-il allusion ? Réponse à travers des propos du Arizal, du Tour, de Tossefot et du Zohar, et plusieurs passages de Guémara.

La Fête du Travail une journée de réflexion sur divers défis by TOPFM MAURITIUS

Send us a text if you want to be on the Podcast & explain why!If you have a client who has low back pain, become a QUALIFIED Personal Trainer with the SUF-Soft Tissue Mobilization Technique Certification (SUF-STM)Show Up Fitness 2-day Seminars Denver Parker / Auora CO June 13/14 12-5Miami Florida Coral Gables June 27/28 12-5.5 NASM / ACE CEU'sBattling low back discomfort doesn't have to mean the end of your training career or active lifestyle. This eye-opening episode tackles the pervasive problem of back pain—affecting a staggering 80% of the population—and reveals why cookie-cutter approaches fail while qualified trainers succeed.Through compelling real-world case studies, you'll discover the crucial differences between merely certified trainers and truly qualified movement specialists. We break down the biopsychosocial model of pain assessment, showing how biological factors, psychological experiences, and social circumstances all influence recovery. You'll learn exactly how proper screening determines whether a client needs simple movement modifications or medical referral, and why positive language like "discomfort" instead of "pain" creates psychological shifts that facilitate healing.The episode features detailed explanations of flexion intolerance versus extension intolerance, how to modify exercises for zero-irritation movement patterns, and the importance of establishing appropriate tissue capacity baselines before progressive overload. Most importantly, you'll understand why qualified trainers never simply say "do planks and bridges" or "never squat again"—fear-based approaches that dominate the industry but fail to address individual needs.Whether you're a trainer looking to elevate your skills or someone suffering from persistent back issues, this episode offers hope, concrete strategies, and a methodical approach to recovery. We also highlight upcoming workshops in Denver (June 13-14) and Florida (June 27-28) for hands-on learning opportunities that can tranWant to ask us a question? Email email info@showupfitness.com with the subject line PODCAST QUESTION to get your question answered live on the show! Our Instagram: https://www.instagram.com/showupfitnessinternship/?hl=enTikTok: https://www.tiktok.com/@showupfitnessinternshipWebsite: https://www.showupfitness.com/Become a Personal Trainer Book (Amazon): https://www.amazon.com/How-Become-Personal-Trainer-Successful/dp/B08WS992F8Show Up Fitness Internship & CPT: https://online.showupfitness.com/pages/online-show-up?utm_term=show%20up%20fitnessNASM study guide: ...

Cours vidéo de 13 minutes donné par Rav Yonathan BENCHETRIT.

En direct de Houston, Jérôme Colombain dresse un portrait du Texas devenu un nouveau pôle technologique. De nombreuses entreprises, dont Tesla et X, ont quitté la Silicon Valley pour s'y établir, attirées par des coûts moindres, des avantages fiscaux et une énergie abondante. Houston, plus discret qu'Austin, développe un écosystème dynamique autour de la biotech, de la santé et des technologies vertes, notamment via le hub The Ion.

Petite réflexion que je te partage sans te donner de solution toute faite mais éventuellement pour que tu réfléchisses si tu fais les choses (loisirs, défis mais aussi du quotidien) pour toi, pour les autres ou pour être mieux avec toi et avec les autresRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

Stéphane Berthomet nous parle du grand ménage chez Spotify. Sous pression des éditeurs musicaux, la plateforme renforce le contrôle des droits d'auteur, ce qui affectera aussi les balados intégrant de la musique, souvent sans autorisation claire. En parallèle, Netflix se lance dans le balado vidéo pour produire du contenu à faible coût, inspiré de YouTube.

Dans sa chronique, Stéphane Ricoul s'interroge : l'enthousiasme autour de l'intelligence artificielle repose-t-il sur des avancées solides ou sur un habile discours marketing ?

Cette semaine, Bruno Guglielminetti et Jérôme Colombain reviennent sur deux événements marquants : les procédures judiciaires contre Meta et Google pour pratiques monopolistiques aux États-Unis et la relation complexe entre l'intelligence artificielle et les médias, à partir d'un webinaire sur l'IA dans le journalisme.

Mawlaya Seydi Mouhamed ElCheikh

Dans sa chronique, Stéphane Ricoul revient sur une série d'initiatives fiscales menées par plusieurs pays pour mieux encadrer les géants du numérique. Le Royaume-Uni songe à abandonner sa taxe GAFA, la France veut taxer les centres de données, et l'Italie réclame près d'un milliard à MetaX et LinkedIn.

Thierry Weber nous raconte la toute première édition du Meilleur du Podcast, tenue le 3 avril à Lausanne. Coorganisé avec Victorien Marchand, l'événement visait à mettre en lumière la podcastosphère suisse romande, encore discrète mais en pleine croissance.

En compagnie de Jérôme Colombain, on revient sur l'événement Google Cloud Next de Las Vegas. On parle du plan européen pour construire des centres de données souverains et simplifier l'AI Act. Et on termine avec la course humanoïde à Pékin.

Today's episode kicks off a mini series diving into the different shapes the spine makes in Pilates, exploring the planes of movement, the muscles involved in making the shape, and where we see this movement in our Pilates exercises. The star of the show today is lateral flexion, or side bending! Tune in!I want to hear from you! Share your thoughts and follow the podcast on Instagram and Facebook @pilatesstudentsmanual. Full show notes and episode transcription can be found on the podcast website here: https://bit.ly/PilatesStudentsManual. Be sure to subscribe to the podcast for updates, and rate and review wherever you listen!  Episodes now available on YouTube: *https://bit.ly/YouTubePSM*Email pilatesstudentsmanual@oliviabioni.com with your feedback.Show Notes:Check out these related episodes to learn more about shapes of the spine!The Shapes Your Spine Makes In PilatesSupport the podcast:    Visit *links.oliviabioni.com/affiliates* and take advantage of some sweet deals on products I use and enjoy with my affiliate links! Episode Music:You're Right by Loksii, in compliance with Pixabay's Content License (https://pixabay.com/service/license-summary/)Listen/download: https://pixabay.com/music/corporate-youx27re-right-179191/Support the show

Dans sa chronique, Stéphane Ricoul explore le potentiel du code source ouvert (open source) comme levier de démocratisation pour l'informatique quantique, à l'image de son rôle dans l'essor de l'intelligence artificielle.

Dans son billet, Catherine Dupont-Gagnon revient sur une mésaventure vécue par Troy Hunt, figure reconnue de la cybersécurité et créateur du site Have I Been Pwned. Victime d'hameçonnage alors qu'il était fatigué.

Stéphane Berthomet revient sur le déploiement en France du Spotify Partner Program, un modèle de rémunération pour les podcasteurs, déjà actif au Canada et aux États-Unis. Le programme permet aux créateurs de toucher 50 % des revenus publicitaires insérés automatiquement dans leurs épisodes.

Pour souligner les 50 ans de Microsoft, Jérôme Colombain et Bruno Guglielminetti reviennent sur le parcours de l'entreprise fondée en 1975. Ils saluent son influence majeure sur le développement de l'informatique personnelle, ses erreurs marquantes, mais surtout sa capacité à se réinventer, notamment sous la direction de Satya Nadella depuis 2014. En seconde partie, ils abordent les conséquences des nouveaux droits de douane imposés par Donald Trump, qui pourraient faire grimper les prix des produits technos, notamment ceux d'Apple, fabriqués en Asie.

Stéphane Ricoul partage cette semaine une réflexion nourrie par deux œuvres de Dominique Leclerc : le documentaire Poste humain et la pièce Une vie intelligente. Ces créations complémentaires abordent avec finesse les enjeux du transhumanisme et de l'intelligence artificielle, en insistant sur les répercussions concrètes de ces technologies sur nos corps, nos décisions et nos rapports sociaux.

Apple TV+ perd un milliard de dollars par an, malgré des investissements de 4,5 milliards en production. Selon Luc Dupont, professeur en communication à l'Université d'Ottawa, Apple souffre de son absence de catalogue à ses débuts, contrairement à Netflix ou Disney qui ont misé sur la quantité ou acquis des franchises fortes. Avec seulement 25 millions d'abonnés payants, Apple est loin des 300 millions de Netflix. Dupont estime qu'Apple devra tôt ou tard acheter un studio pour combler son retard, comme Amazon avec MGM.

Dans leur échange hebdomadaire, Bruno Guglielminetti et Jérôme Colombain discutent des avancées récentes en intelligence artificielle, notamment dans la génération et la retouche d'images. Jérôme souligne les capacités impressionnantes d'outils comme Grok, Gemini et ChatGPT, qui permettent désormais des modifications visuelles réalistes et la création d'images dans des styles populaires comme le manga — soulevant ainsi des enjeux liés au droit d'auteur. Ils abordent aussi les ambitions d'Amazon avec ses nouvelles IA "Interested AI" et "Health AI".

Tous les vendredis, samedis et dimanches soirs, Stéphanie de Muru reçoit deux invités pour des débats d'actualité. Avis tranchés et arguments incisifs sont au programme. Retour sur l'agression d'une professeure dans un collège de Fontenay-aux-Roses. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In this episode of the Movement Logic Podcast, hosts Laurel Beversdorf and Dr. Sarah Court critically examine common beliefs surrounding spinal flexion exercises and osteoporosis, particularly from a yoga and Pilates perspective. They delve into two pivotal studies on exercise and fracture risk, both led by Dr. Mehrsheed Sinaki, a renowned specialist in physical medicine and rehabilitation at the Mayo Clinic in Rochester, Minnesota.The first study, Postmenopausal Spinal Osteoporosis: Flexion versus Extension Exercises, is frequently cited on Pilates websites and in yoga and Pilates teacher trainings as evidence that spinal flexion is risky for individuals with osteoporosis—even during bodyweight exercises. However, despite its widespread use to justify movement restrictions, the study has notable methodological flaws. The second study, Stronger Back Muscles Reduce the Incidence of Vertebral Fractures: A Prospective 10-Year Follow-up of Postmenopausal Women, suggests that progressively overloaded back strengthening exercises can reduce fracture risk—even if the strengthening occurred only for a few years in the distant past. Yet, this study also has its own limitations.When viewed together, these studies present an intriguing contrast: one warns of the potential dangers of spinal flexion (even under low loads) based on weak evidence, while the other highlights the lasting protective benefits of strength training. Laurel and Sarah explore why bodyweight spinal flexion is often singled out as risky and question whether this caution is always justified.They also discuss the ethical implications and the boundaries of a movement teacher's scope of practice—particularly when making broad recommendations to avoid certain movements based on limited or flawed research. The hosts emphasize the importance of individualized context in exercise prescriptions, the need to follow medical guidance from a student's doctor, the evidence-backed benefits of strength training, and the necessity of empowering students with the autonomy to make informed movement choices.Get on the wait list for our Bone Density Course: Lift for LongevityFollow Movement Logic on Instagram00:56 Podcast Production & Content Creation01:33 Bone Density & Squat Depth02:20 Benefits of Full ROM Strength Training08:24 Is Spinal Flexion Dangerous for OP?10:00 Issues with Yoga/Pilates for OP Classes18:43 1984 Paper: Flexion vs. Extension for OP40:22 Flaws in the 1984 Study41:57 2002 Study: Stronger Back Muscles & Fractures43:03 2002 Study Design & Methods46:35 2002 Study Key Findings52:09 2002 Study Limitations56:30 Practical Takeaways01:06:15 Ethics for Movement Teachers01:17:43 ConclusionReferences:Episode 77: Make Dr. Loren Fishman Make SenseEpisode 92: Are You Getting Dexa Scammed? 1984 Sinaki paper 2002 Sinaki paper

durée : 01:00:01 - Sharel Cassity, récit d'un parcours : réflexion, résilience & célébration - par : Nicolas Pommaret - Le nouvel album de la saxophoniste Sharel Cassity, “Gratitude”, partage avec le public et les auditeurs une conversation sur la joie, l'espoir et la célébration. Parution chez Sunnyside.

Stéphane Berthomet présente une initiative canadienne visant à mieux identifier les balados locales grâce à une feuille d'érable rouge sur leur vignette, idée lancée par Terry O'Reilly. Il propose de l'adapter au Québec avec une fleur de lys pour les balados francophones. Il mentionne également le lancement d'une balado du DPCP, une série du Directeur des poursuites criminelles et pénales, offrant un regard humain sur le travail des procureurs québécois.

Stéphane Ricoul prévient : les robots humanoïdes arrivent, et peu d'entreprises sont prêtes. Leur intégration exige une maturité numérique réelle et une gestion du changement centrée sur l'humain. Investissements massifs, avancées technologiques et enjeux éthiques imposent une action rapide. L'avenir appartient aux organisations agiles et innovantes.

Adam and Bernie Clark delve into the complexities of hip health, particularly in relation to yoga practice. They discuss the anatomy of the hip, common causes of pain, and the implications of conditions like impingement and arthritis. Bernie clarifies misconceptions about yoga causing hip replacements, emphasizing that flexion and internal rotation are not inherently harmful. The conversation also covers advancements in hip replacement surgery, recovery expectations, and the importance of individualized care in rehabilitation. www.yinyoga.com | @bernieclark7528 The book trilogy: https://yinyoga.com/ybyyt/  Stuart McGill's website: https://www.backfitpro.com/about-us/ https://www.elephantjournal.com/2014/01/playing-the-fear-of-god-card-in-yoga/ https://www.elephantjournal.com/2014/01/playing-the-fear-of-god-card-in-yoga/#comments   Listen on Podcast Apple podcast:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/keen-on-yoga-podcast/id1509303411 Spotify: https://open.spotify.com/show/5iM9lcw52JskHUZ2eFvVxN   Watch Episodes on YouTube: https://www.youtube.com/@keenonyoga   Support Keen on Yoga: Subscribe, like and share our videos Buy us a coffee: https://www.buymeacoffee.com/infoRf Patrons €10 per month: https://www.keenonyoga.com/patrons/   Follow Adam Website: www.keenonyoga.com Instagram:  @keen_on_yoga | @adam_keen_ashtanga   Key Notes   ·      Yoga does not cause hip replacements; correlation does not equal causation. ·      Flexion is not the problem; it's the combination with internal rotation that can lead to issues. ·      Understanding hip anatomy is crucial for addressing pain and injuries. ·      Recovery from hip replacement surgery is generally quick and effective with modern techniques. ·      Individual anatomy varies greatly; what works for one person may not work for another. ·      Impingement can be a natural part of movement; it's the excessive strain that causes problems. ·      Yoga can be therapeutic for conditions like avascular necrosis if practiced mindfully. ·      It's important to listen to your body and avoid pushing beyond your limits in yoga. ·      Consulting multiple healthcare professionals can provide a broader perspective on treatment options. ·      Gentle movements and maintaining joint health are key post-surgery.    

Bruno Guglielminetti et Jérôme Colombain discutent des nouveautés techno : Amazon impose le traitement des requêtes Alexa dans le nuage, Instagram teste les commentaires générés par IA, et des entreprises européennes réclament une souveraineté numérique. Au Canada, les balados s'affichent avec une feuille d'érable pour affirmer leur origine, tandis que la génération Z confirme son intérêt pour l'audio.

Bruno Guglielminetti souligne les 20 ans du tout premier podcast natif de Radio-Canada, lancé le 18 mars 2005. Il s'agissait alors du Carnet techno, un format court devenu rapidement très populaire. Il rend hommage à la vision des dirigeants de l'époque qui ont permis cette expérimentation, aujourd'hui devenue un pilier des contenus audio de Radio-Canada, avec une vaste offre de balados originaux.

Stéphane Ricoul souligne l'importance de s'informer malgré la surcharge d'actualités et les fausses nouvelles amplifiées par l'IA. Il insiste sur l'esprit critique, le choix de sources fiables et la confrontation des idées pour préserver la qualité du débat démocratique.

Avec Jérôme Colombain, on parle de Google qui propose une personnalisation avancée de son IA Gemini en exploitant les données des utilisateurs issues de ses services (Chrome, YouTube, Google Maps). Une approche qui soulève des préoccupations sur la vie privée, bien que l'activation reste optionnelle. Et on revient sur Apple qui reporte à 2026 la refonte de Siri en raison de failles de sécurité. Ce retard creuse l'écart avec la concurrence, notamment Samsung et Google, qui intègrent déjà l'IA dans leurs appareils.

Stéphane Berthomet revient sur les Rendez-vous Radio-Canada OHdio, une journée dédiée à la baladodiffusion qui a réuni plus de 300 passionnés à Montréal. Il mentionne aussi la création de l'Association du balado indépendant du Québec (ABIQ), qui organisera une rencontre en avril à Gatineau.

Stéphane Ricoul explique que depuis son retour, Donald Trump menace de sanctions douanières les pays imposant une taxe sur les services numériques aux géants américains. Cette politique vise à protéger les intérêts économiques des États-Unis, dénonçant une discrimination contre les entreprises américaines. Trump relance ainsi la confrontation en activant la section 301 pour enquêter sur ces taxes et envisage des mesures punitives.

À demain avec Valérie ! À découvrir :

Pour plus d'informations :   https://www.francaisauthentique.com/le-silence-comme-outil-de-reflexion-et-de-croissance-personnelle

In today's episode, we will be discussing flexion injuries. This discussion will also include the nature and mechanism of action of "whiplash" injuries as well.  

Dave MacLeod is back to answer some of your most burning questions. We talked about notable mindset shifts that affected him, how to reconcile contradictory advice, how to balance longevity with pushing your max, whether prehab training is necessary, his thoughts on Emil Abrahamsson and Keith Baar's study on “No Hangs”, his thoughts on active flexion or finger curls, how to choose your training method, whether eating meat can coexist with environmentalist and much more.Get 90% off 1 month of Patreon