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Du hast schon unzählige Diäten probiert und überlegst, mit einer Saftkur oder Heilfasten endlich den Durchbruch zu schaffen? Stopp! Bevor du den größten Fehler deines Abnehm-Weges begehst, höre dir diesen Podcast an. Wir decken auf, warum die meisten Fasten-Methoden nicht nur unwirksam, sondern sogar schädlich für deinen Stoffwechsel und deine Psyche sind.In diesem Podcast erfährst du:✅ Warum Saftkuren eine reine Marketing-Lüge sind. ✅ Die Wahrheit hinter dem Mythos der "Darmreinigung" und "Entgiftung". ✅ Wie radikales Fasten deinen Stoffwechsel crasht und den Jojo-Effekt garantiert.✅ Wann Intervallfasten sinnvoll sein kann (und für wen es ungeeignet ist). ✅ Die simple, nachhaltige Strategie, mit der du WIRKLICH abnimmst – ohne Hunger.Was ist deine schlimmste Erfahrung mit einer Diät oder Fastenkur? Schreib es uns in die Kommentare! Wir lesen jeden einzelnen. Support the show
David sagte: „Der Herr ist mein Hirte. Mir wird nichts mangeln. Er weidet mich auf grünen Auen und führt mich zu stillen Wassern. Er erquickt meine Seele“ (s. Ps 23,1-3). Autos sind heute echte Computer. Eine Warnleuchte auf dem Armaturenbrett zeigt an, wenn ein Problem droht oder eine Wartung notwendig ist. Deine Seele macht es auch so. Und an dir ist es, die Signale zu beachten! Du solltest dir rechtzeitig Sorgen machen, und zwar bevor du eine geistige, moralische oder emotionale Panne hast. Deine Seele hat Durst, der gestillt werden will. Tust du das nicht, wird sie anderswo suchen, und zwar zu deinem Nachteil. Du musst wissen, wann es Zeit ist, „Stopp“ zu sagen. Man stoppt selten, um die Seele zu erneuern. Man hält es für unverantwortlich, sich eine Pause zu gönnen. Man fürchtet, an Boden zu verlieren, wenn man sich eine Minute für sich selbst gönnt. Das Schwierigste im Leben ist nicht der Erfolg, sondern das Finden des Gleichgewichts. In all deinen Projekten und Aktivitäten vergiss deine Seele nicht. Gott selbst hat sich ausgeruht (s. 1.Mo 2,2). Wenn er es getan hat, solltest du es auch tun. Die Kraft der Ruhe ermöglicht es dir, deinen Lebensweg ebenso zu schätzen wie dein Ziel. Sicher ist, solltest du die Entscheidung treffen, dich gar nicht mehr zu bewegen, dann landest du früher oder später sogar im Krankenhaus. Wenn Gott dich „auf grünen Auen weidet“, nimm dir die Zeit, es zu genießen. Führt er dich „zu stillen Wassern“, dann tut er es, um dich zu erfrischen und wiederherzustellen. Also: Kümmere dich um deine Seele!
„Wenn Selbstoptimierung dich krank macht – Der toxische Mix aus Biohacking, Tracking und Dauerdruck“ Immer mehr Frauen fühlen sich ausgebrannt, obwohl sie „alles richtig“ machen: sie zählen Kalorien, tracken Schlaf, optimieren Schritte – und verlieren dabei das Wichtigste aus den Augen: ihr Wohlbefinden. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Selbstoptimierung schnell zur Selbstüberforderung wird – und wie du erkennst, ob dein Körper und dein Geist gerade einfach Stopp sagen. Du erfährst: Warum permanentes Messen und Kontrollieren deinen Stoffwechsel blockiertWeshalb Disziplin oft nicht Stärke, sondern Selbstschutz istWie du lernst, deinem Körper wieder zu vertrauen – ohne dich zu verlierenUnd wie du den Weg aus dem Optimierungsdruck zurück in echte Leichtigkeit findest
Ehrhardt, Mischa www.deutschlandfunk.de, Informationen am Abend
Seine Premiere als Gastkoch beim Schleswig-Holstein Gourmet Festival feierte Christoph Parzer am 18. Oktober 2025 im Romantik Hotel Friederikenhof in Lübeck. Der aus Gmunden stammende Österreicher verband dabei die alpine Küche mit dem Küstenland. Heraus kam ein exzellentes 6-Gänge-Menü mit so ungewöhnlichen Kombinationen wie Kobe Beef Chips mit geräuchertem Aal und Aki Kaviar. Und weil der 37-Jähirge aus dem „Knödelland“ kommt, hatte er als Dessert Topfenknödel mit Lübecker Marzipan gefüllt. Parzer stammt aus einer Gastronomiefamilie und hat nach der Lehre u.a. bei Starkoch Heinz Winkler in Aschau eine lehrreiche Station absolviert. Seit 2024 führt er zusammen mit seiner Frau Ulrike das über 400 Jahre alte Boutique Hotel Zum Goldenen Hirschen am Traunsee. Im Fine-Dine Restaurant Aurum nimmt er die Gäste mit auf seine international inspirierte Genussreise. Was dieser sympathische 2-Hauben-Koch von Heinz Winkler lernte, wieso er sein Restaurant in zwei unterschiedliche Bereiche geteilt hat was sich hinter seinem alpinen Sushi versteckt, erfahren Sie in der 89. Folge vom SHGF Podcast. Wer eine Reise ins Salzkammergut plant, sollte am tiefsten See Österreichs einen Stopp einlegen, um sich diese interessante Küche schmecken zu lassen.
Här kan du lyssna på en AI-genererad uppläsning av följande artikel: Varselvågen växer mot Tesla – stopp för telefoni och service av hissar
Fins up!Es ist momentan nicht einfach ein Dolphins-Fan zu sein, aber nützt ja alles nichts, da müssen wir durch! Zum Trost gibt es daher dieses Mal u.a. ein Gewinnspiel!Aber natürlich hole ich euch auch noch zum Browns-Spiel ab, und rede ausführlich über unseren Coach und Tua - und mögliche Nachfolger von beiden!Dann schaue ich aber nach vorne, denn in Atlanta erwartet uns die nächste Aufgabe. Wie wir diese bestehen könnten, sage ich euch in der dieser Folge!Danke fürs Anhören!Bleibt zuversichtlich - Fins up!Ihr findet mich u.a. hier:www.njoyfootball.dewww.instagram.com/njoyfootballwww.facebook.com/njoyfootballwww.tiktok.com/@njoyfootballdeDie Videos vom Live-Video-Podcast gibt's hier:https://www.twitch.tv/njoyfootballtvhttps://www.youtube.com/@njoyfootballtv
Forfatter Thorvald Steen har i flere tiår vært en tydelig stemme i norsk offentlighet – ikke bare som en anerkjent historisk romanforfatter, men også som en modig og åpen person i spørsmål som angår menneskelig sårbarhet, skam og psykisk helse.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Okay, der Titel ist irgendwie doppeldeutig, macht aber maximal viel Sinn, wenn ihr euch durch diese Folge hört. Neben der Nominierung der Nationalmannschaft sprechen wir natürlich über die Bundesliga-Themen, fliegen durch den Spieltag und machen ab und an mal einen kurzen Stopp! Was sagt ihr zu Lennarts neuem Studio? Schon ein Update zum kalten Kallax-Regal. Haut eure Meinungen zu allen Themen gerne in die Kommentare - so machts am meisten Bock! Checkt gerne, sofern ihr Bock habt - gerne unseren Youtube-Channel aus. Diese Woche warten wieder neue Videos auf euch! Bis dahin, eine coole Woche!https://www.youtube.com/@ballsamhc
Die CDU ringt bei ihrer Klausurtagung um ihre Haltung gegenüber der AfD - EU-Energieminister geben ihr Einverständnis zum Stopp von russischem Gas - Fahndung: Die Louvre-Gangster sind noch auf der Flucht
durée : 00:17:13 - L'invité de 8h20 - par : Ali Baddou, Marion L'hour - Wajdi Mouawad, auteur, comédien, dramaturge et Directeur du Théâtre National de la Colline, pour son livre "Jusqu'au bord de son ravin. Les verbes de l'écriture" (Seuil). - invités : Wajdi Mouawad - Wajdi Mouawad : Auteur, metteur en scène, comédien et directeur du théâtre national de la Colline Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
Dein Körper sagt Stopp – mit Kopfschmerzen, Erschöpfung oder Spannung – und trotzdem machst du weiter? Weil du niemanden enttäuschen willst? In dieser Folge erfährst du, warum dein Körper dich eigentlich schützen will, aber dein Nervensystem denkt, Stopp bedeutet Gefahr. Wir sprechen darüber, wie alte Bindungsmuster wirken („Ich bin nur sicher, wenn ich funktioniere“) und wie du lernen kannst, dich sicher zu fühlen – auch wenn du mal nicht leisten und funktionieren kannst.
US-Präsident Donald Trump hat erklärt, dass Indien kein Öl mehr aus Russland kauft. Damit würde Moskau wirtschaftlich geschwächt. Indien hat den Stopp aber bislang nicht bestätigt. Fragen an unseren Korrespondenten.
Der Titel sagt's schon: Jane erzählt von den Swiss Comedy Awards! Und Renato erklärt nochmals das neue Übergangsformat JA RENATO WIR HABENS VERSTANDEN ZIRKA 30MIN GEHEN DIE EPISODEN WIR SEHEN ES AUF DEM HÄNDI DENK.
Här kan du lyssna på en AI-genererad uppläsning av följande artikel: Stopp för truckar på Tesla – IF Metall varslar om ny stridsåtgärd
Der Amazonas-Regenwald spielt eine zentrale Rolle in der Klimakrise. Als stehender, gesunder Wald absorbiert er das Kohlendioxid in der Atmosphäre. Wird der Wald jedoch zerstört, durch Abholzung oder Brände, kehrt der aufgenommene Kohlenstoff in die Atmosphäre zurück. Doch wie finanziert man Waldschutz? Brasiliens Bundesstaat Pará, dort wo im November die Klimakonferenz stattfindet, hat im vergangenen Jahr ein Mega-Projekt angekündigt. 12 Millionen Co2-Zertifikate will der brasilianische Bundesstaat verkaufen und damit rund 180 Millionen US-Dollar einnehmen. Käufer gäbe es auch schon. Nämlich die sogenannte LEAF-Koalition. 2021 vom Konzern Amazon gegründet, gehören ihr nicht nur weitere Unternehmen an, darunter Bayer und H&M, sondern auch Regierungen: die USA, Großbritannien und Norwegen. Doch das Abkommen stößt auf Widerstand. Die Staatsanwaltschaft sprach sich für einen Stopp des Projektes aus, traditionelle Gemeinschaften beklagen, es fehle an Transparenz. Im Feature soll erklärt werden, worum es überhaupt geht, was dabei für Ärger und Misstrauen sorgt, wo aber auch die Chancen liegen.
Radio Foot internationale à 16h10-21h10 T.U. au sommaire aujourd'hui : - Éliminatoires Mondial 2026 en Afrique, les 2 dernières journées. ; - Zaïre-Emery, le déclassement ? ; - Le coup de griffe d'OL Lyonnes. - Éliminatoires Mondial 2026 en Afrique, les 2 dernières journées. Dans le groupe D, le Cap Vert tenu en échec en Libye n'est pas encore qualifié. Le Cameroun l'a emporté sur l'île Maurice et réduit l'écart avec les Requins Bleus. - Poule A, l'Égypte tout près du but, un point suffit contre Djibouti. Un groupe où le Burkina Faso doit gagner face à la Sierra Leone, adversaire direct. - Groupe G : l'Algérie affrontera finalement la Somalie à domicile demain, avant de recevoir l'Ouganda mardi. Cranes et Mambas mozambicains à la lutte pour la 2è place. Une victoire suffit aux Fennecs, que Luca Zidane a rejoints. Le gardien de 27 ans évolue à Grenade, 18è de Liga 2. Choix tardif pour un portier moyen ? Le parcours du fils de Zizou en sélection va-t-il être un long fleuve tranquille ? Le coach Petkovic, critiqué sur ses choix, assume sa décision. - Zaïre-Emery le déclassement ? Retour chez les Espoirs pour le milieu de 19 ans lancé en A, il y a près de 2 ans, et y jouait encore jusqu'en mars 2025. Il compte bien rebondir rapidement, comme Thierry Henry ! L'attaquant champion du monde 1998 était, lui aussi, sorti de l'élite l'année suivante. Le Parisien lancé trop vite ? Stoppé net par des blessures ? Comme d'autres jeunes, Lamine Yamal, Ansu Fati, surclassés et starifiés, un danger ? Très jeune aussi : Gilberto Mora. Le milieu mexicain dispute le Mondial U20, est pressenti pour prendre part à celui des U17, puis au tournoi des «grands» l'été prochain ! - Le coup de griffe d'OL Lyonnes. Les féminines ont bien entamé la nouvelle édition de la Ligue des Champions, calquée sur la C1 masculine. Victoire 2-1 dans l'antre des championnes d'Europe d'Arsenal. Les Fenottes veulent reconquérir les sommets avec Jonatan Giraldez, ex-coach des Barcelonaises sacrées 2 fois consécutivement. Pour débattre avec Annie Gasnier : Cherif Ghemmour, Frank Simon et Nabil Djellit. Technique/réalisation : Guillaume Buffet -- David Fintzel/Pierre Guérin.
Radio Foot internationale à 16h10-21h10 T.U. au sommaire aujourd'hui : - Éliminatoires Mondial 2026 en Afrique, les 2 dernières journées. ; - Zaïre-Emery, le déclassement ? ; - Le coup de griffe d'OL Lyonnes. - Éliminatoires Mondial 2026 en Afrique, les 2 dernières journées. Dans le groupe D, le Cap Vert tenu en échec en Libye n'est pas encore qualifié. Le Cameroun l'a emporté sur l'île Maurice et réduit l'écart avec les Requins Bleus. - Poule A, l'Égypte tout près du but, un point suffit contre Djibouti. Un groupe où le Burkina Faso doit gagner face à la Sierra Leone, adversaire direct. - Groupe G : l'Algérie affrontera finalement la Somalie à domicile demain, avant de recevoir l'Ouganda mardi. Cranes et Mambas mozambicains à la lutte pour la 2è place. Une victoire suffit aux Fennecs, que Luca Zidane a rejoints. Le gardien de 27 ans évolue à Grenade, 18è de Liga 2. Choix tardif pour un portier moyen ? Le parcours du fils de Zizou en sélection va-t-il être un long fleuve tranquille ? Le coach Petkovic, critiqué sur ses choix, assume sa décision. - Zaïre-Emery le déclassement ? Retour chez les Espoirs pour le milieu de 19 ans lancé en A, il y a près de 2 ans, et y jouait encore jusqu'en mars 2025. Il compte bien rebondir rapidement, comme Thierry Henry ! L'attaquant champion du monde 1998 était, lui aussi, sorti de l'élite l'année suivante. Le Parisien lancé trop vite ? Stoppé net par des blessures ? Comme d'autres jeunes, Lamine Yamal, Ansu Fati, surclassés et starifiés, un danger ? Très jeune aussi : Gilberto Mora. Le milieu mexicain dispute le Mondial U20, est pressenti pour prendre part à celui des U17, puis au tournoi des «grands» l'été prochain ! - Le coup de griffe d'OL Lyonnes. Les féminines ont bien entamé la nouvelle édition de la Ligue des Champions, calquée sur la C1 masculine. Victoire 2-1 dans l'antre des championnes d'Europe d'Arsenal. Les Fenottes veulent reconquérir les sommets avec Jonatan Giraldez, ex-coach des Barcelonaises sacrées 2 fois consécutivement. Pour débattre avec Annie Gasnier : Cherif Ghemmour, Frank Simon et Nabil Djellit. Technique/réalisation : Guillaume Buffet -- David Fintzel/Pierre Guérin.
„Ich muss in Anlehnung reiten - nur so bleibt mein Pferd gesund.“ - STOPP! Denn dein Pferd stellt die Anlehnung her, nicht du… Glaub mir ich kenne es so gut: Runde um Runde versuchst du mit deinem Pferd eine Zügelverbindung zu finden, aber was passiert? Du zuppelst am Zügel, um dein Pferd irgendwie an die Senkrechte zu bekommen. Mehr als unbefriedigend! Es fühlt sich an, als würdet ihr Seilziehen spielen – das kann doch nicht richtig sein, oder Oder du hast Angst, dass deine unruhige Hand dein Pferd stört, also lieber gleich die Zügel „wegschmeißen“ und ohne Kontakt reiten... Wenn dann auch noch die Bandengucker dazukommen, wird alles nur noch schlimmer. Das Ergebnis? Dein Pferd vertraut deiner Hand nicht, du fühlst dich unsicher und eine reelle Anlehnung bleibt ein unerreichbares Ziel. Aber das muss nicht so sein! Anlehnung entsteht weder durch Ziehen oder Druck – sie beginnt mit Balance, Losgelassenheit und (wie kann es auch anders sein) Sitzschulung! Gesundes Reiten kann und sollte sich leicht anfühlen! Auch wenn du in der Reitschule vielleicht etwas anderes gelernt hast… Wie? Das erfährst du in unserem 0€ Fachseminar am 12.10.2025: “Rittigkeit & Reitersitz – die 5 Sitzgewohnheiten, die du hinter dir lassen solltest, damit dein Pferd locker-flockig unter dir läuft!” Ich freu mich auf dich! Deine Silja #gemeinsampropferd
Die Hamas stimmt Teilen von Trumps Friedensplans zu, nun fordert der US-Präsident von Israel ein Ende der Angriffe. Innenminister Dobrindt lädt zum Migrationsgipfel. Und: Tschechien droht ein Rechtsruck. Das ist die Lage am Samstagmorgen. Hier die Artikel zum Nachlesen: Mehr Hintergründe hier: Trump ruft Israel zum sofortigen Stopp der Gaza-Angriffe auf Mehr Hintergründe hier: Was Dobrindts »Knallhartkurs« bislang bewirkt hat – und was nicht Mehr Hintergründe hier: Babiš ist wieder da +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.
Husbands — is your tone tearing down the very people you're called to love?It's not just what you say — it's how you say it. In this video, I'm sharing the 5 tone shifts that changed everything for me: the way I talk to my wife, the atmosphere in my home, and the way I lead as a man of God.I used to snap out of exhaustion, not anger — but my tone was still lethal. Maybe you've been there: your wife or kids flinch at your words, even when you didn't mean harm. That's when I realized: your tone sets the temperature of your home.
Erneut sind über einem europäischen Flughafen Drohnen gesichtet worden. Aus Sicherheitsbedenken hat der Flughafen München vorübergehend den Betrieb eingestellt. Verteidigungsminister Pfister hat sich am Abend zur Drohnengefahr für die Schweiz geäussert. Und: · Die SVP im Höhenflug: Zum ersten Mal kommt die Partei in einem Wahlbarometer der SRG auf mehr als 30 Prozent Wählerinnen- und Wähleranteil. · Nach dem Angriff bei einer Synagoge in Manchester sind weitere Details bekannt. Laut Polizei ist der Täter ein 35-jähriger Brite mit syrischen Wurzeln. Die Behörden stufen die Tat als Terrorakt ein. · Das Schweizer Aussendepartement EDA nimmt Kontakt auf zu 19 Schweizerinnen und Schweizern, die beim Stopp der sogenannten Gaza-Flotte vom israelischen Militär festgenommen wurden.
Die EU trifft sich zum Krisengipfel in Kopenhagen. Die Taliban schalten in Afghanistan das Internet ab. Und die Akte des Magdeburg-Attentäters wirft Sicherheitsfragen auf. Das ist die Lage am Mittwochmorgen. Die Artikel zum Nachlesen: Mehr Hintergründe hier: »Wenn Russland den Krieg gewinnt, wird die Bedrohung für den Euro noch größer« Mehr Hintergründe hier: Taliban schalten offenbar Internet in Afghanistan vollständig ab Die ganze Geschichte hier: Sein Hass war kein Geheimnis+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.
Huusholt in de USA warrt op Stopp sett +++ Tarifafsluss för nordwestdüütsche Stahlindustrie steiht +++ Elektroonsch Patschenten-Akt is af vundag Plicht +++ Kabinett will Papeerkraam-Afbo vöranbringen +++ Rotten-Meldeplicht kaamt in Bremen un Bremerhaben +++ Dat Weer
I denne episoden svarer jeg på et sterkt og gjenkjennelig lytterbrev fra en trebarnsmor som etter mange år med høyt tempo, lite hvile og krevende hverdag opplever å være helt tom – både mentalt og emosjonelt. Hun spør blant annet:Hvordan roe ned nervesystemet uten at det føles som en prestasjon?Hvordan finne balansen mellom aktivitet og hvile?Og holder det å forstå egne mønstre, eller må man jobbe dypere?Dette brevet setter ord på det mange kjenner på, og vi utforsker hvordan man kan gå fra kunnskap til faktisk endring i hverdagen.Ønsker du mer kunnskap om nevroplastistisk jobbing, bestill boken min:https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernens-hemmelige-sprak-9788269410204Ønsker du praktiske verktøy i app-form:Last ned Balansert app i appstore eller googlestore.Følg meg gjerne påDoktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoerBalansert av Doktorfive – Nevroplastisk behandlinglailafive (@doktorfive) | TikTokmail: post@doktorfive.noDisclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Beim FPÖ-Bundesparteitag in Salzburg wurde Herbert Kickl am vergangenen Wochenende mit 96,9 Prozent der Delegierten-Stimmen als Parteiobmann bestätigt. Er kündigte an, nun erst recht durchstarten zu wollen. Zu seinen zentralen Anliegen zählen die Stärkung der österreichischen Neutralität, ein Stopp der illegalen Masseneinwanderung, die Befreiung aus der „EU-Geiselhaft“ sowie mehr direkte Demokratie – allesamt Bausteine für eine grundlegende Neuausrichtung des Staates. AUF1 war am Wochenende in Salzburg vor Ort.
Der grüne Zürcher Baudirektor Martin Neukom möchte die Umbauvorschriften bei bestehenden Häusern lockern. So sollen Neubauten reduziert werden. Weitere Themen: · Immer mehr Menschen, die aus der Ukraine nach Zürich geflüchtet sind, haben einen Job. · Kanton Schaffhausen fordern Stopp der unzuverlässigen, deutschen Bahnverbindung via Schaffhausen.
In seiner ersten Sendung nach dem vom Disney-Konzern verhängten Stopp hielt US-Moderator Jimmy Kimmel ein emotionales Plädoyer für die Meinungsfreiheit. Medienaufsichts-Chef Carr, der als Auslöser für die Zwangspause galt, gibt sich unversöhnlich. Raith, Anne www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9
Büüsker, Ann-Kathrin www.deutschlandfunk.de, Verbrauchertipp
Ob Stadt, Land oder Ozeanboden: Die zerstörerische Aneignung von Boden und Bodenschätzen durch Konzerne und Regierungen kennt keine Grenzen. Aber auch die Widerstände dagegen nehmen zu, sei es im Kampf für die Vergesellschaftung von Wohnraum oder den Stopp des Tiefseebodenbergbaus. Die Rechtswissenschaftlerin Isabel Feichtner untersucht die Logiken der Verwertung von Boden wie auch Kämpfe für demokratische und ökologische Bodenbeziehungen. Im Dissens Podcast spricht Sie über die Privatisierung von Boden, die Rückeroberung des Gemeinsamen und Bewohnbarkeit als Fixpunkt emanzipatorischer Politik.
In dieser Folge von einfach festhalten geht es um ein Thema, das mir unglaublich oft begegnet: Wie wichtig ist Mobilisation im Training? Und worin unterscheidet sie sich eigentlich vom klassischen Dehnen?Ich stelle dir mein Mobilisationsprogramm als PDF vor und erkläre, warum gezielte Mobilisation nicht nur deine Beweglichkeit steigert, sondern auch Verletzungen vorbeugen kann. Wir schauen uns an, was in deinem Körper wirklich passiert: von reduzierter Muskelspannung über verringerte Sehnensteifigkeit bis hin zur Rolle der Titinfilamente. Außerdem erfährst du, warum statisches Dehnen nur kurz (maximal 8 Sekunden) sinnvoll ist und warum dynamische, aktive Mobilisation oft die bessere Wahl darstellt.Ein spannender Aspekt: Beweglichkeit fängt im Kopf an. Dein Gehirn formt durch tägliche Bewegungsgewohnheiten neurale Muster, die deinen individuellen Bewegungsradius bestimmen. Neue Bewegungen müssen also zuerst erlernt werden – sonst blockiert dich dein Nervensystem. Ein faszinierender Beweis dafür: Unter Narkose sind Menschen plötzlich deutlich beweglicher, weil der „Dehnungsschmerz“ als neuraler Stopp ausgeschaltet ist.Wann solltest du mobilisieren?Vor dem Sport, um Muskeln und Nervensystem auf Belastungen vorzubereitenNach längeren Pausen, wenn dein Bewegungsradius eingeschränkt istPositive Effekte der Mobilisation:Verbesserung deiner Beweglichkeit und des BewegungsradiusAktivierung der Muskulatur für Training und AlltagVorbereitung des Nervensystems auf BelastungenFörderung der Gelenkschmiere (Synovialflüssigkeit) → weniger Reibung, bessere Druckverteilung, Schutz des GelenkknorpelsBesseres Zusammenspiel von Muskeln und GelenkenVerletzungsprävention und Lösung von BlockadenWenn du also deine Leistungsfähigkeit steigern, deine Beweglichkeit langfristig verbessern und gleichzeitig Verletzungen vorbeugen möchtest, solltest du dir diese Folge unbedingt anhören!
Heute startet die neue Staffel – und zwar gleich mit Anna Siemer. Wir sprechen über ihre herausragende Saison mit Avondale, die EM-Nominierung und Annas bewusste Entscheidung, „Stopp“ zu sagen.
Eigentlich wollten wir gerade mitten im ersten Tourblock stecken – stattdessen liegt Bato mit grippalem Infekt flach. Wir sprechen darüber, wie es ist, wenn plötzlich alles anders läuft: Erwartungen, Druck, das Gefühl, Menschen enttäuschen zu müssen – und gleichzeitig der Körper, der unmissverständlich sagt: Stopp. Wir erzählen, wie schwer es fällt, Termine zu verschieben, und warum genau in solchen Momenten Ehrlichkeit und Selbstfürsorge wichtiger sind als jedes perfekte Timing und wie Jana die Tage nutzt, um wieder in die Kompression zu passen.
Wladimir Putin lobte den slowakischen Regierungschef Fico für die Haltung seines Landes zu der Ukraine. Bei einem Treffen mit Fico in Peking schlug er den Stopp von Bratislavas Gaslieferungen an Kiew vor.
Ein Multiinstrumentalist aus Wien, der sich in den vergangenen Jahren mit seinen feinfühligen Indie-Pop-Produktionen einen Namen gemacht hat. Sein aktuelles Album "Golden Days" erschien 2024 und nun ist Eder damit auf Tour gewesen. Ein letzter Stopp führt ihn heute ins studioeins! Nach einer Ausbildung zum Toningenieur und einem Jazzgesangsstudium in Wien – und inspiriert von Musikern wie Elliott Smith, Damien Jurado oder Nick Drake, widmete sich Eder zunächst als Teil der Band Wa:rum der Musik. 2006 zog Eder für mehrere Jahre nach Berlin, veröffentlichte Soloalben wie "The Livingroom Sessions" und "Tales from the East Side" und arbeitete für Theaterproduktionen – und ging schließlich zurück in die Wiener Heimat. Seine aktuelle Tour führte ihn vor allem durch den Süden von Deutschland; nun – zum Abschluss – aber noch einmal nach Berlin!
Merz bricht Versprechen: Afghanen werden eingeflogen +++ Merz versprach Stopp – jetzt 2.100 Afghanen im Anflug +++ Horb: Zwei Frauen von Eritreer blutig niedergeschlagen +++ Dresden: „Er wollte mich töten“ – Opfer erhebt schwere Vorwürfe +++ Obduktion: Sechs Schüsse töteten Polizisten von Völklingen +++ Musk reagiert auf Hilferuf von AfD-Kandidat +++ Linksradikale dürfen vor Haus von Rheinmetall-Chef demonstrieren +++ Krokodilfütterung – CDU finanziert ihre Gegner +++ TE Energiewendewetter +++
Nytt avsnitt av Allsvenskan enligt Lundh och von Knorring där duon pratar om:”SM-guldet är Mjällbys att förlora”Rörigt runt Hiljemark i ElfsborgSirius uppsving i bottenstridenSkicka in dina tankar och frågor till olof.lundh@tv4.se eller martin.vonknorring@tv4.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Freiburg-Turin-Madrid. Die Route für La Vuelta ist im Navi einprogrammiert, erster Stopp bei Wohngemeinschaft Hessmann. Im Trikot der spanischen Movistar Mannschaft geht Michel Hessmann nach einer turbulenten Zeit an den Start der dritten Grand Tour des Jahres. Mit im Gepäck: ein Wetteinsatz.
Sexlivet har vært supert og særdeles aktivt med minimum daglig action i de tre årene de har vært sammen. Men det ble det brått slutt på omtrent over natten. "Plutselig tar han ikke på meg uoppfordret og er ikke interessert i sex i det hele tatt. Han har vært utro i tidligere forhold". "Sandra" lurer på "Hva kan jeg gjøre eller si til ham? Ellers si til meg selv, så jeg kan roe nervene litt..."Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Alleingänge sind seine Sache - aber nicht unbedingt die seiner Partei. WDR 2 Satiriker Florian Schroeder über Bundeskanzler Merz, den Stopp der Rüstungsexporte nach Israel und das neue Selbstbewusstsein der christdemokratischen Partei. Von Florian Schroeder.
Langsam gesprochene Nachrichten | Deutsch lernen | Deutsche Welle
11.08.2025 – Langsam Gesprochene Nachrichten – Trainiere dein Hörverstehen mit den Nachrichten der DW von Montag – als Text und als verständlich gesprochene Audio-Datei.
11. August in 2 Minuten – heute gesprochen von Ani Asvazadurian.
In der Debatte über den teilweisen Stopp von deutschen Rüstungs-Lieferungen an Israel bekommt Kanzler Merz immer mehr Gegenwind aus den eigenen Reihen.
Merz weiter unter Druck nach Entscheidung über Stopp von Waffenlieferungen an Israel, Bundeskanzler Merz im tagesthemen-Interview, Spanien erlebt längste Hitzewelle seit Jahren, Startdrama im Ocean Race Europe: Zwei Boote kehren zurück, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zum Thema Ocean Race Europe darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.
Internationale Kritik an den Plänen von Israels Ministerpräsident Netanjahu für eine Einnahme von Gaza-Stadt, Bundeskanzler Merz kündigt einen anteiligen Stopp des Exports von Rüstungsgütern für Israel an, Die Meinung, Russland und die Ukraine kämpfen über Vormacht in der strategisch wichtigen Region Pokrowsk, Motorenbauer Deutz investiert statt in Traktoren in die Rüstung, Arzt scheitert mit Klage gegen Verbot von Abtreibungen durch Krankenhausträger, Weitere Meldungen im Überblick, #mittendrin aus Lichterfeld-Schacksdorf beim THW-Jugendlager, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zum Thema "Hockey-EM" darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.
06.08. in 2 Minuten – heute gesprochen von Ani Asvazadurian.
Klingbeil will sik för EU-Stahl insetten +++ Hamas foddert wat för Togang to de Geiseln +++ Ok Kretschmer för Stopp bi't Börgergeld för Ukrainer +++ Juist blifft autofrei +++ Blitzermarathon in Bremerhaben un Neddersassen +++ Dat Weer
Mehr als 200 Kulturschaffende appellieren in einem offenen Brief an Kanzler Merz wegen des Leids in Gaza. »Querdenken«-Gründer Michael Ballweg wird vom Vorwurf des Betrugs freigesprochen. Und zehn Jahre nach »Wir schaffen das« wirkt Deutschland ziemlich geschafft.Das ist die Lage am Donnerstagabend. Die Artikel zum Nachlesen: Joko und Klaas, Shirin David, Zartmann: Mehr als 200 Kulturschaffende fordern Stopp deutscher Waffenexporte an Israel Prozess in Stuttgart: »Querdenken«-Gründer Ballweg von Betrugsvorwurf freigesprochen Soziologe Nassehi über Flüchtlingspolitik: »Regierungen müssen den Leuten das Gefühl vermitteln, die Dinge im Griff zu haben« 10 Jahre »Wir schaffen das«: Ziemlich geschafft+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.
Hey friends! Today's episode is a timely one — because if you're anything like me, you've probably felt overwhelmed or anxious at some point lately. I'm joined by Dr. Charles Stone, pastor, author, and brain science nerd (in the best way possible) to talk about how we can actually reduce anxiety and stress using a powerful combo of Scripture and neuroscience.Dr. Charles shares from his new book, Stress Less: 9 Habits from the Bible and Brain Science to Build Resilience and Reduce Anxiety, and gets real about his own freedom story. We talk about pastoring through the chaos of COVID, personal health scares, family trials, and how God has shown up through every moment.He also shares practical tools—like a powerful breathing exercise and the STOPP method—that help us stay grounded and anchored in truth when life gets chaotic. This episode is packed with wisdom, hope, and some “why didn't I learn this sooner?” kind of tips.We chat about: • Leading a church through lockdown and health crises • God's role in our stress response • Bible characters who dealt with extreme stress (hello, Paul and Job!) • Breathing techniques that actually rewire your nervous system • How to spot emotionally safe people in your life • The HEART acronym and why your circle matters • Why theology and brain science go hand in handYou'll walk away feeling encouraged, equipped, and a little nerdy in the best way.Bio: Dr. Charles Stone (MDiv, D Min, PhD) has served in vocational ministry for forty-three years, thirty of which as a senior pastor. He recently completed a nine-year role as lead pastor of West Park Church in London, Ontario, Canada, a multicultural congregation with over a thousand attendees. He has authored eight books and now serves as a coach-consultant to pastors and leaders. Over three hundred of his articles have appeared in magazines and in online publications, such as Outreach Magazine, Leadership Journal, Pastors.com, SermonCentral.com, and Churchleaders.com.His doctorate research for Stress Less involved consulting more than five hundred research studies, articles, and books on stress resilience. He also studied more than four hundred ministry leaders by using surveys, interviews, and data analysis software.Anchor Verses: Luke 2: 52Isaiah 32: 8Connect with Charles Stone: Website: https://charlesstone.comIG: https://www.instagram.com/chucks9886FB: https://www.facebook.com/charles.stone1/
Fühlst du dich oft verpflichtet, immer nett zu sein und anderen alles recht zu machen? Hast du das Gefühl, eigene Bedürfnisse bleiben dabei auf der Strecke – und echte Nähe zu dir selbst oder zu anderen fehlt? In dieser Folge zeige ich dir, warum wahre Verbindung erst entsteht, wenn du mutig und liebevoll gesunde Grenzen setzt.