Sin Filtros Soliloquio De Jesse Di' O

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Entrevistas basadas en procesos creativos, exitosas en áreas laborales, artísticas y personales. Pláticas de experiencias de vida y consejos para mejorar tus habitos, encontrar estabilidad emocional y mantener ese estilo de vida saludable, no solo se trata de la comida que comes o el ejercicio que realizas. Ser una persona sanita inicia desde nuestros pensamientos .

Bgirl Galleta


    • Jun 18, 2024 LATEST EPISODE
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    Sin Filtros- Breaking University- Tu YO superior

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2024 15:34


    Todos tenemos una voz interna, pero; ¿Cómo reconocerla? ¿Cómo trabajarla?

    Sin Filtros- Breaking University- Me siento perdido, sin rumbo o estancado

    Play Episode Listen Later May 22, 2024 24:21


    ¿Qué hago? Si siento que no estoy avanzando a mi fun lugar, mi autoestima es baja y tengo miedo….

    Sin Filtros- Breaking University - Cap 7 - 4ta temporada- Somos lo que decimos repetidamente

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2024 22:29


    Realmente te escuchas con frecuencia? Por favor , cuestiona al final del día si lo que hiciste hoy, te llevo hacia la expectativa que tienes de la vida, de ti mism@ o del plan que tienes en manos.

    Sin filtros-Breaking University- Ser auténtico con uno mismo y ¿qué rollo con la gente que me rodea?

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2024 21:13


    Tenemos muchas luchas constantes, pero necesitamos escuchar a nuestra intuición cuando AHÍ NO ES…

    Sin filtros - Breaking University- ¿Amor propio? Deja de aferrarte!!

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2024 17:27


    Lo que vivimos ahora nos hacia falta para disfrutar de lo que viene con las lecciones aprendidas, pediste mejorar, crecer & tener más… todo tiene un precio, pero deja de aferrarte a lo que no te suma &npuede terminar quitándote todo.

    Breaking University- Sin filtros- 4a temporada- No se que hacer con mi Vida, crisis existenciales

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2024 17:26


    Todos contamos con etapas complicadas, ¿como saber qué camino es el correcto? Tampoco tengo una respuesta definitiva, pero confío en que lo compartido te hará reflexionar para tomar mejores decisiones. Te quiero mucho!

    Breaking University-Sun filtros-4a temporada- Cambios definitivos para este 2024,¿Bajar de peso?yes!

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2024 24:24


    Mucha información sencilla pero útil, cambios pequeños pero sustentables. Dejemos la estética de lado, si un bonito físico atrae, peor si eres una persona sana.. mucho más!

    Breaking University- Sin filtros- 4ta temporada- Take out of your life what's taking u down

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2024 16:06


    Remember I'm still improving, working and learning how to comunícate myself better in another language so please be patient with my mistakes I'm still learning but I do this with co much love trying to support u and take u out of darkness.. love u!!

    Breaking University- Sin Filtros- 4a Temporada- Cap 1- Cómo tener más energía

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2024 21:35


    Drenarnos diariamente en actividades de poco aporte es nuestro pan de cada día en la actualidad. Inspírate a realizar cambios que perduren en resultados de sólo el 1%

    Sin Filtros- Tercera temporada-Cap XXVI- Vivir en otro País & lo que eso necesita

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2023 16:08


    Espero como siempre que te aporte! Recuerda tenemos IG: @jessegalleta & mi canal de YouTube donde encontrabas nuevo contenido! Te quiero mucho!! Peace out!

    Sin Filtros- Tercera temporada- Cap. XXV- Conviértete en una abeja!!!

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2023 12:18


    La importancia de quitarnos bloqueos mentales es la clave para tu éxito, llevará tiempos pero verás que merecerá la pena. IG: @jessegalleta

    Sin Filtros- Tercera temporada Cap XXIV- Mandaos a tomar por Qlo :)

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2023 15:44


    Ya sabeeees IG:@jessegalleta

    Sin Filtros- Tercera temporada- Cap XXIII- Not lucky syndrome and autosabotage

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2023 17:45


    It's okay to not be okay just don't forget about your inner kid and that dreams. You deserve to be happy! IG:@jessegalleta

    Sin Filtros -Tercera Temporada-Cap XXII- Lucky Girl Syndrome

    Play Episode Listen Later May 17, 2023 8:17


    I really hope this helps you to improve yourself. Everything is about perspective! IG: @jessegalleta

    Sin Filtros-Tercera Temporada- Cap XXI- Amor Propio & pa otros

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2023 14:24


    Un poco de todo, cosas que marcan tu vide & la clave para ser feliiiiiiizzzz!!

    Sin Filtros-Tercera Temporada- Cap XX- Seguridad & Autoconfianza, Cómo se construye desde abajo?

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2023 17:07


    Como siempre con mucho amor te comparto mis experiencias & parte de lo que investigo para superar esas crisis existenciales. Te quiero mucho!! IG:@jessegalleta

    Sin Filtros-Tercera Temporada-Cap XIX-I don't wanna K1ll Myself,Depressive thoughts,and bad feelings

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2023 15:32


    You're not alone in this process, life isn't easy but is part of life to keep growing and have this thoughts when you need to make some changes and to improve as a human.

    Sin Filtros-Tercera Temporada-Capítulo XVIII- 1st English Chapter-Life talk !

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2023 18:42


    Sin Filtros- Tercera Temporada-Cap VXII- Cómo un hábito se convierte en un estilo de vida

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2023 6:26


    Todo inicia con un pequeño paso,siempre depende de la constancia que tengas el cómo transforma tu vida.

    Sin filtros- Episodio perdido!!- Beneficios de escribir tus metas y cómo llegar a ellas.

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2022 5:18


    Procesos distintos pero siempre enfocados a lograr resultados,cuida tu ambiente y energía,de todo eso depende al lugar en el que terminarás el viaje.

    Sin Filtros Tercera Temporada - Cap XV- Disciplina y cómo llegar a la vida que sueñas? Parte I

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2022 23:21


    Hábitos saludable, disfrutar tu presente y comprender que el futuro se vive desde el punto dónde te encuentras parad@. IG:@jessegalleta

    Sin Filtros Tercera Temporada - Cap XIV-Media naranja o naranja completa? Amor propio o pal otro?

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2022 9:52


    Espero te ayude a tomar más enserio tu sentir 6 a ki aceptar menos d elo que mereces! IG:@JESSEGALLETA

    Sin Filtros Tercera Temporada - Cap XIII-Divagando por el bienestar mental y cambios

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2022 13:26


    A veces nos toca lucha una batalla de palabras en un nido de serpientes. Te quiero, tú puedes con todo

    Sin Filtros Tercera Temporada - Cap XII- La importancia del autoestima y tener un guía fiel!

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2022 15:36


    Espero te motives y crezcas co migo.. Estamos de vuelta!! IG:@jessegalleta

    Sin Filtros Tercera Temporada - Cap. XI-Nos sentimos identificados con vínculos rotos.. Qué hacemos?

    Play Episode Listen Later May 9, 2022 10:48


    Siempre busca tu propia paz, busca ayudar ta to como puedas.. Pero recuerda que sólo tenemos ésta vida para ser tanto como lo desees. Much love

    Sin Filtros-Tercera Temporada-Episodio X-Qué rollo con el Fitness 1a Parte

    Play Episode Listen Later May 3, 2022 12:10


    Introducción y lo que NECESITAS SABER al respecto. Te recuerdo mis redes sociales: Instagram : @jessegalleta

    Sin Filtros-Tercera temporada-Cap IX-Un poco de todo, tiempo efímero y la laif!

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2022 11:13


    Cuidar tu salud, cumplir tu palabra, saber descansar y todo lo que puede aportarte en esta semana y espero en tu vida en general.

    Sin Filtros-Tercera Temporada-Cap VIII-Hambre emocional y por qué la vemos tan normal??

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2022 14:23


    La costumbre no significa que esté bien!!! Dejemos de normalizar los malos tratos hacia nosotros mismos.

    Sin Filtros-Tercera Temporada-Cap VII-Mujeres Hoy

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2022 9:06


    Presión failiar, social, lo que "deberíamos" de ser y que NO permitir.Mujeres exitosas? Claro que SI!!! Instagram: @jessegalleta

    Sin Filtros-Tercera Temporada-Cap VI - Productividad y que onda con mi tiempo?

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2021 8:42


    Te comparto algunos tips que espero apoyen tu progreso en lo que sea que quieras lograr. No te olvides de seguir mis redes sociales, encontrarás contenido variado y puedes ponerte en contacto para tratar temáticas en específico. Instagram:@jessegalleta

    Sin Filtros - Tercera Temporada-Cap V-Ansiedad por redes sociales y.. ¿quien carajo deberías ser?

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2021 10:40


    Tenemos mucha presión encima, resta hacer lo. Mejor con lo que podamos.

    Sin Filtros - Tercera Temporada-Cap IV- Beneficions del Feng Shui

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2021 7:42


    Por votación en Redes la temática fue la ganadora. GRACIAS INFINITAS POR EL APOYO. Nos vemos la próxima semana. Namasté

    Sin Filtros-Tercera Temporada-Cap.3- Tienes las amistades,la pareja & la vida para la que te alcanzó

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2021 14:34


    Parte I de un tema que viene duro!! Necesitas tiempo oara ti SI O SÍ. Éste capítulo fué liberador... Y espero con ansías que llegue a ti en el momento necesario y preciso. Te quiero feliz y libre.

    2do Capítulo-Sin Filtros-Tercera Temporada-Vida Independiente o el intento de ella.

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2021 6:19


    Tips y parte de mi experiencia que espero te sea útil. Estamos de vuelta!!!

    Sin Filtros- Tercera Ttemporada - Capitulo 1- Minimalismo y el cambio inevitable.

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2021 6:55


    Un episodio más corto pero más concizo, necesitamos pensar y despertar. INSTAGRAM:Jessegalleta

    Sin Filtros Capítulo XD-Segunda temporada - Capítulo Final

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2021 4:59


    Te recuerdo mis redes sociales, aintonizanos en la siguiente temporada, más y mejore stemas... Te abrazo en la distancia

    Sin Filtros-Segunda Temporada-Cap XIX-Adelgazar o no y de qué forma hacerlo!?

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2021 12:23


    Es reelevante conocer las razones y los procesos. Natural.Ixhua- Proteína mexicana yoelijocuidaeme. com - Nutriólogo gratuito. sfelpodcast2020- Instagram

    Sin Filtros-Segunda Temporada-Cap XVIII- Que pedo con mi mentalidad y quien quiero ser?

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2020 11:12


    Volvemos a semáforo rojo, tenemos que trabajar mucho en todo aspecro nuestro y así podemos ayudar a otros. Se nos fué el año!!!!!!! Que haremos ahoraaa!?

    Sin Filtros-Segunda Temporada-Cap XVII - Mujeres en el Hip Hop-Es Para Nosotros.

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2020 15:41


    Necesitamos hablar... En éste capítulo encontramos testimonios de mujeres dentro de la comunidad y que practican Breakin.. Exponentes cómo Bgirl JK-47, Rokafella, Samanthis y Candy de diferentes partes del mundo.

    Sin Filtros-Segunda Temporada-Cap XVI- Antes de rendirte NECESITAS escuchar ésto.

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2020 6:48


    Tenemos una pequeña charla el día de hoy, la vida es una cadena.. Romperla puede significar perderlo todo.

    Sin Filtros-Segunda Temporada-Cap XV-Volvemos al abuso sexual, físico y mental. Tenemos que hablar.

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2020 12:04


    Despues de un par de semanas del capítulo informativo sobre éste tema, se expone un caso real el día de hoy, no importa quien o cuando, ésto se tiwne que acabar.

    Sin Filtros-Segunda Temporada-Cap XIV-Realidad xon las redes sociales ALARMANTE.

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2020 12:00


    Necesitamos comenzar a re valorar lo que necesitamos, somos un producto para las redes... No las redes para nosotros. Presta atención.

    Sin Filtros-Segunda Temporada-Cap XIII- Motivación para que no pares, USF, Hábitos matutinos.

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2020 20:58


    En éste episodio hablamos de todo un poco... Pero es importante mantenernos enfocados y bien conscientes de lo que nos rodea, eso define a veces en quien te puedes convertir.

    Sin Filtros-Segunda temporada-Cap XII - Abuso Sexual, Lineas de apoyo.

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2020 12:44


    Quien abusa no distingue, sea algún animal, niño, adultos mayores, mujeres y mujeres o cualquiera que sea el caso NO TE QUEDES CALLAD@.

    Sin Filtros-Segunda temporada-Cap XI-Oportunidades, cuándo tomarlas y que No hacer para obtenerlas.

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2020 7:24


    No deberismos compararnos con nadie, mucho menos perjudicar a alguien más por ser mejor que nosotros, nuestra autenticidad nos hará brillar. Sólo hazlo bien y cree en ti.

    SIn Filtros-Segunda temporada-Cap X-Transmutación Sexual

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2020 9:17


    Todo es posible dando ese paso correcto , energía inteligente!!! Tu mente piensa en Sexo todo el tiempo? Escuchame un poco.

    Sin Filtros-Segunda temporada-Cap IX-¿Qué nos libera de la muerte?

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2020 7:35


    Éste fue un capítulo corto para la temática que me sugirieron, pero son charlas que necesitamos.

    Sin Filtros-Segunda temporada-Cap VIII-Miedo, Conformismo y Falta de confianza.

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2020 6:35


    Sin Filtros-Segunda temporada-Cap VII -Psic. de la música, esperar el viernes para no odiar tu vida.

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2020 9:58


    Todo influye y nada fluye? Quizá desde la música que escuchas puedas empezar el cambio.

    Capítulo - VI-Seg. Temp. Violencia Doméstica, ¿Qué lo determina?. Lineas de apoyo.

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2020 11:06


    Eres una persona capaz de ser y hacer todo lo que desees, jamás permitas que te falten al respeto por amor, en el siglo XXI se sabe más sobre casos pero ha existido desde siempre. Te brindo lineas de apoyo y no te sientas solo/a. Te quiero mucho pero quiero que te quieras más tu ante cualquier cosa!!

    Sin Filtros - Cap V, - 2a Temp. - Siendo ANTI Tú, no más apariencias.

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2020 6:03


    Hay conceptos e ideas que formamos a causa de otros. Presta atención.

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