Podcasts about outils

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Les adultes de demain
Poser des règles et un cadre à la maison : que dit Montessori ? - Pause éducative - Sylvie d'Esclaibes

Les adultes de demain

Play Episode Listen Later May 20, 2025 13:07


"Pour pouvoir exercer sa liberté, un enfant doit savoir où sont les limites. La sécurité intérieure naît d'un cadre extérieur cohérent".Que signifie concrètement poser des règles et un cadre à la maison, à la lumière de la pédagogie Montessori ? Cet épisode vous invite à repenser l'équilibre entre liberté et limites, loin des idées reçues.Nous retrouvons Sylvie d'Esclaibes, fondatrice d'écoles Montessori et spécialiste de l'éducation depuis plus de 30 ans.Dans cet épisode, elle déconstruit les stéréotypes sur la pédagogie Montessori, parfois caricaturée comme trop laxiste, et explique pourquoi le cadre est indispensable au développement de l'enfant.Elle aborde des principes clés tels que :✅ Les grands piliers du cadre Montessori à la maison✅ La nécessaire cohérence entre adultes✅ La distinction entre règles négociables et non négociables✅ Des exemples concrets sur le coucher, les repas ou l'autonomie vestimentaire pour intégrer ces principes facilement chez vousAu programme :⇒ Déconstruire les idées reçues⇒ La notion de « liberté dans un cadre » expliquée par Maria Montessori⇒ Les trois piliers d'un cadre Montessori : adulte préparé, environnement structuré, règles adaptées⇒ Adapter la maison : aménagements pratiques pour l'autonomie⇒ La place des règles : cohérence, négociation, ce qui est essentiel ou non-négociable⇒ Gérer les routines et enjeux quotidiens⇒ Comment formuler les règles : positives, claires, constantes⇒ Accompagner les émotions de l'enfant tout en maintenant le cadre⇒ Outils pratiques : tableaux de routines, coin calme, règles illustréesCet épisode nous montre comment instaurer un cadre clair, juste et rassurant à la maison pour permettre à vos enfants de s'épanouir, tout en gardant une posture d'adulte alignée, bienveillante et cohérente ; parce que poser des limites, c'est offrir un repère qui construit l'autodiscipline et la liberté intérieure de l'enfant.

Un pasteur vous répond (#1PVR)
Comment utiliser correctement les outils de l'IA? (Épisode 460)

Un pasteur vous répond (#1PVR)

Play Episode Listen Later May 16, 2025 20:21


Dans l'épisode précédent, Florent était accompagné de Quentin, un frère professionnel de l'Intelligence Artificielle, pour proposer leurs réflexions sur la façon d'appréhender cet outil en tant que chrétien. Ils se retrouvent dans cette deuxième partie afin de partager cette fois des conseils sur son utilisation, ainsi que des rappels sur les dangers, les limites et les questions éthiques qui y sont rattachées.

Learning by doing
#155 - Orianne Vilmer - Réinventer l'apprentissage en entreprise... grâce à la danse

Learning by doing

Play Episode Listen Later May 16, 2025 40:39


Valse, tango argentin ou salsa ?Et si on parlait créativité, management et apprentissage, sous un angle un peu inattendu… et dansant ? Orianne Vilmer est chorégraphe, ancienne ingénieure et fondatrice de La Fabrique de la Danse, un incubateur artistique qui accompagne les chorégraphes comme on accompagne des entrepreneurs. Mais surtout, elle a pleeein de choses à apprendre sur la créativité et l'apprentissage.Parce que si la danse parait éloignée du management, on a, en réalité, beaucoup de leçons à en tirer ! Quels sont les points de douleur quand on imagine une chorégraphie ? Ou encore, comment travaillent-ils avec des entreprises ? Orianne nous explique tout !Bonne écoute !À très vite,Prenez soin de vous !Plus d'info :Pour suivre Orianne sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/oriannevilmer/Pour recevoir gratuitement notre sélection hebdo de conseils pratiques pour animer votre équipe, rendez-vous ici : https://teambakery.com/nlEt n'oubliez pas de laisser 5 étoiles et un gentil commentaire sur Apple Podcast et Spotify si l'épisode vous a plu.TIMELINE00:00:00 - Intro00:01:21 - Présentation d'Orianne et de son parcours00:03:52 - Pourquoi a-t-elle choisi la danse après des études d'ingénieur ?00:06:54 - Son rapport à la discipline00:08:54 - Quand a-t-elle décidé d'intégrer la danse dans son métier ?00:12:34 - Son processus créatif00:17:10 - La Fabrique de la Danse00:19:52 - Quels sont les points de douleur quand on imagine une chorégraphie ?00:24:35 - Quel accompagnement proposent-ils ?00:25:43 - Comment travaillent-ils avec des entreprises ?00:34:00 - Que réutilise-t-elle de sa formation d'ingénieur ?00:35:54 - Comment apprend-t-elle ?Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Outils du Manager • Happy Work • HBR on Leadership • Le Podcast de la Formation • MANAGEMENT & LEADERSHIP • Learn & EnjoyDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

My Marketing Podcast
177 - Comment intégrer l'IA dans son entreprise sans se laisser dépasser ?— avec Hélène Asensi | Intelligence artificielle, outils

My Marketing Podcast

Play Episode Listen Later May 15, 2025 35:21


Vous avez l'impression que l'IA c'est bien, mais que ce n'est pas pour vous ?Vous redoutez de mal faire ou de compromettre la sécurité de vos données ?Vous ne savez pas par où commencer pour intégrer l'IA dans votre quotidien pro ?Dans cet épisode, on reçoit Hélène Asensi, fondatrice d'AHCOM Conseil et consultante en stratégie de communication, pour démystifier l'usage de l'IA en entreprise.Elle partage avec nous son retour d'expérience terrain, des cas concrets, des outils, et des bonnes pratiques accessibles à toutes les entreprises, même les plus petites.AU PROGRAMME✅ Pourquoi les TPE-PME sont encore frileuses face à l'IA et pourquoi il faut changer ça✅ Comment utiliser l'IA pour gagner un temps fou sur les tâches chronophages✅ Les meilleures pratiques pour sécuriser vos données sensibles tout en utilisant l'IA✅ Assistant ou copilote : comment définir le bon rôle de l'IA dans votre entreprise✅ Les outils préférés d'Hélène pour la création de contenu✅ Pourquoi la personnalisation et votre expérience restent la clé pour se démarquer (même avec l'IA)✅ Apprendre avec l'IA : comment l'utiliser comme coach pour monter en compétences sur des outils ou des méthodesNe ratez pas cet épisode qui vous aidera à passer à l'action sans crainte et avec méthode.____

Bye bye patron
De la Truelle à Dubaï et au Lac Léman - Conciergerie à 15% - L'Ascension Immo de Kevin Tomé

Bye bye patron

Play Episode Listen Later May 14, 2025 65:47


Coup Critique
TOP JDR | 6 références ou outils pour vos parties de Science-Fiction ☄️

Coup Critique

Play Episode Listen Later May 12, 2025 33:03


Exit la fantaisie ! Nous retournons dans l'espace ! Pour s'inspirer dans une science-fiction assez spatiale, il existe une pléthore de ressources, physiques et numériques. Dans cette vidéo, P.P. vous présente quelques ouvrages et sites qu'il considère incontournable. Pour retrouver les différentes références de la vidéo ⬇️⬇️ Rimspace Planet Generator

Learning by doing
#154 - Recette de Manager - 10 conseils pour en finir avec les réunions inutiles

Learning by doing

Play Episode Listen Later May 9, 2025 5:42


80% des réunions ne servent à rien et n'aboutissent à aucune décision.Vous aussi, vous vous êtes déjà retrouvé coincé dans une réunion inutile qui dure des heures ? C'est justement pour vous qu'on a créé cet épisode ! Objectif : se débarrasser de ces réunions qui auraient pu être remplacée par un simple mail.Alors au programme : 10 conseils pour lutter efficacement contre la réunionite classés par niveaux, de débutant à expert.Bonne écoute !À très vite,Prenez soin de vous !Plus d'info :Pour recevoir gratuitement notre sélection hebdo de conseils pratiques pour animer votre équipe, rendez-vous ici : https://teambakery.com/nlEt n'oubliez pas de laisser 5 étoiles et un gentil commentaire sur Apple Podcast et Spotify si l'épisode vous a plu.TIMELINE00:00:00 - Introduction00:00:30 - Conseils niveau débutant00:02:25 - Conseils de niveau intermédiaire00:04:07 - Conseils de niveau expert00:05:08 - ConclusionVous aimerez cet épisode si vous aimez : Outils du Manager • Happy Work • HBR on Leadership • Le Podcast de la Formation • MANAGEMENT & LEADERSHIP • Learn & EnjoyDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Université Ouverte
Les nanopores : des outils d'analyse pour le diagnostic précoce de maladies

Université Ouverte

Play Episode Listen Later May 7, 2025 78:22


La technique de séquençage ultra-rapide d'ADN par nanopore dont le principe a été découvert en 1996, a évolué ces dernières années. Elle permet aujourd'hui de rechercher des protéines dites biomarqueurs pour le diagnostic précoce de maladies, telles que des maladies chroniques, neuro-dégénératives ou des cancers. Mais cet outil doit encore être amélioré pour permettre une application médicale, avec des échantillons peu concentrés en protéines. Benjamin Cressiot, maître de conférences en biologie à CY² et membre du laboratoire LAMBE6, présentera les derniers travaux expérimentaux dans la recherche et l'identification par nanopore de biomarqueurs à des visées diagnostiques.

Grand bien vous fasse !
Petite mythologie des outils

Grand bien vous fasse !

Play Episode Listen Later May 6, 2025 4:18


durée : 00:04:18 - Petite mythologie des objets - Ce matin, Eric Libiot est venu en studio avec sa boîte à outils pour réparer ses erreurs. Ou bien seraient-ce des concepts philosophiques ?

Leadershift
Episode 275: Leadership transformationnel - considération individualisée

Leadershift

Play Episode Listen Later May 5, 2025 14:00


Donnez-moi votre feedback par SMS (mobile uniquement)!Le leadership transformationnel possède quatre dimensions:Influence Idéalisée (II): modèle, confiance, admirationMotivation Inspirante (MI): motivation, vision ou direction claireStimulation Intellectuelle (SI): créativité, innovation, remise en question, implicationConsidération Individualisée (CI): intérêt sincère, développement personnel et professionnel des collabs, mentorat, encadrement individualiséQue veut dire cette considération individualisée?La considération individualisée (CI) est une dimension du leadership transformationnel où les leaders montrent un intérêt sincère pour le développement personnel et professionnel de leurs employés. Ils fournissent un mentorat et un encadrement individualisé, reconnaissant les besoins uniques de chaque membre de l'équipe et les aidant à atteindre leur plein potentiel. Exemples de personnages célèbresSatya Nadella, PDG de Microsoft, est un exemple notable de chef d'entreprise réputé pour la considération qu'il porte aux personnes.Galadriel (personnage fictif du Seigneur des Anneaux): Galadriel incarne la considération individualisée par sa capacité à percevoir les besoins et les forces uniques de chaque membre de la communauté de l'anneau.Oprah Winfrey: Oprah est un exemple de leader ayant une considération individualisée dans le domaine des médias et de la philanthropie.Outils et pratiques pour mettre la considération individualisée en pratiqueMentorat et encadrement individualisé:Écoute activeÉvaluation des compétencesDéveloppement de plans personnalisésFeedback régulierEncouragement et soutienReconnaissance des contributions individuelles:Célébrer les succèsRécompenses personnaliséesDélégationDéveloppement d'une culture de soutien:Favoriser la collaborationPromouvoir le bien-êtreEncourager la diversité et l'inclusionQuelles sont les limites de la considération individualisée?Risque de favoritisme: La considération individualisée peut parfois être perçue comme du favoritisme si certains membres de l'équipe reçoivent plus d'attention ou de soutien que d'autres. Il est important de maintenir un équilibre et de traiter tous les membres de l'équipe de manière équitable.Temps et ressources: Offrir un mentorat et un encadrement individualisé peut être chronophage et nécessiter des ressources importantes. Les leaders doivent trouver un équilibre entre les besoins individuels et les exigences organisationnelles.Dépendance excessive: Les membres de l'équipe peuvent devenir trop dépendants du soutien et du mentorat des leaders, ce qui peut limiter leur autonomie et leur capacité à prendre des initiatives. Il est important d'encourager l'autonomie tout en offrant un soutien approprié.  Accès gratuit à toutes nos ressources: www.coapta.ch/campusAccès aux archives du podcast: www.coapta.ch/podcast© COAPTA SàrlTous les épisodes disponibles sur www.coapta.ch/podcast ou sur votre plateforme préférée (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts); cherchez "Leadershift" ou "Vincent Musolino" Faites partie de notre communauté sur le Discord officiel COAPTA!

Ça peut vous arriver
Outils de jardinage : attention aux faux sites de vente en ligne

Ça peut vous arriver

Play Episode Listen Later May 4, 2025 3:19


REDIFF - Thomas Renard dévoile une arnaque inédite visant les amateurs de jardinage : de faux sites usurpent l'identité de vraies entreprises pour vendre du matériel de paysagisme qui n'existe pas.... Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Learning by doing
#153 - Ludovic Salenne - L'IA, votre nouveau meilleur collègue de travail ?

Learning by doing

Play Episode Listen Later May 2, 2025 50:49


“Je ne connais pas un métier de bureau qu'on ne peut pas remplacer par l'IA aujourd'hui”Et ça fait peur a beaucoup de monde. Alors comment faire pour rester dans la course ? Comment bien utiliser l'IA dans son job ? Depuis plusieurs années, Ludovic Salenne s'intéresse au sujet et en fait des vidéos Youtube régulière. En parallèle, il a également créé une agence de transformation digitale, où il utilise aussi l'IA. Alors il nous explique tout !Bref, dans ce nouvel épisode de Learning by Doing, on va parler d'intelligence artificielle. Entre menace et opportunité, comment s'y retrouver ? Et puis, pour celles et ceux qui auraient encore du mal à l'apprivoiser, Ludo nous livre, en bonus, quelques bonnes pratiques pour se mettre à la page !Bonne écoute !À très vite,Prenez soin de vous !Plus d'info :Pour suivre Ludovic sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/ludovicsalenne/Et sur Youtube : https://www.youtube.com/@LudovicSalennePour recevoir gratuitement notre sélection hebdo de conseils pratiques pour animer votre équipe, rendez-vous ici : https://teambakery.com/nlEt n'oubliez pas de laisser 5 étoiles et un gentil commentaire sur Apple Podcast et Spotify si l'épisode vous a plu.TIMELINE00:00:00 - Intro00:01:36 - Présentation de Ludo et de son parcours00:03:52 - Comment s'est-il intéressé à l'IA ?00:09:57 - L'IA est-elle une opportunité ou une menace ?00:14:45 - Quelles sont les grandes peurs des équipes qu'il accompagne vis-à-vis de l'IA ?00:18:09 - Quelles sont les grandes erreurs éviter ?00:32:48 - Comment s'y mettre vraiment ?00:38:32 - Son défi pour tester l'IAVous aimerez cet épisode si vous aimez : Outils du Manager • Happy Work • HBR on Leadership • Le Podcast de la Formation • MANAGEMENT & LEADERSHIP • Learn & EnjoyDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bye bye patron
15 investisseurs propriétaires de centaines de lots partagent leurs meilleures astuces

Bye bye patron

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 73:38


Accounting Business Club
ABC Radio Show #7 Actus et outils IA pour bien finir la période fiscale

Accounting Business Club

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 59:25


Alexis Slama reçoit Vincent, Julien et Vénissien, trois experts en intelligence artificielle appliquée au domaine de l'expertise comptable, pour un ABC Radio Show Live passionnant consacré aux actualités et cas d'usage de l'IA en cabinet.Nos experts partagent leurs découvertes en matière d'IA : l'arrivée du modèle O3 dans ChatGPT avec ses capacités de raisonnement avancées, la révolution de la recherche approfondie (Deep Research), les nouvelles fonctionnalités de génération d'images, et l'émergence des agents IA qui automatisent les tâches complexes.

Tam Tam : Le recrutement par celles et ceux qui le font au quotidien
#56 - Manager une équipe Recrutement, c'est du sport ! - Salima Koné

Tam Tam : Le recrutement par celles et ceux qui le font au quotidien

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 70:54


Recruter, c'est comme jouer un match de foot : on ne marque pas de but sans passe décisive du reste de son équipe ! ⚽Ex Head of PMF et Formatrice en management, recrutement et en intelligence émotionnelle, Salima Koné insiste bien là-dessus : ça se joue en ÉQUIPE ! Son rôle aujourd'hui d'ailleurs : manager des recruteur·euses — ou, comme elle aime bien le dire, révélatrice du potentiel des gens. Bref, ce qu'elle aime c'est amener ses équipes au niveau supérieur pour que le recrutement n'ait plus aucun secret pour elles !Alors dans ce nouvel épisode de Tam Tam, elle t'explique :

L'Art de Connecter
Ouvrir l'espace fertile du « je ne sais pas » dans la connexion

L'Art de Connecter

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 16:29


Aujourd'hui, j'explore avec vous un espace souvent inconfortable, mais ô combien vivant : celui du « je ne sais pas ». Inspirée à la fois par ma propre expérience et par des penseurs comme Einstein et Albert Moukheiber, je vous invite à questionner cette injonction sociale de devoir toujours tout savoir. En tant qu'ancienne avocate, je partage comment cette pression du savoir m'a enfermée, tant dans le monde professionnel que dans les relations personnelles.Je vous propose de voir le « je ne sais pas » non pas comme une faiblesse, mais comme l'ouverture à la créativité, à l'intuition et à des relations plus profondes. Pour cela, je vous guide à travers deux exercices – l'un plus rationnel, l'autre plus imaginaire – afin de vous reconnecter à cette part de vous qui accepte l'incertitude et qui s'émerveille du champ des possibles.À travers des exemples concrets et des visualisations, je vous invite à cultiver cette posture humble et créative, où chaque situation devient une opportunité de découverte plutôt qu'une course à la réponse parfaite. Ensemble, apprenons à apprécier la puissance créatrice du « je ne sais pas », pour enrichir notre relation à nous-mêmes, aux autres, et à ce qui nous dépasse. Bonne écoute et merci de partager ce moment d'exploration avec moi !

Trends-Tendances podcast
Le chantier du tram de Liège, les annonces du gouvernement sur les impôts et le greenhushing dans Z sur 7

Trends-Tendances podcast

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 15:26


Ce mardi 29 avril, le tram de Liège a roulé pour la première fois. Pourtant, le chantier ne s'est pas passé comme prévu et a dépassé de deux ans et demi l'échéance causant une hausse du budget. Le gouvernement Arizona a lancé la saison 2025 des impôts avec l'annonce de la nouvelle déclaration fiscale sur les revenus 2024. Les entreprises et le greenhushing. Un nouveau concept qu'Andrea Catellani nous explique. Christophe Charlot vient présenter les possibilités pour faciliter la création de présentation grâce à l'IA. Du côté des marchés, Erik Joly vient donner son analyse sur la situation actuelle et les attitudes d'investissements à privilégier.

Les Geeks des Chiffres
Faire 70 TVA par mois : Le VRAI Métier de Collaborateur Comptable en cabinet à l'ère de l'IA (Louise Monin, Cabinet Numbr)

Les Geeks des Chiffres

Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 75:31


Dans cet épisode, j'accueille Louise Monin, étudiante en M2 Comptabilité Contrôle Audit - Apprentie Comptable chez Numbr.Le but de cet épisode est d'aborder tous les aspects du métier de collaborateur comptable en tant que junior dans un cabinet, la comparaison avec le métier en entreprise, le style de management ainsi que les évolutions du métier. L'importance de la reconnaissance et du retour positif pour les efforts fournisLa comparaison des méthodes de travail traditionnelles et modernes grâce aux outils digitauxLes objectifs professionnels et personnelsLa culture d'entreprise chez Numbr et le mentoratLa gestion de la relation client et l'accompagnement des entrepreneursLe manager de Louise nous a rejoints en cours d'épisode pour participer à la discussion.

Rendez-vous en terre digitale

La Boîte à Outils du Digital Learning avec Christophe CoupeauxL'univers du Digital Learning est vaste et en constante évolution ! Dans ce nouvel épisode des "Voix du Digital Learning" sur Rendez-vous en Terre Digitale, Clément et Olivier

Learning by doing
#152 - Recette de Manager : 3 conseils pour dire non sans froisser ses collègues

Learning by doing

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 4:55


Savoir dire non au bureau est une compétence cruciale. Pourtant, rares sont ceux qui savent la maîtriser.Conséquence : 1/4 des employés acceptent davantage de travail alors qu'ils sont déjà au max de leurs capacités (étude SimplyHired). Pour protéger son temps et son bien-être tout en améliorant sa productivité, dire non est une nécessité. Mais selon votre tempérament, ça peut être quelque chose de difficile et stressant.Alors dans l'épisode du jour, je vous partage 3 conseils pour refuser poliment - et fermement - au travail.Bonne écoute !À très vite,Prenez soin de vous !Plus d'info :Pour recevoir gratuitement notre sélection hebdo de conseils pratiques pour animer votre équipe, rendez-vous ici : https://teambakery.com/nlEt n'oubliez pas de laisser 5 étoiles et un gentil commentaire sur Apple Podcast et Spotify si l'épisode vous a plu.TIMELINE00:00:00 - Intro00:01:09 - Les 5 conseils pour dire non00:04:02 - ConclusionVous aimerez cet épisode si vous aimez : Outils du Manager • Happy Work • HBR on Leadership • Le Podcast de la Formation • MANAGEMENT & LEADERSHIP • Learn & EnjoyDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Spotzle, le podcast des cyclistes aventuriers
(VIDEO GRAVEL) Les outils du GRAVEL et du BIKEPACKING

Spotzle, le podcast des cyclistes aventuriers

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 8:23


Quels outils pour partir à la journée ou plusieurs jours ? ------------------------ Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).https://www.richarddelaume.comRichard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934-------------------------VidéosLa Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1sBike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKsTraka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg-----------------------------------------#gravelbike #gravel #bikepacking

Dutrizac de 6 à 9
Attention : quand les célébrités deviennent des outils de fraude

Dutrizac de 6 à 9

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 4:07


La multiplication des arnaques en ligne touche désormais les personnalités publiques. Leurs noms, visages et propos sont détournés pour promouvoir des produits douteux, souvent sans leur consentement. Quels recours, et comment se protéger? La rencontre Durocher-Dutrizac avec Sophie Durocher. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Spotzle, le podcast des cyclistes aventuriers
(VIDEO GRAVEL) La boite à outils du GRAVEL et du BIKEPACKING

Spotzle, le podcast des cyclistes aventuriers

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 8:23


Quels outils avoir à la maison pour faire les réparations et entretien de notre vélo (ou nos vélos).------------------------ Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).https://www.richarddelaume.comRichard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934-------------------------VidéosLa Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1sBike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKsTraka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg-----------------------------------------#gravelbike #gravel #bikepacking

SMART IMPACT
Des outils pour mieux faire cohabiter immobilier et écologie

SMART IMPACT

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 11:31


Alors qu'au vu des risques climatiques, la question de l'assurabilité devient un enjeu important pour l'immobilier, il devient essentiel pour le secteur de mieux s'adapter. L'Observatoire de l'immobilier durable se donne pour mission d'accompagner les professionnels grâce à des outils de cartographies des risques ou des guides de bonnes pratiques.-----------------------------------------------------------------------SMART IMPACT - Le magazine de l'économie durable et responsableSMART IMPACT, votre émission dédiée à la RSE et à la transition écologique des entreprises. Découvrez des actions inspirantes, des solutions innovantes et rencontrez les leaders du changement.

Tout le monde passe sur le trône
Tsipora Sidibé - podcast et justice reproductive. "Tant que je serai noire" est un espace d'empouvoirement

Tout le monde passe sur le trône

Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 32:45


Tsipora Sidibé est une femme pleine de ressources. Elle a créé le podcast "Tant que je serai noire" il y a cinq ans . Elle y abordait à l'époque de nombreux sujets que certain.es pourraient voir comme tabous. Pour autant, il s'agit de sujets nécessaires et qui ont ouvert pour beaucoup la voie , les voies de la liberté. Liberté de dire ce qui est bon ou pas pour nous. Durant notre échange nous évoquons la genèse du podcast et aussi toutes les autres directions que Tsipora a prises depuis. Tant que je serai noire est devenu un empire de l'empouvoirement . Je vous incite à la curiosité en écoutant notre échange et en allant voir le compte Instagram de Tant que je serai noire pour comprendre que tout est possible quand on veut reprendre le pouvoir sur son corps, ses pensées, sa vie.Le compte instagram de "Tant que je serai noire" : https://www.instagram.com/tantquejeserainoire/Si vous souhaitez me contacter il y a plein de façon de le faire :toutlemondepassesurletrone@gmail.comhttps://www.linkedin.com/in/aminata-bleas-sangare-2556041b9/https://www.instagram.com/toutlemondepassesurletrone/Le podcast est une création originale d'Aminata Bléas-Sangaré, tous les épisodes sont mixés par Alice Krief : https://www.lesbellesfrequences.com/Musique d'@axelle_nllt et de @nathanaelgriot. RAP d'@aluxgt. Identité graphique : @leaguyaMerci à Elise, Kerrian, Kensoah, Prune-Agathe, Noadiah et Charlélie pour leurs voix.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le digital pour tous #BonjourPPC
MCP : quand les intelligences artificielles prennent le contrôle des outils numériques

Le digital pour tous #BonjourPPC

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 29:15


Les IA deviennent actionnables. Et ce n'est pas une théorie : le protocole MCP permet à une IA de prendre le contrôle d'un logiciel — Blender, Photoshop, Stripe, Shopify… C'est la nouvelle couche d'interopérabilité, bien plus puissante que les API. À la clé ? Automatisations complexes, intégration native dans ChatGPT, et surtout un impact business immédiat pour ceux qui s'y mettent. Dans cet épisode, on explore comment les entreprises peuvent (et doivent) se rendre visibles et actionnables par les agents IA. MCP, A2A, stratégie SEO IA : c'est maintenant ou jamais.Pour suivre les actualités de ce podcast, abonnez-vous gratuitement à la newsletter écrite avec amour et garantie sans spam https://bonjourppc.substack.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Leadershift
Episode 273: Leadership transformationnel - motivation inspirante

Leadershift

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 14:53


Donnez-moi votre feedback par SMS (mobile uniquement)!Le leadership transformationnel possède quatre dimensions:Influence Idéalisée (II): modèle, confiance, admiration (épisode 272)Motivation Inspirante (MI): motivation, vision ou direction claireStimulation Intellectuelle (SI): créativité, innovation, remise en question, implicationConsidération Individualisée (CI): intérêt sincère, développement personnel et professionnel des collabs, mentorat, encadrement individualiséQue veut dire cette dimension?La motivation inspirante (MI) est une dimension du leadership transformationnel où les leaders motivent et inspirent leurs subordonnés en communiquant une vision claire et inspirante pour l'avenir de l'organisation. Ils utilisent des symboles et des gestes pour renforcer cette vision et encourager les équipes à dépasser leurs attentes et à atteindre des objectifs ambitieux.Exemples de personnages célèbresWinston ChurchillAragorn (personnage fictif du Seigneur des Anneaux)Malala YousafzaiChapitre 3: Outils et pratiques de la motivation inspirante(voir l'épisode et l'article sur la motivation au travail)Communiquer une vision claire et inspirante:Formulez une vision qui est alignée avec les valeurs et les objectifs de l'organisationUtiliser des symboles, des gestes, des métaphores pour renforcer la vision. Impliquez les membres de l'équipe dans le processus de réalisation de la vision.Reconnaître et célébrer les succès, cela renforce la motivation et l'engagement des équipes.Utiliser des discours inspirants:Préparer soigneusement les discours: mettez l'accent sur les points clés de la vision et en utilisant des anecdotes et des exemples inspirants.Adaptez le ton et le style de vos discours en fonction du public et de la situation.Montrez votre passion et votre enthousiasme pour la vision.Profitez des occasions, et en particulier des difficultés, pour rappeler la vision par des discours simples et percutantsEncourager le réalisme:Promouvoir une attitude réaliste: voyez les obstacles, faites front commun, montrez l'exemple en surmontant les défis avec détermination.Offrez un soutien émotionnel aux membres de l'équipe. Écoutez leurs préoccupations et encouragez-les à persévérer malgré les difficultés.Aidez les membres de l'équipe à développer leur résilience en leur fournissant des outils et des ressources pour surmonter les obstacles. Encouragez-les à voir les difficultés comme des opportunités de croissance et de développement.Quelles sont les limites de la motivation inspirante?Risque de surmenageDérives possiblesDéconnexion entre la vision et la réalitéCes deux premières dimensions (influence idéalisée et motivation inspirante) forment le "leadership charismatique". Il peut avoir mauvaise presse parce qu'il permet la manipulation et la violence psychologique s'il est mal utilisé ou utilisé à des fins néfastes. Il faut nécessairement lui ajouter la stimulation intellectuelle et la considération individualisée.   Accès gratuit à toutes nos ressources: www.coapta.ch/campusAccès aux archives du podcast: www.coapta.ch/podcast© COAPTA SàrlTous les épisodes disponibles sur www.coapta.ch/podcast ou sur votre plateforme préférée (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts); cherchez "Leadershift" ou "Vincent Musolino" Faites partie de notre communauté sur le Discord officiel COAPTA!

Radio Monaco - Feel Good
Action Innocence Monaco : les outils pour prévenir des dangers face aux écrans !

Radio Monaco - Feel Good

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 6:08


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Comment devenir (vraiment) plus intelligent : 4 experts mondiaux révèlent leurs techniques les plus efficaces

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 42:08


Vous vous demandez comment devenir plus intelligent, éviter les pièges cognitifs et prendre de meilleures décisions ? Dans cet épisode best‑of, j'ai rassemblé pour vous les meilleurs extraits de mes conversations avec des experts mondiaux de la neuroscience et de la prise de décisions :Albert Moukheiber – Découvrez ce qu'est l'illusion du savoir et les 4 réflexes simples pour aiguiser votre pensée critique.Olivier Sibony – Apprenez sa méthode REF pour structurer vos décisions et savoir quand (et comment) faire confiance à votre intuition.Hélène Lee Bouygues – Pourquoi et comment développer le raisonnement critique dès l'enfance, à l'école comme à la maison.Fabien Olicard – Sa méthode inédite pour apprendre plus vite, sans stress, et mieux retenir l'essentiel.En à peine 1h, vous allez apprendre à :Reconnaître vos biais cognitifs et vos faux-savoirsChallenger vos certitudes et renforcer votre pensée critiqueInstaller des routines pour une prise de décision claire et alignéeApprendre plus efficacement, à tout âge

Le zoom de la rédaction
Comment les expositions universelles sont aussi des outils de “soft power”

Le zoom de la rédaction

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 4:22


durée : 00:04:22 - Le Zoom de France Inter - Depuis une semaine et pour six mois, Osaka accueille l'Exposition universelle. Si pour le grand public l'événement est avant tout un divertissement, il se joue aussi, pour les pays participants, des enjeux d'influence et de diplomatie.

Carbone 14, le magazine de l'archéologie
Tanzanie : des outils en os à la chaîne

Carbone 14, le magazine de l'archéologie

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 27:47


durée : 00:27:47 - L'Entretien archéologique - par : Antoine Beauchamp - 27 outils en os d'animaux vieux d'1,5 millions d'années ont été retrouvés dans les gorges d'Olduvaï en Tanzanie. Cette découverte repousse d'un million d'années nos connaissances sur la production systématique d'outils en os. Quelle porte ouvre-t-elle sur la compréhension de nos lointains ancêtres ? - réalisation : Olivier Bétard - invités : Luc Doyon Chercheur en archéologie au sein du laboratoire PACEA de l'Université de Bordeaux

Parlons Design
#373 Top 5 outils de benchmark UX/UI gratuits

Parlons Design

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 12:21


Trouver des bonnes ressources et de bonnes idées tout en les adaptant à son contexte précis, tel est le défi d'une bonne session de benchmark. Voici le toolkit gratuit qu'il vous faut : https://pablooo.club/toolkit

Les Geeks des Chiffres
Le Véritable Job de Contrôleur de Gestion : Difficultés, Avenir, Impact (Benjamin Barriol - Directeur du CDG Aqualung Group)

Les Geeks des Chiffres

Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 68:01


Code Promo YT1 : - 10% sur toute la plateforme Les Geeks des Chiffres Voici la version vidéo de l'épisode. C'est quoi VRAIMENT le métier de contrôleur de gestion ? Dans cet épisode passionnant, Benjamin Barriol – directeur du contrôle de gestion et président de la DFCG Côte d'Azur – nous emmène dans les coulisses de ce métier stratégique, bien loin des clichés d'Excel et de tableaux de bord.

Le sept neuf
Stéphane Séjourné : "Nous avons les cartes et les outils pour faire plier les Américains" sur les droits de douane

Le sept neuf

Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 10:10


durée : 00:10:10 - L'invité de 7h50 - par : Sonia Devillers - Stéphane Séjourné, vice-président exécutif de la Commission européenne à la Prospérité et à la Stratégie industrielle, était l'invité de Sonia Devillers ce lundi, pour évoquer les négociations commerciales avec les États-Unis. - invités : Stéphane Séjourné - Stéphane Séjourné : Homme politique français

Les interviews d'Inter
Stéphane Séjourné : "Nous avons les cartes et les outils pour faire plier les Américains" sur les droits de douane

Les interviews d'Inter

Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 10:10


durée : 00:10:10 - L'invité de 7h50 - par : Sonia Devillers - Stéphane Séjourné, vice-président exécutif de la Commission européenne à la Prospérité et à la Stratégie industrielle, était l'invité de Sonia Devillers ce lundi, pour évoquer les négociations commerciales avec les États-Unis. - invités : Stéphane Séjourné - Stéphane Séjourné : Homme politique français

Marketing B2B
Mesure les efforts marketing globaux et active ton audience à travers les 4 piliers de contenu - Cédric Nattagh, VP Global Digital Marketing chez CEGID

Marketing B2B

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 33:08


Invité : Cédric Nattagh, VP Global Digital Marketing | B2B Marketing Strategy & Innovation Dans cet épisode, je discute avec Cédric Nattagh VP Global Digital Marketing chez CEGID, des enjeux du suivi et de la mesure en marketing B2B. Cédric partage son expertise sur l'importance du tracking server-side et de l'optimisation via LinkedIn. Nous explorons la segmentation en quatre piliers : awareness, lead capture, lead conversion et sales assist, ainsi que l'engagement de CEGID à devenir un leader en matière de contenu réglementaire. Enfin, il aborde l'utilisation du machine learning pour affiner les stratégies et prédire la valeur des leads. Cet épisode est riche en insights pour optimiser les efforts marketing dans un environnement B2B complexe.Au menu de cette conversation entre Cédric et Mony :0:04 Introduction 1:36 Best Practices en Mesure5:59 Influence sur le Buyer's Journey15:30 Thématiques de Contenu Efficaces20:06 Mesures et Outils chez CEGID28:40 Impact de la Brand sur les Résultats32:17 Conclusion et ContactRéférences :LinkedIn de Cédrichttps://www.linkedin.com/in/cedric-nattagh-marketing-digital/Site de CEGID:  https://www.cegid.com/fr/--⚡ Connecte-toi à Mony⁠ ⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠.Je suis Mony Chhim et je suis freelance LinkedIn Ads pour entreprises B2B (45+ clients accélérés)

La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances
Les freelances sont des “bricoleurs éclairés” de l'IA - Mirane | Productivité, clarté, outils

La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 8:57


iWeek (la semaine Apple)
Apple Intelligence en France, en français et en détails !

iWeek (la semaine Apple)

Play Episode Listen Later Apr 1, 2025 110:12


Soutenez-nous sur patreon.com/iweek !Voici l'épisode 226 d'iWeek (la semaine Apple), le podcast.Apple Intelligence en France, en français et en détails.Enregistré mardi 1er avril 2025 à 17h45, enregistrement accessible en direct sur X, YouTube, Twitch et LinkedIn Live. Un épisode châpitré et illustré : profitez-en !Présentation : Benjamin Vincent avec la participation de Fabrice Neuman (contributeur à "comment ça marche" et consultant tech pour les petites entreprises).Au sommaire de cet épisode 226 : l'histoire retiendra qu'Apple n'a pas attendu jusqu'au 1er avril 2025 pour lancer Apple Intelligence en France et en français. Les versions finales des OS en .4 dont iOS 18.4 et macOS 15.4 sont arrivées lundi 31 mars en fin de journée. Fini, les betas. Nous pouvons toutes et tous les installer à condition de disposer d'appareils relativement récents et avec suffisamment de mémoire. A suivre, Apple Intelligence en France et en français, en détails !150 millions d'euros d'amende en France pour Apple, infligée par l'Autorité de la concurrence pour abus de position dominante, notamment à cause de la fonction dite « transparence de suivi des apps » ou ATT en anglais. L'autorité a considéré lundi que les "modalités de mise en œuvre ne sont ni nécessaires ni proportionnées à l'objectif affiché par Apple de protection des données“, en clair ce qui pénalise les éditeurs tiers.Et puis, le bonus exclusif Patreon pour nos soutiens Patreon. Cette semaine, les 49 ans d'Apple soufflés en ce 1er avril 2025. Pour en profiter, rendez-vous sur patreon.com/iweek. Et ne ratez pas les infos sur l'évolution sur la page Patreon d'iWeek : nouveaux abonnements mensuels, abonnements annuels avec 20% de réduction (qui compense les semaines sans iWeek, notamment en été et pendant nos rares vacances !) et, bien sûr, comment obtenir notre fameux mug "iWeek (la semaine Apple)" collector : enfin !Pour en profiter, rendez-vous sur patreon.com/iweek.À mardi prochain, 8 avril 2025, pour l'épisode 227 dont l'enregistrement sera à suivre en direct à partir de 17h30 sur sur X, YouTube, Twitch et LinkedIn Live !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marketing B2B
Comment les C-levels peuvent se lancer sur LinkedIn - Laetitia Pham, Consultante marketing, Leader & Employee Advocacy, Ghostwriter B2B, Fondatrice de la newsletter “Corpo mais pas trop”

Marketing B2B

Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 26:03


Invitée : Laetitia Pham, Consultante marketing, Leader & Employee Advocacy, Ghostwriter B2B, Fondatrice de la newsletter “Corpo mais pas trop”Dans cet épisode du podcast Marketing B2B, j'interviewe Laetitia Pham, experte en ghostwriting corporate et fondatrice de la newsletter "Corpo mais pas trop". Nous explorons l'importance de la prise de parole des dirigeants sur LinkedIn. Laetitia partage son parcours, de sa carrière bancaire à sa passion pour l'écriture, et comment elle aide les dirigeants à optimiser leur présence sur cette plateforme. Nous discutons des avantages du leader advocacy, de la nécessité de publier régulièrement, et des erreurs courantes à éviter. Laetitia conseille sur les types de contenus à privilégier et décrit son processus de ghostwriting, soulignant la collaboration et la confiance avec ses clients. Cet épisode regorge de conseils pratiques pour les dirigeants souhaitant se démarquer sur LinkedIn.Au menu de cette conversation entre Guilhem et Mony :0:04 Introduction 1:27 Importance du Leader Advocacy2:52 Stratégie de Contenu sur LinkedIn4:13 Rythme de Publication et Engagement7:58 Erreurs Fréquentes en Leadership10:00 Formats de Postes Efficaces14:07 Importance de la Présence Régulière15:31 Investissement du Dirigeant17:37 Processus de Ghostwriting19:35 Outils de Rédaction21:36 Mesurer le Succès sur LinkedIn24:05 Prospection sur LinkedIn25:13 Conclusion et Ressources supplémentairesRéférences :LinkedIn de Laetita:https://www.linkedin.com/in/laetitiapham/Newsletter “Corpo mais pas trop”:  https://corpomaispastrop.substack.com/ --⚡ Connecte-toi à Mony⁠ ⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠.Je suis Mony Chhim et je suis freelance LinkedIn Ads pour entreprises B2B (45+ clients accélérés)

Les matins
Découverte de nouveaux outils préhistoriques standardisés en os

Les matins

Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 5:27


durée : 00:05:27 - Avec sciences - par : Alexandre Morales - Dans une nouvelle publication parue dans Nature, des scientifiques rapportent la découverte d'outils préhistoriques standardisés en os. Cela repousse d'un million d'années l'usage systématique de ce matériau par le genre Homo.

Bannouze : Le podcast du marketing digital !
#113 > AI > Utilisez l'IA avant qu'elle vous vire ?

Bannouze : Le podcast du marketing digital !

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 24:30


L'intelligence artificielle (IA) n'est plus une tendance future, c'est une réalité qui redéfinit le monde du travail. Dans cet épisode captivant du podcast Bannouze, Marie, consultante en marketing digital, partage son expertise sur l'utilisation de l'IA dans le milieu professionnel. Préparez-vous à découvrir comment l'IA peut devenir votre alliée pour optimiser vos tâches et rester compétitif.http://marierobin.substack.comhttp://linkedin.com/in/robinmariehttp://fleetforward.techMarie utilise quotidiennement des outils d'IA générative tels que ChatGPT, Claude et Gemini. Chaque outil a ses spécificités :ChatGPT: Privilégié pour sa polyvalence et ses mises à jour constantes. Il est particulièrement utile pour la création de contenu et l'automatisation de tâches répétitives.Gemini: Se distingue par sa capacité d'analyse vidéo et sa large fenêtre contextuelle, idéale pour les analyses de données complexes.Claude: Excellent pour les tâches éditoriales spécifiques, comme la relecture et la correction.L'astuce ? Comprendre vos besoins pour choisir l'outil le plus adapté.L'IA permet de créer des assistants personnalisés pour automatiser des tâches chronophages. Marie insiste sur l'importance de documenter ses processus de travail. Cette démarche permet d'identifier les opportunités d'automatisation et d'intégrer efficacement l'IA dans votre quotidien.L'IA transforme les métiers, notamment celui de community manager. L'automatisation des tâches répétitives libère du temps pour des activités plus créatives et stratégiques. Les entreprises qui adoptent rapidement l'IA prennent une longueur d'avance sur leurs concurrents.L'IA est un catalyseur de transformation. Pour rester compétitif, il est crucial de se former et d'expérimenter avec ces outils. N'attendez pas que l'IA vous remplace, utilisez-la pour vous surpasser.Les liens cités dans cet épisode de bannouze le podcast du marketing digital :L'IA au quotidien : Outils et applications pratiquesAutomatisation et personnalisation : L'IA au service de votre productivitéL'impact de l'IA sur le marché du travailRessources et veille : Restez informé et compétitifConclusion

CQFD - La 1ere
Des outils, des enfants prématurés et des matériaux

CQFD - La 1ere

Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 55:41


Des outils de plus dʹun million et demi dʹannées Témoignage sur les grands prématurés: un enfant née à 24 semaines Ces matériaux qui nous entourent 3/3 : les composites, les matériaux du futur

Outils du Manager - Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le management sans jamais oser le demander !
447 - Structurer, développer, déléguer : mon bilan 2024 chez ODM ? - Avec Adélie

Outils du Manager - Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le management sans jamais oser le demander !

Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 101:45


***Découvre ce que nous avons créé pour t'aider à aller plus loin :Des formactions pratiques et concrètes pour manager efficacement, quel que soit ton rôle ou ton secteur.Une communauté unique en ligne, le CIEL, où dirigeants et cadres dirigeants, s'entraident pour réussir ensemble.L'offre exclusive du moment pour t'aider à passer à l'action dès aujourd'hui.Clique ici pour explorer LE CATALOGUE ODM.***

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle
Outils de décharge mentale (épisode Best of)

Femme et Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 16:02


Un cerveau qui tourne à plein régime, une to-do liste qui ne désemplit pas, une impression de devoir tout gérer, tout anticiper, tout décider… Pour les femmes qui ont des carrières prenantes ou des business, la charge mentale est réelle et pesante. Mais bonne nouvelle : ce n'est pas une fatalité. Dans cet épisode Best of, issu de notre ancien podcast Femme Ambitieuse, je vous partage des outils concrets pour alléger cette surcharge invisible qui épuise tant de femmes leaders. Entre techniques de planification, gestion des pensées, connexion au corps et déconstruction des injonctions, découvrez comment retrouver plus de légèreté et d'espace mental au quotidien. Prêtes pour la décharge mentale ? On y va !****Notre nouveau guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est enfin disponible. C'est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.**Chaque semaine, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans Sensées, la newsletter. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.

Art de Vivre
Procrastination, surcharge mentale… vous vous sentez dispersé.e ? Mes outils pour se recentrer et retrouver du sens !

Art de Vivre

Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 27:32


✨Mon programme de coaching / réouverture créneaux pour début mi-mars : https://www.daphnemoreau.fr/coaching/---Vous arrive-t-il parfois d'avoir l'impression que votre esprit part dans tous les sens ? De ne plus savoir par où commencer, de procrastiner ou au contraire de vous noyer dans mille petites tâches sans avancer sur l'essentiel ? C'est exactement ce que je ressens en ce moment, après trois semaines de voyage ! Ce retour à la réalité m'a donné envie de partager avec vous mes astuces pour retrouver de la clarté et se recentrer quand on se sent éparpillé.e ! Dans cet épisode, je vous parle de :

Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience
Comment bien préparer 2025 ! Conversations du scarabée #23

Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience

Play Episode Listen Later Feb 1, 2025 51:39


[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : comment bien préparer 2025 ? Aujourd'hui, ils vont parler de leurs outils préférés pour aborder une nouvelle année : comment définir ses nouvelles priorités ? Faut-il être focus sur un seul projet ? Comment matérialiser ses objectifs ? Quels outils concrets adopter pour mieux organiser son calendrier ? Épisode #23 Les Conversations du Scarabée.Quelques citations des Conversations du Scarabée entre Anne et Alexandre :Alexandre : "Le calendrier, c'est le juge de paix."Anne : "Les passions sont un peu toujours aliénantes quelles qu'elles soient.»Alexandre : "C'est un muscle qui se travaille, ce muscle d'apprendre à dire non."Anne : "Le mindmap, ça représente vraiment cette pensée qui n'est pas linéaire mais en arborescence."Thèmes abordés dans les Conversations du Scarabée entre Anne Ghesquière et Alexandre Dana :00:00 Introduction.04:06 Cap et imprévus.07:54 Faire un bilan de l'année précédente.09:29 Qu'est-ce qui donne de l'énergie ?15:10 Se libérer de l'injonction du "focus sur un seul projet".20:25 Outils pour matérialiser ses projets.24:25 Le Mindmap et le Sketchnoting.28:05 La projection de l'année en couple.33:12 Explorer ou approfondir ? 36:02 Définir son mot de l'année. 41:11 Mettre en place des routines.46:46 Numérologie et météo de l'année à venir. 49:26 Faire des points d'étape. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.