Podcast appearances and mentions of Clara Henry

Slowrunning-trenden ökar! Och med ökat intresse kommer såklart många frågor. Vi svarar bland annat på vad skillnaden är mellan slowrunning och vanlig lågintensiv löpning, hur du kan tänka för att inte värdera dig själv efter vilken hastighet du springer i och om man verkligen inte behöver springa fort, åtminstone ibland… Vi startar nästa kurs i slowrunning tillsammans med Clara Henry 6 januari och berättar också mer om innehållet här! LÄNKAR Anmäl dig till kursen “Lär dig älska löpning med slowrunning” Rörelsegurun Lawrence van Lingen TIDIGARE PODDAR OM SLOWRUNNING 323 - Slowrunning och träning mot 100 miles mrd Clara Henry 324 - Bästa knepet för att lära sig älska löpning – slowrunning

För bara någon vecka sen var det tänkt att Clara skulle gått i mål på sitt första officiella 100-mileslopp, Sörmlands 100. Johnny var på plats och följde henne som support under hela loppet och här får vi höra allt om vad som egentligen hände. Clara hade haft problem med hälsenorna under en period, men valde ändå att ställa sig på startlinjen och ge det ett försök. Och det är på något sätt som att man lär sig ännu mer om sig själv och om ultra när det inte riktigt går som man hade tänkt sig. Clara började sin ultraresa genom att gå vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil och sprang sen Hemmavasan 90 under pandemin som examenslopp. Och vi vill tipsa om att vi kör igång en ny start av programmet nu 14 oktober och den här starten passar jättebra för dig som vill springa Ultravasan 45 eller 90 sommaren 2025.

I veckans avsnitt av Vandra med Henrik tar vi en promenad i Gustavsberg tillsammans med den folkkära skådespelaren, programledaren och aktivisten Clara Henry. Under den 35 minuter långa vandringen samtalar Henrik och Clara om allt från Claras nya bostad och husdjur till hennes skådespelarkarriär och kommande teaterroller. Clara berättar också om sina universitetsstudier i socialantropologi och delar med sig av tankar kring sociala medier och aktivism. Samtalet rör sig mellan lättsamma ämnen som hundbajs och intressanta reflektioner om empati och medmänsklighet. Avsnittet ger en inblick i Claras mångfacetterade liv och karriär, samt hennes personliga tankar om kreativitet, socialt engagemang och framtidsplaner.Mer om Clara Henry:Clara Henry är en mångsidig svensk mediepersonlighet född 1994 i Landvetter. Hon har gjort sig ett namn som programledare, komiker, författare, skådespelare och föreläsare. Henry började sin karriär som vloggare och blev snabbt en av Nordens största influencers på sociala medier. Numera pluggar hon socialantropologi medan hon förbereder sig för två stora teaterroller.Mer om Henrik Ståhl: https://link.chtbl.com/zbm3jTtD Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu är det dags att svara på era frågor om årets upplaga av Ultravasan 45 och 90. Vi tyckte det var extra passande att ha med Clara Henry den här gången, både för att hon själv ska springa Ultravasan 90 i år och för att det var så hon och Johnny träffades när dom båda var med i Vasaloppsstudion under Hemmavasan. Sen dess har Clara sprungit Ultravasan 90 två gånger, en gång tillsammans med Ellen under pandemin och en gång 2022. Här får vi höra mer om hur Clara tänker inför årets tävling och så svarar Johnny och hon på alla frågor som ni har skickat in. Och det är massor av frågor på ämnena energi och vätska, tempoplan, utrustning och skor och såklart en hel del annat också. LÄNKAR 250 - Mattias Svahn, vasaloppscoachen som kom sist på Ultravasan 205 - Clara och Ellens race report från Hemmavasan 90 Vårt coachingprogram 10 månader mot 10 startar i mitten på oktober och passar perfekt för Ultravasan sommaren 2025

Fredag IGEN! Tänka sig. Det innebär nytt quiz och ny fredagsgäst: CLARA HENRY utmanar Assia i veckans rafflande tävling. Välkomna in helgen med oss! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Varför måste vi värdera vilket tempo vi springer i? Vi är många löpare, både nybörjare och erfarna som har svårt att sänka tempot och att springa långsamt. Det här vill vi ändra på! Vi vill reclaima långsam löpning omvärdera det till något bra och värdefullt – något som kan stötta vår självkänsla, hjälpa oss att få mer lugn och närvaro, bli friskare och kunna springa skadefritt. Och på köpet kan vi lära oss älska löpning – med hjälp av slowrunning! Här ifrågasätter vi den vanliga normlöpningens idéer om långsamt och snabbt temp och om vad som behövs för att få utveckling, träningseffekt och att må bra i sig själv. Och att dessa saker inte alltid uppnås på samma sätt. Hur hänger dina värderingar kring vad löpning är för dig ihop med hur du springer idag? LÄNKAR Anmäl dig till vår kurs “Lär dig älska löpning med slowrunning, en sommarkurs på 100 dagar med Pace on Earth och Clara Henry”. Kl 20:00 måndag 27:e maj håller vi också en insta live från @paceonearth och @glasclara där vi pratar mer om kursen! Läs mer på https://slowrunning.se För dig som vill lära dig mer om ultra så startar 10 månader mot 10 mil 1:a juni, läs mer och anmäl dig https://paceonearth.se/lopcoaching

Clara Henry är skådespelare och programledare och numera även en stor löparinfluencer. Johnny och Clara Henry träffades första gången i Vasaloppsstudion där de under pandemin sände live från Hemmavasan 2020. Clara började vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil och året efter sprang hon Hemmavasan 90 tillsammans med Ellen som sitt examenslopp. Clara är nu en av Johnnys individuella adepter och tränar mot att springa 100 miles på Sörmlands 100 i  i höst.  Här pratar vi om hur träningen går och vad som krävs för att springa den klassiska distansen 100 miles (16 mil). Clara delar också med sig av sina bästa knep för att komma ur en mental svacka på lopp. Sen pratar vi också mycket om slowrunning och det lite magiska i att sänka farten, släppa prestationskraven och bara njuta av rörelsen. Och att det kan vara nyckeln både till att kunna springa längre och mer, och att må bra! Vi avslöjar också en spännande nyhet. Den 6:e juni startar vi en helt ny kurs som vi kommer att göra ihop med Clara Henry, mer info på slowrunning.se Länkar Slowrunning.se - kursen startar 6 juni 10 månader mot 10 mil - startar 1 juni Tidigare poddavsnitt med Clara Henry: 205 - Clara och Ellens race report från Hemmavasan 189 -Clara Henry, ultralöpning och konsten att springa långsamt Följ Clara på instagram som @glasclara

Det har blivit dags för äventyraren Linda Åkerberg att ta sig an sin tuffaste utmaning hittills. På 10 månader ska hon ta sig 10 000 km genom hela Europa - från Nordkap i Nordnorge till Tarifa i sydligaste Spanien. I den här podden kommer du få följa Linda på äventyret, men i det här första avsnittet tar multitalangen Clara Henry över värdskapet och låter Linda berätta och svara på frågor om äventyret. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hon slog igenom som en av de första svenska Youtube-stjärnorna. Och efter melodifestivaler och sommarprat ägnar Clara Henry sig nu också åt ultramaraton. Hon berättar bland annat om att övervinna smärta och att lämna storstan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vi träffar plattsättaren Linda Erkinantti som jobbat i yrket i 20 år. Linda använder sitt Instagramkonto som portfolio. “Veckans kompis” är från norra Sverige, närmare bestämt från Piteå och Agnes Grandin. Dessutom får vi besök av en trio från Byggkeramikrådet som bland annat lyfter fram; bakgrunden till branschreglerna, nya numret av Lera, nya kakelfilmer med Clara Henry, pepp för framtiden och tre tips för hur branschen kan rusta sig under ekonomiskt bistrare tider.

Kattis Ahlström och Niklas Källner mot Adrian Boberg och Clara Henry. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vilken höstlovsvecka vi har haft - eller en alldeles vanlig det är så olika det där hur ödets lotter faller ut. Oavsett om du varit ledig eller arbetat är du varmt välkommen tillbaka in i den radiovärme av frågesportskaraktär som Lantzkampen är.Tävlar idag gör TV-stjärnorna Kattis Ahlström och Niklas Källner mot Humorstjärnorna Adrian Boberg och Clara Henry.Lantzkampen bjuder som vanligt svar på veckans viktigaste frågor så som hur nya, tuffare, studio ett kommer att låta?! Hur långt Clara Henry egentligen har sprungit? Vad tycker äldre- och socialförsäkringsminister Anna Tenje är bättre än tillit? Och är Lantzkampen verkligen nominerat till stora journalistpriset?Vi hoppas att du får en underbar helg!Programledare: Annika LantzDomare: Sara Lövestam Producent: Rickard NerbeRedaktör: Anton JordåsTekniker: Tobias Carlsson

Clara Henry besöker Kakelpodden för att bland annat berätta om sin relation till kakel och hur hon blivit Sveriges främsta kakeltestare. Lars-Arne Larsson från Kakeldesign tittar in och berättar om de senaste trenderna som visades upp på världens största kakelmässa i Italien. Claes Karlsson från KGC uppdaterar oss om det senaste inom verktyg och hjälpmedel. Och “veckans kompis” bjuder Carolina Kaunisto på.

Sveriges humorelit i en kamp om statyetter och ära. Björck serverar band som KANSKE borde återförenas, foley-ljud och method acting. Julia Lyskova delar ut välförtjänta priser. Vad mer kan man begära?

Vasaloppet står inför dörren och Oscar jagar en plats i elitledet! Hur svårt kan det vara undrar Niklas som gästar studion i Oscars frånvaro. Frida känner sig dumpad som inte vill åka Vasaloppet själv med 50 000 andra skidåkare... Så hur blir det för våra två programledare blir det något Vasalopp eller inte? Dessutom ringer vi upp Johan Rydén på Vasaloppet och stämmer av läget. Mattias Svan som också har blivit dumpad av sin parhäst Clara Henry får också ett samtal, kan detta vara en öppning för Frida tro...  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Clara började sin resa via youtube och är idag aktuell med tv-serier och musikalen Peter Pan. Det som utmärker Clara är hennes drivkraft och sätt att ta sig an utmaningar, både fysiskt och mentalt.Här får vi lära oss hur vi kan utmana våran självkänsla och vårt självförtroende. PS hon är bara 28år gammal =)Enjoy!!Ni hittar henne här:Instagram: @glasclaraKram Tommy & Freddan Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mattias Svahn säger sig ha varit sjuk den dagen då de fick lära sig att säga nej i skolan. Men å andra sidan har hans Yes Man-inställning gett honom en glimrande karriär som populär Vinterstudiokommentator, folkkär längdskidcoach – och inte minst nu senast som wingman till influencern och längdskidrookien Clara Henry i SVT-programmet I spåret med Clara Henry och Mattias Svahn. Men varifrån hämtar han all sin energi? Hur kom det sig att Skövdesonen blev Vasasvahn med hela svenska folket? Hur kändes det att halta i mål sist av alla på årets Ultravasan 90 och hur blir man egentligen en riktig dängare på långlopp? Det och mycket mer i det här sköna snacket. Stort tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mattias Svahn är officiell vasaloppscoach och har en bakgrund som elitåkare i längdloppscupen med bland annat två fjärdeplaceringar på Vasaloppet. I år gjorde han Vasatrippeln tillsammans med Clara Henry och här berättar han om hur det kändes att som allra sista löpare gå i mål på årets Ultravasan 90. Efter sin skidåkningskarriär började han som expertkommentator på SVT och har flera gånger varit åkande reporter på Vasaloppet. I samband med det träffade han Clara Henry och först var han med när hon tvingades bryta Vasaloppet, men sen var han också med om Revanschen.  2022 genomförde han hela Vasaloppstrippeln, men är det verkligen en merit att komma allra, allra sist i Ultravasan? Det tycker vi och det här samtalet handlar om både hur man ska träna för klara en så stor utmaning och hur man inte ska göra…  För dig som lyssnar på det här avsnittet när det släpps så vill vi tipsa om vårt coachingprogam 10 månader mot 10 mil som passar superbra för den som vill satsa på Ultravasan 45 eller 90 sommaren 2023. Vi har hjälpt flera hundra ultralöpare att nå sina mål och det här gäller oavsett om du aldrig sprungit distansen förut eller om du satsar på ett riktigt bra resultat. Läs mer och anmäl dig på https://paceonearth.se/lopcoaching LÄNKAR Följ Mattias på instagram @vasasvahn Företaget Vasasvahn jobbar bland annat med längdåkningskurser, vallaservice, drickaservice, läger och coaching för längdåkare på alla nivåer plus att de har en webbshop.

I Pace on Earth-podden pratar vi om ultralöpning ur många olika infallsvinklar och att få höra Clara och Max race report från Fyr till fyr på Öland, ett 160 km långt eget äventyr, handlar väldigt mycket ultralöpningens essens. För att ge sig på något som man inte vet om man kommer klara, något som man inte vet hur det kommer att sluta, är för många själva definitionen av ett äventyr. Clara Henry och Max Pisano sprang Fyr till Fyr (100 miles) på Öland för att samla in pengar till UNHCR. Det här är deras race report och det var mycket tårar och tvivel, toalett-olyckor och smärta. Men trots att det många gånger var tufft så genomsyrades äventyret av otroligt mycket kärlek, gemenskap och glädje. Och lycka över att klara av något stort och svårt tillsammans. Clara på instagram @glasclara  Max på instagram @maxpisano Vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil https://paceonearth.se/lopcoaching 

Korvgrillning med Clara Henry (från januari 2021).Detta är en teaser för juli månads avsnitt av Mina vänner-bokens spin off-podden "Kompisdejten" där Jag (Robin) hittar på något trevligt med tidigare gäster från MVB.Avsnitten släpps i sin helhet för alla betalande lyssnare på https://www.patreon.com/minavannerboken See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dawwa gästade Clara Henry och Gustaf Jernbergs podd "Sveriges Sämsta Folkbildare" som han varit klippare för under många år. Det skrattas och gråts då Dawwa blir komplett överraskad med ett personligt hyllningsavsnitt av den härliga duon. Missa inte podden Sveriges Sämsta Folkbildare - där Clara och Gustaf varje vecka dyker ner i olika ämnen för att försöka förstå sig på världen lite bättre. En podd för dig som vill lära dig lite grann. God lyssning!

Det är inte ofta hon ställer upp på att medverka i poddar men detta är andra gången hos Nemo. Det tycker man nändå är ett fint betyg. Så trevlig lyssning. Hör hela avsnittet via PODME.

En sammanfattning av det bästa från Morgonshowen.

En podd från Podplay. Varje vecka dyker Sveriges Sämsta Folkbildare, Clara Henry och Gustaf Jernberg, ner i olika ämnen för att försöka förstå sig på världen lite bättre.

En podd från Podplay. Varje vecka dyker Sveriges Sämsta Folkbildare, Clara Henry och Gustaf Jernberg, ner i olika ämnen för att försöka förstå sig på världen lite bättre.

Det blev en riktig pangstart på helgen med Anders Lundin & Clara Henry i studion! Det snackas dels om ”Expedition Robinson”; vi får veta en hel del om det som pågår bakom kulisserna. Och så tävlas det i vanlig ordning - och Anders visar sig vara en oväntad vinnarskalle! Foto på Clara Henry: Morgan Norman

Clara Henry har utmanat sig själv och sin fysiska förmåga i många olika sammanhang och idrotter. Påfallande ofta med en kamera nära inpå. Allra mest hemma känner hon sig i ultralöpningen och i veckans avsnitt berättar hon om tjusningen med att springa riktigt långt - riktigt långsamt! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Clara Henry har utmanat sig själv och sin fysiska förmåga i många olika sammanhang och idrotter. Påfallande ofta med en kamera nära inpå. Allra mest hemma känner hon sig i ultralöpningen och i veckans avsnitt berättar hon om tjusningen med att springa riktigt långt - riktigt långsamt!

Det ligger nervositet och förväntan i luften! Vasaloppet står runt hörnet och Oscar, Frida och producent-Niklas snackar om den annalkande tävlingen och vilka förberedelser de alla gör. Det blir också en intervju med SVTs egen skidande reporter Clara Henry som pratar om minnen från förra Vasaloppet (hennes första) och hur hon har förberett sig inför detta. Häng med! Följ oss och Clara Henry på instagram! @konditionspodden @glasclara Tack till våra partners ODLO och ASICS! www.odlo.com www.asics.com Denna podd produceras i samarbete med Fredag CBWP www.fredag.se

Det ligger nervositet och förväntan i luften! Vasaloppet står runt hörnet och Oscar, Frida och producent-Niklas snackar om den annalkande tävlingen och vilka förberedelser de alla gör. Det blir också en intervju med SVTs egen skidande reporter Clara Henry som pratar om minnen från förra Vasaloppet (hennes första) och hur hon har förberett sig inför detta. Häng med! Följ oss och Clara Henry på instagram! @konditionspodden @glasclara Tack till våra partners ODLO och ASICS! www.odlo.com www.asics.com Denna podd produceras i samarbete med Fredag CBWP www.fredag.se Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hon avskyr kokta ägg och hon kan lösa rubriks kub på mindre än en minut. Dagens avsnitt gästas av Clara Henry och vi får bland annat höra om hennes kontrollbehov, hur det känns att springa nio mil i sträck och vad man är villig att äta efter att ha gått hela fem dygn utan utan mat. 

I Sveriges Sämsta Folkbildares premiäravsnitt tar Clara Henry och Gustaf Jernberg fram macheten och börjar hugga sig genom internetdjungeln för att försöka förstå sig på Amazonas - denna gigantiska och fullständigt livsviktiga regnskog. Vad vill den? Vad gör den? Och hur mår den, egentligen? Lyssna på Sveriges Sämsta Folkbildare en dag före alla andra på podplay.se eller i Podplay-appen. Häng med i eftersnacket i Sveriges Sämsta Folkbildares Facebookgrupp: https://www.facebook.com/groups/3283035551759220 Du kan också stötta podden på Patreon.com/sverigessamstafolkbildare för att ta del av bonusavsnitt och annat skojsigt.

Varje vecka dyker Sveriges Sämsta Folkbildare, Clara Henry och Gustaf Jernberg, ner i olika ämnen för att försöka förstå sig på världen lite bättre. En podd för dig som vill lära dig lite grann.

Varje vecka dyker Sveriges Sämsta Folkbildare, Clara Henry och Gustaf Jernberg, ner i olika ämnen för att försöka förstå sig på världen lite bättre. En podd för dig som vill lära dig lite grann.

Alpstämning i studion denna fredag. Vilken styrka vill Sheriffen ha på sitt snushållspapper? Rickard Olsson kommer förbi studion och pratar plumspapper. Grabbarna ringer även Clara Henry eftersom att Cloffe gjorde bort sig inför henne ordentligt. God lyssning!

Johnny och Clara Henry träffades i Vasaloppet-studion 2020 och kläckte idén att Clara skulle springa nästa år. Ellen lovade att ta Clara i mål och efter 10 månaders träning i vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil så var Clara redo! Länkar Följ Clara Henry som @glasclara på instagram. Filmklipp från helgens bravader finns på höjdpunkten UV90 på @paceonearth och @glasclara instagram. Anmäl dig till vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil! https://paceonearth.se/lopcoaching/ Vi startar 1:a oktober och den starten passar jättebra om man vill vara redo för till exempel Ultravasan 45 eller 90 hösten 2022! Vårt tidigare poddavsnitt med Clara https://paceonearth.se/podcast/189-clara-henry-ultralopning-och-konsten-att-springa-langsamt https://paceonearth.se/podcast  

Om varför ägg är extremt dålig uppladdningsmat inför löprundan, om att ursäkta sitt "långsamma" tempo, om vad tiden i Expedition: Robinson lärde henne, om att vara Sveriges nya träningsguru, om träningen inför Ultravasan, om det problematiska med löparglasögon – och en MASSA annat. Grymt energigivande snack! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Clara Henry är programledaren, författern och bloggerskan som nyligen tagit till sig löpningen. Men istället för att börja med kortare distanser har hon hoppat direkt på ultratåget. I veckans avsnitt berättar hon om hur ultralöpningen är prestationsbefriad för henne och hur det kan vara skönt att springa långsamt för att tillgodose sig träningen.

Denna fredag gästas vi av ljuvliga Clara! Vi pratar om Reality, att lämna influencer-gängen och hon får också reda på att hon är i en ofrivillig kändis-beef? Märkligt. Men underbart avsnitt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varför har många så svårt att acceptera när någon inte satsar på att springa milen så fort som möjligt? Att det kanske finns andra mål med träningen och löpningen än att bli galet vältränad? Vi träffade Clara Henry i somras när hon var programledare för Hemmavasan och började prata om ultralöpning och runstreak och det slutade med att Clara anmälde sig till vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil. CLARA SPRINGER 84 KM UNDER 24H I KAMPEN MOT BARNCANCER. VAR MED OCH STÖTTA! 29 april, start kl 21:00. Mer info finns på Claras instagram @glasclara Insamlingen https://www.barncancerfonden.se/clarahenry Mer om Claras 24h https://www.barncancerfonden.se/event/Clara-Henrys-24h-lopning/om-claras-24h/ VÅRT COACHINGPROGRAM 10 MÅNADER MOT 10 MIL MED START 1:A JUNI Vill du också ha hjälp att ta steget till att bli en ultralöpare? Anmäl intresse på https://paceonearth.se/lopcoaching/ så hör vi av oss när det är dags att anmäla sig! http://www.paceonearth.se/podcast/  

Vad gör du om du hittar jättemycket stöldgods hemma hos en kompis? Erkänner du för världen att du är kaptenen som kört det enorma fartyget Ever Given på grund i Suezkanalen, ett litet misstag som kostar 80 miljoner om dagen? Och är det så fel att ljuga om att man har antikroppar fast man absolut inte har det? I veckans vardagsfilosofiska rum sätter vi Clara Henrys och den vanligtvis anonyma memekungen Sauronlols moral på prov!

Vi har nåtts av de fruktansvärda nyheterna att Carolina Gynnings hönor Chicka och Chucka är spårlöst försvunna. Vi ringer upp Carolina och försöker sätta upp en spårningsplan. Det är återigen dags för programpunkten som Hanna fortfarande inte kan namnet på, Vardagsfilosofiska rummet. Den här gången testar vi moralen hos Clara Henry och den vanligtvis anonyma memekungen Sauronlol.

"Hale bale!" Clara Henry berättar om Martin Timells, och flera andra mediemäns, okända puss-sms till henne och blev hennes inbokade lunch med Timell av mitt under #MeToo? Hur gick övergången från Youtube till gammal-tv för Clara som under 10-talet var Skandinaviens största videobloggare? Vi pratar samarbeten som krockar med hennes innehåll, sponsrade videos, om hennes diss mot McDonald´s, om hashtaggens död och om när glädjen för filmandet försvann. Hör om jobbet på Melodifestivalen som fick henne att må så dåligt att hon slutade äta och om David Lindgrens snuskiga humor. Hör också allt om hur hon hamnade i Robinson och allt om fusket på ön. Och så avslöjar Clara vilka program hon tackat nej till och berättar om sitt nya projekt i tv. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I dessa tider är det svårt att hålla reda på vad som är fake news och vad som är äkta, men vilka kan väl rädda oss om inte Sveriges sämsta folkbildare: Clara Henry och Gustaf Jernberg! Cancer av mikrovågsugnen? Inte sant. Kinesiska lyckokakor? Nope. Lär dig allt du inte visste att du inte visste i veckans avsnitt.

Korvgrillning med Clara Henry. Detta är en teaser för juli månads avsnitt av Mina vänner-bokens spin off-podden "Kompisdejten" där Jag (Robin) hittar på något trevligt med tidigare gäster från MVB. Avsnitten släpps i sin helhet för alla betalande lyssnare på https://www.patreon.com/minavannerboken

Programledaren och underhållaren Clara Henry har koll – och kontroll. Det är såklart bra när det handlar om alkohol. Men kan kontrollbehov göra att man missar bra upplevelser i livet? Du får också höra Siri Helle, psykolog och författare, som berättar vad man kan göra om man misstänker att kontrollbehovet blir ett hinder.

SPÄNNING: 14-åriga Alma Diaz är försvunnen. Polisen söker i de norrbottniska skogarna utan resultat, men när en reporter börjar gräva i fallet hittar hon sanningar som chockar ett helt samhälle. I långa chattrådar och på hemliga Instagramkonton utspelar sig en berättelse om svek, destruktiva relationer och en mörk hemlighet. En P3-Serie baserad på verkliga händelser.Lyssna och ladda ner till och med 8 mars 2024.Behöver du hjälp eller är du orolig för någon i din närhet?I akuta lägen - ring alltid 112Nationella hjälplinjen: 0771-22 00 60 Har öppet alla dagar 13-22Självmordslinjen: 90101 Har öppet alla dagar: 06-24Chatten når du på https://mind.se/https://www.suicidezero.se/Manus: Mattias Grosin, Emma Janke, Moa Larsson, Laura WihlborgRegi: Emma Janke och Laura WihlborgLjud: Gabrielle Wikhede, Mikael Brodin (slutmix)Dramaturg: Magnus LindmanManusredaktör: Hugo LavettExekutiva producenter: Sara Lundin/Emelie Rosenqvist/Samuel SjöblomMedverkande: Malin Persson, Vendela Kitok, Anna Azcárate, Gloria Tapia, Shebly Niavarani, Göran Forsmark, Jonas Kruse, Clara Henry, Agnes Pohjanen, Dafina Gashi, Joleen Stadin Maglic, Einar Furmark, Malou von Sivers, Pontus T. Pagler, Charlotte Lindmark, Malvina Britts, Michael Hillberg, Tom Jakobsson, Klara Pasma, Alva Broberg Kemi Simon Nyqvist, Tia Marklund, Pontus Bergman, Olof Svensson, Ulla-Karin NybergMissing People Norrbotten samt elever och personal från Hertsöskolan i Luleå och Luleå Gymnasieskola

SPÄNNING: 14-åriga Alma Diaz är försvunnen. Polisen söker i de norrbottniska skogarna utan resultat, men när en reporter börjar gräva i fallet hittar hon sanningar som chockar ett helt samhälle. I långa chattrådar och på hemliga Instagramkonton utspelar sig en berättelse om svek, destruktiva relationer och en mörk hemlighet. En P3-Serie baserad på verkliga händelser.Lyssna och ladda ner till och med 8 mars 2024.Behöver du hjälp eller är du orolig för någon i din närhet?I akuta lägen - ring alltid 112Nationella hjälplinjen: 0771-22 00 60 Har öppet alla dagar 13-22Självmordslinjen: 90101 Har öppet alla dagar: 06-24Chatten når du på https://mind.se/https://www.suicidezero.se/Manus: Mattias Grosin, Emma Janke, Moa Larsson, Laura WihlborgRegi: Emma Janke och Laura WihlborgLjud: Gabrielle Wikhede, Mikael Brodin (slutmix)Dramaturg: Magnus LindmanManusredaktör: Hugo LavettExekutiva producenter: Sara Lundin/Emelie Rosenqvist/Samuel SjöblomMedverkande: Malin Persson, Vendela Kitok, Anna Azcárate, Gloria Tapia, Shebly Niavarani, Göran Forsmark, Jonas Kruse, Clara Henry, Agnes Pohjanen, Dafina Gashi, Joleen Stadin Maglic, Einar Furmark, Malou von Sivers, Pontus T. Pagler, Charlotte Lindmark, Malvina Britts, Michael Hillberg, Tom Jakobsson, Klara Pasma, Alva Broberg Kemi Simon Nyqvist, Tia Marklund, Pontus Bergman, Olof Svensson, Ulla-Karin NybergMissing People Norrbotten samt elever och personal från Hertsöskolan i Luleå och Luleå Gymnasieskola

SPÄNNING: 14-åriga Alma Diaz är försvunnen. Polisen söker i de norrbottniska skogarna utan resultat, men när en reporter börjar gräva i fallet hittar hon sanningar som chockar ett helt samhälle. Lyssna och ladda ner till och med 8 mars 2024.Behöver du hjälp eller är du orolig för någon i din närhet?I akuta lägen - ring alltid 112Nationella hjälplinjen: 0771-22 00 60 Har öppet alla dagar 13-22Självmordslinjen: 90101 Har öppet alla dagar: 06-24Chatten når du på https://mind.se/https://www.suicidezero.se/Manus: Mattias Grosin, Emma Janke, Moa Larsson, Laura WihlborgRegi: Emma Janke och Laura WihlborgLjud: Gabrielle Wikhede, Mikael Brodin (slutmix)Dramaturg: Magnus LindmanManusredaktör: Hugo LavettExekutiva producenter: Sara Lundin/Emelie Rosenqvist/Samuel SjöblomMedverkande: Malin Persson, Vendela Kitok, Anna Azcárate, Gloria Tapia, Shebly Niavarani, Göran Forsmark, Jonas Kruse, Clara Henry, Agnes Pohjanen, Dafina Gashi, Joleen Stadin Maglic, Einar Furmark, Malou von Sivers, Pontus T. Pagler, Charlotte Lindmark, Malvina Britts, Michael Hillberg, Tom Jakobsson, Klara Pasma, Alva Broberg Kemi Simon Nyqvist, Tia Marklund, Pontus Bergman, Olof Svensson, Ulla-Karin NybergMissing People Norrbotten samt elever och personal från Hertsöskolan i Luleå och Luleå Gymnasieskola

SPÄNNING: 14-åriga Alma Diaz är försvunnen. Polisen söker i de norrbottniska skogarna utan resultat, men när en reporter börjar gräva i fallet hittar hon sanningar som chockar ett helt samhälle. I långa chattrådar och på hemliga Instagramkonton utspelar sig en berättelse om svek, destruktiva relationer och en mörk hemlighet. En P3-Serie baserad på verkliga händelser.Lyssna och ladda ner till och med 8 mars 2024.Behöver du hjälp eller är du orolig för någon i din närhet?I akuta lägen - ring alltid 112Nationella hjälplinjen: 0771-22 00 60 Har öppet alla dagar 13-22Självmordslinjen: 90101 Har öppet alla dagar: 06-24Chatten når du på https://mind.se/https://www.suicidezero.se/Manus: Mattias Grosin, Emma Janke, Moa Larsson, Laura WihlborgRegi: Emma Janke och Laura WihlborgLjud: Gabrielle Wikhede, Mikael Brodin (slutmix)Dramaturg: Magnus LindmanManusredaktör: Hugo LavettExekutiva producenter: Sara Lundin/Emelie Rosenqvist/Samuel SjöblomMedverkande: Malin Persson, Vendela Kitok, Anna Azcárate, Gloria Tapia, Shebly Niavarani, Göran Forsmark, Jonas Kruse, Clara Henry, Agnes Pohjanen, Dafina Gashi, Joleen Stadin Maglic, Einar Furmark, Malou von Sivers, Pontus T. Pagler, Charlotte Lindmark, Malvina Britts, Michael Hillberg, Tom Jakobsson, Klara Pasma, Alva Broberg Kemi Simon Nyqvist, Tia Marklund, Pontus Bergman, Olof Svensson, Ulla-Karin NybergMissing People Norrbotten samt elever och personal från Hertsöskolan i Luleå och Luleå Gymnasieskola

SPÄNNING: 14-åriga Alma Diaz är försvunnen. Polisen söker i de norrbottniska skogarna utan resultat, men när en reporter börjar gräva i fallet hittar hon sanningar som chockar ett helt samhälle. I långa chattrådar och på hemliga Instagramkonton utspelar sig en berättelse om svek, destruktiva relationer och en mörk hemlighet. En P3-Serie baserad på verkliga händelser.Lyssna och ladda ner till och med 8 mars 2024.Behöver du hjälp eller är du orolig för någon i din närhet?I akuta lägen - ring alltid 112Nationella hjälplinjen: 0771-22 00 60 Har öppet alla dagar 13-22Självmordslinjen: 90101 Har öppet alla dagar: 06-24Chatten når du på https://mind.se/https://www.suicidezero.se/Manus: Mattias Grosin, Emma Janke, Moa Larsson, Laura WihlborgRegi: Emma Janke och Laura WihlborgLjud: Gabrielle Wikhede, Mikael Brodin (slutmix)Dramaturg: Magnus LindmanManusredaktör: Hugo LavettExekutiva producenter: Sara Lundin/Emelie Rosenqvist/Samuel SjöblomMedverkande: Malin Persson, Vendela Kitok, Anna Azcárate, Gloria Tapia, Shebly Niavarani, Göran Forsmark, Jonas Kruse, Clara Henry, Agnes Pohjanen, Dafina Gashi, Joleen Stadin Maglic, Einar Furmark, Malou von Sivers, Pontus T. Pagler, Charlotte Lindmark, Malvina Britts, Michael Hillberg, Tom Jakobsson, Klara Pasma, Alva Broberg Kemi Simon Nyqvist, Tia Marklund, Pontus Bergman, Olof Svensson, Ulla-Karin NybergMissing People Norrbotten samt elever och personal från Hertsöskolan i Luleå och Luleå Gymnasieskola