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Hace dos meses, los sirios recobraron su libertad, celebrando el fin de más de medio siglo de régimen Al Asad. Del mismo modo también descubrieron la dura realidad de la temida prisión de Sednaya, tras 37 años de tortura e inhumanidad. Por las enviadas especiales de RFI en Damasco, Melissa Barra y Anne Bernas“Apenas llegábamos aquí, empezaba la 'fiesta de bienvenida', o sea los primeros actos de tortura”, explica a RFI Hadi Haroun desde una enorme sala que compone el vestíbulo de la prisión de Sednaya. “Luego nos colocaban durante días o semanas en esta diminuta celda sin luz. Éramos cinco, hacinados y desnudos”, detalla, cinco años después de su liberación. Hadi Haroun es un hombre alto y hoy en día ha recobrado su musculatura. Pesaba 100 kilos antes de su encarcelamiento. Salió en 2019 pesando 50. “Nos golpeaban constantemente”Camina entre escombros en los pasillos de este gigantesco complejo invadido por el olor de la muerte. Rodea una escalera de caracol que permitía a los carceleros tener una visión general de las tres alas de la prisión. En cada una hay una sucesión de celdas colectivas. Cada una mide unos 25m2 y puede albergar hasta 50 presos, apiñados. “Cuando los guardias abrían esta cerradura, los presos debían prepararse para horas de tortura. El sonido de esa puerta aún me persigue: es el sonido más aterrador de Sednaya”, prosigue.La prisión está vacía desde principios de diciembre, cerrada por las nuevas autoridades. Pero las cicatrices del horror están por todas partes, con habitaciones llenas de montañas de ropa sucia, restos de prótesis, mechones de pelo rapado. “En estos baldes nos tiraban arroz o pan. Todos comíamos del mismo balde”, explica Haroun con actitud distanciada, recogiendo las cestas de plástico rotas. "Lo peor era cuando teníamos que ir a las duchas. Todo el mundo tenía miedo. Nos obligaban a andar a gatas con las manos cubriendo los ojos”, dice imitando la escena, mientras se dirige al final del pasillo donde, en un espacio estrecho, hay una fila de duchas diminutas, oxidadas y sin puertas. “No sabíamos lo que podía pasarnos. Nos colocaban de a tres bajo la ducha unos minutos. Nos golpeaban constantemente”, agrega. La tortura psicológica y la físicaLa prisión de Palmira, en el desierto central de Siria, representaba la brutalidad del régimen del clan Al Asad hasta 2015, cuando fue destruida por los yihadistas del grupo Estado Islámico. Integrantes del movimiento comunista o de partidos como los Hermanos Musulmanes, así como todos los demás opositores políticos, eran encerrados y torturados allí. La prisión de Sednaya, construida en 1987, adoptó sus métodos de terror al comienzo de la guerra en 2011. A partir de la revolución, las autoridades comenzaron a encarcelar a cualquier persona sospechosa de tener alguna animadversión hacia el régimen, incluidas mujeres y menores. El 75% de los detenidos tenían diplomas universitarios. La tortura psicológica precedía la física. Todo lo que ocurría fuera de Sednaya repercutía en el trato a los prisioneros con brutales represalias. “Me detuvieron por haber protestado al principio de la guerra civil. Luego me soltaron y me volvieron a detener por ‘actos de terrorismo'”, recuerda Hadi Haroun. Las acusaciones de terrorismo eran las más usadas por autoridades cuando comenzaron las protestas. En 2011, el Gobierno sirio puso fin a 48 años de estado de excepción. Era una de las principales reivindicaciones de los manifestantes, que reclamaban liberalizar del régimen. Pero de inmediato lo sustituyó por tribunales antiterroristas, que encarcelaron a miles de sirios en las 12 cárceles del país durante años. A Hadi Haroun le cuesta recordar por cuantas prisiones pasó durante ocho años. “Cuando tenían sospechas sobre alguno de nosotros o sobre nuestra familia, nos trasladaban a otra prisión, aunque normalmente un preso debía ser encarcelado en su provincia de residencia”, precisa. Esta era una de las tácticas para romper todos los lazos sociales e infligir una forma de tortura psicológica a la población siria. Bajo Bashar Al Asad, el pueblo sirio estaba obligado a proclamar “Assad ila al-abad”, “Asad para la eternidad”. El dirigente controlaba el espacio político y la vida de los habitantes. “Al liberar a Sednaya se reveló la magnitud de las muertes” “Pasé dos años en Sednaya con mi hermano gemelo”, relata Hadi Haroun. Vivieron las peores atrocidades en este complejo rodeado de minas y torres de vigilancia, ubicado a unos 30 kilómetros al norte de Damasco, hacinados junto a miles de hombres enfermos de sarna, diarrea y tuberculosis, en el calor sofocante del verano sirio y el frío húmedo del invierno. Convivían con cadáveres abandonados en las celdas, a veces durante dos días, antes de ser apilados en una cámara de sal. Haroun recoge una manta marrón en el suelo de una oscura celda y explica: “La usábamos como cama, y por la mañana teníamos que enrollarla. No nos dejaban acostarnos encima, y además, no había sitio”. Sednaya, como todas las prisiones del antiguo régimen, se parecía a la peor pesadilla. Todos los presos eran torturados, golpeados con barras de hierro, azotados, abusados sexualmente, electrocutados. Incluso las visitas de familiares acababan con crueldad, algo que Hadi Haroun llama con frecuencia las “fiestas de tortura”. Los visitantes se volvían testigos auditivos de lo que el régimen infligía a un hermano, padre o hijo encarcelado. Eso los disuadía de regresar. Desde el inicio de la guerra, ONG y asociaciones han alertado sobre las condiciones de vida de los prisioneros. Se revelaron en 2014, con el informe “César”, un documento que contenía 55.000 fotos de hombres y mujeres torturados hasta la muerte en las cárceles sirias, tomadas por un fotógrafo militar desertor. El 8 de diciembre del año pasado, el mundo pudo ver las imágenes de los 2.800 prisioneros liberados, demacrados y enloquecidos en muchos casos.La magnitud de lo que ocurrió salió a la luz: este macabro lugar era más que una prisión, era un centro de concentración y ejecución. En Sednaya había salas de ahorcamiento, donde los verdugos ejecutaban a los prisioneros dos veces por semana por la noche. Los cadáveres eran trasladados a hospitales militares, donde los militares emitían certificados de defunción falsos, y luego enterraban los restos en fosas comunes en los alrededores de la capital siria. La búsqueda de los cadáveres continúa hoy en día. Se estima el número de desaparecidos a al menos 150.000.Leer tambiénEn la cárcel siria de Sednaya: tras la liberación, la búsqueda de los desaparecidosEntender el sistema de tortura Desde hace cinco años, Hadi Haroun es miembro activo de la Asociación de Presos y Desaparecidos de Sednaya, fundada en 2017. “Liberar la prisión no fue un momento feliz. Fue más bien triste. Porque reveló la realidad de las muertes bajo tortura. Lo primero que hicimos fue intentar recopilar los documentos que contenían la lista de presos y muertos. Necesitamos saber cuántas personas ingresaron a Sednaya entre 2011 y la liberación, y cuántas salieron, para calcular el número de desaparecidos. Estamos empezando a hacernos una idea de la magnitud de la situación: entre 100.000 y 300.000”, lamenta. La asociación ayuda a los ex presos a recobrar una vida normal, pero también recoge testimonios y documentos para archivarlos. Busca proteger las pruebas que aún se encuentran en la docena de cárceles del país. Muchísimos archivos fueron robados o destruidos al abrirse la cárcel. El objetivo final es poder probar los crímenes cometidos por el régimen durante años y esclarecer lo ocurrido con los desaparecidos. Los documentos contienen informaciones primordiales sobre la estructura del aparato de seguridad y de los servicios de inteligencia sirios, y también sobre la identidad de los desaparecidos. Haroun explica que las nuevas autoridades han recibido el apoyo de Gobiernos y organizaciones internacionales. “Somos una de las organizaciones que más conocimiento tiene sobre las cárceles. Aunque vengan equipos del extranjero, no podrán prescindir de nosotros. Por otro lado, las instituciones y organizaciones internacionales disponen de recursos financieros y técnicos. Para las fosas comunes, por ejemplo, disponen del material necesario para los análisis de sangre y de ADN”. El ex preso espera que la prisión de Sednaya se convierta en un museo, un lugar de memoria para que nadie pueda olvidar a los cientos de miles de torturados y desaparecidos, y que nunca más en la “nueva Siria” se repitan atrocidades tan metódicas y planificadas. Según el Observatorio Sirio de Derechos Humanos, al menos 10 personas murieron en las cárceles de las nuevas autoridades sirias en la provincia de Homs, entre el 28 de enero y el 1° de febrero.
En esta ocasión recibimos a Norman Rodea, un viejo amigo con quien hablamos acerca de la pandemia, el estado de confusión, el concepto de pro-vida, el tipo de gobierno que nos conviene y muchas otras cosas muy interesantes. Redes sociales del Norman: IG: @normanrodea Email: normanrodea@gmail.com Patrocinado por: https://hectorescajadillo.com Redes sociales de Héctor: IG: @ hectorescajadillo TK: @hectorescajadillo FB: @hescajadillo
Eres Lo Que Te RODEARecuerda que las personas más cercanas tiene el poder de influir en tu comportamiento y forma de pensar. Te haz preguntado alguna vez ¿Cuáles son las 5 personas con las que más tiempo pasó? esto te podría dar dirección para saber si tu circulo está limpio.Episodios Top: T3.Episodio 4- Personas MULTIPOTENCIALEST1.Episodio 22- Asalta en tren de Daniel Habif Parte 1T2•Episodio 30- La Vida Es Un Viaje
El presidente de Ecuador, Daniel Noboa, anunció que por 72 horas la jefatura de Estado quedará cargo de Cynthia Gellibert, designada por el propio mandatario como vicepresidenta en medio de la pugna por el poder que mantiene con su fórmula en las urnas, Verónica Abad. La decisión tiene lugar en plena campaña electoral, en la que el jefe de Estado busca la reelección.
El presidente de Ecuador, Daniel Noboa, anunció que por 72 horas la jefatura de Estado quedará cargo de Cynthia Gellibert, designada por el propio mandatario como vicepresidenta en medio de la pugna por el poder que mantiene con su fórmula en las urnas, Verónica Abad. La decisión tiene lugar en plena campaña electoral, en la que el jefe de Estado busca la reelección. El mandatario de Ecuador, Daniel Noboa, anunció en un decreto que la vicepresidenta interina, Cynthia Natalie Gellibert, que él mismo designó, asumiría el cargo de presidenta de forma temporal del 9 al 12 de enero. El decreto fue rechazado el miércoles por el Parlamento.La medida facilitaría a Noboa participar en actividades relacionadas con su campaña para los comicios del 9 de febrero. Esta acción, sin embargo, desencadenó un intenso debate político sobre la legitimidad de este movimiento y ahondó la disputa entre Noboa y Verónica Abad, la vicepresidenta electa.De acuerdo con la Constitución, el presidente debe pedir licencia para hacer campaña y ser reemplazado por su vicepresidente. Pero, la disputa entre Noboa y Abad mantiene en incertidumbre a los ecuatorianos.Abad fue designada como consejera temporal en Ankara, a donde debía llegar a más tardar el pasado 27 de diciembre, pero, como no lo hizo, el Ejecutivo consideró que ha incurrido en una "ausencia temporal" y designó a la secretaria de Planificación, Sariha Moya, como vicepresidenta temporal.Ante esa decisión, Abad presentó ante la Corte Constitucional una acción de incumplimiento de un dictamen en el que el tribunal establece que las únicas causales de ausencia son las previstas en la Constitución.Finalmente, el sábado 4 de enero, Noboa designó a Cynthia Gellibert, en reemplazo de Moya, quien dejó el cargo por problemas de salud.El nuevo decreto de Noboa apunta a que Gellibert ejerza como jefe de Estado interina durante los períodos en los que el mandatario participe en la campaña electoral. Sin embargo, Abad aseguró que será ella quien asumirá la Presidencia "por mandato expreso en la ley".Leer tambiénTensión en Ecuador: Noboa delega la jefatura de Estado a vicepresidenta interina en plena campaña¿Noboa debe tomar licencia para hacer campaña?A la situación se suma una controversia jurídica sobre si Noboa necesita tomarse o no una licencia sin remuneración para hacer campaña electoral para los comicios del próximo 9 de febrero.En medio de la controversia, el ministro de Gobierno, José de la Gasca, defiende que no es obligatorio que Noboa solicite licencia para participar en la campaña electoral. El ministro afirma que la ley electoral estipula que es obligatorio para los casos de reelección, pero que "este no es un caso de reelección", ya que Noboa está terminando el período que correspondía al expresidente Guillermo Lasso (2021-2023), que dejó el poder al decretar la "muerte cruzada", una figura constitucional que disuelve el Parlamento y adelanta las elecciones generales.Noboa optó por emitir un decreto para ausentarse por 72 horas (desde las 17:00 del 9 de enero hasta las 16:59 del 12 de enero) y así, dijo, separar sus funciones presidenciales de las actividades proselitistas.El mandatario aseguró que es una "ausencia temporal del Presidente de la República por la circunstancia de fuerza mayor" expuesta en el decreto ejecutivo en el que, entre otros temas, hace referencia a reformas a la ley electoral y a que sus actos públicos correspondientes a su función pudiesen ser interpretados como proselitismo político.Sin embargo, la Asamblea Nacional (Parlamento) de Ecuador anunció el miércoles que devolvió el decreto ejecutivo por no cumplir con normas constitucionales y porque la justificación del mandatario no se adecúa al argumento de "fuerza mayor o caso fortuito".Leer tambiénEcuador abre una campaña marcada por la violencia y la pugna de Noboa y su vicepresidentaLa campaña, de esta forma, arranca con una situación política compleja y múltiples crisis, en especial las de violencia y la eléctrica.¿Cuál es la solución desde la política a estos hechos? ¿Quién es el presidente este 9 de enero? ¿Debe Noboa tomar la licencia o no para aspirar a la Presidencia una vez más? Para analizar el tema, participan en El Debate tres invitados.- Desde Quito, Salim Zaidán e Ismael Quintana, abogados y docentes universitarios de Derecho Constitucional.- En el estudio de France 24, en Bogotá, el periodista Patricio Peralta.
Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservicios.cl - Conferencista, escritor e investigador (PUC)
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Fecha: 18-12-2024 Título: LA ATMOSFERA QUE NOS RODEA Autor: Mónica Díaz Locución: Analía Hein http://evangelike.com/devocionales-cristianos-para-mujeres/
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En este episodio analizo los eventos recientes alrededor de la energía verde que demuestran el comienzo del fin de esta narrativa que lleva dominando por dos décadas.
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Decía Napoleón Hill que para poder estar sano, primero era necesario entender qué es la salud. Y para mi la salud no es algo garantizado. No es como una camisa, que la tienes dentro de tu armario y es tuya. ... LEER MÁS »
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Informativo de primera hora de la mañana, en el programa El Remate de La Diez Capital Radio. Hoy se cumplen 943 días del cruel ataque e invasión de Rusia a Ucrania. Hoy es martes 24 de septiembre de 2024. Buenos días Ucrania, Gaza, Israel y Libano. Día Internacional de Investigación contra el Cáncer. Cada 24 de septiembre se conmemora el Día Mundial de Investigación contra el Cáncer, fecha que tiene por objetivo seguir impulsando los proyectos e investigaciones que buscan ayudar en la lucha contra el cáncer, logrando mejor calidad de vida en los pacientes o la cura definitiva de ciertos tipos de tumores. A día de hoy, existen 200 tipos de tumores relacionados con un tipo de célula y tejido específico, pero cada una de estas muestras ha determinado que cada paciente puede sufrir 700 tipos de mutaciones genéticas muy diferentes los unos de los otros. Esto es lo que vuelve al cáncer una enfermedad compleja y difícil de erradicar. 1513.- Vasco Núñez de Balboa descubre el Mar del Sur, que luego Magallanes denominó Océano Pacífico. 1808.- Guerra de la Independencia española: Se constituye la Junta Suprema Central, presidida por Floridablanca, para coordinar esfuerzos contra los invasores franceses. 1878.- El rey Alfonso XII sale ileso de un atentado perpetrado por un anarquista en Madrid. 1959.- El dirigente soviético Nikita Kruschev y el presidente estadounidense Eisenhower se reúnen en Camp David (EEUU) para reducir la tensión internacional. 1972.- Los noruegos rechazan en referéndum el ingreso de su país en el Mercado Común. 2005.- El piloto español Fernando Alonso, de 24 años, se proclama campeón mundial de Fórmula 1 con Renault. 2012.- Se celebra en Madrid la manifestación "Rodea el Congreso" contra las medidas económicas del Gobierno. 2014.- El movimiento nacionalista palestino Al Fatah y el islamista Hamás acuerdan un nuevo Gobierno de unidad en Gaza.Tal día como hoy, un 24 de septiembre de 2015, 717 peregrinos mueren y 863 resultan heridos en una avalancha en la peregrinación a La Meca, en Arabia Saudita. 2019: El Tribunal Supremo avala por unanimidad el plan del Gobierno para exhumar los restos de Francisco Franco del Valle de los Caídos. Patrocinio del santo de cada día por gentileza de la Casa de las Imágenes, en la calle Obispo Perez Cáceres, 17 en Candelaria. Santoral hoy, 25 de septiembre: Nuestra Señora de Fuencisla; Aurelia, Fermín y Eugenio. Israel recrudece su ofensiva en Líbano y lanza el ataque más mortífero en 30 años con al menos 492 muertos. Ucrania quiere avanzar con su 'Plan de Victoria' para acabar con la guerra. El audio de la declaración de Sánchez al juez Peinado por el caso Begoña: "Deseo acogerme a mi derecho a no declarar". Interior deportará a Marruecos a diez activistas saharauis que pidieron asilo en Barajas. Demoledores datos del INE: Canarias, segunda comunidad con el salario más bajo. Las Islas, con una media de 23.096,92 euros anuales, se sitúan sólo por debajo de Extremadura (21.922,73 euros) Los salario más elevados: País Vasco (32.313,73 euros anuales por trabajador), Madrid (31.230,7 euros) y Navarra (29.189,5 euros). Según Estadística, el salario medio anual por trabajador fue de 26.948,87 euros en 2022. Canarias, a la cola en inversión por habitante en dependencia en 2023. El Archipiélago también está penúltimo en la inversión por persona potencialmente dependiente con 1.238 euros. Canarias se situó en 2023 a la cola en inversión por habitante en dependencia con un total de 138,2 euros frente a la media estatal de 240,5 euros. Canarias envía un requerimiento al Gobierno central “para que cumpla sus obligaciones” con los menores migrantes. El Ejecutivo regional reacciona así a la suspensión cautelar del protocolo de atención a estos niños y adolescentes decretada por el Tribunal Superior de Justicia de la comunidad autónoma tras un recurso de la Fiscalía, que entiende que el documento puede vulnerar los derechos fundamentales de los migrantes Los ingresos de los hoteles canarios crecen el 10% en agosto, más que en la Comunidad Valenciana, Baleares y Catalunya. Los establecimientos radicados en las islas obtienen una media de 119 euros por noche y habitación disponible en ese mes, con el alza relativa más elevada entre las regiones especializadas en turismo de sol y playa; los precios a los clientes aumentaron el 6%. Fin a la gratuidad de las guaguas para todos los residentes a partir de enero. El Gobierno regional se centrará en las personas con discapacidad, mayores, jóvenes y estudiantes con los fondos que apruebe el Estado el próximo año. El Gobierno canario restituye a la directora general de Infancia que renunció al cargo hace seis meses. Según el Ejecutivo, su condena por prevaricación fue recurrida ante la Audiencia Provincial y quedó exonerada. Un 24 de septiembre de 1991: Se publica el disco Nevermind, de la banda Nirvana
Bienvenidos a La Diez Capital Radio! Están a punto de comenzar un nuevo episodio de nuestro Programa de Actualidad, donde la información, la formación y el entretenimiento se encuentran para ofrecerles lo mejor de las noticias y temas relevantes. Este programa, dirigido y presentado por Miguel Ángel González Suárez, es su ventana directa a los acontecimientos más importantes, así como a las historias que capturan la esencia de nuestro tiempo. A través de un enfoque dinámico y cercano, Miguel Ángel conecta con ustedes para proporcionar una experiencia informativa y envolvente. Desde análisis profundos hasta entrevistas exclusivas, cada emisión está diseñada para mantenerles al tanto, ofrecerles nuevos conocimientos y, por supuesto, entretenerles. Para más detalles sobre el programa, visiten nuestra web en www.ladiez.es. - Informativo de primera hora de la mañana, en el programa El Remate de La Diez Capital Radio. Hoy se cumplen 943 días del cruel ataque e invasión de Rusia a Ucrania. Hoy es martes 24 de septiembre de 2024. Buenos días Ucrania, Gaza, Israel y Libano. Día Internacional de Investigación contra el Cáncer. Cada 24 de septiembre se conmemora el Día Mundial de Investigación contra el Cáncer, fecha que tiene por objetivo seguir impulsando los proyectos e investigaciones que buscan ayudar en la lucha contra el cáncer, logrando mejor calidad de vida en los pacientes o la cura definitiva de ciertos tipos de tumores. A día de hoy, existen 200 tipos de tumores relacionados con un tipo de célula y tejido específico, pero cada una de estas muestras ha determinado que cada paciente puede sufrir 700 tipos de mutaciones genéticas muy diferentes los unos de los otros. 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Según Estadística, el salario medio anual por trabajador fue de 26.948,87 euros en 2022. Canarias, a la cola en inversión por habitante en dependencia en 2023. El Archipiélago también está penúltimo en la inversión por persona potencialmente dependiente con 1.238 euros. Canarias se situó en 2023 a la cola en inversión por habitante en dependencia con un total de 138,2 euros frente a la media estatal de 240,5 euros. Canarias envía un requerimiento al Gobierno central “para que cumpla sus obligaciones” con los menores migrantes. El Ejecutivo regional reacciona así a la suspensión cautelar del protocolo de atención a estos niños y adolescentes decretada por el Tribunal Superior de Justicia de la comunidad autónoma tras un recurso de la Fiscalía, que entiende que el documento puede vulnerar los derechos fundamentales de los migrantes Los ingresos de los hoteles canarios crecen el 10% en agosto, más que en la Comunidad Valenciana, Baleares y Catalunya. Los establecimientos radicados en las islas obtienen una media de 119 euros por noche y habitación disponible en ese mes, con el alza relativa más elevada entre las regiones especializadas en turismo de sol y playa; los precios a los clientes aumentaron el 6%. Fin a la gratuidad de las guaguas para todos los residentes a partir de enero. El Gobierno regional se centrará en las personas con discapacidad, mayores, jóvenes y estudiantes con los fondos que apruebe el Estado el próximo año. El Gobierno canario restituye a la directora general de Infancia que renunció al cargo hace seis meses. Según el Ejecutivo, su condena por prevaricación fue recurrida ante la Audiencia Provincial y quedó exonerada. Un 24 de septiembre de 1991: Se publica el disco Nevermind, de la banda Nirvana. - Entrevista a Alberto Díaz Jiménez en La Diez Capital Radio, donde se aborda la actualidad desde su perspectiva independentista y su visión sobre las Islas Canarias. También ha tocado temas más amplios de justicia social, la defensa de la soberanía y la necesidad de un mayor reconocimiento internacional para Canarias. - Abel Román, coordinador de la Alianza de Vecinos en Canarias, participa habitualmente en La Diez Capital Radio abordando temas de interés comunitario. - En el programa El Remate sección con Pepe Rodríguez, donde se abordan temas de actualidad en Canarias. Uno de los asuntos principales fue el ultimátum de Canarias a Madrid relacionado con la gestión de las competencias sobre menores, un tema de alta tensión política entre las dos administraciones. También se mencionó un caso reciente de abuso sexual ocurrido en una guagua de la empresa Global, lo que ha generado gran conmoción en Gran Canaria. El tren proyectado para la isla de Gran Canaria fue otro de los temas, especialmente en cuanto a sus avances y retos. Se mencionó también la reciente sentencia sobre los horarios de apertura de locales en Las Palmas de Gran Canaria, que está afectando a la vida nocturna y comercial de la ciudad. Además, la Sociedad de Promoción de Las Palmas ordenó abonar parte de una deuda pendiente, lo que ha sido motivo de debate. Finalmente, el programa trató las amenazas de muerte recibidas por el senador Sergio Ramos. - Con gran entusiasmo, esta temporada está dedicada a profundizar en temas cruciales de salud mental, proporcionando información valiosa y aplicable a tu vida cotidiana. En el episodio de hoy, titulado "Depresión: Más allá de la tristeza", exploraremos qué es la depresión, cómo impacta nuestras vidas y qué estrategias podemos emplear para enfrentarla. ¿Qué es la depresión? ¿Cómo se diferencia la depresión de la tristeza o el bajón emocional que todos experimentamos ocasionalmente? ¿Cuáles son los principales síntomas de la depresión? ¿Qué factores contribuyen al desarrollo de la depresión? ¿Cómo afecta la depresión a la vida diaria de las personas? ¿Qué tratamientos están disponibles actualmente para la depresión? ¿Es posible prevenir la depresión?
Un Curso De Milagros (también conocido como UCDM) es un libro de autoaprendizaje que propone un sistema de pensamiento espiritual. Originalmente escrito en inglés por Helen Schucman, entre 1965 y 1972, y editado con la ayuda de su compañero de trabajo William Thetford (Bill), el libro fue publicado en 1976 por la Fundación para la Paz Interior.Compuesto por tres volúmenes (Texto, Libro de ejercicios y Manual del maestro). Apóyanos! https://www.spreaker.com/podcast/un-curso-de-milagros-audiolibro--4403666/supportLeído por Kike Posada kikeboom@gmail.com Nuestras Redes Sociales https://linktr.ee/tvaldeaglobal#uncursodemilagros #ucdmuniversal #uncursodemilagros #UCDM #Lecciones #ACourseInMiracles #ACIM #Español #Spanish #Espanol #abundancia #espiritual #Dios #libro #audiolibro #sanación #laconscienciasuprema #kikeposada #inspiración #librodeejercicios #audiolibro #enriccorbera #enriquevillanueva #davidhoffmeister #UCEM #espiritualidad #bioneuroemoción #biodescodificación #acourseinmiracles #expiación #abundancia #transformacion #inspiracion #helenshucman #Thetford #fundacionparalapazinterior #psicoterapia #transpersonal #uncursodemilagrosaudiolibrovozhumana #Leccion264 #Leccion264ucdm
Todo lo que entra por nuestros sentidos alimenta nuestra mente y nuestra mente crea nuestra realidad. En este episodio hablaremos de la importancia de elegir sabiamente lo que vemos, escuchamos y de las compañias que elegimos en nuestra vida. ¡Espero te inspire!
Analizamos las últimas polémicas que rodean a Isabel Díaz Ayuso y su círculo cercano. Desde los escándalos de corrupción que involucran a su número tres, Ana Millán, hasta los ataques de Alberto Núñez Feijóo sobre inmigración, desglosamos cómo los medios y la justicia abordan estos casos. Mas vídeos de Pandemia Digital: https://www.youtube.com/c/PandemiaDigital1 Si quieres comprar buen aceite de primera prensada, sin intermediarios y ayudar de esa forma a los agricultores con salarios justos tenemos un código de promoción para ti: https://12coop.com/cupon/pandemiadigital/ Este video puede contener temas sensibles, así como discursos de odi*, ac*so, o discr*minación. El objetivo de abordar estos temas es exclusivamente informativo y busca concienciar a la audiencia sobre estos acontecimientos, y denunciar y señalar el origen de los mismos para crear consciencia y evitar su propagación. Si consideras que el contenido puede afectarte, te recomendamos proceder con precaución o evitar su visualización. ----------------------------------------------------------------------------------------------- Únete a nuestra comunidad de YouTube https://www.youtube.com/channel/UCFOwGZY-NTnctghtlHkj8BA/join Se mecenas de Patreon https://www.patreon.com/PandemiaDigital ----------------------------------------------------------------------------------------------- Súmate a la comunidad en Twitch - En vivo de Lunes a Jueves: https://www.twitch.tv/pandemiadigital Sigue nuestro Canal de Telegram: https://t.me/PandemiaDigital Suscríbete en nuestra web: https://PandemiaDigital.net Sigue nuestras redes: Twitter: https://twitter.com/PandemiaDigitaI Facebook: https://www.facebook.com/PandemiaDigitalObservatorio Instagram: https://www.instagram.com/pandemia_digital_twitch TikTok: https://www.tiktok.com/@pandemiadigital #PandemiaDigital
Hola, soy Gloria Cano, tu coach de respiración y te doy la bienvenida al episodio 169 de #ParayRespira. Esta semana nuestra invitación se llama Respira y Conecta con la alegría que te rodea. Es fácil perder de vista el hecho de que, a menudo, hay alegría a nuestro alrededor (la alegría de los demás) y, de hecho, podemos aprovecharla y sentirnos bien también. Sólo hace falta un pequeño cambio en nuestra atención. Por eso en esta práctica centramos nuestra atención en la alegría: la alegría de otras personas. Los estudios demuestran que, más allá de simplemente sentirse bien, la capacidad de sentir esta forma de alegría comprensiva se ha relacionado con una mayor satisfacción y felicidad con la vida. Y también puede hacernos más compasivos. Este ejercicio está inspirado en una práctica propuesta por la profesora de meditación budista Anushka Fernandopulle, como invitada al podcast The Science of Happiness del Greater Good Science Center, de la Universidad de California, Berkeley. Así que regálate una pausa de alegría y practiquemos juntos. Comencemos… En la tradición budista, esta práctica de llama Mudita. No tenemos una buena traducción, pero podemos entenderla como alegría apreciativa o alegría comprensiva. Que básicamente se trata de estar feliz por la felicidad de otra persona. Primero, como siempre hacemos, vamos a ponernos en una postura cómoda, poniendo ambos pies en el piso y sintiendo la Tierra que nos acoge sin restricciones. Si quieres cierra los ojos o baja tu mirada suavemente y concéntrate en respirar profundamente por tu nariz. Vamos a hacer 3 respiraciones largas y profundas para conectar con nosotros y nuestro momento. inspira profundamente y Al exhalar, relaja los hombros, las manos, la cara, la mandíbula. Una vez más… inspira y nota cómo tu abdomen se expande y Al exhalar, nota cómo tu abdomen se contrae. Una tercera vez… inspira… nota cómo tu abdomen se expande y Al exhalar, nota cómo tu abdomen se contrae. Sigue respirando con este ritmo… Quiero que recuerdes a una persona o una situación que te brinde una sensación de alegría. Puede ser la risa de un niño, el éxito de un amigo, tu perro moviendo la cola o tu gato haciendo algo divertido. Así que recuerda esta imagen e invita a esa persona a tu corazón. Permítete conectarte con su alegría y felicidad… Al inhalar recuerda la imagen y al exhalar practica a desearle algo bueno, por ejemplo: “Que tu alegría continúe” Al inhalar recuerda la imagen y al exhalar practica a desearle algo bueno, por ejemplo: “Que tu alegría continúe” Al inhalar recuerda la imagen y al exhalar practica a desearle algo bueno, por ejemplo: “Que tu alegría continúe” Ahora vamos a expandir la práctica a grupos más grandes de personas, recuerda una situación en que tu equipo favorito ganó un partido, o recuerda a tu familia o amigos riendo felices en una celebración… Permítete conectarte con su alegría y felicidad… Al inhalar recuerda la imagen y al exhalar practica a desearles algo bueno, por ejemplo: “Me alegro por tu felicidad” Al inhalar recuerda la imagen y al exhalar practica a desearle algo bueno, por ejemplo: “Me alegro por tu felicidad” Al inhalar recuerda la imagen y al exhalar practica a desearle algo bueno, por ejemplo: “Me alegro por tu felicidad” Terminamos… Cuando estés listo/a, abre los ojos suavemente. Mueve los dedos de tus manos y pies y vuelve a conectarte con el mundo que te rodea. Puedes utilizar esta práctica cuando te mueves en el mundo, cuando ves que la gente es feliz y en lugar de simplemente pasar de largo o sentir celos, o sentir que ellos son felices y tu no; puedes recordar que puedes conectarte con una sensación de felicidad por su felicidad, y algunas de estas frases pueden ayudarte a conectarte con eso. ¡Muchas Gracias por practicar conmigo! Y recuerda que estoy atenta a tus comentarios y sugerencias sobre la práctica. Música: Feeling Fine by Blue Dots Sessions. https://app.sessions.blue/browse/track/266032
Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este viernes, lo dedicamos a la intención que nos dice: "Todo en este mundo te transmite emociones únicas y te enseña algo único sobre ti mismo y lo que te rodea". Todo en este mundo te transmite emociones únicas y te enseña algo único sobre ti mismo y lo que te rodea. Cada experiencia, ya sea grande o pequeña, está impregnada de sentimientos y lecciones que moldean nuestra percepción y comprensión del mundo. La diversidad de situaciones y encuentros nos ofrece una paleta rica de emociones, desde la alegría y la euforia hasta la tristeza y la reflexión.
Tercer Milenio 360 Internacional - 09/08/24 Junio se convierte en el 12vo mes consecutivo más caliente de la historia. En el sur de los Estados Unidos y el norte de México el calor no cesa, poniendo en riesgo a más de 130 millones de personas. Impresionantes imágenes de OVNIS que son rodeados por aves. En Europa se esta presentando una oleada OVNI poco antes vista.
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Editorial de Diego Genoud (@otro_periodista) en Fuera de Tiempo. Todos los martes de 23 a 00 hs. por FM 89.9 Radio Con Vos.
Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021
En el programa de hoy analizamos que tan buena es la nueva serie sobre el universo Fallout. Patreon: https://www.patreon.com/estamosalmando Telegram: https://t.me/estamosalmandooficial Twitch: https://www.twitch.tv/estamosalmando Youtube: https://www.youtube.com/@estamosalmando7464 Twitter: @estamosalmando Paypal: Estamosalmandopodcast@gmail.com
¿Cómo es vivir con anosmia? ¿Qué olores nos alertan de que sufrimos algún riesgo para la salud? ¿A qué huele Aragón Radio? Analizamos estas cuestiones con Arancha de la Fuente, doctora en Química especializada en el aroma y con Pablo Martín-Moreno, experto en marketing olfativo.
El migrante venezolano en Estados Unidos, Leonel Moreno, quien se popularizó en redes sociales como 'Leito Oficial' por sus polémicos comentarios sobre cómo aprovecharse del sistema en ese país bajo el mínimo esfuerzo, ha sido finalmente detenido por las autoridades. Entérate de las últimas noticias con el mejor análisis de nuestros especialistas invitados. Ponte los audífonos y escucha el podcast del Buenos Días América en Uforia App, Apple Podcast, Youtube, Spotify o donde sea que escuches podcasts.
Palabras en el camino - LO QUE TE RODEA Cuando debemos tomar decisiones que afectan en mayor o menor medida el presente, el ambiente es importante. Lo que nos rodea es importante. Las condiciones en las que nos encontramos son importantes. En este episodio veremos como la manera en que somos y actuamos -y las decisiones que tomamos- suelen verse influenciadas más por el entorno en el que estamos, el ámbito, que por el talento y el esfuerzo. Sozan ¡Suscríbete a este podcast! Por favor deja un comentario y puntuación en tu plataforma preferida, ayudándome de esta manera a difundir estas palabras en el camino.
Nunca se sabe cuándo tus palabras amables, sabias, y cuidadosamente elegidas, van a incorporar a otra persona al reino de los cielos.
PASTOR HÉCTOR DIÁZ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
A continuación te comparto como puedes evitar ser manipulado por los entornos digitales y que tendrías que hacer realmente Para Destacar y crear una Marca Personal Solida dentro de la cultura de los Influencers y el narcisismo digital. 0:00 Introducción 1:10 ¿Tu Aspiración, Tu Perdición? 3:42 Necesidades Humanas y La Pirámide de Maslow 7:04 ¿En Qué Nivel Estás? 9:10 Cuestionar a quien Aspiras, El Fraude de las Redes Sociales 11:08 Lo que te Rodea y Tú 13:33 La Solución la Tienes Tú Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo Enfoque Como Destacar en Redes Sociales para Crear Tu Marca Personal en tu Emprendimiento Digital Se Firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #MarcaPersonal #Influencer #EstadoMental
A continuación te comparto como puedes evitar ser manipulado por los entornos digitales y que tendrías que hacer realmente Para Destacar y crear una Marca Personal Solida dentro de la cultura de los Influencers y el narcisismo digital. 0:00 Introducción 1:10 ¿Tu Aspiración, Tu Perdición? 3:42 Necesidades Humanas y La Pirámide de Maslow 7:04 ¿En Qué Nivel Estás? 9:10 Cuestionar a quien Aspiras, El Fraude de las Redes Sociales 11:08 Lo que te Rodea y Tú 13:33 La Solución la Tienes Tú Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo Enfoque Como Destacar en Redes Sociales para Crear Tu Marca Personal en tu Emprendimiento Digital Se Firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #MarcaPersonal #Influencer #EstadoMental
09 12-02-24 LHDW Kansas City gana la Super Bowl en un partidazo. Todo lo que rodea a este acontecimiento mundial, con Taylo Swift como protagonista y su novio
Buenas noticias en el mundo del balonceto. Ricky Rubio anunciaba este lunes, después de pasar algunos de los peores meses de su vida por culpa de la salud mental y de tener que apartarse del deporte de su vida, que su intención era volver a entrenar con el FC Barcelona de baloncesto para recuperar sensaciones y comprobar cómo se sentía con un balón en las manos. Para celebrar esta noticia y la vuelta de Rubio, hablamos con una de las figuras del baloncesto que mejor lo conoce, quién lo ha entrenado en cientos de partidos y ha seguido de cerca su evolución: el seleccionador español Sergio Scariolo.
A continuación te comparto como puedes evitar ser manipulado por los entornos digitales y que tendrías que hacer realmente Para Destacar y crear una Marca Personal Solida dentro de la cultura de los Influencers y el narcisismo digital. 0:00 Introducción 1:10 ¿Tu Aspiración, Tu Perdición? 3:42 Necesidades Humanas y La Pirámide de Maslow 7:04 ¿En Qué Nivel Estás? 9:10 Cuestionar a quien Aspiras, El Fraude de las Redes Sociales 11:08 Lo que te Rodea y Tú 13:33 La Solución la Tienes Tú Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo Enfoque Como Destacar en Redes Sociales para Crear Tu Marca Personal en tu Emprendimiento Digital Se Firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #MarcaPersonal #Influencer #EstadoMental
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Hoy se cumplen dos meses de la guerra en Gaza con más de 1.600 palestinos muertos. Mientras, en España, Pedro Sánchez le ha ofrecido una reunión a Feijóo para intentar desbloquear la renovación del Poder Judicial. También les contamos un tiroteo en Las Vegas que ha dejado tres muertos y la última hora de la cumbre del clima en Dubái.
02 29-11-23 LHDW Noticias del Nodo: Feijoo se rodea de mujeres, a Patxi López no le gusta el portavoz del PP. La Jota aragonesa entra en el Congreso y Corea del Norte
La envidia es un sentimiento enfermizo y destructor que puede carcomer a las personas. En este episodio, reflexionaremos sobre la envidia; cómo ha sido reflejada históricamente, consecuencias personales y su gran peligro social. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ernestomiami/message
Hoy vamos a adentrarnos en el fascinante mundo de la Inteligencia Artificial, o como muchos la conocen, la IA. Pero, ¿qué es la IA? ¿Es solo un concepto futurista popularizado por la ciencia ficción, o es una realidad tangible que está transformando nuestro mundo día a día? Bueno, la respuesta es... ambas. En este episodio, vamos a viajar atrás en el tiempo para explorar el origen y la evolución de la IA, desde sus humildes inicios hasta su papel predominante en nuestra sociedad actual. Desentrañaremos los misterios del aprendizaje automático y el aprendizaje profundo, dos pilares fundamentales que dan vida a la IA. Pero no nos detendremos ahí, nos adentraremos en el mundo real para observar cómo la IA se está aplicando en diversos campos, desde el diagnóstico médico hasta la conducción autónoma, desde la personalización del marketing hasta la producción de música. Además, abordaremos una cuestión importante y a veces controvertida: ¿La IA está creando o destruyendo empleos? ¿Está la IA haciéndonos obsoletos o está abriendo nuevas oportunidades laborales que nunca antes habíamos imaginado? Entonces, ¿están listos para sumergirse en el fascinante y a veces desconcertante mundo de la inteligencia artificial? Pónganse cómodos, abran sus mentes y acompáñenme en este viaje. Instagram @TheDisconnectedPod E-mail:Thedisconnectedpod@gmail.com Facebook: The Disconnected Podcast with Angel --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tdpwithangel/support
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Con Ziley hablando del mundo invisible que nos rodea
Lo que arrancó por una denuncia de robo en la casa de Laura Sarabia, la mujer más poderosa del gobierno hasta el mes pasado, ya va en acusaciones de chuzadas, de plata no reportada en la campaña presidencial de Gustavo Petro y hasta un muerto. El escándalo es difícil de seguirle el paso, porque cada día, desde hace tres semanas, hay un dato nuevo, una fuente anónima con información, trinos y comunicados de prensa. Por eso, hoy desenredamos la pita de lo que hay, de quiénes están involucrados y su rol en los procesos para tener claro cómo se desenvuelven los hechos.Para saber más puede leer:Cinco cabos sueltos en el escándalo de chuzadas en el gobierno PetroLos vacíos en la teoría de entrampamiento de la Fiscalía a SarabiaLas 9 frases más dañinas para Petro de los audios de BenedettiSiete preguntas sin resolver de la extraña muerte del coronel DávilaViva en primera fila nuestro periodismo con una membresía a los Superamigos de La Silla.Puede ser parte de nuestra comunidad acá.Curso de herramientas para comunicar ideas con impactoChequeo de datos: Juan Manuel Flórez y Santiago Rodríguez, periodistas de La Silla Vacía. Producción: Fernando Cruz y Diego Quintero, periodistas de La Silla Vacía.
"A día de hoy, la situación en Estados Unidos es que la gente votaría antes al pato Donald que a Biden". César Vidal analiza la imputación de Donald Trump, que esconde los graves conflictos de enorme calado que rodean a Joe Biden en Estados Unidos y que no se abordan en los medios internacionales.This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/3279340/advertisement