Podcasts about Stopp

Der vierte Halt der Route26 führt Matthias in die VW-Stadt Wolfsburg — zu VfL-Legende Alexandra Popp. Die 145-malige Nationalspielerin und Olympiasiegerin von 2016 blickt vor ihrem Wechsel zum BVB auf ihre erfolgreiche Zeit beim VfL Wolfsburg zurück, in der sie siebenmal Deutsche Meisterin und elfmal Pokalsiegerin wurde. Außerdem spricht sie über ihre Vorfreude auf die WM 2026 und darüber, wie wichtig ein funktionierendes Mannschaftsgefüge für den Erfolg ist.

Der vierte Halt der Route26 führt Matthias in die VW-Stadt Wolfsburg - zu VfL-Legende Alexandra Popp. Die 145-malige Nationalspielerin und Olympiasiegerin von 2016 blickt vor ihrem Wechsel zum BVB auf ihre erfolgreiche Zeit beim VfL Wolfsburg zurück, in der sie siebenmal Deutsche Meisterin und elfmal Pokalsiegerin wurde. Außerdem spricht sie über ihre Vorfreude auf die WM 2026 und darüber, wie wichtig ein funktionierendes Mannschaftsgefüge für den Erfolg ist.

Unser dritter Halt auf der Route26 führt Matthias nach Braunschweig zu den Sportfreunden Stiller. Die Band, die 2006 den Soundtrack für das Sommermärchen geliefert hat, erzählt von ihrer lustigen Begegnung mit Franz Beckerbauer, verrät ihren Top-Fußballsong und stellt im Quiz ihr Fußball-Wissen unter Beweis.

Jahrelang war Kasia Mol-Wolf Kopf und Herz von "Emotion". Dann kam die Insolvenz. Und jetzt mit 52 Jahren steht ein kompletter Neustart an. Kasia erzählt, was sie wirklich gelernt hat: über das Scheitern, den richtigen Moment für einen Stopp, über Netzwerke, die tragen, wenn es eng wird, und warum sie keine Powerfrau mehr sein will.

Kjenner du at kroppen har prøvd å si ifra lenge, men at du likevel har fortsatt å presse deg gjennom?I ukens episode av Level Up møter jeg Ida Tønseth til en ærlig og sterk samtale om hva som kan skje når kroppen til slutt sier stopp, og hvorfor symptomene våre ofte handler om mer enn bare kroppen.Ida så frisk og velfungerende ut på utsiden. Hun jobbet, smilte, stilte opp, tok ansvar og holdt fasaden. Men på innsiden levde hun med smerter, uro, utmattelse, skam og et nervesystem som aldri helt fikk hvile.I episoden får du høre mer om:– hvorfor flinkhet, people pleasing og høyt tempo ofte er overlevelsesstrategier – hva som kan skje når du overhører kroppens signaler for lenge – hvorfor kosthold, søvn og biohacking ikke er nok hvis det indre stresset fortsatt styrer – hvordan gamle, ubevisste mønstre kan påvirke helse, energi, relasjoner og selvfølelse – hvorfor veien videre ikke handler om å gjøre alt perfekt, men om å finne tilbake til det som faktisk er sant for deg Dette er episoden for deg som ser ut som du har kontroll, men innerst inne kjenner at kroppen ber deg om å stoppe, lytte og komme hjem til deg selv.Se dokumentaren til Ida Tønseth her:https://youtube.com/playlist?list=PLlKq-RXphLdOtDeDSJrvVcTQNIwBaPqVC&si=q5kWDcMaSiXfJRAoMer fra Ida Tønseth:Instagram: https://www.instagram.com/idatonseth/Podcast: https://open.spotify.com/show/6eMmgvmijJ1pyxztojqgqI?si=a28818cbe3644e0aVil du også forstå mønstrene som gjør at du fortsetter å presse deg, selv når du egentlig trenger noe annet?✨Meld deg på foredraget mitt 9. juni via linken nedenfor

Weiter geht's auf der Route26! Von der echten Toskana über die Alpen in die Toskana Deutschlands: nach Freiburg im Breisgau zu Nils Petersen. Der Bundesliga-Rekordjoker erzählt Matthias u.a. von der Kunst des Toreschießens als Einwechselspieler - denn gerade auch solche Spieler braucht es zwingend bei einer WM. Die SC-Freiburg-Legende spricht über die DFB-Offensive mit Havertz, Undav & Woltemade und gibt dabei Einblicke in seine DFB-Karriere, die mit einer Silbermedaille bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro gipfelte.

Weiter geht's auf der Route26! Von der echten Toskana über die Alpen in die Toskana Deutschlands: nach Freiburg im Breisgau zu Nils Petersen. Der Bundesliga-Rekordjoker erzählt Matthias u.a. von der Kunst des Toreschießens als Einwechselspieler - denn gerade auch solche Spieler braucht es zwingend bei einer WM. Die SC-Freiburg-Legende spricht über die DFB-Offensive mit Havertz, Undav & Woltemade und gibt dabei Einblicke in seine DFB-Karriere, die mit einer Silbermedaille bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro gipfelte.

Vätternrundan närmar sig och i det här avsnittet går vi igenom allt vi själva hade velat veta inför 31,5 mil på cykel. Vi pratar om energiplanering, vätskeintag, koffein, nattcykling och hur du undviker de vanligaste misstagen som kostar både tid och välmående. Du får konkreta exempel på hur man kan bygga upp sin nutrition, varför energi och vätska bör separeras och hur man kan minimera onödiga stopp längs vägen. Vi diskuterar också trötthetsdippar mitt i natten, illamående, fast föda kontra sportdryck och hur mycket vätska man faktiskt behöver. Oavsett om målet är sub-10 eller att njuta av upplevelsen runt Sveriges största ultra finns här massor av praktiska tips för en bättre dag – och natt – på cykeln.           Tidsschema   00:00 Inspelningsmissen & andra försöket 01:00 Veckans ämne: Vätternrundan för vanliga motionärer 03:00 Väder, temperaturer och förutsättningar runt Vättern 06:40 Den typiska 12-timmarscyklisten – vad väntar? 07:20 Nattcykling, sömnbrist och trötthetsdippar 08:00 Energiintag: därför bör du separera energi och vätska 10:00 Hur du bygger en energiplan som håller hela vägen 12:30 Softflaskor, koncentrat och smart logistik vid depåerna 15:00 Smaktrötthet, gels, bars och nödraketer i bakfickan 17:20 Stopp kostar mer tid än du tror 18:40 Koffeinstrategier för natten 23:40 Fast föda eller flytande energi? 27:40 Vätskeintag – drick efter törst eller efter plan? 29:40 Hur mycket behöver man egentligen dricka? 33:00 Exempel på en komplett Vätternrundan-plan 35:30 När målet är upplevelsen snarare än sluttiden 38:00 Klungkörning, drafting och enorma energibesparingar 43:00 Sista tipsen inför start 45:00 Den kanske viktigaste rekommendationen: separera energi och vätska 46:00 Lycka till runt Vättern!       Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Har du frågor till podden? ställ din fråga på vårt instagramkonto: @presteramerabyumara   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Wer ist Gero KloggerGero Klogger ist Gründer und Kopf hinter dein Finanzcoach, einem österreichweit aufgestellten Allfinanz-Netzwerk im Vertrieb mit Standorten in Kärnten, Graz und Wien. Was ihn auszeichnet: ein ausgeprägtes Harmoniebedürfnis, das er nicht als Schwäche begreift, sondern als Führungskompass. Und eine Fähigkeit zur Selbstreflexion, die er sich über fast zwei Jahrzehnte im Vertrieb hart erarbeitet hat – durch schlaflose Nächte, Enttäuschungen, Mentoren und die Bereitschaft, immer wieder bei sich selbstanzufangen.https://www.linkedin.com/in/gerold-klogger-12601b271/ https://dein-finanzcoach.at/  Worum es gehtGero kennt Druck nicht als einmalige Krisensituation, sondern als permanenten Begleiter: wenn ein Mitarbeiter das Unternehmen verlässt, ein Langzeitkunde sich verabschiedet, ein Team aus demGleichgewicht gerät. In dieser Folge spricht er darüber, wie er gelernt hat, emotionalen Druck nicht wegzuschieben, sondern zu dämpfen – und warum der größte Führungsfehler unter Druck nicht eine falsche Entscheidung ist, sondern eine emotionale Entgleisung. KernideeWer den Raum mit der meisten Energie betritt, dominiert ihn. Das ist keine Technik, sondern eine Verantwortung. Wer als Führungskraft stabil bleibt, reguliert nicht nur sich selbst – er reguliert das gesamte System um sich herum. Was du mitnimmstEmotionale Entgleisung ist der häufigste und folgenreichste Fehler unter Druck. Nicht die falsche Entscheidung, nicht dasfalsche Wort – sondern der Moment, in dem eine Führungskraft die Kontrolle über den eigenen Zustand verliert und damit den Raum für alle anderen kippt.Geros Methode in drei Schritten: Stopp – Raus aus dem Thema. Reflektieren – Was ist wirklich passiert? Umprogrammieren – in einen anderen emotionalen Zustand kommen, bevor man zurückgeht. Musik, Bewegung, frische Luft. Was immer hilft, den inneren Schalter umzulegen.Reflexion ist keine Eigenschaft, die man hat. Es ist eine Praxis, die man entwickelt. Gero hat 18 Jahre gebraucht, um vom Weltuntergang bei jeder Enttäuschung dorthin zu kommen, wo er heute ist. Der Unterschied: Er hat aufgehört, anderen die Kontrolle über seinen Gefühlszustand zu überlassen. MehrÜber den Host: Nikolaus KleemannLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikolauskleemann/Webseite: https://www.nikolauskleemann.com/Teile diese Folge mit jemandem, der gerade mitten im Druck steckt und noch nicht weiß, dass der erste Schritt heraus immerderselbe ist: Stopp.

Må du kutte ut sjokolade, snacks og andre fristelser helt for å lykkes? Eller er det faktisk lettere å få til gode vaner når det også er rom for å kose seg?I denne episoden snakker vi om hva som fungerer best når du ønsker å spise litt sunnere, gå ned i vekt eller holde på gode vaner - både i hverdagen, gjennom sommerferien og i sosiale sammenhenger.En herlig prat om fristelser og balanse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EU einigt sich auf deutliche Verschärfung der Migrationspolitik, Armut in Deutschland nimmt zu, Arbeitsministerin Bas will Beamte in gesetzliche Rente einbeziehen, Bundeskanzler Merz wirbt auf dem Ostdeutschen Wirtschaftsforum für Optimismus, Russland setzt Angriffe auf die Ukraine fort, Unklare Lage nach dem von US-Präsident Trump angekündigten Stopp der Angriffe zwischen Israel und der Hisbollah, Dokumentation "Epstein-Files - Jagd nach Models in Europa" , Kölner Dom kostet ab Juli Eintritt, Fußball-Nationalmannschaft startet zur WM in den USA, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zum Thema Epstein-Affäre darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

WM-Nostalgie & gleichzeitig WM-Vorfreude pur: Auf der "Route26" stimmt der kicker mit einer fünfteiligen Roadshow auf die WM 2026 in den USA, Kanada und Mexiko ein, sammelt dabei Erinnerungen, persönliche Geschichten und Anekdoten zu vergangenen Fußball-Weltmeisterschaften - und blickt mit prominenten Gästen gleichzeitig auf das große Turnier im Sommer voraus. Wir beginnen in der Toskana, wo Mario in Florenz Nationalspieler Robin Gosens besucht, der mittlerweile bei der Fiorentina spielt und mit seinem Knowhow bei der WM 2026 als ARD-Experte vor der Kamera stehen wird. Sie fahren zusammen im VW Tiguan durch die engen toskanischen Gassen zum Training und sprechen über Gosens italienische Fußballheimat, seine Erfahrungen im DFB-Team und die Chancen der Nagelsmann-Elf in den USA, Mexiko und Kanada. 

WM-Nostalgie & gleichzeitig WM-Vorfreude pur: Auf der "Route26" stimmt der kicker mit einer fünfteiligen Roadshow auf die WM 2026 in den USA, Kanada und Mexiko ein, sammelt dabei Erinnerungen, persönliche Geschichten und Anekdoten zu vergangenen Fußball-Weltmeisterschaften - und blickt mit prominenten Gästen gleichzeitig auf das große Turnier im Sommer voraus. Wir beginnen in der Toskana, wo Mario in Florenz Nationalspieler Robin Gosens besucht, der mittlerweile bei der Fiorentina spielt und mit seinem Knowhow bei der WM 2026 als ARD-Experte vor der Kamera stehen wird. Sie fahren zusammen im VW Tiguan durch die engen toskanischen Gassen zum Training und sprechen über Gosens italienische Fußballheimat, seine Erfahrungen im DFB-Team und die Chancen der Nagelsmann-Elf in den USA, Mexiko und Kanada.

Vi går igenom den horribla matchen mot Häcken och Kalles Karlsson framtidSebbe Johnny och BillySupport till showen http://supporter.acast.com/bajenpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer når iveren etter å følge Jesu kall møter virkelighetens konsekvenser? Gode intensjoner kan ha vonde følger. Hva har kirken egentlig gjort i misjonens navn? Gjennom sterke erfaringer, ærlige refleksjoner og personlige vitnesbyrd utfordrer Torstein vår forståelse av kallet, men peker også på grunnlaget: Ikke hva vi får til, men hvem Jesus er. Stopp opp og se hvem som har all makt og har lovet å være med alle dager.

Tim Winterscheid ist Moderator, Podcaster und Autor. Er hat zwar eine deutlich andere Haltung zu Autobahn-Toiletten als Evelyn (für ihn ein legitimer Stopp, für sie ein No-Go), aber davon abgesehen verstehen sich die beiden hervorragend. Ihre Kids sind gleich alt – und damit stehen sie vor denselben Fragen rund ums baldige Schulkind-Eltern-Dasein. Heißt zum Beispiel: weniger Flexibilität beim Reisen. Oder vielleicht doch nicht? Wie viel Freiheit ist draußen schon okay? Wie viel Kontrolle noch nötig? Smartwatch – ja oder nein? Allein zur Eisdiele gehen? Und wie gehen eigentlich andere Kinder mit den eigenen um? Beim Thema Schwangerschaft und Care-Arbeit zeigt sich Tim als sehr reflektierter Papa. Gleichzeitig sind sich beide einig: Väter bekommen für vieles Applaus, was bei Müttern als selbstverständlich gilt – warum eigentlich? Fakt ist: Sich als Papa schon in der Schwangerschaft voll ins Abenteuer Kind zu stürzen, lohnt sich. Zum Schluss geht's um Kinder-Mut: aufs Bauchgefühl hören, Grenzen ernst nehmen und auch mal umdrehen, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt. Für Männer und Frauen absolut hörenswert – viel Spaß! Hier gibt's mehr von Tim: https://www.instagram.com/t_winterzeit/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Seit dem Stopp der Familienzusammenführung stehen in Österreich viele Verfahren still. Nazar Markazan lebt mit ihren zwei Söhnen in Wien. Ihr Mann und ihre drei Töchter warten in der Türkei. Die syrische Familie hat einander seit fünf Jahren nicht gesehen. Eine Geschichte von Naz Kücüktetin, eingelesen von Sebastian Loudon. Aus der DATUM Ausgabe 5/2026.

Judith und Magdalena erklären, warum PMS nicht einfach „normal“ ist und welche Alternativen dir wirklich helfen können.

Herzlich willkommen zu Ihrem morgendlichen Newsletter! Die Mittelstands- und Wirtschaftsunion (MIT) lehnt die diskutierten Steuererhöhungen zur Gegenfinanzierung von Entlastungen ab. MIT-Chefin Gitta Connemann und der Parlamentskreis Mittelstand fordern, auf Mehrbelastungen bei der Einkommensteuer zu verzichten, da diese als zentrale Steuer des Mittelstandes betrachtet wird. Zudem kritisiert die MIT anhaltende Bürokratie und fehlende Planungssicherheit. Parallel dazu formuliert Wirtschaftsministerin Katherina Reiche arbeits- und steuerpolitische Forderungen. Sie plädiert für einen Stopp von Frühverrentungsprogrammen, um das Arbeitsvolumen in Deutschland zu erhöhen. Weiterhin strebt die Ministerin an, die ab 2028 geplante Körperschaftsteuerreform zeitlich vorzuziehen. Beide Positionen verweisen auf unterschiedliche, aber miteinander verbundene wirtschaftspolitische Ansätze: Während die MIT vor allem steuerliche Zurückhaltung, weniger Bürokratie und mehr Verlässlichkeit für mittelständische Unternehmen anmahnt, setzt Reiche zusätzlich auf Reformen bei Arbeit, Rente und Unternehmensbesteuerung, um die wirtschaftlichen Rahmenbedingungen in Deutschland zu verbessern.

Wahlalter ab 14 und keine neuen Autobahnen – Stefan B. Westphal und Chris Luzio Schönburg analysieren das Wahlprogramm der Linken im Sachsen-Anhalt-Podcast. Gemeinsam mit Gast Matthias Schütz blicken sie auf die Zukunft des Landes und fragen kritisch nach der Finanzierung dieser Visionen.In dieser Folge des Sachsen-Anhalt Podcast setzen sich die freien Podcaster und Moderatoren Stefan B. Westphal und Chris Luzio Schönburg mit dem Landtagswahlprogramm der Partei Die Linke auseinander.Unter dem Motto „Wir sind der Pol der Hoffnung“ umfasst das Programm 19 thematische Schwerpunkte, wobei die Forderung nach Frieden an erster Stelle steht.Die Hosts diskutieren dabei kritisch über linke Kernpositionen wie die Ablehnung von Rüstungsexporten, die friedliche Nutzung von Naturlandschaften sowie die Ablehnung weiterer Autobahnprojekte in Sachsen-Anhalt. Ein weiterer zentraler Punkt des Programms ist die angestrebte Herabsenkung des Wahlalters bei Kommunal- und Landtagswahlen auf 14 Jahre. Im zweiten Teil der Folge begrüßt Chris Luzio Schönburg den Kommunalpolitiker Matthias Schütz zu einem persönlichen Gespräch im Freibad Glauzig. Matthias Schütz, der unter anderem als Kreisvorsitzender der Linken in Anhalt-Bitterfeld, Stadtrat im Südlichen Anhalt und Ortsbürgermeister von Libehna tätig ist, erläutert seine Motivation für sein politisches Engagement. Er betont die Bedeutung des Ehrenamts für den gesellschaftlichen Zusammenhalt und spricht sich für eine bessere finanzielle Ausstattung der Kommunen aus.Als konkreten Lösungsvorschlag zur Beseitigung des Investitionsstaus in Kitas, Schulen und der Infrastruktur führt er das Modell der Linken zur Wiedereinführung einer Vermögensteuer an.  Abschließend werfen Stefan B. Westphal und Chris Luzio Schönburg einen Blick auf weitere Programminhalte wie die Einführung einer Frauenquote für Landtagsmandate, kostenlose Kita-Verpflegung und einen gebührenfreien ÖPNV. Zur Visualisierung der politischen Ziele nutzen die Moderatoren eine KI-basierte Bildgenerierung, die eine Kleinstadt in Sachsen-Anhalt unter der vollständigen Umsetzung des Linken-Wahlprogramms in zehn Jahren darstellt. Die Folge schließt mit einer kritischen Einordnung der Finanzierbarkeit dieser umfassenden Forderungskataloge.Der Sachsen-Anhalt Podcast begleitet die Menschen in allen Regionen des Landes – von der Altmark bis in den Süden. Die Themen betreffen die Landkreise Stendal, Salzwedel und die Börde ebenso wie das Jerichower Land, den Harz und den Salzlandkreis. Auch die Perspektiven aus Anhalt-Bitterfeld, Wittenberg, Mansfeld-Südharz sowie dem Saalekreis und dem Burgenlandkreis fließen in die Debatten ein.Moderiert wird von Stefan B. Westphal, der über langjährige Erfahrung in der Kommunalpolitik verfügt, und dem freien Journalisten und Moderator Chris Luzio Schönburg.Der Sachsen-Anhalt Podcast kann auf allen gängigen Plattformen abonniert werden.Wahlprogramm 2026 Die Linke Sachsen-Anhalt:

Die Schweiz ist als Reiseziel beliebter denn je, doch der Erfolg hat seine Schattenseiten. In dieser Episode beleuchten wir das wachsende Phänomen des Overtourism und warum in idyllischen Orten wie Grindelwald oder Luzern die Stimmung allmählich kritischer wird. Wenn das Verhältnis zwischen Einwohnern und Übernachtungsgästen extrem auseinanderklafft, entstehen Konflikte, die weit über kleine Ärgernisse hinausgehen. Wir diskutieren über «Benimm-Videos» von Schweiz Tourismus, die Besuchern sanft die hiesigen Gepflogenheiten beibringen sollen, und schauen uns an, warum asiatische Fans einer Netflix-Serie plötzlich ein kleines Dorf am Brienzersee stürmen. Es geht um Drohnenverbote, den Stopp von Hotelbauten und die Frage, ob eine Gebühr von fünf Franken für ein Selfie auf einem Schiffssteg die Lösung für die Zukunft sein kann. Erfahre, wie Gemeinden versuchen, mit Lenkungsmassnahmen die Balance zwischen wirtschaftlicher Wertschöpfung und Lebensqualität zu halten. Heutiger Gast: Erich Aschwanden, NZZ-Chefreporter Schweiz Host: David Vogel Lust auf noch mehr digitale Inhalte der NZZ? [Probier`s drei Monate aus.](https://abo.nzz.ch/25077808-2/) Übrigens: Alle NZZ-Podcast und Artikel kannst du jetzt auch unterwegs im Auto hören – mit Apple CarPlay oder Android Auto. Wie's funktioniert, erfährst du [hier](https://go.nzz.ch/carplay).

Carlo Karacho ist mit seinem neuen Album "Der letzte Ritt durchs Nadelöhr" auf Tour und hat einen kleinen Stopp bei uns im Studio gemacht. Wir reden über sein Künstlerisches Dasein, die Musikindustrie und warum die Darmspiegelung ihm Hoffnung gibt. Redaktion: Luise Herzog, Rebecca St. James Schnitt: Luise Herzog

Ett otroligt fint samtal med Louise Strömberg som är svensk författare, föreläsare och self love-coach. I sitt författarskap och arbete skriver och pratar hon om prestation, självkänsla, relationer, återhämtning och utmattning och om hur svårt det kan vara att hitta balans i ett samhälle där många känner en ständig press att prestera.Louise har skrivit både självhjälpsböcker och romaner där berättelserna ofta kretsar kring människor som tappat bort sig själva och försöker hitta tillbaka till lugn, mening och självkärlek. Hennes populära Arkösundsserie utspelar sig i den svenska skärgården och skildrar livskriser, relationer och nya början. Den senaste boken i serien är Där vinden dansar.I avsnittet pratar vi också om sorg, trauma och vägen tillbaka efter utmattningsdepressionen. Louise delar öppet med sig av hur en tragisk händelse, som påverkade henne och förändrade hennes syn på livet, prestationen och återhämtningen.Louise har gästat podden tidigare — lyssna på det avsnittet här: Lyssna här.https://poddtoppen.se/podcast/1097889289/prestationspodden/karleken-till-dig-sjalv-louise-strombergOm du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. 2 platser kvar i maj. Vill du lyssna på min andra podd som jag har med Daniel Bäckström. En podd där vi utforskar det andliga och spirituella. Vad mer: https://poddtoppen.se/podcast/1874025825/vad-merFölj mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoachingOm du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Investor legt Dir das 3–4-fache Deines Firmenswerts auf den Tisch – und Du willst unterschreiben. Stopp. Der falsche Investor macht aus Deinem Exit einen teuren Deal, den Du später mit Schlaf, Familie und Kontrolle bezahlst. In dieser Folge zeige ich Dir, woran Du den falschen vom richtigen Investor erkennst, bevor:

Dein Akku ist leer, aber du schreibst trotzdem noch die letzte E-Mail? Viele leistungsstarke Frauen haben verlernt, sich Pausen ohne schlechtes Gewissen zu erlauben. In dieser Folge blicken wir unter die Oberfläche dieses Musters und klären, warum wir oft erst dann umdenken, wenn der Körper lautstark „Stopp“ sagt. Ich zeige dir, wie du den Weg aus dem Dauerfunktionsmodus zurück zu deinen eigenen Bedürfnissen findest.Was du aus dieser Folge für dich mitnehmen kannst: Die Wurzeln des Funktionierens: Warum dein Drang, es allen recht zu machen, eine Überlebensstrategie aus der Kindheit ist, die heute deine Erholung blockiert.Das Nervensystem & die Schuldfalle: Warum sich Ruhe anfangs „falsch“ anfühlt und wie dein System lernt, dass Pausen keine Gefahr für deine Zugehörigkeit sind.Die To-do-Liste neu schreiben: Wie du dich selbst fest einplanst und warum eine Absage an andere oft das wichtigste „Ja“ zu dir selbst ist.Tauche ein in eine Folge, die dich daran erinnert, dass du nicht erst alles für andere richtig machen musst, bevor du selbst wichtig sein darfst. Mehr zu mir: Komm ins Gruppenprogramm Silent ResetNewsletterBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInMöchtest Du in Balance zum Erfolg

Heiko Thieme Club - Von LVMH bis Deutsche Bank: Kaufen, schwitzen, absichern. Matterhorn-Märkte: Wenn Euphorie steil wird hier geht es direkt zur heutigen Ausgabe: https://www.heiko-thieme.club/2026/05/12/heiko-thieme-club-von-lvmh-bis-deutsche-bank-kaufen-schwitzen-absichern-matterhorn-maerkte-wenn-euphorie-steil-wird/ Die Märkte bewegen sich zwischen KI-Euphorie, Ölschock und geopolitischer Unsicherheit. Seine Diagnose: ein heißer Sommer an den Börsen, mit Chancen, aber auch mit spürbarem Risiko. Bei LVMH sieht er den Luxuswert nach rund 30 % Kursrückgang "kurz vor dem Kauf" und erklärt daran seine Drei-Tranchen-Strategie. Beim Verkauf bleibt er pragmatisch: Wer 25 % Gewinn hat, darf ein Drittel realisieren oder mit Stopps absichern. Bei ETFs gilt Ähnliches: Manuelas Batterie-ETF ist mit +70 % stark gelaufen, ein Stopp bei etwa +60 % wäre für ihn plausibel. BioNTech streicht Thieme dagegen weitgehend vom Zettel, Moderna bleibt für ihn interessanter. Im DAX-Check von BMW bis Deutsche Bank fällt sein Urteil differenziert aus: BMW neutral, Brenntag nach der Rally kein Neukauf, Commerzbank haltenswert, Continental nur mit Stopp, Daimler Truck möglich, aber kein Top-Favorit. Klar positiv wird er bei der Deutschen Bank: Nach dem Rücksetzer ist sie wieder kaufbar, idealerweise in Tranchen. Außerdem: Schaeffler reizt Heiko wenig, Meta ist ihm aktuell zu teuer, Google findet er spannender.

Nach dem Stopp der 1000 Euro-Prämie: Die Bundesregierung diskutiert, wie die Menschen in Deutschland trotzdem entlastet werden können +++ Nach 400 Jahren Geschichte: Wie die Hamburger Reeperbahn sich in Musik und Filmen verewigt hat

In dieser Folge erfährst du drei starke Tipps, damit du dich noch besser schützen kannst. Viel Freude mit dieser Folge  Hast du einen Wunsch oder eine Frage? Dann schicke diese an info@wingtsununiverse.org Besuche die anderen Seiten auf: Online Kurs Starke Kinder Mindset: https://www.wtuwingtsun.de/21-tage-challenge-starke-kinder-mindset Facebook: http://bit.ly/starkekindermindsetfb Instagram: http://bit.ly/starkekindermindsetig YouTube: http://bit.ly/WTUKinderPodcastYT Homepage: www.wingtsununiverse.org

Der Bundesrat hat die umstrittene Entlastungsprämie gestoppt. Die Bundesregierung wollte erreichen, dass Arbeitgeber ihren Beschäftigten bis zu 1000 Euro steuerfrei zahlen können – als Entlastung angesichts der hohen Energiepreise. Der Bundestag hatte den Entwurf mehrheitlich beschlossen. Die Länder stimmten jetzt dagegen. Sie kritisieren, dass sie und die Kommunen den Großteil der Kosten tragen müssten. Auch viele Unternehmen sind gegen die Entlastungsprämie, Christoph Ahlhaus. Er ist CDU-Mitglied, war Hamburger Bürgermeister und ist Bundesgeschäftsführer des Bundesverbands mittelständische Wirtschaft. Er findet die Blockade durch den Bundesrat gut, wie er in SWR Aktuell erklärt: "Dieses Gesetz macht keinen Sinn. Es spaltet den Mittelstand, weil die einen die Prämie zahlen können und die anderen nicht. Und es ist ein Vertrag zu Lasten Dritter. Denn das, was als Steuergeschenk verkauft wird, zahlen letztendlich mittelständische Unternehmen, die teilweise aus dem letzten Loch pfeifen." Wie Bürgerinnen und Bürger angesichts hoher Energiepreise denn sonst entlastet werden können, wollte SWR Aktuell-Moderatorin Vanja Weingart von Christoph Ahlhaus wissen.

Nach der Kritik von Friedrich Merz an den USA im Iran-Konflikt verschärft sich der Streit mit Washington: US-Präsident Trump kündigt den Abzug von mindestens 5.000 Soldaten aus Deutschland an - und er stoppt die geplante Stationierung von Tomahawk-Raketen. Reißt der Abzug ein Loch in die US-Präsenz in Europa, was bedeutet das Tomahawk-Nein für die Verteidigungsfähigkeit der Nato - und wie steht es um die Lage in Nahost? US-Korrespondentin Stefanie Bolzen und Bundeswehr-Experte Thorsten Jungholt ordnen die Situation im Gespräch mit Wim Orth ein. "Amerika-Effekt – Donald Trump und die neue Weltordnung" nimmt jede Woche unter die Lupe, wie die USA – und vor allem Donald Trump – die globale Politik neu vermessen. WELT-USA-Korrespondentin Stefanie Bolzen spricht mit den WELT-Redakteuren Antonia Beckermann und Wim Orth sowie internationalen Korrespondenten über Machtverschiebungen, Allianzen und Konflikte. Ob harte Handelspolitik und neue Zölle, der veränderte Umgang mit NATO-Partnern oder der Druck auf internationale Institutionen – der Podcast zeigt, wie Trumps Kurs bereits konkrete Folgen für Europa, China und den Nahen Osten hat. Analytisch, nah dran und verständlich erklärt, ordnet „Der Amerika-Effekt“ das tägliche Washington-Rauschen ein und macht klar, warum Entscheidungen im Weißen Haus die Welt weit über die USA hinaus verändern. Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne eine Bewertung für uns da. Feedback gerne auch an usa@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Nyheterna Radio 08

Ef þú upplifir að vera stopp í fitutapi geta verið margar mögulegar ástæður og lausnir án þess að grípa strax í að borða minna og æfa meira. Því færri hitaeiningar og meiri æfingar ætti ekki að vera fyrsta úrræðið, þar sem slíkt getur leitt til orkuskorts, vannæringar og ofþjálfunar. Hér fer ég yfir mögulega ástæður fyrir stöðnun í fitutapi, og hvað þú getur gert til að halda boltanum rúllandi. Heilsuvarpið er í boði NOW á Íslandi. @nowiceland KóðI: NAGLINOW20

En 2022, 1 200 contresens ont été détectés sur l'ensemble du réseau autoroutier français. Des situations rares mais extrêmement dangereuses, qui sont repérées grâce à des capteurs automatiques. Dès la moindre alerte, les PC sécurité activent panneaux à messages variables, information radio, forces de l'ordre et patrouilleurs. Les accès peuvent être fermés jusqu'à la levée du doute. Plongée dans une mécanique bien huilée, conçue pour sauver des vies.

Byrådet snur og vil ikke ha oktoberfest på Festplassen, The Devil Wears Prada er tilbake på kino og unge folk skriver protestsanger.

Auf unserer Spanientour nehmen wir dich diesmal mit in die sanften Hügel der Provinz Jaén – mitten hinein in eines der größten Olivenanbaugebiete der Welt

In dieser Folge spricht Markus Elsässer mit Katrin Stopp von Falkenstein über ihr Legal-Tech-Startup Law.me. Die App soll Menschen dabei helfen, ihre rechtliche Situation besser einzuschätzen, erste Antworten auf Alltagsfragen zu bekommen und bei Bedarf passende Anwälte oder Mediatoren einzubinden. Außerdem geht es um KI im Rechtsmarkt, außergerichtliche Einigung, Bootstrapping, die Münchner Startup-Szene und Katrins Weg als Gründerin ohne Investorengeld.#LawMe #LegalTech #StartupValley #StartupPodcast #KI

Eigentlich war der Harz geplant. Dann kam die Wettervorhersage – und kurzerhand ging es über Ostern in den Schwarzwald. Manchmal sind die spontanen Entscheidungen einfach die besten.

Ungescripted und spontan rufen wir Andy Kessler von OPEN an. Wir sprechen über eine Stunde über das WI.DE 2.0, dass bis zu sagenhafte 66 mm Reifen aufnehmen kann und trotzdem sportiv und im Handling nicht träge fahren soll. Dazu haben wir viele andere Themen, sodass die Sendung mal wieder sehr lang geworden ist. Unter anderem sprechen wir über einige Events von E.Y.B. die anstehen. Aber auch einige andere Partner und Freunde von uns veranstalten coole Events: RDCR, Gravel Club, Roehmheld, uvm. Unser Community Trikot ist endlich angekommen und wir starten für Euch ein weiteres Bestellfenster bis zum 1. Mai. Damit müsstet Ihr Euer Trikot bis zum Sommer noch erhalten, wenn bei Gobik nichts dazwischen kommt. Freut Euch auch auf die Pre-Show, wo wir über die 300 km Rivnodennya sprechen und Andrés spontanen Halbmarathon. ## Exklusiver NordVPN-Deal ## Um den besten Rabatt auf deinen NordVPN-Tarif zu erhalten, gehe auf https://nordvpn.com/enjoyyourbike. Über unseren Link erhältst du beim 2-Jahres-Tarif zusätzlich 4 Monate gratis. Dank der 30-tägigen Geld-zurück-Garantie von Nord gehst du kein Risiko ein! Den Link findest du in der Beschreibung der Podcast-Folge. (WERBUNG) ## BLACKROLL RECOVERY PILLOW & MASSAGEPISTOLE ## Code: ENJOY10 Damit gibt es 10% auf alle nicht reduzierten Produkte im deutschen und schweizer Onlineshop! (WERBUNG) https://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=enjoyyourbike&utm_content=audio&voucher=ENJOY10 ## LINKS ZU PRODUKTEN ## Die neuen E.Y.B. Community Trikots: https://www.enjoyyourbike.com/enjoyyourbike/ Video zu den Trikots: https://youtu.be/yi9-OE2-F-A B&W Fahrradkoffer HDPE 4500: https://www.enjoyyourbike.com/b-w-bike.case-hdpe.4500-bike.shield-164032952?c=2151968 Custom 3D Sattel von Posedla im Shop ansehen: https://www.enjoyyourbike.com/posedla-joyseat-3.0-massgefertigter-fahrradsattel-pro-164032854 Everve ezero im Everve Shop ansehen (Affiliate Link): https://everve.cc/?wpam_id=35 Graveltour am 27.6. in der schwäbischen Alb: https://www.graveltour.org/ ## EVENT-LINKS ## E.Y.B. Events: https://www.enjoyyourbike.com/community/aktuelle-termine/ Gravel-Club Freitag Abend 24.04: https://www.grouprides.cc/rides/awgr-continental-gravel-club-tour-2026-hannover-2026-04-24 Gravel-Club Conti-Tour Samstag (nur für angemeldete Personen):
https://www.grouprides.cc/rides/continental-gravel-club-tour-2026-hannover-2026-04-25 Gravel-Club Gravel-Serie in den anderen Städten:
https://www.grouprides.cc/collection/continental-gravel-club-tour-2026-2026-03-12 RDCR in Thüringen mit vielen Höhenmetern, 26-27 Juni www.rdcr.eu Ride n Gravel Festival in Garmisch: https://www.sport-conrad.com/ride-n-gravel-testival/ Sturm auf den Vulkan Event: https://www.tgv-schotten.de/aktuelles-termine/2026/18-sturm-auf-den-vulkan/ ## PICKS & HÖRER PICKS ## Altidude Mützen aus Merino: https://altidude.eu/ Aquarius „gesunde“ Brause in „umweltfreundlichen“ Dosen: https://amzn.to/48MWBxI (Affiliate Link) Bora Kochpfanne (Bestellt gerne bei meinem Freund Stefan!)
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Das ist das KI-Update vom 30.03.2026 mit diesen Themen: Hintergründe zum Sora-Stopp KI-Schmeichelei und ihre Folgen Parlament für Verbot von Nudifiern Verbesserte Siri dank Gemini Die Kontrolle von Roboterhänden Links zu allen Themen der heutigen Folge findet Ihr hier: https://heise.de/-11227283 https://www.heise.de/thema/KI-Update https://pro.heise.de/ki/ https://www.heise.de/newsletter/anmeldung.html?id=ki-update https://www.heise.de/thema/Kuenstliche-Intelligenz https://the-decoder.de/ https://www.heiseplus.de/podcast https://www.ct.de/ki   Eine neue Folge gibt es montags, mittwochs und freitags ab 15 Uhr.

Fehler der US-Streitkräfte möglicherweise Verantwortlich für Raketenangriff auf eine Schule im Iran / Die G-7-Staaten wollen die wichtige Schifffahrtsroute durch Marineeskorte sicherer machen / Hinweise über iranische Seeminen in der Straße von Hormuz / G-7-Staaten beschließen größte Freigabe strategischer Ölreserven in der Geschichte / Der United Nations Security Council fordert Stopp von iranischen Angriffe auf nicht Konflikt-Staaten / Mehrere Explosionen über südlichen Vororten von Beirut / 42-Jähriger Luftfahrtunternehmer angeklagt wegen „Black Flight“ / Ehemaliger Diplomat Dennis Richardson tritt als Sonderberater der Royal Commission zu Antisemitismus und gesellschaftlichem Zusammenhalt zurück / Hauskäufer im Bundesstaat Victoria sollen künftig kostenlose Bau- und Schädlingsgutachten erhalten

Warum werden ausgerechnet die Menschen häufiger krank, die am meisten für ihre Gesundheit tun? Das Immunsystem-Paradox: Zu wenig Sport schwächt die Abwehr – aber zu viel Sport auch.Dr. med. Elke Mantwill ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Sportmedizin und Ernährungsmedizin, Diplom-Sportwissenschaftlerin – und selbst mehrfache Ironman-Finisherin. Sie kennt das Dilemma aus beiden Perspektiven: Als Ärztin behandelt sie täglich ambitionierte Sportler, die nicht verstehen, warum sie ständig erkältet sind. Und als Athletin hat sie am eigenen Leib erlebt, was passiert, wenn man die Grenzen seines Körpers testet.Du erfährst:Warum Dein Immunsystem nach intensivem Training ein „Open Window“ öffnet – und was Du dagegen tun kannstUm welche Nährstoffe Deine Muskeln und Dein Immunsystem gleichzeitig kämpfen (und wie Du den Konflikt löst)Die „Number Needed to Treat“: Warum Bewegung 500× effektiver ist als MedikamenteWarum 70 % Deines Immunsystems im Darm sitzen – und was Ibuprofen damit anrichtetElkes Top-3-Sofortmaßnahmen für alle, die häufiger erkältet sind als früherWie Du ambitioniert trainieren kannst, ohne Deine Gesundheit zu opfernViel Spaß beim Zuhören!____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Alle Shownotes zur Folge auf marathonfitness.de.Zeitmarken[05:20] Begrüßung: Training heute Morgen[05:28] Elkes eigene Erfahrung: Wann der Körper „Stopp“ sagt[08:33] Die häufigsten Gründe für Praxisbesuche[11:23] Das Paradox: Warum zu viel UND zu wenig Sport krank macht[14:56] Woran erkenne ich, ob mein Training zu intensiv ist?[18:48] HRV und Schlaftracker: Was sie wirklich aussagen[20:32] Bewegungsmangel: Die unterschätzte Todesursache[22:51] Der Energiekonflikt: Gehirn, Immunsystem, Muskeln[28:04] Metapher: Der Körper als Unternehmen mit begrenztem Budget[29:40] Welche Mikronährstoffe beim Sport am schnellsten verloren gehen[34:25] Was Mikronährstoffmangel mit dem Immunsystem macht[36:15] Fallstudie: Die 55-jährige Managerin[43:41] Das Open Window: Was nach dem Training passiert[46:10] Die Post-Workout-Immunsystem-Routine[46:55] Myokine: Wenn Muskeln mit dem Immunsystem kommunizieren[48:00] Stress addiert sich: Job + Training = ?[52:15] Der Darm: 70 % des Immunsystems sitzen hier[53:36] Was Elke im Mikrobiom von Sportlern findet[54:43] Leaky Gut: Pseudowissenschaft oder echtes Problem?[58:34] Warum Ibuprofen oft kontraproduktiv ist[01:00:56] Parasiten: Das Tabuthema[01:04:46] Top 3 Sofortmaßnahmen bei Infektanfälligkeit[01:08:13] Training anpassen: Weniger Intensität oder besser periodisieren?[01:09:45] Perfektionismus: Das eigentliche Problem?[01:15:10] Elkes großes Ziel: Ironman Roth[01:17:59] Hausmittel: Ingwer, Knoblauch, Manuka-Honig[01:19:06] Grenzfall: Leicht erkältet trainieren?[01:20:26] Nach Erkrankung: Wie lange warten?[01:21:35] Was sich in 25 Jahren verändert hat[01:22:33] Elkes Bücher[01:23:16] Die Smartphone-Nachricht____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie ist es, in einem kleinen Fischerboot durch die Mangroven Cartagenas zu fahren? Wie verbunden sind die Menschen vor Ort mit der kolumbianischen Musik? Und wie fühlt und hört es sich an, durch die trubeligen, bunten Gassen der Altstadt zu laufen?In der zweiten Folge der Kolumbienreise ist Janna Olson wieder mit dem Mikro unterwegs - dieses Mal starten wir mit einem Gespräch mit dem Schweiz-Kolumbianischen Musiker Loco Escrito (Nicolás Herzig) über seine kolumbianischen Wurzeln - und darüber, warum er seinen neuen Song Colibri genannt hat. Und dann geht es zum letzten Stopp dieser Reise: Es geht in den Norden Kolumbiens, es geht nach Cartagena. Wir unternehmen eine Bootstour mit Nina durch die Mangroven in La Boquilla, sprechen mit den Menschen vor Ort über ihr Leben in diesem kleinen Fischerort im Norden Cartagenas, erleben die kolumbianischen Trommelrhythmen und folgen Juliana, die uns ihre Heimatstadt zeigt. Es geht um Rum, Streetart und ihre Lieblingsorte!Habt ihr schon Folge 1 der Kolumbienreise gehört?> Kolumbien: Eine Reise durch Millionenstädte, Kaffeeplantagen und kolumbianische Kultur – unterwegs in Bogotá und Medellín mit Janna Olson | WW450Viel Spaß mit dem zweiten und abschließenden Teil dieser Reise durch Kolumbien!Dank an die Schweizer Ferienfluggesellschaft Edelweiss, unser toller Partner in dieser Folge!Camilo Gordillo – dafür, dass du uns deine Stadt gezeigt hast und für die wundervolle (Film-)Begleitung!Loco Escrito/ Nicolás Herzig https://locoescrito.com/ Juliana Medina von https://impulsetravel.co/Nina Schlieper von https://www.alternativetravelcartagena.com/startseite/ Elías Eliecer Manrique von der Fischervereinigung in La BoquillaEsilda Rodriguez von DAMARTES in La Boquilla (Damas y Madres del Arte)Yoel Yesith Londoño Moncaris und Team von der Kultureinrichtung und Trommelschule Batámbora in La Boquilla----------------------------------Recherche, Produktion des begleitenden Filmmaterials und Organisation vor Ort: Camilo GordilloRedaktion, Skript, Aufnahmen, Moderation und Postproduktion: Janna Olson----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Es geht ja immer irgendwie alles.“ Diese Haltung begleitet viele Menschen, vor allem jene, die ihre eigenen Grenzen kaum spüren oder nicht setzen können. Auch Christina kennt dieses Gefühl sehr gut. Ob in Freundschaften, Beziehungen, im Job oder sich selbst gegenüber: Grenzen setzen fällt ihr schwer.So sehr, dass sie sogar weiter Laufen ging, obwohl ihr Körper längst Stopp gesagt hatte, mit der Folge, dass sie sich die Ferse brach. Denn: Es ging ja irgendwie noch. Doch Christina merkt immer mehr, dass dieser Satz nicht die ganze Wahrheit erzählt.Eigene Grenzen sind kein Hindernis. Sie schützen uns, geben uns Halt, Form und Orientierung. In Christinas Kindheit durfte sie diese Form nicht haben. Fehler wurden mit Ignoranz bestraft. Statt Nähe, Trost und einer Schulter zum Anlehnen erlebte sie Rückzug. Nähe kannte sie entweder gar nicht oder nur dann, wenn sie etwas dafür leistete.Dieses Muster wirkt bis heute nach. Im Gespräch mit Lukas verbindet Christina ihre Erfahrungen aus der Kindheit mit den Herausforderungen von heute. Gemeinsam schauen sie hin: auf alte Prägungen, auf das ständige Funktionieren und auf den Wunsch nach mehr Leichtigkeit, Freude und wie Grenzen dabei helfen können. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Keine Bundeswehr-Beteiligung am Iran-Krieg / Putin erwägt Stopp von Gaslieferungen nach Europa / Spanien verbietet Nutzung spanischer US-Militärbasen / EU will Fördergelder an „Made in Europe“ knüpfen / Australien unterstützt Maßnahmen gegen Irans Atomprogramm / Rückholflüge für gestrandete australische Bürger laufen / NATO schießt iranische Rakete Richtung Türkei ab / Kanadas Premierminister Carney ruft Australien zu engerer Zusammenarbeit auf / Zyklonwarnung für Nord-Queensland / 4,5 Millionen Dollar für Demenzforschung in Australien

Das Pentagon erklärt Anthropic offiziell zum Supply Chain Risk. Stunden nach dem Bann nutzt das US-Militär Claude trotzdem für den Angriff auf den Iran, bei dem Ayatollah Khamenei getötet worden sein soll. OpenAI springt ein und unterschreibt den Pentagon-Deal innerhalb von 48 Stunden - mit subtil anderem Wording als Anthropics abgelehnter Vertrag. Eine Cancel-ChatGPT-Welle setzt ein. Apple verhandelt mit Google über eigene Server in Google-Rechenzentren für Siri-Anfragen. SpaceX reicht vertraulich seinen IPO ein. Unterstütze unseren Podcast und entdecke die Angebote unserer Werbepartner auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠doppelgaenger.io/werbung⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Vielen Dank!  Philipp Glöckler und Philipp Klöckner sprechen heute über: (00:00:45) Pentagon vs. Anthropic: Supply Chain Risk und Trump-Attacke (00:33:21) Apple hostet Siri bei Google (00:37:31) SpaceX IPO bei $1,75 Billionen (00:45:46) Jane Street Krypto-Manipulation und Prediction Markets (00:48:30) Larry Ellisons wachsendes Media Empire (00:52:41) Florian Toncar geht zur DVAG (00:55:02) Pips TED Talk ist online Shownotes Statement on Comments from the Secretary of War - linkedin.com Trump fordert sofortigen Stopp der Nutzung von Anthropic-Technologie. - x.com US-Schläge im Nahen Osten nach Trump-Verbot - wsj.com OpenAI schließt Abkommen mit Pentagon nach Anthropic-Verbot. - edition.cnn.com OpenAI akzeptierte Bedingungen, die Anthropic als ungeheuerlich ansah. - x.com Sasha Kaletsky on X: "Biggest day of Claude app downloads in history” - x.com Anthropics Claude erreicht Platz 1 im App Store. - techcrunch.com Switch to Claude without starting over | Claude - claude.com "Anthropic nutzt KI intensiv zum Codieren. - x.com OpenAI behauptet "alle rechtmäßigen Zwecke" und Schutz der roten Linien. - x.com Anthropic AI used in Iran attack despite government ban - report - trendingtopics.eu OpenAI enthüllt weitere Details zur Vereinbarung mit dem Pentagon - techcrunch.com Sam Altman über X: "Es war definitiv überstürzt und sieht nicht gut aus. - x.com Außenministerium wechselt zu OpenAI, ersetzt Anthropic schrittweise. - reuters.com Wie OpenAI dem Pentagon bei KI-Überwachung nachgab - theverge.com Apple Discusses Google Hosting New Siri as Need for Cloud Help Grows - theinformation.com SpaceX erwägt geheime Börseneinreichung bereits im März - bloomberg.com Bark auf X: "Jane Street verkaufte täglich um 10 Uhr Bitcoin. - x.com Kalshi annulliert Wetten auf Khameneis Absetzung wegen Todesbezug. - theverge.com Larry Ellison Paramount Warner - wired Florian Toncar wechselt von Politik zu DVAG Finanzvertrieb. - focusplus.de Pips Ted Talk - ted.com

Helen Begovic ist Entwicklerin bei Playing History, einem der erfolgreichsten Spielestudios im deutschsprachigen Raum, wenn es um Serious Games geht. Halt, Stopp, nein nein, damit sind nicht die trockenen EDV-Produktionen gemeint, die ihr noch aus eurer Stadtbücherei kennt, sondern hochwertig produzierte Spiele, die oft ernste und komplexe Themen unterhaltsam aufbereiten. Helens Weg zu Playing History ist so kurvenreich und spannend, dass er hier als roter Faden für das Gespräch mit Dom Schott dient. Gemeinsam sprechen sie über Auslandsjahre in Indien, Prakti-Erfahrungen unter berüchtigten Arbeitsbedingungen bei Daedalic und schließlich den Sprung nach Berlin. Und entlang des Weges warten immer wieder Einblick in die Arbeitsrealitäten der Spielebranche, die man sich manchmal doch ganz anders vorstellen würde.

Sven und Saksika berichten von dem Abenteuer Marokko: Abseits befestigter Straßen kämpften sie sich über steinige Pisten und durch staubige Landschaften, bis ein platter Reifen sie zu einem ungeplanten Stopp zwang. Mitten im Nirgendwo hieß es: Rad runter, Reifen wechseln – Teamwork, Improvisation und eine Portion Gelassenheit inklusive. Nach so viel Offroad-Action genossen sie einen längeren Aufenthalt in Portugal am Atlantik. Dort tauschten sie Wüstenstaub gegen Meeresrauschen, fanden ihren Rhythmus zwischen Arbeiten, Reisen und Ankommen und reflektierten, was das Leben im eigenen Expeditions-LKW wirklich bedeutet – Freiheit, Herausforderungen und das gute Gefühl, genau den richtigen Schritt gewagt zu haben.

Sonntag, den 01.02. um 10 Uhr findet mein kostenfreies Live-Webinar "Liebe ohne Angst - Werde ein sicherer Bindungstyp" statt. Hier kostenfrei anmelden! 30 Sekunden Zusammenfassung Innere Leere entsteht durch Vermeidung, nicht durch Abwesenheit - Du läufst vor deinen eigenen Gefühlen davon und schaffst dadurch den leeren Raum in dir selbst. Beziehungen, Konsum und Ablenkung füllen nichts - Du versuchst von außen zu füllen, was von innen verschlossen ist. Jeder Füllversuch scheitert, weil er das eigentliche Problem nicht angeht. Dir fehlt die Beziehung zu dir selbst - Nicht ein Partner oder ein Ding, sondern Selbstkontakt, die Fähigkeit allein zu sein und die Bereitschaft, unangenehme Gefühle zu fühlen. Die Leere schützt dich vor verdrängter Trauer, Wut und Angst - Du bist nicht leer, du bist voll mit ungefühlten Emotionen. Die Leere ist dein Schutzschild vor dem Schmerz. Der Weg raus: Hör auf zu füllen, fang an zu fühlen - Stopp die Vermeidung, begegne dir selbst, lass verdrängte Gefühle zu. Die Leere verschwindet durchs Hinschauen, nicht durchs Ignorieren. Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

Check out Part 2 as we offer some tips and solutions to changing thought patterns. Step into these new behaviors and step out of the cycle! Below is the STOPP method we have shared in a past pod. It's worth resharing and we discuss this again in this session. To support our work:https://www.patreon.com/u33636... To purchase our book: Fueling on Purposehttps://a.co/d/idGo0pp STOPP !    Just pause for a moment TAKE A BREATH    Notice your breathing as you breath in and out - use 7/11 breathing technique OBSERVE - What thoughts are going through your mind right now? - Where is your focus of attention? - What are you reacting to? - What sensations do you notice in your body? PULL BACK - PUT IN SOME PERSPECTIVE - What's the bigger picture? - Take the helicopter view. - What is another way of looking at this situation? - What advice would I give a friend? - What would a trusted friend say to me right now? - Is this thought a fact or opinion? - What is a more reasonable explanation? - How important is this? How important will it be in 6 months time? - It will pass. PRACTICE WHAT WORKS - PROCEED - What is the best thing to do right now? - Best for me, for others, for the situation? - What can I do that fits with my values? - Do what will be effective and appropriate. HOW TO USE STOPP - Practice the first two steps often for a few days - many times every day at any time. - Read through the steps often. - Carry written reminders with you (use the printable resources below). - Practice STOPP by running through all the steps several times a day, every day...when you don't need it. - Start to use it for little upsets. - Gradually, you will find that you can use it for more distressing situations. Like any new habit or skill, it will become automatic over time. THE STEPS EXPLAINED STOP! Say it to yourself, in your head, as soon as you notice your mind and/or your body is reacting to a trigger. Stop! helps to put in the space between the stimulus (the trigger, whatever we are reacting to) and our response. The earlier you use STOPP, the easier and more effective it will be. TAKE A BREATH Breathing a little deeper and slower will calm down and reduce the physical reaction of emotion/adrenaline. Focusing on our breathing means we are not so focused on the thoughts and feelings of the distress, so that our minds can start to clear and we can think more logically and rationally. OBSERVE We can notice the thoughts going through our mind, we can notice what we feel in our body, and we can notice the urge to react in an impulsive way. We can notice the vicious cycle of anxiety, sadness or anger. Noticing helps us to defuse from those thoughts and feelings and therefore reduce their power and control. PULL BACK / PUT IN SOME PERSPECTIVE The thought challenging of CBT. Thinking differently. When we step back emotionally from a situation, and start to see the bigger picture, it reduces those distressing beliefs. We can do this by asking ourselves questions. PRACTICE WHAT WORKS / PROCEED This is the behavioral change of CBT. Doing things differently. Rather than reacting impulsively with unhelpful consequences, we can CHOOSE our more helpful and positive response. REFERENCE: Full credit to this technique is owed to Carol Vivyan of http://www.getselfhelp.co.uk/