Podcasts about forestill

Forestill deg dette: En familie opplever sitt livs kanskje største krise – barnevernet har besluttet omsorgsovertakelse. For mange av oss er dette en situasjon vi knapt kan forestille oss, men for noen foreldre er det virkeligheten. Hva skjer etterpå? Hvordan blir foreldrene ivaretatt – de som står igjen med sorg, skam og ofte et enormt stigma? Og hvordan kan vi bidra til å reparere relasjoner og bygge videre, i stedet for å rive ned? Karianne Lund fra organisasjonen for barnevernsforeldre OBF, Lita Havnevik Erstad og Anette Rakli Børnes fra Øygarden kommune diskuterer hvordan Landsbymodellen i praksis kan støtte opp under lovkravet om oppfølging av foreldre etter en omsorgsovertakelse.

Del 2. Forestill deg at du er president i landet Tsjad, og at du mistenker at de politiske rivalene dine konspirerer for å styrte deg. Hva gjør du? Jo, du anklager dem bare for å bedrive “politisk trolldom”, og så kaster du dem alle i fengsel! Hva kan gå galt?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Forestill deg en mediehverdag der innholdet tilpasser seg dine interesser, holder deg engasjert fra start til slutt, og til og med forutsier hvilke historier du vil "elske". Kunstig intelligens (KI) har potensialet til å revolusjonere måten vi lager og forbruker media på.I denne episoden tar vi en dypdykk i den spennende verdenen av KI og media. Sammen med våre gjester, Reidar Kristiansen, Redaksjonssjef i NRK Nyheter, Marie Olaussen, Utviklingsredaktør i Tønsbergs Blad, og Pål Nisja-Wilhelmsen, Utviklingsredaktør i Nettavisen, utforsker vi de utrolige mulighetene KI bringer til mediebransjen. Men med denne revolusjonen følger også bekymringer rundt integritet og etikk. Hvordan kan vi hindre manipulering og spredning av feilinformasjon?Bli med på en tankevekkende diskusjon! Gå ikke glipp av denne episoden og mer spennende innhold, og abonner på podkasten vår i dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker vi om en nyskapende løsning som kan revolusjonere netthandel – prøverom på postkontorene. Forestill deg muligheten til å prøve klær og sko du har kjøpt på nettet, direkte på postkontoret, og returnere dem på stedet hvis de ikke passer. Vi går igjennom hvordan denne ideen, allerede satt i praksis i Frankrike og noen steder i Norge, kan påvirke både kundeopplevelser og returrater. ---Sjekk ut din marketing score her: https://nettbutikk.scoreapp.com/Få en e-post hver gang det kommer en ny episode: https://www.moenco.no/sma-nyhetsbrev

Hva nøyaktig er digitale penger? Forestill deg et pengesystem som kan programmeres for spesifikke bruk – er det mulig? Om du ikke ønsker å vaksinere deg i fremtiden, kan du da miste tilgangen til pengene dine? Og hvor mye makt har egentlig Norges Bank over disse digitale valutaene? Bli med oss i denne episoden hvor vi dykker dypt inn i verden av digitale valutaer, utforsker deres potensiale, og avdekker hvilke roller sentralbanker kan spille i denne digitale revolusjonen. I denne episoden har vi æren av å presentere Lasse Meholm. Med en bakgrunn som spenner fra dataingeniør til en imponerende bachelorgrad i internasjonal finans, er Meholm ikke fremmed for akademiaens utfordringer. Hans akademiske reise har ført ham gjennom prestisjetunge institusjoner som Oxford Saïd Business School og MIT Sloan School of Management, berikende hans kunnskap og skjerpende hans innsikt. Meholms profesjonelle karriere er like imponerende, med nøkkelroller innen digital innovasjon og strategi hos Nordea, DNB, og advokatselskapet EY Tax & Law, hvor han har ledet vei for digitale aktiva, kryptospørsmål, og blokkjedeteknologi. Men det stopper ikke der; Lasse har også vært hjernen bak flere suksessrike fintech-startups, med en imponerende historikk av salg til store nordiske konsern. Som en ettertraktet foredragsholder har Meholm delt sin dyptgående ekspertise om Bitcoin, blokkjedeteknologi, og den fremvoksende verden av smarte penger med et globalt publikum. Hans bidrag til litteraturen inkluderer flere bøker publisert av Hegnar Medias bokforlag, som har belyst kryptovaluta og blokkjedeteknologi for et bredere publikum. Gjør deg klar for en fascinerende samtale med Lasse Meholm, hvor vi utforsker de siste trendene og innovasjonene som former fremtiden for finans. Vi er innom: 00:00 Byttehandel, rød tråd gjennom historien, pyramidene i Egypt. 06:35 Innføring av mynter som globalt betalingsmiddel. 14:33 "Internasjonal institusjon som regulerer bankenes egenkapital." 21:30 Teknologiens bruk i kampen mot kriminalitet. 24:20 Bekymring for vanlige folk og betalingsproblemer. 30:16 Bekymring for personvern og datainnsamling fra BankID. 34:12 Mye manuelt arbeid, teknologi kan hjelpe. 46:23 Overvåkning av banktransaksjoner skaper skepsis og bekymring. 49:57 Teknologisk utvikling, kryptovaluta og hvitvasking regulert. 57:02 Bankenes stabilitet bekymrer både i tradisjonell og digital verden. 01:08:27 Frykt for digital styring av pandemilover.  

Forestill deg, om du vil, kjære lytter at du lå og sov i et stille nabolag i USA. Du ble vekket fra søvnen av et lavt skrik i natten. Svake, skingrende skrik som drev over de pent klippede plenene og så ut til å komme fra huset bortenfor en hekk du kunne se fra bakdøren. Det var vanskelig å si, den fuktige sommernatten, da luften var stille og tykk som bomull, nøyaktig hvor de kom fra. Du tenkte kanskje at det ikke var noe mer enn ekkoet fra et mareritt. Men nei, helt våken nå kunne du høre skrikene gjennom det åpne vinduet. De hørtes ut som ropene til en gutt, en femten, seksten, sytten år gammel gutt: en ung mann på samme alder som sønnen din.Patreon: https://www.patreon.com/theserialkillerpodcastWebsite: https://www.theserialkillerpodcast.comFacebook: https://www.facebook.com/theskpodcastInstagram: https://www.instagram.com/serialkillerpodTwitter: https://twitter.com/serialkillerpod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forestill deg Jerusalem i år 33. Under romersk okkupasjon. Med et nyoppusset tempel. Med nesten 1,5 millioner pilegrimer på besøk. Og med en som forberedte seg på å revolusjonere påskefeiringens innhold…

Vi skulle nesten tro at dette var en luke fra en James Bond-film, ikke fra en algoritmepodkast. Forestill deg at du snakker ved siden av en plastpose. I algoritmen bak denne luken viser at intelligente algoritmer kan isolere nøyaktig lyden i et rom, for eksempel hva det snakkes om.Artikkel: Dual-Shutter Optical Vibration Sensing, https://www.marksheinin.com/_files/ugd/a41a28_7d370603fafd419da387de85d8ecb5b4.pdf?index=truePrøv selv: https://imaging.cs.cmu.edu/vibration/

Ukens gjest er Tonje Platou, Advokatfullmektig / Associate i CMS Kluge Advokatfirma AS.Innledningsvis blir vi bedre kjent med Tonje sin karrierereise, og hvordan hun bestemte seg for å  studere jus etter å ha jobbet i flere år. Hvordan det gikk helt supert å få to barn underveis i studiet, hvordan hun la ti til rette for å gjennomføre studiet, og vi får høre hvem som inspirerte henne. Tonje er i vinden om dagen, og har skrevet en særdeles viktig avhandling om miljøkrav i offentlige anskaffelser. Visste du at i Norge handler det offentlige inn varer og tjenester for svimlende 600 milliarder kroner i året. Forestill deg dette: ved å bruke markedsmakten til å stille miljøkrav til leverandørene som konkurrerer om kontraktene kan det fremme innovasjon for nye klimavennlige løsninger og det kan redusere miljøskadelig påvirkning. Visste du for eksempel at på grunn av at miljøkrav ble stilt i en offentlige anskaffelse er Norge første land i hele verden til å kunne levere hel-elektriske bilferger?» La deg inspirere, imponere og overraske over hvor spennende og viktig dette er, og hvordan Tonje stødig loser oss gjennom det viktigste vi trenger å vite. Denne episoden her vil du på ingen måte gå glipp av. Vil du lese mer om tema, sjekk ut: https://www.idunn.no/doi/10.18261/issn.1504-3061-2021-09-04Link til webinar om tema: https://cms.law/no/nor/arrangementer/oslo-webinar-miljoekrav-i-offentlige-anskaffelser?fbclid=IwAR1Qwot6QUbgaL7utQ4T8hQAxRpta3ZucIrVOBvr9q0PibS2CU3zsgUx3gg Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Undervurderer du deg selv? Forestill deg at inni deg har du mange flere evner og muligheter enn det du kanskje er i kontakt med og tror på akkurat nå. Du er så mye bedre og er i stand til så mye mer enn det som er synlig i øyeblikket. Kanskje lar du andre bestemme hva du er god nok til, kanskje styrer din indre kritiker, eller kanskje er du ikke åpen for det som ligger der av gull. Er du klar til å åpne opp?  Hvis du vil med i medlemsklubben så finner du den her: https://www.patreon.com/hannesunivers

Forestill deg at du har så vondt at du ikke klarer å leke med barna dine. Sånn var det for trebarnsfar Stian Tollisen (34). Nå er hverdagen snudd på hodet, etter at han spiste seg fri fra smerter. Er du motivert til å komme i gang med et kosthold uten sukker og mel? Last ned et GRATIS oppskriftshefte med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiter

Forestill deg at du har så vondt at du ikke klarer å leke med barna dine. Sånn var det for trebarnsfar Stian Tollisen (34). Nå er hverdagen snudd på hodet, etter at han spiste seg fri fra smerter. Er du motivert til å komme i gang med et kosthold uten sukker og mel? Last ned et GRATIS oppskriftshefte med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiter

Forestill deg at du går på gata og du møter på den ene vennen etter den andre, men ingen av dem vil hilse på deg. Familien din svarer ikke når du ringer. Du er helt alene. Sånn har livet til Gry Helen Nygård vært siden hun ble ekskludert fra trossamfunnet Jehovas Vitner, etter at hun meldte fra om det hun nå mener var en voldtekt. Og nå kjemper hun i norsk rettsvesen for å få komme tilbake til menigheten og dermed også familien. Denne episoden er republisert 18.6, med klargjørende detaljer om hvordan Grys versjon, av kvelden hun sier hun ble voldtatt, skiller seg fra Jehovas Vitners versjon.

Forestill deg at du har 10 prosent synet til folk flest og setter utenfor en alpinbakke i 160 kilometer i timen. Møt Andrea Pharo Ronde, et fyrverkeri av ei jente. Her snakker vi om para-idrett, alpint og masse annet i livet. Det er ikke så mange utfordringer som setter begrensninger for denne jenta.MØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT PÅ SOSIALE MEDIER:FacebookInstagramYouTubePRODUKSJON:AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Forestill deg at du kan snakke deg ut av enhver situasjon, unngå konflikter og alltid ta de rette avgjørelsene. Hadde ikke det vært fantastisk? Tro det eller ei – alt dette gir Lars-Johan Åge deg svaret på i dag. Søndag 10. januar 2021 inviterer Irina Lee deg til et GRATIS webinar om Spis deg fri. Meld deg på her: www.spisdegfri.no/webinar

Forestill deg at du kan snakke deg ut av enhver situasjon, unngå konflikter og alltid ta de rette avgjørelsene. Hadde ikke det vært fantastisk? Tro det eller ei – alt dette gir Lars-Johan Åge deg svaret på i dag. Søndag 10. januar 2021 inviterer Irina Lee deg til et GRATIS webinar om Spis deg fri. Meld deg på her: www.spisdegfri.no/webinar

Hva vil det si å kjenne etter på følelser? Jeg er litt usikker, men jeg har en annen strategi som fungerer for meg.Denne øvelsen heter «tenk som en komiker», men egentlig vet jeg ingenting om hvordan komikere tenker. Jeg har imidlertid en forestilling om hvordan de tenker, og hvis jeg har rett i mine antakelser, kan dette representere en strategi som vi andre kan ha utbytte av. Denne øvelsen kommer i forlengelse av en episode på SinnSyn som jeg har kalt «Uttrykke følelser uten å bli emosjonell». Jeg er litt lei av lettbeinte tips og triks fra selvhjelpslitteraturen, selv om jeg vet at jeg selg har propagert nettopp denne typen tips ved flere anledninger på SinnSyn.Se for deg at du kjører på en trafikkert hovedvei. Personen bak deg ligger tett på, og rett før en krapp sving, gjør vedkommende en hasardiøs forbikjøring. Han setter både deg, seg selv og og en potensiell bil i motsattgående fil i høy fare. For en idiot. Jeg kan la meg fyre opp av uvørne trafikanter, vel vitende om at det kun går ut over min egne helse. Jeg har hørt at det er viktig å uttrykke sine følelser. Vi skal tåle, forstå og uttrykke følelser, og jeg skal love deg at jeg uttrykker følelser ovenfor trafikanten med hastverk. Pulsen øker, jeg vil at vedkommende skal forstå hva han eller hun har utsatt meg for, men personen er nå ute av syne, men ikke ute av mitt sinn. Kanskje han eller hun blir værende med meg i flere timer, og det er timer jeg kunne brukt på noe annet enn irritasjon. Denne måten å reagere på er ikke sunn, men hva skal jeg gjøre? Skal jeg undertrykke følelsen av harme? Plystre febrilsk på en hyggelig sang og late som om det ikke har skjedd, eller ikke var så farlig. Det føler jeg er å lure meg selv, og en lite autentisk strategi.Man antar jo at det er sunt å uttrykke irritasjon fremfor undertrykkelse, og denne teorien har muligens en viss berettigelse, men det kommer an på hvordan man gjør det.Den amerikanske psykologen, Martin Seligman, har forsket mye på hva som borger for et godt liv og hva som gjør mennesker lykkelige. Han sier at vi bør unngå å uttrykke vårt sinne, og viser til forskning som antyder at det er en klar sammenheng mellom uttrykt sinne og hjerteinfarkt. Frustrasjon og sinne er følelser som kan drifte tanker om hevn, urettferdighet og oppreisning, og når vi går rundt med denne typen fiendtlighet i kropp og sinn, ødelegger vi både vår fysiske og psykiske helse. I det vi handler emosjonelt eller lar destruktive følelser få makt over vårt indre liv, er det mest sannsynlig at disse følelsene bare forsterkes og gjør vondt verre. Seligman kan fortelle oss at blodtrykket går ned når vi anstrenger oss for å regulere ned irritasjon, og dersom vi i tillegg klarer møte situasjonen med vennlighet, istedenfor fiendtlighet, kommer vi ut av det med enda større helsegevinster. Dette betyr ikke at følelser skal fortrenges. Følelser skal aksepteres og forstås, men ikke utageres.Så hvordan skal jeg egentlig reagere i trafikken, omgitt av idioter? Puste med magen, forsøke å regulere ned min frustrasjon, ikke fortrenge følelsen, men heller ikke banne høyt eller gestikulere med den lengste fingeren. Jeg skal ikke ta opp jakten på personen med dårlig tid, men fortsette turen i fartsgrensen og returnere til mine egne tankerekker. Men akkurat i denne typen situasjoner er mine tankerekker dypt og inderlig investert i den «trafikalske bølla». Hva er egentlig strategien i en slik situasjon? Jeg vil nødig pådra meg et hjerteinfarkt eller ødelegge de neste timene av mitt liv på grunn av en fremmed. Personen med dårlig tid vet ingenting om hva jeg tenker og føler, og jeg får ingen oppreisning eller hevn over vedkommende bare fordi jeg koker over av raseri. Det mest irriterende tipset i slike tilfeller lyder som følger: Forestill deg at personen med dårlig tid hadde en syk person i baksetet. Kanskje personen var på vei til sykehuset for å redde et liv. Det argumentet hjelper ikke meg. Selv om han har en syk person i bilen, trenger han ikke å sette flere liv i fare. Dessuten er denne typen velmenende og vennligstemte fortolkninger av andre mennesker som regel feil. Trafikken er full av uvørne folk, og det er kun en liten brøkdel av dem som skal til sykehuset. De fleste gir bare blaffen og kjører som tullinger. Jeg synes at strategier som går på fortolkningsgymnastikk, hvor man legger godviljen til for å unnskylde andres dårlig oppførsel, er en måte å lure seg selv på. Jeg liker det ikke. Jeg har imidlertid et annet forslag som jeg har forsøkt å implementere i eget liv gjennom de siste årene. Jeg kom på strategien da jeg leste Eckhart Tolle for en del år tilbake. Når jeg ser denne spirituelle meditasjonsguruen på Youtube, legger jeg merke til at han ofte smiler et lurt smil. Det er noe innadvent og litt merkelig over måten han småler på når han snakker. Det er som om han har en innadvent latter, eller en latter som ler av noe som foregår i ham selv, og ikke noe som er relatert til ytre omstendigheter. Jeg tror Tolle ler av sitt eget Ego. Han har på sett og vis avslørt Ego som kilde til misnøye og hovedsete for alle våre små og store livsfeller. Han skjønner at ego er grunnleggende sårbart, og stadig vekk ansporer oss til å kjempe med omgivelsene for å føle oss bedre, men hele dette spillet skaper bare et anstrengt liv. Ego tror at det må ha noe mer, noe nytt eller noe bedre for å øke egenverdi, mens faktum er at denne strategien kun gjør livet til en lang kamp mot omgivelsene og våre medmennesker. Tolle har skjønt dette, og hver gang hans eget Ego gjør noen hverdagslige og høyst trivielle krampetrekninger, har Tolle avslørt fellen og humrer over sin egen smålighet, som for ham er historie.Dette er en strategi for dem som har meditert i tusenvis av timer og besitter full kontroll over sitt indre liv. Selv tilhører jeg i ikke denne kategorien, men jeg har laget en variant av denne strategien som fungerer for meg. Den bygger på de samme prinsippene, men uten de spirituelle undertonene.Vil du høre min strategi, må du skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio. På www.patreon.com/sinnsynkan du støtte denne podcasten med et selvvalgt beløp i måneden. Det er ressurskrevende å drive en podcast, men heldigvis er det flere av dere som har valgt å støtte SinnSyn på Patreon. Det hjelper meg å holde hjula i gang både på webpsykologen.no og på SinnSyn. Som takk for støtten får du et eksklusivt medlemskap i mitt mentale treningsstudio. Det innebærer mange flere episoder av SinnSyn, mine bøker i lydbokversjoner, videomateriell som ikke publiseres andre steder og ikke minst en rekke øvelser som har til hensikt å forankre den psykologiske teorien i praksis. Mange har mye (selv)innsikt og psykologisk klokskap i hodet, men hvis ikke man kan omsette det i hverdagslivet, har det liten verdi. Jeg mener at hjernen er en muskel som må trenes på lik linje med resten av kroppen. Med andre ord får vi en hjerne som reflekterer måten den blir brukt på, akkurat som kroppen vår. Vil du ha mentale treningsøvelser, mer SinnSyn hver måned og en mulighet for å gi din støtte til podcasten, da er Patreon/sinnsyn stedet for deg. Her finner du også denne episoden i sin helhet. I denne versjonen, som du finner i avspilleren øverst i artikkelen, spilte jeg kun av innledningen, mens på Patreon får du høre mer om hva jeg legger i oppfordringen: Tenk som en komiker (se etter Øvelse 6 - Tenk som en komiker). Det handler egentlig ikke om at vi skal bli morsomme eller stå på en scene med vitser, men vi skal legge merke til finurligheter i eget liv som kanskje kan oppfattes litt tragikomisk dersom vi anlegger et passe distansert perspektiv. Personlig opplever jeg at nettopp denne øvelsen har hjulpet meg mest i mitt eget liv. Håper å se deg på Patreon! Ellers kan du vente deg en ny episode her på SinnSyn om kort tid! På gjenhør. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hva vil det si å kjenne etter på følelser? Jeg er litt usikker, men jeg har en annen strategi som fungerer for meg.Denne øvelsen heter «tenk som en komiker», men egentlig vet jeg ingenting om hvordan komikere tenker. Jeg har imidlertid en forestilling om hvordan de tenker, og hvis jeg har rett i mine antakelser, kan dette representere en strategi som vi andre kan ha utbytte av. Denne øvelsen kommer i forlengelse av en episode på SinnSyn som jeg har kalt «Uttrykke følelser uten å bli emosjonell». Jeg er litt lei av lettbeinte tips og triks fra selvhjelpslitteraturen, selv om jeg vet at jeg selg har propagert nettopp denne typen tips ved flere anledninger på SinnSyn.Se for deg at du kjører på en trafikkert hovedvei. Personen bak deg ligger tett på, og rett før en krapp sving, gjør vedkommende en hasardiøs forbikjøring. Han setter både deg, seg selv og og en potensiell bil i motsattgående fil i høy fare. For en idiot. Jeg kan la meg fyre opp av uvørne trafikanter, vel vitende om at det kun går ut over min egne helse. Jeg har hørt at det er viktig å uttrykke sine følelser. Vi skal tåle, forstå og uttrykke følelser, og jeg skal love deg at jeg uttrykker følelser ovenfor trafikanten med hastverk. Pulsen øker, jeg vil at vedkommende skal forstå hva han eller hun har utsatt meg for, men personen er nå ute av syne, men ikke ute av mitt sinn. Kanskje han eller hun blir værende med meg i flere timer, og det er timer jeg kunne brukt på noe annet enn irritasjon. Denne måten å reagere på er ikke sunn, men hva skal jeg gjøre? Skal jeg undertrykke følelsen av harme? Plystre febrilsk på en hyggelig sang og late som om det ikke har skjedd, eller ikke var så farlig. Det føler jeg er å lure meg selv, og en lite autentisk strategi.Man antar jo at det er sunt å uttrykke irritasjon fremfor undertrykkelse, og denne teorien har muligens en viss berettigelse, men det kommer an på hvordan man gjør det.Den amerikanske psykologen, Martin Seligman, har forsket mye på hva som borger for et godt liv og hva som gjør mennesker lykkelige. Han sier at vi bør unngå å uttrykke vårt sinne, og viser til forskning som antyder at det er en klar sammenheng mellom uttrykt sinne og hjerteinfarkt. Frustrasjon og sinne er følelser som kan drifte tanker om hevn, urettferdighet og oppreisning, og når vi går rundt med denne typen fiendtlighet i kropp og sinn, ødelegger vi både vår fysiske og psykiske helse. I det vi handler emosjonelt eller lar destruktive følelser få makt over vårt indre liv, er det mest sannsynlig at disse følelsene bare forsterkes og gjør vondt verre. Seligman kan fortelle oss at blodtrykket går ned når vi anstrenger oss for å regulere ned irritasjon, og dersom vi i tillegg klarer møte situasjonen med vennlighet, istedenfor fiendtlighet, kommer vi ut av det med enda større helsegevinster. Dette betyr ikke at følelser skal fortrenges. Følelser skal aksepteres og forstås, men ikke utageres.Så hvordan skal jeg egentlig reagere i trafikken, omgitt av idioter? Puste med magen, forsøke å regulere ned min frustrasjon, ikke fortrenge følelsen, men heller ikke banne høyt eller gestikulere med den lengste fingeren. Jeg skal ikke ta opp jakten på personen med dårlig tid, men fortsette turen i fartsgrensen og returnere til mine egne tankerekker. Men akkurat i denne typen situasjoner er mine tankerekker dypt og inderlig investert i den «trafikalske bølla». Hva er egentlig strategien i en slik situasjon? Jeg vil nødig pådra meg et hjerteinfarkt eller ødelegge de neste timene av mitt liv på grunn av en fremmed. Personen med dårlig tid vet ingenting om hva jeg tenker og føler, og jeg får ingen oppreisning eller hevn over vedkommende bare fordi jeg koker over av raseri. Det mest irriterende tipset i slike tilfeller lyder som følger: Forestill deg at personen med dårlig tid hadde en syk person i baksetet. Kanskje personen var på vei til sykehuset for å redde et liv. Det argumentet hjelper ikke meg. Selv om han har en syk person i bilen, trenger han ikke å sette flere liv i fare. Dessuten er denne typen velmenende og vennligstemte fortolkninger av andre mennesker som regel feil. Trafikken er full av uvørne folk, og det er kun en liten brøkdel av dem som skal til sykehuset. De fleste gir bare blaffen og kjører som tullinger. Jeg synes at strategier som går på fortolkningsgymnastikk, hvor man legger godviljen til for å unnskylde andres dårlig oppførsel, er en måte å lure seg selv på. Jeg liker det ikke. Jeg har imidlertid et annet forslag som jeg har forsøkt å implementere i eget liv gjennom de siste årene. Jeg kom på strategien da jeg leste Eckhart Tolle for en del år tilbake. Når jeg ser denne spirituelle meditasjonsguruen på Youtube, legger jeg merke til at han ofte smiler et lurt smil. Det er noe innadvent og litt merkelig over måten han småler på når han snakker. Det er som om han har en innadvent latter, eller en latter som ler av noe som foregår i ham selv, og ikke noe som er relatert til ytre omstendigheter. Jeg tror Tolle ler av sitt eget Ego. Han har på sett og vis avslørt Ego som kilde til misnøye og hovedsete for alle våre små og store livsfeller. Han skjønner at ego er grunnleggende sårbart, og stadig vekk ansporer oss til å kjempe med omgivelsene for å føle oss bedre, men hele dette spillet skaper bare et anstrengt liv. Ego tror at det må ha noe mer, noe nytt eller noe bedre for å øke egenverdi, mens faktum er at denne strategien kun gjør livet til en lang kamp mot omgivelsene og våre medmennesker. Tolle har skjønt dette, og hver gang hans eget Ego gjør noen hverdagslige og høyst trivielle krampetrekninger, har Tolle avslørt fellen og humrer over sin egen smålighet, som for ham er historie.Dette er en strategi for dem som har meditert i tusenvis av timer og besitter full kontroll over sitt indre liv. Selv tilhører jeg i ikke denne kategorien, men jeg har laget en variant av denne strategien som fungerer for meg. Den bygger på de samme prinsippene, men uten de spirituelle undertonene.Vil du høre min strategi, må du skaffe deg et abonnement på mitt mentale treningsstudio. På www.patreon.com/sinnsynkan du støtte denne podcasten med et selvvalgt beløp i måneden. Det er ressurskrevende å drive en podcast, men heldigvis er det flere av dere som har valgt å støtte SinnSyn på Patreon. Det hjelper meg å holde hjula i gang både på webpsykologen.no og på SinnSyn. Som takk for støtten får du et eksklusivt medlemskap i mitt mentale treningsstudio. Det innebærer mange flere episoder av SinnSyn, mine bøker i lydbokversjoner, videomateriell som ikke publiseres andre steder og ikke minst en rekke øvelser som har til hensikt å forankre den psykologiske teorien i praksis. Mange har mye (selv)innsikt og psykologisk klokskap i hodet, men hvis ikke man kan omsette det i hverdagslivet, har det liten verdi. Jeg mener at hjernen er en muskel som må trenes på lik linje med resten av kroppen. Med andre ord får vi en hjerne som reflekterer måten den blir brukt på, akkurat som kroppen vår. Vil du ha mentale treningsøvelser, mer SinnSyn hver måned og en mulighet for å gi din støtte til podcasten, da er Patreon/sinnsyn stedet for deg. Her finner du også denne episoden i sin helhet. I denne versjonen, som du finner i avspilleren øverst i artikkelen, spilte jeg kun av innledningen, mens på Patreon får du høre mer om hva jeg legger i oppfordringen: Tenk som en komiker (se etter Øvelse 6 - Tenk som en komiker). Det handler egentlig ikke om at vi skal bli morsomme eller stå på en scene med vitser, men vi skal legge merke til finurligheter i eget liv som kanskje kan oppfattes litt tragikomisk dersom vi anlegger et passe distansert perspektiv. Personlig opplever jeg at nettopp denne øvelsen har hjulpet meg mest i mitt eget liv. Håper å se deg på Patreon! Ellers kan du vente deg en ny episode her på SinnSyn om kort tid! På gjenhør. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jørund tar opp det spennende og surréelle eventyrspillet, Tales From Off-Peak City Vol. 1, hvor man får smake på livet i en spesiell og musikalsk by der man er et lite hjul i et stort system. Så får vi høre om livssimulatoren og avslapningsspillet, Fantasy Life, hvor Patrick har tilbrakt en hel del timer mentalt mens kroppen hans har vært på reise rundt i verden. Forestill deg en smeltet klokke hvor telleverket sier 35:00. Der vil du finne vår samtale til Antons bossromtema om den beste bruk av farsrollen i et spill. Etter en masse mer eller mindre brukbare fedre får vi neste bossromtema av Nicol, før Jørund gir oss den sedvanlige epilogen.

Forestill deg hva som er mulig å få til hvis du begynner å TRENE hjernen din, og ta kontroll over tankene dine. DET skal du få høre mer om i dag, når jeg får besøk av Anja Hammerseng-Edin.

Forestill deg hva som er mulig å få til hvis du begynner å TRENE hjernen din, og ta kontroll over tankene dine. DET skal du få høre mer om i dag, når jeg får besøk av Anja Hammerseng-Edin.

Forestill dere en verden uten kapitalisme! Deretter, forestill dere en verden etter apokalypsen! Ikke sant, dere klarer det siste ganske lett, men det første er umulig. Hør Paul Mason fra KÅKÅnomics 2017, hvor han utfordrer oss til å delta i utformingen av en politikk som omfavner mulighetene ny informasjonsteknologi og delingsøkonomi gir, noe ikke minst venstresiden burde bestrebe seg på, i følge Mason. Digitalisering, automatisering og KI betyr slutten for kapitalismen slik vi kjenner den, nå handler det om å lede an i skiftet mot et postkapitalistisk samfunn. «En av utfordringene er at markedsliberalismen har skapt en stadig større global middelklasse, og arbeiderklassen – de som skulle kjempe på barrikadene for solidaritet og kollektivisme – bruker heller fritiden på å fjerne kroppshår og ta selfies» Det sa Mason i 2015 da boka Postcapitalism kom ut, men også dette føles som det er endret de tre-fire siste åra, i noen deler av verden. Foredraget «The End of Capitalism as we know it. How technology will revolutionize our economic system», var en del av konferansen «Automatisering, digitalisering og arbeidsplasser i framtidas samfunn». 

Den store elefanten i algoritme-rommet er evnen til å forklare. Forestill det at du kommer til banken og ber om lån, men får som svar ``Du får ikke lån, fordi algoritme sa 34'', eller du går til UDI for å få oppholdstillatelse men får som svar ``Du får ikke lov å bo i Norge, fordi algoritmen sa 29''. De intelligente algoritmene er nøyaktig så forklarende. I dag fikk vi besøk av Inga Strumke som jobbet mer ansvarlig kunstig intelligens og forklarende algoritmer.

Forestill deg ditt liv uten elektrisitet. Kunne du kommet deg til jobb, laget mat eller varmet opp huset? Mange er totalt avhengig av elektrisitet. Hvordan kan sårbarheten for strømbrudd reduseres i fremtiden?

Forestill deg at fisken du lever av en dag er borte og du må pakke sammen hus og hjem og flytte familien og sjark flere hundre kilometer nordover for å kunne fortsette i jobben, eller at du må flytte hjemmet ditt fysisk et godt stykke opp fra stranda der det pleide å ligge for at det ikke skal bli skylt på havet - Klimaendringene forandrer natur og livene til menneskene i Norge. Mads Nyborg Støstad har jaktet endringene i et år, hør hva han fant.

Forestill deg at du er 475 år gammel, og du ser tilbake på livet ditt. Og klør din 350 år gamle, snakkende hund bak øret. Mens du husker tilbake hvordan den brutale borgerkrigen var, den som brøt ut i 2018. Hovedpersonen i Kaspar Colling Nielsens roman Den danske borgerkrig gjør akkurat det. Og i en annen roman, signert Johannes Anyuru, er Sverige er blitt et fascistisk flertallsdiktatur. Vi ser nærmere på hvordan samtidsforfattere skriver om fremtiden.

Selvkritikk, Netthets og Kjendisspalte Med Markus, Ann-Kristin og Jørgen

Arrangement 11.3.2016 Musikktradisjoner fra to sider av Atlanteren møtes denne kvelden når gitarist og multi-instrumentalist Geir Sundstøl henter inspirasjon i Nasjonalbibliotekets folkemusikkarkiv. «Forestill deg den filmaktige atmosfæren hos Ry Cooder og Bill Frisell […] med et umiskjennelig islett av østnorsk hillbilly», skrev Dagens Næringsliv om solodebuten Furulund i fjor. Sundstøl møter programleder Kari Slaatsveen til samtale, før vi får høre helt nye tolkninger av norsk folkemusikk fra et hjerte fylt av country og blues. Arrangementet er en del av konsertserien Støv og stjerner. (Foto: Kalleklev Management) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I dag, vettu! Rune møtte Bjøro Haaland i helga. Utslagsnes Transport & Skarv, værsågod? Forestill deg dette... Vi må snakke litt om Deep Purple. Ikke Gjør Dette Hjemme har premiere i kveld! Radiogram: Har Rune matallergi? Radiogram: Et par limericks fra Johannes. Radiogram: Piki-piki. Radiogram: Det vakreste du kan ha på deg. Tilbake til fremtiden-oppdatering. Takk for oss! Legg igjen din beskjed til Lønsj på 73881480 Lønsj på Facebook: https://www.facebook.com/lunsjnrkp1 Lønsj på Twitter: https://twitter.com/NRKlunsj Epost: l@nrk.no

En mor utstyrt med voldsalarm frykter for sine barn. Forestill deg så at en dommer dømmer at barnet skal være sammen med far, forutsatt at det skal være en tilsynsfører til stede. Reporter: Hege Haug-Omre.