Podcasts about iallfall

  • 11PODCASTS
  • 19EPISODES
  • 36mAVG DURATION
  • ?INFREQUENT EPISODES
  • Jan 21, 2024LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about iallfall

Latest podcast episodes about iallfall

Sorgenfri
Sjølvdisiplin

Sorgenfri

Play Episode Listen Later Jan 21, 2024 35:59


Nytt år, nye moglegheiter! Iallfall tenker mange det. Me dykkar ned i sjølvdisiplinen og lærer meir om korleis me skal få fart i nyttårsforsetta våre. Treng du også litt motivasjon? Ta ein lytt, då vel. Her får du fleire gode tips frå både profesjonelle sjølvdisiplinarar, og sympati frå oss som sliter meir med viljestyrken. I studio: Sabrina Pettersen, Ingar Jakob Feiring og Ingeborg Undheim. Tekniker: Linda Holzerland.

nytt treng iallfall
Businessdamer
Sånn skal du ikke selge iallfall!

Businessdamer

Play Episode Listen Later Jun 16, 2023 28:35


Det finnes mange salgsstrategier, i siste episode før vi tar sommerferie snakker vi om hvordan du IKKE skal selge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagsnytt 18
Trusselvurdering for Norge, bra å tjene penger og gjenopplive dronten

Dagsnytt 18

Play Episode Listen Later Feb 13, 2023 59:09


* Russland den største etterretningstrusselen mot Norge i år, ny trusselvurdering lagt frem i dag. * - Det er ikke for dyrt med mat i Norge, fastslår NHO-ledelsen på handletur, og har fått kritikere til å se rødt. * Prinsesse Märtha Louises uttalelser om norsk presse kan svekke både kongehuset og demokratiet, sier generalsekretæren i Norsk redaktørforening. På tide at pressen lytter til Märtha, svarer psykologspesialist. * Kan uttrykket Dead as a dodo dø ut? Iallfall håper amerikanske forskere å gjenopplive dronte-fuglen som har vært utdødd i hundrevis av år. Begeistringen er delt. Hør episoden i appen NRK Radio

Ukeslutt
11.06.2022 Ukeslutt

Ukeslutt

Play Episode Listen Later Jun 11, 2022 67:21


Karin Hindsbo skålte stolt i går. Nasjonalmuseet åpner i dag - Men flere mener det ser ut som en bunkers, en norsk versjon av Klagemuren. Hatoppgjør mellom Norge og Sverige på fotballbanen i morgen - vi fyrer opp rivalene her i Ukeslutt. Prinsesse Märtha Louise og Durek Verrett skal gifte seg - sjaman Kyrre håper på trommereise i bryllupet, og da kan det høres sånn ut. Og har du fått feriepengene? Det kryr av råd om hvordan du kan spare - Jenny Jenssen skal hjelpe deg med å sløse. Velkommen skal du være til Ukeslutt. Jeg heter Knut-Øyvind Hagen. I dag åpner 55 tusen kvadratmeter med museum. Jeg snakker om Nasjonalmuseet. Men hva syns folk om det splitter nye bygget? Vi skal direkte dit om litt. Rivaliseringen mellom Norge og Sverige er nesten på nivå med den gode, gamle Svenskekrigen. Iallfall på fotballbanen. Mye står på spill i helgen. Da skal et nytt svenske-kapittel skrives. Hør episoden i appen NRK Radio

men sverige norge jeg hagen velkommen nrk knut mye nrk radio kyrre nasjonalmuseet durek verrett prinsesse m klagemuren karin hindsbo iallfall
Andakten
Ikke religiøs - Åste Dokka

Andakten

Play Episode Listen Later May 2, 2022 3:59


Å ha en tro og det å være religiøs er ikke det samme. Iallfall ikke for Åste Dokka. Hun er kommentator i Vårt Land. Hør episoden i appen NRK Radio

land hun religi ikke nrk nrk radio dokka iallfall andakten
Dagsnytt 18
Strid om blå resept, strømstøtte til bønder og Toska blir sjakkekspert.

Dagsnytt 18

Play Episode Listen Later Jan 17, 2022 59:06


Fastleger og pasienter i harnisk over at leger risikerer bøter på opptil 200.000 kroner for å skrive ut blå resept på feil grunnlag. Debatten raser fortsatt etter at TV2 har invitert han som ble utpekt som hovedmannen bak Norgeshistoriens største ran til å kommentere sjakk i to dager. Bønder ropte høyt om at de trengte hjelp med strømregningen - og ble hørt. Det mener tidligere statssekretær i Finansdepartementet er en dårlig ide. Fluor i tennene kan sørge for null hull, men betyr ingen fluor på skiene null gull? Iallfall bruker en del utøvere dette ulovlig. Dette er mandagens Dagsnytt 18-meny, jeg heter Espen Aas. Hør episoden i appen NRK Radio

dette blir debatten nrk tv2 strid fluor nrk radio toska dagsnytt norgeshistoriens espen aas iallfall fastleger
Ukens Tale
Terje Høyland - Iallfall ikke Ninive!

Ukens Tale

Play Episode Listen Later Oct 24, 2021


GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding
290: Ny start etter justeringer

GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding

Play Episode Listen Later May 10, 2021 28:21


Ny start etter justeringer Vi er tilbake etter nesten 5 måneders pause.    En av tingene med å være en grunder er å kunne gjøre mer av det du elsker og mindre av de tingene du ikke elsker.  Iallfall etter oppstartsperioden.    Jeg måtte gjøre noen tøffe justeringer i desember og her er en oppdatering på business og privat.    Min coach Tony Robbins som jeg har lært så mye av har nå en gratis trening du ikke vil gå glipp av.  Bli med på en fem dagers oppgradering av deg selv.    Meld deg på : GrySinding.com   Med hjelp av justeringer og Tony Robbins tok jeg tilbake førersetet i livet mitt da jeg ga meg selv frihet til    Å si NEI Kansellere avtaler Kuttet ut relasjoner som ikke ga mening lengre Stolte på magefølelsen selv om den gikk i mot rådene jeg fikk Å gjøre enda flere feil og tabber   Rett og slett LEVE MITT LIV.  Jeg er ikke sikker på om bloggen er riktig forum for denne type deling. Men tilbake til hva jeg gir meg selv frihet til: gjøre flere feil og tabber og bare lytte til magen.    Håper dette kan gi deg et nytt perspektiv som du kan bruke eller ikke.      ---- NEDLASTNINGER ---- Sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/290 Bli med på gratis trening med Tony Robbins og Dean Graziosi: grysinding.com Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

Spillerrådet
Episode 64: Hemmelige bot-historier, hemmelige Fagermo-historier og hemmelig hatspiller

Spillerrådet

Play Episode Listen Later Nov 6, 2020 53:45


Ny uke, nytt Spillerrådet - og ny debutant! Vålerengas Fredrik Oldrup Jensen er med oss for første gang - og byr både på hemmelige bothistorier og hemmelige Fagermo-historier. Iallfall mener vi de er hemmelige. Yaw Amankwah forteller om hva det aller verste han vet med trenere er og Christian Gauseth nøster i Oldrups «pizza-gate». I tillegg får vi inn lytterspørsmål om Dønnum som er altfor drøye og Gauseth har et nytt tekno-lifehack! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jakten på kunsten å gi litt mer f**n
Våg å slippe taket og la deg falle

Jakten på kunsten å gi litt mer f**n

Play Episode Listen Later Jul 30, 2020 35:50


Er du en kreativ person? Har du mange ideer som ligger ubrukt i en skuff? Da er du ikke alene. Det finnes ingen mirakelkur for å overkomme barrierer. De må bare forseres og bekjempes. Men du kan legge ting bedre til rette for deg selv. Jeg har valgt å unngå sosiale medier. Det vil si; jeg har slettet Instagram og Facebook fra telefonen. Grunnen var i grunn tredelt: Jeg brukte for mye tid på det Jeg fisket etter “likes”, hjerter og tomler. Det førte til at: Jeg tenkte for mye på hva andre mente om meg. Dermed ble jeg feig, tam og blodfattig. Ligger svaret til kreativ frihet utenfor sosiale medier? For meg er svaret ubetinget ja. Iallfall foreløpig. Er alle utfordringer løst nå som jeg ikke har superlett tilgang til andres meninger? Nei. Jeg må fortsatt gjøre en jobb. Jeg må ut og vise hvem jeg er. Det er litt skremmende fordi jeg i utgangspunktet er introvert og finner stor trygghet i å tilbringe masse tid i mitt studio. I dagens podkast snakker jeg om mine erfaringer etter ca èn måned utenfor sosiale media på smarttelefonen. Når det koker ned sitter jeg igjen med to helt klare valg. Spørsmålet er selvfølgelig veldig enkelt: Skal jeg gå til høyre eller til venstre?   Linker finner du på min nettside: www.kaitrulsen.com/detkreative  

ADV/ENT/URE OVERLAND
Episode 15 / Hva pakker du i når du drar på tur?

ADV/ENT/URE OVERLAND

Play Episode Listen Later Apr 21, 2020 32:38


Vi møtes på parkeringsplassen på Bygdøy Sjøbad for å ta opp denne episoden, vi prøver oss nå på ca 1/2 times episoder i stedet for over en time - er det enklere å få hørt hele da? Iallfall, på de 32 minuttene det tar å høre denne episoden rekker du vel såvidt å finne frem soveposen, putte den i bag'en fra Halite og komme deg avsted på din favorittspot! 59°54'38.9"N 10°40'03.7"E

sj drar bygd halite iallfall
Jakten på kunsten å gi litt mer f**n
Plantebasert kosthold: Derfor burde du også prøve det

Jakten på kunsten å gi litt mer f**n

Play Episode Listen Later Dec 2, 2019 29:19


Bare innrøm det; om ganske nøyaktig en måned er det på `an igjen. Du skal begynne å trene, leve sunnere, slanke deg, komme i bedre form og se bedre ut. Treningssentrene står klare til å ta imot din innmelding. Fordi du vet at «denne gangene kommer du til å klare det» går du får ett års medlemskap med binding. Da sparer du jo noen kroner. Før du børster støvet av joggeskoene eller benytter deg av Black December tilbudet til sportsbutikkene, la meg stille deg et spørsmål: Hva vil bli annerledes i år? Mens du tygger på den vil jeg fortelle deg en godt skjult hemmelighet: Den mest effektive måten å slanke seg på (og dermed komme i form) er å bli drøvtygger. Eller spise mest mulig plantebasert. Jeg kødder ikke. Heng med meg til slutten så skal jeg fortelle deg hvorfor. Jeg elsker begynnelsen av 80-tallet. Ikke bare musikken, hårgelèen fra S-s-s-s-s-s- Studioline og Poco Loco. Jeg digget den innovative og kule moten som fore eksempel hvite tennissokker utenpå dongeribuksa, skinnreimer som armbånd og ikke minst leggvarmere som tilbehør for å vise at du hadde sett filmen «Flashdance». Danse «muvsa» var vakre i sin enkelhet. Alle kunne delta. Det gjaldt å flytte den ene foten fremfor den andre mens armene hang urørlig ned lags overkroppen. Muligens var inspirasjonen til denne merkelige måten å danse på hentet fra en do-kø under Woodstock festivalen. Hvem vet? Etter hvert begynte man å involvere armene mer aktivitet. Da meldte jeg meg ut. Stilte meg opp med et påtatt «dansing er for duster» uttrykk langs en vegg og ventet på «Careless whisper» av Wham. 90-tallet var en mørk periode i musikkens pophistorie. Iallfall sammenlignet med tiåret før. Jeg har aldri likt Ace of Base, «Scootaaaaaa» eller de andre trancedancerne. De aller beste minnene både musikalsk og sosialt har jeg fra tidlig 1980. Moroa ble avsluttet oktober 1990 idet jeg gikk inn i militæret for å avtjene førstegangstjenesten. Hva har 80- og 90-tallet med plantebasert kosthold å gjøre? Vel, det handler om det å trives. For et drøy år siden var jeg i ferd med å nærme meg 90 tallet på vekta. For en forfengelig, middelaldersk nordlending var det krise. Var slaget tapt? Skulle jeg rett og slett bare gå til innkjøp av størrelse XL og foreta den årlige Walk of shame inn døra på treningssenteret? Eller skulle jeg ta grep en gang for alle. Rydde ut av kjøleskapet og starte helt på nytt? Det ble det siste. Redningen ble en dokumentar som formidlet noe jeg var i stand til å forstå. Jeg ble ikke engang litt skeptisk. Tenkte bare «selvfølgelig» og «hvorfor har ikke noen fortalt meg dette før?» Veien til grønnsaksavdelingen på Obs var kort og jeg syntes jeg hørte filmmusikken til Rocky idet jeg nærmet meg fruktkorgene. Etter å ha fylt handlevogna med søtpoteter, gulrøtter, løk, paprika, erter og linser følte jeg meg allerede et par kilo lettere og i myyye bedre form. Det er mulig jeg også tenkte at de som stod rundt meg i køen var tapere og at jeg var den skarpeste grønnsakskniven i skuffen. Det funket. Selv om jeg fikk mye pepper i begynnelsen. Nei, ikke krydderet. Kommentarer og morsomheter. Men etter hvert som kiloene rant av stilnet også tilbakemeldingene. Etter noen få måneder kunne jeg konstatere at starten på åttitallet var tilbake. Denne gangen som siffer på badevekta. I dag har vekta stoppet på midten av syttitallet. Et bra tall. Også med tanke på musikk. Jeg må dele et annet minne med deg. Jeg var en ihuga nikotinforkjemper helt frem til 1992. Begynte å røyke på ungdomsskolen fordi det var tøft og nektet å slutte. Husker at jeg ble forbanna da Dagfinn Høybråten (røykelovens far) lanserte ideen om å forby røyking enkelte steder. Ingen skulle komme å fortelle meg hva jeg skulle gjøre. Jeg bestemte hva som var sunt for meg eller ikke. Jeg skulle ALDRI slutte å røyke. I 1992 var det slutt. Helsa skrantet og jeg krøp til korset. Trodde jeg skulle dø og sluttet på dagen. Har ikke røykt siden. Måten kjøttfrie dager/uker/måneder har blitt lansert på vekker minner fra den gang da jeg selv røykte. Jeg følte nok at jeg ble umyndiggjort og fratatt retten til selv å bestemme over hva som var best for meg. Valget om å radikalt endre kostholdet var mitt eget. Sannsynligvis var det et enkelt valg fordi jeg var på leting og selv fant en løsning som har funket veldig bra for meg. I etterkant har jeg lest meg opp og satt meg inn i fordelen ved å spise plantebasert. Jeg tror ikke at det å bli 100% plantebasert over natten er den beste løsningen for alle som ønsker å forbedre helsa eller slanke seg. Folk må finne sin egen grunn til å gjøre det de ønsker. Å tvinge det nedover hodene er ikke den beste måten å hjelpe på. Opplysning og informasjon kombinert med et stadig bedre alternativ vil kunne fungere bedre for de aller fleste. Føler du et stikk av nysgjerrighet og ønsker å finne ut mer? Start på www.hepla.no. Der finner du mye bra. Hvis du synes det virker interessant kan jeg gi deg flere tips. Blant annet ved å fortelle deg hva jeg selv gjør. Min opplevelse sammenfaller godt med det som finnes av seriøs forskning og studier. Plantebasert kosthold tilbyr uendelig flere fordeler enn bare effektiv slanking. Men det må du finne ut av selv.  

Jakten på kunsten å gi litt mer f**n
Liker du gode historier med happy ending?

Jakten på kunsten å gi litt mer f**n

Play Episode Listen Later Nov 30, 2019 19:30


Jeg har en god venn som spiller i band. I seg selv er ikke det særlig unikt. Mange har en musikalsk kompis. Men dette er en spesiell historie. Faktisk så spesiell at jeg er rimelig sikker på at Lindmo kommer til å presentere bandet i beste sendetid på NRK TV. Kanskje allerede til neste år? Colleths har blitt en del av min musikalske bevissthet. Jeg har fulgt prosessen helt fra den gang da låtene bare var skisser i form av et gitarriff presentert via en iPhone. Gitarriffene i tillegg ble overdøvd av kråkestemmen til min venn Erlend Stenvoll (gitarist/låtskriver). Må innrømme at jeg slet med å se det ferdige produktet. Men sangene var allerede ferdig. Iallfall inne i hodet til Erlend. Når den silkemyke, klare og sensuelle stemmen til vokalist Tina erstattet Erlend famlende formidling falt brikkene på plass. Big time. I kveld holder Colleths release konsert på Lille Maritim i Haugesund (Sjekk linken her). Jeg er sinnsykt imponert over hva de har fått til. Dessuten er jeg overbevist om at bandet kommer til å bli A-listet på de aller fleste radiostasjoner som spiller norsk kvalitetsmusikk. Hør podcasten under eller gå inn på Apple podcast og last den ned der. Historien er egentlig ganske fantastisk og jeg er glad for å ha kunne fulgt dem fra den gang da albumet var en drøm. Eller kanskje enda mer korrekt; en musikalsk månelanding. The Eagle has landet.

Jakten på kunsten å gi litt mer f**n
Det er kun èn ting som gjelder

Jakten på kunsten å gi litt mer f**n

Play Episode Listen Later Nov 29, 2019 20:27


“Da jeg fant ut DETTE ble jeg millionær!” (Clickbait) I går så jeg en video på YouTube. Tittelen var svært forlokkende. Hvem kunne ikke tenkt seg å bli millionær? For å si det sånn; jeg har sett en del YouTube videoer opp gjennom årene. Mange av dem har har “clickbait” titler og et bilde av en (svært) forskrekket/overrasket person for å illustrere en fantastiske opplevelse. Moderat og behersket nysgjerrighet blandet med sunn skepsis dekket min tilnærming til den sensasjonelle overskriften, og vel så det. Men jeg trykket “play”. Etter noen få minutter forstod jeg at den ungen kvinnen hadde helt rett. Det hun hadde gjort for å bli millionær var kun èn enkelt ting. Samtidig kjente jeg at håpet steg og et lite øyeblikk vurderte jeg å ringe banken for å åpne en ny konto. Helst av typen som hadde plass til masse penger for jeg kom sannsynligvis til å bli griserik (eller filthy rich som de sier “over there”)! Etter å ha roet meg et par hakk ble jeg igjen veldig glad og lettet. Den sensasjonelle oppdagelsen hadde ikke bare gitt meg håp om en velbeslått fremtid. Jeg forstod også at følelsen av utilstrekkelighet kom til å bli kraftig redusert. Videoen tilbød et slags skattekart. Iallfall fremstod det slik for meg. Hva var det denne unge kvinnen hadde oppdaget? Det ble etterhvert litt komisk. For hemmeligheten var ingen sensasjon. Det var sunn fornuft. "Jeg har hatt oppskriften i min besittelse lenge. I mange år faktisk. Men jeg har ikke vært i stand til å se sammenhengen. Ikke før nå." Prinsippet er enkelt og det benyttes av personer som skal løse kritiske situasjoner. Problemet er bare at ingen har forstått at det også kan brukes av enkeltpersoner. Som meg, for eksempel. La meg forklare: Når alarmen går på et skip eller en plattform i Nordsjøen samles en liten gruppe mennesker. Deres oppgave er å få oversikt over situasjonen. Når den er på plass kan de lede ulike innsatslag for å håndtere situasjonen. Det kan være å slukke brannen, finne savnede personer, stenge gass- eller oljelekkasjer eller på annen måte redde liv, unngå skade på miljøet og/eller store materielle verdier. Når man har forstått hva det dreier vil man kunne gå videre og gjøre noe som er avgjørende viktig: Sette fokus på det som er viktigst. Fokus er det samme som prioriteringer. Og nå forstår du sikkert hva den sensasjonelle oppdagelse var. Jepp, det dreier seg om å ha rett fokus. Hva bør man fokusere på? I mitt eget enkle hode tenker jeg at det er viktigst å fokusere på ting jeg lett kan gjøre noe med. Og det sier seg nesten selv at det vil være enklere å gjøre noe som du kan godt fra før enn å forsøke å gjøre ting du er halvgod på. Hvis jeg prøver å fokusere på mange ting samtidig er det lett å miste oversikt og dermed også miste fokus eller retning. Og hva skjer dersom man mister retningen? Man kan gå seg bort. Har du sett filmen Hjortejegeren? Nøff-nøff. Jeg sier ikke mer. Videoen med løfte om millioninntekt klarte altså på magisk vis å lede meg ut av det kaotiske vrimlet av trestokker. Eller skogen som det kalles. Er det en fiffig måte å si at men ikke ser skogen for bare trær, eller? Svaret er altså så logisk at jeg er flau over å ikke ha vært i stand til å se det: Ha rett fokus. Eller for min del; fokuser på det jeg er best på. Jeg ser jo nå at jeg har forsøkt å gjøre flere ting samtidig. Something`s gotta give. Det er en god grunn for at Burger King holder seg til hamburgere og Volvo bare produserer biler. De holder seg til èn ting og blir god på nettopp den ene tingen. Det handler altså om å fokusere på èn ting om gangen. Vet du hva? Det skal jeg klare. CUL8R :-) Peace. Out.   Sjekk ut Colleths ny plate!

Jakten på kunsten å gi litt mer f**n
Jeg hadde så sinnsykt lyst til å redigere!

Jakten på kunsten å gi litt mer f**n

Play Episode Listen Later Nov 28, 2019 27:44


Jeg holdt på å få anfall idet jeg skulle legge ut podcasten onsdag 27. november. Lysten til redigere, klippe og slette var så sterk at jeg nærmest lå krøllet i fosterstilling på gulvet. Men jeg klarte å avstå. Akkurat nå er jeg stolt. Fordi jeg lot det være. Hvor mange selfier tar du før du finner et du er fornøyd med? Passe sexy og avslappet, men likevel våken og klar. Litt sånn «åååh heisann, der kom jeg visst borti utløser knappen på iPhone´en. Så komisk….ja, man må jo bare smile litt oppgitt selv om jeg kanskje ikke var helt klar for å ta et bilde. Jeg er jo litt crazy også, men på en kontrollert og veldig omgjengelig måte.” Chin-chin! Det er jaggu ikke lett. Men sånn er det vel for de aller fleste av oss; usikker og famlende på innsiden og tilsynelatende cool, calm & collected på utsiden. Fake it until you make it, bro. Har jeg begitt meg ut på Mission impossible? Snakker vi strikkhopping uten strikk? Mitt oppdrag er altså å ta èn selfie hver dag og legge ut bildet uten å redigere eller legge på filter. Bare at jeg skal ikke ta selfie. Jeg skal fortelle hele verden hva jeg tenker på uten å klippe vekk et eneste øøøhh, eeehh, stotring, dårlig formulert setning, “hakk i plata” (ting jeg glemmer at jeg har sagt før) etc. Det er et “helvete” og noen ganger skjemmes jeg som en hund. Jeg mener det oppriktig. Med vondt skal vondt fordrives. Vet ikke hvem som sa det, men jeg begynner å tro at det kan være løsningen på å ikke være så inn i gamperæva selvkritisk. Akkurat nå føles det i overkant ubehagelig. Du kan jo prøve selv? Ta en tilfeldig selfie og legg den ut. Tøft, ikke sant? Men det er nok her svaret ligger. Det er en grunn til at app´ene som gjør oss ung, slank og vakker selger som hakka møkk. (Forresten; jeg måtte google uttrykket “hakka møkk” for å finne ut hvorfor det er mer populært enn varme hveteboller. Ble du nysgjerrig? Her er forklaringen.) Det å være sårbar er en styrke. Iallfall dersom du velger å høre på Dr. Brene Brown. Hun studerer menneskelige relasjoner - vår evne til å føle empati, tilhørighet og kjærlighet. I dette TED innlegg deler hun sin egen historie og kan samtidig banke seriøs forskning i bordet. Innlegget hennes er sett av 44 millioner mennesker på TED. Som forsker jobber hun med å samle inn data og presentere dem for andre. Hennes egen personlige erfaring med det å føle seg sårbar er et sentralt tema. Hun er en historieforteller og kaller historier for “informasjon med sjel ”. Våg å vær deg selv. Vis fram det unike i deg. Bli omfavnet og godtatt fordi du er den du er og ikke forsøker å være som alle andre. Det er iallfall det jeg sier til meg selv.

Jakten på kunsten å gi litt mer f**n

Det å ferdigstille og legge ut en podcast kan oppleves som et antiklimaks. Iallfall dagen etter. Da er jeg kjapp å lese statistikker og lete etter "likes". Det har jeg funnet ut at jeg må kutte ut.  Grunnen er enkel: Jeg håper på positive tilbakemeldinger og anerkjennelse for den "fantastiske" jobben jeg har gjort. Men den kommer sjelden og da blir jeg jo litt skuffet, vet du. Men slapp av: Skuffelsen sitter ikke lenge i. Etter noen timer er jeg igang igjen med blanke ark og fargestifter. For det er den kreative prosessen jeg elsker aller mest. Det å kunne skape og uttrykke meg. DET er aller viktigst. Selvfølgelig digger jeg gode tilbakemeldinger, men for min egen del bør jeg ha et mer distansert forhold til "likes" og hjerter på Instagram. Det påvirker meg negativt og kan være stressende.  Min største styrke er utvilsomt tålmodighet. Det er nok ikke noe jeg er alene om å besitte. Jeg tror alle som er lidenskapelig opptatt av det de holder på med er tålmodig. Ikke fordi vi nødvendigvis venter på at noe stort skal skje, men rett og slett fordi vi elsker det vi holder på med.  Den amerikanske multientrepenøren Gary Vaynerchuck snakker om "Micro speed - macro patience". For meg betyr det å jobbe iherdig med de små hverdagslige tingene og samtidig være i stand til å se langsiktig og være tålmodig. Tiden går uansett. Den eneste forskjellen du kan gjøre er hva du bruker tiden til.  Vær tålmodig. 

Jakten på kunsten å gi litt mer f**n
Wim Hof update: Nå klarer jeg jaggu å holde pusten i 3 minutter og 30 sekunder!

Jakten på kunsten å gi litt mer f**n

Play Episode Listen Later Apr 18, 2019 22:50


Da jeg startet hadde jeg absolutt ingen ambisjoner om å kunne holde pusten så lenge som jeg gjør nå. Jeg visste vel egentlig heller ikke hvorfor det var nyttig å kunne gjøre det. Ei heller det å pine seg gjennom noen sinnsykt kalde dusjer. Hvorfor vil jeg meg selv så vondt? Iallfall stilte jeg meg det spørsmålet i starten. Nå har pipen en annen låt. Heldigvis.  Jeg kjenner på en helt rå mestringsfølelse. For jeg har nok alltid vært ei pyse og ei pingle når det gjelder eksponering mot kaldt vann. Jeg hatet det. Men nå fikser jeg det. I ukens episode snakker jeg om hvorfor jeg fortsetter å flytte grensene for min egen tåleevne.    Sjekk ut Colleths: https://radioh.no/ny-musikk-fra-colleths/ Les mer om Blue zones. De fem stedene på planeten vår der folk blir over 100 år: https://www.bluezones.com Les mer om Wim Hof på denne linken: https://www.wimhofmethod.com   Finn meg på sosiale medier Facebook: https://www.facebook.com/KycerKai/ Instagram: https://www.instagram.com/kai_trulsen/ Hjemmeside: https://www.kaitrulsen.com  

Dagsnytt 18
27.10.2017 Dagsnytt Atten

Dagsnytt 18

Play Episode Listen Later Oct 27, 2017 58:44


* Norske muslimer er for full likestilling og at alle fritt bør få velge ektefelle. Iallfall i følge boken om hva norske muslimer egentlig står for. Sannferdig eller? * Gjør skattelistene helt åpne igjen, sier redaktør. Gavepakke til kriminelle, svarer Fremskrittspartiet. * Mulig boligkjøp-skandale under opprulling i Oslo kommune. Store summer brukt på boliger som ble veldig dyre rett før handelen fant sted. Vi spør ansvarlig byråd om hva som skjedde. * Glade jul - hellige jul, snart er det den tiden igjen, og da vil KrF gjøre det obligatorisk for skoler å tilby gudstjeneste før jul.

Shifter
Jonas Tesfus foreldre var geriljakrigere i Eritrea. Selv går han til kamp mot unødvendig shopping, med stylister over hele verden i troppen, og delingstjenesten Styling Advice

Shifter

Play Episode Listen Later Jan 19, 2017 59:37


Det var ikke gitt at Jonas Tesfu skulle ende opp som gründer av en global styling-tjeneste. Iallfall ikke for moren som var snikskytter og skutt to ganger. Selv er han ikke spesielt opptatt av hvordan han kler seg, men han liker ikke dumme løsninger, og et av de viktigste poengene med Style Advice er at folk skal droppe mislykkede impulskjøp, og dermed spare både penger og miljø. Vi får høre hvordan det gikk da den høyst velintegrerte norsksvensk-eritreeren ble kalt inn til Sylvi Listhaug for å fortelle om «sin reise». Han kommer også med tanker om hvordan man skal få flere med minoritetsbakgrunn til å bli gründere. Forøvrig forteller han om arbeidet med teknologien bak Style Advice, før den offisielle verdenslanseringen senere i år. Om hvorfor han skriver svensk dansband-musikk med låtnavn som Mallorca og Lena. Om jorden rundt-reisene. Om den norske startupscenen, og hvorfor Sverige ligger foran Norge innen ny teknologi. Om hva som skal til for å få opp farten. Og en hel del annet.    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.