Zajímaví lidé, silné příběhy, VIP osobnosti. Naše hosty znáte z titulních stránek či obrazovek. Nebo je neznáte a můžete je s námi objevit. Zajímaví hosté a ještě zajímavější příběhy. Přijměte pozvání Mirka Michálka a Lubky Ponížilové. Poslouchejte další epizody v aplikaci Youradio Talk.

Dneska k nám dorazila moderátorka Adéla Vinczeová, kterou můžete znát třeba z její nové show U Adély. V rozhovoru přišla řeč třeba na to, jak se dá skloubit práce a rodinný život, přiblížila koncept své nové show, kde hosté sdílí jednu pohovku a spontánně reagují jeden na druhého. „Je to skoro jako návštěva nebo mini party. Sedíme všichni na jedné pohovce a vznikají společná témata," popsala. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pozvání do ranního vysílání přijala pozvání Natálie Kocábová. Lubka s Mírou s ní probrali její pestrou profesní dráhu - od psaní a scenáristiky až po hudbu a herectví. Hlavním tématem byl ale nový seriál Pád domu Kollerů, který je inspirovaný její rodinou. Natálie ve scénáři použila své vlastní zážitky z vícegeneračního soužití. Sama autorka seriál popisuje jako „traumedy“ – tedy směs dramatu a humoru, kde se smích často stává obranou proti těžkým situacím. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnes za námi dorazila herečka Zuzana Kajnarová, která nám prozradila, že teď jí nejvíce naplňuje práce v divadle. Hlavně na představení Chaos, které vzniklo díky spolupráci s dalšími hereckými kolegyněmi. „Je to pro mě zásadní představení, protože jsme ho udělali s nejbližšími kamarádkami a vyprodukovaly jsme si ho samy," říká s tím, že jde o velmi osobní projekt. V rozhovoru také mluvila o podpoře ze strany rodičů, o vztahu k politice a občanské angažovanosti a o aktuálních projektech a kde ji mohou diváci vidět. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Má někdy Michal Holán špatnou náladu? Prý občas jo, ale naštěstí to nebylo dneska u nás ve studiu. Za námi dorazil se svou tradiční dobrou náladou a v rozhovoru mluvil o dabingu, jak náročné je vtělit se do té postavy nebo o tom, jaká je jeho reakce, když se někde slyší. Také mluvil o svých synech, zda jeho hlas poznávají v televizi a jaké to je, když má syn ve čtyřech letech pekáč buchet. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnes za námi dorazil malíř Dominik Běhal. V rozhovoru s Lubkou a Mírou probrali rozdíl mezi klasickou malbou a freskou, proč se rozhodl jít cestou malby, která je inspirovaná freskou, proč ho neláká street art a jak vzniká jeho díla. Také popsal život umělce a to, proč vstává každý den v pět ráno, rád medituje a jak kombinuje práci a výuku. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Do studia Frekvence 1 dorazil olympijský vítěz v rychlobruslení Metoděj Jílek. V rozhovoru s Lubkou a Mírou popsal, jak vypadá realita vrcholového sportovce v Česku, proč zde chybí podmínky na trénování a on musí jezdit na tréninky do zahraničí a trávit tam tak většinu roku. A téma samozřejmě přišlo i na úspěšnou olympiádu, ze které si odvezl zlatou a stříbrnou medaili. „Tenhle výsledek mě jenom povzbudil a dodal motivaci k dalšímu tréninku," svěřil se s tím, že tohle je jen začátek. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnes k nám do studia dorazil rumpetista, klavírista a producent Alexandr Smutný, kterého můžete znát z kapely Jelen. Mimo jiné prozradil, že kapela už má naplánovaný svůj Jelenfest, který nabídne nejen koncerty, ale i celodenní program plný setkávání s fanoušky a doprovodných aktivit. S Lubkou a Mírou také probrali jeho producentskou práci a akci Composers Summit Prague, která se během pár let stala jednou z největších událostí zaměřených na filmovou a seriálovou hudbu. Do Prahy dorazí desítky světových skladatelů, držitelů Oscarů i tvůrců hudby k projektům jako Stranger Things nebo Marvel. Co Alexandr dále prozradil? Dozvíte se v rozhovoru.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na Frekvenci 1 dorazila herečka Ester Geislerová. S Lubkou a Mírou řešili hlavně výstavu jejího otce, významného japonologa Petra Geislera, kterou připravila v pražském DOXu. Řeč přišla na jeho tvorbu a unikátní kaligrafii, ale i na vznik doprovodného dokumentu nebo o tom, jak na ní zapůsobila její první cesta do Japonska. Probrali také úspěšný projekt Terapie sdílením, vliv sociálních sítí, plánování svatby nebo svět bulváru. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na Frekvenci 1 dnes dorazil fyzioterapeut Michal Novotný, který se stará o těla takových hvězd jako byl Rafel Nadal, Ladislav Krejčí, Karolína Muchová nebo Chris Hemsworth. Sám ale odmítá označení "fyzioterapeut slavných", protože léčí i "běžné smrtelníky". Zdůraznil, že klíčem k jeho práci je individuální přístup, empatie a hledání skutečné příčiny potíží, nikoli jen jejich krátkodobé řešení. V rozhovoru s Lubkou a Mírou popsal i to, jak probíhá spolupráce s vrcholovými sportovci, proč je důležité vnímat tělo komplexně, jaké jsou nejčastější chyby při cvičení a pro je bolest po tréninku běžná. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dagmar Honsová je podle svých slov Pražák jako Brno. A právě ona dnes dorazila za Lubkou a Mírou do studia. V rozhovoru probrali, co pěstuje na zahradě, jak pozná podle rostlin škůdce, jak to letos vypadá s klíšťaty, jak to je doopravdy s pranostikami a prozradila i zajímavosti o své knize Čas na počasí, která vychází na Světový meteorologický den 23. března. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Do studia dorazil dnes zpěvák Matěj Ruppert, další hvězda projektu HUMAN ZOO. Ten vzniká v pražské Nové Spirále a zpěvák ztvárňuje jednu z postav bedňáků. Přiznává, že ho lákala spolupráce s režisérem Viktorem Taušem, ale i hudba Romana Holého, kterého moc dobře zná z Money Bussines. „To představení je o nás, o lidech, o našich strastech, o tom, jak se umíme nebo neumíme s nimi vyrovnávat a jak často nesmyslně bojujeme sami se sebou nebo mezi sebou," říká. V rozhovoru také zavzpomínal na své hudební začátky nebo na natáčení cestovatelského pořadu o Itálii. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Středa na Frekvenci 1 patří Music Studio Live a do toho dnešního dorazil Michal Hrůza, společně se svou kapelou. V rozhovoru s Lubkou a Mírou probrali třeba jejich novou desku Kouzlo samoty, které vznikalo v průběhu několika let a zahrnuje písně, které psal v různých životních období. Inspiraci pro texty hledal na různých místech, třeba ve Švédsku. Také probrali jarní klubové turné, vzpomínky na Turnov nebo na to, proč některé své písničky objevuje po letech jako posluchač. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ranním hostem na Frekvenci 1 byla herečka Andrea Černá. Tu si jistě pamatujete z pohádky Princezna ze mlejna v roli legendární Elišky. Dnes jí ale můžete vidět třeba v Divadle na Vinohradech, kde ztvárňuje postavu Hany ze stejnojmenného románu spisovatelky Aleny Mornštajnové. „Každou inscenaci vzdáváme hold všem duším, za které bylo rozhodnuto a které se nemohly rozhodnout samy,“ říká o silném představení. S Lubkou a Mírou také mluvila o rekonstrukci domu, poezii a psaní básní nebo o na inscenaci Hermína v Činoherním klubu. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnes za námi zavítala herečka Jitka Smutná, kterou můžete znát třeba díky seriálu Ulice jako Marii Vránovou. Řeč přišla nejen na natáčení s malým miminkem, její lásku k zahradě, netypické vášni jako je rybaření, ale také společně s Lubkou a Mírou mluvila o nové desce V proudu budem stát. „Natočení desky je pro mě asi takovým celoživotním snem, zpěv byl vždy vedle herectví paralelním tvůrčím sdělením," svěřila se. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Má osmnáct snowboardových prken a doma zlatou olympijskou medaili. Zuzana Maděrová dorazila dnes k nám do Frekvence 1 a téma bylo jasné. Její olympijský sen. „Na olympiádě jsem měla úplně nové prkno, které jelo prostě rychleji. Zkoušela jsem ho asi dva dny před závody a bylo fakt super," říká olympijská vítězka s tím, že za její zlato možná může právě to. V rozhovoru přiznala, že si na roli olympijské vítězky stále vzniká a že okolo ní kolují vtipné nepřesnosti. Také s Lubkou a Mírou probrali to, jak se vůbec stalo, že začala jezdit na prkně a že jí bude chvilku trvat, než si na post olympijské vítězky zvykne. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Středeční Music Studio Live patřilo písničkáři Thomu Artwayiovi, jeho dvěma kytarám a především nové desce Občas to tak mám. Thom se do povědomí posluchačů dostal písní I Have No Inspiration, v posledních letech se už ale věnuje zpěvu hlavně v rodném jazyce. „Teď mám fokus jasně daný na češtinu, protože mě to strašně baví,“ vysvětlil s tím, že angličtině nedává úplně sbohem. Kromě hudby také s Lubkou a Mírou probrali jeho vlastní limitovanou edici kávy nebo fanoušky pozval na jarní intimní turné po kavárnách, kde bude publiku opravdu velmi blízko. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnes ráno bylo na Frekvenci 1 sportovní. Dorazil za námi předseda Českého paralympijského výboru Zbyněk Sýkora. Hlavní téma byly samozřejmě blížící se zimní paralympijské hry v Itálii. Do Itálie nakonec vyrazí 24 českých sportovců, což je nejvíce v historii. Zástupce budeme mít tak nejen v parahokeji, ale i v běžeckém či alpském lyžování nebo v biatlonu. V rozhovoru také mluvil o tom, proč se tuzemská výprava nezúčastní slavnostního zahájení her. „Byla to intenzivní debata, ale cítili jsme, že je to správné stanovisko. Teď už ale nechme sportovce sportovat a věnujme se tomu hlavnímu, tedy výkonům na paralympijských hrách,“ uvedl a doufá, že český parasport prolomí čekání na medaili ze zimních her. Na ty česká od roku 2010. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hostem ranního vysílání byla herečka a zpěvačka Hanka Holišová. I ona je součástí jedinečného projektu režiséra Viktora Tauše HUMAN ZOO v pražské Nové spirále. V hudebně-divadelní novince vystupuje jako jedna z tzv. Bedňáků. Představení podle ní není jen klasickou podívanou, ale intenzivním zážitkem, který diváka vtáhne dovnitř. „Na to se nedá jenom koukat, člověk se musí vnitřně zapojit. Je to o našich vnitřních zápasech, o tom, že každý s něčím bojujeme a musíme být nejdřív pevní sami za sebe, abychom mohli být spolu,“ říká Holišová o projektu, který označuje za osobní a výjimečný.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnešní ráno nám zpříjemnil režisér a herec Jiří Strach, kterému jeho spolužáci na základce říkali hodně originálně - "strášku hrášku". Krom toho nám ale prozradil, že od popeleční středy drží půst. „Člověk si to musí nějak nastavit, takže jsem si řekl, že se nedotknu alkoholu. Bylo toho na mě nějak hodně. Ale ono to není špatně, nechat teď ty játra odpočinout," svěřil se režisér, pro kterého jsou ostatně Velikonoce významnějším svátkem než právě Vánoce. Také promluvil, o tom, jak moc si cení řádu od papeže či jak to vypadá s pokračováním pohádky Anděl Páně 3. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnes k nám do studia zavítal režisér Jiří Strach. V rozhovoru s Lubkou a Mírou potvrdil to, o čem si vrabci dlouho štěbetali na střeše. Režisér točí aktuálně pokračování fenoménu Anděl Páně.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnes za námi dorazil herec Jan Cina. I on je součástí velkého a jedinečného projektu HUMAN ZOO. Sám přiznal, že vlastně nikdo neví, jak celý projekt bude vypadat, protože příběh se rodí tak, jak je potřeba. I během repríz se s ním bude ještě pracovat, takže diváci uvidí vždycky trochu něco jiného. Krom toho s Lubkou a Mírou probrali jeho cesty do New Yorku, recitál Malého prince, se kterým stále objíždí republiku nebo jaké další hudební projekty ho se skupinou Tupíci čekají. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnes za námi dorazil herec Daniel Bambas, který pendluje mezi Českem a Dánskem, kde žije část roku. Severskou zemi si zamiloval kvůli její otevřené společnosti a kvalitě života. V rozhovoru přiznal, že i když část roku žije v zahraničí, tak si na pracovní příležitosti rozhodně nemůže stěžovat. Přesto po dvaceti letech odešel z Divadla na Vinohradech a začal fungovat na vlastní pěst, což bere jako velkou změnu. Co dalšího v rozhovoru prozradil? Poslechněte si ho.See omnystudio.com/listener for privacy information.

V pondělí ráno za námi dorazila herečka Josefína Prachařová, která prozradila, že se více vnímá jako studentka, než jako herečka. Ráda ale kombinuje studium s hraním, zpěvem a tancem. Aktuálně pilně zkouší nový projekt HUMAN ZOO. Přiznala, že nejvíce jí baví pestrost lidí, kteří tam vystupují. Přiznala také, že jí moc nebaví sociální sítě, většinu osobních momentů si nechává pro sebe a na instagram přidává hlavně pracovní fotografie. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nejí ryby, kromě tuňákové pizzy a do kafe si sype cukr. Takhle začalo ráno s Lumírem Olšovským, který nemá jen jednu profesi. Je to skvělý herec, zpěvák, taneční, dabér, ale i režisér. Sám říká, že prostě dělá divadlo z různých stran. „Jeden den na jevišti trdluji a nechám se režírovat a druhý den sedím za pultem a radím, jak mají tancovat jiní," vysvětluje a s úsměvem dodává, že nejraději odpočívá tím, že nedělá vůbec nic. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I zpěvák Ondra Ruml je jednou z hvězd velkolepého projektu HUMAN ZOO. „Jednou za čas mě potká projekt, který je něčím výjimečný a jedinečný. A to je právě tenhle projekt," říká Ondra, který nastínil, o co se jedná, jaká je jeho role a jak si sedl s režisérem Viktorem Taušem. V rozhovoru s Lubkou a Mírou také zavzpomínali na školní léta a to, zda chodí na srazy, o jeho šikovnosti v domácnosti a o tom, co dělá, když cítí, že jeho hlas není úplně stoprocentně fit. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

V úterý ráno za námi dorazila herečka Klára Cibulková a asi nikoho nepřekvapí, že její přezdívka zní Cíba. Kláru můžete vidět nyní v seriálu Polabí, kde nahradila kolegyni Vilmu Cibulkovou. „Není to úplně typické, že by se to takhle změnilo, ale stává se to," říká. Staré díly musela nakoukávat, ale sama přiznává, že jí hodně pomohli režiséři seriálu a herečtí kolegové. V rozhovoru s Lubkou a Mírou také probrali, jaký vztah má s Vilmou Cibulkovou, zda dodržuje suchý únor nebo jak je na tom její skolióza. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ve čtvrtek začínáme herecky. Do studia k nám totiž dorazila návštěva ze Slovenska, kterou ale čím dál častěji můžete vidět v českých kinech. Herec Tomáš Maštalír jde z role do role a nyní ho můžete vidět třeba ve filmu Když se zhasne. V rozhovoru s Lubkou a Mírou překvapil svou češtinou, kterou piluje, aby ve filmech mohl mluvit česky. Společně mluvili o novém filmu, o své postavě gynekologa a manžela Petry Hřebíčkové, o své vášni k lyžování i o tom, jaké to bylo věnovat se vrcholově házené. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Něžná dívka z Brna a milovnice brazilských rytmů. To je herečka Alena Doláková, která si dnes přivstala, aby s námi mohla strávit ráno a začátkem dopoledne. Do srdcí diváků se zapsala především jako Holena ze Tří bratrů a jak sama říká, za roli je velmi vděčná. „Která česká herečka může říct, že točila film s Honzou Svěrákem a pohádka se vysílá každý rok na Vánoce?" usmívá se sympatická herečka. V rozhovoru probrali i minisérii Studna nebo o novém představení HUMAN ZOO Gospelová Anarchie. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I dnes jsem měli herecké ráno. Zavítala za námi herečka a hvězda nové česko-slovenské komedie Když se zhasne, kde Petra hraje úspěšnou šéfkuchařku, která otevírá novou restauraci. V rozhovoru s Lubkou a Mírou mluví nejen o filmu, ale i o česko-slovenské filmové spolupráci, dabingu, o vaření, ale i o lásce ke koním. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnes ráno za námi zavítala Ema Businská, kterou diváci mohou znát třeba ze seriálů Ulice nebo Zlatá Labuť. V rozhovoru s Lubkou a Mírou mluvili o životě na vesnici, o jejím komplikovaném jménu, o sportu, ale i o herectví a zpěvu. Nyní jí můžete vidět v nové pohádce Princezna stokrát jinak. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Moderátor Libor Bouček byl dnešním hostem u nás ve studiu. S Lubkou a Mírou zavzpomínal na svá rádiová léta, kdy podle svých slov vstával až příliš brzy. „Pamatuji si doby, kdy kamarádi chtěli jít v pátek večer do hospody, ale já byl úplně mrtvej. Nejraději bych šel do hospody třeba už ve dvě,“ směje se hvězda soutěží, jako jsou Máme rádi Česko, Inkognito a Na lovu. V rozhovoru probrali nejen jeho roli Žolíka, ale i oblíbené předměty ve škole nebo sport. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnes za námi dorazila „sériová spisovatelka“ a bývalá letuška Marika Miklušová. „Tleskání nechám na každém, ale piloti to neslyší,“ překvapila nás hned na úvod. Teď se věnuje hlavně psaní – ve svých denících například otevřeně mluví o depresích a úzkostných stavech. V rozhovoru mluví nejen o svých problémech, ale i o zábavných historkách, které se jí staly na palubě, nebo o svých knihách. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnes s námi na Frekvenci 1 vysílala herečka a dabérka Regina Řandová, jejímž hlasem v češtině mluví třeba Angelina Jolie. „Na velké hollywoodské herečky se samozřejmě dělá casting, a i když jsem už spoustu filmů ji nadabovala, tak vždycky jdeme na hlasové testy, aby zjistili, zda k ní hlas ještě sedí,“ říká. V rozhovoru mluvila třeba i o seriálu Kamarádi, novém divadelním představení nebo o legendárním filmu Bota jménem Melichar. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnešní ráno bylo ve studiu Frekvence 1 výjimečné. Dorazil za námi totiž kaskadér Marek Svitek, který přiznává, že ke kaskadérské profesi se hodí nejen bojové sporty, ale i ty akrobatické, jako je parkour nebo gymnastika. V rozhovoru s Lubkou a Mírou prozradil, zda se dá kaskadérstvím uživit, jestli si někdy něco zlomil a o koho má vždycky největší strach. A co dalšího prozradil? Dozvíte se v rozhovoru.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Středeční ráno se neslo v hereckém duchu, protože za námi dorazila nepřehlédnutelná Vanda Hybnerová, které ve skautu říkali Enďovka. Jak sama říká, vždycky měla zvířata, ale nikdy netoužila být veterinářkou. Nyní je ale farmářkou skoro na plný úvazek, která se podle svých slov nebojí ani tvrdé práce. Krom práce na farmě jí ale plně zaměstnává i herecká práce. Nyní ji můžete vidět v představení Madisonské mosty. „Film je pro spoustu lidí kultovní, takže z role jsem měla obavu. Všichni si myslí, že hraji Meryl, ale my máme vlastní dramatizaci podle románu," říká herečka. Co dalšího prozradila? Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnes ráno za námi dorazila psychoterapeutka Eliška Remešová, která se svými klienty řeší hlavně lásku, vztahy a duševní zdraví. V rozhovoru s Lubkou a Mírou probrali, proč naší duši nejvíce pomáhají, ale i ubližují vztahy, jak nás ovlivňuje nepříjemný soused, jaká je generace Zet a Alfa a jak velkou roli tam hrají rodiče. „Velkou roli tam hraje jiný jazyk, protože všichni najednou používáme termíny nebo větší stresové vypětí," říká psychoterapeutka. A co dalšího prozradila? Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

V pondělí ráno za námi dorazil herec Max Dolanský, syn slavných rodičů. „Rodiče nechali rozhodnutí, kam po konzervatoři, na mně. Maturita pro mě byla prioritou,“ říká Max s tím, že doma si moc nepřáli, aby šel studovat herectví. V rozhovoru s Lubkou a Mírou prozradil, jak si doma prosadil konzervatoř, jestli je víc podobný mamince Lence Termerové, nebo tatínkovi Janu Dolanskému, a proč se v 18 letech odstěhoval od rodičů. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Čtvrtečním hostem byla zdravotní sestra a fotografka Michaela Glücková. V rozhovoru přiznala, že sice miluje adrenalin, ale její největší starostí je, aby se všichni vždy vrátili v pořádku domů. „Klientům říkám, že to, že tam lezu já, neznamená, že tam mají lézt také. Já je tam najdu, ale záleží na tom, v jakém stavu,“ říká otevřeně zdravotní sestra, která už 18 let nepřetržitě pracuje na JIP. Kvůli náročné práci si zamilovala focení a, jak sama říká, je to pro ni prevence proti vyhoření i neskutečný relax. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnes ráno za námi dorazil nutriční terapeut a odborník na dlouhověkost Miloslav Šindelář. V rozhovoru s Lubkou a Mírou probrali třeba to, zda a co snídá, co si myslí o démonizování kávy, jak je to s máslem a sádlem ve výživě nebo zda existuje potravina, která nám prodlouží nebo naopak zkrátí náš život. „Na jídelníček se musíme dívat komplexně, ale co nám může zkrátit život, je alkohol," upozorňuje Šindelář. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nevíte si rady s tím, jaký vás čeká den? Třeba vám poradí naše horoskopy, které pro rádio Frekvence 1 pravidelně připravuje kartářka Dagmar Kludská.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zapamatujte si nové herecké jméno na české scéně. Maxmilián Kocek se nyní objevuje jako spartakiádní vrah Jirka Straka v nové sérii Metody Markovič. Jak se mu změnil život a nebojí se, že po roli vraha už nedostane roli prince? Jaká byla reakce spolužáků z konzervatoře, když začal natáčet? A jak se musel změnit pro roli a co ho na osobě Straky nejvíce překvapilo? Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnešní ráno se neslo v hereckém duchu. Do studia za námi zavítal herec Adam Vacula, který nám mimo jiné prozradil, že má titul z psychoterapie. Věnuje se ale herectví, diváci ho mohli vidět třeba v seriálech Polabí, Zlatá labuť a nově ve filmu Bojovník, kde hraje MMA zápasníka. V rozhovoru probrali právě film Bojovník, ale i proč má rád psí jógu, zda přemýšlel o tom, že by vyměnil svou hereckou profesi za profesi terapeuta nebo jak je na tom s ranním vstáváním. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I kdyby dneska nemrzelo, Libor Mattuš by i tak dorazil velmi lehce oblečen. Jako instruktor chladové terapie totiž zimu a mráz zbožňuje. V rozhovoru s Lubkou a Mírou se svěřil, že s otužováním začal kvůli nešťastné lásce a že chlad může pozitivně ovlivnit každou část vašeho života. Pro začátečníky také poradil, jak s otužováním začít, na co si dát pozor, aby člověk nenastydl, a proč je důležité mít plán, jak si na zimu postupně zvykat. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pondělní ráno nám zpříjemnil šéfkuchař Tomáš Kalina, jedna z hvězd akce Nova festival chutí. V rozhovoru nám prozradil, co všechno návštěvníci na festivalu mohou zažít či jaké role se zhostil on sám. Také se přiznal, proč nepije kávu, ale má rád její vůni, jak se změnil přístup restaurací ke stážistům či jestli se dá definovat moderní chuť. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.