Ett fett

Jeanette får besøk av danser, trener & coach Therese Cleve-Stiansen. De snakker om den positive effekten dans og bevegelse har på mennesker fysisk, mentalt og emosjonelt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette får besøk av Shelly Villanger. Temaet er endring – og sammen deler de erfaringer og perspektiver, både personlig og faglig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette får besøk av Lill-Jorid. De snakker om om forebygging, og at overgangsalderen ikke er undergangsalderen men overgangen til en ny og spennende del av livet. Lill-Jorid Andreassen er Sertifisert Roede-veileder & PT og en av Grete Roedes største og erfarne veiledere.Les mer og start din reise sammen med Lill-Jorid her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette og Halvor får besøk av ingen ringere enn Ingvill Måkestad Bovim.Roede-metoden:Grete Roede har hjulpet tusenvis til et lettere og sunnere liv – med god mat, aktivitet, motivasjon og mestring. Med Roede-metoden får du faglig veiledning, personlig støtte og motivasjon til å gå ned i vekt og skape sunne vaner som varer. 9 av 10 lykkes hos oss – er det din tur nå? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette får besøk av kunstner og forfatter Bjørg Torhallsdottir. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette får besøk av to veiledere hos Grete Roede, og de snakker om hvordan støtte folk til å komme igang med aktivitet og å mestre den.Lær om effektiv vektkontroll og gå ned i vekt med Roede-appen!Last ned her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette får besøk av Sven Erik Dahl og Unni Coldevin. Hvordan blir man sommerklar? I denne episoden får du tips og triks! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette og Halvor får besøk av Jan-Ole Hesselberg, og snakker om hva som styrer våre valg og beslutninger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får Jeanette besøk av Sven Erik (Dr. Dahl), og Ellen Hoel som deler sine erfaringer med vektmedisin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan man bli sterkere på bare 10 minutter?Jeanette får besøk av Halvor og Anders i studio for å finne ut om det faktisk er mulig – og hva det i så fall krever. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Michael Andreassen er i studio for en ærlig samtale om veien ut av alkoholisme – og om hvordan han fant tilbake til et godt liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette får besøk av gestaltterapeut Shelly Villanger for en innsiktsfull samtale om hennes reise med livsstilsendring. Sammen reflekterer de over utfordringer, læring og veien til varige endringer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette og Halvor får besøk av to elever fra WANG og diskuterer kostholdsvaner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette tar imot Dr. Maria Arlen Larsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette og Sven Erik tar et lite dykk i fedmerapporten 2025! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette ønsker Henning velkommen tilbake i studio etter et lengre opphold!

Jeanette får besøk av Guro Fostervold Tvedten. De snakker om livet, mestring og det å ta plass. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette og Halvor får besøk av Jenny, journalist i Dagbladet+, som har spesialisert seg på temaer rundt overvekt og vektreduksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette og Dr. Dahl (Sven Erik) tar for seg lytterspørsmål. OBS! Vi nærmer oss et nytt og spennende webinar! "Ned 10 kg før sommeren!" Tirsdag 25. februar kl 19.00-19.45 på Teams.PÅMELDING Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette får besøk av en av Grete Roedes mest ettertraktede veiledere, Monica Ur! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette og Karoline snakker om periodisk faste. Karoline har nylig skrevet en spennende bok på emnet. bestill boken her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lene Hannevig er tilbake og har med seg Monica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Roger er tilbake i studio med en oppsummering av sitt 2024, og veien videre! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til vår romjulsspesial! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ann-Kristin Falla har lang erfaring som Grete Roede veileder og vet hvor positiv sunn livsstil er. Sol i hodet er hennes "mantra" og noe vi ser litt nærmere på i denne episoden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veileder Lene Hannevig er på besøk i podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi anbefaler å registrere mat og trening, men hva er egentlig fordelene? Jeanette, Karoline og Halvor ser nærmere på saken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette, Karoline og Sven Erik snakker om julens gleder og utfordringer. Vil du være med på webinaret Energi i vintermørket – mat som lader kroppsbatteriet?Påmelding Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette ønsker Halvor og Sven Erik velkommen til en spennende episode. Vil du være med på webinaet Energi i vintermørket – mat som lader kroppsbatteriet? Påmelding Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette, Karoline og Sven Erik snakker om sunne valg når man trenger å være økonomisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette & Henning svarer på lytterspørsmål! Husk å meld deg på webinaret Julekos uten ekstra kilo: Smarte julevalg med Jeanette RoedeMandag 04/11/2024 klokken 20.00 på Teams. Varighet: 1 time.PÅMELDING Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette og Karoline tar over podcasten og gir gode tips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette, Henning og Roger tar en prat for å reflektere over de siste ti månedene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens tema er motivasjon! Jeanette, Henning og Sven Erik drøfter ulike tilnærminger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om betydningen av menneskelig støtte og hjelp i livsstilsendring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette Roede gjør comeback i Grete Roede! Vi snakker om fortid, nåtid og fremtid! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker med Roger som snart skal delta i hinderløpet «Toughest». Hvordan har sommeren vært og hva er planen videre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lill-Jorid deler av sin kunnskap om hvordan mat og trening kan hjelpe i overgangsalderen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hør den inspirerende historien i denne ukens episode, hvor vi får en gjest som har virkelig lyktes med å nå sine mål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carnivore dietten brer seg internasjonalt. Hva er det og hvordan fungerer den? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eksperter i USA har rangert de beste diettene i verden. Vi snakker om vinneren! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lag ditt eget halvårs prosjekt!Finn din kurspakke her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett fett teamet er tilbake! Sommeren går mot slutten – hvordan restarte høsten?Roede Kickstart!Ønsker du å gå innledningsvis raskt ned i vekt, er Roede Kickstart tingen for deg! Prinsippet er enkelt, i en periode spiser du 1000 kcal per dag. Roede Kickstart består ikke av pulver og barer, men av sunn og næringsrik mat som gjør deg mett.Påmelding Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett fett teamet har en kort pause denne sommeren. Vi håper du finner inspirasjon i historien til Ellen. Hun forteller om sin barndom, filosofi, og tilnærming til å lykkes med livstilsendring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett fett teamet har en kort pause denne sommeren. Vi håper du finner inspirasjon i historien til Sven Erik, vil du vite mer om reisen hans så anbefaler vi bestselger boken "Et FETT liv". Et åpent og ærlig innblikk i en manns kamp mot kiloene og alle opp- og nedturer på veien ned i vekt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan sikre god søvn og restitusjon og dermed et fulladet kroppsbatteri når du står opp?Grete Roede medlemskapPersonlig oppfølgingTilgang til møte digitalt eller lokalt*Kickstart for deg som vil raskt ned i vektTilgang til Roede App*Vi hjelper deg 1 til 1 eller i gruppe. Velg mellom digital oppfølging på video eller skriftlig. Arrangeres det fysiske kurs der du bor, kan du velge dette. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er grunnen til at mange går raskt opp i vekt rett etter en vektreduksjon?Start i dag, eller sikre din plass for høsten!

Ett fett teamet har en kort pause denne sommeren. Vi håper du finner inspirasjon i historien til Inger Marie Amundsen. En dag stod hun der på vekten som viste 116 kg og tenkte nok er nok. I dag er hun 50 kilo lettere, yngre og gladere. Hvordan hun greide det? I hvert fall ikke alene! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor kan det være smart å gå raskt ned i vekt i begynnelsen av et vekttap? Vi gir deg svarene.Start i dag, eller sikre din plass for høsten!

Vi svarer på spørsmål om sommermat og -drikke, ferietrening og mat og drikke for fjellturer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.