Autoestima para tu vida

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En este espacio encontrarás un valioso regalo para tus oídos. Cada palabra dicha activará nuevas redes neuronales en tu cerebro que te llevarán a verte a ti y a tu vida desde una perspectiva increíble. Atrévete a sanar todo eso que no hablas con nadie. A crear la persona que quieres ser y no la que no. A manifestar la vida que quieres tener y no la que no. A Tener un estilo de vida que te genere bienestar y felicidad. Atrévete a amarte a ti mismo y así poder amar mejor al otro. www.somosamate.com

María José Álvarez Betín


    • May 28, 2025 LATEST EPISODE
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    Latest episodes from Autoestima para tu vida

    El método de la autoobservación

    Play Episode Listen Later May 28, 2025 45:32


    ¿Qué pasaría si pudieras salir del piloto automático y empezar a observarte con conciencia y sin juicio? En este episodio, Kike Santander, compositor ganador de múltiples premios Grammy y creador de hits para grandes artistas, nos comparte cómo la autoobservación puede transformar tu vida: reconectarte con tu cuerpo, sentir de verdad y vivir en coherencia.App AloharmonyIG KikeIG MajoSuscríbete al newsletter

    ¿Cómo sanar?

    Play Episode Listen Later May 21, 2025 59:08


    ¿Y si el dolor más grande de tu vida fuera tu mayor maestro? De esto se trata la conversación con mi mejor amiga, Eliana Campo, autora del libro “5 poderes para sanar” y superviviente de cáncer. Su testimonio es un viaje de fe, amor propio y transformación que demuestra que los milagros sí existen cuando eliges creer.Compra su libro: https://www.amazon.com/Cinco-poderes-para-sanar-Spanish/dp/6287606835IG Eliana Campo: https://www.instagram.com/elianacampog/Newsletter podcast: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/IG Majo: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

    Sentirse lleno y pleno en la vida

    Play Episode Listen Later May 14, 2025 28:26


    ¿De qué sirve tenerlo todo si por dentro sientes que falta algo? En este episodio, exploramos cómo la plenitud no se encuentra en lo externo, sino en la paz, el amor propio y la conexión contigo misma. Una dosis de autoestima para recordarte que el verdadero éxito nace desde adentro. Últimos cupos de Seguridad Divina: https://mariajosealvarezb.com/seguridad-divina-2025/IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

    La clave para pasar de invisible a inolvidable

    Play Episode Listen Later May 8, 2025 29:16


    No necesitas marcas de lujo ni cuentas bancarias millonarias para dejar huella en los demás. La verdadera presencia viene de tu seguridad, tu autenticidad y cómo te mueves por la vida sin pedir permiso. En este episodio te enseño 3 formas de convertirte en una mujer inolvidable, de las que entran a un lugar y lo transforman.Inscríbete a mi Maestría Seguridad Divina: https://mariajosealvarezb.com/seguridad-divina-2025/IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

    Ser ama de casa: en qué momento se volvió un castigo

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 34:02


    El hogar también es una empresa, y quien se encarga de ella es su CEO. La mujer exitosa no es solo la que factura o lidera empresas, también es la que elige vivir en plenitud su rol en el hogar. En este episodio, resignificamos el valor de ser ama de casa.Últimos días para inscribirte en Girls Nights: https://mariajosealvarezb.com/girls-nights-2025/IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

    La comparación destruye tu autoestima

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 25:23


    Crees que no te comparas, hasta que algo tan sencillo como ver la foto en Instagram de alguien que, según tú, se ve “más linda”, te hace sentir menos. En este episodio te enseño a transformar esa comparación en un motor de crecimiento que te convertirá en una mujer que inspira.Inscríbete a Girls Nights: https://mariajosealvarezb.com/girls-nights-2025/IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

    Cómo saber si solo eres una falsa segura

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 27:09


    En este episodio hablamos de las máscaras del éxito, la idea de que nadie lo hará mejor que tú y cómo, al alojar nueva información en tu mente, puedes empezar a generar cambios reales. ASEGURA TU LUGAR EN GIRLS NIGHTS: https://mariajosealvarezb.com/girls-nights-2025/IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

    Si tienes que rogar atención, no es amor: Cómo soltar a quien no te valora

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 34:05


    En este episodio, descubrirás por qué rogar atención no es amor, sino una forma de dependencia que te está alejando de ti misma. Te ayudaré a identificar cómo llegaste a ese punto y qué hacer para soltar situaciones y patrones que están limitando tu vida.Suscríbete a mi newsletter: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

    Sexo y ciclo femenino

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 25:43


    Descubre cómo las 4 fases de tu ciclo menstrual impactan tu deseo y sexualidad. Aprende a conectar con tu cuerpo y a disfrutar del sexo de manera amorosa y consciente.Suscríbete a mi newsletter: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

    Lo bueno de la envidia

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 26:05


    La envidia tiene mala fama, pero ¿y si te dijera que puede ser una aliada? Descubre cómo usarla como herramienta de autoconocimiento para identificar qué deberías trabajar en ti, desde el aprendizaje y no desde la crítica hacia el otro.Suscríbete a mi newsletter: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/ IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

    Tengo pareja y me gusta alguien más

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 27:49


    No es que quieras ser infiel, quieres sentirte vivo otra vez. Tienes dos opciones: la fuga energética de la infidelidad o elegir la magia de la conciencia, reavivando el amor por tu pareja y devolviendo la fascinación a la relación. ¿Cuál eliges?Suscríbete a mi newsletter: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/ IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

    Pensamientos y afirmaciones para el éxito

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2025 13:14


    Como la arcilla que moldea tu realidad, en este episodio te comparto afirmaciones poderosas que te ayudarán a alcanzar tu versión de éxito.Suscríbete a mi newsletter: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/IG: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/

    Energía femenina: ¿Cómo fluir en lugar de forzar?

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 33:10


    En este episodio te entrego 5 verdades sobre la energía femenina que te permitirán soltar y fluir y así, dejar la lucha a un lado. Últimas horas para inscribirte al Wellness Club aquí:https://mariajosealvarezb.com/wellnessclub2025-sale/IG: @mariajosealvarezb

    ¿Cómo lograr lo que te propones sin rendirte en el intento?

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 30:34


    La vida es un baile, y para disfrutarlo necesitas bailarla con tu canción favorita. En este episodio, te muestro cómo alinear tu vida con lo que realmente te gusta y te hace bien, transformar tu química interna y desde ese lugar crear hábitos que hagan inevitable tu éxito.¿Lista para bailar a tu propio ritmo? Accede ahora a mi Wellness Club:  https://mariajosealvarezb.com/wellnessclub2025-sale/IG: @mariajosealvarezb

    El poder del 1%

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 29:55


    Cada día sumamos crecimiento con pequeñas acciones. Puedes sentir que los cambios no están ocurriendo o que vas lento, pero como un tarro con lentejas que se llena grano a grano, un día mirarás al pasado y te darás cuenta de los logros alcanzados y de la persona en la que te has convertido. Escucha el episodio completo para que ames ese 1% cada día.Haz un 1% hoy y regístrate en mi Wellness Club para crear tu vida soñada: https://mariajosealvarezb.com/wellnessclub2025/. IG: @mariajosealvarezbNewsletter: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/

    Mi plan de bienestar y paz para este año

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 38:49


    Si en 10 años tu vida fuera igual a la de hoy, ¿estarías tranquilo con la vida que tienes?En este episodio, desde la vulnerabilidad, te cuento las decisiones que transformaron mi camino. Cómo tomar riesgos y priorizarme en el día a día me llevó a vivir, y superar positivamente, el plan de vida que diseñé para mí.Aplica ahora a mi Wellness Club:https://mariajosealvarezb.com/wellnessclub2025/IG:@mariajosealvarezb

    ¿Por qué tu mente no te deja en paz? Lo que nadie te dice sobre la salud mental

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 38:33


    No necesitas arreglarte, necesitas entenderte mejor. La salud mental no es solo terapia o motivación; es el reflejo de cómo vives tu día a día. En este episodio te comparto las claves para fortalecerla desde adentro y de manera sostenible. ¿Quieres ir un paso más allá? Aplica a mi Wellness Club, una comunidad exclusiva para transformar tus hábitos en bienestar físico, emocional y mental. Inscríbete ahora y comienza a diseñar la vida que mereces: https://mariajosealvarezb.com/wellnessclub2025/ IG: @mariajosealvarezb

    Bienvenida a Autoestima para tu vida

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2025 0:45


    Esta temporada de Autoestima para tu Vida regresa con conversaciones sin filtros sobre el crecimiento personal, la autenticidad y el poder de transformar tu vida desde adentro. Cada miércoles te hablaré de nuevas perspectivas y de reflexiones profundas que te desafiarán a evolucionar.

    Si tienes problemas con tus hábitos, esto cambiará tu 2025

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2025 38:47


    ¡Bienvenida al primer episodio de la nueva temporada de Autoestima para tu vida! Donde te entregaré herramientas poderosas para cambiar tus hábitos y así, darle el glow up a tu año que tanto se merece. Suscríbete al newsletter aquí: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/ IG: mariajosealvarezb

    De oyente a protagonista: tu historia en el podcast

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 6:30


    Tu historia tiene el poder de inspirar a muchas personas, es por esto que para darle la bienvenida oficial a este podcast, quiero regalarte un viaje con todos los gastos pagos a Miami, para que disfrutemos del sol, la brisa, una charla entre amigas y empecemos el año más cercanas que nunca. Haz clic aquí para participar: www.mariajosealvarezb.com/concurso-autoestima-para-tu-vida/ *Convocatoria abierta desde el 15 hasta el 22 de enero de 2025 IG: @mariajosealvarezb

    Autoestima para tu vida

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 5:01


    Este podcast que tanto amamos, ¡merece un gran refresh! Así que volvemos muy pronto a llenar tus miércoles de autoestima y sabiduría, pero con novedad para conectar muchas más redes neuronales. Recibo tus ideas y necesidades en mi Instagram @mariajosealvarezb y suscríbete al newsletter para que te enteres de todo lo que vendrá. Te amo, felices fiestas y gracias por un 2024 juntas. 

    Cómo tener un gran diciembre

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2024 31:58


    En honor a su cumpleaños, Majo te comparte 3 habilidades que ha aprendido a lo largo de su vida, para cerrar este 2024 e iniciar el 2025 sintiéndote en paz, y así, tomar los pasos de acción necesarios para llegar a tu siguiente nivel.Últimos cupos para Manifestación Efectiva: www.mariajosealvarezb.com/manifestacion-efectiva-2024/ IG: @mariajosealvarezb

    Generosos vs. Tacaños

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2024 32:44


    Aprender a darse a uno mismo tiempo y dinero sin sentirse culpable, es un mindset que se construye y que tiene que ver con qué tan seguro eres de ti. En este episodio disfrutamos de este tema.  Últimos días para la lista de espera de Manifestación Efectiva: www.mariajosealvarezb.com/manifestacion-efectiva2024/ IG: @mariajosealvarezb

    Hay más para ti de lo que aún no sabes

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2024 30:01


    Sentir que algo es imposible y enfrentar el miedo a que no suceda algo como lo queremos, son dolores que al explorar, nos entregan un entendimiento divino de lo que significa cambiar y crear la vida que nos merecemos.  Últimos días para la lista de espera de Manifestación Efectiva:  https://www.mariajosealvarezb.com/manifestacion-efectiva2024/ IG: @mariajosealvarezb

    Así bloqueas tu manifestación

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2024 27:44


    Manifestar va más allá de colgar un vision board o de pedir y esperar que el Universo te dé todo lo que deseas. Manifestar es una herramienta respaldada por su propia ciencia, y en este episodio, Majo arrojará luz sobre los errores que podrías estar cometiendo al intentar materializar tus deseos.Haz parte de la lista de espera de Manifestación Efectiva: www.mariajosealvarezb.com/manifestacion-efectiva2024/IG: @mariajosealvarezb

    Aprender a vivir sin afán

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 25:09


    Vivir sin afán es un arte que nos permite recorrer la vida desde la plenitud, el gozo y la creatividad. En este episodio, Majo te guiará para soltar el estrés y las preocupaciones, permitiéndote disfrutar del aquí y el ahora con una mayor sensación de paz y presencia.Suscríbete al newsletter de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvidaIG: @mariajosealvarezb

    Redefinir el éxito para lograr una vida que inspire

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2024 25:55


    El éxito va de la mano del amor incondicional hacia ti mismo y hacia los demás. En este episodio, Majo te enseña a dar el primer paso para empezar a amarte sin condiciones y, así, construir una vida plena y exitosa.Suscríbete al newsletter de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvidaIG: @mariajosealvarezb

    ¿Cómo manejar las emociones?

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2024 26:17


    Las emociones llegan a tu vida para ser sentidas, no arregladas y aprender a gestionarlas es esencial para vivir plenamente y ser mucho más feliz. En este episodio, Majo te explica cómo hacerlo. Asegura tu cupo a mi Masterclass Gratuita: www.mariajosealvarezb.com/black-friday-2024/ IG: @mariajosealvarezb

    ¿Cómo tener una gran relación de pareja?

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 25:39


    Pasar de una relación tóxica y llena de inseguridades a una relación sana y bonita, sí es posible, y en este episodio, Majo te explica cómo. Suscríbete al newsletter de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: @mariajosealvarezb

    Ser agradecido

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 22:35


    Creemos ser agradecidos, pero hoy más que nunca vivimos afanados por tener cada vez más. Lo cierto es que la plenitud no está en lograr lo que se anhela, sino en aprender a valorar lo que ya tenemos. Aquí te enseño cómo. Suscríbete al newsletter: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: @mariajosealvarezb

    Abúrrete más

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 25:36


    En ocasión a lo ocurrido con Sean Diddy Combs, y a esta época en la que estamos inundados de dopamina, Majo nos regala dos herramientas para aprender a equilibrar nuestra vida y recorrerla desde la presencia. Realizada&Plena: www.mariajosealvarezb.com/realizada-plena/ IG: @mariajosealvarezb

    ¿Cómo vencer el miedo y lograr lo que te propones?

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2024 32:59


    Entender el miedo como una brújula interna que te dice a dónde ir y aprender a utilizarlo a tu favor para lograr lo que te propones, son conceptos que hacen parte de un arte que Majo te explica en este episodio. ⭐Inscripciones abiertas a Realizada&Plena⭐: www.mariajosealvarezb.com/realizada-plena-2024/ IG: @mariajosealvarezb

    Dejar de buscar aprobación y confiar en ti

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2024 30:11


    En este episodio, Majo entrega 3 herramientas para dejar de buscar aprobación externa y empezar a recorrer la vida de una manera auténtica y libre del qué dirán. Tu cupo gratuito a Triunfa aquí: www.mariajosealvarezb.com/triunfa-pagina-de-registro/IG: @mariajosealvarezb

    Autoestima, autenticidad y haters

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2024 39:24


    En una conversación real con Pautips, influencer de belleza y amor propio, con más de 8 millones de seguidores, hablamos de cómo ha forjado su autoestima y su autenticidad a lo largo de un camino lleno de juicios y exposición social. Tu entrada gratuita a Triunfa: www.mariajosealvarezb.com/triunfa-pagina-de-registro/ IG: @mariajosealvarezb

    Triunfar en la vida

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2024 27:26


    Cómo lograr lo que te propones y cuáles son los 3 enemigos más grandes del éxito, son algunas de las preguntas que Majo responde en este episodio.  Asegura aquí tu entrada gratuita a Triunfa: www.mariajosealvarezb.com/triunfa-pagina-de-registro/ IG: @mariajosealvarezb

    Perder a un bebé durante el embarazo

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2024 26:56


    En este episodio Majo habla de la pérdida de su bebé, con la intención de acompañar a cualquier otra persona que pase por lo mismo y además, para dar herramientas que nos sostengan y eleven en los momentos difíciles. Suscríbete al newsletter de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: @mariajosealvarezb

    Activación para tener paz

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2024 15:57


    En este episodio Majo te regala una activación de paz, que te ayudará a reconectar contigo misma y a encontrar tranquilidad en medio del caos. Disfruta de este espacio por ti y para ti. Suscríbete al newsletter de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: @mariajosealvarezb

    Gestionar momentos difíciles

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2024 30:19


    Me dijeron que mi bebé tiene únicamente 8% de probabilidad de estar sano, y en ocasión a esto, entregaré varias herramientas que me han servido para sostenerme a mí misma y ser resiliente, aunque todo parezca derrumbarse. Inscríbete al newsletter de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: @mariajosealvarezb

    ¿Cómo balancear la vida personal, laboral y social?

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2024 25:10


    Equilibrar quienes somos y al mismo tiempo ser exitosos en las áreas de nuestras vidas, tiene su ciencia y por eso, no todos lo consiguen. En este episodio aprenderás a hacerlo. Newsletter: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG @mariajosealvarezb

    Una vida con satisfacción sexual

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2024 28:24


    ¿Por qué a veces no quiero hacer nada con mi pareja? ¿Cómo hacer para tener más orgasmos? ¿Cuántas veces es normal hacerlo en pareja? Estas y muchas preguntas más las resolvemos en este episodio con el objetivo de que tengas una vida con satisfacción sexual. Inscríbete al newsletter semanal de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG @mariajosealvarezb 

    ¿Es momento de dejar la relación?

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2024 35:24


    Cuando estamos en dates, cuando tenemos novio y por supuesto, también cuando estamos casadas, nos preguntamos si es momento de irnos o no de la relación. Aquí te acompaño con herramientas y preguntas para que en el camino de tomar esta decisión, lo hagas con la mayor sabiduría. ¿Quieres un encuentro conmigo en Miami? Pon tu nombre aquí: https://forms.gle/z74VUQDcvo2xnLaQ9 IG @mariajosealvarezb

    En la ausencia se valora la presencia

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2024 23:23


    Aprender a darle atención a lo que realmente importa y quitarle nuestra energía a Io que no, nos da el valor que merecemos. Es un arte que vale la pena aprender y en este episodio te cuento cómo. Newsletter de este podcast: www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG @mariajosealvarezb

    [CALMA] Día 7: Tres pasos para vivir una vida en calma

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2024 11:43


    Últimos cupos Certeza Absoluta: www.mariajosealvarezb.com/certeza-absoluta-2024 ¡Gran final del challenge! Descubre los pasos clave hacia una vida serena y llévate un regalo especial para mantener la calma a largo plazo.IG @mariajosealvarezb *Challenge disponible por tiempo limitado

    [CALMA] Día 6: El método comprobado para utilizar la envidia y la impaciencia a tu favor

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2024 11:51


    Últimos cupos Certeza Absoluta: www.mariajosealvarezb.com/certeza-absoluta-2024 ¡Escúchalo ahora! Aprende a convertir emociones negativas en motivación y recibe un regalo que impulsará tu crecimiento personal como nunca antes.IG @mariajosealvarezb *Challenge disponible por tiempo limitado

    [CALMA] Día 5: La herramienta que alivia el estrés y la ansiedad en 10 segundos

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2024 15:42


    Asegura tu cupo en Certeza Absoluta: www.mariajosealvarezb.com/certeza-absoluta-2024 ¡No te lo pierdas! Descubre esta técnica revolucionaria y llévate un regalo sorpresa que te ayudará a mantener la calma en cualquier situación.IG @mariajosealvarezb *Challenge disponible por tiempo limitado

    [CALMA] Día 4: Las dos habilidades que necesitas para manejar la comparación social

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2024 13:20


    Asegura tu cupo en Certeza Absoluta: www.mariajosealvarezb.com/certeza-absoluta-2024¡Escúchalo ya y aprende a liberarte de las comparaciones tóxicas! Te espera un regalo especial que fortalecerá tu autoestima.IG @mariajosealvarezb *Challenge disponible por tiempo limitado

    [CALMA] Día 3: Mi fórmula para vivir una vida exitosa, plena y feliz

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2024 85:23


    Asegura tu cupo en Certeza Absoluta: www.mariajosealvarezb.com/certeza-absoluta-2024 Descubre el secreto de una vida plena y recibe un regalo exclusivo que impulsará tu camino al éxito. IG @mariajosealvarezb *Challenge disponible por tiempo limitado

    [CALMA] Día 2: Tres principios fundamentales para manejar el miedo con éxito

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2024 16:34


    ¡Escúchalo ya y obtén las herramientas clave para enfrentar tus miedos, además de un increíble regalo que potenciará tu valentía! Challenge gratuito Calma: www.mariajosealvarezb.com/challenge-calma-2024 IG @mariajosealvarezb *Challenge disponible por tiempo limitado

    [CALMA] Día 1: La razón principal por la que no controlas la ansiedad

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2024 20:12


    ¡Escúchalo ya para descubrir el reto del día y recibir un regalo especial que transformará tu relación con la ansiedad! Challenge gratuito Calma: www.mariajosealvarezb.com/challenge-calma-2024 IG @mariajosealvarezb *Challenge disponible por tiempo limitado

    Ansiedad, envidia y estrés

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2024 30:30


    ¿Cómo manejar estas 3 emociones incómodas y usarlas como oportunidades para el crecimiento y la serenidad? Inscripciones gratuitas a calma: www.mariajosealvarezb.com/challenge-calma IG @mariajosealvarezb

    La decisión de ser mamá

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2024 34:29


    En ocasión a su primer embarazo, Majo cuenta cómo crear suerte en la vida mientras habla sobre su viaje hacia la maternidad. Inscripciones gratuitas a calma: www.mariajosealvarezb.com/challenge-calma/ IG: @mariajosealvarezb 

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