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Vivre le bonheur sans faire semblant, sans se raconter d'histoire, sans donner l'impression que c'est plus beau que c'est en réalité est l'intention que porte Maryeve Lamer, mon invité aujourd'hui ! Maryeve est l'hôte du podcast Le bonheur sans bullsh*t.  Pour elle, regarder la vie tel qu'elle est c'est le chemin du bonheur.  Elle parle aussi de l'importance de garder les choses simples afin de justement parvenir au bonheur, pas celui proposé par la société ou notre entourage, plutôt celui qui émane de l'intérieur. Pas très tournée vers "faire comme tout le monde", elle s'est rapidement rendu compte qu'elle ne cadrait pas dans le moule traditionnel et que la meilleure façon d'être heureuse c'était de s'occuper de ses propres affaires. Créative à sa façon, être soi-même est devenue une façon de vivre, une façon d'être.  Mais ça n'a pas toujours été ainsi !  Coincée dans quelques relations difficiles, où être soi n'était pas possible pas uniquement parce que l'autre ne le voulait pas.  Aussi parce que ça demandait un certain courage, non présent à ce moment, pour oser être soi. Aujourd'hui, elle se donne le droit de me laisser brille tel qu'elle en a envie.  Et le chemin de la cohérence l'amène droit vers le bonheur. Dans cet épisode : Ce qui l'a amené vers l'entrepreneuriat; Ses zones de génie (et celle qui ne le sont pas du tout); Ce qui l'a mis sur le chemin de la quête du bonheur authentique; Ce qu'elle a toléré et les intentions qu'on lui a prêtées; La toxicité en relation fut un déclencheur de son désir de croître, elle nous en parle humblement; Que faire quand ça ne clique pas avec quelqu'un ? Certains livres qui l'ont marqué et qui l'ont aidé à cheminer vers le bonheur authentique; En quoi devenir maman l'a fait cheminer; Sa définition de la vulnérabilité, et comment l'intégrer; Les ingrédients qui aident à vivre un bonheur authentique;   Les lien exprimés dans cet épisode : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/062 Livre : Le succès selon Jack, Jack Canfield : https://www.archambault.ca/livres/succ%C3%A8s-selon-jack-le/canfield-jack/2892256070/?id=684010&cat=1884314 Livre : Le pouvoir de la vulnérabilité, Brené Brown : https://www.archambault.ca/livres/pouvoir-de-la-vuln%C3%A9rabilit%C3%A9-d%C3%A9passer-l'anxi%C3%A9t%C3%A9-la-peur-et-la-honte-pour-oser-%C3%AAtre-soi-le/brown-bren%C3%A9/9782813206862/?id=1476214&cat= Vidéo : Le pouvoir de la vulnérabilité, Brené Brown : https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability Pour rejoindre Maryeve : Son site web : https://maryevelamer.com/ Son podcast : Le bonheur sans bullsh*t (plusieurs plateformes d'écoute disponibles) : https://maryevelamer.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/lebonheursansbullshit Instagram : https://www.instagram.com/maryeve_lamer/ Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Joignez-vous à nous chaque lundi soir à 19h30 pour expérimenter l'art du dialogue ! Pour plus d'information : courageusementhumain.com/artdudialogue

Dans cet épisode, on parle de Rafael Nagual, du coiffeur de Marlène Schiappa, et des oreilles de Frodon, entre autres. ---SOURCES :https://www.joueclub.fr/citadelle-des-chevaliers-de-l-aigle-6001.htmlhttps://www.fnac.com/Playmobil-Knights-6001-Citadelle-des-chevaliers-de-l-aigle/a7879819/w-4?oref=0ac0ad7b-f43f-6bdd-ee59-589289d65228&Origin=CMP_GOOGLE_MP_JOUET&esl-k=sem-google%7cng%7cc296146317495%7cm%7ckpla570361863340%7cp%7ct%7cdc%7ca62264756089%7cg1576118878&gclid=CjwKCAiAi_D_BRApEiwASslbJ5o3IfSoH7G2FTB4ZhDQXB6CS1xHHYGg2AFPySF7zExEIWw2Vlj3rxoC3uUQAvD_BwE&gclsrc=aw.dshttps://des-livres-pour-changer-de-vie.com/les-quatre-accords-tolteques/#:~:text=R%C3%A9sum%C3%A9%20du%20livre%20Les%20quatre,afin%20de%20retrouver%20notre%20libert%C3%A9https://fr.wikipedia.org/wiki/Miguel_Ruiz#:~:text=Son%20livre%20Les%20Quatre%20Accords,%C3%A9t%C3%A9%20traduit%20en%2046%20langues.https://www.miguelruiz.com/---Retrouvez Vulgaire sur Instagram : @vulgaire_lepodcast---Un podcast de Marine BaoussonRéalisé par Antoine OlierMusique de Guillaume Bérat du collectif BranksIllustré par Juliette Poney See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dans cet épisode Arnaud et Audrey interviewent Richard, contributeur du Shift Project, un think thank qui œuvre en faveur d'une économie libérée de la contrainte carbone et qui a publié plusieurs rapports en faveur d’une sobriété numérique. Enregistré le 25 février 2020 Téléchargement de l'épisode [LesCastCodeurs-Episode-229.mp3](http://traffic.libsyn.com/lescastcodeurs/LesCastCodeurs-Episode-229.mp3) ## Interview ### Ta vie, ton oeuvre [Richard Hanna](https://richardhanna.dev/), développeur et coopérateur [Fairness](https://fairness.coop/) et co-animateur du [podcast Techologie](https://techologie.net/). ### Le Shift Project ### Numerique & Transition [Les publications numérique et transition](https://theshiftproject.org/lean-ict/) #### Lean ICT [Lean ICT : Pour une sobriété numérique](https://theshiftproject.org/article/pour-une-sobriete-numerique-rapport-shift/) #### Climat : l’insoutenable usage de la vidéo en ligne [Climat : l’insoutenable usage de la vidéo en ligne](https://theshiftproject.org/article/climat-insoutenable-usage-video/) #### Les outils ##### La vidéo pédagogique [« Cette vidéo réchauffe le climat :merci de la regarder »](https://www.youtube.com/watch?v=JJn6pja_l8s) ##### Le guide [Le guide pour réduire le poids des vidéos en 5 minutes](https://theshiftproject.org/guide-reduire-poids-video-5-minutes/) ##### Carbonalyser [Carbonalyser : l’extension de navigateur qui rend visible l’invisible impact environnemental du net](w) #### Déployer la sobriété numérique [Déployer la sobriété numérique](https://theshiftproject.org/wp-content/uploads/2020/01/2020-01-16_Rapport-interm%C3%A9diaire_D%C3%A9ployer-la-sobri%C3%A9t%C3%A9-num%C3%A9rique_v5.pdf) ### Conclusion [Contribuer au Shift Project](https://theshiftproject.org/equipe/#benevoles) [« Reset, quel numérique voulons-nous ? »](https://reset.fing.org/publication-du-cahier-denjeux-reset.html) [Nicolas Meilhan: “Devenons les champions du monde de la voiture à 500 kg”, l'article de Damien Detcherry pour Atterrissage](https://atterrissage.org/nicolas-meilhan-devenons-champions-du-monde-voiture-500-kg-333c748a39c6) ## Nous contacter Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon [Faire un crowdcast ou une crowdquestion](https://lescastcodeurs.com/crowdcasting/) Contactez-nous via twitter sur le groupe Google ou sur le site web

Sandrine Bron, responsable des expositions et de l’évènementiel à l’ESPGG, pour l’exposition «Sous influenses, la Science du choix».Aline Richard, pour son livre «Dans la peau des bêtes», Plon.

-----------------------Teddy RogerContactez-moi, laissez vos commentaires et posez vos questions!podcast.lfa@gmail.com--------------Télécharger l'Outil "BudgetEconomie" , le tableau qui vous aidera à faire des économies et créer votre épargne !Cliquer sur ce lien pour le télécharger (entièrement gratuit) :http://teddyrogers.systeme.io/00ad231f---------------Références :Pierre RABHI> https://www.pierrerabhi.org/> "la sobriété et la modération sont la solution aux déviances de la modernité"> Voir son livre "Vers la Sobriété Heureuse"https://www.amazon.fr/Vers-sobri%C3%A9t%C3%A9-heureuse-Pierre-Rabhi/dp/2330026595/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1547751304&sr=1-1&keywords=vers+la+sobri%C3%A9t%C3%A9+heureuse+pierre+rabhi-------------------------------------------------------Louez votre voiture : Tripndrive et ouicar.fr/--------------------------------------------------------Louez une partie de son logement, voir le simulateur d'Airbnb : https://fr.airbnb.com/host/homes?af=126295512&c=nicolasabc_290446&ircid=4560&irclid=zVaxJFxMLxyJUrK0GIyI522MUkgQE-y7WxGQyo0&irgwc=1&sharedid=--------------------------------------------------Vivre à l'étranger - Pour vous montrer que tout est possible et à toute fin utile je vous donne 3 liens : -Le blog vivre au Maroc : https://vivre-au-maroc.com/vrai-cout-vie-maroc/-La famille Coste : http://www.familycoste.com/-http://vivre-en-thailande.com/ et http://vivre-thailande.org/--------------------------------------------------Musique proposée par La Musique Libre Ehrling - Tease : https://youtu.be/XOcp3fsK1g4 Ehrling : https://soundcloud.com/ehrling-----------Ce Podcast n'est pas un conseil financier.

Pour ce 7ème épisode, notre invité est de Nancy : c’est David Lakomski, Growth Hacker et érudit des startups ! — Parmi les références citées dans l'épisode : ► Startup Weekend : www.startupweekend.org ► Recherche et développement (R&D) : https://fr.wikipedia.org/wiki ► Idéation : https://fr.wikipedia.org/wiki/Idéation ► CNAM (Conservatoire National des Arts et Métiers) : www.cnam.fr ► SaaS (pour "Software as a service") : https://fr.wikipedia.org/wiki/Logiciel_en_tant_que_service ► "C'est quoi une EdTech ?" www.mauricelargeron.com/decouverte-de-ce-que-sont-les-edtech ► Trello : www.trello.com ► "Comment devenir Growth Hacker en 3 mois avec Koudetat Growth Hacking" (Youtube) : www.youtube.com/watch?v=KB2cfFok6pk ► Retrospective agile : www.agiliste.fr/art-de-la-retrospective ► BizDev ou Business Development : https://en.wikipedia.org/wiki/Business_development ► "Comprendre le Growth Hacking en 5 minutes" : www.lafabriquedunet.fr/blog/comprendre-growth-hacking-5-minutes ► Slack : www.slack.com ► Numa, réseau mondial de l'innovation né à Paris : https://fr.wikipedia.org/wiki/NUMA_(soci%C3%A9t%C3%A9) et ► Jam (chatbot) | Jamais deux fois la même journée : https://www.hellojam.fr ► Adéquation Produit-Marché (Product-Market Fit) : https://en.wikipedia.org/wiki/Product/market_fit ► "La gestion de projet : méthodes classiques vs méthodes agiles" : www.access-dev.com/access-dev/la-gestion-de-projet-methodes-classiques-vs-methodes-agiles ► Ethereum, protocole d'échanges décentralisés : https://fr.wikipedia.org/wiki/Ethereum ► Deux.io, Agence de Growth Hacking / Marketing à Paris : https://deux.io ► Brice Maurin, ondateur & Expert Growth (Deux.io) : https://www.linkedin.com/in/bricemaurin ► Communauté Slack "Growth Hacking France" : http://slack.growthhackingfrance.com ► Steve Blank, père du Customer Devlopment : https://en.wikipedia.org/wiki/Steve_Blank ► MVP ou "Mimimum Viable Product" : Minimum viable product - Wikipedia https://en.wikipedia.org/wiki/Minimum_viable_product ► Jean-Charles Kurdali, CEO de Fetch : https://fr.linkedin.com/in/jean-charles-kurdali-b7358a98 ► Fetch, livraison de vos restaurants favoris : https://fetch-livraison.com ► "Comprendre Scrum en moins de 10 minutes": www.thierry-pigot.fr/scrum-en-moins-de-10-minutes ► "Radical Focus: Achieving Your Most Important Goals with Objectives and Key Results" de Christina Wodtke : https://www.amazon.fr/Radical-Focus-Achieving-Important-Objectives/dp/0996006028/ref=asap_bc?ie=UTF8 ► "Who: The A Method for Hiring" de Geoff Smart : https://www.amazon.fr/Who-Method-Hiring-Geoff-Smart-ebook/dp/B001EL6RWY ► "La semaine de 4 heures : Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux !" de Timothy Ferriss ► Timothy Ferriss, écrivain et entrepreneur américain : https://fr.wikipedia.org/wiki/Timothy_Ferriss ► Andrew Chen, VP Growth chez Uber : www.andrewchen.co ► Guy Kawasaki, un des premiers responsables marketing chez Apple en 1984 : https://fr.wikipedia.org/wiki/Guy_Kawasaki ► Richard Branson, le patron de Virgin Group : https://fr.wikipedia.org/wiki/Richard_Branson ► Elon Musk, patron de Tesla + SpaceX + Solar City : https://fr.wikipedia.org/wiki/Elon_Musk ► La citation de David : "Data levers all arguments" (= les données manipulent tous les arguments) Vous pouvez découvrir et suivre David sur : ► Medium : www.medium.com/@DavidLakomski ► Twitter : www.twitter.com/davidlakomskii ► Facebook : www.facebook.com/davidlakomskii ► LinkedIn : www.linkedin.com/in/david-lakomski-11a50554 Vous pouvez découvrir et suivre la Poudrière sur : ► notre site web : www.poudriere.org ► notre page Facebook : www.facebook.com/poudriere.coworking ► notre compte Twitter : www.twitter.com/CoworkingNancy

Pour ce quatrième épisode, on échange avec un « curieux des communautés ». Notre invité est Nicolas Loubet (La MYNE, Lyon) ! — Parmi les références citées dans l'épisode : ► La MYNE, Tiers-Lieu Open Source accompagnant les projets d'innovations citoyennes : www.lamyne.org ► Rieul Teucher sur LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/rieultecher ► La transition énergétique désigne une modification structurelle profonde des modes de production et de consommation de l'énergie : https://fr.wikipedia.org/wiki/Transition_énergétique ► Umaps - Agence de communication de la recherche et de l'innovation : www.umaps.fr ► BlueNod - Visualize Twitter communities : https://bluenod.com ► Numa, réseau mondial de l'innovation né à Paris : https://fr.wikipedia.org/wiki/NUMA_(soci%C3%A9t%C3%A9) et ► La Paillasse, laboratoire de recherche ouvert et citoyen : https://lapaillasse.org ► /tmp/lab | Creative use of technology - Hackerspace : www.tmplab.org ► Ethereum, protocole d'échanges décentralisés : https://fr.wikipedia.org/wiki/Ethereum ► Cellabz – Blockchain and Beyond : www.cellabz.com ► Le RDV Tech 183b – Comprendre la Blockchain : http://frenchspin.fr/2016/04/le-rdv-tech-183b-comprendre-la-blockchain ► Projet DAISEE - Internets of Energy | Energy as a Commons : www.daisee.org ► Proto 204, plateforme d'innovation, de création et de formation sur le campus Paris-Saclay : www.proto204.co ► Samuel Nowakowski sur LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/samuelnowakowski ► PEPITE - Pôles étudiants pour l'innovation, le transfert et l'entrepreneuriat : www.pepite-france.fr ► Le PeeL - Pôle entrepreneuriat étudiant de Lorraine : http://peel.univ-lorraine.fr ► Incroyables Comestibles - Mouvement citoyen d'agriculture urbaine participative venu d'Angleterre : lesincroyablescomestibles.fr ► Toomas Hendrik Ilves, ancien président de la République d'Estonie de 2006 à 2016, sur Twitter : https://twitter.com/ilvestoomas ► Lancement de la concertation sur la confiance numérique à l’ère des plateformes : https://cnnumerique.fr/lancement-de-concertation-confiance-a-lere-plateformes-10-octobre ► Neutralité du net, principe devant garantir l'égalité de traitement de tous les flux de données sur Internet : https://fr.wikipedia.org/wiki/Neutralité_du_réseau ► GovLab Digest - A curated selection of major developments, findings, and views related to how we improve people's lives by changing how we govern, delivered weekly : http://thegovlab.org/govlab-digest ► La newsletter de Y Combinator, entreprise américaine de financement précoce de startups : https://blog.ycombinator.com/category/newsletter/ ► The Hustle - Your smart, good looking friend that sends you an email each morning with all the tech and business news you need to know for the day : https://thehustle.co ► Petit Web - Le décodeur du numérique : www.petitweb.fr ► Knowtex - Réseau pour les explorateurs des communautés créatives et innovantes : http://www.knowtex.com ► « Extra pure : Voyage dans l'économie de la cocaïne » de Roberto Saviano : http://amzn.eu/5iYWBJG ► « La science-fiction c’était mieux demain : rencontre avec Alain Damasio » : https://www.franceculture.fr/emissions/linvite-des-matins/la-science-fiction-cetait-mieux-demain-rencontre-avec-alain-damasio ► Exposition « L’Expérience tiers-lieux - Fork the world ! » : http://www.biennale-design.com/saint-etienne/2017/fr/programme/?ev=l-experience-tiers-lieux-14 ► Guy Kawasaki, un des premiers responsables marketing chez Apple en 1984 : https://fr.wikipedia.org/wiki/Guy_Kawasaki Vous pouvez découvrir et suivre Nicolas sur : ► GitHub : https://github.com/nicolasloubet ► Twitter : www.twitter.com/nicolasloubet ► Movilab : http://movilab.org/index.php?title=Utilisateur:NicolasLoubet ► Linkedin : https://fr.linkedin.com/in/nicolasloubet Vous pouvez découvrir et suivre la Poudrière sur : ► notre site web : www.poudriere.org ► notre page Facebook : www.facebook.com/poudriere.coworking ► notre compte Twitter : www.twitter.com/CoworkingNancy

Thème proposé par Nico Réagit : Les jeux de sociétéRetrouvez l'épisode de Mikaël Pâquet : http://mikast.madewithopinion.com/mikast-022-streetcastshow-3/Télécharger l'épisodeAbonnez-vous au podcast : http://feeds.feedburner.com/StreetcastShowTout l'univers des streetcasts : bit.ly/streetcastsite

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Découvrez le troisième thème du Streetcast Show !Thème proposé par Nico Réagit : Les jeux de sociétéhttp://nico-reagit.madewithopinion.com/24-05-2017-epidose-38-le-streetcast-schow-jeux-de/Télécharger l'épisodeAbonnez-vous au podcast : http://feeds.feedburner.com/StreetcastShowTout l'univers des streetcasts : bit.ly/streetcastsite

Titre approprié pour une météo difficile, cette chanson est ma toute première composition. Photo prise par Cess au bar PMU au pied du viaduc de Morlaix

Rencontres solidaires en Rhône-Alpes

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