Um Toque de Amar.Elo

Estratégias de gerenciamento do estresse

Práticas de identificação de comportamentos autodestrutivos nas empresas

Segurança Psicológica nas Organizações

Olá ouvinte de Um Toque de Amar.Elo!!! Chegou o Dia Mundial da Saúde Mental Materna e o nosso curador e psicólogo Lucas Ledo recebeu a CMO - e mamãe de duas pequenas - Juliana Gurgel. Vem participar desse bate-papo conosco e descobrir mais sobre a Saúde Mental Materna.

Você sabe o que são abordagens psicólogas? Ou quais são e qual sua função na psicoterapia? Afinal de contas, como escolher um psicoterapeuta? Estas e mais perguntas serão respondidas prontamente nesse episódio esclarecedor de Um Toque de Amar.Elo, em que nossa jornalista Gabriella Maciel entrevista a COO da Amar.Elo, Lori Soares e o psicólogo curador da equipe, Lucas Ledo. Confere aí!

Mais um episódio de Um Toque de Amar.Elo, e nessa edição, a luta de combate à psicofobia - trabalho de todo dia aqui na Amar.Elo Saúde Mental. Nesse episódio especial de Dia do Enfrentamento à Psicofobia (gravado em 12 de abril), a jornalista Gabriella Maciel recebe o CEO da Amar.Elo, Aleks Mesquita, também a COO Lorena Soares e o psicólogo e curador de conteúdos Lucas Ledo. Vem conferir esse bate papo.

Sim, já falamos bastante do Bournout por aqui! Aliás, precisamos! É uma Síndrome série e que acomete cada vez mais pessoas no ambiente de trabalho. Mas quais as relações jurídicas envolvidas na Síndrome de Burnout? Afinal de contas, de quem é a culpa quando alguém é diagnosticado com a síndrome? Quem deve se responsabilizar e como as empresas podem fazer para evitar processos decorrentes do Burnout? Foi para responder estas e outras perguntas que a jornalista da Amar.Elo Saúde Mental, Gabriella Maciel, recebeu neste episódio de Um Toque de Amar.Elo a COO Lorena Soares e o advogado Ives Nasar! Confere!

Vamos falar sobre Maternidade e Carreira? Hoje Amarelou de maneira especial! Em mais um episódio voltado ao mês das mulheres, Gabriella Maciel, jornalista da Amar.Elo Saúde Mental, recebe a COO da Amar.Elo e mamãe do Raul, Lorena Soares, as psis e mamães Aline Bernardo e Priscila Azevedo. Quais os desafios acerca da maternidade? Como lidar com os cuidados acerca da Saúde Mental mesmo sendo mãe que trabalha? Vem conferir esse bate papo!

Hoje é 8 de março, Dia da Mulher! Em Um Toque de Amar.Elo de hoje, Lugar de mulher é onde ela quiser! Nossa jornalista Gabriella Maciel teve um bate papo com a COO do Amar.Elo Saúde Mental, Lorena Soares e a CEO do Desencaixa, a consultora de marketing e parceira Céu Studart. Os desafios de ter uma carreira, as desigualdades do mercado de trabalho e a luta por um espaço e justiça entre os gêneros, tudo isso você vê por aqui. Confira!

Vamos para a parte 3 da nossa série de Trilogia sobre o Trabalho! Neste episódio de Um Toque de Amar.Elo, Gabriella Maciel, jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, conversa com Bruna Barreto, psicóloga clínica e autora do e-book sobre Comunicação Não Violenta para o ambiente de trabalho. Vem conferir esse papo!

Como andam as suas relações com os colegas de trabalho? E com os seus gestores ou subordinados? Sabia que são estas relações que ajudam a melhorar o ambiente corporativo? Em Um Toque de Amar.Elo dessa semana, a jornalista Gabriella Maciel entrevista o psicólogo Pedro Ítalo dos Santos para falar sobre o segundo e-book da trilogia do trabalho. Vem conferir!

Neste episódio de Um Toque de Amar.Elo, a jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, Gabriella Maciel, recebe a super equipe de psis autores da Trilogia dos Ebooks sobre Trabalho, disponíveis na nossa plataforma (www.amarelosaudemental.com.br) e pelas redes socias (no @amarelosaudemental): Mariane Pedrosa, Ximena Caroliny, Bruna Barreto e Pedro Ítalo! O que é a Trilogia, como é o processo de produção dos ebooks? Qual a real importância de conversar sobre estes temas? Vem com a gente!

Afinal de contas... por que mesmo devo ir à psicoterapia? Para quê buscar a ajuda de um psicólogo? Quais os benefícios da psicoterapia, o que eu tenho a ganhar com isso??? Calma! Neste episódio de Um Toque de Amar.Elo, a jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, Gabriella Maciel, conversa com as psicólogas Ximena Caroliny e Mariane Pedrosa para tirar todas as dúvidas sobre o assunto! Vamos lá!

Existe muito a se falar por aí sobre o trabalho. É onde passamos boa parte de nossas vidas, e muito há para ser dito e feito sobre produtividade, gestão de tempo, resolução de conflitos, apresentação para clientes... Mas e aonde fica o Autocuidado? Pode parecer até um tanto estranho, mas SIM, existe Autocuidado no Ambiente de Trabalho - ou pelo menos deveria existir. Será que você sabe como praticá-lo? Será que consegue ver a importância dele? Nesse episódio especial da edição de Janeiro Branco de Um Toque de Amar.Elo, a jornalista do Amar.Elo Saúde Mental Gabriella Maciel recebe as psis Ximena Caroliny e Mariane Pedrosa para um bate-papo sobre Autocuidado no Ambiente de Trabalho. Fica ligado.

Estamos no Janeiro Branco e o tema é a importância da prevenção em Saúde Mental! Como você cuida da sua saúde mental? Você possui hábitos de autocuidado? Eles estão inseridos na rotina?! Lembrando que nem só de Skin Care ou Academia vive o Autocuidado (embora também sejam parte!) Vamos falar sobre o Planejamento Ativo em Autocuidado? Nesse episódio especial da edição de Janeiro Branco de Um Toque de Amar.Elo, a jornalista do Amar.Elo Saúde Mental Gabriella Maciel recebe as psis Ximena Caroliny e Mariane Pedrosa para um bate-papo cheio de ideias e dicas.

Em Janeiro se celebra o Janeiro Branco, mês de visibilidade da importância dos cuidados com Saúde Mental. Como anda sua Saúde Mental? Por que devemos trazer esse assunto cada vez mais para o centro das discussões? Que tal normalizar mais um pouco a prática do autocuidado e da prevenção em Saúde Mental??? E o que o branco tem a ver com tudo isso mesmo? Para responder a estas e tantas outras perguntas, a jornalista do Amar.Elo Saúde Mental Gabriella Maciel recebe as psis Mariane Pedrosa e Ximena Caroliny para o primeiro bate papo do ano de 2022 - e o primeiro episódio da segunda temporada de Um Toque de Amar.Elo!

Existem muitas superstições e tradições acerca do Ano Novo - principalmente da hora da virada. Há quem pule as sete ondas, coma lentilhas, guarde os caroços de uva na carteira, se vista de uma cor específica para atrair sorte numa área da vida e mais tantas outras! Mas o que, de fato, significa todos estes rituais? E as tais listas de metas para o próximo ano, as tantas promessas feitas... e por que elas nunca conseguem sobreviver até a Páscoa? Como fazer para o planejamento de vida e o gás que o ano novo trás para a gente tornarem-se constante na vida, durante todo o ano, e virarem hábito bom? E como fazer para evitar deixar espaço para a ansiedade que esse momento pode trazer? Nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo, a jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, Gabriella Maciel, recebe os psis Valdirene Souza e Pedro Italo dos Santos para bater um papo nesse Especial de Ano Novo Amar.Elo.

Então é Natal! E o que você fez??? O ano termina... e começa outra vez! Ui! Acabando o ano, e é tanta angústia que vem junto que até Papai Noel treme na bota! Mas a vida é feita de ciclos e precisamos aprender a lidar com esse, assim como tantos outros. Vamos falar sobre as angústias do período natalino? Nesse episódio especial de Natal do Um Toque de Amar.Elo, a jornalista Gabriella Maciel recebe os psis Valdirene Souza e Pedro Ítalo dos Santos para um bate papo com cara de confraternização de final de ano!

Comer pode ser um ato prazeroso, que lembra da infância, te traz conforto emocional ou é um momento de socialização... mas e quando a carga emocional relacionada à alimentação é demais, e o comer vira uma compulsão? O que há por trás da Compulsão Alimentar? Um transtorno que é porta de entrada para tantas doenças sérias, como a Obesidade e a Bulimia, que mexe com corpo e alma e esconde um sistema compensatório. Você come só quando tem fome? Neste episódio de Um Toque de Amar.Elo, a jornalista Gabriella Maciel conversa com as psicólogas Bruna Barreto e Aline Bernardo para dar luz ao assunto e tirar dúvidas! Vamos lá?

Desde que o mundo é mundo, a adolescência é um período conturbado e permeado por desafios, momento de muitas escolhas... E como lidar com o sofrimento psicológico dos adolescentes? Como fazer para não se deixar levar pelas opiniões de amigos, as pressões sociais, o exagero das mídias, as novas experiências e todos as novas responsabilidades? Como você pode conversar com seus filhos adolescentes, criando um ambiente saudável e favorável para a conversa e partilha, para que eles busquem ajuda, quando necessário? Vamos combater a famosa rebeldia adolescente com informação! A jornalista Gabriella Maciel conversa sobre o assunto neste episódio de Um Toque de Amar.elo com as psis Bruna Barreto e Aline Bernardo.

Nesta série de episódios sobre o Método DISC dos Perfis Comportamentais, o perfil C, de Conforme, destrinchado. Vem saber tudo sobre os perfis comportamentais com a jornalista Gabriella Maciel e a psicóloga Priscilla Cavalcante de Azevedo, para o Amar.Elo Saúde Mental!

Nesta série de episódios sobre o Método DISC dos Perfis Comportamentais, o perfil S, de Estável (do inglês Stable), destrinchado. Vem saber tudo sobre os perfis comportamentais com a jornalista Gabriella Maciel e a psicóloga Priscilla Cavalcante de Azevedo, para o Amar.Elo Saúde Mental!

Nesta série de episódios sobre o Método DISC dos Perfis Comportamentais, o perfil I, de Influente, destrinchado. Vem saber tudo sobre os perfis comportamentais com a jornalista Gabriella Maciel e a psicóloga Priscilla Cavalcante de Azevedo, para o Amar.Elo Saúde Mental!

Nesta série de episódios sobre o Método DISC dos Perfis Comportamentais, o perfil D, de Dominante, destrinchado. Vem saber tudo sobre os perfis comportamentais com a jornalista Gabriella Maciel e a psicóloga Priscilla Cavalcante de Azevedo, para o Amar.Elo Saúde Mental!

Você já ouviu falar sobre os Perfis Comportamentais do DISC? O Teste comportamental é amplamente utilizado na atualidade no ambiente corporativo e tem várias funcionalidades. Desde aprender melhor sobre si mesmo e como potencializar suas qualidades e ajustar pontos de melhoria até recrutamento e escolha de cargos e funções dentro de uma empresa. Nesse episódio do podcast Um Toque de Amar.Elo, Gabriella Maciel, jornalista da nossa equipe, conversa com a psicóloga Priscilla Cavalcante de Azevedo sobre o que é o DISC, como ele é feito e quais as vantagens de conhecer essa ferramenta. Fique ligado!!!

Já falamos e insistimos: atenção a Síndrome de Burnout! O transtorno ligado ao estresse do trabalho que começa de forma silenciosa e possui consequências desastrosas. Mas afinal de contas, como conter ou lidar com a Síndrome de Burnout? Seja você colaborador, gestor ou empresário, este é um podcast que você precisa ouvir. Gabriella Maciel, jornalista do Amar.elo Saúde Mental recebe o CEO Aleks Mesquita e o cofundador da Team Guide, Daniel Alves, para um bate papo informativo e o lançamento do e-book da parceria, sobre a síndrome. Vem conosco.

Raiva, medo, nojo, alegria... existem muitas emoções que são inerentes do ser humano, e que podem surgir quando menos se espera... inclusive no meio do dia, no ambiente de trabalho! E aí?! Como lidar com rompantes emocionais? E você, chefe, gestor, diretor de empresas... sabe como proceder? Sabe se a sua empresa possuí um ambiente de paz, que proporciona segurança emocional e psicológica para seus colaboradores? E afinal de contas... o que é segurança emocional? Como usar dela ao seu favor para gerir a sua equipe? A jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, Gabriella Maciel, conversa com Aleks Mesquita, CEO da startup de teleatendimento, Juliana Gurgel, diretora de Marketing e Priscilla Cavalcante de Azevedo, psicóloga clínica.

Com a morte da cantora Marília Mendonça, instalou-se um Luto Coletivo em todos, que sentiram-se empáticos com a família e viram-se na situação de perda de tão grande ídolo da música sertaneja. Nos últimos dois anos, com a pandemia da covid-19, muitas famílias entraram em luto e não puderam fazer os rituais tradicionais de despedida dos seus entes queridos. Vamos falar mais sobre o luto? Como lidar com o luto? Quanto tempo dura o luto e quando o luto pode ser considerado patológico ou complicado? E como reagir diante do luto de um amigo ou colega próximo, sem ativar gatilhos na pessoa enlutada? Neste episódio, a jornalista Gabriella Maciel recebe as psis da equipe do Amar.Elo Saúde Mental, Bruna Barreto e Priscilla Cavalcante de Azevedo para comentar sobre o tema. Confere aí.

Episódio com convidado especial! Nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo Corporate, a jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, Gabriella Maciel, recebe Luiz Gabriel Tiago, o Sr. Gentileza, e Aleks Mesquita, CEO do Amar.Elo. O que a Saúde Mental e a Gentileza tem em comum? Como a Gentileza pode melhorar o ambiente de trabalho e como seria um mundo com mais gentileza entre as pessoas? Vem descobrir nesse incrível bate papo com o Sr. Gentileza, duas vezes indicado ao Prêmio Nobel da Paz pela sua iniciativa com o projeto Pontinhos de Luz e sua empresa social que promove gentileza. Confere agora mesmo!

Síndrome do Burnout é um diagnóstico atual, que se encaixa em pessoas que sofrem do esgotamento relacionado ao trabalho. É quando o fogo de alguém queima por inteiro, até o lado de fora, e não sobra mais nada. Mas o que fazer quando a Síndrome se instala? Ou o que fazer para que ela nem mesmo chegue? Você, empresário ou gestor, o que pode fazer para evitar que o Burnout chegue na sua equipe ou empresa? A jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, Gabriella Maciel recebe o CEO Aleks Mesquista, a COO Lorena Soares e a Psi Ximena Caroliny para uma conversa cheia de dicas práticas. Vem conferir.

A mídia já alertou: aumentou consideravelmente os casos de Síndrome de Burnout na sociedade nos últimos anos! Mas porque isso aconteceu? Aliás... o que é Síndrome de Burnout? Quais os sintomas e como tratá-la, ou mesmo tentar evitá-la? Precisamos urgentemente falar sobre o Burnout! E já chegou a hora. Nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo, nossa jornalista Gabriella Maciel conversa com a psicóloga clínica do time, Ximena Caroliny e com a COO do Amar.Elo Saúde Mental, Lorena Soares, que confessa ter sido diagnosticada com a síndrome há alguns anos e conta como é sua experiência em viver com ela. Vem conferir!

Que a Saúde Mental do brasileiro piorou nos últimos anos - com o grande agravamento da pandemia da Covid-19. O Brasil lidera o Ranking de país com mais pessoas ansiosas e depressivas e mais de 20% dos afastamentos do INSS são devido problemas com a Saúde Mental. Mas o que você, empresário, empreendedor ou gestor tem a ver com isso, no final das contas? Como lidar com a ansiedade nos colaboradores? Como fazer para evitar ser um fator de adoecimento mental de sua equipe ou como evitar o tal "efeito dominó", que pode aos poucos minar a autoconfiança dos colaboradores e clima organizacional? Nesse episódio da Série sobre Ansiedade, Um Toque de Amar.Elo Corporate trás a jornalista do Amar.Elo Saúde Mental Gabriella Maciel, numa conversa informativa com as psicólogas Priscilla Cavalcante de Azevedo e Valdirene Rodrigues. Confere agora mesmo e descubra como fazer para melhorar a saúde dos seus colaboradores!

A ansiedade é um assunto que dá muito pano pra manga!!! O Brasil está no Ranking Mundial de país com mais pessoas ansiosas, índice que cresceu muito depois da pandemia da Covid-19. Muito se fala dos transtornos de ansiedade, qual a sua causa, os sintomas e de onde surge. Mas o que fazer, de fato, quando a crise de ansiedade chegar? A jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, Gabriella Maciel, conversa com nossas psis Valdirene Rodrigues e Priscilla Cavalcante de Azevedo, num bate-papo interessante e cheio de dicas e técnicas para lidar com a ansiedade! Vem conferir e respirar conosco agora mesmo.

Nesse episódio da Série sobre Ansiedade, a pergunta que não quer calar: ansiedade, afinal de contas, é mesmo uma doença? Como você, gestor ou empresário, deve lidar com colaboradores ansiosos ou o que pode fazer para melhorar o clima organizacional, a fim de evitar crises de colaboradores? A jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, Gabriella Maciel, conversa com as psis Valdirene Rodrigues e Priscilla Cavalcante de Azevedo nesse episódio super informativo. Fique ligado!

A ansiedade, até certo nível, é um mecanismo normal de sobrevivência do ser humano, herdado dos nossos ancestrais! A ansiedade é um alerta da possibilidade de perigo. Uma forma de preparar nosso corpo para o que está por vir! Mas e quando a preocupação é exagerada, frequente e começa a afetar o funcionamento da vida de uma pessoa? Vamos conversar mais sobre a Ansiedade? Nessa série temática, a jornalista Gabriella Maciel conversa com as psicólogas clínicas do time do Amar.Elo Saúde Mental, Priscilla Cavalcante de Azevedo e Valdirene Rodrigues. Vem conferir!

Se cuidar é importante... todo mundo sabe disso. Será mesmo que sabe? O autocuidado é aquele momento em que mesmo o óbvio precisa ser dito! Você sabia que existem cinco pilares de autocuidado, e que nem só de skincare, dieta ou academia vive o cuidado consigo mesmo? É preciso estar sempre atento e ouvir a si mesmo! O seu corpo fala mais com você do que você imagina!!! Você respeita os momentos de descanso? Sabe a hora de parar? Consegue apenas contemplar o momento presente? Gabriella Maciel, jornalista do Amar.Elo Saúde Mental conversa com as psicólogas Priscilla Cavalcante de Azevedo e Valdirene Rodrigues de Souza sobre a importância do autocuidado nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo.

Dormir bem, manter boa alimentação, fazer exercícios físicos, exercer o autoconhecimento e cuidar dos níveis de ansiedade... todos nós conhecemos as coisas que devemos fazer para manter uma boa saúde física e mental. Mas no meio da rotina corrida e atarefados, preocupados em cumprir as metas, nem sempre dá tempo. Você possui bons hábitos? Ou as exceções já transformaram-se em regra? Para conversar sobre as consequências dos maus hábitos no ambiente profissional, Gabriella Maciel, jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, recebe a COO Lorena Soares e a psicóloga Valdirene Rodrigues Souza nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo Corporate. Confira as dicas e soluções que o Amar.Elo traz para as empresas para incentivar e nutrir bons hábitos entre seus colaboradores.

Você saberia reconhecer quais os sinais que indicam que você deve buscar ajuda de uma psicoterapia? Afinal de contas... qual o melhor momento de buscar a terapia? Como saber se você precisa de prevenção ou já está na hora de pós-venção? Qual a diferença entre eles? Nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo, nossa jornalista Gabriella Maciel recebe a psicóloga Priscilla Cavalcante de Azevedo para tirar todas as dúvidas sobre esse assunto. Vem ouvir esse papo!

Em toda terapia, a relação entre psicólogo e paciente é algo fundamental. Ambos paciente e terapeuta devem sentir-se seguros para falar livremente, e o seting terapêutico deve proporcionar essa confiança. O que você sabe sobre Aliança Terapêutica? Ela é o vínculo relacional entre ambos na terapia. Mas... para quê ela serve, de fato? E que aspectos podem prejudicar essa relação? É sobre isso que Gabriella Maciel, jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, conversa com Bruna Barreto, psicóloga da plataforma online, nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo. Vem descobrir mais sobre o processo terapêutico conosco!

Na sociedade de hoje, todo mundo quer ser produtivo, fazer mais e usando o mínimo de recursos. Mas o que significa, de fato, ser produtivo? O que a produtividade carrega nas entrelinhas? Será que a produtividade pode ser prejudicial? Quais os seus aspectos positivos e negativos? Você é do tipo que se planeja muito? Ou é do tipo que gosta mais da execução? Nesse episódio do Um Toque de Amar.Elo Corporate, Lorena Soares, psicóloga e COO do Amar.Elo Saúde Mental, recebe Alexandre Alcântara, empresário executivo da área de Seguros para um bate-papo sobre produtividade. Vem conferir!

Aqui no Amar.Elo Saúde Mental, reconhecemos as coisas pelo que são, do jeitinho que são! Não existe entre nós isso de romantizar assunto nenhum. A maternidade é um tema muito importante de discussão e, via de regra, costumeiramente romantizado. A mulher grávida fica mais bonita, é um momento mágico, ter um filho é o que completa a vida de uma mulher... Será que é tudo assim mesmo? A jornalista do Amar.Elo, Gabriella Maciel, convidou a psicóloga Ximena Caroliny, Lorena Soares, COO do Amar.Elo e mamãe do Raul, de 9 anos; e Juliana Gurgel, diretora de Marketing do Amar.Elo e do Hospital Nosso Lar e mamãe da pequena Júlia, de 5 anos e da bebezinha Lívia, de 10 meses. Aqui no Um Toque de Amar.Elo, falamos das coisas como são. Prós e contras, momentos bons e ruins - e como lidar com tudo isso. Vem escutar esse papo.

Chega de silêncio acerca dos transtornos e doenças mentais! Já passou da hora de quebrarmos estes tabus e desfazermos estigmas sobre as pessoas que possuem transtornos. A Saúde Mental é um assunto sério, mas nem por isso as pessoas que fazem tratamento estão 24h trancadas num quarto escuro e chorando!!! Pessoas com depressão, bipolaridade, transtorno de humor ou crise de ansiedade... a vida de todo mundo é feita de ciclos, de momentos, e as pessoas podem estar felizes, ter alegrias, e ainda assim sofrer com alguma questão mental. No ambiente empresarial, essa discussão se faz ainda mais importante. Que tal se normalizarmos as questões da Saúde Mental? Já está mais do que na hora!!! Um Toque de Amar.Elo Corporate traz nesse episódio um bate papo da jornalista do Amar.Elo, Gabriella Maciel com a COO Lorena Soares e duas convidadas mais que especiais: Mariana Filgueira, empresária e sócia da loja Somos Fredericas, e Neyla Almeida, professora e educadora física especializada em cuidados em Saúde Mental. Você não pode perder! Dá o play!!!

Você sabia que, pela legislação brasileira, atos de psicofobia são crimes?! A psicofobia é o termo relacionado à atos ou falas de discriminação ou preconceito contra pessoas que possuem transtornos mentais. Mas, na prática, quando acontece psicofobia? O que ela pode causar nas pessoas com transtornos mentais e porque ela é tão prejudicial? O que podemos fazer para contribuir e nunca ser faísca geradora de gatilho emocional? Vem descobrir mais sobre esse assunto nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo, com a jornalista Gabriella Maciel e os psicólogos do Amar.Elo Priscilla Azevedo, Pedro Italo dos Santos e Ximena Caroliny.

Procrastinar nunca é algo visto com bons olhos... Mas e quando ela acontece no aspecto profissional da vida de alguém? Você é um procrastinador? Como isso lhe afeta no trabalho? Seja você colaborador ou empreendedor, esse episódio do Um Toque de Amar.Elo [Corporate] é destinado a você, procrastinador. A COO do Amar.Elo Saúde Mental, Lorena Soares, recebe mais uma vez o CEO (e procrastinador confesso) Aleks Mesquita, a psicóloga Valdirene Rodrigues e tem a participação especial do empresário Carlos Hernesto Holanda. E aí, será que existe uma forma de parar de uma vez por todas com a procrastinação? Vem descobrir!

"Eu estava até querendo postar podcast hoje... Mas sei lá... Talvez deixe para amanhã..." Alguma vez você já adiou alguma coisa sem um motivo plausível, só porque não queria fazer aquilo ou sempre se sente ruim quando faz? É a tal da procrastinação. Quando você deixa para fazer depois algo que poderia fazer agora, porque o simples fato de pensar nisso, te traz um mal-estar. Mas porque a procrastinação acontece? Como fazer para trabalhar nossa mente a nosso próprio favor, e evitar as consequências que sempre chegam dessa procrastinação? Como traçar estratégias para combater o ímpeto de procrastinar??? Nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo, eu, Gabriella Maciel, jornalista do Amar.Elo, recebo nossa diretora de Marketing, Juliana Gurgel, e as psicólogas Valdirene Rodrigues e Priscilla Azevedo para uma conversa franca e aberta sobre a procrastinação. Sem mais delongas... que não quero ser chamada de procrastinadora... aperta o play e confere o papo!

Neste episódio do Podcast Um Toque de Amar.Elo [Corporate], o nosso CEO Aleks Mesquita e a COO Lorena Soares bateram um papo sobre um assunto muito importante, sempre presente nas pautas do Amar.Elo e que tem um grande foco agora por conta da campanha do Setembro Amarelo. Pensando na prevenção ao suicídio e levantando a bandeira da campanha "Você também é responsável, nossa causa é a vida", o CEO, empresário e administrador conversa com a psicóloga sobre o tabu que é a Saúde Mental dentro dos ambientes profissionais e empresas em geral. O que é Psicofobia? Como ela acontece dentro das empresas? Como gestores e administradores podem impedir que ela aconteça? Como prevenir afastamentos por doenças mentais dentro da empresa? Como fazer para cuidar da Segurança Mental dos trabalhadores, para além das regras de Segurança do Trabalho e EPI's? Você é do tipo que contrata profissionais sabendo que eles possuem transtornos mentais? Mas, afinal de contas, quem é que é "totalmente normal" no mundo atual???

Nesse episódio de Um Toque de Amar.Elo, a Jornalista Gabriella Maciel conversa sobre Comunicação Não Violenta, um método criado pelo psicólogo estadunidense Marshall Rosenberg com objetivo de melhorar as relações entre as pessoas. Para ajudar a nossa Elo nesse bate-papo, a COO do Amar.Elo, Lorena Soares e os psicólogos Bruna Barreto e Pedro Italo dos Santos.

Amar.Elo é uma cor quente, representa alegria, luz e otimismo. Amar.Elo Saúde Mental é uma startup e a nova plataforma de teleatendimento que você precisa conhecer. Neste primeiro episódio do Podcast Amar.Elo, a jornalista Gabriella Maciel entrevista Aleks Mesquita e Lorena Soares, CEO e COO do projeto, respectivamente. No papo, a história do surgimento da startup, o caminho que percorreu até a atualidade, as metas e planos para o futuro da Saúde Mental no Brasil. Afinal de contas... o que significa Amar.Elo? E por quê os cuidados com a Saúde Mental parecem de repente estar tanto em foco? Descubra agora mesmo! Mande comentários, dúvidas, sugestões e elogios, que são sempre bem-vindos! Fique ligado que a gente está sempre atrás de levar informação, saúde mental e bem-estar.